네가 일어나면 왜 허리가 아플까? - 마사지

한 남자가 의자에서 상승, 그것은 허리 통증을 표시 리프팅 아침 의자, 소파 또는 침대에서 픽업 통지하기 시작하면 척추, 특히 요추에 문제의 존재를 의심하는 이유입니다. 어떤 경우에는 잘못된 가구 선택이나 불편한 자세로 지나치게 오래 머물렀음을 나타낼 수 있습니다. 일어날 때 허리가 아프면이 섹션의 척추가 과부하로 고통 받음을 의미합니다.

허리 통증의 원인

허리 통증에는 여러 가지 원인이있을 수 있으며, 대부분은 상호 연관되어 서로에게서 파생됩니다.

예를 들어 컴퓨터에서 작업하는 경우와 같이 잘못된 자세로 장시간 자세로 인한 허리의 불편 함이 발생할 수 있습니다. 한 남자가 컴퓨터에 손을 잡고 어깨를 들어 올리며 등은 둥글게되고 허리는 아래로 내려갑니다. 매우 부드러운 침대 또는 오래 된 짓 눌린 매트리스에서 잠을 자면 허리에 과도한 하중이 가해질 수 있으며, 침대에서 들어 올려지는 동안 고통을 느끼며 척추를 곧게 펴줍니다. 이러한 고통은 책상 위에 앉아 있거나 컴퓨터로 앉아서 일하는 사람들의 특징입니다. 영구 구부러진 위치는 심각한 척추 질환을 유발할 수 있습니다.
틀린 가구 선택은 또한 일어날 때 허리를 아프게하는 원인 중 하나입니다. 이것은 아직 해골이없는 어린이와 청소년에게는 특히 위험합니다. 테이블이나 의자가 너무 높으면, 책상은 허리 통증뿐만 아니라 다양한 정도의 척추 곡률을 유발할 수 있습니다. 불편한 작업 의자 또는 의자는 또한 등 뒤에서 불편 함을 유발할 수 있습니다.

너무 부드러운 의자는 몸을 잘지지하지 않아서 작업자가 앞으로 기울어 져서 허리에 과부하가 걸리게합니다. 불규칙한 모양의 뻣뻣한 뒤를 가진 지나치게 단단한 의자는 직장에서 생리 학적으로 올바른 자세를 취하는 것을 허락하지 않으며, 또한 통증을 유발합니다.

의자 또는 침대에서 양육 될 때마다 통증이 발생하면 심각한 건강상의 문제를 나타낼 수 있습니다. 대부분의 경우, 이것은 거의 모든 두 번째 성인이 가지고있는 시작 osteochondrosis입니다. 그러나 허리가 매우 강하게 그리고 지속적으로 일어날 때 허리가 아프면 추간 판이나 탈장의 징후가 될 수 있습니다. 이러한 지속적인 통증은 의사에게 의무적 인 치료와 즉각적인 치료가 필요합니다.

앉은 자세에서 일어날 때 허리 통증 : 원인 및 치료

종종 앉은 자세가 길어지면 등이 상처를 받기 시작합니다.

그리고 통증은 주로 요추 부위에 집중되어 있습니다. 그 이유는 많이 있습니다. 그러나 주된 이유는 현대인에게 내재되어있는 앉아있는 생활 방식입니다.

왜 허리 통증이 나타 납니까?

그 남자는 완전히 모르고 척추에 과부하가 걸리고 있습니다. 인체의 구조는 척추에 가해지는 하중이 가장 발생하기 쉬운 위치에있게됩니다. 척추에 가장 큰 압력은 의자를 등받이를지지하지 않고 앉은 자세로 앉을 때 발생합니다. 그리고 앉아서 등을 가볍게 두드리는 경우 부하가 거의 두 배가됩니다.
통증의 출현에 영향을 미치는 몇 가지 요인이 있습니다.

직장에서 한 자리에 오래 앉아있다.
직장에서 또는 운동을하는 동안 육체적 인 노력;
예를 들어, 농촌 노동자들에게 부 자연스럽게 구부러진 자세.
임신;
과체중.

통증은 착석 위치에서만 또는 일정하게, 착석 형태로 증가 할 수 있습니다.

고통의 원인

등의 고통스러운 감정은 두 가지 그룹으로 나뉘는 것에 따라 다른 출처를 가지고 있습니다.

여기에는 척추, 그 사이의 디스크, 근육, 주변, 인대 및 힘줄과 관련된 모든 것이 포함됩니다. 이 그룹에서는 통증이 일차라고합니다.
척추 부상, 종양 및 전염성 질환, 골다공증, 내부 장기 질환을 포함합니다. 이러한 통증은 보조라고합니다.

허리 통증을 일으키는 질병

일차적 인 통증은 다음과 같은 질병을 일으 킵니다 :

요추 osteochondrosis;
추간판 탈장;
추간 판 돌출;
spondyloarthrosis뿐만 아니라 spondylosis 및 spondylolisthesis.

대부분의 경우, 아픈 뒤의 원인은 osteochondrosis입니다. 그는 앉아 있거나 서있는 동안 허리를 다칠뿐만 아니라 다리 밑의 벨트 또는 반사 신경 아래의 신체 일부의 민감도를 잃어 버리는 장애를 가지고 있습니다.
이차 통증의 원인은 신체의 문제입니다.

외상성 척추 골절 또는 골다공증 이후;
척수 도관의 종양 과정;
류마티스 또는 건 선성 기원의 관절염;
척추 결핵;
골수염, 디스크 염;
감염이나 돌의 형성으로 인한 신장의 염증;
복잡한 임신;
암 또는 난소 낭종, 자궁 내막증.

허리 통증 진단

질병의 첫 징후에주의를 기울이는 사람은 거의 없습니다. 조금 따뜻해지면 불편 함이 사라질 것입니다. 허리에서 촬영을 시작하거나 통증이 오랫동안지나 가지 않더라도 사람은 의사에게 가지 않고 자기 치유를 시작합니다. 연고, 연고 및 온난화가 도움이됩니다. 그러나 허리 통증을 일으키는 질병을 고려하면 정상적인 치료로 시간을 지연시킬 필요가 없다는 것을 이해할 수 있습니다.
정확한 진단은 의료 전문가 만이 할 수 있습니다. 그는 철저한 검사 후에 이것을한다. 첫 번째 의사는 치료사입니다. 성기, 신장, 내장 또는 척추에 병이 있는지 여부에 관계없이 내부 질환이 통증의 원인인지 여부를 결정합니다. 환자는 초음파 검사뿐만 아니라 엑스레이, MRI 검사를 받아야합니다. 원인이 내부 기관에 없다면 신경 학자가 치료를 담당 할 것입니다.

치료

치료 활동은 설문 조사 결과에 따라 실시됩니다. 심한 통증의 경우 항염증제가 진통제와 함께 사용됩니다. 아마 프로 카인 봉쇄의 사용. 근육 경련은 근육 이완제를 완화 시키며 혈관 보호제는 혈액 순환을 개선하기 위해 처방됩니다.
경증의 경우 마사지 나 수동 요법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 환자의 일부 범주에서는 이러한 방법을 처방 할 수 없습니다. 이들은 임신과 노인입니다. 척추 근처의 근육과 인대를 조심스럽게 손질 할 수있는 옵션이 있습니다. 그것은 구조적 정골 병이라고 불립니다.
급성 과정이 제거되면, 물리 치료 세션이 처방됩니다 :

의사 방문시기

통증 증상이 3 일 이상 사라지지 않거나 통증이 다리에 동시에 퍼지면 의사의 도움이 필요합니다. 부상당한 후 발생하는 통증은 의료기관에서 검사해야하며 허리에 상처를 입히고 하체에 무감각 함과 병행해야합니다.

허리 통증을 다루는 방법

이 질병은 놀라움에 의해 취해지고 아픈 뒷다리는 모든 움직임을 고정시킵니다. 이러한 경우 의사는 다음을 수행 할 것을 권장합니다.

마약 항염증제 또는 진통제를 마셔 라.
단단한 소파 나 바닥에 누워서 담요를 펼치십시오.
다리를 무릎에 구부리고 등을 세우고 등을 대고 누워야합니다. 이렇게하려면 베개를 감습니다. 이 위치는 뒤로 밀린 근육을 느슨하게합니다.
모든 동작은 부드럽고 느리게 수행됩니다.
집에서 의사에게 전화하십시오.
며칠 동안 앙굴라 자세로 지 냈습니다.

37 년. 190cm 95kg. 5 마리의 고기가 앉을 수 없습니다. 몇 분 앉아서 나는 허리를 움켜 잡고 허리를 당기는 느낌을 받기 시작합니다. 10-15 분 후에 통증은 더 이상 견딜 수 없을 정도로 심해집니다. 요추와 허리 근육에만 상처를줍니다. 사지에서주지 않는다. 앉아있을 때까지 모든 것이 정상적인 것처럼 보입니다. 나는 누워있다 - 다치게하지 않는다, 걷는다 - 상처를 입지 않고, 뒤로 구부리며, 옆으로 구부리고, 몸통을 돌린다. 고통스러운 감각없이, 나는 무릎과 발 사이의 다리 중간에 손이 닿을 정도로 무릎을 꿇고 앞으로 몸을 기울일 수있다. 허리를 뒤로 젖히면, 나는 무릎을 구부리지 않고 위로 올리는 자세에서 같은 가벼운 통증을 느낍니다.

