요통 치료 민간 요법

, 허리가 활발하지 않은 삶의 방식으로 사람들에게 끊임없이 상처를 입힌다.

뒤에서 그것은 매우 피곤합니다. 밤에 통증이있는 사람들은 충분한 수면을 취하지 못합니다.이 상황은 작업 능력을 감소 시키며, 통증이 하루 동안 당신을 괴롭히지 않더라도, 업무에 집중하는 것을 어렵게 만듭니다. 그러므로 가능한 한 빨리 통증 증후군을 제거하는 것이 매우 중요합니다.

입장

인류는 매우 오랫동안 요추 통증에 익숙해 져 왔으며, 얼마 전부터 인류는 그들을 치료할 방법을 찾고있었습니다. 많은 인기있는 요리법은 시간에 따라 검사되며 의약 수단 및 물리 치료 절차에 비해 효율성이 떨어지지 않으며 재정적 측면에서 볼 때 훨씬 더 접근하기 쉽습니다.

대체 의학의 요리법은 신속하게 급히 고통을 없애기 위해 며칠 만에 발에 일어납니다. 일부 대체 약물의 작용은 증상을 없애는 것뿐만 아니라 통증을 유발하는 질병을 치료하는 데 있습니다.

일부 인기있는 조리법에는 현재 매우 희귀 한 구성 요소가 포함되어 있으며 다른 일부는 모든 가정에서 사용할 수있는 도구를 사용하는 구성 요소가 포함되어 있습니다. 다양한 조리법을 통해 모든 사람이 올바른 요리법을 선택할 수 있습니다.

허리 통증의 원인

허리 통증은 다른 성격을 띠고 있습니다. 당기거나, 자르거나, 찌르는듯한 통증, 불타는 감각이나 통증, 다른 강도가 있습니다.

그들은 또한 국소화가 다릅니다 : 척추가 요추 부위에 상처를 입히고, 또는 통증이 척추의 오른쪽이나 왼쪽에 집중되거나 대상 포진이 있으며 하복부를 포착합니다.

수면 후 허리가 아프면 그 이유가 침대에서 불편한 자세 일 수 있습니다. 그러나 더 자주 척추 또는 내장 기관에 심각한 문제가 있음을 나타냅니다. 요통은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

염증 또는 근육과 인대의 인대 부상;

선천성 이상, 전염성, 염증성, 퇴행성, 종양학적인 질병 및 척수 손상;

내장 기관의 질병 - 위장관, 신장, 여성 생식기, 전립선 암; 평범하지 않은 위치의 맹장염, 허리 삼각형의 탈장;

허리에 방사되는 통증이있는 sacro-coccygeal joint 또는 hip joint의 질병;
임신, 월경.

통증의 원인을 정확히 파악하려면 관련 증상이 중요합니다. 따라서 허리가 오른편에 아프면 요도 감염 (메스꺼움, 열이 동반 됨), 과민성 장 증후군 (bloating, 가스가 관찰 됨) 또는 허리 부분 추간판의 징후가 될 수 있습니다.

전통적인 치료 방법

대체 의학의 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

온난화를 포함한 압축;
마찰;
온난 한 목욕;
건조한 열;
섭취를위한 초본 수수료.

압축 된 허리 통증 치료

압착의 경우, 조직이 펼쳐지거나 의료용 조성물이 함침되거나, 또는 신체에 직접 적용되고, 천은 천, 종이, 플라스틱 랩으로 덮여지며, 압축이 따뜻해지면 포장이 필요합니다.

식물의 잎을 압축하는데도 사용됩니다. 치료 방법은 건강 상태에 따라 다르며 일반적으로 최소 3 일이 필요합니다.

압축은 저녁에하는 것이 가장 좋으며, 일부는 약 1 시간 동안, 일부는 밤새 또는 며칠 동안 방치됩니다. 그런 치료 후 아침에 허리가 덜 아프다. 여기 몇 가지 요리법이 있습니다.

양 고추 냉이 또는 무에서.

강판 뿌리 채소는 주스와 함께 사용해야합니다. 피부의 감도가 증가하거나 어린이의 경우, 사우어 크림을 덩어리에 추가하여 압축력을 덜게 할 수 있습니다.

와사비와 감자를 섞어서 껍질을 벗기고 섞을 수도 있습니다. 덩어리는 폴리에틸렌으로 덮여 있고 넓은 모직 스카프 또는 스카프로 감싸 인 병변 부위에 두꺼운 층으로 도포됩니다. 1 시간 반을 유지하는 데 필요한 압박이 필요합니다. 일반적으로 세 가지 절차만으로 충분합니다.

무주 주스를 사용하여 두꺼운 헝겊으로 적시고 적용된 압축을 맨 위에 감쌀 수 있습니다. 굽기가 허용되는 경우 압축은 최대 2 일 동안 유지됩니다.

염분이 압축됩니다. 소금은 뜨거운 물 (1:10)에 녹습니다.이 용액에서는 8 개의 층으로 접힌 거즈가 축축하게되고, 허리가 덮여지고, 압축 물은 수건으로 뒤쪽으로 밀려 나옵니다.

허브 컬렉션에서 압축하십시오. 그것은 소금과 비슷하게 만들어졌으며 뜨거운 카모마일, 백리향, 블랙 엘더 베리 및 세인트 존스 워트 만 사용됩니다.

성적으로 압축합니다 (곡물의 껍질을 잃었습니다). 성기를 여러 개의 평평한 원단으로 채우고 뚜껑 아래의 뜨거운 물에 넣고 찌그러 뜨리고 약간 식혀서 따뜻하게 식혀 몸에 적용 할 수 있도록 전체 프로 시저 시간이 1 시간에 도달하도록하십시오.

마늘 압축. 다진 마늘에 물을 주입하고 수건을이 주입 물에 적셔 레몬 주스를 짜냅니다.

압축은 추위에 가해지고 체온에 도달 할 때까지 유지되며 (약 20 분), 필요하면 신선한 것으로 바뀝니다. 구제가 올 때까지 압축을 변경하십시오. 통증이 완전히 사라지려면 보통 5-7 일이 걸립니다.

여보 온난.

환자의 허리에는 화장지로 덮인 얇은 꿀이 묻어 있습니다. 머스타드 플라스터는 위에 올려 놓고 위에는 폴리에틸렌과 무언가를 싸십시오. 최대 1 시간 30 분을 지키고 강한 타는듯한 감각을 느껴보십시오. 얼마나 적게 마십니까?

겨자 압축 머스터드 플라스터는 없지만 마른 머스타드 파우더가있는 경우 뜨거운 물 (40⁰)에 압축을 가할 수 있습니다. 옷감에 사우어 크림의 뭉툭한 덩어리로 얼룩 져서 몇 분 동안 숙성되었습니다.

양 고추 냉이 또는 우엉에서. 와사비 잎은 신선한, 씻어, 우엉, 당신이 걸릴 수 있고 건조, 끓는 물을 붓고 후, 그들은 바닥에 다시 넣어 사용됩니다. 잎은 허리에 고정되어 있으며 최소한 한 시간 동안 압축해야합니다. 며칠 동안 그대로 두어도됩니다.

마찰

문지르는 것은 압축과 마찬가지로 야간에하고 나서 허리를 감싸는 것이 좋습니다.

전통 의학을 연마하려면 알코올이나 보드카 팅크 같은 식물의 사용을 권장합니다 :

유칼립투스;
붉은 고추;
비행 agaric;
아담 루트;
민들레 뿌리;
라일락;
우엉 뿌리

알코올 팅크는 연삭에 사용되지 않습니다. 당신은 용설란 쥬스를 사용할 수 있지만 조심스럽게 치료를 시작하고, 강한 불타는 감각으로 피부 반응을 모니터하고, 주스를 내 뿜으십시오.

