고관절은 인체의 가장 큰 뼈 관절 중 하나입니다. 그것은 몇 가지 기본 요소로 구성되어 있습니다 : 골반 뼈의 비구 및 엉덩이 뼈의 머리. 이 관절은 다리를 구부리고 구부릴 수있는 능력을 제공합니다. 바로이 조인트는 사람이 걸을 수 있도록 보장합니다.

보행시 고관절 통증은 초기 질환의 심각한 증상입니다. 결국, 특히 사람이 체중이 많을 경우 엄청난 육체 운동을 경험하는 것이 바로이 관절입니다.

불편 함의 원인

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

따라서 걸을 때 발생하는 고통을 치료하기 전에 그 원인을 확인해야합니다. 관절 기능의 기능을 위반 한 이유는 다음과 같습니다.

• 뼈, 연골 파괴, 인대 또는 근육 손상을 수반하는 심각한 부상.
• 대퇴골 손상으로 골절.
• 관절 탈구, 부상, 근육이나 인대의 스트레칭
• 죽어가는 것은 엉덩이 관절의 무균 괴사입니다. 그것은 조직의 불충분 한 영양, 불쌍한 혈액 순환으로 인해 발생합니다.
• 고관절 염증 (골관절염). 심한 통증과 제한된 이동성이 동반됩니다. 대부분이 병리는 노년층에서 발생합니다.

• 악성 신 생물.
• 유전 적 소인
• 힘줄의 염증. 끊임없는 육체 노동에 종사하는 사람들에게 나타날 수 있습니다.
• 활액낭염
• 고관절의 감염성 및 바이러스 성 병리학 그들은 관절이 부풀어 오를 수 있으며 국소 온도가 상승합니다.
• 뼈의 결핵. 대부분 만성적 인 형태입니다. 동시에 걷는 동안 고관절의 급성 통증이 느껴지고 시간이 지남에 따라 환자는 파행을 겪습니다.
• 그 사람의 나이.
• 요추 천골의 병리학.

그것은 중요합니다! 어떠한 경우에도 치료를 즉시 실시해야합니다. 골반 장기의 병리학이나 척추 손상도 자극 요인이 될 수 있습니다.

통증의 분류

다리의 불편한 감각, 특히 걷는 경우 윗부분 (엉덩이 관절의)에서 발달이 병이 나타날 수 있습니다. 그러나 먼저 캐릭터가 고통을 느끼는 방법을 결정해야합니다.

1. 시작. 사람이 침대에서 벗어나 자마자 잠을 자고 시작합니다. 낮에는 걷는 동안지나갑니다.
2. 배경 이것은 고관절 부위에 급성 염증성 병리가 발생하는 경우 발생할 수 있습니다.
3. 밤. 이러한 통증은 근육 내부의 혈액 정체에 의해 촉발 될 수 있습니다.
4. 기계. 그것은 근육 피로 때문에 또는 스포츠 운동 후에 무거운 육체 노동 후에 가장 일반적입니다.
5. 조인트 캡슐이 늘어날 때 통증이 있습니다. 휴식과 걷기 둘 다에 나타날 수 있습니다. 그러나, 그것은 다른 강도가 있습니다.

어떤 경우에는 치료가 필요하지 않지만 의사와 상담하는 것은 가치가 있습니다.

병리학의 유형에 따라서 고통의 유형

질병의 원인을 찾는 것은 걷는 중 발생하는 통증 치료의 효과를위한 주요 조건입니다. 불쾌한 감각의 본질은 환자에서 발생하는 병리학의 특성에 달려 있습니다.

• 고관절의 통증이 뼈의 대퇴부의 결과라면,이 경우의 감각은 아프고 둔합니다. 관절의 손상된 부분이 지원되면 강화 될 수 있습니다. 균열과 골절의 경우, 손상된 부분은 특히 민감합니다.
• 관절 조직뿐만 아니라 다른 구조 (근육, 인대)의 병리가 있으면 시작 통증이 나타납니다. 걷는 동안 근육에서 가장 느껴집니다.

• 사타구니 탈장, 신경통 또는 osteochondrosis와 같은 질병에서 통증은 대개 걷기가 진행되는 동안이나 걷는 중에 발생하며 자연 상태는 아프다. 갑자기 움직이는 동안 다리 안쪽에 날카로운 통증이 느껴질 수도 있습니다.
• 전신 병리 (악성 신 생물, 척추 관절염, 통풍)에서는 걷는 동안 사라지지 않는 시작 통증이 나타납니다. 그들의 성격은 지루하고 아프다.

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진단이 내려지면 원인을 밝히고 치료를 시작할 수 있습니다. 걷기 (엉덩이의 바깥 부분이나 안쪽 부분)시 엉덩이의 통증이 생기면 스스로 치료할 수 없습니다.

치료의 특징

그래서, 사람이 고관절에 문제가 있고 감각이 매우 강하면, 그는 긴급한 도움이 필요합니다.

1. 우선, 영향을받는 사지가 움직이지 않아야합니다.
2. 다음으로, 15 분 동안 손상 부위에 얼음 압축을 가하면 통증의 강도가 감소합니다.
3. 이제 환자는 통증 약을 복용 할 수 있습니다 : "이부 프로 펜."

그 후, 고관절의 증상 치료가 수행됩니다 :

• 관절의 일부가 손상된 경우 고정 밴드를 사용해야합니다., 온수기, 따뜻한 화장실 의약 연고 ( "Fastum - 겔", "Finalgon")에 근거하여 압축 : 세 번째 날에, 온난 치료를 시작하기 위해 이미 수 있습니다. 이러한 치료는 피해 지역의 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 온난화 근육, 연고는 고관절의 혈액 순환과 영양을 향상시킵니다.
• 관절 병변이 전염성이라면 항생제 치료 과정뿐만 아니라 신체 활동의 유의 한 감소가 필요합니다. 또한, 종합 비타민과 미네랄 복합체를 복용하면서 적절한 영양 섭취로 면역 체계를 강화해야합니다. 탄수화물과 지방의 함량을 줄여야합니다. 감염 과정을 일으키는 원인에도 불구하고 항생제 치료 과정이 필요합니다.

• 고관절 관절염이 진단되면 환자는 진통제가 필요합니다 (그러나 아스피린 복용은 불가능합니다). 경험있는 전문가가 수행해야하는 수축성 압축뿐만 아니라 물리 치료 콤플렉스 및 마사지가 매우 유용합니다. 또한 고관절의 부하를 줄여야하기 때문에 체중을 조절하고 정상적으로 유지해야합니다.
• 환자가 인대 또는 근육의 염증을 앓고있는 경우, 치료는 이동성을 제한하고 관절의 부하를 줄이는 것을 포함합니다. 이것이 정형 외과 적 수단을 지원하는 도움을 받아 수행되는 동안 걷는 것.
• 좌골 신경이 침범 한 경우에도 수술을 할 수 있습니다.
• 물리 치료는 매우 유용합니다. 보행시 고관절의 통증을 없애기 위해서는 포노 포레 시스, 전기 영동, 레이저 및 자기 요법을 적용해야합니다.

