척추에서 발생하는 병리학 적 변화는 항상 통증을 유발합니다. 원인과 원인은 무엇입니까 osteochondrosis에서 어떤 종류의 통증이 발생합니까?

통증의 발생 메커니즘

병적 인 과정의 발달은 추간판의 탄성과 충격 흡수 특성을 잃게합니다. 질병이 진행됨에 따라 디스크에 균열이 나타나고 섬유질 링이 부풀어 오릅니다. 시간이 지남에 따라 탈장이 형성 될 수 있습니다. 추간 판에 인접한 것은 신경 과정, 혈관 및 척수입니다. 변형 된 척추와 탈장은 신경 과정을 손상시켜 염증을 일으키고 허리 통증을 유발하여 종종 신체의 다른 부위에 발산합니다.

osteochondrosis에있는 고통의 생리적 인 기계 장치는 완전하게 이해되지 않는다. 단순화 된 형태로 다음과 같이 나타낼 수 있습니다 : 피부에 자극, 주사, 압력, 화학적 요인 등에 반응하는 많은 신경 종말이 있습니다. 강렬한 노출은 조직 손상을 일으켜 신경 섬유 결절의 통증을 유발합니다. 통증 수용기. 그들로부터의 신호는 척수로 전달 된 다음 뇌로 전달되어 고통으로 인식합니다. 감각은 신경 수용체가 손상되거나 신경이 손상 될 때 발생합니다. 통증의 성격, 위치 및 지각은 여러 가지 요인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 퇴행성 변화로 인해 요추 부위의 척수 신경이 침범되고, 다리가 아프면 통증이 느껴집니다. 환자가 자신의 감정에 초점을 맞추고 절망이나 우울증에 빠지면 통증이 주관적으로 더 심각한 것으로 인식 될 수 있습니다.

통증 증후군의 본질

osteochondrosis의 초기 단계에서 통증은 희귀하고 강도가 다르지 않습니다. 질병이 진행됨에 따라 더 자주 나타나며 영구적이며 아주 강하게 될 수 있습니다.

후기 단계에는 급성 및 만성 통증, 등의 경직 감, 운동 제한 등이 특징적입니다. 환자는 일정한 피로를 느낍니다. 신경 뿌리가 압박 될 때 흔히 팔다리까지 확장되는 통증이 나타납니다. 환자는 따끔 거림, 무감각 함을 느낄 수 있습니다. 종종이 상태는 근력 약화 및 위축을 동반합니다.

자궁 경부의 병변에 통증

자궁 경부 osteochondrosis 명시 :

• 목 통증;
• 두통;
• 안면 통증;
• 손가락의 마비가 수반되는 손에 통증;
• 제한된 이동성을 가진 어깨 관절의 통증;
• 심장 신경증.

흉부 osteochondrosis의 증상

퇴행성 과정이 osteochondrosis 동안 흉부 척추에 영향을 미치는 경우, 다음과 같습니다 :

• 가슴과 뒤를 짜내는듯한 느낌의 가슴 통증;
• interscapular 지역 및 견갑골에있는 고통;
• 마음에 통증;
• 소화관 장애를 동반 한 복부 및 내장의 통증.

요추 형태의 통증의 특징

요추골의 osteochondrosis는 가능합니다 :

• 허리 통증으로 하부 척추의 운동성이 현저히 제한되고, 굴곡 - 뒤쪽 확장의 문제가 있습니다.
• 천골에 통증;
• 다리의 허벅지, 다리, 발 뒤쪽의 바깥 쪽 또는 내면을 따라 하체에 통증;
• 둔부 근육 통증;
• 골반 장기에 통증이 생기고, 기능 장애를 수반합니다.

허리의 불편 함 증가는 종종 신체 운동 증가, 불편한 정적 자세에서의 긴 체류, 날카로운 움직임 및 무거운 리프팅에 의해 유발됩니다.

두통

자궁 경부 형태의 골 연골 증의 주요 증상 중 하나는 두통입니다.

그들의 발생은 몇 가지 요인에 기인합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

1. 목에 급성 통증에 대한 신체의 반응으로 발생하는 근육 경련. 몸은 그것에있는 운동을 제한해서 등뼈의 손상 한 부분을 보호하는 것을 시도한다. 목 근육의 긴장이 증가하여 목표가 달성됩니다. 이 경우 고통스러운 감각은 성전, 머리 뒤, 뒷부분 정수리 영역을 포함합니다. 통증이 반영되기 때문에 전통적인 진통제를 사용하는 것이 효과적이지 않습니다.
   두통은 근육 경련에 의한 것입니다.
2. 척추의 횡단면 구멍에 위치한 큰 혈관의 압박으로 인한 척추 동맥 증후군. 동시에,이 혈관을 둘러싸고있는 신경 섬유의 자극이 일어나 심한 통증의 발달을 유발합니다. 동맥의 압박은 또한 뇌 혈관 기능의 손상, 신경 세포로의 산소 공급 부족 및 빈번한 압력 변화로 이어진다.

자궁 경부의 osteochondrosis와 두통은 종종 arching이며 머리 또는 눈의 움직임에 의해 악화 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 메스꺼움, 구토, 전신에 약한 느낌이 동반됩니다. 때로는 통증이 둔하고 억압 적이며 수시로 발생하거나 끊임없이 나타납니다.

자궁 경관 부위의 골 연골 증의 특별한 현상은 소위 "자궁 경부 편두통"이며, 이는 편측 통증의 국부적 인 특징입니다 (이것은 전형적인 편두통처럼 보입니다).

통증 완화를 위해 자궁 경부에는 최대의 평화가 제공됩니다. 약물 치료, 온난 한 연고 및 근육 이완 제가 사용됩니다 : 근육 경련의 제거와 자궁 경부로의 증가 된 혈류는 증상의 완화에 기여합니다.

목 통증

자궁 경관 지역의 병리학 적 과정의 발달과 함께 네 가지 주요 증후군이 나타납니다.

1. 목에 국소 통증 (자궁 경부).
2. 목과 팔의 반사 (반영된) 통증 - 자궁 경부 흉부 통증, 목과 두부의 통증 (자궁 경부 통 증).
3. 척수 뿌리의 압박이나 자극으로 야기 된 염증 증후군.
4. 경추 성 척수증.

osteochondrosis를 가진 자궁 경관 모양은 목에 지속적이고 발작적인 통증의 형태로 나타납니다. 급성 형태는 매우 강하고 "쏘지"때로는 지루하고 지루해지며 거의 항상 목의 깊이에 집중합니다. 일반적으로 불쾌감은 한쪽에만 국한되어 아침에 더 강하게 나타나 목 근육의 긴장과 제한된 이동성을 동반합니다. 재채기, 기침, 갑작스런 움직임, 저체온증이 발생했을 때 증가했습니다.

반사 신경 증후군에서는 통증이 팔이나 머리에 반사됩니다. 고통과 근육 긴장의 원인은면 관절과 추간판의 패배입니다.

경추 osteochondrosis의 경우, 팔에 통증이 낮은 자궁 경부 및 중추 - 척추의 병적 인 병변의 결과가됩니다.

