천장 관절의 골관절염은 운동 능력에 큰 영향을 미칩니다. 이 부위의 관절은 사람의 전반적인 상태에 영향을 줄 수있는 수많은 급성 증상을 유발할 수 있습니다. 병리학 치료는 복합체에서 수행되어야합니다. 특히, 관절 기능의 정상화에주의를 기울일 필요가 있습니다.

관절염이란?

Arthrosis, ileosacral articulations은 사람의 운동 능력에 영향을 미치는 위험한 질병입니다. 문제가 제 시간에 발견되지 않으면 장애 위험 및 장애 발생이 있습니다. 적시에 질병을 결정하려면 천장 관절의 골관절염의 증상과 치료법을 알아야합니다.

sacroiliac 지역의 관절은 쌍 관절을 기반으로하는 강력한 관절입니다. 이 공동은 장골 뼈와 측면 sacrum을 결합합니다.

참고로! 변형 관절증은 척추 관절증 또는 골관절염과 같은 몇 가지 동의어를 가지고 있습니다.

영양 실조 - 퇴행성 병변은 만성적 인 형태입니다. 이 질병은 장골과 장골 사이의 단단한 관절 부위에 국한되어 있습니다. 질병에 대한 심각한 통증의 형성이 특징입니다.

통증은 염증의 위치에서만 국한 될 수는 없지만 예를 들어 미골에서와 같이 감염된 부위를 넘어 서기도합니다.

대부분의 경우이 질환은 가까운 조직과 뼈에 영향을 미치므로 강력한 염증 과정을 일으 킵니다. 결과적으로, 오픈 소스가 환자의 몸에 오랫동안 존재합니다. 질병이 제 시간에 완치되지 않으면 합병증의 위험이 여러 번 증가합니다.

질병 발병 초기에 척추 관절증은 혈액 순환을 방해하여 세포 영양의 전체 과정에 영향을 미칩니다.

영양 상태의 악화는 조직 탄력성의 손실을 초래합니다. 그 결과, 연골 성 물질은 취성이되어 매우 얇아지게된다. 만성적 인 영양소 결핍뿐만 아니라 추간 관절의 일정한 하중으로 인해서 골극이 형성됩니다.

증상 Symptomatology

이 질병의 주요 증상은 통증입니다. 관절 변형에 대한 불편 함은 다른 성질 일 수 있습니다. 일반적으로 환자들은 아침에 증가하는 증상을 호소하고 고통스럽게 호소합니다.

sacralgia의 발전의 특징적인 증상은 다음과 같습니다.

• 잦은 배뇨;
• 효능 감소;
• 운동의 강성;
• 엉덩이 관절의 작업 위반;
• 운동의 진폭 감소;
• 걸음 걸이 변경;
• 염증이있는 부위를 만질 때 심한 통증;
• 성 천골의 음경.

만성적 인 질병의 증상으로 인해 환자는 끊임없이 감각을 느끼고 척추의 아래 부분에 불편 함을 느끼게됩니다. 걷기, 달리기, 무거운 물건 들기, 앉은 자세에서 오랫동안 머물 때 통증이 증가 할 수 있습니다. 또한 몸을 구부리거나 돌릴 때 통증이 발생할 수 있습니다.

천골의 통증은 신체의 선천적 인 특징이나 외부의 병리학 적 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 성례의 척추에서 불쾌한 증상이 발생하는 가장 흔한 원인은 기형이나 염증 과정으로 인한 척추 신경의 침범입니다.

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이 질병의 진행을 자극하는 요인은 다음과 같습니다.

• 심한 저체온증;
• 장기간 항균 약물 사용;
• 바이러스 성 질병;
• 몸의 감염;
• 척수 손상;
• 사고;
• 범프 또는 타박상.

양측 성 관절염은 동일한 증상을 동반하지만 환자는 한 번에 더 두드러진 불편 함과 날카로운 통증을 느끼게됩니다.

질병의 첫 번째 단계에서 통증 증후군은 환자를 계속 괴롭히지 않습니다. 불편 함은 휴식이나 마사지 후에 발생할 수 있습니다. 그러나, 이후의 형태에서, 불편 함은 단지 의학적인 방법으로 제거 될 수있다.

진단

염증의 존재, 과정의 개발 측면, 질병의 정도, 성격 및 전체 임상상을 의사에게 확인해야합니다. 진단서를 수집 한 후 의사는 여러 검사실 검사를 처방합니다.

제 시간에 진단을 내리기 위해서는 환자가 다음을 수행해야합니다.

• 컴퓨터 단층 촬영;
• 엑스레이 사진을 찍는다.
• 자기 공명 영상;
• 혈액 검사 받기.

여성의 경우 유방암 지역의 염증을 제거하는 것이 중요하기 때문에 나열된 연구 외에도 산부인과 의사와의 상담이 임명됩니다.

치료

치료 프로그램은 질병의 형태와 특성에 달려 있습니다. 표준 요법은 다음과 같습니다 :

1. 고통을 없애기 위해 가장 먼저해야 할 일. 육체 노동의 배경에 통증이 형성 될 때 휴식이 필요합니다.
2. 참을 수없는 고통이 의학적 봉쇄로 처방 될 때. 마취제와 진통제를 염증 치료에 직접 도입하여 증후군을 없앱니다. 이를 위해 의사는 "Novocain"또는 "Lidocaine"을 처방합니다. 나트륨 채널의 활성을 감소시킴으로써 약물은 섬유 자극의 전달을 중지시킵니다.
3. 근육 긴장을 완화시키는 것은 히드로 코르티손으로 관절 주위 봉쇄를 돕습니다. 이 약은 연골 조직의 심각한 염증의 경우에 사용할 수 있습니다.
4. 통증이 심하지 않을 경우, 환자는 "Citramon", "Tempalgin", "Solpadein", "Nurofen", "Ibuklin"과 같은 약물 정제를 처방받습니다.
5. Sacrodinia는 ketorolatatamine을 투여하여 제거 할 수 있습니다.
6. 혼성 보호 약물을 함께 사용하면 연골 조직의 정상화와 감염된 부위의 치유 수준을 높일 수 있습니다. 처리에는 또한 콘드로이틴 황산 및 글루코사민이 포함됩니다.
7. 빠른 결과를 얻기 위해, 콘드로 오론의 관절 내 주사가 환자에게 처방 될 수 있습니다.
8. 놀트 렉스는 염증 부위의 활액의 점도를 정상화 시키는데 도움을 줄 것입니다.

