많은 사람들은 등이 상처받는 이유를 궁금해합니다. 척추 통증은 근골격계 기능의 침해를보고했습니다. 종종 허리 통증의 원인은 척수의 질병이지만 때로는 알려야 할 병리가 있습니다.

대부분의 사람들은 등 문제가 있습니다. 그러나 척추는 전체 유기체의지지입니다. 적시 치료로 척추를 제거하는 것이 중요합니다. 그러나 많은 사람들은 신체의 신호를 무시하고 종종 심각한 합병증을 유발합니다.

이유

사람들은 종종 왜 허리 통증이 궁금합니까? 정답은 전체 시험 후에 만 ​​얻을 수 있습니다. 그러나 척추에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다.

골 연골 증과 합병증

척추 부위에 허리가 아프면 골 연골 형성의 가능성이 높습니다. 이 병리는 많은 사람들과 거의 모든 연령대에서 관찰됩니다. osteochondrosis에서, 추간 판의 연골 조직은 파괴되고 그것의 탄력성을 상실합니다. 초기 단계에서, 등뼈는 osteochondrosis의 부위에서 정확하게 아프다. 손상된 척추는 자궁 경부와 ​​흉부, 요추 모두에있을 수 있습니다. 가장 큰 하중이 허리에 가해지기 때문에 요추 골 연골이 가장 흔합니다.

병리학 자의 발달 단계와 자극 요인에 따라 통증에는 다른 성격이있을 수 있습니다.

• 요통 - 갑자기 움직이거나 매우 무거운 물체를 들어 올린 후 발생하는 단기간의 욱신 거리는 허리 통증.
• Lumbodynia - osteochondrosis 환자에서 장기간 앉아서, 불편한 자세로자는 등의 장기간 통증을 당깁니다.

고통을 무시하고 허리를 압박하고 생활 방식을 바꾸지 마십시오. 합병증이 시작됩니다. 이들 중 첫 번째는 돌출부 - 추간 판의 돌출부입니다. 다음 단계는 섬유 모양 링이 파열되고 추간 판의 핵이 새어 나오는 모양의 추간판 탈장의 출현이다. 일반적으로 허리의 말단과 주변으로 확장되는 매우 강한 허리 통증이 있습니다.

과도한 척추 이동성

척추의 과도한 이동성은 척추이 상처받는 또 다른 이유입니다. 그러면 통증이 나타나고 가라 앉습니다. 악화는 척추에 증가 된 하중으로 관찰됩니다. 목 부분이 가장 잘 고통받습니다. 근육은 종종 경련을 일으키며 경련을합니다. 목에 규칙적인 통증이 근육의 색조를 감소 시키므로 사람이 머리를 유지하기가 어려워집니다.

선천성 이상

허리가 등골을 따라 상처를 받으면 선천적 결함이 생길 수 있습니다. 그 중 하나는 척추가 부족하거나 과도하며 스트레스를 유발합니다. spondylolysis의 존재 - 척추 아치의 구조에 위반, spondylolisthesis 나타나는 큰 기회 - 척추의 과도한 돌출.

골다공증

허리를 아프게하는 또 다른 이유는 칼슘 결핍입니다. 척추의 뼈 조직이 뻣뻣함을 잃고 미세 외상이 발생합니다. 아무 것도하지 않으면 곧 척추에 심한 통증이 생겨 척추가 심하게 파괴 될 것입니다. 그러한 병리에 가장 취약한 것은 임신 한 몇 살인 노인들입니다. 통증의 악화는 생리 중에 발생할 수 있습니다.

염증 과정

척추의 통증은 항상 원인을 가지고 있습니다. 그들 중 하나는 척추 관절염 일 수 있습니다. 첫 징후는 허리 통증,보다 정확하게는 요렁 부분에 있습니다. 이것은 척추의 염증이 하부 부분부터 시작하여 일어나는 방식입니다. 때로는 파문 (욱신 거리는 통증)이 있습니다.

임신과 출산

등의 통증은 임신으로 인한 것입니다. 여성이 아이를 낳을 때 척추에 걸리는 부하가 현저하게 증가하고 복부가 커지고 허리가 굽어집니다. 부하가 증가 할뿐만 아니라, 추간판이 마모되어 신경이 막힐 수 있습니다. 임신이 과로하지 않는 것이 중요 할 때, 척추를 저장하십시오. 실제로 출산하는 동안 척추 손상이 발생할 수도 있습니다 (특히 운반이 길어지는 경우). 그리고 척추가 이미 마모 된 경우 부상 위험이 높아집니다.

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척추 측만증

척주의 만곡부가 척주의 특정 부분에 대한 하중을 크게 증가 시키면, 추간 판이 압축되고 연골 조직이 변형됩니다. 척추 측만증을 가진 사람들은 장기간 앉은 상태에서 돌아 오는 경우가 많으며 척추에 걸리는 부하가 증가합니다.

종양학 질환

허리 통증이 전염되는 가장 위험한 이유. 암 종양은 가까운 기관에서 발생할 수 있으며 진행되는 동안 척추와 척수에 대한 압력이 발생할 수 있습니다. 그런 종양이있는 사람은 허리가 아파서 통증이 몸의 어떤 위치에서도 멈추지 않습니다. 이 상태는 의사에게 즉각적인 치료가 필요합니다.

감염

척추를 포함한 뼈의 가장 위험한 질병 중 하나는 결핵입니다. 그런 전염병으로 전체 척추가 아파요. 진행 단계에 따라 증상이 다르게 나타납니다. 때로는 잔소리가 날 수도 있습니다. 포도상 구균 감염도 자주 발생하며 신체의 다른 부위의 감염은 척추에 갈 수 있습니다.

척추 부상

척추에 기계적 손상이있을 경우, 골 변형이나 뼈의 파열이 종종 발생할 수 있습니다. 때로는 척추에 국부적 인 통증이있을 수 있으며, 경우에 따라 통증이 전체적으로 (전체 척추를 따라) 또는 극단으로 방사 될 수 있습니다.

소화관의 질병

많은 사람들이 뒤쪽에 대상 포진 통증이 있습니다. 그러한 증상의 일반적인 원인은 소화 시스템의 질병 일 수 있습니다. 일반적으로 소화관의 질병에는 일반적인 피로, 메스꺼움, 구토, 발열이 동반됩니다. 일부 질병에서는 척추에 통증이 있습니다. 이러한 질환의 대부분은 담낭염, 췌장염, 궤양 등 매우 위험 할 수 있습니다. 따라서 진단을 망설이지 않아도됩니다.

심장병

척추에 심한 통증이 심장병의 징후가 될 수 있습니다. 이러한 통증은 흉부 척추에서 국소화 부위에 더 가깝게 나타납니다. 심장의 모든 질병은 매우 위험합니다. 그러한 증상을 무시할 수는 없습니다. 때로는 둔한 통증이 발생할 수 있습니다.

신경증

당신이 등을 당기는 경우, 통증은 신경계의 상태에있을 수 있습니다. 척추는 신경 종말의 두꺼운 네트워크로 둘러싸여 있습니다. 사람이 신경증을 앓고 있으면 통증이 척추에 국한 될 수 있습니다. 처진 통증, 통증 및 기타 여러 가지 통증이있을 수 있습니다. 우울한 상태는 매우 위험합니다. 그러한 상황이 자신의 코스를 갖지 않도록하고 마음의 상태를 정상화하는 방법을 찾고 긴장을 완화하지 않는 것이 중요합니다.

허리 통증의 첫 증상은 근육 경직입니다. 척추 기둥의 이동성이 감소하고, 긴장이 증가하고, 전체가 뒤로 가거나, 허리 만이 상처를 입기 시작합니다.

허리 통증과 어떻게해야할까요?

