출산 후 꼬리뼈가 왜 상처 받습니까?

출산 후 꼬리뼈의 통증 (coccygodynia)은 종종 아기가 태어난 후에 시작되며 수개월 지속될 수 있습니다. 왜 그들은 발생합니까? 가장 흔한 이유는 출산의 어려운 과정에 있으며 여성의 시도와 신의 뼈가 갈라져서 꼬리뼈에 부정적인 영향을 미칩니다. 강력한 기계적 충격을받은 후이 부분이 아플 수 있습니다.

왜 고통이 발생합니까?

여자에게 일어나는 고통은 달아 오르거나, 정기 간행하거나, 영구적 인 징징 대는 소리의 특징입니다. 때로는 오랫동안 앉아 있거나, 갑자기, 여자가 일어나거나, 배설하거나, 배설하는 등의 과정에서 강해집니다.

통증으로 엉덩이, 항문의 근육을 관개하고 가랑이, 허벅지, 다리를 줄 수 있습니다. 드문 경우로 직장으로 전달됩니다.

  • 임신 중에도 불편 함이 시작되고 그 후에는 불편 함이 늘어나거나 사라질 수 있습니다. 14-21 일 안에 지나갈 수 있고, 7-8 달까지 지속될 수 있습니다. 대부분의 경우, 통증은 아이가 태어난 후 3-4 개월 동안 지속됩니다. 통증이 사라질 때까지 기다리지 말고 의사와상의해야합니다.
  • 출산 후 꼬리뼈가 아프는 또 다른 이유는 부상, 꼬리뼈의 변화입니다. 종종 환자는 그가 외상을 앓고 있다는 것을 모릅니다. 파손 또는 낙하로 인한 손상. 그리고 자전거를 타면서 어색한 운동을하는 것만으로도 손목 부상을 입을 수 있습니다. 첫날에는 사소한 균열로 아프지 않을 수도 있으며, 출산 후 부상을 입을 수도 있습니다.
  • 좁은 출생지 또는 태아가 무거울 경우 탈골이나 골절을 포함하여 꼬리뼈도 손상됩니다.
  • 출생 과정에서 신경 종말을 꼬집는 것이 가능합니다.
  • 태아가 산도를 통과 할 때 과도하게 편향 (곧게 펴기)되면 꼬리뼈가 매우 아프다. 기초의 확장은 밀고 나아가서 산도의 폭을 향상시킵니다.
  • 출산 후 회음부 탈출이나 출혈로 인한 외상이 생기면 꼬리뼈가 아플 수 있습니다.
  • 이 부위에 인대가 손상되면 통증이 발생합니다.

산후 기간에는 종종 불편 함과 통증을 유발하는 다른 질병이 종종 악화됩니다.

  • 칼슘 부족;
  • 소금 예금;
  • 비뇨 생식기계 및 골반 장기의 염증 과정;
  • 신경통 병리;
  • 치질;
  • 항문 균열;
  • 직장의 질병.

언제 의사의 도움이 필요합니까?

종종 의사와 여성의 미저골 부서의 외상은 어려운 출산 과정을 비난했습니다. 부종, 스트레칭, 통증 증상 일 수 있습니다. 의사는주의를 기울여 엄마와 아이를 집으로 보낼 수 없습니다.

출산 후 꼬리뼈의 통증은 변위가 경미하면 지나갈 수 있습니다. 그리고 더 심각한 탈구와 함께, 척추가 스스로 자리 잡을 수 없으며 인대가 긴장되고 통증이 강해집니다. 그들은 엉덩이에주고, 좌골 신경의 염증을 닮은 움직일 때 방해하기 시작합니다.

  • 14 일 동안 불편 함이 멈추지 않습니다.
  • 대둔근에 불편 함을주었습니다.
  • 음모 관절에 스트레칭이 있습니다.
  • 고통은 좌골 신경의 방향으로 퍼집니다.

일반적으로 수동 치료법을 통해 미골을 제자리로 되돌려 놓고 항염증제 및 진통제로 치료를 보완 할 수 있습니다. 선택한 의약품은 간호 어머니에게 안전해야합니다. 심한 경우에는 의사가 수술을 권합니다.

치료

의사는 전기 요법, 파라핀 욕조 및 초음파 요법을 치료법으로 사용합니다. 여자는 복잡한 운동 요법을 권장합니다. 의사는 통증이 심할 경우 지방 또는 전신 마취를 실시하고이 부위에 마사지 과정을 권합니다. 침대 나머지 또는 앉아있는 베개를 임명 할 수 있습니다. 때때로 처치 대우 또는 hirudotherapy.

보수적 인 조치가 효과가 없다면 의사는 수술을 결정합니다.

집에서

의사가 심각한 병리 및 상해를 가지지 않았다는 것을 확인한 경우 다음과 같은 조치를 통해 불편을 완화 할 수 있습니다.

  • 공에 체조 연습;
  • 회복 운동;
  • 무게를 들어 올리는 것을 거부 함;
  • 중간 경도의 정형 매트리스가있는 침대 장비;
  • 너 자신을 더 악화시키고 싶지 않으면 부드러운 베개에 앉을 필요가 없다.
  • 불편 함을 악화시키지 않도록 더 쉬십시오.
  • 의사와 상담 한 후에는 뜨거운 고추 나 라일락 팅크를 기본으로 자극 성 팅크를 사용하십시오. 약액에 담긴 거즈가 살짝 눌러져 꼬리뼈에 바릅니다. 손상된 장소는 2 시간 동안 필름으로 포장됩니다.
  • 출생 후 첫날, 붓기를 없애기 위해 짧은 얼음 장치를 만들어야합니다.
  • 다이어트를 수정하십시오. 섬유질과 칼슘이 풍부한 음식으로 메뉴를 풍부하게하십시오. 낙농 제품 일 수 있습니다.
  • 변비를 피하기 위해 더 많은 수분을 섭취하십시오. 의자를 위반하면 꼬리 부분의 하중이 증가합니다.
  • 특별한 베개에 앉아보십시오; 겹쳐서 수건에; 약간 앞으로 기울고.

민속 법

  • 제라늄 즙을 첨가하여 목욕을하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 4 티스푼의 제라늄을 4 컵의 끓는 물로 채우고 10 분 동안 끓인 다. 30 분 동안 주입 할 국물을 버리고, 우리는 여과하고 목욕에 부어 넣는다.
  • 국물 제라늄은 영향을받는 지역에 만들어지고 압착됩니다. 우리는 제라늄 국물에 거즈를 적신 다음 병이있는 꼬리뼈에 넣어 플라스틱 랩으로 포장하고 테리 수건이나 모직 스카프로 덮습니다. 이 절차는 불편 감이 사라질 때까지 매일 수행됩니다.
  • 통증에 도움이되는 또 다른 압박은 발레 리아 주입의 응용 일 것입니다. 면봉이나 거즈를 적시고 아픈 부위에 두십시오. 따뜻한 담요 또는 손수건을 싸십시오.
  • 잘 통증을 완화시키고 하루 3 번 감염된 부위에 전나무 기름을 문지르는 염증 과정을 없애줍니다.
  • 식초와 꿀을 1 : 2의 비율로 희석하고 철저히 섞어서 해당 부위에 문지릅니다.
  • 때때로 염증을 완화하기 위해 요오드 격자를 만들 수 있습니다.
  • 불편 함을 해소하기 위해 의사는 troxevazine 연고를 권장합니다.

운동

심각한 병리와 부상을 제외하면 의사는 복잡한 운동 요법을 시행 할 것을 권장합니다.

출산 후 꼬리뼈에 통증이있을 때해야 할 일

여성이 출산 후 미저골에 걸린 경우를 미골 거림증이라고합니다.

이 질병의 증상은 배변시 몸의 한 위치에서 다른 위치로 날카로운 움직임, 앉은 자세에서 등 뒤에서 거짓말하는 통증입니다. 항문, 가랑이, 안쪽 허벅지, 둔부 근육에 통증을 줄 수 있습니다. 그것은 급성, 잔소리 또는 불타거나, 주기적으로 또는 일정하게 발생할 수 있습니다.

산후 기간에 나타나는 꼬리뼈의 통증이 길어질수록 소수의 여성들이 마주하게됩니다. 대부분이 문제는 몇 주 이내에 해결되지만 통증이 심해지면 즉시 전문의에게 연락해야합니다. 치료를하지 않으면, 운동 시스템에 문제가 발생할 수 있습니다.

의사를 언급 할 때, 병의 진단에는 육안 검사, 미저골의 촉진, 엑스레이가 포함됩니다. 때때로 의사가 MRI를 처방합니다.

고통의 원인

꼬리뼈는 척추의 닫는 부분이며 고정해야하는 5 개의 자라는 뼈로 구성되어 있지만 육체적으로 출산 준비가되면이 관절이 부러 질 수 있으며 임신 중에 통증이 나타날 수 있습니다.

아기를 낳는 과정에서 미저골이 약간 뒤로 기울어 져 태아가 장애물없이 출산을 통과하여 부상을 입지 않도록합니다.

만약 출산 후 여성이 꼬리뼈를 가지고 있다면 다음과 같은 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.

  1. 골반 뼈의 변위를 가진 아이를 낳는 과정에서 좌골 신경이 손상되었습니다.
  2. 미골 뼈의 탈구 또는 골절이 발생했습니다. 이것은 출산이 합병증으로 일어난 경우에 매우 드물게 발생합니다.
  3. 급속 출생의 결과로 골수 뼈의 아 탈구가 발생했습니다. 이것은 출생 운하의 조직이 아이의 출생을 준비 할 시간이 없었기 때문에 발생할 수 있습니다.
  4. 골반저 또는 회음근의 외상이 발생했습니다. 이것은 미골 부위의 출혈을 동반 할 수 있습니다.
  5. 골반 장기, 칼슘 결핍, 치질, 척추 헤르니아 또는 관절 염증의 질환이있는 여성.
  6. 출산 전에도 임산부는 미저골에 외상을 입 었는데, 이는 미처 깨닫지 못하고 출산은 통증의 출현을 유발했습니다.
  7. 노동의 어머니는 측만증으로 고통받습니다. 출산 후 척추의 가장 작은 곡률조차도 특히 심각 할 것입니다.

치료 방법

미골이 상처를 입은 경우 보수 치료가 가장 자주 시행됩니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

  • 수동 요법
  • 물리 요법 (척추 탈장에 금기)
  • 마사지,
  • 1 개월 동안의 휴식 (골절시),
  • 정형 외과 용 시트 쿠션 사용,
  • 외과 요법
  • 침술
  • 항염증제 및 진통제.

