허리 근육이 다 치면 어떻게해야합니까? 등의 치료와 통증은 원인에 전적으로 달려 있습니다. 척추가 인간 축 골격의 주요 부분이기 때문에 등 근육의 통증이 많은 사람들에게 발생합니다. 근원은 단순한 과로 일 수 있으며 동시에 증상은 스스로를 지나치게됩니다. 그리고 수술로만 제거 할 수있는 수많은 심각한 질병. 허리 통증은 근육통이라고합니다. 인체에서 병리학의 첫 징조 인 것이 종종 근육통입니다.

원인과 증상

등 근육이 상처를 입는 이유를 이해하려면 질병의 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다. 합병증을 기다리지 않으려면 숙련 된 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.

과전압

피로는 주로 척추 부위의 척추를 따라 여러 곳에서 근육통의 가장 흔한 원인입니다. 그리고 근육은 과도한 육체적 인 노력과 하나의 불편한 자세로 오래 머물면서 과도하게 변형 될 수 있습니다. 예를 들어, 앉고, 불편한 자세로 서서, 심지어는 부두에 누워있을 수도 있습니다.

과로는 젖산 분비를 일으 킵니다 - 이것은 근육통의 결과입니다. 이러한 통증은 좋은 휴식의 며칠 이내에 그 자체로 사라집니다. 2 주 후에도 문제가 사라지지 않으면 고통의 또 다른 원인에 대해 생각하는 것이 좋습니다.

근육염

결과적으로 골격근의 염증을 의미합니다.

• 다양한 감염 (ARVI, 만성 편도염 인플루엔자);
• 기생충;
• 저체온증;
• 근육 경련;
• 부상;
• 과전압.

질병의 국소화는 등 부위의 어느 부위 에나있을 수 있습니다. 대부분의 경우 자궁 경부 및 요추 부위가 영향을받습니다. 척추에있는 등 근육이 상처를 입습니다. 지방 통증, 촉진에 의해 악화, 피부 학적 변화가 가능합니다. 근염의 치료는 원인에 따라 발생합니다. 일반적으로 근염은 물리 치료와 병행하여 약물로 치료됩니다. 때로는 합병증으로 환자의 입원이 필요합니다.

합병증

Osteochondrosis, 관절염 및 척추의 arthrosis는 염증과 연골 조직의 변형이 특징 인 질병입니다. 이것이 생기면 추간판의 신경 섬유가 꼬집어 져 허리 근육에 통증을 유발합니다. 이러한 질병은 주로 앉아있는 생활 방식과 과체중 인 사람들에게 영향을줍니다. 이 질병들은 매우 교활합니다. 왜냐하면 그들은 즉시 느껴지지 않기 때문입니다.

Osteochondrosis는 허리 근육의 통증 이외에 편두통과 동반됩니다. 통증 증후군 발작은 6 시간 연속으로 지속됩니다. 강한 진통제조차도 항상 그것에 대처할 수는 없습니다. 질병이 치료되지 않으면 진행되고 다른 증상이 추가됩니다. 고혈압, 현기증, 사지의 감각 상실, 조정 장애.

관절염과 관절염은 몸통이 기울어 질 때 고통스러운 증상을 특징으로합니다. 국부적 인 고통 : 당기고, 때때로 뻣뻣함의 감각을 일으키는 원인이된다. 환자가 휴식을 취하면 환자가 더 쉬워집니다. 그러한 불만이 있으면 일반 의사와 정골 의학 의사에게 반드시 연락해야합니다.

치료로서 특별한 수동 치료,식이 요법 및 물리 치료가 처방됩니다.

내부 장기의 질병

어깨 뼈 아래의 등 근육이 아프면 호흡기 질환과 심장 질환의 징후가 될 수 있습니다. 허리 근육의 통증은 흔히 위장관 질환의 증상입니다. 이 영역에서 불편 및 통증 증후군은 부인과 장기 및 비뇨기과 관련 될 수 있습니다. 비슷한 이유로 허리 근육이 아플 경우 의사가 환자에게 말할 것입니다. 원칙적으로 환자의 내장 장기 치료가 처방되고 근육통은 그 자체로 사라집니다.

선천성 이상

신체의 다양한 병리학 적 비대칭이 존재할 때, 추간판의 신경 뿌리의 압축으로 인해 등 근육의 통증이 가능합니다. 예를 들어, 짧은 다리 증후군이있는 경우. 다리 길이의 차이가 깎인 밀리미터라도 척추에 많은 문제를 일으킨다. 척추 축의 유사한 장애는 또한 골반의 만곡 및 평발 때문에 발생합니다. 특히 어깨 뼈 부위 뒤쪽에서의 고통스러운 협착은 종종 척추 측만증으로 고통받는 사람들에게 발생합니다.

허니 디드 디스크

이것은 추간 판의 변형과 필요한 경계의 한계를 넘어서는 변위를 특징으로합니다. osteochondrosis와 마찬가지로 증상이 즉시 나타나지 않을 수도 있습니다. 헤르 니아는 척추의 어느 부분에도 국한 될 수 있지만, 요추 부분이 가장 흔히 앓고 있습니다.

병리학은 척추의 후천성 또는 유전성 곡률, 디스크의 신체에서의 대사 장애 또는 손상으로 인해 발생합니다. 신경 뿌리에 디스크 압력으로 인해 심한 근육 통증이 발생합니다. 무감각과 근육 약화로 보완 될 수 있습니다. 헤르니아의 위치에 따라 다칠 수 있습니다 :

• lumbosacral 지역에서, 환자는 허리, 엉덩이, 아마도 심지어 무릎과 발에 통증을 느낄 것입니다.
• 허리의 윗부분에서 허벅지에 통증이 때때로 생깁니다.
• 흉부 부위에서는 통증 증후군이 팔, 어깨, 어깨 뼈 및 가슴에 나타날 수 있습니다.

MRI는 질병을 확인하는 데 도움이됩니다. 의사가 처방 한 치료. 일반적으로 마사지, 물리 치료, 물리 요법, 코르셋 착용, 약물 치료, 어려운 경우에는 수술이 필요합니다.

척추 전 치환술

이것은 기초에 비해 높은 척추의 변위입니다. lumbosacral 지역에서 가장 흔하게 발생하지만, 척주의 다른 모든 곳에 나타날 수 있습니다. 주요 증상은 허리 근육, 다리, 무감각 및 다리의 약화에 대한 불편 함과 통증입니다. 기본적으로이 병리는 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 척추 전방 전위증은 선천성이거나 손상으로 인해 획득 한 경우입니다.

이 질병은 여러 검사실 검사, MRI 및 근전도 검사로 진단됩니다. 질병의 진행 정도에 따라 치료는 보수적이며 수술 적입니다. 첫 번째는 항 염증 약물 복용, 부종 치료, 운동 및 물리 치료를 통한 근육 시스템 강화입니다.

압축 파괴

기계적 부상으로 인해 발생하며, 국부적 인 충격으로 인해 다리 나 엉덩이에 넘어 졌을 때뿐만 아니라 등 / 어깨에 하중이 가해지는 경우에도 골절이 발생할 수 있습니다. 압박 골절은 또한 뼈와 척추의 질병의 결과입니다. 첫 번째 이유로 골절이 발생하면 병이 즉시 발생하지 않으면 통증이 급격하지만 병으로 인해 근육통은 아프고 둔할 것입니다. 추가 증상으로는 근육의 긴장, 피부의 감각 장애, 팔다리의 약화, 가슴 통증 등이 있습니다.

