요추의 돌출은 심각한 합병증을 일으킬 수있는 질병입니다. 그리고 그것없이 증상은 고통, 이동성의 손실 및 성능을 포함합니다. 그러나 병리학이 소홀한 상태에 있다면, 헤르니아, 완전 또는 부분 마비를 얻는 것이 쉽습니다. 수술을 피하기 위해 현대 의학은 의약품, 물리 치료, 마사지 및 물리 치료를 제공합니다.

돌기 징후

그 자체로 요추 디스크의 돌출은 나타나지 않지만, 핵의 돌출은 어떻게 든 신경, 신경 번들의 꼬집거나 쥐어 짜기를 일으킬 것입니다. 그리고 나서 척수가 압박 될 것입니다. 그리고 이러한 상황에서 우리는 다음과 같은 증상을 봅니다 :

• 스티칭 통증 증후군. 그는 끊임없이 고통을 당하고 공격을받을 수 있습니다. 재채기, 기침, 웃고, 날카로운 움직임이있을 때 허리에서 쏘십시오. 요추의 원판이 돌출되어있는 동안의 통증은 골반, 허벅지, 다리 및 발 뒤꿈치에 전달되기 시작합니다.
• 하지와 손가락은 마비입니다.
• 다리와 발의 피부는 창백하거나 빨갛게 변하고, 땀이 방해받습니다.
• 약점이 다리에 나타납니다.
• 긴 앉거나 서서 자세를 바꾸면 사라지는 고통을 당깁니다.
• 들어 올리는 순간 허리의 무겁고 날카로운 통증이 골반과 허벅지에 나타납니다.
• 때때로 환자가 소변을보기가 어렵습니다.

추간 판의 돌출의 증상은 쉽게 허리의 방사상 염과 혼동됩니다. 증상은 돌기의 다른 위치와 신경이 변형되어 변화합니다.

이러한 증상을 고문하기 시작하면 신경 학자 또는 척추를 방문하여 요추 추간판의 돌출 여부를 검사해야합니다. 증상을 시간 내에 알아 채고 치료가 오래 걸리지 않으면 환자는 다음과 같은 합병증을 피할 수 있습니다.

• 전신 마비 또는 부분 마비;
• 디스크의 연골 경계의 파열과 추간판 탈장의 발생.

이유

현대 생활 방식은 척추와 디스크, 특히 요추 부위에 부정적으로 영향을 미칩니다. 요추 부위의 돌출이 경험이있는 사람들에게서 배우는 위험 :

• 컴퓨터에서 작동하고 약간 움직입니다 (허리 신진 대사가 악화되고 근육이 약해지고 요추 부위가 오래 앉아있는 동안 고통받습니다).
• 그것은 과체중입니다 (불필요한 킬로그램은 지속적으로 허리에 부담을주고, 연골 조직의 대사 과정을 다시 겪습니다).
• 특히 바벨 운동은 허리에 큰 짐을 운반합니다. 추간 디스크는 그들을 위해 설계되지 않았습니다.
• lumbosacral 척추의 병변 (osteochondrosis, 척추 측만증)으로 이미 고통받는;
• 그녀는 신체적으로 열심히 일하며, 지속적으로 과도한 긴장 상태에 노출됩니다.
• 50 주년을 기념하여 (연골 조직의 대사 과정이 나이와 함께 악화됨)

• 확산 디스크 돌출이란 무엇입니까?

치료

시간 경과에 따른 병리학의 발달을 감지하고 요추 디스크의 돌출 치료를 시작하면 수술을 피할 수 있습니다. lumbosacral 척추의 돌출이 얼마나 효과적으로 치료 될지는 크기와 국소화 영역에 달려 있습니다. 또한 모든 의료 조치를 준수해야합니다.

요추의 돌출 치료에는 보수적 인 방법과 수술이 포함됩니다. 후자는 오랜 기간 동안 척추 치료가 결과를 내지 못하는 극단적 인 경우에만 수행되지만 반대로 질병은 진행되고 합병증을 위협합니다.

동시에 대부분의 신경 학자들은이 질환이 수술없이 완전히 치료 될 수 있는지 여부를 확신하지 못합니다. 그러나 환자의 성과를 되돌리려면 합병증을 예방하고 보수적 인 방법으로 치료할 수 있습니다. 이 기사에서는 수술을 피하기 위해 요추 디스크의 돌출부를 치료하는 방법에 대해 설명합니다.

• 중요 정보 : 집에서 할 일, 뒤에서 쐈다면

의약품

요추 돌출부를 치료하기 전에 진통제를 처방 (Ketonal, Ketanov)하고 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)를 사용하도록 통증을 예방해야합니다. 후자는 통증으로 고생하고 그 원인, 즉 염증 과정을 제거합니다. 염증은 더 이상 신경을 자극하지 않으며 공격은 사라집니다.

추간 판의 퇴행성 - 영양 장애 과정의 추가 발달을 배제하기 위해 주치의는 hondrotektory (Hondromiks, Rumalon)를 처방 할 것이다. 이러한 약물은 연골 조직에 긍정적 인 영향을 미치며 재생성됩니다. 척추를 압박하면 요추 디스크의 무결성을 깨는 것이 더욱 어려워집니다.

환자가 경련을 앓고 있다면 근육 이완제 (Sirdalud, Mydocalm)가 절약됩니다. 근육 조직이 이완되고 통증이 사라지고 운동성이 회복됩니다.

그룹 B와 칼슘의 비타민을 함유 한 비타민과 무기질 복합체는 연골 조직의 신진 대사를 개선하고 뼈를 강화하며 근육을 이완시키고 염증을 없애줍니다.

물리 치료

이 방법은 많은 긍정적 인 효과가 있습니다.

• 전기 영동. 전기는 의약품을 천천히 허리 부분까지 증발시킵니다. 부작용의 영향을 줄이기에 좋습니다.
• 돌출부의 충격파 치료. 변형 된 요추 디스크에는 사람이들을 수없는 소리가 있습니다. 그 결과, 연골 조직의 신진 대사가 안정화되고, 염 응집체가 더 얇아지고, 통증 증후군이 사라집니다.
• 레이저 치료. 레이저 빔은 병변에 맞추어지고 조직의 생화학이 향상되어 재생이 시작됩니다.
• 자기 요법. 자석 필드는 요추 디스크를 복원하고 변형되고 갇힌 신경을 진정시킵니다.
• 진흙 트리 트먼트. 급성기가 끝나면 천연 점토의 압축이 잘됩니다. 그들은 또한 조직에 재생 효과를 가지고 혈액 공급을 향상시킵니다.

마사지

요추 마사지는 위기가 끝났을 때만 사용할 수 있습니다. 환자는 신속한 공격을해서는 안됩니다. 마사지는 보조이지만 효과적인 치료법입니다. 그것은 오래된 반사 신경을 되돌리고 혈액 순환을 개선하며 근육 경련을 완화시킵니다. 조직의 영양 상태가 개선되고 결과적으로 잔여 통증이 사라지고 재발 위험이 감소합니다.

요추 돌출은 경험이 풍부한 마사지 치료사와 부드러운 접근이 필요합니다. 시험받지 않은 전문가를 신뢰하거나 자기 마사지 세션을 수행하지 마십시오.

표준 마사지 스트로 킹, 러빙, 반죽 및 진동 기술은 마사지에 적합합니다. 특히 영향을받은 추간판 부위에주의하십시오. 어떤 경우에도 당신은 그에게 영향을 미칠 수 있습니다. 주변 조직에주의를 기울여야합니다.

강력하고 과도한 교통량은 허용되지 않습니다. 타악기 기술을 비틀거나 당기거나 구현할 수는 없으며 단지 병리를 악화시킬 수 있습니다.

허리 탈장의 경우, 진공 마사지가 도움이 될 것입니다. 특별한 장치 (흡인기 또는 은행)가있는 마사지 실에서만 가능합니다. 이러한 절차는 영향을받는 지역의 혈류에 강력한 긍정적 영향을 미칩니다. 또한 요추의 돌출이 생기지 않도록하십시오. 고통으로부터 환자를 구하고 근육 경련을 완화시키기 위해 마사지 치료사는 지압 기법을 사용할 수 있습니다.

