여성의 허리 통증은 척추 및 내장 기관의 다양한 질병의 징후 일 수 있습니다. 따라서 출산 및 장애를 비롯한 다른 병리학 문제를 겪고있는 그러한 증상을 무시하는 것은 극히 위험합니다. 다음으로는 요추 부위에 국한된 통증의 원인과 문제를 파악하고이를 극복 할 수있는 능력을 고려해야합니다.
가장 일반적인 원인
허리가 왜 여자를 해칠까요? 요추 부위에 국한된 통증 증후군은 강렬한 육체 노동과 과도한 부하와 관련이 있습니다. 반복적 인 경향이나 역도의 경우에는 운동 능력이 떨어진 여성이나 프로 운동 선수와 비슷한 문제가 발생할 수 있습니다. 허리 통증을 일으키는 또 다른 일반적인 원인은 앉아있는 생활 방식과 관련이 있습니다.
장시간의 좌식 작업과 뜨개질과 자수와 같은 취미는 척추에 증가 된 하중을 만들어 다양한 부정적인 결과를 초래합니다. 요추 통증은 종종 저체온증에 의해 유발됩니다. 또한 추운 계절뿐만 아니라 실내에서 에어컨을 만드는 초안을 가지고 작업 할 때도 "뒤에서 차가워지는"것이 가능합니다. 허리 통증은 척추 또는 내장 기관의 만성 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
척추 병리학
허리의 급격한 불편 함은 척추의 뼈와 연골 조직에 손상을 입혀 종종 다음과 같은 만성 질환으로 야기됩니다.
- 척추 관절증;
- 골 연골 증;
- 골관절염;
- 골다공증.
여성의 골다공증은 호르몬 변화와 다양한 대사 장애로 인해 남성보다 여러 번 진단됩니다. 골다공증에서 뼈 조직은 다공성의 깨지기 쉬운 구조를 얻습니다. 50 세 이상의 여성들은 종종 칼슘 결핍과 호르몬 결핍이있어 노인성 (또는 노인성) 골다공증을 유발합니다. 이 질환의 가장 흔한 증상은 허리의 자세가 찌그러지고 자세가 나쁘다는 것입니다.
45 세 이상의 여성에게 등이 지속적으로 상처를 입으면 골밀도 및 미네랄 질량의 매개 변수를 설정할 수있는 뼈 밀도 측정이 필요할 수 있습니다. 골관절염은 연골의 돌이킬 수없는 파괴와 함께 관절의 병변입니다. 골관절염에 의해 유발 된 퇴행성 과정이 요추 영역에 국한 될 때, 종종 뼈 성장, 심한 통증 증후군 및 척수의 제한된 이동성의 형성으로 표현되는 척추 관절증으로 흘러서 일하는 능력과 장애를 완전히 잃을 수 있습니다.
골관절염은 관절의 염증이라고하며, 움직이지 않는 상태와 연골 조직의 높은 마모로 나타납니다. 감기, 저체온증 또는 체중 이동의 결과로 만성적 인 형태에서 급성으로 쉽게 진행될 수 있습니다. 척추 하부에 국한된 osteochondrosis에서 요통은 심하며 다음과 같은 합병증과 증상이 관찰됩니다.
- 높은 피로, 혼수 상태 및 무관심;
- 거위 덩어리 및 더 낮은 사지의 딸랑 딸랑;
- 왼쪽 또는 오른쪽의 통증;
- 강렬한 발한;
- 아픈 꼬리뼈 및 천골;
- 복통 (하부);
- 신경질과 짜증.
이러한 불쾌한 감각에 비뇨 생식기 질환의 여러 장애가 수반되는 경우에는 컴퓨터 단층 촬영이나 요추 부위의 엑스레이와 같은 최적의 진단을 선택할 유능한 의사에게 연락해야합니다. 다리를 포기하는 여성의 허리 통증의 원인은 주로 추간판 탈장과 관련이 있습니다. 이러한 증상은 즉각적인 의료 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 다양한 심각한 합병증이 발생할 가능성이 높기 때문입니다.
임신 중 월경 및 월경 중 허리 통증의 원인
요통은 임신 중에 종종 여성을 괴롭 히게합니다. 이 현상의 원인은 급격한 체중 증가와 척추에 가해지는 하중의 재분배 때문입니다. 등 근육은 신체 매개 변수의 급격한 변화에 적응할 시간이 없기 때문에 통증 증후군을 예방할 수있는 유일한 방법은 임신이 시작되기 전에도 근육을 강화하는 것입니다. 그 순간을 놓친다면, 그 자리에있는 여성들은 특별한 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 특별한 붕대는 특별한주의를 기울여 선택해야합니다.
허리 통증은 생리주기 동안 호르몬 변화로 인한 체중 증가로 인해 아플 수 있습니다. 많은 여성들의 중요한 날에는 수분 보유력과 부종이 동반됩니다. 이러한 상황에서는 일반적으로 이뇨 작용이있는 자연 요법에 의존합니다. 그러나 주치의의 감독하에 독점적으로 섭취 할 수 있습니다. 액체와 함께 이뇨제가 많은 미네랄 물질을 씻어내어 신체의 기능에 여러 가지 혼란을 야기한다는 점을 고려하는 것이 중요합니다.
이것은 흥미 롭습니다! 월경주기 동안 허리의 통증은 자궁의 음색을 담당하는 특정 호르몬의 영향으로 발생합니다. 많은 부인과 질환이 월경 중 악화되고 허리 통증을 유발합니다. 폐경으로 인해 혈액 내 에스트로겐 수치가 불안정 해져 골반 장기로의 혈액 공급 장애와 허리 통증을 유발합니다.
부인과 질환 및 신장 질환
왼쪽 또는 오른쪽의 요추 부위의 대상 포진은 신우 신염과 같은 신장 질환의 증상 일 수 있습니다. 이러한 질병이 악화 될 경우, 다음과 같은 증상을 동반 한 하나 또는 두 개의 신장에서 급성 염증 과정이 관찰됩니다.
- 식욕 감소;
- 두통;
- 높은 체온;
- 강렬한 발한.
허리와 측면 영역에 국한된 통증은 자궁 내벽의 양성 병변, 골반저의 정맥류 및 난소 낭종을 포함하는 부인병을 수반합니다. 활력 감소, 힘의 상실 및 영구적 인 과민 반응이있는 경우에는 즉시 산부인과 의사와 상담하십시오. 그렇지 않으면 생리주기가 잘 안되어 출산에 문제가 생길 위험이 높습니다.
주로 아침에 발생하고 신 위통, 편두통, 빈뇨, 구역질 및 발열이 동반되는 잔소리, 바느질 또는 뒤로 당기는 통증은 종종 신우 신염, 요로 결석증 또는 신장 농양의 징후입니다. 공격은 많은 양의 액체가 소비 됨으로써 촉발 될 수 있습니다. paranephritis가 요추 부위에서 일정한 장력을 보였을 때 요추 부위가 더 돌출되었습니다.
불편한 신발과 큰 가슴 크기
요추 부위의 통증은 불편한 하이힐을 신는 것과 관련이 있습니다. 걷는 동안, 비정상적인 굴곡이 발생하여 심한 허리 통증과 척추의 점진적 변형을 유발합니다. 이러한 이유 때문에 발 뒤꿈치 높이가 5 센티미터 이상인 신발은 피하는 것이 좋습니다. 큰 가슴을 가진 여자들은 허리에 통증 증후군을 가지고있어 자세가 체계적으로 위반되고 척추에 부하가 증가합니다.
