요약 : 경추의 통증은 척추골의 골 연골 화 합병증과 관련이 있으며, 두통, 현기증, 압박감, 어깨의 통증, 팔, 손가락 감각 등이 복합적으로 나타납니다. 진단을 위해서는 먼저 경추의 자기 공명 영상을 만들어야합니다. 치료에는 보존 적 치료 방법이 우선적으로 주어 지는데, 수술 적 치료는 심각한 합병증을 동반하기 때문입니다.

핵심 단어 : 경추의 통증, 목의 통증, osteochondrosis, 자궁 경부, 추간판 탈장.

경추의 통증은 자궁 경관에 영향을 미치는 여러 질병 및 상태의 결과로 나타날 수있는 공통적 인 문제입니다. 2010 년에 따르면 전 세계적으로 약 3 억 3 천만 명의 사람들이 목에 통증을 겪고 있는데, 이는 남성보다 남성의 경우 목 통증이 많은 여성이 전체 여성 인구의 약 5 %를 차지합니다 (각각 5.7 % 및 3.9 %). 허리 통증보다 경추의 통증이 덜 일반적입니다.

경추는 7 개의 척추로 이루어져 있으며, 척추와 척추 신경이있는 내부에 구멍 (척추 구멍)을 형성합니다. 추간판은 척추 사이에 위치합니다. 또한 자궁 경부의 구조에는 피부, 근육, 동맥 및 정맥, 림프절, 갑상선, 부갑상선, 식도, 후두 및 기관이 포함됩니다. 이 조직 중 하나에 손상되면 목에 통증이 생길 수 있습니다.

이유

경추에 통증이있는 ​​가장 일반적인 증상으로는 추간 판의 퇴행성 변화, 추간판 탈장, 신경의 협착, 목 근육의 스트레칭 및 목 부상이 있습니다. 목 통증은 감염의 증상, 예를 들어 인후의 바이러스 성 염증과 같이 발생할 수있어 림프절의 염증을 일으키고 목의 통증을 유발합니다. 또한, 목 결핵, 자궁 경부 척추염 (골수염 및 흉막염) 및 수막염 (목에 뻣뻣함 및 긴장감을 동반하는 경우가 있음)과 같은 드문 감염은 목 통증을 유발할 수 있습니다. 목 통증은 또한 목 근육에 직접적으로 영향을주는 질병 (예 : 섬유 근육통, 류마티스 성 다발성 동맥 경화증)과 연관 될 수 있습니다. 목 통증은 자궁 경부 (경부) 영어 단어에서 자궁 경부 통증 또는 자궁 경부 통증이라고도합니다.

경부 통증의 위험 요소에는 특히 스포츠 (복싱, 레슬링, 미식 축구 등) 접촉, 자동차 사고, 승마 스포츠 등과 같은 스포츠 부상이 포함됩니다. 이런 맥락에서 예방 조치는 목 근육을 강화하고 종종 특수 목 보호대를 착용하는 운동을 포함해야합니다. 또한, 목에 통증이 컴퓨터, 현미경 등에서 오랫동안 앉아서 작업하는 사람들에게 발생할 수 있습니다.

증상

자궁 경부의 통증은 대개 "둔감"하며 자연에서 아프다. 때로는 머리를 움직이거나 돌리면 통증이 심해질 수 있습니다. 다른 증상으로는 무감각, 따끔 거림, 목의 민감도 증가, 급성 통증, 목의 붓기, 삼키기 어려움, 욱신 거리거나 윙하는 소리, 머리에 휘파람을주기, 현기증 등이 있습니다.

목 통증은 종종 두통, 안면 통증, 어깨 통증, 팔에 감각 마비 및 따끔 거림 (상지에 감각 이상)과 같은 증상이 동반됩니다. 이러한 증상은 종종 목에 끼인 신경의 결과입니다. 때로는 목의 통증이 흉부 척추의 통증 및 척추의 광범위한 osteochondrosis로 인한 허리 통증과 결합됩니다.

진단

경추의 통증 원인을 정확하게 진단하려면 환자의 국소화, 심각도 및 기간을 포함하여 환자에서 관찰되는 증상을주의 깊게 조사해야합니다. 또한 의사는 증상이 발병했을 때 이전에 입은 상해의 영향뿐만 아니라 통증이 심해지거나 그와 반대로 가라 앉는 태도, 움직임 또는 활동을 고려해야합니다. 또한 의사는 신경 증상을 확인하기 위해 특정 반사 신경의 중증도를 검사합니다. 촉지 중에 목 근육의 긴장이 쉽게 감지됩니다.

