모든 여성에게 임신은 가장 행복하고 흥미 진진한 기간 중 하나입니다. 그러나 종종 아기와의 만남을 기다리는 것은 임신 중에 불편 함과 허리 통증에 의해 가려집니다.

일반적으로 미래의 산모의 75 % 이상이 허리 통증을 호소하며 때로는 임신 중에 여성과 동반합니다. 보통, 여성의 몸은 많은 생리적 변화를 겪기 때문에 그러한 통증은 정상으로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고,이 증상은 심각한 병리의 징후가 될 수 있으므로 가볍게 치료하면 안됩니다.

좀 더 자세하게 살펴 보겠습니다. 통증의 원인은 무엇이며, 정상적인 임신 중에 요통이 정확히 어떻게 나타나며 어떻게 반응해야할까요?

그 이유는 무엇입니까?

임신 기간 중 다른 몇 주간 허리가 아프는 이유를 자세히 살펴 보겠습니다.

가임기의 기간은 대퇴골 - 천골 관절과 인대를 이완시키는 호르몬 relaxin의 생성이 특징입니다. 이것은 출산 중 아동의 출입을 용이하게 할 필요가 있기 때문입니다.

무게의 증가와 복부의 성장은 불균형을 불러 일으켰습니다. 그로 인해 여성은 어깨를 뒤로 젖히고 조금 구부리지 않아야합니다. 결과적으로, 척추는 곡선 모양을 취하고, 근육은 지속적으로 긴장되어 고통을 유발하고 요추 부위의 불편 함을 유발합니다.

또한 여성에서 이전에 진단 된 근골격계의 병리학은 심한 허리 통증을 유발합니다.

임신 중 허리 통증은 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다.

• 선천성 척추 만곡;
• 요추의 osteochondrosis;
• 제대로 발달되지 않은 근육.

임신의 다른 삼중 체에서의 통증

여성들은 종종 임신 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 또는 12 주에 있다고 불평하지만 허리는 아프다.

그 이유는 여성의 신체 구조 조정과 호르몬 수준의 변화 때문입니다. 인대가 늘어나고 관절은 곧 견딜 수있는 하중을 준비하기 위해 옮겨집니다. 따라서 임신 초기에 요통은 모든 여성에게 거의 아프다.

임신의 두 번째 삼 분기는 또한 종종 13 일 및 그 다음 주에 허리 통증을 동반합니다. 이것은 주로 태아의 성장과 엄마 배의 무게 증가 때문입니다.

무게 중심이 바뀌고, 기대되는 어머니는 요추 부위에서 가장 큰 체중을 지닌 그녀를 다시 아치로 밀어 넣어야합니다. 또한 위에서 언급 한 relaxin의 생성을 증가시킵니다.

요통에 대한 또 다른 이유는 잘못된 신발 일 수 있습니다. 임신 중에는 옷장을 신중하게 선택해야합니다.

불편하고 단단한 신발은 발 뒤꿈치에 압력을 가할 수 있으며 이는 종종 요추 통증을 유발합니다. 앉아있는 생활 방식에서도 마찬가지입니다. 그런 미묘한시기에도 여성은 적어도 최소한의 운동이 필요합니다.

대부분의 경우 임신 첫 번째와 두 번째 삼 분기의 허리 통증은 발음되지 않지만 아기를 운반하는 후기에는 강한 통증 증후군이 동반 될 수 있습니다.

요통이 상처받는 가장 큰 불만은 임신 21, 30, 36 및 40 주에 해당합니다. relaxin의 생산은 여러 번 증가하여 symphysiopathy의 발전을 유발합니다 - 음모 symphysis의 염증 과정. 임신 중 symphysis에 대해 자세히 알아보기 →

병리학 외에도 지속적인 칼슘 결핍증이 발생하는데, 그 중 대부분은 태아 발달로 이어진다. 이러한 문제들의 결합으로, 미래의 노동력 여성은 허리 통증에 시달려 종종 쇠약 해지기 시작합니다.

미래의 어머니들은 종종 자세를 바꾸려고 할 때 통증이 증가하는 것으로 나타났습니다.

전문가들은 임신과 허리 통증이 서로 보완하는 다른 이유를 확인합니다.

• 임신 중에 허리가 아프는 첫 번째 이유는 척추 근육과 척추 자체의 부하가 증가하기 때문입니다. 일반적으로 장시간 걷거나 가벼운 운동을하면 통증이 증가합니다.
• 두 번째는 신장이나 방광 병리의 악화입니다. 이 경우 통증의 국소화는 허리뿐 아니라 사타구니 부위에도 나타납니다. 요추 및 신장 복통에 통증이 있습니다.
• 과도한 자궁 수축은 그러한 통증이 발생할 수있는 또 다른 이유입니다.

38-39 주에 시작하여 임신은 통증 증후가 증가하여 나타납니다 : 요통은 아프다. 미래의 어머니는 아기의 머리를 내리는 것과 관련된 천골 통증의 증가를 느낄 수 있으며, 이는 신경 종말을 압박하게됩니다. 병리가없는 상태에서 출산 직후 불편 함과 통증이 사라집니다.

요추의 통증은 근염의 결과가 될 수 있습니다 - 저체온증, 근육이 염증을 일으키는 동안.

임신 마지막 주 동안 허리와 허리의 복부는 아프다. 일반적으로 이러한 징후는 훈련 싸움, 노동을위한 신체 준비의 일종을 나타냅니다.

어떤 경우에는 임신 중 허리 통증이 신경통의 징후입니다. 통증 증후군은 본질적으로 아프고 요추 부위의 불쾌한 따끔 거림을 동반합니다.

췌장염의 악화는 종종 성대에 통증을 유발합니다. 이것은 병리학 적으로 나타나는 통증의 유형 때문입니다. 통증은 대상 포진이며, 따라서 종종 뒤쪽에 국한됩니다.

그런 고통은 위험한가요?

임신 한 여성이 임신 초기에 요통이있는 경우 합병증을 배제하기 위해 가능한 한 빨리 의사에게 연락해야합니다. 심한 통증은 산모와 태아에게 위험한 다양한 병리학 적 과정을 동반합니다.

발열이나 질 분비물로 보완되는 아프고 등뒤 통증도 진단해야합니다.

경미한 통증 증후군은 정상적인 것으로 간주되며 약물 진통제로 중단 할 필요가 없습니다. 다른 모든 경우에는 의사와의 상담이 필요합니다.

통증 치료 방법

처방 치료는 원인을 찾은 후에 만 ​​수행되어 요추 부위에 통증이 나타납니다. 임신 중 아프고 둔한 허리 통증은 종종 자신의 증상을 악화시키는자가 투약을 처방 할 이유가 아닙니다.

표준 사례를 취하면 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 신장이나 비뇨 생식기계의 염증 과정과 관련된 통증은 기저 질환의 치료가 필요합니다.
• 허리가 임신 중 아프고 척추의 병리와 관련이있는 경우 주 치료는 휴식, 피부 온난화 젤을 사용한 국소 치료 및 가열 패드 사용입니다.
• 임신 중에 허리에 경련이 동반 된 통증은 약물 치료를 제외합니다 - 마사지는 권장되지만 임산부를위한 것입니다.
• 고통을 덜어주는 또 다른 방법은 특별한 붕대를 착용하고 그 사용은 두 번째 삼 분기부터 시작해야합니다.
• 칼슘 D3를 복용하면 증상이 발생할 위험이 크게 줄어들므로 의사는 임신을 계획하기 전에 시작해야합니다.

예방 조치

물론, 임신 한 여성은 불쾌한 증상이없는 것으로부터 면역됩니다. 그럼에도 불구하고 증상을 현저하게 감소시키고 임신 과정을 촉진시킬 수있는 예방 조치가 있습니다.

