척추를 따라 등 근육이 상처를 입을 때해야 할 일

많은 사람들이 척추를 따라 고통받습니다. 그들은 자주 또는 주기적으로 발생할 수 있으며, 무거운 육체적 인 노력과 장기간의 앉아서 일하는 느낌을받습니다. 그 이유는 많이있을 수 있습니다. 때로는 단지 과전압을 나타낼 뿐이지 만 어떤 경우에는 심각한 병리와 즉각적인 의료 치료의 필요성을 알립니다.

고통의 원인

척추를 따라 등 근육의 통증의 원인은 척추의 상태와 연관 될 수 있습니다. 이는 획득 된 또는 선천적 인 이상으로 인해 관절에 문제가있는 결과입니다. 각각의 경우 증상은 다소 다양 할 것이며 치료 과정에는 교정이 필요할 것입니다.

근육염

골격근의 염증 과정은 다음과 같은 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 몸에 감염의 침투 - ARVI, 만성 편도선염, 독감;
  • 기생충의 작용;
  • 저체온증;
  • 근육 경련;
  • 기계적 손상 및 과전압.

그것은 중요합니다. 통증은 국부적으로 발생하며, 자궁 경부 및 요추 부위의 등 부위에 나타납니다. 특히 검사 할 때 통증이 나타납니다.

합병증

Osteochondrosis, 관절염 및 척추의 arthrosis 연골 조직의 변형과 함께 적극적인 염증 과정을 초래합니다. 이 경우, 신경 섬유는 추간 판에 의해 꼬집어진다. 이것은 아주 강한 고통을 불러 일으킨다.

일반적으로 질병은 하루 동안 과도한 체중이있을 때 비활성 행동을하는 사람들의 특징입니다. osteochondrosis의 경우, 발작 성 통증이 6 시간 연속으로 관찰됩니다. 관절염과 관절염은 신체 유형의 굽힘에 의해 악화되는 지역 유형의 통증에서 나타납니다.

내장 기관의 질병

기관에 문제가 있다면, 통증은 지역뿐만 아니라 되돌릴 수 있습니다. 허리에 불편 함이 느껴지면 때때로 췌장과 위장관의 질환에 문제가 있습니다.

허리 부분에는 비뇨 생식기 계통의 장애가 있고, 부속기 영역에서는 호흡기 질환이 있습니다. 부인과 병리학은 또한 허리를 불편하게하는 요인이 될 수 있습니다.

병리학 적 변화

통증 증후군은 이러한 기계적 요인의 작용에 의해 유발됩니다.

  1. 짧은 다리 증후군, 척추 측만증. 3-4 mm의하지의 길이에있는 아이들의 차이는 골반의 발달을 방해하고, 잘못된 위치를 유발하고 성장을 왜곡시킵니다. 척추가 구부러져있다.
  2. 골반 반쪽의 크기를 변경하십시오. 척추가 앉은 자세에서 평평하지 않은 위치에있을 때 골반 높이가 더 낮아지면 근육 계통이 이러한 부분 중 하나에 과부하됩니다. 따라서 척추의 오른쪽이 다칠 수 있는지 여부에 대한 질문에 대한 답은 예입니다.
  3. "그리스 발"의 이상으로 두 번째 중족골이 길어집니다. 발이 덜 흡수되기 때문에 다리에 가해지는 부하가 증가합니다.
  4. 짧은 어깨의 증후군. 그들의 크기는 신체에 비해 불균형합니다. 어깨 띠의 근육이 과도하게 쇠약 해져서 이후의 통증을 유발합니다.
  5. 흉부의 후만증. 어깨와 목의 긴장된 근육이 과도한 스트레스를받을 때.

과전압

종종, 이러한 장애는 좌식 작업에 종사하는 사람과 잘못 선택한 자세로 발생합니다. 근육은 일정한 긴장을 경험하여 등 뒤에서 불편 함을 유발합니다.

종종 수면 후에 통증이 발생합니다. 의사들은 앉아있는 동안 등받이에 앉아서 의자에 더 앉아 있고, 수면 중에는 정형 외과 용 매트리스를 사용하는 것이 좋습니다.

기계적 손상

타박상과 타격의 형태로 부상을 당하면 뒤쪽에 혈종과 통증이 생깁니다. 이러한 통증은 염증 과정이 감소함에 따라 사라집니다.

미숙 한 운동 선수들은 운동 후에 척추가 아파한다고 불평합니다. 이유는 근육을 먼저 가열하지 않고 스트레스로 인한 근육 경련을 유발하는 염좌에 있습니다. 특별한 위험은 압축 파괴로 인해 발생합니다.

요실금

급성 요추 통증은 체중을 들어 올릴 때 날카로운 움직임에 따라 발생하는 과도한 긴장으로 인해 발생합니다. 그 이유는 척추의 변위 때문입니다.

추간판 탈장

척수 신경근의 압박에 의해 유발되는 근육 경련 때문에 척추의 통증이 나타납니다. 동시에, 연결성 및 근육 형 조직의 퇴행성 과정이 관찰되어 추간 판의 감쇠 품질을 감소시킨다.

통증의 종류

통증은 증상의 강도와 빈도가 다를 수 있습니다. 원인을 정확하게 결정하고 치료 과정을 올바르게 선택하려면 현지화의 특성도 명확하게 정의해야합니다.

고통은 일회성, 정기 및 영구적입니다. 통증 증후군의 강도에 따라, 그들은 강하고 약합니다. 비활성 인 표현으로, 그들은 잔소리하는 성격에 의해 구별되지만, 강한 성격은 예리합니다.

아픈 고통스러운 감정은 종종 사람의 인생을 오랜 시간 동안 동반하기 때문에 그는 단순히 그들에게 익숙해지고주의를 멈추게됩니다. 위험은이 질병이 계속 발전하고 새로운 증상을 유발한다는 것입니다.

어떤 질병이 나타날 수 있는가?

환자가 통증을 겪고 있다면, 이것은 보통 근염의 증거입니다. intersteapular region에서 가려움증과 유사한 경미한 통증을 동반 한 유사한 징후가 골 연골 증이있는 환자에서 발생합니다. 장시간 앉아있는 자세는 목 부분에서 새는 것과 요추 부위에서 약간의 무감각 함으로 통증을 유발합니다.

파열과 타박상이 근육에 출혈을 시작하면 심한 통증이있는 ​​혈종이 형성됩니다. 근육은 가방, 배낭과 같은 무게의 일반적인 운반에서 고통 받기 시작합니다. 육체적 인 overstrain은 젖산의 축적으로 이어지고, 통증 증후군은 경련을 동반 할 수 있습니다.

