엉덩이에서 발에 다리 통증

요약 : 허리에서 발에 이르는 다리의 통증 (좌골 신경통)은 요추의 높이에서 척수 뿌리가 꼬집어 질 때 가장 흔하게 발견됩니다. 외상성 병력이 없을 때 증상이 나타나면 척추의 MRI가 먼저 필요합니다.

엉덩이에서 발로 다리가 통증, 즉 다리 통증은 심각한 부상을 제외하고는 다리 자체의 조직에 손상을 입힌 결과가 거의 없습니다. 대부분의 경우, 엉덩이에서 발로의 다리 통증은 신경 병성 통증, 즉 신경을 짜내거나 꼬집어서 생긴 통증.

좌골 신경과 같은 용어는 좌골 신경을 따라 느껴지는 통증을 말합니다. 좌골 신경은 우리 몸의 가장 큰 신경이며 요추에서 시작하여 가지가 나오고 허벅지와 엉덩이를지나 발의 뒤쪽으로 내려갑니다. 일반적으로 좌골 신경통은 신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다.

좌골 신경통은 척추 헤르니아, 골 괴사 또는 척추관 협착으로 인해 척추의 수준에서 신경 압축이 일어나는 경우에 가장 흔하게 발생합니다. 크러시는 감염된 다리에 염증, 통증 및 무감각을 유발합니다.

좌골 신경통은 매우 심할 수 있지만 대부분의 경우 수 주간의 보존 적 치료 후에 사라집니다. 다리 근육의 심각한 약화를 동반 한 심한 통증을 앓고 있거나 배뇨 및 / 또는 배변을 통제하지 못하는 사람들은 수술 후보자로 간주 될 수 있습니다.

증상

허리 척추에서 허벅지와 다리로 발산되는 통증은 좌골 신경통의 특징입니다. 그러나 좌골 신경이 신경이 통하는 거의 모든 영역에서 불편 함을 느낄 수 있습니다. 통증의 중증도는 크게 변할 수 있습니다. 가벼운 통증에서 급성, 타박상 또는 심지어 견딜 수 없습니다. 때로는 통증이 방전 전류와 같습니다. 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해질 수 있으며, 긴 착석 위치의 증상도 증가합니다. 일반적으로 좌골 신경통은 신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다.

어떤 사람들은 또한 무감각, 따끔 거림, 그리고 영향을받는 다리 또는 발의 근육의 약화를 경험합니다. 또한 다리의 한 부분에 통증이 있고 다른 부분에 감각이 느껴질 수 있습니다.

의사를 볼 가치는 언제입니까?

가벼운 좌골 신경통은 보통 시간이 지나면 사라집니다. 혼자 증상에 대처할 수 없거나 통증이 1 주일 이상 지속되거나 심각하거나 진행되는 경우 의사에게 문의하십시오. 다음과 같은 경우 즉시 의료 조치를 취하십시오.

  • 갑작스런 심한 허리 통증이나 다리 통증, 다리 근육의 무감각 또는 약점이있는 경우;
  • 예를 들어 자동차 사고 후 심각한 부상 후 통증이 발생했습니다.
  • 배뇨 및 / 또는 배변을 조절하는 데 문제가 있습니다.

이유

대부분의 경우 엉덩이에서 발에 다리 통증이 intervertebral 탈장에 의해 발생합니다. 추간판 탈장은 척추 사이에 위치한 추간 판 중 하나가 손상되어 신경을 압박 할 때 나타납니다. 연령 추간판이 덜 탄력 있고 부상을 입을 수는 있지만, 추간판 탈장의 원인은 항상 명확하지 않습니다.

좌골 신경통의 덜 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추관 협착증은 척추 관의 내강이 좁아 지거나 (척수 중앙과 척수 신경의 뿌리가 뻗어있는 중공 수직 튜브) 소위입니다. foral foramen - 척추 신경근이 척추를 떠나는 척추 양쪽의 좁은 통로.
  • 척추 전 치환술 - 하부 척추에 대한 척추의 전방 또는 후방 변위;
  • 척추 손상 또는 감염;
  • osteophytes의 형성 (spondylosis);
  • 요추의 수준에서 척수강 내강의 종양 성장;
  • 말꼬리 증후군은 척수의 신경 조직에 대한 압박이나 손상에 의해 발생하는 희귀하지만 심각한 증상입니다.

위험 요소

엉덩이에서 발 (좌골 신경통)까지의 다리 통증의 위험 요소는 다음과 같습니다.

연령

척추 osteochondrosis 및 그것의 합병증과 같은 척추에있는 나이 관련 변화는, 좌골 신경통의 일반적인 원인이다;

비만

척추의 하중 증가로 인해 과도한 체중이 척추의 변화에 ​​기여하여 좌골 신경통을 유발할 수 있습니다.

일의 본질

몸을 돌리거나 무거운 물건을 들고 오랫동안 차를 운전해야하는 작업은 좌골 신경통의 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

긴 앉아있는

일의 본질이나 앉아있는 생활 방식으로 인해 오랫동안 앉아야하는 사람들은 육체적으로 활동적인 사람들보다 좌골 신경통에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다.

당뇨병

이 질병은 신경 손상의 위험을 증가시킵니다.

합병증

대부분의 사람들은 엉덩이에서 발에 통증을 완전히 완화하지만, 때때로 치료를하지 않아도 좌골 신경통은 돌이킬 수없는 신경 손상을 일으킬 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료 처치를 받으십시오.

  • 다리의 감각 상실;
  • 다리 근육의 약점;
  • 배뇨 및 / 또는 배변에 대한 통제력 상실.

대각선

다리 통증의 원인을 엉덩이에서 발끝까지 진단하는 것은 의사와 상담하는 것으로 시작됩니다. 우선, 의사는 환자의 불만을 경청하고 그의 병력을 보완합니다. 의사는 신체 검사를 실시하고 그 동안 근육의 힘과 반사를 검사합니다. 예를 들어, 발 뒤꿈치 나 발가락을 닮거나, 쪼그리고 앉은 자세에서 일어나거나 등에 등을 대고 동시에 두 다리를 들어 올리라는 질문을받을 수 있습니다. 좌골 신경의 협착으로 인한 통증은 일반적으로 그러한 움직임에 의해 악화됩니다.

사전 진단을 확인하고 명확히하기 위해 의사는 환자에게 추가 검사를 처방 할 수 있습니다. 이 설문 조사에는 다음이 포함됩니다.

방사선 촬영

척추 x- 선은 신경에 압력을 가할 수있는 골 괴사의 존재를 나타낼 수 있습니다.