그것은 중요합니다! 모든 비 스테로이드 성 소염 진통제에는 많은 부작용과 금기가 있으므로이 형태의 수단은 의사의 조언에 의해서만 적용 할 수 있습니다.

물리 치료

치료의 신속한 회복 및 유지를 위해 환자는 물리 치료법을 처방받습니다. 체조, 마사지 및 기타 유형의 요법으로 통증을 완화하고 색조를 개선 할 수 있습니다.

대체 의학은 붓기를 완화하고 염증을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 환자는 광학 범위의 방사선이 영향을받는 부위로 인도되는 저 강도 레이저 치료의 기회를 이용합니다.

물리 치료의 또 다른 유형은 amplipulse입니다. 의료 기술을 통해 사인 곡선 모델링 전류로 염증 부위에 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 방법 외에도 환자는 전통적인 치료법을 처방받습니다.

• 라돈 및 유황 욕조;
• 일정한 전류를 사용하는 피부 및 점막을 통한 약물 도입;
• 정적 자기장의 응용;
• 산 왁스의 사용.

가능한 경우 전문가는 침술, 지압 및 치료 마사지를 받아야한다고 조언합니다.

정형 외과 모드

급성 증상을 제거한 후 환자에게 정형 요법이 할당됩니다. 사건이 일어나는 동안, 환자는 요렁 부분의 움직임을 제한합니다. 특수 붕대 또는 코르셋에 도움이되는 하중을 제거하십시오.

환자는 운동 활동을 줄이는 것 외에도 부하를 제한해야합니다. 이렇게하려면 한동안 스포츠를 포기하고 길게 걷고 신체 활동을 포기하십시오.

자전거를 타지 말고 조깅해라. 긴 착석 자세는 피하십시오.

무게와 푸드 백을 들어 올리지 말고 힘을 써야하는 운동을 포기하십시오.

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치료 체조

치유 과정을 가속화하면 치료 운동에 도움이됩니다. 그러나 운동에 참여하는 것은 성공적인 회복 후에 만 ​​가능합니다. 먼저 체조가 예방 방법으로 작용하기 때문입니다.

근육을 강화하면 앞뒤로 구부러진 다른 방향, 몸통의 회전에 도움이됩니다. 운동은 천천히해야합니다. 전반적인 웰빙을 크게 향상 시키려면 하루에 20 분 정도면 충분합니다.

다이어트

관절 변형을 치료할 때 올바른 메뉴를 만드는 것이 중요합니다. 물고기, 돼지 고기, 마른 고기, 양고기 등을식이 요법에 포함 시키십시오. 콩과 식물, 유제품 및 치즈를 거부하지 마십시오.

곡물에서 곡물을 말린 과일과 함께 먹는 것이 유용합니다. 너트, 버섯 ​​조금 먹어.

매일 신선한 야채와 과일을 먹어야합니다.

지방, 신맛 및 매운 음식 섭취를 거부하십시오.

균형 잡힌 식사 만 대사 과정을 정상화한다는 것을 기억하십시오.

치료 중, 환자는 피클, 소금에 절인 라드, 방부제가있는 제품을 사용하는 것이 금지됩니다. 커피와 탄산 음료를 마시지 마십시오.

대체 의학

연골을 회복시키는 과정을 빠르게하는 것은 전통 의학의 방법을 도울 것입니다. 다양한 로션을 사용하고 허브 티를 사용하면 전반적인 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다. 그러나 전통이없는 약을 병용하지 않는다면 비 전통적 관행은 상황을 악화시킬 수 있음을 기억하십시오.

성공적인 복구를 위해 양 고추 냉이의 뿌리를 사용하거나 희귀합니다. 이 성분들이 갈아서 액체 꿀을 혼합물에 첨가하면 관절염 치료제를 얻을 수 있습니다. 아침과 저녁에 염증 부위에 죽을 문지릅니다.

이전 조리법을 양배추와 결합하십시오. 염증 부위에 식물성 기름이 묻은 후 다시 신선한 양배추 잎에 바릅니다. 이 방법은 통증을 완화시켜줍니다.

로션과 병행하여 의사는 국물을 복용하도록 조언 할 수 있습니다. 오크와 라즈베리, 로즈힙, 민트, 레몬, 카모마일, 세인트 존스 워트, 머위의 뿌리의 뚜렷한 효과. 식물을 양조하고 매일 한 달 동안 마 십니다.

예방

질병이 증상을 가진 환자를 방해하지 않도록 염증의 진행을 예측하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 면역 체계의 작업을 늘리고, 운동을하고, 더 자주 신선한 공기를 마 십니다.

앉아있을 때 워밍업하는 것을 잊지 마십시오. 중력을 지니지 마십시오. 근육이 약 해지면 붕대를 착용하십시오. 무게를 지켜보십시오.

결론

질병의 조기 진단으로 성공적인 회복 가능성은 거의 100 %입니다. 치료 후 매년 재검사를받으며 재발의 경우 필요한 조치를 취해야합니다.

천장 관절의 관절염

sacroiliac joint (CIP)는 치골 결합과 함께하지의 벨트의 연속성을 형성하는 견고한 관절입니다. 그것은 장골 골반과 천골의 관절면에 의해 형성됩니다. 조인트의 강도는 짧은 묶음을 제공합니다. 주된 임무는 척추의 하중을 줄이는 것입니다.

천장 관절의 관절염은 관절의 염증 및 파괴적인 변화를 특징으로합니다. 이 질환은 관절과 인접한 뼈에 영향을주는 퇴행성 - 영양 장애 과정 인 골관절염의 특별한 경우입니다. 요추 골관절염의 골관절염은 지속적인 염증의 형태로 발생하며 통증이 동반됩니다. 심한 운동이나 저체온으로 통증이 가라 앉고 다시 나타날 수 있습니다.

질병의 원인

sacro-coccygeal articulation의 골관절염은 관절 연골의 만성 파괴 질환이며, 나중에는 인접한 골 구조입니다. 이 병은 긴 염증 과정의 배경에서 발생하며 관절의 이동성을 감소시킵니다. 관절의 변형성 관절염의 통증은 자연적으로 아프지 만 체중을 들어 올리고 장시간 걸을 때나 다른 치열한 부하를 가한 후에 증가합니다. 초기 통증은 신체 활동 또는 저체온기 동안 자발적으로 통과하여 다시 나타날 수 있습니다.

다음과 같은 요인이 질병을 유발할 수 있습니다.

