좌골 신경이 아파 때 행동하는 법

좌골 신경통은 일반적인 병리학이 아니며 많은 사람들에게 생소합니다. 허리와 다리 전체에 통증이있을지라도 모든 사람이 복지 향상을 위해 무엇을 선호할지 결정할 수있는 것은 아닙니다. 우리는 좌골 신경이 아플 경우 문제를 인식하고해야 할 일을 파악합니다.

좌골 신경통의 원인과 그 특징

좌골 신경통은 대부분 다음과 같은 요인의 영향을 받아 발병합니다.

다른 원인에는 임신, 섬유 근육통, 종양과 농양, 과도한 변형, 저체온증이 있습니다. 환자가 사실상 오랜 기간 (때로는 수년 동안) 점차적으로 발전했지만, 그 유기체에 대한 스트레스 요인이 일종의 방아쇠 역할을 했음에도 불구하고, 종종 환자가 질병의 발병을 연관시키는 마지막 두 가지 이유가 있습니다.

처음에는 허리 및 / 또는 엉덩이, 아프고 피곤한 팔다리의 통증, 민감도의 손상, 그리고 이동성의 중요한 제한이 있습니다. 이것은 좌골 신경에 상처를주는 방법을 결정하는 방법입니다.

고통스러운 감각은 다소간 발음 될 수 있지만, 한쪽에만 존재하고 뒤쪽에는 덜 강하게 나타나는 것이 특징입니다.

신경 뿌리의 손상 강도에 따라 통증이 다리의 일부 또는 발가락까지 퍼집니다. 증상은 앉거나 서서 가중 될 수 있습니다.

조건 완화 방법

공격과 관련이 있습니까? 다음은 "구급차"에 대한 몇 가지 옵션입니다. 일시적으로 고통을 덜어주는 데 도움이되지만 의사가 환자에게 올때까지만 가능합니다.

  1. 가능한 항염증제를 복용하십시오 (아스피린 복용).
  2. 척추를 구부리지 말고 갑자기 움직이지 마십시오. 무거운 물체를 들지 마십시오. 일반적으로 신체 활동을 취소하거나 적어도 최소한으로 줄이기 위해 노력하십시오.
  3. 부드러운 표면에 앉지 마십시오. 단단한 침대에 누워 있거나 바닥에 직접 누워서 신는 것이 좋습니다.
  4. 통증이 집중되는 장소에 서늘하고 따뜻한 물건을 번갈아 가며 감기보다 더 오랫동안 따뜻하게하십시오. "극단적 인"온도는 악화되지 않도록 사용할 수 없습니다.
  5. 아픈 부위의 가벼운 스트로크 (마사지가 아님)를하십시오.

좌골 신경통의 치료는 "빠르지"않습니다. 좌골 신경은 일주일 동안 상처를 입을 수 있지만 때때로 치료에는 2 주 또는 한 달이 소요됩니다. 그것은 모두 상태의 중증도에 달려 있으며, 물론 전문가 인 신경 학자에게 얼마나시기 적절하게 방문했는지에 달려 있습니다.

치료

질병의 진단은 고통의 본질과 그들이 위치한 장소를 결정하고자하는 의사에 대한 조사와 환자가 불편 함을 겪을 때 "아프면 언제"진단 검사가 수행되기 때문에 시작됩니다.

설문 조사 및 조사는 다음과 같은 조사 방법으로 보완됩니다.

  • 실험실 방법 (시험을 치름);
  • 방사선 촬영;
  • 컴퓨터 단층 촬영 / 자기 공명 영상;
  • 근전도.

이 모든 것이 의사가 무엇을 해야할지를 결정할 수있게 해줄 것이며, 이는 환자를 가장 잘 돕는 수단이 될 것입니다. 첫째, 염증과 통증을 제거 할 필요가 있습니다 - 진통제, 항염증제가 처방됩니다.

통증이 통제되거나 거의 사라지면, 물리 치료 과정이 처방됩니다. 의사가 마사지 과정을 조언 할 가능성도 있습니다.

마지막으로 급성이 아닌 치료 단계에서 특수 체조를 권장합니다. 영향으로 새로운 운동 습관이 형성되고 근육이 강화됩니다.

의사는해야 할 일을 알려주고, 권장 사항을 제공하고, 수행의 정확성을 확인한 후, 집에서 직접 연습 할 수 있습니다.

좌골 신경통은 심각한 질병이며, 그것이 스스로 통과 할 수 있기를 희망해서는 안됩니다. 정신과 의사가 개입하지 않고 좌골 신경통이 퇴원하더라도 그는 종종 세 번이나 힘을 얻음으로써 평범한 삶에서 오랫동안 사람을 "두드림"한다고 다시 선언합니다.

치료 시작이 지연 될수록 문제에 대처하는 것이 더 어렵다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

좌골 신경이 아프다 : 증상과 원인. 좌골 신경이 아파하는 경우해야 할 일 : 치료 방법

좌골 신경은 전신에서 가장 중요하고 가장 큰 것 중 하나입니다.

그것의 주요 기능은 팔다리 조정 운동을 제공하는 것입니다.

민감도가 높아 다른 신경보다 더 자주 염증을 일으 킵니다.

왜 좌골 신경이 상처를 입을 수 있는지, 어떻게 좌골 신경이 상처를 입을 수 있는지 자세히 살펴 보겠습니다.

좌골 신경은 어떻게 상처를 입습니까? 질병의 주요 증상

좌골 신경의 염증은 그러한 증상을 동반합니다 :

1. 엉덩이와 허리에 통증을 태우거나 찔러서 염증의 측면에서 더 강렬합니다.

2. 신체적 인 힘을주는 동안뿐만 아니라 구부리거나 돌리는 동안 매우 심한 통증.

3. 신경이 염증을 일으킨 다리의 발병은 동시에 고통스런 증후군을 느낄 수 없기 때문에 불가능합니다.

4. 때때로 무의식적 인 배변이나 소변이 있습니다.

5. 체온을 38도까지 올립니다.

6. 염증 부위의 팽창과 피부의 발적.

7. 신체의 약점.

9. 몸의 앙와위 자세에서도 발생하는 통증.

10. 하체에서 쑤시는 감각.

11. 하체 경련.

12. 심한 경우 사람의 부분적인 마비가 관찰 될 수 있습니다.

왜 좌골 신경이 아파 : 주된 이유

대부분이 질병은 다음과 같은 요인 및 질병에 의해 유발됩니다.

1. 좌골 신경이있는 구역의 심한 저체온증. 이것은 따뜻한 계절에도 사람의 허리가 옷으로 덮여 있지 않을 때 일어날 수 있습니다.

2. 좌골 신경을 둘러싼 연조직의 염증을 일으키는 감염.

3. 대상 포진.

4. 과도한 신체 활동으로 척추와 근육에 과부하가 발생합니다.

5. 날카로운 성향이나 움직임.

7. 만성 osteochondrosis.

8. 허리 또는 작은 골반에 부상을 입습니다.

9. 골반에있는 장기 손상.

10. 추간 판의 탈장.

11. 좌골 신경의 협착.

12. 종양 병리학의 발전.

13. 비뇨기과 또는 부인과 질환의 존재.

14. 당뇨병.

15. 과체중, 근골격계의 과부하 및 혈관의 압박으로 이어집니다.

16. 산후 부상.

17. 큰 태아와의 임신.

18. 동맥 혈전.

19. 신체의 중독.

아픈 좌골 신경 : 치료

이 상태의 의료 요법은 급성 통증 증상과 염증을 완화 시키는데 목적이 있습니다. 불쾌한 증상이 나타난 직후 신경과 전문의 나 신경과 의사에게 연락해야합니다.

전통적인 약물 치료법에는 다음과 같은 약물 그룹이 포함됩니다.

1. 구강 투여 또는 국소 투여를위한 비 스테로이드 성 소염제 (Ketoprofen, Diclofenac, Paracetamol).

2. 항염증제 및 진통제 연고 (Finalgon, Apizatron).

3. 연골 보호 효과가있는 연고 (Hondroksid, Terafleks, Hodroitin).

4. 통증과 붓기 연고 (Fastum gel, Voltaren gel, Diklovit).

5. 스테로이드 항염증제 (하이드로 코르티손).

