앉을 때 허리 통증은 허리에 병력이 증가하고 척추의 병과 병과 함께 발생합니다. 또한 좌식 생활을하는 환자는 통증을받을 수 있습니다. 고통을 태우고 태우는 것에서부터 통증과 경련이 당기는 것까지 증상이 달라질 수 있습니다. 앉은 통증이 발생하고, 앞으로 몸을 기대게되면 추간 판이 꼬여 결과가 고통 스럽습니다. 이 통증의 원인 중 하나는 척추 사이의 디스크를 봉인하는 골 연골 증 (osteochondrosis) 일 수 있습니다.

고통의 근본 원인

고통은 여러 가지 요인들로 인해 발생할 수 있지만 앉아있을 때 시작하면 그 원인은 분명합니다.

• 척추의 질병. 이것은 골 연골 증, 탈장, 척추 만곡 일 수 있습니다. 또한 통증의 발생 요인은 돌출, 골관절염입니다. 환자가 이러한 질병 중 하나를 가지고 있고 테이블이나 컴퓨터에 장시간 앉아 있으면 통증이 나타납니다.
• 근육 기능 장애로 인한 근육 경련. 앉아있을 때, 조직은 가장 긴장하고 통증을 유발합니다.
• 요추 부위에 척추의 병변이있는 감염.
• 골반 장기의 염증. 이 경우 통증은 복막과 허리에 주어집니다.
• 큰 환자 체중 또는 가난한 자세. 이 두 가지 요인은 요추 부위의 하중이 고르지 않게 증가하고 앉을 때 불편 함을 유발합니다.

요추에 장시간 앉아있을 때 종종 요추에 통증이 있습니다. 통증의 본질은 둔감 해지고 둔근 근육과 다리에 발산합니다. 불편 함은 앉아서 더 악화됩니다. 사람이 갑자기 일어날 때; 걷기 시작합니다. lumbodynia의 원인 : 저체온증 또는 운동시 무거운 짐. 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 척추 간 인대를 누르거나 앞으로 기울면 통증이 증가합니다. 사람이 다시 몸을 숙하면 고통이 사라집니다.

통증의 또 다른 원인은 미골 질병입니다. 통증은 꼬리뼈에 국한되어 복부, 허리와 허벅지에 부여됩니다.

종종 요추에서 통증의 원인은 좌골 신경에서 염증 과정으로 시작됩니다. 벨트가 단단히 조여 지거나 딱딱한 표면에 앉은 상태에서 급성 통증이 발생합니다. 불편 함은 등 및 전립선 염에 앉을 때 발생합니다. 앉아 있거나 배뇨하는 경우 불쾌한 증상이 더욱 심해집니다.

통증의 종류

의사는 통증 감각의 본질을 1 차 및 2 차로 나눕니다.

• 원발은 척추, 척추 사이의 원판, 인근 근육, 인대와 관련이 있습니다. 이들은 osteochondrosis, 스포츠 중에 무거운 하중하에 근육 경련, 척추 측만증, 디스크 변위 등입니다.
• 이차적 인 것들은 척추의 다른 부위, 신 생물, 골다공증, 내부 기관의 질병 등의 상해입니다. 여기에는 신장, 혈관, 부인과 질환, 전립선 염, 신경 질환의 병리학이 포함됩니다.

진단

환자는 종종 몸이 좋지 않은 느낌을 받으면자가 치료를 시작하고, 가열 부위의 압축 물 또는 가열 패드를 알코올에 문질러서 마찰을 일으켜 마사지를합니다. 드물기는하지만 그러한 조치의 도움으로 일시적으로 통증을 완화 할 수는 있지만 대부분의 경우자가 약물 치료가 자신을 해치고 귀중한 시간을 낭비 할 수 있습니다.

허리가 오랫동안 아프면 환자를 검사하고 통증의 원인을 이해하는 의사와 상담해야합니다.

처음에는 위장병, 부인과 질환, 관절의 염증, 근육 조직 등을 배제하기 위해 의사와 약속해야합니다. 시각적 인 검사와 환자와의 대화 후에 필요에 따라 의사는 불편의 원인을 확인하고 초음파 검사 및 MRI를 처방하기 위해 일련의 검사실 테스트를 수행합니다. 통증을 일으킨 병리를 확인한 후 의사는 처방을 처방합니다.

통증 치료

의사가 처방하는 치료법은 근본 원인에 달려 있습니다. 예를 들어 근염과 같은 단순한 경우에는 항 염증성 연고를 사용하여 여러 차례 따뜻하게 압축하고 적용하면 충분합니다. 때로는 마사지 또는 수동 요법만을 필요로합니다.

어떤 경우에는 허리 통증을 치료하는 새로운 방법이 적용됩니다 - 이것은 구조적 정골 병입니다. 의사는 척추 근처의 근육 조직과 인대에 작용합니다. 이 방법은 마사지를해서는 안되는 사람들 (임산부, 65 세 이상) 치료에 적합합니다.

심각한 척추 병리가있는 경우 의사는 약물을 처방합니다. 이들은 진통제, 노보 케인 봉쇄제, 근육 이완제입니다. 의사는 영향을받는 부위, 항염증제, 진정제에 혈류를 증가시키는 약을 사용합니다. 감염된 부위의 염증이 제거 된 후 진흙 레이저로 치료하면 높은 효과가 나타납니다. 자기 치료, 충격파 치료는 환자 치료에 사용됩니다.

예방 조치

많은 사람들이 이동성이 낮은 비활성 라이프 스타일을 이끌고 있습니다. 왜냐하면 우리가 직장에서 작업하는 대부분의 시간이 사무실 책상과 컴퓨터에 앉아 있기 때문입니다. 이러한 리듬에서는 척추의 건강 상태를 모니터하기가 더 어렵습니다. 그러나 앉을 때 등이 아프지 않게하기 위해서는 많은 예방 규칙을 따라야합니다.

• 작업장을 적절하게 갖추십시오. 앉을 때 부드러운 안락 의자를 사용할 필요가 없습니다. 의자의 높이가 정확해야합니다.
• 앉아있을 때 헐떡 거리거나하지 말고, 자세가 정확해야합니다. 올바른 자세는 아름답지만 척추에 가벼운 자세입니다.
• 허리가 무감각 해 지도록 자세를 바꿔 근육이 수시로 진정 될 수 있도록하십시오.
• 60 분 안에 한 번 의자에서 일어나야합니다.
• 낮에 많이 앉는다면 매일 아침 10-15 분 동안 체조를해야합니다.
• 낮에는 더 많이 걷고 신선한 공기 속에서 산책하십시오. 이것은 기분과 근육의 음색을 증가시킵니다.
• 의사와 상담 한 후에는 척추의 연골 조직을 회복시키는 의약품이나식이 보조제를 구입해야합니다.
• 식이 균형을 유지하고 비타민과 미네랄 복합체를 섭취하십시오.
• 척추의 질병 예방을 위해 일주일에 2 ~ 3 회 수영장에서 수영을 즐기십시오.
• 나쁜 습관을 버리십시오 : 흡연과 알코올.

