다리의 조여진 신경과 어떻게해야할까요?

심한 통증을 경험 한 사람은 아무도 그러한 감각의 반복을 원하지 않습니다. 엉덩이 부위의 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 다리의 신경을 꼬집는 것입니다. 이 상황이 발생하면 어떻게해야합니까? 신경이 손상된 경우 통증을 완화하고 완화하는 방법은 무엇입니까?

왜 내 다리가 아파요?

뚜렷한 이유없이 일어난 다리의 갑작스런 통증은 좌골 신경을 꼬집는 것을 말합니다. 이 신경은 성문 신경총에서 나와서 아픈 포사에 도달하여 작은 가지로 나뉘어집니다. 좌골 신경은 근육과 허벅지의 피부에 신경을 쓰며, 다리 만 움직여서 자신에게 일어나는 모든 것을 느낄 수 있습니다. 좌골 신경의 꼬집음이나 염증은 뒷다리뿐만 아니라 뒤에서 통증을 유발합니다.

왜 이런 상황이 전개됩니까? 좌골 신경의 꼬집기는 그 자체로 발생하는 것이 아니라 신체의 심각한 문제를 알려줍니다. 이 병리와 관련된 통증 및 불편 함은 척추 질환과 관련이 있습니다. 이것은 골 연골 증, 추간판 탈장, 종양 또는 다른 질병 일 수 있습니다. 허리가 아파서 엉덩이를 쏜다면 어떻게해야합니까? 신경과 전문의의 도움을 구하고 신경 손상의 원인을 찾기 위해 검사를 받으십시오.

질병의 증상 및 특징

좌골 신경 손상 징후가있는 사람은 이러한 증상을 다른 것과 혼동하지 않을 것입니다. 우리는이 병리의 특징 인 주요 증상을 나열합니다.

통증 증후군은 항상 좌골 신경 손상과 동반됩니다. 불쾌한 증상은 가벼운 불편 함에서 허벅지 전체 표면을 따르는 심각한 사격 통증에 이르기까지 다양하며 신경줄을 유발 한 병리학에 따라 다릅니다. 감각의 전체 범위는 한쪽에 국한되어 있습니다 - 좌골 신경의 협착은 거의 절대적이지 않습니다. 통증은 움직임과 굴곡으로 증가합니다. 야간에이 질병은 또한 갑작스럽고 폭력적인 공격으로 나타날 수 있습니다. 드물지만 통증이 나타나기 전에 다리에 가벼운 감각과 따끔 거림이 있습니다.

다리에 통증이 있습니까? 의사와 상담하십시오!

통증이 다리뿐만 아니라 허리에 국한되어 있다면 어떨까요? 걱정할 필요가 없습니다.이 모든 증상은 동일한 국가의 증상입니다. 허리 통증은 일반적으로 허벅지의 불편 감보다 다소 약하지만 환자에게 많은 불쾌한 순간을 전달할 수도 있습니다.

마비, 크롤링, 타거나 따끔 거림 - 신경이 눌려지면 이러한 모든 증상이 나타납니다. 감도의 변화는 대개 엉덩이와 엉덩이에 영향을 미치지 만 다리와 발의 아래쪽까지 확장 될 수 있습니다.

운동 활동 감소

좌골 신경 침범시 무릎 또는 고관절의 운동성이 위배됩니다. 환자가 더 복잡한 움직임은 말할 것도없이 단순히 발을 구부리거나 구부리기조차 힘들다.

이 증상을 "간헐적 인 파행"이라고하며 통증이 심할 때 발생합니다. 불편 함은 움직이려고 할 때 특히 두드러집니다. 동시에 운동 중에 환자는 건강한 다리를 타고 가고 환자는 부상당한 팔다리를 구부려서 통증을 줄이려고합니다.

공격이 지연되는 경우, 환자는 습관적인 움직임의 강도와 강성이 부족하다고 불평합니다.

꼬집힌 신경의 흔적을 모두 발견하면 어떻게해야합니까? 우선, 자격을 갖춘 의사를 만나야합니다. 많은 질병이 서로 유사 할 수 있으며 전문가의 도움 없이는 질병을 항상 인식 할 수있는 것은 아닙니다. 다리의 통증이 신경줄 기병에 의해 실제로 발생하면 의사는 불쾌한 증상을 치료할 처방을 처방합니다.

진단을 설정하려면 특별한 검사가 필요하지 않습니다. 대부분의 경우, 의사는 검사와 인터뷰를 거친 후 조여진 신경의 증상을 확인하고 환자를 치료하는 방법을 결정합니다. 처음 입원했을 때 다리 통증의 원인을 발견 할 수 없다면 의사는 X- 레이 검사를 처방합니다. 이 방법을 사용하면 병적 과정의 발달로 이어질 수있는 종양뿐만 아니라 척추의 질병을 빠르고 고통없이 식별 할 수 있습니다.

신경을 곤란하게하는 치료 방법

다리가 아파서 견딜 힘이 없다면 어떨까요? 우선, 통증의 원인이되는 원인을 찾아야합니다. 진단이 명확하지 않더라도 진통제로 증상을 완화 할 수 있습니다. 좌골 신경 침범에 대한 좋은 효과는 NSAID (비 스테로이드 항염증제)의 사용으로 볼 수 있습니다. 대부분의 경우, 이부프로펜 계 약제는 정제 형태로 처방됩니다. 이러한 자금은 신속하게 통증을 완화시키고 환자에게 적극적인 움직임의 가능성을 돌려줍니다. NSAID의 치료는 7 일 이상 지속될 수 없으며, 그렇지 않으면 부작용의 위험이 증가합니다.

환자가 위장병에 걸린 경우 치료하는 방법? NSAIDs는 소화성 궤양 및 일부 간 질환에서 금기이며, 질병의 악화를 유발할 수 있음이 알려져있다. 이 경우 주사 가능한 항염증제가 처방됩니다 (예 : Diclofenac). 이 기금은 3 일 동안 근육 내로 배치되며 좌골 신경 투옥의 치료에 상당히 빠른 효과를줍니다.

처방전없이 항염증제를 사용하지 마십시오!

병의 치료를위한 알약과 주사제와 함께 NSAIDs를 기반으로하는 연고와 젤을 적극적으로 사용합니다. "Finalgon", "Fastum-gel", "Viprosal"- 이들은 모두 신경 침범 사이트로의 혈류를 유발합니다. 환자는 최대 통증 부위에 연고 또는 젤을 바르며 30 분이 지나면 통증이없고 활발한 움직임의 가능성을 즐깁니다. 현지 제품을 7 일 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 더 오래 치료를 계속한다면 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.

외과 적 치료는 신경을 협착시키는 원인이 추간판 탈장 또는 종양 인 경우에 수행됩니다. 수술 중 외과 의사는 척추의 손상된 부분을 제거하여 신경 압축 원을 제거합니다. 수술 후 2 ~ 4 주 후에 환자는 일상 생활로 돌아갈 수 있습니다. 재활 기간은 수행 된 수술의 복잡성뿐만 아니라 질병의 중증도에 따라 다릅니다.

비 약물 치료

다리의 꼬집어 진 신경은 항염증제로만 치료할 수 없습니다. 탁월한 결과는 마사지 및 물리 치료 운동 (운동 요법)이 끝난 후에 나타납니다. 그리고 다른 방법은 통증을 제거한 후에 만 사용됩니다.