정신적 요인의 영향
허리 또한 스트레스 나 긴장으로 인해 아플 수 있습니다. 이런 경우 통증은 보통 아침 각성 직후에 발생합니다. 증가 된 통증은 분노, 공포 및 분노와 같은 감정을 유발합니다. 아드레날린의 급증은 신장 영역 아래에있는 근육에 악영향을 미치고, 지속적으로 증가하는 음색으로 인해 특정 영역이 고정되고 척추를 포함하여 허리 전체에 대한 혈액 공급이 감소됩니다.
통증을 없애는 법
치료를 시작하기 전에 여성의 허리를 아프게하는 것이 무엇인지 찾아야합니다. 원인이 신장 질환과 관련이없고 수면시 신체의 위치가 틀려서 생긴 경우 고품질 정형 매트리스에서 잠자는 것이 좋습니다. 며칠 동안 걱정되는 일정한 허리 통증의 경우, 신경 학적 전문의와상의하여 불편 함의 정확한 원인을 밝히는 것이 좋습니다.
진통제의 사용은 응급 조치로 받아 들여질 수 있지만 장기간 사용하면 문제가 해결되지 않고 건강 상태 만 악화 될 수 있습니다. 통증의 증상을 없애기 위해 환자에게 봉쇄를 제공하는 병원 병원 환경에서 심각한 허리 통증을 치료해야하며 그 후에 최적의 치료 과정이 선택됩니다.
진단에는 생화학 분석, X- 선, 초음파, 척추 및 전산화 단층 촬영의 컴퓨터 단층 촬영이 포함됩니다. 자동차, 엘리베이터 또는 텔레비전과 같은 문명의 다양한 이점은 수동적 인 생활 방식을 가져 왔고 결과적으로 척추를 지탱하는 근육의 음색이 감소하게되었습니다. 따라서 일주일에 몇 번씩 자신의 신체 발달에 참여하는 것이 좋습니다. 예방 조치는 허리를 강화시키고 건강 문제를 피하는 데 도움이됩니다.
자전거 타기, 조깅, 걷기, 수영 및 기타 에어로빅 운동은 근육을 완벽하게 강화시키고 허리 통증을 예방합니다. 민간 법의 치료는 많은 경우에 매우 효과적 일 수 있습니다. 예를 들어 소금 압축 (뜨거운 물 1 리터 당 100g의 소금, 거즈 한 조각이 담긴 소금)을 사용하면 통증 증후군의 강도를 줄이고 심각한 불쾌감을 없앨 수 있습니다. 민간 요법은 일반적으로 월경이나 임신과 관련된 허리 통증에 사용됩니다.
여성의 허리 통증의 13 가지 원인 - 특성 및 치료
허리 통증은 여성 신체의 15 가지 이상의 장애를 나타냅니다. 각자의 건강 위험을 감안할 때 가까운 장래에 의료 도움을받는 것이 중요합니다. 오랜 세월의 연습에도 불구하고 전문가는 외부 검사를 기준으로 허리가 여성을 왜 아프게하는지 알 수 없습니다. 그리고 환자가 진단을받을 준비가되어 있어야하기 때문에 - 실험실과 도구.
고통의 본질
전문가의 도움을 받으면 고통의 유형, 위치, 심각도, 공격 빈도 등을 알리는 것이 중요합니다. 또한 불쾌감이 증가하는 시간과 덜 발음되는 시간을 명확히해야합니다. 통증의 유형에 대한 정보만을 토대로 예비 진단을하는 것은 올바르지 않습니다. 그러나 환자로부터받은 정보는 의사가 임상 이미지를 명확하게 할 수있게 해줍니다.
고통의 고통
이 유형의 불편 함은 생식 기관, 소화관, 근육의 장기 - 부진 염증 과정의 존재를 특징으로합니다. 웰빙의 저하는 과도한 신체 활동, 저체온증, 바이러스 성 질환 감염에 선행됩니다.
예리한 날카로운 통증
이런 종류의 통증은 난소 파열, 낭종 다리의 비틀림, 맹장염, 담낭염, 자궁외 임신으로 나타납니다. 요도 관을 따라 진행하는 난소의 염증은 또한 심한 경련 통증이 특징입니다. 심한 통증이있는 위험한 상태는 십이지장 궤양 인 소화성 궤양입니다.
수반되는 증상에주의하는 것이 중요합니다. 통증 증후군의 근본적인 원인이 위의 증상 인 경우, 혈액의 구토, 혈압의 감소가 발생합니다. 또한 - 발열, 질 출혈, 입안의 쓴맛.
대상 포진
이 유형의 통증은 운동 이상증, 췌장염, 신장 염증, 척추 질환 (골 연골 증, 척추 측만증)을 나타냅니다. 대장염의 과민성 특징. 수반되는 증상을 중요하게 생각하는 것이 중요합니다. 이러한 병리와 관련성이있는 경우 여성은 다음 사항에 대해 염려합니다.
- 메스꺼움 및 구토 (하루에 최대 10 번 반복되는 발작)
- 방망이, 변비, 큰 배변, 전 복벽의 긴장, 식욕 부진
- 뒤쪽의 강성으로 인한 모터 활동 제한
- 허리의 크런치, 찰칵 소리 및 클릭
추가 증상은 통증으로 인한 수면 부족으로 인한 신경 장애와 관련이 있습니다. 이 징후에는 과민성, 피로, 현기증, 눈의 어두움이 포함됩니다.
이유
연골 퇴화는 근육계의 약화에 기여합니다. 이것은 여러 번의 임신, 출산의 어려움, 급격한 체중 감소의 결과입니다. 친밀한 위생, 저체온증의 실패 - 염증성 과정의 발달에 대한 predisposing 요인. 영양 실조, 쇠약 해지는 식단 준수 - 장 질환뿐만 아니라 소금 침전의 원인. 앞으로 신장과 담석이 될 것입니다.
증가 된 하중
신체 활동이 인체의 실제 능력과 비교할 수 없을 때 - 손상이 발생합니다. 리프팅 가중치는 척추 조직의 조기 마모를 초래하여 근육의 긴장을 유발합니다. 허리는 이런 종류의 문제에 취약합니다. 또한 단조롭고 단 정치 못한 움직임의 일상적 실행을 개발할 위험이 증가합니다.
Osteochondrosis 및 추간궁 탈장
추간 판 연골의 퇴행성 염증 과정은 요추의 일반적인 증상입니다. 직물은 더 얇아지고, 그 결과 불쾌한 현상의 복합체가됩니다. 병리학은 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다 :
- 허리 통증
- 문제 영역의 팽창
- 국소 온도 상승
- 몸통의 회전 동안 크런치
이 질환은 비정상적인 신체 활동, 장기간 및 정기적 인 고정 된 자세로 인해 발생합니다.
부인병
부인 과학 증상의 99 %가 통증을 나타내며 일부 여성 질환 만 증상이 없습니다. 다음 질환은 통증이 특징입니다 :
- 자궁외 임신
- 모든 염증 과정 - 자궁 내막염, 난청염, 난관염, 질염
- 나열된 병리학의 기원은 곰팡이, 박테리아, 바이러스 성
- 2 단계 이상의 종양학 과정
- 손상, 비틀림, 침식
골반강에서 염증은 복강으로 갈 수 있습니다. 이 경우 의사는 장, 비뇨기 병리와 함께 차별 진단을 수행해야합니다. 그러나 요추 통증의 원인은 흔히 방사선에 노출되기 쉬운 집중적 인 병리학 적 과정입니다.