통증의 원인이 골립 뼈의 탈구이면 의사는 직장을 통해 통증을 교정해야합니다.

출생 후 첫 2 일 동안 통증이있을 경우, 붓기를 완화시키는 데 도움이되도록 냉찜질을 항문에 적용합니다. 환자는 변비 발생을 줄이는 데 도움이되는 특수 식단을 따라야하며, 이로 인해 부상당한 장소의 부하가 줄어 듭니다. 이러한 음식은 어떤 경우에도 아이가 태어난 후 처음으로 권장됩니다. 그것은 식물성 기름, 섬유질이 풍부한 식품 (채소, 과일, 콩)을 포함해야합니다. 그것은 많은 양의 물을 마시고 가루를 버리고 단백질 식품의 사용을 줄여야합니다.

미골에 통증의 원인이 좌골 신경의 협착이라면 고추를 기본으로 한 팅크가 증상 완화에 도움이됩니다. 그것은 영향을받는 지역에서 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이 될 것입니다. 이렇게하려면 거즈를 가지고 약을 적신 다음 약하게 쥐고 2 시간 동안 꼬리뼈에 붙입니다.

또한, 여자는 등 뒤로 몸을 낮추고 누워서는 안됩니다. 정형 외과 매트리스에서 더 잘 수면.

당신은 다음과 같은 입장에 앉을 수 있습니다 :

  1. 옆에.
  2. 앞으로 기울고 팔꿈치에 기대어.
  3. 대변에, 꼬리뼈에 또는 겹쳐서 수건에 짐을 줄이기 위하여 앞으로 기대십시오.

미골에 통증을 예방하는 데는 임신 중 체조 강화, 신체 활동 감소, 칼슘이 함유 된 많은 양의 음식물 섭취가 포함됩니다. 또한, 골반 바닥의 근육 강화에 도움이되는 케겔 (Kegel) 운동을 할 수 있습니다.

꼬리뼈 부상의 외과 적 치료는 위의 어느 것도 도움이되지 않는다면 심각한 경우에만 나타납니다.

운동

미골의 상처를 포함하여 척추의 질병을 치료하는 동안 허리와 골반 뼈를 덜어주는 일련의 운동을 수행해야합니다.

  1. 등에 누워서 다리를 구부리고 무릎 안쪽에 손을 댄다. 그런 다음 무릎을 조여야하고 손이 연결을 방지하려고합니다. 매번 10-15 초 휴식을 취한 후 8-12 회 반복하십시오.
  2. 허리를 굽히고, 구부린 무릎 사이에서 축구 또는 배구를 짜내고, 볼을 5 ~ 7 초 동안 쥐고 손으로 위를 잡고 팽창되지 않도록하십시오. 매번 10-15 초 휴식을 취한 후에 6-8 회 반복하십시오.
  3. 다시 허리를 굽히고 다리를 똑바로하고 발 사이를 공을 쥐고 5 ~ 7 초 동안 쥐어 짜십시오. 이전 연습 에서처럼 10-15 초 동안 휴식 시간에 6-8 회 수행하십시오.
  4. 허리를 굽히고, 무릎을 구부리고, 옆구리에 조금 펴고 엉덩이를 긴장시키면서 골반을 들어 올리십시오. 이 자세를 3-5 초 동안 유지하십시오. 이전 연습에서와 같이 10 ~ 15 초 동안 휴식을 취하여 6-8 회 반복합니다.

서두르지 말고 조용한 속도로 연습해야합니다. 매일 아침 두 번 반복해야합니다. 사용 전에 의사와상의해야합니다. 처음 몇 번 연습은 올바르게 수행하는 방법을 배우기 위해 전문가의 감독하에 수행하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 미골에 통증이 심해질 수 있습니다.

산모가 출산 후 생식한다.

출산 후 꼬리뼈를 다치게하지 않는다면 아마 소수의 행운의 여성으로 떨어질 것입니다. 의사들은 출산 후 꼬리뼈의 통증이 흔한 현상이라고 말하지만 보통은 잠시 후 사라져야합니다. 꼬리뼈가 몇 달 이상 아파지 않으면 그 원인을 찾아 제거해야합니다. 시간이 지남에 따라 문제는 더욱 악화 될 것이고, 문제를 해결하는 것이 더 어려워 질 것이며, 다시 출산을 원하면 다음 임신 기간에 확실히 나옵니다.

오,이 꼬리뼈...

우리는 조상들이 꼬리를 가지고 걷는 것을 학교 수업에서 압니다. 다행히도, 진화론은 우리에게 불편하고 쓸모없는 기관인 우리를 빼앗기 위해주의를 기울였습니다. 그러나 그의 이전 애착의 장소는 남아 있고 이것은 꼬리뼈이다.

꼬리뼈는 척추의 닫는 요소입니다. 그것은 일반적으로 움직이지 않는 4-5 척추의 관절입니다. sacrococcygeal 관절은 출산과 직접 출산을 위해 임산부의 신체를 준비하는 과정에서 단지 방해받지 않고 진행 상황을 제공하고 부상을 피하기 위해 뒤로 약간 구부러 질 때만 분산 될 수 있습니다.

물론 이러한 과정은 골반 부위의 통증, 특히 꼬리뼈의 통증과 관련이 있습니다. 따라서 보통 꼬리뼈는 임신 중에도 상처 받기 시작합니다. 배달 후, 분리 된 뼈는 점차적으로 그들의 장소로 돌아가며, 또한 통증을 유발합니다. 미골에 장애가없고이 과정이 그 과정을 통과하는 신경을 건드리지 않고 여성에게 미저골 부위에 통증을 유발하는 질병이 없다면 몇 주 또는 몇 달 후에 통증이 사라집니다.

그러나 당신이이 요인의 무엇이든을 가지고 있으면, 그것은 단지 더 많은 것을 다치게하지 않을 것입니다. 일부 프로세스는 시간이 지남에 따라 되돌릴 수 없으며 나중에 예상 할 수있는 것은 프로세스의 일시적인 완화 일뿐입니다. 이것이 문제없이 해결할 수없는 이유입니다.

출생 후의 미끄럼 마비

coccyx의 통증은 의학에서 coccygodynia라고합니다. 통증의 본질은 아프거나, 자르거나, 고통을 태우거나, 장기간 앉아있을 때나 들어 올 때, 배설 중, 주기적으로 또는 성가신 때마다 악화 될 수 있습니다. 미골에 통증이 국한되어 있음에도 불구하고, 회음부, 다리, 직장 및 항문, 엉덩이에 다른 부위에 투여 할 수 있습니다.

임신 기간 동안 자연 분비물이 자연적으로 발생하며 분만 후 일정 기간 동안 자꾸만 사라집니다. 2 주 후, 7-8 개월 후 대부분의 여성들은 출산 후 3-4 개월 이내에 꼬리뼈의 통증이 사라지는 것으로 나타났습니다. 그러나 의사 방문을 지연시키는 것은 위험합니다.

출산 후 척추 통증 : 출현 이유는 무엇입니까?

임신은 여성의 정상적인 생리적 조건이라는 명백한 사실에도 불구하고 그녀의 몸은 새로운 지위에 익숙해지기 위해서는 많은 힘을 사용해야합니다.

아기가 태어난 후 꼬리뼈의 통증이 나타날 수 있으며 보통 2-3 주 정도 지속됩니다.

이러한 통증은 미골 부위에만있을 수 있으며, 항문, 생식기, 허벅지의 안쪽 부위에 약간 "부여"할 수 있으며 강도와 성격도 다릅니다.

이유를 찾고있다.

꼬리뼈의 통증의 원인 - 척추의 마지막 부분은 출산의 정상적인 과정의 합병증 일 수 있습니다 (장시간의 노동 또는 태아의 골반 프리젠 테이션으로이 증상의 증상은 단순하지 않은 출산보다 약간 높습니다).

종종 어린 엄마들은 아이가 급속하게 출생 한 후에 꼬리뼈가 아프다는 불평을합니다.이 경우에는 출생지의 조직에 간단히 준비 할 시간이 없으며 꼬리뼈의 아 탈구가 발생할 수 있습니다.

이 증상의 원인은 척추의 척추 측만증과 같은 상태가 될 수 있으며 작은 외측 곡률이 종종 눈에 띄지 않고 시간 내에 치료되지 않으며 임신과 출산의 마지막 몇 주 동안 자체적으로 생각 나게됩니다.

대부분의 경우, 통증 증후군 (coccygodynia)은 임신 중에 그리고 출생 직전에 골반 뼈가 떨어져서 아이가 독립적으로 세상에 태어날 수있는 기회를 제공한다는 사실과 관련이 있습니다.

처음에는이 후 고통스러운 감각은 뼈의 비정상적인 위치에 의해 발생하지만 뼈는 끊임없이 함께 돌아 오려고 노력할 것이고이 불쾌감은 빠르게 사라집니다.

그래서 출산 전후의 꼬리뼈가 수술 전달을받는 경우에도 상처를 입을 수 있습니다.이 제보는 제왕 절개를 한 엄마 에게서도들을 수 있습니다.

경우에 따라 통증의 원인은 척추 손상, 심지어 미골을 통과하는 신경의 침범을 수반하는 임신 기간이나 내장 기관의 질병 일 수 있습니다.

그렇다면 통증은 출생 전에 오래 나타날 것이며 거의 항상 같은 강도로 나타날 것입니다.

비뇨 생식기 계통의 질병, 관절의 염증, 신경통 문제 및 염분 침착에 의해 발생할 수도 있습니다.

어떤 경우에는 통증이 꼬리뼈 부분에 집중되어있는 것만이 젊은 어머니에게만 보입니다. 이것은 임신 중 마지막 주에 발생할 수있는 치질, 직장 질환, 출산 중에 발생하는 회음부 및 골반저 근육의 외모입니다.

그래서 의사는 통증의 진정한 원인을 파악하기 위해 여성에 대한 포괄적 인 검사를 실시해야한다고 말합니다.

진단 및 치료

고관절 탈구의 정확한 원인은 젊은 엄마의 단층 촬영 및 방사선 촬영 검사 후에 만 ​​가능하며 환자의 적절한 예비 준비가 필요하다는 점을 언급 할 필요가 있습니다.