• 임산부는지지 벨트 착용을 거부한다.
• 급성 전염병;
• 등의 외상 (특히 허리);
• 들어 올리는 동안 무리한 무게 분포;
• 어려운 육체 노동;
• hypodynamia, 신체 활동의 부족;
• 자가 면역 반응;
• 종양학 질병;
• 류마티스 질환 등

증상

골관절염의 증상 중 주요 통증은 요추 부위에 국한되어 있습니다. 그것은 spondylosis와 초기 spondyloarthrosis에서와 같이 확산 성, 아프다 성격을 가지고 있으며, 그것은 엉덩이에 방출 수 있습니다. 저녁과 운동 후에 통증이 증가합니다. 환자는 허리 관절의 움직임이 제한적이라는 것을 알고 있으며 때로는 체온이 약간 상승합니다.

소위 시작 통증은 운동 시작과 잠시 후 발생합니다. 때로는 약간의 움직임으로 갑작스런 갑작스런 통증이 나타나는 관절의 "재밍 (jamming)"이 있습니다. 이 증상은 관절 표면 사이의 괴사 성 연골의 일부가 꼬여 있기 때문입니다.

질병의 진행에 따라 추가 증상이 발생합니다. 장기간 서있을 경우 척추의 관절에 통증이 생기지 만 신체의 위치가 변하면 불편 함이 사라집니다. 관절증이 진행됨에 따라 관절이 변형되고 때로는 부어 오른 부위가 부어 오르고 고통 스럽습니다. 추간 관절과 관절의 골관절염은 가슴에 통증이 있고 경우에 따라 매우 강할 수도 있습니다.

왼쪽에 위치하면 관상 동맥 질환으로 오인됩니다. 이 질병에는 만성적 인 경과가 있습니다. 악화의시기가 건강에 도움이됩니다. 점차적으로 근육 위축을 일으키십시오. 질병은 매우 느리게 진행될 수 있지만 이동성의 제한은 오랫동안 중요하지 않습니다.

진단하기

첫째, 의사는 환자의 불만을 파악하고 조심스럽게 모방을 수집하며 외부 검사를 수행합니다. 감염된 관절 부위에서 팽윤과 촉촉함이 발생할 수 있습니다. X- 레이에서 관절 공간이 좁아지고 뼈의 관절 표면 모서리가 날카롭게됩니다. 질병이 진행됨에 따라 (2 등급 관절증), 골 경화 증상이 더욱 현저해진다. 후기 단계에서는 관절낭의 골 형성 영역을 시각화합니다.

진단을 명확히하기 위해 컴퓨터 단층 촬영을 실시하여 악성 종양을 제외시킬 수 있습니다. 활막과 synovia 생검 표본도 분석됩니다. 혈액에는 특별한 변화가 없지만 활액막염의 발달과 함께 염증의 징후가 나타납니다 : ESR의 완만 한 가속.

치료

천장 관절의 골관절염 치료는 손상된 관절에 국소적인 효과와 전신에 대한 일반적인 영향 모두를 포함하는 포괄적 인 접근법을 필요로합니다. 요도 척추의 골관절염의 기본 치료는 다음과 같은 조치를 포함합니다 :

• 긴 걷기, 오래 서있는 것, 들어 올리기, 계단 오르기 금지;
• 그것의 과잉에 체중 감소;
• 뼈 조직에서의 연골 및 미세 순환에서의 대사 과정 개선;
• 통증 완화;
• 활액막염 치료.

조인트를 최대한 내리기 위해서는 우선 체중을 줄이고 걷고 걷는 시간을 줄여야합니다. 환자에게 통증의 소실이 운동 활동 확장의 이유가 아니라는 사실을 경고해야합니다. 연골에서 대사 과정을 개선하기 위해 루루 말론의 근육 내 주사가 처방됩니다. 이 도구는 젊은 동물의 연골 및 골수의 추출물을 포함합니다 (약물은 일년에 두 번, 한 번에 25 회 주사해야합니다).

관절 내로 도입되는 Atreparon (mucopolysaccharides + sulfate)은 좋은 효과를냅니다. 이러한 기금은 파괴적인 과정의 발전을 방해합니다. 통증은 비 스테로이드 항염증제 (Indomethacin, Reopirin, Tramal 등)의 임명에 대한 표시입니다. 그들은 오랫동안 사용할 수 있습니다. 통증이 완고하고 활액막염이 동반되면 Kenalog 또는 Hydrocortisone이 관절 내 주사됩니다.

심한 통증 증후군의 경우, 노보 (Novocainic) 봉쇄가 수행됩니다. 물리 치료는 널리 사용됩니다 : 초음파, 자외선, hydrocortisone과 phonophoresis. 반응성 윤 활막염이없는 경우 국소 열 치료법을 적용합니다 : 진흙 또는 파라핀 혈관을 해당 부위에 바르십시오.

질병의 중요한 역할은 근육 시스템의 강화입니다. 이것은 체계적인 치료 체조입니다. 그 특징은 관절에 부하를 증가시키지 않고 근육을 강화하는 것입니다. 의사가되어야 운동 세트를 확인하십시오. 수업은 강사 LFK의 감독 아래 열립니다.

수업 진행을위한 일반 규칙 :

• 움직임은 매끄러 워야한다.
• 점차적으로 움직임의 양은 증가한다.
• 금기 "통증을 통한 운동";
• 운동 요법은 가벼운 자세 (앉아, 거짓말, 수영장에서 할 수 있음)에서 수행됩니다.

스파 트리트먼트는 모든 환자에게 적용됩니다. 조인트의 상당한 해부학 적 변형으로 작업이 수행됩니다. 미골의 골관절염은 부상, 체계적인 체조,지지 용 붕대 착용, 평평한 발을 가진 갑부 보행의 적시 치료를 통해 예방됩니다. 작업하는 동안 같은 자세로 장시간 운동하지 마십시오.

리뷰

그들의 리뷰에있는 환자는 질병이 완치 될 수 있는지 여부를 알려줍니다.

천장 관절의 골관절염 : 증상 및 치료

sacro-coccygeal articulation의 골관절염은 연골 조직의 점진적인 파괴를 특징으로하는 질병입니다. 치료하지 않으면 캡슐, 활막, 인대 - 건 장치, 그리고 뼈가 병리학 적 과정에 관여합니다.

골관절염의 가장 흔한 원인은 관절의 부상과 퇴행성 - 영양 장애입니다. 그것의 선도적 인 증상은 강렬한 관절통, 아침의 부종 및 운동의 강성입니다.