문질러 주면 좋은 효과가 꽃과 탠시의 잎에 소금을 첨가하여 주입합니다. 반 컵 끓는 물에는 2 큰술이 주어진다. 건조한 탠시와 소금 한 티스푼의 스푼, 보온병에 한시간 동안 허브를 주입하고 소금을 여과 된 주입물에 넣습니다.

허니 압축은 꿀 마사지로 대체 할 수 있습니다. 아픈 부분에는 꿀이 묻어서 손바닥으로 닦아내고 손바닥을 찢어서 비틀어서 씹을 수 있습니다.

치유 욕조

허리 통증 치료를 위해 치유 보조제가 달린 온욕을하는 것이 좋으며, 물이 따뜻해질 때까지 머물러 있어야합니다. 그런 치료 목욕을위한 2 개의 주요 선택권이있다 :

겨자 분말 추가 - 목욕 당 200g;
박하의 첨가와 더불어 - 물의 양동이 당 300 g, 20 분 동안 비등하십시오.

따뜻한 마른 열

가장 쉽고 경제적 인 방법은 그러한 크기의 편평한 봉지를 양모에서 바늘로 꿰매어 질병 부위를 덮는 것입니다. 그것은 오븐, 전자 레인지, 프라이팬에 미리 예열 된 체리의 모래 또는 뼈로 채워져 뒤쪽에 도포 될 수 있습니다.

가방은 너무 뜨겁지 않고 따뜻해야하지만 타지 않아야합니다. 전통적으로 겨자 고약은 워밍업뿐만 아니라 후라이드 석고, 기성품 또는 수제 (고추의 포드를 자르고 씨앗을 제거하고 코어가있는 석고에 붙이기)에 사용됩니다.

섭취를위한 약용 제형.

허리 통증에 대한 내부 치료는 그것이 원인이 무엇인지에 달려 있습니다.

요로 결석증의 경우, 장미 엉덩이, 질경이 및 쐐기풀의 주입 및 처방이 도움이됩니다.

radiculitis 때 효과적인 알코올 주입 sabelnik. 말린 뿌리는 부서지며 월은 보드카 (0.5 리터짜리 병을위한 중간 크기의 뿌리)에 그려집니다. 주입은 치료 및 예방 목적으로 하루에 세 번 찻 숟가락을 마셔야합니다.

Radiculitis 및 osteochondrosis는 또한 elecampane에서 와인으로 치료됩니다. 3 리터짜리 항아리에 뿌려진 뿌리 몇 개, 꿀 1 리터, 효모 100g 및 목 아래 4-5cm의 병을 채우기에 충분한 물 (따뜻한 끓임)을 취할 필요가 있습니다.

혼합물은 보통 포도주 같이 1 달도 채 안되게 발효됩니다. 그런 다음 차가운 곳에서 여과되고 수축됩니다. 이 성분은 100g 1 일 2 회 복용해야합니다.

이 비디오는 민간 요법으로 요통을 없애는 방법을 보여줍니다.

결론

허리 통증 치료를위한 많은 인기있는 요리법의 효과는 공식 약으로 인정 받고 있습니다. 예를 들어, 겨자, 마늘 압축, 꿀 압축 및 문지름, 초본 압축, 관련 질병의 한방 치료.

그러나 총 기름, 터키 기와 분말, 테레빈 유 또는 amanitas의 팅크로 문질러 쐐기풀로 쏘는 등의 이국적이거나 힘든 처방은 의사가 쓸모 없거나 위험한 것으로 간주됩니다.

추간판 탈장 수술이 필요할 때. 요통은 임산부의 특징이며 열 치료는 금기 사항입니다. 따라서 민간 방법으로 치료하는 것은 합리적이고 조심해야합니다.

허리 통증 치료 방법을 제거하는 민간 요법

허리 통증은 사람들에게 가장 흔한 질병의 하나입니다. 압도적 인 수의 환자가 정확하게 허리 통증을 호소합니다. 연령대는 30 세에서 60 세까지 다양합니다. 허리 통증의 원인은 많습니다. 실제로는 1 차 및 2 차 모드가 확인되었습니다.

첫 번째 경우에는 척추 부분의 주요 장애에 대한 문제입니다. 결과는 osteochondrosis에서 spandyloarthrosis로 끝나는 것에 이르기까지 가장 슬픈 것일 수 있습니다.

두 번째 경우에는 원인이 허리 부상, 뼈의 문제, 척추의 곡률, 혈액 순환의 정체, 장 산통, 부인과 부분의 문제와 관련됩니다.

전문의 만 정확한 진단을 할 수 있으므로 척추 통증이 있으면 병원에 가야합니다. 의사는 적절한 치료를 처방 할 것입니다.

또 다른 옵션은 전통 의학으로 전환하는 것입니다. 민간 방법은 피부 상태를 개선하고 불쾌한 허리 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 우선, 천연 성분은 인체를 개선합니다.

전통 의학은 여러 가지 조건을 준수해야합니다. 주치의는 치료 전에 상담 과정에서 그들에 관해 말할 수 있습니다.

압축 된 허리 통증을 제거하는 방법

압축은 전통 의학 조리법의 특별한 그룹입니다. 허리 통증이있는 경우, 압축은 항 염증, 진통 및 보온 효과가 있습니다.

무우 또는 와사비를 사워 크림과 함께 섞은 다음 허리에 덩어리를가합니다. 걸레로 치료 부위를 덮고 허리 주위에 따뜻한 스카프를 묶으십시오.

카모마일 꽃, St. John 's wort, elderberry 및 백리향을 주입하십시오. 밤새도록 침대 앞에 압축을하십시오.

겨자 1 큰술을 준비하고 따뜻한 물 한 잔과 섞는다. 점성 덩어리는 허리의 윤활제로 사용됩니다. 아픈 부분을 5-7 분 동안 감싸십시오.

중요 : 온난화를 줄이려면 피부를 태우고 통증을 느껴서는 안됩니다. 불편 함을 느끼면 즉시 압축을 제거하고 피부를 처리하십시오.

우엉은 많은 질병에 대해 기적적인 힘을 가지고 있습니다. 우엉 잎을 말린 다음 끓는 물에 담근 후 뒤쪽에 바릅니다. 압축은 1 시간 동안 숙성되며, 허리의 꼭대기에는 따뜻한 목도리가 싸여 있습니다.

바디 타가 + 식물성 기름은 1:30의 비율로 연고로 사용하기에 적합합니다. 문제가되는 부분에 그것을 바르고 몸을 따뜻한 천으로 싸십시오. 요추 온난화 과정은 40 분간 지속됩니다.

말 밤나무는 요추 부위의 통증을 치료하는 또 다른 치료제입니다. 밤나무 분말 혼합물은 라드 및 녹나무 오일과 혼합됩니다. 덩어리가 검은 빵에 뿌려지며, 그 후에 천연 성분이 허리에 고정됩니다.

차가운 압축은 마늘로 만듭니다. 마늘 정향을 레몬 주스와 섞은 다음면 냅킨의 일부를 액체에 담근다. 압축 치료 시간은 30 분입니다. 냅킨은 체온을 내고 허리는 오래 기다려야합니다. 되도록 자주 콜드 압축을하는 것이 좋습니다.