6. 진정제와 항우울제는 스트레스 해소와 평온함을 도와줍니다.

7. 진통제 (Nurofen).

8. 비타민 복합체와 칼슘.

또한, 질병의 원인이 바이러스 인 경우 환자는 항 바이러스제 및 항균제를 처방받습니다.

암 병리로 인해 좌골 신경의 통증이 발생하면 환자는 종양 전문의에게 보내져보다 철저한 진단과 처방을 받게됩니다.

좌골 신경이 아파 할 때해야 할 일 : 치료 요령

가능한 빨리이 병을 없애기 위해 그러한 치료 방법과 절차를 가져 오는 것이 좋습니다.

1. 좌골 신경의 염증에 매우 효과적이므로 구제 체조를 수행하십시오. 그러한 부하라도 온건해야한다는 것을 잊어서는 안됩니다.

2. 정형 외과 용 매트리스에서 잠을 자면 뒤에서 짐을 덜어줍니다.

3. 급성 염증 기간 동안 신체 활동을 제한하십시오.

4. 물리 치료를 수행하십시오. 가장 효과적인 절차는 다음과 같습니다.

5. 환자가 심각한 상태에있을 때, 침대에서 벗어날조차 수 없으면 몸의 앙와위 자세에서도 수행 할 수있는 개별 운동 프로그램이 할당됩니다. 이 하중은 근육 위축을 방지하고 신체를 지탱하는 데 도움이됩니다.

6. 좌골 신경의 염증으로 외과 적 치료를 할 수도 있지만 보존 적 치료가 예상 결과를 내지 않는 경우에만 환자는 만성 통증을 앓고 골반 장기를 침범하게됩니다.

7. 핫 왁스 응용은 최근에 팽창, 통증을 완화하고 등의 전반적인 순환을 개선하는 데 도움이됨에 따라 인기를 얻고 있습니다. 이를 수행하기 위해서는 환자의 피부 표면을 지방으로 처리 한 다음 수 욕조에서 가열 한 밀납을 부드럽게 바르십시오. 그 전에, 그것은 사람이 피부 화상을 입지 않도록 조금 식혀 야합니다.

그런 다음 허리를 따뜻한 담요로 싸서 1 시간 동안 놓아 둡니다. 일주일에 세 번씩이 절차를 반복하면 환자의 상태가 크게 개선 될 수 있습니다.

8. 마사지는 좌골 신경의 급성 염증 치료에 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 덕분에 환자는 고통과 붓기를 줄일 수있을뿐만 아니라 손상된 혈액 순환을 회복시키고 신체 근육의 전체적인 음색을 개선합니다.

마사지 필요 과목을 수강하십시오 : 한 달에 10-15 세션. 그 후, 2 주간 휴식을 취한 다음 치료를 다시해야합니다.

허리 마사지를 마친 후에는 환자를 따뜻하게해야합니다. 이를 위해 따뜻한 스웨터를 입거나 담요에 감겨 야합니다. 그렇지 않으면 그러한 절차의 효과가 훨씬 줄어들 것입니다.

좌골 신경이 상처를 입지 않도록하기 위해해야 ​​할 일 : 예방 조치

좌골 신경에서 염증이 발생하지 않도록하려면 다음 요령을 따라야합니다.

1. 허리와 등뼈에 너무 강렬한 육체 운동을 피하십시오. 사람이 전문적인 스포츠에 종사하지 않는다면 모든 종류의 가중치를 들어 올리는 것이 엄격히 금지되어있어 허리 통증의 발달을 쉽게 유발할 수 있습니다.

2. 날씨에 따라 옷을 입고 요추 부위의 저체온을 피하십시오. 작은 초안조차도 극심한 허리 통증을 유발할 수 있음을 아는 것이 중요합니다.

3. 신체 활동에 참여하십시오. 가장 유용한 것은 긴 산책, 수영, 요가, 사이클링 및 피트니스로 간주됩니다. 그러한 부하가 규칙적 (일주일에 세 번 이상)하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않은 경우, 몇 주 동안 사용하면 (부하에 익숙하지 않은 근육이 끊임없이 상처를 입을 수 있기 때문입니다.

4. 앉아있는 생활 방식을 갖고 컴퓨터에서 일하는 사람들은 근골격계의 질병, 특히 척추, 목 및 허리에 가장 감염되기 쉽기 때문에 등을위한 운동을 매일해야합니다. 또한 정형 외과 용 의자를 사용하여 의자에 앉는 것이 바람직합니다.

5. 당신의 자세를 관찰하고 곡선이있을 때 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 소홀히하는 경우 이러한 질병으로 인해 추간판의 협착과 좌골 신경의 염증이 발생할 수 있기 때문입니다.

6. 뒤쪽에 균일 한 하중을 가하는 것. (무거운 가방은 하나가 아니라 두 손으로 나른다.)

7. 요추 부위에서 불쾌한 증상이 나타나면자가 치료를하지 않는 것이 중요합니다. 그러나 가능한 한 빨리 전문의에게 연락하고 철저한 진단을 실시하십시오. 소아기 모양의 신경 염증은 사람에게 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

8. 체중 조절과 비만 예방.

9. 임신 중에는 특별한 지원 밴드를 착용하는 것이 좋습니다. 그러면 뒤에서 부과 된 하중이 완화됩니다.

10. 좌골 신경의 염증이 발생할 수있는 당뇨병 및 기타 만성 질환을 치료하십시오.

신경과 의사에 따르면, 위 권장 사항을 따르면 좌골 신경에 염증이 발생할 위험을 80 %까지 줄일 수 있습니다.

꼬집음, 좌골 신경의 염증 - 증상 및 치료

알려진 바와 같이 좌골 신경총은 요추 신경총에서 시작하여 다리를 내려 가면서 경골과 비골 신경의 두 가지 방향으로 분기합니다. 그의 꼬집음에는 팔다리에 모두 영향을 미치고 환자의 움직임을 제한하는 급성 통증이 동반됩니다.

물리 치료와 특수 운동을 포함하는 복잡한 치료 만이 좌골 신경의 염증 증상을 완화하고 꼬집음으로 상황을 교정 할 수 있습니다. 그러나 급성기에는 약물 치료가 불가피합니다.

이 기사에서는 염증 치료, 성인에서 좌골 신경을 꼬는 법, 그리고이 질환의 첫 증상과 원인에 대해 설명합니다. 질문이 있으면 의견에 남겨 둡니다.

이게 뭐야?

꼬집음 좌골 신경 - 몸의 긴 신경 중 하나의 염증, 요추 척추에 나타나는 심각한 통증. 의학에서이 현상을 좌골 신경통이라고합니다.

좌골 신경의 염증은 다른 질병의 증상을 나타내는 증후군이나 징후입니다. 이와 관련하여 염증은 다른 장기 및 신체 시스템의 작업에서 문제가 발생할 수 있지만 대부분의 경우 병리 발생은 척추의 문제와 관련이 있습니다.

이유

그것은 무엇이며 왜 개발되고 있습니까? 이 질병은 30 세 이상의 사람들에게 더 흔한데, 최근에는 젊은 연령의 사람들이 척추 주위의 연조직의 퇴행성 변화의 초기 형성과 관련된 병리학의 대상이됩니다.

좌골 신경의 염증 발생에 가장 흔한 원인은 요추 및 천골 척수에 국한된 병리학 적 과정입니다.

따라서 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  1. 좌골 신경의 협착, 척추관의 협착, 척추의 성장과 함께 추간 판의 전체 또는 부분 변위;
  2. 배 모양의 근육 증후군;
  3. 부상이나 심한 육체적 인 노력으로 인해 작은 골반의 기관이나 근육계가 손상 될 수 있습니다.
  4. 저체온증, 전염성 과정;
  5. 종양의 존재.

좌골 신경의 염증은 주로 저체온증, 전염성 과정, 외상 인 원인이되는 1 차 병변의 특성을 가질 수 있습니다. 이차 협착은 척추 신경을 형성하는 신경 뿌리가 돌기, 추간판 탈출, 척추 주위의 뼈 성장, 골 연골 형성으로 인한 근육 경련, 물리적 과부하 등으로 인해 좌초 될 때 발생합니다.