다양한 질병에서 통증의 국소화와 그 강도는 불평등합니다.

  • radiculitis, intervertebral 유형의 헤르니아, osteochondrosis 강한 감각을 자극;
  • 척추 디스크의 변위, 날카로운 돌기, 신장 유형의 복통, 호흡 기관 및 비뇨기 기관의 질병과 함께 통증은 심각합니다.
  • 아픈 불편 함은 근육의 염증, 근염으로 제공됩니다.
  • 뒤쪽의 근육이 척추골에 맞다면 좌골 신경에주의를 기울여야합니다. 염증은 오른쪽 다리 또는 왼쪽 다리의 반동을 동반합니다.

환자는 또한 특정 암 병리, 선천성 척추 이상, 척추 전립선 증, 척추 분해증, 베 흐트 레우 병, 골다공증, 척추 감염 및 결핵에서 허리 통증을 경험할 것이다.

진단

허리 통증의 출현은 원인의 신속한 파악이 필요하므로 최상의 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

원인에 대한 정보가 없으면 치료가 효과적이지 않으며 어떤 경우에는 해를 입힐 수도 있습니다.

그래서 척추 근육의 통증이있을 경우 즉시 의사와 상담해야합니다.

특히 자주 발생하고 강렬한 경우. 그러나 통증이 있더라도 무시할 수는 없습니다. 이러한 불편 함은 위험한 질병의 발병을 숨길 수 있습니다.

진단을 위해 이러한 방법이 사용됩니다.

  • 일반 임상 시험;
  • X 선 검사;
  • MRI 및 CT;
  • 실험실 유형 연구;
  • 근막 검사.

치료 방법

척추를 통한 등 통증은 치료 적 또는 수술 적으로 치료됩니다. 구체적인 치료 방법은 원인에 따라 다릅니다. 내부 장기의 기능 변화가 발견되면 치료하는 것이 좋으며 요통 치료를위한 약물은 추가 요원으로 처방 될 수 있습니다.

그것은 중요합니다. 훈련에 의한 부하로 인한 근육 통증 때문에 훈련 패턴을 최적화하고, 스트레칭에보다 적극적으로 노력하고, 들어 올려지는 무게를 조정해야합니다. 근육은 운동 전에 철저히 워밍업해야합니다.

약물 치료

성격 상 전염성이거나 비 전염성 인 근육 형 조직 염증은 항생제와 NSAIDs 처방과 함께 종합적으로 치료해야합니다. 치료 과정은 의사에 의해서만 결정됩니다. 근육염은 마사지, 물리 요법, 운동 요법 운동으로도 치료됩니다.

과전압, 과도한 부하, 따뜻한 연고 및 크림으로 인해 문제가 발생하면 다음과 같이하십시오.

  • 케톤;
  • 케톨;
  • osteochondrosis를위한 말 젤;
  • Finalgel;
  • 결승전.

염증 과정을 나타내는 증상이없는 경우에만 이러한 도구를 적용하십시오. 효과는 그러한 준비의 도움을받는 봉쇄로 입증됩니다.

  • Novocain - 제거 기관에 최소한도 짐이있는 상대적으로 약한 마취제.
  • 리도카인 (lidocaine) - 간장 대사로 지속 가능한 통증 완화;
  • 메조 카인 (mezocaine) - 낮은 수준의 알레르기 성이있는 더 발음이되는 마취제.
  • prilocaine은 최소한의 독성을 가지고있다;
  • Carbocain은 장기간 진통을 유발하지만 독성을 가지며 오랜 시간이 걸립니다.
  • 높은 독성을 갖는 marcain은 최대 16 시간의 마취 효과를 제공합니다.

그것은 중요합니다. 항염증제, 하이드로 코르티손, 덱사 메사 손 또는 케냐 로그와 같은 스테로이드도 치료에 사용됩니다. 비타민 B와 함께 추천 주사.

척추 불안정성을 진단 할 때 외과 적 개입이 필요합니다. 이 상황에서는 척추의 변위와 척수 손상의 위험이 있습니다. 수술은 연골 및 뼈 조직의 진행성 병리학 적 상태뿐만 아니라 상해에 대해서도 표시됩니다.

등 근육 강화 운동

마사지뿐만 아니라 운동 요법 운동은 등 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.

운동의 진폭을 유지하면서 척추가 노출되는 부정적인 현상을 최소화하면서 특수 운동은 회복 절차의 효과를 향상시킬 수 있습니다.

  • 가벼운 워밍업 운동은 아침 불쾌감과 신체 활동이없는 경우에 유용합니다.
  • 마사지와 병행하여 개별적인 훈련 과정이 척추 측만증과 척추 변형 과정에 도움이 될 것입니다.
  • 퇴행성 손상과 손상의 존재는 훈련에 신중한 접근이 필요하므로 간단한 운동 프로그램이 권장됩니다.

척추 과부하를 없애기 위해 간단한 운동 과정으로 시작할 수 있습니다.

  1. 앙와위 자세에서 팔은 팔꿈치에서 구부러지고 팔다리는 무릎에서 구부린다. 뒤꿈치가 표면 위로 미끄러 져 나와야합니다.
  2. 손이 바닥에서 위로 번갈아 올라간다. 동시에 한쪽 다리는 구부려 야하고 다른 쪽 다리는 구부려 야합니다. 수평면에서 다리는 구부리고 구부리지 않습니다.
  3. 무릎 관절의 구부러진 다리는 가슴에 단단히 조여져 있습니다. 팔꿈치는 공기의 둘레를 번갈아 나타냅니다. 시체는 경향이 있습니다.

결론

척추 근육은 여러 가지 이유로 상처를받을 수 있습니다. 감각이 급하거나 아프고, 지속 시간이 짧거나 길다. 어떤 경우에도 의사의 방문을 지연시키지 않는 것이 좋습니다. 문제는 정상적인 과전압, 가벼운 부상 또는 불편한 신체 자세로 인한 것이 아니기 때문입니다.

근원은 관절과 내장 기관의 질병, 척추 병리학 적 증상, 염증 과정 등보다 심각 할 수 있습니다. 따라서 원인을 제거하기 위해서는 적절한 치료가 필요합니다.