전문가는 다음을 권장합니다.

• 임신 계획 과정을 척추, 근육 및 전반적인 건강을 강화시키는 신체 활동과 결합하는 것이 좋습니다.
• 임신의 삼 분기에 관계없이 스포츠에 대해 잊지 말아야 수동 하중을 선택 - 임산부, 요가, 수영을위한 적합성;
• 규정 식을 따르고, 칼슘과 마그네슘의 입구를 증가 시키십시오;
• 옷장, 즉 편안하고 천연 소재로 만들어야하는 신발에주의를 기울이십시오.
• 작업이 좌식이라면 매시간 짧은 휴식을 취하고 10-15 분 동안 걸어 가야합니다.
• 임신 중에 정형 외과 용 매트리스는 유용한 수면을 취할뿐 아니라 수면을 개선 할뿐만 아니라 허리 통증 예방 역할을합니다.
• 3 킬로그램 이상의 체중 증가는 제외한다.

가임기는 매우 섬세한 시간이므로 약간의 불편 함이 있더라도 의사와상의해야합니다. 허리 통증이 항상 해를 끼치 지 않는다는 것을 잊지 마십시오.

저자 : Daria Tyutyunnik, 의사,
특히 Mama66.ru

허리가 임신 중에 상처받는 이유는 무엇입니까?

임신 중에 허리가 아프면 원인이 항상 병리와 관련있는 것은 아닙니다. 임신은 여성의 몸을위한 자연스러운 상태입니다. 그리고이시기에 일어나는 변화에 대비하여 생물체가 "다시 태어 났기"때문에이시기에 허리를 아프게합니다.

고통의 원인

허리 통증은 다른 임신 기간에 임신 중에 발생합니다. 임신 초기 상반기에는 신체에 부하가 가해지지 않는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 사실이 아닙니다. 약 30 %의 여성들이 첫 임신기에서조차 허리가 아파서 불만을합니다. 그러나 대부분의 여성들은 임신 기간 중 허리 통증이 20 주 가까이에 있습니다. 임신 중에 허리 통증이 발생하는 이유에 대한 대답은 쉽지 않습니다. 임산부의 요통은 산과 적 원인의 결과이며 때로는 독립적 인 병리학 일 수도 있습니다. 산과 적 이유는 정상 임신이나 병적 임신으로 인한 통증입니다.

산과 전문의

허리가 정상적인 임신 중에 상처를 입을 수 있습니까? 그렇습니다. 이것이 임산부를 되 찾는 가장 빈번한 이유입니다. 많은 경우, 임신의 시작은 임신 한 어머니가 허리를 아프게한다는 사실로 이어진다. 통증의 원인은 자궁의 빠른 증가와 인대의 긴장입니다. 이러한 감각은 여성이 임신 한 또 다른 징후로 간주되기에 매우 흔합니다.

• 호르몬 및 신진 대사 과정

아이의 대기 기간에, 여성은 호르몬의 배경에 급격한 변화에 직면해야합니다. 에스트로겐, 프로게스테론 및 기타 올바른 호르몬 생산이 증가하여 임신 과정이 올바르게 진행됩니다. 심한 요통의 흔한 원인은 relaxin입니다. 이 호르몬은 인대와 힘줄이보다 탄력 있고 부드러워지게합니다. Relaxin은 아기의 출현을 촉진시키는 데 필요합니다.

태아의 형성에 필요한 요소는 어머니의 몸에서 가져옵니다. 따라서, "예비"의 부족한 보충으로, 여성의 뼈는 덜 필수적인 비타민과 미량 원소, 특히 칼슘과 인을받을 수 있습니다. 결과적으로 임산부에게 허리 통증을 유발할 수있는 골반 뼈와 척추의 약화가 있습니다.

• 골반과 척추에 대한 압력 증가

임산부가 요통을 갖는 가장 안전한 이유는 태아의 성장입니다. 아이가 자라면, 어머니의 천골에 대한 압력이 높아져 요추 부위의 통증을 유발합니다. 등이 상처를 입힐 수있는 생리 학적 이유 또한 체중이 증가하여 허리 통증이 증가합니다. 무게 중심이 바뀌고 요추에서 척추 편향이 발생합니다. 근육이 과도한 하중을 받아 통증을 유발합니다.

임산부에게 허리 통증이 나타나는 경우가 종종 있습니다. 자궁은 척추를 둘러싸고있는 신경과 혈관에 압력을가합니다. 이 때문에 세 번째 삼 분기부터 허리 아래에 아파요. 다리에 통증이 가해 짐에 의해 가중됩니다.

임신 말기에 허리 통증은 힙뼈에 태아 머리가 압박을 받아 발생합니다. 이것은 자궁 고동색의 출현을 동반합니다. 그러면 통증이 약 38 주에 나타납니다. 이런 이유로 임신 중에 허리가 아프면 걱정하지 마십시오. 이러한 감각은 완전히 자연스러운 현상입니다.

출산하기 몇 주 전에, 임산부는 Braxton-Hickx 수축을 느낄 수 있습니다. 허위 수축은 이후의 출산을 위해 몸을 준비합니다. 이 경우 요추 부위로 퍼지는 통증 이외에도 "자궁"이라는 느낌이 들며, 흡입하기가 어렵습니다. 하복부에 통증이 있습니다. 그런 다음 이러한 증상이 사라집니다. 그리고 짧은 시간 후에, 배와 등은 새로 우는 소리가납니다. 이러한 감각은 정상적인 것으로 간주되지만 여전히주의가 필요합니다. 때때로 그들은 정말로 시작된 노동과 구별하기 쉽지 않습니다. 수축이 증가하는 경우, 정기적 인 간격으로 반복하고, 생식기에서 배출과 함께, 병원 방문으로 지체하지 마십시오.

병리학

임신 중 허리 통증이 자궁에서의 방전 및 경련 통증의 증상을 수반하면 의사가 자연 유산이나 조기 출생의 위협으로 간주합니다.

산부인과 전문의를 즉시 방문해야합니다. 어떤 경우에는 기존 질병의 악화 또는 새로운 병리의 출현으로 인해 임신 중에 허리를 당깁니다. 임신에는 자연 면역 억제가 동반됩니다. 이러한 메커니즘은 태아가 모성 유기체에 의해 외계인 요소로서 거부되지 않도록하는 데 필요합니다. 결과는 현재 여성의 취약성입니다. 여성이 임신 할 때까지 기존의 병리를 의심하지 않습니다. 임신 기간 중 허리 통증은 매우 심각한 병리를 나타낼 수 있습니다. 산부인과 의사가 불임의 산과 적 원인을 배제한 경우 다른 의사, 즉 신경 학자, 비뇨기과 의사 또는 신장 전문의와 외과 의사를 방문해야합니다.

• 신장병

신장 질환과 그 질병은 임신 중에 요통이 상처받는 이유입니다. 호르몬의 영향으로 요관의 색조가 변하고 소변이 정체되어 감염 과정이 발달합니다. 임신의 일반적인 합병증은 신우 신염입니다. 뒤쪽의 한쪽 편에는 통증이 있고, 소변을보고 싶은 충동이 많으며, 경련이 일어나고, 온도가 높은 값으로 상승합니다. 소변은 일반적으로 탁해진다.

임신 중 요통이 통하는 경우 통증이 가라 앉고, 요 흐름이 어려워지는 위치를 찾기가 어려우며, 혈액, 신장 앓이가 혼합 될 수 있습니다. 이러한 증상은 긴급 입원의 징후가됩니다.

