coccyx의 통증, 의자에서 일어나는 걷기, 앉아 있거나 누워있는 자세는 많은 염증 및 퇴행성 - 영양 장애 병리학 증상의 주요 증상입니다. 따라서 불편 함의 원인을 먼저 확립해야합니다. 주 요법을 수행 한 후에도 꼬리뼈가 약간 아픈 경우 의사가 집에서 치료하는 방법을 알려줍니다. 전통적인 치유 사들은 연고와 문지르 기의 도움으로 복지를 개선 할 수있는 방법을 제공합니다.

상해에 대한 응급 처치

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

수시로, 꼬리뼈는 앉은 자세로 높이에서 떨어지거나 허리에 직접 타격을 가하면 아프다. 환자가 응급 처치를 빨리받을수록 합병증이 줄어들며 치료가 훨씬 빨라집니다. 그 사람은 딱딱한 표면 위에 놓여 야하며 안심해야합니다. 통증을 제거하면 비 스테로이드 성 소염 진통제 인 Ibuprofen, Ketorol, Nise의 정제에 도움이됩니다.

항상 구급 용품에 들어있는 정기적 인 아스피린과 파라세타몰조차 할 것입니다. 통증 완화는 꼬리뼈 냉기 압축에 대한 부착을 허용합니다.

희생자는 부상의 심각성을 평가할 수 없으므로 때때로 입원을 거부합니다. 부상의 모든 반대에도 불구하고 뼈 골절이나 탈구가 장애 원인이되지 않도록 구급차 여단에 전화해야합니다.

고통에 대한 민간 요법

일차 치료 후 재활 단계에서 민간 요법을 사용하여 미골에 통증을 완화시킵니다. 그러나 사용 가능성에 대해서는 의사와상의해야합니다.

비슈 에프 스키 연고

생리대 발사믹 비슈 네프 스키는 면역 조절 효과뿐만 아니라 소독제, 항 염증제, 살균제도 함유하고 있습니다. 그는 허리 통증, 치질 또는 피부 병변으로 인해 유발되는 경우에만 미골 통증 환자에게 처방됩니다. 외부 작용제는 조직 재생을 자극 하나 진통 작용을 나타내지 않습니다. 그러므로 꼬리뼈에 두는 것은 비실용적입니다.

결합 연고

Indovazin 연고는 외상에 의한 상해에 의한 통증에 좋습니다. Indomethacin과 troxerutin은 진통제, 재생 및 자극 혈액 순환을 제공합니다. Menovazin 용액과 Menovazan 연고도 비슷한 성질을 가지고 있습니다.

타박상 팅크

전통적인 치료사는 신선한 의약 원료를 모아서 어두운 유리 용기에 넣고 일반 보드카로 쏟아 부을 봄철 초부터 권장합니다. 팅크에 적합한 꽃 메리 골드, 카모마일, 민들레, 허브 세인트 존스 wort, 머위, 와사비 잎과 질경이. 수용력을 채우면 한 달 동안 따뜻한 따뜻한 곳에 두어야합니다. 결과 향기로운 팅크는 하루에 3 번 미골에 만성 통증이 문지릅니다.

꿀, 식초

압축을 준비하기 위해 3 % 식탁 또는 사과 식초가 같은 양의 물로 희석됩니다. 0.5 컵의 용액에 두꺼운 꿀 큰술을 희석하고 큰 살균 냅킨을 적시고 꼬리뼈에 부과하십시오. 필요한 경우 압축이 가온됩니다. 이 도구는 진통 효과가 없지만 약한 부종을 제거 할 수 있습니다.

여보, 술, 코티지 치즈 및 케 피어

용기에 꿀 한 스푼을 넣고, 코티지 치즈, 요구르트 0.3 컵을 잘 섞는다. 알콜 2 큰 스푼을 넣고 꼬리뼈 부위에 살포하십시오. 에탄올 때문에 손상된 조직의 혈액 순환이 개선되지만 압축의 진통 효과는 다소 약합니다.

자작 나무 타르

자작 나무 타르의 성분은 항균 작용을 제공, 피부의 회복을 촉진 bioactive 물질의 엄청난 금액입니다. 그것은 많은 약리학적인 준비의 한 부분으로 피부를 치유하기 위하여 이용된다. 피부 손상으로 유발되지 않은 미저골에 통증이있는 ​​경우, 자작 나무 타르는 효과가 없습니다.

프로 폴리스 팅크

약물에는 항균, 항 염증 및 자극 재생 효과가 있습니다. 프로 폴리스 팅크의 외부 사용은 그것에 함유 된 에탄올로 인해 약한 국소 자극과 혼란을 줄 것입니다. 미골의 통증이 염증 과정과 관련되어있는 경우 의사는 입안으로 약을 복용하는 것이 좋습니다. 용액을 준비하기 위해 팅크 20 ~ 60 방울을 물에 반으로 희석합니다.

약초의 사용

꼬리뼈의 통증을 제거하기위한 약초 식물은 알코올 팅크, 물 주입, 달여서 사용됩니다. 압축으로 건강을 개선하십시오. 양 고추 냉이, 양배추, 우엉, 질경이의 큰 잎은 하루에 1-2 번 완전 건조 될 때까지 약간 따뜻하게 한 다음 꼬리뼈에 바릅니다.

제라늄

당기기를 제거하기 위하여, 꼬리뼈에있는 아프는 고통은 geraniums의 달임을 도울 것입니다. 그것을 준비하기 위해 5 개의 건조한 파쇄 된 잎을 1 리터의 뜨거운 물로 부어 10 분 동안 저열로 삶아 낸다. 멋지다, 필터. 국물에 적셔 진 큰 살균 냅킨이 통증 부위에 도포됩니다. 시술 기간은 40-60 분입니다.

어려운 방법

coccyx의 급성 통증, 즉 재발 성 요 쇄골 osteochondrosis의 특징으로는 수제 가황 연고가 사용됩니다. 박격포에서 50ml의 바셀린, 껌의 테레프탈린, 주니퍼와 전나무 에센셜 오일 두 방울을 균일하게 섞습니다. 연고는 하루에 2-3 번 미저골에 문지릅니다. 모든 지방화의 염증 과정에서 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

기타 민간 요법

집에서 통증을 완화하기 위해 파라핀 및 (또는) 오조 케 라이트를 사용합니다. 고체를 수 욕조에서 녹이고 40-45 ℃로 냉각시켰다. 꼬리뼈에 여러 겹의 굵은 붓이 혼합물에 적용됩니다. 가열 절차의 지속 시간은 1 시간입니다.

관절의 "무시 된"문제조차도 집에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

미골 골절 치료

유능하고 적절한시기에 골절을 치료하더라도 손상된 조직은 거의 완전히 회복되지 않습니다. 따라서 미래에는 천체가 기후가 바뀌거나 강렬한 육체 운동을 할 때 미골에 통증이 있습니다.