그 이유는 척추의 X 선을 통해 두 가지 예견에서, 어떤 경우에는 MRI 또는 ​​컴퓨터 단층 촬영으로 나타납니다. 치료는 주로 척추 견인으로 병원에서 이루어지며, 의약품도 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 골절이 함께 자라면 환자는 특별한 코르셋을 착용하고 재생 치료를 받아야합니다.

치료 및 진단

등 근육에 통증이있을 때 합병증을 예상하지 않고 가능한 한 빨리 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 질병의 근원이 알려질 때까지 치료를 시작할 수 없으므로 상황을 악화시키지 않아야합니다. 숙련 된 의사조차도 등 근육 통증의 본질을 결정하기 위해 일련의 연구를 수행해야합니다. 문제의 복잡성에 따라 진단에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 임상 시험;
• 엑스레이;
• 자기 공명 치료;
• 전산화 단층 촬영;
• 실험실 연구;
• 근막 진단.

각 상황에서 치료 전략은 크게 다를 수 있으며 완전히 반대 일 수도 있습니다. 따라서 의사 만 올바른 치료 과정을 처방해야합니다. 통증이 발작적이고 증상을 완화해야하는 경우 급히 마취 연고 (많은 약국에서) 또는 외부 사용을위한 보온제가 도움이됩니다. 운동이나 기타 신체적 피로를 겪은 후에 등 근육이 다쳤습니다. 어떻게해야합니까? 그들은 온난 한 연고, 온난 한 샤워, 안마 및 울 벨트를 저장할 것이다.

허리를 당기는 것이 눕는 것이 낫다는 생각이 들면 편안한 자세를 취하고 휴식을 취하십시오. 쉬면 쉬워야합니다. 비 스테로이드 성 항염증제, 진통제 및 가벼운 마사지도 도움이됩니다. 실패한 운동이 일어 났을 때조차도 통증의 원인은 신경 뿌리에 끼일 수 있습니다. 특히 이것은 종종 어깨 뼈 사이의 영역에서 발생합니다. 이러한 상황에서 수동 요법은 신속하게 도움을 줄 것입니다.

근육통 : 원인 및 치료

우리 각자는 근육의 고통에 직면 해 있습니다. 그러한 통증 증후군은 근육통 (근육 기원의 단어 "mios"는 근육, "algos"는 통증을 의미 함)이라고합니다. 다양한 근육과 등을지지하는 근육 코르셋이 상처를 입을 수 있습니다.

등 근육의 통증은 각 사람이 경험합니다. 많은 사람들은 그것이 무엇인지를 직접 압니다. 이 문제로 당신이 추월 당하면 어떻게해야합니까? 가장 좋은 해결책은 의사에게가는 것입니다. 이렇게하면 합병증이나 질병의 진행 과정을 피하기 위해 치료를 시작할 수 있습니다. 그러나 무엇인가가 불가능한 경우, 무엇인가하기 전에 근육통의 증상을 이해하고 그 원인을 찾아야합니다.

분류

등 근육의 통증은 발생 빈도, 공격 지속 시간, 영역의 강도, 병인학 기호에 따라 다릅니다. 마지막 요점은 통증의 원인에 대해 이야기합니다. 척추 병리와 관련이있을 수 있습니다. 그러나, 근육통은 척주와 완전히 독립적 인 이유로 발생할 수 있습니다. 과도한 신체적 노력으로 인해 발생할 수 있으며, 활동과 상관없이 관찰됩니다.

다음 유형의 통증 빈도의 기준 :

• 일시적인 발작.
• 특정 주파수로 반복.
• 만성.

감각의 힘으로 근육통은 강렬하거나 약할 수 있습니다. 급성 통증, 특히 발작이 자주 재발하면 도움을 청할 가능성이 더 큽니다. 그러나 약한 만성 근육통이있는 사람은 통증에 적응하고 전문의에게 가지 않습니다. 결과적으로 질병이 진행됩니다. 이것은 가벼운 통증의 주요 위험 요소입니다.

근육통이 약해지면 조기 발견이 일어나지 않으며 치료는 매우 소홀한 상태에서 시작됩니다. 때로는 심각한 병리가 신체 검사 중에 무작위로 발견됩니다.

이유

등 근육의 통증은 다양한 부위에 영향을 미칠 수 있지만 더 자주 허리가 영향을받습니다. 몸무게를 들어 올릴 때 가장 큰 부하를받는 것은 바로 그녀입니다.

근육통의 원인은 너무 다양하지 않습니다.

• 척추의 질병.
• 염증 과정 (근염)과 전신 병리학.
• 외상성 병변.
• 해골의 장애.
• 오래 동안 불편한 자세.

고열로 인하여 바이러스 성 인플루엔자 (인플루엔자, 급성 호흡기 감염 등)에 감염되면서 환자는 허리 근육이 특히 요추 부위에 상처를 입히고 그들의 관절이 아프다고 불평합니다. Coxsackie 바이러스를 사용하면 근육에 심한 통증이 생길 수 있습니다. 그러나 흔히 뒤쪽이 아니라 가슴과 배꼽 부위의 근육에 국한됩니다. 그들은 움직일 때, 재채기를 할 때 그리고 기침 할 때 더 강해진다. 이 병리를 보른 홀름 병이라고합니다.

때로는 등 근육의 통증 환자가 내부 기관의 병리학 적 과정에 통증을 전파하는 경우가 있습니다. 따라서 염증성 자연 및 요로 결석증의 신장 질환은 종종 요추 부위의 통증을 유발합니다. 췌장염, 장 루프의 유착, 종양학 및 기타 여러 질병이 뒷부분의 통증으로 나타날 수 있습니다.

여성과 소녀의 경우 요추 부위의 통증은 근육 병리와 관련이 없지만 생식 기관 질환 (근종, 섬유종, 고통스런 월경 중 통증)과 관련됩니다.

통증의 원인은 부분적으로 불쾌감의 본질에 의해 판단 될 수 있습니다. 예 :

• 만성 척추 관절염에 대해 이야기하는 낮과 밤의 통증.
• 척추를 따라 촉진 검사를하는 동안 통증은 압박의 결과로서 신경 말단의 염증을 나타냅니다 : osteocytes의 성장 또는 척추 사이의 디스크의 기형의 발달로 인해.
• 극심한 하중을 가한 후 예리하고 견딜 수없는 통증은 근육 섬유 파열의 징후가 될 수 있습니다.

그리고 이것은 등의 통증이 나타나는 데 영향을 미치는 요소의 일부일뿐입니다.

척추의 병변

통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 신경 과정을 압박하는 것입니다. 원인 - 척추의 병변 (척추의 측만증, 척추 측만증, 척추의 회전, 척추의 회전, 척추의 이상증의 침범)을 포함하여 척추의 병변.

통증은 또한 질병으로 인해 발생합니다 : 골관절염, osteochondrosis 등이 경우 근육통은 병리학 적 과정의 영역에있는 근육이 경련 상태에서 오랜 시간 동안 있다는 사실에 의해 유발됩니다. 신경 말단의 압박감과 자극은 신체가 척추의 영향을받는 영역에서 운동성을 제한함으로써 불편 함을 줄이려고한다는 사실로 이어진다. 따라서 근육은 긴장 상태에 있고, 과로 상태가되고 결과적으로 등 근육이 상처를 입습니다.

radiculopathy로 생생한 임상 사진을 볼 수 있습니다. 허리 근육 경련은 매우 강하고 안정적이어서 어떤 경우에는 근육 이완제에 의존해야합니다.

부상 및 염증

일정한 아프는 통증은 저체온으로 인한 진부한 근육 염증 인 근염의 징후 일 수 있습니다. 어깨 통증과 통증 사이의 가려움증 (예를 들어, interscapular region) 사이의 유사 통증이나 감각은 골 연골 증의 진행 과정을 나타낼 수 있습니다.