요추 척추의 MRI 검사 : 척추의 축은 평평하고 생리학 적 전만이 보존되며 천골 관절은 눈에 띄지 않으며 6 번째 요추가 가능합니다. L5-L6 분절에서 디스크의 돌출은 최대 0.5cm이며 척추는 몸에 보존됩니다 주로 지방 연축 (modic2)의 하위 연골 병변, 정상적인 두께의 척수 하부, 배치 및 변하지 않은 MR 신호, 신경 섬유를 따라 하부 요추 및 천골 부분의 수준에서 작은 신경 낭종.

두 개의 매뉴얼이 있었는데 아무런 결과도 없었습니다. 외상 학자, 척추 학자 및 신경 병리학 자도 도움을받지 못했습니다. 더욱이, 그들이 나를 믿지 않는 것처럼 보이기 때문에 그들의 반응은 공포에 빠져 든다.
척추 동물 학자는 정직한 사람으로 그는 헤르니아가 작고 신경 뿌리에서 멀리 떨어져 있기 때문에 수술을 필요로하지 않는다고 말했다. MRI를하지 않았다. 경험있는 의사로서 나의 경우 MRI없이 모든 것을 결정했을 것이기 때문에 그는 20 년 만에 낭종을 제거했다. 한 번만 거위 알의 크기 였기 때문에 과학은 그 원인을 알지 못하고 고통을 줄 수 없습니다. 그는 꼬리뼈에 찔린 봉쇄를 할 것을 제안했다. 봉쇄는 나를 전혀 받아들이지 않았다. 악화되는 동안 나는 멜버크를 찌르며 내가 이미 충분히 낳은 연고를 문지르는 것이 좋습니다. 1 시간 이상 몸의 허리 부분이 의자에 닿았을 때 나를 괴롭히는 것이 끊임없이 오게된다는 나의 반대에 대해, 당신의 삶에서 중요하고 흥미로 우며 혼란 스러우며 자신의 염증에주의를 기울이지 않는 것이 얼마나 유용할지에 대해 알려지기 시작했습니다. 요컨대, 나는 아직도 그가 심한 고통에 대한 나의 이야기를 믿지 않았다는 느낌을 가지고있다.
신경 병리학자는 MRI와 그 자신의 조작 ( "해라,해라.")을 조사한 후에 "나는 뒤로 물러나지 만 간에서"문제가 있다는 것을 암시하고 내부 장기, 특히 전립선의 초음파를 보냈다. 그러나 여기에 파머가 나타났습니다. 초음파에서 그들은 내 안에있는 모든 것이 질서 정연하다고 말했고, 전립선은 정상이 아니라 완전한 상태에 있습니다.

피실험실에서 나는 amlipulse와 레이저 과정을 탔고, 점액을 자르고, 테라 플렉스와 황을 함유 한식이 보조제를 섭취하고, 일한 후에는 10km까지 걷습니다. 다른 날에 나는 토론, 목표물과 유비 퀴논을 찌르기 시작합니다. Diclofenac에 근거한 제제는 조금이라도 걸렸지 만 거부했다. 왜냐하면 나는 그들이 요통에서 궤양으로 무엇보다도 구부릴 것이라고 믿기 때문이다.
내 같은 고통을 줄 수있는 무엇입니까? 어떻게 처리됩니까? 나는 반전 테이블에서 스트레칭해야합니까?

척추에서의 좌식 생활의 영향

척추의 구조, 진화 과정에서 형성된 모든 구부러짐, 인간의 주요 직업이 매머드 사냥 일 때. 오랜 정주 작업은 척추의 적절한 기능을 침해하고 요추 부위의 영양 장애 과정을 유발합니다. 통증 수용체가 신호를 보내는 경우 사람은 이러한 유형의 허리 통증을 느낍니다.

고통의 원인

올바른 치료법을 선택하려면 불쾌감을 유발하는 요소를 정확하게 결정할 필요가 있습니다. 장기간 앉아서받는 통증은 다음 질병의 발병으로 이어질 수 있습니다.

Osteochondrosis - 연골과 뼈 조직의 퇴행성 - 영양 장애의 변화;
골관절염 - 추간 관절이 영향을받을 때;
척추 측만증 - 척추의 측면 만곡;
골다공증은 뼈 조직의 대사 장애입니다.
척추 디스크의 변위;
지루한 추간판.

검사를하려면 어떻게해야합니까?

허리 통증이 우려되면 의사와상의 할 필요가 있습니다. 첫째, 내부 장기의 질병을 배제하기 위해 치료사와 약속을하는 것이 가장 좋습니다. 허리 통증의 원인은 장기간 앉아있을 때 영향을받지 않을 수 있습니다. 치료사는 다음과 같은 질병을 배제해야합니다.

신장, 위장관, 여성 생식 기관, 전립선의 질병;
척수 병리학 - 거미 막염, epiduritis, 종양 및 농양 척수 영역;
고관절의 병리학 적 과정;
각종 장기에있는 암 과정의 발달 때문에 등뼈에 전이;
척추 및 골반 뼈의 전염성 과정;
척추와 관절의 염증성 비 감염성 과정 - 관절염, 천식 염.

정확한 진단을 위해 상세한 진단을받은 의사는 다음을 사용합니다.

X 선 검사;
자기 공명 영상;
척추의 초음파입니다.

상기 질병을 제외하고 허리 통증은 실제로 장기간 앉아있을 수 있다고 생각할 수 있습니다. 그렇다면 스포츠 섹션에 제 시간에 등록하지 않았거나 수영장을 방문하지 않거나 아침에 출근하지 않는 것이 유감입니다.

검사 후, 치료사는 진단을 명확하게하기 위해 신경 병리학 자나 정형 외과의에게 당신을 의뢰 할 것입니다.

치료 계획

현재 척추를 치료하고 허리 통증에서 벗어나는 데 의사가 이용할 수있는 많은 새로운 방법이 있습니다. 치료는 통증의 원인과 질병의 단계에 달려 있습니다. 때로는 등 마사지, 수동 치료만으로도 충분합니다.

구조적 정골 병이라는 새로운 기술이 있습니다. 이것은 척추를 따라 위치한 근육과 인대에 대한 수동 동작 기술입니다. 임산부, 노약자 등의 경우에도 금기 인 사람의 치료에 사용됩니다.

척추의 현저한 병리학 적 과정의 경우 약물 치료가 이전에 사용되었습니다. 노 보카 인 봉쇄 약속을 마친 후 진통제 사용 후 통증이 가라 앉습니다. 그들은 근육 이완제 (근육 이완제), 항염증제, 혈액 순환, 진정제 (진정제)를 사용합니다.

염증 과정을 제거한 후에 효과적이다 : 자기 치료, 충격파 치료, 레이저 치료, 진흙 치료.

새로운 악화 방지

앉을 때 허리 통증을 예방하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

앉는 것은 척추에 가장 덜 유용한 위치입니다.
올바른 직장을 선택하는 것이 필요합니다. 당신이 말할 수 있다면 : "나는 아주 편안하게 앉아있다"- 그것은 당신이 성공했다는 것을 의미한다.

- 의자의 높이는 무릎이 엉덩이 아래에 있도록해야합니다.
- 의자의 깊이는 허벅지 길이의 2/3가 이상적이어야합니다.
- 등받이는 등받이가 바람직합니다.
- 장시간 앉아있을 때 너무 부드러운 가구는 피해야합니다.

앉을 때는 앞다리로 뒤로 기울지 말고 뒤로 몸을 기울이지 않아야합니다.
앉아서 등 뒤로 똑바로 걸어보십시오.
가능한 한 자주 한 자리에서 장기 체류하면서 예열하십시오.
척추에서의 영양 장애의 변화를 늦추려면 연골 조직에 보호 효과가있는 특수 제제 인 연골 보호 물질을 복용하는 것이 좋습니다. 의사가 처방 한 코스에서 사용됩니다.
허리 통증을 예방하는 가장 효과적인 방법은 규칙적인 운동과 스포츠입니다. 수영은 특히 효과적입니다.

좌식 운동과 앉아있는 생활 방식을 사용하면 척추에 문제가 발생할 수밖에 없습니다. 이런 일이 발생하면 스스로 치료하지 말고 의사 방문을 늦추십시오.

장시간 앉아서 가능한 한 편안하게 작업장을 준비하고 더 자주 워밍업하십시오. 그리고 가장 좋은 것은 일을 마친 후 수영장이나 다른 스포츠 섹션에 등록하는 것입니다.

앉은 자세에서 일어날 때 허리 통증이 생기고 가능한 질병을 치료하는 이유

그의 생애에서 거의 모든 성인이 척추에서 고통을 느꼈습니다. 매우 일반적인 문제는 요추 부위의 통증입니다. 결국로드의 대부분을 차지합니다. 몸의 위치를 바꿀 때 갑자기 통증이 발생할 수 있습니다. 때로는 그것들은 중요하지 않으며 오랫동안 사람은 단지 그들에게 관심을 기울이지 않을 수도 있습니다.

앉은 자세에서 일어날 때 척추 부위의 통증이 시작되면 척추에 문제가 있다고 가정 할 이유가 있습니다. 이 증상의 원인은 다를 수 있습니다. 허리 통증은 일어날 때 척추의이 부분이 겪고있는 과부하에 대해 이야기 할 수 있습니다. 통증을 없애기 위해서는 의사가 처방 한 치료법의 근원지를 알아 내고 치료를 받아야합니다.