신장병
신장은 요추 부위에 위치합니다. 쌍이있는 장기의 기능 장애, 상태의 변화가 통증 증후군의 근본 원인이됩니다. 돌이 요도를 따라 움직일 때 가장 알 수있는 것은 신장 산통에서 불타는 감각입니다. 통증은 종양 과정 인 신우 신염 (염증)을 유발합니다.
요추 부위의 통증의 원인이 신장 상태를 침범하는 경우 다음과 같은 증상이 특징적입니다.
- 발열
- 메스꺼움, 구토
- 소변의 존재, 작은 돌, 소변의 혈액 얼룩
- 체중 감량
모든 신장 질환에서 소변 배출 과정이 방해받습니다. 부피가 증가하거나 감소하면 충동 빈도가 증가합니다.
임신
태아가 자라면서 자궁의 크기와 체중이 증가하면 태반보다 무거워집니다. 양수량의 추가와 함께 척추의 하중이 증가합니다. 임신 12 주 후, 자궁은 골반강을 떠나고, 그 위치는 요추의 앞쪽에서 결정됩니다. 그에게 짐이 주어지면 고통은 이해할 만하지만 바람직하지 않은 느낌입니다. 이를 최소화하기 위해 산부인과 전문의는 붕대 고정 장치를 사용할 것을 권장합니다. 출생 후, 요추 통증이 자체적으로 해결됩니다 (90 %의 경우).
자궁 내막증
이 질환은 부인 과학 분야에 속하며 생식기를 넘어 자궁 안쪽 층이 증식합니다. lumbosacral 지역의 통증은 병리학의 특징적인 증상입니다. 그것은 다음에 의해 보충된다 :
- 생식기 출혈
- 월경 사이의 기간에 어두운 갈색을 띄는 모습
- 친밀감의 불편 함
이 질병은 지속적인 손상, 출산의 어려움, 잦은 낙태로 인해 발생합니다. 자궁의 내부 점막에는 다양한 형태의 결점이 형성됩니다. 불임이 발생하는 자궁 내막증의 치료에 종사하지 않으면 종양의 형성 가능성이 높습니다.
매월
생리 첫 며칠 동안 자궁은 혈류 때문에 커집니다. 방광을 최소한으로 채우는 것만으로도 생식 기관에 압박감을 줄 수 있습니다. lumbosacral 지역의 통증이 심해지면 혈액 분비량이 증가합니다. 불쾌감을 줄이면 적시에 방광을 비울 수 있고 이뇨제를받을 수 있습니다.
유방 크기
유선의 크기는 요추 통증의 가능성에 영향을 미칩니다. 체력이 약한 여성의 경우, 큰 가슴은 척추에 등을 대고 전체적으로 하중을가합니다. 특히 불쾌한 감각의 출현은 모유 수유 후 평균 연령으로 떨어집니다.
두 경우 모두, 선 유방 조직이 더 연약 해져서 허리에 걸리는 부하가 증가합니다. 불편 함을 최소화하려면 편안한 브래지어를 사용해야합니다. 짜내 지 않으면, 그것은 유방 땀샘을 정상적인 위치에 유지합니다.
신발
신발을 잘못 선택하면 다리의 무게가 고르지 않게 분산됩니다. 이 경우 척추에 하중이 가해지고 허리가 등쪽에서 가장 취약한 부분입니다. 정형 외과 단화의 사용은 의무적인데, 특히 자세상의 장애에 유전 적으로 취약한 경우, 근골격계에 문제가 있습니다.
클라이 막스
폐경기의 호르몬 변화는 주로 난소 구조에 영향을줍니다. 이 쌍이 된 기관의 기능 장애는 요실금 영역의 통증을 유발합니다. 또한 환자는 질 분비물, 안면 홍조, 과도한 발한 증상을 나타냅니다. 폐경기가 끝나면 통증 자체가 사라집니다.
과체중
과도한 체지방은 기능하는 내장 기관에 추가적인 부담을 안겨줍니다. 근골격계는 그다지 고통받지 않습니다. 허리 근육은 긴장을 경험하고 있습니다. 왜냐하면 가능한 몸무게를지지하고 스스로 몸에 배포하기 때문입니다.
암 질환
종양이 진행됨에 따라 환자는 약간의 중증도의 통증 증후군을 걱정합니다. 종양의 2 단계에서 불쾌한 감각이 심해집니다. 여성이 수술, 방사선 요법 또는 화학 요법을받지 않으면 마약 성 진통제 만 웰빙을 정상화 할 수 있습니다. 허리는 종양이 바로 근처에 국한 될 때 또는 먼 종양에 의해 발생한 전이의 결과로서 아프다.
저체온증
초안을 지키고 옷과 기상 조건이 호환되지 않으면 근육 염증이 유발되는 근염이 생깁니다. 요추 통증과 함께 여성은 제한된 이동성, 불면증, 약점, 고열, 해당 부위의 부종이 걱정됩니다. 온화한 연고, 발삼을 도와줍니다. - 허리를 피부에 바르고, 스카프로 따뜻하게하고 침대에서 쉬십시오.
고통이란 무엇인가?
요통의 몇 가지 유형이 있습니다 :
- 근육 염증으로 인한 아프다.
- 파열 - 가스 축적의 결과, 변비로 인한 중독
- 소화성 궤양과 함께 "단검"통증
- 골반과 허리 통증의 느낌 - 노동 활동의 시작, 난자의 거부 표시
- 격렬한 통증 - 급성 위장 증후군, 말기 암종
- 경련 - 신장, 장 병리
요통은 척추, 관절 병리학에서 발생합니다.
진단
허리가 척추에 상처를 받으면 설문 조사와 검사 후에 다음 유형의 진단이 수행됩니다.
- 골반 장기와 복부의 초음파, 신장.
- X 선 검사 (개요 및 조준 영상을 수행). 신장 질환이 의심되는 경우, 조영제를 정맥 투여 한 후에 일련의 주사가 수행됩니다. 척추의 X- 레이 검사를 통해 디스크의 연골 조직에있는 영양 장애의 변화를 확인할 수 있습니다.
- MRI 정보 제공 및 고정밀 빔 이미징 방법.
- 연구실 유형의 연구. 환자는 생화학 및 임상 연구를 위해 혈액, 소변을 기증해야합니다. 척추에 문제가 있다고 생각되면 뇌척수액 (뇌척수액), 활액을 검사하십시오.
다른 종류의 진단 방법은 의심되는 질병을 근거로 전문가가 처방합니다. 이러한 분석에는 멸균 및 혈액 배양을위한 혈액 배양, 질의 미생물의 결정을위한 배양, 세포학이 포함됩니다.
치료 - 어느 전문가에게 연락해야합니까?