완하제와 청결한 관장 모두를 사용해야하는 포괄적 인 장 세척을 수행 할 필요가 있습니다. 이러한 권장 사항을 무시하면 연구의 정보 내용이 여러 번 줄어 듭니다.

어떤 경우에는, 모유의 혼합을 대체하기 위해 아이를 옮길 필요가 있습니다 - 이때 젖을 유지하기 위해 유방을 표현해야합니다.

설문 조사 후 3-5 일 안에 정상적인 급식 방식으로 돌아가십시오.이시기는 의사와 합의해야합니다.

출생 전에 진단을하지 않았다면, 출생 후 30-40 일 이내에 의사에게 가야하지만, 전문의 방문을 지연해서는 안됩니다.

운동이 운동이나 걸음으로 인해 심해지는 경우, 특히 아이가 큰 경우에는 출산 중 발생할 수있는 좌골 신경 침범의 징후 일 수 있습니다.

이 경우, 신경 병리학 자의 의무적 인 긴급 상담 - 그러한 투옥이있는 고통은 시간이 지나면 증가 할 수 있으며 환자의 완전한 부동 (움직이지 않음)으로 이어질 수 있습니다.

출산 후 꼬리뼈가 아프면 출산 후 체조를위한 운동이 잘 맞는 이러한 감각을 직접 제거해야합니다.

당신은 또한 온난 한 압축 (아픈 곳에 붙이기 위해 헝겊을 통해 뜨거운 달걀이나 뜨거운 소금)을 만들 수 있습니다, 당신은 무거운 물건을 쓰지 말아야합니다. 심지어 여성용 가방은 "예비에서 마모 된 불필요한 사소한 일에서 벗어나야합니다."

자녀를 돌보아야하는 경우 특별 산후 용 붕대를 착용하는 것이 더 좋지만, 서있는 자세로만 착용해야하며, 누우려는 욕망이 있으면 반드시 벗어야합니다.

커다란 문제는 수유 기간에 모든 효과적인 약을 복용 할 수있는 것은 아니라는 것입니다. 진통제를 입이나 주사로 복용하는 것뿐만 아니라 현지 치료도 금지되어 있습니다.

결국,이 약물들은 피부의 표면을 통해 흡수되어 전신 순환계로 들어가 모유로 분비됩니다. 미주에서 통증을 감소시키는 데 도움이되는 약물은 약을 복용 할 수있을뿐만 아니라 자격을 갖춘 의사가 처방해야합니다.

일부 "전문가는"배달 후 꼬리뼈가 아파하는 경우에만 마사지와 수동 치료만으로 도움이 될 수 있다고 말합니다.

꼬리뼈는 원위치 (먼 조상으로부터 인간 속에 남아있는 유물)이긴하지만 여전히 척추의 일부로 남아 있으므로 치료법은 전문가에게만 신뢰되어야한다는 것을 기억해야합니다.

노보 케인 봉쇄를 시행하려는 시도는 통증의 원인이 신경 질식, 심지어 항상 그런 경우에만 효과적입니다.

출산 후 여성들은 꼬리뼈와 허리 통증이 있습니다. 왜 앉아서 상처를 입히고 무엇을해야합니까?

아기의 탄생은 여성의 행복뿐만 아니라 몸에 큰 부담입니다. 심한 노동, 출산 중 강한 시도는 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 가장 흔한 것은 여성이 출산 후 꼬리뼈를 가질 때 코 골관절염입니다. 이 고통이 왜 생기고, 어떻게 치료해야하며, 고통스런 증후군의 발병을 피하기 위해 무엇을해야합니까?

왜 여성의 탄생 후 미미한 꼬리뼈가 생겼을까요?

출산 후 통증은 병인이 다르며 성격이 다릅니다. 어떤 사람들은 끊임없이 통증이 있고, 다른 사람들은 경련을합니다. 그것은 모두 몇 가지 요인에 달려 있습니다.

  • 어려운 임신. 어머니가 육체적으로 약하고 자궁에있는 아기가 빠르게 발달하면 아기가 아기를 운반하는 것이 어려워집니다. 결과적으로, 출산 후, 그녀의 미저리는 아프다. 통증은 임신 과정에서 사라질 수 있습니다. 몸이 몸무게에 익숙해 질 때까지 2 ~ 3 주가 지나면 임신 기간뿐만 아니라 아기가 태어난 후 첫 주에도 통증이 계속됩니다.
  • 변위가있는 기계적 부상. 타박상은 언제든지 발생할 수 있으며 임신도 예외는 아닙니다. 부상은 오래 될 수 있으며 출산 후 균열이 생겨 새로운 힘으로 느껴질 것입니다.
  • 아이의 상당한 무게. 큰 아이는 견뎌야 할뿐만 아니라 출산하기도 어렵습니다. 탈골 중에 꼬리뼈가 손상 될 수 있습니다.
  • 어려운 일반 과정 (자연 분만 및 제왕 절개를 통한 출산).

어떤 상황에서 통증이 발생할 수 있습니까?

Coccygodynia는 노동 동안 골반 뼈의 분기의 결과입니다. 꼬리뼈는 종종 다음과 같은 상황에서 상처를받습니다.

  • 배변 중;
  • 휴식 상태에서 장기간 머물렀을 때 날카로운 상승.
  • 앙와위 자세로;
  • 앉을 때.

드문 경우이지만, 출생 과정은 미골의 골절을 유발합니다. 병리학은 움직임을 제한하는 날카 롭고 지속적인 통증을 동반합니다. 이 상황에서 아이를 돌보는 것은 어렵습니다. 왜냐하면 한 여인이 앉아서 걸을 수 없기 때문에 오랜 시간 걸려서 아파요. 파열은 통증의 특성으로 인해 전위와 혼동되기 어렵습니다. 이 경우 즉시 의사에게 불편 함을 알리십시오.

고통스런 감각의 본질

Coccygodynia - 개인 질병. 그 과정은 특정 환자의 유기체의 특성에 달려 있습니다. 노동에 종사하는 여성들은 다른 성격의 고통을 호소합니다. 가장 흔히 여성들은 통증을 나타냅니다.

  • 날카로운;
  • 경련 성;
  • 대상 포진;
  • 드문 경우에 허벅지, 엉덩이, 다리, 허리로 방사 - 직장으로;
  • 적극적으로 움직이는 날카로운 촬영;
  • 아프다.

진단 방법

미골에 통증에 대한 진단은 몇 가지 유형의 연구로 구성됩니다. 명확한 임상 사진을 얻으려면 모든 기술을 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 역사 복용. 이것은 진단의 초기 단계이자 중요한 단계이므로 여성은 의사에게 그녀에 대해 자세히 설명해야합니다. 고통이 언제 나타나는지, 어떤 캐릭터가 착용하는지, 얼마나 오래 지속되는지 언급해야합니다. 의사는 촉진을 실시하고 다른 연구에 방향을 제시합니다.
  2. 실험실 테스트. 미골에서 통증은 염증 과정의 결과 일 수 있습니다.
  3. 기 계 진단 : X- 레이 또는 MRI는 부상의 정도와 심각성을 정확하게 결정할 수 있습니다.

긴급 치료가 필요한 증상은 무엇입니까?

긴급 의료의 필요성을 나타내는 상황 :

  • 통증은 운동을 방해하며, 긍정적 인 동력은 관찰되지 않습니다.
  • 날카로운 통증, 신체의 다른 부분에 부여, 2 주 이상을 통과하지 마십시오;
  • 이전에 symphysis의 염좌로 진단 받았다.
  • 좌골 신경의 방향을 따라 퍼지는 통증

치료 방법?

치료는 전문의가 독점적으로 처방하며 질병의 경과 및 진단에 따라 치료 방법을 선택합니다. coccygodynia의 치료에는 여러 가지 방법이 있습니다.

  • 약물;
  • 복잡한 운동 요법;
  • 수동 요법;
  • 침술.

의사가 선택한 치료 방법에 관계없이이 문제가있는 모든 환자에 대한 일반적인 지침이 있습니다.

  • 신체적 인 노력을 없애라.
  • 깃털이나 부드러운 소파 위에 앉아 있지 마십시오.
  • 온난화 압축 또는 특별한 붕대 사용;
  • 더 누워 라.

약물 치료법

미골에 산후 통증을 치료하기 위해 증상이있는 환자와 동반 된 치료가 사용됩니다. 산후 기간에는식이 요법이 필요하기 때문에 약물을 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 증상 치료는 통증 완화에 목표를두고 있습니다. 이를 위해 진통제 또는 진경제가 사용됩니다.

반력 요법은 질병의 원인을 퇴치하기위한 것입니다. 통증의 초점에 영향을 미치면 쉽게 불편을 없앨 수 있습니다. 여성의 문제는 생리적 인 문제 일뿐만 아니라 심리적 인 문제도 있습니다. 산후 우울증은 일반적인 상태입니다. 이 경우 의사는 스트레스 또는 평범한 진정제를 줄이기 위해 약물을 처방합니다. 수유하는 동안 모든 약물을 사용할 수있는 것은 아니기 때문에 종종 물리 치료로 대체해야합니다.

복합 단지 LFK

압도적 인 대부분의 경우, 미골에있는 통증은 기존의 물리 치료법으로 치료할 수 있습니다. 운동은 바람직하게는 의사의 감독하에 수행됩니다. 운동 요법은 완전한 치료 방법으로 간주됩니다. 정확한 하중은 정제보다 효과적입니다. 또한 운동은 부작용과 금기 사항이 없습니다.

coccygodynia 환자에 대한 대략적인 복합 운동 요법 :

  1. 출발 자세를 취하십시오 : 등에 등을 대고 무릎을 꿇고 다리를 숙고하십시오. 무릎과 압축 다리 사이의 구질을 고정하십시오. 7-8 접근법을 완료해야하며, 30-60 초의 휴식이 필요합니다.
  2. 다리가있는 경골의 내면에 볼을 곧게 펴십시오. 운동은 8-10 회 수행되며, 최소 시간은 5-10 초입니다.
  3. 다리를 구부리고 엉덩이 근처에 발을 올려 놓고, 등을 긴장시키지 않으려 고 골반을 올리십시오. 운동 중에 둔부 근육과 복부 근육이 조여집니다.
  4. 위장에 누워서 다리와 팔을 가능한 높이 올리십시오. 운동을 3-4 번하고 몇 초 동안 휴식을 취하십시오.
  5. 서 있고있는 동안 다른 방향으로 몸을 돌려 기울이기.