• 물리 치료의 복잡성은 전문가가 개별적으로 선택해야합니다.
• 병리 레그 - 새끼를 낳다 - 피터스,이 경우 치료에 의해 유발 통증이, 사지의 평화를 제공하는 경우, 운전 중 목발의 사용, 물리 치료 및 수동 요법의 사용. 질병이 이미 돌발되면 수술이 자주 사용됩니다.

걷는 동안 오른쪽 넓적 다리 또는 왼쪽 허벅지가 아파지면, 영향을받는 고관절도 그 원인이 될 수 있습니다. 통증은 단순히 포기할 수 있으며 불편 함은 허벅지 앞에서 더 자주 느껴집니다. 치료는 의사가 처방해야합니다.

왜 치료를 지연시키지 않습니까? 예방 조치

불편 함을 야기한 질병의 원인을 즉시 발견하지 못하면이 병리가 빠르게 진행되어 관절의 건강을 해칠 수 있습니다. 그리고 어떤 질병은 관절이 단순히 수술로도 교정 할 수없는 돌이킬 수없는 퇴행성 변화를 시작하는 정도까지 유발 될 수 있습니다. 그리고 뼈와 연골뿐만 아니라 인대도 변형됩니다. 시간이 지남에 따라 약해지고 기능을 제대로 수행 할 수 없습니다.

그래서 통증의 제거가 지연 될 수 없습니다. 첫 번째 신호가 나온 후 의사와상의해야합니다. 그렇지 않은 경우 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

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1. 관절은 뼈의 변형과 부착, 골조직의 출현으로 인해 이동성을 잃을 것입니다.
2. 심지어 가장 간단한 운동조차도 참을 수없는 고통을 초래할 것입니다.
3. 사람은 빨리 걸을 수없고 발 거리를 극복 할 수 없습니다.
4. 환자는 시간이 지남에 따라 파행이 생길 것입니다.

어쨌든, 고관절의 병리학은 간과해서는 안되며, 치료없이 신속하게 통과 할 수 있기를 바랍니다. 축복해!

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걸을 때 고관절의 다리가 아프다 : 가정 치료

많은 사람들이 괴롭히는 골반 지역의 통증. 대부분 이것은 육체 운동이나 걷기를 할 때 발생합니다. 대부분의 경우, 이러한 통증은 고관절의 문제 및 질병과 관련이 있습니다.

이제 우리는 고관절의 통증을 유발하는 원인과이 질환을 어떻게 처리하는지 알아 보겠습니다.

엉덩이 관절의 구조

질병 및 치료의 원인을 고려하기 전에 관절이 어떻게 배열되어 있는지 이해해야합니다. 이를 바탕으로 많은 질병에 대한 설명이 더 쉽게 이해 될 것이며, 결과적으로 시력으로 적을 알면 쉽게 싸울 수 있습니다.

엉덩이 관절은 너트 모양입니다. 그것은 관절강의 관절을 통해 골반 뼈를 대퇴부의 머리와 연결합니다. 뼈의 관절 표면은 평평한 연골의 껍질을 가지고 있습니다.

또한이 연골은 허벅지 머리를 감싸줍니다. 엉덩이 관절은 어깨보다 훨씬 깊고 강합니다. 그럼에도 불구하고 그는 운동의 자유가 적습니다.

그 핵심 부분에서, 엉덩이 관절은 인체에서 훌륭한 일을합니다. 그 구조로 인해, 사람은 걸을 수 있고, 달리고, 웅크 리고, 등등 할 수 있습니다. 다른 한편,이 관절은 매일 많은 양의 하중에 노출되어 종종 다양한 문제를 야기합니다.

고관절 통증의 원인

엉덩이 관절의 통증의 원인은 많고 그 정의는 전문가에게 맡기는 것이 가장 바람직합니다.

그럼에도 불구하고, 통증의 발생에 대한 가능한 모든 옵션과 주요 증상 및 특징을 알아야합니다.

• 관절염. 고관절염은 관절 조직의 심각한 염증입니다. 그것은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있으며, 가장 흔히 이들은 신체의 다양한 바이러스와 박테리아입니다.
  관절염은 또한 인간 면역 체계의 오작동으로 인해 발생할 수 있습니다. 관절염의 경우, 모든 염증과 같은 특징적인 증상. 통증, 붓기, 발열, 운동 제한. 관절염을 다루는 사람들은 종종 이것을 경험했습니다.
  정확한 원인과 치료 방법을 결정하려면 전문가와상의 할 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 상황이 악화 될 수 있습니다.
• 류마티스 관절염. 관절염의 한 유형, 소위 만성 형태. 불행히도 류마티스 관절염에 대한 완전한 치료법은 없습니다.
  고관절 통증의 경우에는 통증이 주기적으로 발생하여 사라질 수 있습니다. 거의 항상 통증이 대칭이며 양쪽에서 느껴집니다.
  류마티스 관절염은 일생 동안 천천히 조직적으로 조직을 파괴하며 나중에는 대부분 장애를 일으 킵니다.
• 관절염 연골과 뼈 조직을 지우는 진행성 질환. 40 세 이후의 사람들을위한 유사한 질병으로 특징 지어 지는데, 가장 흔한 원인은 시체의 노화입니다.
  그러나 고관절의 골관절염은 규칙적이고 격렬한 신체 활동, 비만 및 상해로 인해 젊은 사람들 에게서도 발생할 수 있습니다. 간단히 말하자면, 움직일 때 연골이 서로 지우기 시작하여 심한 통증을 유발합니다.
• 강직성 척추염. 그것은 관절의 염증에 의한 만성 진행성 질환입니다. 이 질환은 다른 질환과 비슷하지만 여러 가지 특징으로 구별 될 수 있습니다.
  통증의 절정은 수면 후 아침에 발생합니다. 나중 단계에서, 통증은 사람이 쉬는 경우에도 진정되지 않습니다. 유사한 질병은 항상 척추에서 다른 관절로가는 관절의 염증과 관련이 있습니다.
• 통풍 질병은 인체의 요산 증가뿐만 아니라 혈액 내 염분과 관련이 있습니다. 미래에는 염분이 관절에 묻혔다.
  이 질환의 원인은 대사성 요산이거나 신진 대사 장애 일 수 있습니다. 이 질병에 대한 공격의 형태로 통증이 특징입니다.
  관절의 염분이 많을수록 강하고 빈번한 발작이 일어난다. 그들은 몇 시간 동안 지속되며, 이때 운동의 강한 제한이 있습니다 (때로는 팔다리가 완전히 고정되어 있음).
• Tendonitis. 운동 선수 중에서 가장 인기있는 질병 중 하나라고 할 수 있습니다. 큰 하중 때문에 관절이 빨리 파괴되고 이로 인해 통증을 유발하는 염증 과정이 생깁니다. Tendonitis를 치료하는 것은 매우 어렵습니다. 기본적으로 치료는 관절 파괴를 막는 것입니다.
  운동 선수, 부상, 심각한 전염병, 칼슘 대사 장애, 근육 섬유 및 조직의 변화가 질병을 유발할 수 있습니다.
• 부상. 고관절의 통증은 여러 가지 부상으로 발생할 수 있습니다. 예를 들어 발에서 큰 발에서 발 또는 5 번째 지점으로 발을 내리는 것, 부 자연스러운 자세로 다리를 날카롭게 뒤틀는 것 등이 있습니다.
  그러한 부상은 고관절을 심하게 손상시킬 수 있으며 심지어 그것을 완전히 무력화시킬 수 있습니다. 부상 당하면 긴급하게 전문가에게 시험을 보냅니다.
• 감염. 감염은 종종 통증의 원인이됩니다. 대부분의 경우 그러한 통증에는 배경이 있습니다. 예를 들어, 심각한 질병. 그러나 사람이 감염의 존재에 대해 의심조차하지 않는 경우가 있습니다.
  관절로 들어가서 염증을 일으 킵니다. 그 결과, 조직이 파괴되기 시작합니다. 그러한 전염병을 치료하는 것은 꽤 어렵습니다. 왜냐하면 값 비싼 시험을 치르고 유력한 약을 복용 할 필요가 있기 때문입니다.
• 부드러운 조직과 뼈의 애정. 연조직과 뼈의 패배는 다양한 병리와 부상으로 유발 될 수 있습니다.