진단은 소변과 혈액의 초음파 검사 및 실험실 검사를 바탕으로 의사가 결정합니다. 치료는 항생제, 진경제 및 진통제를 지정하여 수행하며 의무적입니다. 이 질병은 신장 기능 부전을 비롯한 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

• 췌장염

드물지만 임산부는 췌장의 염증을 경험할 수 있습니다. 이것은 임신 중에식이 요법을 준수하지 않을 때, 지방이 많은 음식을 섭취하면 알코올이 유전 적 요인이거나 스트레스의 결과입니다. 임신 중 허리 통증이 대상 포진이거나 식후 또는 식사 중 발열, 메스꺼움 또는 구토, 대변 장애가 동반 될 경우 의사는 췌장염 진단을합니다.

이 질병은 초음파의 사용으로 진단되며, MRI는 고정 된 상태에서 치료됩니다. 임신 중 요통 치료를위한 약물 요법은 다양한 항염증제 및 진통제를 사용하여 시행됩니다. 때로는 보수 치료가 실패 할 경우 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다.

근골격계와 관련된 기존 문제의 악화로 인해 임신 중에 허리 통증이 자주 발생합니다. 임신 이전에 골 연골 증이나 좌골 신경통으로 고문 당했을 경우, 변경된 부하로 인해 악화 될 수 있습니다. 문제의 근원은 뒤의 근육 시스템이나 척추의 곡면이다. 이러한 진단은 임신 2 기 이후에 심한 요통이 발생하여 나타납니다.

신경학적인 문제로 고통스러운 감각은 사격을하고, 감각이 약한 자세로 감소하고 힘이 가면서 증가하며 감각이 상실 될 수 있습니다.

스스로 치료하는 것은 매우 위험합니다. 결국, 그런 경우에 사용되는 대부분의 약물은 임신 중에 금기입니다. 예외적 인 경우 의사는 진통제를 처방 할 수 있습니다. 허리가 신경 학적 문제로 임신 중에 아프면 가장 간단한 해결책은 붕대를 착용하는 것입니다. 특별한 코르셋은 아기의 발달에 부정적인 영향을 미치지 않고 근골격계를 지원합니다.

• 근육염

초안이나 저체온증에 빠지면 허리 근육의 염증 과정을 유발할 수 있습니다. 고통은 날카로운 성격과 제한된 움직임으로 특징 지워집니다. 등 외에 목과 어깨 띠가 다칠 수 있습니다. 치료는 어린이에게 안전한 약을 처방 할 수있는 의사가 수행해야합니다.

• Symphysopathy

등 및 복부의 통증이 국부적으로 낮아서 심부전염을 의심 할 수 있습니다. 질병은 "오리"의 성격을 획득 한 변화된 걸음 걸음으로 표시됩니다. 골격의 불일치로 인해 발생하며 상속됩니다. 임신 중 허리가 아프는 원인이 symphysopathy 인 경우 의사는 침대에서 휴식을 취하고 임신 기간 전체를 모니터링합니다.

척추 부상 또는 척추의 아치 발달 선천적 인 특징이있는 경우, 부하가 증가하면 임신 중에 허리 통증이 유발 될 수 있습니다. 척추는 서로에 대해 상대적으로 움직일 수 있으며 심한 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

이러한 통증은 신체 자세가 바뀌면 무거운 물건이 들어 올려지는 과정에서 나타나는 앉아있는 자세의 증가로 구분할 수 있습니다. 다리에 통증이 생길 수 있습니다. 척추 변형은 시각적으로 볼 수 있습니다. 양쪽에서 등뼈를 감싸고있는 근육은 긴장된 상태입니다. 특별한 "타박상 보행기"보행이 발전합니다. 척추 전방 전위증으로 인해 임신 중에 허리가 아프면 병은 약물, 물리 치료 및 체조로 치료됩니다.

예방

임신 중에 허리가 아프면 한 가지를 기억하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에도 자기 진단 및자가 치료로 도취 될 수 없습니다. 임산부가 임신 중에하는 첫 번째 일은 관찰자에게 연락하는 것입니다. 의사는 임신 중에 허리 통증을 예방하는 데 도움을 줄 것이며 다음을 권합니다.

• 하이힐을 신고는 것을 거부합니다.
• 부드러운 체중 증가를 모니터링하십시오.
• 적당히 활동적인 라이프 스타일을 이끌어냅니다.
• 과도하게 사용하지 말고 척추에 과부하가 걸리지 않도록하십시오.
• 특별한 체조에 참여하십시오.
• 제어 자세;
• 잠을 자려면 해부학 식 매트리스와 작은 베개를 선택하십시오.
• 물건을 올바르게 들어 올리는 방법을 배우십시오 (무릎에서 다리를 구부린 채 앞으로 구부리지 마십시오).
• 칼슘과 인 함량이 많은 적절한 영양 섭취.

임산부가 허리가 나쁜 경우에는 공황에 대한 이유가 아닙니다. 그러나 가능한 병적 과정을 배제하고 불쾌한 감각을 제거하는 방법에 대한 권장 사항을 얻을 필요가 있습니다. 임신 중에 허리가 아프면 의사 만이 무엇을해야하는지 조언 해 줄 것입니다.

임신 39 주에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?

임신 중 허리 통증

임신 중 아픔

임산부는 종종 허리 통증과 같은 문제에 직면합니다. 미래의 어머니의 몸은 태아의 정상적인 발달을 보장하기 위해 증가 된 하중으로 일하므로 40 주 동안 여성의 건강에 약점이 있다는 것을 느낄 수 있습니다.

이것은 척추에도 적용됩니다. 태아의 성장은 중추를 이동시켜 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 어떤 안전한 방법의 도움으로이 문제에 대처할 수 있습니까?

왜 임신 중에 허리가 아파요?

임신 한 여성의 대퇴골 - 쇄골 관절은 일반적으로 움직이지 않기 때문에 호르몬 relaxin에 의해 영향을 받기 때문에 이완되기 시작합니다. 이는 출생시 출산을 통해 더 쉽게 통과 할 수 있도록하기위한 것입니다. 이 과정과 확대 된 복부는 불균형의 원인입니다.

이 경우 대부분의 여성들은 어깨를 등지고 목을 구부리고 복부를 더욱 팽창시켜 문제를 악화시킵니다. 강한 긴장 상태에있는 척추와 허리 근육은 통증을 유발합니다.

골반 통증 및 요추 통증의 위험이 증가합니다.

• 척추의 만곡부;
• osteochondrosis와;
• 골반 기울기와 관련된 근육의 약한 발달과 함께.

임신 제 3 삼 분기의 허리

임신 말기에 통증은 여러 가지 질병으로 인해 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

거의 50 %의 여성이 임신 3 기의 허리 통증을 앓고 있습니다. 대부분의 경우 척추에 가해지는 부하가 증가하고 복근이 약해져서 나타납니다. 대부분의 경우, 그러한 통증은 임신 5 개월 후 발생하고 출산 후에 만 ​​사라집니다. 그것은 다리에서 "포기"할 수 있으며 육체적 인 노력, 길어 지거나 서 있거나 불편한 자세로 앉아서 길게 걷는 것 후에도 증가 할 수 있습니다.

신경계 질환

허리 좌골 신경통, 허리 디스크 및 기타 신경 질환은 임신 3 기의 요통을 유발할 수 있습니다. 이 경우에는 휴식을 취하고 부드러운 코르셋을 착용하고 물리 치료를하고 의사의 처방에 따라 심한 통증이있는 ​​경우 진통제를 먹어야합니다.

치골 이음에 통증이 생기고 걸음 걸이와 병합되면 이것은 symphysopathy를 나타낼 수 있습니다. 이것은 치골 결합이 상당히 펴지고 부드러 우며 출혈이 발생하는 유전 질환입니다. 치료는 영구적으로 수행되며, 그 후에는 임신 한 여성의 상태를 의사가 지속적으로 모니터링해야합니다.