수동 요법

수동 치료는 효과적이지만 위험한 방법이기도합니다. 그러한 절차의 금기 사항에주의하십시오. 전문가는 손상된 디스크의 이전 위치를 부분적으로 또는 완전히 복원 할 수 있습니다. 수동 치료와 약물 치료를 병용하는 것이 특히 유용합니다. 따라서 염증 과정에 복합적인 영향을 미치고 신체의 이동성을 되돌려줍니다. 안정된 자세로 근육과 관절로 되돌아 가면 재발의 위험을 줄일 수 있습니다. 전염성 피부 질환, 심장 병리, 혈전증 또는 환자가 임신중인 경우 수동 요법과 요추 돌출시 정상 마사지는 용납 될 수 없습니다.

물리 치료

요추의 돌기를 성공적으로 치료하기 위해서는 요추의 돌출 동안 근육을 ​​늘리고 강화하기위한 체조가 필요합니다. 척추를 스트레칭하면 압착 된 디스크와 클램프 된 신경 뿌리를 풀어줍니다. 강한 허리 근육은 다시 척추골을 안정된 위치에 유지하기 시작하며, 문제 영역의 회복 된 혈액 순환은 염증에 대처하는 데 도움이됩니다. 당신에게 어울리는 운동을 선택하고, 자신의 감정을 관찰하고, 공연 중에 불편 함을 피하십시오. 요추 디스크가 돌출되는 동안 매일 의료 체조를해야하는데, 그때 치료가 적절한 효과를 발휘합니다.

• 등에 누워서 손을 몸에 대고 다리를 약간 구부리십시오. 복부를 최대한 스트레인하십시오. 진정해, 반복 해. 긴장을 조절하기 위해 언론에 손을 댄다. 반복 15 번 수행;
• 등에 누워서 몸을 가리고 다리를 편다. 몸은 약간 들어 올려서 다리의 초기 위치를 제어합니다. 상승 후 약 10 초 동안 누르고 천천히 원래 위치로 돌아갑니다. 그들 사이에 10 초를 쉬고 15 번의 반복을하십시오.

예방

요추 척추 돌출의 희생자가되는 것을 피하려면 제안 된 예방 방법을 준수하십시오. 그들은 성공적인 치료 후에 질병의 복귀를 막는 것을 도울 것입니다 :

• 적절한 식단. 짠맛, 매운맛, 훈제 한 고기 및 지방, 과자, 소다를 거부하십시오. 이러한 제품은 당신이 허리에 추가적인 하중을 만들뿐만 아니라 뼈 조직에서 칼슘을 씻어 낼 여분의 킬로그램을 얻게합니다. 더 많은 야채, 과일, 생선 및 마른 고기를 먹는다.
• 물리 치료와 부드러운 운동을 연습하십시오. 스포츠 기록을 위해 동시에 추격하지 마십시오. 스트레칭은 특히 유용합니다. 척추 사이의 거리가 증가하고 허리의 추간 디스크가 고정되지 않기 때문입니다. 아마도 수영이 최선의 선택 일 것입니다. 수영장에서 동시에 척추 근육 코르셋을 강화하고 스트레칭합니다.
• 올바른 자세를 유지하십시오. 이것은 사람이 끊임없이 정적 자세로 앉아서 컴퓨터 화면을 볼 때 현대 작업 환경에서 특히 어렵습니다. 신체의 정체 된 과정과 척추의 과도한 긴장을 피하려면 자세를 바꾸고 더 자주 일어나야합니다. 눈에 거슬리지 운동을하는 습관을 가지십시오.
• 유능한 재발 예방을 수행하고 요추 근육에주의를 기울이는 마사지 치료사 사무실을 방문하십시오. 마사지는 혈액 순환을 개선하고 근육 경련과 일반적인 스트레스를 덜어줍니다.

원형 디스크 돌출부, 그게 뭐야?

골반 뼈가있는 "Actovegin"을 사용하는 방법?

치유력과 다용도로 인해 척추 헤르니아에 "액 베인 (Actovegin)"을 적용하십시오. 약물은 탈장에서 부 풀기를 완화하고 저산소증의 모든 징후를 제거합니다.

척추의 혈액 순환을 크게 개선하고 정체와 적극적으로 대처하고 있습니다. 이 도구는 herniated disc, osteochondrosis 및 척추의 다른 질병의 치료에 사용됩니다.

등의 질병 특징

osteochondrosis와 intervertebral hernia를 치료하는 많은 방법이 있습니다 - 다양한 약을 복용하고 척추의 전반적인 상태를 개선하기 위해 고안된 특수 운동에 이르기까지.

그러나 물리 치료법의 경우에는 매우 조심해야합니다. 천천히 부드럽게 모든 움직임을 수행해야합니다. 대부분이 질병의 치료는 약물을 복용하는 것과 다양한 조작을 결합하는 복잡한 방법을 사용합니다.

척추 요법 중 약물을 복용 할 때는 매우 조심스럽고 세심한주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 이러한 질병을 치료하는 약은 위장관과 간 같은 다른 기관의 작업에서 여러 가지 합병증을 일으킬 수 있기 때문입니다.

치료 과정은 일주일 정도 소요되며 약 8-9 일이 소요됩니다. 이 치료법의 치료법의 특색은 처음에는 환자에게 주사를 맞히고, 그 후에는 약을 복용하는 것으로 부드럽게 전환해야한다는 것입니다.

점 적기는 분당 2 ml의 속도로 하루에 여러 번 하루에 200-500 ml로 놓습니다. 전체 치료 복합체에는 약 20 회 주입이 포함됩니다.

일반적인 설명

이 약물은 가장 효과적인 것 중 하나로 간주되며, 회복과 정상 기능을 위해 질병과 혈관 기능 장애로 처방됩니다.

이 도구는 측만증, osteochondrosis, intervertebral 탈장 등과 같은 등의 다양한 질병에 사용되며, 약물은 또한 다양한 외상성 뇌 손상, 점액 막의 팽창 및 욕창 치료에 처방됩니다. 다양한 상처를 치유하는 데 좋습니다.

특별한 금기 사항이 필요한 많은 금기 사항이 있습니다. 그 중에는 점막이나 조직에 체액이 축적되고, 성분에 대한 개별적인 민감성, 폐 질환, 뇨뇨가 있습니다.

작성 및 릴리스 양식

이 약물의 다양성은 약물의 구성 요소 때문입니다. 조성에는 동물성 단백질, 펩타이드, 미세 요소가 있습니다.

이러한 요소 덕분에 세포 수준에서 물질의 활성 공급이 이루어지고 대사 과정이 활성화되고 혈액 순환이 크게 개선되어 다양한 질병의 발달을 막을 수 있습니다. 손상된 조직의 상태와 건강 상태는 일반적으로 향상됩니다.

주사의 형태로 겔, 크림, 연고, 당의정 및 캡슐 형태의 수단을 사용하십시오. 각 양식은 고유하며 자체 사용 지침이 있습니다. 어쨌든, 리셉션은 의사와 일치합니다.

겔은 폐색 된 상처의 치료를 위해 처방됩니다. 그것은 표면에 적용되어야하고 얇은 층으로 하루에 여러 번 문질러 야합니다. 궤양의 상처를 치료하기 위해서는 압박을가하십시오.

크림 "Actovegin"은 부상의 치유를 가속화하며, 치료를 위해서뿐만 아니라 질병을 예방하기 위해 사용됩니다.

눈 젤은 환자의 눈 부위에 하루에 2 번씩 1 방울 떨어 뜨려야합니다.

Dragee "Actovegin"은 하루에 3 번, 코스는 약 4 주입니다.

부작용

발음 된 부작용은 밝혀지지 않았지만 과다 복용으로 인한 동물 기원의 단백질이 신체의 전반적인 약화를 유발할 수 있다는 많은 가정이 있습니다.