통증의 특징

고관절의 질병으로 인한 통증은 그 자체의 성격과 특성을 지닌다고해야합니다.

환자를 불평하는 다른 증상들에 대해서 이야기 해 봅시다.

• 육체적 인 노력을 할 때 심각하고 날카로운 통증.
• 걷는 동안 증가하는 억압적인 고통.
• 통증은 종아리에 다리 전체에 퍼질 수 있습니다.
• 통증이 허리 척추로 퍼질 수 있습니다.
• 관절의 이동성 감소 및 견딜 수없는 통증으로 인한 날카로운 움직임을 수행 할 수 없음.

진단

엉덩이 문제의 진단은 항상 두 가지 주요 단계로 발생합니다.

• 의사의 검사. 처음에는 시각적 인 검사가 수행되고 의사는 환자에게 그림을 명확하게 할 수있는 다양한 질문을합니다.
• 엑스레이 X 선은 반드시 정면 및 측면 투영법에서 찍습니다. 그들은 관절의 상태와 파괴의 정도뿐만 아니라 질병의 명백한 원인이됩니다.

고관절 통증 치료

통증에는 여러 가지 치료 옵션이 있습니다. 진통제 복용으로 고통을 없애는 것만으로는 충분하지 않다고 즉시 말해야합니다. 많은 경우 통증의 원인을 제거하는 것이 훨씬 더 중요합니다.

치료 옵션을 고려해 보겠습니다.

• 약물 치료. 약물 치료는 종종 전문가가 처방합니다. 그럼에도 불구하고 실제적으로 무해한 약물과 많은 사람들이 도움을 줄 수있는 방법이 있습니다.
  우선, 염증을 줄일 수있는 다양한 연고와 젤이 포함됩니다.
  또한, 고관절에 전염성 질환이있는 경우 약물 치료가 사용됩니다. 이 경우 의사는 바이러스 및 박테리아와 싸울 수있는 강력한 항생제를 처방 할 수 있습니다.
• 물리 치료 요법. 고관절 질환의 치료에는 많은 물리 치료 절차가 종종 사용됩니다.
• 자외선 방사.
• 적외선 레이저 요법.
• UHF-terpy.
• 고 세기 센티미터 파 치료.
• 자기 요법.
• 초음파 요법.
• 황화수소 욕.
• 외과 적 치료. 불행히도, 고관절에서 수술은 드문 일이 아닙니다.
  가장 심각한 수술은 인공 관절로 고관절을 대체하는 것입니다. 이러한 작업은 매우 복잡하며 복구에는 매우 오랜 시간이 걸립니다.
• 민속 방법. 민간 요법에서는 질병에 대한 치료법을 찾을 수 있습니다.
  엉덩이 관절의 통증 치료를위한 전통 의학의 가장 인기 있고 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다.

• 몇 가지 큰 양배추 잎을 가지고 꿀을 묻어야합니다. 아픈 부위에 부착 한 다음 셀로판과 따뜻한 스카프로 묶으십시오. 밤새 압축을합니다.
• 올리브 오일과 함께 Celandine. 200 ~ 250g의 잘게 잘린 셀란 디움 줄기를 섭취하고 800 ~ 900ml의 올리브 오일을 부어 야합니다.
  10 일 동안 주입하십시오. 시간이 만료되면 거즈 또는 미세한 체로 가라. 매일 침대 앞에 아픈 부분에 문질러주십시오.
• 신선한 우엉 단풍. 우엉의 신선한 잎을 뜯어 내고 밤에는 아픈 관절 부위에 붙일 필요가있다.

예방

고관절의 질병은 매우 심각하며 합병증이나 결과없이 치유 될 수있는 경우는 거의 없습니다. 그래서이 질병을 예방하는 것이 매우 중요합니다.

엉덩이 관절의 문제를 예방할 수있는 예방 조치가 무엇인지 살펴 보겠습니다.

• 초과 체중을 제거 할 필요가 있습니다.
• 심각한 육체적 노력을 최소화하십시오.
• 더 많이 걷고 적극적인 생활을하십시오.
• 연습을해라.
• 면역 체계의 전반적인 상태를 모니터하고 모든면에서 그것을 지원하십시오.

다리를 걷고 옆으로 움직일 때 엉덩이 관절에 날카 롭거나 날카로운 통증이있는 ​​이유는 무엇입니까?

고관절은 몸통과 인간의하지의 교차점입니다. 그것은 큰 기능적 하중을 지니고 척주를지지하고 많은 양의 운동을 수행합니다. 정형 외과 의사와 약속 한 세 번째 환자가 고관절에서 날카 롭고 예리한 사격 통증을 호소하는 것은 놀라운 일이 아닙니다 (coxalgia).