환자 데이터를 수집 한 후, 의사는 진단을 확인 및 / 또는 명확히하기 위해 방사선 검사에 의뢰 할 수 있습니다. 목 통증에는 다음과 같은 연구가 포함될 수 있습니다.

• 방사선 촬영.
  간단한 X 레이에서 척추관의 협착, 디스크 공간의 감소, 다양한 형태의 관절염, 뼈 종양, 골절 및 척주의 불안정성을 볼 수 있습니다. 그러한 그림에서 근육, 신경, 인대, 척수 및 추간 판의 상태는 결정될 수 없습니다.
• 자기 공명 영상.
  MRI는 뼈뿐만 아니라 연조직의 상세한 이미지를 얻을 수있는 비 침습적 절차입니다.
• myelography / CT. 때로는 MRI의 대안으로 사용됩니다.
• electrodiagnostic 연구 (electromyography (EMG) 및 신경 전도 속도 연구). 신경 손상 의심.

또한 어떤 경우에는 다음과 같은 의사의 검사가 필요할 수도 있습니다.

• 혈액 검사.
  혈액 검사는 목에 통증을 유발할 수있는 염증 과정이나 감염을 나타낼 수 있습니다.
• 척추 천자.
  절차는 뇌와 척수를 둘러싼 유체의 샘플을 수집하기 위해 특수 바늘을 척추에 삽입하는 것으로 구성됩니다. 이 검사는 수막염의 진단에 유용 할 수 있습니다.

치료

경추의 통증을 치료하는 방법은 원인에 따라 다릅니다. 침대 휴식, 얼음 또는 뜨거운 물 병, 척추 견인, 물리 치료 (초음파, 마사지), 치료 운동, 마취 방지 염증 약물의 사용, hirudotherapy가 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 척수 또는 척수 손상으로 인한 문제가 발생하면 수술이 필요할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 목의 통증은 보수 치료 방법을 통해 제거 할 수 있습니다.

또한 목 통증을 치료할 때 유용 할 수있는 대체 의학 방법이 있지만 이러한 방법을 사용하기 전에 의사의 사용 적합성에 대해 상담하는 것이 좋습니다.

예방

다음 단계는 경추의 통증을 예방하거나 통증 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.

• 목 근육의 손상을 예방하는 데 도움이되는 이완 기술과 규칙적인 운동을 사용하십시오.
• 자궁 경부 및 흉부 척추의 견인 운동.
• 올바른 자세를 취하십시오. 특히 비즈니스에서 직업이 테이블에 오래 앉아있는 경우에는 그러합니다. 생리가있는 의자 또는 의자 사용. 컴퓨터에서 자주 작업하는 경우 눈높이가되도록 모니터를 설정하십시오. 이것은 피곤한 눈을 덜어 줄 것입니다. 1 시간에 1 번 척추 스트레칭 운동을하면 목에 문제가 생기는 것을 막을 수 있습니다.
• 전화 통화 할 때 헤드폰을 사용하십시오.
• 종이에서 컴퓨터로 자료를 다시 타이핑 할 때 문서에 대한 지원 사용.
• 정형 외과 베개 및 단단한 매트리스 사용. 또한, 위장에서 자지 마십시오. 이 자세는 경추에 추가적인 하중을 만듭니다.
• 자동차, 오토바이 등을 운전할 때 예방 조치. (안전 벨트, 특수 헬멧).

Yandex 웹 마스터에게 추가 된 기사 2015-03-25, 15:34

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일곱 번째 자궁 척추 - 어디입니까?

일곱 번째 척추는 이정표와 같은 것입니다. 그것을 찾으려고하거나, 처음부터 내려가거나, 척추의 하단에서 올라 가기. 그리고 그는 피부 아래로 너무 튀어 나와 척추의 수를 의사가 아닌 의사가 위아래로 움직이게하고 양방향으로 그를에서받습니다. 1, 2, 3, 7, 8 및 7,6이 아닙니다. 이 신비한 일곱 번째 척추는 그렇게 좋아 보이지 않습니다. 그리고 척추 전체가주의를 끌면, 그 7 번째 단편이 특히 중요합니다. 그러나 그 특징을 이해하기 위해서는 척추 전체의 구조를 고려하고 목 척추가 수행하는 작업을 강조해야합니다.

척추 란 무엇입니까?

대답은 명백합니다 - 척추에서. 그러나 각각의 의미는 무엇이며 어디에 위치합니까? 왜 시퀀스 번호가 7 인 척추에는 특별한 의미가 있습니까?