병리학의 진행은 강직 및 계약과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 진단은 임상 적 사진, 각막 상실, 방사선 촬영 결과, CT, MRI, 관절 경의 기준에 따라 이루어집니다. sacrococcygeal articulation의 골관절염 치료에서 약물 치료, 물리 치료, 치료 운동 및 신체 훈련과 같은 보수 치료 방법이 사용됩니다.

병리 발달의 원인과 기전

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인간 근골격계에서 대부분의 관절은 구조가 동일합니다. 그들은 두 개의 뼈, 인대, 힘줄, 활액 주머니의 표면에 형성되어 두꺼운 액체를 생성합니다. 그러나 움직이는 부분이없는 몸과 관절에는 많은 것들이 있습니다.

sacrococcygeal 관절은 척추 끝 부분을 sacrum과 연결하며 중요한 기능을 수행하지 않습니다. 이것은 가치를 잃은 골격의 기초 부분입니다 (꼬리 부착 부위 역할을하는 동물의 경우). 관절 조인트의 특별한 구조는 사람이 수직의 정적 및 동적 하중을 견딜 수있게합니다. 장골과 천골이 연결되어있는 영역에는 강인한 인대로 단단히 고정 된 움직이지 않는 천장 관절이 있습니다. 그들은 중요한 기능적 중요성을 가지고 있습니다 - 그들은 사람의 움직임 중에 충격을 약화시킵니다.

sacrococcygeus 관절은 해부학 적으로 보호 된 구조 인 것으로 보이지만 그 구조는 매우 다양합니다. 따라서 강력한 외부 영향으로 병리학 적 과정이 유발되어 다음과 같은 자극을 유발할 수 있습니다.

• 연골 조직의 진행성 병변;
• 결합 조직의 느린 파괴, 뼈 구조.

허리 아래 부분에 위치한 천장 관절은 인대 힘줄 장치의 힘에도 불구하고 훨씬 더 취약합니다. 따라서 수많은 외부 및 내부 요인이 관절염의 발달에 자극을 줄 수 있습니다.

어떤 사람들은 선천적 인 해부학 적 결함으로 진단받습니다. 척주의 요소는 완전히 병합되지 않습니다. 성례 영역의 첫 번째 척추가 미골에서 분리 된 상태를 요실금이라고합니다.

Sacrococcygeal joint

관절염은 부상당한 지 몇 년 후에 발생합니다. 보통 엉덩이가 날카 로워집니다. 골반, 꼬리뼈 및 천골의 좌골 결절을 손상시키는 타격이 발생합니다. 결합 조직은 어느 정도 그것을 부드럽게하지만 강한 낙하로 인해 쿠션 효과가 충분하지 않습니다. 퇴행성 - 영양 장애 다단계 손상의 발병 기전 :

• 인대 - 건 장치가 손상됨 - 결합 조직 섬유가 파손 됨.
• 조직 재생에 상당한 변화가 일어나면 때때로 염증 과정의 발달이 일어난다.
• 일정한 하중의 영향으로 관절은 회복 할 시간이 없기 때문에 연골 파괴를 유발합니다.

병리학은 인대, 활액낭, 연골 조직까지 확장됩니다. 흉터가 형성되어 관절의 기능을 방해합니다. 척추의 상태를 안정화시키기 위해 골조직이 성장하여 골조직을 형성합니다.

낭창 관절

sacroiliac 관절에서 발생하는 만성 염증 과정, 대부분의 경우 그들의 파괴의 원인이됩니다. 반복적 인 성격의 사소한 부상과 심한 관절 병리가 그 발달을 자극 할 수 있습니다. 그들은 보통 근골격계의 모든 관절에 영향을 미치는 전신 질환에 속합니다. 관절염의 일반적인 원인 :

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천장 관절의 조기 파괴는 대사 장애를 앓고있는 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 관절 통증은 종종 당뇨병 또는 갑상선 기능 항진의 감소로 발생합니다.

척추의이 부위에서 외상 후 관절염이 종종 발견됩니다. 연골 조직의 파괴는 관절 또는 수술로 상처를 입은 후 흉터가 형성되어 발생합니다.

임상 사진

sacroiliac과 sacrococcygeal 관절의 관절염의 주요 임상 징후는 고통, 운동에 의해 악화, 장기 앉아 또는 누워 있습니다. 그러나 경미한 불편 함은 사람과 같이 끊임없이 느껴집니다. 그는 골반 지역에서 불편 함과 무거움과 짜냄을 느낍니다. 관절의 초기 단계에서 통증은 단명하며 격렬한 육체 운동 후에 발생합니다. 인대와 힘줄이 병리학 적 과정에 관여 할 때 임상 증후의 심각성이 증가합니다.

• 아침에 척추의 손상 부위가 부풀어 올라 피부에 약간의 팽창이 생깁니다.
• 첫 번째 움직임은 사람에게 어려움을 안겨줍니다. 하루 동안 그는 방황하고 진통 작용을하는 신체에서 호르몬과 같은 물질이 생성되기 때문에 통증이 조금 완화됩니다.
• 체중이 들어 올리고, 좌우로 기울어지고, 웅크 리고, 저체온증이 발생하고, 갑자기 날씨가 바뀐 후에도 통증이 심해집니다.

관절 장애는 항상 운동의 강성을 동반합니다. 임상 적 발현의 원인은 근육 경련이다. 척추의 성 천골 부위의 관상 동맥 확장은 척추 신경총의 신경에 의해 수행됩니다. 그들이 염증이나 손상을 입으면 송아지, 정강이, 하복부에 통증이 생깁니다.

관절의 마지막 단계에서 배변 장애가 발생할 수 있으며 방광을 비우기위한 충동이 증가 할 수 있습니다. 병리학 합병증 중 하나는 종종 발기 부전증이됩니다.

주요 치료 방법

천장 관절의 골관절염 치료에 대한 통합 된 접근법이 시행됩니다. 진단시 발생 원인이 감지됩니다. 관절의 파괴가 다른 질병을 유발하면 그 치료법도 시행됩니다. 치료를 통해, 환자는 요경 척추의 강성 또는 반 강성 고정을 제공하는 밴드 착용을 보여줍니다. 이것은 손상된 관절의 복원 속도를 높일뿐만 아니라 파손을 방지합니다.

환자가 급성 통증에 대해 의사에게 오는 경우 다음 방법을 사용하여이를 제거합니다.