도발 요인

여성의 경우, 골반의 구조는 아이를 운반하는데 적합하며, 남성보다 수평이 더 깁니다. 여성 골반의 탄성 인대는 뼈 관절의 높은 이동성을 유발합니다. 관절 표면은 거대한 일일 부하를 경험하고 있습니다. 따라서 고관절 질환은 여성의 78 %와 남성의 28 %에만 영향을줍니다. 그러나 재생산 연령이 지나면이 숫자는 평평 해집니다.

coxalgia의 발달로 이어지는 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 일정한 운동;
• 부상;
• 선천성 공동 개발의 결함;
• 요통 성 통증;
• 과체중.

엉덩이 병리학의 원인은 무엇입니까? coxalgia에 대한 몇 가지 이유가 더 자세히 논의되어야합니다.

부상, 급성 및 만성

대퇴골 두의 외상 적 변위는 인대 - 근육계의 스트레칭으로 이어진다. 이것은 고관절에 급성 통증을 유발합니다. 메커니즘 - 부상 또는 낙상으로 인한 골반 바이어스. 혈류의 위배뿐만 아니라 상거래, 교사, 가이드, 관광객의 종업원 - 지속적인 신체 활동을 경험하는 사람의 관절의 신경 분포. 비슷한 변화가 역도, 체조, 축구 선수와 관련된 전문 운동 선수들에게서 나타납니다.

연령 위반

평생 동안, 고관절은 많은 변화를 겪습니다 : 관절 내액의 양이 감소하고, 관절면 사이의 틈이 좁아지고, 대퇴골 두와 비구 사이의 마찰이 증가합니다. 관절 내 표면을 지우면 관절의 영양 장애 (dystrophic) 변화 인 coxarthrosis가 발생합니다.

콕 세 증은 또한 관절의 전염성 또는 외상성 병변의 결과로 발생할 수 있습니다. 이 경우 보조입니다. 통증은 야간이나 휴식시 발생합니다. 시간이 지남에 따라 coxarthrosis는 lameness로 이어집니다.

전신 질환

이 그룹에는 신체의 다양한 조직에 대한 항체 생산을 유도하는자가 면역 병리학이 포함됩니다. 인대, 근육, 관절 연골 조직도 염증 과정에 관여합니다. 이 과정은 대칭적이고 걷는 동안 두 관절에 통증을 유발합니다.

고관절은 류마티스 질환의 영향을받습니다. 가장 일반적인 :

류마티스 과정에서 정상 조직은 섬유소 조직으로 대체되어 기형을 유발하고 관절 기능을 손상시킵니다.

신진 대사 장애

뼈 조직 형성에 필요한 미량 원소의 불충분 한 섭취는 뼈의 취약성과 뼈 골절을 초래합니다. 골밀도의 감소를 골다공증이라고합니다. 가장 취약한 지점은 허벅지 목입니다. 고관절 골절은 장기간의 장애와 고관절의 심한 통증을 유발합니다.

여기 엉덩이 관절의 골다공증에 대해 읽어보십시오.

뼈의 취약성은 폐경기 여성, 비만인 여성, 노년층 여성에게서 나타납니다. 위험한 상황은 다음과 같습니다.

• 60 세 이상의 여성;
• 알코올 남용, 카페인 음료, 흡연;
• 신체 활동이없는 고통;
• 호르몬 제제로 장기 치료를받습니다.

osteochondrosis의 배경에 통증

lumbosacral 지역의 척추의 파괴적인 병변은 추간 관절근의 침범을 초래합니다. 병변 쪽의 다리에 통증이 있습니다. 이것은 해당 측의 고관절에 통증을 유발합니다.

좌골 신경의 병리학

• 점 막기 (Lumboischialgia) - 체중이 들어 올린 후 일어나는 좌골 신경의 질환으로, 불편한 자세로 갑자기 움직입니다. 굽기와 함께, 고관절의 통증을 증가시키고 사지의 감각을 손상시킵니다.

이 질병의 특징적인 징후 :

• 척추의 파괴적인 병력의 역사;
• 엉덩이 관절의 통증은 척추 통증과 관련이 있습니다.
• 통증은 종종 일방적이다.

좌골 신경의 염증, 좌골 신경통은 비슷한 증상을 나타냅니다. 다섯 번째 요추를 누르면 통증이 발생합니다. 증상 Lasega positive (패배의 측면에서 곧게 뻗은 다리를들 때 고통이 증가 함).

심한 경우에는하지의 외측 표면 감각을 위반하고 발의 움직임을 위반합니다. 좌골 신경의 염증과 함께 통증이 좌골 신경통이라고합니다.

근육과 관절의 인대 손상

다섯 번째 요추가 자극을 받았을 때 좌골 신경이 생기면 첫 번째 흉골의 협착이 생겨서 근육의 경련이 발생합니다. 토닉 긴장, 염증은 좌골 신경의 압박뿐만 아니라 아 같은 공간의 혈관으로 이어집니다.

piriformis 근육의 증상은 좌골 신경통의 50 %에서 나타나며 요추 골 결핍증의 합병증입니다.

piriformis 근육의 주요 병변은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 낮은 척추 부상;
• 긴 운동;
• 둔부에 불규칙한 근육 주사;
• 근육 긴장;
• 저체온증.

엉덩이 관절의 통증은 보행과 움직임에 의해 악화됩니다. 좌골 신경이 압박되어 좌골 신경의 특징적인 증상을 나타냅니다.

허벅지 스핀 염증

고관절은 인대, 근육 및 힘줄로 구성됩니다. 모든 구성 요소는 대퇴 전자 자궁 대퇴 전자 부염에 위치합니다. 이 부위의 염증은 전 각막염이라고합니다. Symptomatology는 coxarthrosis에서 유사하지만 첫 번째 병리학 염증 과정과 두 번째 - 파괴 - dystrophic와 우선합니다.

• 고관절 결핵;
• 감염성 병변;
• 무균 성 염증.

대부분 고관절은 결핵균에 의해 영향을받습니다. 그들은 주요 초점에서 퍼지고 엉덩이 관절은 그들의 관통 대상이됩니다.

처음에는 통증이 가벼워지고 서서히 발달하며 다리가 옆으로 움직일 때만 발생합니다. 그런 다음 영구적으로 걸 으면 강화됩니다.

Enthesopathy

손상, 관절염의 힘줄의 스트레칭 그들의 염증으로 이어질 entotheopathy라고합니다. 병리로 연결 :

• 부상;
• 오래 서있는 위치;
• 비만;
• hypodynamia.