노년기에 이르렀을 때 목이나 통증의 고통에 대해 불평하지 않은 사람들이 세상에 그렇게 많지 않습니다. 거의 모든 사람들이 척추에 문제가 있습니다. 그러나 그들 중 많은 사람들은 수년간 그들을 알아 채지 못하고 살 수 없으며 일부는 전신을 혼란에 빠뜨립니다.

척추는 많은 기능을 수행하는 복잡한 구조입니다.

1. 보호 - 척추의 최초이자 가장 중요한 기능. 그들은 신경 자극이 뇌에 전달되는 신경을 숨 깁니다. 척주의 보호가 아니라면 신체 시스템이 동 기적으로 기능하기 어려울 것입니다.

자궁 경부

척추의 "꼭대기"- 자궁 경부는 가장 낮은 하중을받습니다. 그는 몸을 "운반"할 필요가 없으며 모든 내부가있는 두개골 만 가져야합니다. 그러나 경추의 척추가 가장 얇으며 인간 머리의 무게는 약 8 킬로그램입니다.

그것은 중요합니다! 목은 어깨에있는 머리의 "홀더"가 아니라 두개골 안에있는 뇌와 척수를 연결합니다. 또한 여기에는 머리의 이동성을 제공하는 근육과 뇌에 산소를 공급하는 동맥이 있습니다.

일반적으로, 목과 척추가 그 기초를 구성하지 않고 - 어디에도 없습니다. 그리고 그들 중 일곱 번째가 가장 중요한 마지막 것입니다.

일곱 자궁 경부

이동 연결의 원칙에 따라 서로 보세 척추의 자궁 경관 부분을 구성하는 7 개의 척추는 다음 작업을 수행합니다.

표 자궁 경부의 척추의 가치.

이 두 번째 부분은 청각 및 시신경의 무결성과 기능을 담당합니다. 또한 그의 "후원"아래에는 측두엽과 시각 기관이 있습니다.

이 척추의 변형은 언어 장애뿐만 아니라 코를 골기 같은 현상을 일으 킵니다.

그의 "유지 관리"에는 안면 신경뿐만 아니라 치아와 뺨, 귀가 있습니다.

변형이나 변위로 인해 신경통, 신경염이 발생합니다. 인후염과 같이 목구멍에 통증이 생겨 피부에 여드름이 생길 수도 있습니다.

입, 입술 및 코의 활동을 담당합니다. 책임 영역도 목과 유스타키오 관입니다.

네 번째 척추의 문제는 청력 손상, 아데노이드 및 갑상선 기능 부전으로 이어질 것입니다.

이 척추는 한 가지 중요한 부분 인 목을 가지고 있습니다. 성대의 기능은 정확한 위치에 달려 있습니다.

변위 또는 기형은 빈번한 편도선염, 후두염 및 기타 목구멍의 질병을 유발합니다.

그의 책임하에 - 목과 팔뚝의 근육.

여섯 번째 척추가 손상되면 근육 경련이 일어나 목과 어깨 띠에 일정한 통증을 유발합니다.

일곱 번째 척추는 과도기적입니다. 부분적으로는 가슴 부위를 가리키는 부분입니다. 그의 통제하에 - 상지의 성능. 즉, 어깨의 꼭대기에서부터 손가락의 끝까지, 모든 운동이 큰 운동에서 훌륭한 운동 기술에 이르기까지 일곱 번째 척추골과 신경이 통과하기 때문입니다.

일곱 번째 척추가 손상되면 팔 근육, 팔뚝, 어깨가 항상 상처를 입을 것이고 팔이 약해지고 모두가 "붕괴"할 것이며 그 사람은 실제로 무력해질 것입니다.

목은 7 개의 척추가 모두 위치하고 기능적으로 두 가지 작업을 수행합니다. 첫 번째부터 다섯 번째 척추까지의 부분은 머리와 모든 장기의 기능을 담당합니다. 여섯 번째 및 일곱 번째 척추는 상지 기능을 제공합니다.

목구멍에 몇 개의 척추가 있는지에 대한 답변을 찾고, 자궁 질환에 대해 배우고, 포털의 새 기사에서 목 건강을 유지하는 방법을 찾을 수도 있습니다.

일곱 번째 척추 : 특성

목 아래쪽에있는 어깨 뼈의 중심에 가깝게 위치한 일곱 번째 척추는 목에서 흉골 부위로의 전환 영역을 형성합니다. 이 경우에 자연은 그에게 특이한 이중 구조를 부여했습니다. 그 꼭대기는 자궁 경부의 척추와 구조가 비슷하며 바닥은 가슴의 척추처럼 보입니다.

다른 척추와 일곱 번째 차이점.