수동 요법의 사용

누르기와 두드리기는 꼬리뼈를 "제자리에 맞게"만듭니다. 결과적으로 통증이 사라지고 혈액 순환이 정상화되며 기분이 올라갑니다. 수동 치료 과정이 길수록 효과가 좋습니다. 치료사는 근육 기억의 발달을 자극하여 경련뿐만 아니라 그 원인을 제거합니다.

전통 의학

노동에 종사하는 대부분의 여성들은 자신의 의견으로는 위험하지 않은 전통 의학을 선호합니다. 그러나 천연 허브는 종종 알레르기 반응의 원인이 될 수 있습니다.

다음은 엉덩이 골관절염에 가장 효과적인 민간 요리법입니다.

  • 4 개의 tsp를 붓는다. 제라늄 건조 끓는 물 4 컵을 남겨주세요. 이 국물은 적당량의 열을 가해 10-15 분 동안 끓여야하며, 물을 뿌릴 때 목욕에 넣으십시오. 국물에 가제 나 얇은 천을 묻혀서 꼬리뼈에 붙이고 감싸고 45-60 분간 그대로 두십시오.
  • 영향을받는 지역에 전나무 기름을 문질러주십시오. 운동은 가볍게 마사지해야합니다. 이 절차는 하루에 세 번 20 분 이상 시행해야합니다.
  • 꼬리뼈의 통증은 요오드 격자를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 발레 리안 주입의 appliqué는 미골에 통증을 돕습니다. 면봉이나 거즈를 묻혀서 꼬리뼈에 붙이고, 압축 부위를 따뜻한 담요 또는 손수건으로 감싸주십시오.

예방 조치

출산 후 미골에 통증이있을뿐 아니라 전체적으로 여성이 노동을 방해 할 수 있습니다. 내성을 회복하고 뒷부분에서 통증의 발생을 예방하기 위해 의사는 다음 지침을 따르는 것이 좋습니다.

  • 육체 노동을 줄인다.
  • 완전히 긴장을 풀다;
  • 수분을 충분히 마 십니다 (물, 녹차 및 녹차).
  • 일반적인 강화 운동을한다.
  • 먹어라.

꼬리뼈, 등, 허리와 출산 후 관절은 아플 수 있습니다 - 왜, 어떻게 출산 후 등을 아프게하는 경우 자신을 도울 수 있습니다. 출산 후 허리 둔부와 허리

출산 후 여성의 꼬리뼈와 허리가 왜 상처를 입니까? 무엇을 해야할까요?

아이가 태어난 후에는 회복하는 데 시간이 걸리기 때문에 여성의 몸은 쉽지 않습니다. 내부 기관의 작업 변화는 종종 많은 질병과 불쾌한 징후의 출현을 야기합니다. 종종, 그 소녀는 출산 후 꼬리뼈에 통증이 있습니다. 이 현상은 어머니의 임신이 어려운시기와 관련이 있습니다. 꼬리뼈와 허리는 걷거나, 움직이거나, 끊임없이 방해받습니다. 불쾌감은 다른 성격과 범위를 가지고 있습니다.

이유

꼬리 부분의 통증에 대한 근거는 다릅니다. 때로는 여성 자신이 그러한 현상에 기여하는 여러 가지 이유를 확인할 수 있습니다. 임신 중에 아기가 태어나고 합병증이나 부정이 없다면 여전히 불쾌감이 있습니다.

문제를 일으키는 가장 인기있는 요소 중 하나는 다음과 같습니다.

  1. 외상. 어머니의 골반과 질 경로로 아기가 지나가는 동안 얻은 것. 약한 염좌와 심각한 뼈 변위가 있습니다.
  2. 골절 감정은 참기 힘들고 견딜 수 없으며 움직이기 힘들고 혈종 및 붓기가 발생하므로 배설하기가 어렵습니다. 활동은 공격 중 악화됩니다.
  3. 잊혀진 부상. 불쾌한 신호는 여성을 데리고 다니는 여성을위한 특별 기간 동안 악화됩니다. 경미한 타박상과 균열조차도이 분야의 고통을 상기시켜줍니다.
  4. 비뇨 생식기계 감염.
  5. 치질. 치료를 조기에 무시하면, 요통 부위의 합병증 (요추 부위)이 발생할 수 있습니다.
  6. 척추의 탈장.
  7. 척추 측만증
  8. 친밀한 지역에서 부상 또는 눈물.
  9. Osteochondrosis.
  10. 여자 몸에 칼슘 결핍.
  11. 골반 장기에는 염증이 숨겨져 있습니다.
  12. 좌골 신경이 막혔습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 특성 : 운동의 강성, 급성 공격. 커팅 가림은 허리 부위뿐 아니라 등, 다리, 엉덩이에도 퍼집니다.

공격의 강도와 지속 시간이 다를 수 있으며,이 지역은 위기에 처할 수도 있습니다.

불쾌한 증상은 독자적으로 사라질 수 있지만 장기적인 불안에 대해서는 의학적인 도움을받는 것이 좋습니다.

독립적으로 취해야 할 조치

심각한 합병증이 관찰되지 않으면 신체가 회복에만 도움이 필요합니다.

우리 몸으로 몸을 도울 수 있습니다. 당신은 무엇을해야합니까?

  • 특별한 공에 체조를 연습하되, 심각한 부상이 없다는 확신을 가지고서 만 운동하십시오.
  • 질병을 제거하기위한 일련의 연습을 검토하십시오.
  • 무거운 물건을 들어 올리지 마십시오.
  • 특수 매트리스에서 잠을 자다가 문제가 생겼다.
  • 문제를 악화시키고 오랫동안 질병에 걸리지 않으려면 부드러운 베개를 사용하지 않아야합니다.
  • 경향이 자주 나타나는 경향이 있습니다. 오랫동안 서있는 자세로 있으면 상황이 더욱 악화됩니다.
  • 주치의와상의 한 후, 치료의 목적에 따라 온난화 또는 냉각 압박을 적용하는 것이 좋습니다.
  • 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하십시오.
  • 우유, 코티지 치즈, 요구르트, 리아 첸카, 케 피어, 하드 치즈, 사워 크림 또는 칼슘을 섭취하십시오.

출산 후 한 달 동안자가 치료 한 후에도 불편 함이 사라지지 않으면 즉시 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.

의사의 도움

미골이 출산 후 상처받는 이유는 의사 만 설명 할 수 있기 때문입니다. 전문 클리닉에 문의하면 자세한 검사를 받아 특정 진단을 찾을 수 있습니다. 한 소녀가 어디로 갈지 모를 때 산전 진료소에서 그녀를 본 산부인과 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 그는 특성 발현에 따라 외과의 사나 수동 치료사 또는 외상 학자에게 상담을 요청할 권리가 있습니다.

치료 방법은 다음과 같습니다 (상황의 심각성에 따라 다름) :

  1. 비타민과 치료.
  2. 마사지
  3. 바늘의 사용.
  4. 물리 치료
  5. 수동 요법
  6. 마취제.
  7. 침대 휴식
  8. 외과 개입.

균열과 골절, 탈구와 뼈의 변위 - 아기가 통증이있을 때 꼬리뼈가 아플 때 모든 것이 일어납니다.

의사 앞에서의 병리학이나 몸의 자연스런 반응을 결정하기 위해서 의사 만 상태로. 강력하고 오래 지속되는 불쾌한 특유의 감정은 치료를 연기하는 것이 금지되어 있음을 나타냅니다. 문제를 무시하면 인상적인 척추의 붕괴로 이어질 것입니다.

공격의 본질

특징은 다를 수 있으며 신체의 다른 부분으로 퍼질 수도 있습니다. 앉아있는 동안 꼬리뼈가 출산 후 아프면 다리, 허벅지 및 엉덩이 부위로 퍼질 확률이 배제되지 않습니다. 그렇다면 아래로 구부리고 똑바로 서기가 어려울 것입니다. 흔들 리거나, 타거나, 날카 롭거나, 사격 맥박이 신경이 끼어있는 경우에 특징적입니다. 너 자신과 아이를 돌보기가 어려워 질 것이다.

골절의 상태는 특히 다리에서 거의 움직일 수 없습니다. 갑자기 일어 서려는 엄마의 시도도 실패합니다. 골절 부위가 눈에니다. 피부에 팽창과 염증이 있습니다. 노동 한 여성이 "왜 요추 부위가 출산 후 어지럽습니까?"라고 묻는다면, 장기간 치료를 한 후에도 굳은 살은 굳어 져야하며, 이제는 여성이 특징적인 불편 함 (장기간 운동이나 같은 위치에있는 경우)에 의해 규칙적으로 방해 받게됩니다.

복구 속도를 높이는 방법

  • 처음 2 일은 문제가있는 지역에 대해 따뜻한 압축으로 수행하는 것이 좋습니다. 그들은 붓기를 덜어줍니다.
  • 또한 식단을 잊지 말고 많은 양의 물을 마시고 무제한의 야채, ​​과일, 딸기, 시리얼 및 콩류를 먹습니다. 이것은 창자의 일을 개량하고이 기간의 변비 특성의 발생을 피하는 것을 도울 것이다.
  • 다음 단계는 며칠 동안 엄격한 휴식을 취하는 활동과 준수를 제한하는 것입니다.
  • 옆구림, 저변, 특수 베개, 정형용 쿠션, 그리고 팔꿈치에 기대어 앉는 것이 좋습니다.
  • 부드러운 표면에 머무르는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 상황을 심각하게 악화시킬 것입니다.
  • 의사의 상담을 통해 필요한 약물, 비타민 복합제 및 추가 절차로 구성된 유능한 치료법을 선택할 수 있습니다.
  • 완전한 회복 후, 척추 스트레칭 운동을하고 근육을 훈련시키는 것이 제안됩니다.

새로 태어난 엄마가 앉아있는 동안 출산 후 등을 아프게하는 경우, 이것은 신체가 장애를 겪고 있으며 도움이 필요없는 첫 번째 신호입니다. 그녀가 휴식을 취하고 건강한 생활 방식을 선도하며 특별히 선택한 식단을 따르고 무거운 짐을 들어 올리지 않으며 압박을 가하고 가벼운 체조를 수행하면 여성은 그러한 도움을 제공 할 수 있습니다. 개선이 오지 않는다는 것을 알게 된 지 2 주 후에 의사를 방문하는 것이 좋습니다.