허리가 아파서 어떻게해야합니까? 위험 할 수 있습니까? 물론 위험이 있습니다. 그러나 통증 자체는 특별한 위험을 초래하지 않으며 환자의 삶의 질을 악화시킵니다. 허리 통증을 통해 자신을 드러내는 인체 건강에 매우 위험한 많은 질병이 있습니다. 이러한 병리 현상의 특징적인 징후를 알아야하며 그러한 증상이 나타날 때 특히주의해야합니다.

진단은 허리 통증과 관련이 있습니다.

• 엄격하게 현지화되어 있으며 주기성이없고 영구적입니다.
• 척추에 부담을주지 않는 편안한 자세에서도 사람을 방해 할 수 있습니다.
• 온도와 오한이 증가합니다.
• 인간의 움직임을 진정시키는 것.

진단

많은 사람들이 허리 통증을 없애는 방법에 관심이 있습니까? 제거의 첫 번째 단계는 담당 의사 - 치료 전문가에게 호소합니다. 의사는 등을 아프게하고, 왜 근육을 끌어 당깁니다. 허리 통증을 줄이는 방법에 대한 치료 조언을 드릴 수 있습니다.

치료사는 환자에 대한 사전 검사를 실시하고, 환자의 일반적인 상태를 평가하고, 통증의 증상, 성격 및 힘에 대해 질문합니다. 다음 단계는 좁은 전문의에게 의뢰로, 누가 이미 등을 치료할 수 있는지 알려줄 것입니다.

후진 치료를 시작하려면 통증의 정확한 원인을 알아야합니다. 전문의는 철저한 검사를 거쳐 예비 진단을 할 수 있지만 이는 시작일뿐입니다. 이러한 자료를 근거로 치료를 처방 할 수 없으므로 통증의 원인을 반드시 알아야합니다. 이러한 절차에 원인을 식별 할 수 있습니다 :

• 엑스레이;
• 전산화 단층 촬영;
• 자기 공명 영상;
• 생검;
• 혈액 검사;
• 초음파;
• 프로브 (FGDS) 삼키는 절차;

척추가 너무 아파서 누워있을 때 통증이 가라 앉지 않으면 생검이 시행됩니다.

시기 적절하고 올바르게 진단 된 것은 성공적인 회복에 매우 중요한 역할을합니다.

치료

그렇다면 허리 통증을 제거하는 방법은 무엇입니까? 통증은 질병의 증상 일뿐입니다. 고통을 없애기 위해서는 그 원인을 제거하려고 노력해야합니다. 종종 척추 치료는 장기간의 어려움을 겪고 긴 구속과 의지력을 필요로합니다. 시기 적절한 탐지와 적절하게 복잡한 치료를하더라도, 일부 질병은 완전히 박멸 될 수 없으며 일부 질병은 여전히 ​​남아 있습니다. 그러나 그러한 치료는 통증을 감소시키고 합병증의 위험을 감소시킵니다.

척추

진단 후 의사는 허리 통증 치료를 처방 할 것입니다. 환자가 척주에 직접적으로 문제가있는 경우 (골 연골 증 및 그 합병증, 다양한 곡률), 삶의 질을 향상시키는 다양한 약물을 사용하여 요통의 치료가 복잡해집니다.

• 항 염증성 비 스테로이드 제;
• 근육 이완제;
• 진통제;

손상을 제거하고, 연골 조직의 재생을 촉진하고, 추간 판의 탄성을 회복시키는 것을 목표로하는 약물 코스도있을 것입니다. 이러한 등 뒤쪽 처리는 연골 보호 물질의 사용을 필요로합니다.

많은 사람들이 대체 방법으로 척추를 치료하는 방법에 관심이 있습니까? 불행히도, 현대 의학의 도움으로 완전한 치료가 가능하지 않으며, 다른 방법으로는 더욱 그렇습니다. 그러나 허리 통증으로 인해 환자의 힘과 기간을 크게 줄일 수 있습니다.

등을 맞댄 고통을 구호하는 다른 방법? 허리가 아프지 않도록 특별한 마사지를하거나 치료 운동을 할 수 있습니다. 우수한 전문가가 그러한 치료를 수행하는 것이 중요합니다.

의사와상의 한 후 전통 의학의 도움을 받아 척추에서 통증을 완화하는 법을 배울 수 있습니다. 질병의 진행 만 악화시킬 수있는 그런 수단이 있으므로 자기 치료를해서는 안됩니다. 척추이 아파서 다른 일을 할 수 있습니까? 대답은 침술 같은 절차 일 것입니다. 등을 다치게하지 않으려면 바늘을 사용하여 일부 지점에 특수 효과를주는 침술을 사용할 수 있습니다.

척추를 치료하는 다른 방법은 무엇입니까? osteochondrosis가 무시 될 때 당신의 뒤를 대우하는 다른 방법 - 수술. 의사는 환자에게 영향을 줄 수 있도록 끊임없이 수술을 통해 엄청난 위험을 상기시킵니다. 이 정책은 가능한 부정적인 결과로부터 사람들을 보호하기 위해 수행됩니다.

사람에게 심각한 등 부상이있는 경우, 척추는 보수 치료에 의해 회복 될 수 없습니다. 어떠한 상황에서도 조작이 필요합니다. 성공적인 행동으로도 완전한 회복의 기회는 크지 않습니다. 그러나 절망 할 수는 없으므로 척추를 치료해야합니다.

내장 기관

척추 자체의 문제로 인한 것이 아니라면 허리 통증을 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 경우 통증을 유발하는 질병에 영향을 줄 필요가 있습니다. 허리가 아파 질 때해야 할 일은 무엇입니까? 그것은 모두 진단 된 질병과 그 심각도에 달려 있습니다. 어떤 경우에는 입원이 필요하고 다른 곳에서는 의사의 처방전을 이용한 가내 치료가 가능합니다.

등 및 척추의 각기 다른 부분에 심한 통증을 어떻게해야합니까? 의사는 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 약물 복합제를 처방합니다. 고통을 없애고 질병 자체를 치료하기 시작합니다. 놀랍게도 허리 통증을 제거하는 방법? 우선, 평평하고 단단한 표면에 누워서 등이 잔소리를 멈출 수있게해야합니다. 그런 다음 마취약을 사용할 수 있습니다.

스스로 자제하지 마십시오. 건강에 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다.

예방

척추가 상처를 입기 시작하면 사람들은 무엇을 해야할지 생각합니다. 많은 사람들은 좌식하고식이 요법을 따르지 않으며 스포츠에 신경 쓰지 마십시오. 그러나 척추가 어떤 사람 에게서나 아플 수 있으므로 허리 통증으로 무엇을해야하는지 의심하는 것보다 그러한 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 간단한 규칙을 따르면 허리 통증을 유발하는 질병의 출현을 예방할 수 있습니다.

• 오늘의 정권을 지키고 확고한 매트리스에서 잠을 자야합니다.
• 걷고, 앉아서, 스포츠를 할 때 항상 자세를 유지하면서 자세를 유지하십시오.
• 하루 종일 앉아있을 수 없으며, 긴 작업이 필요한 작업 인 경우 휴식을 취하십시오.
• 적절한 구두 선택 (정형 외과)은 척추와 관절에 걸리는 부하를 크게 줄여줍니다.
• 특히 둥근 등으로 무거운 물건을 들어 올릴 수는 없습니다.
• 스포츠를 위해 들어가기 위하여, 운동의 정확한 기술을 관찰하고 중량 증가를 학대하지 말라;
• 아침 운동은 하루 동안 근육의 긴장과 활기를 상당히 증가시킵니다.

허리 통증이있는 ​​사람도 가능하지만 예방 조치를 취하고 허리 통증을 피하는 것이 좋습니다.

허리 통증 치료법 및 치료법

허리 통증은 환자가 일반 의사에게 듣는 가장 일반적인 불만 중 하나이며 대부분의 경우 척추의 질병과 관련이 있습니다. 통증 증후군은 간혹 인식 할 수없는 것에서부터 견딜 수없는 정도까지 다양한 강도를 나타냅니다. 만성 통증의 발병의 경우, 사람의 삶의 질이 크게 영향을받습니다. 때때로 고통 때문에 사람들은 자신의 일을 계속할 수 없으며 자신이 좋아하는 일을 포기해야합니다.