자궁 경관 부위의 병변을 동반 한 방사상 증 (radiculopathy, radicular syndrome)은 요추 형태보다 덜 흔합니다. 이유는 자궁 경관 지역의 특징입니다. 여기 신경 뿌리의 수는 척추의 수 (각각 8 개 및 7 개)보다 큽니다. 각 경추 신경은 상응하는 척추 위로 연장됩니다 (첫 번째 경추는 첫 번째 경부 척추와 두개골 기저부 사이, 두 번째 경추는 첫 번째 경추와 두 번째 경추 사이에 있습니다). 뿌리 중 하나의 패배와 특성 위반이 나타납니다 :

• 모터 (근력 약화의 형태);
• 민감성 (예, 경 진정증);
• 반사 (힘줄과 피부 반사의 감소).

대부분의 경우 척수 손상 (골수 증)은 골 연골 증에 골수 돌출부와 골조직이 형성되는 결과입니다. 환자의 전형적인 불만은 팔과 다리에 통증과 약점이 있습니다. 머리가 움직이면 통증이 심해 져서 ( "자궁 경부에서 팔로, 그리고 척추를 따라 다리로 전류가 흐르는 것처럼 느껴진다").

눈이 아프다.

목에 osteochondrosis와 함께, 눈 통증이 꽤 일반적입니다. 그들은 시력의 감소, 두배의 증가, 눈 앞에서의 "파리"와 원의 출현과 함께 자연적으로 맥동하고 있습니다.

안검 내시경 검사는 망막 혈관 수축, 경화 및 때로는 시신경 유두의 팽창을 나타냅니다. 증례의 50 %에서 29-35 mmHg의 안압 상승이 기록됩니다. 기둥. osteochondrosis에있는 증가한 intraocular 압력 그리고 고통의 원인이 시상 하부 실패다는 것을 추정이있다. 녹내장과는 달리 시신경 유두에서 발굴 (심화)이 관찰되지 않고 시력이 크게 저하되지 않습니다.

관상 동맥 질환의 경우에는 수 동맥 학적 지표가 관찰됩니다. 자궁 경부 osteochondrosis에서는, 눈에있는 고통의 발생은 수시로 영향받은 측에 중앙 망막 동맥에있는 압력에있는 증가와, 수시로 연관된다.

눈의 통증은 척추 동맥 증후군의 결과 일 수 있습니다. 긴장된 근육이나 변형 된 연골 조직이있는 큰 혈관을 압박하면 혈액 순환 장애, 머리에 통증이 증가하고 종종 눈, 이마, 귀에 통증을 유발합니다.

인후염

자궁 경부 osteochondrosis의 경우, 통증이 종종 목구멍 부위에 발산합니다. 자궁 경부의 추간 판의 퇴행은 종종 신경 퇴행성 장애로 이어진다. 목은 두개골에 대한지지 역할을하기 때문에 머리의 움직임을 담당합니다. 신경 섬유의 염증 과정은 인두 근육의 병리학적인 긴장을 유발합니다. 결과는 불편하고 목이 아프다. 자궁 경부의 추간 원반은 측방 변위를 특징으로하기 때문에, 원칙적으로 신경의 협착은 일방적이다. 이로 인해 주로 한쪽에 통증이 생깁니다.

• 통증은 협심증의 경우 종종 통증을 연상시키는 삼킴에 의해 악화됩니다.
• 강한 마른 기침이 동반 될 수 있습니다.
• 환자는 또한 목의 날카로운 통증과 목의 혼수 상태의 불쾌감을 호소합니다.
• osteochondrosis의 후기 단계에서는 감각이 영구적으로되고 밤에는 감각이 증가합니다.
• 객관적으로 호흡이나 삼키는 데 방해가 없지만 환자는 음식을 질식 시키거나 질식하는 것을 두려워합니다. 이것은 신경 쇠약, 신경 장애 및 우울증의 발달로 이어진다. 그러한 상태는 차례로 병리학 적 감각을 향상시킨다. 일종의 악순환을 일으킨다.

osteochondrosis와 심장에 통증

심장 통증 및 호흡 곤란의 형태로 천식 증상은 종종 흉부 및 자궁 경부의 osteochondrosis에서 발생합니다. 검사 결과 심장 이상이 드러나지 않습니다. 통증은 심근에 변화를 일으키지 않고 꽤 길 수 있습니다. 심장 통증은 흉강 내에 위치한 기관을 자극하는 신경 뿌리의 염증의 결과입니다. 그들은 진실한 심장 통증과 많은 차이가 있습니다.

• 통증 증후군은 몇 주에서 수개월 지속될 수 있습니다.
• 통증은 주기적으로 (3 ~ 4 일 이내에) 강렬 해지고, 그 후에 다시 사라집니다.
• 그들은 심장 마약 복용시 멈출 수 없습니다.
• 고통은 불안과 두려움을 유발하지 않으며, 삶에 위협이되지 않습니다.
• 척주에 노출되면 감각의 강도가 증가합니다.

osteochondrosis에있는 심장 고통의 발달의 기계 장치는 다음과 같이이다 :

1. 심장의 신경 분포에 대한 위반. 동시에 고통스러운 감각은 충동이 심장 근육의 교감 신경 보간의 중심으로 퍼지기 때문에 발생합니다.
2. 반사 메커니즘. Osteochondrosis는 어깨 거들의 조직의 innervation의 위반으로 연결됩니다. 결과적으로이 영역에서 수용체는 충분한 충동을받지 못하고 심장의 신경 중심에 영향을줍니다. 중추 신경계에서는 그러한 충동이 심한 것으로 인식되기 시작하여 심근증이 발생합니다.

가슴 통증

가슴 osteochondrosis와 함께, 매우 자주 통증이 가슴에 발생합니다. 통증 감각은 종종 견갑골 아래에 주어지며 늑간 신경통으로 퍼지고있어 종종 진단하기가 어렵습니다. 가슴 부위에는 크롤 링 감각이 종종 나타납니다. 가슴 통증은 위, 간 또는 심장 부위로 갈 수 있습니다. 흉부 osteochondrosis의 속성에도 불구하고 다른 질병으로 자신을 위장하는, 그것은 "전형적인"몇 가지 증상을 기반으로 계산할 수 있습니다 :

• 고통은 회전 실패, 갑작스런 움직임으로 발생합니다.
• 심호흡으로 감각이 더욱 강해진다.
• 손을 들어 올리려는 시도는 고통을 증가시킨다.
• 몸을 기울이기 어렵다.

돌출부 또는 탈장의 형성의 경우, 흉부 형태의 골 연골 증의 통증의 특징은 탈장의 방향에 의해 결정됩니다.

• 외측 탈장 통증이 그 수준에서 국소화 될 때, 일방적 인 가능한 감도의 국부적 인 상실이 있습니다. 옆 탈장은 최소한의 증상이 동반됩니다. 표현은 되돌릴 수 있습니다. 통증은 운동, 재채기, 기침, 웃음으로 인해 악화됩니다.
• 중간 탈장의 형성은 더 길고 때로는 영구적 인 통증을 유발합니다. 주요 위험은 척수 구조의 압축 가능성에 있습니다.

상지 통증

자궁 경관 부위의 골 연골 증으로 인해 손에 통증이 자주 발생합니다. 통증의 본질은 병소의 특정 위치와 신경 압박 정도에 따라 다를 수 있습니다. 무딘 날카로운 날카 롭고 날카로운 사진을 찍을 수 있습니다. 기침, 긴장, 회전 및 머리 구부러 질 때 통증 증후군이 증가합니다.