미라 연고

이 천연 제품은 고농축의 미량 원소, 지방 및 수용성 비타민을 함유하고 있습니다. 이 성분으로 인해 미라를 포함한 모든 외부 투약 형태가 뼈와 연골 조직의 치유를 촉진합니다. 연고는 많은 국내 제약 공장에서 생산되며 성분이 너무 다르지 않습니다. 모든 치료법은 골절 후 조직 재생을 자극하지만 고통을 제거 할 수는 없습니다.

수지 연고

민간 치료사는 집에서 전나무 수지로 만든 마취 연고를 준비하는 것이 좋습니다. 그것은 의료 바셀린과 베이비 크림의 동량과 혼합되며, 아몬드 화장품 오일 몇 방울을 추가합니다. 연고는 또한 저체온증 동안 통증 예방에 사용됩니다.

퇴화 연고

약용 식물은 인체에 복잡한 영향을 미치며, 이는 골절에 특히 중요합니다. 만성 연고는 염증을 억제하고 통증과 붓기의 심각성을 줄입니다. 허리의 불편 함을 없애려면 손상된 뼈 구조를 하루 2-3 번 문질러 야합니다. Comfrey는 Balms Dikul, Sophia, 911의 일부입니다.

의약품

미골에 강한 통증을 없애기 위해 의사는 진통제를 약으로 처방하고 연고, 크림 및 발삼의 도움으로 약한 불편을 없앨 수 있습니다.

이부프로펜

이 약은 항 염증, 항 부종, 진통 효과가 있습니다. 연고의 성분은 피부에 빠르게 흡수되어 몇 분 후에 치료 효과를 보입니다.

디클로페낙

연고와 정제의 강력한 진통 효과 Diclofenac은 부작용을 가라 앉혔습니다. 약물은 일주일 이상 사용할 수 없으며, 그렇지 않으면 위 점막 손상의 가능성이 있습니다.

케토 프로 펜

그것은 가장 안전한 비 스테로이드 항염증제 중 하나입니다. 연고와 알약은 통증, 염증성 부종, 미골에 국소 적 온도 상승을 신속하게 처리합니다.

인도 메타 신

Indomethacin 정제와 연고는 광범위한 금기 사항으로 인해 의사가 처방 한 대로만 사용됩니다. 약물의 강력한 진통 효과에도 불구하고,보다 안전한 약물의 비 효과와 함께 사용됩니다.

나프록센

항 염증 및 진통제가 함유 된 정제는 골 연골 염증의 부상 또는 악화로 인한 미저골 통증을 제거하는 데 사용됩니다. 나프록센은 내약성이 좋으며, 부작용은 거의 없습니다.

클로르 에틸

전신 마취, 국소 진통 작용은 에어로졸의 특징이다. 미골의 상해에 대한 표면적 인 단기 마취에 사용됩니다.

Dolobene

겔은 dexpanthenol, dimethyl sulfoxide, heparin을 함유하고 있습니다. 피부에 수반되는 손상, 인대, 근육, 힘줄의 파열로 부상을 입을 때 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

Traumel C

동종 요법 치료제에는 식물 기원 성분 및 유용한 합성 첨가물이 포함되어 있습니다. 연고와 겔의 진통 효과는 활성 성분이 병적 병상에 축적됨에 따라 나타난다.

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꼬리뼈에 통증이 있으면 안된다.

통증이 건조하고 젖어서 미골을 데우는 데 사용할 수없는 경우. 뜨거운 목욕을하거나 난방용 패드 또는 바다 소금 가방을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 신체 활동은 온건해야하며 어떤 경우에는 의사가 환자에게 휴식을 취할 것을 권장합니다.

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가정에서 미저골 통증을 치료하는 방법

미골에있는 아픔은 치명적인 질병이 아니지만 사람에게 많은 불안을 안겨주고 생계를 유지하며 일하고 수면을 방해하며 사람이 의심하지 못했던 심각한 질병의 증상 일 수도 있습니다. 집에서 미저골을 치료하는 것은 부상의 불쾌한 결과 또는 수술의 결과를 제거하는 예방 적 절차입니다.

고통에 대한 민간 요법

처방 된 약은 고통을 덜어 줄 수 있지만, 민간 요법은 이것으로 좋은 일을합니다. 그것은 비용이 저렴하고 민간 요법으로 미저골을 치료하는 것이 더 바람직하며 덜 해로울 것이므로주의해야합니다. 통증을 감소 시키거나 완전히 제거 할뿐만 아니라 신체에 유익한 효과를주는 치유 수프뿐만 아니라 가정용 연고, 문지름을 만들 수 있습니다.

비슈 에프 스키 연고

통증을 줄이고 염증을 제거하는 인기있는 치료법은 비슈프로프 성 연고 (Vishnevsky ointment)입니다. 작은 천에 담그고 꼬리뼈를 감싸고 셀로판 (달라 붙는 필름)으로 감싸고 따뜻한 스카프 나 스카프로 감싸서 잠자리에 드는 것이 필요합니다. 아침에는 통증이 감소하고 여러 번 사용하면 완전히 사라집니다. 요오드도 같은 효과가 있습니다. 취침 시간에, 꼬리뼈는 요오드로 풍부하게 묻혀 야하며, 건조되면 허리를 따뜻하게 감싸 야합니다. 플라스틱 백을 사용하여 산소에 대한 접근을 차단할 수 있습니다.

결합 연고

더 큰 효과가 Vishnevsky 연고, 코티지 치즈, 케 피어, 알코올 및 꿀의 혼합물을 만듭니다, 모든 것이 동등한 비율로 혼합됩니다. 이 혼합물의 밤에는 압축이 있습니다.

멍과 식초의 연고가 타박상에 사용됩니다. 꿀은 식초보다 2 배 이상 걸리고, 균질 한 혼합물이 될 때까지 섞어서 손상된 곳에 두십시오. 통증이 강하지 않다면 6-7 개의 도포만으로 충분하지만 강한 경우 매 시간 홈 메이드 연고를 문질러 야합니다.

기타 팅크

요오드와 dipyrone의 추가와 함께 에틸과 장뇌 알코올의 알콜 "칵테일"은 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 시원하고 어두운 곳에서 21 일을 고집 할 필요가 있습니다. 6-8 응용 프로그램으로 효과를 얻을 수 있습니다. 팅크 비율 : 요오드 (10 ML), 에틸 알코올 (300 ML), 장뇌 알코올 (10 ML) 그리고 analgin 정제 10 조각. 철저하게 모든 것을 혼합하고 잘 흔들어 섞으십시오.

또한 미저골에 타박상이 있으면 도움이됩니다. 쑥과 질경이 잎 (자욱한 곳으로 갈아 입고 압축 된 형태로 아픈 부분을 입으십시오). 양파와 무 (창살, 결과로 나오는 누룩을 주스를 짜내, 압축하십시오); 발레리안 팅크; 푸른 점토.

arnica의 팅크 (하루에 3 번 30 방울 복용)도 진통 효과가 있습니다. 완성 된 형태의 약국에서 판매 된, 동종 요법의 치료법을 말합니다.