좌골 신경 염증의 증상

좌골 신경이 꼬집어 질 경우, 병리학 적 증상이 급격한 형태로 나타나서 환자의 일반적인 삶의 질을 현저히 저해합니다. 이 질환의 주요 증상은 통증 증후군이며, 그 강도는 염증의 원인에 달려 있습니다.

  • 조여진 좌골 신경 헤르니아;
  • 독감, 말라리아 및 염증을 일으키는 다른 감염;
  • 협착;
  • 척추 전 치환술.

고통의 본질을 고려해야합니다. 이것은 의사가 정확하게 진단하고 염증 치료를 진행하는 데 도움이됩니다. 따라서 척추의 아래쪽 부분을 꼬집는 것은 세 그룹으로 나뉩니다.

  • 상륙의 증상 - 환자는 앉을 수 없다.
  • Lasegue의 증상 - 환자는 똑바로 다리를 들어 올릴 수 없습니다.
  • Sikar 증상 - 발 굴곡으로 통증이 증가합니다.

통증 이외에, 운동 신경 및 감각 섬유를 통한 신경 자극의 전도 장애와 관련된 좌골 신경의 염증의 특징적인 증상이있다 :

  1. 감수성 저하 (감각 저하) - 초기 단계에서는 둔감, 뒤통수의 엉덩이와 다리의 피부가 따끔 거림으로 나타납니다. 증상이 진행됨에 따라 감도의 다른 유형도 완전히 사라집니다.
  2. 골반 장기의 기능 장애 - 좌골 신경을 통과하는 자율 신경계 (교감 신경 및 부교감 신경계) 섬유의 압박으로 인해 발생합니다. 배뇨 장애 (요실금) 및 변비의 형태로 배변이 나타납니다. 이 증상은 심각한 척수 손상이있는 심한 좌골 신경통에서 발생합니다.
  3. 운동 기능의 장애는 신경 모세포 섬유의 손상의 결과입니다. 인간의 경우 둔부, 대퇴부 및 다리 근육의 약점이 있습니다. 그것은 일방적 인 과정 (아픈 다리에 절뚝 거리며)이있는 걸음 걸이의 변화로 표현됩니다.

위의 증상이 나타나면 좌골 신경의 협착으로 다리의 감각이 완전히 상실 될 수 있으므로 즉시 치료를 시작해야합니다.

진단

좌골 신경을 치료하는 방법을 결정하려면 병인을 발견하고, 가능한 경우 질병의 발병을 유발할 수있는 모든 요인을 제거하는 것이 필수적입니다.

진단을 명확히하기 위해서는 환자에 대한 포괄적 인 검사가 필요합니다.

  • 임상 및 생화학 실험실 진단법;
  • 신경 병리학 자의 검사, 그리고 필요하다면 - 척추 동물 학자, 류마티스 전문의 및 혈관 외과 의사;
  • 여러 개의 투영 된 척추의 X 선 영상 (항상 거짓말 및 서있는 자세);
  • 단층 촬영 연구.

다음과 같은 경우에는 긴급 의료 상담이 필요합니다.

  • 통증의 배경에 대해 체온은 38 ° C까지 상승합니다.
  • 부종이나 피부가 붉어졌습니다.
  • 고통은 점차 몸의 새로운 영역으로 퍼집니다.
  • 허벅지, 다리에 심한 무감각이있어 걷기가 어렵습니다.
  • 배뇨 중에는 불타는 감각이 있고, 소변과 배설물의 유지에 문제가 있습니다.

이 연구는 가능한 한 가장 짧은 시간에 통증을 완화하고 좌골 신경의 염증을 제거하기 위해해야 ​​할 일을 파악하는 데 도움이됩니다.

꼬집음 된 좌골 신경을 치료하는 법

좌골 신경이 눌려지는 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 진단 결과에 따라 전문가는 적절한 치료법을 처방합니다 :

  1. 우선, 왜 좌골 신경이 꼬 였는지가 결정됩니다. 치료 방법은 원인에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어 신 생물은 수술이 필요할 수 있습니다.
  2. 약물 치료. 이 치료의 첫 번째 단계는 마취 및 염증 과정의 제거를 목표로합니다. 이를 위해 근육 이완제와 NSAID가 사용됩니다.
  3. 그룹 B의 비타민 (combilipen, milgamma)은 신경 세포의 대사 정상화에 기여합니다. 급성기에는 10 일 동안 근육 내로 처방하고,이어서 경구 투여로 옮긴다.
  4. 물리 치료 요법. 이러한 치료에는 전기 영동, 전자기장 또는 자외선 방사, 마사지 (특정 지점에서의 효과, 통조림, 마사지의 진공 유형), 파라핀 절차, 수 치료법의 사용이 포함됩니다.
  5. 현재 여러 가지 방법이 포함 된 비 전통적인 치료법. 그것은 침술, Kuznetsov iplikatorov의 사용, 돌 요법, hirudotherapy, phytotherapy, 뜸을 포함합니다.
  6. 인기있는 조리법의 치료. 따라서 꼬집음, 말 밤, 베이 잎 팅크, 밀가루 및 꿀 케이크, 감자 압축, 밀랍, 가문비 나무 및 소나무 싹, 민들레 팅크 및 기타 많은 방법이 사용됩니다.
  7. 이뇨제는 신경근 부위의 부종을 줄이기 위해 사용됩니다 (furosemide).
  8. 치료 체조. 영향을받는 부위의 혈류를 개선하고 근육을 강화시키는 데 도움이됩니다. 어떤 경우에 수행해야 할 운동의 종류는 의사가 질병의 방치 정도, 통증의 정도, 염증 과정의 존재 여부 및 기타 요소에 근거하여 결정합니다.
  9. 외과 적 치료. 약물 및 물리 치료 요법의 비효율로 인하여 집게를 제거하는 유일한 방법은 외과 적 개입 (intervention) : 육안 적 절제술 및 미세 분화 술 (microdissetomy)입니다.

집에서의 좌골 신경의 염증이나 협착의 치료는 복잡하고 장기적인 운동으로 항상 효과가있는 것은 아니므로 오랫동안 건강을 다뤄야합니다.

몇 개월 내에 통증이 진정되지 않으면 환자는 스테로이드 제제를 처방 받고 해당 부위의 경막 외로 투여됩니다. 이 절차는 지역 수준에서 염증의 증상을 줄여 주지만 일시적이지만 매우 현저한 효과를줍니다.

모드

치료의 주요 구성 요소 중 하나는 환자를위한 치료 및 보호 체제의 수립입니다.

환자는 단단한 침대 위에 누워 있어야하며, 염증의 징후가 가라 앉도록 제한하는 것이 좋습니다. 통증 증후군의 소실 및 증상의 개선이 나타날 때까지 휴식을 취하십시오.

비 스테로이드 성 항염증제

가장 효과적인 진통제는 NSAIDs입니다. 이 약물 그룹은 COX 효소의 작용을 멈추고 소염 작용을하는 약물로 대표되며 다음과 같습니다.

  • Meloxicam (Movalis, Amelotex)은 알약과 주 사용 형태로 제공되며 NSAID 그룹 중 가장 안전한 혼합물 중 하나입니다.
  • "Piroxicam"은 용액 (앰플 1 ~ 2ml), 정제, 좌약, 젤, 크림의 형태로 생산되며 하루 2 ~ 1ml를 국소 적으로 사용하여 급성 통증을 완화시킵니다.
  • "Nimesulide"( "Nise", "Nimesil") - 분말, 정제, 캡슐 형태로 생산됩니다. 첫 번째 일일 하루 100mg의 일반적인 용량은 200mg으로 증가 할 수 있습니다.
  • "셀레브렉스 (Celebrex)"캡슐은 일일 권장량이 200mg이지만 심한 통증이있을 경우 첫 번째 복용량을 400-600mg으로 늘릴 수 있으며 복용량을 200mg까지 줄일 수 있습니다.
  • "Ketonal", "Ketanov"( "Ketoprofen") - 앰플과 캡슐, 정제, 좌약 모두에서 사용할 수 있으며 연고로 좌골 신경통은 대부분 근육 주사 (하루에 3 회 2 ml)로 투여되지만 증상 잘 제거하고 국소 적용 (연고).