1. 그것에 부착 된 가로로 두껍고 긴 과정은 분리되지 않은 척추이다. 연사라고하는 정상적인 상태에서 느끼는 것은 척추의 다른 부분 (위 또는 아래가 아니라 일곱 번째에서 위 아래로)을 세고있는 것입니다.
2. 그는 또 다른 차이점을 가지고 있습니다 - 횡단 구멍. 다른 척추에서는 크지 만 여기서는 작습니다. 이것은 척추 동맥이 첫 번째부터 여섯 번째까지 척추의 구멍을 통과하기 때문입니다. 일곱 번째 척추의 구멍을 통해 횡단 정맥이 있습니다.
3. 이미 흉골의 영역에 속하는 하단 가장자리는 측면 갈비뼈로 표시됩니다. 이것은 첫 번째 갈비뼈의 머리와 척추의 접합부입니다.
4. 그것은 하나뿐입니다 - 두 쌍의 신경 뿌리가 있습니다. 그들은 직접 색인과 중간 손가락의 기능을 조절합니다.

사람이 있고,이 척추 동물이 소위 목 갈비 (neck rib)라고 불리는 작은 크기의 병리학 적 쌍과 합쳐지는 많은 사람들이 있습니다. 그렇다면 느끼기가 어렵습니다. 그리고 이것은 쇄골 하 동맥의 압박이나 어깨 신경에 대한 손상이 발생할 수 있음을 나타내며 손의 감각 상실과 운동 기능의 쇠퇴뿐 아니라 근육의 통증 및 따끔 거림을 유발합니다.

일곱 번째 척추골을 탐지하기 어려운 또 다른 이유는 파울 링 때문입니다. 이 경우, 그것은 위사를 형성하고 돌출 부분은 감지되지 않습니다.

그건 그렇고. 소금이 가장 자주 쌓이는 곳입니다. 척추 융통성을 증가 시키거나 요가 및 이와 유사한 관행에 종사하는 사람들을 위해 일곱 번째 척추골은 거의 완벽하게 부드럽고 보이지 않게됩니다.

자궁 경관의 취약성은 무엇입니까?

삶의 척추에 문제가있는 사람들은 대부분 요추와 자궁 두 부서의 업무에서 불규칙성에 대해 불평합니다. 그리고 허리 (기압, 직립 자세, 짐)로 모든 것이 더 많거나 적다면, 목이 고통받는 이유에 대한 질문은 열려 있습니다.

목이 머리를 똑바로 세우는 것을 상기해라. 이 때문에 근육은 끊임없이 긴장 상태에 있습니다.

두개골을 착용하는 것 외에도 목에는 중요한 기능이있어 이동성을 보장합니다. 예, 인간의 머리는 올빼미처럼 180도 회전하지 않지만 움직이는 공간이 가능한 공간을 차지하도록 특정 이동성이 있어야합니다.

기능을 제대로 수행하려면 목에 피가 공급되고 신경 자극을 받아야하며 적극적으로 물질을 교환해야합니다. 사소한 위반이있을 때 병리가 발생하고 거의 즉시 느껴집니다.

그건 그렇고. 소금은 주로 목에서 7 번째 척추 부위에 침착된다는 오해가 있습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 소금은 몸 전체에 골고루 분포하고, 일곱 번째 척추에는 특정 소금 침착 물이 없습니다. 간단히 말해서, 목과 흉골의 교차점에서 미세한 구조와 위치로 인해 일곱 번째 척추 근처의 염분 축적 효과가 가장 고통스럽고 빠르게 나타납니다.

신경의 모든 질병

이 진술은 자궁 경부의 신경에서 조금 명확한 이유가 있습니다. 그것이 여기에 있기 때문에, 자궁 경부 척추 안쪽에 두 개의 주요 신경계, 즉 근육과 피부가 통과합니다.

근육은 자궁 경부뿐만 아니라 흉골, 쇄골 및 상지의 모든 움직임을 담당합니다.

피부는 auricle의 기능, 어깨 거들의 일부 및 머리의 피부 표면과 직접적으로 관련됩니다.

그리고 꼬집거나 손상된 신경이 생기면, 수많은 질병이 시작됩니다.

자궁 경부 탈구를 치료하는 방법을 배우고 대체 치료 및 회복 방법을 고려하고 싶다면 포털에서 그것에 대한 기사를 읽을 수 있습니다.

특히 7 번째로 경계선 인 경추는 실제로 신경과 혈관을 보호하고 인간의 손이 정상적으로 기능 할 수있게하는 "이정표"입니다.

우리는 경추에 통증이있을 때 무엇을해야하는지 배우게됩니다.