알레르기 반응이나 높은 체온과 같은 증상이있을 수 있습니다. 젤을 사용할 때, 처음에는 약간의 통증 (타는듯한)이 생기고 결국에는 완전히 사라집니다.

척추 헤르니아의 액트 베인은 상당히 높은 효율을 보였으 나 의사가 처방 한 대로만 사용되었습니다. 의료 시설 방문을 지연시키지 마십시오!

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

actovegin의 모든 정보

독특한 약에 대한 모든 것 - Actovegin

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Actovegin과 osteochondrosis. 척추의 탈장. Cardialgia

치료 Actovegin과 NSAIDs : 척추 헤르 니아, cardialgia.

유전 적 소인에 덧붙여, 골 연골 증은 불충분 한 신체 발달, 대사 장애 및 다른 원인들로 인해 발생할 수 있습니다.

불행히도이 질병이 각 경우에 발병 한 이유는 결정하기가 매우 어렵습니다. 골다공증은 노인과 청소년 (심지어 청소년에서도)에서 발생합니다. 체육 및 스포츠에 적극적으로 참여하는 사람들, 후자를 완전히 무시한 사람들.

osteochondrosis를 대우하는 많은 방법이있다 : 보수적 인 수술.
치료는 개인적이어야합니다. 환자는 또한 의료 영양 (충분한 양의 비타민, 칼슘 및 마그네슘을 함유 한 식품)을 처방합니다. 물리 치료의 운동은 갑작스런 움직임없이 (이상적으로는 각 환자에게 개별적인 치료 운동이 할당 될 때) 매우 조심스럽게 수행되어야합니다.

물리 치료 중에 척추에 부하가 없도록하고, 물리 치료의 주된 규칙을 기억하는 것이 필요합니다. 수업의 기간, 연습의 복잡성은 점차적으로 증가해야합니다.

osteochondrosis의 치료를 위해 처방 된 의약품은 매우 비싸며, 위장관과 간장에 많은 부작용이 있습니다 (지침을주의 깊게 읽어야합니다).

외과 개입 (언급 한 경우)은 퇴행 과정이 일시 중단 된 것을 의미하지 않습니다.
수기 요법 전문의가 처방을받은 적이 있다면 위에서 언급 한 분야에 많은 비 전문직 종사자가 장애인이 될 수 있음을 명심해야합니다. 이 모든 것은 관절 연골과 뼈 조직의이 영양 학적 과정에서 고려되어야합니다.

심장에 통증이 있으면 그 사람에게 경고해야합니다. 자신의 삶에 직접적인 위협이 될 수 있습니다. 진단을 위해 의사에게 즉시 연락해야합니다. 심근 병증의 원인은 심장병, 폐 및 흉막, 소화 기관 및 기타 원인이 될 수 있습니다.

우리는 흉부 척추의 골 연골 성 쇠약으로 인한 심장 마비에 집중하고자합니다. 협심증 발작이 약용 질산염으로 제거 될 수 있고 (약 5 분간) 오래 지속되지 않는다면, 위의 약을 복용 할 때 왼쪽 팔과 견갑골에서 가슴의 왼쪽 절반에 장기간 통증을 태우면서 심장 신경증을 동반 한 심근증으로 몇 시간 동안 붙잡을 수 있습니다. 심지어 일!).

Gaponova, N. I. 및 공동 저자 "흉부 척추의 osteochondrosis로 인한 통증 증후군..."이라는 과학 논문에서 (Modern rheumatology, N. 2/08), 환자들은 오랫동안 환자의 능력을 박탈하고 미국에 엄청난 경제적 손실을 초래하는 척추 통증에 대해 쓴다. 진통제 및 항 염증 작용은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs)에 속합니다.
임상 연구를 수행 한이 논문의 저자들은 lornoxicam (xefokam)을 NSAIDs로 사용했다.

연구 대상 환자는 20 명씩 두 그룹으로 나뉘었다 (21 세에서 65 세까지).
첫 번째 환자 그룹은 lornoxicam (10 일 동안 하루 평균 16 밀리그램)으로 치료를 받았다.
두 번째 환자군은 Actovegin 주사 (평균 일일 투여 량은 200mg)를 받았다.

얻은 평가 데이터는 lornoxicam이 치료 첫날부터 10 일째까지 환자의 작업 능력을 회복 시켰고 두 번째 그룹의 환자들은 복잡한 치료로 치료 6 일째까지 회복 될 수 있음을 보여주었습니다. 또한, 첫 번째 그룹의 신체 활동에 대한 내성은 79 %, 두 번째 - 95 %였다.

이 연구는 lornoxicam 및 vasoactive 대리인 Actovegin와 NSAIDs의 종합 처리는 cardialgia의 처리에있는 우수한 결과를 달성하는 더 짧은 시간을 허용합니다 - 척추의 osteochondrosis로 인한 질병.

가장 일반적인 osteochondrosis의 증상 - 허리, 목, 등, 골반과 어깨에 통증이 있습니다.

통증 완화의 보수 치료의 주요 장소는 NSAIDs에 속합니다. 그러나 장기간 사용하면 위장관에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

osteochondrosis의 치료에 대한 자세한 정보는 여기를 참조하십시오.

추간 판 돌출시 적절한 영양 섭취

돌출 동안의 영양은 구조적 완전성을 유지하고 펄 럭스 핵의 물 균형을 정상화시키는 물질로 추간판을 제공하는 원리에 기초합니다.

추간 판은 그들 자신의 혈액 공급이 없으며, 모든 영양분은 인접한 척추로부터 확산 (흡인)되어 들어갑니다. 결과적으로 척추가 손상되면 디스크의 위력이 손상됩니다.

척추 분절의 영양 원리

수많은 임상 실험의 결과로, 추간판에 영양분 공급을 향상시키는 유일한 방법은 측정 된 운동 (예 : 걷기)이라는 것입니다. 그것은 "도징 된"것입니다.

실험 결과, 과학자들은 강한 육체적 인 노력이 척수에 부정적인 영향을 미쳐 척추 디스크의 영양을 파괴한다는 것을 발견했습니다.

척추 디스크의 영양 특성 :

• 물질의 활성 확산은 평온한 산책 후에 불과 20 분 만에 시작되어 약 2 시간 지속됩니다. 이 시간 간격은 척추 디스크의 일일 영양 요구량을 충당하기에 충분합니다.
• 시뮬레이터와 자전거 차선의 클래스는 많은 실험의 결과로 확립 된 추간 디스크로의 영양분 확산을 활성화하지 않습니다.
• 척수 절편 중 하나에서 퇴행성 - 영양 장애의 출현 (혈액 공급 및 영양 장애)은 점차적으로 척추뿐만 아니라 근골격계에서도 유사한 변화를 가져옵니다. 척추의 병리가 진행되어서 사지의 변화 배경에 악순환이 형성됩니다.
• 영양은 연골 조직을 강화시킬뿐만 아니라 뼈 조직을 안정화시켜야합니다.

추간 관절의 적절한 영양 섭취의 주요 연결 고리 :

• 연골 조직의 재생 능력의 활성화;
• 손상된 디스크에서 부하를 제거하지만 사람의 신체 활동을 보존하는 경우
• 척수 기능의 생체 역학 특징의 복원;
• 각 사람의 생화학 적 특이성에 기반한 약물 선택.

연골 조직의 재생 능력을 활성화시키는 영양에는 연골 (chondroitin sulfate, hyaluronic acid, glycosaminoglycans)의 구조적 구성 요소뿐만 아니라 많은 수의 유체가있어 치수 핵의 상태를 정상화해야합니다.

손상된 부분에서로드를 제거하는 것은 코르셋의 사용과 근육 이완제 (mydocalm)의 사용으로 보장 할 수 있습니다. 이 절차와 동시에 전문가들은 혈액 공급을 정상화하기위한 도구의 사용을 권장합니다 (pentoxifylline, aminophylline, actovegin).

척수의 생체 역학적 특성을 복원하는 것은 수중 및 "건식"확장을 통해 이루어질 수 있습니다. 병리 특이성을 고려하여 전문가에 의해서만 지정되어야합니다.