• 뿌리 C6의 패배는 팔뚝과 어깨 띠에서 어깨 (1과 2)로 어깨의 바깥 쪽 표면에 퍼지는 손의 통증을 유발합니다. 영향을받은 지역에서 감각 (hyperesthesia), hypotrophy, 어깨의 이두근 근력의 반사를 감소시킬 수 있습니다.
• osteochondrosis 동안 C7의 뿌리가 압축되면 통증이 어깨와 3 번째 손가락의 방향으로 팔뚝의 뒤쪽과 바깥 쪽 표면을 따라 퍼집니다.
• 뿌리 C8의 패배는 어깨의 내면에 통증이 퍼지고, 팔뚝이 4 개 및 5 개의 손가락으로 이어진다.

종종 손에있는 고통과 함께 신경 증상도 나타납니다. 마비 느낌, 따끔 거림.

osteochondrosis와 함께 허리 통증

허리 통증은 요추골의 국소화와 함께 osteochondrosis의 특징입니다.

제한된 이동성으로 인해 허리가 아플 수 있습니다.

초기 단계에서 환자는 심한 육체적 인 노력을 한 후에 주로 앉아서 긴장하거나 갑자기 움직이거나 구부리는 등의 불편 함 만 느낍니다. 그러나 병이 진행되고 통증이 더욱 강하고 길어집니다.

허리 통증은 종종 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 영향을받은 뒤 영역의 제한된 이동성;
• 요추 근육의 경련;
• 천골에 통증, 엉덩이;
• 따끔 거림, 마비, 약점;
• 다리 통증;
• 골반 기관의 기능 장애.

어떤 유형의 운동 (굽힘, 들어 올리기, 몸을 비틀기)에서는 통증이 훨씬 강해집니다. 많은 환자들이 걸을 때 안심할 수 있습니다. 정적 자세 (서, 앉음)는 통증을 증가시킵니다. 기침이나 재채기로도 증상이 악화 될 수 있습니다. 앙와위 자세에서는 디스크의 하중이 감소되어 통증이 완화됩니다.

급성 통증

자궁 경부, 흉부 또는 요추 부위의 골 연골증에서는 뒷부분의 만성적 인 통증이 가장 자주 발생하며 심한 통증이 반복됩니다. 전문가들은 악화가 염증 반응을 유발하는 추간판의 손상된 미세 이동에 의해 유발된다고 생각합니다. 척추를 안정시키고 마이크로 움직임을 줄이기 위해 근육 경련이 발생하여 특정 부위를 차단합니다. 경련은 급성 통증과 날카로운 이동성 제한으로 이어집니다.

심한 통증은 몇 시간, 며칠 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 만성적 인 것과는 달리, 조직 손상의 정도에 의존하지 않는 지속 시간과 강도와는 달리, 급성 통증은 손상된 부위의 이동성을 제한하고 신경 뿌리의 압축 정도를 줄이기 위해 신체의 보호 반응이기 때문에 손상 정도와 분명히 관련이 있습니다.

osteochondrosis의 다리 통증

요추 osteochondrosis의 최신 단계에서는, 허리 통증은 종종하지의 다른 부분에 둔탁합니다 : 둔부 지역, 허벅지, 그리고 신. 감정은 다르며 종종 다리의 신경계와 혈관계의 다른 병리를 모방합니다.

후기 골 연골 증의 다리 통증

1. 환자는 종종 심한 통증으로 인해 중지합니다. 소위 간헐적 인 파행이 발생합니다. 이 상태의 클리닉은하지의 혈관 내피염과 유사합니다. 혈관의 도플러 (Doppler) 연구를 이용한 차별 진단은 병리학 적 상태의 진정한 원인을 결정할 수있게합니다.
2. 요추 부위에 형성된 추간판 탈장이 있으면 비복근 근육 증후군이 나타납니다. 송아지의 날카로운 심한 통증이 나타나고 때로는 강장 장애가 동반됩니다. 통증도 당길 수 있습니다. 이것은 만성 정맥 기능 부전과의 차별화의 필요성을 제기합니다. 차이점은 요추 osteochondrosis에 다리의 붓기의 부족과 정맥의 심각입니다.
3. L III 환자의 근원적 인 패배로 환자는 발과 다리의 냉증과 냉각을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 다양한 기원의 다리 동맥 경련으로 감별 진단이 수행됩니다.
4. 흔히 osteochondrosis의 통증이 발에 퍼지고, 감각 이상, 반사의 약화, 감도의 부분적 또는 완전 손실이 동반됩니다. 유사한 클리닉이 당뇨병 말초 다발성 신경 병증에서 발생합니다. osteochondrosis의 경우, 신경 뿌리의 침해는이 뿌리에 의해 innervated 한쪽 다리에 확산 감각을 리드. 다발성 신경 병증이 사지 모두에 영향을 줄 때.

복통

osteochondrosis와 복통은 어떻게 관련 될 수 있습니까? 사실은 흉부 및 복강에 위치한 장기의 신경 지원은 흉부 척추와 관련된 신경에 의해 제공됩니다. 이러한 이유로, 위, 위, 췌장, 간, 폐의 골 연골 형성으로 인해 때로는 통증이 이들 장기의 병리 현상을 수반하는 통증과 구별하기가 매우 어렵습니다.

척추 뿌리가 끼어 복통

척추 뿌리의 침해의 결과는 매우 심각 할 수 있습니다. 신경 분포 영역에서는 혈관이 손상되고 경련이 생기고 신경 자극이나 마비가 발생합니다. 예를 들어, 위장에서 종종 고통을 당기는 것처럼 보입니다. 점차적으로 증가하고, 가슴 앓이가 발생하며, 음식물의 소화가 방해받습니다. 그러한 환자들은 종종 위염을 치료하는 것으로 오인되고, 5-7 개의 흉추 부위에서 척주를 교정해야합니다. 장기간에 걸친 질병으로 궤양이 생길 수 있습니다.

osteochondrosis에서는, 복부 고통은 수시로 아프고 성격에서 자른다. 대상 포진, 위장, 췌장, 우측 저혈구, 하복부 (오른쪽 또는 왼쪽)에 유출되거나 국소화 될 수 있습니다.

• 중반 가슴 뿌리가 영향을받는 경우, 흉부 척추의 움직임에 따라 위장 통증이 증가합니다.
• 8 개 및 9 개의 뿌리에서 병리학 적 과정의 국소화에 따라 고통스러운 감각은 십이지장에 국한되어 기침, 재채기, 선회, 굽힘 및 오랫동안 앉아있을 때 증가하는 경향이 있습니다.
• 7, 8, 9 흉추의 오른쪽에있는 병변은 담낭염의 증상을 일으 킵니다. 통증은 오른쪽 hypochondrium에서 느껴지며 또한 움직임에 따라 증가합니다.

흉부 및 자궁 경부 osteochondrosis는 복통과 설사, 변비, 가스 형성, 장내 운동 장애를 일으킬 수 있습니다.