사워 반죽은 압축을 만드는 좋은 재료입니다. 허리띠를 거즈로 감싸고 위에 가루 반죽을 깔아 둡니다. 제품을 후회하지 마시오. 가능한 한 두껍게해야합니다. 치료 과정은 7 일입니다. 취침 전에 1 시간 동안 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

꿀은 다양한 질병에 대한 보편적 인 치료법입니다. 요추 부위의 끈적 끈적한 덩어리를 문질러주십시오. 꽃가루는 혈액 순환을 정상화하고 근육 시스템의 기능을 향상시킵니다.

연고를 이용한 허리 통증 치료법

관절에 불쾌감을 느끼면 많은 사람들이 NSAIDs에 근거한 항염증제 연고를 위해 약국에 즉시갑니다. 이런 일이 발생하면 의사와 처방전이 무시됩니다. 이 모든 것이 가장 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 약의 강도는 매우 강력합니다. NSAIDs의 연고의 부작용은 장기간의 사용을 배제합니다. 항 염증성 연고와 온열제를 함께 복용하는 것이 좋습니다. 따라서 몸은 짐에 익숙해지고 부작용은 최소화됩니다. 그러나 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

마찰로 허리 통증을 치료하는 법

마찰은 허리의 불편 함을 없애는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 약용 팅크의 예 :

첫 번째 조리법의 경우 "트리플"향수가 필요합니다. 미니 병에 3 % 요오드 용액, 고추 및 발레 리아 누스 몇 방울을 병에 넣으십시오. 일관성을 단일 용기에 혼합하는 것이 좋습니다. 용기는 철저히 저어 주어야합니다. 주입 시간은 1 일을 의미합니다. 잠자리에 들기 전에 허리에 준비된 구성물, 바람직하게는 메쉬 모양의 기름 부음을하십시오. 몸을 따뜻한 천이나 목도리로 감싸십시오. 팅크는 좌골 신경의 위협을 피하는 데 도움이됩니다.

허리 통증에 대한 또 다른 효과적인 치료법은 유칼립투스 알코올 팅쳐입니다. 우엉에서 연삭 할 때 도구를 사용하는 것도 유용합니다. 양자 택일로, 압축의 보조 마찰의 형태로 팅크를 준비하십시오.

와사비 잎을 구입하고 허리의 문제 영역에 적용하십시오. 따뜻한 스카프 나 목도리가 약물에 감겨 있습니다. 와사비 잎의 사용 기간은 24 시간을 넘지 않습니다.

등유와 근대 뿌리를 이용한 허리 통증 치료법

정기적으로 사탕무를 준비하고 물로 씻어 내고 야채를 말리십시오. 미세한 강판을 사용하여 껍질을 벗기지 않고 비트를 쏟아 붓습니다. 결과물 인 주스를 짜내고 케이크에 등유 1 큰 스푼을 넣으십시오. 면직물 용액에 적셔서 허리에 붙이십시오. 피부와 약 사이에 천을 두는 것을 잊지 마십시오. 그것은 전체 밤에 압축을 준비하는 것이 좋습니다이며, 아침에 벗어. 따뜻한 천으로 치료 부위를 감싸주십시오. 몇 차례의 세션을 마친 후에는 안도감을 느낄 것이며 통증은 안전하게 사라질 것입니다.

허리와 노른자, 비누와 유향을 치료하는 법

압축 방법 : 향 (흰색), 부스러기 형태의 비누 1 큰술, 달걀 노른자 2 개를 가져옵니다. 재료를 전체 용기에 넣고 저어줍니다. 액체에 모직물 천을 묻힌 다음 허리 둘레로 감아 서 특히 뒤 엉킨 부분에주의를 기울이십시오. 일주일에 몇 가지 절차가 필요합니다.

우엉으로 허리를 치료하는 법

우엉을 준비하고 건조시켜 건조시킵니다. 따뜻한 물에 잎을 담그고 펴십시오. 먼지를 피하기 위해 잎을 서로 떨어진 곳에 두십시오.

준비 방법 : 5 개의 우엉 잎을 물과 식초 (같은 비율)의 액체에 적시십시오. 습한 잎은 일반적인 더미에 접혀 있습니다. 우엉을 적용하기 전에, 정제되지 않은 식물성 기름으로 허리를 윤활하십시오. 나뭇잎의 압축은 바람직하게는 밤새도록 8-12 시간 동안 둔다. 위에는 따뜻한 스카프 나 목도리가 싸여 있습니다. 압축을 푼 다음 피부를 깨끗한 물로 닦으십시오. 요추 부위에 상당한 통증을 느끼기 위해서는 4-5 회의 세션을 보내는 것으로 충분합니다.

겨자 플라스터로 대우받는 방법

겨자 고약은 당김 효과로 유명하며 몸 안의 타는듯한 느낌을 없애줍니다. 허리 통증에 대한 준비 방법 : "푸라 리린"(1 정)과 물 한 컵이 필요합니다. 생성 된 액체는 꽃 꿀 1 큰술로 희석됩니다. 화합물을 완전히 저어 준 후 약용 겨자를 담그고 허리에 바릅니다. 불타는듯한 느낌을 받으면 치료법이 시작되었음을 의미합니다. 압축 과정이 끝나면 치료 부위에 베이비 크림 또는 로션을 바릅니다. 허리를 천으로 가리고 목도리로 묶으십시오.

요추 통증에 유용한 조리법

조리법 번호 1. 한 쪽면에 불쾌감을 느끼면 말 밤나무를 준비하십시오. 성분 : 녹은 지방, 녹나무 성분, 말 밤 (가루). 대략 동일한 비율의 성분을 사용하십시오. 검은 빵에 연고를 뿌리고 제품을 허리에 바릅니다.

레서피 번호 2. 같은 말 밤나무를 사용하여 액체에 면직물이나 냅킨을 담급니다. 허리에 붙이고 따뜻한 니트 스카프로 몸을 감싸십시오.

황금빛 미국 팅크 준비 방법 : 0.5 리터의 비숍을 준비하고 40-45 개의 황금 수염을 그 안에 넣으십시오. 주입 시간은 2 주입니다. 할당 된 시간 후, 팅크는 패브릭을 통해 걸러지고 허리를 문지르는 연고로 사용됩니다.

결론적으로

허리 통증 - 신체의 위반 흔적. 그리고 이것이 항상 외부 자극의 효과는 아닙니다. 종종 허리가 췌장, 신장, 비뇨 기계, 근골격계 등에 문제가 있다는 신호를줍니다.

치료는시의 적절하고 정확한 진단을 기반으로합니다. 이 경우,자가 투약은 치료에만 해를 입히고 지연시킬 수 있습니다. 문제 정의에 대한 도움을 받으려면 의료 교육 전문가 만 할 수 있습니다.

저자 : Phytotherapeutist doctor, 민속 치료사 Andrei Veretennikov

집에서 요통에 대한 7 가지 입증 된 치료법

요추 통증 증후군은 매우 흔한 증상입니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 허리 통증을 경험하는 일부 환자의 경우, 가정 치료가 우선 순위가됩니다.

의사 진료가 느리고 전통적인 치료 방법을 신뢰하지 않는 환자 그룹이 있습니다. 그들은 민간 요법으로 허리 통증을 상당히 완화 할 수 있다고 확신합니다. 뒤쪽의 문제 영역을 치료하는 방법에 대한 반성은 집을 떠나지 않고도 완전히 정당화 될 수 있습니다. 그러나 사전 조사 없이는 실험하지 않는 것이 좋습니다.

증상

요추 통증 증후군은 중년 및 노년층에서 더 흔하게 발생하지만 젊은 사람들도이 증상을 잘 알고 있습니다. 과도한 육체 운동, 어색한 운동 또는 저체온증의 배경에 대해 사람들은 요통을 경험하고 통증을 느낄 수 있습니다. 통증은 의학적 언어로 흔히 "요통 (lumbodynia)"이라고 불립니다.