• 비 스테로이드 항염증제 (NSAID) - 케토 프로 펜, 디클로페낙, 멜 록시 캄의 주사;
• 리도카인, 노 보카 인 (Novocain)과의 약물 차단 및 염증 과정의 진행 중 - 글루코 코르티코 스테로이드 (glucocorticosteroids)

치료 차단은 증가 된 근육의 음색을 제거하고 동시에 마취 효과를 제공하고 관절의 움직임 범위를 증가시킵니다. 앞으로 NSAIDs는 정제 또는 당뇨병 약에 사용됩니다. 의사는 ibuprofen, nise, ketorol, diclofenac, celecoxib를 처방 할 수 있습니다. NSAID는 양성자 펌프 억제제 (Omez, Ultop, Pantoprazole)와 결합해야합니다. 이는 위 점막의 손상을 방지하기 위해 필요합니다.

관절염의 초기 단계에서 외부 자금은 단독 요법으로 사용되며 심한 관절 손상의 경우에는 보조금으로 사용됩니다. 가장 우수한 치료 효능은 그러한 연고에서 전형적이다 :

• Kapsikam, Finalgon, Viprosal. 염증의 경감 후 환자에게 할당, 온난화 효과가 혈액 순환을 개선, 영양소와 생물 학적 활성 물질의 결핍을 제거, 재생을 촉진;
• Voltaren, Artrozilen, Fastum. 치료 첫날부터 사용. 그들은 뚜렷한 항염증제, 항 부종성 진통제를 보여줍니다. 연고를 사용하면 전신성 NSAIDs의 복용량을 줄여 부작용의 징후를 피할 수 있습니다.

환자는 연골 보호 관절을 약간 손상시키면서 연골 조직의 점진적인 수복을위한 약제를 코스 기준으로 복용하는 것이 좋습니다. 관절이 심하게 손상된 경우,이 약의 사용은 더 이상의 손상을 예방합니다. 입증 된 치료 작용을 가진 가장 유명한 연골 보호 물질은 Struktum, Dona, Teraflex, Alflutop, Chondroitin-Akos입니다.

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관절 영역에서의 혈액 순환을 개선하기 위해 UHF 요법, 자기 요법, 전기 요법, 레이저 요법, 광천수 및 진흙으로 치료하는 물리 치료 요법이 환자에게 제시됩니다. 5-10 회의 물리 치료 후에 통증의 정도가 감소하고 붓기와 운동의 뻣뻣함이 사라집니다.

sacro-coccygeal과 sacroiliac joint의 골관절염은 재발하는 병리학입니다. 의학적 개입이 없으면 중증의 합병증 및 때때로 장애의 발병을 초래합니다. 허리에 처음으로 고통스런 느낌이 나타나는 것은 류마티스 전문의에게 긴급히 호소하는 신호입니다. 검진 후에 치료가 처방되고, 그 사람은 계속 일할 수 있습니다.

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천장 관절의 골관절염 : 증상 및 치료

척추 관절증 (spondyloarthrosis)이라고 불리는 천장 관절의 변형 된 관절증은 만성적 인 자연 상태의 근 위축성 퇴행성 병변으로, 큰 장골과 천골의 연속적인 표면에 의해 형성된 긴밀한 관절에 영향을 미친다. 요추와 성문 신경 신경의 가지의 innervation 영역이 교차점에 있기 때문에, sacroiliac 지역의 관절 증은 강한 통증 증후군 (sacralgia)에 의해 나타납니다. 종종 sacregia가 꼬리뼈 부위에 방사됩니다. 대부분의 경우, 늑골 관절 (골반과 천골 뼈의 교차점)의 병리학 적 과정은 염증 반응을 동반하거나 감염 부위가 오래 존재하여 발생합니다.

설명

천장 관절은 짧고 넓은 인대가 강하게 팽창되지 않는 귀 모양 형태의 단단하고 반 이동할 수있는 "힌지 (hinge)"입니다. 성배 척추의 측면에 위치한이 짝을 이룬 관절을 통해 골반 뼈가 척추에 연결됩니다.

5 개의 척추 S1 - S5를 포함하는 성대 부분은 척추의 하부 요소 인 미저골 영역 인 Co1 - Co5 다음의 두 번째 부분을 따른다. 태어날 때 인간의 흉골은 서로 연결되어 있지 않습니다. 교대 접합의 과정은 15 세에 시작되며, 25 세가되면 5 개의 요소가 척추의 단일 뼈로 연결됩니다.

정보를 얻으려면! 소그룹의 사람들에게는 선천적 인 해부학 적 결함으로 인해 척추의 자연적인 융합이 없습니다. 요실금이 관찰 될 수 있습니다 - 성례 영역의 첫 번째 척추가 미골에서 분리되거나 성체가 병리학 적으로 나타나 L5 - S1 척추의 병합 과정에서 나타납니다.

척추 관절증의 초기 단계에서는 관절 부위에서 혈액 순환이 약해지고 위축이 악화됩니다. 결과적으로, 연골 조직은 구조가 바뀌며, 탄성이 약해지고 부서지기 쉽고 얇아집니다. 만성적 인 영양 결핍과 추간 관절의 규칙적인 과부하는 퇴행성 연골 변성과 골 성장 (osteophytes)의 형성을 초래합니다.

증상

천장 관절의 골관절염의 통증 증후군은 아프고 당기는 느낌, 하부 척추의 무거움 및 불편 함의 형태로 만성적 일 수 있습니다. Sacrodynia는 오래 걷거나 강렬한 달리기, 몸무게를 들어 올리거나 앉은 자세로 앉아있을 때 증가합니다.

Sacralgia는 또한 갑자기 일어날 수 있으며, 등을 구부리거나 곧게 펴기 위해 피어싱 통증으로 나타납니다. 일반적으로 관절염의 급성 증상은 신체의 저체온증, 바이러스 감염, 기계적 척수 손상으로 시작됩니다.

척추 관절증의 초기 단계에서 통증은 잠시 휴식을 취한 후에 스스로 진정되지만, 후속 단계에서는 진통제를 사용하지 않고 통증을 제거 할 수 없습니다.

병리학의 발달과 더불어, sacralgia의 증진 이외에, 소변에 대한 충동의 증가와 효능의 감소를 포함하는 다른 불쾌한 증상의 부착이 주목됩니다. 엉덩이 관절의 강성과 관절의 움직임의 진폭 감소는 사람의 보행 변화에서 시각적으로 나타납니다. 촉진시, 성대 영역에서 골격근의 강화가 기록됩니다.