오랫동안 앉은 자세를 취할 때 칼라 영역이 "흐르거나"통증이 동반되는 허리의 약간의 무감각 함이 발생할 수 있습니다. 컴퓨터에 오랜 시간을 보낸 사무원이 불만을 제기하는 경우가 많습니다.

타박상과 눈물이 근육 조직에 출혈을 일으키면 혈종 (타박상)이 형성되어 매우 강하게 상처를 입을 수 있습니다. 스트레칭은 또한 주변 조직 및 근육에 대한 외상으로 이어집니다. 근육이 약해지고 일정하고 긴 짜내기 (한 어깨에 가방이나 무거운 배낭을 들고 다니기 때문에).

극단적 인 육체 운동은 젖산 축적으로 인한 근육 피로를 일으 킵니다. 이러한 통증은 약간 약한 경련과 유사하며, 며칠 후에 사라지며 대개 치료가 필요하지 않습니다.

구조적 이상

구조적 이상으로 인해 개별 근육 그룹은 일정한 과전압 상태에 있습니다. 고통은 끈질 기게 강렬합니다. 이러한 예외는 다음과 같습니다.

• 관절의 형성 장애 (처음에는 엉덩이를 고려해야 함).
• 한쪽 다리를 짧게합니다.
• 골반 높이의 일방적 인 감소.
• "그리스 발."

성장 지표와 관련하여 어깨 길이의 감소, 성장 지표와 관련된 발의 길이 감소 및 다른 여러 요인도 비정상적인 발달로 간주됩니다.

치료

척추 주변의 통증이나 흘린 근육통의 경우 어떻게해야할까요? 발생 원인에 달려 있습니다. 통증 자체는 진통제와 지역 및 일반 용도의 마취제를 사용하여 제거 할 수 있습니다. 그러나 이것은 증상 치료 일뿐입니다. 근육통은 신체의 기능 장애를보고하는 "신호"일 뿐이므로 주요 병리학을 치료해야합니다.

많은 경우 다음과 같이 도움 :

• 의약품.
• 물리 치료 요법.
• 운동 요법.
• 수동 노출.
• Balneotherapy
• 다이어트 요법.

치료가 급진적 인 것으로 간주되는 경우, 즉 수술 적으로 간주되는 경우가 있습니다. 예를 들어 폐쇄성 탈장의 외과 적 제거 또는 이형성을위한 인공 관절 삽입물. 그들은 또한 몇몇 유형의 척추 골절의 경우 금속 임플란트를 이식 할 수 있습니다.

약물 요법

요추 부위의 지속적인 통증에 대한 약물 치료는 그 원인에 달려 있습니다. 예를 들어 근염으로 근육 치료가 그렇게 어렵지는 않습니다. 대개 충분한 항 염증 및 진통제. 잘 보온제 (뱀 독과 벌독, 붉은 고추 및 곰 지방의 추출물이 든 크림) 및 혈관 확장 크림과 젤 (Apizatron, Finalgon, Ketorol)을 도와주십시오.

급성 통증 증후군 (예 : 근 신경 섬유증 또는 근섬유 파열)의 치료는 일반적으로 진통제와 NSAIDs의 근육 내 주사로 시작합니다. Ketorol, Analgin, Baralgin, Movalis, Diclofenac. 근육통의 원인이 근섬유 및 요통 인 경우 근육 이완 제가 한 번 투여 될 수 있습니다.

일반적으로 전염성 질환에서는 근육통을 구체적으로 치료할 필요가 없습니다. 치료는 근본적인 질병의 치료로 내려옵니다.

비타민 제제, 진통제, 항염증제, 호르몬은 척추 질환의 경우에 사용됩니다. 경우에 따라 처방 :

• 동종 요법 의약품. 예를 들어, osteochondrosis에서, 그것은 Diskus Compositum, Traumel, Purpose-T 일 수 있습니다.
• 연골 복원을위한 준비 : 콘드로이틴과 글루코사민.
• 때때로 보충제가 권장됩니다 (혼다, 콜라겐 포함).

다른 방법들

금기 사항이없는 경우, 물리 치료 (전기 영동), 진흙, 오조 케 라이트 및 기타 방법으로 근육통이 잘 완화됩니다. 또한 환자는 마사지를받습니다. 탈장 된 디스크의 경우 견인력을 제안 할 수 있습니다. 회복 단계에서 풀을 방문하는 것은 척추를 내리고 근육을 풀어주고 회복시키는 데 좋습니다.

중요한 치료 도구는 다이어트입니다. 조화로운 균형 잡힌 식단이 없으면 오랫동안 통증을 없앨 수 없습니다. 특히 근염으로 인한 것이 아니라 척수 및 연골의 만성 퇴행성 변화에 의한 경우.

치료의 필수적인 부분은 잘 선택되고 측정 된 신체 활동입니다.

척추를 따라 등 근육이 상처를 입을 때해야 할 일

많은 사람들이 척추를 따라 고통받습니다. 그들은 자주 또는 주기적으로 발생할 수 있으며, 무거운 육체적 인 노력과 장기간의 앉아서 일하는 느낌을받습니다. 그 이유는 많이있을 수 있습니다. 때로는 단지 과전압을 나타낼 뿐이지 만 어떤 경우에는 심각한 병리와 즉각적인 의료 치료의 필요성을 알립니다.

고통의 원인

척추를 따라 등 근육의 통증의 원인은 척추의 상태와 연관 될 수 있습니다. 이는 획득 된 또는 선천적 인 이상으로 인해 관절에 문제가있는 결과입니다. 각각의 경우 증상은 다소 다양 할 것이며 치료 과정에는 교정이 필요할 것입니다.

근육염

골격근의 염증 과정은 다음과 같은 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 몸에 감염의 침투 - ARVI, 만성 편도선염, 독감;
• 기생충의 작용;
• 저체온증;
• 근육 경련;
• 기계적 손상 및 과전압.

그것은 중요합니다. 통증은 국부적으로 발생하며, 자궁 경부 및 요추 부위의 등 부위에 나타납니다. 특히 검사 할 때 통증이 나타납니다.

합병증

Osteochondrosis, 관절염 및 척추의 arthrosis 연골 조직의 변형과 함께 적극적인 염증 과정을 초래합니다. 이 경우, 신경 섬유는 추간 판에 의해 꼬집어진다. 이것은 아주 강한 고통을 불러 일으킨다.

일반적으로 질병은 하루 동안 과도한 체중이있을 때 비활성 행동을하는 사람들의 특징입니다. osteochondrosis의 경우, 발작 성 통증이 6 시간 연속으로 관찰됩니다. 관절염과 관절염은 신체 유형의 굽힘에 의해 악화되는 지역 유형의 통증에서 나타납니다.

내장 기관의 질병

기관에 문제가 있다면, 통증은 지역뿐만 아니라 되돌릴 수 있습니다. 허리에 불편 함이 느껴지면 때때로 췌장과 위장관의 질환에 문제가 있습니다.

허리 부분에는 비뇨 생식기 계통의 장애가 있고, 부속기 영역에서는 호흡기 질환이 있습니다. 부인과 병리학은 또한 허리를 불편하게하는 요인이 될 수 있습니다.

병리학 적 변화

통증 증후군은 이러한 기계적 요인의 작용에 의해 유발됩니다.