상승 할 때의 허리 통증의 원인

일어나는 동안 허리 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 서로 흘러 간다. 예를 들어, 의자 또는 의자에 고정 된 또는 불편한 자세로 오랫동안 머무를 때, 허리는 과부하 상태이며 일어 서서 다 치기 시작합니다. 그러한 증후군은 활동을하면서 많은 사람들 (PC 운영자, 재봉사, 운전자)에게 앉아 있어야하는 사람들의 특징입니다. 구부린 척추로 길어야한다면 시간이 지남에 따라 심각한 위반을 초래할 수 있습니다.

요추 통증의 발생에 중요한 요소는 잘못된 가구입니다. 이러한 가구는 해골이 아직도 형성 될 때 성장하는 어린이 유기체에게 특히 위험합니다. 불편한 의자 나 테이블은 고통뿐만 아니라 다양한 척추 곡률을 유발할 수 있습니다.

매우 부드러운 의자는 허리에 해롭다. 그들은 신체를 적절히 고정시키지 않아서 사람이 큰 굴곡을 앞으로하여 요추 부위를 로딩하게합니다. 의자의 단단한 뒷부분은 해부학 적으로 정확한 위치를 취하는 것을 불가능하게하고, 일어 서서 허리 통증을 유발합니다.

이 증상은 이미 존재하는 질병으로 인한 것일 수 있습니다 :

통증이 파열 된 디스크와 관련이 있다면 좌골 신경이 압축되고 엉덩이와하지에 통증이 조사 될 수 있습니다.

근육이 항상 긴장된 것처럼 왼쪽의 목에 상처를 입히고 통증 증후군을 없애는 방법은 무엇입니까? 우리는 해답을 가지고 있습니다!

집에서 요추의 탈장으로 척추를 스트레칭하는 방법을 배우려면이 기사를 참조하십시오.

진단

일어나서 진단을 내릴 때 심각한 허리 통증의 원인을 알아 내기 전에 의사는이 증후군의 본질을 알아야합니다. 통증은 허리 요추의 형태로 날카 롭고 당길 수 있습니다. 일반적으로 갑작스런 급성 통증은 급성 과정의 특징으로, 신경 뿌리가 끼어 있습니다. 보통 척추의 만성 질환에서 나타나는 둔한 통증.

일어날 때 허리 통증의 진정한 원인을 찾으려면 차별 진단을 수행해야합니다.

육안 검사, 촉진, 환자 인터뷰 외에도 의사는 추가적인 기 계 검사를 처방해야합니다.

고통에 대한 응급 처치

일어 서서 허리가 갑자기 참기 어렵다면 의사에게 가기 전에 스스로 도울 수 있습니다. 먼저 앙갚음을해야합니다. 이것은 척추를 경감시키고 통증을 약간 줄일 수 있습니다. 이 기간 동안의 연고는 금지되어 있습니다.

심한 통증을 없애기 위해 Baralgin이나 Sedalgin 약을 복용 할 수 있습니다. 많은 진통제로 통증을 억제하는 것은 불가능합니다. 이것은 의사 도착 후 진단을 복잡하게합니다. Drotaverinum (No-shpa)은 근육 경련 제거에 적합합니다. 이러한 조치는 일시적입니다.

효과적인 치료법

치료의 전술은 고통의 원인에 달려 있습니다. 척추에서 퇴행성 과정이 진행될 때 환자는 반드시 휴식을 취해야하며 허리를 최대한 줄여야합니다.

치료 방법의 복합체는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

건조한 온난 한 압축;
마찰;
수동 요법;
운동 요법;
물리 치료;
진통제, 혈관 확장제, 탈수 및 다른 방법을 복용.

근육 스트레칭의 경우 따뜻한 목욕을하고 따뜻한 발 뒤꿈치 패드를 적용하는 것이 매우 효과적입니다.

아주 오래 침대에서 쉬는 것은 근육의 음색에 악영향을 미치고 통증과 뻣뻣함을 증가시킵니다.

척수 염증이있는 경우 NSAIDs (Diclofenac, Ketorol, Nimesulide)를 복용하는 것이 좋습니다. 진통제의 비효율로 처방 된 주사 봉쇄 될 수 있습니다. 보통 그들은 글루코 코르티코 스테로이드와 리도카인 (노보카인)의 용액을 포함합니다.

통증이 심해서 사람이 정상적인 삶을 살아갈 수 없으면 수술이 필요할 수 있습니다. 외과 개입은 섬유 성 원판 링의 파열, 척추의 종양의 존재하에 수행됩니다.

인간 척추에는 몇 개의 척추가 있고 어떤 부분을지지하는 기둥의 기능은 무엇입니까? 유용한 정보를 읽으십시오.

좌골 신경을 꼬집기위한 진통제 사용에 대한 검토 및 규칙은이 기사에서 볼 수 있습니다.

http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/chto-takoe-dorsopatiya.html를 방문하여 요추 어떻게 질병을 치료하는 dorsopathies 일에 대해 읽어 보시기 바랍니다.

예방 권고

상승 할 때 허리 통증의 위험을 줄이려면 불편 함을 유발하는 요소를 제외해야합니다.

좌석 용 가구를 적절하게 선택하십시오.
의자 또는 의자의 뒤쪽에 놓을 수있는 마사지 장치를 사용하십시오. 그들은 근육 조직을 완화시키고 요추로부터 긴장을 풀어줍니다.
요가, 수영, 아쿠아 에어로빅 및 기타 스포츠는 척추를보다 유연하게 만들어 큰 하중을 견딜 수 있습니다.
장기간 자세를 취하지 말고 주기적으로 척추를 준비하십시오.

다음 비디오에서는 통증을 없애는 데 도움이되는 허리 통증을위한 운동을 볼 수 있습니다.

허리 통증

영어 근원의 요통은 요통이라고합니다. 통증은 종종 요추, 운동 제한 및 antalgic 측만증의 긴장에 기여합니다.
급성 허리 통증은 며칠에서 수주까지 지속될 수 있습니다.

요통의 원인, 빈도 및 위험 인자

허리 통증은 거의 모든 사람에게 적어도 한 번 이상 발생합니다.
통증은 허리의 어떤 부분에도있을 수 있지만 요추의 통증이 가장 자주 발생한다는 점에 유의해야합니다. 이것은 허리 척추가 신체 무게의 최대 하중을 설명하기 때문입니다.
허리 통증은 바이러스 감염 직후에 의사를 방문한 횟수에서 2 위를 차지합니다.
몸무게를 들어 올리거나, 갑자기 움직이거나, 오랜 시간 동안 한 위치에 있거나, 척수 손상 후 허리 통증을 느낄 수 있습니다.
요추의 급성 통증은 대개 추간 판의 변위와 척수 손상으로 인해 가장 흔하게 발생합니다.

허리 통증의 원인 :

요추골 골 연골 증
추간 판 탈출증 및 추간판 돌출
척추 관절증
척추 증
척추 전 치환술
골다공증, 다발성 골수종, 척추 혈관종으로 인한 압박 골절
척수강 내강의 종양

허리 통증 (허리 통증)의 증상

통증은 다양 할 수 있습니다 : 급격하고, 둔하고, 당기고, 타는 것이 따끔 거림과 거위 덩어리, 무감각과 동반 될 수 있습니다.
허리 통증의 강도는 경미한 통증에서 견딜 수없는 통증에 이르기까지 매우 다양 할 수 있으므로 작은 움직임조차 어렵게 만듭니다. 통증은 허벅지 통증, 다리 통증 통증, 발 통증과 합병 될 수 있습니다.

허리 통증 진단

먼저 신경과 전문의의 진찰을 받아야합니다. 의사는 통증의 본질, 빈도, 재발에 관해 질문 할 것입니다. 의사는 통증의 원인을 파악하고 간단한 방법 (얼음, 약한 진통제, 물리 요법 및 필요한 운동)으로 치료를 시작하려고합니다.

대부분의 경우 이러한 치료로 허리 통증이 감소합니다.
검사 중 의사는 통증, 방사선 조사 및 신경 반사의 정확한 위치를 결정합니다.
요추에 통증이있는 대부분의 사람들은 4-6 주 내에 회복됩니다.
진단에는 척추의 자기 공명 영상 (magnetic resonance imaging, MRI), 요추 척추의 컴퓨터 단층 촬영, 척추의 엑스레이가 포함됩니다.
허리 통증의 가장 흔한 원인은 요추 척추의 추간판 탈장이기 때문에 우선 척추의 MRI를 수행해야합니다. 이 연구는 또한 척추 관절의 종양, 척추 결핵, 척추 골절, 골수종, 해부학 적으로 좁은 척추관, sponylolisthesis, 다양한 형태의 척추 만곡, 척추 증 및 척추 관절과 같은 통증의 원인을 대부분 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 신경과 전문의가 MRI를 할당하지 않았다면 직접하십시오. MRI 기기의 성능은 1 테슬라 이상이어야합니다.
X 선 및 컴퓨터 단층 촬영으로 진단을 시작하지 마십시오. 이러한 방법은 안전하지 않습니다. 척추 골절이 의심되는 경우에만 처치가 가능합니다.

허리 통증으로해야 할 일에 대한 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.

