퇴행성 - 영양 장애의 변형이 추간판에서만 발생하고 척추의 다른 조직을 만지지 않는 질병은 등의 연골 형성이라고합니다. 이 질환의 특별한 위험은 초기 단계가 무증상이며 그 존재를 판단하는 것이 다소 어렵다는 것입니다. 연골 육아를 가능한 빨리 치료하는 것은 매우 중요합니다. 이전에는 연쇄 구균이 노년층의 질병이라고 생각 되었으나 최근에는 젊은 사람들의 추간판 상태를 변화시키는 경향이있었습니다. 그러나이 병을 없애는 방법은 무엇입니까?

질병의 치료

척수 연골증의 주된 치료법은 증상의 완화와 근본적인 원인에 대한 포괄적 인 대응을 포함합니다. 주된 것은자가 치료를하지 않는 것입니다. 왜냐하면 등 뒤의 연쇄 화증은 가능한 광범위한 증상이 있기 때문입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 방광이나 창자의 문제;
• 현기증;
• 상상의 심장 질환;
• 발은 덜 민감해진다.

척추 질환과 관련된 일반적인 증상이 있지만 부인과 및 위장관 문제의 징후입니다. 그러므로 환자가 직접 진단을하지는 않았지만 완전한 검사를 위해 전문가에게 의뢰하는 것이 중요합니다. 연골증 치료법은 무엇입니까?

약물 치료

연고증 치료는 약물로 신속하게 진행되는 것은 아니지만 악화 기간에는 회복의 필수적인 부분입니다. 구강 (정제, 알약, 주사) 또는 외부 (표피, 젤, 크림, 연고)로 복용해야하는 약이 있습니다. 마약에는 몇 가지 그룹이 있습니다.

항 염증성 비 스테로이드 성 제제

이러한 약물은 심한 통증이있는 ​​경우에 사용됩니다. 비 스테로이드 성 항염증제는 효과적으로 그리고 신속하게 염증을 완화하고 통증을 완화시킵니다. 플러스는 광범위한 형태의 약물 방출 (주사제, 캡슐 제, 정제, 패치, 젤)로 간주 될 수 있습니다. 그러나 이러한 기금은 장기간 사용하면 신체에 악영향을 미칩니다. 부작용 중 위궤양, 위장관 출혈 - NSAID 사용은 이미 그러한 문제가있는 임상지도에서 권장하지 않습니다.

이 약물 군이 의사의 처방전없이 판매된다는 사실에도 불구하고, 복용량과 섭취 일정은 전문가가 작성해야합니다.

이런 종류의 치료법의 대표자는 ibuprofen, meloxicam, piroxicam 및 celecoxib입니다.

근육 이완제

이러한 약물은 척추가 손상된 곳에서 근육 긴장을 제거합니다. 근육 이완제는 통증 완화를 제공하고 척추 뿌리를 쥐어 짜는 데 도움을줍니다. 이 약물들은 일종의 치료법으로 사용되지 않지만 주요 약제만을 보완합니다. 근육 주사와 알약이 나타나십시오. 독립적 인 근육 이완제는 효과를 내지 않습니다. Tizalud와 Mydocalm은이 종류의 약물의 전형적인 대표자입니다.

진통제 및 국소 마취제

통증이 멈추지 않고 NSAID가 기능을 수행하지 않으면 의사는 비 마약 성 또는 마약 성 진통제를 처방 할 수 있습니다. 비 스테로이드 항염증제와 병용하는 것이 일반적입니다.

또한, 마취에 국소 마취제를 사용한 척수 봉쇄를 사용했습니다. 이것은 통각 반사의 일부를 제외하기 위해 필요합니다. 충분한 효과를 위해서는 1-2 봉쇄로 충분합니다. 연골증의 증상을 없애기 위해서뿐만 아니라 재활 치료를 위해 연체와 같은 장기간 지속되는 글루코 코르티코이드가 막히게됩니다. 봉쇄는 통증을 없애고 환자가 물리 치료에 참여하도록 허용합니다.

연골 보호제

Chondroprotectors는 주요 활성 성분이 연골 (글루코사민 또는 콘드로이틴)의 성분 인 약물입니다. 이 약물의 사용은 손상된 추간 판을 활발히 회복시키고 연골 형성을 막습니다. Struktum, teraflex, 돈, 관절염 -이 종류의 약의 대표자.

효율성을 최대화하기 위해 연골 보호제는 6 개월마다 주사 형태로 코스를 가져 와서 몇 달 동안 캡슐을 계속 복용합니다.

마약은 증상을 완화시키고 병을 낫게하기보다는 병든 사람에게 삶을 더 편하게 만듭니다. 따라서 그들은 단지 일반적인 치료를 보완 할 수 있습니다. 연골염 치료는 진통제의 사소한 사용보다 훨씬 더 깊습니다.

물리 치료 및 마사지

운동 요법 - 치료의 주요 방법으로 통증을 없애고 연골 형성을 막을 수 있습니다. 뚜렷한 척추 변형이없는 경우 집에서 직접 할 수 있습니다. 그러나 변형이 생기면 그 수업은 물리 치료사가 수행해야합니다.

정기적 인 물리 치료 세션의 효과는 다양합니다.

• 뒤의 근육 강화;
• 자세 교정;
• 탄력성 증가;
• 근육 유연성;
• 개선 된 혈액 순환;
• 엔돌핀의 방출 (따라서 기분 상승);
• 심혈 관계를 정상화합니다.
• 지구력의 한계를 높입니다.

에어로빅 운동이나 아침에 한 번 충전하는 일회성 여행은 원하는 효과를 내지 않을 것이며, 이러한 행동을 정기적으로 반복하면 건강이 향상된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 의사를 도울 다양한 활동의 ​​다양한 유형 중에서 선택하십시오.

연골의 급성기에는 등 마사지가 가능합니다. 건강한 지역에서의 마사지 움직임으로 인해 전문가는 반사 및 영향을받는 부위에 작용합니다.

통증을 제거하는 또 다른 좋은 방법은 수동 치료라고 할 수 있습니다. 전문가가 사용하는 주요 기술은 경련을 없애고, 손상된 관절의 기능을 복원하고, 조작하고, 척추의 손상된 부분의 성능을 회복시키는 편안한 마사지입니다.

Postisometric relaxation은 전문가가 특정 근육의 최대 이완을 달성하는 수동 노출 유형입니다. 결과는 근육의 인대의 톤과 탄력, 척추의 운동성입니다. 사후 이완 완화 세션 동안 척추를 스트레칭하면 디스크 이동이 제거되고 추간 조직에 대한 압력이 감소되며 등 근육의 경련이 제거됩니다.