1. 짧은 다리 증후군, 척추 측만증. 3-4 mm의하지의 길이에있는 아이들의 차이는 골반의 발달을 방해하고, 잘못된 위치를 유발하고 성장을 왜곡시킵니다. 척추가 구부러져있다.
2. 골반 반쪽의 크기를 변경하십시오. 척추가 앉은 자세에서 평평하지 않은 위치에있을 때 골반 높이가 더 낮아지면 근육 계통이 이러한 부분 중 하나에 과부하됩니다. 따라서 척추의 오른쪽이 다칠 수 있는지 여부에 대한 질문에 대한 답은 예입니다.
3. "그리스 발"의 이상으로 두 번째 중족골이 길어집니다. 발이 덜 흡수되기 때문에 다리에 가해지는 부하가 증가합니다.
4. 짧은 어깨의 증후군. 그들의 크기는 신체에 비해 불균형합니다. 어깨 띠의 근육이 과도하게 쇠약 해져서 이후의 통증을 유발합니다.
5. 흉부의 후만증. 어깨와 목의 긴장된 근육이 과도한 스트레스를받을 때.

과전압

종종, 이러한 장애는 좌식 작업에 종사하는 사람과 잘못 선택한 자세로 발생합니다. 근육은 일정한 긴장을 경험하여 등 뒤에서 불편 함을 유발합니다.

종종 수면 후에 통증이 발생합니다. 의사들은 앉아있는 동안 등받이에 앉아서 의자에 더 앉아 있고, 수면 중에는 정형 외과 용 매트리스를 사용하는 것이 좋습니다.

기계적 손상

타박상과 타격의 형태로 부상을 당하면 뒤쪽에 혈종과 통증이 생깁니다. 이러한 통증은 염증 과정이 감소함에 따라 사라집니다.

미숙 한 운동 선수들은 운동 후에 척추가 아파한다고 불평합니다. 이유는 근육을 먼저 가열하지 않고 스트레스로 인한 근육 경련을 유발하는 염좌에 있습니다. 특별한 위험은 압축 파괴로 인해 발생합니다.

요실금

급성 요추 통증은 체중을 들어 올릴 때 날카로운 움직임에 따라 발생하는 과도한 긴장으로 인해 발생합니다. 그 이유는 척추의 변위 때문입니다.

추간판 탈장

척수 신경근의 압박에 의해 유발되는 근육 경련 때문에 척추의 통증이 나타납니다. 동시에, 연결성 및 근육 형 조직의 퇴행성 과정이 관찰되어 추간 판의 감쇠 품질을 감소시킨다.

통증의 종류

통증은 증상의 강도와 빈도가 다를 수 있습니다. 원인을 정확하게 결정하고 치료 과정을 올바르게 선택하려면 현지화의 특성도 명확하게 정의해야합니다.

고통은 일회성, 정기 및 영구적입니다. 통증 증후군의 강도에 따라, 그들은 강하고 약합니다. 비활성 인 표현으로, 그들은 잔소리하는 성격에 의해 구별되지만, 강한 성격은 예리합니다.

아픈 고통스러운 감정은 종종 사람의 인생을 오랜 시간 동안 동반하기 때문에 그는 단순히 그들에게 익숙해지고주의를 멈추게됩니다. 위험은이 질병이 계속 발전하고 새로운 증상을 유발한다는 것입니다.

어떤 질병이 나타날 수 있는가?

환자가 통증을 겪고 있다면, 이것은 보통 근염의 증거입니다. intersteapular region에서 가려움증과 유사한 경미한 통증을 동반 한 유사한 징후가 골 연골 증이있는 환자에서 발생합니다. 장시간 앉아있는 자세는 목 부분에서 새는 것과 요추 부위에서 약간의 무감각 함으로 통증을 유발합니다.

파열과 타박상이 근육에 출혈을 시작하면 심한 통증이있는 ​​혈종이 형성됩니다. 근육은 가방, 배낭과 같은 무게의 일반적인 운반에서 고통 받기 시작합니다. 육체적 인 overstrain은 젖산의 축적으로 이어지고, 통증 증후군은 경련을 동반 할 수 있습니다.

다양한 질병에서 통증의 국소화와 그 강도는 불평등합니다.

• radiculitis, intervertebral 유형의 헤르니아, osteochondrosis 강한 감각을 자극;
• 척추 디스크의 변위, 날카로운 돌기, 신장 유형의 복통, 호흡 기관 및 비뇨기 기관의 질병과 함께 통증은 심각합니다.
• 아픈 불편 함은 근육의 염증, 근염으로 제공됩니다.
• 뒤쪽의 근육이 척추골에 맞다면 좌골 신경에주의를 기울여야합니다. 염증은 오른쪽 다리 또는 왼쪽 다리의 반동을 동반합니다.

환자는 또한 특정 암 병리, 선천성 척추 이상, 척추 전립선 증, 척추 분해증, 베 흐트 레우 병, 골다공증, 척추 감염 및 결핵에서 허리 통증을 경험할 것이다.

진단

허리 통증의 출현은 원인의 신속한 파악이 필요하므로 최상의 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

원인에 대한 정보가 없으면 치료가 효과적이지 않으며 어떤 경우에는 해를 입힐 수도 있습니다.

그래서 척추 근육의 통증이있을 경우 즉시 의사와 상담해야합니다.

특히 자주 발생하고 강렬한 경우. 그러나 통증이 있더라도 무시할 수는 없습니다. 이러한 불편 함은 위험한 질병의 발병을 숨길 수 있습니다.

진단을 위해 이러한 방법이 사용됩니다.

• 일반 임상 시험;
• X 선 검사;
• MRI 및 CT;
• 실험실 유형 연구;
• 근막 검사.

치료 방법

척추를 통한 등 통증은 치료 적 또는 수술 적으로 치료됩니다. 구체적인 치료 방법은 원인에 따라 다릅니다. 내부 장기의 기능 변화가 발견되면 치료하는 것이 좋으며 요통 치료를위한 약물은 추가 요원으로 처방 될 수 있습니다.

그것은 중요합니다. 훈련에 의한 부하로 인한 근육 통증 때문에 훈련 패턴을 최적화하고, 스트레칭에보다 적극적으로 노력하고, 들어 올려지는 무게를 조정해야합니다. 근육은 운동 전에 철저히 워밍업해야합니다.

약물 치료

성격 상 전염성이거나 비 전염성 인 근육 형 조직 염증은 항생제와 NSAIDs 처방과 함께 종합적으로 치료해야합니다. 치료 과정은 의사에 의해서만 결정됩니다. 근육염은 마사지, 물리 요법, 운동 요법 운동으로도 치료됩니다.

과전압, 과도한 부하, 따뜻한 연고 및 크림으로 인해 문제가 발생하면 다음과 같이하십시오.

• 케톤;
• 케톨;
• osteochondrosis를위한 말 젤;
• Finalgel;
• 결승전.

염증 과정을 나타내는 증상이없는 경우에만 이러한 도구를 적용하십시오. 효과는 그러한 준비의 도움을받는 봉쇄로 입증됩니다.

• Novocain - 제거 기관에 최소한도 짐이있는 상대적으로 약한 마취제.
• 리도카인 (lidocaine) - 간장 대사로 지속 가능한 통증 완화;
• 메조 카인 (mezocaine) - 낮은 수준의 알레르기 성이있는 더 발음이되는 마취제.
• prilocaine은 최소한의 독성을 가지고있다;
• Carbocain은 장기간 진통을 유발하지만 독성을 가지며 오랜 시간이 걸립니다.
• 높은 독성을 갖는 marcain은 최대 16 시간의 마취 효과를 제공합니다.

그것은 중요합니다. 항염증제, 하이드로 코르티손, 덱사 메사 손 또는 케냐 로그와 같은 스테로이드도 치료에 사용됩니다. 비타민 B와 함께 추천 주사.

척추 불안정성을 진단 할 때 외과 적 개입이 필요합니다. 이 상황에서는 척추의 변위와 척수 손상의 위험이 있습니다. 수술은 연골 및 뼈 조직의 진행성 병리학 적 상태뿐만 아니라 상해에 대해서도 표시됩니다.