허리 통증

정적 인 자세 또는 과도한 짐을 길게 유지하면 등 근육이 상처를 입기 시작합니다. 이 느낌은 모두에게 친숙합니다. 거의 나타나지 않는 증후군은 신체의 정상적인 반응이며 짧은 휴식 후에 빠르게 사라집니다. 규칙적으로 증가하면 병리학 적 변화가 있습니다. 등 근육의 통증은 직업병의 전형적인 증상입니다. 그녀는 운전사, 직장인, 프로 운동 선수 및 로더에게 잘 알려져 있습니다. 이 현상을 근육통이라고하며, 방치하면 휠체어로 이어질 수 있습니다. 이것을 피하려면, 등지고 일정한 급성 및 빈번한 통증이 있으면 의사와상의 할 필요가 있습니다.

무엇입니까

근심 - 근육통은 자신의 특징을 가지며 다음과 같이 나뉩니다.

  • 강도 - 급성 (강함)과 약함 (아프다)으로 나타납니다.
  • Duration - 1 회, 주기적 및 상수로 세분 됨.
  • 원점 (origin) - 척추의 병리와 관련되거나 그와 관련이 없습니다.
  • 현지화 - 발병 위치에 따라 다릅니다.

이러한 특성을 통해 예비 진단을 내리고 질병의 원인을 찾는 방향을 나타낼 수 있습니다. 단기간에 원인이 밝혀진 급성 통증과는 달리, 통증은 종종 심각한 질병을 숨기므로 불안을 야기합니다.

고통의 원인

인간의 등은 많은 근육을 나타내며 그 대부분은 끊임없이 활동합니다. 근육의 각 그룹은 어떻게 든 척추뿐만 아니라 다른 기관과도 연결되어 있으며 그 상태는 통증을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 근육 통증은 많은 요인으로 인한 것일 수 있습니다.

과전압

과도한 근육 부하는 척수 근육의 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 근육통의 모든 경우 중 80 % 이상을 차지합니다. 가장 자주, lumbosacral 지역은 통증을받을 수 있습니다. 증후군은 한 위치에 신체가 장기간 존재하거나, 불편한 자세로 수면 후 나타난다거나, 신체 활동을 증가시킴으로써 유발됩니다. 근육통은 유산 과정에서 분비되는 유산을 유발합니다. 일반적으로 좋은 휴식은 며칠 안에이 질병을 완화시킵니다. 통증이 2 주 이상 계속되면 다른 영역에서 원인을 찾아야합니다.

허리 통증은 앉아서 날카로운 움직임을 일으켜 과도한 긴장을 일으킬 수 있습니다.

척추 병리와 함께

이러한 경우 일반적으로 근육의 허리 통증은 osteochondrosis, 관절염, arthrosis 및 척추 측만증에 의해 발생합니다. 척추의 퇴행성 변화로 인해 근육이 변형 될 수 있습니다. 반사적으로 색조에 들어가면 몸은 척추의 하중을 보상하고 신경 종말에 미치는 영향을 줄이며 고통을 진정 시키려고합니다. 일정 기간 후에, 진정 된 허리 통증은 끊임없이 긴장된 등 근육의 통증으로 대체됩니다. 통증이 증가하고 진행되며 만성적 인 형태를 취할 수 있습니다. 일정한 색조의 근육은 척추의 운동성을 제한하는데, 이는 새로운 병리 - 척추염 및 강직성 척추염 -이 내포되어 있습니다.

허리 근육의 통증의 원인은 추간 궁 추벽과 탈장에서 발견 될 수 있습니다. 꼬집어 진 신경은 근육 경련을 일으켜 통증을 유발합니다.

내장 기관의 질병

등 요추 부위의 통증은 병이있는 위와 췌장의 결과 일 수 있습니다. urinogenital 시스템은 허리 통증에 영향을 미칩니다. 어깨 뼈 부분에 등이 아프면 사람이 폐나 다른 호흡기에 문제가있을 수 있습니다. 동시에, paravertebral 근육과 비스듬한 근육 통증 증후군의 대상이 있습니다. 일부 장기의 질병에 대한 의혹이 확인되면 치료 후 근육통이 사라집니다.

근염과 함께

허리 통증의 또 다른 일반적인 원인은 근육염입니다. 근육 조직의 염증 과정은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 전염병;
  • 저체온증;
  • 부상;
  • 과전압.

때때로 늑간 신경통은 전염성이있는 사람의 유죄입니다. 그 차이는 급성 근육 - 근막 통증입니다. 근염으로 인해 몸의 뒷부분은 고통 스러울 수 있지만 대부분이 목, 척추 또는 허리 근육이 척추에 상처를 입습니다.

기계적 손상

뒤쪽 지역의 통증은 운동 선수들에게 내재되어 있으며, 종종 눈 주위의 통증으로 고통받으며, 부상, 낙상, 타박상을 동반합니다. 통증 증후군은 근육의 날카로운 긴장과 원래 상태로의 똑같은 날카로운 회복으로 인해 발생합니다. 일반적으로 이러한 현상은 가열되지 않았거나 발달이 불충분 한 근육의 특징입니다.

허리 근육의 부상으로 종종 근육이 약한 어린이가 고열에 대처할 수없는 고통을 겪습니다. 지느러미 지역의 통증에 대한 어린이의 사소한 불만에서 의사를 긴급히 보여줄 필요가 있습니다.

근육의 긴장된 압박으로

통증 증후군은 근육의 과도한 경련과 자유 운동의 제한으로 인해 나타납니다. 무거운 배낭, 좁은 끈이 달린 브래지어, 좁은 고리, 아우터웨어 등이 있습니다.

요통과 함께

요추 부위의 등 부위를 덮고있는 급성 통증은 상당한 양의 모발이나 무언가를 얻으려는 결과입니다.

선천성 기형의 경우

Musculo-fascial pain은 선천성 기형을 가진 사람들의 빈번한 인공 위성입니다. 신체의 비대칭 성으로 인해 추간 판이 신경 뿌리에 과도한 압력을 가하여 통증을 유발합니다. 뒤쪽 영역의 근육통은 그러한 현상의 결과입니다.

  • 짧은 다리 증후군;
  • 골반 반의 크기 감소;
  • "그리스"발;
  • 후만증;
  • 짧은 어깨.

골격 성장이 비대칭, 척추 측만증 및 척추 근육의 만성 통증 증가로 이어 지므로 신체 비대칭으로 나타나는 선천성 이상이 조기 발견되어 치료되어야합니다.

임신 중 근육 통증

여성의 몸에 태아를 운반 할 때 상당한 변화가 있습니다. 복부의 증가는 자세의 변화, 중력 중심의 변화에 ​​기여합니다. 이러한 요인들은 몸의 균형을 유지해야하는 등 근육의 지속적인 음색을 설명하며 임신 중에 근육통을 유발합니다.