자연적으로 허리 통증의 치료는 발달 원인의 제거로 시작해야하며 진통제로만 이루어질 수 없습니다. 병인학적인 요소 만 제거하면 안정적인 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 각각의 경우 치료 프로그램은 다를 수 있지만 심한 요통으로 인해 물리 치료를하기가 어려우며 금기 사항이기 때문에 잠시 동안 통증을 없애고 주 치료 단계로 진행할 수있는 일반적인 활동이 있습니다.

이 기사에서는 원인에 관계없이 급성 허리 통증 치료의 원칙을 살펴 보겠습니다. 즉, 설명 된 활동은 보편적이며 통증이있는 ​​각 환자에게 적합합니다. 그러나 각각의 경우에 치료 계획은 생물체의 모든 특성과 존재하는 질병을 고려하여 전문가에 의해서만 이루어져야합니다.

급성 통증에 대한 응급 처치

척추의 퇴행성 - 영양 장애 (osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondylosis, 돌출 및 추간 판의 추간판)로 고통받는 대부분의 사람들은 때때로 급성 통증을 호소합니다. 그리고 그들은 가장 부적절한 시간과 특이한 장소에서 갑자기 발달합니다. 그러므로 주변인이없는 상황에서 자신을 도울 방법을 알아야합니다.

급성 통증 증후군의 발병의 기초는 척추의 병적 변화로 인해 손상된 척수 신경근의 자극, 압박 및 염증입니다. 또한, 중요한 역할은 상황에 대한 응답으로 허리의 보호 근육 경련에 의해 수행됩니다. 이 질환은 방사상 염 (radiculitis)이라고하며, 척추 부위에 따라이 경우 발생하는 통증의 공격은 cervicago, thoracago 및 lyubago입니다.

급성 허리 통증을위한 자기 도움의 알고리즘 :

1. 일반적으로 통증은 너무 강하기 때문에 움직이기조차 힘듭니다. 이 경우 단단하고 평평한 표면에 누워 있어야하며, 집이나 쇼핑 센터에서의 위치는 중요하지 않습니다. 고통을 없애는 것이 중요합니다. 통증이 당신을 따라 잡을 때와 같은 자세로 하강하기 위해서는 조심스럽게 천천히 누워야합니다. 표면에 위치 - 측면에. 척추에 가해지는 부하가 줄어들고 통증이 느리게 사라지는 것은이 위치에 있습니다. 고통이 가라 앉을 때까지 누워 있어야합니다.
2. 그런 다음 근육이 완전히 이완되도록 등을 천천히 돌려야합니다. 그리고 다리는 약 90 도의 각도로 의자, 박스 등의 일종의 높이에 있어야합니다. 이 위치에서 척추 근육은 가능한 한 많이 이완되고 척추가 정렬됩니다. 통증 (10-15 분)이 완전히 사라질 때까지 거의 거짓말을해야합니다.
3. 이제 고통이 다시 돌아 오지 않도록 올바르게 일어나야합니다. 이렇게하려면 먼저 천천히 그면을 켜고 네 발로 서서 모든 지지대까지 올라 가야합니다.이 부분을 잡으면 발로 올라갈 수 있습니다. 우리는 마지막으로 등을 뻗는다.

이전의 행동 알고리즘을 실행 한 직후, 예를 들어 손수건으로 단단히 감싸고, 마취 약을 복용하고 진통제와 항 염증 치료를 목적으로 의학적 도움을 받으려면 아픈 부위를 잘 치료해야합니다.

약물 치료

만성 및 급성 허리 통증을 제거하기 위해 비 스테로이드 성 항 염증약 그룹의 준비가 거의 항상 사용됩니다. 그들이 근본적인 질병을 치료할 수는 없지만, 그들은 통증과 염증으로 훌륭한 일을합니다. 이러한 도구는 모든 투약 형태 (주사제, 정제, 캡슐, 연고, 패치 등)에 존재합니다. 이것은 여러 측면에서 동시에 병적 인 초점에 영향을 줄 수 있습니다.

• 디클로페낙
• 이부프로펜
• 피 록시 캄,
• 인도 메타 신,
• 니 메슬 리드
• 멜 록시 캄
• 케토 프로 펜,
• Ketorolac,
• 아세클로페낙,
• celecoxib.

NSAID 그룹의 약물은 심각한 부작용과 금기 사항이 있으므로 의사가 권장 한 대로만 사용할 수 있습니다. 위궤양이나 십이지장 궤양, 위염 및 기타 위장병 (급성 출혈을 일으킬 수 있음)에 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 또한 NSAID는 간과 신장 질환이있는 사람들에게 사용되어야합니다.

NSAIDs의 치료에서 부작용의 위험을 줄이는 규칙 :

1. 특정 약에 대한 지시 사항을주의 깊게 읽고 의사의 권고에 따라 엄격하게 약을 복용해야합니다.
2. 빈약 한 약제 (정제, 캡슐)를 마실 수 없으면 위 점막에 부정적인 영향을 줄이기 위해 물 한 컵을 마셔야합니다.
3. 약을 안으로 복용 한 후 30 분 동안 수평 위치를 취하는 것이 금지됩니다 (태블릿이 식도에 오래 머무를 필요는 없습니다. 벽은 부작용으로부터 보호되지 않습니다).
4. 알코올성 음료와 함께 사용하는 것은 금지되어 있습니다 (위장 출혈의 위험이 증가합니다).
5. NSAIDs의 치료와 동시에 위 점막을 보호하기 위해 약물을 복용해야합니다. 일반적으로 의사는 양성자 펌프 억제제 (오메프라졸, 판토 프라 졸, 란소프라졸)를 처방합니다.
6. 지침에 명시된 시간보다 오래 복용하는 것은 금지되어 있으므로 권장 복용량을 초과 할 수 없습니다.

원칙적으로 급성 통증을 제거하거나 만성적 인 5-7 주사의 악화로 인해 5-7 일 동안 동일한 치료법의 정제를 사내 섭취하는 것으로 충분합니다. 이 치료가 도움이되지 않으면 다른 그룹의 약물을 처방하십시오.

허리 통증의 복잡한 치료에서 반드시 병적 인 근육 경련을 제거하는 약물을 처방해야합니다. 결과적으로 통증이 훨씬 빨리 전달되고 사람이 일어납니다. mydocalm, baclofen, sirdalud와 같은 약물을 사용하십시오.

아래의 체계를 따르는 가장 자주 사용되는 mydocalm. 급성 통증에서 약물은 하루 2 회 1 ml (100 mg)의 주사로 투여됩니다. 통증이 가라 앉으면 mydocalm tablets 1 (150 mg)을 1 일 3 회 처방하십시오. 치료는 만성 통증 (1-2 개월)이 완전히 제거 될 때까지 계속됩니다.

연골 보호제는 골연양증으로 인한 허리 통증이있는 ​​많은 환자에게 복잡한 치료법으로 처방됩니다. 치료 과정은 20-30 회 주사로 이루어지며 이후에 태블릿 형태로 전환됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Terafleks, Alflutop, Artra입니다.

또한, 환자는 항 부종 치료를 처방하고, 통증 증후군의 강도를 감소시키는 척수 뿌리의 부종을 제거 할 수 있습니다. 이 목적을 위해, furosemide, torasemide, L-lysine escinate와 같은 약물이 사용됩니다.

신경 뿌리를 강화하기 위해 B 비타민은 장기 순환 과정뿐만 아니라 미세 순환 (정상 순환, 니코틴산, 지연 등)의 정상화를위한 준비 과정에서 사용됩니다.