등 근육 강화 운동

마사지뿐만 아니라 운동 요법 운동은 등 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.

운동의 진폭을 유지하면서 척추가 노출되는 부정적인 현상을 최소화하면서 특수 운동은 회복 절차의 효과를 향상시킬 수 있습니다.

• 가벼운 워밍업 운동은 아침 불쾌감과 신체 활동이없는 경우에 유용합니다.
• 마사지와 병행하여 개별적인 훈련 과정이 척추 측만증과 척추 변형 과정에 도움이 될 것입니다.
• 퇴행성 손상과 손상의 존재는 훈련에 신중한 접근이 필요하므로 간단한 운동 프로그램이 권장됩니다.

척추 과부하를 없애기 위해 간단한 운동 과정으로 시작할 수 있습니다.

1. 앙와위 자세에서 팔은 팔꿈치에서 구부러지고 팔다리는 무릎에서 구부린다. 뒤꿈치가 표면 위로 미끄러 져 나와야합니다.
2. 손이 바닥에서 위로 번갈아 올라간다. 동시에 한쪽 다리는 구부려 야하고 다른 쪽 다리는 구부려 야합니다. 수평면에서 다리는 구부리고 구부리지 않습니다.
3. 무릎 관절의 구부러진 다리는 가슴에 단단히 조여져 있습니다. 팔꿈치는 공기의 둘레를 번갈아 나타냅니다. 시체는 경향이 있습니다.

결론

척추 근육은 여러 가지 이유로 상처를받을 수 있습니다. 감각이 급하거나 아프고, 지속 시간이 짧거나 길다. 어떤 경우에도 의사의 방문을 지연시키지 않는 것이 좋습니다. 문제는 정상적인 과전압, 가벼운 부상 또는 불편한 신체 자세로 인한 것이 아니기 때문입니다.

근원은 관절과 내장 기관의 질병, 척추 병리학 적 증상, 염증 과정 등보다 심각 할 수 있습니다. 따라서 원인을 제거하기 위해서는 적절한 치료가 필요합니다.

허리 통증

정적 인 자세 또는 과도한 짐을 길게 유지하면 등 근육이 상처를 입기 시작합니다. 이 느낌은 모두에게 친숙합니다. 거의 나타나지 않는 증후군은 신체의 정상적인 반응이며 짧은 휴식 후에 빠르게 사라집니다. 규칙적으로 증가하면 병리학 적 변화가 있습니다. 등 근육의 통증은 직업병의 전형적인 증상입니다. 그녀는 운전사, 직장인, 프로 운동 선수 및 로더에게 잘 알려져 있습니다. 이 현상을 근육통이라고하며, 방치하면 휠체어로 이어질 수 있습니다. 이것을 피하려면, 등지고 일정한 급성 및 빈번한 통증이 있으면 의사와상의 할 필요가 있습니다.

무엇입니까

근심 - 근육통은 자신의 특징을 가지며 다음과 같이 나뉩니다.

• 강도 - 급성 (강함)과 약함 (아프다)으로 나타납니다.
• Duration - 1 회, 주기적 및 상수로 세분 됨.
• 원점 (origin) - 척추의 병리와 관련되거나 그와 관련이 없습니다.
• 현지화 - 발병 위치에 따라 다릅니다.

이러한 특성을 통해 예비 진단을 내리고 질병의 원인을 찾는 방향을 나타낼 수 있습니다. 단기간에 원인이 밝혀진 급성 통증과는 달리, 통증은 종종 심각한 질병을 숨기므로 불안을 야기합니다.

고통의 원인

인간의 등은 많은 근육을 나타내며 그 대부분은 끊임없이 활동합니다. 근육의 각 그룹은 어떻게 든 척추뿐만 아니라 다른 기관과도 연결되어 있으며 그 상태는 통증을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 근육 통증은 많은 요인으로 인한 것일 수 있습니다.

과전압

과도한 근육 부하는 척수 근육의 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 근육통의 모든 경우 중 80 % 이상을 차지합니다. 가장 자주, lumbosacral 지역은 통증을받을 수 있습니다. 증후군은 한 위치에 신체가 장기간 존재하거나, 불편한 자세로 수면 후 나타난다거나, 신체 활동을 증가시킴으로써 유발됩니다. 근육통은 유산 과정에서 분비되는 유산을 유발합니다. 일반적으로 좋은 휴식은 며칠 안에이 질병을 완화시킵니다. 통증이 2 주 이상 계속되면 다른 영역에서 원인을 찾아야합니다.

허리 통증은 앉아서 날카로운 움직임을 일으켜 과도한 긴장을 일으킬 수 있습니다.

척추 병리와 함께

이러한 경우 일반적으로 근육의 허리 통증은 osteochondrosis, 관절염, arthrosis 및 척추 측만증에 의해 발생합니다. 척추의 퇴행성 변화로 인해 근육이 변형 될 수 있습니다. 반사적으로 색조에 들어가면 몸은 척추의 하중을 보상하고 신경 종말에 미치는 영향을 줄이며 고통을 진정 시키려고합니다. 일정 기간 후에, 진정 된 허리 통증은 끊임없이 긴장된 등 근육의 통증으로 대체됩니다. 통증이 증가하고 진행되며 만성적 인 형태를 취할 수 있습니다. 일정한 색조의 근육은 척추의 운동성을 제한하는데, 이는 새로운 병리 - 척추염 및 강직성 척추염 -이 내포되어 있습니다.

허리 근육의 통증의 원인은 추간 궁 추벽과 탈장에서 발견 될 수 있습니다. 꼬집어 진 신경은 근육 경련을 일으켜 통증을 유발합니다.

내장 기관의 질병

등 요추 부위의 통증은 병이있는 위와 췌장의 결과 일 수 있습니다. urinogenital 시스템은 허리 통증에 영향을 미칩니다. 어깨 뼈 부분에 등이 아프면 사람이 폐나 다른 호흡기에 문제가있을 수 있습니다. 동시에, paravertebral 근육과 비스듬한 근육 통증 증후군의 대상이 있습니다. 일부 장기의 질병에 대한 의혹이 확인되면 치료 후 근육통이 사라집니다.

근염과 함께

허리 통증의 또 다른 일반적인 원인은 근육염입니다. 근육 조직의 염증 과정은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 전염병;
• 저체온증;
• 부상;
• 과전압.

때때로 늑간 신경통은 전염성이있는 사람의 유죄입니다. 그 차이는 급성 근육 - 근막 통증입니다. 근염으로 인해 몸의 뒷부분은 고통 스러울 수 있지만 대부분이 목, 척추 또는 허리 근육이 척추에 상처를 입습니다.

기계적 손상

뒤쪽 지역의 통증은 운동 선수들에게 내재되어 있으며, 종종 눈 주위의 통증으로 고통받으며, 부상, 낙상, 타박상을 동반합니다. 통증 증후군은 근육의 날카로운 긴장과 원래 상태로의 똑같은 날카로운 회복으로 인해 발생합니다. 일반적으로 이러한 현상은 가열되지 않았거나 발달이 불충분 한 근육의 특징입니다.

허리 근육의 부상으로 종종 근육이 약한 어린이가 고열에 대처할 수없는 고통을 겪습니다. 지느러미 지역의 통증에 대한 어린이의 사소한 불만에서 의사를 긴급히 보여줄 필요가 있습니다.

근육의 긴장된 압박으로

통증 증후군은 근육의 과도한 경련과 자유 운동의 제한으로 인해 나타납니다. 무거운 배낭, 좁은 끈이 달린 브래지어, 좁은 고리, 아우터웨어 등이 있습니다.