허리 통증이 있으면 처음에는 치료 전문가에게 연락해야합니다. 의사는 통과 된 진단 절차에서받은 정보를 토대로 좁은 프로파일의 전문가에게 당신을 의뢰 할 것입니다. 요추 등의 통증 치료는 다음을 다루고 있습니다 :
- 척추 동물 학자 - 불편 함이 척추의 상태를 위반하여 발생하는 경우;
- 신경 병리학 자 - 늑간 신경통을 감지 할 때
- 부인과 의사 - 불편 함이 생식 기관의 질병과 관련되거나 임신 기간을 동반하는 경우
- 외상 - 외상이 스트레칭 고통, 부상 후 아픈 경우
- 위장병 학자 - 설문 조사의 결과에 따르면 장, 담낭, 간장 상태를 침범 한 경우
허리 통증에 의해 드러나는 병리학의 제거 외에도 물리 치료사와 마사지 치료사가 참여합니다. 요추의 불편 함이 연기되거나 기존의 전염성 질병의 결과 인 경우 전염병 의사가 치료를 담당합니다.
치료법에는 항생제, chondroprotectors, hyaluronic acid가 사용됩니다. 소화 장애가 효소를 처방 할 때, 진경제. 사용 된 비 스테로이드 항염증제, 진통제, 요로 박테리아, 활성 비타민 요법, 페인트 다이어트 식품. 출혈시 추가로 지혈제를 주입 할 때 철제 제제. 관절 질환의 경우, 척추 상태의 문제는 혈액 순환을 개선시키는 항 부종약을 처방합니다.
임신은 의약품의 거의 100 % 사용에 대한 제한 요소입니다. 따라서 통증을 완화하기 위해 임산부 용 특수 베개를 구입하는 것이 좋습니다 (이 제품은 전문점 구색에 포함되어 있음). 또한 - 붕대를 사용하여 비좁은 옷을 거부합니다.
모든 요추 통증의 경우 신체 활동 방식을 변경하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에만 - 그것을 늘리거나, 다른 곳에서 - 제한하기 위해 (침대 휴식을 준수하십시오). 다른 약속과 마찬가지로이 부분은 의사에 의해서만 결정됩니다.
여성의 요추에 허리 통증 : 불면증의 7 가지 원인
현대 여성의 삶은 기분이 좋지 않을 때가 없습니다. 공정한 섹스의 대표자들은 전문가와 정기적 인 협의 방식으로 이동 중에 건강 문제를 해결하는 것을 선호합니다. 그리고 이것은 질병을 무시하지 않고 스스로 치료하지 않는 책임있는 환자에게도 마찬가지입니다! 그러나 종종 경제 여성과 주부들 모두가 가까운 사람들을 돌보고 있으며, 친척을 방해하고 싶지 않은 연금 수령자는 단순히 허리 통증과 같은 고통스러운 증상을 호소합니다.
한편 요추 부위의 불편한 감각, 가슴이나 천골의 뒷부분의 특성이 다양하기 때문에 신중한 진단과 긴급 치료가 필요한 심각한 병리학적인 신호가 있습니다. 우리는 lumbosacral 고통을 가지고 가장 가능성이 이유를 고려하는 것이 좋습니다.
1. 운동
전방에서 불편 함을 유발하는 가장 분명한 요인은 그 전날 발생한 과도한 운동 일 수 있습니다. 특히 질서 정연한 운동 훈련을 자랑 할 수 없거나 비정상적으로 열심히 일해야한다면 (예를 들어, 수동으로 옷을 씻거나, 잡초를 깔고, 또는 오랜 시간 동안 집을 청소하는 등).
그러한 통증의 특징은 운동 중에 만 나타나며 다른 증상이 나타나지 않는다는 것입니다 : 일반적인 약점, 발열, 신체의 인접한 부위에 대한 조사. 이러한 불쾌감은 대개 특별한 치료를 필요로하지 않으며 2 ~ 3 일 만에 전달됩니다.
2. 척추의 질병
osteo-articular 장치 - 척추 원판의 탈장, osteochondrosis, 만성 손상 및 다른 사람의 질병은 수시로 육체 운동 도중 생기는 만성적이고 및 급성 허리 통증의 근원이 될 수 있고, 또한 휴식에 교란 될 수있다. 대부분의 경우 척추 및 추간 구조의 질병은 퇴행성 - 영양 장애 병리의 그룹에 속하며 서서히 진행되고 때로는 악화됩니다 (종종 비수기에도). 그러나 때로는 척추 질환은 어린 시절이나 어린 시절에 시작되며 감염 (예 : 결핵), 자세 불량 (척추 측만증) 및 상속 (베 흐트 레즈 병)으로 인해 발생할 수 있습니다.
중요한 것을 알고! 요통은 허리 통증의 일반적인 유형으로, 허리 통증으로 표현되며 왼쪽 또는 오른쪽 다리에 불편 감이 퍼집니다. 이러한 통증의 원인은 흔히 추간 판이나 그 돌출부의 변위입니다. 요통에 대한 도발적인 요인은 부적절한 신체 활동입니다.
여성의 요추에 흔히 나타나는 통증은 좌골 신경통입니다. 척수 신경 기저부의 척수 신경 뿌리의 염증. 그러한 통증은 부주의 한 움직임 후에도 급격히 증가 할 수 있지만, 상당한 운동이없는 경우에는 점차적으로 가벼운 불쾌감에서 사람이 한 위치에서 동결되는 정도까지 점차적으로 발전합니다. Radiculitis는 cervicothoracic과 lumbosacral 지역에서 발생할 수 있습니다 : 일반적으로 환자는 문제가 국한되어있는 등의 제한된 부분을 명확하게 표시 할 수 있습니다.
이 그룹의 질병은 전문적인 진단이 필요하므로 허리 통증의 원인을 다른 사람들과 구별하고 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.
3. 부속 기관의 질병, 자궁 내막증, 임신
어떤 경우에는 여성의 요추 척추에서 통증의 진정한 원인은 부인과 질환, 즉 난소의 염증, 자궁외 임신, 자궁 내막증입니다. 골반 장기의 특정 해부학 적 위치에 따라 요추 및 천골 부위의 불편 함이 복부 부위보다 훨씬 강하게 표현됩니다. 이런 종류의 고통의 특질 : 그것은 움직임과는 아무런 관련이 없으며 거의 항상 다른 방해 증상과 상황을 동반합니다. 따라서, 난소 염증의 경우, 여성은 전반적인 건강 상태가 악화되고 온도가 상승 할 수 있습니다. 자궁 내막증에서는 월경 중 통증이 현저히 증가하며 종종 장내 하부에 통증을줍니다. 자궁외 임신의 증상은 생리 지연의 배경에서 발생하므로주기의 장애, 양성 임신 검사 및 고통스러운 감각의 일방적 인 성격 (척추의 오른쪽 또는 왼쪽)이 우려의 원인이되어야합니다. 부인과 근원의 고통의 어떤 의혹도 의사에게 긴급 방문의 이유입니다!
4. 신장병
또 다른 일반적인 원인은 신장 질환입니다. 이 쌍을 이루는 장기는 요추 부위의 후 복막 공간에 있습니다. 흔히 감염 (신우 신염)이나 신장 질환은 종종 신장 통증의 자극 요인입니다. 두 경우 모두 불편 함이 한 쪽에서 만 느껴지지만 신우 신우에서는 발열이 일어나고 신장 산통의 경우 소변에 혈액이 나타날 수 있습니다.
등쪽의 신장 통증의 원인이 무엇이든 집에서 치료할 수는 없습니다. 급성 증상의 경우에는 반드시 구급차를 부르십시오. 임상 증상이 흐려지면 일반적인 소변 검사를 통과하십시오.