날카로운 허리 통증이 있고 조만간 의사에게 갈 수없는 경우 집에서이 상태를 어떻게 처리해야하는지 알면 좋습니다. 물론, 허리를 움켜 쥐고 집에서 치료를 시작하기 전에 확실하게 그것을 자극 한 것이 무엇인지 알아내는 것이 옳을 것입니다.

요추 통증 증후군은 급성, 만성 및 방사성으로 나뉩니다. 또한 영구 또는 주기적으로 1 차 또는 2 차 자료가 될 수 있으므로 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.

가정 치료

집에서의 허리 통증 치료는 3 가지 주요 과제, 즉 염증 완화, 마비 및 진정을 추구해야합니다. 집에서의 그러한 치료는 환자가 민간 요법만을 사용한다는 것을 의미하지 않습니다. 일반적으로 약물 요법, 운동 요법, 마사지 및 전통 의학이 병용됩니다. 이 모든 것이 집에서 허리를 빠르고 효과적으로 치료하는 데 도움이됩니다.

약리학 적 약제

환자가 근골격계의 병리를 잘 알고 있다면 그는 다음과 같은 치료 계획을 시도 할 수 있습니다.

정제, 연고, 고약, 직장 좌약 (Diklak, Almiral, Revmoksikam, Voltaren, Movalis)의 사용이 포함됩니다.
NSAIDs와 병행하여, 주사제 및 정제 근육 완화제가 처방됩니다 (Mydocal, Tolperil, Midostad Kombi). 근육 경련으로 인한 허리 통증을 위해, 그들은 필수 불가결합니다.
환자의 등을 손상시킨 조직을 회복시키기 위해서는 B 비타민 (Neovitam, Milgamma, Nyrurubin) 과정을 권유합니다.

설명 된 치료법은 대부분 집에서 허리 통증을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 가정에서 설명 된 계획을 사용하는 동안 긍정적 인 역 동성은 없으며 때로는 국소 마취가 사용됩니다.

실습에서 알 수 있듯이 허리 통증 환자는 주사 나 정제를 좋아하지 않으며 여러 가지 연고로 스스로를 돕기 위해 노력합니다. 그러나 일부 연고, 마취제는 주요 문제를 해결하지 못한다는 것을 이해해야합니다. 복잡한 치료가 일반적으로 포함되지만.

Fastum 젤 (케토 프로 펜), Diclak (diclofenac 나트륨), Nimesil (nimesulide), Nurofen (이부프로펜) 등의 비 스테로이드 성 소염제를 기본으로합니다.
복합제 (Dolobene 젤)는 마취뿐만 아니라 조직 재생을 개선하고 염증을 완화하며 혈전을 해결합니다.
성가신, 혼란스럽고 온난화 (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Viprosal).
동종 요법 연고 (Traumel C, 목적 T). 신진 대사를 향상시키고 마취 효과를 발휘하십시오.
연골 보호제 (Teraflex M, Hondroksid). 이 그룹의 대표자는 퇴행성 과정을 늦추고 연골 조직의 복원에 기여한다는 사실로 구별됩니다.

환자는 정확한 진단을받은 경우에만 집에서 치료를위한 효과적인 연고를 선택할 수 있습니다.

물리 치료

급성 통증을 제거한 후에 등의 여러 부분을 치료하기 위해 특별한 운동을하는 것이 좋을 것입니다. 그러나 숙련 된 물리 치료사는 허리 통증 치료를위한 운동을 선택해야합니다.

가정 상태는 당신이 의학 체조에 종사하게하지만, 환자는 그것을 아주 섬세하게 수행해야합니다. 운동을 할 때 불편 함이나 통증이 없어야합니다. 운동으로 통증이 나타나면 구현 요소를 수정하거나 완전히 폐기해야합니다.

마사지

허리 통증으로 마사지는 완화 기간에만 나타납니다. 또한 마사지 효과의 지속 시간, 강도 및 빈도를 선택하는 것이 중요합니다. 근골격계 질환의 경우 의사는 깡통을 이용한 진공 마사지, 지압에 의한 느긋한 마사지 또는 손가락 마사지를 선호합니다.

그리고 환자가 집에서 혼자서 급성 허리 통증을 완화하는 방법에 관심이 있다면, 마사지 전문가는 지압을 수행하는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 또한 Lyapko 및 Kuznetsov 애플리케이터, 다양한 롤러 또는 벨트는 등 병변에 매우 적합합니다.

비디오

비디오 - 가정에서의 허리 통증 치료

민간 요법

허리 통증을 치료하는 전통적인 방법은 환자에게 매우 인기가 있습니다. 왜냐하면 간단하고 조리법에 필요한 재료가 쉽게 접근 할 수 있기 때문입니다. 일부 민간 요법으로 완전히 등을 치료할 수 없더라도 환자의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다. 주치의는 대체로 전통 요법과 대체 요법을 결합하여 환자를 만나기 위해 기꺼이갑니다.

마찰

환자가 집에서 등을 치료하는 방법을 생각할 때 가장 먼저 생각 나는 것은 문지르는 것입니다. 이러한 조작으로 인해 치유 과정은 조직 순환을 강화시키는 마찰로 가속됩니다.

꿀과 무즙을 넣은 보드카에 문지르는 것 (1 : 2 : 3). 완성 된 제품은 냉장고에 보관됩니다. 잘 자른 도자기 또는 유리 제품을 사용하십시오.
보드카에 아담 뿌리 문지기. 500 ml의 보드카에 200 그램의 강판 아담 뿌리를 넣고 잘 섞어서 5 일 동안 고집하십시오. 이 어두운 포장에 적합합니다.
"트리플"향수에 대한 다 성분 마찰. 그 준비를 위해 필요합니다 : 발레 리아 팅크 2 병, 붉은 고추의 완두콩 5 병, 요오드 3 병 2 병, 향수 병. 모든 구성 요소가 혼합되고 철저하게 흔들리고 하루 동안 주장됩니다.

이 절차는 척추의 통증을 효과적으로 완화합니다. 문제 영역에 문지르기를 적용한 후에는 밤새 울렁 목이 두루 덮여 있습니다.

압축

많은 환자들이 압박의 도움을 받아 집에서 등을 신속하게 치료할 수있었습니다.

와 사비 또는 무 압축. 야채 원료는 사워 크림과 함께 섞으면 불에 타지 않습니다. 생성 된 혼합물을 문제 영역의 두꺼운 층에 도포하고 냅킨으로 덮는다.
겨자 가루를 압축합니다. 마른 머스타드를 따뜻한 물로 희석하여 저지방 사워 크림의 일관성을 얻습니다. 딱딱한 겨자가 퍼지고 아늑한 곳. 그러나 화상을 피하기위한 절차는 5 분 이상 지속되지 않습니다.
테스트 랩. 사워 반죽은 거즈의 두꺼운 층 위에 아픔에 적용되고 밤새도록 그런 압축을 남겨 둡니다. 절차는 10 일 연속으로 반복됩니다.

요통과 허리 통증에 대한 민간 요법으로 압박하면 환자에게 심각한 불편을 초래해서는 안됩니다. 중등도의 열이나 약간의 따끔 거림 만이 허용됩니다.

팅크, 주입과 달인

급성 허리 통증 환자는 주입, 팅크 및 토 오프를 섭취합니다.