척추 수축의 유형에는 하드웨어와 수중이 있습니다. 첫 번째는 특별한 소파에 걸려 있기 때문이며, 두 번째는 특정 산에서 풀에 매달려 있기 때문입니다.

절차가 환자에 의해 정기적으로 수행되는 경우 최상의 효과가 관찰됩니다. 그러나 수동 요법에는 많은 금기 사항이 있습니다.

• 임신;
• 관절염;
• 기원의 종양;
• 전염병.

물리 치료는 병변에 영향을 줄 수 있으며 다른 기관의 상태에 영향을 미치지 않습니다. 이 절차의 대부분에는 금기와 부작용이 없습니다. 이 절차의 도움으로 위축 된 근육의 작용이 자극되고 혈액의 미세 순환이 개선되고 경련이 사라집니다. 물리 치료는 어떤 단계의 후 연골 연화증의 치료를받습니다 (의료 개입 후 심한 통증이 있음).

물리 치료의 가장 보편적으로 사용되는 유형은 전기 영동, detenzor 치료, 자외선 방사 및 진동 노출입니다.

연쇄 살균을 다루는 민간 방법

대중적인 방법은 인구 중 아주 대중적입니다. 의사가 처방 한 치료법을 무시하는 것은 불가능하지만 조부모가 검사 한 방법으로이를 보완하는 것은 가능합니다. 이 방법의 효과는 과학적으로 입증되지 않았기 때문에 많은 환자가 그러한 치료의 긍정적 효과에 주목합니다.

연골증 치료에 도움이되는 가장 보편적 인 요리법은 다음과 같습니다.

• 일주일 동안 꿀과 가루로 만든 원시 감자의 압축을하십시오. 혼합물을 1 : 1의 비율로 취하여 거즈 또는 드라이 클리닝 된 천연 직물 위에 분산시키고 비닐 봉지로 감싸고 다음 2 시간 동안 열을가합니다.
• 녹나무 기름, 내부 지방 및 말 밤나무 잔디는 점차적으로 완전히 섞인 증기 목욕에 추가된다. 이 연고는 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 피부에 문지르거나 압축하여 사용합니다. 냉장고에 보관.
• 뒤를위한 마찰 : 여과 된 10 일 동안 식물성 기름으로 주입 된 신선한 오레가노 허브. 이 치료법은 질병의 증상을 완화하기 위해 하루 2 회 사용됩니다.

위의 척추 연골 치료 방법은 서로 함께 작용하며 시간이 지나면 의사와상의하는 것이 매우 중요합니다. 질병의 추가 발병으로 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있기 때문입니다.

다양한 종류의 연쇄 반응의 약물 치료

허리 통증과 목을 완전히 움직일 수있는 능력 부족 - 이전에는 주로 노인들에게 영향을 미치는 질병 이었지만 지금은 의사가 진정한 원인을 알아 냈습니다. 그리고 그녀의 이름은 연골증입니다.

연쇄 반응이란 무엇입니까?

연골 형성은 척추의 특정 부분에서 퇴행성 - 영양 장애의 변화를 수반하는 병리학입니다. 이 질환에서는 연골 조직의 각 부위가 뼈가되어 허리 통증 및 기타 증상을 유발합니다. 개발 초기에는 외부 증상의 징후가 없으므로이를 인식하는 것이 거의 불가능합니다. 그러나 나중에는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.

차이점 : osteochondrosis 및 chondrosis

Osteochondrosis는 연골 조직뿐만 아니라 골 구조의 질병입니다. 이것은 적절한 치료가없는 경우 나타나는 연쇄상 방치의 소홀히 한 유형입니다. 진행성 osteochondrosis, spondyloarthrosis가 나타납니다, 관절은 구부러진 모양을하고 척추의 성장이 관찰됩니다.

척추 관절증은면 관절의 비대입니다. 골관절염의 진단에 대해서는 여기를 읽어보십시오.

우리 독자들의 이야기!
"허리 통증을 잊어 버린 지 2 개월이 지났습니다. 고통스럽고 허리와 무릎에 상처를 입었고, 나는 정상적으로 걸을 수 없었습니다. 몇 번이나 폴리 클 릭 스는 갔지만, 값 비싼 정제와 연고 만 처방되었으며, 그 중 아무 것도 사용되지 않았습니다.

그리고 지금은 일곱 번째 주간은 갔고 뒷 관절은 약간 방해받지 않았기 때문에 하루에 나는 dacha로 가서 버스에서 3km를 걸어 간다. 그래서 나는 쉽게 간다! 이 기사 덕분에. 요통이있는 사람은 반드시 읽어야합니다! "

연골 형성의 종류

손상 부위에 따라 척추의 병리 현상이 유형별로 분류 될 수 있습니다. 척추의 연골 골질 경화증에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

등의 연골 화

특징 :

• 연골 형성의 주요 증상;
• 증상이 바깥으로 나타나지 않을 수 있으므로 인식하기 어렵습니다.

원인 :

• 혈관 질환, 내분비 장애, 대사 장애;
• 낮에는 운동을하십시오.
• 불편한 상황;
• 과체중;
• 운동 부족;
• 끊임없는 정서적 스트레스;
• 부적당 한 영양;
• 근골격계의 병리학.

증상 :

• 즉각적인 허리 통증, "요통"의 모습;
• 움직일 때, 척추의 위기가 일어날 수 있습니다.
• 구부리기가 어렵거나 구부리기가 힘들다.
• 통증은 천골에, 엉덩이에, 다리에 느껴질 수 있습니다.

경추 연골 증

특징 :

• 가장 위험한 유형의 연골 형성은 급성 형태와 마찬가지로 혈관의 압박 및 뇌의 순환 병리로 이어질 수 있습니다.
• 척수 신경 종말이 꼬집어 질 수 있습니다.
• 재발과 악화의 발생.

원인 :

• 저체온증;
• 부상의 발생;
• 목의 갑작스런 움직임;
• 다양한 해부학 적 특징 - 깨지기 쉬운 척추, 약한 근육.

증상 :

• 목 및 후두 부위의 통증;
• 두통;
• 이해할 수없는 이명;
• 시각 장애 및 청력 상실;
• 고급 단계 - 머리를 구부리거나 돌릴 때의 급한 통증;
• 견갑골까지 연장되는 독특한 둔한 통증;
• 손의 약점과 무감각.

흉부 연골 형성

특징 :

• 드물게 발생했습니다.
• 흉부 척추의 부동성에서 나타난다.
• 이 질병은 추간 판에 영향을 미치지 않습니다.
• 협심증, 늑간 신경통, 폐 질환 등의 질병과 혼동 될 수 있습니다.
• 퇴행성 변화는 거의 발생하지 않으며 천천히 발생합니다.