자기 공명 영상 (MRI)

이 절차는 자기 방사 및 전파를 사용하여 척추 조직 및 구조의 매우 세밀하고 3 차원적인 이미지를 만듭니다. X 선과 달리 MRI는 뼈뿐만 아니라 연조직의 상태를 보여 주며 추간판 탈장 진단의 주된 검사입니다.

전산화 단층 촬영 (CT)

MRI가 어렵거나 불가능한 경우 MRI의 대체품으로 사용됩니다.

근전도 (EMG)

이 연구는 신경에 ​​의해 생성 된 전기 자극과 이러한 자극에 대한 근육 반응을 측정합니다. 이 검사는 척추 헤르니아 또는 척추관 협착증으로 인한 신경 압착을 확인할 수 있습니다.

치료

다리를 처음부터 엉덩이에서 발에 통증이 있고 통증이 매우 강하지 않다면, 스스로 대처할 수 있습니다. 하루에 여러 번 얼음 방광을 15-20 분 동안두면 통증을 극복하는 데 도움이됩니다. 며칠 후 같은 방식으로 발열 패드를 발목에 착용 할 수 있습니다. 또한 처방전없이 약국에서 판매되는 NSAID 카테고리에서 진통제 및 항염증제를 복용 할 수 있습니다.

통증이 집에서 치료로 사라지지 않으면 의사는 허리에서 발에 발의 통증에 대한 여러 가지 치료법을 제안 할 수 있습니다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 치료 (진통제, 항염증제, 근육 이완제). 이 치료는 추간판 탈장에 효과적이지 않습니다.
  • 정확한 모터 스테레오 타입, 올바른 자세의 형성을 배우기;
  • 초과 중량이있는 상태에서의식이 요법;
  • 무 하중 척추 견인 (특히 추간판 탈장에 효과적);
  • 치료 운동;
  • 의료 마사지의 다양한 유형;
  • hirudotherapy, 침술.

엉덩이에서 발에 다리 통증의 외과 적 치료는 신경 압박이 복잡하고 규칙적인 치료에도 불구하고 심한 근육 약화, 장의 소실 및 / 또는 방광 조절 및 통증이 진행되는 경우에 고려됩니다. 외과의 사는 골 괴사 또는 신경에 ​​압력을 가하는 추간 판 부분을 제거 할 수 있습니다.

Yandex 웹 마스터 2017-01-25, 15:33에 기사가 추가되었습니다.

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엉덩이에서 다리에 통증을 그리기.

낮에는 발이 많이 걸립니다. 따라서 문제가 발생하면 한 다리라도 사람의 성능이 크게 저하됩니다. 또한 통증이 없어도 여러 가지 불편 함을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 많은 사람들이 엉덩이에서 무릎이나 발로 오른쪽 다리를 당기는 것에 대한 불만으로 의사에게 간다. 이 병태는 병의 다양한 증상 일 수 있습니다. 그러므로 자기 감정을 일으키는 원인을 스스로 결정하는 것은 매우 어렵 기 때문에 자기 치료에 관여 할 필요는 없습니다.

일반적인 특성

다리에 불편한 감각이 있으면 사람이 움직이는 것이 어렵습니다. 이것은 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다. 그리고 엉덩이 관절은 앉을 때 짐을 갖습니다. 대부분의 사람들은 이제 앉아있는 라이프 스타일을 선도합니다. 많은 작업이 바로 그런 위치에서 수행되기 때문입니다. 동시에, 좌골 신경 영역에 일정한 압력이 있습니다. 따라서 대퇴 뒷부분에 통증이 나타나는 것처럼 보이는 염증이 종종 발견됩니다. 사무실 근로자, 운전자, 과학자는 그러한 병리의 영향을받습니다.

또한, 이러한 통증은 척추의 다양한 병리학 적 과정에서 발생할 수 있습니다. 요추에서 연장 된 신경 뿌리가하지를 자극합니다. 척추의 변위, 탈장 또는 염증으로 인해 손상 될 수있는 경우 다리의 통증과 감각이 생기며, 일반적으로 한 쪽에서는 방해가됩니다.

불편 함이있는 굽 높은 신발을 선호하는 여성도 그런 통증을 느끼기 쉽습니다. 실제로, 발에는 많은 신경 종말이 있습니다. 손상되면 통증이 허벅지로 퍼질 수 있습니다.

통증은 성격과 강도가 다를 수 있습니다. 환자는 날카 롭고, 자르고, 찌르는듯한 느낌이나 베이킹 감각을 호소합니다. 보통 길지는 않지만 만성화 될 수 있습니다. 이 상태에서 아픈 감각은 당기거나 아프다. 또한 스트레스가 증가하면 다리가 아프다. 아침에 불편 함이 사라지면이 병을 치료할 필요가 없습니다.

고통은 다리의 다른 부분에 국한 될 수 있습니다. 표면 전체에 통증이 있거나 뒷쪽에만 통증이있을 수 있습니다. 때로는 허벅지 바깥 쪽이나 안쪽에서 통증이 느껴집니다. 그것은 사지의 어느 부분이 영향을 받는지에 달려 있습니다. 일반적으로 다리 전반에 퍼진 통증은 신경 섬유가 손상되거나 근육 염증 또는 심각한 관절 병리가 발생할 때 발생합니다.

증상

제대로 진단하기 위해서는 모든 증상을 고려하는 것이 중요합니다. 결국, 다리에 통증을 유발하는 병리학은 다양한 증상을 동반 할 수 있습니다.

  • 팽창이 가장 자주 발생합니다. 그것은 통증이 발생할 수 있기 때문입니다. 부종이나 염증을 나타내는 부종 주위에 부종이 생깁니다. 그러나 어떤 부위에도 나타날 수있어 혈액 순환 장애와 신경 뿌리의 침범을 가져옵니다.
  • 척추의 병리 나 허벅지의 신경 섬유에 손상, 마비, 피부 감도 상실 및 오한 느낌이 자주 나타납니다. 이것은 말초 신경 손상 때문입니다.
  • 부상이나 염증의 경우뿐만 아니라 피부 발적이 나타날 수 있습니다. 적색 줄무늬가 나타나면 위험한 상태가됩니다. 이것은 혈전 정맥염과 함께 발생합니다. 홍역이 넓은 지역으로 퍼지면, 그것은 홍역 일 수 있습니다.
  • 사지의 변형, 원뿔의 출현은 또한 심각한 병리를 나타냅니다. 아마도 그것은 종양, 퇴행성 과정 또는 외상입니다.
  • 염증 과정에서 온도가 상승 할 수 있습니다.

