요추 부위의 허리 통증의 원인은 상해, 만성 질환, 내분비 및 연령 관련 변화뿐만 아니라 뼈, 연골, 근육 및 결합 조직의 이상과 관련된 유전병입니다. 이 질병에있는 고통의 본질은 다양한 강도와 위치에 있습니다. 중증 및 급성 통증은 부상 및 감염성 및 염증성 병리의 특징이며, 통증이있는 ​​통증 반응은 근골격계 질환의 만성 질환에서 발생합니다. 또한 허리 통증은 골반 장기와 복강의 병리학 적 변화로 인해 발생합니다.

이유

요통의 원인과 병인은 다방면입니다. 요추 신경의 염증은 내부 및 외부 모두 많은 원인을 유발합니다. 많은 원인은 인체의 일반적인 상태 - 면역력, 알러지 성 배경 및 각 환자의 통증 역치에 따라 다릅니다.

요통 요추를 일으키는 원인의 명부 :

1. 척추 발생의 이상
2. 연골 종증
3. Osteochondropathy
4. Myomalacia
5. 천골과 마지막 lombar 척추의 연결

• 만성 질환 (당뇨병, 갑상선 질환, 관절염, 관절염, 연골 병증, 건염)
• 종양학 질환
• 혈액 병리학
• 골다공증
• 패혈증
• 감염성 및 염증성 질환
• 방사상염
• 비뇨 생식기 병리학

1. 요추 부위의 부상
2. 번즈 (화학, 태양열)
3. 중금속, 독, 음식물 중독으로 인한 중독
4. 압축

• 부상 및 화상
• 골다공증 + 종양학
• 관절염 + 부상
• 내분비 장애 + 관절염

귀하의 정보를 위해, 골반 장기의 모든 염증성 또는 전염성 과정은 요통의 형성을 초래합니다. Adnexitis, 자궁 내막염, 직장염, S 상염, 치질, 전립선 염, 방광염, 근막 염 및 골반 근육 근염은 고통스러운 반응을 일으 킵니다. 진단 연구와 근본 원인을 확립 한 후에는 보수적 또는 외과 적 치료를 진행할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 고통스런 근원을 없애고 암이 아니라면 환자가 회복합니다. 재발은 저체온, 재 상처 또는 비뇨 기계의 염증 과정 또는 위장관의 말단 부분이 악화 된 후에 만 ​​나타납니다.

통증 분류

요추 통증 증후군은 여러 유형으로 나뉩니다. 분류는 통증의 다양한 원인에 대한 신체 반응의 강도의 정도를 기준으로 분류됩니다.

요추 부위의 허리 통증은 다음과 같습니다.

• Strong : 무딘 또는 날카로운 물체에 충격이 가해 졌을 때, 넘어 지거나 뛰어 오를 때, 날카로운 돌기가되거나 기울어 질 때, 좌골 신경의 염증 + 척추의 변위, 골절 및 골절로 발생합니다.
• 급성 : 방사선 소염, 디스크 변위 및 신경 침해가 신체의 높이에서 떨어질 때뿐만 아니라 사고시에도 나타납니다.
• 무딘 : 몸의 저체온증은 요추 부위의 아프고 통증뿐만 아니라 임신, 부 자연염, 생리주기로 표현됩니다.
• 만성 (일정, 가변) : 척추 관절염의 유형 인 근골격계의 병리학 적 증상 인 coxarthritis는 상수 또는 가변형의 고통스러운 반응을 나타냅니다.

Migrating (moving) 통증도이 분류에 적용됩니다. 만성 직장염, S 형 결장염, 관절염, 부 자연염, 전립선 염은 통증의 이동이 특징입니다. 즉, 왼쪽으로 느껴질 수 있으며, 오른쪽으로 가면서 느껴질 수 있습니다. 그리고 나서, 신경이 분비되는 염증 과정에 관여합니다.

통증 증후군의 국산화

허리는 특정 외부 또는 내부 요인 뒤에 상처를 입지 만 통증 증후군의 국소화는 안정성이 없으며 통증은 항상 다르며 요추의 각도에 따라 항상 다른 위치에 있습니다.

요통 환자의 급성, 아프거나 가변적 인 유형의 고통스러운 감각은 허리 위나 아래, 또는 예리한 돌기 또는 빠른 굴곡과 신체 확장의 실패한 모터 조작 후에 허리 위 또는 아래에서 결정될 수 있습니다. 후자의 경우, 척추골은 좌골 신경의 협착으로 옮겨집니다.

주의! 기계적, 신체적 또는 화학적 유형의 요추 부상은 흐르는 통증 증후군을 일으 킵니다. 즉, 전체 허리가 아프며 모든 근처의 조직과 기관에서 통증이 나타납니다. 이 상황에서 즉시 구급차를 불러 내고 출혈이있는 내장 기관의 골절, 균열 및 파열과 같은 심각한 부상을 배제하기 위해 외상 학자가 검사해야합니다.

허리 위의 허리 통증.

신장 질환 (신우 신염, 사구체 신염, 요로 결석증, 신 병증, 신장 탈출, 신부전), 간염 (간염, 간경변), 장 (위장염, 대장염, 맹장염, 크론 병) - 이러한 질환은 요추 부위 이상에 투약되는 통증 증후군이 특징입니다. 통증의 심한 정도는 급성에서 아프기까지 다양하며 병리학 적 단계, 병변의 깊이 및 전염성 약제에 따라 다릅니다.

허리 통증

비뇨 생식기계, 직장, 시그마 및 내부 근막 + 근육의 감염성 및 염증성 병리는 급성기에 허리 아래의 통증을 나타냅니다. 심한 통증을 특징으로하는 골반 장기 암은 마약으로 인한 강력한 진통제로 치료가 어렵습니다. coxarthrosis의 악화는 또한 허리의 고통스러운 반응을 동반합니다. 골반 뼈의 부상, 주사 후 근육의 염증, 월경주기 - 증상 목록에 통증이 있습니다.

왼쪽과 오른쪽 통증 센세이션

염증 과정의 위치에 따라 통증이 허리의 왼쪽이나 오른쪽에 발생할 수 있습니다. 왼쪽에는 남성과 여성 모두에서 S 자 결장 + 괄약근이 생기므로이 기관의 질병으로 통증이 남녀 모두에 동일하게 국한됩니다.

여성의 좌 난소 또는 요관 염증과 함께 좌골에 대한 통증이 있으며 남성의 경우이 부위의 통증이 전립선 염, 왼쪽 고환과 좌 ureter의 염증으로 나타납니다. 오른쪽에는 (성별에 관계없이) 요로 감염의 요로 악화로 인해이 병변, 통증이 이쪽에 나타난 맹장 + 우심방이 있습니다.

당신의 정보를 위해! 튜브가 파열되어 자궁외 임신이 진행되는 동안 통증 반응은 허리 척추의 전체 둘레로 확장됩니다. 통증은 참기 힘들 정도로 심각하며 환자는 희미한 의식 상태에 있으며 혈액과 혈전이 성기에서 분비됩니다. 그러한 경우 긴급히 구급차를 불러야합니다!

요통과 좌골 신경

체온 부하가있는 저체온증이나 신체 활동이 증가한 후 좌골 신경의 염증이 발생합니다. 통증은 견딜 수 없으며, 운동 기능은 제한적입니다. 환자가 침대에서 빠져 나오기는 어렵습니다. 특히 밤에 체온이 상승합니다. 치료는 정확한 진단을 한 후에 또는 감별 진단을위한기구 연구를 한 후에 수행됩니다. 신경의 협착은 신체의 급격한 변화 후에 발생하며,이 경우에는 척추의 운동 기능 장애로 인한 심한 통증이 있습니다.

임신 중 요통

임신 중, 특히 지난 10 년 동안 임산부는 요추 부위의 통증을 지속적으로 호소합니다. 골반 내부의 높은 압력과 좌골 신경에 대한 지속적인 압력으로 인해 이러한 반응이 일어납니다. 큰 열매를 맺으면 골반 뼈와 부적절한 태아가 좁아지고 임신 20 주째에 골반 뼈가 비정상적으로 발달합니다. 분만의 해결과 기관 및 시스템의 생리학 복원 후에 만 ​​사라집니다. 예외는 있습니다 : 임신 한 여성의 1 %에서이 증상은 만성이되며 특정 조건 (저체온증, 과도한 운동, 역도, 달리는 동작, 긴 걷기)으로 인해 통증과 통증이 느껴집니다.