훈련 복싱

자궁 장력이 느껴지기도하는 주기적으로 발생하는 허리 통증 (위가 "뻣뻣 해짐")은 Braxton-Hicks의 잘못된 수축의 징후 일 수 있습니다. 이러한 수축은 출산 전에 여성의 신체를 훈련시켜야합니다. 그러나 여전히 주목할만한 가치가 있습니다. 임신 기간이 짧으면 생식기에서 방전되고 하복부에 통증이 있으며 이는 중단의 위험을 나타낼 수 있습니다. 이 경우에는 가능한 한 빨리 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다.

임신 중 허리 통증을 완화하는 법

특정 권장 사항을 따르는 경우 심한 통증을 없애고 임신 중에 등을 상하게하는 것이 무엇을 의미하는지 완전히 잊어 버릴 수도 있습니다. 먼저 제대로 앉을 수있는 방법을 배워야합니다. 등받이 아래에 베개를 두르고 발 밑에 쿠션을 올려 놓아야합니다 (무릎은 요추 부위 이상이어야합니다). 추간 판이 영향을받을 수 있으므로 의자에 갑자기 앉아 있지 않는 것이 좋습니다. 또한 오랜 시간 동안 서있을 수는 없지만, 매우 필요한 경우 최소한 한 다리를 작은 높이로 들어 올려야합니다. 그러면 허리가 내릴 것입니다.

임신 기간 중에는 신발 선택에 특별한주의를 기울여야합니다. 하이힐은 척추에 추가 하중을 주므로 어린이를 태우는 기간 동안 버려 져야합니다. 신발은 가능한 한 편안하고 낮고 안정적인 뒤꿈치가 있어야합니다.

전문가들은 임신 중에 허리가 칼슘이 많은 음식 (유제품, 생선, 견과류, 채소, 육류)에 근거한식이 요법을 따르는 것을 상처받는 경우에 조언합니다. 정기적 인 통증이 있으면 탄산 칼슘이나 젖산염 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 또한 뒤쪽의 하중을 증가시킬 수있는 움직임을 피하는 것이 매우 중요합니다. 타락한 물건을 들어야 할 필요가 있다면, 쪼그리고 앉아서 일어 서서 다리와 어깨의 근육을 긴장 시키지만 등은 대지 마십시오.

임신 한 여성은 중간 크기의 해부학 적 모양의 베개가 달린 탄성 및 반 강성 정형 매트리스에서 더 잘 수면을 취합니다.

허리 통증이 임산부를위한 특별한 운동을 수행하는 데 매우 유용합니다. 또한 복부, 허벅지, 엉덩이 및 등 근육을 강화시키는 신체 운동이 필수적입니다. 임신 중에는 수영, 아쿠아 에어로빅 및 요가가 통증을 치료할 수있는 좋은 방법입니다. 그들은 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 출산을위한 미래의 어머니의 몸을 준비시킵니다.

위의 모든 권장 사항을 적용한 후에도 허리 통증이 사라지지 않을뿐만 아니라 다리의 약점과 따끔 거림도 의사와상의해야합니다.

임신 중 요통

임신 중 요통은 임신과 함께 나타나는 복잡한 문제의 구성 요소 중 하나입니다. 불행히도, 미래의 어머니들은 아이를 낳을 때 좋은 건강을 자랑 할 수 없습니다. 이 기간 동안 그녀 앞에 있었던 모든 질병이 악화되기 시작합니다. 또한 대부분의 경우 메스꺼움과 구토, 현기증, 부기 및 규칙적인 허리 통증이 있습니다.

아시다시피 임신 중 허리 통증, 일부 어머니는 세계적인 건강 문제 또는 유산 협박과 관련이 있습니다. 이것은 절대적으로 잘못된 의견입니다. 임신 중 요통은 문제에 대해 말하지 않습니다. 비좁은 성격이 있고 하복부에서 통증을당하는 것과 관련하여 발생하면 불안이 나타날 수 있습니다.

임신 중 요통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 첫 번째 이유는 임신의 본질 즉 태아 발달에서. 시간이 지나면 무게 중심이 바뀌고 척추와 요추에 가해지는 하중이 증가합니다. 근육은 비정상적인 스트레스를 경험하고 과도한 스트레스로 고통받습니다. 이 경우 요실금 척추를 부분적으로 풀어 부하를보다 균등하게 분배하는 붕대로 도움을받을 수 있습니다.

임신 중 허리 통증은 음모와 장골 부위에서 종종 인대가 연화되어 발생합니다. 이것은 호르몬 relaxin입니다. 통증이 매우 심해서 걸음 걸이가 발생하면 유전성 symphysopathy가 생길 수 있습니다. 그것은 symphysis pubis의 상당한 스트레칭과 그것으로의 출혈을 특징으로합니다. 이 질환은 의사가 지속적으로 관찰하고 필요한 경우 입원 치료를 통과해야합니다.

매우주의를 기울이면 임신 중 허리 통증, 발열, 부기, 소변의 혼탁 및 두통이 동반됩니다. 이것은 신우 신염 (pyelonephritis)의 징후이기 때문에 기대하는 어머니는 분석을 위해 혈액과 소변을 기증해야합니다. 이러한 질병은 그 자체로는 통과하지 못하고 치료 치료가 필요하기 때문에 시간을 끌어낼 수 없습니다. 사타구니까지 이어지는 심한 발작 통증은 신장 결석이나 신장 산통이 있음을 나타낼 수 있습니다. 이 경우 임산부는 상황에 맞는식이 요법과 진경제를 처방받습니다.

하복부 통증을 동반 한 요통은 가장 위험합니다. 일반적으로 그러한 통증은 환자의 상태와 직접적으로 관련되어 있으므로 건강에 좋지 않은 주기성을 지니고 있으면 지체없이 산부인과 전문의에게 항상 연락해야합니다. 임신 중의 허리 통증은 임신 36-37 주에 발생하는 "훈련 시합"의 특징입니다. 이 성격의 통증이 36 주 전에 나타나면, 상승에 따라 악화되고 퇴원을 동반 한 다음 산부인과 전문의에게 달려갑니다.

임신 중 허리 통증은 종종 다리에 주어집니다. 이것은 앉아있는 생활 방식을 가진 미래의 엄마들에게 특히 그러합니다. 또 다른 옵션은 한 위치에 자주 앉는 것입니다. 이 유형의 통증은 20 주 후에 나타나며 출산 전에 거의 통증이 없습니다. 칼슘 함량이 높은 제품 (코티지 치즈, 치즈 및 요구르트)과 칼슘제는 이러한 통증을 완화시킬 수 있습니다. 심한 통증이있는 ​​경우 정형 외과 베개를 착용하고 가능하면 자주 이동하면서 가능한 한 자주 자세를 바꾸기 위해 더 자주 이동할 수있는 모바일 라이프 스타일을 이끌어내는 것이 좋습니다.

임신 중 요통

허리가 등 뒤에 있기 때문에 기사에서 "임신 중 허리 통증"을 읽을 수 있습니다. 그러나 여기에서 우리는 여전히 요추 부위의 통증에 관한 사실을 주제로 보완하려고합니다.

왜 임신 중에 허리가 아파요?

음, 아마도 허리 통증이 꽤 흔한 사실로, 그 자리에있는 모든 여성의 좋은 반에서 관찰 해 보겠습니다. 자연스럽게 그러한 고통을 초래하고 논리적으로 모든 것을 설명하는 많은 요소가 있습니다. 그들은 일반적으로 허리 통증의 원인과 다르지 않습니다.