마사지 과정은 보통 적어도 10 세션이며 오랜 시간 동안 통증의 공격을 잊을 수 있습니다. 통증 증후군이 회복되지 않더라도 예방을 위해 6 개월 후에 다시 마사지하는 것이 좋습니다. 이러한 치료는 근육 경련을 완벽하게 완화시켜 완화 기간의 연장에 기여합니다. 또한, 마사지는 모든 기관과 조직에 혈액을 공급하여 영양 및 산소 공급을 향상시킵니다. 따라서 치료 중 새로운 통증을 예방할뿐만 아니라 손상된 신경의 모든 기능을 회복 할 수 있습니다.

탁월한 결과는 수영장을 방문하거나 열린 연못에서 수영을하는 것으로 나타납니다. 물에 빠져 있으면 척추의 모든 질병에 가장 잘 대처할 수 있습니다. 수영은 허리의 압력을 덜어 주므로 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 적어도 일주일에 한 번 수영장을 방문하는 것이 좋습니다.

신경 수축 운동

운동 요법 (의료 체조)은 특별히 갖춰진 홀과 집에서 모두 수행 할 수 있습니다. 연습을 처음 수행하는 것은 전문가의 감독하에 이루어져야합니다. 운동 중에 환자의 상태를 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 통증이나 불편 함을 느끼면 즉시 운동을 중단해야합니다.

수행되는 운동은 편안한 옷과 신발에 있어야합니다. 모든 행동은 느리고 매끄러 워야합니다. 어떤 경우에도 갑작스런 움직임을해서는 안되며 상태를 악화시키고 치료의 전체 효과를 무효화시킬 수 있습니다. 각 운동은 6-8 번 수행됩니다.

운동 중 피로감을 느끼면 어떨까요? 특히 통증이 가라 앉은 후 첫날에는 너무 과도하게 굴려서는 안됩니다. 피로, 호흡 곤란 및 기타 불쾌한 감정을 경험할 경우 잠시 멈추고 상태를 개선 한 후에 훈련에 복귀 할 가치가 있습니다.

좌골 신경 손상에 권장되는 운동 세트

무릎 높이로 걷기;
몸통;
교대로 각 다리를 위쪽으로 들어 올린다.
무릎을 서서 거짓말로 굽히다.
공중에 발로 상상의 원을 그려라.
뒤의 위치에서 다리를 원형으로 움직입니다.
모든 발로 서있는 다리를 걷어차십시오.
다리를 가슴에 꽉 죄는 위치에서 조여줍니다.

일반적인 체조뿐만 아니라 요가의 도움을 받아 조여진 신경을 치료하는 것도 가능합니다. 훈련은 경험이 풍부한 강사의 감독하에 이루어져야하며, 초보자에게 모든 이해하기 어려운 위치를 설명하고 운동의 정확성을 제어합니다. 요가는 사면 상태에 있어야합니다.

질병 예방

신경을 곤란하게하는 치료는 항염증제, 운동 요법 및 마사지의 사용에만 국한되지 않습니다. 이것은 오랜 시간 고통에서 환자를 구제하기에 충분하지 않습니다. 새로운 공격을 막기 위해서는 자신의 건강에주의를 기울여야합니다. 잦은 도보, 운동 또는 적어도 매일 아침 운동은 통증을 피하는 데 도움이됩니다. 여자는 불안정한 하이힐을 버려야한다. 불필요하게 무거운 물건을 운반하거나 오랫동안 추위에 빠져서는 안됩니다. 이 간단한 권고 사항을 따르면 건강을 유지하고 새로운 고통을 피할 수 있습니다.

연장자, 임산부 또는 전문 운동 선수는 종종 다리의 신경을 곤란하게합니다. osteochondrosis와 인간의 요추 부위의 다른 질병이 발생하기 때문에 비슷한 현상이 관찰됩니다. 사지의 신경이 막히는 경우에는 심한 통증이 동반되지만 가장 중요한 것은 병이 원인없이 나타나지 않으며 치료가 무시된다면 사라지지 않는다는 것입니다.

왜 손발에 신경이 끼어 있습니까?

다리의 신경이 끊임없이 아파지면 문제에 직면 한 각 사람들은 그 원인을 찾아냅니다.

교란은 척추에 의한 신경 뿌리의 압박, 다양한 비정상적이고 심지어는 자연적인 성장 (근육 경련, 종양 형성, 연골, 탈장)에 선행됩니다.

병리학의 발전으로 이어지는 일반적인 요인은 다음과 같습니다.

무시 무시한 형태의 골 연골 증은 척추 연골과 디스크의 변형을 동반하여 좌골 신경에 압력을가합니다. Osteochondrosis는 종종 비만으로 고통받는 앉아있는 사람들에게서 발생합니다.
Radiculitis는 성인기에 더 자주 나타나는 질환입니다 (45 세 이상). 이 병리는 때때로 사지의 신경을 곤란하게하는 데 기여합니다. 무염염을 동반 한 통증 증후군은 매우 강하여 충격을 겪은 후 의식을 잃을 수도 있습니다.
척추 손상 후 척추 디스크 돌출은 종종 골 연골 형성의 진행을 나타냅니다. 이 현상은 허리의 디스크 조직이 돌출되어 척추 연골에 영향을 미치지 만 섬유질 링은 손상되지 않습니다. 돌출은 신경 뿌리의 꼬집기를 동반하고, 가혹한 극심한 허리 통증이 이어지며 다리에 계속해서 방사됩니다.
척추 헤르니아 - 척추 디스크의 중앙 부분이 눈에 띄게 돌출되어 섬유질 링이 파열됩니다. 헤르니아와 함께 돌출과 달리, 척수 뿌리가 더 강하게 압축됩니다.
척추 골절은 척추 중 하나의 전진에 의해 특징 지어지는 병리학 적 현상이며, 이는 긴장된 협착을 유발합니다.
다양한 부상과 허리의 손상, 허리의 뒤쪽 - 신경의 협착으로 이어지는 척추의 뼈 구조를 변화시킵니다.
악성 또는 양성 척추 종양.
배 모양의 근육 증후군 - 변형 된 결과 같은 이름의 근육의 근육 채널에서 좌골 신경을 누른 후에 발생합니다.
임신 3기에 임신 - 증가하는 압력으로 인해, 요추 신경총에 자궁이 자라고 있습니다.

전문적 또는 스포츠 활동과 관련된 강렬한 신체 활동은 척추에 일정한 연령을 달성하는 데 부정적인 영향을 미칩니다. 이런 이유로, 신경질적인 핀치가 있습니다. 이것은 운동 선수와 무거운 육체 노동에 종사하는 사람이 기억해야합니다.

긴장의 징후와 징후

다리에 신경 침해의 흔적이 쉽게 감지, 하나는 병리의 특성을 볼 수있다 :

첫째, 환자는 요추부의 예기치 않은 통증에 대해 걱정하고 있습니다. 신체의 과부하, 과도한 육체적 운동, 체중 감량과 관련된 과중한 작업은 통증을 앞섭니다.
질병의 진행의 다음 단계는 좌골 신경통입니다. 그것은 허리 부분에 견딜 수없는 "절단"통증을 일으키고, 그러면 다리 부위로 나아갑니다.
다음 단계에서는 고통이 아프다. 통증은 걷기, 웃기, 재채기, 오랫동안 한 자세 (서있는 것, 앉아있는 것 등)에서 머무를 때 발생합니다.
방치 된 형태의 질병은 다리의 무감각 함을 유발합니다. 발의 움직임, 굽힘 또는 펴기가 어려워지며, 발가락, 무릎 및 발목 관절의 경직이 느껴집니다. 모든 움직임은 요추 부위에 불편 함과 심한 통증을 유발합니다.
피부의 색깔에주의를 기울이는 것도 중요합니다. 신경이 협착되는 부위에서 피부가 빨갛게 변합니다.
드문 증상으로 족집게가 땀을 흘리고 있습니다.