설문 조사

요추 부위의 허리 통증 진단은 육안 검사, Lombard Department의 촉진, 복강의 내 장기 관찰, 위장병 학자, 신경과, 신장 전문의와의 상담, 산부인과 전문의의 여성 검진, 안과 전문의의 상담을 단계적으로 수행합니다. 다음 단계 : 실험실 및 기악 연구. 검사 결과를 토대로 질병의 임상상을 수집하고 주요 원인을 찾아 내고 최적의 치료 방법을 선택합니다.

실험실 및 도구 진단 :

1. 혈액 및 소변의 일반 분석 전달, 대변 분석
2. 각종 마커 및 구성 요소에 대한 생화학 적 혈액 검사;
3. 소금 (urates, oxolates), 단백질, 산, 적혈구, 상피, 미생물 군락의 존재에 대한 소변의 실험실 연구;
4. 류마티스 성분 (C- 반응성 단백질 또는 면역 글로불린)에 대한 혈청 검사;
5. 요추 부위의 삼중 엑스레이 검사;
6. 허리와 복부 및 골반 장기 초음파;
7. 요추의 자기 공명 영상 (MRI).

요추 종양과 요추를 구분하기 위해 전산화 단층 촬영을 시행합니다. 또한 자궁외 임신, calculous pyelonephritis + 방광염 및 복강 내 고식적 인 내용물 축적 및 골반 굴착 (복부 복막염 및 골반 복막염)을 배제합니다.

치료 방법

요추 부위의 통증 치료를 위해 통증 완화의 최적 방법, 즉 약물 요법, 수술 및 민간 요법을위한 세 가지 옵션이 있습니다. 의료 기술은 검사 결과를 받고 정확하게 허리 통증을 유발하는 주요 병리를 확인한 후 각 환자별로 선택됩니다.

약물 치료

특히 척추의 병변의 복잡한 치료는 TsOG1 및 TsOG2와 같은 아세틸 살리실산에 기초한 그룹의 비 스테로이드 항염증제 물질로 구성된다 : Dikloberl, Diklofenak, Nimesil, Movalis. NSAID와 병행하면 Analgin, Baralgin, Ketanov, Dexalgin과 같은 진통제가 처방되고 심한 통증에는 Promedol 및 Omnopon과 같은 마약 성 진통제가 투여됩니다. 근육 복통 (Baclofen, Piroxicam, Mydocalm)을 완화시키는 약물은 반드시 지정된 방법을 따라야합니다. 통증이 염증과 동반되면 항생제가 처방됩니다 : Tetrcycline, Linkomyce, Benzylpenicillin.

요추 통증 증후군의 치료에 추가 :

1. 연골 감소 약물 : Aflutop, Hondroksid;
2. 항산화 제 : 비타민 C;
3. 신경 치료제 : Neurobion, Polyviamines, Neurobex Forte, Cockarnit, Cocarboxylase;

강직 및 근육 강직의 징후가있는 만성 형태의 관절염은 글루코 코르티코 스테로이드 요법을 필요로합니다. Prednisolone, Kenalog, Dexamethasone 또는 Hydrocortisone의 근육 내 투여는 추간 관절의 통증과 뻣뻣함을 제거합니다. 치료 과정은 5 회 이상의 주사를 초과해서는 안되며,이 약물은 연골 판을 완전히 파괴하여 척추를 완전히 강직시킬 수 있습니다.

팁! 관절염 또는 관절염의 경미한 형태는 국소 적으로, 즉 NSAID, 진통제, 연골 보호제 및 온난화 성분에 기초한 연고 및 겔에 의해 치료됩니다. Feloran, Kapsikam, VoltarenEmulGel, Klafen, Viprosal - 허리 통증 치료를위한 이상적인 약품. 의사와 상담하려면 올바른 약을 선택해야합니다.

운동과 충전

아침 운동, 달리기, 수영 및 특별한 운동은 모든 관절의 위축을 개선하여 허리와 아랫발에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 자유로운 움직임과 반대 방법, 척추 축을 중심으로 한 회전 등 모든 각도에서 일정한 등 굽힘은 근육 및 인대 코르셋을 강화하는 메커니즘을 트리거합니다. 그들은 허리와 허리의 척추를 확실하고 정확한 해부학 적 자세로 단단히 고정시킵니다. 운동 중에 혈류가 원활 해지고 결합 조직 및 연골 재생 과정이 복원됩니다. 척추는 노년기에도 운동 기능을 잃지 않습니다.

마사지

발달의 특정 단계에서 관절의 파괴를 막는 비 스테로이드 항염증제를 기본으로 한 연고, 오일 또는 젤을 사용한 일반 마사지. 몸을 마사지 할 때, 신경 분포와 혈액 공급이 향상되어 신진 대사가 증가합니다. 세포가 재생되고 척추 기능이 회복됩니다. 급성 요추 통증이 완전히 사라집니다. 마사지 과정은 1 개월 반 정도이며, 경우에 따라 환자의 등을 완전히 회복시킬 때까지 지속됩니다.

온난화 및 냉동 요법

진흙, 파라핀 및 ozokerite의 응용 프로그램, 아픈 다시 덥습니다. 포괄적 인 치료와 병행하여, 가열 응용 프로그램은 통증을 완화하고 부종을 제거하는 영향을받는 영역의 보행과 신경 분포를 개선합니다. 차가운 치료 또는 냉동 요법은 또한 장점이 있습니다 : 냉증은 혈관을 수축시키고 염증을 멈 춥니 다. 콜드 (cold)는 인공적인 스트레스를 만들어 내며 몸은 면역 반응을 강화시켜 보호 장벽을 강화 시키며 염증과 통증에 강력하게 대항합니다. 완전한 치료 과정은 2 주간 냉동 요법을위한 28 일 동안 난방 절차를위한 것입니다.

전통 의학의 요리법

가장 효과적인 민간 요법은 알코올 기반 압축입니다. 그들은 다른 질병이 과정에 관여하지 않는 경우를 대비하여 여러 가지 용도로 통증을 완화하고 염증을 완화하며 통증을 완화합니다. 압축은 1.5-2 시간 동안 적용됩니다.

우수 알코올 팩 :

1. 우엉, 엉겅퀴, 신선한 쐐기풀 잎 2-3 st.l. 각 허브 + 40도 알코올 0.5 리터로 희석.
2. 자작 나무 싹 + 오크 나무 껍질, 보드카 반 리터 (달빛 수 있습니다).
3. 와사비 / 꿀 / 겨자 / 우엉 뿌리 (2-3 큰 술) + 300-500 ml. 알콜.

허리 통증을 치료하기위한 국내법에는 참신한 진드기가 있습니다. 쐐기풀 펄프 (100g), 레몬 껍질 (100g), 칠리 페퍼 (고추) 1 개, 끓는 물 100ml, 젤라틴 2 봉지. 생성 된 질량을 2-3 시간 동안 적용한다. 성분의 조합은 통증 + 붓기 완화, 신진 대사 과정 개선 및 연골 판 복원과 같은 세 가지 효과가 있습니다. 2 ~ 3 개월 후면 허리가 탄력과 운동성을 갖게됩니다.

예방 조치

니코틴, 알콜, 과도한 양의 소금 + 설탕, GMO가없는 건강한 식단과 건강한 생활 습관은 근골격계의 병리학 적 예방 조치에 중요한 요소입니다. 경화, 체조 및 수영은 일일 작업 일정에서 주요 장소를 차지합니다. 신체 활동 감소, 운동주의 및 적시 검사 + 추가 치료는 장애 위험을 99 % 감소시킵니다.