특징은 보행시의 고통입니다. 진단을 확정하기 위해서는 방사선 촬영이 필요합니다.

일 방첨 - 활액낭염

대퇴부 근육의 힘줄과 함께 큰 전두근의 부에 염증이 발생하는 것을 전뇌 활액낭염 (iliopedar)이라고합니다. 60 세 이후에 중년 여성과 남성에서 골관절염이 진행된 고급 사례에서 발생합니다.

• 영향을받는 쪽을 걷고 누워있을 때 나타납니다.
• 일방적 인 실패;
• 허벅지 바깥쪽으로 통증을 퍼 뜨린다.
• 안의 원형 운동과 함께 증가한다.
• 휴식시 감소 함.
• 고통 지점 - 커다란 꼬챙이의 구역.

실험실 방법, 엑스레이, MRI를 사용하여 진단을 위해. 혈액, 중등도의 백혈구 증가증에서 ESR의 증가가 결정됩니다. X 선 사진은 골막염 염증 반응과 골조직의 출현을 특징으로합니다.

Ileo-sacral 기능 장애

천장 관절의 질병은 천장 탈장, 추간판의 이영양증에 의해 발생할 수 있습니다. 요실금 증상과 비슷한 증상. 걷기와 함께 통증이 증가하고 허벅지 뒤쪽으로 발산합니다.

MRI를 이용한 진단. 보존 적 치료 방법이 성공을 가져 오지 않는다면, 운동을 제한하기 위해 천장 관절의 수술 - 융합에 의지하십시오.

진단

질병의 원인에 대한 연구는 정형 외과 의사의 주요 과제입니다. 올바른 진단은 치료의 성공 여부에 달려 있습니다.

불만을 정확하게 진술하는 것은 매우 중요합니다. 통증을 유발하는 원인은 무엇 때문에 고통을받는 모든 질병, 유전 적 결함을 나열하는 것이 더 쉬워 질 때입니다.

그 후, 의사는 신체 검사를 시행합니다 : 통증의 요점, 통증의 조사를 결정합니다. 최종 진단은 컴퓨터 단층 촬영, 방사선 사진 분석, 자기 공명 영상 촬영 후 이루어집니다.

치료

엉덩이 관절에 통증을 유발하는 여러 조건을 감안할 때 보수적 또는 외과 적 치료가 수행됩니다.

마취는 비 호르몬 항염증제를 사용했습니다. 좋은 효과는 수동 요법, 물리 요법, 정형 외과 벨트의 사용을 가져옵니다. 물리 치료 및 치료 마사지를 통한 코스 트리트먼트는 5-15 세션입니다.

예방

조기 아동기부터 자세를 교정하기위한 예방 조치는 근골격계 질병 예방에 도움이 될 수 있다고 정형 외과의 사의 의견을 피력합니다. 평발 방지를 위해 정형 외과 insoles를 사용하십시오. 정형 외과 매트리스에서 잠을 자면 골 연골증을 피하는 데 도움이됩니다. 운동은 규칙적으로 운동하십시오. 무거운 물건을 들어 올리거나 나쁜 습관을 피하십시오. 수영장에 가서 정기적으로 운동을 해보십시오. 다음 팁을 따라 가면 엉덩이 통증은 당신을 괴롭히지 않습니다.

1. 관절의 질병 진단 및 치료. V.M. Chepoi
2. 관절의 운동 기능 평가. I.A. Reutsky, V.F. Marinin, A.V. Glotov
3. 관절염 P.V. Evdokimenko
4. 관절의 질병. V.I. 마즈 로프
5. 노인에서 류마티스 관절염. Consilium Medicum №12 2007

골반 뼈 통증을 제거하는 방법

골반 뼈의 통증에 대한 설명 및 유형

골반 내에있는 뼈 조직, 인대 및 내부 기관의 모든 염증성, 퇴행성 및 병리학 적 과정은 골반 부위의 질병에 기인 할 수 있습니다.

골반 부위는 짝을 이루는 골반 뼈, 천골을 형성하는 천골과 꼬리뼈, 그리고 그 안에있는 골반 장기, 즉 방광, 하부 장, 남성의 전립선 및 여성의 부속기가있는 자궁입니다. 이러한 기관과 뼈 조직과 관련된 모든 병리학은 골반 부위에 통증을 유발합니다.

뼈와 연골 조직, 인대 및 내부 장기에 부상을 입으면 처음에는 급성 통증을 호소합니다. 아프기 통증은 또한 신 생물 발달의 초기 단계에서 신체 활동 증가 및 저체온, 유기 대사 과정의 파괴의 영향을 수반 할 수 있습니다. 급성 통증은 대개 염증 과정의 시작에서 발생합니다.

독자적으로 무엇이 상처 받았는지를 결정하는 것은 매우 어렵습니다. 진단을 위해서는 공식 약의 도움을 받아야합니다.

골반 통증의 주요 증상

다양한 질병으로 발생하는 통증은 통증이 심하고 급한 "단도"로 특징 지어 질 수 있습니다. 영구적 인 느낌은 병리학의 심각성에 달려 있습니다.

환자들은 골반 뼈가 다음과 같은 감각을 경험할 때 상처를 입는다는 불평을합니다.

허리가 때때로 아프거나 아프다. - 통증이 둔부 나 사타구니 부위에 가해지면 신체의 움직임과 회전에 의해 불편 함이 악화된다.

골반 부위의 통증 때문에 다리가 주름지기 시작하거나 저림이 나타나기 시작합니다.

장시간 동안 앉아있는 자세에 머무르기가 어려워지고, 고통은 천골에 준다.

반사적으로 통증이 가라 앉을 수 있도록 편안한 자세를 취하십시오.

통증과 파행은 양측과 편측 모두 일 수 있으며 증상에 따라 기온이 상승하고 열, 메스꺼움, 구토, 배변 장애 및 배뇨가 나타납니다.

왜 골반 뼈를 아프게합니까?

골반 뼈, 인대 및 내부 장기의 병리학 적 변화는 삶의 질을 크게 떨어 뜨리고 장애를 유발하고 완전한 고정화를 초래할 수 있습니다. 이 분야에서 통증의 원인을 고려하십시오.

왜 왼쪽 골반 뼈가 더 자주 상처를 입습니까?

종종 환자들은 왼쪽 골반 통증에 대해 불평하며 설명하기가 매우 쉽습니다. 많은 사람들에게 "왼발"은 "조깅"이므로 매일 골반의 왼편에있는 인대에 과부하가 걸립니다.

뼈 조직이나 관절의 병리로 인해 가능한 질병은 왼쪽과 오른쪽 모두에서 동등하게 발달하지만 왼쪽 다리의 하중이 증가하기 때문에 환자는 이쪽에서 고통을 느끼기 시작합니다.