심한 경우 procaine paravertebral 봉쇄가 처방됩니다. 영향을받는 부위의 척주 양쪽에있는 연조직에 국소 마취제를 주입합니다. 이러한 치료 방법은 통증을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 필요한 경우 봉쇄를 여러 번 반복 할 수 있습니다.

허리 통증 연고

별도로, 대부분의 사람들이 가정에서 독립적으로이 복용량을 적용하기 때문에 요통에 사용할 수있는 연고를 할당 할 필요가 있습니다.

허리 통증의 유형 :

1. NSAIDs를 포함하는 약. 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 이 그룹에는 Nise, Fastum 젤, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene 등이 포함됩니다. 모든 자연과 기원의 고통을 돕습니다. 그들은 치료 용 압축에도 사용할 수 있습니다.
2. 국소 자극 및 보온 작용 준비. 이 연고는 기본적으로 붉은 고추 추출물 (캅사이신), 뱀 독 또는 벌독, 식물 살리실산 염을 포함합니다. 가장 유명한 대표자 : Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. 이러한 치료 용 화합물은 혈관을 확장시켜 아픈 부위에 혈액을 공급하며 병리학 적 과정에 긍정적 인 영향을 미치고 통증을 감소시킵니다.
3. Chondroprotectors 기반 연고 (Chondroxide, Arthrotsin). 척추의 퇴행성 - 영양 장애의 치료를위한 추가 척도로 사용됩니다.
4. 약용 식물 연고 - Dikul 밤, Comfrey 연고, 소피아와 Schungit 크림, Artrotsin 젤. 진통제, 항 염증, 재생 및 항 부종 효과가 있습니다.

물리 치료 및 마사지

아마도 이것이 요통의 치료 및 예방에 가장 효과적인 방법 일 것입니다.

그것은 중요합니다! 모든 운동은 급한 통증에 금기이며 어떤 운동이라도 상태를 악화시킬 수 있습니다. 급성 통증이 진정 된 후에는 전문의 감독하에 만 참여해야합니다.

기본 질병, 환자의 일반적인 신체 발달, 나이 및 영향을받는 척추를 고려하여 전문가가 선택해야합니다. 처음에는 모든 강습이 강사의지도하에 수행되어야하며 모든 뉘앙스를 마스터 한 후에 집에서 운동을 시작할 수 있습니다.

우리는 마사지의 이점을 잊을 수 없습니다. 정기적 인 세션은 척추 조직의 혈류를 개선하고, 병든 척추를지지 할 등 근육을 강화시킵니다. 또한 마사지는 웰빙과 훌륭한 분위기를 조성합니다.

물리 치료

급성 통증의 침강 직후 임명. 기존 방법은 척추 조직의 미세 순환 과정을 개선하고, 영양을 조절하고, 만성 염증 과정을 제거하고, 조직 재생을 활성화시키는 것을 가능하게합니다.

가장 자주 사용되는 항목 :

• 자기 요법
• 전기 영동,
• phonophoresis
• 진공 요법
• 레이저 치료
• UHF
• 열 절차 (ozocerite 및 파라핀 욕조),
• 치료 용 진흙
• 광천 요법

비 전통적인 방법으로 허리 통증을 치료하는 방법

오늘날, 허리 통증을 다루는 대체 방법으로는 소위 민중 치료 (folk treatment)가 있습니다.

아래에서는 민간 요법 치료를위한 몇 가지 인기있는 요리법을 제공합니다.

조리법 1

통증 연고제를 준비하려면 말 밤나무 풀, 실내 지방 및 녹나무 기름이 필요합니다. 지방질은 녹아야하고, 모든 성분은 동등한 비율로 혼합된다 (말 밤나무 풀은 분말로 갈아진다). 연고는 연삭 및 압착에 사용될 수 있습니다.

조리법 2

황금 수염의 팅크 로션을 만들려면 식물의 35-40 관절을 부을 필요가있는 bischofite 500 ml가 필요합니다. 어두운 곳에서 10 일 동안 주장하십시오. 그 후, 팅크를 얻기 위해 조성물을 여과하고 로션 또는 문지름으로 사용해야합니다.

조리법 3

말 지방에서 온난화 압축. 지방을 얇은 조각으로 자르고 그것을 아픈 부위에 붙일 필요가 있습니다 (또는 송곳니 또는 오소리 지방). 플라스틱과 따뜻한 천을 뒤덮습니다. 압박 필요 3-4 시간을 지키십시오.

조리법 4

껍질을 벗긴 마늘 300g을 꺼내 고기 분쇄기로 통과시킵니다. 그런 다음 100 ml의 보드카를 혼합물에 넣고 실온에서 10 일 동안 그대로 둔다. 지정된 기간 후에 치료를 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 조직에 혼합물의 소량을 배포하고 뒤쪽의 병든 부분에 첨부하십시오. 따뜻한 천을 위에 모두 감싼다. 당신은 젖은 수건으로 피부를 닦아내 야합니다. 고통이 가라 앉을 때까지이 절차를 반복 할 수 있습니다.

조리법 5

치료 용 욕조를 준비하려면 아마씨 500 그램을 끓는 물 3 리터를 부어 2 시간 동안 주입해야합니다. 그 후에, 치료 혼합물은 목욕에있는 온난 한 물에 추가되어야한다. 가져 가려면 하루에 30 분이 필요합니다.

전통 의학의 요리법뿐만 아니라 일상 생활에서 꿀벌과 그 대사 산물 (apitherapy), 거머리 (hirudotherapy), 다양한 정골 치료법, 수동 요법 및 반사 요법이 널리 사용됩니다.

결론적으로, 허리 통증을 빠르고 효율적으로 제거 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 그러나 이것은 시간, 인내와 약간의 노력이 필요합니다. 통증 증후군을 없애는 것뿐만 아니라 그 원인을 찾아내는 것도 매우 중요합니다. 이렇게하면 효과적인 예방과 재활 프로그램을 개발하여 고통이 결코 당신의 삶으로 돌아 가지 않을 것입니다.

허리 통증 치료법

허리 통증이 나타나면 즉시 방사상 염의 생각이 생깁니다. 사실, 위장관의 병리학조차도 허리에 불편 함을 유발할 수 있습니다. 따라서 치료 계획을 세우기 전에 의사는 신중하게 환자를 검사합니다. 요추 부위의 허리 통증이 병리학을 치료하는 것보다 신경 학자 만 결정할 수 있습니다. 종종 좁은 전문의의 의사들 - 위장병 학자, 내분비 학자, 종양 전문 의사, 산부인과 의사, 비뇨기과 의사 -가 치료와 관련이 있습니다. 진단 된 질병에 따라 집에서 또는 병원에서 추가 치료가 이루어집니다.

치료의 기본 원칙

요추에 영향을주는 통증은 강하고 날카로운 공격으로 당기거나, 아프거나, 드러날 수 있습니다. 검사 도중 환자가 다른 중요한 시스템의 장기에 대한 병리를 발견하지 못하면 치료 계획에 다음과 같은 조치가 포함됩니다.

• 염증 과정의 완화, 통증 제거, 손상된 뼈 및 관절 조직 복원을위한 약리학 적 준비;
• 척추 및 골격근의 재생을 촉진시키기위한 물리 치료 절차 수행;
• 물리 치료 또는 체조.

운동을 제한하는 심한 통증의 경우 환자는 근육 내 투여를 위해 처방 된 약물입니다. 일반적으로이 경우 입원이 이루어집니다. 개량 후에 환자의 상태는 집에서 더 이상의 회복을 위해 배출됩니다.

올바른 치료법

허리 통증의 주된 원인은 척추 또는 척추 헤르니아에 대한 파괴 - 퇴행성 손상입니다. 치료 성공 여부에 관계없이 의사는 평소와 같이 병리학을 유발 한 요인을 제거하도록 환자에게 권장합니다. 그렇지 않으면 질병은 얼마 후 회복되거나 재발로 만성적이며 위험합니다.