증상 :

• 허리 통증;
• 심장 통증;
• 악화 될 때 - 고통은 왼쪽 팔, 목 또는 견갑골로 간다.

연골 치료

연골염의 치료는 복잡하며 통증을 제거하는 것을 목표로합니다. 절차의 성공 여부는 의사의 도움을시기 적절한 치료에 달려 있습니다. 발달의 초기 단계에서이 질병을인지 할 수 있다면, 완전히 제거 될 가능성이 있습니다.

악화 기간 동안의 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 침대에서의 휴식 - 심한 통증이있는 ​​경우;
• 진통제 및 항염증제로 약물 치료;
• 심한 통증이있는 ​​통증 완화.
• 온열, 항 염증 및 진통 효과가있는 연고를 적당한 통증과 함께 사용합니다.

완화 기간 동안의 치료는 약물 및 비 약물 치료 방법을 사용하여 복합 요법을 사용하는 것입니다.

치료할 약물과 약의 종류는 무엇입니까?

약물에 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

1. 진통제;
2. 항염증제;
3. 근육 이완제;
4. Chondroprotectors;
5. 진통제 및 국소 마취제;
6. 비 스테로이드 항염증제;
7. 신진 대사를 개선하기위한 비타민 리셉션;
8. 진정제;
9. 온난 한 연고;
10. 혈관 확장제;
11. 진경제.

근육 이완제는 근육의 긴장을 완화시키는 약물입니다.

그들은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다 :

그들은 수용체와의 상호 작용의 성격이 다릅니다.

또한 생성 된 효과로 구별됩니다.

• 중앙 노출 - 신경근 결말에 영향을 미치지 않고 근육 경련을 제거합니다.
• 주변 효과 -이 유형의 근육 이완 제가 줄무늬 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 이들은 주로 운영에 사용됩니다.

노출 기간에 따라 근육 이완제는 다음과 같습니다 :

1. 초단파 - 최대 7 분;
2. 짧은 - 최대 20 분;
3. 중간 - 최대 40 분;
4. 긴 - 40 분 이상.

근육 이완제 사용에 대한 금기 사항 :

1. 신장 질환;
2. 간질;
3. 파킨슨 병;
4. 대뇌 혈관의 죽상 경화증;
5. 위와 십이지장 궤양.

진통제 및 국소 마취제 - 발음이 통증에 사용되며 다음과 같습니다.

• 비 마약 및 마약 성 진통제,
• 비 스테로이드 항염증제,
• 마취제 (노보 케인 또는 리도카인)에 의한 국소 봉쇄,
• 장기 글루코 코르티코이드 (예 : Diprospan과 같은 차단 효과를 높이기 위해 사용됨).

비 스테로이드 성 소염 진통제는 응급 처치 약으로 통증과 염증을 신속하고 효과적으로 완화시켜 부종을 완화시킵니다.

그들은 확인 된 환자들에게 금기입니다 :

• 위 궤양;
• 위장 출혈.

이러한 약물은 다음과 같습니다.

Chondroprotectors - cartilaginous 조직의 degenerative-dystrophic 과정의 더 악화를 제거하고 방지 할 수 있고, 그 안에 수분을 유지하고 탄성이 감소하는 것을 방지 할 수있는 새로운 유형의 약물.

chondroprotectors의 몇몇 유형이있다 :

1. 콘드로이친 황산염 - Struktum, Hondrolon 및 Chondrogsid에 근거한 혼합물.
2. 송아지와 해양 생물의 뼈와 연골 조직을 기반으로 한 준비 - Aflutol and Roumalon. 그것은 더 나은 루마 론 또는 alflutop 여기에 있습니다.
3. mucopolysachoride - Artreparon에 근거한 약.
4. 글루코사민 계 약물은 Arthron Flex와 Dona입니다.
5. 복합제 - Arton Complex 및 Geraflex.
6. 비 스테로이드 항염증제 성분에 기초한 약물.

비 약물 치료

비 약물 치료는 다음을 포함합니다 :

1. 물리 치료
2. 수동 요법은 마취의 추가 방법으로, 감염된 부위의 회복 과정을 자극하는 데 사용됩니다. 자궁 경부 척추의 연골 결손으로 두통을 완화하고 두뇌의 영양 실조를 예방하는 데 도움이됩니다.

수동 요법의 절차는 다음과 같습니다 :

1. 편안한 마사지.
2. 분만 마사지.
3. 관절의 기능 장애 회복.
4. 조작 된 부분은 손상된 지역의 건강을 완전히 회복시키는 일련의 작업으로 구성됩니다.
5. 내장 치료 : 장기의 물리적 이동성 회복, 혈액 순환 정상화, 림프 배수 증가, 신진 대사 과정 개선, 면역 증진을 목표로합니다.
6. 척추 견인 - 척추 사이의 거리를 늘리고 이들 사이의 압력을 줄이기 위해 사용됩니다.
7. 마사지 과정. 그들의 주요 임무는 통증에 반사 효과와 그들의 수준 감소입니다.
8. 물리 치료의 수업 - 근육의 색조를 되찾고 허리 근육을 강화하며 근육 블록을 제거합니다. 치료 운동을 규칙적으로 연습하는 것이 중요합니다.
9. 약초학
10. 요양원에서의 치료.

수동 요법의 사용에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

1. 급성 전염병;
2. 염증;
3. 종양;
4. 최근 작업;
5. 증가 된 압력;
6. 다발 관절염;
7. 관절염;
8. 임신;
9. 혈액 질환.

또한, chondrosis의 치료를 위해, 당신은 다양한 팅크를 적용 할 수 있습니다 예 :

1. 셀러리에서 - 1 tsp. 다진 뿌리는 끓는 물에 1 리터를 부어 8 시간 동안 둡니다. 다음에 긴장을 풀고 하루에 세 번 찻 숟가락을 마 십니다.
2. 라일락에서 - 5 월에 잘게 썬 라일락 꽃 2 큰 숟가락, 무즙 주스 300g, 꿀 200g이 필요합니다. 재료를 저어 보드카 2 잔을 넣고 하루 동안 나가십시오. 처리 된 장소는 따뜻한 천이나 스카프로 감싸 져야합니다.
3. 매자 나무에서 -이 식물의 뿌리와 껍질 25g을 취해 10ml의 알코올을 첨가하십시오. 이 팅크는 하루에 세 번씩 30 방울의 술을 마셔 통증을 완화시켜야합니다.