혈액 순환 시스템의 병리학 적 변화와 외상성 병변의 배경에 골수염이 발생할 수 있습니다. 혈액 성의 골수염에는 백혈구 증가 (백혈구)와 혈액 내 헤모글로빈 (적혈구 감소)과 같은 백혈구 증가 및 빈혈이 동반됩니다.

모든 종양 학적 과정과 마찬가지로 급성 및 만성 백혈병이있는 골반 뼈에는 일반적인 약화, 림프절의 증가, 체중 감소, 상처가 동반됩니다.

골반 뼈의 전이는 비뇨기 장기, 소장 하부 및 다양한 유형의 백혈병에서 나타나는 악성 종양의 출현으로 발전 할 수 있습니다.

만성 신우 신염의 증상과 직장 병변, S 상 결장의 염증, 비장의 문제는 골반통으로 오인 될 수 있습니다.

비만으로 인해 근골격계는 지속적으로 스트레스를 견뎌야하며, 스트레스는 부작용에 영향을 미칩니다.

왜 골반 뼈를 아프게합니까?

오른쪽의 골반 부위의 골통은 왼쪽의 원인과 동일한 이유로 설명 될 수 있지만 일부 특징이 있습니다. 그 중 첫 번째는 지원이 올바른 다리 인 사람들의 발현입니다.

오른쪽에서 골반 뼈는 간염과 함께 간에서 염증 과정을 동반 한 치질 형성과 만성 신우 신염과 함께 맹장 염증시 통증을 유발합니다.

오른손이 오른 사람에게는 오른쪽 골격계의 질병에 심한 통증이 일할 때의 상황으로 설명 될 수 있습니다. 오른손이 작동하고 있기 때문에 컴퓨터에서 쓰거나 작업하는 동안의 하중은 몸의 오른쪽에 떨어집니다. 척추가 반사적으로 휘어지며, 오른쪽 골반 부위의 내장 기관에 혈액 공급이 손상됩니다.

운동 중 골반 뼈를 아프게하고 뒤로 젖히는 이유

증가 된 하중으로 골반 뼈가 아프다는 사실은 놀랄만 한 것이 아니라 정상적인 운동 중에 통증을 느끼는 이유는 무엇입니까?

골반 뼈는 이러한 질병으로 인한 스트레스의 영향을 가장 많이받습니다.

활액낭염은 침샘의 염증 과정이며 엉덩이에 통증이 있습니다.

건염 - 건 염증 - 운동 선수가 겪을 확률이 더 높습니다.

척추 osteochondrosis 낮은 - 기본 척추에 퇴행성 변화와 함께 개발합니다.

골반 및 인대의 뼈의 병리학 적 증상이있는 경우, 신체 활동 - 신체 회전, 요추 부위의 기울기에 대한 반응 -이 부적절합니다. 종양 학적 과정이 시작될 때 척추에서 척추의 압박 골절이 발생할 때 최소한의 스트레스가있는 통증이 발생합니다. 심지어 뼈 재 흡수로 인한 대사 장애가있는 경우에도 첫 증상이 나타나기 전에 발생합니다.

부하는 원인에 관계없이 선동 과정에서 근골격계 선천성 저산소증의 통증을 유발합니다.

임신 중 골반 뼈를 아프게하는 이유

임신 초기에 골반 뼈는 자궁 인대가 늘어져 상처를받습니다. 주요 원형 인대는 자궁의 다른 측면에 위치하고 있으며 자연적인 위치에서 벗어나지 않습니다. 자궁이 자라 자마자 자궁이 확장됩니다.

17 주째부터 골반은 교합 부위로 퍼지기 시작합니다. 음부 접합부에서 골반은 통증이 심해집니다. 통증을 보충하기 위해 여성은 반사적으로 보행을 변경하고 걷는 동안 조금 뒤로 젖 히며 앞뒤로 걷습니다.

음모의 과도한 불일치는 symphysitis라고합니다.이 경우 pain은 sacral 섹션에 주어집니다. 이것은 음모의 발산뿐만 아니라 꼬리뼈의 위치 변화에 의해서도 설명됩니다 - 정상적인 상태에서 자궁이 확장되면 거부되고, 꼬리뼈는 작은 골반 안으로 향하게됩니다. 제 2 삼 분기의 중간에서 미저골의 처짐으로 인해, 한 여자는 긴 착석 자세에서 고통을 경험합니다.

분만 준비를위한 신체의 무게 중심의 변화로 인해 요통 인대 운동성의 이동성이 획득되어 불편 함과 아프면 고통을 초래합니다.

임신 기간 동안 통증은 부인과 장기의 염증성 질환의 병력, 즉 접착 성 질환, 외음부 정맥류 또는 허벅지와 엉덩이의 근육의 과도한 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다.

노동이 가까울수록 골반 뼈가 더 뚜렷해진다 - 떨어져 나간다. 태아의 머리가 작은 골반 안으로 삽입된다.

왜 골반 뼈가 아플까?

성인 남성의 경우, 골반 뼈의 통증은 삶의 방식으로 설명 될 수 있습니다. 전문적인 활동 중에 남성은 더 높은 부하를 견뎌야합니다. 그들은 종종 osteochondrosis과 요추의 헤르니아를 개발합니다.

또한 골수종은 남성에게서 흔합니다. 이 악성 종양은 골수에 국한되어 골반의 편평한 뼈로 퍼집니다. 기계적 자극이있는 환자의 경우 척추 헤르니아와 척추 압박 골절이 종종 나타납니다. 특징적인 증상은 질병이 시작된 지 5-10 년 만에 나타나고, 진단하기 전에는 osteochondrosis, 좌골 신경통, 골다공증이 있습니다.

또한 남성은 부상 당할 확률이 높다는 점을 염두에 두어야합니다. 트레이닝이나 남성 성 발달을 시도하는 동안 직접적인 기계적 효과 (불면, 낙하, 과부하)로 나타날 수 있습니다.

골반 뼈가 여성을 해치는 이유

여성에서는 다양한 종류의 골관절염이있는 골반 뼈 - 부갑상선, 일반화 된 섬유 성 낭포 성 -이 아프다. 이 병은 부갑상선 종양이 발생하는 배경에 나타나며 종양은 흉골 뒤에 국한되어 있습니다.

초기 단계의 질병의 증상은 두통, 메스꺼움, 식욕 상실, 근력 약화, 아픈 뼈 등 아주 흔합니다. 손발이 빠르게 나타나서 다리를 감싸기 시작합니다. 골반 뼈가 두꺼워지고 성장이 비구에 나타나고 대퇴골 두의 움직임이 방해됩니다. 더 자주, 활동적인 나이의 여성은 아프다 - 30-45 년.