급성 또는 허리 통증을 치료하기 시작하면 침대에서 휴식을 취해야합니다. 병리학의 원인이 염증 과정에 이르면 중요하지 않은 신체 활동조차도 병의 확산에 기여합니다. 신경과 전문의는 정형 외과 베개와 매트리스를 구입하라고 조언합니다. 그들은 환자의 등에 대한 부하를 줄이고, 근육과 신경근의 압박과 협착을 방지합니다. 특별한 도구를 구입할 수 없다면, 잠자는 데 필요한 매트리스와 중간 정도의 경도를 지닌 베개를 선택해야합니다.

회복 속도를 높이려면 치료 과정 중에 다음과 같은 의학적 권고 사항을 따라야합니다.

• 신체 활동 및 활동적인 스포츠를 피하십시오. 재활의 단계에서 요가, 수영 또는 신선한 공기에서의 긴 산책을 연습 할 수 있습니다.
• 지방 및 튀김 음식의 식단에서 제외하십시오. 그들은 부정적으로 척추에 위치한 혈관의 상태에 영향을 주어 유해한 콜레스테롤의 침착에 기여합니다. 영양소와 생물학적 활성 물질의 부족은 뼈 조직의 파괴 원인 중 하나입니다.
• 마시거나 담배를 피우지 마십시오. 해로운 중독을 전혀 극복하는 것이 불가능하다면 적어도 치료 시간 동안 잊어 버려야합니다. 유독 한 타르, 니코틴, 에탄올은 정맥, 동맥 및 모세 혈관에 악영향을 미치고 남성과 여성의 뼈, 관절 및 연골 조직의 회복을 늦추 게됩니다.

회복 속도를 빠르게하면 비타민과 미네랄의 균형 잡힌 복합체를 섭취하는 데 도움이됩니다. 그들 중 일부는 칼슘의 양을 많이 함유하고 있지만 그러한 약제는 처방전에서만 복용 할 수 있습니다. 그러므로, Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit과 같은 간단한 의약품을 구입하는 것이 좋습니다.

빈번한 허리 통증으로 신선한 공기 속에서 걷는 활동적인 스포츠로 대체되어야합니다.

약리학 적 약물

전통적인 치료법과 물리 치료법의 효과에도 불구하고, 약제 학적 제제만으로 심각한 허리 통증을 신속하게 없앨 수 있습니다. 불편 함이 잘 표현되지 않으면 캡슐, 약 및 정제를 복용하는 것이 도움이 될 것입니다. 그리고 강렬한 통증으로 신경과 전문의는 환자의 상태를 완화시키기 위해 정맥 주사와 근육 주사를 처방합니다. 허리를 치료하는 데 사용되는 약물의 대부분은 심각한 부작용을 나타내며 많은 금기 사항이 있습니다. 부작용을 피하면 사용 된 용량 및 치료 기간에 대한 의학 권고를 엄격하게 준수 할 수 있습니다.

주입 용액

허리 통증 치료를 위해 B 군 비타민을 함유 한 제제의 주사 형태가 거의 항상 사용되며 신경 병증 성 활동을 나타냅니다 :

• 골격근의 신경 분포를 정상화한다.
• 신경 충동의 전송을 복원;
• 영향받은 신경 섬유의 재생을 촉진한다.
• 물질의 신진 대사를 가속화한다.
• 중추 및 말초 신경계의 기능적 활성을 증가시킨다.

약물의 구성에는 진통제 (Lidocaine, Novocain)도 포함되어 있으므로 B 군의 비타민제는 적당한 진통제가 있습니다. 허리 통증의 치료에서 가장 효과적인 것은 그러한 주사를 보여줍니다 :

• 밀가마
• Kombilipen,
• Neyrobion,
• 트 리가 마.

주사는 종종 "요통"이라고하는 급성 통증에 대해 처방됩니다. 그리고 병리의 만성의 경우, 그들의 사용은 예상 된 결과를 가져 오지 않습니다. 비타민은 별도의 약으로 사용되며 항 염증성 비 스테로이드 성 약물과 함께 사용됩니다. 허리 통증 치료에서 NSAIDs가 첫 번째 선택 수단이됩니다. 염증을 막고, 불편 함의 심각성을 줄이며, 연조직의 붓기를 없애기 위해 몇 분 안에 근육 주사를위한 솔루션.

신경 병리학자를 치료할 때 가장 흔히 처방되는 약물 :

• Diclofenac,
• 멜 록시 캄
• 케토 프로 펜,
• Ksefokam,
• Ketonal,
• Artrozilen,
• Movalis,
• Ortofen,
• Flamax,
• Voltaren.

위의 약물 중 일부는 구조적 유사체이지만 치료 효과의 강도와 부작용의 수에 따라 다를 수 있습니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제를 선택할 때 의사는 여러 가지 요소를 고려합니다. 예를 들어, indomethacin을 함유 한 약물은 진통 효과가 있지만 동시에 관절과 연골에 심각한 손상을줍니다. 그러나 Aceclofenac과 달리 Meloxicam은 위장관의 작용을 방해하지 않습니다.

주사 중 비 스테로이드 성 소염제가 허리의 허리 통증을 신속하게 제거합니다.

허리 통증의 치료에 NSAIDs의 효과에도 불구하고, 신경과 전문의는 특히 주 사용 형태로주의해서 처방합니다. 사실은 용액을 한 번 근육 주사하여도 소화관 점막이 궤양을 일으킬 수 있다는 것입니다. 위염 및 십이지장의 궤양 병변뿐만 아니라 위염으로 진단받은 사람들에게 주사 나 정제에 NSAID를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 비 스테로이드 항염증제를 복용 한 남성과 여성의 요통 치료는 양성 펌프 억제제 (Omeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole) 또는 이들의 수입 된 유사체를 복용하는 것과 병행해야합니다.

정제, 캡슐, 환약

NSAID 및 B 군의 비타민을 주사 한 후, 환자는 치료 결과를 통합하기 위해 정제 또는 캡슐을 섭취한다. 허리가 아프고 주사 중 비 스테로이드 성 항염증제가 금기 인 경우 의사는 그런 활성 성분이 들어있는 정제를 처방합니다. 흔히 사용되는 약물 :

척주의 병리학 적 치료를 위해 종종 조합 된 구성의 약물을 사용했습니다. 예를 들어, Neurodiclovit에는 Diclofenac과 B 군의 비타민 복합체가 들어 있습니다. Nekst Ibuprofen의 구성에는 Paracetamol이 포함되어 있습니다.

허리의 허리 통증은 근육 경련이 발생할 때 발생합니다.

2 차 척수 증후군의 발달을 자극하는 신경의 뿌리를 늘리십시오. 근육 이완제는 신경 자극의 신경 전달을 정상화하고 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 급성 통증의 경우 짧은 주사 과정을 거친 후 환자가 계속 약을 복용합니다.

재활 기간 동안, 그것은 Artra, Teraflex, Dona, Struktum을 포함하는 연축 보호기를 복용하는 것이 좋습니다. 정제는 일반적으로 글루코사민, 콘드로이틴, 상어 연골 추출물 및 척추의 골격 구조 복원에 도움이되는 의약 식물을 포함합니다. 연골 보호제로 요통을 치료하기 전에 의사는 관절 및 연골 조직의 손상 정도를 평가합니다. 중대한 파괴적인 변화를 진단 할 때,이 약으로 치료는 1 년 이상 지속될 수 있습니다.

알약과 주사의 근육 이완제는 경련을 덜어줍니다 - 급성 허리 통증의 일반적인 원인

연고, 젤, 크림, 발삼

비경 구 및 경구 투여를위한 준비와 동시에 신경 학자들은 외부 사용을위한 기금을 처방합니다. 고통스러운 감각이 완전히 사라질 때까지 하루에 여러 번 요추 부위에 적용됩니다. 일부 연고 (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal)는 꿀벌 독과 뱀독, 고추 고추 추출물 및 정유를 함유하고 있습니다.