앉아있을 때 척추를 건강하게 유지하는 것은 어렵지만 특정 규칙을 준수하면 훨씬 쉽게 할 수 있습니다.

• 허리 통증을 호소하는 의사는 무엇입니까?

쉬운 워밍업

일련의 간단한 운동은 허리의 건강을 유지하는 데 도움이되며 통증과 불편 함을주지 않아서 인생에 침투하지 않습니다.

• 우리는 등받이가 낮은 의자를 가지고 머리 뒤쪽에 손을 댄다. 우리는 자물쇠로 손을 접습니다. 부드럽게 천천히 구부려서 등받이가 등 아래에 놓 이도록합니다. 우리는 숨을들이 마시고, 뒤로 구부리며, 내뱉을 때 앞으로 구부립니다. 접근 횟수 : 4.
• 우리는 의자에 앉아서 곧게 펴고 있습니다. 발을 벌리십시오. 그 후, 손을 들어 올리십시오. 왼손으로 오른쪽 손목을 잡으십시오. 그런 다음 오른손을 당겨 왼쪽으로 구부립니다. 우리는 손과 우리가 기대는 측면을 바꿉니다. 운동은 의자에서 일어나지 않고 이루어집니다. 이 경우, 사람은 팔과 허리 근육의 긴장을 느껴야합니다. 반복 횟수 : 각면에서 5에서 10입니다.
• 다음 운동은 당신이 숨을 내쉴 때 흡입과 희석하면서 이혼 한 손을 섞는 것입니다. 시작 위치 : 의자에 앉아 우리는 우리 앞에 두 손을 댄다. 손의 감소와 희석은 긴장과 함께 발생해야합니다.
• 의자 중간에 앉아서 다리를 벌리십시오. 의자의 왼쪽 가장자리에 왼손을 가져 가라. 오른 손을 왼쪽 허벅지에 두었습니다. 우리는 왼쪽으로 돌면서 늘어납니다. 우리는이 위치에서 몇 초 동안 기다리면서 등 근육을 압박합니다. 우리는 원래 위치로 돌아갑니다. 턴의 손과 측면을 변경하십시오. 10 번 반복하십시오.

앉아있을 때 허리 통증이 나타난다.

대부분의 사람들의 활동은 앉아있는 자세를 취하는 것입니다. 척추의 취약 부분은 요추 부위에 있습니다. 가장 큰 부하가 집중되어 있습니다.

사람이 오랫동안 앉아있는 앉아있는 생활 방식을 사용하는 경우 추간 디스크에 150kg의 하중이 발생합니다. 한 사람이 또한 200kg의 모든 것을 sl If 거리면.

척추와 영양 장애 과정의 작동 기능을 침해하여 앉을 때 허리가 아프다.

불편 함의 원인

요추 부위의 통증은 1 차와 2 차로 나누어집니다.

일차는 척추, 추간판 및 주변 조직의 파괴로 인해 발생합니다.

중등 - 척수 손상으로 인해, 전염성 과정의 진행, 종양 및 내부 장기의 질병으로.

특별한 정형 외과 용 의자를 사서 편안한 탁자를 집어 올리면 허리 부분의 압력을 완전히 줄일 수 없습니다. 정지 상태에 앉아 있으면 디스크로의 혈액 흐름이 중단됩니다.

컴퓨터를 사용하는 동안 작업하는 동안 30 분마다 굽힘, 쪼그리고 앉기, 펴기 등의 운동을합니다. 부드러운 의자 위에 앉지 마십시오.

태블릿을 보거나 전자 책을 읽을 때 머리가 낮아진 상태에서 목과 아랫 입술에 통증이 생깁니다.

또 다른 문제는 신발입니다. 다리와 플랫 솔이 부적절하게 고정되어 척추에 압력을가합니다.

앉을 때 허리가 아파지면 그 이유가 많은 비중을 차지할 수 있습니다. 골반 부위를 제거하고 불편 함을 유발할 수있는 몇 센티미터 정도면 충분합니다.

이러한 원인 외에도 다음 요인들로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

• 스트레칭 또는 근육의 찢어짐;
• 추간판 변위;
• 척추 골절;
• 신경계의 장애;
• 종양학 질병;
• 신 생물;
• 뒤의 병리학;
• osteochondrosis.

가능한 질병

허리 통증의 원인은 다음과 같습니다.

1. 꼬리뼈 통증. 병리학은 앉아서 걷는 것과 함께 심한 통증이 특징입니다.
2. 좌골 신경통은 좌골 신경의 염증으로 척추에서하지에 이릅니다. 단단한 의자에 머물거나 단단한 벨트를 착용하면 통증이 유발됩니다.
3. Lumbodynia - 육체 운동, 한 위치의 장기 체류, 저체온증 후에 발생합니다.
4. 허리 통증 - 전립선 염의 발달을 알립니다. 앉아 있고 성적으로 금욕을 강하게합니다.
5. • 요통 osteochondrosis, 앉아서 작업 중에 발생합니다.
6. 척추 헤르니아는 다양한 척추 질환을 유발합니다.
7. 돌출 - 추간판 돌출.
8. 추간 관의 새로운 성장.
9. 관절염.
10. 척추 결핵.
11. 신장의 염증.

치료 방법

통증이 있으면 의사와 상담하십시오. 진단은 현대적인 진단 방법의 사용뿐만 아니라 임상 검사의 기초 위에서 이루어집니다. 가장 유익한 방법은 자기 공명 영상입니다.

치료는 통증의 원인에 달려 있습니다. 때로는 불쾌한 감각을 없애기 위해 몇 가지 따끔 따끔하게 압축하거나 마사지 요법을 이용할 수 있습니다.

구조적 정골 병은 요통을 치료하는 데 널리 사용됩니다. 이것은 지지대 근처의 인대와 근육 조직에 미치는 영향입니다. 이 방법은 마사지 요법을 사용할 수없는 환자에게 적합합니다. 이들은 임산부, 노인입니다.