다른 병리와 진단 및 구별을 결정하려면 다음 사항을 이행해야합니다.

• 혈액의 생화학 분석;
• 방사선 촬영;
• 컴퓨터 단층 촬영;
• MRI

주의! 여성 환자는 비뇨 생식기 질환의 질병을 배제하기 위해 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 골격에 악성 종양이 의심되는 경우 종양 전문의가 추가 검사를 받아야합니다.

치료

치료 방법 프로그램은 임상 특징 및 질병 단계를 평가 한 후 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다.

약물 요법

첫 번째 단계에서 치료의 목표는 통증을 완화하는 것입니다. 질병의 급격한 악화와 함께 환자는 손상된 관절을 하중에서 해소하기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 통증이 최고조에이를 때 의료 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 그 원리는 노보 카인 (Novocaine) 또는 리도카인 (Lidocainum)을 포함하는 강력한 마취제 및 진통제의 관절 주위 조직에 국부적으로 도입되는 것에 기초한다. 이들의 작용은 신경 섬유를 따라 민감한 결말을 자극하는 충동 전파가 파괴되어 잠재적 인 나트륨 채널을 막는 것을 목표로합니다.

또한 척추의 의학적 봉쇄는 근육 긴장을 줄이고 혈관 경련을 없애며 염증의 팽창을 제거합니다. 오늘날, hydrocortisone (Hydrocortisonum)을 이용한 관절 주위 봉쇄는 퇴행성 - 영양 장애 과정과 함께 연골 조직의 염증이 관찰되는 경우에도 사용됩니다.

덜 두드러진 통증이있는 ​​환자는 비 스테로이드 항염증제의 경구 투여 또는 비경 구 투여가 처방된다. 좋은 대답은 dicloberl의 근육 내 주사 과정을 보여줍니다. Sacrodinia는 활성 물질 Ketorol-atrotamine과 함께 약물 치료를 통해 제거 할 수 있습니다 (예 : Ketorol).

주의! 비 스테로이드 성 소염 진통제는 여러 가지 부작용이있어 짧은 기간에만 사용할 수 있습니다.

연골 조직의 재생 과정을 향상시키고 관절의 유연성을 향상시키기 위해 복합 조성물 또는 개별 성분을 함유 한 경피 보호 제제가 사용됩니다 : 콘드로이틴 황산, 글루코사민 및 기타. 치료의 빠른 효과는 chondrolone (Chondrolonum)의 관절 내 주입시 발생합니다. 생체 고분자에은 이온 TM "Noltreks"를 적용한 후 손상된 관절에서 활액의 점도를 복원하는 것이 가능합니다.

오늘날 히알루 론산의 긍정적 인 특성은 관절 내 투여로 관절 운동성을 향상시킬 수있는 골관절염 치료에 적극적으로 관여합니다. Hyalubrix (Hyalubrix)는 외상 학자들이 권장하는 약물 중 하나이지만 다소 높은 비용으로 인해 많은 시민들이 이용할 수 없습니다.

아마도 정제의 경구 투여는 예를 들어 Struktum (Structum)과 같은 hondoprotektorov를 형성하지만, 투여 후 3 개월 후에 그러한 치료의 결과가 기록됩니다.

정보를 얻으려면! Chondroxide 연고 (Chondroxide)는 상당히 높은 품질과 저렴한 치료법이지만, 외상 전문가에 따르면 병리학 악화가 아닌 예방 목적으로 현지 준비를하는 것이 좋습니다.

물리 치료

물리 치료 기술은 천장 관절의 관절 수술에 유익한 효과가 있습니다. 도움을 받으면 통증을 완화하고 근육의 색조를 개선하며 붓기를 줄이고 염증 과정을 제거 할 수 있습니다. 일반적인 물리 치료법 중 :

• 저 강도 레이저 요법;
• amplipulse;
• 라돈 및 유황 욕조;
• 전기 영동;
• 자기 치료;
• ozokeritotherapy.

반사 요법

뚜렷한 통증 증후군이 없을 때 척추 관절증을 없애기위한 대체 의학의 효과적인 방법 중 하나 - 수동 치료법 및 관련 방법 :

• 침술 (침술, 첸지 요법);
• 지압 - 특정 영역에 대한 압박에 의한 지압;
• 지압 - 손바닥과 손가락을 사용하여 신체의 특정 지점에 작용합니다.
• 치료 마사지.

정형 외과 모드

이 이벤트의 목적은 lumbosacral 영역에서 이동성을 제한하는 것입니다. 요추 부위의 부담을 최소화하려면 의사는 특수 붕대와 코르셋을 사용할 것을 권장합니다.

또한, 정형 외과 모드는 운동 활동의 감소와 근골격계의 부하 감소를 의미합니다. 질병의 증상이 좋아지면 하이킹 기간을 줄이고 달리기와 자전거 타기를 멈추고 오랜 자세를 유지하며 앉아있는 자세로 앉아 있어야합니다. 또한 힘 운동을하지 마십시오. 들어 올리지 마십시오. 척추 관절염의 악화 단계에있는 의사는 활발한 굴곡 및 연장을 수행하는 것을 금지하고, 몸통의 각도를 급격하게 변화시키지 않습니다.

물리 치료

매일 체조 수업은 훌륭한 예방 조치입니다. 물리 치료는 허리의 근육이 관련되어있는 다양한 운동을 포함합니다. 몸통을 좌우로 돌리거나, 몸통을 시계 방향으로 돌리거나, 앞으로 돌리거나, 뒤로 또는 옆으로 기울일 수 있습니다. 모든 움직임은 느린 속도로 수행되어야하지만 반복 횟수가 많으면 자신의 감정을 듣지 않아야합니다.

특별 식단

근골격계 제품에 대한 최소한의 "유해"를 제거하거나 제한하는 균형 잡힌식이 요법은 대사 과정을 정상화하는 데 도움이되며 연골 구조에 필요한 "구성 요소"를 제공합니다.

천장 관절염의 골관절염은 메뉴에 포함되어야합니다 :

• 바다 물고기 : 연어, 송어, 미끼 연어, 연어, 조개 및 해초;
• 쇠고기, 양고기, 돼지 고기, 가금류 고기의 마른 부분;
• 젤라틴 식기;
• 유제품, 하드 치즈;
• 닭고기와 메추라기 알;
• 콩과 식물;
• 녹색 채소, 과일 및 장과;
• 버섯;
• 시리얼 시리얼 시리얼;
• 말린 과일;
• 씨앗, 견과류, 발아 된 밀알.