공격이 시작된 후 처음 2 일 동안 신체 활동을 감소시킵니다. 이것은 통증 부위의 질병 및 부종의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.
통증이 완전히 가라 앉을 때까지 앞으로 기울어 져 앉아 있지 마십시오.
참을 수없는 고통의 경우에만 진통제를 가져 가십시오. 마취약을 마시는 것보다 근육 주사를하는 것이 좋습니다. 이것은 위장 벽이 항염증제와 직접 접촉하는 것을 막아줍니다. 과도한 약물 복용을 피하십시오. 허리 통증이자가 면역 질환과 관련이없는 경우 치료를 위해 호르몬을 사용하지 마십시오.
태아의 자세로 잠을 자고 다리 사이에 베개를 놓으십시오. 평소에 등을 대면 무릎 아래에 베개를 댑니다.
일반적인 오해는 신체 활동을 오랫동안 제한해야한다는 생각입니다. 침대에서의 휴식은 권장하지 않습니다. 발열, 체중 감소, 무의식적 인 배뇨 및 배변이 없으면 가능한 한 오래 활동적으로 유지해야합니다. 통증이 발생한 후 처음 2 일 동안에 만 활동을 감소시킬 수 있습니다. 가벼운 유산소 운동을 시작하십시오. 시뮬레이터를 걷다 보면 수영은 등 근육 근육의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 통증이 증가하지 않도록 의사에게 운동 선택을 의논하십시오.

예측 :

대부분의 사람들은 치료 첫 주 이후에 훨씬 나아졌습니다.
환자의 상당 부분이 4-6 주 후에 통증이 완전히 사라집니다.

어떤 경우에는 즉시 의사와 상담해야합니다.

허리 통증과 아랫 다리 통증 및 발 통증.
고통은 당신이 스스로 봉사하는 것을 허락하지 않습니다.
비뇨기 및 변실금으로 인한 통증
엉덩이, 허벅지, 다리, 발, 사타구니의 허리 통증과 무감각의 조합
전에 이미 허리 통증이 있었다면
통증이 3 일 이상 지속되면
호르몬을 복용하는 경우
상해 후에 허리 통증이 발생하면
이전에 암으로 진단되었습니다.
원인 불명의 이유로 최근에 체중이 줄었다면

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일어 서서 허리 통증

홈 - 의자에서 일어날 때 허리 통증

의자에서 일어날 때 허리 통증.

움직일 때 허리 통증, 특히 의자에서 일어나기가 빈번한 증상 인 경우, 원인은 소위 자세 스트레스가 될 수 있습니다. 장기간 앉아서 통증이 발생할 수 있습니다. 또한이 증상은 osteochondrosis의 발현 중 하나입니다. 심각한 건강 문제를 일으키지 않고 심각한 합병증을 일으키지 않기 위해서는 통증이 자주 발생하고 충분한 정도의 통증이있을 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다.

의자에서 일어날 때 허리 통증 : 원인

의자에서 일어날 때 허리 통증의 출현에 기여하는 데는 몇 가지 주된 이유가 있습니다.

과도한 운동과 그들에 의해 야기 된 근육의 과도한 고 일항성;

똑같은 위치에 오래 머무를 것, 예를 들면, 딱딱한 표면에 앉아있을 때.

역도에 의한 근육 - 인대 골수 낭 파열;

등뼈의 인대의 일반적인 약점을 가진 몸통의 예리한 회전으로 인한 척추의 척추의 변위;

요추의 골 연골증.

때로는 통증이 단순히 척추 근육이 약하기 때문에 발생하며 복부도 마찬가지입니다. 그러한 경우 통증은 허리 근육이 쇠약해진 척수 신경의 압박으로 인해 발생합니다. 척추가 서로에 대해 상대적으로 변위 될 때, 신경 활동의 고통은 신경 뿌리에 대한 손상의 발진으로 인해 나타난다.

흔히 등의 통증은 척추와 관련이 없으므로 치료를 처방하기 전에 통증의 원인을 정확하게 알아 내야합니다.

요통에 대한 정골 의학

정골 의학은 인체와 그 질병의 치료에 대한 전체 론적 견해를 실행한다는 점에서 고전 의학과 다릅니다. 환자가 의자에서 일어날 때 통증을 느끼면 정골 진료 의사는 직접이 증상을 치료하지 않습니다. 그러나 원인을 찾아서 제거하십시오.

원칙적으로 전체 병리학 사슬을 검출하는 것이 가능합니다. osteopath의 임무는 치료법을 달성하고 신체를 조화와 내부 균형의 상태로 데려 가기 위해 각 링크를 제거하는 것입니다.

허리 통증이 osteochondrosis 또는 척추의 다른 질환과 관련되어 있다면, osteopathic 치료는 가능한 한 빨리 시작하는 것이 좋습니다. 사실 특수 수동 기법의 도움으로, osteopath는 기능 장애를 쉽게 제거 할 수 있지만, 병이 진행 단계에 있고 이미 형태 학적 변화를 동반 한 경우, 치료법은 훨씬 길지만 그럼에도 불구하고 효과적 일 수 있습니다.

치료 과정에서 정골 진료 의사는 환자의 신체에서 발견되는 병리학 적 과정을 제거하고 모든 구조와 내부 기관의 해부학 적 위치를 정상화하며 정상적인 신경 분포와 혈액 순환 및 근육의 긴장을 회복합니다. 결과적으로 통증 증후군은 완전히 제거되고 신체는자가 치유와 미래의 질병에 대한 저항성에 최적 조건을 받게됩니다.

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앉아있을 때, 흡입 할 때, 서있을 때 허리 통증

Maxim · 26.11. 18:42:35

때때로 요추 통증을 견뎌 낼 때 요추 부위의 통증은 견딜 수 없습니다. 온라인 상담 - WELM Rehabilitation Center 안녕하세요. 저는 왼발 발의 2 개의 발가락을 가지고 있습니다. 어깨 관절에 관해서는 다음과 같이 말할 수 있습니다. 울타리 문제, 저녁에 내 왼손의 검지가 염증을 일으키고, 붉어지고, 부어 오르고, 심한 통증이있었습니다. 임신 중 허리 통증의 출현은 발달의 결과 일 수 있습니다

요추 부위의 통증 (의자에서 서있을 때) 나는 이미 4 년 동안 두통을 앓 았고 질병이 무엇인지 압니까? 의사는 확실히 말할 수는 없지만 약을 쓰면 그게 전부입니다. 의사가 뭐라고하니? 편두통! 아마도 고혈압의 배경 - 고혈압. 의사에게 절실히! 아마도 편두통 일 수 있습니다. 꼬집어 수 있습니까? 신경과 의사에게! 남성의 모든 질병. 처음에는 진단을 설치해야하고 타블렛을 복용하기 만하면됩니다. 당신은 진단을 모릅니다. 그것은 신체 검사의 전량을 통과 한 후에 확립됩니다. 그리고 이것은 클리닉에서 이루어집니다. 전문가에게 문의하십시오. 나는 나쁜 생각, 특히 자기 비난을 풀어 내 편두통을 치료했다. 지속적인 연습과 자기 통제의 한 달 후 지속적인 효과가있을 것입니다. 갑자기 머리가 다 치기 시작하면 나쁜 생각이 다시 당신을 잘게되고 통제력을 잃어 버리게됩니다. 부정적인 생각은 없습니다. 행동을 취하십시오. 검증 됨 5 년 동안 두통이 없습니다. 그리고 전에는 환약이 도움이되지 않았고 모든 것이 구토와 불면증으로 끝났습니다. 아마도 뇌진탕, 머리를 지배 할 필요가 있으며, 당신은 초롱꽃 정원을 마실 수 있습니다. 오랫동안 두통을 견딜 수 없다고 말 해져 왔습니다. 따라서 우리 국민들은이 고통을 덜어 줄 약물을 개발, 구매, 사용하기 위해 달려 갔지만, 약물을 복용하는 데 1 주일 이상을 소비하는 것은 돌이킬 수없는 말도 안되는 것으로 받아 들여질 수 있습니다. 먼저 신경과 전문의의 진찰을 받아야 할 필요가 있습니다. 머리는 혈관성 근긴장 이상 또는 척추의 척추의 변위뿐 아니라 클리닉이나 개인 실에서 도움을주기위한 뇌의 순환 장애로 고통받을 수 있습니다! 종종 두통은 자궁 경부의 골 연골 결손으로 인한 것입니다. 그리고 잘못된 약을 복용하고 압력을 받고, 많은 일들을합니다. 두통을 용납하지 마십시오. 진통제를 치료하고 복용해야합니다. 두통은 두뇌를 파괴하고 정신병을 앓게됩니다! 의사가 정확한 진단을 할 수없고 처방 된 약이 도움이되지 않으면 아파트에서 환경 평가를 시도하십시오. 아마도 두통은 주변 환경에 의해 야기 될 수 있습니다 (이것은 배경 방사선의 증가, 가정용 물체로부터의 전자파 방사, 화학 성분 또는 공기 순환 만있을 수 있음) 전문가는 모든 필요한 검사를 수행하고 두통의 원인을 찾을 수 있습니다. 이러한 작업은 테세코 (Temeko)가 수행 할 수 있습니다. 더 자세한 정보는 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다. Testeko 검색 엔진에 입력하면됩니다. 아시다시피, 똑같은 문제가있었습니다. 매우 골치 아픈 일이었습니다. 약간 긴장 할 가치가있었습니다. 남편은 마사지 치료사에게이 포럼 Sergey Semiyoshkin에갔습니다. 그는 자궁 경부 척추 지압의 10 개 코스 (병의 나이에 따라 어쩌면 더 필요합니다) 지압을하고 손처럼 모든 것을 제거했습니다. 몇 년 동안 하나님 께 감사 드리며, 두통이 없습니다.