복잡한 주입. 효모 100 그램에 elecampane의 분쇄 된 뿌리 3 큰 스푼과 꿀 1 큰술을 넣으십시오. 상단에 5cm 남겨두고 끓인 물을 붓습니다 (3 리터 병을 사용하십시오). 그들은 목에 구멍이 뚫린 고무 장갑을 착용하고 약 1 개월 동안 방황 할 수있는 방법을 제공합니다. 아침과 저녁 100ml에 수락하십시오.
sabelnik의 팅크. 짓 눌린 뿌리와 0.5 리터의 보드카로 준비하십시오. 4 주 동안 시원하고 어두운 곳에서 약을 복용하십시오. 1 티스푼 3 회 가져 가십시오. 이 팅크는 효과적으로 집에서 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.
바질 달임. 10 바질 잎을 비등시키기 위해 물 200ml를 섭취하십시오. 약 100ml의 액체가 남아있을 때, 생성물을 열에서 꺼내어 식힌 다음 소금을 넣는다. 하루에 1-2 번 복용하십시오.

일반적으로 수제 구강 약물은 식사 전 30 분 또는 1 시간 후에 복용하는 것이 가장 좋습니다.

예방

집에서 급성 허리 통증을 신속하게 제거하는 방법을 생각하지 않으려면 다음 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.

예방 복합 스트레칭 운동을 수행하십시오.
앉고 서있는 동안 등뼈를 보호하십시오 (참조 점 - 귀, 어깨, 엉덩이 및 무릎은 같은 줄에 있어야합니다).
옆에서자는 동안 무릎 사이에 베개를, 그리고 등 뒤에서자는 동안에는 무릎 아래에 베개를 놓아야합니다.
하이힐이나 플랫 슈즈가있는 신발을 착용하지 마십시오. "황금색"중간을 선택하는 것이 좋습니다.
무게를 지켜보십시오. 이렇게하려면, 바로 먹고 적극적인 생활을해야합니다.
나쁜 습관을 피우십시오 (흡연, 알코올 남용). 흡연은 골다공증 발병에 기여하고 통증에 대한 민감도를 증가시킵니다.
식사 균형을 맞추어야합니다. 충분한 Ca, P, 비타민 D를 섭취해야합니다.
안정된 감정 상태를 유지하고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

통증 증후군은 삶의 질에 크게 영향을 미치고 환자의 일하는 능력을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그러나 집을 떠나지 않고이 문제에 대처하기 위해서는 통합 된 접근법을 사용하고 전문가와 상담하는 것을 잊지 않는 것이 좋습니다.

허리 통증을위한 효과적인 민간 요법

허리 통증에 대한 민간 요법은 시간이 걸리는 치료 방법입니다. 결국, 허리 통증 - 인류의 가장 일반적인 문제 중 하나. 머지 않아 성별과 연령에 관계없이 각 사람에게 허리 통증이 있습니다. 허리 통증의 출현은 척추의 여러 질병의 결과 일뿐만 아니라 너무 격렬한 육체 노동의 논리적 결과 일 수 있습니다. 또한, 중년 및 고령자에게서 눈에 띄는 허리 통증이 발생할 수 있습니다.이 불쾌한 현상의 원인은 주로 인체의 연령과 관련된 변화라고 할 수 있습니다.

허리 통증 민사 요법을 제거하는 방법?

많은 사람들이 허리 통증을 시간이 지나면 완전히 해가없는 상태로 간주합니다. 이 의견은 근본적으로 잘못된 것입니다 : 유능한 통합 치료가 없다면, 가장 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있으며, 그 중 하나는 언어 - 좌골 신경통 (linguo-sciatica)이며, 고통스러운 감각 또한 다리 부위에 영향을 미칩니다.

통증은 한쪽 또는 양쪽 다리, 주로 외측 배면의 영역, 엉덩이에 부여 할 수 있습니다. Lumboischialgia는 심각한 복합 치료가 필요하기 때문에 허리 통증의 징후가 처음이라면 자격을 갖춘 전문의에게 방문을 연기해서는 안됩니다.

오늘날 요통 지역의 통증 완화를 목표로하는 엄청난 수의 약이 있습니다. 그러한 고통스러운 감정에 직면 한 많은 사람들은 전통 의학의 조리법을 사용하는 것을 선호합니다. 그러나 포크 방법으로는 요추 부위의 심각한 통증을 예방할 수는 없다는 사실을 염두에 두어야합니다. 단지 잠시 동안 자신의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

또한, 대체 의학의 모든 요리법은 다양한 약용 식물의 사용을 기반으로합니다 - 그들은 인체에 강한 알레르기 반응을 일으킬 수 있음을 명심하십시오.

요추 부위의 일반적인 치료 방법을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다 : 다양한 약초의 통제되지 않은 사용은 환자의 신체에 가장 예측할 수없는 영향을 줄 수 있습니다.

허리 통증을위한 대중적인 민간 요법

전통 의학은 수세기 동안 성공적으로 존재 해 왔으며 따라서 요통의 대체 치료법이 많이 있습니다. 가장 효과적이고 잘 알려진 민간 요법에 대해 이야기합시다.

요통 목욕을 효과적으로 완화합니다. 그것의 준비를 위해 건조한 겨자 가루 적어도 200-250 g을 가지고 가고 뜨거운 목욕에서 희석 하십시요. 겨자 목욕을하고, 따뜻한 물로 겨자를 씻고 요추 부위를 조심스럽게 데우십시오. 겨자에 기반한 민간 요법으로 눈에 띄는 온난화 효과가 나타나며 등의 혈액 순환을 증가시켜 통증을 완화시킵니다. 와사비 또는 무는 강판을 뿌리지 않은 원시 감자와 결합 할 수 있습니다.

허리 통증의 경우, 다진 양 고추 냉이 또는 검은 무를 따뜻하게 압축하면 매우 좋습니다. 압축 시키려면 제품을 미세한 강판에 문지르고 허리를 부드럽게 혼합물로가립니다. 그러나 매우 신중할 가치가 있습니다. 활성제가 피부에 화상을 입힐 수 있습니다. 화상으로부터 자신을 보호하기 위해 대량의 크림을 버터, 크림 또는 베이비 크림과 혼합 할 수 있습니다. 필요한 압축 시간을 최소 1 시간 이상 유지하십시오. 가장 좋은 방법은 취침 전 즉시 절차를 수행하는 것입니다.

온난화를 위해 당신은 백포도주, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's wort), 우엉의 달인을 먹을 수 있습니다. 따뜻한 스카프 또는 넓은 모직 스카프로 압축 물을 데우는 것을 잊지 마십시오.

허리 통증 치료를 위해, 몸매를 적용하는 것이 좋습니다. 이 독특한 식물은 강력한 온난화 효과를 지니지 만 너무 많은 양의 비타민 C가 심한 화상을 입을 수 있으므로주의 깊게 관찰해야합니다. 어떤 경우에는 가루 자체를 사용하지 말고, 약간 가열 한 올리브 오일로 덩어리를 희석하십시오. 바디에 대한 오일의 비율은 1:30 이상이어야합니다.

전통 의학의 덜 효과적인 방법은 허리 통증을 완화, 왕겨의 사용. 너는 너 자신을 바르고 적어도 30 분 동안 끓일 수있는 캔버스 백에 왕겨를 놓는다. 생식기가있는 가방이 약간 식게 될 때까지 기다렸다가 아픈 부분에 압축을가하십시오. 왕겨 대신에 뜨거운 모래를 사용할 수 있습니다. 마른 프라이팬으로 따뜻하게하여 가방에 넣고 아픈 곳에 바르십시오.