척추 병리학에서는 의사가 진통제, 항염증제 및 혈류 개선제를 사용하여 약물 치료를 처방합니다.

염증 과정을 제거한 후에 진흙 치료와 레이저 요법을 적용 할 수 있습니다. 치료 과정에는 10 회에서 15 회까지의 세션이 포함됩니다. 급성 통증은 3 가지 절차로 관리 할 수 ​​있습니다. 치료는 매일 실시해야합니다.

고통을 덜어주는 법

병이 없을 경우 고통에 대처할 수있는 집에있을 수 있습니다. 기본적인 방법을 고려하십시오.

1. 사람은 평화가 필요합니다. 이것은 침대에 누워서 누워서 며칠을 보내고 누워야한다는 것을 의미하지 않습니다. 누워있는 자세로 오래 머무르면 상태가 악화 될 수 있습니다. 누워 싶으면 허리에 앉아서 무릎 아래에 베개를 두어야합니다.
2. 중요한 포인트 - 워밍업. 통증의 원인이 협착 된 신경이라면 몸을 가볍게 비틀고 몸을 뻗을 것입니다. 운동과 역도는 피해야합니다.
3. 첫날 부상이 발생하면 얼음을 부착해야합니다. 이것은 염증 과정의 발달을 감소시키고 고통을 덜어 줄 것입니다. 절차를 위해서는 비닐 봉지에 얼음 덩어리를 넣고 수건을 싸야합니다. 20 분 동안 기다리십시오.
4. 허리 통증을 완화하는 것은 뜨거운 목욕에서 도움이 될 것입니다.
5. 애플리케이터 Lyapko의 응용. 이들은 스파이크가 내장 된 특수 고무 플레이트로 20-30 분간 누워 있어야합니다.
6. 환자의 허리에 따뜻함이 필요합니다. 따뜻한 담요 또는 모직 스카프를 싸는 것이 중요합니다. 처음에는 통증이있는 ​​장소에서 온난 한 연고를 윤활하는 것이 좋습니다.
7. 심한 통증은 감정적 인 긴장을 유발할 수 있습니다. 명상과 휴식 기술을 익히는 것이 유용합니다.
8. 진통제를 돕는 상태를 완화하십시오 : Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol.

예방 권고

다음과 같은 방법을 사용하여 허리 통증을 예방하십시오. 앉아있는 자세는 척추에 가장 해 롭습니다.

적절한 직장 선택 :

• 의자의 높이는 무릎이 엉덩이 아래에 있도록해야합니다.
• 좌석 깊이는 허벅지 길이의 2/3이다;
• 중요한 조건은 높은 뒤와 강성입니다.

당신은 똑바로 앉아 있어야하며 뒤로 몸을 기울이지 말고 기대지 마십시오. 몸의 어느 위치에서나 등을 똑바로 유지하십시오.

오랫동안 한 위치에 있으면 체조를하십시오. 손을 들고 뻗어 가로 막대에 매달려 경사를 만듭니다.

연골 조직에 보호 효과가있는 연골 보호 물질 (chondroprotectors)은 영양 장애의 변화를 늦추는 데 도움이됩니다. 물론 의사의 처방에 따라 코스를 신청하십시오.

허리에 통증이 계속되는 것이 걱정되면 매일 운동하십시오. 수영은 좋습니다.

앉아있을 때 허리 통증

장기간 앉아서 허리가 아파요?

허리 통증은 점점 더 젊어 짐입니다.

의료 관행에서 환자가 앉아있을 때 등에 허리가 아파하는 경우가 있습니다. 이전에는 40 세 이상의 사람들이 의사에 의해 그러한 증상으로 치료 받았습니다.

그러나 지금까지 아주 어린 환자들에게는 이러한 불만이 드물지 않습니다. 대부분의 경우 이것은 앉아있는 생활 방식 때문입니다. 어쨌든 이제는 컴퓨터가 신선한 공기 속에서 산책하고 친구와 채팅하기도합니다.

그러나이 외에도 앉아있을 때 등이 아프는 다른 이유가 있습니다. 이제이 문제에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

고통의 원인

"앉을 때 등에 등이 많이 아파." 그러한 구는 종종 앉아있는 작업 이미지를 가진 사람들에게서들을 수 있습니다.

많은 사람들이 허리 부분의 허리를 굽히거나 근육을 삔 것과 같은 다양한 변명을하기 시작합니다.

하지만 진정한 이유는 완전히 다릅니다. 그러므로 앉아있을 때 심한 허리 통증을 유발하는 주요 자극 요인을 고려해 봅시다.

장시간 앉아 있으면 허리가 가장 많이 고통받습니다.

• osteochondrosis, intervertebral hernia, osteoporosis, scoliosis, 돌출 또는 골관절염과 같은 척추 질환은 종종 앉아있을 때 허리 통증의 원인이됩니다. 이런 질병 중 하나가있는 사람이 테이블이나 컴퓨터에 장시간 앉아있을 때 이런 일이 발생합니다.
• 근육 조직의 장애. 허리에 영향을 미치는 근육 경련이 자주 발생하면 허리에 심한 통증이 있습니다. 동시에 환자들은 "앉아있을 때 통증이 악화된다"고 말한다. 앉아있는 근육 조직이 더 긴장되면 통증의 출현을 유발합니다.
• 요추 부위의 척추에 영향을 미치는 전염병으로 인해 요통이 발생할 수도 있습니다.
• 골반 장기의 염증 과정에는 종종 복부 통증이 동반되어 허리에 발산됩니다.

부적절한 자세 또는 초과 체중으로 장시간 앉아서 허리가 부하의 대부분을 차지하므로 불편 함을 유발할 수 있습니다.

허리 통증의 진단 및 치료

진단사는 허리 통증의 원인을 알아 내야합니다.

앉을 때 등에 통증이있을 때, 어떤 경우에도 스스로 투약해야합니다. 즉, 손상된 부위를 문지르거나 따뜻하게해야합니다. 결국 이러한 방법은 상황을 악화시키고 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 정확성을 진단하고 올바른 치료를 처방 할 수있는 전문가의 도움을 구하는 것이 가장 좋습니다.

허리가 아파지는 장애의 진단을 위해 X 선, 초음파, 척추의 계산 또는 자기 공명 영상을 사용하십시오.

통증의 원인을 모두 확인한 후 의사는 치료 방법을 결정합니다. 최신 기술 덕분에 최신 장비를 사용하여 척추의 여러 질병을 훨씬 빨리 제거 할 수 있습니다.