물리 치료가 주로 사용될 때 :

• 전자기 요법;
• 전기 영동;
• 레이저 요법;
• Detenzor 치료법;
• 자기파 치료;
• 진동 효과;
• 자외선 조사.

물리 치료는 주로 통증과 염증을 제거하는 데 사용되며 근육을 자극하고 경련을 없애고 혈액 순환을 개선합니다.

고통과 뒤통수는 시간이 지남에 따라 무서운 결과를 초래할 수 있습니다.

쓴 경험을 통해 배운 사람들은 등뒤 관절을 치료하기 위해 정형 외과 의사가 권장하는 자연 요법을 사용합니다.

연골 감염 예방

연골증과 같은 병리 현상을 일으킬 위험을 줄이려면 다음 조건을 충족해야합니다.

1. 운동을 시작할 때 약간의 액체를 마 십니다. 몸을 탈수 시키면 척추 디스크는 필요한 양의 수분을 섭취 할 수 없습니다.
2. 주기적으로 마사지를 다시 시작하십시오. 독립적으로조차 할 수 있습니다. 대사 과정을 가속화하고 혈액 순환을 촉진해야합니다.
3. 필요한 경우 역도 용 벨트를 사용하여 무게를 들어 올리십시오.
4. 뻗은 손에 물건을 들거나 올려 두지 마십시오! 이것은 척추의 하중을 크게 증가시킵니다. 척추에 미치는 영향을 최소화하여 부하를 들어 올리려면 먼저 쪼그라 앉히고 들어 올립니다. 동작을 수행 할 때 척추가 똑바로 유지되는 것이 중요합니다.
5. 장시간 작업과 과중한 작업 후에는 팔을 위로 올려 조금만 뻗거나 스트레칭하는 것이 좋습니다. 이것은 약간의 척추 피로를 풀어줍니다.
6. 경사를 포함하여 갑자기 움직이지 마십시오.
7. 열심히 일하거나 짐을들 때 하중을 고르게 분배하십시오.
8. 집 청소를 할 때 비뚤어진 자세로 자세를 줄이고 자세를 줄이십시오.
9. 장거리 운송시 무거운 짐을 운반해야하는 경우에는 트롤리, 바퀴 달린 가방, 배낭 또는 기타 보조 장비를 사용하십시오.
10. 단단한 침대에서 잠을 자면 - 봄용 매트리스는 하루 동안받는 하중의 영향으로부터 척추를 풀 수 없습니다.
11. 수면 중에 베개 롤러를 사용하십시오. 그것의 일정한 사용은 두통을 제거하고, 귀, 코 및 눈의 질병을 방지하는 것을 도울 것입니다.
12. 매일 운동.

자궁 경부 충전을 수행하려면 다음 연습을 수행해야합니다.

1. 오른쪽 손바닥을 오른쪽 뺨에 올려 놓고 동시에 머리를 왼쪽으로 기울이십시오.
2. 왼쪽에 대해서만 포인트 1을 반복하십시오.
3. 손바닥을 턱 아래에 놓고 저항을 극복하고 머리를 가슴쪽으로 내립니다.
4. 머리 뒤로 손을 얹고 머리를 뒤로 기울이십시오.
5. 어깨를 들어 귀에 다가 가려하십시오.
6. 각 요소는 작은 간격으로 세 번 반복됩니다. 운동 도중 등은 똑바로 유지되어야합니다.

흉부 충전을 수행하려면 다음 연습을 수행해야합니다.

1. 의자에 서거나 앉아서 왼쪽과 오른쪽으로 구부려서 팔을 들어 올리십시오.
2. 등에 등을 대고 팔을 들어 올려 머리를 들어 올리십시오.
3. 위장을 굴리고 팔을 앞쪽으로 펴십시오. 같은 시간에 손으로 바닥에서 머리를 들어 올리십시오.
4. 네 발로 올라가서 등을 위로 젖히고 (고양이처럼) 몇 초 동안 그 자세를 유지하십시오.
5. 각 운동은 5-7 번 반복됩니다.

요추 충전을 수행하려면 다음을 수행해야합니다.

1. 추간 간격을 늘리려면 크로스바에 조금 걸어야합니다. 집에있는 십자가가 아닌 경우에는 무릎을 손으로 밟거나 서서, 서서 손을 잡고 무릎을 손바닥으로 막을 수 있습니다.
2. 전진 / 후진으로 힘을 가하는 운동을 수행하려면 몸통을 오른쪽 / 왼쪽으로 돌려 놓고 웅크 리기를하십시오.
3. 허리에 누워서 무릎을 구부린 자세로 골반을 들어 올리십시오.

또한 청구를 수행하려면 따라야하는 일반적인 규칙이 있습니다.

• 운동은 갑작스러운 움직임없이 부드럽게 수행되었습니다.
• 등은 평평하게 유지되어야합니다.
• 외부 자극이 없어도 침묵의 연습을하십시오.
• 옷은 넓어야하며 운동을 방해하지 않으며 천연 직물로 만들어야합니다.
• 통증이 나타나거나 운동이 강화되면 운동을 중단하는 것이 좋습니다.

적절하고 지속적인 충전으로 다음 사항을 준수합니다.

1. 척추 정렬;
2. 척추와 척추 사이의 거리가 멀어지고 신경이 끼어 질 가능성이 줄어 듭니다.
3. 혈액 순환이 개선됩니다.
4. 근골격계의 근육이 강화됩니다.
5. 관절의 이동성이 증가합니다.
6. osteochondrosis로 발전 할 수있는 연골 합병증의 발생을 경고합니다.

그러나 그러한 운동을하기위한 금기 사항도 있습니다.

• 심장 혈관계의 질병;
• 심각한 전염병;
• 부상;
• 종양;
• 임신

어떤 경우에도 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오! 올바른 절차와 부하 수준을 도울 것입니다.

연쇄 화를 예방하는 데 중요하고 중요한 부분은 다음과 같습니다.

• 적극적인 생활 방식을 유지하십시오.
• 수면 및 기상 상태 동안 올바른 신체 자세를 준수합니다.
• 적절한 영양.

좋은 예방은 목욕이나 수영장 여행이 될 수 있습니다. 목욕 - 허리를 따뜻하게하는 데 도움이되며, 수영장은 짐을 덜어 주며 근육 강화에 도움이됩니다.

고통과 뒤통수는 시간이 지남에 따라 무서운 결과를 초래할 수 있습니다.

쓴 경험을 통해 배운 사람들은 등뒤 관절을 치료하기 위해 정형 외과 의사가 권장하는 자연 요법을 사용합니다.