마늘의 사용은 요통에 대한 가장 일반적인 민간 요법 중 하나입니다. 신중하게 강판에 마늘의 몇 가지 큰 정향을 창살하고 레몬 주스와 결과 누룩을 섞는다. 이 혼합물에 손수건이나 냅킨을 적셔서 통증이있는 곳의 뒤쪽에 놓습니다. 시술 기간은 최소 30 분이되어야합니다. 냅킨을 건조시킨 후, 약용 마늘 주스에 다시 습윤시킬 수 있습니다.

양배추 잎은 요통의 치료를 포함하여 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 식초 같은 양의 꿀 믹스의 치료 압축 큰술을 준비하기 위해, 혼합물 양배추 잎에 골고루 퍼져 다시 환자에게 부착했다. 1 시간 이상 압축해야합니다. 꿀과 양배추 잎을 가진 압축의 일정한 사용은 뜻 깊은 기복을 느낄 것을 도울 것이다.

우리는 민간 요법을 취급합니다.

심한 허리 통증에 대해서는 양파 연고와 같은 효과적인 치료법을 사용할 수 있습니다. 준비를 위해 약 10 개의 작은 양파, 모든 식물성 기름 한 잔, 밀랍 조각이 필요합니다. 밀랍을 첨가하여 식물성 기름에 잘게 썬 양파를 볶습니다. 약간 갈색으로 구운 다음 가볍게 양파를 짜내고 연고를 허리에 바르십시오. 연고를 흡수 한 후 문지르 기를 반복해야합니다.

허리 통증을위한 매우 효과적인 민간 요법을 준비하기 위해, 당신은 어떤 약국에서 구입할 수있는 건식 분쇄 유칼립투스 잎을 사용할 수 있습니다. 유칼립투스 잎을 20 ~ 30 분 동안 익히고 국물을 잠시 동안 기다린 다음 국물을 허리 뒤쪽으로 살짝 문지릅니다. 위에서 모직물 목도리 또는 스카프를 뜨다.

파슬리는 비타민의 진정한 저장고 일뿐 아니라 요추 부위의 통증을 제거하는 훌륭한 방법입니다. 구제 준비를 위해 잎과 파슬리 뿌리를 모두 사용할 수 있습니다. 고기 분쇄기 또는 푸드 프로세서로 허브를 갈아서 몇 컵의 끓는 물을 부어서 몇 시간 동안 혼합물을 주입하십시오. 파슬리 주입이 준비되면, 그것에 레몬 하나의 주스를 부어. 결과물은 2/3 컵, 아침 저녁으로 구두로 섭취해야합니다. 마약을 복용하는 2 일마다 파슬리 주입의 수신이 재개 된 후 3 일간 휴식해야합니다.

생강 치료로 허리 통증에 눈에 띄는 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 이렇게하려면, 생강 루트를 청소 고기 분쇄기 또는 식품 프로세서로 잘라 올리브 오일의 세 큰술과 함께 제공된 죽 혼합 할 필요가있다. 올리브 오일은 생강을 사용할 때 화상을 피하는 데 도움이됩니다. 다시 통증에 혼합물을 적용 후 조심스럽게 뒤를 단열. 압축은 적어도 3 시간을 유지해야합니다.

눈에 띄는 결과는 자작 나무 수액 또는 잎 처리로 나타납니다. 매일 3 큰술을 마셔 라. 자작 나무 수액의 숟가락, 아침 저녁. 당신은 적어도 효과적인 압축을 준비 할 수 있습니다 : 자작 나무 잎을 자르고, 끓는 물 0.5 리터를 붓고, 혼합물을 서서 허리 뒤쪽으로 문지릅니다. 정기적 인 자작 나무 압박의 며칠 후에 치료의 긍정적 인 결과가 눈에 띄게됩니다. 치유하고 건강하십시오!

민간 요법으로 허리 통증을 도와 줄 수 있습니까?

오늘날 허리 통증은 인체의 통증 증후군에 대한 일종의 평가의 선두 주자입니다. 이 질병은 20 세부터 시작되는 엄청난 수의 남성과 여성으로 고통 받고 있으며, 이는 허리 통증과 허리 통증에서 민간 요법이 이루어지는 이유입니다.

대체 의학의 본질

대부분의 사람들은 요추 부위의 갑작스런 통증을 정상적인 것으로 간주합니다. 이것은 물론 잘못된 의견입니다. 등의 통증 증후군은 쉽게 나타나지 않고 사라지지 않습니다.

당신이 질병이 나타나 치료하지 않으면, 그것은뿐만 아니라 다리, 발, 엉덩이에, 바람직하지 않은 결과 및뿐만 아니라 다시 고통을주는 좌골 신경통 그 중 하나 근골격계, 심각한 질병의 출현으로 이어질 수 있습니다.

통증 증후군의 위험이 있습니다 :

휠 뒤에 많은 시간을 보내는 사람들.
신체 활동이 충분하지 않거나 충분하지 않은 사람;
뿐만 아니라 "앉아있는"직업의 위치에있는 사람들;
노인.

현재 통증 증후군을 완화시킬 수있는 많은 약물이 개발되었습니다. 그러나 많은 사람들은 대체 의학의 방법을 선호합니다. 민간 요법은 물론 통증을 완화하고 상태를 완화하는 데 도움이되지만, 이는 일정 시간 동안 만 발생합니다. 질병을 완전히 없애기 위해서는 전문 의료기관에서 포괄적 인 치료가 필요합니다.

난방 방법

대체 의학은 수세기 동안 알려져 왔습니다. 이 기간 동안 치유 사가 인체의 각종 질병으로부터 수천 가지의 조리법을 수집했습니다. 뒷부분의 통증을 제거하는 가장 효과적인 민간 방법을 고려하십시오.

말 밤입니다. 이 식물은 말린 후 분말로 갈아서 녹나무 기름을 1 : 1 : 1 비율로 첨가해야합니다. 이들 성분의 혼합물을 준비하고 철저히 혼합하십시오. 혼합물을 검은 빵의 층에 뿌리고 뒤의 병든 부분에 붙이십시오.
통증 증후군 겨자 가루를 아주 효과적으로 제거합니다. 그것을 사용하려면, 250g의 분말을 상온에서 소량의 물과 혼합해야합니다. 그것은 사워 크림과 비슷한 질감의 겨자 죽을 만들어야합니다. 겨자 압축을 허리에, 통증이 가장 집중된 부위에 5 분 이상 붙이십시오.

온난화를 적용 할 때, 혈류가 좋아지고 고통이 물러나 기 시작하면서 쾌적한 보온 감이 있어야합니다.
겨자 압축 후에는 따뜻한 스카프 나 스카프로 등을 감싸서 따뜻하게 유지해야합니다.

와사비와 같은 야채 작물과 무우의 조합도 효과적인 치유력을 가지고 있습니다. 치료를 위해, 피부에 화상을 입지 않기 위해 두 재료를 잘게 빻은 다음 사워 크림과 혼합해야합니다. 이 혼합물을 아픈 부위에 붙이고 따뜻한 붕대로 고정하십시오. 허리에 혼합물을 최소한 60 분 동안 유지하십시오.
카모마일, 백리향, 또는 엘더베리와 같은 약초를 수집 할 수 있다면, 이러한 약초를 취침 전에 취할 수 있습니다.
민간 치료의 가장 일반적인 방법 중 하나는 마늘을 사용하는 것입니다. 너는 마늘을 몇 큰 덩어리로 가져다가 잘게 빻아서 갈아서 넣어야한다. 레몬 주스와 함께 마늘을 섞어서 적어도 30 분 동안이 혼합물을 등에 바릅니다.
더운 모래로 등을 따뜻하게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 깨끗한 모래를 마른 프라이팬으로 데우고 천으로 만든 가방에 부은 다음 아픈 부위에 바릅니다.
또한 허리 통증을 없애기 위해서는 몸과 같은 약용 식물을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 순수한 형태로는 피부 화상의 위험이 높으므로 사용할 수 없습니다. 분말 상태에서, 빗질은 1:30의 비율로 올리브 오일로 희석되어야합니다.
양배추 잎을 가진 꿀은 현저한 온난화 효과가 있습니다. 그런 압축을 사용하려면, 1 티스푼의 꿀을 1 티스푼의 식초로 희석시켜야합니다. 결과물 인 혼합물을 깨끗한 양배추 잎에 바르고 60 분 이상 허리에 붙인다. 이러한 압축 물을 자주 사용하면 날카로운 통증을 없애고 훨씬 나아질 수 있습니다.