요통과 함께

요추 부위의 등 부위를 덮고있는 급성 통증은 상당한 양의 모발이나 무언가를 얻으려는 결과입니다.

선천성 기형의 경우

Musculo-fascial pain은 선천성 기형을 가진 사람들의 빈번한 인공 위성입니다. 신체의 비대칭 성으로 인해 추간 판이 신경 뿌리에 과도한 압력을 가하여 통증을 유발합니다. 뒤쪽 영역의 근육통은 그러한 현상의 결과입니다.

• 짧은 다리 증후군;
• 골반 반의 크기 감소;
• "그리스"발;
• 후만증;
• 짧은 어깨.

골격 성장이 비대칭, 척추 측만증 및 척추 근육의 만성 통증 증가로 이어 지므로 신체 비대칭으로 나타나는 선천성 이상이 조기 발견되어 치료되어야합니다.

임신 중 근육 통증

여성의 몸에 태아를 운반 할 때 상당한 변화가 있습니다. 복부의 증가는 자세의 변화, 중력 중심의 변화에 ​​기여합니다. 이러한 요인들은 몸의 균형을 유지해야하는 등 근육의 지속적인 음색을 설명하며 임신 중에 근육통을 유발합니다.

임신 중 통증을 강화시키는 또 다른 요소는 집중적으로 relaxin을 생산합니다. 이 호르몬의 임무는 근육 섬유의 이완, 추간 인대 및 골반 뼈의 확장을 포함합니다. 이 과정은 고통스러운 뒷부분의 근육에 영향을 미칩니다.

임신 중 여성의 근골격계 통증은 발 뒤꿈치가 많은 신발을 착용하고 과체중으로 악화됩니다.

치료

등 근육의 통증에 대한 다양한 특성을 감안할 때 이러한 현상을 일으킨 원인을 정확하게 식별해야만 제거 할 수 있습니다.

특정 부하로 인해 발생하고 신체에 치명적이지 않은 경우 일회성 통증이 의사의 개입없이 치료됩니다. 통증을 제거하기 전에 몸에 편안하고 고정 된 자세를 제공해야합니다. 콜드 압축은 2 시간 동안 유지되는 노상에 적용되어야합니다. 이 과정은 통증을 상당히 감소시키고 염증 과정을 완화시킵니다.

추가 조치에는 온열 및 마취 효과가있는 연고 사용이 포함됩니다. 근육의 찢김과 염좌가 없으면 따뜻한 압축을 사용할 수 있습니다. 정상적인 상황에서 약 3 일 후에 등 근육의 통증이 완전히 사라집니다.

근육통이 스포츠에 수반되는 경우, 훈련의 강도를 줄이고 신체 활동을 줄입니다. 훈련하기 전에 신중하게 근육을 따뜻하게해야하고 운동 사이에 휴식을 주어야하며 적어도 하루는 지속되어야합니다.

통증 증후군이 2 주 후에 사라지지 않고 규칙적으로 나타나기 시작하면 환자가 겪어야하는 건강 검진이 필요합니다.

• 임상 시험;
• 엑스레이;
• 자기 공명 영상;
• 컴퓨터 단층 촬영;
• 실험실 연구;
• 근막 진단.

왜 등 근육이 상처를 입는지를 결정함으로써 의사는 치료법을 선택합니다.

증후군이 근염이나 척추 병증의 결과가 된 경우 복잡한 치료가 처방됩니다.

• 비 스테로이드 항염증제, 항균제 및 진통제가 사용됩니다. 강한 근육 경련이있는 경우 근육 이완 제가 관련됩니다.
• 연고가 사용됩니다.
• 전기 요법, 침술, 반사 요법, 오조 케 라이트 등의 물리 요법이 사용됩니다.

또한 마사지 및 운동 요법이 포함됩니다.

근육통의 원인이 내부 장기의 병인에 의해 유발 될 때, 모든 행동은 근본적인 질병을 제거하는 것을 목표로합니다. 이것과 병행하여 통증을 완화시키기 위해 연고를 적용하십시오.

예방

등 근육의 통증은 종종 견딜 수 없게되고 치료에는 시간과 돈이 필요합니다. 이 증후군의 징후를 완전히 피하는 것은 거의 불가능하지만, 그 징후의 가능성을 감소시키는 것은 현실적입니다. 예방 조치에 포함 된 규칙을 따르면 충분합니다. 허리 근육을 양호한 상태로 유지하려면 다음이 필요합니다.

• 체력 단련에 참여하십시오. 이렇게하면 부상 위험을 줄이고 척추를 질병으로부터 보호 할 수 있습니다.
• 종합 비타민제를 사용하십시오. 마이크로 및 매크로 요소의 부족은 운동 시스템의 약화를 가져오고 내인성을 감소 시키며, 이는 내 장기의 병리학에 기여합니다. 약물의 선택과 투여는 전문가와의 상담 후 독점적으로 수행되어야합니다.
• 신체 활동을 최적화하십시오. 특히 초기 단계에서 너무 활동적인 스포츠는 오버 스트레인, 스트레칭 및 넓은 근육 부상에 이르는 직접적인 경로이며 필연적으로 고통이 따른다. 숙련 된 트레이너의 감독하에 훈련 및 훈련의 강도가 점진적으로 증가하면이 증후군의 징후를 피하는 데 도움이됩니다.
• 한 번에 더 적은 시간. 앉아서 일하는 데는 시간당 10 분에서 15 분 정도의 휴식이 필요하며 가벼운 체조가 수반되어야합니다. 휴식은 근육을 내리고 혈액 순환을 정상화 할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.
• 등 및 특히 허리가 저체온증에 노출되지 않도록하십시오. 이렇게하려면 초안을 피하고 야외로 나가서 기상 조건에 따라 옷을 입어야합니다.

등 근육에 급격한 통증이 있은 후에도 완전히 가라 앉았을지라도 의사를 만나고 검사받는 것이 결코 아프지 않습니다. 이 조치는 재발을 피할 수있게하며, 더 많은 경우 증후군이 만성적 인 형태로 진행되는 것을 허용하지 않을 것입니다.

왜 등 근육이 상처를 입히고 치료할 수 있습니까?

거의 모든 사람이 등 근육에 통증이있었습니다. 노인과 청소년 모두에서 발생합니다. 그 외모는 무해한 현상이거나 사람이 심각한 질병을 앓고 있음을 나타낼 수 있습니다. 그것이 나타난 이유에 관계없이 사람은 반드시 의사를 만나야합니다. 신속한 전문의의 호소로 신속하게 통증을 제거하고 질병의 확산을 막을 수 있습니다.

왜 등 근육이 아플까?

등은 인체에서 가장 큰 부분입니다. 그것은 거의 모든 내부 장기, 근육, 관절, 뼈를 포함합니다. 그리고 그것에있는 고통의 외관은 사람을 경계해야합니다. 종종 불쾌한 감각은 감염과 염증 과정, 과도한 운동, 과도한 운동을 유발합니다. 이러한 모든 요소는 특정 영역의 근육이 확장되거나 축소되어 척추의 구조가 변경된다는 사실을 유도합니다.

등의 통증은 어떻게 든 특징 짓는 것이 어렵습니다. 그들의 모습은 젖산이 근육에 들어가는 것과 관련이 있습니다. 그녀 때문에, 사람은 부종, 다양한 강도의 통증 감각을 발달시킵니다.

의사들은 등의 근육통이 여러 가지 유형으로 나뉘어져 있다고 말합니다.

급성 통증은 대개 염증, 전염성 질환 또는 내부 장기의 질병의 발병으로 발생합니다.

환자에게는 여러 가지 통증이 있습니다. 고통은, 그들의 견해로 다음과 같습니다.