제라늄 잎의 달인은 고통을 줄이는 데 도움이되며 재생 효과도 있습니다. 제라늄 잎 (2 큰술)에 물을 부어주세요 (1 l.). 몇 분간 끓여주십시오. 이 국물로 목욕을하거나 압축 할 수 있습니다. 약간의 고통만으로도 감자와 같이 항상 손에 들고있는 구성 요소를 사용할 수 있습니다. 그것은 강판을 흘리고 아픈 부위에 슬러리를 넣어야합니다.

어려운 방법

미골에 대한 문제가 기계적 손상에 의한 것이 아니라 낭종이나 마름모꼴 통행에 의한 경우 완전히 다른 제형이 사용됩니다. fistulous 코스의 염증을 완화하는 데 가장 자주 사용되는 것은 타르와 오일 및 프로 폴리스의 혼합물입니다.

프로 폴리스는 항균 성분으로 사용되는 반면 타르는 마름모꼴 통로에 소작 작용과 퇴행성 효과가 있습니다. 기름은 기초로 사용됩니다.

그러한 구성을 준비하는 것은 쉽습니다. 타르는 오일과 프로 폴리스와 혼합합니다. 혼합물을 1 시간 동안 주입하도록하십시오. 잘 덥혀 진 표면에 붕대로 감싸고 산소 (예 : 비닐 봉지)에 대한 접근을 차단하십시오.

미골 골절 치료

멍이 들었을 때보다 심각한 부상을 당했다고 의심되는 경우. 미골의 치료는 다른면에 적합합니다. 특히, "민간 요법"의 사용과 상관없이, 복잡한 의약품은 감염성 및 염증성 과정의 발달을 피하기 위해 사용해야합니다. 또한, 외부 진통제 없이는 성공할 수 없습니다. 이 경우 민간 요법은 치유 과정을 가속화하고 불쾌한 감정을 제거하는 데 도움이됩니다.

• 딱딱한 통증;
• 미골 염증;
• 부적절한 부착 가능성과 관련된 불편 함.

• 우리는 당신이 읽을 것을 권장합니다 : 꼬리뼈에 충돌.

이 경우 가장 많이 사용되는 약물은 mumiyo, resin, comfrey입니다.

무미요 연고

구입 한 무미 요 추출물을 연고로하여 식물성 유지 또는 동물성 오일과 혼합한다. 로즈 오일을 사용할 때 가장 큰 효과가 나타납니다. 로즈 오일은 방부 효과가 있습니다. 이 연고는 재생 과정을 가속화시키고 고통의 일부를 완화시킵니다.

수지 연고

이 경우, 문질러 진 양파와 vitriol과 함께 가문비 나무 껌이 사용됩니다. 로즈 오일은 연고의 기초로 사용할 수도 있습니다. 이 혼합물을 사용하면 감염 위험이 크게 감소합니다.

퇴화 연고

꿀벌과 반은 꿀을 섞어서 굵은베이스를 만들고, 아침이나 저녁에 연고를 바르며, 손상된 부위에 붕대를 미리 고정하십시오. 세 가지 성분을 모두 사용하는 것이 좋습니다. 그들 각각은 자체 치유력 (재생의 촉진, 감염으로부터의 보호, 통증 증후군의 감소)을 가지고 있습니다. 그러므로 하루 종일 모든 민간 요법을 올바르게 배포하십시오.

• 또한보십시오 : 미골 골절, 증후 및 처리.

집에있는 미저골의 치료는 열매를 맺을 수 있습니다. 고통은 사라지고 불편한 감각은 더 이상 삶을 즐기는 것을 방해하지 않습니다. 고통이 있다면, 당신은 그들을 무시해서는 안되며, 우선 의사를 언급하면서 그 이유를 알아야합니다.

아픈 꼬리뼈 : 척추와 농담하지 마라.

척추의 가치는 엄청납니다. 이것은 전체 유기체의 지원이며, 척추 신경은 신체 전체에 신경 자극을 전달합니다. 마지막 부분은 꼬리뼈로 끝나고, 고통이 생기면 문제가 시작됩니다.

동물에서는 척추가 꼬리로 끝납니다. 몇 가지 중요한 이유 때문에 사람에게는 필요하지 않지만 작은 과정이 남아 있습니다 - 꼬리뼈. 다치는 것은 다방면의 질문입니다. 그러나 한 가지 분명한 사실은 올바른 행동, 스포츠 중 안전 규칙 준수, 부상 및 통증을받을 위험이 급격히 감소한다는 것입니다.

그러나 고통의 원인, 5 개 이상 :

1. 전문가, 스포츠 부상 및 계절의 얼음 -이 목록의 지도자. 그들은 그들과 십대 취미 인 스케이트 보드, 롤러 스케이트보다 열등하지 않습니다. "다섯 번째 점"에 착륙하는 것이 가장 안전한 것 같습니다.
2. 왜, 그들은 부지런히 학생과 직장인, 운전자를 알고 부끄러워하지 않습니다. 서있는 자세는 허리의 하중을 증가시킵니다. 척추의 가능한 만곡을 배제하는 것은 불가능합니다.
3. 모든 일이 근육에서 일어납니다. 그들은 신경을 집어 넣고 염증을 일으키는 경향이 있습니다.
4. 어떤 경우에는 골반에있는 장기의 질병으로 고통을 느낄 수도 있습니다. 이 방광, 장 (의자의 문제 - 변비 치질과 치루에), 생식 기관 (남성의 전립선의 염증, 여성의 자궁 병리).
5. TV 및 컴퓨터 게임 팬의 "질병". 연약한 표면 (안락 의자, 소파)에 서있는 것은 왜 꼬리뼈가 상처를 입을 수 있는지에 대한 질문에 대한 가능한 대답입니다.
6. 뒷부분의 마지막 부분에서, 피해자는 피부 병리로 인한이 증후군을 경험할 수 있습니다. 병든 환자에서 종기, 웅크림, 압력 염증은 종종 미골에서 급성 염증 과정을 일으 킵니다.
7. 임신 중에는 자궁이 압박을 당하고 출산 후 아기가 커지면 꼬리뼈가 강하게 뒤로 기울어 져서 고통을 유발할 수 있습니다.
8. 낭종, 뒤쪽의이 부분의 척추 종양은 꼬리뼈에 불쾌한 느낌이 나타나는 또 다른 이유입니다.

그러나 끊임없는 고통이나 때때로 발생하는 고통은 견딜 필요가 없습니다. 그녀는 여전히 병원에 가야하는 위반에 대해 증언합니다. 실행중인 상태는 치료 과정 만 복잡하게합니다.

먼저 치료사의 진료소에 연락해야하며, 그곳에서 외과 의사, 신경 병리학 자, 항문 전문 의사 또는 여성 (남성) 의사를 지칭 할 수 있습니다. 그것은 불쾌한 증후군의 원인에 달려 있습니다.

미골에있는 통증을 완전히 제거하기 전에 검사 절차를 거쳐야합니다.

엑스레이 균열, 종양, 변위가 있는지 여부에 상관없이 척추에서 일어나는 일을 볼 수 있습니다.