허리 통증, 또는 허리 통증은 어떤 성질의 것도 놀랍습니다. 많은 환자들이 심각한 건강 문제에 대해 생각하게됩니다. 검사와 의학 상담이없는 "용감한 영혼들"도 집중적으로 자기 치료에 종사하고 있습니다. 이것은 탈출구가 아닙니다! 압박 후에도 통증이 둔해질 수 있지만 주된 이유가 남아 있으며 병리학은 천천히 만성 단계로 변합니다. 이 경우 종양학 질환이나 요로 결석이나 사구체 신염과 같은 다른 병리학을 시행 할 수 있습니다. 따라서 집에서 치료하는 것보다 요추 부위의 허리 통증에 대한 정보는 적절한 검사와 치료에 도움이 될 것입니다.

요추 부위의 허리 통증, 원인 및 치료 방법

요추 부위의 통증은 환자가 의사, 신경과 전문의 또는 치료사에게 도움을 요청하는 가장 빈번한 이유 중 하나입니다. 요추 척추의 통증은 작업 능력을 영구적으로 붕괴시켜 운동과자가 관리를 불가능하게 할 수 있습니다. 급성 허리 통증은 남녀 모두 똑같이 자주 발생합니다.

중년과 고령에서 더 빈번하게 만나는 경우, 요추 부위의 통증이 청소년과 청소년에게 종종 관찰 될 수 있습니다. 이것은 급격한 성장, 허리 근육의 약점, 부상으로 인한 것입니다. 따라서, lumbosacral 등의 통증은 누구나 직면 할 수있는 가장 시급한 문제입니다.

요추 osteochondrosis에있는 허리 통증

허리 통증과 osteochondrosis는 기침이나 재채기, 어떤 움직임, 특히 몸이 앞으로 구부러 질 때 악화 될 수 있습니다. 허리 통증과 함께 요추 골 연쇄증은 몸과 다리의 하반부의 특정 피부 부위 또는 근육의 민감도를 위반하여 다리 힘줄 반사의 약화 또는 소실로 나타날 수 있습니다.

• 원칙적으로, osteochondrosis 때 요추의 곡률이 관찰됩니다. 곡률이 발생하는 평면에 따라 척추 측만증은 구별됩니다 (오른쪽 또는 왼쪽으로 만곡), 전만돌 (전방으로 만곡 됨) 및 후만 (요추 영역이 부드럽거나 뒤로 휘어집니다). osteochondrosis가있는 경우에 척수가 꼬여있는 경우, 배뇨 또는 배변의 위반뿐만 아니라 방광 또는 생식기 기관의 감도 위반이 있습니다.
• 그러나, 대부분의 경우 요추 골 연쇄증은 근섬유 통증에 의해 발현된다. 한 수준 또는 다른 척수에서 연장되는 신경 뿌리를 꼬집는 결과로 발전합니다. 그래서, 요추 증후군 중 하나 인 요통입니다. 그것은 신체 활동시 또는 신체의 서투른 위치에서 발생하며 때로는 분명한 이유가없는 경우도 있습니다. 갑작 스레 몇 분 또는 몇 시간 내에 날카로운 사격 통증 ( "요통")이 나타나며, 종종 타박상을 입습니다 ( "스테이크가 허리에 붙어있는 것처럼").

환자는 불편한 자세로 뻣뻣하게 움직이며 체중이 들어올 때 공격이 발생하면 구부릴 수 없습니다. 침대에서 나오거나 기침을하거나 다리를 구부리려고하면 허리와 천골의 통증이 급격히 증가합니다. 환자가 일어 서도록 요청 받으면 근육 긴장으로 인해 전체 요추 부위가 급격하게 움직이지 않습니다.

Lumbosacral osteochondrosis 테스트

이 검사는 예비 진단을 수행하는 방법으로 사용되며, 진단을 제안한 의사의 이름이 붙여집니다.

추간 판 탈장

허리 디스크는 덜 드문 원인이며, 임상 증상은 요통 환자의 통증입니다. 장기적인 외상 효과를 가진 추간판 (내과 적 핵)은 연령과 함께 탄성 특성과 탄성 능력을 상실합니다.

지속적인 노출 (과체중, 상해, 진행성 골다공증)으로 디스크의 섬유질 링이 얇아지고 결함이 형성됩니다. 섬유질 반지의 이러한 약점을 통해 디스크의 근심 핵이 이동하고 팽창 할 수도 있습니다.

허리 통증의 원인

허리 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수있는 매우 구체적인 증상입니다. 얼마나 강렬하게, 요추 부위의 등이 매우 아프거나, 그것이 일정하거나 주기적이든, 일차 또는 이차이든, 원인이있을 수 있습니다 :

• 골수염;
• 강직성 척추염;
• Spondylosis deformans;
• 성장 질환 - 측만증;
• 추간 판 및 척추의 감염성 병변 (경막 외 농양, 척추 결핵, 브루셀라증);
• 대사성 뼈 질환 - 골연화증, 골다공증;
• 원발성 종양 및 전이성 종양 (척수, 척추, 후 복막 공간);
• 비 전염성 염증성 질환 - 류마티스 성 관절염, 라이이터 증후군, 강직성 척추염;
• 신장 종양;
• 복부 대동맥 및 그 가지의 죽상 동맥 경화증.

• 척추 관절염;
• 고관절의 병리;
• 척수염 Epiduritis;
• 요추 영역에서 추간판의 돌출;
• 척추의 골 연골 증;
• 급성 추간판 탈장;
• 장 폐쇄, 급성 충수 돌 기염의 비정형 과정;
• 요로 결석증;
• 급성 염좌, 척추 골절;
• 요통, 좌골 신경통;
• 급성 척수 순환 장애 - 뇌졸중;
• 급성 신우 신염.

내부 장기의 일부 질병에 통증을 가라 앉히기 :

• 골반 장기의 질병. 여성에서는 자궁 부속기의 염증, 자궁 내막증, 자궁암, 난소 암, 성병 (클라미디아, 우레아 플라스마 증, 임질, 트리코모나증 등) 남성, 전립선 염, 전립선 암;
• 위장, 췌장, 십이지장, 담낭의 질병;
• 장 질환 - 게실의 염증, 궤양 성 대장염, 장 종양;
• 신장 질환 - 신장 복통, 신장 결석;
• 좌절 대동맥 동맥류.

생리적 원인

허리 통증은 다음과 같은 경우 발생할 수 있습니다.

1. 과체중을 겪는다.
2. 여성에 대한 추가 위험;
3. 당신은 임신 중이거나 최근에 출산했습니다.
4. 자동차 나 컴퓨터를 운전하는데 많은 시간을 할애하십시오.
5. 주로 앉아있는 (직장인) 또는 서있는 (판매자, 웨이터, 거리 광고, 외과 의사의 직원) 생활 양식.
6. 당신은 몸 위치의 급격한 변화와 함께 역동적 인 육체 노동에 종사합니다 (특히 당신의 전문 분야가 심한 육체 노동과 관련되어있는 경우);
7. 체육관이나 피트니스 클럽에 과도하게 몸을 실 으십시오. 최근 훈련을 시작하는 경우 매우 조심하십시오.
8. 당신은 다차 일을 좋아합니다.
9. 골다공증의 발달에 유리한 폐경기를 달성했습니다.

허리 통증과 임신

임신은 엄마의 몸에 존재하는 질병의 증상을 악화시킵니다. 호르몬 수준의 변화와 스트레스 병리의 증가로 인해 특히 임신 후반기에 종종 발생합니다. 조산의 위협에 수반되는 고통 이외에도 허리 통증의 원인은 다음과 같습니다.

• 허리 디스크;
• radiculitis;
• 췌장염;
• 신우 신염;
• urolithiasis (신장 결석) 질병.

왜 허리가 허리 아래서 아플까요?

배가 허리 아래에서 아파 할 때 (좌골 신경통, 요추, 추간판 탈장, 강직성 척추염 등) 가능한 원인은 여성의 월경 중주기적인 통증, 여성 생식 기관의 질병, 예를 들어 난소염, 난관염 (부속염)뿐만 아니라 골반 복막 질환, 내장, 맹장 염증 (맹장의 맹장, 남성 - 전립선의 질병, 방광)이 있습니다.