임신 중 통증을 강화시키는 또 다른 요소는 집중적으로 relaxin을 생산합니다. 이 호르몬의 임무는 근육 섬유의 이완, 추간 인대 및 골반 뼈의 확장을 포함합니다. 이 과정은 고통스러운 뒷부분의 근육에 영향을 미칩니다.

임신 중 여성의 근골격계 통증은 발 뒤꿈치가 많은 신발을 착용하고 과체중으로 악화됩니다.

치료

등 근육의 통증에 대한 다양한 특성을 감안할 때 이러한 현상을 일으킨 원인을 정확하게 식별해야만 제거 할 수 있습니다.

특정 부하로 인해 발생하고 신체에 치명적이지 않은 경우 일회성 통증이 의사의 개입없이 치료됩니다. 통증을 제거하기 전에 몸에 편안하고 고정 된 자세를 제공해야합니다. 콜드 압축은 2 시간 동안 유지되는 노상에 적용되어야합니다. 이 과정은 통증을 상당히 감소시키고 염증 과정을 완화시킵니다.

추가 조치에는 온열 및 마취 효과가있는 연고 사용이 포함됩니다. 근육의 찢김과 염좌가 없으면 따뜻한 압축을 사용할 수 있습니다. 정상적인 상황에서 약 3 일 후에 등 근육의 통증이 완전히 사라집니다.

근육통이 스포츠에 수반되는 경우, 훈련의 강도를 줄이고 신체 활동을 줄입니다. 훈련하기 전에 신중하게 근육을 따뜻하게해야하고 운동 사이에 휴식을 주어야하며 적어도 하루는 지속되어야합니다.

통증 증후군이 2 주 후에 사라지지 않고 규칙적으로 나타나기 시작하면 환자가 겪어야하는 건강 검진이 필요합니다.

  • 임상 시험;
  • 엑스레이;
  • 자기 공명 영상;
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • 실험실 연구;
  • 근막 진단.

왜 등 근육이 상처를 입는지를 결정함으로써 의사는 치료법을 선택합니다.

증후군이 근염이나 척추 병증의 결과가 된 경우 복잡한 치료가 처방됩니다.

  • 비 스테로이드 항염증제, 항균제 및 진통제가 사용됩니다. 강한 근육 경련이있는 경우 근육 이완 제가 관련됩니다.
  • 연고가 사용됩니다.
  • 전기 요법, 침술, 반사 요법, 오조 케 라이트 등의 물리 요법이 사용됩니다.

또한 마사지 및 운동 요법이 포함됩니다.

근육통의 원인이 내부 장기의 병인에 의해 유발 될 때, 모든 행동은 근본적인 질병을 제거하는 것을 목표로합니다. 이것과 병행하여 통증을 완화시키기 위해 연고를 적용하십시오.

예방

등 근육의 통증은 종종 견딜 수 없게되고 치료에는 시간과 돈이 필요합니다. 이 증후군의 징후를 완전히 피하는 것은 거의 불가능하지만, 그 징후의 가능성을 감소시키는 것은 현실적입니다. 예방 조치에 포함 된 규칙을 따르면 충분합니다. 허리 근육을 양호한 상태로 유지하려면 다음이 필요합니다.

  • 체력 단련에 참여하십시오. 이렇게하면 부상 위험을 줄이고 척추를 질병으로부터 보호 할 수 있습니다.
  • 종합 비타민제를 사용하십시오. 마이크로 및 매크로 요소의 부족은 운동 시스템의 약화를 가져오고 내인성을 감소 시키며, 이는 내 장기의 병리학에 기여합니다. 약물의 선택과 투여는 전문가와의 상담 후 독점적으로 수행되어야합니다.
  • 신체 활동을 최적화하십시오. 특히 초기 단계에서 너무 활동적인 스포츠는 오버 스트레인, 스트레칭 및 넓은 근육 부상에 이르는 직접적인 경로이며 필연적으로 고통이 따른다. 숙련 된 트레이너의 감독하에 훈련 및 훈련의 강도가 점진적으로 증가하면이 증후군의 징후를 피하는 데 도움이됩니다.
  • 한 번에 더 적은 시간. 앉아서 일하는 데는 시간당 10 분에서 15 분 정도의 휴식이 필요하며 가벼운 체조가 수반되어야합니다. 휴식은 근육을 내리고 혈액 순환을 정상화 할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.
  • 등 및 특히 허리가 저체온증에 노출되지 않도록하십시오. 이렇게하려면 초안을 피하고 야외로 나가서 기상 조건에 따라 옷을 입어야합니다.

등 근육에 급격한 통증이 있은 후에도 완전히 가라 앉았을지라도 의사를 만나고 검사받는 것이 결코 아프지 않습니다. 이 조치는 재발을 피할 수있게하며, 더 많은 경우 증후군이 만성적 인 형태로 진행되는 것을 허용하지 않을 것입니다.

왜 근육이 허리 통증을 느끼고 어떻게 제거합니까?

거의 모든 사람들이 척추에있는 등 근육이 상처를 입을 때 현상에 직면합니다. 은퇴 한 사람, 성숙한 사람 또는 십대입니다.

그 이유는 피로, 비정상적인 몸 자세, 수면 후 과도한 긴장, 저체온증 등 많은 원인이 있습니다. 근육통은 어깨 뼈 아래 경련, 경련을 동반 할 수 있습니다.

통증 증후군이란 무엇입니까?

근육 통증이 발생하는 등 부위

등 근육 통증의 치료는 외모에 대한 원인과 전제 조건을 결정한 후에 시작해야합니다. 이것은 테스트, 진단, 통증의 유형 및 현지화의 장소를 기준으로 수행됩니다.

따라서 이러한 유형의 통증은 구분됩니다.

  1. 주기율표;
  2. 단기간;
  3. 영구적 인;
  4. 약하다.
  5. 급성;
  6. 아프다.

근육통이나 허리 통증이 아프면 시간이 지남에 따라 사람이 익숙해집니다. 오랫동안 병원에 가지 않기 때문에. 한편이 병은 진행중에 등 뒤쪽의 새로운 부위를 포착합니다.

고통의 원인

등은 사람, 근육, 관절 및 뼈의 내부 장기의 주요 부분을 덮으므로 인체의 가장 큰 부분입니다. 그러나 불편 함의 원인은 근육 질환이나 뼈 병리가 아니라 감염이나 염증에 있습니다.

등 근육의 염증은 근육통을 유발할 수 있습니다.

과도한 스트레인 또는 무거운 육체적 인 노력은 근육의 팽창 또는 수축, 척주의 변화를 초래합니다.