통증과 염증이 증가하면 스테로이드 호르몬 제제가 처방되기도하고, 단기간에 통증을 완화 시키지만 염증의 원인을 제거하지는 않으며, 부작용과 금기 사항이 많습니다.

관절 치료를위한 효과적인 비 스테로이드 항염증제 선택 방법도 참조하십시오.

근육 이완제 및 비타민

근육 이완제는 통증에 의한 국소 근육 긴장을 줄이기 위해 처방됩니다. 이것은 :

또한 항 염증 효과는 그룹 B의 비타민을 기반으로하는 종합 비타민제에 의해 생성됩니다 :

물리 치료와 약물 치료가 도움이되지 않으면 외과 적 방법을 사용합니다 - 마이크로 디스크 제거, 디스크 검사, 디스크의 일부를 제거하고 좌골 신경을 누르십시오.

비 전통적 치료

특수 클리닉 및 의료 센터는 좌골 신경을 치료하기 위해 다양한 비 전통적인 방법을 사용합니다.

  • 식물 요법;
  • 침술;
  • 지압;
  • 고민 시가로 워밍업;
  • 돌 요법 또는 돌 마사지;
  • 진공 또는 마사지 할 수 있습니다.
  • 거머리 요법과 거머리 요법 등이 있습니다.

스파 트리트먼트

악화 이외의 경우에만 좌골 신경 염증의 요양원 치료가 권장되며 진흙 치료, 라돈, 황화수소 및 진주 목욕을 사용하는 수 치료법과 수중 견인 코스가 특히 효과적입니다.

기후 요법은 항상 면역 체계를 강화시키고 감기의 빈도를 줄이며 휴식은 기분을 향상시키고 회복을 위해 매우 중요한 긍정적 인 태도를 만듭니다.

마사지

마사지 과정은 급성 염증 과정의 가라 앉은 후에 수행 될 수 있습니다.

이 기법 덕분에 손상된 좌골 신경의 전도도가 증가하고 국소 혈액 순환과 림프액 흐름이 정상화되고 통증이 감소되며 이미 개발 된 근육 소모가 감소합니다.

운동

회복 후에는 좋은 신체 운동이 특히 필요하지만 부하가 신체 양쪽에 균등하게 분산되어있는 경우 (조깅, 걷기, 수영, 여유롭게 스키 타기).

또한, 완화 된 모든 환자에게 이상적인 특별한 운동이 있습니다. 우리는 바닥에 누워 집에서 쉽게 수행 할 수있는 연습의 예를 제시합니다.

모든 운동은 10 번 수행되고 부하가 증가합니다.

  1. 다리가 몸에 연결되어 무릎 아래에 껴안습니다. 손으로 다리를 가능한 한 가깝게 잡고 30 초 동안이 위치를 저장 한 다음 시작 위치로 돌아갑니다.
  2. 다리는 곧게 펴고, 양말은 올려다 보며, 팔은 몸을 따라 있습니다. 발 뒤꿈치와 목을 15 초 동안 다른 방향으로 스트레칭 한 다음 긴장을 풀어줍니다.
  3. 옆으로 돌아서 다리를 앞으로 당깁니다. 양말을 당겨. 그런 다음 시작 위치로 돌아가서 반대쪽으로 돌립니다.
  4. 위를 뒤집어서 손에 몸통을 들고 팔 굽혀 펴기를하십시오. 다리를 긴장시키지 마십시오.

그러나 좌골 신경의 협착이 추간 판 탈장으로 인해 발생하는 경우 의사와 함께 물리 치료의 복합체를 선택해야한다는 것을 알아야합니다.

민간 요법 치료

좌골 신경을 치료하기 위해 전통 의학에 특별한 중요성이 부여됩니다. 결국, 그 자금은 실제적으로 유일한 치료 방법입니다. 예를 들어, 임신 한 여성이 신경을 곤두 세우거나 약물 복용에 금기 사항이 있거나 신체적 인 절차가있는 경우입니다.

집에서 다음과 같은 대우를 수행 할 수 있습니다.

  1. 베이 리프의 팅크. 18 개의 중간 크기의 베이 잎을 가져 가야하며, 좋은 보드카 200 ml를 부은 다음 어두운 시원한 곳에서 3 일 동안 고집해야합니다. 이 기간이 지나면 얻은 주입물을 마사지 동작으로 성대 영역으로 문질러 야합니다. 네 번째 절차 후에 긍정적 인 효과가 있습니다.
  2. 밤에는 아픈 부위에 꿀 케이크를 붙일 수 있습니다. 이렇게하려면 수 욕조에서 꿀 한 스푼을 가열하고 밀가루 한 잔과 섞어 케이크를 만들고 아픈 부위에 올려 놓으십시오. 셀로판으로 닫고 따뜻한 스카프로 모든 것을 감싸십시오. 이러한 압축은 통증을 완화시켜줍니다.
  3. 감자 콩나물의 주입은 발아 된 감자 또는 오히려 그것의 과정으로 준비됩니다. 이렇게하려면 콩나물 한 잔을 마시고 1/2 리터의 보드카를 부으십시오. 따라서, 혼합물은 어둠 속에서 2 주 동안 주입됩니다. 준비가되면 하루 두 번 감염된 곳에서 문지르고 따뜻한 천으로 감싸 야합니다.
  4. 알코올 용액 (70 % 이상) 200ml에 dipyrone 10 정을 녹이고 5 % 요오드 바이알을 넣는다. 생성 된 혼합물은 어두운 곳에서 3 일 동안 제거해야합니다. 취침 전에 문제 영역에 완성 된 팅크를 문질러서 뒤쪽으로 스카프를 감싸고 아침까지 잠을 자십시오.

가정 치료는 포괄적 인 약물 요법을 대체 할 수는 없으며 질병의 증상을 완화시키기위한 것임을 기억하십시오.

예방

좌골 신경통이 진단되면 약물로 통증과 일반적인 불편 함을 없애줍니다. 재발을 예방하기위한 예방 조치를 연구하는 것이 좋습니다.

  • 단단한 표면에서만 자고 싶다.
  • 역도 방지
  • 저체온 사지
  • 갑자기 움직이지 마라.

연락 할 의사

좌골 신경통 증상이 있으면 신경과 전문의에게 연락해야합니다. 물리 치료사, 마사지 치료사 및 수동 치료사가 치료에 참여합니다. 필요하다면 환자는 신경 외과의를 검사합니다.

좌골 신경통이 있습니까? 우리는 해결책을 가지고있다.

안녕, 친애하는 독자들! 등 문제는 중대한 불편 함을 유발합니다. 이는 몸의 모든 움직임에 참여하고, 신체의지지와 내부 기관의 보호라는 사실에 기인합니다.

이 분야의 다양한 문제는 좌골 신경의 통증입니다. 그것의 기능은 사지 움직임의 조정입니다.

민감도가 높아서 종종 염증을 일으 킵니다. 좌골 신경이 아프고 왜이 문제에 대처할 수 있는지 살펴 보겠습니다.

왜 좌골 신경을 괴롭히는가?

의학에서 좌골 신경의 통증은 좌골 신경통이라고합니다. 이 경우 통증은 등, 천골 및 엉덩이에서도 느낄 수 있습니다.

고통은 종종 포기합니다. 악화되는 동안, 사람이 무엇인가를하는 것은 매우 어렵습니다.

좌골 신경통은 골 연골 증, 손상, 추간판 추간판, 감염, 혈전 및 심한 과도한 부하에서 형성 될 수 있습니다.

이것은 신경의 꼬집음, 기지개 또는 염증을 일으키는 원인이 될지도 모른다. 이 질병은 척추의 퇴행성 변화를 동반 할 수 있습니다.
대부분이 문제는 노년층에서 발생하며 드물게 20-25 세 사이에 발생합니다. 여성의 경우, 좌골 신경통은 임신 중에 척추가 크게 늘어날 때 나타날 수 있습니다.

좌골 신경의 주요 증상

다리가 아프고 통증이 얼마나 오래 지속되는지 알아 보겠습니다. 당신은 좌골 신경통의 원인을 이해하는 법을 알아야합니다.

다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  1. 움직이는 고통이 있습니다.
  2. 근육의 운동 기능 장애.
  3. 감수성 장애의 징후.
  4. 무릎, 족저 및 아킬레스 신경의 감소.
  5. 정상적인 생활과 수면 장애에 대한 문제.