고통을 제거하는 방법

osteochondrosis에있는 고통의 효과적인 처리를 위해, 근본적인 질병의 치료를 실행하는 것이 필수이. 근육 경련, 염증을 완화시킨 후 신경 말단의 압축을 약화시킨 후에 만 ​​통증 완화 또는 완화가 가능합니다. 이를 위해 복잡한 치료법이 사용됩니다.

약물 치료

osteochondrosis에있는 고통을 구호하기 위하여, 뒤에 오는 그룹의 약은 주문된다 :

• 항염증제;
• 진통제;
• 온난화;
• 근육 이완제;
• 혈액 순환을 개선한다.
• 자극하는 대사 과정.

물리 치료 및 기타 방법

osteochondrosis, 물리적 절차와 같은 :

• 자기 치료;
• 레이저 요법;
• 전기 영동;
• 포노 포레 시스;
• 충격파 치료;
• detenzor 치료법;
• 파라핀 응용.

대안 요법도 사용됩니다 :

• 반사 요법;
• 마사지 (클래식, 포인트);
• apitherapy;
• 운동 요법;
• 치료 용 욕조;
• 스파 치료입니다.

osteochondrosis에서 효과적으로 통증을 완화하는 방법

척추가 사자의 일일 복용량을 현대인이 부담하기 때문에 수년 동안 등의 건강을 유지하는 것은 어렵습니다. 허리 통증이 있으면 빨리 행동해야합니다.

통증 완화에 도움이되는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 우선 그것은 신체의 정확한 위치입니다. 또한, 국소 적으로 (연고, 젤, 크림) 및 내부 (정제, 캡슐, 주사제) 의약품을 섭취 할 필요가 있습니다. 통증 완화를 위해, 모든 방법이 좋습니다. 특수 연습도 사용되며이 방향에서도 효과적으로 작동합니다.

위의 내용은 서로 결합 된 복합체에 적용되어야합니다. 이런 식으로 만 치료가 효과적 일 것이고 진통 효과는 가능한 한 신속하고 효율적으로 달성 될 것입니다. 그러나 처음부터 스스로 치료하는 것이 아니라 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

올바른 자세

종종 osteochondrosis에 급성 통증을 제거하는 방법을 이해하기 위해서는 단순히 신체의 위치를 ​​변경하는 것으로 충분합니다. 이렇게하면 등의 특정 부분에 가해지는 부하를 줄이고 통증을 줄일 수 있습니다. 자세를 바꿔야 할 필요가 있습니다. 척추 통증의 어느 부분이 자궁 경부 또는 요추인지에 따라 안내됩니다. 이 방법은 해를 끼치 지 않을 수 있으므로 절대적으로 모든 사람이 사용할 수 있습니다.

경추의 osteochondrosis와 함께 포즈

경추 osteochondrosis에 이상적으로 맞는 고통을 덜어 줄 신체의 확실한 자세는 없습니다. 그러나 통증이 심해서 증상을 완화하려면 고품질 정형 베개를 사용하여 긴장된 척추를 풀 수 있습니다. 그것은 충분히 단단하고 탄력적이어야하며, 전체 척추를 부드럽게 유지할 수 있어야합니다. 뒷면과 옆면에 거짓말을 할 수 있습니다.

또한 목 근육에 휴식을주고 휴식을 취하기 위해 특별한 칼라를 사용할 수 있습니다. 의사들은 하루에 약 3 시간 동안, 때로는 조금 더 오래 착용합니다. 상태를 완화 시키는데 도움이되는 칼라는 당신의 손으로 할 수 있습니다. 이렇게하려면 두꺼운 판지를 찾으십시오.

쇄골에서 턱선까지 목의 둘레와 높이에 해당하는 크기로 절단해야합니다. 그런 다음이 판지 조각은 몸에 유쾌한 편안한 천으로 꿰매어 진 부드러운 천으로 덮여 있어야합니다.

요추의 병리에 자세를 취하십시오.

그럼, 어떻게 요추의 osteochondrosis에 통증을 완화하기 위해? 어쨌든 몸의이 부분은 목보다는 더 강한 짐을 조건으로하고, 고통은 예리하고 참기 어려울 수있다. 먼저 몸을 적절하고 편리하게 배치해야합니다. 몇 가지 옵션이 있습니다.

• 환자는 등을 대고 무릎 관절과 엉덩이 관절에서 다리를 구부렸다. 발은 침대 위에 있으면 안되기 때문에 무릎 아래에 단단한 베개를 놓아야합니다.
• 환자는 측면에 (어떤) 거짓말을하고, 무릎을 턱 가까이에 가져 가려고하면서 다리를 구부린다. 이 자세를 취할 때 작은 패드, 롤러 또는 일반 타월이 머리 밑, 허리와 무릎 아래에 있어야 척추가 축을 따라 정렬됩니다.
• 환자는 베개를 타고 위장에 누워 있습니다. 허리는 모직 담요 또는 스카프로 덮여 있습니다.

osteochondrosis에 경련이 있고 그것을 제거하는 방법을 생각할 때마다 따뜻한 것을 무언가로 등을가립니다. 하지만 허리에 난방 패드를 두지 마십시오. 상황을 악화시킬 수 있습니다. 천연 소재의 따뜻한 옷을 사용해야합니다. 이상적 - 모직.

국소 진통제

국부적으로 행동으로는 크림, 연고, 젤, 유화제 및 영향을받는 부위의 피부에 문질러 야 할 기타 제품이 포함됩니다. 이 기금은 피부에 빠르게 흡수되어 몇 분 만에 염증에 침투합니다. 모두 효과적이지만 하루에 3-5 회 이상 자주 사용해야합니다.

효과는 빠르게 달성되지만 빠르게 진행됩니다. 이러한 기금은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

• NSAIDs - 비 스테로이드 항염증제. 그들은 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 염증에도 잘 ​​대처합니다.
• 자극적 인 연고. 덕분에 근육을 따뜻하게하는 효과가 생기고 혈류량이 증가하며 통증이 사라집니다.
• 복잡한 수단. 그들은 마취뿐만 아니라 혈액의 흐름, 신진 대사를 증가 시키며 염증을 감소 시키며 척추의 연골을 부분적으로 회복시킵니다.

경구 투여 용 제제

많은 옵션을 시도했지만 골연양증으로 인한 통증 완화 방법을 아직 모르는 경우 의사는 내부 사용 및 주사 용 약을 권장 할 수 있습니다. 다음과 같은 옵션이 있습니다.

• 경구 제 (정제 및 캡슐);
• 비경 구제 (주사제, 주사제).

그것들 모두는 효과적이며 그 차이는 시작일에만 있습니다. 자연적으로 주사는 알약보다 빨리 작동합니다. 첫 번째 경우에는 약 10 분, 두 번째 경우는 약 1 시간 정도 기다려야합니다. 물론, 모든 약은 지시가있는 경우 주치의에 의해서만 환자에게 처방됩니다.

특별 연습

자궁 경부와 ​​관련하여 등척 운동이 사용됩니다. 악화 중에는 이러한 유형의 운동 만 수행 할 수 있습니다. 그들은 근육을 이완시키는 동시에 척추 자체에서 단일 운동을 일으키지 않습니다. 이러한 운동은 하루에 여러 번 수행 될 수 있습니다.