이러한 모든 유기 물질은 온난화 효과가 있습니다. 과민 한 피부를 가진 환자는 알레르기 성 반응의 화상 및 증후를 경험할지도 모른다. 염증 과정으로 인한 허리 통증을 치료하기 전에 의사와상의하여 외부 약제 사용의 안전성을 확인해야합니다. 일반적으로 신경 학자들은 다음과 같은 연고와 젤을 처방합니다 :

• 동종 요법 - 목적 T, Traumel C. 식물 추출물과 신진 대사를 향상시키고 진통 효과가있는 화합물을 함유하고 있습니다. 많은 의사들이 동종 요법에 대해 충분히 회의적이지만 거짓 과학이라고 생각하지 않는 환자는 스스로 치료할 수 있습니다. 이러한 연고의 심각한 단점 중 하나는 장기적인 치료법이다.
• NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. 비 스테로이드 성 소염 진통제를 든 연고는 피부에 잘 흡수되어 빠르게 손상 부위에 침투합니다. 단일 적용 후, 통증 증후군의 중증도가 감소하고, 척추의 이동성이 회복된다.

조직 신진 대사의 정상화에 대한 효과적인 자극과 신장 영양 변화의 경감은 연골 보호제가있는 외부 약제 사용 과정 후에 발생합니다.

하나의 척추 또는 염증이 요추 부위 전체에 영향을 미치는지 여부는 중요하지 않습니다. - 연골 보호제가있는 연고는 병리학 적 과정에 의해 손상된 관절 및 연골 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다.

물리 치료

이러한 치료 방법의 대부분은 급성 염증으로 인한 통증이있는 ​​환자에게는 할당되지 않습니다. 절차는 약리학 적 준비로 중단 된 후에 시작됩니다. 물리 요법은 조직 신진 대사, 조직 재생을 정상화하고 요추에서 퇴행성 변화를 방지하기 위해 사용됩니다. 물리 치료 과정을 통해 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.

• 전기 영동. 치료 조작은 허리의 손상된 부위에서 마약 (NSAID, 진통제, 마취제, 연골 보호제)의 신속한 전달을 보장하기 위해 고안되었습니다. 환자의 뒤쪽에 전기 영동을 수행하는 과정에서 약액에 적신 면봉이 놓여집니다. 전류를 통과시키는 위에 겹쳐 놓은 특수 플레이트. 전기 충격의 작용으로 화학 분자는 염증 부위에 빠르게 침투합니다.
• 초음파 요법. 초음파의 진동은 허리의 혈액 순환을 자극합니다. 영양소와 생물학적 활성 물질 및 분자 산소가 손상된 조직으로 침투하기 시작합니다. 5 ~ 10 번 수술 후에 근육 경련을 완화하고 신진 대사를 증가시킴으로써 환자의 통증이 사라집니다.
• 레이저 요법. 레이저 편광은 요추 추간판의 파괴적인 변화를 치료하는 데 사용됩니다. 적외 방사선의 작용으로 관절 및 연골 조직으로의 혈액 공급이 회복되고 신진 대사가 정상화됩니다. 물리 치료법은 척수에서 독소, 독소, 염증 과정의 최종 생성물을 제거하는 데 기여합니다.
• 자기 치료. 시술 과정에서 환자는 파동 자기장의 영향을 받아 손상된 조직의 혈액 순환을 자극합니다.

치료 조작은 요추로의 추가 손상을 완화하고 건강한 조직으로의 염증 확산을 방지하기 위해 처방됩니다. 결과는 통증이 사라지고 모든 동작 범위가 복구됩니다.

다리, 팔, 꼬리뼈, 물리 치료법을 약리학 적 약물과 함께 사용할 수있는 심한 통증 치료를 위해. 그리고 재활 기간이나 척추의 만성 병소의 완화 기간 동안 환자는 진흙 요법, 미네랄 워터 욕조, 고전적이고 정확한 마사지 및 침술을 권장 받았다.

전기 요법은 요통의 치료 및 염증 과정의 완화를 위해 환자에게 처방됩니다.

전통적인 치유 사의 요리법

허리 통증 치료를 위해 민간 치료사는 많은 양의 수분을 섭취 할 것을 권장합니다. 깨끗한 물, 카모마일과 로즈힙의 차, 과일 및 베리 과일 컴포트는 신속하게 염증, 슬래그 및 독소의 최종 생성물을 척추에서 제거합니다. 전통 의학에서 풍부한 음료로, 약초의 주입과 달여서 사용됩니다. 유용한 식물은 항염증제, 진통제 및 방부성이있는 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다.

허리 통증을 치료할 수있는 방법은 무엇입니까?

• 보온병 3 큰술. lingonberry 잎, hypericum 및 marigold의 숟가락은, 끓는 물 1 리터를 따르고 대략 1 시간 동안 떠난다. 커피와 차 대신에 스트레인, 맛을내는 주입을 마 십니다.
• 유리 에나멜 또는 유리 용기에 건조 로즈힙, 블루 베리 및 주니퍼 열매 몇 덩어리를 놓고 뜨거운 물 2 리터를 붓습니다. 30-40 분 동안 수욕에서 스튜를하고, 각 식사 전에 0.5 컵의 물을 마시고 마신다.

허리 통증은 천연 제품의 압축 또는 연고로 제거 할 수 있습니다. 물약 만드는 법 :

1. 3 큰술 수 욕조에서 녹여 라. 벌꿀의 숟가락, 시원하고 2 큰술과 섞는다. 제약 알코올의 숟가락.
2. 혼합물에 부드럽게 바셀린 100ml를 주사하고 허리의 손상된 부위에 문지릅니다.

이 도구는 허리 통증을 치료하기 위해 사용됩니다. 이렇게하려면 혼합물을 문질러서는 안되며 피부에 얇은 층을 분산시켜야합니다. 위에서 플라스틱 랩을 적용한 다음 따뜻한 스카프를 감쌀 필요가 있습니다. 절차 기간은 3-4 시간입니다.

허리 통증 치료는 대개 집에서합니다. 급성 염증 과정을 진단 할 때만 병원에 입원 한 환자입니다. 병리학의 원인에 따라 치료에는 2 주에서 몇 달이 걸립니다. 그러나 의학적 권고 사항을 준수하면 치료 된 환자의 리뷰에서 알 수 있듯이 회복이 상당히 가속화됩니다.

허벌 통증에서 사람을 구제하고, 독소와 독소로 척추를 깨끗이합니다.

"어느 날 아침 나는 침대에서 빠져 나오지 못했고 마비 상태라고 생각했다. 그러나 고통은 그러한 가정을 논박했으며, 그녀는 너무 강해서 그녀가 그녀의 발 앞에 단념했다. 우리는 Movalis와 Mydocalmum 주사로 병원에서 치료를 받고 약 일주일 동안 집에서 마셨다. 둘째 날에는 통증이 사라졌지만 의사는 승리 할 때까지 치료 받도록 명령했습니다. "

"차가운 강에서 수영 한 후 의심스럽게 내 고통이 점차 커졌습니다. 허리는 단순히 구부리지 않았고 병원에 가야했습니다. 의사의 조언을 따라 가면서, 이부프로펜 (Ibuprofen)과 시달 루드 (Sirdalud)가 볼타 렌 (Voltaren)을 닦고 그의 뒤쪽에 겨자 석고를 붙였다. 5 일 안에 치료 받았다. "

의사는 통증이 최악은 아니라고 경고했다. 진단 할 때 내 척추가 빠르게 파괴 된 것으로 나타났습니다. 약 1 년이 지난 테라 플랙스 (Terafleks)를 타고 혼다를 문질렀다. 통증이 오메프라졸로 마셨다. 새로운 검사 후, 신경 병리학자는 새로운 부상이 발견되지 않았 음을 기뻐했다. "

요추 부위의 허리 통증

사람들은 종종 허리 통증에 대해 불평하며 자연 스럽습니다.이 부분은 대부분의 작업량을 차지합니다. 다른 부서와 비교할 때 요추는 종종 질병에 걸리기 쉽습니다.