허리 통증

허리가 허리 위 오른쪽으로 아프면 간장염, 간 기능 상실 또는 독성 약물 복용 중 병리학 적 변화가있는 경우 간통을 비울 수 있습니다. 통증은 종종 우측 hypochondrium에 국한됩니다.

통증이 허리 바로 위의 오른쪽이나 왼쪽에서 느껴지면 그 원인이 급성 신장 질환에있을 가능성이 높습니다. 다낭성 신장 질환, 신장의 악성 신 생물, 만성 신우 신염과 같은 많은 만성 신장 질환은 신장 캡슐이 점차적으로 늘어나므로 작은 증상을 동반합니다.

언제 의사를 만나야합니까?

1. 허리 통증이 허리에 관개하는 경우 자체가 약간 더 높게 위치합니다 (가슴에 있음). 동반 통증 땀, 구토와 메스꺼움, 호흡 곤란.
2. 통증은 복막, 가슴, 목, 턱에 관개합니다.
3. 환자는 현기증이 있고, 혼란이 있습니다.
4. 빈맥이 시작된다.
5. 배설, 소변에 대한 통제력 상실로 인한 척수 손상.
6. 발이 약해지고, 엉덩이와 성기가 마비됩니다.

진단

어떤 질병으로 허리 통증을 유발했는지 알아보기 위해서는 포괄적 인 진단 검사를 받아야합니다.

• 소변과 혈액의 일반 및 생화학 분석.
• 종양 형성 중에 혈액에 존재하는 종양 표지자를 검사합니다.

기악 연구 방법 :

• 척추의 방사선 사진.
• 내장, 위 및 자궁의 내시경 검사.
• 복강의 초음파 검사.
• 자기 공명 영상.

요추 부위의 허리 통증을 치료하는 방법?

허리를 치료하는 방법? 등을 치료하는 접근법은 질병의 증상, 의사의 진단, 질병의 단계에 달려 있습니다. 일반적으로 여러 가지 치료 방법을 포함하는 통합 된 접근법이 사용됩니다.

진통제. 연고는 허리가 감기에 걸렸다면 염증을 완화시키고, 스트레칭하며, 보온 효과가 있습니다.

다음과 같은 그룹의 연고가 구별됩니다 :

• 결합 된 약물 (염좌 및 상해에 사용되며 항 염증 및 진통 효과와 함께 성분 헤파린, 디메틸 술폭 시드 (demethylsulfoxide)으로 인해 치유 효과가 있음);
• 항 염증성 진통제 (멘톨, 라벤더, 진통제 - 뉴로 펜, iboprofen, diclofenac).
• chondroprotectors (이러한 약물의 활성 성분 중 하나는 chondroitin sulfate이며 연골의 병리학 적 과정에서 사용되어 관절의 연골 표면을 활발히 회복시킨다).
• 자극적 인 약물 (효과는 혈관의 확장과 통증의 원인으로의 혈류를 기반으로합니다.)

치료 운동의 도움으로 환자는 고통을 줄이고 근육을 강하게 만들어 척추 사이의 거리를 늘릴 수 있습니다. 그들은 신경의 압착 된 뿌리를 풀어주고, 영향을받는 부위의 혈류를 정상화하며, 대사 과정을 개선합니다.

그러한 체조가 불구하고 치유되지 않기 위해서는 주치의의 모든 권고를 따라야합니다.

1. 날카로운 변화없이 천천히 그리고 부드럽게 움직입니다.
2. 훈련 전에 방을 환기해야합니다.
3. 환자는 운동을 제한하지 않는 옷을 입어야한다.
4. 운동은 환자가 흡입했을 때 이루어지며, 숨을 내쉴 때 그는 원래 위치로 되돌아 가야합니다.
5. 하중은 점차 증가합니다. 첫째, 약 10의 접근 횟수, 그리고 그들은 증가합니다;
6. 체조 중에는 건강을 지켜야합니다. 날카로운 통증이 시작되면 학업을 중단해야합니다.

또한 마사지는 요추에서 통증을 덜어줍니다. 마사지의 긍정적 인 치료 효과는 다음과 같습니다 :

• 몸의 병든 부분에 혈액 공급을 개선;
• 근육을 반죽하여 인대를보다 유연하고 탄력있게 만든다.
• 급성 통증 제거;
• 근육과 피하 조직에 축적 된 독소의 처분;
• 피부의 신경 종말의 자극으로 인한 쾌적한 감각;
• 긍정적 인 감정.

병원의 전문가에게 위탁하거나 집에서 실시 할 수 있으며, 어떤 경우에도 그 혜택은 매우 중요합니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

원인을 알 수없는 허리 통증에 대해서는 치료사와 상담하는 것이 가장 먼저 필요합니다. 증상의 병합에 따라 질병을 판단하는 데 도움이됩니다.

그 이유가 분명하다면, 고통이 외상으로 시작되고, 임신의 배경, 생리주기 또는 만성 질환에 대해 고통이 발생 했으므로, 더 좁은 전문가에게 즉시 연락하는 것이 좋습니다.

통증의 원인이 정확하게 알려져있는 경우에만자가 약물 치료가 허용됩니다.

요추 부위의 허리 통증을 치료하는 방법을 이해하십시오.

허리 통증은 조만간 모두를 걱정합니다. 불편 함의 원인은 척추의 퇴행성 - 근이완성 변화, 요추의 골 연골 손상, 탈출 된 추간판, 신경 종말의 압박 등이 될 수 있습니다. 내부 장기의 질병 (예 : 관절염, 혈관염)의 불쾌한 감각, 대사 과정 및 뼈 조직의 문제를 일으킬 가능성이 약간 있습니다. 그러므로 통증을 경감시키는 데 충분하고 자체적으로 통과 할 수 있기를 희망하여 진통제를 스스로 투약하고 마시지 않아야합니다. 불행히도 그러한 조치를 통해 환자들은 임상상을 "흐리게"함으로써 자신의 위치를 ​​악화시킬뿐입니다.

질병을 올바르게 진단하고 자격을 갖춘 전문가와 치료를 시작해야합니다.

이유

통증의 출현을위한 많은 전제 조건이 있습니다. 이것과 osteochondrosis, 그리고 탈장, 그리고 자세의 위반.

흔히, 요추 통증은 양성 또는 악성 신 생물, 전염성 질환의 결과입니다.

그들의 증상은 질병 그 자체와 직접 관련이 있습니다.

영원한 성격의 신장 통증의 병리학.

허리 통증의 주요 원인은 무엇입니까?

• 요추의 Osteochondrosis. 그것은 육체적 인 노력 후에 더 강하게되는 온건 한 불편을줍니다.
• 지루한 추간판. 환자가 무거운 것을 들어 올리거나, 등 뒤로 떨어지거나, 날카로운 방향으로 돌리면 통증이 심해집니다.
• 탈장이 있고 신경 종말이 압박되면 요통이 시작됩니다. 그것으로 환자의 신체 활동이 제한되고, 통증이 다리에 관개 될 수 있습니다.
• 협착증. 환자는 긴 도보 후에 발생하는 통증에 대해 불평하며, 다리가 마비되기 시작하고 팔다리의 무감각 함을 느낍니다.
• 강직성 척추염 이 질병은 척추골에 심한 통증이 특징이며 요추 부위에 관개합니다.
• 신우 신염. 이 병은 아침에 붓는 고열을 동반합니다.
• 복부 대동맥의 동맥류. 환자는 복강 내 맥박과 요추 부위의 지속적인 통증을 호소합니다.
• 대상 포진. 피부는 발진과 홍색 물집으로 덮여지고, 신경을 따라 연소가 시작되고 온도가 상승합니다.
• 편평 족은 또한 요추 부위의 통증을 유발합니다. 발목의 변형으로 인해 척추에 부하가 증가합니다. 몸이 쉬고있는 밤에 통증이 약해집니다.
• 허리 부분은 또한 선천성 이상이있을 때 상처를받습니다. 예를 들어, 척추가 제대로 구조화되지 않았거나 그 안에 틈이있는 경우입니다.
• 흔히자가 면역 병리학은 통증이 나타나는 데 필요한 전제 조건입니다.
• 골다공증 때문에 요추 부위의 통증이 환자에게서 시작될 수 있습니다. 흔히 그러한 통증의 원인은 일반적인 치질, 종양, 감염 일 수 있습니다.
• 임신 중에 여성의 몸이 변화하면 통증이 다시 생깁니다.
• 등의 오른쪽 또는 왼쪽의 질병은 흉막염, 폐렴, 담석 질환으로 인한 것일 수 있습니다.
• 흔히 통증의 원인이되고 위장관 질환, 저체온증, 강한 신체적 인 힘으로 작용합니다.
• 허리는 빈번한 스트레스, 수면 중의 불편한 침대 또는 자세, 환자의 불균형 한식이로 인해 아플 수 있습니다.
• 요추 부상 (골절, 타박상 등)도 통증을 유발할 수 있습니다.