통증은 만성적 일 수 있습니다. 고통이 발생할 수있는 곳이 많이 있습니다. 이 다리, 허리와 통증은 골반이나 엉덩이에 나타날 수 있습니다.

급작스런 통증은 몸을 움직이는 동안뿐만 아니라 구부리거나 돌릴 때 나타납니다. 염증 부위가 부풀어 올라 열이 발생할 수 있습니다.

신경 질환의 원인

질병을 치료하는 방법을 이해하려면 문제의 원인을 이해해야합니다.

주요 이유는 다음과 같습니다.

  1. 좌골 신경이있는 부위의 심한 저체온증.
  2. 연조직에 대한 감염 침투.
  3. 강한 육체 노동.
  4. 날카로운 움직임과 경향.
  5. 만성 osteochondrosis 및 통풍.
  6. 요추 부상.
  7. 지루한 추간판.
  8. 과체중.
  9. 당뇨병.
  10. 동맥 혈전.
  11. 몸의 중독.


좌골 신경 치료

좌골 신경 염증을 치료하는 다양한 방법이 있습니다. 그것은 의학 치료, 운동 요법, 물리 치료 및 마사지 세션을 사용합니다.

치료 중, 당신은 특별한 처방을 준수해야합니다. 침대에는 단단한 표면이 있어야합니다.

악화 기간에는 운동 활동을 제한하는 것이 중요합니다.

의약품

의약품은 의사 만 처방해야합니다.

가장 일반적으로 사용되는 도구는 다음과 같습니다.

  1. NSAID 군의 준비. 그들은 프로 스타 노이드 생산을 막습니다. Diclofenac, Ibuprofen, Sulindak 및 Ketorolac과 같은 수단이 사용됩니다. 약물은 염증과 고통을 덜어줍니다. 그러한 약제는 부작용이 있으므로 장기간 사용할 수 없습니다.
  2. 보다 안전한 제품으로는 Movalis, Arcoxia 및 Nimesulide가 있습니다. 호르몬 약은 심한 통증에 사용됩니다. 이러한 약물은 부작용 때문에 위험합니다.
  3. 비타민 복합체가 처방됩니다.

매우 심한 경우에는 전문가가 수행해야하는 주사가 이루어집니다. 스테로이드 약물이 염증 부위에 주입됩니다. 종종 연고와 젤의 형태로 사용 된 약물의 치료 및 의료용 패치에 사용됩니다. 특히 Finalgon, Naftalgin, Viprosal 및 Salinment와 같은 연고가 권장됩니다.

겨자 기름, 프로 폴리스 및 테레빈 유를 사용하여 혈류를 개선 할 수 있습니다. 이러한 성분들은 종종 치료 용 연고에 첨가됩니다.
예외적 인 경우 수술이 적용됩니다. 이렇게하면 디스크의 일부가 제거됩니다.

물리 치료 및 치료 마사지

질병의 초기 단계에서 물리 치료 절차가 적용됩니다. 이들은 모든 종류의 압축, 전기 영동, 음향 영동 및 가열 기술입니다.
긍정적 인 효과와 치료 마사지. 이 과정에서 혈액 순환이 개선되고 회복 과정이 훨씬 빨라집니다.

마사지는 악화 단계 후에 수행해야합니다. 근육을 회복시키고 통증을 줄이며 좌골 신경의 전도도를 향상시키는 데 도움이됩니다. 마사지 과정은 적어도 한 달 동안 수행되어야합니다.

일주일이 지나면 약간의 개선이있을 것입니다. 적어도 10 세션이 필요합니다.

치료 체조

특별한 신체 훈련은 요추 부위의 혈액 흐름을 자극 할뿐만 아니라 환자의 일반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
다음은 몇 가지 연습 문제입니다.

  1. 다리 리프트. 운동은 앙와위 자세로해야합니다. 다리를 무릎에서 구부린 후 30cm 높이로 번갈아 들어 올리십시오. 가장 높은 지점에서 다리를 10 초 동안 고정해야합니다. 8에서 12 번 수행해야합니다.
  2. 벽에서 팔 굽혀 펴기. 손바닥으로 벽을 마주 보자. 몸을 벽에 붙이고 팔꿈치를 구부립니다. 시체를 원래 위치로 되돌릴 때. 10-15 번해야하지만 천천히하십시오.
  3. 공과 함께 움직입니다. 등을 대고 발로 공을 쥐어 라. 무릎을 구부린 후 작은 높이로 들어 올려 10 초 동안 공으로 우회전하십시오. 그런 다음 다른 방향으로 회전하십시오.

민간 요법 치료

민간 요법으로 치료하면 도움이되는지 봅시다.

처방전을 받기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

다음과 같은 조리법을 사용할 수 있습니다.

  1. 밀랍은 수 욕조에서 부드럽게하고 케이크로 만듭니다. 부드러운 압축이 아픈 부분에 적용되고 필름으로 싸여 있습니다. 다음 면화면의 층은 배열되고 붕대에 감겨진다. 절차는 야간에 며칠 동안해야합니다.
  2. 마사지는 캔을 사용하여 수행됩니다. 첫째, 몸에 온난화 작용의 연고, 크림 또는 젤이 도포됩니다. 그런 다음 은행이 염증 부위에 위치하게됩니다. 절차는 10 분 간격으로 수행해야합니다.
  3. 문지르는 것은 소나무 새싹에서 이루어집니다. 신장은 알코올이나 보드카로 가득 차며 어두운 곳에서 주입됩니다. 그렇다면 아픈 부분을 윤활해야합니다.

전통적인 방법은 질병의 시작에서 효과적 일 수 있습니다. 치료 과정을 시작하지 않으면 다리 감도 상실 및 근육 위축과 같은 많은 문제를 피할 수 있습니다.

얼마나 많은 시간을 치료할지는 질병의 단계와 사용 된 치료 방법에 달려 있습니다.

예방 조치

좌골 신경의 염증을 예방하려면 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 척추와 허리에 너무 강렬한 육체적 인 운동을 피하십시오.
  2. 당신은 너무 많은 체중을 들어 올릴 수 없으며, 이것은 뒤에서 통증을 유발할 수 있습니다.
  3. 요추 부위를 과냉각하지 마십시오. 작은 드래프트라도 염증 과정을 유발할 수 있습니다.
  4. 신체에 유용한 운동을주는 것이 필요합니다. 요가, 수영장에서 수영, 산책, 사이클링 등이 있습니다.
  5. 일이 대부분 좌식이라면, 등을 ​​위해 매일 체조를해야합니다.
  6. 곡률의 경우 자세를 모니터링하고 특정 조치를 취하는 것이 중요합니다.
  7. 뒷면에 균일 한 하중이 떨어질 것입니다. 가방은 하나가 아니라 두 손으로 착용해야합니다.
  8. 요추 부위에 통증이있는 ​​증상이 있으면 진단 할 전문가에게 즉시 연락해야합니다.
  9. 체중은 비만을 예방하기 위해 조절되어야합니다.
  10. 임신 중에는 특수 붕대를 착용해야하는데, 이는 뒤에서 짐을 덜어줍니다.

염증 과정은 설탕병 및 일부 만성 질환과 같은 질병을 유발할 수 있습니다.

이러한 권장 사항을 따르면 좌골 신경의 문제를 크게 줄일 수 있습니다.
허리 통증을 두려워하지 말고 의사에게 가야합니다.

치료는 질병을 없애고 합병증을 피할 것입니다.

왜 좌골 신경이 상처를 받았으며 그런 상황에서 무엇을해야합니까?

좌골 신경은 아프다. 허리 부분에 문제가있는 사람의 68 % 이상이 이러한 상황에 직면 해있다. 고통의 원인은 무엇이며이 병리학 적 증상을 다른 것과 혼동시킬 수 있습니까? 적절하게 선택되는 치료법은 고통을 없애고 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.

중요한 문제 정보

허리 척추에서 골반강을 통해 발가락의 지골로 이어지는 좌골 신경은 병리학 적으로 실제 고통을 초래합니다.

International Classification of Diseases에서 좌골 신경 병변에는 코드 G57.0이 지정되어 있으며, 신경 섬유의 협착이나 염증으로 이어지는 병리 - 좌골 신경 또는 근 신경 병증 -이 기록됩니다.