허리에있는 피부 병리가 외부에서 볼 수 있다면, 의사는 손상된 부위의 긁힘이 필요합니다. 이렇게하면 인식 된 감염을 제거하는 데 도움이됩니다.

항문 전문의는 (직장에서) 직장 검사를 받아야합니다.

환자의 전반적인 검사도 고려됩니다. 발열, 오한 등과 같은 건강 상태의 악화는 감염의 발생에 대해 알려줍니다.

이러한 현상을 방지하려면 낙상 후 즉시 타박상을 입히는 데 도움이되며, 미골에 발진과 발진이 나타난 후에는 피부과 의사에게 연락해야합니다.

미골에서 통증을 제거하는 방법, 사용 가능한 도구를 물어보십시오. 그러나 이것은 한동안 만 존재합니다.

의사는 원인에 따라 약물 및 / 또는 수술 치료를 처방 할 것입니다 (수술은 성장, 누공에 필요할 것입니다).

보수 치료에는 약물 사용이 포함됩니다.

진통제 일반적인 행동으로 지명되고 지역. 그들은 진통제 주사, 좌약, 연고 (노 코카인, 노 스파 (no-spa)는 의사의 허락을 받아야 함)를 특징으로합니다.

때로는 마사지가 도움이됩니다 - 직장, 뒤로.

불편 함의 주요 원인을 제거하십시오 (항생제가 곰팡이 및 감염과 싸우며, 항문 전문의는 대장 및 항문의 치료에 종사하고 외과의 사는 척추의 생리적 상태를 회복시킵니다).

미골에 통증을 없애고 조언과 민간 치료사를 제공하는 방법.

신선도의 압축을 적용하고 반으로 잘라 알로에 잎.

절약 식단 (삶은 야채, 점성한 돼지 고기, 구운 고기와 생선, 유제품). 음식은 변비를 유발해서는 안됩니다.

용융 된 파라핀 양초 (헝겊을 손상 부위에 올려 놓고 파라핀을 위에 붓습니다)에서 압축합니다. 절차는 고통스럽고 피부 질환에 금기입니다.

때로는 요오드 격자를 넣으십시오.

그러나이 모든 방법은 공식 약의 대표자에 의해 확인되지 않습니다. 환자의 상태를 악화시키고 귀중한 시간을 지연시킬 수 있기 때문입니다. 노령의 지혜가 말했듯이 그것은 돈 일뿐만 아니라 건강이기도합니다.

집에서 미저골에 통증을 치료하는 방법?

꼬리뼈는 인간의 등뼈의 아래쪽 부분에 위치하고 있으며 기초적인 요소입니다. 비뇨 생식계의 정상 기능에 필요한 근육과 장의 일부분을 부착하는 역할을합니다.

이것은 인체에서 매우 위험한 장소입니다. 불쾌한 고통스러운 감각이 나타날 때까지 많은 사람들이 꼬리뼈를 알아 차리지 못합니다. 통증의 원인과 치료 방법은 다양합니다. 전형적인 미약과 약물로 미골을 치료하는 것이 이러한 방법 중 하나입니다.

꼬리 부분의 통증의 주요 원인

꼬리뼈는 통증이 자주 발생하는 부위입니다. 통증이 노인들에게서 더 흔하기는하지만, 그들의 외모는 대부분 나이와 관련이 없습니다. 꼬리 부분의 통증의 발생에 영향을주는 요인들을 예측하는 것은 다음과 같습니다 :

• 다른 성격의 부상. 그들과 함께 뼈 자체의 허리 통증이 발생합니다. 이러한 문제는 종종 자전거 타는 사람과 라이더에 의해 발생합니다. 문제는 전달이 어려워 지거나 실패한 경우에도 시작할 수 있습니다.
• 근골격계의 질병. 그들은 허리 통증을 호소하는 특징이 있습니다. 감각은 추간 판이 움직일 때 발생하며, 골 연골 증, 경련 및 협착 된 신경입니다.
• 임신 태아가 활발히 발달하는 동안 골반의 변형이 발생하고 꼬리뼈의 강한 변화가 형성됩니다.
• 위장관 질환, 골반 장기, 생식기 비뇨기 계통. 전립선 염, 설사, 치질 - 몸을 들어 올릴 때 끝이없는 고통이있는 질병.
• 어색한 자세로 오래 머물러 라. 이 경우에, 미골 뼈는 교대로 움직이며 척추에 부 자연스러운 위치에 있습니다. 이로 인해 혈관에 혈액이 축적되고 척추에 소금이 형성됩니다.
• 꽉 끼는 옷 불편한 옷을 입었을 때 요추 부위가 조여지고 결과적으로 혈액 순환이 방해 받는다.
• 스트레스. 그것은 원인이 아니지만 낭종 형성에 기여할 수 있습니다.
• 종양. 일반적으로 양성 종양은 양성이지만 일부는 악성 전이로 진행될 수 있습니다. 그들은 수술에 의해서만 제거됩니다.
• 과체중. 비만은 골반의 위치가 잘못되어 전위가 형성됩니다.
• 치간 판 변형. 양도 된 작업 후에 발생합니다.
• 특발성 통증 (원인 불명). 분명한 이유가없는 가운데 질병이 발병 한 경우 이는 의사에게 응급 처치를받는 이유입니다.
• 염증 및 퇴행성 변화. 그들이 움직일 때 불편 함을 느낄 때 날카로운 사격 통증이 있습니다.

상해에 대한 응급 처치

꼬리뼈에 통증이 발생하는 일반적인 원인은 등의 실패입니다. 이러한 타박상의 증상 - 심한 통증, 특히 움직이거나, 붓고, 멍이 들거나, 걷거나 앉아있을 때 불편 함. 부상이 위장에 놓여 갑자기 움직이지 않도록해야합니다. 우선, 상처 부위가 타박상이 있는지 검사해야합니다. 다음으로 혈류를 줄이고 붓기를 줄이기 위해 손상 부위를 식혀 야합니다. 이후, 외상의 중증도를 결정하고 급성 통증을 치료하는 방법과 가정 치료가 가능한지 여부를 알려줄 외상 학자에게 연락하십시오.

미끄럼틀 민간 요법 치료

가정에서의 꼬리뼈 통증 치료는 민속 요리법을 통해 수행 할 수 있습니다. 집에서 그런 문제를 어떻게 대처할 수 있습니까? 모든 인기있는 요리법은 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 통증 완화에 목표를두고 있습니다.

꿀, 식초

불쾌감이 염증에 의한 경우 꿀과 식초로 제거 할 수 있습니다. 3 : 2 비율로 섞는다. 중증의 경우에는 2 시간 이내에 영구적으로 적용하십시오. 절차의 수는 웰빙에 달려 있습니다. 불편 함이 지났 으면 몇 가지 수정 절차를 반복하는 것이 좋습니다.

여보, 술, 코티지 치즈 및 케 피어

성분은 같은 양으로 혼합되어야합니다. 압박은 타박상에 달려 있으며 몇 시간 동안 조여서 제거하지 마십시오. 가벼운 부상과 경미한 통증을 돕습니다.