5. 췌장염
질병의 고전적인 버전에 췌장의 염증은 소화 불량과 결합되는 girdling 허리 통증, 메스꺼움, 구토, 의자의 성격의 변화에 의해 나타납니다. 보통 췌장염의 악화는식이 장애 (휴일 또는 알코올 남용 후)의 배경에서 발생합니다. 췌장 병리가 의심되는 경우에는 즉시 치료사 또는 위장병 전문의를 찾아 가야합니다.
6. 골다공증과 만성 손상.
폐음기와 폐경기가 시작된 여성은 종종 성 호르몬 분비의 자연적인 감소로 인한 골밀도의 병리학 적 감소 인 골다공증의 희생자가됩니다. 이 병은 부상 외에서 발생하는 골절에 사소한 타박상 또는 갑작스런 움직임을 동반합니다.
골반과 힙 뼈와 함께 척추는 골다공증으로 고통받습니다. 뼈에 체중이 가해지면 뼈가 부서지기 때문에 압박 골절이 발생합니다.
따라서 심한 통증이있을 경우 45-60 세의 여성들은 정형 외과 외과 의사에게 연락하여 척추의 엑스레이 촬영을하는 것이 좋습니다.
7. 뼈 종양 및 전이
비교적 드물지만 특별한주의가 필요한 허리 통증의 원인은 척추를 포함하는 해면상 뼈의 몸에서 발생하는 악성 신 생물입니다. 그들은 독립적으로 발생할 수 있습니다 (연골 육종, 유잉 육종) 또는 다른 기관 (유선, 폐 등)에 국한된 종양의 "메아리"가 될 수 있습니다.
어떤 경우에는 요추가 아프면 처음으로 신 생물이있는 여성이 의사를 볼 수있는 이유가됩니다. 시기 적절하게 암을 진단하는 것이 치료의 성공과 환자의 기대 수명을 결정하는 핵심 요소이기 때문에 허리 통증에주의하고 다른 의심되는 불쾌감의 원인이 배제 된 경우 병원에서 철저한 검사를 연기하는 것이 중요합니다.
허리 통증의 원인이 무엇이든, 나이를 불문하고 그것을 받아들이는 것은 잘못되었다는 것을 기억해야합니다. 도발 요인 (만성 손상 또는 치료 불가능한 척추 질환)을 제거 할 수없는 경우에도 불편을 완화하거나 다른 통증 악화를 예방하는 데 도움이되는 치료 및 예방 과정에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다.
Three Sisters Rehabilitation Center에서는 통증 관리를 시행합니다. 재활 프로그램을 통해 6 개월에서 2 년까지 오랜 기간 동안 허리 통증을 없애고 진통제 사용에 집중하지 않아도됩니다 (장기간 사용하면 건강에 부작용이 있음).
통증 관리 방법의 일환으로 신경 학자, 반사 요법 사, 마사지 치료사 및 심리학자를 포함한 의사 팀이 고통을 안정적으로 완화하는 개별적인 계획을 수립합니다. 그 중에는 근육 자극, 수동 및기구 마사지, 근육을 강화시키는 데 도움이되는 물리 요법 운동, 운동 요법, 아쿠아 테라피 및 Exarth 시뮬레이터의 운동이 있습니다. 심리학자와 신경 학자의 상담과 함께 이러한 접근법은 안정적인 결과를 제공하며 적극적인 삶의 기쁨을 환자에게 되돌려줍니다. 세 자매는 각 환자마다 가능한 모든 것을하고 있습니다.
여성의 허리 통증 10 원인, 질병과의 연관성은 무엇입니까?
여성의 몸은 생리학 측면에서 남성과 매우 다릅니다. 왜 요통이 여성에게 해로운 지에 대한 이유는 증상을 분석하여 만 진단 할 수없는 다양한 질병 일 수 있습니다.
그래서 의사는 아름다운 인류 반의 대표자들로부터 척추 하부의 통증에 대한 불만을 제기 할 때 부인과 학적 문제, 호르몬 변화, 근골격계 기능의 장애 가능성을 고려합니다.
여성 신체의 특징
여성의 허리 통증은 나이와 신체 활동 중 발생합니다.
- 비뇨 생식기 계통에 속하는 골반 장기에는 통증 수용체가 많이 있습니다. 그들은 온도, 혈액 흐름의 정도에 약간의 변화에 반응하고, 복부 및 요통을 유발합니다.
- 예를 들어, 자궁 굽힘이 있거나 난소가 전 복벽에 가까이있을 때, 생식 기관의 구조적 특징을 가진 여성에게 충분한 심한 요통이 발생합니다.
- 여성과 성인 여성의 허리 통증은 호르몬 변화의 배경에서 발생합니다. 생리주기 (생리주기), 또는 난소 및 기타 내분비샘과 관련된 병리학 적 과정 일 수 있습니다.
- 요추의 통증은 신진 대사 장애로 유발되어 척추 뼈, 연골 조직, 근육 및 때때로 내부 장기의 기능 변화에 영양 장애를 일으킬 수 있습니다.
전문가들은 우선 여성의 허리를 아프게하는 생식 기관의 질병을 제외하고 근골격계의 문제에 대한 옵션을 고려하는 경향이 있습니다.
근육 경련이 발생하는 스트레스 상황에 대해 여성의 신체가 급격히 반응 할 수있는 능력이 배제되지 않습니다.
고통의 본질
진단을하기 전에 의사는 여성의 요추 부위의 통증과 관련된 세부 사항을 알아야합니다 : 증상이 발생했을 때, 어떤 상태에서 어떤 특징이 불편을 겪고 있는지. 후자 지표는 통증의 원인에 대한 아이디어를 얻는 데 도움이됩니다.
- 작은 골반, 천골 및 꼬리뼈의 급성 통증, 허리;
- 잔소리;
- 요추 뒤를 통하는 통증이나 발산 통증.
각 유형의 불편 함 뒤에는 별개의 질병 그룹이 있습니다. 의사와 과학자들은 오랫동안 통증의 특징을 연구 해왔고 이미 조사 단계에서 외부 검사를 통해 고통스런 감각의 요인이 무엇인지 정확하게 제시 할 수 있습니다.
고통의 고통
40 %의 사례에서 여성의 당김 통증의 발생은 근 강근에 의해 유발되며, 환자가 서 있거나 약간 구부린 채 오랫동안 일해야 할 때 관찰됩니다. 이러한 통증의 강도는 환자의 활동에 따라 달라지며 신체의 위치를 변경하려고 할 때 증가합니다. 요추 뒤쪽에 추간 판 탈장이있는 경우에도 동일한 증상이 관찰됩니다. 중독 증상이 나타나면 의사는 척추 감염을 의심합니다.
여성에게 지속적인 허리 통증이있는 다른 이유는 근육 염증, 비 전염성 기원의 관절 질환입니다. 자세 변화에 따라 증가하는 경향이 있으며, 편안한 자세를 취할 때 가라 앉습니다. 여성의 허리 통증이 위치 변화에 따라 강도를 변화시키지 않으면 암에 관해 이야기 할 수 있습니다.
여성의 가끔 "요통"을 동반 한 허리 통증은 신장이나 생식 기관의 염증성 질환의 특징입니다. 월경 중에 나타납니다.
여성이 예리한 악화없이 둔한 통증의 배경에 비해 허리가 낮 으면 사구체 신염으로 진단됩니다.
예리한 날카로운 통증
이러한 통증은 갑자기 발생하고 호흡을 방해하며 운동을 제한합니다. 여성의 허리의 날카로운 급성 허리 통증의 원인은 여러 질병의 배경에서 발생하며 강도 및 기타 매개 변수가 다릅니다.