이유

다리를 엉덩이에서 당기고 아래로 내릴 때, 그것은 인간의 능력을 크게 떨어 뜨립니다. 고통스러운 감각은 움직이는 것뿐만 아니라 휴식을 방해합니다. 통증은 강도와 ​​자연이 다를 수 있습니다. 종종 관절의 움직임이 방해 받고 촉촉함이 촉진됩니다. 의사는 예비 진단을 위해 이러한 특성을 사용합니다. 결국, 다양한 병리 현상으로 비슷한 문제가 나타날 수 있습니다.

날카로운 급성 통증은 갑작스런 신경이 꼬이거나 손상되었을 때 발생합니다. 눈에 띄는 손상이 발생하지 않으면 추간판 탈장이나 혈전 정맥염을 의심 할 수 있습니다. 통증이있는 ​​염증 과정에는 또한 급성 통증이 동반됩니다. 이 경우 환자들은 갑작스런 감각, 파열 및 열의 존재를 나타냅니다.

만성 통증은 많은 병리학 적 과정에서 나타납니다. 그러한 감각은 평생 동안 사람을 동반 할 수 있습니다. 이것은 요추의 골 연골 증, 골수염 또는 골다공증, 순환기 질환 일 수 있습니다. 엉덩이에 통증을 스트레칭하는 것은 근육이 끊임없이 과도하게 스트레스를 받거나 딱딱한 표면에 앉은 자세로 오래 머무르는 경우에도 발생합니다. 보통이 경우에는 휴식 후에 자체적으로 전달됩니다.

병적 인 과정의 발달 및 오른쪽 다리의 잔소리의 출현으로 이어질 수있는 몇 가지 요인이 있습니다. 이들은 부상, 전염병, 척추 및 관절의 퇴행성 과정, 손상된 혈액 순환 또는 대사 과정입니다.

대부분이 조건에 대한 그러한 이유가 발견되었습니다.

  • 요추의 osteochondrosis;
  • 추간판 탈장;
  • 정맥류;
  • 근염;
  • 인대 또는 근육의 염좌 또는 눈물;
  • 좌골 신경통;
  • 관절염 또는 관절염;
  • 골절에서부터 골수염에 이르는 뼈 병리학

좌골 신경통

35 세 이상의 많은 사람들이이 병리학에 익숙합니다. 좌골 신경통 (sciatica)은 좌골 신경의 염증으로 다리의 엉덩이에서 발 에까지 통증을 유발합니다. 그들은 발 뒤쪽으로 퍼졌습니다. 결국, 좌골 신경은 요추에서 시작하여 엉덩이를 통해 종아리까지 뻗어 나갑니다. 따라서, 그 손상은 5 번째 요추 주위의 탈장에서 가장 자주 발생합니다. 또한 상해 나 염증 과정이있을 수 있습니다.

좌골 신경통 환자는 통증 이외에 무감각, 피부 감수성 상실, 따끔 거림 및 감각 이상을 호소합니다. 다리의 근육이 약 해지고 근육의 기능이 손상됩니다. 이러한 모든 증상은 엉덩이에서 발끝까지 관찰 할 수 있습니다. 좌골 신경통이있는 통증은 둔하고 둔합니다. 그러나 운동과 기침, 재채기와 함께 증가 할 수 있습니다. 치료가 없다면 통증의 강도가 증가합니다. 이 경우 만성 질환에 대해 이야기하십시오.

척추 장애

오른쪽 다리에 잔소리가 나는 통증을 유발할 수있는 가장 일반적인 병리학은 요추의 골 연골 증입니다. 이 질병은 허리에 상당히 큰 부하가 있고, 게다가 많은 사람들이 영양 실조로 인한 대사 과정에 방해가되기 때문에 흔합니다. 동시에 추간 판이 무너지기 시작합니다. 그리고 척추의 수렴은 신경 뿌리의 침해로 이어지고, 보통 한쪽에서 발생합니다. 이것은 사지의 마비, 감각 이상, 근력 약화 및 통증이 동반됩니다.

순환기 장애

대부분 이러한 문제는 정맥류로 인해 발생합니다. 이 질환은 최근 특히 여성에서 더욱 흔하게 발생합니다. 이것은 앉아있는 생활 방식, 하이힐에 대한 애정, 오랫동안 머물러 있기 때문입니다. 정맥류는 다리 뒤쪽을 따라 정맥이 부풀어 오른 것이 특징입니다. 보통 그것은 한 편으로 더 발음됩니다. 질병의 후기 단계에서는 다리가 발에서 무릎까지뿐만 아니라 허벅지까지도 다칠 수 있습니다.

정맥류 외에도 다른 혈관병이 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 심각한 것은 혈전증과 혈전 정맥염입니다. 그들은 다리 전체에 퍼진 급성 통증과 피부색의 변화를 특징으로합니다. 또한 혈관 혈전 색전증의 발생, 동맥 경화로 인한 동맥 내강의 협착이 가능합니다.

부상

엉덩이 관절이나 허벅지의 목이 손상되면 다리 전체를 허벅지에서 아래로 당기는 통증이 가장 자주 관찰됩니다. 골절, 탈구 또는 심한 타박상뿐만 아니라 염좌 및 인대 파열이 신경 섬유에 손상을 줄 수 있습니다. 이것은 다리 아래로 퍼지는 통증을 유발합니다. 처음에 그들은 당기는 성격을 가지고 있지만, 모든 행동과 함께 증가합니다. 치료하지 않으면 통증이 증가 할 수 있습니다.

이러한 증상은 요추 부위의 척수 손상을 동반합니다. 이 경우 고통스러운 감각이 다리 전체에 걸쳐있을 수 있으며 허벅지 뒤쪽을 따라 매우 발에 내려 앉을 수 있습니다. 부상 후 통증은 연조직의 부종, 발적, 근육의 힘이 약화되고 다리의지지 기능이 손상됩니다. 또한, 이러한 증상은 즉시 나타나지 않을 수도 있지만, 부상 후 얼마 지나지 않아 나타날 수 있습니다.

합병증

보통 관절염이나 관절염이 있으면 통증이 관절 자체의 영역에서 느껴집니다. 그러나 고급 사례의 경우 위 또는 아래로 퍼질 수 있습니다. 관절증의 경우 혈액 순환이 원활하지 않거나 신경 뿌리가 꼬이기 쉽습니다. 이 때문에 연조직은 병리학 적 과정에 관여합니다. 이 경우 통증이 근육이나 신경 섬유를 통해 퍼집니다. 특히 고관절의 관절염은 매우 어렵습니다.