그러나이 외에도 구조적 정골 병증의 도움을 받아 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 시술 과정에서 특별한 움직임을 가진 전문가가 척추를 복원하고 허리 통증을 제거합니다.

또한 허리 통증의 제거의 필수적인 부분은 약물입니다. 이를 위해 진통제 및 항염증제, 근육 이완제 및 척추에서 혈액 순환을 개선하는 약물을 처방 할 수 있습니다. 요추 부위의 심한 통증을 없애고 마사지, 자기 치료, 레이저 및 진흙 트리트먼트, 충격파 치료 등의 물리 치료법을 사용합니다.

고통을 방지하는 방법?

오늘날 대부분의 작업이 컴퓨터에서 이루어지면 앉아있을 때 고통을 예방하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 그러나 여전히 기본 규칙이 있으며,이를 준수하면 많은 질병을 피할 수 있습니다.

컴퓨터에 앉는 법

• 적절하게 선택한 작업장 (소파를 사용하지 않고 의자의 높이를 정확하게 설정하십시오).
• 작업 도중에도 자세를 모니터링하십시오.
• 같은 위치에 오래 머 무르지 마십시오.
• 매시간 워밍업.
• 의사와상의 한 후, 척추의 연골 조직을지지하는 특별한 준비를 할 수 있습니다.
• 매일 아침 운동을합니까?
• 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내십시오.
• 나쁜 습관을 제거하십시오.
• 제대로 먹고 몸에 비타민을 보충하십시오.
• 수영은 척추 질환을 예방하는 효과적인 방법이기도합니다.

물론 앉아서 일하는 이미지가 있다면 척추에 여러 가지 문제를 피하는 것은 매우 어렵습니다. 그러나 어쨌든 이러한 규칙은 발생 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다.

질병을 예방할 수 없다면 스스로 치료하지 마십시오. 자격을 갖춘 도움을 받으려면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

어쨌든 많은 것은 민중 조리법을 사용하여 허리 통증을 제거하는 것이 가능하다고 믿습니다. 초본 압축에서 고통이 잠시 사라질 수도 있지만 통증 증후군의 주요 원인은 제거되지 않습니다.

왜 당신이 앉아있을 때 허리가 아파요? 원인과 치료

참을 수없는 허리 통증은 오늘날 많은 사람들에게 발생하는 매우 일반적인 문제입니다. 종종 환자는 급성 허리 통증을 호소합니다.

불쾌한 통증의 원인은 과도한 육체적 인 과부하, 근골격계의 질병 일 수 있습니다. 모든 결함은 또한 환자의 활동적인 운동 부족으로 작용할 수 있습니다.

앉거나 앉은 상태에서 허리에 불편 함이 생기는 원인은 다방면 일 수 있습니다.

주목할만한 사실은 앉아서 서있을 때 등의 짐이 달라질 수 있다는 사실입니다. 신체의 가장 위험하고 해로운 위치는 앞으로 기울어 져서 좌석이되며, 그 사이에 척추의 모서리가 수렴됩니다. 결과적으로 추간 판이 꼬이게됩니다.

원칙적으로 척추의 통증은 osteochondrosis로 인해 발생하며,이 기간 동안 추간 판이 평평 해지고 척추의 구조 사이에 불균형이 있습니다.

주의를 기울이십시오 : uncured 질병은 질병의 더 가혹한 과정을 제공하고, 합병증을 준다. 또한 면역 체계와 인간 신경계에 해로운 영향을 미친다. 따라서 의사에게 즉시 연락하여 질병을 제거하기위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

육체 운동 동안 근육 경련이 종종 나타납니다. 또한, 장기간의 잘못된 자세로 앉아 있기 때문에주기적인 허리 통증이 발생합니다. 불쾌한 근육 경련은 운동성을 제한하고 허리는 앉은 자세에서 고통스러워하기 시작합니다.

일반적으로 통증 증후군은 오랫동안 앉아있을 때나 골 연골 증, 추간판 변위, 척추 측만증 등과 같은 질병에서 나타납니다.

앉은 후 다시 아픈 : 이유는 무엇입니까

허리 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 요실색. 이것은 다리와 엉덩이에 굴복하는 통증이 특징 인 질병입니다. 일반적으로 걷기, 서기, 구부리는 동안 장기간 앉아있을 때 통증이 증가합니다. 이 질병은 저체온증, 과도한 신체 활동으로 인한 것일 수 있습니다. 일반적으로 프로세스는 만성 또는 아 급성 형태로 제공됩니다. 척추 인대를 클릭하면 통증이 느껴집니다. 앞으로 몸을 기울이면 등의 급격한 긴장감을 느낄 수 있습니다. 등을 맞으면 통증이 빠르게 사라집니다.

찢어진 등을 치료하는 방법에 대한 유용한 기사는 여기를 참조하십시오.

허리 통증 치료법

질병을 치유하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 허리가 날카 롭고 견딜 수없는 통증을 느낄 때, 어떤 종류의 방법을 사용합니다.

일부 민간 방법은 효과적이라고 여겨지지만 어느 정도까지는 통증 역치를 완화시키는 데 도움이됩니다. 이 마사지, 연고 마찰뿐만 아니라 온난.

그러나 이러한 방법은 부정적인 영향을 미친다. 의사 만이 정확한 진단을 할 수 있으므로 증상이 완전히 다른 질병에 해당 될 수 있으므로 의사의 검사를받는 것이 좋습니다.

우선, 일반 의사가 위장관, 생식기 기관 및 골반 뼈의 이상을 배제하는 데 도움을 청하십시오.

의사는 엑스레이, MRI, 요추의 초음파 검사를 처방 할 수 있습니다.

약물 치료

허리 통증 치료의 전술은 다를 수 있습니다.

약물 치료는 항염증제뿐만 아니라 진통제의 사용을 기본으로합니다.

혈액 순환을 더욱 강력하게 만드는 도구를 사용하여 근육 경련을 완화합니다.

어떤 경우에는 물리 치료가 처방 될 수 있습니다. 자기 치료, 진흙 치유.

재발 예방은 자세에 대한 끊임없는 자기 통제에 있습니다. 어떤 경우에도 오랫동안 한 위치에 머 무르지 말고 정기적으로 운동하십시오.

아래에서는 앉은 자세에서 허리 통증을 없애기 위해해야 ​​할 일에 대한 비디오를 볼 것을 제안합니다.