약물 치료, 민간 요법 및 체조 운동으로 집에서 연육증을 치료하는 방법

연골 염증 - 추간 판의 연골에서의 영양 장애로 인한 점진적 파괴. 실제로, 연골 형성은 osteochondrosis의 선구자입니다. 어린 아이가 어린 나이에 시작될 수 있습니다. 그 특징은 병적 인 과정에서 연골 조직, 관절 및 인대의 점진적인 개입과 함께 디스크의 장기적인 퇴보입니다. ICD 10 - M42에 따른 질병 코드.

개발 초기 단계에서 연쇄 살균을 발견하는 것은 매우 중요합니다. 이 경우이 질병은 집에서 성공적으로 치료할 수 있습니다. 조기 진단은 디스크에서 파괴적인 과정의 진행을 막을 수 있고 연쇄 반응이 초래할 수있는 합병증을 피할 수 있습니다.

질병의 발병 원인

오늘날에는 연쇄 살균의 직접적인 원인이 정확히 무엇인지에 대한 정확한 확인이 아직 없습니다.

척추의 퇴행성 변화의 진행과 특정 요인의 효과 사이에는 일정한 관계 만이 형성되었습니다.

• 신진 대사 장애, 내분비 병리로 인한 디스크의 오작동;
• 신체의 정지 된 자세에서의 장기 체류;
• 저 동적;
• 비만으로 인해 척추에 가해지는 부하가 증가한다.
• 만성 감정적 인 긴장;
• 선천성 및 후천성 근골격계 질환.

징후와 증상

연골증은 장기간 퇴행성 과정의 초기 단계이기 때문에 임상 증상은 매우 약하게 표현되거나 무증상입니다.

연골증의 특징적인 증상으로 질병의 진행을 의심 할 수 있습니다.

• 등 뒤에서 약간의 통증;
• 병리학 적 과정의 국소화에 따라, 통증은 자궁 경부, 흉부 및 요도 영역에서 나타날 수 있습니다.
• 육체적 인 노력 후에 불편 함, 정체되는 자세에 장기간 머무른다;
• 자궁 경부 및 요추 연골증이있는 운동 중 척추의 특징적인 위기;
• 때로는 병리학 적 과정의 영역에 "요통"이있을 수 있으며, 신속히 통과합니다.

척추의 뒤쪽에있는 목의 요철의 원인과 교육을 없애는 방법에 대해 알아보십시오.

척추 뼈의 성화 란 무엇입니까? 위험한 이형성은 무엇이며 어떻게 치료해야합니까?이 주소에서 읽습니다.

효과적인 가정 치료

집에서 연골증을 치료하는 방법? 추간 판의 파괴적인 과정이 단지 진행되기 시작하기 때문에,이 질병은 교정하는데 아주 효과적으로 영향을받습니다. 가장 중요한 점은 문제를 제 시간에 감지하고 포괄적으로 해결책에 접근하는 것입니다. 연골증의 원인을 찾아 내고 전문가의 진찰을받은 후 집에서 치료를 계속할 수 있습니다.

치료 방법의 복합체는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

• 약물;
• 마사지 및 셀프 마사지;
• 운동 요법;
• 전통 의학의 요리법;
• 전력 보정.

의약품

증상을 완화하기 위해 연골염을 악화시키는 약들. 진통제 봉쇄와 같은 일부 도구는 의료기관의 조건에서만 수행 할 수 있습니다. 다른 약물, 예를 들어, 정제 또는 연고의 형태로 가정에서 사용할 수 있습니다.

연골 형성이 처방 될 때 :

지역 구제 수단 중 연골 연고를위한 연고가 인기가 있습니다 :

마사지 및 셀프 마사지

약물로 질병의 급성 증상을 멈춘 후에 마사지 절차를 시작할 수 있습니다. 전문 마사지 과정에 의지 할 수 없다면 자기 마사지 기술을 습득 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 절차 중에 척추에 해를 끼치 지 않는 것입니다.

자궁 경부 연골증으로 마사지를하는 가장 쉬운 방법. 첫째로, 손의 손바닥 표면으로 피부에 가벼운 스트로크가 수행됩니다. 손바닥은 목과 가슴 근육을 따라 잡습니다. 그런 다음 손가락 끝으로 피부를 문지르고 늘리십시오.

척추의 다른 부위를 직접 마사지하는 것이 더 어렵습니다. 엄지 또는 손바닥 가장자리의 패드가 있어야 척주를 따라 피부를 문질러 내고 반죽하십시오. 발의 둘레를 만들기 위해 바닥에 앉아있는 자세를 취할 수 있습니다. 등에 흔들어 움직입니다 (흔들 의자처럼). 이 경우 마사지는 신체 무게에 따라 이루어집니다.

오늘날에는 자체 마사지를하는 데 도움이되는 많은 기기가 판매 중입니다. 마사지 요원은 다른 모양, 행동 원칙 및 가격 범주 (전동 마사지 기계, 롤러, 진동 마사지 기계, Lyapko 애플리케이터 및 Kuznetsov hipplicator)입니다.

염증과 손상의 흔적이없는 깨끗한 피부에서 마사지를 수행해야합니다. 마사지는 바이러스 감염, 심장 및 혈관 질환, 호흡기 계통의 악화에 권장되지 않습니다.

물리 치료

근육계를 강화하고 문제 영역으로의 혈액 공급을 향상 시키려면 정기적으로 연쇄 살해를위한 특별한 운동을하는 것이 좋습니다. 병리학 적 절차의 지역화에 따라, 전문가는 각 환자에 대한 개별 연습 세트를 선택합니다.

경추의 연골 결손 체조 :

• 의자에 앉아 무릎에 손을 댄다. 머리를 천천히 기울이십시오. 근육을 스트레칭하는 느낌이 있어야합니다. 원래 위치로 돌아갑니다. 8-10 번 반복하십시오.
• 시작 위치는 같습니다. 머리 기울이기 앞으로. 부드럽게 옆으로 돌려 눈을 어깨로 향하게합니다. 다른 방향으로 똑같이 반복하십시오.
• 의자에 앉아 머리를 왼쪽으로, 오른쪽으로 기울입니다. 목 반대쪽에는 근육이 늘어나야합니다.
• 왼쪽 손바닥을 왼쪽 손바닥에 바르십시오. 그녀의 머리를 휴식, 목 근육을 긴장. 전압을 5 초 동안 유지하십시오.

요추 연골 운동 :

• 다리는 어깨 너비만큼 떨어져 있고 똑바로 똑바로있다. 허리를 굽히지 않고 부드럽게 앞으로 기울여 벨트에 손을 대십시오. 그런 다음 오른쪽과 왼쪽에서 같은 경사면을하십시오.
• 네 발로 나와라. 고양이처럼 구부리십시오 - 처음에는 뒤로, 그 다음에 아래로.
• 허리에 누워 척추를 최대한 바닥으로 밀어 넣으려고합니다. 10 초 동안 기다렸다가 등을 긴장시킵니다. 10-15 반복하십시오.