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통증을 제거하는 인기있는 방법

요추 부위의 통증에 대해 걱정하고 피로감을 느끼면 다음과 같은 방법으로 이러한 병을 치료할 수 있습니다.

고사리 잎과 오크

잠자리에 들기 전에 모든 침대를 고사리 잎으로 덮고 침대 1/3에 오크 잎을 놓아야합니다. 누워서 쉬십시오. 이 식물은 요추 부위의 근육과 인대를 이완시키는 데 도움을줍니다.

수면 중에는 이러한 침대에서 모든 피로가 사라지고 요추 부위의 통증 증후군이 사라집니다.

근대 뿌리

민속 치료의 또 다른 효과적인 방법은 비트 케이크의 사용이다. 압축하기 위해서는 중간 크기의 비트를 가지고 잘 씻고 말려야합니다. 그 다음에 사탕무는 껍질에서 벗겨 내지 말고 잘게 빻은 강판 위에서 열 받게됩니다. 출시 된 비트 주스는 강판 비트와 분리해야합니다.

얻은 비트 케이크를 신중하게 섞어 등유 한 스푼과 섞는다. 생성 된 혼합물은 직물 반창고에 골고루 뿌려 져서 아픈 뒷부분에 붙어 있어야합니다.

양파 연고

통증이 심하고 종종 골치 아픈 경우 양파 연고를 사용할 수 있습니다. 준비를 위해 중간 크기의 양파 9-10 개, 작은 밀랍 조각과 해바라기 기름 200 그램이 필요합니다. 양파는 껍질을 벗기고 잘게 다져야합니다.

다음으로, 당신은 왁스로 해바라기 기름으로 붉게 번져야합니다. 준비된 혼합물은 실온으로 냉각되어야하며 치료를 시작할 수 있습니다. 요추 부위의 연고를 마사지하고 완전히 흡수 될 때까지 마사지하십시오. 연고가 완전히 흡수 된 후에는 양파 덩어리를 두 번째 겹으로 묻혀 문지릅니다.

유칼립투스

요추 부위의 통증 치료를위한 또 다른 입증 된 방법은 소매 약국에서 구입할 수있는 유칼립투스 잎을 달이는 것입니다.

수프를 준비하려면 건조한 유칼립투스 잎을 뭉개고 물로 채우고 불에 태워야합니다. 종기를 가져와 열을 줄이고 30 분간 끓으십시오. 국물을 식히고 몇 시간 동안 주입 한 후 허리에 문질러 야합니다.

식품 소금

갑작스러운 허리 통증이 있고 약, 약 또는 식물의 손에 아무것도없는 경우 보통 음식 염으로 통증을 완화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 염분 용액을 준비해야합니다.

뜨거운 물 1 리터에 소금 100 그램을 녹입니다. 소금 압축은 취침 직전에 가장 잘 수행됩니다. 치료 절차를 위해서는 직물 붕대의 작은 부분을 취하여 식염수에 적시고 바로 아침까지 아픈 부위에 붙일 필요가 있습니다. 좌창은 좌골 신경통 같은 심각한 질병이있는 경우에도 통증 완화에 도움이됩니다.

여름에 허리 통증을 제거하는 방법?

여름은 매우 큰 양의 신체 활동이 등 뒤에서 일어나는 원예 시즌입니다. 요추 부위의 통증은 인체의 필수적인 부분이됩니다. 어떻게 든 당신의 상태를 완화하기 위해서는 약초를 사용할 수 있습니다.

Polovoy

매우 효과적인 효과가있다. Polovoy - 이것은 꽃이 만발하는 건초의 잔재입니다. 바닥은 직물 봉지에 모아서 단단히 묶어야합니다. 이 봉지를 끓는 물에 넣고 8 ~ 10 분간 끓으십시오. 그런 다음 가방을 물에서 꺼내어 모든 액체를 배수하고 손이 견딜 수있는 온도로 왕겨를 식힐 필요가 있습니다. 다음으로, 50-60 분 동안 각 봉지에서 번갈아 뜨거운 ch잎을 흘릴 필요가 있습니다.

쐐기풀

가장 용감한 사람은 다음에 매우 효과적인 방법 인 쐐기풀의 사용을 시도 할 수 있습니다. 쐐기풀은 큰 묶음으로 수집해야합니다. 물론 가치있는 일이지만 용기를 내고 가족이나 친구들에게 누들 뭉치로 뒤에서 몸을 때리라고 부탁하십시오.

쐐기풀 잎에서 강한 불타는 감각이있을 것이기 때문에 당신이 조금 고생해야한다는 것을 주목할 가치가 있습니다. 그러나 짧은 시간이 지나면 타는듯한 느낌이 사라지고 허리 통증이 사라질 것입니다. 이 방법은 매우 효과적이지만 좋은 의지력이 필요합니다.

우엉

여름에는 어디서나 치유 효과가있는 우엉을 발견 할 수 있습니다. 우엉을 모은 후에는 먼저 건조시킨 다음 뜨거운 물에서 증발시켜 허리에 발라서 싸야합니다. 이 압축은 60 분 동안 유지되며, 그 후에는 뒤에서 눈에 띄는 안도감을 느끼게됩니다.

용설란

또 다른 효과적인 도구는 아가베 꽃잎에서 갓 짜낸 주스입니다. 신선한 주스는 알레르기 반응과 타는듯한 감각을 일으킬 수 있습니다.이 경우에는 다른 치료 방법에 의지하는 것이 좋습니다. 첫 번째 문지르 기 후에 몸이 즙 짜개 주스에 반응하지 않으면 치료를 계속할 수 있습니다.

여름에는 우엉, 아담 뿌리, 유칼립투스와 같은 식물을 문지르는 치료 팅크를 준비 할 수 있습니다.

겨자 석고의 응용

갑작스런 요추 통증을 없애기 위해 다음과 같은 전통 의학 법을 사용할 수 있습니다. 후라 실린 1 정은 50 밀리그램의 물에 용해시켜야합니다. 생성 된 액체에 천연 꿀 찻 숟가락을 넣고 철저하게 섞습니다. 그런 다음 결과로 나온 용액에 겨자 석고를 번갈아 담갔다가 환자의 허리에 바릅니다.

겨자 석고는 당신이 용인 할 수있는만큼 뒤쪽에 보관해야합니다. 겨자 고약을 적용한 후에는 피부 연화제 또는 오일로 윤활제를 바르는 것이 필요합니다. 그 후에는 비닐 봉지를 뒷면의 붉어지는 피부에 붙이고 따뜻한 스카프 나 다른 모직 소재를 허리 주위에 묶어야합니다.

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결론

위에 열거 된 전통 의학의 모든 방법은 고통스런 증상에서 잠시 벗어날 수 있습니다. 허리 통증의 진정한 원인은 신체의 완전한 진단으로 만 확인할 수 있습니다.