질병 증상 - 앉는 동안의 고통

앉을 때의 고통

가장 해로운 것은 앉는 것입니다. 놀랍게도 앉아있을 때 우리가 서있을 때보 다 척추가 더 많이로드됩니다! 그러나 증가 된 하중은 여전히 ​​전투의 절반입니다. 많은 시간 동안 우리는 앞으로 기울어지는 가장 해로운 자세로 앉아 있어야합니다. 이 위치에서, 척추의 가장자리는 연골 조직의 추간 판에 접근하여 핀치를 맞 춥니 다. 일반적으로이 직물은 탄력성이 뛰어나 압축에 성공적으로 저항 할 수 있습니다. 그러나 앉을 때 디스크 바깥 쪽 가장자리의 압력이 11 배 증가한다는 점을 명심해야합니다.

앉을 때 어떤 질병이 통증을 유발합니까?

앉아있을 때 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. 미저골 통증. 이 질병은 주로 꼬리뼈 부위에서 느껴지는 심한 통증, 즉 척추의 가장 아래 부분에서 발생합니다. 통증은 앉아서 걷고, 복부 근육을 긴장 시키며 악화되며 종종 회음부, 허벅지 및 하복부까지 확장됩니다.

2. 좌골 신경통 - 좌골 신경의 염증과 고통. 좌골 신경은 척추에서하지에 이릅니다. 딱딱한 의자에 앉아 있거나 단단한 벨트를 사용하면 신경의 상부 부분이 압박감을받을 수 있으며 갑자기 날카로운 통증이 신경을 따라 다리에 나타날 수 있습니다.

3. 다양한 강도의 급성 허리 통증이 인구의 80-100 %에서 나타납니다. 성인의 20 %에서 3 일 이상 지속되는 재발 성 요통이 관찰됩니다. 신체 위치가 누워있는 자세에서 수직 자세로 바뀌면 추간 판 사이의 압력이 200 % 증가하고 편안한 의자에 앉아있을 때 400 % 증가한다는 것이 확인되었습니다.

4. Lumbodynia는 상당한 육체적 인 노력, 길고 불편한 자세, 졸린 운전, 저체온증 후에 발생합니다. 임상 적으로 둔한 통증이 동반되며 신체의 위치를 ​​바꿈으로써 가중됩니다 (굴곡, 앉기, 걷기). 통증이 엉덩이와 다리에 퍼질 수 있습니다. 정체의 변화는 요통보다 덜 발음됩니다. 요추 부위의 움직임은 어렵지만 그 한계는 중요하지 않습니다. 고통은 병변 수준에서 가시 돌기와 인대 사이의 인대를 조사 할 때 결정됩니다. 허리 통증을 구부릴 때, 앞으로 구부릴 때 등에 근육에 날카로운 힘이 있습니다. 무릎 반사와 반사 신경이 발목에서 구해졌습니다. 이 과정은 종종 아 급성이거나 만성적입니다.

5. 쪼그리고 앉고 무릎이 심한 굴곡을하는 동안 관절에 매우 강한 하중이 발생합니다. 결과적으로 허벅지의 대퇴사 두근의 연골 파열이 발생할 수 있습니다. 장기간 쪼그리고 앉아서 어떤 사람들에게는 관절 통증이 발생하며, 이는 매우 오랜 시간 지속됩니다.

6. 슬개 대퇴 통증 - 슬관절 통증.
무릎 - 슬개골 관절 (무릎 관절 (膝蓋)에 의해 형성된 관절과 대퇴골 뼈의 밑 부분 - 대퇴골)에 추가 스트레스를 가하면서 증가하는 무릎 관절의 전방 표면을 따르는 통증의 발달은 담근 대퇴 통증으로 불린다.
이 통증이 슬개골의 내부 표면의 조직 (연골)의 변화를 동반 할 때, 슬개골의 연골 연화증이 사용됩니다.
특징적인 증상은 달리기, 등반 또는 하강 사지, 쪼그리고 앉기 또는 뛰기와 같은 운동으로 인해 무릎 관절의 앞면에 통증이 있습니다. 구부러진 다리에 앉아있을 때도 통증이 증가합니다.

7. 잦은 전립선 염증 - 허리 통증. 전립선에 통증이 너무 강하거나 너무 강해서 잠을 잘 수 없으며 성생활에 지장이 없으며 매 순간마다 많은 불편을 겪습니다. 전립선 염의 통증은 소변을 볼 때, 앉아있을 때, 성욕을 떼어 놓을 때 또는 성 접촉 할 때 격렬해질 수 있습니다. 일반적으로 인생에서 단 한 번의 "고통없는"순간은 없습니다.

앉아있을 때 통증이 있으면 연락 할 의사 :

앉아있을 때 통증이 있습니까? 더 자세한 정보를 알고 싶습니까, 아니면 검사가 필요합니까? Eurolab 박사와 약속을 정할 수 있습니다. 최고의 의사가 당신을 검사하고, 외부 표지판을 검사하고 증상으로 질병을 확인하고, 상담하고, 필요한 도움을 제공 할 수 있도록 도와줍니다. 집에서 의사에게 전화 할 수도 있습니다. Eurolab 클리닉은 24 시간 내내 열려 있습니다.

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앉을 때 몸에 상처를 입니까? 당신은 당신의 전반적인 건강에 대해 매우주의해야합니다. 사람들은 질병의 증상에 대해 충분한주의를 기울이지 않으며 이러한 질병이 생명을 위협 할 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 처음에는 몸에 나타나지 않는 많은 질병들이 있지만, 결국에는 불행히도, 이미 치료하기에는 너무 늦었습니다. 각 질병에는 자체의 특정 징후, 특징적인 외부 증상, 소위 질병 증상이 있습니다. 증상 식별은 일반적으로 질병 진단의 첫 번째 단계입니다. 이렇게하려면 일 년에 몇 번씩 의사의 진찰을 받아야합니다. 끔찍한 질병을 예방할뿐만 아니라 신체와 신체 전체에 건강한 정신을 유지시켜줍니다.

의사에게 질문하고 싶다면 온라인 상담 섹션을 이용하십시오. 아마 당신은 거기에 당신의 질문에 대한 답변을 발견하고 자신을 돌보는에 대한 도움말을 읽습니다. 진료소 및 의사에 대한 리뷰에 관심이 있으시면 포럼에서 필요한 정보를 찾으십시오. 또한 Eurolab 의료 포털에 등록하십시오. 사이트의 최신 뉴스와 업데이트를 유지하고 자동으로 우편으로 보내드립니다.