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언제 의사를 만나야합니까?

• 허리 통증이 허리에 관개하는 경우 자체가 약간 더 높게 위치합니다 (가슴에 있음). 동반 통증 땀, 구토와 메스꺼움, 호흡 곤란.
• 통증은 복막, 가슴, 목, 턱에 관개합니다.
• 환자는 현기증이 있고, 혼란이 있습니다.
• 빈맥이 시작된다.
• 배설, 소변에 대한 통제력 상실로 인한 척수 손상.
• 발이 약해지고, 엉덩이와 성기가 마비됩니다.

통증이 1-2 일 동안 가정 요법으로 제거 될 수 있다면, 의사의 도움은 아마도 필요하지 않을 것입니다.

불쾌감이 사라지지 않으면 치료사, 외과 의사, 정형 외과 의사, 외과 의사, 물리 치료사 및 기타 의사에게 연락해야합니다.

치료

허리를 치료하는 방법? 등을 치료하는 접근법은 질병의 증상, 의사의 진단, 질병의 단계에 달려 있습니다.

일반적으로 여러 가지 치료 방법을 포함하는 통합 된 접근법이 사용됩니다.

운동
이전에 의사들은 환자의 등 뒤로 일정한 휴식이 필요하다고 믿었지만 많은 연구가 진행되었다. 고통이 가라 앉을 때까지 단지 며칠간 거짓말을 할 수 있습니다. 그러면 운동으로 돌아 가야합니다.
진통제
의사는 Diclofenac, Ibuprofen 및 기타 약물을 처방합니다. 그들은 붓기를 제거하고 염증을 완화하며 통증을 완화시킵니다.

의약품은 주사 형태로 국소 적으로 처방되며 구두로 처방됩니다.

고통의 급작스런 공격의 경우 환자의 복지를 완화하기 위해 주사를 자주 사용하며, 통증이 사라지고 통증이 제거 된 후 환자는 약이나 다른 형태의 약물 복용으로 전환합니다.

이들은 근육이 염증을 일으키고 통증 증후군을 증가시키는 경우, 긴장된 근육의 경련을 제거하는 약물입니다. 근육 이완제를 복용하는 것은 운전과 결합되어서는 안됩니다.
따뜻하고 차가운
요추 부위의 통증을 완화하기 위해 뜨거운 물이 담긴 욕실 또는 해당 부위에 열 패드를 붙일 수 있습니다. 어떤 경우에는 감기에 도움이됩니다.

이를 위해 얼음을 수건에 싸서 포장 마차에 넣고 감염된 부위에 놓습니다.

휴식을위한 포즈
부적절하게 선택한 수면 자세도 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 몸은 척추의 자연 곡률을 가진 해부학 적 형태를 취할 필요가 있습니다.
휴식
환자가 일정한 스트레스를 경험하고 거의 휴식을 취하지 않으면 고통과 불편 함을 유발할 근육에 긴장이 있습니다.

이 목적을 위해 호흡 운동, 요가.

건강한 라이프 스타일
문제가 돌아 오지 않기 위해서는 적극적인 생활 방식을 이끌고 더 많이 움직여야합니다. 예를 들어, 수영, 보행 및 요가는 환자의 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 수동 요법을 사용했습니다. 자격을 갖춘 경험이 풍부한 의사 만이 할 수 있습니다. 뒷 침술, 항우울제의 통증 치료에 도움이됩니다.

예를 들어,인지 행동 치료가 고통을 막는 데 도움이되는 등의 다른 방법을 사용하지 않으면 정신 요법의 과정을 거치는 것이 중요합니다.

소홀한 상황과 허리를 더 이상 치료할 수없는 경우 의사는 수술을 권합니다.

대체 방법으로는 초음파 치료와 전류 노출, 요추지지를위한 고정 요법, 스트레칭 운동을 사용할 수 있습니다.

통증 완화 약물

연고
국소 적으로 도포 된 연고를 사용하여 통증을 제거하십시오. 예를 들어, Fastum 젤, NISE, Dolobene, 대상 T. 등 그들은 자극 원인, 염증을 감소, 다른 효과 :. 통증 완화를 가지고 온난화 효과가 있습니다.
요추 용 통증 알약
이들은 주로 진통제로 염증 및 비 스테로이드 치료를 줄입니다. 이들은 Kofitsil, Aspirin, Citramon, Baralgin, Pentalgin을 포함합니다.

통증 완화를 위해 의사는 향상된 조치로 약물을 처방합니다. 처방전으로 만 구입할 수 있습니다.

주사
빠르게 주입 약물 Naklofen, 케토 롤락, Amelotex 및 다른 약물을 사용하여 척추의 통증과 불편 함을 제거하십시오.

운동

치료 운동의 도움으로 환자는 고통을 줄이고 근육을 강하게 만들어 척추 사이의 거리를 늘릴 수 있습니다. 그들은 신경의 압착 된 뿌리를 풀어주고, 영향을받는 부위의 혈류를 정상화하며, 대사 과정을 개선합니다.

그들의 도움으로 허리 척추에서 발생하는 만성 질환을 다룰 수 있습니다.

그러한 체조가 불구하고 치유되지 않기 위해서는 주치의의 모든 권고를 따라야합니다.

1. 날카로운 변화없이 천천히 그리고 부드럽게 움직입니다.
2. 훈련 전에 방을 환기해야합니다.
3. 환자는 운동을 제한하지 않는 옷을 입어야합니다.
4. 운동은 환자가 흡입했을 때 이루어지며, 숨을 내쉴 때 그는 원래 위치로 돌아 가야합니다.
5. 하중은 점차 증가합니다. 첫째, 약 10의 접근 횟수, 그리고 그들은 증가합니다.
6. 체조 중에는 건강을 지켜야합니다. 날카로운 통증이 시작되면 학업을 중단해야합니다.

당신은 암 환자, 임산부, 신장 질환, 위염, 소화성 궤양 질환을 앓고있는 사람들에게 운동을 할 수 없습니다; 사람이 고혈압에 걸린 경우 운동을 수행 할 때 건강 상태를 제어해야합니다. 신중하게 당뇨병 환자와 혈액 응고가 불충분 한 사람들을 위해 운동 요법을해야합니다. osteochondrosis의 급성기에는 운동을 할 수 없습니다.

이 복합 단지는 앉아 있고 서있는 경향이있는 위치에서 수행되는 운동을 포함합니다. 비틀 수 없다. 척추를 길게하는 것을 목표로 한 운동 요법과 운동에 포함됩니다. 예를 들어, 크로스바에 매달려서, 네 발로 걷는 것. 지원을 위해 종종 수직 지지대 (의자, 테이블, 벽 등)를 사용합니다.

가정 치료

근육과 연조직에 스트레칭이나 외상을 입힐 때 얼음으로 감기는 것은 통증을 극복 할 것입니다. 얼음으로 아픈 부위를 마사지 할 수 있습니다. 통증을 제거한 후, "따뜻한"절차로 갈 수 있습니다.

• 우리는 등을 눕고 염증을 완화시키는 약초를 달여 수건을 적신다. 이러한 압축기를 따뜻한 히터와 결합하는 것이 좋습니다.
• 통증의 공격을 제거하려면 척추에 스트레칭 운동을하는 것만으로 충분합니다. 이러한 체조는 침대에서 빠져 나가지 않고도 쉽게 할 수 있습니다. 의사는 침대에서 멍청이를 만지작 거리지 말고, 한쪽으로 구르면서 미끄러 져 내려 오는 느낌을 주도록 권장합니다.
• 부드러운 매트리스를 열심히 교체하면서 침대를 제대로 장비해야합니다. 베개를 바꾸는 것이 좋습니다.
• 통증을 덜 불안하게하기 위해서는 수영장 방문, 걷기, 운동 요법으로 치료를 보완 할 필요가 있습니다.
• 하이힐을 신지 마십시오.