이 기사에서 우리는 허리 통증이 요추 부위에 어떤 것인지, 어떻게 유발되는지, 그리고 어떻게 제거 하는지를 이해할 것입니다.

허리 통증에 대한 추가 정보

허리 통증은 요통 또는 "요통"으로 알려져 있습니다. 때로는 사람이 부 자연스러운 위치에 있어야하기 때문에 너무 강하기 때문에 움직임이 제한됩니다. 모든 운동은 환자에게 가장 큰 불편 함을 유발합니다.

통증은 몇 분 또는 며칠 지속될 수 있습니다. 그런 다음 갑자기 멈추지 만 잠시 후 새로운 힘으로 반복합니다. 환자가 치료받지 않으면 완전히 통하지 않는 그러한 통증에 익숙해 져야합니다.

왜 허리가 아파요?

그 이유는 다음과 같을 수 있습니다 :

• 휠 뒤에 오랫동안 머무르거나 앉아있는 자세로 컴퓨터에서 작업하십시오.
• 육체 노동, 직장에서의 정서적 또는 신경질적인 스트레스;
• 체육관에서의 집중적 인 훈련 (서 있거나 앉은 자세에서 운동 할 때);
• 임신 기간 및 출산이 어려움;
• 과체중 문제.

고통은 그 자체로 사라집니다. 이것은 다음을 분명하게합니다 : 정기적으로 허리가 교란되는 경우 - 심각한 질병의 발병이 배제되지 않습니다. 그리고 늦은 치료로 심각한 결과를 초래할 수 있으며 수술 적 개입으로 치료해야합니다.

질병의 증상으로 허리 통증 완화

허리 통증에는 1 차 및 2 차 유형이 있습니다.

원발성 통증 증후군은 척추 질환이 발생하는 동안 직접 발생합니다. 다음과 같습니다.

• 요추의 osteochondrosis;
• 추간판 돌출의 형성;
• 추간판 탈장;
• 척추 증 또는 척추 관절염;
• 후만증, 척추 측만증, 척추 측만증과 같은 척추 질환;
• 관절염;
• 디스크 염, 골수염 및 척추 결핵.

이차 통증 증후군은 신체의 다른 부위의 질병으로 인해 발생합니다. 다음과 같은 이유로 인해 발생합니다.

• 골절;
• 척추 내부의 종양;
• 지속적인 근육 경련;
• 내부 기관의 질병;
• 요로 결석증;
• 복잡한 임신;
• 난소의 문제.

허리가 아파서 무엇을해야하는지 더 자세히 알고 싶다면 다른 치료 방법을 고려해보십시오. 우리의 포털에서 그것에 대한 기사를 읽을 수 있습니다.

비디오 - 요추 부위의 급성 통증을 제거하는 방법

통증 분류

허리 통증은 다음과 같습니다.

심한 통증

osteochondrosis와 함께 심한 통증이 발생합니다. 통증은 사람을 끊임없이 괴롭 힙니다. 그는 걷거나 앉거나, 몸무게를 높이거나, 기침이나 재채기를하기도합니다. 때로는하지에 준다. 이것은 마비와 거위 덩어리가 동반됩니다.

lumbosacral radiculitis 때 엉덩이, 허벅지, 골반과 다리에 허리와 신체의 다른 부분에 강한 고통을 느낀다. 걷기, 기침, 몸 상태의 변화 과정에서 통증이 강해집니다.

첫 번째 징후가 나오면 신경과 의사에게 연락해야합니다. 허리를 올바른 해부학 적 자세로 유지하려면 하드 매트리스에서 잠자는 것이 좋습니다.

날카로운 통증

사람의 급성 통증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 근육 긴장;
• 불편한 자세로 오래 머물러 라.
• 무게로 일한다.
• 부상;
• 날카로운 움직임;
• 저체온증;
• 초안

이러한 통증을 제거하기 위해서는 항 염증 및 진통 성질이있는 젤과 연고를 사용해야합니다. 그들은 혈액 순환을 확립하고 부종을 제거하는데 도움을 줄 것입니다. 허리 통증이 처음 나타난 후 2 ~ 3 일이 지났 으면 의사와상의 할 시간입니다.

허리 통증이 특히 강하게 나타나는 첫날에는 침대에서 쉬는 것이 좋습니다.

통증

허리 통증은 근염 또는 허리 근육 염증에 의해 유발 될 수 있습니다. 사람은 심지어 가장 단순한 움직임을 만들 때 고통을 겪기 때문에 움직임에 제약을 받는다.

고통을 없애기 위해서는 먼저 따뜻한 샤워를하고 따뜻한 옷을 입어야합니다. 운동은 제외됩니다. 상태를 완화시키기 위해, 온난 효과가있는 연고를 문지르는 것이 좋습니다. 3 일이 지난 후에도 통증이 사라지지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

만성 통증

종종 그러한 통증의 원인은 척추 변형을 변형시킵니다. 그러한 질환을 가진 사람은 허리에 대해 크게 우려하고 있으며, 다리 부분의 감각 상실감과 약화가 발생할 수 있습니다.

만성 통증은 또한 강직성 척추염, 대사성 문제 또는 암으로 인해 발생할 수 있습니다. 집에서 이러한 질병에 대처하는 것은 효과가 없습니다. 초기 단계에서 원인을 파악하는 것도 어렵습니다. 그러므로 3 일 이상 경과하지 않고 심지어 증가하는 통증이 있으면 의사와상의해야합니다.

방치 된 통증

이 유형은 "복잡성"으로 구별됩니다. 사람은 허리 통증을 느끼고 척추에 문제가 있다고 생각합니다. 그러나 실제로, 이환 된 통증은 대개 골반 부위의 장기 질환, 종양 및 위장관과 신장의 질병으로 인해 나타납니다.

언제 의사를 만나야합니까?

아래 목록에서 증상이 나타나면 즉시 치료사와상의하십시오.

• 요추 부위의 심한 통증은 3 일 이상 경과해도 사라지지 않습니다.
• 당신이 알고있는 척수 손상에 대한 고통의 원인 (예를 들어 사고 나 등 부상이 발생하기 며칠 전).
• 허리, 허벅지, 다리 및 발이 아프다.
• 통증 때문에 엉덩이, 허벅지, 다리, 발 및 사타구니 부위의 감도가 상실됩니다.

허리 통증을 치료하는 방법?

일반적으로 환자는 요추 부위, 척추 및 인근 기관에주의를 기울이는 복잡한 치료법입니다.

치료는 보존 적 치료와 운영 치료의 두 가지 유형으로 나뉩니다.

요추에 어떤 종류의 수술이 필요한지 더 알고 싶다면 웹 사이트에서이 기사를 읽을 수 있습니다.

보수 치료는 약물의 사용 (약물)과 대체 방법 (비 약물 치료)의 사용을 통해 환자의 회복이 달성되는 치료 방법의 한 유형입니다.

보수 치료는 여러 가지 유형이 있습니다.

• 특수 약물 복용;
• 물리 치료;
• 치료 운동;
• 마사지하다

약물 치료

연고 및 젤

연고는 신체의 영향을받는 부위에 외부 적용을 목적으로하는 약한 약품입니다. 연고는 두 가지 구성 요소로 구성됩니다 : 기본 및 의약 활성 물질.

약으로 연고는 당신이 집에서 당신의 건강을되도록 빨리 개량 할 필요가있는 경우에 효과적입니다. 그들은 통증, 염증, 근육 경련을 완화시키는 데 도움을줍니다. 일부는 허리에 보온 효과가 있으며 추위에 유용합니다.

마약은 효과가 있고 효과가없는 것은 무엇입니까?

온난화 약물, 우수한 성능으로, 다시 중국어 패치를했습니다.

연고에는 다음과 같은 분류가 있습니다.