신경이 다리에 끼어 들면 허벅지 뒤쪽에 통증이 생기고 신나라 다리에 통증이 생깁니다. 아침에 일어난 후, 사람은하지를 교정하는 데 어려움을 겪습니다.

환자가 오랫동안 서있는 자세에있을 때 통증은 견딜 수 없게됩니다. 신경 침해 증상이 감지되면 병원의 원인을 파악하기 위해 의료기관을 방문해야합니다.

진단

치료 전에 질병에 대한 정확한 임상 결과를 얻기 위해 진단을 실시해야합니다. 이러한 상황에 처한 의사들은 척추 부위의 뼈 인 X 선 검사를 권장합니다. 진단 절차는 MRI 및 컴퓨터 단층 촬영으로 보완됩니다.이를 통해 신경 클램핑의 원인을 신속하게 확인할 수 있습니다.

태아를 나르는 경우 진단이 필요하지 않을 수도 있지만, 증상이 나타나면 의사와상의하여 더 심각한 신경 협착의 원인을 배제해야합니다. 출생 후, 질병은 보통 의료 개입없이 가라 앉습니다. 종양이 의심 될 때 철저한 검사가 중요합니다. 이러한 경우에는 척추의 방사선 검사뿐만 아니라 환자의 골격에 대한 신티그노피가 필요합니다.

진단 외에도, 전문가는 환자의 신경계 상태를 평가하고, 각성을 취하고, 육안 검사를 실시 할 의무가 있습니다. 진단 검사에 기초하고 환자의 건강 상태를 고려하여 의사는 올바른 치료 과정을 지시합니다.

다리에 조여진 신경을 치료하는 방법?

현대 신경학은 문제를 제거하는 2 가지 방법을 제공합니다.

수술 적 개입 - 다른 방법으로 질환을 제거 할 수없는 경우 수술이 필요하며 마약 치료가 기대 한 결과를 가져 오지 못합니다.
보수 치료 (Conservative therapy) - 침범으로부터 영향을받은 신경을 방출 할 수있는 매우 효과적인 다양한 방법을 다루고 있습니다. 침술, osteopathy, 수동 치료, 포인트 티베트어 마사지, 충격파 치료 도움 고통을 완화, 추간 디스크의 합리적 위치를 복원합니다.

약물 치료는 항 염증 약을 복용하는 것으로 줄어들므로 다리에 통증을 완화시키고 허리를 덜어 줄뿐만 아니라 조여진 신경과 함께 존재하는 염증을 예방합니다. 소염 진통제 사용의 단점은 약물이 위 점막에 미치는 부작용입니다. 따라서 주치의의 승인을 얻은 후에 약물을 사용하는 것이 중요합니다.

추간 판의 탈출이 신경 인대의 원인이라면 진통제를 복용하지 않고는 할 수 없습니다.

포괄적 인 치료는 침착 한 생활 방식을 유지하고, 침대에서 쉬고, 무거운 육체적 인 노력을 피하는 것을 기본으로합니다.

신경 쓰이는 다리에서 물리 치료법

물리 치료 효과는 다리 사지의 신경 말단의 치료에 널리 사용됩니다. 물리 치료의 일반적인 방법은 다음과 같습니다 :

마약을 이용한 전기 영동.
UHF 치료.
Phonophoresis.
자기 요법.
파라핀 응용 프로그램.

이 건강 관리는 혈액 순환을 좋게하고, 가능한 통증을 없애고, 신경이 눌려지면 다리가 부어 오르는 것을 덜어줍니다. 그러나 신체 치료의 물리 치료 방법이 항상 예상되는 결과를 제공하는 것은 아니며, 치료는 질병의 근본 원인에 달려 있습니다.

임신과 다리에 끼인 신경

임신 기간은 여성 신체에서 발생하는 다양한 복잡한 과정을 동반합니다. 임신의 후기 단계에서, 노동을하는 여성들은 요렁 관절 질환을 경험할 수 있습니다. 이것은 임신 기간 동안 척추에 가해지는 하중 때문에 발생합니다.

의사는 임산부가 스트레스가 많은 상황을 피하고 더 자주 쉬며 거친 표면에 누워있을 것을 강력히 권고합니다. 이러한주의 사항을 준수함으로써 임산부는 다리를 감싸고 다른 부작용을 피할 수 있습니다.

다리에 조여진 신경을 치료하는 민간 방법

다리의 신경이 갑자기 당겨지면 당황하지 마십시오. 문제는 민간 요법을 사용하여 독립적으로 제거 할 수 있습니다. 대체 의학에 대한 지식은 다리의 긴장된 핀치 증상의 대부분을 덜어줍니다. 제한적 치료 절차는자가 약물 치료가 될 수 없습니다. 다음 치료법을 사용하면 다른 치료법과 병행하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

짧은 시간에 질병을 없애기 위해 고안된 효과적인 민간 방법은 다음과 같습니다.

감자 압축 - 필요에 따라 중간 크기의 감자 1 개를 제조합니다. 강판을 스킵하고 지상 제품과 등유를 섞습니다. 식물성 기름으로 아픈 부위를 털기 전에 허리에 발라야 할 부드러운 덩어리가 있어야합니다.
차를 오렌지 껍질과 레몬 밤 - 나열된 재료는 물을 담은 그릇에 넣고 삶아 약 10 분 동안 끓이십시오. 결과 도구는 꿀과 발레 리아 팅크가 섞인 식사 후 하루에 3 번씩 마셔진다.

조여진 신경의 예방

질병을 예방하려면 다음 규칙을 준수해야합니다.

체중을 조절하고 비만을 피하십시오.
척추의 곡률은 신경 종말의 침해로 이어집니다.
적극적인 라이프 스타일을 이끌고 자유 시간에 체조를해라.
허리 손상을 피하십시오.
osteochondrosis, 좌골 신경통 및 다리에 신경 손상을 유발하는 다른 질병의 증상을 감지하기 위해 제 시간에 의료 조치를 찾으십시오.

시기 적절한 예방은 병리의 위험을 여러 번 줄이는 것을 보장합니다.

하지 사지 신경통을 알아내는 방법?

다리의 신경통은 인대, 뼈, 근육 또는 신경 섬유의 침범의 결과로 발생하는 다리의 통증 증후군입니다. 혈관 및 근골격계의 일부 질병은 불쾌한 감각을 유발할 수 있습니다.

초기 단계의 증상은 경미하므로 많은 환자들이 적절한 중요성을 부여하지 않습니다. 상태가 악화됨에 따라 치료가 필수품이되고 있습니다.

원인

발 부상은 통증의 흔한 원인입니다. 상황은 근골격계의 질병, 다리의 붓기의 소질에 의해 악화됩니다. 이것 이외에, 몸의 뒤에 오는 질병 그리고 상태는 신경통을 일으키는 원인이된다 :

스트레스가 많은 상황;
관절 질환;
혈관 기능의 침해;
뼈, 근육, 인대 손상;
알코올 중독;
저체온증;
척추 주사의 효과;
좌골 신경의 협착;
다리에 대한 부하 증가;
통풍;
나이 변화;
추간판 탈장;
종양의 존재;
전염병으로 인한 합병증.

좌골 신경의 염증은 종종 신경통을 유발합니다. 신경 종말을 압박 할 수있는 추간판의 탈출은 침해로 이어질 수 있습니다.