가슴의 통증 "Journal of health"통증은 니트로 글리세린에 의해 완화되지 않고 왼쪽 팔과 왼쪽 어깨 통을 제공하며, 때로는 머리와 목의 왼쪽 절반에, 덜 자주 - 턱에서 발생합니다. 경색 통증이 고지에서 발생합니다. 일어날 때 꼬리뼈의 통증, 접촉

서있을 때 꼬리뼈에 통증이 있습니다. 꼬리뼈가 아파요. 또한 1 년 동안 아침에 일어날 때 가장 힘들었던 통증은 허리 통증으로 고통받습니다.

도네츠크 철도의 한 역이 날아 갔고 다른 3 일이 지나갔습니다. 허리와 다리. 당신은 고통 스러울 것입니다. 그러나 아무도 당신의 말을들을 것입니다. 그리고 나는 생각합니다. 왜 그들은이 그림을 게시할까요? 일어날 때 왜 위로 통증의 치료를 조언하십시오. 이고르 : 천골에 통증이 있고 허리에 통증이 있습니다.

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미저골 통증의 원인과 증상

가장 낮은 열등한 저개발의 척추는 4-5 개 조각으로 융합되어 있습니다. 진화 과정에서 그것은 인간에게 불필요한 기관이되었습니다. 이제는 여분의 기관에서만 주인에게 타박상이나 다른 부상을 입히게됩니다.

미골에 통증이 장기화되어 불편 함을 유발할 수 있습니다. 환자는 서 있거나 걸을 때 미골 부위에 잔소리를합니다.

흔히 환자는 내장 또는 비뇨기 계통과 같은 내부 장기의 질병으로 하부 지역에서 불편 함을 경험합니다.

따라서 적절한 불편 함을 느끼면 올바른 치료를 처방 할 의사에게 즉시 문의해야합니다.

미저골 통증 : 원인 및 수반되는 증상

이러한 문제에는 여러 가지 이유가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

부상 후

미골과 허리의 통증은 급성이며 엉덩이 부위에 부딪 히거나 떨어지는 때 발생하는 타박상 또는 골절과 관련이 있습니다. 끊임없이 고통 스러울 수 있으며 상승 할 때 날카 롭고 예상치 못한 공격을 동반 할 수 있습니다. 때로는 사람이 쓰러지면 짧은 기간 후에 가라 앉은 꼬리 부분에 심한 통증이 느껴지는 경우가 있습니다. 몇 년이 지났고 감각이 다시 시작되었지만 이전의 불편 함에만 불쾌한 타박상이 추가되었습니다.

허리 통증이나 천골을 포기합니다.

원인은 척추 또는 천골의 낭종입니다. 그러한 통증은 골 연골 증을 전달합니다. 또한 종종 허리 또는 천골 허리에 끼는 신경의 원인이기도합니다. 사람이 미저골 부위 위 또는 아래에서 통증을 경험하면 다리에 통증을 일으키며,이 사실은 좌골 신경이 꼬 였음을 나타냅니다. 환자는 장 질환이나 치질이 나타날 때 천골에 통증이있을 수 있습니다.

허리 나 천골에 서있을 때의 통증.

이러한 불편 함은 상해 후 또는 수술 후 합병증으로 발생할 수 있습니다. 수술 후 여성의 회음부 부위에 흉터가 생기거나 골반 장기가 유착되는 등의 합병증이 발생합니다.

굽힘 통증

여기서는 내부 장기의 염증 과정, 예를 들어 방광염, 대장염, 여성의 부속기 염증 등에서 만 발생합니다.

미골에 통증, 다리까지 확장

환자는 일어 서서 급성 통증을 경험할 수 있습니다. 이 통증은 osteochondrosis, 척추 낭종의 형성 또는 천골, 치질 및 기타 직장 질환의 고관절 염증에서 발생합니다.

앉아있을 때 꼬리뼈 통증

사람이 종종 부드러운 자리에 앉아있을 때, 꼬리뼈는 항상 잘못된 위치를 차지합니다. 더 낮은 척추에 혈액을 공급하는 선박은 정체를받습니다. 한 사람이 앉아있는 동안 잔소리에 고통을 느끼기 시작한 후에. 자전거 타는 사람 또는 승마 기수와 같은 운동 선수는 특징적인 직업병이 있습니다. 훈련을하면, 승마 중에 꼬리뼈 부상을 입을 수 있습니다. 이로 인해 미세 외상이 발생합니다. 방금 출산 한 여성은 앉아있는 동안 고통에 대해 불평합니다. 그들은 종종 노동 과정에서 하악 척추의 기형을 가지고 있습니다. 앉아있는 동안 고통의 가장 위험한 원인은 유피 낭종입니다. 이 질환은 선천성 기형으로 처음에는 사람을 괴롭히지 않을 수 있습니다.

전립선 통증

전립선 염을 가진 남성뿐만 아니라 여성의 난소 염증과 함께 미저골 부위에 장기간 통증이 나타납니다. 또 다른 이유는 엉덩이를 포기하는 허리 또는 천골에 골 연골 증이있을 수 있습니다. 변비 환자가 오랫동안 변기에 앉을 때 발생합니다.

임신 중 및 임신 후

임신 중에 미골이나 천골의 통증은 불완전하게 치료 된 부상, 칼슘 결핍, 내장 기관 질환 및 태아 성장과 관련된 다른 생리적 변화에 의해 유발됩니다. 출산 후 미골에 통증이 발생하면 미골에 연조직 출혈이 발생할 때 가장 심각한 결과를 나타낼 수 있습니다.

남성의 통증

오늘날, 휠 뒤에있는 일상적인 일상은 흔적이 없기 때문에 남자들은 특징적인 질병의 발생에 더 민감합니다. 긴 앉는 동안 꼬리뼈가 큰 하중을 받기 때문에 허리와 아랫 부분의 통증이 종종 불안감을 유발합니다. 군대에서 복무 한 사람들은 탱크 나 장갑차를 운전할 때 미세 외상을 앓을 수 있습니다. 때로는 미골 돌기의 낭종이나 염증이 있습니다. 염증은 고름의 후속 파열로 훼방 수 있습니다. 외과 적 치료 만이 도움이 될 것입니다.

확인 된 질병의 치료

더 낮은 지역에서 불편 함이 발생하면 즉시 전문가에게 연락해야합니다. 그들은 정확한 원인을 결정하고 진단을 전적으로 좌우하는 치료법을 처방 할 것입니다. 남성의 경우 전립선 질환이 확인됩니다.

일반 치료법

전문가들은 휴식 치료와 진통제 처방을하고 있습니다. 특수 마사지는 또한 아래 부분의 혈액 순환을 정상화하기 위해 처방됩니다. 좋은 도움은 수동 치료 또는 물리 치료를 제공합니다. 임산부는 상황에 따라 진단에 대한 최종 결정을 내리기가 매우 어려우므로 어려울 것입니다. X 선 검사를받을 수 없습니다. 종종 임신은 출산 때까지 고통을 겪습니다. 의사는 스트레스를 줄이는 방법에 대해서만 이야기 할 수 있습니다.

진통제 복용

고통이 심각하다면 전문가는 노보 케인 투여를 처방 할 수 있습니다. 그것은 프로 카인 봉쇄의 출현에 기여합니다.

마사지 및 침술

환자가 경련이있는 경우, 작은 골반의 직장 및 근육의 손가락 마사지로 치료가 수행됩니다. 침술은 또한 치료에 기여합니다. 이 방법은 혈액 순환을 정상화시키고 그 결과로 인한 침체를 제거하므로 통증이 상당히 가라 앉습니다.

물리 치료

여기에는 UHF 치료, 초음파 치료, 전기 요법 등이 포함됩니다.

비 전통적인 방법

전통적인 방법으로 치료하면 임산부와 전통 의학을 믿지 않는 사람들을 도울 수 있습니다.

외과 개입

골절이나 탈구의 경우 꼬리뼈를 원래의 상태로 복원 할 수없는 경우가 있습니다. 그런 다음 아래쪽 척추를 제거한 후 외과 적 치료를하십시오.

http://vk.com/id229786019 Nika Sheremetyeva

나는 또한 심리학의 관점에서이 문제에 접근하는 것이 좋습니다. 물론, 의사의 치료와 병행하여)

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급성, 강하고 날카로운 허리 통증 -해야 할 일

허리의 급성 통증이 무엇을 해야할지 정확히 아는 것은 매우 중요합니다. 이 규칙은 응급 처치뿐만 아니라 증상의 본질에 대한 관찰에도 적용됩니다. 의사가 정확한 진단을 내리기 위해 검사 중에 먼저 질문 할 것이기 때문입니다. 통증 증후군은 급작 스럽거나 욱신 거리거나 지루할 수 있으며, 일어날 때, 걷거나 움직일 때, 허리 위나 아래에있을 때 등으로 나타날 수 있습니다. 이러한 점을 정의하면 응급 처치를 통해 염증과 고통스러운 경련을 완화시키는 방법을 알아야합니다. 삶의 평범한 리듬은 척추에서 곧게 펴기조차도 매우 문제가 될 수 있습니다.