집에서의 스트레스가 많은 상황, 열심히 일하는 것, 나쁜 자세 그리고 부드러운 매트리스조차도 근육의 압박과 목에 통증을 유발합니다. 또한, 경추의 지속적인 통증은 어린 시절과 청소년기의 척추 손상의 결과입니다. 가장 흔하게 목에 통증이 오는 것은 단순한 스트레칭이나 근육 경련 때문입니다.

이 기사에서 모든 사람들은 "경추의 문제는 무엇입니까?"라는 질문에 대한 답변을 찾을 수있을뿐만 아니라 가능한 빨리 스트레칭 한 근육을 복원하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.

귀하의 건강을 악화시키지 않으려면 조언을하기 전에 의사와상의해야합니다.

어떤 경우에는자가 치료없이 의사에게 갈 필요가 있습니까?

대부분의 경우 근육의 과전압은 의학적 도움없이 독립적으로 관리 될 수 있지만 경우에 따라서는 전문적인 도움이 필요합니다. 다음과 같은 경우 의사를 방문해야합니다.

• 고통스러운 감각은 외상 (사고로 인해 머리 뒤에서 충돌하는 높이에서 떨어짐)으로 인해 일정합니다.
• 자궁 경관의 통증 이외에 두통, 오한, 다른 근육의 통증이있었습니다.
• 따끔 거림, 손바닥과 손에 잦은 또는 지속적인 마비가 나타났습니다.
• 시력에 문제가 있습니다.
• 2 ~ 3 일 내에 가정 치료와 마사지에도 불구하고 목의 통증이 증가합니다.

사용 된 방법과 조리법에 대한 개요

목 통증 - 어떻게 치료합니까?

마사지

마사지는 모든 연령대의 사람들을위한 훌륭한 치료법으로 근육의 긴장을 풀어주고 신체 전체를 편안하게 해줍니다.

웰빙 센터에서 마사지 구독을 신청하거나 개인 마사지 치료사와 협의 할 수 있지만 절차를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.

자궁 경부의 모든 유형의 마사지는 다음과 같이 나눌 수 있습니다 :

• 만성적 인 목 통증에 대해서는 침술이나 마사지를 선택해야합니다. 그러면 근육 긴장이 심해집니다.
• 수중 치료는 가정에서 효과적인 치료법입니다. 샤워 중에는 3 분 동안 따뜻한 물줄기를 목에 보내고 차가운 물로 전환해야합니다 (30 초 동안). 콘트라스트 샤워는 가능한 한 반복해야합니다.
• 티 트리 또는 라벤더 오일 마사지.

단순한 운동으로 목에 통증을 없앱니다. 예 :

• 머리의 원 운동 - 처음에는 한 방향으로, 그 다음에는 다른 방향으로 움직입니다. 이 과정에서 통증이 증가 할 수 있지만, 잠시 후에는 경감이있을 것입니다.
• 헤드는 기울기 진폭이 점진적으로 증가하면서 앞뒤로 좌우로 기울어집니다. 통증이 증가하면 운동을 완료해야합니다.
• "여덟". 운동은 머리를 앞으로, 오른쪽, 뒤로, 왼쪽으로 동시에 기울이는 것입니다. 모든 움직임은 느리고 통증이 없어야합니다.

운동이 통증을 제거하는 데 도움이된다면 목을 돌봐야합니다.

자세를 따르지 않거나 끊임없이 숙여진 머리와 긴장된 목으로 컴퓨터에서 피곤한 앉는 작업을 계속하면 고통스러운 감각이 돌아옵니다.

전통 의학의 요리법

• 소금 목욕. 바다 또는 방향족 소금은 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장을 완화하며 목에 통증을주고 몸 전체에 스트레스를줍니다. 치료 목적으로 사용하는 것이 가장 좋으며, 황산 마그네슘을 함유 한 영어 소금입니다.
• 수액 및 설탕 제거는 자궁 경부 골 연쇄증 치료에 널리 사용되는 방법입니다. 가장 효과적인 것은 독립적으로 준비된 혼합물입니다.
• 소나무에 설탕과 팅크. 혼합물은 몇 주 동안 준비되며,이 모든 시간은 서늘하고 어두운 곳에 보관됩니다. 테이크는 하루에 3 번 갈색 1 큰술을 주입해야합니다.
• 딜과 파슬리의 씨앗에서 달이다. 혼합물을 준비하려면 같은 양의 재료를 사용해야합니다. 준비한 씨앗은 혼합하여 30 분 동안 수조에 보관해야합니다. 국물은 아침에 하루에 한 번, 공복시에 1 찻 숟갈씩 섭취됩니다.
• 파슬리 뿌리의 국물. 다진 뿌리는 저온에서 1 시간 동안 익혀야합니다. 취침 전에 1 스푼의 달인을 취하십시오.
• 레몬 마늘 팅크. 작은 레몬 1 개와 마늘 머리 1 개를 가지고 자르고 뜨거운 물을 부어야합니다. 아침에 매일 음식을 반 티스푼 씩 마 십니다. 비슷한 방법으로, 우엉 잎, 세인트 존스 씨, 민들레 뿌리, 엘더 베리 및 아카시아가 혼합 된 혼합물을 준비 할 수 있습니다.