민간 요법 및 조리법

그들의 사용은 연골 진행의 초기 단계에서 매우 효과적입니다. 당신이 워밍업, 목욕, 목욕, 허브 처방을 사용하기 전에 항상 한 가지 또는 다른 치료 방법의 적절성에 대해 의사와상의해야합니다.

예열 및 압축 :

• 양 또는 개 양모의 특수 벨트를 착용하여 "건조한"열을 제공하십시오.
• 목욕 또는 사우나를 방문하기 위해 척추 연골을 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 수술은 연골의 급성기가 끝난 후에 만 ​​시행 할 수 있습니다.
• 어두운 곳에서 0.5 리터의 알코올에 200 그램의 다진 마늘을 2 주 동안 담아 두십시오. 팅크는 문제 영역을 문질러 따뜻하게합니다.
• 50 ml의 알로에 주스, 50 g의 겨자 분말, 10 g의 프로 폴리스는 0.4 l의 보드카를 요구합니다. 아픈 부분을 하루에 2 번 문질러주십시오.
• 원시 감자를 불에 태우십시오. 벌꿀과 같은 비율로 혼합하십시오. 주당 1 회 이상 압축하지 마십시오.

특별한 온난 한 연고로 문제 지역을 데울 수 있습니다. 그러나 알레르기 나 화상을 일으키지 않도록주의 깊게 적용해야합니다.

수제 연고 :

• 식물성 기름으로 몸가게를 바르십시오 (1:30). 40 분 동안 해당 부위에 연고를 바르고 따뜻한 스카프로 바꾸십시오.
• 돼지 고기 지방 1 스푼과 다진 홉 콘 1 스푼을 섞습니다. 잠자기 전에 문제 영역에 문지르세요.

수 치료법은 척추에 편안한 효과를 주며, 근육 긴장을 완화 시키며, 신경계를 진정시킵니다.

• 1.5kg의 솔방울과 1.5kg의 소나무 바늘과 5ℓ의 물을 준비하십시오. 2 시간을 요구하고, 온난 한 목욕으로 따르십시오. 절차의 지속 시간은 약 30 분입니다.
• 300 그램의 약국 카모마일에 5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 2 시간 후 균주를 욕조에 부어 넣는다. 민트, 레몬 밤, 백 리 향과 카모마일을 혼합 할 수 있습니다.

전원 기능

연골 형성의 발달에 대한 자극은 신체의 대사 과정을 위반하게됩니다. 또한 부적절하고 영양 결핍으로 발생합니다. 추간 판에서 퇴행성 과정을 막기 위해서는 단백질, 칼슘, B 비타민 및 연골 조직에 도움이되는 다른 물질이 풍부한 음식의 섭취를 늘릴 필요가 있습니다.

연쇄 반응에 유용한 제품 :

• 신선한 야채와 과일;
• 유제품;
• 올리브 오일;
• 삶은 마른 고기;
• 물고기;
• porridges;
• 녹색;
• 젤리

2 등급 흉부의 좌측 척추 측만증의 치료 방법과 효과적인 치료 방법을 선택하십시오.

자궁 경관의 신경통에 대한 특징적인 증상과 효과적인 치료 방법에 대한 내용이이 페이지에 있습니다.

http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lfk-pri-skolioze.html 링크를 따라 집에서 척추 측만증과 관련된 복잡한 운동의 특징에 대해 알아보십시오.

해당 제품의 사용을 제한하거나 중지하십시오.

• 소금;
• 훈제 고기;
• 피클;
• 지방 국물;
• 튀긴 음식;
• 알콜;
• 매운 양념.

예방 권고

오랜 시간 동안 그들의 영향을 치료하는 것보다 척추에서 파괴적인 과정을 예방하는 것이 좋습니다. 따라서 연골 감염의 예방은 가능한 한 일찍 처리되어야합니다.

팁 :

• 먹어.
• 더 많이 움직여 라.
• 무게를 들지 마십시오.
• 정형 외과 용 매트리스에서 평평하고 단단한 표면에서 잘 수 있습니다.
• 척추를 강화하기 위해 정기적으로 일련의 운동을 수행하십시오.
• 동일한 지위에 오랫동안 서 있지 않도록한다.
• 수영, 요가;
• 과냉각하지 마라.

의학 비디오는 가정에서 연골증 치료를 위해 전통 의학의 더 많은 요리법을 배울 수있는 참고서입니다.

연골 화 : 병이 어떻게 나타나고 어떻게 치료합니까?

연골 형성은 척추의 일부분의 연골 조직이 뼈 조직으로 다시 태어나는 질병입니다. 이 병리학은 근골격계의 전체 활동에 상당한 영향을 미칩니다. 질병이 시간 내에 확인되지 않고 치유되기 시작하지 않으면 더 심각한 것으로 변할 수 있습니다 - osteochondrosis.

연골 결손의 주된 징후는 등 및 목 - 통 추체 판의 변형이 시작되는 부위 -에 통증이있는 ​​것으로 간주됩니다. 질병의 원인은 다음과 같은 다양한 요소가 될 수 있습니다.

• 신체의 연령 관련 변화;
• 낮은 모터 활동을하는 수동적 인 생활 양식;
• 과체중;
• 고혈압;
• 적절한 치료를받지 못한 척추 부상;
• 혈관 질환;
• 강한 육체적 인 노력;
• 스트레스

척추가 건강에 해롭지 않고 연골 결핍이 의심되는 경우 즉시 전문가의 도움을 받으십시오. 의사를 두려워하지 마십시오.이 경우에는 마사지와 물리 치료뿐만 아니라 단순하지 않은 의학적 처방을받을 가능성이 큽니다. 질병 예방으로 체조, 물리 치료, 수영 또는 요가를하는 것이 유용합니다.

연골 형성은 어떻게 발달합니까?

가장 자주 정기적으로 최대 부하를 경험 척추의 부분은 연쇄 결핍으로 고생합니다. 이것은 분명히 lumbosacral and cervical sections입니다. 흉부 척추는 또한이 질환에 감염되기 쉽지만, 갈비뼈에 고정하여 손상으로부터 보호되기 때문에 덜 자주 발생합니다.

연골 형성의 메커니즘은 추간판 건조 과정에 의해 시작됩니다. 그들이 구성하는 연골 조직은 인접한 관절의 공동을 채우는 활액으로 공급됩니다.