그러나 요통을 일으키는 질병의 목록 중에서 비뇨 생식기 질환에 특별한주의를 기울여야한다고 덧붙여 야합니다. 이러한 경우 통증은 요추 부위에서 특히 느껴집니다. 그리고 신장병의 악화는 종종 임신의 배경에 대해서만 발생합니다. 신장 질환은 발열, 부종, 두통, 혈압 상승, 배뇨 등의 증상을 동반 한 요추 통증을 유발합니다. 동시에 소변은 혼탁 해지고 색이 변합니다. 이 상태는 임신 과정, 태아의 상태 및 당연히 여성의 건강 상태에 악영향을 미치고 입원 치료를 요구합니다. 종종 임산부에서 신우 신염을 찾습니다. 허리 통증이 날카로운 강렬한 경련성을 얻는다면, 우리는 요로 결석증이있는 신장 산통에 대해 이야기하고 있습니다. 따라서 상황을 시작하지 않는 것이 좋지만 첫 번째 증상이 나타나면 의사와상의하는 것이 좋습니다.

그러나 다행히도, 항상 그 사건이 진지 해지고있는 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고, 임신 중에 몸의 변화로 인해 허리가 더 자주 상처를받습니다. 허리 통증은 다리에서 "포기"할 수 있으며, 운동 후 오히려 가중되고 오래 걷고 오랫동안 서서 불편한 자세로 앉을 수 있습니다. 그리고 이것은 또한 Braxton-Hicks의 잘못된 수축의 결과 일 수 있습니다 -이 경우에는 자궁의 긴장과 그에 따라 허리 통증이 느껴집니다. 임신 말기에 이러한 훈련 수축은 출산을 위해 신체를 준비시킵니다. 그러나 생후 37 주 전에 생리가 비슷한 것을 관찰하고 생식기에서 분비물이 나오면 하복부에서 통증이 느껴지고 수축 간격이 줄어들면 즉시 의료 도움을 받아야합니다. 그러한 증상은 낙태 위협을 나타낼 수 있습니다.

임신 중 요통 : 무엇을해야합니까?

일반적으로 "보통"허리 통증은 원칙적으로 5 개월 후에 나타나며 출산 후 완전히 사라집니다. 그리고이 상태가 특별한 치료 (특별한 질병으로 인한 고통을 제외하고)를 제공하지는 않지만 의사는이 기간을 견뎌내라고 권고하지만 허리 통증 완화를위한 몇 가지 권고 사항을 준수함으로써 상황을 수정할 수 있습니다.

1. 장기간 서있는 것을 피하십시오. 특히 서십시오. 오랫동안 서 있어야한다면, 몸의 자세를 바꾸고 앞뒤로 걷습니다.
2. 한 위치에 오랫동안 앉지 마십시오. 때로는 일어나서 걸어 다닙니다.
3. 편안한 구두, 가급적이면 정형 외과를 착용하십시오. 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 낮은 발 뒤꿈치를 착용하십시오 (완전히 단단한 솔도 발 뒤꿈치와 같이 전신과 다리의 더 큰 피로에 기여합니다).
4. 정형 외과 매트리스에서 자고.
5. 과도한 육체적 인 노력과 무거운 가방을 피하십시오.
6. 태아 붕대 착용에 대해 의사와 상담하십시오 : 허리와 척추의 하중을 줄여 중압감과 통증을 줄이고 심지어 제거합니다.
7. 칼슘이 풍부한 음식 : 코티지 치즈, 요구르트, 육류, 채소를 먹습니다.
8. 과체중 증가는 근골격계 시스템의 부하 증가로 인한 통증을 유발합니다.
9. 매일 외출 (이것은 비타민 D의 형성에 중요합니다).

수영은 뒤에서 짐을 덜어주는 탁월하고 효과적인 방법입니다. 이러한 유형의 충전에 금기 사항이 없다면 모든 방법으로 아쿠아 에어로빅에 가입하고 임신 중에 감염 위험이 증가한다는 것을 기억하고 모든 안전 조치를 취하십시오. 피로를 덜어주고 통증을 줄이며 임산부에게도 체조를 방지 할 수 있습니다.

그러나 고통이 단순히 견딜 수 없게되고 멈추지 않으면 확실한 불편 함을 느끼고 영구적으로 강렬 해지면 산부인과 의사와 상황을상의해야합니다. 허리 통증이 하복부에서 당기는 통증을 동반하고 질에서 피를 흘리는 경우 아마도 임신이 위험 할 수 있습니다. 병원에 가야합니다!

특정 질병이나 건강 장애로 인한 허리 통증은 전문가가 치료해야한다는 것은 분명합니다. 통증을 없애기 위해 특별히 의학적 요법이 필요할 수 있습니다. 이 목적을 위해 젤과 연고는 일반적으로 태아에게 유해한 영향을 최소화하기 위해 임신 중에 처방됩니다. 항염증제를 내부적으로 사용해야하는 경우 파라세타몰 제제를 선택해야합니다. 또한 의사는 거의 확실하게 비타민 B 복합제를 복용하라고 조언합니다. 마사지 (마사지) 또는 물리 치료를 처방받을 수 있습니다. 집에서, 당신은 특별한 ball - fitball로 연습 할 수 있습니다.

임신 중 위험하고 자연스러운 통증 : 상태를 완화시키는 방법

요추 부위의 불쾌감, 아프고 당기는 감각은 임신의 빈번한 동반자 중 하나이며, 이는 다른시기에 나타납니다. 문제에 대해 충분한주의를 기울이지 않으면 그 이유를 이해하지 못하고, 미래의 엄마와 자녀의 건강에 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다.

결국, 임신 중 허리 통증은 자연적인 변화뿐 아니라 병리로 인한 것입니다. 이 기사에서 증후군의 본질, 그 특징, 예방 및 치료 방법에 대해 읽어보십시오.

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왜 걷는 동안 허리 통증

여자 아기를 예상하여 걷는 것이 좋습니다. 그리고 몇몇은 발견한다 : 임신 동안에 등의 허리 통증이 과장이 아닌 방법에 관한 이야기. 불편 함의 원인은 다음과 같습니다.

• 신체에서 일어나는 자연스런 변화. 이것은 척추골인데, 척추골에 가해지는 부하가 증가합니다. 임산부에게는 무게 중심이 바뀌므로, 걷는 여성이 걷는 자세가 더 중요합니다. 이것은 걷고, 오랫동안 서 있거나 앉은 후에 잔소리를 일으킬 수 있습니다.

• 척추의 질병. 척추 측만증, osteochondrosis, 요추 탈장, spondylosis, 임신 중 고지 전증이 악화 될 수 있습니다. 특히 문제가 척추의 아래 부분에 정확히 국한되어있는 경우.
• 허리 근육의 염증. 이것은 저체온으로 인해 발생하는 근염입니다. 통증이 약하거나 강렬 할 수 있지만 불편한 신체 위치가 증가합니다. 걷는 것은 근육 수축을 조절하기가 더 어렵 기 때문에 걷기가 증가 할 수 있습니다.

다리에 준다면 날카로운 허리 통증의 원인

뒤에서 불편 함을 느낄 수 있습니다. 허리가 아파서 임신 중에 다리에 준다면 가장 큰 원인은 다음과 같습니다.