정상적인 요추 통증이 있으면 증상이 심각한 질병의 발병으로 이어질 수 있으므로 전문 치료로 지연하지 말고 최대한 빨리 의료 전문가의 도움을 받아야합니다. 결국,이 진단의 가장 초기 탐지로 치료에서 가장 빠른 효과를 얻을 수 있습니다. 자기 약을 복용하지 마십시오. 건강을 위해 소중한 시간을 문질러 서 건강에 더 많은 손상을 입히지 않도록하십시오.

허리 통증 - 원인, 민간 진통제.

인간 건강에서 가장 중요한 역할 중 하나는 가장 복잡한 통신 시스템뿐만 아니라 기초 및 지원으로 간주되는 척추의 상태에 의해 수행됩니다. 신체의 자유로운 움직임과 예외없이 모든 기관의 기능에 의한 뇌의 적시지도는 건강한 척추에서만 가능합니다. 그것이 불편 함과 허리 통증의 징후가 최대한 심각하게 받아 들여지는 이유입니다.

자신의 척추에 대한 부주의로 인해 진통제로 통증을 억제하려는 시도는 고통 스러울 때 통증 문제를 시사하기 때문에 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 허리 통증이있을 때 가장 먼저 할 일은 유능한 전문가에게 연락하여 원인을 결정한 다음 진단을 고려하여 치료를 시작하는 것입니다.

다음 사항에 유의하십시오.

문제가있을 때만 척추가 아파요.
척추 질환 자체는 통과하지 못한다.
어떤 통증이라도 전문가의 진찰을 받아야합니다.
한 번 발생하는 요통은 확실하게 가장 급한 형태로 재발 할 것입니다.
진통제를 복용한다고해서 문제의 원인이 제거되는 것은 아닙니다.
진단을 바탕으로 행동해야합니다.

허리 통증 - 주된 이유 :

나쁜 자세;
osteochondrosis 및 질병으로 인한 합병증;
좌골 신경통 (요통, 좌골 신경통) - 좌골 신경의 염증;
신우 신염;
요로 결석증;
방광염;
남성의 비뇨기과적인 감염;
여성의 부인과 질환;
류마티즘;
임신;
악성 신 생물;
척추 결핵;
부상 등의 결과

osteochondrosis는 요추 부위의 통증의 가장 흔한 원인으로 간주되기 때문에, 우리는 그것을 보수적으로 치료하고 전통적인 방법을 사용하는 방법을 고려할 것입니다.

osteochondrosis의 전통적인 치료

질병을 악화시킬 때, 환자는 적어도 6-7 일 동안 단단한 매트리스 위에 침대 쉼터를 처방받습니다. 일주일 후에는 목발로 걷는 것이 좋습니다. 이것은 척추를 풀기 위해 수행됩니다. 수평면에 스트레칭 절차를 보여주고 마사지를 다시합니다. 약물 요법은 진통제, 항염증제 및 진정제로 대표됩니다.

또한 B 비타민과 니코틴산 코스를 처방했습니다. Novocain 봉쇄는 질병의 공격을 멈추게하고 고통스런 통증으로부터 환자를 덜어줍니다. 물리 요법, 특히 : 자외선 조사, 초음파 및 노보 카인을 이용한 전기 영동이 골 연골증 환자의 유의 한 개선을 가져올 것으로 생각됩니다. 완화 기간 동안 침엽수, 구과 염, 소금 목욕의 형태로 물 요법을 수행하고 알로에 준비 및 유리체의 형태로 생물 자극 성 물질을 도입하는 것이 바람직합니다.

허리 통증을위한 민간 요법

온난화는 압축됩니다 (허리 통증을 동반 한 모든 질병이 온난화 과정을 필요로하지는 않음을 강조해야합니다).

겨자 석고 따뜻한 물 (약 40 ° C)에서 매우 두꺼운 케 피어의 농도로 희석 된 겨자 분말 (1 tbsp. 스푼)은 자연 직물 조각에 누룩을 넣고 뒤쪽의 병에 걸린 부분에 붙이고 양피지를 얹어 포장하고 스카프 또는 양모 스카프를 묶습니다. 압축은 2-4 분 동안 만 남겨 두어야합니다.

유칼립투스 팅크 (약국에서 판매). 활발한 원형 움직임으로 허리를 갈아서 닦을 때 희석되지 않은 액체를 사용해야합니다. 시술 후 아픈 부위를 감싸십시오.

용설란 주스. 식물의 하부 가지를 씻어서 주스에서 짜내는데, 이는 몸의 병이있는 부분과 주변의 병든 부분을 격렬하게 연마하는 데 사용됩니다. 마사지 직후, 피부에 불타는듯한 느낌이 나타날 수 있으며 점차 가라 앉습니다.

소금 압축. 뜨거운 물 1 리터에 용해 된 소금 100g. 6 ~ 10 층으로 접혀있는 틴트 또는 거즈 조각으로, 뜨거운 소금물에 담궈 져서 밤새 허리에 바릅니다. 압축은 셀로판과 스카프에서 온난화 붕대로 고정해야합니다. 질병의 증상이 사라질 때까지 매일 저녁 절차가 진행됩니다. 특히 radiculitis 도움이됩니다.

연삭을위한 탠시 주입. 식물의 말린 색깔과 잎 (1 큰술 스푼)은 끓는 물 (150 ml)을 넣은 보온병에서 60-70 분 동안 끓여서 여과하고, 찻 숟갈의 탁상 소금 팅크 (tincture)에 녹이고 허리에 문질러서 잠자리에 드십시오.

여보 마사지. 허리 부분을 천연 액상 꿀 (성분이 설탕에 절여 있다면 처음에는 스팀 욕조에서 녹입니다)에 윤활제를 바르십시오. 뼈에서 피부를 찢어 버리려는 험한 움직임으로 허리 전체를 마사지합니다. 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 매일 수행됩니다.

마늘 주입 (추운)으로 압축하십시오. 이 제품에 알레르기가있는 것처럼주의해서 사용해야합니다. 피부가 붉어지고, 붓기 등의 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다. 2-3 큰 마늘 정향을 가진 칼로 갈고, 뜨거운 물 (1 컵)을 부어, 액체가 완전히 냉각 될 때까지 양조하게하십시오. 차가운 주입으로 깨끗한 천이나 여러 층의 거즈를 담가두면 1-2 tbsp를 미리 첨가하십시오. 신선한 레몬 주스 (석회)를 숟가락 뒤쪽의 아픈 부위에 붙입니다. 체온에 도달 할 때까지 약 20 분 동안 압축을 유지 한 다음 차가운 것으로 교체하십시오. 절차는 고통을 줄이기 위해 수행됩니다.

osteochondrosis에 항 염증 약초. 동등한 비율의 자작 나무, 야생 딸기, 구름 딸기 잔디, 헤더, 삼색 색의 제비꽃과 일반적인 고리의 마른 잎을 찻 주전자에 끓는 물 한잔과 함께 수집하고, 20 분 후에 여과하고 반 컵을 식사 전에 하루에 두 번 복용하십시오. 치료 과정은 10 주, 1-2 주 휴식 및 재발입니다.

요추를 강화하려면 특별한 운동 세트를 선택해야합니다. 장기간에 걸쳐 정기적으로하고 지속적인 결과를 얻을 수 있음을 기억하십시오. 허리에 통증이 자주 발생하는 원인이 잘못된 자세 인 경우 척추는 잘 선택된 부하를 사용하여 매일 운동을하면 곧게 될 수 있습니다. 처음에는 재활 의사 또는 숙련 된 트레이너의 감독하에 참여하는 것이 좋습니다. 축복해!