확대 된 자궁이 인접한 기관을 짜내기 시작하는 임신 중에는 과정이 흔하지 않습니다.

특징적인 증상

작은 불타는 감각의 모습, 크롤링 크립 (creeps)과 발에 열이나 추위가 퍼져 나가는 것이 항상 환자에게 심각하게 받아 들여지지는 않습니다. 다리 신경통을 어떻게 인식합니까? 질병의 진행과 함께, 다리 부분의 불타는 피어싱 발작 성 통증이 나타납니다. 다른 징후는 주목됩니다 :

영향을받는 지역에서 건고 및 파란색;
조직의 팽창;
땀을 흘리는 발;
근육은 점차 위축된다.
굴곡과 확장으로 통증이 증가한다.
표시 된 요추 통증.

신경통은 신경염 (말초 신경 손상)으로 변할 수 있습니다. 신경염은 단안염 (일 측성 병변)의 경우 오른쪽 또는 왼쪽 사지의 민감도가 감소하는 특징이 있습니다. 염증 과정이 양쪽 다리에 영향을 준다면, 신경염 (여러 신경의 패배)에 대해 이야기하십시오.

신경염은 신경의 구조적 변화를 일으키고, 운동 장애가 지적됩니다. 통증은 엉덩이, 허벅지 부위에 국한되어 발에줍니다. 그것은 다리를 구부려서 강화된다. 환자는 질병 부위에서 민감도가 감소 함을 확인합니다.

의료 행사

질병 치료는 신경통의 원인을 찾는 것에 기초합니다. 의사는 질병의 단계에 따라 포괄적 인 치료법을 선택합니다. 환자에게 평화가 제공되고 항 염증 및 진통제가 처방됩니다. 주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

항 경련제. 의료 실무에서 입증 된 Finlepsin, Tebantin, Tegretol.
항염증제. 염증 완화 및 케토 랄랙 통증 증후군에 효과적입니다.
근육 이완제. 이 그룹의 약물에는 Mydocalm, Baclofen 및 Sirdalud가 포함됩니다. 그들은 통증을 완화하고 근육 경련을 제거합니다. 아마도 지속적인 신경 병증 통증이있는 가바펜틴의 사용.
그룹 B의 비타민. 신경통 환자, 특히 임산부에게 필요합니다. Milgamma, Neyrorubin, Neurovitan을 지명하십시오.
물리 치료 요법. UHF 치료, 전기 영동, 레이저 치료가 포함됩니다. 국가의 개선으로 마사지, 파라핀, 침술과 응용 프로그램을 적용합니다.
진통제 정제 또는 주사의 형태로 사용됩니다. 이것은 Movalis, Katadolon, 가사, Brufen 일 수 있습니다. 견딜 수없는 통증이있는 경우, 노보 (Novocainic) 봉쇄가 나타납니다 (Diprospan의 척추 또는 Hydrocortisone 부위에 주사가 있습니다.Diclac 또는 Fastum-Gel은 국소 마취에 도움이됩니다).
진정제. Relanium 또는 Fenozipam의 감정 상태를 정상화 할 수 있습니다.

시의 적절한 치료를 받으면 환자가 호전 될 때까지 2-3 주가 걸릴 것입니다. 환자는 집에서 음식을 조정해야합니다. B 그룹의 비타민 (효모, 돼지 고기, 오트밀 및 메밀, 치즈, 우유, 콩과 식물, 밀 빵)은 임산부의 식단에 있어야합니다. 야채와 과일의 천연 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

결론

원인을 인식하는 다리의 신경통이 항상 스스로 작동하지는 않습니다. 자격을 갖춘 도움을 받으려면 말초 신경의 여러 염증과 근육 위축을 피할 수 있습니다. 예방 조치로서, 의사는 운동을하고, 비타민을 섭취하고, 먹고, 섭취를 제한 할 것을 조언합니다.

다리의 신경 염증의 주요 원인과 증상

신경계는 민감한 운동 활동과 인체 내분비 및 면역 체계의 작용을 담당합니다. 신경 뿌리에서 염증 과정의 발달은 통증, 제한된 이동성을 유발합니다. 사람이 움직이는 것이 어렵고, 관절과 연조직의 감수성이 방해 받는다. 다리에있는 신경의 염증은 중대한 불편 함을 가져 오는 증상으로 척추의 다른 질병이나 신체의 바이러스 성 손상과 비교할 때 병적 병리학으로 더 자주 나타납니다.

좌골 신경의 증상

좌골 신경통은 좌골 신경의 염증이라고 불리는데, 이는 좌골 신경에서 가장 큰 것 중 하나입니다. 그것은 척수에서 유래하고, 가지는 전체하지를 따라 엉덩이를 통과하여 발가락까지 내려 간다. 질병의 주요 원인 :

장기 저체온;
추간판 변위에서 신경 종말의 압박;
척추의 요추 분만의 기계적 상해;
무거운 운동;
바이러스 성, 전염성 질병;
골반 장기의 손상;
피리 미 증후군;
골 연골 증;
척추에 박차;
척수 협착 (협착);
임신;
당뇨;
류마티스 성 관절염;
종양 신 생물로 신경 압착.

좌골 신경통의 주요 증상은 화상과 통증이며, 이는 척추의 아래 부분에 나타나고 다리로 내림차순으로 퍼집니다. 불편 함은 야간에도 방해를받는 사소한 움직임에 의해 악화됩니다. 환자의 움직임은 제한적이며 엉덩이 관절과 무릎 관절의 작업에는 어려움이 있습니다. 진단 중에 비정상적인 신경 학적 반사가 관찰됩니다.

좌골 신경의 염증은 대개 한 사지에 영향을 미치지 만 반대편은 마비되거나 따끔 거림이 생길 수 있으며 거위 덩어리가 나타납니다. 이것은 근육 조직의 신경 분포를 침해하기 때문입니다. 좌골 신경의 양측 성 염증이 있으며, 환자는 일어나거나 움직임을 시도 할 때 심한 통증을 경험합니다.

좌골 신경의 염증의 가장 흔한 원인은 척추 헤르니아의 돌출과 함께 신경 종말이 꼬집는 것입니다.

통증 증후군은 다리의 따끔 거림과 무감각, 연조직 감수성의 상실과 함께 강도가 다양 할 수 있습니다.

적절한시기에 치료를하지 않으면 좌골 신경이 손상되어 무릎, 발, 소화 기계 장애, 요실금 및 대변 실금, 종종 발진, 허리 또는 엉덩이 부위의 피부 붓기가 제한 될 수 있습니다. 신경계 학자 또는 신경 학자와 함께 질병을 치료할 필요가 있습니다.

신경염 및 신경통

신경염은 보통 전염성이 있습니다. 이 질환에서 대퇴골, 좌골, 경골 또는 비골 신경의 염증이 관찰됩니다. 병리학의 주요 원인은 다음과 같은 조건을 포함합니다 :

저체온증;
전염병;
비뇨 생식기계의 염증성 질환;
혈관 장애;
몸의 중독;
신경 트렁크를 쥐어 짜기.
화학, 알코올 중독;
hypovitaminosis;
당뇨 합병증.

대퇴 신경의 염증과 함께 허벅지 바깥쪽에 통증, 타박상 및 마비가 발생합니다. 날카로운 움직임을 만들 때 걷는 동안 불편 함이 악화됩니다. 또한 환자는 무릎에서 다리를 구부리기가 어렵습니다.