추가 기능

통증을 완화하는 방법의 문제를 해결하는 다른 방법이 있습니다. 특히 전통적인 방법의 치료법, 초본 압축의 사용법 일부는 osteochondrosis 제거 Kashpirovsky 비디오 전송에 의해 도움이됩니다. 이 사람은 최면을 소유 한 것으로 알려져 있으며 그런 식으로 골 연골 증으로부터 환자를 구하고 최면술을하고 건강하고 통증이 없음을 주입시킬 수 있습니다.

이 방법은 인간의 잠재 의식에 영향을 미치고 신체가 질병에 맞서도록 설득합니다. Kashpirovsky는 대량 심리 치료 세션을 진행했으며, 많은 사람들이 그에 대해 긍정적으로 말했습니다. 오늘날이 방법을 사용하는 사람들도 있습니다.

우리가 약초에 관해서 말한다면, 종종 다른 약값을 적용해야합니다. 이것은 가장 가까운 약국에서 구입하거나 인터넷을 통해 주문할 수 있습니다. 그들은 건강한 등을 위해서뿐만 아니라 면역력과 몸 전체의 보호 기능을 강화시키는 데 유용합니다.

이것은 osteochondrosis에있는 성가신 고통을 제거하는 방법에 대한 질문에 대한 해답을 찾고있는 사람들에게 가장 효과적인 방법입니다. 그 (것)들을 이용하십시오, 그러나 각자 약물이 몸을 해치고 건강을 개량 할다는 것을 기억하십시오. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

내가보기에 당신에게 추천하는 척추와 관절의 건강에 관한 나의 유용한 자료의 선택 :

또한 소셜 네트워크에서 내 커뮤니티와 계정에 유용한 유용한 추가 자료를 살펴보십시오.

면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

osteochondrosis에 다시 통증을 제거하는 방법

관절 치료를 위해 우리 독자들은 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

허리 통증을 경험 한 사람은 쉽게 알아볼 수 있습니다 - 그의 걸음 걸이가 제한되고 초과 운동으로 인해 심각한 불편 함이 발생합니다. 국가가 악화되기 때문에이 증상을 무시하는 것은 불가능하지만, 불쾌한 감각을 없애기 위해서는 성격과 특징을 결정할 필요가 있습니다.

특히 심각한 질병의 징후가 될 수 있으므로 허리가 엉덩이에 닿을 때 특별한 염려가 있습니다.

고통의 원인

허리 통증은 엉덩이와 팔다리에 주어지며 질병에 의해 영향을받는 조직이나 기관에 따라 여러 종류로 나뉩니다. 그들은 근력 - 강장, 식물 - 혈관 및 신경 영양 실조 일 수 있으며, 각각의 유형은 다른 임상 증상 및 원인을 특징으로합니다.

골 연골 증

Osteochondrosis는 요추의 모든 통증의 약 3 분의 1을 차지합니다.

osteochondrosis에서, 허리 통증은 급성 또는 영구적이며 자연적으로 아프며 엉덩이, 골반 또는 다리에 줄 수 있습니다. 육체적 인 운동이나 갑작스런 움직임으로 다리의 민감도가 종종 방해 받고, 사람이 다리를 절며 불편 함을 느끼지 않는 자세를 유지합니다.

진단 및 치료

osteochondrosis가 의심되는 경우, 환자는 척추 동물 학자 및 신경 학자와 상담하고 MRI, CT, X-ray, 생리 검사 및 전문가가 처방 할 수있는 기타 검사를 받아야합니다. 치료는 환자가 치료 마사지 체조 및 물리 될 수있는 후 통증 (비 스테로이드 성 항 염증 약물, 진통제, 근이완제)을 완화 구성된다. 고급 사례의 극단적 인 측정은 수술입니다.

추간판 탈장

추간판 탈장은 악화 된 osteochondrosis, 영구적 인 척추 또는 다른 장애의 직접적인 결과입니다. 이 질환에서는 척추 원판이 변형되어 핵이 섬유질 막을 파괴 한 후 신경 구조가 손상됩니다.

탈장으로 인해 허리가 끊임없이 아플 때가 있습니다. 때로는 통증이 심하고 참을 수 없게됩니다. 통증은 엉덩이와 사지에, 긴장, 기침, 재채기 등으로 증가합니다. 영향을받은 지역에서 강성이 느껴지고 발이 마비되며 사람이 간단한 행동을 수행하는 능력을 잃어 버립니다 (신발을 신었을 때, 구부리거나 다리를 들어 올리는 경우).

진단 및 치료

척추 헤르 니아를 확인하기 위해 생체 검사, CT, MRI, X- 레이와 같은 골연소 증의 진단과 동일한 척도가 사용됩니다. 치료는 보수적 인 방법, 즉 통증 제거, 척추와 근육의 기능 회복으로 시작됩니다.

추간판 병리학

추간 판이 만들어진 조직은 뼈 조직보다 마모와 부정적인 요인에 더 취약합니다. 이러한 이유로, 시간이 지남에 따라 눈물과 균열이 나타날 수 있으며, 이로 인해 돌출 (섬유질 링 부풀기)이 발생하여 불쾌한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다.

디스크가 튀어 나오면 허리가 항상 아플 수 있고, 감각이 아프지 않으며, 때로는 다리 나 엉덩이에 "쏘아 올리기"가 있습니다. 환자는 팔다리의 민감도, 허리의 뻣뻣함, 근육의 약화, 고정까지 방해받습니다.

진단 및 치료

진단은 생리 검사, MRI, 컴퓨터 스캐닝을 사용하여 의사, 신경과 및 척추 동물 학자가 진단합니다. 비 스테로이드 항 염증약은 통증 증후군을 없애기 위해 사용되며, 마사지, 치료 운동, 수기 치료가 척추의 기능을 회복시키는 데 사용됩니다.

신경 종말에 미치는 영향

척추를 떠나는 신경 뿌리의 압축으로 인해 방사상 증후군 (radiculopathy)이 발생합니다. 이 질환은 골 연골 증, 추간판 탈장, 척수 종양, 부상 또는 척추의 감염성 병변 (골수염, 결핵)의 결과입니다.

신경 뿌리 침해에 대한 통증이 나타나며, 다리와 엉덩이에 영향을받는쪽에 줄 수 있습니다. 때로는 통증과 무감각 때문에 다리를 움직일 수 없으며, 비뇨기과적인 장애 (소변이 보이지 않거나 반대로 자주 충동)가 있습니다. 질병의 긴 과정으로, 영향받은 사지의 근육이 위축되기 시작하여 그것이 건조 해지고 크기가 감소하는 이유입니다.

진단 및 치료

신경 병증의 증상이있는 환자는 척추 의사와상의해야합니다. 척추 의사는 신경 학적 장애를 확인하기 위해 외부 검사를 실시하고 MRI 또는 ​​척추 방사선 촬영을 처방해야합니다. 치료는 마취 또는 비 스테로이드 항염증제로 통증 증후군을 제거한 후 환자에게 물리 치료 (UHF, 전기 영동), 마사지, 수동 치료, 비타민 및 연골 보호제를 투여하여 조직을 강화시키는 것입니다.