- 신장 질환 - 불쾌감에는 경련이 동반되고, 발작 성 절단 능력이 있으며, 소변에 피가 나타나고, 피부가 가늘어지며, 때로는 통증에 의한 의식 상실이 동반됩니다.
- 호르몬 장애 - 여성의 허리가 불편 해지면 생리 또는 폐경이 시작되고 때때로 복부와 등의 불타는 감각이 동반됩니다.
- 위통 - 급성 통증을 동반 한 가슴 앓이와 식사 중 위장에 타는 것.
이것은 여성의 허리 통증에 대한 모든 이유가 아닙니다. 이 증상은 요통의 특징입니다. 그것은 급성기 또는 부하 후에 골골절증, 탈장 및 근골격계의 다른 질병에 의해 유발됩니다.
대상 포진
대상 포진 통증은 척추의 양쪽과 복부에 퍼져서 벨트를 형성하는 불편한 감각입니다. 이러한 종류의 불편 함은 종종 신경의 협착과 관련이 있지만 허리의 국소화는 거의 없을 것입니다. 90 %의 경우 통증의 원인은 담낭, 위 및 췌장의 기능적, 염증성 및 전염성 병변에 숨어 있습니다. 이 증상을 가진 환자는 추가적인 증상을 호소합니다 : 트림, 졸음, 대변 장애.
통증의 원인 - 질병과의 연관성
왜 천골 부위에 허리 통증이 있고 여자에서는 약간 더 아파요? 근원을 발견 할 때, 환자의 대부분은이 질병 또는 그 질병으로 아프다는 것이 밝혀졌습니다. 의사는 여성의 허리 통증의 주요 원인을이 구역에 위치한 장기 및 구조물의 염증성 및 파괴성 병리라고 부릅니다. 뼈, 연골, 내장 및 구조의 전염병은 약간 덜 일반적입니다.
종종 의사는 허리 아래에서 허리 통증을 호소합니다. 이는 허리의이 부분에 스트레스가 가중되기 때문입니다.
과전압
여성의 허리에 굽기 및 비틀어 진 통증은 과도한 무게의 해제, 구부러진 위치에서의 연장 된 작업, 체육관에서의 운동 중에 과부하로 끝납니다. 고통스런 현상의 본질은 근육 경련과 신경 종말의 자극입니다. 불편 함을 극복하는 데 도움이되는 것은 신경 학자와 좋은 마사지 전문가에게 도움이 될 것입니다.
저체온증
이상하게도, 저체온증이 생기면 여름에 여성이 허리 아래에서 상처를 입기 시작합니다.이 초안은 혈관이 국소 적으로 좁아지는 원인이됩니다. 결과적으로 근육 경련이 발생합니다 - 근육이 급격하게 수축하고 뒤쪽에 통증과 뻣뻣함이 강합니다. 특정 조건 하에서이 상태는 염증으로 변할 수 있습니다.
췌장염
췌장의 염증은 항상 hypochondrium의 오른쪽에 고통을 동반합니다. 때로는 통증이 몸의 다른 부위에 전달됩니다. 가슴과 오른쪽은 허리의 오른쪽입니다.
다른 원인을 제외하고 여성의 허리 아래 통증이 생리적 과정 때문이 아니라면 의사는 췌장 기능 부전의 가능성을 고려합니다. 소화 장애, 소화 불량, 설사 또는 변비에 유리한 추가 증상이이 옵션을 선호합니다.
비디오
여성의 비디오 - 허리 통증
부인과 질환
여성의 허리 통증에는 여러 가지 이유가 있습니다. 허리의 불쾌한 증상의 큰 비율은 부인과 문제로 인해 발생합니다.
- 용종증;
- 난소 낭종;
- 부속기의 apoplexy;
- 생식계의 염증성 및 신생 물성 과정.
부인 과학의 과학은 골반 장기에 통증 수용체의 감수성이 증가하는 허리 통증 호르몬 변화를 설명합니다. 그러한 질환의 추가 증상 - 퇴원의 성질, 기분 변화, 생리 장애
임신 중 요통
임신 3 분의 3은 작은 골반에있는 장기에 자궁과 태아의 압력이 가해져 여성의 허리 통증을 유발합니다.
다발에 가깝게, 골반 근육의 이완, 출생 운하의 확장으로 인해 불편 함이 발생할 수 있습니다. 즉, 임신이 완료되고 다음 5-7 일 후에 출산이 시작됩니다. 이러한 통증은 정상으로 간주되지만, 생식기에서 중증 출혈이없는 경우에만 발생합니다.
의사들은 초기에 허리 통증의 출현에 대해 약간 다른 태도를 취합니다. 조기 독성과 같이 여성이 아프고 허리가 심하게 아프면 이것은 태아의 잘못된 형성과 유산의 위협이 될 수 있습니다.
자궁 내막증
자궁 내막증에서 하부 척추 분절의 불쾌감은 주로 월경 직전과 월경 중 발생합니다. 고통은 보통 잔소리가 많고 둔하다. 그러나 때때로 여자는 그녀가 골반 뼈를 부러 뜨리는 인상을 받는다. 고통스런 감각의 강도와 관계없이 산부인과 의사와상의해야합니다.
척추 장애
종종 여성의 근골격계 상태는 병리학 적 변화를 겪습니다. 허리가 매우 아프면 원인은 척추, 요통 등의 하부와 탈장의 골 연골 증입니다. 그러한 병리학의 특징은 다리에 통증이 심한 통증 (예 : 전류가 가해지는 것처럼)을 일으키는 것입니다. 때로는 일정한 강성 때문에 환자가 움직이는 것이 어려워집니다.
골다공증
뼈의 취약성 증가는 폐경기의 여성에서 더 자주 진단됩니다. 증가 된 스트레스를 경험하면, 척추가 부서 지거나 부서 지거나 변형 될 수 있습니다. 이러한 변화에는 항 상 허리 통증, 다리 감각의 변화 (신경 침범으로 인한)가 동반됩니다. 특히 어려운 상황에서 여성은 독립적으로 움직이는 능력을 잃어버린다.
뼈 종양 및 전이
위치 변화에 따라 강도가 변하지 않고 생리주기에 좌우되지 않는 여성의 허리 부분에 지속적으로 나타나는 통증은 종종 골암 내 종양의 증상이자 골반 내 장기의 전이의 증상입니다. 설명 된 증상은 일반적인 쇠약, 현기증, 저열, 메스꺼움이 동반됩니다.
부상
여성의 허리 통증이 낙상, 강렬한 훈련, 등 부상에 영향을주는 경우, 원인은 근육, 연조직 또는 척추 타박상의 미세 외상입니다.
상태는 국부적 인 발적과 부종을 동반합니다. 외관상의 안전에도 불구하고, 스스로 부상을 치료하는 것은 권장되지 않습니다.
진단 방법
여성의 등을 아프게하는 일은 독자적으로 매우 어렵습니다. 초기 검사를 수행 할 치료사에게 연락하는 것이 좋습니다. 의사가 도움을 요청할 의사를 알려줍니다.
- 외부 검사;
- 역사 복용;
- 혈액과 소변 검사.
그들의 결과에 따르면, 의사는 더 일할 방향을 결정할 것입니다. 여성의 질병이 될 수있는 것이 무엇인지 더 자세하게 알아 보려면 요통이 상처를 입으면 도구 연구가 도움이 될 것입니다.