이유

좌골 신경이 아프는 이유에 대한 답으로 몇 가지 대답이 있습니다. 척추의 퇴행성 질환이없는 사람은 병이 나면서 괴로움을 겪을 수 있다는 것을 배제하지 않습니다.

고통의 근본 원인은 그 근처에있는 조직과 그 다음 염증에 의해 신경이 압박되는 것입니다. 다음과 같은 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

  • osteochondrosis, intervertebral hernia;
  • 요추 부상;
  • 신체 활동;
  • 저체온증;
  • 감염 과정.

정상적인 혈액 순환 장애와 호르몬 수치의 변화와 관련된 질병으로 인해 협박으로 이어질 수있는 질병이 악화 될 수 있습니다.

참고로! 통계에 따르면, 30 %는 좌골 신경 통증이 여성에게 발생하는 경우가 더 많으며, 60 %의 경우에는 임신 중 또는 출산 직후 신경 통증이있을 수 있습니다.

임산부는 좌골 신경통으로 고통받습니다. 왜냐하면 등은 일정한 부하이기 때문입니다. 그러나 미래의 엄마가 임신을 쉽게 견딜 수있는 빈번한 경우가 있으며 출산시 태아가 출산을 통과 할 때 골반 뼈가 골격의 일반적인 위치에서 약간 벗어나거나 근육 경련이 발생하는 경우가 종종 있습니다. 새로 태어난 미라는 모성의 행복과 함께 놀라운 고통을받습니다. 둔부 또는 요추 부위.

징후

첫날에 좌골 신경의 염증이나 통증이 거의 눈에 띄지 않습니다. 종종 임신부에게서 이러한 상황이 관찰되며, 신경 질환과 요통이 지속적으로 증가하는 것을 혼동합니다.

많은 사람들이이 병리가 어디에 상처를 내는지 모릅니다. 보통 허리의 신경을 따라 날카로운 불타는 통증이 있습니다. 허리에서 둔부까지, 다리의 가지 중 하나에서부터 시작됩니다. 아마 양쪽 팔다리에 통증의 확산.

다른 증상이 있습니다.

  • 다리 뒤쪽에 따끔 거림, 따끔 따끔한 감각;
  • 대퇴부의 마비, 발, 엉덩이;
  • 근육 약화;
  • 발의 과도한 발한.

증상은 매일 계속되고, 좌골 신경은 사람이 같은 자세에있을 때 더 아파요. 통증을 조금 줄이기 위해서, 그는 끊임없이 엉덩이를 움직여야합니다. 신경이 염증이되면, 발적 부위의 적색과 지방 온도의 상승이 증상에 추가됩니다.

때로는 신경이 7-10 일 후 스스로 상처를 멈추지 만, 대부분의 경우 병리학 만 진행되며 잘못된 치료 또는 부재로 인해 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 걸음 걸이;
  • 발에 종기가 나타난다.
  • 발가락을 구부릴 수 없다.
  • 요실금

그러한 고통이 얼마나 오래 지속될지는 그 사람에 달려 있습니다. 전문가의 도움을 구하지 않고 스스로 고통을 감당할 수 있다면 좌골 신경통은 만성적 인 형태로 바뀔 것이며 신체의 가장 작은 변화로 고통이 다시 발생할 것입니다. 이 경우 환자는 의사 방문을 지연하고 견딜 수있는 소변이 없을 때만 접견실로옵니다.

치료 방법

좌골 신경이 아파 졌을 때 무엇을해야하는지, 특정 환자를 치료하는 방법에 대해 신경과 전문의 만 대답 할 수 있습니다. 치료는 신체의 상태에 따라 선택됩니다. 예를 들어, 임신 또는 수유중인 어머니는 강력한 진통제를 구할 수 없습니다.

병원에 입원 한 첫날, 환자는 침대에서 휴식을 취할 수 있으며, 염증을 완화하기 위해 해당 부위에 탄성 드레싱을 사용할 수 있습니다. 좌골 신경 치료의 주요 방법 이외에, 그들은 곤란을 초래하는 질병을 치료합니다.

진통제

의약품을 사용하면 신속하게 통증을 완화하고 염증을 줄이거 나 완전히 제거 할 수 있습니다. 마취는 Novocainum 또는 코르티코 스테로이드와의 봉쇄에 사용되며, 금기 사항이없는 경우에는 NSAIDs를 근육 내 또는 경막 외 주사합니다.

비 스테로이드 약물은 다음과 같이 사용됩니다.

환자가 임신 또는 수유부모 인 경우, 소량의 Ibuprofen 또는 Paracetomol을 마취제로 사용할 수 있습니다.

원인이 근육 경련 인 경우 근육 완화제가 통증을 완화시켜줍니다. 다음 약물을 사용하십시오 :

지정된 약과 복용량에 따라 엄격히 사용하는 것이 필요하며, 임신과 수유는 금지되어 있습니다. 그룹 B의 비타민과 니코틴산을 소량으로 섭취하면 임신과 수유 과정에서 근육을 이완시킬 수 있습니다.

참고로! 혈액 순환을 촉진시키는 약물을 사용하여 회복 된 신진 대사가 신체가 병리에 잘 대처하도록 도와줍니다.

반사 요법 및 물리 치료

신체 기관에 미치는 영향은 항상 환자의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 물리 치료는 신진 대사를 회복시키고 통증을 없애줍니다. 다음 방법을 적용하십시오.

전기 영동은 약물의 효과를 높이기 위해 치료 첫 날에도 사용됩니다.

반사 요법 - 신체의 특정 지점에 미치는 영향은 좌골 신경 차단을 해제하는 데 기여할 수 있습니다. 반사 요법의 이러한 유형을 적용하십시오 :

  • hirudotherapy;
  • 침술;
  • 지압.

이러한 절차는 전문가 만 수행해야합니다.

운동

물리 치료 단지 - 금기 인 사람들을위한 구원. 연습의 도움으로 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 근육 경련의 제거;
  • 혈액 순환 회복;
  • 통증 및 염증의 감소.

일부 운동, 근육 경련으로 인해 압축이 발생하면 신속하게 통증을 제거 할 수 있습니다.

어떤 경우에는, 예를 들어, 추간판 탈장과 같은 경우 운동이 금기 될 수 있기 때문에 의사에게 한 가지 또는 다른 일련의 운동을 사용하는 편이성에 대해 의사에게 질문 할 필요가 있습니다.

컴플렉스는 다음 작업을 제공합니다.

  1. 엉덩이를 걷는 일을하기 위해 다리를 무릎에 구부려서 바닥에 앉는다.
  2. 한쪽 다리 앞으로 당기십시오. 무릎을 구부린 또 다른 구부러진 다리의 위 넓적 다리 부위로 가져 가십시오 (손으로 도울 수 있습니다).
  3. 허벅지에 발이 퍼지고 발을 연결하십시오. 몸통이나 머리에 가져 오는 발은 손을 도울 수 있습니다.
  4. 같은 자세로 손을 발에 올려 놓고 안장하십시오.
  5. 아래로 무릎을 꿇고, 손과 몸통은 좌우로 노력합니다.
  6. 한쪽 무릎 위치에서 한쪽 다리를 똑바로 세우고 뒤로 밀어서 구부리는 무릎에 받침대를 옮깁니다. 몸통을 앞으로 기울여 최대한 멀리 다리를 똑바로 편다.

복합물의 완료는 자세의 원조로 필요하다 - 사람은 무릎에 앉고, 몸은 앞으로 기울고, 그의 손은 앞으로 지시되고, 가능한 한 많이 긴장을 풀 필요가있다.

각 운동은 5-8 번 수행해야합니다. 편안한 마사지로 복잡한 것을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 손이나 마사지를 통해 독립적으로 할 수 있습니다.

좌골 신경의 통증은 심각한 문제로 인생을 즐기기 어렵습니다. 병리학의 첫 징후가 나타나면 전문가의 도움을 즉시 받아야하며, 자기 치료는 문제를 심각하게 악화시킬 수 있습니다.

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좌골 신경이 아프면 민간 요법은 무엇을합니까?