따라서 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추의 병리는 척추 측만증, 골 연골 증, 관절증, 류마티즘을 포함합니다. 질병은 근원 압박에 이르게합니다. 근육 압축은 사타구니 또는 세로 근육의 통증이있을 때 처음에는 불편 함을 유발합니다.
  • 내부 기관의 질병 (비뇨 생식기계와 심장, 호흡기, 위, 간). 보통 통증 증후군은 어깨 뼈, 등 및 가슴 위쪽으로 확장됩니다.
  • 근염과 같은 염증. 그러면 감염이 몸에 들어가서 결합 조직과 근육 조직을 파괴하고 궤양을 형성하며 운동을 복잡하게합니다.
  • 과도한 스트레스 또는 과도한 육체 노동 후에 선수에서 흔히 볼 수있는 기계적 손상 및 부상. 다음 trapezius 근육의 파열, 눈물 또는 염증, 전체 뒤의 경련 및 고통의 외관이있다;
  • 과잉 스트레칭이나 앉아있는 라이프 스타일. 그러면 통증은 운동이 시작된 후에 가장 두드러집니다.
  • 선천성 이상, 예를 들면 - 짧은 다리, 이는 척수 기형과 골반 뼈의 변위로 이어진다. 통증은 주기적으로 통증을 유발할 수 있지만 병리학이 발달함에 따라 증가합니다.

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통증은 어떻게 치료할 수 있습니까?

근육 통증을 치료하는 방법과 감염으로 무엇을해야하는지는 일련의 검사, 진단 및 근본 원인 발견 후 의사에 의해서만 말해질 수 있습니다.

아래 테이블에서 우리는 이유에 따라 가능한 치료 옵션을 고려할 것입니다.

왜 등 근육에 등 근육이 상처를 입 혔을까요?

어떤 기원의 통증 증후군이라도 S.O.S.의 신호이며, 하나 또는 다른 부서에서 문제가 발생하면 시신을 보냅니다. 당신은 비참하게 이러한 증상을 치료할 수 있으며 원인을 제거하기위한 어떠한 조치도 취하지 않고 다양한 약리학 형태의 진통제를 함유하고 있습니다. 그러나 시간이지 나면서 질병의 증상은 점점 더 강해지고 있습니다.

척추의 등 근육이 상처를 입으면 다음과 같은 질병이 나타날 수 있습니다.

병리학 적 증상이있는 경우, 자연적 회복이 없기 때문에시기 적절한 치료가 필요하며 증상은 점차 악화 될 것입니다. 척추가 상처를 입은 등 근육이 왜 환자의 검사, 기록 복용 및 특수 검사를 통해 얻은 데이터에 기초하여 가능한지에 대한 질문에 대한 대답. 필요한 경우, X 선, 단층 촬영, 혈액의 일반 및 생화학 분석 지표의 검사. 1 년에 적어도 1 회 이상 형광 투시법을 실시하십시오. 허리 통증은 폐 조직, 관상 혈관의 병리를 나타낼 수 있습니다. 초기 검사에서 혈관 및 신장 병리, 급성 췌장염 및 간 (담즙) 산통의 발병은 제외됩니다. 이것은 숙련 된 의사 만이 할 수 있으므로 진단과 치료를 스스로 할 가치는 없습니다. 이로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다.

우리의 수동 요법 클리닉에서 우리는 연골과 뼈 조직, 부상으로 인한 근육 섬유 손상의 병리학 적 증상이있는 환자에게 긴급 및 계획된 의료 서비스를 제공합니다. 등 근육을 스트레칭 할 때 마사지와 물리 치료가 회복을 위해 권장 될 수 있습니다. 근육 섬유를 이완시키고 재활 치료 과정을 개선 시키려면 반사 요법 (reflexology), 약전 (pharmacopuncture)을 사용할 수 있습니다.

척추 조직 (골 연골 증, 척추 헤르니아)의 파괴적인 변화가있을 때 견인 스트레칭을 이용한 긴 치료 과정, 정골 의학, 마사지 및 체조를 권장합니다.

견갑골과 척추 사이의 근육이 아프다 : 질병과 치료

다양한 질병에는 특별한 치료가 필요하므로 정확한 진단을하는 것이 회복의 첫 걸음입니다. 보통 사람은 육체적 인 부하가 증가함에 따라 견갑골과 척추 사이에 근육이 있습니다. 이것은 흉부 부위의 척추 만곡의 징후 일 수 있습니다. 가장 흔하게는 그것의 진보 된 형태의 척추 측만증입니다. 관찰 된 오프셋 늑골 호와 가슴의 내부 기관의 압박. 한편으로 근육 섬유는 근 위축증을 겪고, 반대편에는 근육 조직의 긴장과 스트레칭이 발생합니다. 이 모든 것이 영구적 인 성질의 둔한 통증을 유발합니다.

두 번째로 흔한 이유는 추간 판의 연골 조직이 파괴되기 때문입니다. 그것은 cervicothoracic 또는 요추 - 흉부 지역에서 osteochondrosis가 발생할 때 발생합니다. 병리가 진행됨에 따라 디스크 돌출이 발생하며, 통증이 점점 더 강해지고 일반적인 진통제 및 연고로 인해 안심할 수 없습니다. 이 병의 신 병증은 척추 헤르니아 (intervertebral hernia)로, 척추 핵의 일부가 돌출되어 척추에 의해 교살되어 있습니다. 그것은 심한 통증을 일으키고 고정 시키며, 통제하에있는 기관의 신경 분포를 방해합니다. 사실, 흉부 부위의 골 연골 부전증과 추간판 탈장은 비교적 드문 현상입니다. 따라서 감별 진단을 신중하게 수행해야합니다. 우선, 척추의 신체 및 척추의 과정에 균열을 일으키는 가능한 허리 부상은 제외됩니다. 또한 바이러스와 박테리아의 미생물에 의한 신경 조직의 늑간 신경통, 대상 포진 및 기타 많은 병변을 배제 할 필요가 있습니다. 신장, 간장 및 췌장염의 징후를 놓치지 않는 것이 중요합니다. 그들을 제외하기 위해, 내부 장기의 초음파 및 생화학 적 혈액 검사가 처방됩니다. 관상 혈관 및 심근의 병리학을 제거하기 위해 심전도가 수행됩니다.

우리는 자세, 연골 조직 파괴 또는 척추 관절 운동 장애의 배경에 상처를 입는 견갑골과 척추 사이의 근육 인 질병의 치료를 제안합니다. 우리는 내부 기관의 질병을 치료하지 않습니다.