비슈 에프 스키 연고

염증을 없애려면 직물에 연고를 바르고 손상된 부위에 연고를 고정시켜야합니다. 이 방법은 몇 가지 절차를 거친 후에 염증의 징후가 사라지기 때문에 매우 효과적입니다.

타박상 팅크

알콜 200ml, 알코올 장액 15ml, 진통제 1 팩 (analgin), 요오드 가루 15ml를 균일 한 양념에가한다. 25 일 동안 양조하자. 영향을받는 지역에 적용하십시오. 통증을 없애려면 4-5 개의 응용 프로그램이 필요합니다.

자작 나무 타르

버터와 같은 버터는 타르와 1 : 2 비율로 결합합니다. 영향을받는 부위에 약동하고 붕대로 고정하십시오. 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 이 방법은 양성 낭종 퇴치에 효과적입니다.

프로 폴리스 팅크

팅크는 요리 할 필요가 없으며 모든 약국에서 판매됩니다. 당신은 직물을 적시고 그녀의 팅크를 입을 필요가 있습니다. 다음으로 아픈 부분에 놓으십시오. 30 분 동안 나가서 다음 5 시간 동안 절차를 수행하십시오. 타박상의 다양한 증상을 없애줍니다.

약초의 사용

균질 한 덩어리로 부서진 쑥, 질경이, 양파는 영향을받은 지역에 압축 형태로 적용 할 수 있습니다. 통증이 가라 앉을 때까지 붕대를 그대로 두십시오. 이 도구는 부상 직후에 사용됩니다. 불쾌감을 없애줍니다.

제라늄

제라늄 잎은 종종 달이기로 사용됩니다. 식물에서 목욕을합니다. 국물은 통증을 감소시킵니다. 압축으로 사용할 수도 있습니다. 당신은 달이기 위하여 헝겊을 축축하게하고 손상된 장소에 붙일 수 있습니다. 제조를 위해서는 물 2 리터, 허브 3 큰술이 필요합니다. 5 분 동안 삶아. 차가워지고 완전히 변형되도록 허용 한 후에.

기타 민간 요법

미골에 통증을 치료하기 위해 다른 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 감자를 문지르면 부상당하는 부위에 결과물을 올려 놓습니다.

미라와 로즈힙 에센셜 오일을 혼합 할 수도 있습니다. 영향을받은 지역에이 혼합물을 바릅니다. 미라와 야생 장미는 재생 효과가 있습니다.

링 자석의 자기장도 사용됩니다. 일의 원리는 허리 (허리)에있는 물체를 시계 방향으로 움직이는 것입니다. 15-25 분 동안 하루에 2-3 번 반복해야합니다.

또한 약용 Valerian의 물과 알코올 팅크에 천을 적셔도됩니다. 아픈 부위에 압축을 가한 후 따뜻한 천을 달아 고쳐주십시오. 몇 시간 동안 (가급적이면 밤새도록) 제거하지 마십시오.

미저골에있는 고통에 대한 민간 요법

이유가 무엇이든 꼬리뼈에 통증이 생기면 빨리 제거하고 싶습니다. 따라서 의사가 처방 한 의료 요법 외에 가정에서 치료를 추가하는 것이 좋습니다. 꼬리뼈가 아프면 집에서 치료하는 법? 전통 의학의 도구와 조리법 사용. 그리고 그들 중 많은 수가 있습니다.

성공적인 애플리케이션을위한 간단한 규칙

몇 가지 규칙을 따르는 경우에만 민간 요법 사의 병기고 조리법을 사용하는 것이 효과적입니다.

• 미골을 치료하는 동안, 아픈 부위를 살리는 데 익숙해 져야합니다 : 위장에서 잠을 자고, 부드러운 표면에 앉으십시오. 성공과 함께 부드러운 앉아서 역할 베개 또는 약국에서 인수 한 특수 보조기에 의해 실행됩니다.
• 뜨거운 욕조를 포기하십시오. 따뜻한 고착 조가 보이지만 더운 물속에 누워 있으면 통증이 증가 할 수 있습니다.
• 올바른 신발을 착용하십시오. 꼬리뼈가 아프면 발 뒤꿈치를 더럽 히지 마십시오. 나중에 세련된 신발을 남겨주세요. 낮은 굽 - 최적의 솔루션.
• 의료 약속을 수행하십시오. 가정에서의 치료는 의사의 권고를 보완하고 대체하지 않습니다.

조리법에 대해 이야기 해 봅시다.

미골 (coccyx)의 치료를 위해, 당신은 경구 투여를위한 허브 차뿐만 아니라 스스로 만든 연고와 문지름을 사용할 수 있습니다.

국물 요리

약초의 달인을 준비하는 것은 적당한 식물을 찾기 위해 초원을 돌아 다닐 필요가 없습니다. 약국 건조 허브는 완벽합니다. 세인트 존스 (St. John)의 옥수수, 들판, 감초 풀은 정기적 인 사용으로 고통을 완전히 덜어줍니다. 지금은 치료받는 데 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 3 주 정도면 충분합니다. 복용 한 허브는 매일 먹어야하며, 식사 후에는 반 정도의 유리가 필요합니다.

약초의 수분 섭취를 적절히 준비하고 저장하는 것은 매우 중요합니다. 성분의 비율은 엄격하게 관찰되어야합니다 : 끓는 물 한 잔에 건조 약용 원료 50g을 추가하십시오. 이것은 대략 2 개 큰 스푼이다.

다음 - 우리는 부엌에서 연상시킵니다. 잔디를 끓는 물로 채우고 접시를 수조에 놓습니다. 약 20 분 동안 약을 쪄서 냉각 된 혼합물을 스트레칭하고 2 일 이상 냉장고에 보관하십시오.

홈 마찰

Slavs에 더 가까운 것은 술에 마약입니다. 유전자 수준에서 직접 스스로를 가지십시오. 그러나 우리는 구강 투여를위한 영계 팅크에 관한 것이 아니라, 당신의 아픈 미저골에 대한 국소 마찰을 의미합니다. 다음 구성 요소에서 준비 할 수 있습니다.

• 1/2 리터 병 볼륨의 반 희석 된 70도 알코올 또는 일반 고품질 보드카.
• 알콜 체적의 1/3의 양의 약물 성분.

의약 원료 목록은 훌륭합니다. 이것은 :

1. 건조 허브 : celandine, 질경이, elecampane, 쐐기풀, 다진 우엉 뿌리.

3. 빨간색 amanita.

4. 호두 나무를 말라.

그라인딩은 어렵지 않습니다. 병이나 빛이 들어오지 않는 어두운 유리 병을 찾는 것이 중요합니다. 없으면 일반 병을 진한 천으로 싸서 수정하십시오. 병이 가득 찰 수 있도록 보드카로 원료를 채 웁니다. 그리고 약을 어두운 곳에서 1 주일간 주입하십시오. 긴장 후 냉장고에 보관하십시오. 통증이 완전히 사라질 때까지 저녁에 문질러주십시오.