좌골 신경은 인체에서 가장 큰 것으로 간주됩니다. 그것은 요추에서 시작하여 한쪽 다리를 내려 가서 더 작은 신경들로 나눕니다. 좌골 신경통의 신경통은 다리에 심한 통증을 유발하고 허리를 아프게합니다.

좌골 신경 또는 좌골 신경통을 꼬집는 것은 허리 부분의 심한 요통으로, 다리에 전달 될 수 있습니다. 일부 경우에는 한 번에 무릎 뒤쪽으로 퍼지고 발 에까지 도달 할 수도 있습니다. 동시에 좌골 신경이 통과하는 영역의 민감도와 감각을 상실하고 작업 능력을 완전히 상실 할 때까지 근력 약화를 일으킬 수 있습니다. 거의 모든 사람들이 이전에 요추 radiculitis 또는 요통이라고 불리는이 질병에 익숙합니다.

좌골 신경의 질병은 허리와 다리의 어느 부위에서든 불편 함과 통증을 유발합니다. 이 질병 중 하나는 좌골 신경통입니다. 좌골 신경통이 정상적인 생활 방식을 방해하지 않을 때까지이 병으로 고통받는 사람들은 종종 의사를 만나러 서두르지 않고 고통을 견뎌야합니다. 따라서 집에서 민간 요법으로 좌골 신경을 치료하는 것은 사람들에게 흔합니다.

좌골 신경은 척수의 다섯 가지 수준에서 요추 척추에서 시작하여 엉덩이를 따라 가면서 허벅지, 무릎, 신, 발, 손가락으로 통과하는 더 작은 신경들로 나뉩니다. 좌골 신경 및 그 염증의 꼬집음은 좌골 신경통이라고합니다. 질병의 또 다른 이름은 좌골 신경통입니다. 좌골 신경의 염증은 별개의 질병의 존재 자체가 아니라 특정 병리 나 질병의 증상의 결과이며, 치료로 좌골 신경통을 제거 할 수 있다는 것을 기억해야합니다.

좌골 신경 염증의 원인

약 90 %의 경우, 이것은 척수의 출구에서 신경근을 압박합니다. 꼬집기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 추간 판이 파열되면 탈장이 나오고 척추가 가라 앉고 신경이 압착되면 참을 수없는 고통이 그 사람을 치게됩니다. 다리 감각의 상실, 다리의 근력을 약화시킵니다. 질병이 치료되지 않으면 근육 위축, 발 처짐 및 배뇨 문제가 발생할 수 있습니다.

기본적으로 좌골 신경통은 osteochondrosis의 합병증으로 발전합니다 (편평하지 않은 부하 및 디스크 조직의 대사 과정을 위반하여 발생하는 추간판 변이의 변화). 이 질병의 두 번째 흔한 원인은 추간판 탈장입니다.

그러나 더 자주 좌골 신경은 골 괴사에 의한 뼈의 과립에 의해 압축됩니다. 이 경우 압박감이 점차적으로 발생하며 통증이 천천히옵니다.

좌골 신경과 부적절하게 주사를 손상시킬 수 있습니다. 어쨌든 고통뿐만 아니라 통증을 유발하는 원인들과도 싸울 필요가 있습니다. 질병이 진행 단계로 들어가면, 좌골 신경 신경염이 당신에게 제공되며, 그것을 치료하는 것이 훨씬 더 어렵고 오래 걸릴 것입니다.

좌골 신경은 여러 가지 이유로 꼬집어 있습니다.

  • 추간판 변위;
  • 척추의 협착;
  • 복잡한 osteochondrosis;
  • 염증 과정;
  • 과거의 전염병;
  • 악성 종양의 존재;
  • 저체온증;
  • 과도한 스트레스, 육체적 인 운동 또는 부상으로 골반 장기 나 근육계가 손상 될 수 있습니다.

좌골 신경통의 증상

주요 증상은 등 / 허리 통증, 하체 불타는듯한 통증, 다리의 제한된 이동성과 약점입니다.

발달 단계와 좌골 신경통의 원인에 따라이 질병의 증상이 다를 수 있습니다. 때로는 통증이 허리에만 나타날 수 있습니다. 매우 자주, 질병은 허리 척추에서 손가락에 이르기까지 다리 전체에 통증이 느껴집니다. 환자가 무릎에만 불편 함을 호소하는 경우가 있습니다. 각각의 경우에 통증의 증상은 다를 수 있습니다. 환자는 화상을 입을 수 있고, 찌르고, 뒤에서 "쏘고", 무감각하다.

대부분의 경우 좌골 신경통은 하악에 영향을줍니다. 그러나 때때로 두통에 통증이 동시에 나타나는 경우가 있습니다.

좌골 신경의 꼬집기

치료를 시작하려면, 꼬집어 진 신경의 원인을 알아 내야합니다. 의사와상의하고 척추 x- 선 또는 자기 공명 영상을 만들어야합니다. 추간판 탈장이나 척추 파괴가 없다면 좌골 신경은 민간 요법으로 치료할 수 있습니다.

민간 요법으로 좌골 신경을 치료하는 것은 약물에 의지하지 않고 신경통을 치료할 수있는 간단하고 효과적인 방법입니다. 좌골 신경 치료에 전통 의학의 조리법을 적용하면 탁월한 결과를 신속하게 얻을 수 있습니다.
좌골 신경을 치료하는 법

치료하기 전에 좌골 신경 운동을해야합니다.

1. 앉아있는 자세로 많은 시간을 보내는 사람들은 "편안한 걸음 걸이"로 시간당 1 시간 동안 5 분 간 가야합니다. 움직일 때, 당신은 양쪽으로 매끄러운 몸동작을하고, 손으로 짜내고, 엉덩이를 들어 올리며, 통증이 없다면, 몇 스쿼트를해야합니다.

2. 좌골 신경의 염증이 심하게 금기 인 금기. 너의 고통을 들어라. 그들은 금지 된 운동과 들어 올리는 무게를 알려줄 것입니다.

3. 좌골 신경에 통증을 없애는 가장 확실한 방법은 어떤 형태의 열이라도 있습니다. 열은 통증을 유발하는 근육 경련을 완화시켜줍니다. 또한 강력한 자극제를 사용하여 더운 마사지와 반사 요법을 열에 추가해야합니다.

좌골 신경 민간 요법 치료

이 병리의 치료는 오랜 시간 지속되며 치료제의 섭취, 온열, 연삭 및 마사지를 포함합니다. 좌골 신경통을 다루는 비 전통적인 방식의 사용은 긍정적 인 결과를 가져오고 상당히 빠른 회복을 유도합니다.

좌골 신경의 치료는 온난화를 완화시키는 데 필요합니다. 고기 분쇄기에서 신선한 양 고추 냉이 뿌리를 같은 양으로 스크롤하여 원시 감자와 꿀 1 큰술을 넣습니다. 모든 것을 철저히 섞고 반으로 접힌 거즈에 덩어리를 올려 놓으십시오. 그런 다음 식물성 기름으로 허리를 펴고 그 질량으로 결과물을 담습니다. 폴리에틸렌 위에 무거운 베개와 담요. 치료를받는 동안 걸을 수도 있고 앉을 수도 - 한 시간 동안 누울 수 없습니다. 불타는 것은 당신이 화상을 가지고있는 것처럼 보일 것입니다. 사실, 피부는 약간 붉어 질 것입니다. 이러한 절차는 격일로해야합니다.

또한 집에서 좌골 신경을 치료하는 전국적인 방법은 전나무 기름으로 압축하는 것입니다. 옷감에 기름을 묻혀 허리에 바르거나 피부에 문질러서 셀로판을 위에 올려 놓은 다음 가열 패드를 착용하십시오. 굽기도 매우 강할 것입니다. 화상을 피하기 위해 뒤쪽에 식물성 기름을 칠해야합니다. 1 ~ 2 시간 동안 압축하십시오.

용설란 치료법 - 잎을 따라 신선한 식물을 자르고, 영향을받은 신경의 방향으로 아픈 부분을 윤활합니다. 영향을받는 부분을 아침 저녁으로 문질러 야합니다. 매우 젊지 않은 (약하게 작용합니다.) 너무 오래되지 않은 시트를 사용하는 것이 매우 중요합니다 (피부를 태울 수 있음). 시간이 지남에 따라 시트를 작은 조각으로 자르고 매일 몇 시간 동안 적용 할 수 있습니다.