마약 선택은 각 개인의 신체에서 독특한 생화학 적 신진 대사를 기반으로 이루어져야합니다. 단백질 대사의 개별적인 특성, 혈액 내 호르몬의 농도 및 효소의 활성은 protUSUS의 치료에서 의사가 고려해야합니다.

시작시 해로운 음식

척추 원판이 섬유질 링을 손상시키지 않고 떨어지면 일부 음식은식이 요법에서 제외해야합니다.

• 최고 등급의 설탕과 밀가루는 건강에 좋지 않은 제품입니다. 가공 과정에서 비타민과 미네랄이 조성물에서 제거됩니다.
• 산업용 육류 제품에는 많은 염료, 맛 향상제 및 안정제가 포함되어있어 척추에 부정적인 영향을줍니다.
• 포도당 기반 과자는 주변 혈관의 혈액 공급을 방해합니다.
• 제품에 다량의 소금이 포함되어 있으면 척추에 침전됩니다. 요리 후에 소금물이 접시에 잘 들어 있습니다.
• 지방질과 매운 음식은 선동적인 변화를 활성화한다;
• 샵 훈제 식품은 특수 솔루션으로 취급되므로 척추에 유해한 물질을 함유하고 있습니다.
• 담배와 알코올은 연골 조직을 파괴하고 혈관의 감소에 기여합니다.

추간 판 돌출 용 유용한 제품

유용한 돌출 제품에는 다량의 물뿐만 아니라 연골 조직의 구조를 복원하는 구성 요소가 있어야합니다. 그들의 물질은 혈액과 함께 전달되어야하며 조직에 잘 흡수되어야합니다.

1. 참기름이 풍부한 칼슘. 영양분을 보존하려면 커피 분쇄기에서 신선한 제품을 갈아서 1 리터의 물에 4 스푼의 분말을 녹일 필요가 있습니다.
2. 영양 학자들은 유제품의 칼슘에 대해 부정적인 태도를 취합니다.이 미량 원소의 산업 처리 후에는 실제적으로 아무도 남지 않았기 때문입니다.
3. Chondroprotectors는 연골 조직의 중요한 구조적 구성 요소입니다. 콘드로이틴 설페이트와 글리코 사 미노 글리 칸을 기본으로하는 약제가 있는데, 신체가 이들 물질을 흡수 할만큼 충분히 함유되어 있습니다. 마약은 가격이 비싸므로 대부분의 환자가 영구적으로 사용할 수 없습니다 (alflutop, terraflex, donna). 그 (것)들과 함께, 돌출 도중, 닥터는 aspic의 모양으로 돼지 및 쇠고기 연골을 가지고가는 것이 좋습니다;
4. 물고기는 뼈 조직의 일부인 인이 풍부합니다. 술에 취해지면 연어, 청어 및 치즈를 매일 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 칼슘과 인의 흡수를 위해서는 비타민 D3 이상을 섭취해야합니다.

섬유질 링을 깨지 않고 추간판 탈출증이있는 경우 의사는 다이어트 조직의 다른 중요한 원칙을 따르는 것이 좋습니다.

• 채식을 포기하십시오. 신체의 각 세포가 정상적으로 기능하기 위해서는 단백질과 아미노산이 필요합니다. 동물성 제품에서만 발견됩니다.
• 곡물 제품은 사람에게 지속적인 에너지 흐름을 제공합니다. 더 많은 곡물, 과일, 채소를 섭취하십시오.
• 소량의 음식에는 지방, A, B, E, D 그룹의 비타민이 들어 있어야합니다.이 성분들은 염증 반응의 결과로 생성되는 산소의 과산화물 형태를 퇴치하는 데 도움이됩니다.
• 흡연은 인체 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 담배를 끊을 수 없다면 적어도 담배를 끊고 담배를 끊으십시오. 니코틴은 혈관을 수축 시키므로 영양분은 척추에 전달되지 않습니다.
• 식이 요법에서 카페인 함유 음료를 제거하십시오. 그들은 말초 혈관의 협착에 기여합니다.

결론적으로, 우리는 식사 후 영양소의 동화 작용을 위해 2 시간 동안 산책해야한다는 것을 상기합니다. 이 경우에만 척추에서 영양분의 적극적인 diffUSA에 의해 추간 원판의 영양을 보장하는 것이 가능합니다.

요추 돌출시 주사

탈장 된 디스크 치료

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추간판 탈장의 형성은 섬유질 링의 파열과 척수의 방향으로의 외과 핵 탈출에 의해 특징 지어지며, 이로 인해 인근의 신경 뿌리가 압축되고 통증이 발생합니다.

이 병리학 치료를 위해 환자를위한 통증 완화에 충분히 효과적인 요추의 탈장에 주사를 포함하여 모든 방법 (알약, 마사지, 체조)이 사용됩니다. 주사는 환자의 상태 및 가능한 금기 사항에 따라 처방되며, 주치의의 참여가 필요합니다.

주사제 분류

환자의 통증 완화를 위해 근육 내, 피하 또는 관절강 내로 직접 주사되는 몇 가지 약물 그룹이 있습니다.

비 스테로이드 성 (NSAID)

이 그룹의 약물은 표준이며 복잡한 치료를 위해 처방됩니다. NSAID에는 진통 및 항 염증 효과가 있습니다. 또한, 그들은 조직의 팽윤을 잘 중화합니다.

NSAID에는 다음이 포함됩니다.

• Revmoksikam, Ketoprofen;
• Dikloberl, Ketorol;
• Dexalgin, Texamen;
• Meloxicam, Movalis;
• Ketanov, Diclofenac.

2 세대의 비 스테로이드 주사가 있습니다. 1 세대 (Diclofenac 등)는 특히 위 점막에 부정적인 영향을주는 것이 특징입니다. 2 세대 (Celebrex, Movalis 등)에는 위의 점막에 손상을주지 않고 연골 조직에 경미한 영향을 미치는 등 최소한의 이상 반응이 있습니다.

최대 투여 기간은 3-5 일을 넘지 않아야하며 최대 투여 량은 15mg을 초과하지 않아야합니다. 앞으로는 타블렛 제제의 주사제를 대체 할 것을 권장합니다. 가능한 금기 사항을 고려해야하며 그 중에는 일반적인 임신, 위염 및 궤양이 있습니다.

스테로이드 (GSP)

코르티코 스테로이드는 주 요법의 효과가 없거나 질병이 복잡한 형태로 진행되는 최후의 수단으로 만 처방됩니다. 척추 관절 (요추 관절증)이나 돌출부의 경우 추간판이 척추의 경계를 넘어서는 경우에는 보호 고리가 완전히 펴지지 않고 늘어납니다. 스테로이드 제제는 효과적으로 염증을 완화시키고 통증과 부종을 완화시킵니다.

가장 일반적으로 사용되는 주 사용 코르티코 스테로이드는 다음과 같습니다.

• Betamethasone;
• 트리암시놀론;
• 프레드니솔론;
• 메틸 프레드니솔론.

중독, 전신 질환 발병 등의 심각한 합병증이 오래 걸리기 때문에 스테로이드 (정제 포함)는 5 일을 넘지 않는 짧은 과정으로 처방된다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다. 또한이 그룹의 약물은 금기 사항입니다 임신 기간, 결핵, 당뇨병 및 위궤양 중.

근육 이완제

추간판 탈장에서이 주사는 근육을 이완 시켜서 신경 뿌리에 대한 압력을 줄여 통증 증상을 감소시킵니다. 일부 약물은 혈관 확장 효과가있어 탈장 형성 부위의 혈관 순환을 정상화합니다.

근육 이완제에는 다음이 포함됩니다.

근육 이완제는 의사가 처방 한 대로만 사용할 수 있습니다. 왜냐하면이 약물의 부작용 중 신경계 질환이 있고 치명적일 수 있기 때문입니다. 근육 이완제의 투여에 대한 금기 사항은 신장 시스템의 질병, 임신, 궤양, 신경 정신병 장애입니다.