급성 허리 통증은 대개 갑자기 발생하며 어떤 사람에게는 다소 불쾌한 놀라움입니다. 이것은 일종의 붉은 빛으로, 당신의 건강을 멈추고 심각하게 생각할 시간입니다. 결국, 요추 부위는 신체의 주요 중추이며 특정 신체 활동의 지속적인 재분배가있었습니다. 또한보십시오 : 허리 통증을위한 연고.

그러나 통증 증후군은 항상 근골격계와 직접 관련이있는 것은 아닙니다. 허리 통증의 원인이 될 수있는 질병에는 나이 든 세대뿐만 아니라 젊은 남성과 여성, 심지어 어린이까지 포함 할 수 있습니다. 어쨌든 이러한 문제는 사람의 복지에 크게 영향을 미치며, 이는 업무 활동에 영향을 미칩니다.

허리 통증의 일반적인 원인

때로는 고통의 본질과 그 지역화로 문제의 원인을 파악하는 것이 가능하지만 이는 규칙이 아니라 예외입니다. 정확한 진단을 위해 한 명 이상의 의사를 방문해야하는 경우가 있습니다. 그리고 남성과 여성의 경우 문제의 원인이 다를 수 있습니다.

의사들은 특히 허리 통증을 호소하는 특정 위험 집단을 구별합니다. 이들은 사람들이다.

선도적 인 좌식 / 좌식 생활 양식 (주요 활동으로 인한);
바퀴의 뒤에 대부분의 시간을 보냅니다;
무거운 육체 노동을 (직장에서 또는 체육관에서) 수행함.

그러나 위의 내용은 문제의 발전을위한 가능성이 높습니다. 통증의 직접적인 원인은 여러 가지 일 수 있으며, 모두가 1 차 및 2 차로 나눌 수 있습니다.

첫 번째 경우에는 척수의 기능 장애, 인대의 질환, 근육, 위축성 변화, 신경의 협착 등 척수의 병리학 유형이 다릅니다.
두 번째 경우에는 내부 기관의 염증 과정, 다양한 감염 및 종양이 가장 자주 나타납니다.

많은 의사들과 치료자들은 허리 통증이 사람의 직립 보행에 대한 지불이라고 믿습니다. 그 결과로 척추의 주요 부분 인 신체적 인 힘이됩니다. 따라서 통증 증후군은 일차적 인 요인들로 인해 가장 자주 나타납니다.

원발성 요통의 원인

선천성 기형의 척추 :

척추의 형태를 변화시키는 것;
척추이 분증;
추가적인 척추 및 반 - 척추;
척추의 융합;
아치의 발달 이상, 가시 돌기 등.

원칙적으로 이런 종류의 병리는 알려지지 않으며 합병증, 정신 지체까지도 일으킬 수 있습니다. 통증은 기존의 문제 영역에 직접 국한되며 구부리거나 움직일 때 발생할 수 있습니다.

요추골 골 연골 증

이 질환은 연골 조직에 영향을 미치고 추간 판의 변형을 일으 킵니다. 그 결과 척추 사이의 거리가 줄어들고 척추 자체가 유연성을 잃어 버립니다. 인체에 좌골 신경을 형성하는 척수의 천장 뿌리에 자극이 있습니다.

점차적으로, 질병의 발달 동안에, 척추의 뼈 조직 자체의 병리학 적 변화가 관찰됩니다. 이 질병은 만성화되고, 그로 인해 저체온증, 체중이 늘어나고 스트레스 및 전염병이 유발됩니다.

osteochondrosis의 통증 증후군은 다른 성격을 가지며 그 또는 다른 도발 요인의 영향으로 나타납니다. 예를 들어, 몸무게를 들어 올리면, 날카로운 통증이 다리에 등을주게되고, 그 후에 척추의 하부 이동성과 성향에 대한 문제에 상당한 제한이 있습니다.

질병의 초기 단계에서 통증은 성대 영역에 나타나며, 휴식과 문제 영역의 예열 후에 사라집니다. 그러나 그들은 같은 요인으로 도발 할 때 다시 돌아옵니다.

허니 디드 디스크

이것은 다양한 원인에 의해 섬유질 링이 파열되고 그 다음으로 펄프 핵이 변위되는 질병입니다. 즉, 이것은 추간 판 변위입니다. 이것은 골 연골 형성이나 손상으로 가장 많이 발생하며 척추의 가장 심한 질병으로 간주됩니다.

디스크가 옮겨지는 방향에 따라 질병의 결과가 좌우됩니다. 최악의 경우, 척수 도관으로 탈장이 생기면 마비가 발생할 수 있습니다 (매우 드물게 발생합니다). 대부분의 경우, 신경 뿌리가 심한 통증이나 마비를 동반하여 꼬집어 있습니다.

척추 헤르니아의 주요 증상은 좌골 신경의 전 영역으로 퍼지는 척추의 변위 근처의 급성 통증입니다. 신경 마비의 영향을받는 부위에서 마비와 따끔 거림이 발생할 수 있습니다. 종종 통증이 추간 관절 변위의 측면에서 허벅지 또는 아래쪽 다리에 주어집니다 (발산). 육체 운동 동안, 디스크가 옮겨진 부위의 통증이 증가합니다.

요통 성 척추 증

이것은 척추의 만성 질환 중 하나이며, 어느 정도는 골 연골 형성의 연속입니다. 섬유질 링이이 질환의 발병에 관여하며, 추간판의 평평이 관찰됩니다. 영향을받는 부위의 혈액 공급과 영양 상태가 악화되고 근육에 경련이 생깁니다. 지속적인 신체 운동으로 인해, 척추는 변형되어 특징적인 파생물, 즉 골 괴사를 형성합니다.

질병의 시작 부분에서 통증은 요추 부위에서 직접적으로 골 결석증과 동일합니다. 이는 골 결절의 협착과 관련이 있습니다. 점차적으로 통증이 규칙적으로되고 강해지 며 성기 영역, 엉덩이 및 다리로 퍼지는 경우도 있습니다. 몸의 자세를 바꾼 후 앞으로 구부리면 건강 상태가 좋아집니다.

추간판 돌출

대부분 골 연골 증의 배경에서 발생하며 추간판의 변위가 특징이지만 섬유질 링을 깨지 않습니다. 이러한 질병으로 인해 신경 뿌리가 꼬이지 않으며 특별한 임상 증상이 없습니다. 그러나 요추 부위의 통증이 있으며, 때때로 불타는 감각이 나타납니다. 질병의 발달과 함께, 감각이 더 발음되고, 다리 위로 퍼지고 발가락으로 떨어집니다.

척추 관절증 - 면상 관절증 및 골관절염

lumbosacral의 척추 관절증은 osteochondrosis의 배경에 주목받지 못한 다소 심각한 질병입니다. 이 질병이 제 시간에 확인되지 않으면 척추가 연결되어 척추의 관절면을 변화시켜 척추를 연결합니다. 점차적으로, 척추는 불안정 해지고 회전 및 굽힘시에 잘 드러납니다.

척추 관절 통증은 분명히 국소화 된 요통으로, 때로는 신체 활동 중에 허리 부위에주는 것입니다. 질병의 발달로 더 일정하고 강렬 해지고 휴식과 수면 상태에서 자세가 바뀜에 따라 증가합니다. 그래서 대부분의 경우 아침에 허리가 심하게 아파요. 상승은 에너지를 소비하고 이동성을 회복하는 데 많은 시간이 걸립니다.

이차성 허리 통증의 원인

이 경우 통증의 진정한 원인은 척추가 아니라 내부 장기, 바이러스 및 감염입니다. 남성, 여성 및 어린이에서 요추 통증은 다른 원인이 될 수 있습니다.

여성의 요추 통증

산부인과. 부속기, 종양, 자궁 근종, 외음부 염, 부속기 염의 다양한 종류의 염증이 하복부에서 가장 흔히 통증을줍니다. 그러나 부인과 문제가있는 많은 여성들이 우 측과 좌 측 모두 요추에 상처를 줄 수 있습니다.
월경. 꽤 자주 생리통은 하복부뿐만 아니라 엉덩이와 허벅지로의 이행으로 허리 전체를 덮습니다. 모든 하체가 소리를 낼 수 있습니다.
낙태 허리에 약간의 경련 통증이 낙태 후 정상입니다. 이것은 자궁 내벽의 작은 염증 과정과 활성 수축 때문입니다.
클라이 막스. 여성의 신체의 호르몬 변화는 뼈 시스템을 포함한 거의 모든 시스템에 영향을 미칩니다. 이 나이에 골밀도가 감소하기 시작하여 허리에 골다공증과 특징적인 통증을 유발할 수 있습니다.
임신 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 여성은 허리에 엄청난 부하가있어 출산 후 사라지는 고통스러운 감각을 제공합니다. 어떤 경우에는 요추 통증을 당기면 수축과 분만이 시작될 수 있습니다.