관절염은 염증성 질환입니다. 심한 부종이 동반되므로 조직으로의 혈액 공급도 방해됩니다. 관절염에서 한 관절은 종종 영향을 받지만 염증 과정이 퍼져 다리 전체에 통증을 유발할 수 있습니다. 그들은 밤에 저체온증에 의해 운동에 의해 가중됩니다.

기타 병리학

일부 다른 질병은 또한 엉덩이에서 무릎까지 또는 발까지 통증을 당할 수 있습니다. 이것은 골수염, 결핵, 골다공증, 악성 종양과 함께 발생합니다. 또한 통증은 오른쪽뿐만 아니라 왼쪽 다리에서도 관찰 될 수 있습니다.

또한 당뇨병 임신부의 집중 성장기의 청소년기에 날씨가 바뀌거나 운동을 한 후 노약자가 다리 전체를 따라 잔 모양 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 감각은 오랜 기간 부상당한 무릎이나 엉덩이를 가진 사람들에게 주기적으로 발생할 수 있습니다.

치료

많은 사람들이 다리의 약한 통증에주의를 기울이지 않고 즉시 의사에게 가지 않습니다. 자체 치료는 심각한 합병증을 유발할 수 있는데, 이는 검사없이 병리학의 원인을 파악하는 것이 불가능하기 때문입니다. 그리고 많은 경우 치료가 필요합니다.

부상 후 다리를 엉덩이에서 발로 당기고 가능한 한 빨리 의사와상의하는 것이 특히 중요합니다. 진통제를 복용 한 후에도 통증이 가라 앉지 않습니다. 아침에 통증이있을 때 검사를 받아야합니다. 다리를 밟을 수 없으며 무감각이나 감각이 있습니다.

과로로 인한 경우에만 통증을 독립적으로 치료할 수 있습니다. 이것은 에센셜 오일이나 바다 소금, 마사지, 진통제, 휴식과 함께 따뜻한 목욕을하는 데 도움이됩니다. 극단적 인 경우 마취약 (예 : Ibuprofen 또는 Ketanov)을 마시면됩니다. 그러나 이러한 조치가 도움이되지 않고 통증이 회복되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가 만이 영구적으로 불편을 없애기 위해해야 ​​할 일을 말할 수 있습니다.

보통 진통제 또는 항염증제 및 복잡한 통증 치료를위한 특별한 조치가 포함 된 복합 요법에 배정됩니다. 탈장이나 신경 침범, 노보 케인 봉쇄, 척추 견인, 약물, 진경제가 사용됩니다. 혈액 순환을 정상화하려면 혈관 확장제, 항응고제, phlebotonics가 필요합니다. 부상 후 석고 붕대 또는 특수 붕대를 사용해야합니다.

다리가 좌골 신경통으로 다 치지 않도록 NSAIDs, 운동 요법, 척추 견인, 온난화 압박을 적용하십시오. 그리고 osteochondrosis 또는 arthrosis, chondroprotectors 및 비타민 준비가 처방되는 연골 조직을 복원하는 것이 매우 중요합니다. 모든 치료 방법 외에도 물리 치료가 종종 사용됩니다. 그들은 혈액 순환과 신진 대사 과정을 개선하고 염증을 완화하며 근육의 긴장을 회복 시키므로 속도 회복을 돕습니다.

예방

아픈 다리는 아주 심각한 불편 함을 유발하지만 예방할 수 있습니다.

이렇게하려면 몇 가지 규칙을 따르십시오.

  • 당신의 체중을 주시하고, 체중이 증가하지 않도록하십시오;
  • 정주 작업 중 주기적으로 체조를한다.
  • 다리의 근육을 강화하십시오;
  • 해로운 음식과 과도한 지방을 제거하고 올바르게 먹는다.
  • 적시 치료 척추 병리학 및 순환기 질환.

그 이유는 엉덩이 아래에서 오른쪽 다리에 통증을 당기는 것이 관찰 될 수 있습니다. 이 증상은하지의 병리학뿐만 아니라 다른 질병에서도 나타날 수 있습니다. 그러므로 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 다리가 아프다는 이유를 판단하고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다.

엉덩이에서 무릎까지의 영역에서 다리의 통증이 나타난다.

다리가 둔부에서 무릎까지 아프면 불쾌감의 원천이 사지에 있다고 말할 수있는 것은 아닙니다. 통증의 정도는 다양 할 수 있습니다 : 가볍고 당기고 강하며 예리합니다. 또한, 보행과 운동의 강성에 대한 위반이 있습니다.

통증이 허벅지를 완전히 덮거나 앞쪽에만 나타납니다.

경미한 감각을 동반하는 가장 흔한 통증. 주기적으로 발생하며 의약품을 사용하지 않고 병리가 진행되는 시점에 발병합니다. 심한 형태의 위반은 휴식을 취하더라도 고통의 발생을 유발합니다.

급성 통증은 신체의 문제를 말해줍니다.

엉덩이의 다음과 같은 구조 요소는 통증 증후군을 유발할 수 있습니다.

  • 피하 지방, 피부;
  • 근육;
  • 인대, 힘줄.

고통의 원인

다양한 요인이 다리에 통증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 부상 (골절, 염좌, 염좌 등);
  • 좌골 신경의 협착;
  • 피로, 과도한 긴장 (다리에 아프고 당기기,이 경우 가장 자주 불편 함 자체가 사라집니다);
  • 기상 조건에 대한 신체 반응;
  • 임신 (다리 관절의 하중 증가);
  • 과체중 (관절에 무거운 하중);
  • 종양 신 생물 (육종, 백혈병, 전이);
  • 감염 과정에 의한 염증 (농양, 림프절염);
  • 허벅지 (정맥류, 혈전 정맥염, 혈전증)의 정맥 및 혈관 병리;
  • 신경계의 장애 (추간 판 탈출, 신경염, 혈전증).

이 증상이있는 질병

엉덩이에서 무릎 (부상, 골절)에 이르는 불쾌감의 눈에 보이는 원인이 없으면 특정 질병의 발병을 의심 할 수 있습니다.

연락 할 의사를 고려하십시오. 우선, 전문의에게 정형 외과 외과 의사, 외과 의사 또는 혈관 외과 의사 인 추천 치료사와 약속을 지어야합니다.

치료의 종류

치료 과정은 엉덩이에서 무릎까지 다리의 통증을 유발 한 원인에 따라 다릅니다.

약물 치료는 다음과 같은 약물 그룹을 사용하는 것입니다.