연골 보호제

이 공구는 관절 윤활의 역할을합니다. 연축 보호 주사는 질병의 악화 후에 수행되고 손상된 연골 조직의 복원에 기여합니다. 고통스러운 증상을 호소 한 후 주사를 임명합니다. chondroprotectors 치료의 일반적인 과정은 20에서 30 주사의 범위. 약물의 효과는 3-4 개월 내에 관찰됩니다.

이 그룹의 가장 일반적인 약물은 다음과 같습니다.

• Rumalon, Alflutop;
• 혼 드론, 도나;
• Elbona, Hondrogard.

이 준비에있는 콘드로이틴 황산염의 존재 때문에, 손상 한 직물의 재생 및 파괴의 비율에있는 감소는 생깁니다. 이러한 약제는 장기간의 흡수가 특징이므로 치료는 장기간에 걸쳐 수행됩니다.

비타민

복잡한 치료를 위해서는 B 군에 속하는 비타민을 사용하고 근골격계의 질병에 대한 신체의 저항력을 높이는 것이 좋습니다. 긍정적 인 효과는 복합 솔루션 인 Milgammy입니다. 주치의 처방에 따라 비타민 요법의 일반적인 과정은 10-15 일입니다.

척수 봉쇄하기

근육 내 및 피하 주사 외에도 필요한 약물은 2 가지 유형이 될 수있는 봉쇄를 사용하여 척추의 해당 부위로 신속하게 전달할 수 있습니다.

평행 사슬

이러한 유형의 봉쇄 실행을 통해 의약 물질을 포함한 주사가 신경 혈관 번들을 건드리지 않고 늑간 공간을 통해 집적 된 신경 영역으로 직접 주입됩니다.

경막 외

경막 외 봉쇄에서, 약은 골막과 척수막 사이에 존재하는 작은 틈새를 통해 국부적으로 (아픈 집중으로) 주입됩니다. 경막 외 차단은 심한 통증이있는 ​​경우에만 시행되며 척추 헤르니아의 복합적이고 증상이있는 치료는 완화 될 수 없습니다.

모든 종류의 봉쇄는 경막 외 봉쇄의 시행이 극히 어려우며 특수한 방에서의 절차가 필요하다는 사실을 고려하여 우수한 의사에 의해서만 수행됩니다.

봉쇄의 실행에있어서의 오류는 근골격계 기능의 심각한 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 치료의 일반적 과정은 7 일 동안 1 회 (4 회 이상)입니다. 봉쇄 후 약물의 긍정적 효과는 약 2.5-3 주간 지속됩니다.

봉쇄를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

• Novocain;
• 리도카인;
• Dexamezaton;
• 비타민 B1을 첨가 한 약물의 조합.

그것은 중요합니다! Lidocaine과 Novocain은 마취제이므로 거의 모든 종류의 통증을 완화시키는 가장 빠른 행동과 능력을 가지고 있습니다.

주입 약 관리

질병의 초기 단계에서, 약물의 주입 (적하) 투여는 등장액과 혼합하여 정맥 내 투여 될 때 종종 처방된다. 이 치료법은 매우 효과적입니다. 이것은 신체 전체에 퍼지는 혈류로의 약액의 점진적이고 장기적인 공급으로 설명 할 수 있습니다.

주입은 다른 방법을 사용할 수없는 경우 환자의 혈액에서 약물 용액의 농도를 일정하게 유지하는 것과 응급 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

정맥 내 투여는 종종 사용됩니다 :

• Dexamezaton, Spazgan, Analgin 등. 이러한 약물은 효과적이고 신속하게 통증을 완화합니다.
• 빈포 세틴의 점적 주사는 종종 혈액 순환을 정상화시켜 염증 치료에 초점을 둔 부위에서 정체 된 과정을 일으킬 가능성을 예방합니다.
• 항 염증 및 진통 효과는 Euphyllinum의 해결책을 가지고 있으며, 그 사용은 척추 탈장에 널리 퍼져 있습니다.
• 신경 뿌리에있는 고통스런 증후의 제거를 위해 Actovegin의 도입이 권장됩니다.
• Trental은 좌초 신경에 혈액 공급을 회복하도록 처방됩니다. 이 질환의 두드러진 증상은 24 시간 이내에 투여 할 수 있습니다.

주입의 경우 근육 이완제, 충혈 완화제 및 항염증제를 함께 사용할 수 있습니다. 의료 개입의 기간 및 범위는 주치의에 의해 결정됩니다.

자체 분사

주사의 목적에 대한 징후가있는 경우, 의사는 응급 의료 개입의 경우를 제외하고는 환자에게 사용 방법을 조정하고 시술의 필요성과 사용 후 어떤 결과가 가능한지 설명해야합니다.

주입 장소는 병리학 적 과정의 심각성, 약물의 효과 및 환자의 일반적인 상태에 따라 의사가 결정합니다. 어떤 경우에는 외래 치료가 권장 될 수 있으며, 병이 심각하게 진행되면 환자는 입원해야합니다.

약물을자가 투여 할 때 (근육 내 또는 피하에서만), 앰풀 (또는 바이알 캡)은 면봉에 알코올을 담근 다음 소독 규칙에 따라 조심스럽게 열어야합니다 (또는 바이알).

필요한 양의 약물 (의사 처방전에 표시)을 일회용 주사기에 넣고 과도한 공기를 피스톤으로 밀어 내고 주사 부위를 알코올 면봉으로 처리 한 후 주사 바늘을 엉덩이의 상단 극단에 삽입하여 신경 종말이나 혈액으로 들어 가지 않도록합니다. 선박 허벅지 옆에 약을 넣을 수 있습니다. 약물을 천천히 주사 한 후 바늘을 신속하게 제거하고 주사 부위에 알코올 면봉을 바릅니다 (문지르지 말고 주사 점까지 누르십시오). 주사 후 15-20 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.

주사를하기 전에 손을 철저히 씻고 소독제로 치료해야합니다. 추간판 탈장을 위해 처방 된 모든 약물 그룹은 질병의 특정 증상과 중증도를 위해 고안된 것입니다. 질병의 첫 번째 부정적 징후가 나타나면 질병의 초기 단계에서 적절한 치료법을 임명하면서 고통스러운 공격을 중단하는 것이 가장 쉽기 때문에 즉시 의료 지원을받는 것이 중요합니다. 모든 질병, 특히 척추와 관련된 질병에 대한자가 투약은 건강에 심각한 해를 줄 수 있습니다.

덧글 추가

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추간판 탈장의 진단과 함께 종종 원형 돌출이라는 용어가 사용됩니다. 원형 디스크 돌출부 란 무엇입니까? 이것은 추간판이 축 골격의 퇴행성 - 영양 장애의 결과로 척추의 경계 (벌지)를 넘어서 확장되는 병리학 적 상태입니다. 동시에 섬유질 링은 그 완전성을 유지합니다.

발달의 초기 단계에서 원형 돌기는 사람이 서있을 때 추간 간격이 줄어들고 디스크가 부풀어 오른다는 것이 특징이지만, 수평 위치에서는 모든 것이 제자리에 들어갑니다. 시간이 지남에 따라 병리학 적 변화가 섬유질 링에 영향을 줄 때 디스크 팽창은 영구적입니다.

임상 통계에 따르면 요추 디스크에서 가장 흔히 원형 디스크 돌출이 L3-L4 및 L5-S1 수준에서 관찰됩니다.

이유

다양한 원인이 추간 판에 문제를 일으킬 수 있습니다. 원형 돌기는 종종 골연 합증의 합병증이됩니다. 종종 다양한 종류의 부상 및 척추 부상이 추간 판의 원형 돌출부의 출현에 기여합니다.

무거운 영원한 육체 노동은 항상 근골격계의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다. 중요한 역할은 충분한 신체 활동이 부족하여 앉아있는 직업을 가진 많은 현대인 (예 : 사무원 및 관리자)에게 매우 중요합니다. 또한, 몇 가지 predisposing 요인을 확인할 수 있습니다 :

1. 30 세가 넘은 사람들.
2. 높이 (180cm 이상).
3. 날카로운 몸매.
4. 여성에서는 원형 돌기가 이성과 비교하여 더 자주 진단됩니다.
5. 착석 한 일 (운전사, 사무원, 회계사, 프로그래머 등).
6. 가난한 자세.
7. 비만.