통증의 다른 유형으로 시작 :

증상 맵은 교육 목적으로 만 사용됩니다. 자기 치료를하지 마십시오. 질병의 정의 및 치료 방법에 관한 모든 질문은 담당 의사에게 문의하십시오. EUROLAB은 포털에 게시 된 정보의 사용으로 야기 된 결과에 대해 책임을지지 않습니다.

질병의 다른 증상이나 통증의 유형에 관심이 있거나 다른 질문이나 제안 사항이 있으면 우리에게 편지하십시오. 우리는 당신을 도우려고 노력할 것입니다.

왜 아플 때 앉아 있었는지 알아보십시오.

앉을 때 허리 통증 - 종종 앉아있는 질병으로, 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람들에게 형성됩니다. 또한, 부정적 징후는 위험하고 매우 심각한 질병의 발생을 나타낼 수 있습니다.

대부분의 환자들은 허리가 아프면 질병의 원인이 무엇인지 생각합니다. 통증이있는 ​​증상의 근원은 근골격계의 질병, 과도한 스트레인, 체중 지탱, 과도한 운동 및 신체 활동 일 수 있습니다.

통증이 증가하고 강도가 증가하면 불쾌한 감각이 주기적으로 형성되어 전문가에게 즉시 연락해야합니다.

그렇지 않으면, 방치 된 형태의 질병으로 돌이킬 수없는 결과를 초래하고 상황을 악화시킬 수 있습니다.

요추 골 연쇄증

설명

앉을 때 허리가 아파지면 요추 골 연쇄증이 원인 일 수 있습니다. 이 질병은 등 부상의 배경뿐만 아니라 앉아있는 생활 방식으로 발전 할 수 있습니다.

자연, 통증의 국소화

환자는 수면이나 오랫동안 앉아서 통증을 느낀다. 또한 방향에 날카로운 통증이나 사격 통증이있을 수 있습니다. 강도 변화는 다릅니다.

국소화는 천추에 집중되어,하지와 뒤를 반영합니다.

이 질환은 요추 신경의 협착으로 나타납니다. 환자는 다음과 같은 느낌을 보입니다.

• unbending 할 때의 고통;
• 근육의 팽창;
• 신경 뿌리의 자극과 협착;
• 기침과 호흡시 통증 증가.
• 피부 감도의 위반.

진단

• 촉진 방법;
• 초음파 검사;
• 자기 공명 영상.

환자는 신경과 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 의사는 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.

추간판 탈장

설명

허리가 아프면 앉는 것이 고통스럽고, 이는 추간판 탈장의 진행을 나타냅니다. 이것은 드문 질환으로 척추의 다른 질병을 배경으로 형성됩니다.

그것은 독립적 인 병리학이 아닙니다.

자연, 통증의 국소화

통증의 국소 화는 요렁 부분에 해당합니다. 동시에, 요추와 닮은 급성 통증을 느낀다. 통증의 강도는 매우 뚜렷합니다. 운동 장애가 형성됩니다.

추가 증상

• 추간판의 염증 및 기형으로 나타난다.
• 섬유질 반지의 파괴가 관찰됩니다;
• 피부 감도 상실;
• 혈액 순환 장애.
• Manifests 두통.

진단

• 방사선 촬영;
• 골수 검사;
• 전산화 단층 촬영;
• 자기 공명 영상.

치료

외과 의사 또는 신경과 전문의에게 연락해야합니다. 의사가 처방합니다 :

• 약물의 사용 - 진통제, 비 호르몬 약 또는 노보 케인을 기본으로 한 국지 봉쇄;
• 치료 체조;
• 치유 마사지;
• 침술이나 phonophoresis의 형태로 물리 치료;
• 심한 경우 - 수술.

추간판 돌출

설명

앉을 때 허리가 아파요 - 돌출이 원인 일 수 있습니다. 이 질환은 추간 판의 부풀어 오르는 회로의 형태로 나타납니다.

자연, 통증의 국소화

대부분의 경우이 질환의 경과는 무증상입니다. 통증이있는 ​​통증은 디스크 돌출 이후 또는 젤라틴 핵의 출현으로 이어지는 링이 완전히 파열 된 후에 형성됩니다. 그 후, 환자는 요추 부위의 날카로운 통증을 느낀다. 그들은 척추, 엉덩이, 허벅지 다리와 허벅지로 방사 할 수 있습니다.

질병이 진행됨에 따라 강도가 증가합니다.

추가 증상

• 영향을받는 지역의 팽창;
• 신경 종말 및 섬유질 링의 압착;
• 긴장, 움직임 및 몸통 중 통증이 급격히 증가합니다.
• 체중을 들어 올릴 때 통증의 강도가 증가합니다.
• 척추의 곡률

진단

• 방사선 촬영;
• 전산화 단층 촬영;
• 자기 공명 영상.

치료

환자는 신경과 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 의사가 처방합니다 :

• 체계적인 운동;
• 적절한 자세를 유지하십시오.
• 비 스테로이드 항염증제의 사용;
• 통증 완화 및 근육 이완제의 채택
• 견인 몸체;
• 척추 고정;
• 물리 치료의 통로.

Spondyloarthrosis,뿐만 아니라 spondylosis 및 spondylolisthesis

설명

환자가 아프면 앉는 것이 고통스럽고 통증이 관찰되는 경우 그러한 증상이 척추 관절염의 발병을 나타낼 수 있습니다. 질병은 골관절염의 한 형태입니다. 이 질병은 아치형 관절, 연골, 뼈, 캡슐뿐만 아니라 인대 및 관절 주위 근육의 모든 구조에 영향을 미칠 수 있습니다.

자연, 통증의 국소화

통증 증후군은 국지적입니다. 팔다리에 방사선 조사가 수반되지 않습니다. 통증이 둔하고 지역적으로 영향을받는 부분의 구역에 불편 함을 유발합니다. 그들은 동일한 지위에 오랫동안 머무르면서 증가합니다.

통증의 국소화는 뒤쪽의 영향을받는 부위에 해당합니다.

추가 증상

• 움직일 때, 구부리는 경우, 돌릴 때 고통이 증가합니다.
• 쉬는 단계에서 통증 감소.
• 아침이 뻣뻣 해지고 20 분에서 60 분 동안 환자가 불안해합니다.
• 몸 위치에있는 빈번한 변화를위한 필요;
• 진행 - ischialgia의 증상.

진단

• 방사선 촬영;
• 전산화 단층 촬영;
• 자기 공명 영상;
• 방사성 동위 원소 스캔.