  • 비 스테로이드 항염증제 (Nimesil, Diclofenac, Indomethacin, Naproxen);
  • 진통제 (Aspirin, Metamizol, Ketorolac);
  • 연골 보호 물질 (Alflutop, Mukartrin, Artra);
  • 항생제 (통증이 감염에 의한 경우 Azithromycin, Lincomycin, Doxycycline).

고통스러운 공격의 감소는 다음과 같은 물리 치료 절차를 거쳐 달성됩니다.

  • 초음파;
  • 레이저 요법;
  • 전기 자극;
  • 수 치료;
  • 냉동 요법.

통증 완화 후, 치료 체조 과정이 처방됩니다. 그것은 풀을 방문하는 사면의 관절의 질병에 유용합니다.

보존 적 치료 후 결과가 없거나 허벅지에서 무릎까지 다리에 통증을 유발하는 심한 형태의 장애의 경우 외과 적 개입이 사용되는 동안 병리 발달의 원인은 가능한 한 제거됩니다. 어떤 경우에는 관절 치환술이 필요할 수 있습니다.

강한 통증을 제거하는 방법

통증이 강한 육체적 인 긴장 때문에 생기면 집에서 불편 함을 제거 할 수 있습니다.

  • 따뜻한 목욕 (카모마일, 금송화, 오크 나무 껍질, 석회색 또는 박하의 허브 추출물 또는 에센셜 오일을 추가 할 수 있음).
  • 크림이나 에센셜 오일을 사용하여 가볍게 편안한 마사지를하십시오.
  • 콜드 컴프레션 (얼음 조각을 옷감에 싸서 아프다.).

또한 다리를 위로 올리면 다리에 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이됩니다.

예방 조치

다리에 반복적 인 아프거나 급한 통증의 위험을 줄이고 발달을 예방하기 위해 다음과 같은 예방 조치를 취할 수 있습니다.

  1. 몸 전체를 정기적으로 검사합니다.
  2. 건강한 식습관을 지키십시오.
  3. 더 많은 물을 마셔야합니다 (유액이 윤활제의 양을 늘리는 데 도움이 됨).
  4. 적당한 운동을하며 활동적인 생활을하십시오.
  5. 질병의 발달을 시작하지 마십시오.
  6. 과도한 무게의 출현을 허용하지 마십시오.
  7. 편안한 의복과 신발을 착용하십시오.
  8. 잠자기에 충분한 시간을 할당하십시오.
  9. 흡연과 음주를 중단하십시오.

건강에 세심한주의를 기울이면 다리에 통증을 포함하여 많은 문제를 피할 수 있습니다.

엉덩이에서 무릎까지 다리가 아파지는 이유 : 고통의 이유, 치료


장기간에 걸친 일일 하중은 엉덩이에서 무릎까지 다리에 통증을 유발할 수 있습니다. 원인은 매우 다릅니다.

원인

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

허벅지에서 무릎까지 다리의 통증이 나타나는 것이 항상 고통스런 감각의 문제와 원인이 같은 영역에 있다는 것을 나타내는 것은 아닙니다. 다리가 아파거나 엉덩이의 통증이 당기거나 날카 롭지 만, 감각의 자극은하지의 구조가 복잡하기 때문에 다른 지점에서 올 수 있으므로 통증의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

  • 피부;
  • 피하 지방 조직;
  • 힘줄 및 인대;
  • 근육 복합체;
  • 엉덩이, 골반 또는 무릎의 뼈 또는 관절;
  • 동맥 또는 정맥, 다른 큰 혈관;
  • 신경 및 신경 종말 (sacral spine)을 포함한다.

신경계 전문의 M. M. Shperling (노보시비르스크)은 엉덩이부터 무릎까지 다리 통증의 모든 원인에 대해 이야기 할 것입니다.

분명히 많은 고통의 원천이있을 수 있는데, 이는 무릎이나 엉덩이의 통증의 원인이 전문가에 의해서만 확인 될 수있는 이유입니다. 의사와 상담해야합니다.

  • 타박상, 타박상, 염좌, 근육 또는 힘줄, 찢어짐, 파열이 될 수있는 허벅지 연조직의 외상성 부상;
  • 골절이나 타박상 등 다양한 종류의 뼈의 부상;
  • 감염 (농양, 림프절염 등)으로 인한 염증 과정의 발달;
  • 골다공증, 결핵, 골수염, 대퇴골의 무균 성 괴사.
  • 종양 신 생물 - 육종, 전이, 백혈병;
  • 관절 내 골절 및 모든 종류의 관절염 및 관절염을 포함하는 골반 및 무릎 관절의 다양한 질병, 그리고 하나의 관절이 좌우에 영향을받을 수 있으며 둘 다있을 수 있습니다.
  • 정맥 - 정맥류, 혈전 정맥염 또는 정맥 혈전증에서의 큰 정맥 혈관 및 정맥 병리;
  • 동맥 병리 - 죽상 동맥 경화증, 다리의 대동맥 및 대동맥 직경의 감소, Leriche 증후군, 색전증, 혈전증;
  • 척추 손상 및 종양, 자궁 경부, 흉부, 요추, 신경염의 병변이있는 척추 골 연골 증;
  • 과도한 행동, 근육의 약화, 무릎이나 등의 만성 손상과 부상, 수술의 효과, 감각력, 임신.

관련 증상

다리가 아프는 이유를 정확하게 진단하기 위해서는 엉덩이의 통증뿐만 아니라 통증의 원인을 좁히는 데 도움이되는 여러 가지 징후에주의를 기울여야합니다.

하지만 한 가지 또는 다른 일련의 증상은 한 가지 질병과 여러 가지 증상을 치료할 수 있으므로자가 치료를 포기하고 즉시 의사와상의해야합니다.

다리가 둔부에서 무릎까지 아프면이 현상은 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다.

  1. 높은 체온, 다양한 문제를 수반하며 특정 증상이 아닙니다. 온도는 신경계와 관련된 병리학의 특징이 아닙니다.
  2. 장기간 피로 상태.
  3. 허벅지의 뒤쪽이나 앞쪽, 무릎 위 또는 골반 부위에 국소 적으로 나타나는 외부 부종도 좌우로 나타날 수 있습니다. 부종은 무릎이나 엉덩이 관절의 염증, 상해로 인한 잠재적 상해 또는 손상된 정상 혈관 기능을 나타냅니다.
  4. 악의적 인 성격의 매우 불쾌한 과정을 나타낼 수있는 작은 인감이나 종양의 형성. 종양이 뒤에 나타난다면, 그 이유는 아마도 베이커의 낭종의 발달에있을 것입니다.
  5. 피부의 둔감, 무감각, "거위 덩어리"의 모습, 특히 허벅지의 바깥 가장자리. 대부분의 경우 마비 영역이 앞에 위치하여 신경 손상을 알립니다.
  6. 통증이 느껴지는 곳에서 피부가 붉게되면 혈관이나 큰 정맥에 문제가 있거나 허벅지 연조직의 염증이 발생한다는 의미입니다.