부상과 관련하여 여성들은 스스로를 더 조심스럽게 다루며 종종 직접적인 영향이 아니라 발 뒤꿈치를 착용함으로써 골격계에 더 많은 상처를 입 힙니다.

그들은 골반 부위의 불편 함에 대해 부인과 학적 문제, 다른 성질의 신 생물 및 점착성 질환을 호소합니다.

아이들의 골반 뼈가 많이 손상되기 때문에

아이들은 선천적 인 기형으로 고통받습니다.

무증상 - 짝을 이루는 골반 뼈가없는 경우는 드뭅니다.

Hypoplasia는 골반 뼈 중 하나의 발육 부전;

대퇴골 두 부분이 들어가는 장소 인 비구의 형성이 불충분 함.

골반 링 형성의 여러 가지 이상 - 횡단면 치수, 사위 골반 등의 감소가있는 평평한 골반.

성인에서 이러한 병리학은 획득 된 성격을 가지며 상해, 수술 및 다른 성격의 질병의 결과로 인해 발생할 수 있습니다.

어린 소년에서 더 자주, 그들은 대퇴골 두의 혈액 공급에 비정상 인 Legg 's Calvet Perthes 질병을 진단합니다. 첫째, 경미한 파행이 나타나고, 사지 중 하나를 덮으면, coxarthrosis가 발생합니다 - 심한 엉덩이 관절 변형. 더 자주, 일방적 인 패배.

여아에서는이 질병도 진단되지만 덜 빈번하게 발생하며 그 경과는 더욱 심각합니다.

골반 뼈가 노인에 의해 심하게 영향을받는 경우

고령자는 나이가 들면서 악화되는 퇴행성 과정으로 골반 뼈를 아프게합니다. 호르몬 불균형으로 인해 모든 대사 과정이 느려지고 인대가 탄력성을 잃고 요추 부위의 이동성이 감소하고 골 연골 증 및 골다공증이 진행됩니다.

허리 부분에서 몸을 돌리는 긴 걷기, 육체 운동 -이 모든 골격계의 골반 뼈 통증을 유발합니다.

노인들은 종종 엉덩이 관절의 통증에 대해 불평하고 걷고 운동 할 때 허리를 굽 힙니다.

신체의 노화는 신진 대사의 감속을 유발할 수 있으며,이 경우 뼈의 재 흡수가 시작됩니다. 구조의 파괴입니다. 흡수의 원인 : 장내 미네랄 흡수 장애, 비타민 D 결핍, 티아민 결핍 - 비타민 B1, 과도한 코티솔 합성, 알코올 및 이뇨제 남용 - 집중적으로 씻겨 나옵니다.

당뇨병은 또한 췌장의 기능 장애로 인한 대사성 유기 질환의 한 종류이기도합니다 - 호르몬 결핍의 배경에서 더욱 자주 발병합니다.

골반 골절, 무엇을 해야하는지

골반 뼈의 재발 성 통증에 대해서는 먼저 치료 전문가에게 연락해야합니다. 초기 검사 후에 의사는 외과 의사, 외과 의사, 류마티스 전문의, 종양 전문 의사 또는 혈액 학자 자신에게 방향을 알려줍니다. 골반에있는 내부 장기의 염증 과정 때문에 뼈가 아프면 다른 전문가도 도움이 필요할 수 있습니다.

골반 지방에서 통증을 진단하는 법

육안 검사의 결과와 특정 연구의 수행을 평가 한 결과에 따라 환자의 불만을 진단합니다.

의사에게 가기 전에, 불만을 더 정확하게 말하고, 골반 뼈가 아플 때 - 예를 들어 신발을 신고, 씻고, 마른 채로, 마루를 짚고, 바닥에 엎드린 채로, 집안 일을 할 수 있는지, 오래 앉아있다.

의사는 통증이 언제 나타나는지, 어떤 시점에서 통증의 성격 (예리한 통증, 찌르는 통증, 통증이 있는지)을 설명해 줄 것을 요청할 것입니다. 환자는 걷고, 다리를 구부리고, 발을 옆으로 가져 가야합니다 - 운동의 활동과 진폭에 대한 많은 테스트가 있습니다.

추가 검사가 필요할 수 있습니다.

혈액을 기증하십시오 - 백혈구의 수준을 평가하는 일반적인 분석, 생화학 - 대사 과정, 류마티스 성 검사를 평가하십시오;

신장 질환이 의심되고 남성의 생식 기관에 대한 소변 검사.

생식 기관에 문제가 있다고 생각되면 여성은 산부인과 전문의를 찾습니다.

X- 선 - 그림은 관절 균열의 좁아짐, osteophytes의 존재 - 성장, 뼈 조직의 손상, 종양의 존재, 즉 골반 조음의 일반적인 상태를 보여줍니다.

초음파 - 관절에 활액이 축적되었는지 여부를 알아 내고 작은 골반에있는 장기의 상태를 확인해야합니다.

MRI - 연골과 뼈 조직에 발생할 수있는 손상을 보여줍니다.

관절 경 검사는 관절이 손상되었는지를 알아내는 가장 정확한 방법이며 엉덩이 관절에 삽입하는 수술 방법입니다.

검사의 유형은 환자의 나이, 생리 상태 및 일반적인 상태에 달려 있습니다.

골반 뼈에 통증을위한 의약품 사용

원인이 무엇이든, 환자는 골반 뼈가 상처를 입어 치료가 고통의 제거로 시작된다는 불만으로 의사에게 갈 수 있습니다.

뼈 조직 또는 인대가 영향을받는 경우, 주로 처방됩니다 :

비 스테로이드 성 약물 - Ibuprofen, Diclofenac, Nise, Nimesulide. 단기간 치료, 소변 기관의 점막을 자극하는 NSAID는 5 일을 넘지 않습니다.

비 마약 및 마약 성 진통제 - Analgin, Tramadol.

결합 제품 - Renalgan, Spazmalgon 등.

그런 다음 글루코 코르티코 스테로이드 인 Methylprednisolone, Medrol이 치료 요법에 도입되어 통증을 제거 할뿐만 아니라 근육 이완제 인 Mydocalm, Baclofen을 발병합니다.

골반에 위치한 내부 장기의 병리학 적 측면에서 병합 요법과 진경제를 사용하는 것이 유리합니다. 신장 및 부인과 통증 때문에 No-shpu를 사용하는 것이 좋습니다.