남성의 요추 통증

전립선 염 이 질병으로 허리 통증이 신체 및 다른 통증의 일반적인 약점과 결합됩니다. 따라서 뒤에서 명확한 현지화는 여기에서 추적되지 않습니다.
부고환염. 이것은 복강 및 양측의 통증이 특징 인 부고환염입니다. 질병의 초기 단계에는 허리 아래에 작은 통증 증후군이 있습니다.
종양 및 lumbosacral의 전이. 이 경우 처음에는 통증이 불명확하고 일시적인 성격을 띠지 만, 병의 발달과 함께 매우 강해지고 휴식 상태가되지 않습니다. 종종 심한 통증이 허리 아래에 국한됩니다.
척추 / 척추 골절. 40 세 이상 남성, 특히 골다공증으로 고통받는 남성에게서 오히려 빈번한 발생. 척수가 손상되지 않으면 통증 증후군이 즉시 나타나지 않을 수도 있지만, 몸을 움직이거나 기침하거나 재채기 할 때 약간의 시간이 지나면 통증이있을 수 있습니다.
근육을 스트레칭. 통증 증후군은 허리 근육의 경련 때문에 발생하며 그 결과 남성의 이동이 일시적으로 제한됩니다. 보통 4-5 일 후에 등에 등이 회복됩니다.
허리 통증은 역도 또는 보디 빌딩에 적극적으로 종사하는 남성의 특징이지만, 동시에 잘못된 것입니다.
전문적인 활동에 수반되는 고통.

모든 사람들에게 공통적 인 이유

오른쪽에 통증을주는 맹장염;
오른쪽 hypochondrium에 스티치 통증이있는 담낭염. 때로 허리까지 방사됩니다.
요추에 추가적인 하중을 생성하는 초과 체중;
통증이있는 신장 질환, 허리의 윗부분에 통증을 당긴다.
뼈 조직 파괴 부위에서 척추의 깊이에 통증이있는 요추의 결핵과 그 후의 다리에 대한 방사선 조사;
요추 근염의 근육염 - 부상 부위에 국소화 된 감염성, 세균성 또는 바이러스 성 근육 조직의 염증.
허리 주위의 통증이있는 췌장염.

어린이의 요추 통증

원칙적으로, 학교에서 주로 척추 측만증이있는 어린이에게는 요통이 발생합니다. 그 이유는 책상에 앉은 채 틀린 가방, 무거운 가방, 잘못된 신발 일 수 있습니다. 척추 곡률은 마사지와 치료 및 예방 물리 훈련으로 쉽게 치료할 수 있지만 어떤 경우에도 시작해야합니다.

통증 증후군의 종류

통증 증후군이 1 차와 2 차로 나누어 져 있다는 사실 외에, 그 기간에 따른 분류도 있습니다 :

주기적인 통증은 신체의 과도한 긴장이나 내부 장기의 급성 염증 과정이 사라지면 사라집니다.
일정한 통증은 만성 질환과 근골격계의 돌이킬 수없는 변화를 나타냅니다 : 골 연골 증, 척추 측만증, 요통, 골다공증, 척추 증, 아테롬성 동맥 경화증, 혈전 정맥염.

요추 부위의 경우 원인에 따라 통증이있을 수 있습니다.

Spasmodic, 염좌에서 발생. 이러한 통증은 허리 근육의 움직임을 억제하고 엉덩이를 포기할 수 있습니다.
근원 통증 - 신경 뿌리의 패배의 결과. 무감각, 따끔 거림, 환부의 민감도 감소, 근력 약화가 특징입니다.
radiculitis와 같은 어떤 질병이든, 통증은 가벼운 증상으로 시작하여 점차 강도와 지속 기간이 증가합니다.

다른 관련 증상은 급속 심장 박동, 발한, 발열, 동공 확장입니다.

통증 분류의 강도

나중에 의사가 병력을 가지고 가면 유용한 정보가 될 것이므로 통증의 본질을 평가하는 것도 중요합니다.

아프고 둔한 통증

그것은 일차 및 이차 병의 징후입니다. 원인을 정확하게 결정하려면 차별 진단이 필요합니다. 통증을 유발하는 가장 위험한 질병은 치료할 수는 없지만 시간이 경과함에 따라 진행되는 방사상 염과 골 연골 증입니다. 통증의 2 차 원인 중 담낭염, 요로 결석, 췌장염이 동반됩니다. 또한 허리 통증은 부상, 신체적 피로 및 임신으로 발생합니다.

대상 포진 통증

이 통증 증후군은 특정 지점에서 국소화없이 전체 허리를 완전히 둘러 쌀 수 있습니다. 몸통이 넓은 신축성 벨트를 조여주는 느낌이 있습니다. 이것은 통증이 고통 지점 주변의 모든 조직에 직접 전달된다는 사실에 의해 설명됩니다.

이러한 통증 증후군은 척추의 병리학 (osteochondrosis를 제외하고)보다 내부 장기의 기능 장애에 대해 더 많이 말합니다. 일반적으로 췌장염, 맹장염, 비뇨 생식계 장애, 대상 포진, 임신의 징후 중 하나입니다. 통증의 원인을 확인하려면 수반되는 증상을 관찰하는 것이 필수적입니다. 참조 : 허리 뒤에서 오른쪽에서 아프다.

욱신 거리는 고통

이 증후군은 요통으로 종종 발생합니다. 허리의 급성 통증, 좌골 신경통, 즉 좌골 신경이 복잡합니다. 또한, pulsating 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다 osteochondrosis 및 척추 헤르니아 어떤 병인, 타박상과 척추의 골절, 인대의 염증과 myositis.

이런 종류의 허리 통증은 종종 반사적입니다. 즉, 위와 십이지장의 염증 과정, 췌장염, 담낭염, 신우 신염, 요로 결석 및 방광염의 에코입니다. 고열, 소화 불량 또는 요도 문제의 형태로 요통에 다른 증상이 추가되면 검사와 적절한 치료가 절실히 필요합니다.

예리한 날카로운 찌르는듯한 통증

급성 통증, 흔히 "요통"이라고 불리는 요통은 요통의 주된 증상 중 하나입니다. 통증의 근원은 근육 조직에 통증을 전달할 수있는 조여진 신경입니다. 일반적으로 이러한 상태는 특정 질환이 아닌 염증 과정의 증상으로 인식됩니다. 좌골 신경통 (sciatica)과 골관절염 (osteoarthritis)과 같은 질병을 수반하는 찌르는듯한 통증이 떨릴 수 있습니다.

대개 이러한 고통스러운 공격은 저체온증, 근육 긴장, 신체적 과부하 또는 척추 손상으로 인해 30 세부터 발생합니다.

몸을 기울이고 돌릴 때의 통증

앞으로 구부리기에서 발생하는 심각한 날카로운 통증은 osteochondrosis, 좌골 신경통, 척추의 변위, intervertebral 탈장의 흔적이 될 수 있습니다. 과도한 신체 활동, 근육 및 인대의 스트레칭, 과냉각 및 신경통은 그러한 통증 증후군을 유발할 수 있습니다. 이 모든 요인들이 근육 손상을 초래하고 결과적으로 염증 과정을 유발합니다.

기울일 때 통증을 일으킬 수있는 다른 원인은 신우 신염, 자궁외 임신, 요로 결석, 췌장염, 드물게 맹장염입니다. 이 경우 통증은 요추 부위를 포함하여 항복하는 신체의 신경 결말을 통해 전달됩니다.

고통의 고통

월경과 임신 중에 여성에게 더 익숙합니다. 다른 경우, 척추 통증은 척추 손상이나 척수 손상, 강직성 척추염 또는 근염의 발생을 경고합니다. 당기고있는 고통이 좌측에서 국부적으로 드러내는 경우에, 심혼 문제는 추정 될 수있다. 허리에 기침을 할 때 통증이 발생하면 폐렴이 발생할 수 있습니다. 둔한 통증을 당기는 것은 꿈에서의 불편한 자세 또는 한 자리에서의 오랫동안 앉아서 느낄 수 있습니다.

의자에서 일어나는 고통

일어 서서 허리에 날카로운 통증이 무거운 육체적 인 노력이나, 반대로, 앉아서 생활 방식에서 근육 과장의 결과로 나타날 수 있습니다. 그러나이 문제의 원인은 때때로 예상보다 훨씬 심각합니다. 예를 들어, 척추의 변위 또는 요추의 골 연골 증, 돌출 또는 추간 궁뎅이, 근육 또는 인대 염좌.

통증 증후군의 국산화

의학에서, epicritical 고통 감수성과 protopathic가 있습니다. 첫 번째 경우에는 통증이 빠르고 날카 롭고 명확한 위치 파악이 이루어지며 그 초점과 일치합니다. 두 번째 경우에는 통증이 길고 통증이 있으며 다른 기관의 내부 기관에서 염증 과정의 메아리입니다.

통증 증후군의 국소화에 따라 관련 질환을 대략적으로 판단 할 수 있으므로 허리 통증이 나타나면주의를 기울여야합니다.

하복부의 통증 배경 - 창자 또는 비뇨 생식기 계통의 문제;
요통, 척추염, 골수염, 골 연골 증, 외상, 신우 신염, 신장 결석 및 담낭, 간 질환;
왼쪽 - 신경통, 척추 측만증, 좌골 신경의 협착, 심장병, 신장 또는 좌안의 췌장 염증, 췌장;
osteochondrosis, spondylosis, 척추 결핵, 좌골 신경의 협착 / 염증, 추간판 탈장;
허리 위 - osteochondrosis, 추간판 돌출, myositis, 신장 염증, 가난한 자세, 초점 폐렴;
허리 - 강직성 척추염, 방사상 염, 척추 관절염, 악성 신 생물, 비뇨 생식계의 염증, 대장염, 척추 결핵.