정형 외과 병리학을 발병 할 위험을 최소화하려면 원인과 대부분의 predisposing 요인을 제거 할 필요가 있습니다.

임상 사진

대부분의 경우, 초기 단계에서 원형 돌기는 무증상입니다. 추간판이 돌출 과정에서 척수 신경 및 / 또는 혈관에 압력을 가하지 않으면 질병 자체가 나타나지 않습니다. 일반적으로 장비 진단 방법이 사용되는 포괄적 인 건강 진단 중에 우연히이를 감지 할 수 있습니다. 질병은 신경과 혈관의 압박이있을 때에 만 나타나기 시작합니다. 관찰 된 임상 사진은 무엇입니까?

• 허리에 충분한 통증이 강하게 다리까지 뻗어 있습니다.
• 통증은 신체 활동에 따라 크게 증가합니다.
• 하지의 감각 위반 (마비, 따끔 거림 같은 느낌).
• 다리의 약점.
• 대장과 방광의 기능에 문제가 있습니다.
• 무릎 반사가 감소합니다.

L3-4의 원형 돌출부의 임상상은 비슷한 수준의 추간판 탈장과 유사 할 수 있습니다.

진단

임상 적 증상과 신경 혈관 구조의 압박 증상이 없으면 원형 디스크 돌출은 건강 진단 중에 우연히 만 감지 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 특징적인 신경 학적 징후가있을지라도, 현대적인 수단 연구 방법을 적용 할 필요가있다. 어떤 진단 알고리즘이 척주 문제에 사용됩니까?

1. 엑스레이.
2. 초음파 검사.
3. 전산화 단층 촬영.
4. 자기 공명 영상 연구.

전문 자격을 갖춘 전문가 만 L3-L4 디스크의 원형 돌출부임을 철저히 이해할 수 있습니다.

보수적 인 치료

질병의 급성기에는 가능한 한 신속하고 효율적으로 통증 증후군에 대처하는 것이 주요 임무이며 환자의 삶의 질을 크게 악화시킨다. 수술의 절대 징후가 없다면 보수적 인 치료 방법으로 시작하십시오. 처음 며칠간 의사들은 허리를 최대한으로 안기도록 권장합니다. 과도한 신체 활동은 통증을 증가시킵니다.

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응급 처치 약품에서 통증 증후군을 효과적으로 억제하는 비 스테로이드 성 소염 진통제를 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 약을 처방합니다 :

근육 이완제 그룹의 약물은 허리 통증을 감소시키는 데 도움을 줄 것입니다 (Baclofen, Sirdalud, Tolperisone, Mydocalm). 지역 요법으로 다양한 마취 용 연고 또는 젤을 사용할 수 있습니다. 그 선택은 오늘날 매우 광범위합니다 (Dolgit, Fastum, Finalgon, Ketorol, Voltaren, Butadione). 표현 된 통증이 허리 척추에 약용 봉쇄제를 사용할 수있을 때. 가장 일반적으로 사용되는 글루코 코르티코 스테로이드 약물은 담당 의사가 관리해야하는 다이 프로 스팬 (Diprospan)입니다. 진통 효과는 투여 직후에 관찰된다.

마약 외에도 원형 디스크 돌출 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 물리 치료 절차.
• 수동 요법
• 특별 체조.
• 치료 수영입니다.

가장 큰 하중이 세 번째와 네 번째 요추에 떨어지기 때문에이 수준에서 추간판에 대한 문제가 가장 자주 발생한다는 것은 논리적입니다.

물리 치료

오랜 세월의 경험으로 다양한 유형의 정형 외과 병리학에서 물리 치료법의 효과가 입증되었습니다. 오늘은 기본 요법으로 간주됩니다. 그것은 통증을 없애고, 근육의 긴장을 완화하고, 연골 조직의 신진 대사를 개선하고, 미세 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 어떤 물리 치료 과정이 일반적으로 처방 되는가?

• 자외선 조사.
• 역 동성 요법.
• Amplipulse therapy.
• 진통제로 전기 영동.
• 머드 압축.
• 레이저 요법
• 수소 및 라돈 욕조.

척수 신경의 압박과 관련된 신경 학적 장애가있는 경우 대부분의 물리 치료는 사용되지 않습니다. 또한이 치료법은 예방 목적으로 적극적으로 사용됩니다.

수동 요법

악화 단계에서 수동 치료가 성공적으로 적용되어 척추 및 추간 판의 생리 학적 위치를 복원 할 수 있습니다. 격렬한 통증이있는 ​​경우,이 방법은 절대 금기입니다. 세션 수는 질병의 단계와 심각성을 고려하여 감독하는 의사가 결정합니다. 적용된 기술은 수동 치료 세션 후에 환자가 경감을 느끼고 악화되지 않으면 효과적이라고 간주됩니다.

일반적으로 척추와 추간 판을 대체 할 수 있다면 임상 증상이 사라집니다. 다양한 종류의 합병증을 피하기 위해 위치 조정 중에 너무 거친 조작을 사용할 필요가 없어 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 치료의 효과에있어 매우 중요한 것은 수동 요법을 시행하는 의사의 높은 자격과 경험입니다. 특수 교육을받지 않고도 다양한 재치술 방법을 연습하는 전통적인 치료사와 연락하는 것이 좋습니다.

효과를 높이기 위해 수동 요법은 거의 항상 다른 물리 요법 치료법과 결합됩니다.

통증 증후군이 끝난 후에 만 ​​물리 치료법에 합격해야합니다. 운동의 복합체는 정형 외과 병리학의 상태와 특징을 고려하여 전문가에 의해서만 선택됩니다. 신체 활동으로 인해 불편 함과 고통의 재개가 일어나지 않아야 함을 알려드립니다. 요추에서 원형 디스크 돌출에 가장 효과적인 몇 가지 표준 운동을 고려하십시오.

1. 거짓말. 팔은 몸을 따라 배치됩니다. 다리는 무릎에서 구부려 야합니다. 발은 바닥에 접 힙니다. 복부 근육을 긴장시키고, 골반을 들어 올리고 낮추십시오. 상체와 발은 바닥에 있습니다. 운동은 10-12 번 반복해야합니다.
2. 거짓말. 다리를 똑바로 유지하십시오. 몸통을 조금 올리고이 위치에서 수 초간 유지하십시오. 손이 너 앞에 있을지도 모른다. 그런 다음 몸을 낮 춥니 다. 이 운동을 수행 할 때 허리와 복부의 근육에 긴장이 있습니다. 접근법 사이에서 휴식과 회복을위한 작은 휴식이 허용됩니다. 운동을 10-12 번 반복하십시오.
3. 우리는 등을 향해 계속 누워 있습니다. 다리는 약간 구부러진 상태입니다. 왼손을 앞쪽으로 늘리고 오른쪽 다리의 무릎 위에 눕습니다. 왼손이 저항해야하는 동안 우리는 오른발의 움직임을 앞으로 나아 간다. 그런 다음 다른 한 쌍의 팔과 다리를 사용해도 똑같이하십시오. 운동을 10-12 번 반복하십시오.
4. 위를 뒤집어 라. 손바닥과 발가락을 바닥에 닿게합니다. 그런 다음 팔을 곧게 펴고 상반신을 들어 올리십시오. 조심스럽게 척추를 arching. 가능한 한 많이 구부려서 골반을 들어 올리십시오. 운동을 10-12 번 반복하십시오.
5. 무릎에 앉으세요. 발 뒤꿈치는 엉덩이 밑에 있습니다. 앞다리 몸통을 기대고, 팔은 앞쪽에있다. 이 위치에서 가능한 한 멀리 우리 손을 뻗는다. 그러나 바닥에서 찢어지지 마십시오. 엉덩이도 발 뒤꿈치에 있어야합니다. 요추 부위 근육의 스트레칭을 느껴보십시오.