때로는 통증이 병리 발생의 징조로 간주되어서는 안됩니다. 어떤 경우에는 하루 종일 또는 운동 후 하루 종일 활동적인 움직임의 결과로 육체적 인 긴장 후 신체는 고통스런 감각에 반응합니다. 다리가 아프면, 그 감각을 들어야합니다. 그들은 다음날에 스스로 감내 할 수 있습니다. 이 경우 걱정할 이유가 없습니다.

또한 과체중으로 고통받는 많은 사람들과 앉아있는 생활 방식을하는 사람들은 다리에 불편 함과 통증을 느끼고 무릎과 골반 관절의 기능에 문제가 발생합니다.

고통의 본질

고관절이나 무릎의 통증은 다를 수 있지만이 부분은 진단에 매우 중요합니다. 대부분의 경우 급성 계획의 통증은 유기체 전체의 작업에서 매우 심각한 문제를 말합니다. 예 :

  1. 허벅지, 골반, 무릎 또는 그들 사이의 인접한 영역의 영역에서 보챔 과정의 존재에 관하여. 수반되는 증상으로 고온의 붓기를 고칠 수 있습니다. 통증이 점차 증가 할 수 있습니다.
  2. 또한, 급성 고관절 통증은 외상성 부상을 입을 때 특징적이지만, 상해의 순간에 항상 나타나지는 않습니다. 특히 외상의 외적인 성격을 나타내지 않는 경우 특히 그렇습니다.
  3. 골반과 무릎 사이의 급성 통증은 종종 허리의 성장과 불안정한 위치가 허리에 예리한 통증을 유발하여 허벅지 나 무릎에 부여 할 수 있기 때문에 추간 판 탈장의 증상이됩니다.
  4. 또한 대퇴부에 통증이있는 ​​증상으로 혈전 정맥염이 있습니다. 병리학이 발달함에 따라 통증은 일반적으로 운동에 따라 증가합니다.

때때로 다리가 아프고 통증이 풀리면됩니다. 이러한 통증의 증상은 급성 발작보다 흔합니다. 일정 기간 동안 고통스러운 감각이 흐트러지고, 특히 전 감각을 동반하는 경우가 있으며, 어떤 주기성이있을 수 있습니다.

엘레나 Malysheva 또한 그녀의 프로그램에서 그녀의 엉덩이 관절에 통증에 대한 정보를 공유했습니다. 이 비디오에서 더 많은 것을 읽으십시오 :

이 고통의 원인은 하나가 아닙니다.

  1. Osteochondrosis, 이는 허리 또는 무릎에 통증이 주어질 수 있도록 sacro-lumbar 지역의 신경 뿌리에 자극을 유발합니다. 평행하게, 요추 부위에서 통증이 느껴지고, 다리는 무감각하고 때때로 근육이 약해집니다.
  2. 정맥류는 정기적 인 통증을 유발합니다. 원칙적으로 발은 사타구니에서 무릎까지 내면의 허벅지에서 통증을 느끼기 시작합니다.
  3. 예를 들어 반월 상 연골의 외상, TBS 또는 무릎 관절의 골관절염의 결과로서 퇴행성 관절의 만성 병리가 그들 주변의 관절 및 조직에 문제를 일으킨다. 결과적으로 염증, 관절낭 내 유체의 축적뿐만 아니라 스트레칭이 발생합니다. 이것은 조직과 혈관의 압박으로 이어 지므로 통증을 유발하여 종종 퇴행성 과정을 신호로 알려줍니다. 로컬 리 제이션은 대개 뒷면에 있지만 주기적으로 낮아집니다. 왼쪽 관절은 덜 자주 영향을받으며 오른쪽은 더 자주 영향을받습니다.
  4. 근육 또는 관절 주위 조직의 고갈 또는 과도한 스트레스로 인해 고통스러운 상태가 될 수도 있습니다. 그러나 발은 빠르게지나갑니다.
  5. 허벅지 근육에 통증이 나타나는 이유는 터널 - 근육 증후군에있을 수 있습니다. 대퇴 근막 (허벅지 바깥쪽에있는 결합 조직의 판)을 조이는 근육이 끊임없이 긴장되면 신경 압력과 혈액 공급이 중단됩니다.

예방

무릎이나 엉덩이에 통증이있는 ​​경우 신체의 기능에 약간의 교란이 있다는 증거이며 심각한 질병이없는 경우 문제를 독립적으로 해결할 수 있습니다. 이것은 특히 좌식과 좌식 생활을하는 사람들뿐만 아니라 비만인 사람들에게도 해당됩니다. 때로는 사지의 하중이 고르지 않기 때문에 왼쪽 또는 오른쪽의 별도의 고관절이나 무릎 관절이 겪습니다.

고관절 통증의 원인

혼자서 진단하는 것은 거의 불가능하므로 허벅지 부위에 불쾌감을주는 통증이 있으면 전문의에게 도움을 청하십시오.

엉덩이의 통증의 원인을 고려하십시오.

왜 엉덩이 아프니?

허벅지는 인체의 근골격계에서 큰 구조입니다. 그것은 운동 중에 상당한 하중을 가지고 있습니다. 능동적 인 신체 활동으로, 엉덩이는 사람이받은 하중의 대부분을 대신받습니다.

허벅지는 결합 조직, 근육 덩어리, 힘줄 및 대퇴골로 구성됩니다. 또한이 부위에는 대퇴부, 대퇴부 - 성기의 신경을 통과합니다. 흔히 근육과 같은 연조직에 대한 외상으로 인한 고통스런 감각의 출현.

고통의 근본 원인

엉덩이에 통증이 통증이 당신이 평화롭게 살고, 적극적인 스포츠에 종사하고, 가끔은 그냥 주위에 이동할 수 없습니다. 초기 자기 진단을 위해서는 부하가있는 상태에서 근골격계의 통증, 빈도, 강도, 반응을 관찰 할 필요가 있습니다. 통증이 나타나고 가라 앉고, 강하거나 약해지고, 따끔 거림과 자국이 생길 수 있습니다.