영양이 부족할 때 추간 판은 견고 함과 탄력을 상실합니다. 감가 상각 속성의 일부를 잃어 버렸을 때, 감가 상각은 하중에 더 민감하게됩니다.

이것은 섬유질 링에 방사형 균열이 나타나게하고, 그 결과 추간 판이 척추로 분출하게됩니다. 질병의이 단계는 종종 추간판 탈장의 출현을 특징으로합니다. 또한 적시에 치료하지 않으면 뼈 플레이트의 가장자리가 얇아지기 시작합니다. 병적 인 성장이 뼈 조직의 표면에 나타납니다. 동시에, 연골 조직의 섬유증이 발생합니다.

원인과 자극 요인

추간 판의 파괴를 야기하는 요소는 세 가지 주요 그룹으로 나뉩니다 :

• 동적 인 것은 유리질 연골이 높은 신체적 인 힘으로 인해 미세 외상을 일으킨다. Unnoticed,이 상해는 진행하고 등뼈의 구조에있는 파괴적인 변화를 일으키는 원인이된다;
• 중력의 변화에 ​​따른 연골 형성의 발달과 척추의 특정 부분에 가해지는 하중 증가. 이것은 인체가 오랫동안 불편한 자세에있을 때 발생합니다.
• Dysmetabolic : 연조직 조직의 파괴적인 변화가 혈액 순환의 악화로 인해 발생합니다. 이 경우 조직은 필요한 양의 영양분을받지 못하고 더 얇아집니다.

그러나 어떤 요인이 질병의 발달을 자극하든간에, 그들은 단지 전제 조건 일뿐입니다. 전문가에게 연쇄 화증의 주요 원인은 지금까지 분명하지 않습니다.

이전에는이 ​​질병이 엄격하게 연령과 관련이 있다고 생각되었습니다. 실제로 신체가 오래되면 신진 대사가 느려지고 신체 활동이 감소합니다. 45 년 후에 신체는 결합 조직의 탄력과 강도를 제공하는 단백질 인 콜라겐 생성을 감소시킵니다. 이것은 물론 인대, 힘줄, 관절의 작업에 영향을 미칩니다. 따라서이 연령 그룹의 모든 4 번째 또는 5 번째 환자에게 연골 증의 징후가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그러나 노년층뿐 아니라이 질병으로 고통 받고 있습니다. 근골격계의 염증성 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 추간 판에서 파괴적인 과정을 촉발시키는 또 다른 방아쇠는 과도한 운동입니다. 그러나, 하중과 활동이없는 생활은 또한 연쇄 화의 출현을 초래합니다. 이 질환의 원인은 경도 저체온증, 당뇨병, 그리고 부신 땀샘의 문제 일 수 있습니다. 과도한 체중과 건강에 해로운 음식조차도 추간 판에 문제를 일으킬 수 있습니다.

임상 사진

연골염을 조기에 발견하는 문제는 치료가 가장 쉬운 증상으로 거의 완전한 결핍입니다. 추간판이 이미 파괴적인 변화를 겪기 시작할 때만 단조로운 허리 통증이 나타납니다. 일반적으로 사람이 한 곳에서 장기간 머무를 때 일어납니다. 또한 척추는 기상 조건의 변화에 ​​반응하기 시작할 수 있습니다. 이 경우 운동 또는 저체온 후 통증이 증가하는데 이는 이전에는 관찰되지 않았습니다. 급성 연골증에서는 근육 경련이 발생하고 통증 증후군이 더욱 심해집니다.

질병의 마지막 단계에서 이미 나타나고있는 또 다른 징후는 운동 중 위기입니다. osteochondrosis에 chondrosis의 교류를 예기하기 위하여 자궁 경관과 lumbosacral 지구에서 일반적으로 생긴다.

경추 연골 증

자궁 경부 연골 형성의 주요 원인은 자세가 나쁘고 수동적 인 생활 방식이며 고정 된 상태 (예 : 컴퓨터 또는 TV 앞)에 오래 머무르는 경우입니다. 자궁 경부의 추간 판의 병리학 적 변화는 신경 섬유의 협착과 혈관의 압박을 유발한다. 임상 증후의 관점에서 볼 때, 목의 연골 화는 다음과 같은 증상에 의해인지 될 수있다.

• 머리를 움직이고 목을 돌릴 때 고통;
• 흐린 시야;
• 단기간의 청력 손실 및 이명;
• 피로;
• 후두 부위의 불편 함.

질병이시기 적절한 치료를받지 않으면 진행됩니다. 시간이 지나면 두통이 증가하고 조화가 악화되며 현기증이 나타납니다. 급성 통증은 어깨와 팔뚝에 손이 마비되고 근육질 약화가 나타납니다.

요렁 관절 연골 형성

요추의 연쇄 화증은 노인에게서 가장 흔하게 발생합니다. 또한 질병의 원인 중 - 스트레스, 저체온, 비만, 불편한 위치에있는 육체 노동. 성례 영역의 첫 번째 통증이 과도한 부하 후에 발생하기 때문에 사람들은 종종 근육 피로를 호소합니다. 그러나 나머지는 증상이 사라지지 않고 시간이 지남에 따라 증가합니다. 이 유형의 연골 결손은 대개 다음과 같은 임상 증상을 동반합니다 :

• 허리 통증은 결국 다리로 퍼집니다.
• 웃고, 기침하고 재채기를하면 불편 함이 악화됩니다.
• 깨어나면 몸에 뻣뻣함이 느껴집니다.

lumbosacral chondrosis의 첫 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다. 상황이 그 자체로 해결되기를 바란다면 그 결과는 매우 슬프다. 시간이 지남에 따라, 이러한 유형의 연골 결손은 좌골 신경의 협착으로 인해하지의 무감각 함을 유발합니다.

흉부 연골 형성

흉부 연골 형성은 비만, 신체 활동 증가, 대사 장애 등의 요인으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 이러한 유형의 질병은 흔하지 않습니다. 흉추는 매우 움직이지 않아서 노출 위험이 적기 때문입니다.

osteochondrosis 접근으로 다음과 같은 증상이 나타납니다 :

• 모퉁이와 굽음을 돌릴 때의 고통;
• interscapular 공간에 불편 함;
• 아픈 가슴 통증, 허리, 측면, 심장의 영역으로 방법을 제공합니다.

흉부 연골 형성을 경험 한 많은 환자들은 처음에는 협심증의 징후가있는 것으로 의심합니다. 실제로, 가슴에서 당기는 통증 또한이 심혈관 질환에 의해 유발 될 수 있습니다. 그러나 연골증의 증상과 달리 니트로 글리세린의 시작 후에 제거됩니다. 추간 판의 병리학 적 치료는 쓸모가 없습니다. 그런 다음 심장 전문의가 어깨를 으 and하고 정확한 진단을 내리는 신경 학자에게 환자를 안내합니다.