- 신장, 자궁 및 부속기의 초음파, 다른 기관;
- 방사선 촬영;
- 컴퓨터 단층 촬영;
- 대조적 인 MRI.
나열된 검사 결과에 따르면 환자에게 불쾌한 증상을 없애고 여성의 요통을 유발하는 원인을 치료하는 개별 치료 계획이 제공됩니다.
금기증 - 통증으로 할 수 있거나 할 수없는 것
허리 통증에 대한 불만을 치료하는 방법과 방법은 주치의에 의해서만 결정됩니다. 왜냐하면 여성의 허리 통증의 진정한 원인을 확실하게 밝혀내는 것은 불가능하기 때문에 스스로 선택할 수있는 것은 불가능하고 심지어 위험합니다. 전문가들은이 상태를 악화시킬 수있는 발진 단계에 대해 환자들에게 경고합니다.
- 온난화하는 요추;
- 감기에 적용;
- 강한 진통제 및 진경제 복용;
- 마사지;
- 체조 등의 방법으로 등 근육의 색조를 바꿉니다.
당신은 당신의 몸과 건강을 실험해서는 안됩니다. 허리가 불쾌감을 느끼게하는 경우 유능한 전문가와 상담하거나 치료사를 방문하십시오. 이는 만성화되기 전에 질병을 발견하고 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.
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여성의 허리 통증 9 원인, 특징 및 치료
여성의 허리 통증은 외상으로 인한 결과뿐만 아니라 생식 기관의 척추, 신장 및 장기의 질병의 징후 일 수 있으므로 이러한 신체적 고통 신호는 무시할 수 없습니다. 여성의 허리가 아프고이 상태를 치료하는 방법을 알아 봅시다.
여성의 허리 통증의 특징과 발생의 메커니즘
여성의 허리 통증은 수명이 짧고 오래 지속되거나 영구적 일 수 있습니다. 이 증상의 지속 기간은 한 가지 또는 다른 이유를 의심 할 수 있습니다. 예를 들어, 요추 부위의 단기간의 통증은 대개 외부 영향의 배경 인 부상이나 신체적 인 노력으로 발생합니다.
동시에 허리 통증에 대한 지속적인 느낌은 요추 osteochondrosis, urolithiasis, appendages의 염증 등과 같은 더 심각한 원인을 나타낼 수 있습니다.
따라서 요추 부위의 장기간 통증이나 지속적인 통증에는 전문의의 조언이 필요합니다. 우선 전문가로서 일반적인 개업의가 필요합니다. 의사는 신체 검사를 토대로 문제의 원인을 제안하고 해당 전문가에게 문의 할 수 있습니다.
통증의 지속 기간 외에도 강도와 국소화를 결정하는 것이 중요합니다.
강도에 따라 통증은 중등도 및 중증이 될 수 있습니다.
날카로운, 찌르는 것, 발작적 인 것, 아프고 당기는 통증 또한 격리되어 있습니다.
허리 통증은 일방적 인 대상과 대상 포진이 될 수 있습니다. 일방적 인 통증의 국소화는 난소, 신장 질환, 요관 결석 등의 염증의 특징입니다. 또한 통증은 하복부, 허벅지의 내면, 생식기, 미저골, 천골 또는 천골에 퍼질 수 있습니다.
통증이 허리 위와 아래 모두에 국한 될 수 있다고 말해야합니다. 통증 이외에, 여성은 다른 불쾌한 증상, 예를 들어 발열, 불쾌감, 다른 성격의 퇴원, 복통, 두통, 현기증 등으로 인해 방해를받을 수 있습니다.
이제 여성의 허리가 아프지 않은지 알아 보겠습니다.
배부 통증 : 여성의 원인
여성의 신체는 월경주기, 임신, 폐경기, 부인과 질환과 같은 많은 특징을 가지고있어 요추 부위의 통증을 유발할 수있는 질병의 범위가 크게 확대됩니다. 젊은 남성의 경우 요통의 출현은 주로 척추 병리와 관련이 있습니다. 동시에, 나이에 관계없이 여성의 허리 통증의 특정 원인을 제외시키는 것이 우선적입니다.
여성의 허리 통증의 원인은 생리 학적 및 병리학 적 조건 일 수 있습니다.
허리 통증의 생리적 원인 중 다음과 같습니다 :
- 임신;
- 생리;
- 폐경.
요추 부위의 통증의 병리학 적 원인에는 다음과 같은 요인이 포함될 수 있습니다.
- 과도한 운동;
- 저 동적;
- 저체온증;
- 척추 질환;
- 신장 및 요로 질환;
- 생식 기관의 병리;
- 부상.
각 원인에 대해 더 자세히 생각해보고 그러한 상황에서 어떻게 자신을 도울 수 있는지 알아보십시오.
임신과 허리 통증
매우 자주, 임신은 허리 통증, 특히 마지막 삼 분기에 동행합니다. 다음 요인들이 통증 증후군의 출현을 유발합니다.
- 체중 증가;
- 척추 기둥의 하중 재분배;
- 근력 약화.
- 골반강 확장.
이러한 요인은 태아가 적극적으로 체중을 늘리고있는 여성의 체중에 영향을 미치는 임신 마지막 개월에 발생하며, 골반 뼈는 출산을 위해 준비됩니다.
동시에, 임신 초기의 허리 통증은 대부분 유산의 시작을 나타낼 수있는 위험한 신호입니다. 또한 통증은 피의 분비물, 발열, 일반적인 약점 등을 동반 할 수 있습니다.
따라서 여성과 태아에게 심각한 결과를 피하려면 산부인과 의사에게 요통에 대해 알려야합니다.
치료. 허리 통증이 독점적으로 임신과 관련이 있고 여성의 병리가없는 경우에는 증상을 완화하기 위해 약국에서 구입할 수있는 특수 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 이러한 장치는 척추에 가해지는 부하를 줄이고 신체의 무게 중심을 정상화시킵니다.
한 여성이 정상 체중보다 체중이 증가하면 밀가루, 과자, 피클, 동물성 지방 및 기타 고 탄수화물 및 고 칼로리 식품을 제한하는 식단을 수정해야합니다.
요통, 수영, 필라테스 또는 체조에 도움이 될 허리 통증에도 대처할 수 있습니다.
월경 및 요통
생리통은 하복부뿐만 아니라 허리, 천골, 심지어 꼬리까지 국한 될 수 있습니다. 요추 부위의 통증이 발생하는 주요 역할은 여성의 몸에서 호르몬 균형의 변화입니다.
이 기간에 프로게스테론 수치가 상승하여 통증 민감성의 한계를 낮추기 때문에 허리가 월경 전에 상처를받습니다. 따라서 자궁의 가장 작은 수축도 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
뒤에 오는 요인은 또한 월경 전과 월경 동안에 허리 통증에 공헌한다 :
- 부종, 체중 증가, 캡슐과 기관의 인대, 특히 자궁, 척수 및 척수에 압력을 가하는 방광의 과도한 스트레칭으로 이어지는 조직 내의 체액 수축;
- endometrium의 절차 층을 분리하기 위하여 myometrium의 수축은, 그 동안 신경 종말이 자극된다;
- 자궁 내 피임 장치의 존재 - 나선형, 특히 잘못 설치된 경우;
- 창자 벽에 프로게스틴의 효과, 창자 산통, 자만심, 설사에 의해 명시됩니다. 따라서 월경하기 전에 꼬리뼈, 천골 및 허리가 자주 통증을 느낍니다.