등 근육통의 원인 :

• 등 근육의 질병 발달 : 측만증, osteochondrosis, arthrosis, 류머티즘. 그들 모두는 근육이 과도하게 구부러져서 사람에게 불편 함을 초래한다는 사실로 이어진다. 질병으로 인해, 사지와 세로 근육에 불편 함이 나타납니다.
• 내부 장기의 질병 발병. 예를 들어, 비뇨 생식기 및 심장계, 호흡기, 위장 및 간장, 어깨 뼈, 등 뒤로 및 가슴의 병리학.
• 염증 과정의 확산. 등 근육에 영향을 미치는 일반적인 질병은 근염입니다. 그것은 결합과 근육 조직을 파괴하는 감염의 몸으로 들어가는 것으로 시작됩니다. 이 때문에 사람은 화농성 종양을 보입니다. 근염은 종종 사람이 땀을 흘려 초안에 들어갔 기 때문에 발생합니다. 종종 호흡 기관과 폐에 국한된 만성적 인 형태의 질병의 합병증으로 나타납니다. 또한, 부상과 타박상, 류마티즘, 기생충 침입, 중추 신경계의 질병, 빈약 한 유전 등으로 나타납니다. 초기 단계에서 염증은 자체적으로 진행될 수 있습니다. 그러나 나중에 치료를받지 않으면 통증이 증가하고 체온이 급격히 상승하며 감염이 다른 영역으로 넘어 가게되고 근육 위축이 일어납니다. 사람이 근육에 불쾌감을주지는 않지만 신체 활동이 손상 될 때.

• 근육에 기계적 손상 및 다양한 상해의 존재. 보통 그들은 무거운 육체 노동 후에 선수들에 출현합니다. 과도한 신체 활동으로 인해 그러한 사람들은 종종 눈물, 눈물, 사지 근육의 염증 과정, 경련 및 뒤통수가 있습니다.
• 몸이 지나치게 늘어나고 앉아있는 생활 방식. 이 경우 사람의 통증은 오랫동안 정지 해 있고 어떤 종류의 행동을했을 때 나타날 수 있습니다. 위험 그룹에는 사무원이 포함됩니다. 그들은 항상 불편한 입장에 처해 있습니다. 결과적으로, 그들은 종종 직장에서 근육통을 겪습니다.
• 활동적인 스포츠에 관련된 사람들을 위해 훈련을 한 후 종종 근육을 아프게합니다. 여기에는 배를 타고 래프팅하는 시민과 텐트와 배낭으로 여행하는 사람들이 포함됩니다. 이것은 근육에 통증이 발생하기 때문에 기계적 상해가 발생하기 때문에 그러한 하중하에 등 근육이 강하게 지워진다는 사실 때문입니다. 종종 기계적 부상은 어린이에게서 발생합니다. 이것은 뼈가 특별한 이동성으로 구별되고 체력을 제대로 볼 수 없기 때문입니다. 이 때문에 부모는 찢어진 인대를 피하기 위해 자녀를 조심해야합니다.
• 인간 선천성 기형의 존재. 예를 들어, 짧은 다리 증후군의 경우 척추가 사람에서 변형되고 병리가 장에서 발생합니다. 통증은 자연적으로 아프고 주기적으로 나타납니다. 그러나 병리학이 빠르게 발달하고 있기 때문에 사람의 고통이 커집니다.
• 마사지 또는 치료 운동. 종종 환자들은 수술 후 근육통이 나타난다는 사실을 알게됩니다. 그것들은 잘못되었다는 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 이완 절차를 처방 받았고 자극적이거나 포인트 효과가있었습니다. 수술 중 과도한 근육 긴장이 있었기 때문에 불쾌감이 생길 수 있습니다. 더욱이, 그들은 회의 전에 반죽되었지만, 긴장은 제거되지 않았습니다. 통증은 프로 시저가 사람에게 금기 였을 때 발생할 수 있지만 그에게 행해졌거나 그가 할 수 없다는 것을 몰랐습니다. 종종 통증은 사람이 만성 질환을 앓을 때 발생합니다. 환자가 수술을 받았다면 1-2 시간 후에 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 비 숙련 직원이 있으면 통증을 유발할 수 있습니다. 마사지가 제대로 끝나면 그 이후의 고통은 발생하지 않는다는 것을 기억하십시오.

근육통의 다른 원인은 사람의 특정 해부학 적 징후의 발달입니다. 예를 들어, 척추 측만증은 척추의 대칭을 위반하고, 평발의 발달,하지의 단축, 골반 뼈의 선천적 비대칭 성 발달로 이어진다.

허리 근육이 다 치면 어떻게해야할까요?

질병의 발달과 함께 환자는 등 근육에 통증뿐만 아니라 다음과 같은 병이 있습니다.

• 자세가 망가져있다.
• 관절과 척추의 이동성 감소. 예를 들어, 사람은 등을 완전히 똑바로 펴거나 머리를 옆으로 돌릴 수 없습니다.
• 피부의 전반적인 감도는 감소되며, 사지에서는 감각이 없어지고 울퉁불퉁합니다.

의사들은 허리와 척수 근육이 인체의 심각한 질병으로 인해 상처를 입을 수 있다고 말한다. osteochondrosis의 발달에 수시로. 전 세계 인구의 약 85 %가이 질병으로 고통 받고 있습니다.

• 척추;
• 추간판;
• 척수;
• 척수 신경 줄기와 뿌리;
• 정맥 및 동맥;
• 모세 혈관, 인대 및 근육.

또한, osteochondrosis 배경에서 개발 :

• 척추염;
• 강직성 척추염;
• 관절염;
• 관절염;
• 척추 측만증.

osteochondrosis의 위험은 퇴행성 병변의 출현과 뼈 조직, 추간 판 및 관절 연골의 파괴로 이어진다는 것입니다.

osteochondrosis의 원인은 다음과 같습니다 :

• 유전;
• 잘못된 음식을 먹는다.
• 과체중;
• 부상으로 인해 앞으로 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 그들이있을 때, 척추는 강하게 움직이게되고, 신경과 척추의 뿌리, 연조직과 근육이 생기고 혈관이 꼬이게됩니다.
• 앉아있는 생활 양식;
• 신체 노동의 과도한 신체 긴장;
• 빈번한 스트레스.

어깨 뼈의 왼쪽과 오른쪽 아래 부분에 통증이 나타나는 것은 추간판 탈장과 늑간 신경통이 있음을 나타냅니다. 많은 환자들이 허약하고, 아프고, 간헐적 인 통증을 호소하는 것으로 간주되어 정상으로 간주됩니다. 그러나 이것은 잘못된 것입니다. 전문의와 제 시간에 협의하고 통증의 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다.