진단을 받고 치료 권장 사항을받은 후 회복이 훨씬 빨리 이루어집니다. 외과 의사 또는 외상 전문의는 앉아있을 때 꼬리뼈가 정말로 아파서 x- 레이 또는 기타 조작을 처방 할 수 있습니다.

소녀들은 아기가 태어난 후 종종 합병증의 발생에 민감합니다. 그래서 시신은 이전처럼 작동 할 수 없다는 신호를 보내면 모든 기능을 재개하는 데 시간이 걸립니다. 불쾌한 현상 중 일부는 추가 간섭없이 신속하게 제거 될 수 있으며, 특정 질환에는 전문가의 도움이 필요합니다.

이 문제는 종종 발생합니다. 많은 엄마들이 허리를 태우면서 불타 오르는 것에 불평합니다. 진단이 제 시간에 이루어지지 않으면 미래에 치료하기 어려운 결과가 예상됩니다. 그것은 당신의 안녕과 상태에주의를 기울여야합니다. 결국, 자신의 건강에 대한 어머니의 관심은이 어려운시기에 매우 중요합니다.

왜 태어나면 꼬리뼈와 허리가 아플까?

임신 기간 동안 어머니의 몸은 9 개월 동안 변하고, 출산 후에는 꼬리뼈가 아플뿐만 아니라 등, 다리 등도 아프다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 의사들은 이것이 정상적이며 시간이 지나면 시신이 회복되어야하고 고통이 사라진다 고 주장합니다. 꼬리뼈가 2 달 이상 출산 후 상처를 받으면 원인을 찾아 제거해야합니다. 문제에 대한 검색을 연기하면 잠시 후 예를 들어 두 번째 자녀 출생과 같이 더 심각한 결과가 나타날 것입니다.

출산 후 꼬리뼈가 아파지는 이유

출산 후 꼬리뼈가 왜 상처 받습니까? 출생 전에 신체가 재건되기 시작하고, sacrococcygeal joint가 분산되어 약간 구부러져서 아이가 자유롭게 세상에 나타날 수 있습니다. 이 과정은 골반과 미골에 통증이 동반됩니다. 출생 후 엉덩이 뼈가 제자리에 떨어져 반복적 인 통증을 유발합니다. 출생 과정에서 위반이 없다면 곧 통증이 사라질 것입니다. 그러나 산모가 꼬리뼈가 아파서 시간이 지날수록 통증이 증가하면 의사와상의해야합니다.

원인을 진단하고 확증 한 후에 만, 꼬리뼈가 아플 때 출산 후 왜 고통을 없앨 수 있는지 궁극적으로 알아낼 수 있습니다. 미골에 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 신속한 배송 이러한 출생시, 출생지의 조직에는 준비 할 시간이 없으며 꼬리뼈 척추의 탈구가 발생합니다.
  2. 노련한 노동. 태아가 평소보다 더 큰 경우, 출생지가 지나치게 꼬리뼈가 부러 질 수 있습니다.
  3. 배달 전에 부상. 출산하는 동안 몸은 스트레스가 심하며 엉덩이 골반과 골반 뼈는 가장 큰 부담을 느낍니다. 이 기간 동안, 상처를 입었거나 전위 된 꼬리뼈, 신경의 협착 등과 같은 이전에받은 부상은 모두 더욱 심각합니다.

종종 미골은 칼슘 결핍이나 염분 침착으로 출산 후 아프다. 따라서 임신 초기에는 칼슘이 비타민과 함께 투여됩니다.

추가적인 이유가 많이있을 수 있습니다. 예를 들어, 비뇨 생식기 계통, 신경통, 관절의 염증, 수술과 관련된 질병 -이 모두 미골에 통증을 유발합니다. 그러나 진단 후 의사 만 통증의 정확한 원인을 파악하고 치료를 처방 할 수 있습니다.

진단 및 치료

미골, X 레이, MRI 및 초음파의 질병을 진단하는 데 가장 많이 사용되는데, 그 이유는 이러한 장치가 통증의 원인을 가장 정확하게 판단 할 수 있기 때문입니다.

또한 환자의 검사가 중요합니다. 대부분의 경우, 미골에서 산후 통증을 치료하기 위해 보수적 인 방법이 사용됩니다. 약물 치료의 도움으로 염증과 통증이 제거됩니다. 대부분의 약물은 좌약 또는 미세 결정자의 형태로 직장에서 투여됩니다. 보다 생산적인 치료를 위해 마사지, 수동 치료 및 침술이 추가로 처방됩니다. 이러한 기술은 미골에있는 통증을 완전히 또는 부분적으로 완화하는 데 도움이됩니다. 약이 도움이되지 않는다면? 경우에 따라 치료가 원하는 효과를 내지 못할 때 골수를 제거하기위한 수술을받을 수 있습니다.

미저골이 아프고 허리가 아플 때 환자에게 위험을주지 않는 회복 과정의 일부인 경우 의사는 산후 붕대를 사용하여 증상을 완화 할 것을 권장합니다. 부드러운 소파는 정형 외과 용 매트리스 또는 견고한 가구와 같은 견고한 기초로 교체해야합니다. 처음에는 앉는 것보다 더 거짓말하는 것이 낫습니다.

근골격계에 좋은 영향을 끼치면 특히 산후 기간에 수영장을 방문하십시오. 무게 이동을 피하십시오.

출산 중 부상을 피하기 위해 TV와 소파 대신 적극적인 생활 방식을 선호하십시오. 임신 기간 동안 움직이지 않고 앉을수록 오랫동안 회복 될 것입니다. 훈련 된 신체와 튼튼한 뼈는 산후 기간의 회복 과정에서 신뢰할 수있는 지원이 될 것입니다.

앉을 때, 일어날 때, 무엇을해야합니까?

요추 부위의 통증은 임신 중에도 발생할 수 있으며 결국에는 그 자체가 나타납니다. 고통스러운 감각의 발생에 아기를 낳은 많은 여성들이 불평. 또한 통증은 짧은 시간뿐만 아니라 여러 해 동안 지속될 수 있습니다. 대부분 여성들은 허리, 즉 미저골에 통증을 위치시킵니다. 그러나 병리학 적 과정은 또한 맨 위에 나타납니다. 출산 후 허리와 꼬리뼈가 상처받는 이유를 알아 보겠습니다. 허리 통증과 관절이 있으면 어떻게해야합니까? 의사를 볼 가치는 언제입니까? 집에서 무엇을 할 수 있습니까?

출산 후 꼬리뼈와 허리가 아프는 이유는 무엇입니까?

항상 등 뒤에서 통증과 꼬리뼈는 심각한 불규칙성의 징조입니다. 그러나 병리학 적 과정을 할인 할 수는 없습니다. 의사 만 출산 후 허벅지가 아프고 허리가 아프는 이유를 안정적으로 판단 할 수 있습니다. 동시에, 모든 여성들이 그들에 대해 알고 싶어합니다.

허리와 꼬리뼈가 상처를 입을 수있는 이유 - 생리 학적 이유 :

  • 임신 중에 발생한 골반 뼈의 확장. 시간이 없다면 골반 뼈가 수렴되지 않을 수 있습니다.
  • 대변을 깨기 예를 들어, 변비는 불편 함을 유발할 수 있습니다.
  • 꼬인 신경 말단. 출산 후 충분한 시간이 경과하지 않았다면 자궁은 아직 이전 크기로 완전히 축소 될 수 없습니다.
  • 자세 변화. 임신 중에 이것은 아기 때문에 발생합니다. 어머니가 배를 밀어 넣습니다. 이제 그녀는 손이나 허벅지에 착용해야합니다.

흔히 병리학 적 과정이 고통스런 감각의 원인이 될 수 있습니다. 예 :

  • 골반 장기의 염증 과정.
  • 신경통과 만성 질환의 악화.
  • 잘못된 자세로 인한 척추의 변위.
  • 추간판 탈장.
  • 각종 상해와 타박상, 심지어 오래된 것들.

의료 행위에서, 미골에있는 고통스러운 감각은 또한 소위 항문 통증 증후군 (anocopchic pain syndrome)이라고도 불린다. 이 개념 하에서, 장 영역, 생식기 영역 및 성례 - 대립 지역 자체에서 발생하는 병리학 적 과정을 고려해야한다.

또한, 그러한 병리학 적 과정은 유기적 인 것과 비 유기적 인 여러 가지 이유로 인한 것일 수 있습니다. 유기 원인은 질병에서 발생하지 않는 원인입니다. 예를 들어, 오랫동안 화장실에 앉아있는 습관. 유기물이 아닙니다 - 이들은 신경통과 관련된 질환입니다.

출산 후 등뒤 관절이 왜 안타까워?

등은 여러 가지 이유로 출산 한 후 상처받을 수 있습니다. 예를 들어, 진부한 피로와 심지어 병리학 적 과정 때문에.

병리학 적 과정은 다음과 같습니다 :

  • 척추의 변위.
  • 추간판 탈장.
  • Osteochondrosis.
  • 신경통.
  • 꼬인 신경.

산후 관절이 아프면 그 이유도 다를 수 있습니다. 예 :

  • 비타민과 미량 원소가 부족하기 때문입니다. 대부분 "여성"비타민 E와 칼슘이 부족합니다.
  • 과로와 무게가 나기 때문에.
  • 수면 중 또는 낮 동안에는 불편한 신체 자세 때문에.
  • 이전의 수술 중재로 인해.
  • 골관절염과 통풍 때문에.
  • 류마티스 관절염 때문에.
  • 류머티즘으로 인해.

또한 출산 후 관절이 힘들어지면 끊임없이 상처를받을 수 있습니다. 날씨가 변화하고 비수기에 따라 통증이 증가 할 수 있습니다. 안정된 통증이있는 ​​관절에서 즉시 의사와상의해야합니다.

출산 후 등 및 관절에 통증이있을 경우의 가정 절차

허리와 관절의 통증이 병리학 적 과정과 관련이 없다는 확신이 있다면, 집에서 그것을 제거하려고 할 수 있습니다. 반대의 경우, 전체 상태를 치료하고 경감 시키려면 가능한 한 빨리 처리해야합니다.

관절에 통증이있는 ​​경우에는 다음을 권장합니다.

  • 통증을 가라 앉히지 마십시오.
  • 무게를 들지 마십시오.
  • 필요한 경우, 뭔가를 높이십시오. 먼저 앉아 있어야합니다.
  • 불편한 자세는 피하십시오.
  • 단단한 매트리스에서 자고.
  • 아침에 정기적 인 운동을하십시오.
  • 오늘의 정권을 풀고 지키십시오.
  • 정신 - 감정 상태에주의하십시오.