치료. 심한 월경 통증의 경우, 산부인과 의사는 약물 처방을 고려할 수 있습니다. 이 경우, 진경제 (아니 shpa, Riabal, Spazmolgon) 또는 동종 요법의 준비 (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6) 사용할 수 있습니다. 또한이 기간 동안 액체와 소금의 소비를 제한하는 것이 좋습니다.
폐경 및 허리 통증
폐경은 난소 기능의 멸종으로 특징 지어 지는데, 그 결과 여성의 호르몬 배경이 극적으로 변합니다. 몸에 에스트로겐이 없기 때문에 골다공증이 뼈에 나타나 뼈가 부서지기 쉽습니다. 뼈가 부서지기 쉽기 때문에 관절과 허리 통증이 자주 동반됩니다.
폐경기 여성에서는 허리 통증을 특징으로하는 골 연골 형성이 발생할 위험이 상당히 증가합니다.
치료. 우선, 허리 통증의 원인을 알아 내야하며, 병인학 적, 증상 적 및 병리학 적 치료가 처방됩니다. 환자는 뼈 조직, 비타민, 운동 요법, 등 근육 시스템을 강화하기위한 운동을 강화하는 무기 복합체를 지정해야합니다.
또한 의료 복합 단지는 균형식으로 보완됩니다. 과일, 채소, 유제품, 생선, 육류 및 가금류가 매일 식단에 있어야합니다.
과도한 신체 활동과 요통
종종 여성은 체중을 줄이거 나 체육관에서 과부하를하거나 정원에서 일하는 등 허리 통증을 느낍니다. 이러한 요인은 허리 통증을 일으키며 신경통을 일으키며 허리 통증과 전체 등을 나타냅니다.. 또한 여자가 앞으로 몸을 기울일 수 없다.
일반적으로 다음날 통증은 사라지지만, 이것이 일어나지 않으면 척추 병리를 배제하기 위해 신경 학자 또는 척추 학자와 상담 할 필요가 있습니다.
저혈압 및 요통
등등 자동차, 대중 교통, 엘리베이터, 컴퓨터, 텔레비전과 같은 생물은 손님들의 편의와 편안함을 위해,., 물리적 위축에 이르게 활동, 신체의 근력 근육의 감소, 특히 뒷면에 기여한다.
하지 약화 방해 자세는 척추를 포함 osteochondrosis 및 추간 탈장, 나타나는 경우 척추, 보호하고 근육 코르셋 똑바로 수정합니다. 이 질병에는 등, 허리, 천골, 미골에도 통증이 동반됩니다.
치료. 육체적 활동 부족으로 인한 통증을 치료하는 유일하고 효과적인 방법은 활동적인 생활 방식을 이끌어내는 것입니다. 이 리프트 이동, 운송 산책 타고을 대체하기에 충분 하리라 - 계단을 걸어와 앉아있는 직장에서 작은 모터 휴식에게 매 2 ~ 3 시간을 할 필요가있다. 수영, 체조, 요가, 스포츠 걷기 등을하는 것이 좋습니다.
저체온증 및 요통
저체온증으로 인한 허리 통증은 겨울보다 일년 중 더 뜨거운시기를 잡을 가능성이 큽니다. 이것은 겨울에 우리가 따뜻하게 옷을 입어 바깥으로 나가기 때문에 허리가 강한 온도 강하를 느끼지 않기 때문입니다. 그러나 여름에는 더위에서, 요추 부위에서 혈액 순환이 활성화되고 근육 활동이 증가하므로 근육 경련이 나타나 고통을 유발합니다.
치료. 감기 등을 잡을 경우에는 의사의 약속 마약을하기 위해 허리 온난화와 진통제 연고 (Fastum - 겔 Diklak 젤 Diklobere, Finalgon)을 윤활, 2-3 일 동안은 엄격한 침상 안정을 준수해야한다 (니 메수 리드, 멜 록시 캄, 디클로페낙) 사우나, 목욕탕을 없애고 신체 활동을 제한하십시오.
척추와 허리 통증의 질병
대부분의 여성들은 골 연골 형성과 같은 척추 질환으로 고생합니다. 더욱이, 요추 골 연쇄증은 척추의 다른 부분의 패배보다 더 일반적입니다. 이것은 척추의 높은 이동성과 척추의이 부분에 대한 거대한 부하 때문입니다.
이러한 척추 탈장과 끼 신경의 형성과 같은 Osteochondrosis을 위협하는 합병증. 요추 osteochondrosis과 그 합병증은 요추 부위의 통증이 동반되며, 이는하지, 하복부, 천골 및 척추에 주어질 수 있습니다.
치료. 항 염증성 약물 (디클로페낙, 니 메설 라이드, 멜 록시 캄), 근육 이완제 (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (콘드로이틴 설페이트, Artron 복잡 Osteogenon)는 osteochondrosis 및 프로 카인 봉쇄 운동 요법, 물리 기술을 퇴치인가.
척추 기능 장애 또는 척수 압박으로 인한 합병증이 발생하면 수술 적 중재가 이루어집니다.
신장, 요로 및 요통의 질병
신장과 요로의 질병은 매우 자주 허리 통증을 동반합니다. 예를 들어 대상 포진은 만성 신우 신염의 특징입니다. 오른쪽에있는 허리가 여성에게 상처를 입히는 경우, 그 원인은 염증 과정의 일방적 인 패배 또는 신장이나 요관에 결석의 존재에있을 가능성이 가장 큽니다.
또한 신장 및 요로계 질환은 요통만으로는 드물지 않습니다. 그런 환자는 여전히 발열, 전반적인 약화, 식욕 부진, 메스꺼움, 발한 잦은 배뇨, 소변의 혈액 또는 고름 출현 등을 호소합니다. 예를 들어, 여성의 허리 통증과 빈뇨는 대부분 소변 염증의 증상입니다 방광과 요로 결석.
치료. 신우 신염 및 방광염에 대한 치료법은 항생제 사용법으로 병원성 미생물을 유발합니다. 이 경우에 선택되는 약물은 Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag 일 수 있습니다. 방부제는 또한 Furazolidone, Furadonin, Canephron, Urolesan 등에서 사용됩니다. 약물 요법 이외에도 매일 식단에서 훈제 식품, 향신료, 향신료 및 소금 제한을 배제한식이 요법을 따르는 것이 필수적입니다.
생식 기관의 병리학 및 허리 통증
요통은 종종 부인과 질환으로 고통받는 여성을 귀찮게합니다.
- 난소 낭종;
- 자궁 폴립;
- 자궁 내막증;
- 난소 졸중;
- 난소의 염증;
- 난관의 염증;
- 자궁 경부암 및 기타.
부인과 질환의 통증 기전은 호르몬 장애, 요추 부위의 조직으로 퍼지는 염증성 또는 악성 과정과 관련되어 있습니다.
원인에 관계없이 허리 통증이 나타나는 경우 복부 통증, 질 분비물의 열, 발열, 불규칙한 월경 및 기타 증상이 산부인과 의사와상의해야합니다. 부인과 질환은 불임을 위협합니다.
보시다시피, 공정한 섹스의 허리 통증에 대한 이유는 많으며, 그 중 일부는 생리적이며 건강 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 대부분의 경우, 허리 통증은 다양한 질병의 증상이므로 신체의 포괄적 인 검사와 적절한 치료가 필요합니다.