좌골 신경의 신경염은 척수 손상, 골반 골절 또는 암 종양으로 가장 흔하게 발생합니다. 주요 증상은 다리, 발의 근육의 감수성에 대한 위반이며, 환자는 발가락과 발 뒤꿈치에 설 수 없습니다. 엉덩이와 엉덩이의 뒷부분은 무감각 해집니다. 통증은 자연적으로 발생하거나, 맥동하거나 아프다.

경골 신경의 신경염은 발가락을 구부리는데 어려움으로 나타납니다. 피부는 촉각이 좋고 만지면 뜨겁습니다. 병리학적인 기계적 상해, 바이러스 성 및 전염성 질병의 증상을 일으킴.

외부 대퇴 신경의 신경통은 허벅지 바깥 쪽에서 오는 통증에 의해 나타나고, 밤에는 증후군이 증가하고, 불면증, 걷기 및 운동으로 인해 심각한 불편 함을 유발합니다.

무릎 관절에 끼는 신경

다리에 날카로운 통증, 무릎은 신경을 곤란의 배경에 개발 조건이 될 수 있습니다. 병리학의 주요 증상은 다음과 같습니다.

무릎의 급성 통증;
감수성 감소, 무감각;
불타는 감각, 따끔 따끔한 감각;
무의식적 인 신경 틱;
무릎의 운동 활동 제한;
다양한 정도의 근육 위축.

신경통 (신경통)은 독립적 인 질병이 아니며 부상, 골절로 인해 반월 상 연골 손상, 신체 활동 증가, 관절의 염증이 발생할 때 가장 흔하게 발생합니다. 차례 차례로, 기동성의 부족, 좌식 생활 양식, 비만은 또한 무릎에있는 핀치 신경으로 이끌어 낼 수있다. 종양학 종양이 관절 부위에 나타나면 종양이 자라면서 신경 뿌리가 압착됩니다. 이 상태는 외과 적으로 만 치료할 수 있습니다.

때로는 무릎의 신경 종말의 염증은 척추의 좌골 신경의 협착이나 추간판 탈장의 압박에 의해 유발됩니다. 이런 이유로 치료는 포괄적이어야합니다.

진단 방법

좌골 신경, 대퇴 신경 또는 경골 신경의 염증 증상을 확인하고 급성 통증을 완화하고 치료를 수행하려면 신경 병리학자를 진찰해야합니다. 의사가 검사를 실시하고 환자와 면담합니다. 부상당한 사지의 X 선은 다른 돌기로 만들어지며 자기 공명 단층 촬영이 필요할 수 있습니다.

좌골 신경통을 진단하기 위해서는 신경통이 시험대를 수행하거나 "긴장의 증상"을 확인하십시오. 이 방법의 본질은 신경 뿌리를 꼬집는 동안 경련 근육 수축의 확인을 기반으로합니다. 다리가 곧게 펴진 다리가 허리 관절에서 구부러 질 때 좌골 신경, 대퇴 신경 및 경골 신경이 긴장 될 때 환자는 다리, 허리 및 엉덩이에 예리한 통증을 느낀다.

Lerrey의 증상은 신경 염증을 확인하는 데 도움이됩니다. 환자는 곧은 다리를 가진 경향이있는 자세에서 일어서도록 요청받습니다. 날카로운 통증 증후군은 대퇴골, 좌골 신경 또는 경골 신경의 병변을 나타냅니다. 척추의 핀치는 척추염의 방법에 의해 결정됩니다. 건강한 다리가 환자에게 들어 올려지고 통증이 영향받는 다리에 나타납니다.

또한 환자는 류마티스 전문의, 신경 외과의, 척추 동물 학자, 종양 전문 의사, 외상 학자 및 혈관 외과 의사와 상담해야 할 수도 있습니다. 전문가는 진단을 내리고 치료를 처방하는 것을 도울 것입니다.

염증성 질환의 치료

좌골 신경, 경골, 대퇴 및 무릎 신경의 감염성 신경염의 증상은 항생제를 복용하면 제거 할 수 있습니다. 또한 비 스테로이드 제, 항염증제, 항 바이러스제, 근육 이완제 및 비타민 요법으로 처방됩니다.

신경통의 증상이 혈관의 팽창, 허혈, 혈전 정맥염에 의해 야기되는 경우, 혈관 확장제 치료가 처방됩니다. 부상을 입을 때 사지를 고칠 때, 필요하다면 석고 또는 단단한 붕대를 부과하십시오. 환자는 침대에서 휴식을 취하고, 단단한 매트리스에서 자야합니다. 통증을 완화시키기 위해서 사지의 붓기는 마취제가 들어있는 연고와 젤로 치료해야하며 이뇨제도 처방됩니다.

통증 증후군이 너무 강하면 노보 (novocainic) 또는 호르몬 (hormonal) 봉쇄로 중단해야합니다.

급성 증상을 제거한 후 환자는 마사지, 전기 영동, 운동 요법, UHF, 근전도 자극, 수동 요법과 같은 물리 치료 절차로 치료를받습니다. 터널 증후군의 경우 약물이 감염된 운하에 직접 주입됩니다.

투약 치료, 물리 치료가 통증 완화에 도움이되지 않으면 환자의 상태가 악화되고 외과 적 개입이 수행됩니다. 따라서 대퇴 대퇴 또는 경골 신경의 감압을 수행하십시오. 신경 섬유에 돌이킬 수없는 과정이있는 경우 신경 외과 의사는 조직의 스티치 또는 플라스틱을 수행합니다. 무릎 반월판의 외과 적 파열, 변위가있는 골절, 척추 헤르니아 치료가 필요합니다.

젊은 사람들의 좌골 신경, 대퇴골, 경골 및 비골 신경의 염증은 치료에 잘 반응하며 치료는 긍정적 인 예측을합니다. 당뇨병으로 고통받는 노인 환자는이 질병이 점진적으로 진행되어 근육 조직의 마비와 발 관절의 기형이 발생할 수 있습니다.

다리의 조여진 신경에 대한 설명

좌골 신경의 침범은 자연적인 뼈 구멍 (척수 뿌리가 척수 신경을 형성하는 신경을 형성하는 곳) 또는 신경을 따르는 근육 채널에서 요추 또는 천골 부위에서 발생합니다.

꼬집음은 염증 반응을 추가하여 신경 뿌리의 압축을 강화시켜 신경 섬유를 손상시켜 신경의 팽창과 압박을 증가시킵니다.

다리에 신경 침범에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

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척추에 상당한 신체적 스트레스;
국소 저체온증;
나이 관련 또는 염증성 - 파괴적인 변화가 있습니다.

이 병리학의 치료는 침해를 제거하고 신경 뿌리 또는 신경 트렁크의 염증 및 붓기의 심각성을 줄이기위한 것입니다.

이유

다리에 끼 이는 신경의 주요 원인은 다음과 같습니다.

척추 및 추간판의 진행성 염증 및 뼈 퇴행 과정과 관련된 질병.
이러한 모든 변화는 허리와 천골 부위의 척추 높이를 현저히 감소시켜 뼈 구멍의 직경을 줄이고 척추를 쥐어 짜게합니다.

외부 섬유질 링의 무결성을 변경하지 않고 중심 부분 (디스크 펄프 또는 젤라틴 핵)의 돌출부를 나타냅니다.
신경 뿌리의 출구 영역에 돌출부가있는 경우에는 압축이 있습니다.

근육 질량의 증가 및 근관의 감소로 인한 비대;
심한 염증이나 피리 부의 근육 경련 (부상, 현저한 운동, 염증 과정);
종양이나 혈종에 압박되었을 때.