연조직 손상

고관절 부위의 통증과 불편의 가장 흔한 원인은 기계적인 손상입니다. 타격, 타박상, 스트레칭이 될 수 있습니다. 동시에, 피부는 외부 적으로 전체적으로 남아 있으며 출혈은 그 아래에 나타나지만 무사히 보입니다.

엉덩이 인대 염좌

이 기계적 손상은 작은 결합 섬유의 파손을 동반합니다. 이러한 상해는 다음과 같은 결과를 초래합니다.

신체가 증가 할 수없는 신체 활동 증가;

- 추가 워밍업없이 날카로운 활동;

- 무게를 들어 올릴 때.

대부분 허벅지 근육의 발달이 미약하고 근육이 발달하지 않은 사람들은 이러한 손상을 받기 쉽습니다. 위험한 상태로 활동하지 않는 노인, 어린이 및 성인이 위험에 처합니다.

스트레칭의 주요 증상 :

1. 무릎 허벅지의 급성 통증. 몸을 움직이거나 움직이려고 할 때 심한 불편 함을 느끼면 다리가 최소한의 신체 활동을하더라도 상처를 입습니다.

2. 병변 부위 - 고관절 부위에서 점차적으로 아랫쪽 다리로 통증이 전달되고, 허리 통증이 가끔 발생합니다.

3. 부상 부위에서 부종이 나타나면 부위가 부풀어 오를 수 있습니다.

진단

이러한 신체적 손상은 신체 검사 중 촉진시 표시됩니다. 환자는 간단한 신체 운동을해야하며, 의사는 반응을 관찰하고 진단합니다. 진단 승인을 위해 X- 선을 지정하여 고관절의 변형을 확인합니다.

치료

치료는 사지를 고정시키고 이동을 제한하기 위해 환자에게 단단한 붕대를 두는 것을 포함합니다. 추가 치료는 부상의 성격에 달려 있습니다. 경미한 부상, 진통제 및 항염증제의 처방이 정해진 경우, 환자는 반드시 휴식을 취해야합니다.

손상이 심하면 인대 파열을 치료하는 수술이 필요할 것입니다.

연조직 타박상

연조직 손상의 경우 허벅지의 통증이 나타나 다리까지 확장됩니다. 이것은 낙상, 부상 또는 파업의 결과로 발생합니다. 이 손상은 타박상 (혈종)의 형성을 동반하며 보통 밝은 자주색 색조를.니다. 이것은 피부 아래의 혈관 파열로 인한 것입니다.

부상의 증상 :

통증은 아프고 욱신 거리고 있습니다. 움직일 때 통증은 일어나지 않을 수 있지만 눌렀을 때 불편 함이 나타나며 운동이 증가하면 안쪽 허벅지가 아프다.

국소 적 손상은 부상 지역에 있습니다. 대개 이것은 허벅지 안쪽에 있습니다.

진단

X 선 검사로 골절이 확인 된 후 의사가 검사 한 경우 타박상 조직을 감지 할 수 있습니다. 뼈가 손상되지 않으면 연조직 손상이 진단됩니다.

치료

이 피해에 대한 특별한 대우는 필요하지 않습니다. 일반적으로 환자의 도움 없이는 자체적으로 세포 재생이 이루어 지지만 광범위한 혈종이 있으면 외과의의 도움이 필요할 수 있습니다. 피부 아래의 출혈은 인접한 신경 종말에 압력을 가하여 심한 통증을 유발합니다. 그런 다음 수술하는 동안 상처 입은 곳을 열고 피를 닦습니다.

뼈 부상

골절은 고관절 부위의 통증의 가장 심각한 원인 중 하나입니다. 이러한 기계적 손상은 실패한 후에 발생합니다. 엉덩이 관절에 하중이 잘못 분배 된 경우; 박자. 엉덩이 부위에서 가장 흔한 골절은 목 부상입니다.

고령 환자는 나이가 들수록 골 강도가 감소함에 따라 골다공증이 발생합니다 (골감도 감소에 기여하는 질병). 이 경우 파절은 최소 하중 또는 약간의 낙하로도 발생할 수 있습니다.

증상 :

고통은 엉덩이에서 사타구니 부위로 지나가는 급성으로 묘사 될 수 있습니다.

통증은 허벅지 뒤에서 허리까지 국지적이거나 퍼져 나올 수 있습니다.

운동의 차례에는 사지의 제한된 전체 이동성이 가능하지 않습니다. 고관절 부위에 통증과 불쾌감을 느끼지 않고 서서 앉을 수는 없습니다. "고착 발 뒤꿈치"증후군은 희생자가 등을 대고 누워 있어도 다리를 들어 올릴 수 없을 때 발생합니다. 엉덩이에서 발이나 중간 종아리까지 다리가 따끔 거릴 수 있습니다.

진단

관절의 엑스레이 또는 MRI를 사용하여 외상을 진단하는 것이 가능합니다. 발 뒤꿈치에 약간의 압력을 가하면 문제가 밝혀지고 촉진 될 것임을 확인하십시오. 이 경우 환자는 불쾌한 따끔 거림을 느낍니다.

치료

이 유형의 골절의 치료는 특히 노인에게 어렵습니다. 석고는 위치를 고정 할 수 없기 때문에 부과되지 않으며 특별한 의료용 나사를 사용하여 관절을 고정시키는 외과 개입이 필요합니다. 어려운 상황에서는 국소 또는 완전 교체로 관절 치환술이 이루어집니다.

염증 과정

허벅지 바깥 쪽 또는 안쪽 통증의 또 다른 원인은 연조직의 염증입니다.

트로너 테 라이트

트로 날염은 힘줄에 염증을 일으키는 질병입니다. 염증은 저체온증, 운동의 증가 또는 상해가있을 때 발생할 수 있습니다. 예를 들어 오른쪽 허벅지가 상처를 입은 경우입니다.

증상

1. 엉덩이 부위의 다리는 걷거나 운동을하는 동안 아프다. (스포츠, 계단 오르기, 무게 걷기, 걷기).

2. 전립선 염은 국소 적으로 무릎에서 넓적 다리에 위치하고 있으며, 사지의 외측은 흔한 병변입니다.

대퇴 통증이있는 ​​남자

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진단

진료시 문제를 확인하고 엑스레이를 방문하고 분석을 위해 혈액을 기증 할 수 있습니다.

치료

힘줄의 염증 과정을 없애기 위해 글루코 코르티코 스테로이드 주사를 사용할 수 있습니다. 주사의 최소 과정은 2 주간 지속됩니다. 동시에, 그들은 최소 하중으로 신체 운동을 추천하고 때로는 항염증제를 사용하여 마사지를 처방합니다.