1. 진통제의 효과와 항염증제 연고. 그들은 멘톨과 라벤더를 포함하고 있기 때문에 냉각 효과가 있습니다. 여기에는 Ibuprofen, Nurofen 및 Diclofenac이 포함됩니다.
2. 결합 연고. 그들은 상처와 염좌를 위해 사용됩니다. 항염증제 및 진통 효과 외에도, 연고 조성물의 헤파린 및 디메틸 술폭 시드에 의해 달성되는 치유 효과가있다. 예 : "Dolobene"
3. 혈관 확장의 효과가있는 약물. 그들은 영향을받는 지역으로의 혈류를 증가시킵니다. 예를 들어, papaverine 연고;
4. Chondroprotectors. 연골 조직의 병리학에서 사용됩니다. 콘드로이친 황산염 덕분에이 약들은 관절을 회복시킵니다. 이들은 "Hondroksid"와 "Drastop"입니다.

주사

주사는 근육이나 정맥에 약물을 주입하여 염증 부위에 약물을 전달하는 것을 가속화합니다. 바늘이 날카로운 것이 중요합니다 - 피부도 근육도 손상되지 않습니다.

주입의 특징은 다음과 같습니다.

• 치료 속도.
• 치료의 효과. 활성 물질은 위장관에서 퇴행성 과정을 거치지 않습니다.
• 주사에 대한 전문적인 접근의 필요성. 독립적으로 주사를하지 않는 것이 좋습니다. 매일 의사를 방문하거나 가정의 보건 요원에게 전화해야합니다.
• 전문가의 약속이 필요합니다. 의사 만 올바른 약을 처방 할 수 있습니다. 처방전이없는 많은 의약품은 전혀 구입할 수 없습니다.

운동과 충전

치료 운동은 질병을 치료하고 허리 통증을 줄이는 방법입니다. 물리 치료의 임무는 근골격계의 회복, 환자의 상태 개선 및 자세 교정입니다.

허리 통증이 다음과 같은 운동을 수행하는 것이 좋습니다 때 :

1. 시작 위치 - 누워. 좌우 다리를 번갈아 올릴 필요가 있습니다. 최대 리프트 높이는 10-15 센티미터입니다. 올린 다리는 10-15 초 동안 체중을 유지해야합니다. 운동은 각 다리에서 10-15 번 수행됩니다.
2. 앙와위 자세에서는 무릎을 구부릴 필요가 있습니다. 굽힘 각도는 90-100도입니다. 운동이 끝나면 구부러진 다리는 멈출 때까지 오른쪽과 왼쪽으로 기울여야합니다. 운동은 15 번 수행됩니다.
3. 천천히 그리고 매끄럽게 다른 방향으로 기울여야합니다. 운동을 할 때 등은 가능한 한 똑바로되어야합니다. 각 방향으로 20 개의 경사면으로 충분합니다.
4. 시작 위치 - 모든 네발에 서있다. 당신은 당신의 팔과 다리를 서로 반대 방향으로 흔들어야합니다 (예를 들어, 오른팔과 왼발이 관련되어 있음). 10-15 번 실행
5. "교량". 배가 밖으로 나가는 네 발로 서 있으면, 힘을 충분히 지탱할 수 있도록 허리를 굽히고이 위치에 잠 가야합니다. 적어도 5 번 운동을해야합니다.

마사지

마사지는 손이나 특별한 장치의 도움을 받아 사람의 활성 지점에 영향을주는 치료 방법입니다. 이 방법은 요추 부위의 통증과의 싸움에서 잘 입증됩니다. 그러나 평신도는 척추의 건강에 해를 끼칠 수 있기 때문에 마사지는 전문가 만 수행해야합니다.

• 영향을받는 신체 부위의 혈류를 개선합니다.
• 근육과 인대를보다 유연하고 탄력있게 만듭니다.
• 급성 형태의 통증 완화
• 몸에서 독소를 제거합니다.
• 신체의 민감한 부위를 마사지하여 쾌적한 느낌을줍니다.
• 기분에 유익한 영향을 미친다.

마사지는 목욕이나 사우나의 채택과 가장 잘 어울립니다. 자작 나무 또는 오크로 만든 증기 빗자루에 특히 유용합니다 : 그들은 몸의 색조를 증가시킵니다.

온난화 및 냉동 요법

이 치료법은 전통 의학을 지칭합니다. 온난화는 염증과 관련이없는 통증을 돕습니다. 예를 들어, 그것은 염좌, 탈장, 척추의 만곡 또는 골 연골 증입니다. Cryotherapy는 반대로 급성 염증에 효과적입니다.

기억하십시오! 몸 속에 감염이있을 때, 온난화는 긍정적 인 영향을 잃습니다. 인체에서 증가 된 혈류는 견딜 수없는 통증을 유발하고 염증 부위가 증가 할 수 있습니다.

질병 예방

요추 부위의 통증 재발을 방지하기 위해 세 가지 기본 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

• 규칙적으로 운동하기

운동은 자연을 강화시켜야합니다. 그들은 뒤 및 복부를 포함하여 모든 근육 그룹에 균등하게 영향을 미칩니다. 그들은 적어도 20 분에서 30 분 동안 매일 연습하는 것이 좋습니다. 아침 운동, 조깅, 수영장에서 수영, 활발한 산책 등이 가능합니다.

• 물 - 소금 균형 유지

하루 3 리터의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 깨끗한 미네랄 워터가 적합합니다. 탄산 음료, 커피 및 차는 신장에 나쁜 영향을 미치고 신체를 포화시키지 않습니다.

아침에 더 많은 물을 마셔야합니다. 부종과 신장의 통증이 있으므로 20시 이후에는 섭취하는 물의 양을 줄이는 것이 좋습니다.

• 바로 먹고 의사를 방문하십시오.

귀하의 일일 식사를 검토하십시오. 그것은 지방, 튀김 및 훈제 식품의 양을 줄이거 나 심지어 그것을 제거해야합니다 - 그것은 건강한 식품과 제품을 추가하는 것이 좋습니다. 찐거나 요리 한 가장 유용한 것. 매일식이 요법에서 필요한 신체 비타민, 미량 원소 및 미네랄로 포화 가능한 한 많은 음식이어야합니다.

매년 신체 검사를받는 것이 좋습니다. 신체 검사는 신체 검사를 포함합니다. 여성은 정기적으로 남성 - 비뇨기과 의사 인 산부인과 의사를 방문해야합니다. 어린이 건강은 교육 기관 수준에서 모니터링해야합니다. 잘 확립 된 임상 검진은 시간 경과에 따라 질병을 확인하고 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.

건강한 척추를 유지하기위한 주된 조건은 올바른 삶의 방식입니다!

이 세 가지 규칙 외에도 다음과 같은 몇 가지 추가 규칙을 준수해야합니다.

• 자세를 지켜보십시오.
• 앉아있는 동안 불편한 자세를 피하십시오. 무릎은 골반 높이보다 높아야합니다. 낮은 의자에 앉아 있거나 발 밑에 서 있어야합니다. 작은 베개가 의자 (의자)의 허리와 등 뒤 사이에 놓이는 것이 더 좋습니다.
• 사무실에서 일하면서 정기적으로 이사하는 것이 좋습니다. 한 시간에 한 번씩 5 분간 조금씩 휴식을 취하십시오.
• 당신은 단단한 정형 외과 매트리스에서 자야합니다.
• 적절하게 무게를 들어 올리십시오. 이것은 무릎을 구부림으로써 이루어진다. 허리를 똑바로 유지하면서 무릎을 구부린 채 피사체에 앉아 있어야합니다.
• 하중을 전달할 때 양 손 사이에 하중을 분산시키는 것입니다.

결론

요통은 그 불규칙성과 변동성으로 특징 지어지는 위험한 증상입니다.

건강을 돌보고 의사의 진료를 미루고 적극적인 생활 방식을 이끌어 내지 마십시오. 그러면 척추에 문제가 없습니다.