치료

신경과 전문의의 진찰을 받아야합니다. 의사가 처방합니다 :

• 척추의 하중 최적화;
• 마약의 사용 - NSAIDs, chondroprotectors, 근육 이완제;
• 물리 요법 치료 - 자기 및 레이저 요법, 침술, 온열 요법;
• 마사지;
• 물리 치료;
• 심한 경우 - 수술.

외상성 척추 골절 또는 골다공증의 영향

설명

질병은 심한 골 부상의 그룹을 말합니다. 상부 경추의 골절은 환자의 삶에 매우 위험합니다. 대부분의 경우, 신장, 사고, 부상, 타박상으로 인해 발생합니다.

자연, 통증의 국소화

몸의 움직임, 심호흡, 기침에 의해 가중되는 지속적인 통증이 있습니다. 통증의 국소화는 척추 부위에서 발생합니다.

통증이 복부로 전파되어 "급성 복부"의 영향을 일으킬 수 있습니다.

추가 증상

• 고통스러운 촉진;
• 타박상;
• 손상된 부위의 붓기;
• 파편의 이동;
• 강한 아픈 타박상의 형성.

진단

• X 선 검사;
• 전산화 단층 촬영;
• 자기 공명 영상;
• 전기 음조 전기학

치료

외상 학자 또는 외과의에게 상담해야합니다. 의사가 처방합니다 :

• 진통제 복용;
• 코르셋, 안락 의자, 클램프 형태의 고정 장치 사용.
• 석고 코르셋 오버레이;
• 스포츠 및 운동을 완전히 거부합니다.
• 물리 치료.

척수의 종양 진행

설명

허리가 아프면 앉는 것이 고통스럽고, 그런 증상은 종양의 형성을 나타냅니다. 이 질환은 척추 세포에 위험한 신 생물이 형성되는 형태로 나타납니다. 느린 성장의 속성이 있습니다.

자연, 통증의 국소화

이 질병은 무증상입니다. 그러나 그것은 임상 적으로 심각한 합병증과 결과를 초래합니다. 통증의 강도가 다릅니다. 영향을받는 세포의 유형에 따라 불편 함은 아프거나, 당기거나, 쏘거나 날카 로울 수 있습니다.

통증의 본질과 강도는 수년간 다양합니다.

추가 증상

• 허리의 약점, 특히 스포츠와 육체 운동 이후;
• 영향을받는 지역의 민감도가 손상됨.
• 척추의 모양의 변형;
• 몸의 마비;
• 일반적인 약점.

진단

• 전산화 단층 촬영;
• 자기 공명 영상;
• 골수 검사;
• 종양의 생검.

치료

환자는 종양 전문의에게 연락해야합니다. 의사가 처방합니다 :

• 외과 치료;
• 화학 요법;
• 방사선 요법;
• 진통제 및 항염증제 복용 형태의 약물 치료.

류마티스 성 또는 건 선성 기원의 관절염

설명

질병은 신체의 영향을받는 부위의 변형과 그 크기의 증가로 나타납니다. 그것은 통증과 염증을 유발합니다.

자연, 통증의 국소화

환자는 고통 스러움에 괴로워합니다. 그들은 운동으로 증폭되어 가중치를 높이게됩니다. 이 시점에서 환자는 심각한 견딜 수없는 고통을 느낄 수 있습니다. 압박감이나 갑작스런 움직임으로 고통이 증가했습니다. 강도는 밤에 증가합니다.

국소화는 척추 부위에서 발생합니다.

추가 증상

• 내부 조직까지 연장되는 관절의 조직에 대한 손상;
• 만성 염증의 형성;
• 관절에서의 크런치;
• 붓기;
• 체온을 38 ° C까지 올립니다.
• 영향을받는 피부의 붉은 색;
• 네일 플레이트의 절단.

질병의 과정에서 신체의 변화는 심장, 신장 및 간을 악화시킬 수 있습니다.

진단

• 방사선 촬영;
• 관절 경 검사;
• 관절염;
• 골수 검사;
• 초음파 검사;
• 전산화 단층 촬영;
• 자기 공명 영상.

치료

환자는 류마티스 전문의와 상담해야합니다. 의사가 처방합니다 :

• 부기를 완화하고 연골을 회복시키는 약물뿐만 아니라 항생제, 항염증제의 채택
• 워밍업;
• 물리 치료;
• 치유 마사지;
• 초음파 치료;
• 특별 식단;
• 진흙 치료.

척추 결핵

설명

허리가 아파지면 앉아서 고통스럽고 척추 결핵이 생길 수도 있습니다. 질병은 뼈 결핵의 형태를 나타냅니다. 그는 척추의 모든 부분에 절대적으로 영향을 미칠 수 있습니다.

자연, 통증의 국소화

첫 번째 통증은 감염 후 몇 년 후 즉시 나타납니다. 환자들은 다발성 병변을 느끼고 아프거나 대상 포진 및 급성 통증을 유발합니다. 모든 고통은 등뼈의 깊이에서 관찰됩니다.

그들은 몸통과 팔다리를 향해 방사합니다.

추가 증상

• 이동 제한;
• 보행 장애;
• 새는 농양의 형성;
• 고름의 축적;
• 척추의 시체 파괴.

진단

• 투베르쿨린 검사의 사용;
• 방사선 촬영;
• 척추의 자기 공명 영상.

치료

환자는 치료사에게 연락해야합니다. 의사가 환자를 전문의에게 소개하고 병원에 의뢰 할 것입니다. 다음과 같은 치료가 병원에서 처방됩니다 :

• 화학 요법;
• 항 TB 항생제 복용;
• 비타민, 간 보호기, 칼슘제 사용;
• 높은 칼로리 다이어트의 임명;
• 농양을 농축 한 후 농작물을 뽑아 낸다.
• 방부제의 도입;
• 외과 개입.

Osteomyelitis, discitis

설명

이 질병은 희귀 핵의 형태로 나타납니다. 환자의 2 %에서 자발적으로 형성됨.

자연, 통증의 국소화

지역 통증. 질병이 진행됨에 따라 처음에는 중등도로 증가합니다. 환자는 어떤 후진 운동으로도 심한 통증을 느낍니다. 현지화는 영향을받는 영역에서 발생합니다.

통증은 복부, 고관절, 다리, 음낭 및 회음부에 발산됩니다.

추가 증상

• 발열;
• 오한;
• paravertebral 근육의 경련;
• 이동 제한.

진단

• X 선 검사;
• 자기 공명 영상;
• 전산화 단층 촬영;
• 척추 폴리 토모 그램;
• 신티 그램;
• 실험실 연구.