무료로 의사와상의하십시오. 어떤 의사에게 진료를해야할지 모르겠다면 +7 (495) 505-30-40으로 전화하십시오.

척추를 따라 허리 통증으로 무엇을해야합니까?

등 근육의 통증은 비교적 흔한 병리학이며, 많은 노인들이 그것을 받아야합니다 (80 %).

최근 병리학은 젊은이들 사이에서 점점 흔해지고 있으며 통증의 성격은 종종 다르며, 그 원인은 매우 다릅니다.

이 치료법에 따라 질병에 크게 좌우되며 예방은 처방됩니다.

어떤 경우에는 (강한 신체적 인 힘의 배경에 대해) 통증 증후군은 위험하지 않습니다.

거의 모든 연령이 자신의 감정을 듣고, 통증을 무시하기 위해 매우 중요하며, 드물게 발생하지 않아도 안되며, 놀라운 증상이 나타나면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다.

어떤 질병이 척추를 따라 등 근육에 통증을 유발합니까?

척추의 허리 통증에는 여러 가지 원인이 있으며, 척추 질환의 배경과 신경 손상, 그리고 일부 질병에서는 통증이 뒤쪽으로 만 방출 될 수 있습니다.

척추의 병변

통증 증후군의 가장 흔한 원인 중 하나는 신경 과정의 압박이며 이는 척추의 병변으로 인해 발생합니다. 병리학은 구조 또는 세그먼트 (척추, 목록, 척추 측만증, 탈장의 회전)의 변위를 동반 할 수 있습니다.

허리 통증의 가장 흔한 원인은 신경 뿌리를 쥐어 짜는 것입니다.

통증 증후군은 골 연골 증, 골관절염 등으로 인해 발생할 수도 있습니다. 병적 증상은 병리학 적 과정에서 경련 상태에 오래 머무르는 것과 관련이 있습니다. 신체는 신경 말단의 자극과 압박을 보상하려고합니다. 이는 영향을받는 영역의 이동성을 제한하는 것으로 나타납니다.

지나치게 긴장된과 근육으로 인해 근육이 고통의 증후군이 발생합니다. 생리적 인 임상 사진이 근 신경 병증에서 관찰되며 근육 경련의 안정성과 강도가 높기 때문에 근육 완화제를 복용해야하는 경우가 있습니다.

허리 통증의 다른 일반적인 원인 :

  1. 골 연골 증은 퇴행성 질환으로 추간판의 탄성과 파괴를 동반합니다. 병리학은 자궁 경부, 흉부, 요추에 영향을 줄 수 있으며, 통증의 본질은 병소의 위치에 따라 다릅니다.
  2. 척추의 만곡 및 기능 부전 (전만, 후만증, 척추 측만증 등) - 이러한 병변은 종종 다른 질환의 발달로 이어진다.
  3. 척추의 돌출부, 탈장은 osteochondrosis와 같은 다른 질병의 배경에 대해 발생합니다. 질병은 척추의 위치가 변경되어 통증 및 기타 장애를 일으 킵니다.
  4. 좌골 신경의 염증 과정, 척추의 다른 부위의 신경 말단. 좌골 신경의 염증, 좌골 신경통이 종종 발생합니다.
  5. 척추의 골절과 부상은 척추의 불안정성으로 인해 매우 위험합니다. 부상은 척추를 따라 위치한 척수 및 신경 종말에 손상을 수반 할 수 있습니다.

비디오 : "급성 허리 통증의 원인"

구조적 이상

일부 근육 그룹의 비정상적인 구조로 인해 지속적인 과전압 상태가 될 수 있으며, 통증 증후군은 체력과 강도가 특징입니다.

변종의 종류 :

  • 관절 형성 장애 (첫 엉덩이);
  • 골반 높이의 일방적 인 감소;
  • 하지의 단축;
  • "그리스 발."

어깨를 짧게하고 발의 길이를 성장 속도에 비례하여 줄이며, 다른 것들은 또한 비정상적인 발달로 간주됩니다. 통증은 또한 염증과 상해로 인해 발생할 수 있으며, 감각의 본질은 부상의 유형에 따라 다릅니다.

고통의 본질

근육통은 빈도, 발생 빈도, 기간, 강도, 위치, 병인학에서 다릅니다. 마지막 요점은 통증의 원인에 대해 이야기합니다. 척추 병리와 관련이있을 수 있습니다.

다음과 같은 종류의 빈도 :

  • 일시적 발작;
  • 정기적으로 반복;
  • 만성.

감각의 힘에 의해 통증이 경미하거나 강렬 할 수 있습니다.

염증 과정 및 상처에있는 고통의 본질 :

  • 징징 대는 사람의 지속적인 통증은 저체온으로 인한 근육 염증 인 근염의 증상 일 수 있습니다. 통증과 가려움증 사이의 국경에서 비슷한 느낌이 (interscapular 지역에서) osteochondrosis의 진행 과정을 나타낼 수 있습니다.
  • "흐르는"칼라 영역의 느낌 또는 허리의 약간의 무감각과 함께, 앉아있는 자세에서 장기간 앉아있는 것처럼 보일 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 증상은 오랫동안 컴퓨터를 사용해야하는 사무실 근로자에서 발생합니다.
  • 간격과 타박상이 근육에 출혈을 일으켜 통증이 심한 혈종이 나타나 감각이 심해질 수 있습니다. 스트레칭은 또한 주변 조직 및 근육에 대한 외상으로 이어집니다. 근육이 약해지고 일정하고 긴 짜내기 (한 어깨에 가방이나 무거운 배낭을 들고 다니기 때문에).
  • 무거운 육체적 인 운동은 젖산이 축적되어 근육 피로를 유발합니다. 통증 증후군은 경미한 경련을 동반 할 수 있습니다. 며칠 후에 사라지며 치료를받을 필요가 없습니다.

다른 유형의 통증에 대한 가능한 문제에주의하십시오. 통증 및 질병의 본질 :

  • 강한 - radiculitis, intervertebral hernia, osteochondrosis;
  • 급성 - 척수 판의 변위, 갑작스런 움직임, 낙상, 신장 산통, 비뇨 생식기 질환, 폐 질환;
  • 통증 - 요추 근육의 염증 과정, 근염;
  • 만성 - 척추 증, 강직성 척추염, 대사 장애, 암, 골수염;
  • 오른쪽 또는 왼쪽 다리로 확장되는 통증 - 좌골 신경의 염증.