압축 및 마찰

많은 사람들이 왼쪽 목에 통증이있는 ​​알코올을 문지르는 효과적인 방법을 알고 있습니다 (의료용 알코올 300ml, 요오드 10 방울, 장뇌 알코올 10ml). 이 솔루션은 부상과 피부 손상이있는 상태에서 사용할 수 없습니다. 그 결과는 3-5 일 안에 나옵니다.

연삭을 위해 버터, 다진 생강 뿌리 및 마늘 머리를 혼합하여 사용할 수도 있습니다. 이 혼합물로 문질러주는 효과는 다음날 느낄 수 있습니다.

대부분의 경우 치유 특성으로 압축하면 꿀이 포함됩니다.

예를 들어, 목에 심한 통증이있을 때, 강포 한 감자와 꿀을 압축 할 수 있습니다. 혼합 된 혼합물을 젖은 헝겊에 놓고 몇 시간 동안 아픈 부분에 바르십시오.

벌꿀과 함께 압축을위한 또 다른 인기있는 구성, 당신은 필요 : 꿀 100 ML, 보드카 150 ML과 알로에 주스 50 ML. 준비된 혼합물을 2 시간 동안 가열하여 목에 바른다.

등유에 적신 헝겊을 목에 바릅니다. 폴리에틸렌은 그 위에 놓여 져야하고 두꺼운 면모로 감겨 있어야합니다.

압축은 40 분 동안 유지되어야합니다.

진공 마사지

오늘날 의학에서 진공 기술을 사용하면 마사지 및 물리 치료의 치유 효과를 높일 수 있습니다. 은행은 물리적 법칙에 따라 세포 간액, 혈액 및 림프가 발생하는 진공 또는 저압 영역을 만듭니다. 진공 마사지의 결과로 혈액 순환을 향상시킬 수 있으며, 자궁 경부의 깊숙이 위치한 조직의 붓기와 마비를 제거 할 수 있습니다.

혼합물을 마시거나 약을 마시는 것보다 정기적 인 마사지를 선택하는 것이 좋습니다.

셀프 마사지

집에서 목에 통증을 없애기 위해서는 스스로 마사지를해야합니다. 집에서 또는 목에 일정한 통증이있는 ​​상태에서 자궁 경부의 마사지를 받기 전에 뜨거운 목욕을 한 다음 오일을 사용하여 원형 운동과 가볍게 두드려서 10-15 분 동안 목과 가슴과 어깨를 펴십시오.

이 방법은 또한 목 질환을 예방하는데 사용될 수 있습니다.

물리 치료법

자궁 경부의 치료에서 물리 치료는 인간 건강의 급속한 향상에 기여합니다. 이러한 치료 방법은 오직 아픈 시점에서만 이루어집니다. 이로 인해, 물리 치료 과정 후에, 불리한 질병의 발생은 거의 불가능하며, 환자는 더 빨리 회복하고 있습니다. 또한 이러한 복잡한 치료는 복용하는 약의 수를 줄이고 알레르기 반응의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한이 절차는 다음과 같은 경우에 필요합니다.

• 근육, 조직 및 내부 장기의 상태를 개선;
• 신진 대사의 정상화;
• 혈액 microcirculation를 개량하십시오;
• 영향을받는 지역의 통증 감소;
• 붓기와 염증을 완화시켜줍니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 치료에, 그것은 팅크 또는 제약 혼합물을 닦을보다 물리 치료를 선택하는 것이 좋습니다.

가장 일반적으로 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

1. 열 - 가장 일반적인 방법. 영향을받는 부위는 전류에 의해 영향을받으며, 이로 인해 조직이 가열되고 혈액 순환이 증가합니다.
2. 레이저 방법. 절차는 헬륨 및 네온 레이저 장치를 기반으로합니다. 조직의 상태를 개선하는 것은 신경계에서 생체 전기 프로세스의 활성화 속도에 달려 있습니다. 레이저 빔은 2 분 이상 자궁 경부로 전달됩니다. 이 방법을 선택할 때 최근에 우리 나라에서 레이저 요법이 사용되었고 실제적인 효과가 입증되지 않았 음을 고려해야합니다.
3. 충격파 방법은 아픈 지점에 대한 음파의 영향을 기반으로합니다. 절차가 끝나면 신진 대사와 혈액 순환이 좋아지고 통증이 가라 앉습니다.