• 신경 병리학. 이들은 이미 언급 된 osteochondrosis, intervertebral 탈장, 척추 측만증, 또한 radiculitis 있습니다. 휴식 후에 감정이 가라 앉을 수 있지만 적절한 조치를 취하지 않으면 통과하지 못합니다. 통증은 때때로 송아지에서 경련을 일으키고 발에 닿습니다.
• 태아의 성장 및 주위 조직에 대한 자궁 압력의 증가. 이러한 변화는 특히 18-20 주 후에 눈에 띄게 나타납니다. 그리고 하체에 오는 통증 때문에 여자가 오랫동안 발에 걸리면 더 걱정됩니다.
• Urolithiasis. 악화 시작시 통증이 허리에 스며들 수 있으며 엉덩이 부분을 잡을 수 있습니다. 감각은 교반 돌이있는 신체의 측면에서 관찰됩니다. 또한 메스꺼움, 구토, 약화와 같은 다른 징후가 있습니다. 그리고 고통이 커지고 있습니다.

이러한 문제는 언제든지 발생할 수 있습니다.

임신 중 요통

허리에 불편 함, 아프거나, 감정을 상하게하는 사실에 대한 설명은 임신이 얼마나 오래 지속되는지에 달려 있습니다. 때때로 표지판이 위험을 나타내지는 않습니다. 다른 경우, 그들은 당신에게 경보를 울리게합니다.

두 번째 임신

두 번째 임신기의 임신 중 요통은 거의 모든 여성에서 발생합니다. 이것은 태아의 집중적 인 성장시기입니다. 자궁이 확장되면 요추부의 압력이 증가합니다.

일부 여성들은이 기간 동안 눈에 띄게 쪄서 부하를 증가시킵니다. 그리고 호르몬 relaxin은 결합 조직을 연화시킵니다. 그리고 그것은 하부 척추의 구성 요소에 대한 압력을 증가시킵니다. 감정은 즐겁지 않지만 위험은 그러한 고통을 겪지 않습니다.

증후군은 훨씬 더 심각한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 장의 오작동. 그 기능은 자궁의 증가, 호르몬 수치의 변화,식이 부족 (섬유 결핍, 단백질 및 지방의 풍부)에 의해 방해 받고 있습니다. 한 여성이 배설이 어려울 수 있습니다. 근육이 너무 긴장하기 때문에 기관 점막이 고생합니다. 가장 격렬한 감각은 직장에 영향을줍니다.

• 췌장염. 풍부한 양의 음식뿐만 아니라 많은 양의 비타민, 마약 섭취가 필요합니다. 어쨌든 임산부는 식욕을 증가 시키며 때로는 많은 약을 복용해야합니다.
• 신장 병리학. 호르몬 변화는 종종 몸 속에있는 휴면 감염을 일깨워줍니다. 신우 신염 (pyelonephritis)의 증상은 "작은 방식으로"충동의 빈도가 증가하는 것과 부종, 증가 된 압력 및 온도를 특징으로합니다. 그리고 소변이 혼탁 해집니다.
• 고혈압 자궁. 이것은 몸이 너무 긴장되어 태아가 찢어 질 수 있음을 의미합니다. 이것은 호르몬 장애, 가난한 생활 방식, 과로 또는 과도한 긴장으로 인해 발생합니다. 허리 통증은 복부에서 같은 감각과 생식기에서 얼룩을 동반합니다.
• 유산의 위협. 임신 중 허리 통증이 오른쪽과 왼쪽에 있으면 발작을 일으켜 초기 자발적인 방해를 배제 할 수 없습니다. 그것은 피의 퇴원을 동반합니다. 원인은 난소의 염증, 그들 포낭, 신 생물 비틀림 일 수 있습니다.
• Symphysis 문제는 두 번째가 끝날 때, 때로는 세 번째 삼 분기에 발생합니다. 이것은 이동성이되고 치골이 부풀어 오르고 허벅지에 통증을 유발하는 치골 결합의 병리학입니다.

3 학기 때

여섯 번째 달 후에 허리에있는 불편은 또한 드물지 않다. 결국 내부 장기와 척추의 부하가 계속 증가합니다. 그리고 신체가 변화에 적응했지만, 멈추지 않습니다. 따라서 대부분의 경우 자연적인 원인으로 인해 임신 중 요통이 발생합니다.

위협적인 감각은 다음과 같습니다.

• 우리가 거짓 싸움에 대해 이야기하는 경우. 이 단계에서는 조기 출산을 유도 할 수 있습니다. 문제는 시간 간격으로 발생하는 발작 성 통증에 의해 나타납니다. 나타나고 강조 표시하십시오.
• 이것이 예리한 허리 통증 인 경우, 최근 몇 주간의 임신 기간 중에는 이전에 제왕 절개술을받은 여성의 자궁에서 이음 부 불일치가 발생할 가능성이 있음을 나타낼 수 있습니다. 또는 성장하는 기관에 의해 요추 부위로 옮겨지는 맹장의 염증에 대해서.

앞에서 언급 한 병리학 (신경 학적 질환, 신장 등)으로 인해 여성은 3 분기에도 보험에 가입하지 않습니다. 따라서 증후군에 수반되는 다른 징후를 조절할 필요가 있습니다.

늦은 시간에

곧 출산이 올 때, 여자는 그녀의 감정에 더주의 깊게 귀를 기울입니다. 그러나 더 늦은 임신의 허리 통증은 새로운 사람의 출생 과정에 대한 최종 준비 상태를 나타냅니다. 그들은 자궁 경관의 단축 및 확장과 관련이 있습니다. 꼬리뼈와 그 이상이 생깁니다.

자궁 근육은 또한 출산 전에 운동하기 때문에 주기적으로 감소합니다. "리허설"은 하복부와 허리의 불편 함을 초래합니다.

감각이 장시간 지속되거나, 광대 한 영역에 영향을 주거나, 수면을 허용하지 않거나, 자극을 유발하는 경우, 병적 인 예비 기간 일 수 있습니다. 조건은 미래의 어머니의 10 %입니다. 그것으로, 자궁경 부는 예상대로 "성숙"하지는 않지만, 압축되고 좁아집니다.

임신 중 허리 통증 때문에 다음 비디오를보십시오.

급히 의사를 볼 필요가있을 때

임신 기간 중 놀라운 증상은 전문가가 평가해야합니다. 다음과 같은 경우에 연락하십시오.

• 불타는 고통, 날카로운, 증가하는 고통;
• 복부에있는 동일한 감각에 의해 보충 된 손 또는 견갑골에 준다;
• 혈압, 약점, 구토, 설사에 열, 상승 또는 하락하는 건강 상 다른 징후가 있습니다.
• 질 속의 피가 묻은 퇴원이있었습니다.
• 고통은 매우 강렬하지는 않지만 오랜 시간 동안 사라지지 않거나 자주 돌아 오지 않고 수면을 방해하고 감정적 인 상태를 악화시킵니다.

그러한 경우 응급 지원이라고해야합니다.

연고와 함께 집에서 고통을 제거하는 방법

아기를 예상 한 여성은 많은 약을 복용 할 수 없습니다. 허리 통증 또는 다른 외부 수단을 위해 연고를 사용하는 것이 가장 좋습니다 :

• "Traumel S". 허브 성분으로 알레르기가있는 여성은 효과가 없습니다. "Traumel C"는 근육에 과도한 스트레스를 주거나 척추에 문제가있는 경우 통증을 완화시켜줍니다.
• 크림 젤 "Malavit". 이 도구는 백리향, calamus, 샐비어, 질경이의 추출물을 포함하여 염증과 통증을 감소시킵니다.
• Menovazin. 이 용액은 멘톨, 벤조 카인 및 노보 케인으로 구성되어있어 항 염증 및 진통 효과를 제공합니다.
• 젤 "Nurofen". 이것이 가장 효과적인 도구입니다. 그러나 임신 중에는 극도의주의하에 사용됩니다. 일부 여성에게는 금기 사항입니다.