권장되지 않으며 금지 된 경우도 있습니다.

  • 의사가 처방하지 않은 진통제를 가지고 가십시오.
  • 열 절차에 리조트. 어떤 경우에도 아픈 부분을 가열 할 수 없습니다!
  • 병적 인 과정과 알레르기 반응의 발달 위험이 높기 때문에 전통 의학을 사용하고 의지하십시오.

급성 또는 영구적 인 통증이 의학적 관심을 찾는 이유가되어야한다는 것을 기억해야합니다. 이미 심각한 단계에서 고통스러운 감각의 형태로 자신을 나타내는 많은 교활한 질병이 있습니다.

출산 후 요통 및 관절의 의료 기술

물론 가능한 빨리 의사와상의해야합니다. 오늘날, 통증을 완화시키고 병리학 적 과정을 제거 할 수있는 많은 방법이 있습니다.

통증 감각을 치료하기위한 의료 관행에서 종종 다음과 같은 기술이 적용됩니다.

  • 진흙 치료
  • 파라핀 응용 프로그램.
  • 마사지
  • Darsonvalization.
  • 동적 현재 치료.
  • 노보 (Novocainic) 봉쇄.
  • 적외선 조사.
  • UHF 등등.

심한 통증이있을 때 의사는 효과적인 구강 진통제를 처방 할 수 있습니다. 고급의 경우, 진정제가 권장 될 수도 있습니다. 이 약들은 스스로 처방 할 수 없습니다! 동시에 불쾌한 상황으로 변할 수있는 문제를 해결하는 것을 주저해서는 안됩니다. 아무도 필요로하지 않는 장애 형태로 그 자체를 드러 낼 수 있습니다. 특히 젊고 새로 만든 어머니.

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왜 미골은 출산 후 상처를 입습니까? 원인, 증상, 미골 돌기의 치료

임신 상태는 여성의 몸 전체에 영향을줍니다. 출산 후 미골에 통증이 생기는 것은 미골을 재구성 한 결과입니다. 꼬리 엉덩이 부서의 외상은 심한 고통 때문에 여성에게 심각한 불편 함을줍니다.

미숙아의 출산 후 문제의 본질

Coccygodynia는 여성에서 출산 후 매우 일반적입니다. 꼬리뼈는 5 개의 기초적인 뼈로 구성되어 있습니다. 이것은 구부리거나 구부릴 수있는 고정 구역입니다. 꼬리뼈가 30도 이상의 각도로 벗어날 때 척추의 이동성은 병적 인 것으로 간주됩니다. 둘레의 4 분의 1이 턴면 전위가 진단됩니다.

독자 여러분,이 비디오에서 질병의 원인과 증상에 대해 자세히 알려 드리겠습니다.

부상이없는 일반적인 활동은 천골과 미골의 이동성 때문입니다. 이 요인은 여성의 골반뿐만 아니라 태아의 머리에도 영향을 미칩니다. 골반 부위에 태아의 머리가 생기면 천골을 뒤로 움직이고 미골을 앞으로 움직입니다. 천골의 기저부가 움직이지 않으면 어려움이 있고 수축이 멈출 수 있습니다. 꼬리뼈의 가랑이 때문에 아이를 낳기가 어려울 것입니다.

미저골 통증의 원인

출산 후 꼬리뼈가 왜 상처 받습니까? 분만 중 척추 신경에 통증을가하거나 손상시키는 주요 원인. 코코시 관절염의 위험은 다음과 같은 징후로 임신이 시작되기 전에 고통받는 여성에서 가장 많이 발생합니다.

Osteochondrosis - 척추의 질병, 그 특징은 척추 원판의 퇴행성 - 영양 장애 병변, 그리고 척추 조직의 것입니다.

  • 우울증.
  • 염증성 질환.
  • 미골 외상.
  • 칼슘 결핍.

질병의 발생 원인은 좌식, 앉아있는 취미입니다. 아랫배에 다리를 얹고 서서 서서 질병의 발병을 유발합니다. 임신하기 전에받은 외상은 오랫동안 스스로 나타나지 않을 수 있습니다. 출산과 출산은 척추의 숨겨진 병리를 확인하는 이유이며 허리 골반 부위의 불편 함으로 나타납니다. 출산은 자연스러운 과정이지만 발생하는 동안 합병증의 존재를 결정하는 요소가 있습니다.

  • 일반 건강.
  • 시도의 힘.
  • 출생지를 통한 태아의 전진 률.
  • 태아 크기.
  • 골반의 구조.
  • 태아의 위치.

출산은 여러 요인의 상관 관계와 그것들 각각의 영향에 의해 영향을받습니다. 엉덩이 전치부, 좁은 골반, 큰 태아, 탈구의 위험, sacrococcygeal 인대의 스트레칭, 변위, 미골의 골절의 조합의 결과로 증가합니다. 골반 뼈가 회복 할 시간이없는 결과로 전달이 빠를 수 있습니다. 루디먼트의 편차가 생식 운하를 확장시키고 태아를 밀어 올리는 것을 향상시킵니다. 미숙아가 지나치게 확장되면 출산 과정에서 심한 통증이 발생합니다. 이 질환은 회음 탈출, 출산 중 출혈로 인한 외상, 인대 손상으로도 설명됩니다.

꼬리뼈 부위의 불편 함은 임신 기간에도 관찰됩니다. 2-3 주가 지나면 통증이 사라질 수도 있지만 7 ~ 8 개월 동안 지속될 수도 있습니다. 아이가 출현 한 후, 어머니는 약 4 개월 동안 꼬리 부분에 통증을 느낄 수 있습니다.

증상

배달이 어려울 경우 종종 꼬리뼈 손상이 무시됩니다. 꼬리뼈의 약간의 편향성으로 인해, 기초의자가 복원의 가능성이 있습니다. 심각한 부상은 합병증을 수반하며, 척추가 변위를 유지하면 인대의 긴장이 증가합니다. 여자는 움직일 때 허리 통증이 있고 엉덩이에는 고통스런 증상이 느껴진다. 전문가와 상담해야하는 필요성은 다음 요소로 인해 발생합니다.

  • 불편은 2 주 이상 지속됩니다.
  • 고통스러운 감각이 엉덩이에 준다.
  • 음경 관절에서 관절 스트레칭이 관찰됩니다.
  • 좌골 신경 부위에서도 통증이 느껴집니다.

신경 과학자 Sperling Mikhail Moiseevich는 출산 후 척추에서 통증의 발생에 대해 자세히 알려줍니다.

3 주 이상 지속되는 산후 심한 통증은 의사에게 호소해야합니다. 통증의 징후 :

  • 변, 성교시 불편 함.
  • 가랑이 영역의 통증, 엉덩이.
  • 미골 미사일의 감수성 상실.
  • 허벅지에서 촬영.
  • 부종, 미저골 혈종.
  • 빨리 걷기가 어려움.

근육 경직근과 배 모양의 근육 때문에 통증 증상의 진실 된 국소화를 결정하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 동시에 좌골 신경을 침범 할 수 있습니다. 증상은 또한 부종으로 가려집니다. 부종이 제거 된 후 계속되는 고통은 미골에 손상의 증상입니다.

진단

정확한 진단을 위해서는 외상 학자, 신경 병리학 의사, 부인과 의사, 외과 의사, 항문 전문 의사 등 여러 전문가를 거쳐야합니다. Coccygodynia는 많은 다른 질병과 유사한 증상을 가지고 있습니다 : Radicular syndrome, 직장 신경통, 방광염, 자궁 내막염, 만성 대장염, 부속기염, 치질.

요추 척추의 MRI 검사

전문가는 무릎 받침대 자세를 취하는 환자의 검사를 실시합니다. 검사는 직장을 통해 수행됩니다. 손상된 꼬리 뼈에 대한 촉진과 압박감으로 통증이 증가합니다. 의사는 불만 사항을 분석하고 질병 진행 과정을 기록합니다. 검사의 주요 방법은 MRI, CT, 초음파, 방사선 방법, 방사선 사진입니다.

치료

보존 적 치료법으로는 파라핀 배쓰, 전기 요법, 초음파 노출 등이 있습니다. 국소 마취 또는 전신 마취가 수행됩니다. 좌약의 형태로 된 수단은 직장 방법으로 도입됩니다. 일부는 수유 중에 사용할 수 없으므로 마약 선택은 전문가에게 맡겨야합니다. 치료 운동, 마사지, 앉아위한 특별한 베개 사용에 할당 된. 산후 기간에는 치유 공 운동이 많이 도움이됩니다. 여자는 부드러운 표면에 앉아서 몸무게를 들어 올리는 금기입니다. 어떤 경우에는 잘 hirudotherapy 도움이됩니다. 심각한 병리의 치료는 침대에서 수행됩니다.

정형 베개는 요추 및 척추에 가해지는 부하를 줄이고 혈액 순환을 막아 주며 앉아있는 동안 올바른 자세를 유지하도록 도와줍니다.

미골의 골절이나 균열이있는 경우 약 일주일 정도의 휴식이 필요합니다. 여자는 한 달 안에 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다. 탈구 또는 골절은 직장을 통해 다시 설정되며 그 후 10 일간의 휴식이 처방됩니다. 긍정적 인 결과가 없으면 보존 적 치료가 필요하므로 수술이 필요하며 미골을 제거하는 것이 가능합니다.

기타 트리트먼트

미골에 통증이 있으면 민간 요법으로 치료할 수 있습니다. 다음과 같은 방법이 있습니다.

  1. 하루에 두 번 또는 하루에 3 번 통증 부위에 전나무 기름을 문질러서 염증을 없애는 데 도움이됩니다. 그러나 화상을 피하기 위해 압축 형태로 사용하지 마십시오.
  2. 뜨거운 고추의 팅크는 젖은 거즈로 미저골 부위에 적용됩니다. 짜증나. 라일락의 알코올성 팅크를 사용할 수도 있습니다. 그런 다음 영향을받은 장소를 필름으로 감싸고 2 시간 정도 기다려야합니다.