척추 측만증 (척추의 만곡부)

척추 측만증은 축에 대해 오른쪽 또는 왼쪽으로 척주가 만곡 된 것입니다. 대부분의 경우 질병의 원인은 알려지지 않았으며 어린 시절부터 시작되며 부적절한 생활 방식, 앉아있는 일, 선천성 또는 후천성 척추 병리학 적 증상, 부상 등이 위험 요인입니다.

척추 측만증을 동반 한 요통은 심각하거나 진보적이거나 경미하지만 일정합니다. 또한 환자는 다음과 같은 증상이 있습니다.

• 어깨 뼈와 팔꿈치의 비대칭 성;
• 가슴 기형;
• 증가 된 등 피로;
• 걸음 걸이;
• 폐, 내장 및 기타 기관의 기능 장애.

진단 및 치료

척추 측만증의 진단은 정형 외과 의사에 의해 수행되며 때로는 신경 학자 또는 척추 학자와 상담 할 필요가 있습니다. 대부분 척추 측만증은 환자의 외부 검사 후에 발견 될 수 있지만 때로는 환자가 MRI, CT 및 기타 연구를 통해 부수적 인 질병을 배제하기 위해 추천됩니다.

염증성 질환

골반의 근육이나 장기의 염증 과정은 또한 요통을 유발할 수 있습니다. 이러한 질병으로는 여성 - 부인과 질환에서 근육염, 신장 질환, 내장 및 방광이 포함됩니다.

염증성 질환에서 허리 통증은 여러 가지 방법으로 통증을 유발할 수 있습니다. 찌르는 것, 엉덩이, 허벅지, 다리에 통증을 가라 앉히는 것. 척추 병증과의 주요 차이점은 염증 과정에는 발열, 불쾌감, 그리고 감염된 기관과 관련된 문제 (배뇨, 배변, 비정상적인 배출 등의 문제)가 동반됩니다.

진단 및 치료

염증성 질환을 진단하기 위해서는 우선 일반 개업의 가야합니다. 응시자는 초기 검사와 재향 검사 후에 환자를 전문가에게 추천하고 추가 검사를해야합니다. 이러한 질병에 대한 치료는 특히 병리학 적 과정이 급한 경우, 열병과 일반적인 건강 상태가 악화되는 경우에만 의사의 감독하에해야합니다.

긴급 의료가 필요한시기는 언제입니까?

허리 통증이 가능한 한 빨리 의사의 도움이 필요하다는 신호 인 경우가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 기존의 진통제로는 제거되지 않는 심각한 통증의 공격;
• 3 일 이상 동안 심한 통증;
• 척추 손상, 천골 또는 복부 손상으로 인한 불편 함;
• 불쾌한 감각은 엉덩이에서 발에 등 허리와 다리 전체에서 동시에 발생합니다.
• 고열, 혼란, 대변 및 배뇨 문제, 주요 증상에 동반되는 걸음 걸림.

통증의 공격을 어떻게 제거 할 것인가?

• 고통이 가장 느껴지는 자세를 취하십시오. 대부분의 사람들이 누우려고 유혹을 받지만,이 경우에는 장기간의 휴식이 권장되지 않습니다.

• 허리의 가벼운 마사지를하고, 통증이 너무 강하지 않은 경우 - 조금씩 스트레칭을 시도하십시오 (무릎을 번갈아 구부린 자세, 양쪽 방향으로 구부린 자세 등).
• 영향을받는 장소에 따뜻한 압축을가하거나 뜨거운 목욕을하십시오. 예외는 최근 부상 (24 시간 이내)과 골반 장기의 염증성 질환입니다.
• Ibuprofen, Nimesil, Tempalgin, Ketanov 또는 다른 진통제뿐만 아니라 근육 이완제 (예 : Sirdalud)도 복용하십시오.
• 허리를 연골 연고 ( "Fastum-gel,"Finalgon ","Voltaren ")로 갈아서 - 신경 뿌리, 상해, 골 연골증의 침해에 특히 효과적입니다.

유용한 연습 비디오를보십시오.

요통 (요통) : 그것이 무엇이며 치료 방법

요통 (요통)은 갑자기 발생하는 요추 부위의 급성 통증의 공격입니다. 대부분 운동이나 운동시 발생하지만 어떤 행동과도 연관되지 않을 수 있습니다.

이 기사에서는 환자의 상태를 완화하고 다른 공격을 예방할 수있는이 상태의 원인, 증상 및 치료 방법을 살펴 보겠습니다.

고통의 원인
위험 요소
요통의 증상
진단
치료 방법

이유

관절 치료를 위해 우리 독자들은 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

비교적 최근에 수십 년 전에 근육 질환과 근력 계통 장애가 요통의 주요 원인으로 간주되었습니다. 그러나 오늘 우리는이 성명의 오류에 대해 자신있게 이야기 할 수 있습니다.

압도적 인 경우의 대부분에서 허리에 요통이 나타나는 것은 더 깊은 "뿌리"즉 요추에 발생한 골 연골증과 추간판 탈장과 직접적으로 관련됩니다. 즉, 이러한 질병에 시달리고 치료를 소홀히하는 사람이 조만간이 질병에 직면하게됩니다.

요통 공격을 개발하는 과정을 자세히 살펴보면 일종의 악순환을 발견 할 수 있습니다.

• 척추 또는 추간 판의 변형 (예를 들어, osteochondrosis에서)은 척추의 신경 뿌리와 섬유의 압축을 유도합니다
• 조여진 신경이 근처 근육의 반사 경련을 일으킨다.
• 근육의 수축의 결과로, 더욱 강력한 신경 압박이 발생한다

그리고 동그라미가 닫힙니다.

그러나 요통 발작이 느껴지기 위해서는 아래에서 설명 할 특정 조건이 필요합니다.

위험 요소

백도어가 등의 원인이 척추 질환이라는 사실은 골통이 골다공증이나 추간판 탈장증을 앓고있는 모든 사람들의 끊임없는 동반자가된다는 것을 의미하지 않습니다. 척추, 디스크 또는 척추의 근본적인 질병 이외에, 요통의 공격을 유발할 수있는 요인의 목록이 있습니다 :

• 저체온증;
• 역도;
• 불편한 자세로 장기간 머무를 수 있습니다 (길에서 가장 자주 - 버스의 불편한 자리, 긴 비행 중에 누워 있거나 워밍업 할 수 없음 등).
• 과도한 신체 활동;
• 일정 기간의 휴식 후에 갑작스런 움직임.

그러나 신경 병리학 자나 척추 동물 학자가 말한 것처럼 요통의 스트레스 상황은 스트레스가 많은 상황에서도 나타날 수 있습니다. 강한 충격으로 자연스러운 근육 경련이 발생합니다. 그리고 신체의 건강한 부분에 대해이 경련이 눈에 띄지 않는다면, "약한 고리"- 허리 -는 요통 공격으로 즉각적으로 반응합니다.

증상

아마도 개인적으로 한 번도 개인적으로 요통에 걸린 모든 사람은 다른 가능한 공격에 대한 두려움을 느끼기 시작합니다. 그리고 이것에 대한 이유 - 고통. 갑작스럽고 날카로 우면 문자 그대로 고정 될 수 있습니다. 환자는 더욱 강력한 공격을 유발하지 않기 위해 숨을들이 쉬기를 두려워합니다.