기타 이유

덜 일반적인 척추 통증의 원인 :

  • 영향을받은 지역의 종양 - 병리학은 아주 드물게 발생 확률이 배제되지 않습니다.
  • 위장관 질환, 비뇨 생식기 계통의 통증 - 통증이 등 뒤쪽으로 방사 될 수 있으며, 허리 부분의 허리 부분에 국한 될 수 있습니다.
  • 임신, 부인병;
  • 선천성 척추 결손 (여분 또는 누락 된 요추);
  • 척추 전립선 증 및 척추 분해;
  • 강직성 척추염;
  • 골다공증은 여성 (월경 중)과 노인의 허리 통증의 원인입니다.
  • 척추의 전염성 병변;
  • 결핵;
  • 전립선 질환, 방광 결석, 요도 감염;
  • 정신적 인 반응의 결과.

등 근육통의 원인과 치료

많은 사람들이 등 근육에서 반복적으로 통증 반응을 경험했습니다. 이러한 상황은 연령대, 직업 및 활동이 다른 사람들에게 익숙합니다. 이 증상을 "근육통"이라고하며 종종 몸의 병리학 적 변화의 초기 징후가됩니다. 근육통은 수술로 만 치료할 수있는 보통의 근육에서 심각한 질병에 이르는 다양한 원인과 요인에 의해 유발됩니다. 따라서 통증 증후군의 치료는 허리 근육을 다치게하는 정확한 정의 후에 만 ​​시작할 수 있습니다. 이를 위해서는 의사를 추천 할 일련의 연구를 수행해야합니다.

왜 등 근육이 아플까?

다음과 같은 경우에 인간의 등 근육 구조의 불편 함이 발생합니다.

과도한 근육 긴장

근육계의 과잉 변형은 허리 통증, 특히 허리 통증과 천골, 사지의 근육에서 가장 많이 나타나는 인자입니다. 동시에 근육은 과도한 신체 활동 (예 : 전문 스포츠 경기, 훈련 후 또는 육체 노동 동안)뿐만 아니라 같은 위치에 장기간 머 무르므로 (예 : 컴퓨터 작업 일 동안) 과도한 육체 운동으로 인해 과도하게 압박을받습니다.. 잘못된 매트리스에서 자고 있어도 등 뒤에서 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 불편 함을 유발하는 수업을 중지하려면 며칠 동안해야합니다. 이유가 부적절하게 선택한 침구에 있다면, 매트리스와 베개를 교체하십시오 (정형 외과, 가급적이면).

당신은 또한 마사지 코스를 갖거나 국소 의약품 (크림 또는 연고 ( "Viprosal", "Apizartron"등)으로 허리를 문지를 수 있습니다. 통증이 10-12 일 이내에 멈추지 않는다면, 다른 조건들로 인한 것인지 확인해야합니다.

부상

근육, 척추, 뒤쪽 갈비뼈 (타박상, 염좌, 골절)에 대한 모든 부상은 통증을 동반합니다. 이러한 병변으로 인해 종종 부상을 입은 부위에서 혈종 (근육 조직으로의 출혈)이 발생하며 이는 종종 많은 상처를줍니다. 종종 한 사람이 길고 끊임없이 무거운 물건 (가방, 백팩)을 한 어깨에 가지고 다니기 때문에 허리가 아파요.

압축 파괴

일반적으로 기계적 손상으로 발생합니다. 이것은 한 사람이 등을 맞았을 때, 등 뒤로 떨어지거나 심한 물건이 어깨에 떨어질 때 발생합니다. 척추의 압박 골절은 또한 인간 근골격계의 구조적 요소의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

골절이 부상의 결과라면, 그 사람은 강하고 뚜렷한 고통을 겪습니다. 질병으로 인한 골절이 생기면 통증이 느껴집니다. 또한 다음 징후가 관찰됩니다.

  • 근육 긴장.
  • 상지와하지의 약점.

신경과 전문의 인 드미트리 슈빈 (Dmitry Shubin) 엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)는 "건강하게 살려면"이라는 프로그램에서 척추 압박 골절에 관해 알려줍니다.

  • 가슴 통증.
  • 등, 팔, 다리의 마비.

이 경우의 진단은 척추의 x- 선 검사를 기초로 두 가지 방법으로 수행됩니다. 컴퓨터 또는 자기 공명 영상이 필요할 수도 있습니다. 치료 조치는 환자가 척추의 스트레칭을 수행하는 병원에서 주로 시행됩니다. 또한 진통제 처방. 병원에서 치료를 마친 후에는 척추에 걸리는 부하를 줄이는 특수 코르셋을 착용하는 것이 좋습니다.

근육염

등의 염증 과정에는 통증이 동반됩니다. 그들은 다음과 같은 상황에 의해 유발 될 수 있습니다 :

  1. 호흡기의 감기, 만성 감기.
  2. 전염병 (ARVI, 독감 등).
  3. 중추 신경계의 병리학 적 장애.
  4. 부상, 염좌, 타박상.
  5. 저체온증 또는 등 근육의 과도한 긴장.
  6. 경련, 근육 경련.

등의 모든 부분에 염증이 있습니다. 그러나 자궁 경부 및 요실금 지역에서는 흉부보다 더 자주 진단됩니다. 종종 사람은 척추를 따라 근육이 아프다. 일반적으로 통증은 본질적으로 국부적이며 허리와 신체 부위의 다른 부위로 퍼지지 않으며, 다른 사람이 사람을 만질 때 더욱 강렬 해지고 피부의 색과 구조가 변화합니다 (발적, 가려움, 타는듯한, 껍질 벗기기 가능).

그것이 원인에 따라 miositis를 치료하십시오. 일반적으로 물리 요법 절차와 결합 된 약물 요법을 사용합니다. 염증이 남아 있지 않으면 발작의 재발을위한 전제 조건이됩니다. 이러한 상황에서 악화는 매번 강해지고 있으며 다음과 같은 증상을 동반합니다.

  • 통증이 더욱 심해집니다.
  • 온도가 국지적으로 상승합니다.
  • 신체의 감염성 병변이 악화됩니다.
  • 등 근육 위축, 사람이 움직이는 것이 어렵거나 불가능 해집니다.
  • 가장 심한 형태의 근염에서 입원 치료가 필요할 수 있습니다.

척추 장애

대개 다음과 같은 척추와 관절의 질병이 허리 근육의 통증의 원인입니다.