이 병리학의 발전을 자극하는 질병을 predisposposing 고려해야합니다 :

각종 병인의 다발성 관절염;
좌골 신경 부위의 재발 성 대상 포진; 결핵성 척추염 및 척추 관절염;
당뇨병 및 기타 내분비 또는 대사 장애에서의 다발성 신경 병증;
전염병 (브루셀라증, 장티푸스, 리스테리아 증);
중금속 및 신경 영양 독소의 병리학 적 영향;
척수의 탈수 초성 질병 (다발성 경화증);
과체중;
골반 부위의 염증 과정

다리의 신경을 곤란하게하는 증상은 주로 요추, 성례 뼈 (자연적인 뼈 구멍에있는 척추의 협착) 또는 둔부 부위 (배 모양의 근육 증후군 포함)에서 격렬한 통증으로 나타납니다.

증상

허리의 조여진 신경에 대해서도 읽어보십시오.

조여진 신경은 다리에 포기합니다. 첫째, 통증은 허벅지 뒤쪽에 국한되어 다리와 발 아래쪽으로 발산합니다.

다리에있는 신경을 짜내거나 꼬집을 때의 통증의 특징은 다음과 같습니다.

걸음 걸이;
감수성의 변화, 불타거나 찌르는 감각 이상, 또는 사지의 감각 장애;
관절 운동 장애 (무릎, 발목), 손가락과 발 굴곡 장애;
발한 발이 증가했다.

진통제를 복용 한 후에는 잔주름이 신경의 협착 부위 (요추 또는 천골 부위) 또는 허리 근육 근육 부위 (엉덩이 부위)에 나타납니다.

진단

좌골 신경을 꼬집었을 때 생생한 임상 증상 (통증 및 관련 증상)이 나타나기 때문에이 병리학의 진단은 주로 투옥의 주요 원인 (척추 병리학, 음경 근육의 변화, 임신 및 신경 투석을 유발할 수있는 다른 상태)을 확인하는 것으로 구성됩니다.

척추 신경의 원인이 된 병적 상태의 진단은 주로 척추, 근육 또는 밀접하게 위치한 장기의 염증성, 뼈 - 파괴성 또는 경련성 과정을 결정하는 것을 목표로합니다.

불만 수집, 질병 경과, 합병증의 정의;
환자의 신경 학적 상태의 결정 (영향을받는 사지의 힘줄 반사의 변화 정도, 통증 또는 온도 민감도의 변화, 보행 장애 및 다리 운동의 변화);
실험실 검사 (혈액 및 소변의 임상 분석, 설탕에 대한 혈액 검사, 생화학 분석 및 적응증에 따른 다른 연구);
좁은 전문가 설문;
도구 연구 :

척추의 X 선 검사.
CT 스캔 - 또는 척추의 MRI.
골반 장기의 초음파 검사 (염증 과정이나 신 생물이 의심되는 경우).
종양이있을 가능성이있는 방사성 동위 원소 스캔 (신티그라피).

다리에 조여진 신경을 치료하는 법

현대의 신경학에서는 다리의 조여진 신경을 치료하는 두 가지 주요 영역이 있습니다.

보수 치료;
외과 적 치료.

치료는 다음과 같은 보수적 인 기술로 시작됩니다.

올바른 모드;
다이어트;
약물 치료;
운동 요법;
물리 치료;
마사지;
민간 요법으로 치료;
추가 기술 (침술, Kuznetsov applicator, hirudotherapy, 활동 점의 소작술, 통조림 마사지);
스파 치료입니다.

가정에서의 치료는 주치의의 모든 권고를 이행하는 것입니다.

침해 및 염증이 가라 앉을 때 최소한의 운동 활동과 운동 확장으로 급성기에 침상에서의 이동성 제한;
환자는 영향을받는 사지의 부상 위치가있는 딱딱한 표면에 있어야합니다 - 엎드러지는 자세에서 허벅지는 하나 또는 두 개의 베개에 위치시켜 영향을받는 지역의 혈액 순환을 개선해야합니다.
조여진 신경을 고온 (건조한 열, 목욕 또는 사우나)에 노출시키지 말고 사지의 이동을 피하십시오 (누워 있거나 더 앉으십시오).

항염증제 및 진통제 및 비 스테로이드 성 소염제 ( "Fastum Gel", "Finalgel", "Ketonal", "Dolobene", "Voltaren", 및 기타 비 스테로이드 성 소염 진통제 포함)를 함유 한 외용제 연고 및 젤에 신경을 집어 넣을 때 염증과 통증을 완화시키는 약. "Nurofen", "Nize"젤);
현저한 통증으로 국소 자극 효과가있는 약제 - 연고제 "Kapscam", "Analgos", "Finalgon", "Nikofleks"가 적용됩니다. 효과적인 약물은 동종 요법의 치료법입니다 (Traume C 및 Target T).
심한 통증 증후군의 경우, 비 스테로이드 성 소염제는 근육 내, 정제 및 캡슐 (ibuprofen, nimesulide 제제);
손상된 신경 섬유의 구조를 복구하기 위해 그룹 B의 비타민이 할당됩니다 ( "Neurubin", "Milgam").
지속적 근육 경련의 경우에는 "Mydocalm"과 "Sirdalud"가 사용됩니다.

항 경련제 또는 진통제가있는 전기 영동;
UHF;
자기 치료;
파라핀 욕조;
자기 레이저 치료;
UFO;
phonophoresis.

안티 - 염증성 약초의 달여서 마찰과 로션;
허브와 에센셜 오일이 함유 된 따뜻한 목욕탕;
섭취를 위해 elecampane과 horse chestnut의 주입;
아피 테라피 제품 연고 (꿀, 벌독, 프로 폴리스 팅크);
여러 가지 기술의 조합 (아피 테라피와 식물 추출물의 마찰, 프로 폴리스와 금송화로 꿀과 연고와 함께 압축).

삼차 신경통의 치료에 대해서는 다른 기사에서 배울 수 있습니다.

늑간 신경통 치료 방법을 숙지하십시오.

그러나 요통, 골반 기관의 염증성 질환 (prostatitis, endomitreosis, 부속기염 및 paraproctitis) 및 기타 병리와 함께 허리와 다리의 심한 통증뿐만 아니라 능동적 운동의 위반이 발생할 수 있음을 기억해야합니다.

따라서 허리와 둔부에 심한 통증이 나타나고 허벅지, 신나 족 및 발에 방사선이 있으면 포괄적 인 검사를 받아 병리학의 진정한 원인을 밝혀야합니다.

신경이 다리에 끼어있을 때해야 할 일

운동 선수, 무거운 육체 노동, 임신 말기의 여성, 노인 인구와 관련된 일을하는 사람들은 종종 다리에 신경을 집어 넣는 문제에 직면합니다. 증상은 거의 무시할 수 없으며, 순교자와 때로는 견디기 힘든 고통을 유발하면서 정상적으로 움직일 수있는 능력을 박탈합니다.

침해의 특징

보통 사람들은 "다리를 꼬집는 신경"이라고 불립니다. 많은 사람들에게 오래된 이름 인 좌골 신경통에 익숙 할 수도 있습니다. 근골격계 질환의 배경에 대해 충분히 오랜 기간 동안 발생하는 퇴행성 질환.

고관절 골절과 같은 심각한 부상의 결과로 만 병리학이 합병증으로 나타날 수 있습니다. 질문에 대답하기 전에 : 다리에 조여진 신경을 치료하는 방법? -이 병리 발달로 이끄는 모든 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다.

이유

좌골 신경은하지의 가장 큰 부위 일뿐만 아니라 신체 전체에 걸쳐 있습니다. lumbosacral 척추에 집중된 신경 결말의 큰 뭉치에서 형성.