주입 발레 리아 누는 식물 기원의 의약품입니다. 복용량에 따라, 약물은 인체에 약하거나 중간 정도의 진정 작용을 나타내는 것이 특징입니다. 36p에서 약국 가격

  1. 허리가 아파서 목욕하면 제라늄의 달인이 추가됩니다. 배양 제법 : 4 tsp. 원료는 끓는 물 4 컵을 붓는다. 열을 줄이기 위해 10 분 동안 끓여야합니다. 30 분 동안 주입과 스트레스를 가하면 달인이 욕조에 첨가됩니다. 미저골을 압박 할 수 있습니다. 영향을받는 지역에 제라늄 수프를 묻힌 거즈, 필름으로 코팅이 생겨 두꺼운 수건으로 감싸 여져 있습니다. 프로 시저를 매일 실행하면 불편 함이 사라집니다.
  2. 요오드 격자를 이용한 레벨링 염증.
  3. 발레 리아의 주입으로 아플리케를 완화시켜줍니다. 감염 부위는 주입 또는 거즈로 적신 면봉으로 보온 재료 (담요, 양모 스카프)로 싸여 있습니다.

coccygodynia가 여러 가지 권장 사항을 따르는 것이 필요할 때 회복 과정을 가속화합니다. 적재 된 핸드백을 포함한 중량 운반을 피할 필요가 있습니다. 앉아있는 것보다 거짓말하는 자세를 선호하는 것이 필요합니다. 표면은 단단해야하며, 정형 외과 용 매트리스를 사용하는 것이 좋습니다. 여성이 아기를 돌봐야하기 때문에 산후 반 붕대를 착용해야합니다. 서있는 동안 그것을 입어 라. 누워야 할 경우 붕대를 제거해야합니다. 변비가 상황을 악화시키는 것처럼 완하제가 사용됩니다. 의약품은 수유 중에는 금기 사항이 많으므로 의사의 허락하에 만 사용해야합니다.

적시 진단 진단을 통해 효과적인 치료법을 결정하고 합병증의 발생을 피할 수 있습니다. 자기 치료는 어머니뿐만 아니라 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다.

미각 꼬리뼈, 허리, 출산 후 허리와 관절 - 왜, 어떻게 출산 후 등의 통증이 있다면 스스로를 도울 수 있습니다.

출산 후 여성의 허리 통증이 발생합니다. 대개 여성의 신체가 지탱 한 부하의 결과입니다. 건강 검진을 통해 치료할 이유가 없다는 사실을 알게 된 경우, 가능한 한 등을 뒤로 젖히고 통증을 완화하는 등의 방법으로 환자의 의무를 정리하십시오. 결국, 돌보는 엄마는 모유 수유를 할 때 진통제를 먹지 않을 것입니다! 아기가 작 으면 팔에 그것을 가지고 들어 올려야하며 낮추면 모든 것이 등 뒤에서 상당한 부하가 걸릴 것입니다.

허리 근육이 아닌 다리 근육의 도움을 받아 몸무게를 들어 올리십시오. 바닥에서 무언가를 들어 올리면 구부리지 않고 웅크 리다! 너가 낮은 침대에 너의 아기를 싸고, 목욕탕에서 입욕하고, 더 오래된 아이를 단화하고, 그 후에 무릎을 꿇는 경우에. 그러면 뒤쪽에서 대부분의 하중이 제거됩니다. 아기에게 모유 수유를 할 때 허리 높이가 높은 의자에 앉으십시오 - 접촉 면적이 클수록 스트레스가 적습니다.

단단한 침대에서 자고, 무릎 아래에 작은 베개를 씌우면 등이 가장 좋은 방법으로 쉬게됩니다. 이 간단한 규칙을 따르고 출산 후 등을 돌리지 마라.

출산 후 왜 허리에 상처를 줄 수 있으며 무엇을해야합니까?

통계에 따르면, 출생 후 두 번째 여성은 요통이 있습니다. 놀랄 일이 아닙니다. 출산은 어렵고 육체적으로 요구되는 외상성 과정입니다. 출산 후 수시로, 허리는 현대 사회에서 드물지 않게 앉아있는 라이프 스타일을 주도한 사람들을 아프게합니다. 이 문제에 더 취약한 것은 출산이 더 이상 어린 나이에 없었던 엄마들입니다.

허리가 아플 수있는 많은 이유가 있으므로 의사는 반드시 개인적인 것을 지정해야합니다. 문제를 일으킨 원인을 전문적으로 결정하는 사람은 뼈, 근육 또는 관절에 대한 외상, 신장 염증 또는 지속적인 체중 부하와 관련된 산후 스트레스입니다. 불편 함의 원인을 결정한 후, 의사는 출산 후 허리가 아프면 어떻게해야하는지 조언 해줍니다.

출산 후 꼬리뼈가 아프면 의사에게 진찰을받는 것이 중요합니다. 태아가 평균 크기를 초과하는 어려운 노동은 꼬리뼈 골절을 일으킬 수 있으므로 망설이지 말고 즉시 의사와 상담하십시오. 엑스레이 및 양손 검사는 귀하의 상태를 명확하게 보여줍니다. 골절, 탈구 또는 신경 눌림의 경우 자격을 갖춘 의료 지원만으로도 가능한 한 빨리 문제를 해결하고 향후 건강에 영향을 미치지 않습니다.

문제가 심각하지 않지만 출생 후 처음 2-3 주 동안 통증이 계속 나타나면 고통을 덜어주는 간단한 규칙을 따르십시오.

규칙 1 - 무게를 들지 마십시오. 예, 당신이 팔에 아이를 데리고 가야하지만 힘든 날입니다. 남편, 어머니, 시어머니, 적어도 몇 주 동안은 무게를 지우지 못하게하는 당신을 위해 도움을 얻으려고 노력하십시오.

두 번째 규칙은 앉아서 힘들게 누워있는 것입니다. 역설적이게도 소리가 나지만 부드러운 표면에서는 훨씬 더 나 빠지게됩니다. 그리고 제 2의 규칙 이외에 - 꼬리뼈가 출산 후 상처를 입었다면 가능한 곳에서는 누우거나 앉아 있지 않는 것이 좋습니다.

규칙 3 - 체조를하십시오. 물론 - 의사의 감독하에. 그에게 적절한 운동을 지명하게하십시오. 우리는 확실히 당신이 볼에 체조를 좋아할 것이라고 확신합니다. 그리고 일주일이나 이틀 후에, 당신은 이미 꼬리뼈가 출산 후 얼마나 아픈지 잊어 버릴 것입니다.

여성 신체의 일반적인 활동을위한 준비의 생리학은 관절의 연골 조직에 중요한 변화를 암시하는 것과 같습니다. 이것은 골반 뼈가 출산하는 동안 가능한 한 많이 분산되어 아기를 내보내도록하기 위해 발생합니다. 결과적으로 많은 여성들이 산후 관절이 엉덩이뿐 아니라 팔이나 다리에 상처를줍니다. 통증을 호소하는 것은 의사에게 모유 수유하는 동안 진통제를 복용하는 것이 어린이에게 해로운 영향을 미치지 않도록 권장하지 않는다는 것입니다.

출산 후 관절에 통증이있는 ​​사람들에게 무엇을 권할 수 있습니까? 우선 - 무게를 들어 올리고 내리는 것을 제한하십시오. 가능하다면 숙제를 시켜서 "보험"하십시오. 심지어 아이도 가능한 한 적게 가져 가야하며, 하나님께서는 무거운 가방을 상점이나 유모차에서 가지고 다니는 것을 금하십니다.

다음 - 관절에 스트레스를주는 불편한 자세, 자세 및 노력을 피하십시오. 어떠한 경우에도 물리 치료를 제한하지 말고 과도한 스트레스를받지 마십시오. 유연성과 휴식을위한 운동을하십시오.

스트레스를 피하십시오, 예 - 예 - 이것은 또한 관절에 상처를줍니다. 편안한 붕대 또는지지 붕대를 착용하십시오. 동시에 지역에서 온난화가 진행되는 경우에도 기분이 나아질 것입니다. 발이나 손이 아플 경우 - 바다 소금을 든 따뜻한 목욕은 고통을 덜어 줄 수 있습니다.

자신의 말에 귀를 기울이고 고통을 참지 마십시오! 건강하십시오.

출산 후 미저골 생쥐 : 원인, 치료법

출산 후 살아남은 여성은 출산 후 꼬리뼈가 아파 진다고 불평합니다. 여성의 해부학 적 구조에는 골반 뼈의 자연 팽창이 포함됩니다. 출생시, 그는 상처에 노출 될 수 있으며, 이로 인해 더 고통 스러울 수 있습니다. 어떤 경우에는 그 자체로 통과하지만 때때로 의료 개입이 필요합니다.

출생의 과정과 골반의 구조

꼬리뼈는 척추의 필수적인 부분이며 실제로 고정 된 관절 조인트 블록으로 구성됩니다. 그러나 그가 관절이고 천골과 연결되어 있기 때문에 그는 조금 앞으로 나아갈 수 밖에 없습니다. 처음으로 돌아온 다음 다시. 여성의 출산 채널은 골반 근육과 뼈 구조와 함께 아기가있는 자궁과 연결되어 있습니다. 어린이의 머리가 골반 부위에 들어가면, 연결되어있는 천골이 뒤로 움직이고 꼬리뼈가 구부러집니다. 태아가 산도를 따라 움직일 때, 천골과 꼬리뼈가 제자리로 떨어집니다.

미저골 상해의 원인

생리 학적 전달 메커니즘은 모두 동일한 메커니즘을 제안합니다. 그러나 부상을 입을 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 태아 크기가 너무 큽니다.
  • 아기의 머리가 크다.
  • 골반 뼈가 너무 좁아서 출산 과정을 방해합니다.
  • 태아의 제시, 출생 운하에서 태아의 방향;
  • 노동 강도;
  • 시도의 양과 강도.

일반적으로 일반적인 활동은 어떠한 경우에도 부종, 불편 함이 생길 수 있음을 의미하므로 출산 후 미골 인 분야의 불만에 관심을 기울이는 사람은 아무도 없습니다. 통증이 한 달 동안 지속되면 의료 치료를 받아야합니다.

출산 중 어떤 일이 일어날 수 있습니까?

질문에 대한 답변을 검색 할 때 : "미저골이 출산 후 상처를 입는 이유는 무엇입니까?"다음과 같은 위험 요인에주의를 기울여야합니다.

  • 노동 동안 신경 결말;
  • 그의 탈구 또는 골절까지 미골 외상;
  • 천골 관절의 오래된 타박상;
  • 여성 기관의 염증 과정.

신경통의 클램핑, 통증이 다리, 골반, 작은 골반 장기로 옮겨 질 수 있습니다.