추가 임명은 뼈 - 인대 조직의 퇴행성 - 영양 장애 및 염증 과정에서 진단에 의존하지만, 치료 계획은 표준입니다 :

영양을 개선하고 혈액 순환을 회복시키기 위해 Xantinol Nicotinate, Trental, Actovegin, Pentoxifylline;

칼슘 대사를 회복시키는 연골 보호제.

감염성 병인의 염증 과정의 경우 항생제가 치료 계획에 도입되어야합니다.

골반 뼈 통증의 외과 적 치료

수술 적 개입은 선천성 기형의 제거와 종양의 출현으로 인한 뼈 재 흡수로 인한 병리 현상, 즉 보수적 인 방법으로 정상화 될 수없는 상태로 인한 상해의 결과에 대해 권장됩니다.

뼈 조직 파괴는 일반적으로 되돌릴 수 없으며 장애를 피하거나 부정적인 영향을 줄이기 위해 임플란트 배치가 종종 필요합니다.

내부 장기의 염증 과정에서 급성 질환에서만 수술이 시도됩니다.

맹장의 염증과;

게실이 장 폐쇄를 일으키는 경우;

직장 병변은 일정한 출혈을 일으 킵니다.

비뇨기 기관 또는 부인과 기관의 위반.

근골격계의 퇴행성 과정에서 약물 연골 보호제는 과정의 발달을 늦출 수 있지만 파괴를 완전히 멈추게 할 수는 없습니다. 이 경우 외과 적 치료는 정상적인 생활 방식과 전문적인 활동으로 돌아갈 수있는 기회입니다.

보조 치료 조치

이 치료 효과 그룹에는 물리 치료, 마사지, 물리 치료,식이 요법, 온천 치료가 포함됩니다. 이 경우 권장 사항은 주치의가 제공합니다.

전기 영동, 고주파 및 자기 복사에의 노출, 진동 및 레이저 치료는 환자의 상태를 복원하는 것이 좋습니다.

골격 시스템의 치료에서 마사지와 운동 요법은 환자가 휴식을 취하는 동안 수술이 시작되는 단계에서 필요한 치료 조치입니다. 이러한 복구 방법을 소홀히하면 이동성을 되 찾을 수 없습니다.

다이어트는 골반계와 골반계에있는 내부 장기의 질병의 영향을 제거하는 데 도움이됩니다.

모든 치료 다이어트에 공통 :

메뉴에는 비타민과 미량 원소 인 정상적인 생활에 필요한 유용한 물질이 포함되어 있어야합니다.

중독을 줄이기 위해 집중적 인 요법을하는 동안 특히 신체에 들어오는 유체의 양을 늘리는 술식이 요법을 확장하는 것이 좋습니다. 예외는 신장 장애입니다.

요리 기술 변경 - 튀김의 거부, 신체에서 발암 물질의 흐름을 줄입니다. 약용 다이어트는 모든 질병에 절대적으로 유용한 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다.

골반 통증 치료를위한 민간 요법

골반 뼈의 통증에 대한 전통 의학 무기는 신진 대사 과정을 정상화하고 통증을 없애는 데 도움이됩니다.

다음의 조리법은 신진 대사 과정을 회복시키는 데 도움이됩니다.

Hypericum, 쐐기풀, 마늘 및 호두의 혼합물. 약초 원료는 St. John 's Wort - 1 부분, 쐐기풀 - 2 부분, 마늘 죽 - 3 부분, 분쇄 된 헤이즐넛 커널 (개암) - 6 부분으로 혼합됩니다. 혼합물을 블렌더에서 교반하고, 액체 꿀로 희석하여 크림 점성을 얻는다. 이 비약은 하루 2 개월에서 3 회 큰 스푼으로 식사 전에 섭취합니다. 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.

주스 celandine. 종양을 제거하는 데 사용하는 것이 좋습니다. 식물은 뿌리로 파 내고, 씻고, 짓 누르고 주스에서 짜낸다. 그런 다음 쥬스를 하루 동안 얼음 위에 놓아서 침전되어 버리고 디켄트되고 액체가 1/1 보드카로 희석됩니다. Celandine - 유독 한 식물, 그래서 당신은 입장의 규칙을 따라야한다 : 찻 숱가락을 위해 1/3 찻 숱가락, 동일한 시간 - 1/2 찻 숱가락, 다른 주 -를위한 7 일. 치료 과정은 1.5 개월입니다.

많은 성분의 초본 달인. 그것은 Althea 뿌리와 comfrey, 초원 제라늄의 잎의 혼합물로 만들어집니다 - 그들은 100g을 취합니다; 카모마일, 데바 치엘라 뿌리 및 탠시 - 그 수는 70g이며 유독 한 약초를 섭취하는 것은 40-50g을 섭취하기에 충분합니다 - 쓴 맛을 줄뿐만 아니라 과다 복용시 메스꺼움과 현기증을 유발할 수 있습니다. 낮에는 끓는 물과 음료수 한잔과 함께 1 큰술을 끓여서 꿀을 첨가하십시오.

고통을 없애기 위해 압축 파일을 사용할 수 있습니다.

구운 양파에서. 양파는 자작 나무 타르와 혼합하여 구운 다음 크림의 일관성을 유지합니다.

예루살렘 아티 초크에서. 그것은 우유와 설탕이 첨가 될 때까지 부드럽게 삶는다. 일관성은 두꺼운 사워 크림과 비슷해야합니다.

컴프리에서. 식물의 뿌리는 약 1 시간 동안 거위 또는 개 지방으로 끓여서 삶습니다. 혼합물의 비율 - 컴 파트 1 부 및 지방 2 부.

양파와 예루살렘 아티 초크의 압축을 가하기 전에 혼합물이 가열됩니다. 악화를 방지하기 위해, 당신은 문제가 골반 뼈가 아파서, 비뇨 계통이 아님을 확인해야합니다.

골반 뼈 통증의 재발 방지

골반 부위에 통증이있는 ​​질병의 재발을 방지하기 위해 불편의 증상이 처음 나타날 때는 의사와상의하여 원인을 파악해야합니다.

뼈 조직이나 인대 조직의 병리가 진단되면 생활 양식을 조정해야합니다.

신체 활동을 줄이려면 동시에 활력 감소를 막기 위해 - 일반적인 스포츠 활동에서 물리 치료를해야합니다.

다이어트를 정상화하십시오. B 군의 비타민 함량이 많은 제품이어야합니다. 비타민 복합체가 필요할 수도 있습니다.

수면 중 편안한 자세에 대해 생각할 필요가 있습니다. 보통 매트리스를 정형 외과에서 정형 외과로 변경해야합니다.

당신은 또한 날씨를 위해 옷을 입고 저체온증을 피하십시오.

골반에 통증을 없애는 방법 - 비디오보기 :