허리 통증을위한 임산부 치료

증후군이 병리학으로 인해 발생하면 병원에서 제거해야 할 가능성이 큽니다. 여기 의사가 약을 처방합니다.

• 신장 산통은 항 경련제, 항염증제 및 진통제로 제거됩니다.
• 췌장염의 경우 췌장 기능을 회복시키고 경련을 완화시키는식이 요법과 수단을 처방합니다.
• symphysitis가 칼슘 보충 교재를 요구할 때, 붕대 착용, 육체 운동을 제한하는, 고통을 삭제하는 환약;
• 진정제, 진경제, 호르몬의 위협이 필요합니다.

의사는 임신 중에 요통 치료를 극도의주의하에 선택하고,이 상태를 유지하면서 여성이 건강한 아기를 키우도록 돕습니다. 그러므로 병리학이 없으면 처방 된 알약이나 연고는 아니지만보다 안전한 의약품입니다.

• 운동. 바닥에 누워서 다리에 다리를 대고 무릎을 꿇고 엉덩이와 몸통이 직각을 이루도록합니다. 그런 다음 몇 분 동안 아랫배를 숨 쉬십시오. 노력없이 조심스럽게 수행되는 "사악한 고양이"를 운동 할 수 있습니다.
• 가벼운 마사지. 쓰다듬어 피부와 근육을 약간 반죽해라. 따뜻하고 시원한 수건을 번갈아 가며 발라 주실 수 있습니다.
• 수영 레슨. 이 활동은 등 근육을 강화하고 척추를 완화합니다.

정상적인 체중을 가진 여성에게서 임신 중 허리 통증을 덜어주는 방법에 대한 몇 가지 문제. 그러나 전체 숙녀와 슬림 숙녀 모두 :

• 복부를 지탱할 붕대를 착용하면 허리를 덜어 줄 것입니다.
• 편안한 신발을 선택하십시오 (발 뒤꿈치없이 발을 쥐지 않아야 함).
• 몸 위치를 더 자주 바꾼다.
• 칼슘이 많은 음식을 먹는다.
• 앉아서 사용하는 롤러, 등을위한 패드, 발 밑에 오토만을 두십시오.
• 허리에 통증이 걷는 것을 방해하면, 걷고 나서 편안한 자세로 누워 라.

그리고 여기에 임신 중 신우 신염에 대한 자세한 내용이 나와 있습니다.

어머니가되기 위해서는 당분간 어떤 불쾌한 감정을 견뎌야합니다. 하지만 먼저 위험하지 않은지 확인해야합니다. 그리고 이것이 진짜이기 때문에 그들을 최소화하려고 노력하십시오.

유용한 비디오

임신 중에 허리 통증에 대처하는 데 도움이되는 운동에 대해 알아 보려면이 비디오를보십시오.

임신 중 허리 통증

등 허리 통증 (허리 통증)은 의료 행위, 특히 노인뿐만 아니라 신체 활동 증가와 관련된 업무에서도 상당히 흔하게 발생하는 불만입니다.

사람이 대부분의 시간을 직립 자세로 지내기 때문에 요추 부위에 큰 하중이 가해지며 시간이 지남에 따라이 부위의 부상을 입게됩니다.

허리 통증은 다른 성격을 가질 수 있습니다 : aching, shooting, sharp. 때때로 심한 통증은 심지어 장애로 이어질 수 있습니다.

질병 증상

증상은 기관, 부서 또는 전체 시스템이 방해받는 신체의 신호입니다. 임신 중에 허리 아래에서 통증이 발생하는 이유를 알아 보려면 일부 질병을 배제해야합니다. 적시에 진단을하고 의사와 확인하고 왜 허리 아래에 통증이 있으며 얼마나 빠르고 효과적으로 증상을 호전시킬 수 있는지 확인하십시오.

임산부가 허리 아래 통증이있는 ​​질병 목록 :

• 요추 인대와 근육의 스트레칭;
• 추간판 탈장의 존재;
• 척수 손상;
• 척추 압박;
• 종양 질환;
• 골다공증;
• 척추 기형;
• 전염병.

임신 중에는 특히 임신 마지막 주에 척추에 걸리는 부하가 크게 증가하기 때문에 허리 통증이 자주 발생합니다. 그러나 허리 아래의 통증은 내부 장기의 질병에 의해 야기 될 수있을뿐만 아니라 2, 3 분기의 조산 증상이나 초기 단계의 자발적인 낙태 증상 일 수 있습니다.

치료 및 전문가

임신 중 허리 아래의 통증 치료는 전문 기술자 만 수행해야합니다. 의사 만 허리 통증 치료법, 허리 통증으로 인한 합병증을 제거하고 향후에 통증을 예방할 수있는 방법을 알려줄 수 있습니다. 허리 통증이 있으면 의사는 다음과 같은 질문에 답할 수 있습니다.

• 위장병 학자;
• 산부인과 의사;
• 비뇨기과 의사;
• 척추 동물 학자;
• 신경과.

의사는 통증의 성격과 원인에 따라 치료를 처방합니다. 어떤 경우에는 불편을 없애기 위해 붕대를지지하는 데 도움이됩니다. 질병이 질병에 의해 유발 된 경우 복잡한 치료가 필요할 수 있습니다.

임신 중 허리 통증

임신 중의 허리는 종종 다양한 생리적 및 병적 상태에 반응하는 건강의 지표 역할을합니다. 주요 증상은 일반적으로 허리에 나타나는 통증입니다. 그러나 원인, 결과 및 치료 방법은 항상 완전히 다른데, 그 이유는이 증상의 형성 메커니즘이 극히 많기 때문입니다. 아이를 임신 한 후에 태아의 발달에 비례하여 자궁의 성장 과정이 시작됩니다. 자궁의 성장으로 인한 복강 내압의 증가에 대한 응답으로 여성의 몸에는 많은 적응성 변화가 발생합니다.

허리 통증의 병리 학적 측면

요추 부위의 임신 중 통증을 유발하는 원인은 매우 다를 수 있습니다. 임산부의 허리 통증이 나타나는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 신장 병리학. 임신 중 합병증과 관련된 신장 실질의자가 면역 과정뿐만 아니라 신 병증, 요로 결석증, 임신 여성의 신우 신염 증을 포함해야합니다.
• 근골격계의 병리학. 자라나는 척수의 자궁이 압박되면 퇴행성 - 영양 장애 과정이 악화됩니다. 가장 두드러진 예는 척추 osteochondrosis입니다.
• 자궁의 병리학. 임산부에게 종종 수반되는 후벽의 고주파수는 요추 부위의 통증 증후군에 의해 정확히 나타납니다.
• 근육염. 요추 부위의 근육 조직의 염증. 임산부뿐만 아니라 남녀 평범한 사람들에게도 자주 발생하는 문제.
• 난소의 병리학. 국소적인 면역 반응이 감소함에 따라 임신 중에 여성 생식 기관의 염증 변화가 진행됩니다. 이것은 부 자연염, 난소염, 그리고 심지어는 평범한 자궁 경관이 나타나는 방식입니다.

이 목록은 Adamkevich 동맥류의 혈관 병리학, 위장관에서 발생한 통증, 결합 조직의 전신 질환 및 기타 여러 병리학 적 과정을 포함하여 드문 원인으로 계속 될 수 있습니다. 독립적으로 요통의 원인을 결정하는 것은 극히 어렵습니다. 따라서 모든 증상은 잠재적으로 위험한 것으로 간주되어야하며 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

요추 부위의 다양한 통증에 대한 임상 적 그림

원인은 뒤에서 아래로 우는 소리의 영향으로 인해 증상이 항상 다르기 때문에 항상 다릅니다. 모든 병인학적인 측면을 통합하는 공통된 뉘앙스는 고통의 존재에 불과합니다. 추운 계절에 비뇨기계의 해부학 적 구조의 특성으로 인해 신장 문제가 더 흔합니다. 염증성 질환 - 임신 여성에서 신우 신염은 다음과 같은 특징적인 징후로 나타납니다 :

• 통증은 일정하며 때로는 매우 심합니다.
• 아무 방사선도 없다;
• 질 분비물 없음;
• 종종 고통스러운 소변을 동반한다.
• 온도가 올라간다.
• 과냉각과의 명확한 연결.