민간 요법

통증을 완화하기 위해 천연 성분으로 만든 의약품을 사용할 수 있습니다.

이것은 생강, 에센셜 오일, 카밀레, 우유 등입니다.

1. 생강 뿌리를 미세하게 빻아서 허리에 올려 놓고 유칼립투스 오일로 가볍게 물을 뿌립니다.
2. 액체의 절반이 증발 할 때까지 바질을 물에 익히십시오. 물이 식힌 후에는 소금을 넣을 수 있습니다. 하루에 한 번씩 통증이 거의없고 하루에 2 번 심각한 쇠약이 있습니다.
3. 불편 함을 완화시키는 마사지의 경우 아몬드 오일, 올리브 오일 및 코코넛 오일이 사용됩니다.
4. 허리 마늘에 매우 유용합니다. 하루에 2 ~ 5 개의 치아를 먹는 것이 좋습니다. 그리고 당신은 마사지 마늘 ​​기름을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면, 난로에 8 개 다진 마늘과 튀김을 청소, 프라이팬에서 가열 오일 (겨자, 코코넛)의 기초의 약간을. 갈색으로 변할 때까지 마늘을 튀기고 냉각 후 오일이 흐릅니다. 이 구성은 영향을받는 영역을 마사지 할 수 있습니다.
5. 우리는 소수의 밀알을 가지고 냉수에 담그고 작은 고수를 더합니다. 흠뻑 젖은 재료를 우유에 붓고 잠시 동안 요리하십시오. 이 구성은 하루에 두 번씩 마셔진다.
6. 얼음 통증으로 압박. 손에 얼음이 없다면 냉동 된 제품이 도움이 될 것입니다.
7. 양조 카모마일과 차를 마셔 라. 이것은 요추 부위의 통증과 불편을 덜어줍니다. 이렇게하려면 식물성 원료 2 티스푼을 취해 끓는 물을 부어 10 ~ 15 분 동안 그대로 두십시오.
8. 급성 통증이있을 때 꿀이 들어있는 우유를 마시면 유용합니다. 우유, 설탕, 쿠스 쿠스 등을 혼합 할 수 있습니다.

물리 치료

치료에서 종종 물리 치료를 사용했습니다. 그것은 신진 대사를 향상시키고, 통증을 완화 시키며, 재생 작용을합니다. 또한, 근육 긴장은 물리 치료의 도움으로 완화됩니다.

현재 치료, 초음파, 파라핀 기반 응용 및 기타 기술을 사용하는 치료.

전기 자극

쇼크에 노출되면 허리 근육이 수축하여 탄성이 높아지며 음색이 좋아집니다. 요추 수술 후 유용합니다. 환자가 근육 코르셋을 신속하게 회복하는 데 도움이됩니다. 그것은 림프 흐름과 혈액 순환을 강화시키고, 몸에서 독소와 폐기물을 제거합니다. 심장 질환, 내분비 시스템, 임신, 간질, 종양학, 염증 과정에 사용할 수 없습니다.

전기 영동

영향을받는 지역에서 현재의 영향하에 약물은 고농축으로 공급됩니다. 부작용이 적고 지역적으로 작용합니다. 의사는 해당 지역에기구 판을 놓고 반대쪽에 두 번째 장치를 놓습니다. 접시 아래에 약물을 함침 한 헝겊을 놓고, 그 분자는 현재의 도움으로 조직으로 변형됩니다. 이 방법은 독성이 없으며 조직에 갇혀있는 물질도 최대 3 주 동안 효과를 유지합니다.

의사는 재량에 따라 약물의 투약과 현재의 힘을 분배합니다.

이 방법의 효과는 위와 비슷하지만 현재 대신 초음파가 사용됩니다. 작업 : 세포 대사의 활성화를 일으키는 micromassage는 림프 배수를 자극 재생 과정을 촉진, 부종을 줄이고 섭취 약물의 작용을 연장.

UHF 치료법

기술의 본질 : 전류의 영향을받는 영역에서 연조직에 미치는 영향.

적용 부위에 열을 발생시키고 혈액 순환을 증가 시키며 통증과 염증을 완화시킵니다.

파라핀 기반 응용

고통과 불편 함을 완화하고 혈류를 증가 시키며 요추 부위의 대사 과정을 가속화시킵니다. 종종 의사가 재활 과정을 가속화하는 수단으로 사용합니다. 그것은 증가 압력, 종양학, 감염성 자연의 염증 과정, 결핵, 가난한 혈액 응고와 함께 사용할 수 없습니다. 파라핀 왁스는 영향을받는 부위를 따뜻하게하여 장시간 따뜻하게 유지하지만 허리를 과열시키지 않습니다. 의사는 액체 상태로 예열하는 특수 파라핀을 사용하여 냉각시키고 브러시로 여러 층을 도포합니다. 응용 프로그램 위에 왁스 종이와 따뜻한 천을 싸서. 한 시간 후에 파라핀이 제거됩니다.

저녁에는 수술을 잘하십시오.

허리 벨트는 두 종류로 나뉩니다 : 온난화 (영향을받는 지역을 데우는 것); 정형 외과 (요추를지지하여 짐을 덜어 줌).

• 온난화 벨트는 요추 부위의 염증과 불편 함을 제거합니다.
• 정형 제품은 등을 고정시키고 재활 기간 동안 자주 사용됩니다.

정형 외과 벨트는 몇 가지 유형으로 나뉩니다 :

• 부드러운. 아이들을 위해 사용됩니다.
• 반 강체 의사는 사격, 탈장 등의 이유로 의사를 착용하는 것이 좋습니다.
• 하드. 이 코르셋은 척추를 고치고 요추 부위의 부상과 골절 후 임명됩니다.
• 탄성. 그들은이 부서에 과부하 (운동 선수, 포터 등)를당하는 사람들에게 허리를 지탱하는 것을 돕습니다.
• 스트레칭. 그들은 경련을 돕고, 신경의 뿌리를 쥐어 짜지 못하게합니다.
• 자석. 이 벨트는 따뜻하고 아픈 부위를 지탱합니다.

선택시, 제품의 크기에주의를 기울여야하며, 벨트는 몸을 문질러서는 안됩니다.

이 제품에 가장 적합한 물질 : 천연 합성물은 피부를 자극 할 수 있습니다. 벨트는 편리하게 고정되어야하며 6 시간 이상 착용 할 수 없으며 밤에는 제거됩니다.

질병이 다시 돌아 오지 않도록하기 위해서는 여러 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

• 중력은 무릎의 굽힘으로 인해 상승합니다.
• 왼쪽이나 오른손에만 무거운 짐을 운반하는 것은 불가능합니다. 양손에 부하를 고르게 분산시킬 필요가 있습니다.
• 척추를 비틀 지 마십시오.
• 올바른 자세를 유지하십시오. 부적절한 자세는 근골격계의 질병 경로입니다.
• 침대를 제대로 갖추십시오.
• 무게 중심이 달라지기 때문에 발 뒤꿈치와 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하지 마십시오. 좌골 신경을 조이게됩니다.
• 오랫동안 앉아있을 때는 포즈를 올바르게 잡아야합니다. 발이 바닥에 있고 무릎이 골반에 있습니다. 필요한 경우 롤러 또는 베개로 둘러싸인 엉덩이 아래.
• 긴 정적 자세로 수시로 운동을해야합니다.
• 전립선의 발달을 자극하지 않도록 근육에 모양을 유지하기 위해 스포츠에 참여할 필요가 있습니다.

의학은 여전히 ​​존재하지 않으며 질병의 원인에 따라 개별화 된 치료 계획을 개발할 수 있습니다.