• 진동 효과 (진동 마사지, 초음파 요법);
• 자외선 조사 - 다른 방법이 도움이되지 않거나 암 종양이 감지되는 심각한 경우에 사용됩니다.

가정용 I- 카메라

물리 치료기구 FEYA UTL-01 Elat은 가정에서 물리 치료 절차를 수행하는 장치입니다.

이 장치는 사용하기 쉽고 관리하기 쉽습니다. 이 디자인은 특수 탄성 호에 부착 된 일련의 인체 공학적 발열체입니다. 평균 가격 - 3280 루블.

태양 OUFK-01 (러시아) - 장치는 석영 램프로 인체와 건물의 석영 처리를 위해 설계되었습니다.

"일"은 햇빛의 부족에 대한 보상으로 어린이와 성인을 강화시키는 데 사용됩니다. 가격 : 2700 루블.

Svetozar 장치는 탈착식 라디에이터가있는 신뢰할 수 있고 소박한 장치입니다.

자궁 경관 부위의 치료에서 "스베 토자 (Svetozar)"는 많은 기능을 수행합니다. 주요 기능은 목에 통증이 경감되는 것입니다. 장치의 비용은 6500 루블 이상입니다.

휴대용 마사지 기계

마사지 "돌고래"- osteochondrosis의 치료와 예방을위한 훌륭한 도구입니다.

이 장치에는 여러 가지 수술 모드가 있으며 통증, 피로감을 완화시켜주고 혈액 순환을 개선하며 편안한 잠을 보장합니다. 비용 범위는 2,000 ~ 3,000 루블입니다.

크레이 겐 (Kragen)의 목과 어깨 마사지 기계는 자궁 경관 부위의 혈액 순환을 개선하는 예열 기능이 있습니다.

이 장치는 마사지의 강도를 조절하기위한 긴 손잡이와의 접촉을 위해 더 가벼운 몸체 형태로 제공됩니다. 가격은 5800 루블입니다.

OMRON Soft Touc h는 전극 판과 3 가지 작업 프로그램 (충격의 자극, 증폭 및 약화)을 확대했습니다.

장치는 매우 가볍습니다 - 오직 60g. 대부분의 경우 스포츠 부상 후 치료 및 회복에 사용됩니다. 가격 4000 루블.

목 통증을 완화하는 방법? 고통을 없애기 위해 많은 사람들은 약제 연고를 사용합니다. 얼룩이는 것 :

• Diclofenac - 외부 사용을위한 연고. 원형 운동은 아침과 저녁에 아픈 부분에 문질러 야합니다. 특히 민감한 피부를 가진 사람들의 치료에이 연고를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.
• Fastum 젤. 영향을받는 부위에 뾰루지, 상처 또는 다른 상처가있는 경우에는 연고를 사용하지 마십시오.
• Voltaren. 장기간 약물을 과도하게 사용하면 위장관과 중추 신경계가 파괴됩니다.

통증 약 및 주사

빠르게 목에 통증을 없애고 얼룩보다 생각하지 않으려면 정제와 주사를 사용해야합니다. 진통제는 질병의 증상을 제거하는 데 도움이되며 치료의 주요 방법은 아닙니다. 통증을 빨리 완화하기 위해 항 진당, 케토롤, 디클로페낙 또는 이부프로펜과 같은 진통제 또는 비 스테로이드 성 소염제를 구입할 가치가 있습니다.

마취제가 도움이되지 않을 때 자궁 경부를 완전히 막으려면 마취제 나 노보 카인 (novocaine)이나 디프 로판 (diprospan)과 같은 글루코 코르티코이드 호르몬을 사용하십시오.

부종을 예방하고 혈액 순환을 개선하려면 항 경련제, B 비타민제, 항우울제를 사용해야합니다.

의료 압축

자궁 경부 osteochondrosis를 대우하기의 대중적인 방법은 dimexide를 가진 압축이다. Dimexide - 화학적 화상을 피하기위한 공격적인 치료법. 압축은 추가 구성 요소를 필요로합니다. 압축의 구성 :

• 보드카 500 ml;
• Dimexidum 10 ml;
• 리도카인 2 % 또는 10 % 리도카인 용액 10 앰플.

압축은 야간, 매일, 3-4 주에 가장 잘 수행되며 결과는 5-7 일 후에 나타납니다.

담즙 압축

• 의학 담즙 (1 팩);
• 장뇌 알코올 (각 40ml 4 병)
• 붉은 고추의 팅크 (약국에서 구입할 수도 있음).