신장의 염증이 화농하면 소변에서 박테리아와 탁한 형태의 불순물이 눈에 띄게 나타납니다.

신우 신염은 중독과 신부전의 발병을 위협하는 위험한 상태입니다.

특히 초기 단계에서 자궁의 고혈압은 종종 허리에 통증을 유발하여 나타납니다. 동시에 직장은 자극을 받아 생리적 기능의 본질을 바꿀 수 있습니다. 고통은 영구적이지 않으며 환경 요인의 영향에 따라 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 온도가 발생하지 않으며, 방전의 출현은 항상 문제의 심각성을 나타냅니다. 바로 "고주파수"의 개념은 근육의 긴장이 증가한다는 것을 의미합니다. 이것은 복부의 촉진시 분명히 눈에 띄게 나타납니다. 자궁은 만지기가 어렵고 때로는 손으로 만지면 고통 스럽습니다.

척추 병리학 적 요추 부위 통증의 특징

임신 중 osteochondrosis의 가치는 과소 평가되어서는 안됩니다. 이 질병이 여성의 삶을 심각하게 위협하지는 않지만 통증 증후군은 운동을 급격히 제한하고 기분을 낮 춥니 다. 이 질환의 주요 임상 증상은 다음과 같습니다.

• 가끔은 참을 수없는 심한 통증이 가장 경미한 운동에서 급격히 심해진다.
• 종종 자궁이 두 번째 및 세 번째 삼중 체에서 나타날 때 발생합니다.
• 다리와 엉덩이에 발산;
• 열병을 동반하지 않았다.
• 여자의 일반적인 상태는 실제적으로 겪지 않는다;
• 허리는 촉진에 고통스럽고 위는 완전히 손상되지 않습니다.

근골격계의 병리학에서 문제의 숨은 사실은 허리 통증이 멈추기가 매우 어렵다는 사실에 있습니다. 어떤 사람에게 사용되는 약물 (NSAIDs)의 일반적인 그룹은 그것이 임신 중에 금기 때문에 사용할 수 없습니다. 따라서 통증 증후군은 종종 지연되고 출산 후 완전히 사라집니다. 다행히 척추 골 연쇄 증은 보통 태아에게 영향을 미치지 않습니다.

위와 허리가 동시에 아플 경우, 이러한 상태는 근골격계의 병리학에서 전형적이지 않습니다. 급성 부인병 병리학뿐만 아니라 자궁의 과도 성을 배제해야합니다. Adnexitis 및 심지어 난소 apoplexy가 발생하지만, 자주 있지만, 꽤 정기적으로 의료 관행. 그러나 각각의 상황에서 상황은 여성의 삶과 태어나지 않은 아이의 삶을 위협하기 때문에 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.

통증 증후군 진단 방법

임신 중 허리 통증이있는 ​​여성은이 문제의 정확한 원인을 밝혀야합니다. 치료 방법은 이것뿐만 아니라 건강한 아기의 출생에 대한 예후에 달려 있습니다. 인과 적 요인이 많기 때문에 진단 절차의 전체 복잡성이 지정됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 혈액 검사;
• 소변 분석;
• 골반의 초음파 스캔;
• 도말 검사를 통한 질의 검사;
• 복부 초음파;
• 어려운 경우 골반이나 척추의 MRI.

일반적으로 받아 들여지는 검사 방법 중에서 노출은 태아에게 해를 줄 수 있기 때문에 방사선 촬영 만 사용하지 않습니다.

고통의 임상상을 고려해야합니다. 하복부가 아프고 통증이 허리에 생기면 문제는 자궁 고조와 관련이있을 것입니다. 진단은 초음파 검사로 확인됩니다. 초음파를하는 것은 임신의 모든 단계에있을 수 있습니다. 허리에 심한 통증이 나타나고 육체적 인 노력으로 심해지 며 분석을 변경하지 않으면 척추의 병리학을 가정해야합니다. 소변에서의 발열과 백혈구 증가뿐만 아니라 초음파로 신장 골반의 확장은 신우 신염의 존재를 나타냅니다.

임신 중 통증을 제거하는 방법

임산부의 허리가 아프는 모든 상황에서 의료 조치가 필요합니다. 약물 치료가 항상 필요한 것은 아니지만 여성의 삶과 건강에 대한 위협과 관련된 순간을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 초기 고점도, 심리적 평화, 가족 내 우호적 인지지 관계, 신체적 스트레스가 필요합니다. 이것은 보통 통증 증후군을 완전히 막기에 충분합니다.

하복부가 당기고 통증이 요추 부위로 퍼지면 약물 요법에 대한 우려와 처방이 필요합니다. 불쾌한 상태의 원인이 많기 때문에 진단 결과에 따라 치료 조치가 수행됩니다. 통증 증후군에서 복잡한 치료는 다음과 같은 약물 그룹의 임명을 포함합니다 :

• 단순 진통제 - 파라세타몰, 메타 미졸;
• 진경제 - drotaverine;
• 호르몬 - 합성 프로게스테론;
• 비타민;
• 신장 또는 여성 생식 기관에서의 활성 박테리아 염증이있는 상태의 항생제;
• 필요하다면 자몽으로 자궁 벽을 더 이완시킵니다.

경험이 많은 의사가 약을 선택할 때 승인 된 약 목록을 계속 사용할 수 있습니다.

임신 중에는 금기 사항이 아닌 비 스테로이드 성 소염 진통제가 포함되어있을 수 있으므로 직접 문지르는 것은 적용 할 수 없습니다. 널리 사용되는 항생제를 사용하는 것은 똑같이 받아 들일 수 없습니다.

fluoroquinolone 1 정조차도 태아에게 회복 할 수없는 해를 입힐 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 남성과 여성의 신우 신염 치료에 항상 성공적으로 사용됩니다. 독립적으로, osteochondrosis의 확실하게 알려진 진단이 있다면 파라세타몰 만 복용 할 수 있습니다.

통증 증후군의 예후에 영향을주는 요인

임신 중에 허리가 아프는 이유는 불쾌한 증상이 나타나는 첫 번째 순간부터 여성과 친척을위한 의제에 있어야합니다. 미래의 아이의 미래 운명은 문제가 얼마나 초기에 드러나는가에 달려 있습니다. 질병 상태가 근골격계의 병리 때문인 경우 부정적인 감각을 멈추게하는 것은 극히 어려울 것입니다. 그러나이 상황은 임신 과정과 건강한 아이 출산에 거의 영향을 미치지 않습니다.

동시에, 질 분비물과 허리 통증을 동반 한 복부에서의 약한 당김 감각조차도 의사에게 즉각적인 접근이 필요합니다. 이러한 상황은 임신의 진행을 직접적으로 위협합니다. 열이 있으면 신장 기능에 악영향을 미칠 수 있으므로 신우 신염은 반드시 복잡한 치료가 필요합니다. 임신 중에는 의약품 사용을 두려워하지 마십시오. 대부분의 경우 정당화되며 태아에게 심각한 위험을 초래하지 않습니다. 결국, 아기의 기대가 행복하다는 것이 중요하며,이 상태는 요추 부위의 통증없이 달성하기가 더 쉽습니다.