뒤쪽에 통증의 치료에 대한 접근 방식은 복잡하고, 마사지, 약물 치료, 물리 치료, 및 기타 기술을 포함해야합니다. 필요한 경우 전통적인 조리법으로 보충해야합니다. 치료 후 환자는 예방을 받아야 질병이 회복되지 않고 사람의 삶의 질을 악화시키지 못합니다.

요추 부위의 허리 통증

사람들은 종종 허리 통증에 대해 불평하며 자연 스럽습니다.이 부분은 대부분의 작업량을 차지합니다. 다른 부서와 비교할 때 요추는 종종 질병에 걸리기 쉽습니다.

이 기사에서 우리는 허리 통증이 요추 부위에 어떤 것인지, 어떻게 유발되는지, 그리고 어떻게 제거 하는지를 이해할 것입니다.

허리 통증에 대한 추가 정보

허리 통증은 요통 또는 "요통"으로 알려져 있습니다. 때로는 사람이 부 자연스러운 위치에 있어야하기 때문에 너무 강하기 때문에 움직임이 제한됩니다. 모든 운동은 환자에게 가장 큰 불편 함을 유발합니다.

통증은 몇 분 또는 며칠 지속될 수 있습니다. 그런 다음 갑자기 멈추지 만 잠시 후 새로운 힘으로 반복합니다. 환자가 치료받지 않으면 완전히 통하지 않는 그러한 통증에 익숙해 져야합니다.

왜 허리가 아파요?

그 이유는 다음과 같을 수 있습니다 :

• 휠 뒤에 오랫동안 머무르거나 앉아있는 자세로 컴퓨터에서 작업하십시오.
• 육체 노동, 직장에서의 정서적 또는 신경질적인 스트레스;
• 체육관에서의 집중적 인 훈련 (서 있거나 앉은 자세에서 운동 할 때);
• 임신 기간 및 출산이 어려움;
• 과체중 문제.

고통은 그 자체로 사라집니다. 이것은 다음을 분명하게합니다 : 정기적으로 허리가 교란되는 경우 - 심각한 질병의 발병이 배제되지 않습니다. 그리고 늦은 치료로 심각한 결과를 초래할 수 있으며 수술 적 개입으로 치료해야합니다.

질병의 증상으로 허리 통증 완화

허리 통증에는 1 차 및 2 차 유형이 있습니다.

원발성 통증 증후군은 척추 질환이 발생하는 동안 직접 발생합니다. 다음과 같습니다.

• 요추의 osteochondrosis;
• 추간판 돌출의 형성;
• 추간판 탈장;
• 척추 증 또는 척추 관절염;
• 후만증, 척추 측만증, 척추 측만증과 같은 척추 질환;
• 관절염;
• 디스크 염, 골수염 및 척추 결핵.

이차 통증 증후군은 신체의 다른 부위의 질병으로 인해 발생합니다. 다음과 같은 이유로 인해 발생합니다.

• 골절;
• 척추 내부의 종양;
• 지속적인 근육 경련;
• 내부 기관의 질병;
• 요로 결석증;
• 복잡한 임신;
• 난소의 문제.

허리가 아파서 무엇을해야하는지 더 자세히 알고 싶다면 다른 치료 방법을 고려해보십시오. 우리의 포털에서 그것에 대한 기사를 읽을 수 있습니다.

비디오 - 요추 부위의 급성 통증을 제거하는 방법

통증 분류

허리 통증은 다음과 같습니다.

심한 통증

osteochondrosis와 함께 심한 통증이 발생합니다. 통증은 사람을 끊임없이 괴롭 힙니다. 그는 걷거나 앉거나, 몸무게를 높이거나, 기침이나 재채기를하기도합니다. 때로는하지에 준다. 이것은 마비와 거위 덩어리가 동반됩니다.

lumbosacral radiculitis 때 엉덩이, 허벅지, 골반과 다리에 허리와 신체의 다른 부분에 강한 고통을 느낀다. 걷기, 기침, 몸 상태의 변화 과정에서 통증이 강해집니다.

첫 번째 징후가 나오면 신경과 의사에게 연락해야합니다. 허리를 올바른 해부학 적 자세로 유지하려면 하드 매트리스에서 잠자는 것이 좋습니다.

날카로운 통증

사람의 급성 통증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 근육 긴장;
• 불편한 자세로 오래 머물러 라.
• 무게로 일한다.
• 부상;
• 날카로운 움직임;
• 저체온증;
• 초안

이러한 통증을 제거하기 위해서는 항 염증 및 진통 성질이있는 젤과 연고를 사용해야합니다. 그들은 혈액 순환을 확립하고 부종을 제거하는데 도움을 줄 것입니다. 허리 통증이 처음 나타난 후 2 ~ 3 일이 지났 으면 의사와상의 할 시간입니다.

허리 통증이 특히 강하게 나타나는 첫날에는 침대에서 쉬는 것이 좋습니다.

통증

허리 통증은 근염 또는 허리 근육 염증에 의해 유발 될 수 있습니다. 사람은 심지어 가장 단순한 움직임을 만들 때 고통을 겪기 때문에 움직임에 제약을 받는다.

고통을 없애기 위해서는 먼저 따뜻한 샤워를하고 따뜻한 옷을 입어야합니다. 운동은 제외됩니다. 상태를 완화시키기 위해, 온난 효과가있는 연고를 문지르는 것이 좋습니다. 3 일이 지난 후에도 통증이 사라지지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

만성 통증

종종 그러한 통증의 원인은 척추 변형을 변형시킵니다. 그러한 질환을 가진 사람은 허리에 대해 크게 우려하고 있으며, 다리 부분의 감각 상실감과 약화가 발생할 수 있습니다.

만성 통증은 또한 강직성 척추염, 대사성 문제 또는 암으로 인해 발생할 수 있습니다. 집에서 이러한 질병에 대처하는 것은 효과가 없습니다. 초기 단계에서 원인을 파악하는 것도 어렵습니다. 그러므로 3 일 이상 경과하지 않고 심지어 증가하는 통증이 있으면 의사와상의해야합니다.

방치 된 통증

이 유형은 "복잡성"으로 구별됩니다. 사람은 허리 통증을 느끼고 척추에 문제가 있다고 생각합니다. 그러나 실제로, 이환 된 통증은 대개 골반 부위의 장기 질환, 종양 및 위장관과 신장의 질병으로 인해 나타납니다.

언제 의사를 만나야합니까?

아래 목록에서 증상이 나타나면 즉시 치료사와상의하십시오.

• 요추 부위의 심한 통증은 3 일 이상 경과해도 사라지지 않습니다.
• 당신이 알고있는 척수 손상에 대한 고통의 원인 (예를 들어 사고 나 등 부상이 발생하기 며칠 전).
• 허리, 허벅지, 다리 및 발이 아프다.
• 통증 때문에 엉덩이, 허벅지, 다리, 발 및 사타구니 부위의 감도가 상실됩니다.

허리 통증을 치료하는 방법?

일반적으로 환자는 요추 부위, 척추 및 인근 기관에주의를 기울이는 복잡한 치료법입니다.

치료는 보존 적 치료와 운영 치료의 두 가지 유형으로 나뉩니다.

요추에 어떤 종류의 수술이 필요한지 더 알고 싶다면 웹 사이트에서이 기사를 읽을 수 있습니다.

보수 치료는 약물의 사용 (약물)과 대체 방법 (비 약물 치료)의 사용을 통해 환자의 회복이 달성되는 치료 방법의 한 유형입니다.

보수 치료는 여러 가지 유형이 있습니다.

• 특수 약물 복용;
• 물리 치료;
• 치료 운동;
• 마사지하다

약물 치료

연고 및 젤

연고는 신체의 영향을받는 부위에 외부 적용을 목적으로하는 약한 약품입니다. 연고는 두 가지 구성 요소로 구성됩니다 : 기본 및 의약 활성 물질.

약으로 연고는 당신이 집에서 당신의 건강을되도록 빨리 개량 할 필요가있는 경우에 효과적입니다. 그들은 통증, 염증, 근육 경련을 완화시키는 데 도움을줍니다. 일부는 허리에 보온 효과가 있으며 추위에 유용합니다.