요추 부위 뒤쪽의 통증은 압축 정도와 신경의 위치에 따라 수초에서 며칠 정도 지속될 수 있으며, 어느 정도 발음 될 수 있습니다.

중등도의 증상을 보이는 골 연골 증이나 추간판 탈장에서 요통의 공격은 통증, 허리의 긴장감, 운동의 뻣뻣함으로 제한됩니다.

심각한 척추 장애가 요통의 원인 인 경우 다음 증상이 이러한 증상에 추가 될 수 있습니다.

1. 고통을 당기고, 골반 및 / 또는 허벅지로 확장;
2. 발을 포함하여 엉덩이 및 / 또는 전체 다리의 무감각;
3. 안쪽 허벅지와 회음부의 마비;
4. 성기능 장애;
5. 배뇨 장애 (소변을 보지 않거나 비자발적 인 배뇨);
6. 다리가 약한 느낌;
7. 변비.

이상하게도 불구하고 좌골 신경의 단기 및 드문 공격은 좌골 신경통으로 건강에 가장 위험합니다. 몇 분 안에 독자적으로 진행되는 통증은 의사에게가는 좋은 이유 인 것처럼 보이지 않습니다. 그리고 공격을 야기하고 진단과 치료없이 떠난 척추의 질병은 파괴적인 활동을 계속하고 점차적으로 척추 또는 추간 판의 심각한 변형으로 이어지게됩니다.

진단

실제로 요통 발작은 진단 할 필요가 없습니다. 적절하고 효과적인 치료를 위해 요통의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다.

이 목적을 위해, 방사선 사진 및 / 또는 MRI는 척추 및 추간 판의 병리를 확인하기 위해 처방됩니다.

치료

요통의 치료에서 통합 접근법이 사용되어이 상태의 증상과 이로 인한 원인을 모두 없애줍니다.

우선, 환자는 휴식과 신체 활동의 완전한 부족이 할당됩니다.

요통은 척추의 가장 흔한 질병 중 하나이기 때문에 질병의 진행을 악화시키고 심각한 합병증을 일으킬 수있는 치료에 대한 많은 의사 과학적 접근법이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 사실을 감안할 때, 우리는 먼저 건강 악화를 막기 위해 이러한 요통 치료 방법을 알고 자 할 것을 권고합니다.

일반적인 실수

사실, 친구 및 친척의 권고에 따라 허리를 치료하는 실수는 수십 개로 추산됩니다. 그러나 요추의 급성기에이 실수를 저지른 경우, 우리는 세 가지 - 가장 흔하고 위험한 - 각각이 일시적 또는 영구적 인 장애로 이어질 수 있음을 말할 것입니다.

척추 스트레칭

대부분이 민병대의 "치료자"와 환자의 친구,이 질병에 대해 모두 알고 있다고 가정하면 척추를 스트레칭하는 연습을 권합니다. 그러한 충고는 척추가 갈라지면 조여진 신경이 풀려나고 즉각적인 구제가 올 것이라는 사실에 의해 정당화된다.

고통을 극복하고 기적을 믿는 사람은 굴곡을 연습하고 크로스바에 매달려서 통증 증후군의 증가는 "그 과정이 시작되었다"는 신호이다. 그리고 그 과정은 정말로 계속됩니다. 이미 골 연골 증이나 추간판 탈장에 의해 영향을 받고 현재 염증 상태에있는 추간 판이 더 변형되어 기능이 더욱 방해 받게됩니다.

열처리

온난화 (알콜 성 또는 자극성 연고)의 적용은 고온의 "치유"욕조를 채택하는 것이 기껏해야 고통의 증가로 이어질 것입니다. 최악의 경우 환자는 일시적으로 이동 능력을 상실 할 수 있습니다. 이것은 부종의 결과로 발생할 수 있습니다. 실제로 부종이 발병합니다. 뜨거운 물 또는 피부를 자극하고 따뜻하게하는 약제는 염증 조직에 혈액을 흘려 더 심한 부종을 유발할 수 있습니다.

동일한 효과는 은행, 겨자 플라스터 및 피부에 혈류를 유발하는 다른 방법 및 작용제를 포함합니다.

마사지

염증 부위를 스트레칭하거나 따뜻하게 할 수 없다면 마사지로 인한 해로울 수 없습니다. 요통 환자의 대다수는 말합니다. 요통으로 허리에 가하는 압력은 증상을 심화시키고 염증 과정을 인접한 척추 및 디스크로 퍼트 리게합니다. 그 이유는 혈류가 매우 빨라서 부종이 증가하기 때문입니다.

약물 치료

요통의 증상을 치료할 때 가장 중요한 임무는 척수와 신경 뿌리를 "꼬집는"근육의 반사음을 없애기위한 신속한 통증 완화입니다.

통증 완화

요통의 경우, 요통의 경우, 위장을 우회하여 혈류를 따라 염증성 초점으로 침투하기 때문에 NSAIDs의 주사 가능한 형태를 사용하는 것이 좋습니다 (일부 약물에는 금기 사항이 있음). 위장관) 알약에 비해 진통 및 항 염증 효과가 빠릅니다.

중요 사항 : NSAID를 복용 한 후 통증이 멈춘다는 것을 기억하십시오. 휴식을 취하고 일이나 일상 업무를 수행하기위한 이유가 아닙니다.

심한 경우 NSAIDs로 통증을 완화 할 수없는 경우 의사는 환자에게 입원을하고 파라 베버 블로이드 (요통 통증을 일으키는 신경을 일시적으로 사용할 수없는 영역에 마취제를 주사 함)를 시행하기로 결정할 수 있습니다.

부종 제거

어떤 경우에는 요통이 이뇨제를 복용해야하며 과도한 수분을 조직에서 제거해야합니다. Furosemide, bearberry 추출물, 말꼬리 추출물은 촬영에 가장 효과적인 이뇨제입니다. 이 그룹의 약물은 의사의 감독하에 처방 된 대로만 복용해야합니다. 부적절하거나 부정확 한 사용으로 인해 심장에 이상이 생길 수 있기 때문입니다.

경련 제거

근육 경련을 완화하는 것은 요통 치료의 필수 조건입니다. 침대에서의 휴식, 신체 활동의 부재 및 항염증제의 섭취 자체가 근육의 음색을 정상화시키는 수단으로 작용합니다. 이 기금이 충분하지 않은 경우 약물 약품 (Papaverine, Mydocalm)이 근육의 색조를 조절하기 위해 처방 될 수 있습니다.

반사 요법과 수동 요법

급성 증상을 제거한 후, 의사는 마사지 과정을 처방 할 수 있습니다. 마사지 과정은 등 근육 근육의 음색을 정상화시키고 신경계에 긴장을 완화시킵니다.

급성기에는 금기 사항이없는 경우 근육 경련을 완화시키는 지압 및 침술 같은 반사 요법이 권장됩니다.

중요 : 침술과 지압은 요통에 대한 "아마추어"반사 요법이 경련과 부종을 증가시킬 수 있고 그에 따라 척수의 압박을 유발할 수 있으므로 전문의가 독점적으로 수행해야합니다.

전통적인 치료 방법

인기있는 치료법 중 가장 효과적인 치료법은 다음과 같습니다.