모든 성분을 섞어서 짙은 유리 그릇에 넣고 단단히 닫아야합니다. 압축은 5-7 일 안에 완료 될 수 있습니다.

절차 시간 - 최대 6 시간, 2 주.

압축하기 전에 몇 분 동안 아픈 부위를 따뜻하게해야합니다. 압축의 경우, 약국에서 bischofite를 구입해야합니다.이 약은 망간과 요오드가 혼합 된 브롬 염화물 용액입니다. 밤에는 영향을받은 부위에 소량의 따뜻한 용액을 바르고 원형 운동으로 마사지 한 다음 압축합니다. 용액에 적신 거즈는 폴리에틸렌과 따뜻한 천으로 덮여 있어야합니다.

2 주 동안 격일로 압축해야합니다.

응급 처치

목이 무감각 해지고 "아프다"고 아프면, 휴식을 취하고 자궁 경부를 만들며 한 위치에 누워 있거나 자궁 경부 용 칼라를 사용하십시오.

통증을 제거하는 방법? 부상을당한 경우, 구급차가 도착하기 전에 얼음 팩이 도움이 될 것입니다. 그러나 몸을 씻었다면 발열 패드를 부착해야합니다.

통증이 사라지지 않으면 의사와상의해야합니다.

예방

목에 통증을 없애려면 어떻게해야합니까? 자궁 경관 지역의 통증에는 여러 가지 원인이 있으므로 질병을 예방하려면 약간의 노력이 필요합니다. 목이 번지거나 마실 타블렛을 생각하지 않으려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

• 어린 시절부터 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다.
• 먹어.
• 저체온증과 초안을 피하십시오;
• 단단한 매트리스에서 잠;
• 편안한 테이블에서 일한다.
• 등 및 복부의 근육을 강화시킨다.
• 자세와 그림을 따른다.

상해 후에 건강을 회복시키는 데있어서, 운동 요법의 고급 방법에 대한 개인 수업은 특히 중요하며, 이는 다시 근육과 뼈의 빠른 재활에 기여합니다.

또한 다음 동영상을 시청할 것을 권장합니다.

매우 전문화 된 재활 센터로 돌아 가면 목 통증을 없앨 수있을뿐 아니라 정상적으로 움직일 수있는 능력을 회복 할 수 있습니다. 매일 귀하의 건강 상태를 관리하는 것이 중요합니다!

경추 osteochondrosis

너의 아름다움 아래 : 갈색 머리가 되라.

시작하려면 자궁 경부의 해부학 적 구조를 기억하십시오. 목은 7 개의 척추로 이루어져 있으며, 그 사이에는 추간판이 있습니다. 목, 두개골 및 얼굴의 조직에 영양을 공급하고 신경을 공급하는 많은 혈관 및 신경이 목에 있습니다. 커다란 동맥 중 하나 인 척추는 척추의 과정을 정확하게 통과합니다. 이 채널은 좁으며 경추의 가장 작은 변위는 척추 동맥 경련으로 이어질 수 있으며 나중에 압박합니다. 그래서 다음과 같은 증상이 자궁 경부 osteochondrosis 특징입니다 - 두통, 현기증, 증가 압력, 눈의 어둡게.

구조 자체는 자궁 영역의 다른 척추에서 다르므로 결과적으로 서로 더 밀접하게 맞 춥니 다. 따라서 척추가 약간 변형 되거나 부하가 증가하더라도 척수의 압박뿐만 아니라 신경 및 혈관의 우울증이나 변위로 척추 전체가 정상적으로 기능하는 것을 침해하는 것입니다. 자궁 경부 척추에서 척수가 압박되는 특유의 특징은 매우 많은 조직 손상과 기능 상실입니다. 그러므로, 경추의 골 연골 증의 증상 중 첫 번째로 통증이 있습니다. 다른 자연의 고통 - 아프고, 바느질, 당기는.. 목과 얼굴, 손의 피부와 근육의 감수성에 장애가 있습니다. 손에서 근육의 약화는 약점이나 심지어 운동의 완전한 불가능으로 발전합니다. 이 경우, 목이 구부러지면 팔을 따라 전류가 흐르거나 귀찮아하는 느낌을 경험할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 다른 증상은 혀의 감각이나 붓기, 쇄골의 통증이 될 수 있습니다. 목의 두통과 통증은 장기간 통일 된 자세로 악화 될 수 있습니다.

발달과 악화 osteochondrosis는 마이크로 및 매크로 부상, 정적 및 동적 하중에 의해 촉진됩니다.

이것은 다음에 의해 발생할 수 있습니다.