치료

치료사와상의해야합니다.

• 고정, 휴식;
• 개별적으로 선택된 플라스틱 조끼 또는 8 자 모양의 타이어를 바릅니다.
• 항생제 처방;
• 심한 경우에는 수술이 필요합니다.

감염이나 돌 형성으로 인한 신장의 염증

설명

질병은 고혈압 성 질환을 의미합니다. 염증, 감염 또는 신장 결석의 축적으로 형성됨.

자연, 통증의 국소화

이 질환으로 신장 산통이 발작합니다. 동시에 환자들은 오른쪽과 왼쪽 허리에서 견딜 수없는 고통을 느낀다.

그들은 사타구니 지역으로 방사하고 있습니다.

추가 증상

• 구토의 존재;
• 약점;
• 의식 상실.
• 배뇨시 통증;
• 소변에 혈전이 존재합니다.

진단

• 초음파 검사;
• 방사선 촬영;
• 배설 urography;
• 역행하는 pyeloureterography.

치료

환자는 비뇨기과 의사와 상담해야합니다. 의사가 처방합니다 :

• 신랄한 복통의 기복;
• 소염 진통제로 감염 치료;
• 소리 자극;
• 원격 충격파 쇄석술;
• 초음파;
• 레이저 치료;
• 외과 개입.

복잡한 임신

설명

임신 중 및 임신 후 합병증은 재생산 연령의 소녀에게서 나타나는 빈번한 질병입니다.

자연, 통증의 국소화

임신 기간 중, 소녀는 허리에 통증을 느낄 수 있습니다. 고통은 총격 사건, 날카 롭고 참기 힘들고 아프고 둔할 수 있습니다. 여자는 등에 등을 대고 있기 때문에 결점과 심각한 병이 나타날 수 있습니다. 통증의 국소화가 척추에 떨어진다.

통증은 팔다리와 자궁 경부로 전파 될 수 있습니다.

추가 증상

• 척추 만곡;
• 운동 중 통증 증가.
• 붓기;
• 일반적인 약점.

진단

• 초음파 검사;
• 자기 공명 영상;
• 전산화 단층 촬영;
• 엑스레이.

치료

환자는 의사에게 연락해야합니다. 치료를 시작하기 전에 전문의와 상담해야합니다.

그렇지 않으면 치료가 태아에게 해를 줄 수 있습니다.

• 치료 운동을 할 수있다.
• 물리 치료;
• 치유 마사지;
• 임산부에게 승인 된 비 스테로이드 성 소염제 및 확고한 제제의 사용.

암 또는 난소의 낭종, 자궁 내막증

설명

많은 환자들이 불평합니다 : "앉아있을 때 등 부위가 아파요." 이것은 양성 자연의 양성 신 생물의 발생을 나타낼 수 있습니다. 그것은 유체로 채워진 공동의 형성을 일으킨다.

자연, 통증의 국소화

90 %의 경우 초기 단계는 무증상입니다. 질병이 진행됨에 따라 환자들은 하복부에서 불편 함과 통증을 느끼기 시작합니다. 통증에는 "급성 복부"와 비슷한 급성 발작이 있습니다. 국소화는 복강과 척추에서 발생합니다.

허리 부분에 통증이 생길 수 있습니다.

추가 증상

• 월경 불능;
• 졸음 장애;
• 낭종 줄기의 비틀림으로 인해 캡슐이 부서졌습니다.
• 복막염의 발전
• 배꼽 비대칭;
• 인접한 기관 및 혈관을 압박.

진단

• 양성 부인과 검사;
• Transabdominal 또는 transvaginal 초음파 진단;
• 후 질 질식자의 펑크;
• 복강경 검사;
• 혈액에서 종양 표지자 CA-125의 측정;
• 전산화 단층 촬영;
• 자기 공명 영상;

치료

산부인과 의사 나 종양 전문의에게 연락해야합니다. 의사가 처방합니다 :

• monophasic 또는 biphasic 경구 피임약을 복용;
• 동종 요법 치료;
• 복용 비타민;
• 다이어트 요법;
• 치료 체조;
• 침술;

외과 적 개입 :

• 방광 절제술;
• 쐐기 모양의 난소 절제술.
• 난소 조직의 생검.

앉을 때의 고통의 원인

1. 퇴행성 영양 장애 병리학;
2. 경막 외 농양;
3. 근육과 힘줄의 약간의 스트레칭;
4. 만성 피로;
5. 골반 장기의 염증 과정;
6. 나쁜 움직임;
7. 불편한 신체 자세의 채택;
8. 연장 된 저체온증;
9. 등 근육의 경련이 나타난다.

당신이 일어날 때의 고통의 원인

1. 근육 조직 장애;
2. 연골과 뼈 조직의 패배;
3. 염증이 아닌 전염성이있다;
4. 척수 혈액 순환 장애;
5. 불편한 자세로 오래 일합니다.
6. 잘못된 해제;
7. 동시 회전으로 날카롭게 펴기;
8. 초안에 머물러 라.
9. 등 근육의 염증 형성.

어떤 경우에는 의사에게 즉시?

환자는 다음과 같은 경우 전문가에게 즉시 연락해야합니다.

1. 통증의 강도가 감소하지는 않지만 시간이 갈수록 증가합니다.
2. 고통스런 감각이 환자를 오래 동안 방해한다면;
3. 날카로운 견딜 수없는 고통이 있다면;
4. 밤이나 수면 후에 통증이 발생하면;
5. 환자가 10 세 미만 및 65 세 이상인 경우.

응급 처치, 통증 완화 방법?

환자가 아프면 가볍고 드물게 통증을 느낀다. 그런 다음 우선 다음 작업을 수행해야한다.

1. 체중을 들어 올리지 말고 등의 나머지 부분을 지키는 것이 필요합니다.
2. 과도한 신체 활동 및 운동 활동은 제한되어야합니다.
3. 전문가들은 수면을 권장합니다.
4. 웰빙 마사지를 신청하는 것이 좋습니다.
5. 온난 한 크림과 자외선 램프의 도움으로 고통스러운 등 부위를 따뜻하게해야합니다.

허리가 아프면 앉아서 이해하는 것이 고통 스럽습니다. 무엇보다 먼저 질병의 원인을 찾아야합니다.

모든 통증은 병리 및 질병의 진행을 나타냅니다. 방치 된 질병은 치료하기가 매우 어렵습니다. 따라서 통증의 형태로 부정적 징후가 발생하는 경우 전문가에게 연락해야합니다.