전문의의 진찰없이 디스크 또는 추간 판 탈출증의 원형 돌기를 치료하는 전통적인 방법을 사용하면 현재 상태가 심각하게 악화 될 위험이 있습니다.

치료 수영

최근 척추의 퇴행성 - 영양 장애가있는 많은 의사들이 치료 수영을 처방합니다. 수영장에서 표준 스타일로 수영하고 운동을 할 수 있습니다. 표준 복합체에는 다음 유형의 운동이 포함됩니다.

• 정상적인 걷기. 수영장의 얕은 부분에서 수행하십시오. 계단은 오랫동안 무릎을 높이 들고 있습니다. 평균 소요 시간은 5-7 분입니다.
• Squats. 편의를 위해 특수 손잡이를 꼭 잡아야합니다. 신체 상태를 허용하면 한 다리에서 웅크 리기를 수행 할 수 있습니다.
• 우리는 표준 스타일 (예 : 크롤링, 평영, 나비)과 마찬가지로 손잡이를 잡고 발로 움직임을 만듭니다. 부하를 서서히 늘리십시오.
• 롤 포워드 및 백 워드. 양 방향으로 운동을 4-5 번 반복하십시오.
• 몸을 물 위에서 수평 위치에두기 위해 최대한 긴장을 풀어보십시오. 배는 복부와 등 뒤로 운동해야합니다.
• 우리는 가슴에 물을 넣습니다. 바닥에서 발을 아주 조심스럽게 밀어 내고 가슴에 눌러서 손을 꼭 잡으십시오. 운동을 10 번 반복해야합니다.

또한 수영은 다른 스타일로 권장됩니다. 최적의 거리는 강사 또는 물리 치료사가 결정합니다. 수영 보드를 사용할 수도 있습니다. 수영장에서의 훈련 기간은 평균 30-40 분입니다. 의료 수영은 건강을 강화해야합니다.

외과 적 치료

보존 적 치료가 도움이되지 않거나 신경 질환이 증가하면 수술 적 중재가 적용됩니다. 외과 적 치료는 추간 판의 돌출을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 주치의의 처방과 처방을 따르지 않으면 재발이 발생할 수 있습니다. 회복 기간은 1-2 개월 지속될 수 있습니다.

필요한 경우 4 가지 이상의 치료 방법을 원형 디스크 돌출 또는 추간판 탈장 치료에 사용할 수 있습니다.

예방

대부분의 전문가들은 규칙적으로 예방 조치를 취함으로써 척추의 퇴행성 - 영양 장애의 진행이 현저하게 느려질 수 있다고 생각합니다. 연령, 성별 및 일반적인 상태에 따라 모터 모드에 특별한주의를 기울여야합니다. 원형 디스크 돌출과 추간판 탈장의 위험을 줄이기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

1. 당신에게 유용 할뿐만 아니라 재미있는 어떤 종류의 스포츠 (예 : 수영, 피트니스, 요가 등)를 연습하십시오.
2. 자세를 지켜보십시오.
3. 가능하면 부상이나 손상을 피하십시오.
4. 적어도 일년에 한 번 종합적인 건강 진단을 받아야합니다.
5. 체중 조절.
6. 정형 외과 마사지를 받으십시오.
7. 제 시간에 맞춰 전문가에게 연락하십시오. 특히 통증이 계속되는 경우에는 도움을 받으십시오.

정형 외과 병리학의 위험이있는 경우 물리 치료, 물리 치료 및 수동 치료의 예방 과정을 무시하지 마십시오.

좌골 신경의 꼬집기 : 근원 성, 원추형 및 척추 형성 성

인간의 척수는 척수에서 나와 신경줄을 형성하여 신체의 거의 모든 부분을 자극합니다. 가장 큰 것은 좌골 신경입니다. 그것은 배 모양의 근육에있는 구멍을 통해 엉덩이의 표면에 서로 얽혀 있으며 뼈와 요추의 뿌리에 의해 형성됩니다. 좌골 신경은 허벅지 뒤쪽을 따라 움직이며 슬와 다리는 경골과 비골로 나뉘어집니다.

신경 뿌리는 추간 판 근처의 특별한 구멍을 통해 척수에서 나온다. 후자의 퇴행성 변화가 가장 빈번히 발생합니다. 좌골 신경의 구조에 대한 패배는 허리, 성례 부위, 허벅지, 하체 또는 발의 심한 통증에 의해 나타납니다. 신경을 형성하는 하나 또는 여러 개의 뿌리가 침해 당할 수 있습니다. 이 질병의 임상상은 침해 사이트 및 영향을받은 신경 섬유의 수에 따라 다릅니다.

신경 압박의 원인 - 척추 또는 추간 판의 병리학, 근육 경련. 후자의 예는 소위 배 모양 근육 증후군 일 수 있습니다.

의학에서 좌골 신경 투옥은 요추 무염이라고 불립니다. Radiculitis는 척수 뿌리의 선동적인 병변입니다 (radix nervi spinalis).  Lumbosacral - 좌골 신경은 뿌리로 이루어지기 때문에 척추의이 부위를 떠납니다. Radiculitis는 거의 항상 좌골 신경 좌골 신경통을 동반합니다.

꼬 집기의 가장 흔한 원인은 요추 및 / 또는 천골 척추의 osteochondrosis입니다. 통계에 따르면, 30 세 이상의 다섯 번째 사람마다 원추형 근염이 발생합니다. 이 질병은 대부분 근로 연령의 젊은 사람들에게 영향을 미칩니다. 60 %의 경우, 30-60 세의 아픈 사람들입니다. 나머지 40 %는 20-29 세의 개인입니다.

꼬집는 원인

좌골 신경 병변의 징후는 직장인과 격렬한 신체 활동을 강요당하는 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다. 좌골 신경통의 원인은 또한 임신 중 날카로운 역도 또는 신경 압박 일 수 있습니다. 어떤 이들은 심포지엄으로 근염의 발달을 설명합니다. 그들은 모든 사고가 잘못된 사고 방식과 인격체 복합체로 인해 발생한다고 확신합니다.

좌골 신경통의 진정한 원인을 찾으려면 급성 발작 환자가 응급 처치를 받아 병원에 보내야합니다. 진단을 내리기 위해서는 의사의 검사를 받고, 검사를 받고, 척추의 엑스레이 나 MRI를 받아야합니다.

Lumbosacral radiculitis는 1 차 및 2 차입니다. 그들은 일반적으로 급성 전염병이나 중독을 나타 내기 때문에 전자를 구별하는 것이 매우 중요합니다. 별도로 격리 된 meningoradiculitis - 척수의 뿌리와 껍질의 동시 염증. 병리학은 매독, 브루셀라증, 류마티즘 환자에게 발생할 수 있습니다.

원발성 근염의 특이성은 척추 또는 원반의 유기적 병변과 관련이 없으며 부상, 저체온 후 또는 전염성 질병 (진드기에 의한 뇌염, 인플루엔자, 매독, 결핵)의 배경에 대한 것입니다. 박테리아 나 바이러스의 침투는 뿌리의 염증을 유발하여 좌골 신경통 증상을 일으 킵니다. 일차 요 판막 무염은 좌골 신경의 협착과 관련이 없습니다. 그들은 완전히 다른 개발 메커니즘을 가지고 있습니다.