주의! 좌골 신경의 두께는 보통 사람의 작은 손가락의 체적과 비교 될 수 있습니다.

병리학의 가장 흔한 원인은 요추 및 고관절에서 뼈와 연골 조직의 퇴행성 변화를 포함합니다. 이것은 다음과 같은 질병의 배경에 대해 발생합니다.

Osteochondrosis - 연골 조직 및 추간 판막에 영향을 미칩니다. 진행 과정에서 뼈와 신경계에 영향을줍니다.
Spondylolisthesis - 척추의 변위. 67 %의 경우에서 육체 노동이 많은 남성에게서 관찰됩니다.
협착증은 중심 척추관의 협착입니다. 선천적 인 것과 취득한 것을 분류하십시오.

척추 헤르니아로 인한 신경 혈관 조직의 압박은 협착으로 분류되지 않습니다.

탈장 및 추간 판의 돌출은 섬유질 링의 손상 또는 파열이있는 추간 판의 치수 핵의 변위이다. 핵의 젤과 같은 내용물은 신경과 혈관에 충격을 주면 튀어 나옵니다.
배 모양 근육 증후군 - 인구의 여성 부분에서 더 자주 발병합니다. 어떤 경우에는 염증, 경련 및 농축이 일어나 결말을 압박 할 수 있습니다.
부상.

좌골 신경통의 증상을 일으키는 다른 원인으로는 종양의 형성뿐 아니라 감염성 질환 (결핵, 브루셀라증, 골수염 등)이 있습니다.

Bubnovsky : "관절에 정상적인 혈액 공급을 회복시키는 저렴한 제품 # 1" 멍이나 상처의 치료에 도움이됩니다. 등 및 관절은 18 세의 나이와 같을 것이며, 하루에 한 번 털어 놓을 것입니다. "

증상

각 환자의 병리학은 다른 방식으로 나타납니다. 모두 질병의 원인에 달려 있습니다. 다리의 조여진 신경에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

무릎과 발에 종종 발산되는 통증. 강도가 다를 수 있습니다. 약한 통증에서 날카 롭고 피어싱까지. 야간에 또는 환자가 신체의 위치를 변경하려고 시도 할 때 종종 증가합니다. 통증 증후군은 대개 한쪽 다리까지 이어집니다.
허리 통증. 그것은 사지보다 다소 약하게 보입니다.
마비와 타박상. 이러한 증상은 종종 허벅지 뒤쪽 부위에서 관찰됩니다.
보행을 변경하십시오. 간헐적 인 파행을 호소하십시오. 환자가 부상당한 다리에 몸을 기댈 때 사격 통증의 형태로 나타납니다. 사람이 환자의 반대편에서 직관적으로 구부러지며 건강한 사지에 초점을 맞추어 파행을 초래합니다.
감도의 변화. 근육과 피부의 민감도가 변할 수 있습니다 - 증가하거나 약화시킬 수 있습니다.
근육의 음색이 감소했습니다. 상당수의 환자가하지의 근육이 약해 졌다고 불평합니다.
운동 장애 - 환자가 무릎에서 다리를 구부리거나 예를 들어 발을 돌리는 것이 어렵습니다.

염증이 체온을 상승시킬 수 있습니다. 이 상태는 요추 부위의 피부가 붉어지는 것을 동반합니다. 골반 장기를 침범했을 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 실금, 배뇨 중 통증 및 남성의 약화 된 힘입니다.

진단

꼬집기의 첫 징후는 간단한자가 진단 방법을 사용하여 식별 할 수 있습니다. 이렇게하려면 똑바로 세우고 어깨 너비만큼 벌리십시오. 몸을 천천히 기울여 몇 초 동안 잡고 반대 위치로 돌아갑니다. 사람이 굽혀지면 사지로 확장되는 날카로운 허리 통증을 느낍니다. 이는 즉시 의사의 도움을 받아야한다는 분명한 신호입니다.

진단을 내리기 위해서는 의사가 환자의 불만을 경청하는 것으로 충분합니다. 발생 된 하드웨어 검사의 원인을 확인하려면 다음을 수행하십시오.

엑스레이
자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영.

감염성 병변이 의심되는 경우 환자는 분석을 위해 혈액과 소변을 제공합니다. 종양이 발견되면 생물학적 분석이 필요할 수 있습니다.

병리학 치료

신경이 다리에 끼어있을 때 물리 치료법, 마사지 등의 물리 치료법과 함께 의약품을 사용한 복잡한 치료법이 사용됩니다.

보수적 인 방법으로 긍정적 인 결과가 나오지 않으면 의사는 수술을 사용하기로 결정할 수 있습니다. 대부분의 경우, 수술 지시는 환자가 추간판 탈장을 앓고 있다는 것입니다.

물리 치료

치료를 꼬집는 과정에서 의사는 가능한 모든 방법을 사용합니다. 물리 치료 절차의 주요 목표 :

통증 제거;
근육 강화;
감압 제거 및 환자의 전반적인 건강 상태 개선.

환자에게 최소한의 부하를 줄 때 가장 큰 결과를 얻을 필요가 있습니다. 부드러운 육체적 효과는 효과적으로 마약을 최소로 사용하여 염증을 완화하고 혈류를 회복하며 조직 경련을 완화 할 수 있습니다.

반사 요법과 마사지

꼬집기의 처리에서 사용 된 방법의 한개는 반사 요법이다. 그것은 침술 (침술), 대체 의학의 기술과 같은 것으로 간주됩니다.

그 본질은 주로 귀, 발, 손에있는 특정 영역에 미치는 영향에 있습니다. 이 방법의 효과에 대한 신뢰할만한 통계는 없지만 반사 요법 사에 따르면 이러한 절차는 신경 전도의 개선에 기여합니다.

마사지를 선택할 때 몇 가지 규칙을 기억해야합니다. 첫 번째는 마사지가 급성기와 명백한 염증 과정에서 권장되지 않는다는 것입니다. 둘째, 절차는 고도의 자격을 갖춘 물리 치료사가 수행해야합니다.

약물 요법

약물 치료의 주된 임무는 통증 완화, 염증 완화 및 근육 경련 제거입니다. 우선, 비 스테로이드 성 소염 진통제 그룹의 약물을 사용하여 꼬집음을 치료합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

경련을 일으키는 근육을 이완 시키려면 근육 이완제 그룹의 기금을 사용하십시오.

투 보쿠 라린;
피 페쿠로 늄;
Atracurium.

환자의 강력한 염증 과정의 명확한 징후가없는 경우, 다리의 신경을 집어 넣기 위해 크림이나 연고를 사용할 수 있습니다. 온난화 젤라시는 전통적인 정제보다 다소 느린 속도로 작용하지만, 진정 효과가있어 효과적으로 통증을 완화시킵니다. 다음 약물을 사용할 수 있습니다 :

어떤 약물을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

주요 보조제

추가 약물 치료법이 널리 사용됨에 따라 :

Chondroprotectors;
비타민 복합체.

환자의 경우 뼈와 연골 조직의 강도에 책임이있는 많은 양의 콜라겐 - 동물성 단백질을 함유 한 채소, 과일 및 제품 섭취를 포함한 엄격한 식단을 준수하는 것이 좋습니다.

물리 요법 단지는 근골격계 질환의 치료 및 예방의 필수적인 부분입니다. 급성 통증 증후군을 제거하고 물리 치료사의 감독하에 엄격히 치료 체조로 이동할 수 있습니다.