2 큰술 내가 홉 콘, 파삭 파삭 한 민들레 뿌리와 ​​안젤리카, 약용 카모마일 꽃과 민트 허브를 같은 비율로 섞은 후 끓는 물 400 리터를 부어 밤에는 보온병에 둡니다. 1 일 2-3 회 10 분 동안 복용하십시오. 요실금은 급성기의 요통 치료에 권장되며 부기를 완화시키는 데 도움이됩니다.

1 큰술 내가 메리 골트 꽃의 혼합물, 머릿 가죽, 똑같은 비율로 채취 한 말꼬리 풀, 냉수 200 ml를 부어서 불에 태우고 끓인 다. 그런 다음 수조에서 끓여서 부피를 1/3로 줄입니다. 차갑게하고 Ѕ 컵을 하루에 2 번 가져 가라. 주입에는 항염 작용이 있습니다.

중요 : 요통에 대한 내과 적 치료는 의사와 합의해야합니다. 척추가 건강의 기둥임을 잊지 마십시오. 그리고 그 상태를 가진 어떤 조작도 의학의 관점에서 적절하고 정당해야합니다.

약물 치료없이 관절염 치료? 가능합니다!

무료 책 "척추와 관절의 건강을위한 맛있고 저렴한 식사를위한 17 가지 조리법"을 얻으십시오. 노력없이 회복하기 시작하십시오!

허리 통증은 일반적으로 불쾌한 현상입니다. 그리고 그것은 종종 예기치 않게 보입니다. 특별한 것은 아니 었습니다. 동전을 가져 오거나 숨겨진 휴대폰을 찾아 돌았습니다. 갑자기 심각한 고통이 허리를 억제합니다. 그리고 여기서 제대로 움직이거나 돌아서는 것은 불가능합니다. 그것은 가장 논리적 인 해결책 인 것 같습니다 의사에게 여행이지만 통증이 심지어 구부리지 않는 경우 가야하는 방법? 그리고 그러한 순간에 허리 통증을 완화하는 방법을 기억하는 것이 매우 유용합니다.

그런 고통이있는 이유는 무엇입니까?

허리 질량의 통증의 원인. 그 중 귀하와 구체적으로 관련된 이유는 엄격하게 개별적인 질문입니다. 고통의 본질, 강도 및 지속 기간으로 인해 뭔가를 이해할 수 있습니다. 그러나 전문가는 진단을 내려야하며 몇 가지 가정 만 할 수 있습니다.

예를 들어, 그러한 통증의 원인은 요추 부위의 골 연골 증입니다. 이 질병은 너무 빨리 발달하지 않으며 특정 시점까지는 간단히 무시할 수 있습니다. 그리고 하나의 불쾌한 순간에 실패한 운동으로 형성된 골조직은 척수의 신경 뿌리를 쥐어 짜내므로 급성 통증이 나타납니다.

또 다른 일반적인 문제는 요추에 종종 발생하는 허리 디스크입니다. 이 경우의 상황은 매우 유사합니다. 운동이 실패하면 통증을 유발하는 신경 종말이 압박됩니다.

위의 문제는 심각한 태도를 필요로하는 심각한 질병이기 때문에 오랜 시간 동안 이야기 할 수 있습니다. 그러나 그 이유는 단순한 저체온증이나 초안, 또는 과도한 신체 활동에있을 수 있습니다 (이 문제는 남성에게 가장 일반적입니다). 다행히도 그런 문제에 대처하는 것은 그렇게 어렵지는 않습니다.이 경우 통증은 며칠 후에 가장 단순한 치료로 해결됩니다.

요추 부위의 통증의 또 다른 매우 불쾌한 범주는 내부 장기의 질병 (예 : 신장)입니다. 사실,이 경우 통증은 너무 심각하지 않고 강렬하고 오래갑니다.

일반적으로 우리는 허리 통증이 매우 불쾌하다고 말할 수 있습니다. 그것은 문자 그대로 오랫동안 사람을 움직이지 않게 할 수 있습니다. 허리 통증을 재빨리 완화하는 방법을 아는 것이 유용하기 때문입니다. 사실 그렇다고해서 한숨을 쉬어야하고 의사 방문을 취소해야한다는 뜻은 아닙니다. 우리가 말했듯이, 대부분의 경우 그러한 통증의 원인은 매우 심각합니다. 그러한 증상을 무시하면 좋은 결과가 나오지 않습니다.

백 챔버 - 어떻게해야할까요?

이해가되는 첫 번째 일은 누워서 긴장하는 것입니다. 그것이 어디에 있든간에 중요하지 않은 것은 침대, 소파 또는 바닥과 같이 평평한 표면이어야한다는 것입니다. 고통의 힘을 감안할 때, 타당성을위한 자리가 없기 때문에 가장 쉬운 방법은 즉시 바닥에 누워서 고통이 가장 적게 느껴지는 최적의 자세를 취하는 것입니다.

1-2 분 후에 부드럽게 허리를 굴려 다리를 들어 올려서 소파, 의자, 서랍, 침대 등 모든 높이에 올려 놓아야합니다. 엉덩이가 신체에 직각을 이루는 한 중요하지 않습니다. 고통이 가라 앉을 때까지 우리가 머무르는 것이이 입장에 있습니다.

이러한 조작의 의미는 매우 간단합니다. 가능한 한 척추에서 하중을 제거해야합니다. 이 하중은 우리가 서있을 때 최대입니다.하지만 일반적인 믿음과는 달리, 단지 누워서 다리를 쭉 펴고 요추 부위의 등 근육은 전혀 이완되지 않으며, 부하는 여전히 줄어 듭니다.

고통이 가라 앉았을 때, 당신은 일어날 수 있습니다. 그러나 뒤가 성가 시게하는 것이 권장되지 않기 때문에 이것은 신중하게 행해져 야합니다. 그러므로 먼저 그면을 켜고 네 발로 서십시오. 그 후, 우리는 파악할 수있는 모든 지원에 도달하고 천천히 우리의 등을 정돈합니다. 이제 우리는 무릎을 꿇고 발을 뻗으면서 우리의 등 받침을 유지합니다. 우리는 고통이 증가하지 않도록 더 멀리 나아 간다.

우리는 품위와 미학의 규칙에주의를 기울이지 않습니다.

그 후, 우리는 마취약을 복용하며, 바람직하게는 항 염증 효과 (예 : 이부프로펜, 아스피린 등)가있는 약제를 복용합니다. 그들은 고통을 완화시킬뿐 아니라 나타난 염증을 완화시켜줍니다.

다음으로 허리를 고쳐야합니다. 일반적으로 특별한 벨트가 있지만 일반적으로 이러한 상황에서는 손에 있지 않습니다. 따라서 목욕 수건, 스카프 또는 이와 유사한 것을 사용할 수 있습니다. 동시에, 벨트는 상처 부위뿐 아니라 약간 더 낮고 높은 부위를 잡을 수 있도록 상처를 내야합니다.

그래서 당신이 신속하게 허리 통증을 제거 할 수있는 간단한 방법입니다. 그러나 어떤 경우이든 후에는 상담을 위해 의사에게 가야하며 통증이 풀려날 때까지 기다리지 말아야합니다. 통증이 매우 빨리 진행되는 경우에도 심각한 질병의 증상 일 수 있으므로 위험에 처하지 마십시오.