연고, 요리하다

수제 연고 - 병이있는 미골에 대한 진정한 구제. 그들은 관절통을 완화하고 염좌를 치료하는 데 적용 할 수 있습니다. 요리가 쉽습니다. 연고 기초 적합을 위해 :

1. 무염 버터 또는 버터 기름.

2. 지방질 - 돼지 고기, 곰, 오소리.

의약 구성 요소로 사용되는 황금 콧수염 또는 건조 프로 폴리스.

사용하기 전에 3 일째에 황금 콧수염을 담는 ​​것이 더 낫습니다. 그리고 냉동 원료가 뚱뚱한 기초와 함께 식품 가공기 또는 구식 고기 분쇄기에 뿌려집니다. 연고를 준비하기위한 금 수염은 지방보다 3 배나 적게 걸립니다. 연고는 냉장고에 보관되며, 아침과 저녁에 문질러 사용됩니다. 과정은 1 주일입니다. 통증이 지속되면 5 일간의 휴식 후에 코스를 반복 할 수 있습니다.

프로 폴리스 연고는 수조에서 다르게 준비됩니다. 그릇에 200g의 지방이나 기름과 100g의 프로 폴리스를 넣으십시오. 그것이 일정한 일관성을 얻을 때까지 열, 약동, 연고. 냉장고에 보관하고 매일 문질러주십시오. 이용 약관에는 제한이 없습니다.

민간 요법뿐만 아니라 전통 의약품은 복용량을 엄격하게 준수해야합니다. 약초 및 가정 요법의 사용에 대한 판타지는 부적절합니다. 선택한 처방전을 의사와상의 할 수 있다면 더 좋습니다. 어쩌면 그는 다른 환자의 경험에서 나온 도구 일 수도 있습니다. 조심하고 조심하십시오.

coccyx (coccygodynia)에 통증을 치료하는 방법?

코시고 니아 (coccygodynia)는 미골에 국한되는 통증 증후군으로, 가장 흔히 외상에 기원합니다. 대부분 여성에서 발생하며, 해부학 적 구조와 출산과 관련이 있습니다. 꼬리뼈는 척추의 끝 부분이며 운동성이 거의 없습니다.

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고통은 여러 가지 이유 때문에 발생할 수 있습니다.

• 미골 부위에 과도한 압력이 가해졌습니다.
• 미골에 발생한 종양이나 감염.
• sacral-coccygeal 부서에서 신경 근육 학 장치의 질병.
• 요추의 척추 및 추간판 추간판의 퇴행성 변화.
• 골반 장기의 질병.
• 항문 직장 질병.
• 미골 외상.
• 임신과 출산.

그림 : 뒤 및 앞 꼬리뼈

coccygodynia의 증상 ↑

coccygodynia의 징후는 정확히이 고통을 일으키는 것에 달려 있습니다. 각각의 경우는 의사가 개별적으로 고려합니다.

그러나, 골수 이뇨증의 통증에 특징적인 다수의 일반적인 특징이있다 :

• 앉아있는 동안 통증이 증가하고, 더 자주 연장됩니다.
• 통증은 미골 부위에 국한되어 있습니다.
• 신체의 위치를 ​​앉아서 수직으로 바꿀 때 통증이 악화됨.
• 변비와 변비가있을 때 통증이 나타납니다.

coccygodynia의 원인을 정확하게 진단하기 위해서는 그것이 결합되어 있는지를 알아야합니다. 예를 들어, 미골, 온도, 회음부의 불쾌감은 통 주위염, 직장 농양의 징후 일 수 있습니다.

생식기에서 불쾌한 냄새가 나면 성기의 질병 (대장염, 자궁 내막염, 부속기 염, 난관 난소 농양 등)을 치료할 가능성이 있습니다.

패턴과 사진 : 미저골 낭종

출산 후 미골에 통증이 생기는 이유는 해부학 적으로 꼬리뼈가 움직이며 태아가 태어날 때 태아가 출산을 통과 할 때 뒤로 젖혀 질 수 있습니다.

아기의 머리가 크고 골반 구조의 해부학 적 특징, 척수의 퇴행성 변화, 인대가 찢어져 미골이 관절에서 분리되어 통증, 미골 돌기 출현을 초래합니다.

출산 후 골반저 혈관이 유사한 통증을 유발할 수 있습니다.

통증은 임신 초기에도 발생할 수 있습니다. 그러한 통증의 출현은 항상 어린이의 기대와 관련이있는 것은 아닙니다.

또한, 미골에있는 고통은 자연스럽게 위협하는 낙태의 원인이 될 수 있습니다. 임신 후반기에는 미골이 미저리를 압박하거나 신경을 곤두 세우면서 미끈 거리는 증상이 나타날 수 있습니다.

coccyx의 오래된 상처, neuromuscular기구 및 척추의 질병, 비뇨기 계통, anorectal 지역의 질병 - 종양, 치질, 직장염 등 중요한 역할을 할 수 있습니다.

coccyx에있는 치질의 통증은 "반영"의 특성을 가지고 있으며, 통증의 국소화의 주된 부위 인 치질 (hemorrhoids)에서 방출됩니다. 이러한 통증은 전체 항문관을 따라 퍼지며 대변 중 심하게됩니다.

요추의 추간판 헤르니아의 주요 원인은 여기에 설명되어 있습니다. 그들을 읽은 후에, 모두는이 질병을 피하는 방법을 배울 수 있습니다.

외상 후 골수 이뇨증은 sacrococcygeal 지역에 외상 효과의 결과로 발생합니다. 그래서 미골 부위에 직접적으로 떨어지면 미골에 통증이있을 수 있습니다.

그 결과, sacrococcygeal 인대 손상, 미저골의 찢어짐, 골절 및 연조직 손상이 발생할 수 있으며, 이로 인해 통증이 유발 될 수 있습니다.

미골 통증 치료 ↑

coccygodynia를 치료하는 방법? 방법의 선택은 통증을 유발하는 원인에 달려 있으며 주로이 원인을 제거하기위한 것입니다.

1. 통증을 없애려면 어떻게해야합니까?

이 질문은 주로 통증의 원인에 달려 있습니다. 출산 후 꼬리뼈 부상을 입은 상태에서 누운 자세로 더 많은 시간을 보내고, 단단한 표면에만 앉을 수 있습니다.

임신 중에 붕대가 잘 도움이되며, 미골 부위의 자궁 압력을 감소시킵니다. 골반 장기, 항문 직장, 종양 및 감염의 질병이 확립되면 치료해야하는 질환입니다.

도표 : 꼬리 동굴 고통을위한 직장 검사

사진 : 미저골의 낭종 제거 수술

통증 증후군은 진통제 인 항 염증약 인 diclofenac, meloxicam, ibuprofen, ketorolac 등을 완화시킬 수 있습니다. 다양한 투여 형태의 형태로 사용할 수 있습니다.

물리 치료법이 널리 보급되었습니다.

• 역 동력 전류;
• 직장의 darsonvalization;
• UHF 치료법;
• 진흙 및 파라핀 용도;
• hydrocortisone과 함께 초음파 치료.