Osteochondrosis, 관절염, 척추의 arthrosis는 연골 조직의 구조와 형태에 장애를 특징으로합니다. 이러한 상황에서 추간판, 척추의 신경 종말에는 압축 효과가 있습니다. 그것은 근육 통증을 일으키는 압박입니다. 원칙적으로, 이러한 질병은 불충분 한 이동성과 사람의 신체 활동, 초과 체중으로 인해 발생합니다. 질병의 위험은 연골의 변화가 점진적으로 진행되고 병리의 초기 단계에서 환자가 알아 차리지 못한다는 것입니다.

osteochondrosis의 진행과 함께, 사람은 어깨 블레이드 사이에, 몇 시간 동안 지속될 수있는 공격의 고통을 경험합니다. 종종 두통이 심해집니다. osteochondrosis에 대한 의학적 도움을 구하지 않고 필요한 치료를받지 않는 상황에서이 질병은 계속 발전하고 추가적인 증상을 동반합니다 :

  1. 사람은 종종 혈압을 올립니다.
  2. 환자들은 종종 아프고 어지러운 두통을 호소합니다.
  3. 환자들은 팔과 다리에서 제한된 움직임을 보임.
  4. 어떤 경우에는 움직임의 조정을 방해합니다.

관절염, 사람이 구부릴 필요가있을 때 통증에 내재 된 관절염. 평온한 상태에서, 사람은 그들을 경험하지 않습니다. 그러한 징후가있는 경우 신경 학자와상의해야합니다.

치료는 대개 비 스테로이드 항염증제 인 "Ibuprofen", "Analgin", "Diclofenac"(정제 또는 주사제 형태)의 사용뿐만 아니라 영양, 물리 치료, 수동 요법, 치료 운동에 대한 권장 사항 준수를 포함합니다 환자의 특징.

추간 판 탈장

사람이 구부러진 등뼈가 있거나 몸의 신진 대사 과정이 방해 받거나 척수 손상을 입은 경우에는 탈장 된 디스크가 형성됩니다. 이 경우 디스크의 구조가 점진적으로 변경되고 이후 디스크의 모양이 개별 디스크 조각을 정상 한계를 벗어날 때까지 변경됩니다. 헤르 니아 증상은 즉각적으로 발생하지는 않지만 상황이 악화됨에 따라 발생합니다. 따라서 탈장으로 인한 등 근육의 통증은 질병의 후기 단계에서 매우 심하게 나타납니다. 발생 장소에 따라 신체의 다른 부분에 통증이 느껴집니다.

  • 천골 부위에 탈장이 있으면 허리가 아프면 왼쪽 또는 오른쪽,하지 말단의 뒤쪽 아래쪽에 날카로운 통증이 느껴집니다.
  • 탈장 된 디스크가 자궁 경부에서 나온 경우 두경부, 목 근육, 팔, 등 근육.
  • 헤르니아가 척추 (흉부 부위)의 중간 부분에 형성되면, 환자는 어깨 블레이드, 어깨, 상지, 가슴의 등에 통증을 느낍니다.

척추 전 치환술

이 질환은 위에 위치한 척추가 하부 척추와 관련하여 대체 됨으로써 나타납니다. 척추 전방 전위증은 요추 부위에서 종종 진단되며, 허리 근육이 아프기 시작합니다. 환자의 리뷰에 따르면, 불쾌감은 수면 후 아침에 자주 발생합니다. 또한 환자들은 다리 근육이 약화되고 마비 된 것으로보고합니다.

병리학 진단은 MRI를 통해 발생합니다. 치료는 병변의 정도에 따라 다릅니다.

내부 장기의 질병으로 인한 등의 불편 함

신경 학자, 반사 요법 사 Titarchuk Andrei Borisovich는 질병 spondylolisthesis에 관하여 말할 것이다 :

내부 장기의 일부 병리에는 허리 통증이 동반 될 수 있습니다.

  1. 심장의 병리학, 사람의 호흡기 계통, 어깨 뼈 아래의 등 근육은 종종 기침, 재채기 및 심호흡에서 상처를받습니다.
  2. 통증이 요추 부위에 생기면 위장관과 신장의 질병이 일어날 수 있습니다. 이 경우 복부 근육이 아플 수도 있습니다.
  3. 허리가 아프면, 비뇨 생식기 시스템에 문제가 발생할 확률이 높습니다.

어쨌든, 척수 근육의 통증의 원인이 내부 기관의 질병에 놓여 있다면, 무엇보다 먼저 근본적인 질병을 치료할 필요가 있습니다.

기타 이유

어떤 다른 이유들도 허리 통증을 유발합니다.

  • 임신 중에 여성들은 종종 허리 통증을 호소합니다. 이것은 미래의 어머니의 몸에서 일어나는 자연적 과정에 기인합니다. 태아의 발달로 척추에 대한 부하가 증가합니다. 이런 종류의 통증은 대개 출산 후에 사라집니다.
  • 등 마사지 후 심한 통증이 발생하면 잘못 수행 된 절차, 금기 사항이있을 수 있습니다. 의사와 상담해야합니다. 보통의 통증이 있습니다.
  • 근골격계의 선천성 병변은 종종 등에있는 허리 통증의 원인이됩니다.

치료 및 예방

뒤에서 통증이있는 ​​증상의 치료를 조직하기 전에 의사와상의하여 확실한 진단을 내릴 필요가 있습니다. 각각의 경우에, 치료 방법은 주 질환, 그 과정, 신체 손상 정도, 인간 상태의 개별 특성에 따라 선택됩니다. 일반적인 치료 지침 만 제공 할 수 있습니다.

  1. 근육에 갑작스런 통증이있는 ​​경우 통증을 완화시킬 수있는 국소 약물 ( "Kapsics", "Voltaren"등)을 적용 할 수 있습니다.
  2. 척추, 관절, 내장 기관, 감염의 질병에 대해 의사는 근본적인 병리학에 따라 필요한 조치를 처방 할 것입니다.
  3. 사람이 온난 한 연고 ( "Viprosal", "Virapin"등)를 사용하면 운동과 스포츠를 할 때 고통 스러움이 줄어 듭니다.
  1. 합리적인 범위 내에서 수행되는 근육 강화 운동은 등의 통증을 예방하는 데 도움이됩니다.
  2. 어떤 사람이 오랫동안 한 자리에 머물러있게된다면 일을 쉬면서 잠시 동안 그를 바꾸려고 노력해야합니다.
  3. 뒤의 불편 함을 방지하려면 날씨에 맞추어 옷을 입어야하고, 드래프트에 있어야합니다.

민간 요법의 치료는 가능한 한 조심스럽게 다루어야 자신을 해치지 않아야합니다.

허리 통증의 원인은 많습니다. 그러므로 어떤 조치를 취하기 전에 의사와상의 한 후에 정확한 이유를 밝혀야하고 그 상태를 교정해야합니다.