마약은 효과가 있고 효과가없는 것은 무엇입니까?

온난화 약물, 우수한 성능으로, 다시 중국어 패치를했습니다.

연고에는 다음과 같은 분류가 있습니다.

1. 진통제의 효과와 항염증제 연고. 그들은 멘톨과 라벤더를 포함하고 있기 때문에 냉각 효과가 있습니다. 여기에는 Ibuprofen, Nurofen 및 Diclofenac이 포함됩니다.
2. 결합 연고. 그들은 상처와 염좌를 위해 사용됩니다. 항염증제 및 진통 효과 외에도, 연고 조성물의 헤파린 및 디메틸 술폭 시드에 의해 달성되는 치유 효과가있다. 예 : "Dolobene"
3. 혈관 확장의 효과가있는 약물. 그들은 영향을받는 지역으로의 혈류를 증가시킵니다. 예를 들어, papaverine 연고;
4. Chondroprotectors. 연골 조직의 병리학에서 사용됩니다. 콘드로이친 황산염 덕분에이 약들은 관절을 회복시킵니다. 이들은 "Hondroksid"와 "Drastop"입니다.

주사

주사는 근육이나 정맥에 약물을 주입하여 염증 부위에 약물을 전달하는 것을 가속화합니다. 바늘이 날카로운 것이 중요합니다 - 피부도 근육도 손상되지 않습니다.

주입의 특징은 다음과 같습니다.

• 치료 속도.
• 치료의 효과. 활성 물질은 위장관에서 퇴행성 과정을 거치지 않습니다.
• 주사에 대한 전문적인 접근의 필요성. 독립적으로 주사를하지 않는 것이 좋습니다. 매일 의사를 방문하거나 가정의 보건 요원에게 전화해야합니다.
• 전문가의 약속이 필요합니다. 의사 만 올바른 약을 처방 할 수 있습니다. 처방전이없는 많은 의약품은 전혀 구입할 수 없습니다.

운동과 충전

치료 운동은 질병을 치료하고 허리 통증을 줄이는 방법입니다. 물리 치료의 임무는 근골격계의 회복, 환자의 상태 개선 및 자세 교정입니다.

허리 통증이 다음과 같은 운동을 수행하는 것이 좋습니다 때 :

1. 시작 위치 - 누워. 좌우 다리를 번갈아 올릴 필요가 있습니다. 최대 리프트 높이는 10-15 센티미터입니다. 올린 다리는 10-15 초 동안 체중을 유지해야합니다. 운동은 각 다리에서 10-15 번 수행됩니다.
2. 앙와위 자세에서는 무릎을 구부릴 필요가 있습니다. 굽힘 각도는 90-100도입니다. 운동이 끝나면 구부러진 다리는 멈출 때까지 오른쪽과 왼쪽으로 기울여야합니다. 운동은 15 번 수행됩니다.
3. 천천히 그리고 매끄럽게 다른 방향으로 기울여야합니다. 운동을 할 때 등은 가능한 한 똑바로되어야합니다. 각 방향으로 20 개의 경사면으로 충분합니다.
4. 시작 위치 - 모든 네발에 서있다. 당신은 당신의 팔과 다리를 서로 반대 방향으로 흔들어야합니다 (예를 들어, 오른팔과 왼발이 관련되어 있음). 10-15 번 실행
5. "교량". 배가 밖으로 나가는 네 발로 서 있으면, 힘을 충분히 지탱할 수 있도록 허리를 굽히고이 위치에 잠 가야합니다. 적어도 5 번 운동을해야합니다.

마사지

마사지는 손이나 특별한 장치의 도움을 받아 사람의 활성 지점에 영향을주는 치료 방법입니다. 이 방법은 요추 부위의 통증과의 싸움에서 잘 입증됩니다. 그러나 평신도는 척추의 건강에 해를 끼칠 수 있기 때문에 마사지는 전문가 만 수행해야합니다.

• 영향을받는 신체 부위의 혈류를 개선합니다.
• 근육과 인대를보다 유연하고 탄력있게 만듭니다.
• 급성 형태의 통증 완화
• 몸에서 독소를 제거합니다.
• 신체의 민감한 부위를 마사지하여 쾌적한 느낌을줍니다.
• 기분에 유익한 영향을 미친다.

마사지는 목욕이나 사우나의 채택과 가장 잘 어울립니다. 자작 나무 또는 오크로 만든 증기 빗자루에 특히 유용합니다 : 그들은 몸의 색조를 증가시킵니다.

온난화 및 냉동 요법

이 치료법은 전통 의학을 지칭합니다. 온난화는 염증과 관련이없는 통증을 돕습니다. 예를 들어, 그것은 염좌, 탈장, 척추의 만곡 또는 골 연골 증입니다. Cryotherapy는 반대로 급성 염증에 효과적입니다.

기억하십시오! 몸 속에 감염이있을 때, 온난화는 긍정적 인 영향을 잃습니다. 인체에서 증가 된 혈류는 견딜 수없는 통증을 유발하고 염증 부위가 증가 할 수 있습니다.

질병 예방

요추 부위의 통증 재발을 방지하기 위해 세 가지 기본 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

• 규칙적으로 운동하기

운동은 자연을 강화시켜야합니다. 그들은 뒤 및 복부를 포함하여 모든 근육 그룹에 균등하게 영향을 미칩니다. 그들은 적어도 20 분에서 30 분 동안 매일 연습하는 것이 좋습니다. 아침 운동, 조깅, 수영장에서 수영, 활발한 산책 등이 가능합니다.

• 물 - 소금 균형 유지

하루 3 리터의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 깨끗한 미네랄 워터가 적합합니다. 탄산 음료, 커피 및 차는 신장에 나쁜 영향을 미치고 신체를 포화시키지 않습니다.

아침에 더 많은 물을 마셔야합니다. 부종과 신장의 통증이 있으므로 20시 이후에는 섭취하는 물의 양을 줄이는 것이 좋습니다.

• 바로 먹고 의사를 방문하십시오.

귀하의 일일 식사를 검토하십시오. 그것은 지방, 튀김 및 훈제 식품의 양을 줄이거 나 심지어 그것을 제거해야합니다 - 그것은 건강한 식품과 제품을 추가하는 것이 좋습니다. 찐거나 요리 한 가장 유용한 것. 매일식이 요법에서 필요한 신체 비타민, 미량 원소 및 미네랄로 포화 가능한 한 많은 음식이어야합니다.

매년 신체 검사를받는 것이 좋습니다. 신체 검사는 신체 검사를 포함합니다. 여성은 정기적으로 남성 - 비뇨기과 의사 인 산부인과 의사를 방문해야합니다. 어린이 건강은 교육 기관 수준에서 모니터링해야합니다. 잘 확립 된 임상 검진은 시간 경과에 따라 질병을 확인하고 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.

건강한 척추를 유지하기위한 주된 조건은 올바른 삶의 방식입니다!

이 세 가지 규칙 외에도 다음과 같은 몇 가지 추가 규칙을 준수해야합니다.

• 자세를 지켜보십시오.
• 앉아있는 동안 불편한 자세를 피하십시오. 무릎은 골반 높이보다 높아야합니다. 낮은 의자에 앉아 있거나 발 밑에 서 있어야합니다. 작은 베개가 의자 (의자)의 허리와 등 뒤 사이에 놓이는 것이 더 좋습니다.
• 사무실에서 일하면서 정기적으로 이사하는 것이 좋습니다. 한 시간에 한 번씩 5 분간 조금씩 휴식을 취하십시오.
• 당신은 단단한 정형 외과 매트리스에서 자야합니다.
• 적절하게 무게를 들어 올리십시오. 이것은 무릎을 구부림으로써 이루어진다. 허리를 똑바로 유지하면서 무릎을 구부린 채 피사체에 앉아 있어야합니다.
• 하중을 전달할 때 양 손 사이에 하중을 분산시키는 것입니다.

결론

요통은 그 불규칙성과 변동성으로 특징 지어지는 위험한 증상입니다.

건강을 돌보고 의사의 진료를 미루고 적극적인 생활 방식을 이끌어 내지 마십시오. 그러면 척추에 문제가 없습니다.