요추의 탈장의 경우 골격 견인이 사용될 수 있습니다. 통증이 골반저 근육의 경련과 관련된 경우 마사지를 사용할 수 있습니다.

심각한 상해와 미주골의 현저한 병리학 적 이동성이있는 경우에는 미골을 제거하는 문제를 제기해야합니다.

coccygodynia의 민간 요법 치료는 심각한 부상, 감염 및 종양이 아닌 경우에만 가능합니다. 많은 요리법이 있습니다.

다음은 그 중 일부입니다.

1. 보드카와 꿀의 치료 학적 혼합물. 0.5 컵의 보드카 1 tbsp를 계산. 꿀과 2 큰술. 무즙 이 혼합물은 1 tsp에서 내부 취합니다. 하루에 두 번 또는 통증이있는 ​​부위를 마사지하는 데 사용됩니다.
2. 좁은 잎 모양의 라벤더는 꼬리뼈의 통증을 없애줍니다. 라벤더 꽃은 해바라기 기름을 각각 1 : 5의 비율로 붓습니다. 이 혼합물은 약 1.5 개월 동안 어두운 곳에서 주입해야합니다. 그런 다음 1 개월 동안 그녀는 통증 부위에 문지릅니다.
3. 의료 알콜이 함유 된 감자 콩나물에는 진통 효과가 있습니다. 길이가 2cm 이상인 식물의 일부를 사용하고, 씻은 다음 건조시키고 유리 용기의 바닥에 놓은 다음 0.5 리터의 알코올을 부은다. 플라스틱 뚜껑 아래 어두운 곳에서 10 일 동안 고집 할 필요가 있습니다. 팅크는 내부에서 사용할 수 없으며 유독합니다. 그것은 미골 부위를 문지르는 데 사용됩니다. 그것은 또한 radiculitis와 함께 사용할 수 있습니다.

coccygodynia의 치료를 위해서는 이러한 조리법뿐만 아니라 적합합니다. herniated intervertebral disc, spondylosis, 변형 척추 관절염, 관절염 및 관절염에 대한 민간 요법을 사용할 수도 있습니다.

요추의 통증이 엉덩이 부위에 나타 납니까? 척추 요관이 생겼고 긴급하게 치료를 시작해야 할 필요가 있습니다.

목을 돌리기가 어렵습니까? 대개 이것은 척추 자궁경 부이며 여기에서 읽을 수있는 치료 방법에 관한 것입니다.

통증의 치료를 위해 비 스테로이드 성 소염 진통제를 토대로 연고를 적용합니다.
이들은 연고를 포함한다 :

• 디클로페낙;
• 인도 메타 신;
• 빠른 젤;
• 니세 겔;
• 겔 케톤 및 기타

미골에 통증이있는 ​​경우 근육 경련으로 인해 온난해질 수 있습니다.
이 연고는 다음을 포함합니다 :

↑ 자주 묻는 질문

미저골 통증에 대한 수동 치료가 필요합니까?

통증이 추간 판의 병리학과 관련이 있고 신경 뿌리의 침범으로 인해 발생하는 경우 수동 치료가 미골 돌기 아교에 나타날 수 있습니다.

다른 모든 경우에는 수동 요법이 쓸모 없으며 미골의 외상에 의한 상해조차도 위험합니다.

coccygodynia가 발기력에 영향을 줍니까?

아니, 오히려, 이러한 개념은 다르게 관련되어 있습니다. 종종 코코시 니아와 발기 부전은 서로 동행합니다. 이것은 탈장 된 디스크에서 발생합니다. 또한, 발기와 사정은 미골에 통증을 증가시킬 수 있습니다.

남성 생식기의 질병은 종종 미골 돌기를 유발합니다.

물리 치료가 효과적입니까?

그렇습니다, 물리 요법은 골수 이뇨증에서 널리 사용됩니다. 전통적인 치료 방법과 함께보다 빠른 회복을 달성하는 것이 가능합니다.

다음 절차가 적용됩니다.

• 역 동력 전류;
• 직장의 darsonvalization;
• UHF 치료법;
• 진흙 및 파라핀 용도;
• 히드로 코르티손과 함께 초음파 요법;
• 다른 방법;

다음은 치료 체조 단지입니다 :

1. 공을 가지고 운동하십시오. 뒤쪽에 수평으로 놓습니다. 발 사이에서 공을 잡고, 우리가 크라운과 반대 방향으로 꼬리뼈를 당기고 발 사이의 공을 5 초 동안 쥐어 짜내라고 상상해보십시오. 10-15 번 반복하십시오.

2. 첫 번째 운동의 변형. 차이점은 다리가 무릎에서 구부러지고 발이 바닥에 닿아 공이 무릎 사이에 끼워집니다.

3. 골반 높이기. 다리는 무릎을 꿇고 어깨 너비를 벌리고 발을 바닥에 두어야합니다. 골반을 올리면 어깨 띠가 바닥에 남습니다. 각 리프트는 5-10 초입니다. 10-15 번 반복하십시오.

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꼬리뼈에 통증을 없애기 위해 집에서 어떻게

복잡한 이름 인 "콕시티나 (coccygodynia)"뒤에 꼬리뼈가 매우 고통스러워서 앉아 있고, 누워서 걸을 때 많은 불편을 겪습니다. 통증은 상승에 의해 악화되고 회음 근육의 경련을 일으킬 수 있습니다. 낮은 척추에 위배되는 환자의 경우 좌식 활동이 지옥으로 변합니다.

꼬리뼈에 통증을 없애기 위해 집에서 어떻게

Coccygodynia는 또한 부정적으로 자세에 영향을 미치므로 사람이 움츠러 들기 때문에 조직의 염증 과정이 전체 성 천골 부위로 퍼질 수 있습니다. 보행의 위반, 변비에 대한 경향, 발기 부전, 장의 붕괴 -이 모든 것은 골수 이뇨에 의해 유발 될 수 있습니다. 따라서 질병의 첫 증상에서 치료를 시작해야합니다.

코 골격 통증 치료에 대한 포괄적 인 조치

자연적으로 척추가 엑스레이로 검사 될 수있는 병원 환경에서 치료를받는 것이 가장 좋습니다. 레이저 및 초음파 요법은 의사의 처분이며 고급 사례의 경우 척추의이 부분을 제거하면 수술이 필요할 수 있습니다.

그러나 처음에 미주 신경성 결절이 나타나거나 드물게 집에서 제거하는 것이 좋습니다.

포즈에 서!

포즈에 서!

Koktsigodiniya - 큰 효과가 치료 운동을하는 경우. 매일 가벼운 스트레칭, 요가 및 필라테스는 척추가 올바른 위치에 서도록 도와줍니다. 부하는 작아야합니다 - 미골 돌기가 제 위치에있을 때 미골 주위의 조직에 염증 과정이 있고 무거운 짐이 근육 돌풍을 일으킬 수 있습니다.

너 자신을 부드러운 자리에 꿰매어 라.

너 자신을 부드러운 자리에 꿰매어 라.