주의! 가정에서 허용되는자가 운동은 전문가의 권장에 의해서만 가능합니다. 그렇지 않으면 질병의 진행을 재발하거나 악화시킬 수 있습니다.

갑작스런 움직임이나 큰 진폭이없이 운동을 수행 할 필요가 있습니다. 심한 불편이나 통증을 느끼면 수업을 중단해야합니다. 또한 재활 체조가 요가와 운동을 할 수 있기 때문에 (예 : 수영장에서).

핀치 연습

제시된 모든 운동은 엉덩이 관절의 등, 하퇴 및 근육 - 인대 장치의 근육을 늘리고 강화시키는 데 목적이 있습니다. 경감 단계에서 질병의 급성기를 지나면 시행하는 것이 좋습니다.

엄청난 노력으로 운동을하지 마십시오. 통증을 예방하려면 반복 횟수를 점차적으로 늘려 부드럽게 수행하십시오. 초기 단계에서는 5-7을 제한하는 것으로 충분합니다.

상설 연습 :

시작 위치 (I.P.) - 서있다, 어깨 너비를 벌리면서 벨트에 손을 댄다. 한 방향과 다른 방향으로 원 운동을 수행하십시오.
서서 손 올려. 우리는 굴곡을 앞뒤로합니다. 운동은 최대 능력의 70 % 진폭으로 수행됩니다.
어깨 너비를 벌리십시오. 어떤 가구에 손을 올려 놓으면, 우리는 세미 스쿼트를합니다.

앉는 연습 :

엉덩이를 걷다. I. P. (시작 위치) - 앉아서 팔다리를 앞으로 뻗어 무릎에 손을 댄다. 지원을 한 엉덩이에서 다른 것으로 변경, 우리는 앞뒤로 이동하려고합니다;
I. P. - 팔만 앞쪽으로 확장됩니다. 우리는 몸통을 기울이고 손가락을 만지려고합니다. 2 ~ 3 초 동안 울리며 반대 위치로 돌아갑니다. 마지막 반복 후, 조금 뒤로 누우는 것이 좋습니다.
바닥에 앉아 다리가 무릎에서 구부러지고 서로 다른 방향으로 이혼했다. 발 뒤꿈치가 함께 가져왔다. (거의 "연꽃"의 포즈). 손으로 발을 묶고 앞으로 기대어 가슴쪽으로 발을 움직이십시오.

운동은 거짓말을했습니다.

허리를 단단하고 평평한 표면에 놓고 교대로 다리를 들어 올려 가능한 한 신체쪽으로 끌어 올려 손을 돕습니다. 그런 다음 두 팔다리로도 똑같이하십시오.
I.P. - 위장에 누워서, 팔이 가슴에 엇갈 렸습니다. 가슴을 바닥에서 최대한 들어 올리고이 위치에 2 초 동안 머 무르십시오. 다음으로 우리는 반대 위치로 돌아갑니다.
우리는 그의 몸을 의자에서 완전히 내려 놓으려고 의자 위에 누워있었습니다. 팔다리는 파트너에 의해 고정되거나 벽이나 가구에 닿아 있습니다. 팔이 가슴을 건넜다. 천천히 몸통을 내리고 바닥의 이마에 거의 닿은 다음 최대 거리까지 올라갑니다. 운동을 복잡하게하기 위해서, 당신 앞에서 팔을 펴는 것이 좋습니다.
엎드린 자세, 한쪽 다리 확장, 두 번째 무릎을 구부렸다. 우리는 길쭉한 방향으로 무릎을 구부리면서 반대 방향으로 머리를 돌립니다. 예를 들어, 오른쪽 무릎, 왼쪽으로 기울이기 및 오른쪽으로 머리. 어깨 뼈를 찢지 말고 바닥에서 뒤로 젖혀보십시오. 반대편의 손을 기울일 수 있습니다.

운동을하기 전에 몸을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

민속 기법

전통 의학은 통증을 줄이는데도 도움이됩니다. 여기에는 다음과 같은 조리법이 포함됩니다.

주니퍼와 베이 리프를 1 : 6의 비율로 섞으십시오. 파우더를 바르십시오. 다음으로, 생성 된 분말을 수 욕조에서 녹인 버터 또는 라드 10 - 12 부분과 섞는다. 식힌 후, 약은 외용제로 발삼을 사용하는데 통증이 가장 심한 곳에서 발라야합니다.
소금 목욕. 온욕 (35 - 37 ° C)에서 일반 식탁 용 소금 2 kg을 녹인다. 효과를 높이려면 에센셜 오일이나 방향족 염을 첨가하는 것이 좋습니다.
허브 티 브라가 필요합니다 - 4 부분; 카모마일 또는 파랗 향한 꽃 - 2 시간; 백리향 - 5 시간; 산사 나무속 -2 시간; 린든 꽃 - 2 부분. 성분은 혼합되고, 양조되고 일정한 차로 소모됩니다.

주의! 민간 요법의 사용은 의사와 상담 한 후에 만 허용됩니다. 보조 치료로 사용하는 것이 좋습니다. 보수 의학적 방법 대신 그들을 대체 할 수는 없습니다.

응급 처치

첫 번째 질문은이 문제에 처음으로 대면하는 사람에게서 발생합니다. 즉, 발작 직후 다리에 신경이 끼어있을 때해야 할 일은 무엇입니까? 당신이 할 수없는 것을 말하는 것이 더 적절할 것입니다.

고통스러운 지역을 어떤 식 으로든 따뜻하게하려고하지 마십시오. 열의 유입은 조직 부종을 증가시켜 통증을 훨씬 더 증가시킬 수 있습니다.

우선, 피해자는 딱딱한 바닥에 누워서 긴장을 풀도록 권장합니다. 주사를 맞지 않는 한 두 알의 약을 마시면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다.

2 분 안에 통증을 제거하는 방법?

가능한 한 짧은 시간에 통증을 없애는 몇 가지 방법이 있습니다. 첫 번째 방법은 특별한 신체 운동의 도움으로 척추를 감압하는 것입니다. 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 만 수행 할 수 있습니다. 집에서 직접 지내는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

두 번째 방법은 또한 의사의 도움이 필요합니다. 이 경우 블로킹 주사 만 사용하면 다리의 신경을 곤란하게하는 데 도움이됩니다. Novocainic 주사는 통증이 다른 방법으로 완화 될 수없는 예외적 인 경우에 사용됩니다.

예방

다음은 환자 예방 조치로 권장됩니다.

특별 식단 준수. 식이 요법에는 많은 양의 채소와 과일뿐만 아니라 젤리, 생선 기름 등 콜라겐 함량이 높은 제품이 포함되어야합니다.
식이 요법은 또한 최적의 체중을 유지하는 것을 의미합니다.
당신이 자세에 문제가 있다면, 당신은 그들의 제거를 돌봐야합니다.
척추에 심한 육체적 인 운동, 부상을 피하십시오.
앉아있는 생활 방식은 빠르게 병리 재발을 유도합니다. 스포츠 활동에 충분한 시간을 할애하는 것이 좋습니다.
가능한 한 편안하게하기 위해 잠자리와 휴식 장소를 마련하십시오. 너무 부드러운 매트리스와 베개를 사용하지 마십시오.

대부분의 경우, 질병은 osteochondrosis와 같은 만성 퇴행성 변화에 의해 유발됩니다. 이 병리의 초기 단계에서만 치료가 가능합니다. 그러나 전문가의 모든 지시에 따라 오래 지속되는 사안을 완수 할 수 있습니다. 건강을 지켜보십시오. 사소한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.