금지 된 제품 중 :

1. 피클 및 피클;
2. 소금에 절인 라드, 훈제 및 말린 생선, 고기 진미;
3. 방부제가 함유 된 제품;
4. 카페인 함유 물질;
5. 탄산 음료;
6. 패스트 푸드 제품.

전문가들은 소금의 양을 제한하고 토마토, 가지, 감미롭고 쓴 고추 등 밤의 가족의 과일 채소에 개입하지 않기를 권한다.

민속 법에 의한 치료

연골 조직의 구조를 복원하기 위해 힐러는 매일 요추 부위에 압박을 가하는 것이 좋습니다. 하기 조성물이 치료에 사용된다 :

조리법 1

고기 분쇄기와 사비의 땅속 뿌리 줄기와 검은 무를 꿀 액체 일관성과 함께 사용하십시오.

조리법 2

분말 달걀 껍질에 두꺼운 케 피어 또는 사우어 크림을 섞은 것.

조리법 3

양배추의 잎은 식물성 기름을 첨가하여 죽을 때 비틀어졌습니다.

관절염 치료에서 압축 약제의 외부 처치와 병행하여 약초 전문가들은 자작 나무 잎과 크랜베리, 버드 나무 껍질과 참나무, 홉 콘, 사벨 닉, 쐐기풀, 금송화, 카모마일, 진달래, 클로버, 민들레의 장기적인 처방을 권합니다.

천장 관절의 골관절염의 증상 및 치료

천장 관절의 관절염은 사람의 운동 능력에 중요한 영향을 미칩니다. 이 질병의 치료는 종합적으로 수행되며 관절의 기능을 회복시키는 데 목적이 있습니다. 문제를 시작하면 장애 위험과 장애 취득이 증가합니다. 증상을시기 적절하게 확인하고 위반 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

콘텐츠

천장 관절의 골관절염과 같은 질병은 하부 척추와 관련이 있습니다. 치료는 관절의 퇴행성 과정의 제거와 운동 기능의 회복을 수반합니다. 이 병리학의 초기 발병을 예방하기 위해서는이를 더 자세히 고려해야합니다.

천장 관절의 관절염

일반 정보

문제 장기와 그 기능의 구조의 본질을 이해하지 못한다면 치료 원칙을 이해하는 것은 불가능합니다. 그래서 인대의 해부학 적 구조와 수행하는 작업의 원리를 먼저 고려해야합니다.

해부학 적 특징

관절의 위치는 골반에 인접한 하부 척추입니다. 이 구역에는 천골, 즉 융합 된 5 개의 극한 척추가있다. 천골과 골반 사이의 인대는 관절 인대의 도움을 받아 수행됩니다. 관절낭으로 단단히 펴진 광선 형태입니다.

관절은 짝을 지어 있으며 조그만 관절이며, 관절 운동은 중요하지 않지만 중요한 역할을합니다. 그것은 슬릿 형 공동을 갖는다. 섬유 성 연골막과 기관에 공급하는 동맥류가 있습니다.

이 기사 외에 경추의 척추 관절증에 대해 읽어 보는 것이 좋습니다.

천장 관절의 위치

활액막은 유체로 채워져있어 요소의 부드러운 마찰을 제공하고 마모를 방지합니다. 감수성은 연골 연골로 인해 가능합니다. 천장 관절의 관절이 생기면 관절에 변화가 생기고 연골 원판이 단단 해지고 영양 장애 과정이 나타나고 골 괴경이 나타날 수 있습니다.

기능적 업무

운동 기능에서는 관절 운동이 직접적인 역할을하지 않습니다. 안정성을 제공하고 골격의 개별 요소를 일관된 전체로 연결합니다. 기본 작업은 다음과 같습니다.

• 도보시 수신 및 부하 분산;
• 앉아있을 때 신체 위치의 안정화,이 위치에서 하중의 일부를받는 것;
• 일부 유형의 신체 기울임을 수행 할 수 있습니다.
• 능선의 아래 부분의 작은 뼈의 연결.

인대는 뼈를 묶고 관절 운동성을 제공합니다.

이러한 간접 기능은 사람의 완전한 신체 활동을 제공합니다. sacrococcygeal joint의 arthrosis가 발생하면, 움직임은 더욱 제한되고 고통스럽게 될 것입니다.

질병의 징후

작은 노력으로 문제를 해결할 수있는 순간을 놓치지 않으려면 어떤 표지판이 그 존재를 나타내는 지 이해해야합니다. 또한 고통스런 질병의 원인이되는 요인들의 영향을 제거하는 것이 중요합니다.

증상 및 과정

사람이 장골 인대에 문제가 있는지 확인하기 위해 특정 이유로 가능합니다. 이러한 계획의 미저골 증상의 관절을 반영하십시오 :

• 꼬리뼈 부분에 둔한 통증이있다.
• 움직일 때 급성 통증의 시합;
• 회전 및 굴곡시 이동성 감소;
• 긴 걷거나 앉아있는 동안 불편 함;
• 요추 부위의 부종;
• 경련;
• 걸음 걸이.

요추의 관절증에 대한 자세한 내용은 이전에 썼습니다. 자료를 숙지하는 것이 좋습니다.

연골 판의 퇴화 과정이 있습니다. 관절의 구성 요소를 보유하는 인대는 염증을 일으켜 소리를 잃습니다. 힘줄의 부수적 인 수축은 통증의 공격을 유발하고 운동의 강성을 유발합니다.

고통의 국소화의 장소

중요 : 질병의 초기 단계에서 불편 함은 거의 감지 할 수 없으며 장기간 신체 활동 후에 발생합니다.

원인

많은 요인들이 천장 관절의 관절을 자극 할 수 있습니다.

• 임신 중 지원 붕대 거부;
• 전염병;
• 등 허리와 성례 부위의 상해;
• 화물 이송 중 무리한 중량 분배;
• 어려운 육체 노동;
• 앉아있는 생활 양식, 앉아있는 일;
• 자가 면역 과정의 혼란;
• 종양학;
• 류마티스 병리학.

이러한 원인은 사람의 전체 근골격계에 부정적인 영향을 미치므로 그 영향을 줄여야합니다.