근육염

근육염은 신체의 세포를 외국으로 인식하고 제거하기 위해 공격을받는 질병입니다. 근염은 심한 저체온증이나 전염성 과정 때문에 주로 발생합니다.

증상 :

1. 허벅지에 통증이 생겨 다리의 중앙으로 점차적으로 나아 간다.

2. 신체의 전반적인 약점, 심한 피로, 피로가 있습니다.

3. 국소 적으로, 불편 함은 영향을받은 지역에서 나타납니다. 때때로 허리와 팔다리에 통증이있을 수 있습니다.

진단

Myositis는 검사 도중 그리고 혈액 검사의 도움으로 검출 될 수있다. 때때로 조직 생검이 사용된다.

치료

최고의 효과를 내기 위해 포괄적 인 치료법에 배정됩니다. 환자가 휴식을 취하고 스트레스를 최소한으로 줄이는 것이 중요합니다. 그들은 또한 비타민과 미네랄 복합체를 섭취하며, 느슨한 음식은 영양소를식이 요법에 첨가하는 것이 좋습니다.

처방약은 또한 염증의 성격에 달려 있습니다. 항생제와 비 스테로이드 제제로 된 항염증제는 일반적으로 처방됩니다. 필요한 경우, 치료 용 포인트 마사지가 권장됩니다. 예를 들어, 왼쪽 허벅지가 손상된 경우,이 부위에만 효과가 있습니다.

뜸촉 증

복통은 힙 부위의 관절과 뼈가 손상되는 병리학입니다.

증상 :

첫 번째는 고관절부터 무릎까지 사타구니 절삭 통증입니다. 한 번에 여러 개의 관절을 다칠 수 있습니다. 오른쪽 다리가 엉덩이에서 발에 아프면 오른편의 허리에 불편 함이 생길 수 있습니다.

통증은 정상적인 움직임을 허용하지 않고 사지를 움직입니다. 이 경우 한쪽 다리에 손상이있을 수 있지만 다른 쪽 다리에는 움직임이 어렵습니다. 바깥 쪽에서 한 사지가 다른 사지보다 오래 보인다. 움직일 때, 관절의 특징적인 위기가 들립니다.

진단

coxarthrosis의 진단은 엑스레이의 도움으로 발생합니다. 전문가는 사진에서 허리 영역의 변화를 볼 수 있습니다.

치료

초기 단계에서 병리학은 약물로 치료할 수 있습니다 - 항염증제 처방, 관절에 주사, 약초 성분에 기초한 온난 한 연고로 문지름.

심각한 합병증이있는 경우에는 전체 또는 일부를 대체 할 수있는 관절 부분의 인공 보철이 필요합니다.

무균 괴사

이러한 유형의 병리학 적 증상은 관절 병증과 유사하지만 증가 된 통증 민감도에 주목할 만하다. 질병은 순환기 장애로 인해 발생하며, 과정이 빠르게 진행되며 야간에도 통증이 나타나며 활동이 감소합니다. 25 세에서 50 세 사이의 여성이 위험 할 수 있습니다.이 병리는 흔하지 않습니다.

진단

괴사는 관절과 뼈의 MRI와 엑스레이를 사용하여 최신 진단 방법을 사용하여 감지 할 수 있습니다. 전문가는 또한 진단을 확인하기 위해 팔다리를 검사 할 것입니다.

치료

대퇴골의 영양 회복을 목표로 한 처방 된 치료 요법. 의약 제품은 비 스테로이드 및 스테로이드 기초, 뼈 강화를위한 칼슘 함량이 높은 제제, 손상된 조직의 회복을 촉진하는 의약품으로 처방됩니다. 보통 수술은 필요하지 않습니다.

임신 중

엉덩이는 병이있을 때뿐만 아니라 임신 중에도 아플 수 있습니다. 임신 기간 동안 신체의 주요 부담은 골반 부위에서 일어나므로 엉덩이 부위에는 불편한 감각이 있습니다.

통증은 하루 중 여러 시간에 나타날 수 있습니다.

1. 통증은 하루가 끝날 무렵 피곤할 때 발생합니다. 문제에 쉽게 대처할 수 있습니다. 신체 회복, 긴장 완화 마사지 또는 긴 수면이 완벽 할 정도로 충분합니다. 발은 부하 유형에 따라 엉덩이에서 무릎까지 다칠 수 있습니다.

2. 아침에 몸이 잠에서 깨어 나면 불쾌한 감각이 나타납니다. 대개 허리에서 무릎까지의 통증이 있으며 허벅지의 안쪽 부분에서 국소 적으로 불편 함을 느끼는 경우는 적습니다. 불쾌한 감정을 제거하려면 아침 운동이나 걷기와 같이 활동을 증가시키는 데 도움이됩니다.

3. 취침 전이나 수면 중 야간에 통증이 나타난다. 통증은 엉덩이에서 무릎 및 발로 퍼질 수 있습니다. 체조 운동이나 짧은 포인트 효과를 제거 할 수도 있습니다. 예를 들어 왼쪽 다리가 엉덩이에서 발에 아파지면 온난 한 연고로 마사지 할 수 있습니다.

임신 중 엉덩이 통증의 원인 :

1. 신체의 호르몬 변화. 호르몬의 작용은 출산 중 부상을 줄이기 위해 근육계를 완화시킵니다. 많은 임산부는 왼쪽 다리 또는 오른쪽 다리의 통증이 아프다고 불평하며 강박 관념이 있습니다.

2. 사지에 과중한 하중. 규칙적으로 길게 걷거나 신체 활동을하면 엉덩이 부위에 불편 함이 생길 수 있습니다. 동시에 팔다리는 규칙적으로 아프지 않으며 활동이 적은 생활 습관으로이 문제는 관찰되지 않습니다.

3. 자궁의 성장과 관련된 골반의 하중. 어린이와 자궁의 발달과 함께 태아의 집중적 인 발달은 고관절 영역에 압력을가합니다.

4. 비타민 결핍. 여기에는 몸에 칼슘이 부족한 것도 포함됩니다. 임신 기간 동안 유용한 미세 요소가 몇 배 이상 필요하며, 그 부족으로 인해 피로, 과민, 건강 상태가 좋지 않으며 허벅지에서 아픈 통증을 유발할 수 있습니다.

5. 오래된 상해. 임신 기간 중 악화 된 오래된 상해는 여성의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 오래 지속되는 골절 또는 심한 타박상. 몇 년 전에 발생 했더라도 부상 부위에 따라 왼쪽 다리 또는 오른쪽 다리에 통증이있을 수 있습니다.