요추 통증 진단

허리 통증의 근원을 정확히 결정하면 올바른 치료 방법을 선택할 수있게되며 의사를 더 빨리 방문 할수록 효과적입니다. 이를 위해 환자는 치료사에게 연락해야하며, 치료사는 시험을 처방하고 예비 결론을 내리게됩니다. 필요한 경우 그는 정형 외과 의사, 외과 의사, 위장병 학자, 산부인과 전문의, 비뇨기과 의사, 항문 전문 의사 또는 신장 전문의 등 폭이 좁은 전문가를 지칭합니다.

요통을 진단하는 데 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

엑스레이
내부 장기의 초음파 진단;
뼈 조직 검사를위한 컴퓨터 단층 촬영;
연조직 연구를위한 MRI.

또한 OAM과 고급 UAC는 정맥, 일부 경우에는 종양 마커 혈액으로 사용됩니다.

허리 통증을위한 응급 처치

급성 통증 증후군이 나타나면 어떤 행동을 할 수 있고해야하는지, 어떤 행동을 피해야 하는지를 아는 것이 중요합니다.

급한 날카로운 통증

예기치 못한 급성 허리 통증은 며칠 동안 두드려 질 수 있으며 일할 사람을 일시적으로 박탈 할 수도 있습니다. 허리가 너무 아파서 이유를 알 수없는 경우 어떻게해야합니까?

수평 위치를 취하십시오. 단단하거나 반 강성인 매트리스가있는 침대 위에 누워있는 것이 좋습니다. 척추가 정확한 위치를 유지해야합니다.
모든 근육 그룹을 이완시키는 것이 필요합니다. 스트레스를 제거해야합니다 - 정신 건강은 이미 그 효과가 입증되었습니다.
통증이 너무 심하면 마취약을 복용 할 수 있습니다. 당신이 그것을 견딜 수 있다면, 의사가 도착할 때까지 임상 사진을 유지하기 위해 무엇이든 취하는 것이 낫습니다.

가능하다면 모든 것을 의사에게 일관되게 말할 수 있도록 상태를 수정하는 것이 좋습니다.

하지 말아야 할 것 :

온난 한 연고로 고통스러운 초점을 문질러서 웰빙을 악화시키지 않도록하십시오.
수동 요법에 의존하지 마십시오. 악화 기간에 이것을하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
통증의 원인이 알려질 때까지 약을 복용하지 마십시오.

저체온증

저체온증으로 요추 통증이 발생했다는 것을 확실히 알고 있다면 집에서 매우 효과적인 조치를 취할 수 있습니다. 그러나, 때때로자가 약물 치료가 단점을 가지고 있음을 잊지 마십시오. 따라서 안전하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

오늘날 과냉각은 서리가 내린 거리가 아닌 실내에서 분할 시스템을 사용하는 경우가 가장 빈번합니다. 따라서 에어컨을 작동 한 다음날이면 침대에서 나와 곧게 펴기가 어렵습니다. 그러면 허리가 차갑습니다. 심한 허리 통증을 치료할 수있는 방법은 무엇입니까?

온난 한 연고 또는 알콜로 고통스러운 지역을 문지르십시오;
따뜻한 스카프, 스카프로 허리를 감싸십시오.
가능한 경우 휴식을 관찰하십시오.
통증이 매우 심하면 진통제를 복용 할 수 있습니다.

이 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 매일 수행해야합니다. 그러나 통증이 매우 강한 경우 항 염증성 비 호르몬 주사를 처방 할 수있는 의사에게 전화하는 것이 좋습니다.

타박상과 염좌

부상의 이러한 종류의는 전투 결과 또는 사고로 등 뒤에서 스포츠를 할 때 발생할 수 있습니다. 작은 스크래치부터 완벽한 고정까지 증상이 크게 달라질 수 있습니다.

멍이 들거나 허리가 펴질 때 집에서 행동 할 때, 먼저 염증을 완화 할뿐만 아니라 부상 부위를 마비시킬 수있는 항염증제를 복용해야합니다. 부기를 완화하고 혈액 순환을 개선하기 위해 이뇨제를 복용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 용 벨트가있는 경우 척추와 근육을 고정하기 위해 요추 부위를 감싸십시오. 또는이 목적을 위해 수건을 사용할 수 있습니다. 전문가가 시험을 치러야합니다.

요통

요통에는 종종 일시적인 성격이 있기 때문에 다음 요통까지는 쉽게 잊어 버릴 수 있습니다. 고통이 특히 관통하는 경우에, 사람은 단단한 매트리스에 놓이고 며칠 동안 휴식해야합니다. 이 경우 배면에 건열이 필요하므로 목욕과 온욕은 여기에서 부적합합니다. 마취와 온난 한 연고로 문지르는 것은 허용됩니다. 그러나 4-5 일 후에 증상이 호전되지 않으면 의사와상의 할 긴급한 필요가 있습니다.

임신 중 요통

모든 여성의 허리는 임신 9 개월 동안 엄청난 압력을 받고 아기를 안고 다니는 동안 출산을 한 후 있습니다. 약물을 사용하지 않고 통증을 제거하고 신체의 전반적인 상태를 개선하는 방법은 무엇입니까? 이렇게하려면 숙련 된 어머니와 의사의 조언을 이용할 수 있습니다.

복부의 하중의 일부를 스스로받는지지 붕대를 착용하십시오.
신체적 노력을 최소화한다.
임산부를위한 특별한 체조를해라.
임신부를위한 야간 베개 사용;
다이어트에 생선, 고기, 견과되어야한다 전체를 먹는다;
높은 굽 신발을 버려라.
등 및 신장을 내리기 위해 정기적으로 무릎 받침대 자세를 취하십시오.

허리 통증 치료

근골격계의 기능 장애로 인한 허리 통증을 치료하는 방법? 의사는 대개 다음과 같은 권장 사항을 제시합니다.

4-5 일 동안 휴식;
소염제;
통증 경감을위한 주사 / 주사 형태의 막힘;
물리 치료;
침술;
수동 요법;
진흙 목욕;
코르 셋을 입고;
적절한 영양;
외과 개입.

통증의 공격이 경미한 경우에는 요가 수업을 통해 치료할 수 있습니다. 연구에 따르면 요가를 정기적으로 연습하는 사람들은 건강을 향상시킬뿐만 아니라 질병을 완전히 극복 할 수 있다고합니다. 여기에서 마지막 역할은 심혈관 의학에 의해 수행되는 것이 아니라, 전통 의학은 허리 통증이 심할 때 점점 더 나아갑니다. 그러나 우리는 의사의 기본적인 권고 사항을 잊어서는 안됩니다.

요추 부위를 마취하는 방법

걷는 것이 아플 경우 민감한 부분을 마비시키는 법? 제약 시장은 고통을 덜어주는 다양한 제품과 약물을 제공합니다. 그러나 진통제 처방은 주치의 만의 특권입니다.

비 마약 성 진통제는 정제 또는 주사 형태로 (적응증에 따라). 가장 흔한 것은 아날 진 (Analgin)으로, 디펜 하이드 라민 (diphenhydramine)과 함께 심한 통증에 대한 주사 형태로 처방되는 경우가 많습니다.
마약 성 진통제. 희소 한 경우에, 습관성으로 사용됩니다. 심각한 부상을 입으면 수술 후 그리고 의사의 감독하에 만 치료하십시오.
봉쇄 주입. 좌골 신경이 눌려지면 급성 통증 완화에 이상적입니다. 용액은 핀치 부위에 주입되며, 그 후 대부분의 경우 통증은 회복되지 않습니다.
근육 이완제. 그들은 근육의 긴장을 완화 시켜서 조여진 신경을 풀어주고 고통스러운 충동을 제거합니다.
항 염증 주사, 젤 및 연고는 진통제보다 효과적입니다. 주요 효과는 증상이 아니라 통증의 원인에 있기 때문입니다. 정제 및 주사의 형태로 지정하십시오.
국소 마취 효과가있는 플라스터. 집에서나 직장에서 그들과 함께 걸을 수 있습니다.

요추 통증 예방

급성 통증의 원인을 알면 재발의 위험을 예방하는 데 도움이되는 여러 예방 조치를 취할 수 있습니다.

하루 15-20 분간 매일 운동하면 질병의 발병을 막을 수 있고 재발을 예방할 수 있습니다.
올바른 자세는 각 척추의 정확한 위치를 결정합니다.
신체가 신체의 일반적인 상태를 담당하는 비타민뿐만 아니라 미량 및 거시적 요소의 공급을 유지하도록 완전히 먹는 것이 매우 중요합니다.
물과 소금의 균형을 유지하려면 하루 2 ~ 3 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다. 물의 개별 일일 비율은 다음 공식에 의해 계산됩니다 : 몸 1kg 당 40ml.
특히 여성에게 스트레스가 많은 조건을 피하는 것이 필요합니다. 사람의 정신적 상태는 신체 건강에 직접적인 영향을 미친다는 것이 증명되었습니다.
주치의의 연례 검사는 위반 사항을 적시에 발견하고 치료를 진행할 것입니다.

이 측정 세트는 특히 척추 문제로 야기 된 요추 통증에 좋습니다. 우리가 복부 병리에 관해 이야기하고 있다면, 나열된 활동 중 일부는 여기서 도움이되지 않습니다. 주치의는 개개인의 경우 건강과 건강을 강화하는 데 도움이되는 연습 문제에 대한 메모를 제출해야합니다.