꼬리뼈의 통증에도 불구하고 앉아있는 동안 일하도록 강요 당하면 가능한 한 편안하게 앉을 자세를 취하십시오. 감식가들은 베이글 모양의 베개를 추천합니다. 그래서 압력이 엉덩이에 배분되고 꼬리뼈는 안정을 유지합니다.

특별한 세탁을하십시오. 따라서 미끄럼틀을 사용하면 미골 부위에 기름을 바르고 로션을 바르는 것이 좋습니다. 이때 비싼 실크와 레이스 속옷을 버리고 간단한 목화를 구입하는 것이 가능한 한 편리합니다.

꼬리뼈에 오일과 래핑을 문질러주십시오.

꼬리뼈에 오일과 래핑을 문질러주십시오.

1. 라벤더 기름. 꽃에 함유 된 에센셜 오일은 진정 효과가 있으므로 꼬리뼈의 통증이 당신을 방해하는 경우 저녁 오일로 사용할 수 있습니다. 라벤더 꽃은 1 : 5의 비율로 식물성 기름을 부어 적어도 1 개월 반 동안은 어두운 곳에서 생활해야합니다. 라벤더 기름은 매일 꼬리뼈에 문질러 질 수 있습니다.
2. 전나무 기름. 척추의 변위는 결합 조직에 손상을 수반하며, 전나무 기름은 복원 조직을 돕습니다.
3. 감자 콩나물. 따뜻한 장소에 감자 몇 개를 넣으십시오. 콩나물이 2 cm에 도달하면 잘라내어 보드카 또는 알코올 (콩나물 1 잔당 2 잔의 알코올)을 부어 넣고 단단히 닫힌 캐비닛에 10 일 동안 그대로 두십시오. 잘 시간 전에 혼합물로 꼬리뼈를 문지르고 비누로 손을 씻으십시오. 그러면 세균의 팅크가 유독합니다.
4. 미골 부위의 요오드 메쉬가 통증을 도와줍니다.
5. 양초. 고 치고 디 니유는 치질과 혼동하지 않고 손상된 미골에서 통증을 없애기 위해 직장 진통제를 진통제로 사용하는 데에도 도움이됩니다. 그런 촛불을 직접 준비 할 수 있습니다. 수욕에서 프로 폴리스와 바셀린을 같은 양으로 녹입니다. 혼합물이 식었 으면 작은 양초 (약 양초의 주형을 사용할 수 있음)를 만들어 냉동실에 보관하십시오.
6. 식초와 꿀 두 부분을 섞어 랩핑으로 사용하십시오.
7. 제라늄에서 미끄럼 방지용 목욕. 약간의 제라늄 잎을 5 분 동안 요리하고, 실온으로 식히고, 앉아서 목욕을하십시오. 달인은 압축으로 사용할 수 있습니다.
8. 파라핀 응용 프로그램. 이것은 전문적인 절차이지만 특정 기술과 친척의 도움을 받아 직접 수행 할 수 있습니다. 녹은 파라핀 양초는 얇은 두꺼운 천으로 덮인 아픈 부분에 부어 야합니다. 이것은 강건한 방법입니다 - 몇 초 만에 아주 뜨거울 것입니다! 그러나 파라핀은 신속하게 냉각되며 동시에 우수한 치료 효과를 나타냅니다.

Koktsigodiniyu 때로는 미골의 osteochondrosis라고. 따라서, 치료를 위해, 당신은 osteochondrosis에 대한 권장 많은 약을 사용할 수 있습니다. Vishnevsky의 보완제와 같은 저렴한 약제는 미저골 문제를 해결할 때 매우 효과적입니다. 처방전없이 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다.

주의! 아무데도 들어 올릴 수없는 꼬리뼈의 날카로운 통증은 척추의 골절이나 골절을 나타낼 수 있습니다.이 경우에는자가 치료를 할 수 없으므로 의사의 도움이 필요합니다.

코코시 관절 치료 용 체조

이 복합 단지는 운동을 할 때 척추의 하부가 최소 하중이며 동시에 점차적으로 강화된다는 사실로 구별됩니다. 운동의 일부는 경향이있는 위치에서 수행되므로 운동을하는 매트, 매트 또는 발포체가 아래에 있는지 확인하십시오.

코코시 관절 치료 용 체조

운동을 수행하는 동안 꼬리뼈가 날카로운 고통으로 반응하는 경우 일시적으로 복합체에서 제외하거나 성능의 정확성을 확인하십시오.

1. 등을 대고 무릎을 가슴에 대고 스트레칭과 다리를 펼치십시오. 10-12 배를하십시오.
2. 무릎 사이의 같은 위치에서 공을 조이고 약 15-20 초 동안 쥐어 짜십시오.
3. 우리는 다리를 벌리면서 다리 사이의 공을 엎 지르는 자세에서 클램핑합니다. 발을 짜내십시오.
4. 경향이있는 자세에서 무릎을 구부린 후 골반 부위를 들어 올려 천천히 바닥으로 내립니다. 허리 엉덩이 근육에 왜곡과 압력이 가해지지 않도록하십시오.
5. 뱃속에 굴러 라. 가능한 한 팔과 다리를 위쪽으로 당기고 그 자세를 유지하십시오. 그런 다음 5 초 휴식과 몇 가지 더 접근합니다.
6. 서서 손을 옆구리에 대고 한쪽과 다른 쪽에서 부드럽게 돌리십시오. 전진 및 후진, 30-40도 이탈.

당신은 꼬리 부분의 가벼운 마사지로 체조를 완료 할 수 있습니다. 점차적으로 부하가 증가 할 수 있습니다.

coccygodynia의 악화 동안 실행, 점프 및 경련 운동은 금기입니다!

트레이너와 함께 체육관에서 운동을하는 경우, 자신의 질병에 대해 알려주십시오. 개별 훈련 프로그램을 잠시 동안 변경하거나 중단해야합니다.

치료 기간 동안 신중하게 신체의 청결을 고려해야합니다. 조심스럽게 치료 요원의 잔해를 씻어 내십시오 - 샤워와 서서하는 것이 좋습니다.

미골에 통증의 원인은 미골뿐만 아니라 골절, 누공, 탈장, 낭종, 타박상 일 수 있습니다. 따라서 치료 전에 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 척추는 우리 몸에서 가장 취약한 곳 중 하나이며, 또한 외과 적으로 외전 발적 증상이 없습니다.

coccygodynia에 적절한식이 요법은 재발의 가능성을 제거하고 치료 속도를 높일 것입니다. 음식에 소금이 적어야합니다 - 종종 질병은 침전물로 인해 발생합니다. 섬유질 함량이 높은 제품을 며칠 동안 섭취하면 독소가 깨끗 해지도록하십시오. 장미의 달인을 마셔 라 -이 "엘릭서"는 많은 질병에 도움이되며 면역 체계를 강화시키는 데 효과적이며 골수 이뇨증에 유용합니다.

우리는 당신이 건강하고 모든 공격 병을 쉽게 물리 칠 수 있기를 바랍니다!