통증의 국소화

대부분의 경우, 등의 통증이 명확하게 표시된 장소에 나타납니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

• Trapezius 근육에 통증의 모양. 그녀의 섬유가 어깨에 들어가고 자신의 이동성을 제어함에 따라 그녀는 가장 취약합니다. 일반적으로 허리의 가장 크고 가장 넓은 근육은 아티스트와 댄서를 아프게합니다. 또한 정신적 정서적 문제로 인해 특정 근육의 통증이 나타날 수 있습니다.
• 사지 근육의 통증은 질병의 근원을 제거한 후에도 발생하며 두통이 동반됩니다. 다음과 같은 증상이이 통증의 특징입니다 : 사람이 머리를 정상적으로 움직일 수 없으며, 통증이 어깨 부위와 자궁 부위로 이어집니다. 그들은 잔소리, 영구, 그리고 종종 어깨 부분에 줄 수 있습니다.
• 허리의 긴 편평 근육에 불쾌감을주는 모양. 이 고통으로 사람은 적극적으로 목과 어깨를 움직일 수 없습니다. 특정 부위의 통증은 사람이 무거운 물건을 제대로 들어 올리지 못하여 발생할 수 있습니다. 이는 어깨 뼈의 위치가 어긋나고 사람이 다 치기 때문에 발생합니다.
• 뒷쪽 근육에 통증이있는 ​​경우, 이는 골 연골 형성의 진행을 나타냅니다. 동시에 고통은 아프다. 그들과 함께 사람은 종종 현기증이 나고 시력이 흐트러지고 상지에 불편 함이 나타납니다.
• 척추를 따라 등에 근육이 상처를 받으면 이것은 탈장과 척추 측만증의 발생을 나타냅니다. 고통은 신경 뿌리가 압축되고 척추의 일부가 평소 위치를 바꿔주기 때문에 발생합니다.
• 자궁 경부 osteochondrosis의 모양은 정맥과 동맥의 압박에 의해 특징입니다, 고통은 공격을 나타납니다. 그것은 타 오르고 욱신 거리고 있습니다. 그것은 머리의 뒤쪽이나 머리의 다른 부분에 국한되어 있습니다. 산소 기아 증상이 있습니다. 현기증, 메스꺼움, 편두통이 나타나고, 시력이 급격히 떨어지고, 상지 및 어깨 거들의 감각이 감소하며, 호흡 곤란이 일어나고, 경추의 활동이 감소합니다. 성인이 된 사람은 갑자기 의식을 잃을 수 있으며 만성 단계로 넘어 가면 상지의 마비와 마비가 나타납니다.
• 흉부 골 연골 증의 발생은 요통이있는 급성 통증의 발생이 점차적으로 증가하는 특징이 있습니다. 늑골 사이, 어깨 뼈와 위 복부 사이에 위치합니다. 환자는 기침을 앓고, 목구멍에 덩어리가 생기며, 삼키는 행동을하는 동안 어려움이 나타납니다. 구부릴 때, 상지를 들어 올릴 때 - 압력이 상승하고 심장에 통증이 있습니다.
• 요추 osteochondrosis의 외관은 요추 지역에 통증의 형성이 특징입니다. 그녀는 요통과 함께 갑자기입니다. 요추 부위와 다리 근육을 다치게합니다. 동시에 사타구니와 골반을줍니다. 척추가 함께 자라면 작아 지거나 심해질 수도 있습니다. 동시에, 환자는 상지의 마비, 마비 및 마비를 겪습니다. 남성의 경우 화장실 방문시 문제가 있습니다. 여성에서는 월경주기가 방해받습니다.
• 오른쪽 뒤 근육의 통증은 osteochondrosis, 좌골 신경통, 척추 측만증, 추간공 돌출, 결핵 및 척수 손상, 근육 염증의 발생을 나타냅니다. 환자가 오른쪽 뒷 근육에 통증이 있으면 내부 장기의 구조를 붕괴시키는 질병이 몸에서 발생한다는 것을 나타낼 수 있습니다. 이것은 맹장염, 복막염, 신우 신염, 췌장염, 췌장 괴사, 십이지장 궤양, 신장 결석의 출현, 담낭염, 심장 마비, 협심증, 폐렴, 흉막염의 발생을 나타냅니다. 여성에게 불편 함이 생기면 부 자연염, 자궁 내막염, 자궁 근종 및 낭종이 발생합니다.

질병의 진단

근육통은 외과의 사, 외상 학자, 신경 병리학 의사, 일반 의사, 정확한 진단 및 치료 처방에 의해 치료됩니다. 처음에는 환자를 검사하고 불만 사항에 대해 질문합니다.

인체에서 질병의 증상을 확인하는 데 사용되는 추가 진단 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 방사선 촬영 - 골격계에 국한된 병리학을 결정합니다.
• MRI - 진단 - 근육 손상 영역을 평가합니다.
• 펑크 - 기생 병변을 찾습니다.
• 심전도의 도움으로 심장 시스템의 기능을 평가할 수 있습니다.

환자는 혈액과 소변 검사를 통과해야합니다. 도움을 받으면 몸에서 염증 과정의 발달을 결정할 수 있습니다.

치료

등 근육의 통증을 다음과 같은 방법으로 치료하십시오. 그들 모두는 고통의 근원을 제거하는 것을 목표로합니다 :

• 문제 영역에서 급성 통증을 제거하십시오, 환자는 처방 된 연고와 마취제가있는 젤입니다. 이 경우, 적당한 연고는 고추를 포함합니다. 또한, 뱀의 독을 포함하는 연고를 사용할 수 있습니다.
• 근염에서 비 스테로이드 성 및 항염증제를 사용해야합니다. 또한 의사는 코르티코 스테로이드를 처방 할 수 있습니다. 담당 의사의 처방에 따라서 만 적용되어야 함을 기억하십시오.
• 추간판 근육 탈장에서 근육 경련을 신속하게 제거 할 수있는 이완 제가 사용됩니다.
• 기생충에서부터 치료를받을 수 있습니다.
• 화농성 근염에서 환자는 항생제를 처방받습니다.

또한 임명 :

그러한 문제의 치료를 전문으로하는 요양소 방문을 권장합니다. 또한이 상태의 정신 - 정서적 교정을위한 처방 된 절차.

예방

허리 통증을 피하기 위해 환자는 다음과 같은 간단한 단계를 수행해야합니다.

• 걷는 동안이나 의자에 앉아있을 때 올바른 자세를 유지합니다. 그것을 구하기 위해 벽 가까이에 서서 머리와 발 뒤쪽으로 눌러야합니다. 이러한 상황은 일상 생활에서 기억되고 유지되어야합니다.
• 오랫동안 서 있어야하는 경우 의사는 10 분마다 자세를 바꾸고 체중을 한 발에서 다른 발로 옮기는 것이 좋습니다.
• 오랫동안 앉아 있어야하는 경우 - 근육 피로를 제거해야합니다. 이렇게하려면 뒤로 구부려 야하고, 팔을 위로 쭉 펴고, 앞쪽으로 깊게 숨을 쉬어야합니다. 그런 다음 발가락에 서서 손을 들고 그 뒤에 잘 늘어져 있어야합니다. 이러한 움직임은 하루에 여러 번 수행해야합니다.
• 막대 위에 오랫동안 걸어 놓는 것이 좋습니다.
• 사람이 무엇을 먹는 지 지켜보십시오. 지방이 많은 음식은 배제해야합니다. 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부한 식품을 사용하는 것이 좋습니다.
• 날씨에 따라 복장을하고 초안과 저체온을 피하십시오.
• 매일 스포츠를 즐기세요.
• 침대에서 길게 거짓말하지 마세요. 짧은 휴식 기간은 근육 위축의 가능성을 제거합니다.

의사는 예방 조치로 다음과 같은 간단한 운동을 수행 할 것을 권장합니다.

• 등에 등을 대고 엉덩이를 바닥에 댑니다.
• 다리를 들어 바닥에 직각으로 구부리지 마십시오.
• 다리를 부드럽게 좌우로 당깁니다.
• 운동을하는 동안 척추를 펴는 느낌이 있어야합니다.

또 다른 운동은 사람이 등에 등을 대고 팔과 다리를 위로 올리는 것입니다. 이 위치는 몇 분 동안 유지 된 다음 사람이 이완됩니다. 운동을 여러 번 반복하십시오.

척추에 통증이 나타나는 것은 사람이 전문가와 상담해야한다는 것을 나타냅니다. 고통을 참아 내고 그것이 집에서 스스로 치료할 수 있다고 생각하면 안됩니다. 이로 인해 전반적인 건강 상태가 급격히 악화되고 질병이 급속히 발전하며 기존 증상이 악화 될 수 있습니다.