암컷과 수컷 골반의 해부학 적 구조의 차이

주로 관절염은 중년 및 고령자에게 영향을줍니다. 여성들은 골반 부위의 특정 구조를 가지고 있기 때문에 큰 성향이 있습니다. 또한 자극 요인은 임신입니다. 이와 관련하여 어린 소녀들조차도이 기간 동안 큰 짐을 겪을 때 성례 관절의 염증을 일으킬 위험이 있습니다.

진단 방법

의심스러운 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 불편 함의 원인을 파악하기 위해 다음과 같은 연구가 수행됩니다.

• 환자의 검사. 고통의 공격에 관심이있는 지역의 안내가 있습니다. 조인트의 탈구 가능성을 제거합니다. 근육통이 확인되면 가장 고통스러운 부분이 확인됩니다.
• 혈액 검사 생화학 적 매개 변수의 제어, ESR (관절염으로 증가).
• 부인과 검진. 통증이 다른 장기 및 요소의 병리와 연관 될 수 있으므로 여성의 필수 항목.
• 엑스레이. 뼈 요소의 상태, 변형 및 내부 상해를 감지합니다.
• CT 및 MRI. 연조직 병변, 양성 종양 및 암 종양을 감지합니다.

포괄적 인 연구는 장골 관절의 병리학 적 변화, 관절의 부분 변위, 균열 내강의 변화를 감지 할 수 있습니다. 흐린 윤곽선이 존재할 때 그것은 연골 조직의 파괴에 관한 것입니다. 결합 조직 성장 및 연골 압축의 영역이 또한 검출 될 수있다.

장골 관절의 엑스선 및 컴퓨터 단층 촬영

허리 나 엉덩이 또는 척수에 영향을 미치는 다른 종류의 질병을 제외하려면 의자에 앉아서 앞으로 몸을 기울여야합니다. 통증이 발생하지 않으면 흉골 관절의 진단이 확정됩니다.

중요 : 미골의 골관절염은 종종 장염, 천장 관절의 기능 장애, 인대의 병리 같은 다른 심각한 질병을 동반합니다.

치료 방법

염증과 근 위축성 과정의 탐지는 천장 관절의 관절의 진단을 확증합니다. 치료는 여러 가지 방향으로 나뉩니다. 최적의 결과를 얻으려면 주치의의 권고를 따르고 가능한 모든 보전 요법 방법을 사용하는 것이 중요합니다.

약물 요법

치료의 주된 역할은 약물 요법에 주어집니다. 파괴적인 과정을 멈추기 위해서는 염증을 멈추고 관절의 정상적인 기능 회복을 시작해야합니다.

그런 그룹의 치료를 위해 다음과 같은 약을 사용합니다 :

• 진통제;
• 비 스테로이드 항염증제;
• 글루코 코르티코 스테로이드;
• 호르몬 항염증제;
• hondoprotectors;
• 비타민 및 미네랄 영양 보충제.

이전에 우리는 집에서 골관절염 치료에 대해 썼으며 북마크에 기사를 추가하는 것이 좋습니다.

이 약들은 주사와 온난화 패치뿐만 아니라 정제와 연고의 형태로 사용됩니다. 심한 통증 증후군의 경우, 환자의 상태를 신속하게 경감시키기 위해 마취 약의 직접 주사가 수행되는 관절 봉쇄 (joint blockade)가 수행된다. 천장 관절의 골관절염이 인접한 조직의 화농성 과정을 동반하는 경우 항생제를 사용해야합니다.

Sacroiliac 관절 봉쇄

치유 과정을 가속화하고 효과를 더욱 강화하기 위해서는 충분한 양의 영양소를 몸에 공급해야합니다. 신선한 과일과 채소가 부족하기 때문에 멀티 비타민 복합체와 미네랄 영양 보충제, 특히 인과 칼슘이 식단에 도입됩니다. 또한 관절을위한 콜라겐 생성을 자극하기 위해 비타민 E로 몸을 포화시켜야합니다.

추가 조치

추가 절차를 통해 천장 관절의 관절을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 이 경우 이러한 이벤트가 유용합니다.

• 라돈 온천;
• 마사지 및 수동 요법 (치료 및 예방 자기 마사지, 롤러 마사지 기계를 사용하여 활성 점에 영향을 줄 수 있음);
• UHF;
• 적외선 조사;
• 레이저 요법;
• 전기 영동;
• 침술;
• 바늘 어플리케이터의 사용 Kuznetsov 및 Lyapko;
• 지원 밴드 또는 코르셋 착용;
• 치료 운동;
• 신체 활동 감소.

우리는 웹 사이트에서 관절염 치료에 대한 물리 치료에 대해 더 자세히 읽어 볼 것을 권장합니다.

Kuznetsov 애플리케이터는 관절염을 없애줍니다.

이 절차와 가정 스포츠의 복합체는 허리를 편안하게하고 장골 인대의 압력을 완화 시키며 염증을 제거하고 혈액과 림프 순환을 개선합니다.

민간 요법

관절염 치료의 전국적 방법은 또한 회복을 가속화합니다. 이 조리법은 스스로를 매우 잘 입증합니다.

• 약한 용액. 공복시와 취침 전에 0.3 % 농도의 스푼을 마셔야합니다.
• 깨진 달걀 껍질. 저녁 식사 전에 잘게 잘린 원료를 꼬집어 라.
• 감자 콩나물의 알콜 주입. 취침 전 요실금 부위를 문지르고, 모직 스카프로 따뜻하게하십시오.

달걀 껍질은 유기농 칼슘 공급원입니다.

팁 : 인기있는 요리법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

질병 예방

sacro-coccygeal joint의 골관절염이 당신을 방해하지 않기 위해서는 질병 예방을위한 권장 사항을 따라야합니다.

• 정기적으로 면역력을 증가시킨다.
• 장기간의 전염병을 허용하지 마십시오.
• 앉아있을 때 가끔 워밍업;
• 허리에 과부하가 걸리지 말고, 몸무게를 들지 마십시오.
• 임신 중이거나 근육 코르셋을 느슨하게 할 때지지 붕대를 착용하십시오.
• 아침에 예방 운동을한다.
• 잘 먹는다.
• 과체중의 축적을 허용하지 않는다;
• 정서적으로 지나치게 과장하지 마십시오. 신체의 자연스러운 방어력과 적절한 기능을 손상시킵니다.

임신 중에는 특별한 붕대를 사용해야합니다.

문제의 조기 발견과 정확한 복합 치료로 관절을 완전히 없앨 수 있습니다. 앞으로는 신체와 모든 관절의 건강을 유지하는 것이 중요합니다.