알기 중요! 러시아의 유명한 정형 외과 의사 및 류마티스 전문의가 권장하는 조인과 스팽에서의 고통에 대한 효과적인 치료법! 더 자세히 읽으십시오.

고통의 차례가 훨씬 더 강하고 더 발음, 상수의 성격에 걸립니다, 때로는 총격을 통해 통증, 휴식을주지 않습니다. 서있는 자세에서, 통증은 여러 번 증가합니다. 이러한 부상으로 인체에 편안한 자세를 찾는 것은 불가능합니다. 허리 나 미저골 자체의 오래된 손상의 경우에도 동일한 감각이 있습니다. 이런 종류의 고통으로, 단단한 의자에 앉아있는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 젊은 엄마는 의사의 진단 지표 중 하나 인 강제 태세를 취합니다.

  • 측면에서, "인어"의 포즈로;
  • 꼬리뼈가 그대로 매달려있는 자세 "암탉";
  • 팔에 기대어 무릎에 앉으면 통증이 줄어 듭니다.

질 분비물이 수반되는 수면 통증은 온도가 염증 과정을 나타냅니다.

의사는 무엇을 처방 할 것인가?

진단은 촉진, 외부 검사 및 X 선 검사 데이터를 통해 수행됩니다. 그림에 뼈의 변위, 골절이 드러나면 적절한 치료가 처방됩니다.

스냅 샷이 부상에 대한 데이터를 보여주지 않은 경우, 출산 후 꼬리뼈의 통증의 원인을 다른 곳에서 찾아야합니다. 산부인과 의사의 검사는 가능한 염증 과정을 제거합니다.

치료의 특징

의사가 원인을 밝히면 의사가 처방을 처방합니다. 미골 회귀 때 엄격한 안식기는 한 달 동안 처방됩니다. 여자는 무거운 물건을 들어 올릴 수 없다. coccyx 유착이 발생하지 않으면 통증이 감소하지 않은 다음 외과 적 개입을 통해 제거됩니다.

미골의 탈구와 아 탈구는 직장을 통해 의사에 의해 조정되며 또한 안식을 필요로합니다. 신경이 꼬집어 질 때, osteochondrosis를 위해 사용 된 절차와 유사한 치료가 처방됩니다 : 봉쇄, 침술, 물리 치료, 마사지.

척추 질환, 특히 출산 후 치료의 경우, 골반 뼈의 하역과 하퇴를 목표로 한 일련의 신체 운동을 수행하는 것이 유용합니다. 가열 된 소금에서 가해지는 통증을 줄이려면 연고와 연삭을하십시오. 간호 어머니가 모든 약을 먹을 수 없기 때문에 마약 치료는 아이를 해칠 수 있습니다. 약물 요법의 임명에서 매우 신중해야합니다.

치유 과정을 가속화하기 위해 단백질식이 요법, 육류 및 가금류의 강력한 육즙, 치즈, 코티지 치즈, 참깨와 같은 칼슘 함유 제품이 도움이됩니다. 섬유가 함유 된 제품을 강화하려면 식품이 바람직합니다. 많은 양의 물과 우유를 마셔 자신과 어린이를 돕는 것이 좋습니다. 서 있거나 누워있는 자세의 통증이 있으면 앉아서 구부리기가 어려울 경우 결과를 매우 심각하게 생각할 수 있으므로 의사와상의해야합니다.

미각 꼬리뼈, 허리, 출산 후 허리와 관절 - 왜, 어떻게 출산 후 등의 통증이 있다면 스스로를 도울 수 있습니다.

모성의 행복을 위해서 여성은 많은 불편 함을 견뎌 낼 수 있으며 견딜 수없는 고통을 견딜 준비가되어 있습니다. 그러나 불필요한 고통과 긴장을 피하기 위해 알아야 할 순간이 있습니다. 뒤에서, 미골이나 관절 근처에서 생길 수있는 고통의 원인과 젊은 엄마를 돕기 위해 현대 의학과 전통 의학이 제공 할 수있는 것이 무엇인지를 이해할 것입니다.

콘텐츠

1. 출산 후 허리가 아파지면

2. 출산 후 상처를 입을 수 있고 무엇을해야합니까?

3. 출산 후 꼬리뼈가 아플 수 있습니까?

4. 출산 후 관절에 상처를 입힌 경우

출산 후 미저골, 비디오

출산 후 허리가 아파지면

출산 후 여성의 허리 통증이 발생합니다. 대개 여성의 신체가 지탱 한 부하의 결과입니다. 건강 검진을 통해 치료할 이유가 없다는 사실을 알게 된 경우, 가능한 한 등을 뒤로 젖히고 통증을 완화하는 등의 방법으로 환자의 의무를 정리하십시오. 결국, 돌보는 엄마는 모유 수유를 할 때 진통제를 먹지 않을 것입니다! 아기가 작 으면 팔에 그것을 가지고 들어 올려야하며 낮추면 모든 것이 등 뒤에서 상당한 부하가 걸릴 것입니다.

허리 근육이 아닌 다리 근육의 도움을 받아 몸무게를 들어 올리십시오. 바닥에서 무언가를 들어 올리면 구부리지 않고 웅크 리다! 너가 낮은 침대에 너의 아기를 싸고, 목욕탕에서 입욕하고, 더 오래된 아이를 단화하고, 그 후에 무릎을 꿇는 경우에. 그러면 뒤쪽에서 대부분의 하중이 제거됩니다. 아기에게 모유 수유를 할 때 허리 높이가 높은 의자에 앉으십시오 - 접촉 면적이 클수록 스트레스가 적습니다.

단단한 침대에서 자고, 무릎 아래에 작은 베개를 씌우면 등이 가장 좋은 방법으로 쉬게됩니다. 이 간단한 규칙을 따르고 출산 후 등을 돌리지 마라.

출산 후 왜 허리에 상처를 줄 수 있으며 무엇을해야합니까?

통계에 따르면, 출생 후 두 번째 여성은 요통이 있습니다. 놀랄 일이 아닙니다. 출산은 어렵고 육체적으로 요구되는 외상성 과정입니다. 출산 후 수시로, 허리는 현대 사회에서 드물지 않게 앉아있는 라이프 스타일을 주도한 사람들을 아프게합니다. 이 문제에 더 취약한 것은 출산이 더 이상 어린 나이에 없었던 엄마들입니다.

허리가 아플 수있는 많은 이유가 있으므로 의사는 반드시 개인적인 것을 지정해야합니다. 문제를 일으킨 원인을 전문적으로 결정하는 사람은 뼈, 근육 또는 관절에 대한 외상, 신장 염증 또는 지속적인 체중 부하와 관련된 산후 스트레스입니다. 불편 함의 원인을 결정한 후, 의사는 출산 후 허리가 아프면 어떻게해야하는지 조언 해줍니다.

출생 후 꼬리뼈가 아플 수 있습니까?

출산 후 꼬리뼈가 아프면 의사에게 진찰을받는 것이 중요합니다. 태아가 평균 크기를 초과하는 어려운 노동은 꼬리뼈 골절을 일으킬 수 있으므로 망설이지 말고 즉시 의사와 상담하십시오. 엑스레이 및 양손 검사는 귀하의 상태를 명확하게 보여줍니다. 골절, 탈구 또는 신경 눌림의 경우 자격을 갖춘 의료 지원만으로도 가능한 한 빨리 문제를 해결하고 향후 건강에 영향을 미치지 않습니다.

문제가 심각하지 않지만 출생 후 처음 2-3 주 동안 통증이 계속 나타나면 고통을 덜어주는 간단한 규칙을 따르십시오.

규칙 1 - 무게를 들지 마십시오. 예, 당신이 팔에 아이를 데리고 가야하지만 힘든 날입니다. 남편, 어머니, 시어머니, 적어도 몇 주 동안은 무게를 지우지 못하게하는 당신을 위해 도움을 얻으려고 노력하십시오.

두 번째 규칙은 앉아서 힘들게 누워있는 것입니다. 역설적이게도 소리가 나지만 부드러운 표면에서는 훨씬 더 나 빠지게됩니다. 그리고 제 2의 규칙 이외에 - 꼬리뼈가 출산 후 상처를 입었다면 가능한 곳에서는 누우거나 앉아 있지 않는 것이 좋습니다.

규칙 3 - 체조를하십시오. 물론 - 의사의 감독하에. 그에게 적절한 운동을 지명하게하십시오. 우리는 확실히 당신이 볼에 체조를 좋아할 것이라고 확신합니다. 그리고 일주일이나 이틀 후에, 당신은 이미 꼬리뼈가 출산 후 얼마나 아픈지 잊어 버릴 것입니다.

출산 후 관절에 상처를 입히면

여성 신체의 일반적인 활동을위한 준비의 생리학은 관절의 연골 조직에 중요한 변화를 암시하는 것과 같습니다. 이것은 골반 뼈가 출산하는 동안 가능한 한 많이 분산되어 아기를 내보내도록하기 위해 발생합니다. 결과적으로 많은 여성들이 산후 관절이 엉덩이뿐 아니라 팔이나 다리에 상처를줍니다. 통증을 호소하는 것은 의사에게 모유 수유하는 동안 진통제를 복용하는 것이 어린이에게 해로운 영향을 미치지 않도록 권장하지 않는다는 것입니다.

출산 후 관절에 통증이있는 ​​사람들에게 무엇을 권할 수 있습니까? 우선 - 무게를 들어 올리고 내리는 것을 제한하십시오. 가능하다면 숙제를 시켜서 "보험"하십시오. 심지어 아이도 가능한 한 적게 가져 가야하며, 하나님께서는 무거운 가방을 상점이나 유모차에서 가지고 다니는 것을 금하십니다.

다음 - 관절에 스트레스를주는 불편한 자세, 자세 및 노력을 피하십시오. 어떠한 경우에도 물리 치료를 제한하지 말고 과도한 스트레스를받지 마십시오. 유연성과 휴식을위한 운동을하십시오.

스트레스를 피하십시오, 예 - 예 - 이것은 또한 관절에 상처를줍니다. 편안한 붕대 또는지지 붕대를 착용하십시오. 동시에 지역에서 온난화가 진행되는 경우에도 기분이 나아질 것입니다. 발이나 손이 아플 경우 - 바다 소금을 든 따뜻한 목욕은 고통을 덜어 줄 수 있습니다.

자신의 말에 귀를 기울이고 고통을 참지 마십시오! 건강하십시오.