이차 방사상 염증의 발병을 유발하는 질병들 :

• osteochondrosis. 병리학은 척추 디스크가 구성되어있는 연골 조직의 파괴가 특징입니다. 그들의 변형의 결과로, 탈장이 형성되고, 척추가 서로에 대해 변위된다. 이 모든 것이 척추 근처에있는 신경 뿌리를 꼬집는 결과를 가져옵니다.
• 요추 또는 천골 spondylosis. osteochondrosis의 배경으로 발전합니다. 그것은 척추의 전방 및 외측 표면에 뼈 성장 (osteophytes)의 형성을 특징으로합니다. 병리학 적 구조는 신경 뿌리를 짜내고 좌골 신경통의 발달로 이어진다.
• 척추 관절증. 척추의 관절에서의 염증은 추간 판과 골조직의 퇴행성 변화를 일으킨다. 신경근은 뼈의 성장에 의해 침해되고 염증 과정이 발달합니다. 이 모든 것이 좌골 신경통의 증상을 유발합니다.
• 돌출 및 추간 판의 탈출. 보통 장기간의 osteochondrosis를 가진 사람들에서 형성됩니다. 돌출은 디스크의 돌출이 뒤 따르는 치수 핵의 변위입니다. 탈장은 핵 주위의 섬유질 링이 파열되는 특징이 있습니다. 두 경우 모두에서 신경의 협착은 추간 판의 변형, 척추를 넘어서는 변위, 신경에 대한 압박으로 인해 발생합니다.
• 척추 협착증. 협착증은 척수가 위치한 척추의 운하의 병리학 적 협착입니다. 원인 - 추간판 헤르 니아, 칼슘 침전물, 다양한 신 생물. 협착은 척수 자체와 뿌리를 꼬집음으로 이어질 수 있습니다.
• neuromas - 신경초의 myelin sheath에 영향을 미치는 양성 종양. 대부분이 종양은 청각 신경에 영향을 주지만 척수에서 나오는 뿌리에 위치 할 수 있습니다. 방사상 신경 병종은 쉽게 좌골 신경을 유발할 수 있습니다.
• 결핵성 척추염. 척추 결핵은 추후 변형과 함께 척추의 점진적인 파괴로 이어진다. 그들은 꼬집어 진 신경에지도하는 교대한다;
• 골수염. 좌골 신경통의 드문 원인. 골수염은 뼈 조직 파괴와 함께 감염성 염증이 특징입니다. 질병에는 급성 또는 만성 경로가있을 수 있습니다.
• 근육 긴장. 오랫동안 앉아 있거나 불편한 자세로 일하면 허리 근육의 반사 장력을 유발합니다. 좌골 신경은 근육 경직 된 근육 구조에 의해 꼬집어진다;
• 배 모양의 근육 증후군. 소위 압축 허혈성 신경 병증 또는 터널 증후군을 일컫습니다. 꼬집음 된 좌골 신경은 골반강에서 빠져 나오는 부위에서 발생합니다. 그 이유는 연 발성 근육의 경련이나 과도한 긴장 때문입니다. 증후군의 80 %에서 근골격계의 다른 질병의 배경에 맞서 발병합니다.

방사상 염은 다양한 척추 질환으로 발생합니다. X 선, CT 또는 MRI를 사용하여 식별 할 수 있습니다. 척추 및 추간 판에서 유기적 변화가없는 경우 근육 병리가 의심되어야합니다.

좌골 신경의 원인 인 골 연골증

Osteochondrosis는 우리 지구의 주민의 평균 40-80 %에 영향을 미칩니다. 이 질병은 다 요인 적 성격을 지니 며, 내적 및 외적 요인의 영향을 받아 발달합니다. 남성과 여성의 48 %는 골 연골 형성에 유전적인 경향이 있습니다. 병리 발달의 원동력은 일반적으로 잘못된 생활 양식, 무거운 육체 운동 또는 근골격계 관련 질병입니다.

Osteochondrosis는 퇴행성 - 영양 장애를 말합니다. 그것은 혈액 순환의 악화, 추간 판의 조직으로의 손상된 산소 전달로 인해 발전하며, 이는 추간판의 점진적인 파괴로 이어진다. Osteochondrosis는 좌골 신경통으로 이어지지는 않습니다.

임신 중 악화

임산부의 경우 좌골 신경은 자궁 크기가 크게 증가하기 때문에 골반강에서 가장 흔히 손상됩니다. 원인은 또한 척추에 과도한 하중이 될 수 있습니다. 많은 여성들이 출산 직후 좌골 신경통 증상을 호소합니다. 이로 인해 분만 중에 연조직이나 척주에 부상을 입을 수 있습니다.

임신과 수유 중 병리학 치료는 많은 어려움을 초래합니다. 아기에게 해를 끼칠 위험이 있기 때문에 많은 약과 조작은 금기입니다. 운동, 연고, 워밍업, 절차는 좌골 신경통 동안 고통을 덜어줍니다. 주치의의 허가가 있어야만 모든 기술을 적용 할 수 있습니다.

증상

남녀 모두에서이 질병의 임상 양상은 동일합니다. 그것의 발달에서는, 그것은 2 개의 단계를 통해 간다 : lumbalgia와 radicular. 전자는 저체온증, 체중 증가 또는 장기간 신체 활동 후에 발생하는 허리 통증이 특징입니다. lumbodynamic 단계는 몇 달 또는 몇 년 동안 지속됩니다. 그것이 뿌리까지 갈 때, 환자는 좌골 신경통의 전형적인 증상을 보입니다.

어떤 사람들은 "요통"과 "좌골 신경통"이라는 용어를 혼동합니다. 그들 사이의 차이점은 무엇입니까?

좌골 신경 손상 징후 :

• 허리 통증, 엉덩이, 뒷 허벅지에 견딜 수없는 통증.
• 정강이, 발 뒤꿈치 또는 엄지 발가락 통증의 조사;
• 요추 부위의 반사 근육 긴장;
• 불타는 느낌, 따끔 거림, 크롤링, 아픈 상지에서의 돌풍;
• 음색의 상실, 허벅지와 다리의 근육의 부분 위축;
• 영향을받는 뿌리를 따라 감수성의 위반;
• 트로픽 및 식물성 혈관 장애 - 과도한 발한, 냉각, 다리 피부의 연한 상태.

환자를 검사 할 때 의사는 허리 근육의 긴장 수축으로 인한 척추의 측면 곡률을 자주 감지합니다. 환자의 강제 위치는 눈을 포착합니다. 통증을 줄이기 위해 허리와 허리에 다리를 굽혀서 무릎과 엉덩이 관절을 굽히다.

보다 철저한 검사를 통해 의사는 긴장의 증상을 발견합니다 (Lasegue, Sikar, Mackiewicz, Turin, Vaserman, Govers-Sikar 등). 그들은 무릎과 발목 관절 등의하지를 구부리고 직선 다리를 올리며 검사합니다. 통증이있는 ​​신경의 과도한 스트레칭으로 인해 통증이 발생합니다. 건강한 사람에게는 고통스러운 감각이 없습니다. 긍정적 인 긴장 증상은 좌골 신경 손상을 의미합니다.

치료

꼬집기의 흔적이 있다면 어떻게해야합니까? 즉시 병원에 연락하십시오. 거기서 당신은 진단을 확증하거나 반박 할 척추 동물 학자 또는 신경 병리학자가 검사하게 될 것입니다. 그는 통증 완화 방법을 알려주고 다른 전문가와의 추가적인 검사 및 상담을 통해 협착 된 신경의 원인을 확인합니다. 그 후, 의사는 병리 치료법을 알려줄 것입니다.

일반 원칙

치료는 침상 안정과 완전한 휴식의 조직으로 시작해야합니다. 건열은 좋은 효과가 있습니다. 허리 나 허벅지에 붙어있는 온수 병도 도움이 될 것입니다.

좌골 신경통의 증상을 치료하기위한 병원 및 진료소에서는 마취제, 항염 작용제를 사용합니다. 그들은 엉덩이에 정제, 연고, 젤 또는 주사의 형태로 처방 될 수 있습니다. 약물 치료를 통해 좌골 신경통의 증상을 비교적 빨리 제거하고 인간의 건강을 크게 완화 할 수 있습니다. 도킹 통증 증후군 (Docking pain syndrome)은 의사가 환자를 꼬집는 원인을 찾아 환자가 그것을 제거하도록 도와줍니다.

일부 환자는 집에서 방사성 염증을 치료하려고합니다. 이를 위해 그들은 약용 연고, 환약 또는 민간 요법을 신중하게 사용합니다. 어떤 경우에는 사람들이 고통에 대처할 수 있지만 조만간 고통의 원인이 사라지지 않기 때문에 곧 돌아옵니다.

표 좌골 신경통 치료 및 예방 방법