연골증 치료 방법?

연골증 치료의 주요 어려움은 질병의 초기 단계에서 뚜렷한 증상이 없기 때문에 늦게 발견되는 것입니다.

사람이 자신의 신체와 건강에주의를 기울이고 적시에 의료 도움을 요청하는 경우이 질병의 치료가 성공적 일 수 있습니다.

질병의 초기 단계에서 추간 판의 더 파괴적인 과정을 방지하기 위해 환자는 정형 제품을 착용하는 것이 좋습니다. 그 중에서도 코르셋, 붕대, 목걸이 Shantz. 질병의 후기 단계에서, 그러한 약물의 사용은 이미 의미가 없습니다. 따라서 마지막까지 의사를 방문하지 마십시오. 귀하의 건강에 달려 있습니다.

약리학 적 약물

연쇄 반응의 약물 치료는 내부 및 외부 모두 일 수 있습니다. 진통제와 정제는 질병의 악화 기간에 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 다른 경우에는 연고, 젤, 패치를 처방하는 것이 일반적입니다. "Nurofen", "Fastum", "Voltaren"등의 외부 작용을하는 비 스테로이드 성 소염제는 질병 치료에 널리 사용됩니다. 환자는 또한 붓기를 제거하고 혈액 순환을 개선시키는 보온 효과가있는 연고가 주어질 수 있습니다. 그러나 이러한 약물의 사용은 연조직에서 염증 과정이없는 경우에만 가능합니다.

비 약물 치료

초기 연골 연골의 치료를 위해 물리 치료와 수동 요법을 적용 할 수 있습니다. 이 방법은 사람의 내부 기관에 악영향을 미치지 않고 영향을받는 관절에 특유히 작용하지 않기 때문에 효과적입니다. 의사는 초고주파 치료, 파라핀 요법, 전기 영동, 치료 진흙 및 자석 치료와 같은 물리 요법을 처방 할 수 있습니다. 이 모든 방법은 손상된 추간 판의 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 가속화합니다. 이러한 몸의 흔들림은 조직 재생을 촉진하고 신속한 회복에 기여합니다.

수동 요법의 경우, 마사지와 견인 (척추의 스트레칭)이 가장 자주 처방됩니다. 이 방법을 사용하면 척추 사이의 거리를 늘릴 수있어 척추 전체의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 또한 진단을받은 순간부터 모든 환자는 물리 치료 및 체조 수업을 권장 받았다.

집에서 연골증을 치료하는 방법?

전통 의학은 많은 질병의 치료를위한 조리법이 풍부하며, 연골증도 예외는 아닙니다. 집에서 복잡한 질병에 대처할 수있는 가능성은 매우 매력적입니다. 그러나 대체 의학의 방법이 의사와상의 한 후에 만 ​​적용될 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면, 가장 무고한, 언뜻보기에도 조리법은 특히 위험 할 수 있습니다.

그렇다면 전통 의학에서 연고증 치료법은 무엇입니까?

1. 외부 사용을위한 요리법 :

• 압축을위한 겨자 팅크. 그것은 이렇게 준비됩니다 : 마른 머스타드 50 그램, 보드카 500 그램, 알로에 주스 2 큰술, 프로 폴리스 1 그램을 혼합해야합니다. 결과로 나온 팅크로 moistened 압축은 아픈 자리에 부착하고 하룻밤을 떠났다;
• Bodyagi의 본질 (약의 분말은 식물성 기름의 병으로 부어 져야 함)은 마찰에 사용됩니다. 그것을 적용한 후에, 아픈 반점은 위로 감싸이고 적어도 1 시간 동안 따뜻하게해야한다;
• 마찰을위한 마늘 팅크. 제조 방법 : 껍질을 벗긴 마늘 정향 (200 그램)을 보드카 한 병에 부어 15 일 동안 주입해야합니다.
• 야로우 (40g)와 진액 (20g)을 기준으로 분쇄 된 허브의 연고. 그들은 약국 기초 또는 석유 젤리와 섞고 환자에있는 영향받은 지역을 문지를 것이다;
• 돼지 지방 연고는 다음과 같이 준비됩니다 : 홉 콘과 지방을 같은 비율로 혼합해야합니다. 그 결과로 생긴 물질은 아픈 관절로 문질러서 10 시간 동안 작용합니다.
• dipyrone 한 팩, 보드카 한 병, 장뇌 알코올 숟가락, 요오드 병 1 팩의 솔루션은 붓기와 싸우는 데 도움이됩니다.
• 밤에는 아픈 관절에 고정 된 양 고추 냉이와 함께 압축하면 진통 효과가 있고 부종을 돕습니다.
• 양배추는 또한 동일한 속성으로 유명합니다 - 밤새 손상된 관절에 야채 큰 시트를 수정하려고;
• 압축을위한 무즙의 팅크 (Tincture)는 감염된 부위의 염증을 완화시켜줍니다. 그것은 조리법에 따라 준비됩니다 : 당신은 무 알코올 주스 한 잔과 순수 알코올 한 잔을 섞어서 꿀과 한 스푼의 바다 소금을 결과물에 첨가 할 필요가 있습니다. 이 팅크로 압축하면 영향을받는 부위에 하루에 여러 번 적용 할 수 있습니다.

1. 내부 리셉션을위한 요리법 :

• 파슬리 종자 (물 0.5 리터 당 40g)의 달인은 하루에 세 번씩 식사 전에 한 스푼 씩 섭취됩니다. 부기를 제거하는 데 도움이됩니다. 사용하기 전에 국물을 배수해야합니다.
• 셀러리 팅크도 같은 효과가 있습니다. 고기 분쇄기에서 짓 눌린 식물의 뿌리는 물 한 리터당 10 시간을 요구합니다. 걸러 내고 나면 결과 제품을 하루에 세 번 먹고 섭취합니다.
• sabelnik의 팅크 (tincture)는 같은 계획에 따라 받아 들여지고 비슷한 효과가 있습니다. 그것을 준비하기 위해 식물 잎 50 그램을 리터 보드카에 부어 10 일 동안 주입해야합니다.

연골염 치료에서의 전통 의학 방법의 작용 원리는 조직 팽창의 감소에 근거합니다. 이것은 신경 종말에 대한 부하를 줄이고 통증을 덜어줍니다. 물론 민간 요법은 연쇄 살균을 치료할 수는 없지만 증상을 없애는데 효과적입니다.