치료 연고 - 고기 분쇄기에서 홍채 뿌리를 갈아서 갈아 탄다. 3 큰술을 섞는다. 내가 다진 뿌리와 식물성 기름 한 잔. 구제 수단을 하루 2 회 통증 국소화 부위에 문질러주십시오.

무미요 (Mumiyo) - 좌골 신경통 치료에 오랫동안 널리 사용되어 왔습니다. 수동 치료의 경우, 치료제의 준비는 미라 2 g와 1 tsp를 혼합해야합니다. 정제 유황 분말. 욕조에 담근 후 즉시 따뜻한 물로 소량의 혼합물을 문질러 말리십시오. 매일 문지르세요. 아침 식사 전에 그리고 5 일 동안 잠자리에 들기 전에 30 분 동안 0.1 g의 미라를 먹을 수 있습니다. 회복이 완료 될 때까지 여러 치료 과정을 수행하십시오.

국물 아스펜 잎 - 요리 1 tbsp. 내가 물 한 잔에 녹색 잎입니다. 30 분 후에 종기. 4 시간마다 30ml의 양을 마 십니다. 뜨거운 압축 형태로 수단을 적용하는 것이 좋습니다.

압축 - 반죽을 호밀 가루에서 반죽하십시오. 반죽이 신맛이 될 때, 거즈의 몇 구슬에 접힌 반죽의 두꺼운 층을 입어 아픈 부분에 놓습니다. 약 10 일 밤에 압축하십시오.

거머리 치료법 - 다음과 같이 처치 할 것을 권장합니다. - 첫 번째 거머리를 아지리스 포사 아래 3cm에 놓고, 3cm 후 두 번째 거머리를 세우고 세 번째 거머리를 넣습니다. 그러니 두 번째 다리를 만들어라.

치료 용 욕조 - 소나무 위에 끓는 물을 1 : 3의 비율로 부어 저열로 요리합니다. 몇 분간 끓으면 꺼집니다. 주입을 준비하고 1:15의 비율로 목욕을 준비하십시오. 수온은 34 ~ 35 ℃이어야합니다. 절차의 지속 시간은 약 15 분입니다.

적색 광선으로 치료 - 빨간 불빛으로 아픈 부위를 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 붉은 빛은 감염을 죽이고 염증을 감소시킵니다.

검은 무는 약 300g 무게로 꿀 0.5 컵과 섞는다. 피로가 풀 때까지 욕조에 스팀 목욕 후 허리와 아픈 다리를 염증이있는 신경의 움직임에 따라 5 - 10 분 동안 두드립니다. 그런 다음 물로 씻어서 즉시 자러 가서 철저히 땀을 흘리십시오. 한 가지 절차만으로도 건강에 충분합니다.

감자 콩나물 한 잔은 때때로 흔들리는 건조하고 어두운 곳에서 2 주 동안 반 리터의 보드카를 고집합니다. 딱딱한 부위에 문질러서 따뜻하게 감싼다.

향수 병, 표준 요오드 병 및 분말로 분쇄 된 분말 알 진딘 정제 6 개를 준비하고 해당 부위에 문지른 다음 따뜻한 스카프로 감싸 야합니다.

다음과 같은 성분들로 허브 발삼을 준비하십시오 : 셀란 땅 잎 3 스푼, 알로에 잎 3 세 이상, 쓴 고추 깍지, 보드카 반 리터. 일주일 동안 주입하면 영향을받는 부위에 문지르는 것을 의미합니다.

1 : 1 비율의 무즙에 꿀을 섞거나 깨끗하게 닦아내십시오.

가열 된 왁스를 탄성 상태로두면 폴리에틸렌으로 덮여 있고 뭔가 따뜻하게하는 응용 프로그램 형태로 아픈 부분에 두어야합니다. 이 압축은 밤새도록 두는 것이 좋습니다.

호밀 가루 3 컵과 프로 폴리스 나 꿀 3 큰술을 반죽하고 가능한 한 오랫동안 아픈 부분에 그것을 도포하고 플라스틱 상판으로 덮고 따뜻한 것을 감싼다.

우수한 결과는 50 gr에서 조제 된 조제와 함께 목욕을합니다. 숲 안젤리 카의 뿌리와 2 시간 동안 주입 한 다음 30 분 동안 끓인 삶은 물 1/2 리터. 목욕은 매일 밤 2 주 동안해야합니다. 목욕에 사용되는 다른 유용한 허브 중에서도 카모마일, 샐비어, 매듭 등을 부를 수 있습니다.

집에서 민간 요법으로 좌골 신경을 치료하는 또 다른 방법 : 3 세 미만의 알로에 1 시트를 취해 그것을 잘게 썰어 고춧가루로 붓습니다. 철저하게 섞어서 아픈 부분에 셀로판 위에 놓고 단열하십시오. 하룻밤. 아침에이 절차를 반복하십시오. 보통 5 - 6 개의 절차가 있으며 건강합니다.

구강 투여를위한 좌골 신경의 염증에 대한 민간 요리법

좌골 신경 민간 요법의 염증 치료는 약용 식물로 만든 주입 및 처방의 섭취를 포함합니다. 다음 민간 요법은 시간과 대중적 경험에 의해 테스트됩니다 :

  • 금송화 2 큰술에 끓는 물 400ml를 붓고 뚜껑 아래에 2 시간 동안 담그십시오. 매 식사 전에 반 컵 가져 가라.
  • 5 분 동안 저열로 적포도주 한 잔을 부어 잘게 썬 우엉 뿌리를 끓으십시오. 유리 반을 하루에 두 번 복용하십시오.
  • 2 티스푼의 양으로 끓인 물 말 밤나무 씨앗 2 컵을 물통에서 25 분 동안 쪄서 여과 한 후 식사 전에 100ml를 섭취하십시오.
  • 분쇄 한 뿌리 devyasila의 스푼은 끓는 물 한 잔에 양조하고 25 분 동안 끓인다. 만성적 인 좌골 신경 침범의 치료를 하루 전에 두 시간 동안 식사 전에하십시오.
  • 찻 숱가락의 개암 분말은 잎 한 스푼과 섞이고 물 200ml에 저열로 10 분간 끓입니다. 1 일 4 회 100 ml를 섭취하도록 냉장하고 여과 한 국물.
  • 치료법은 "레이스 소금"의 일반적인 방법으로 수박 파슬뿐만 아니라 도그 로즈와 파슬리 주입을받습니다. 우수한 이뇨제 특성으로 인해, 이러한 기금은 신진 대사 과정의 정상화, 신경 뿌리의 팽창과 염증 감소에 기여합니다.
  • 초본 달인 - 1.5 st. 내가 viburnum과 calendula의 색상, 백리향 허브, 3 tbsp. 내가 말꼬리를 치고 모든 것을 섞는다. 에나멜 처리 한 콘테이너 2 tbsp에서 두십시오. 내가 초본 혼합물, 물 450 ML를 부어. 몇 분 동안 끓고 나서 얼마 동안 떠나십시오. 음식을 사용하기 바로 전에 하루에 세 번 씩 반쯤 마시면 따뜻한 느낌을줍니다.

좌골 신경의 치료를위한 수단이 전혀 필요하지 않으므로 과도한 체중을 들지 않고 자세를 모니터링하고 전체 유기체의 핵심 인 척추, 힘과 건강을 보호 할 필요가 없습니다.

많은 사람들이 다리에 예리한 허리 통증을 경험했습니다. 이 고통은, 때로는 견딜 수 없으며, 앉아 있거나 누워 있거나 발걸음을 옮기는 것이 불가능합니다. 가장 가능성이 높습니다, 당신은 신체의 가장 긴 신경을 염증 시켰습니다 - 좌골. 좌골 신경이나 좌골 신경통의 염증은 의학 용어로 말하면 좌골 신경의 투옥입니다. 주요 원인으로는 관절의 염증성 질환, 척추 손상, 당뇨병 및 추간판 탈장을 확인할 수 있습니다. 좌골 신경통은 상, 중, 하부의 3 가지 유형으로 나뉩니다.

좌골 신경의 염증

전통적인 치료법

좌골 신경통의 진단을 확인했다면 염증 과정과 통증을 완화시키기위한 처방약을 받게됩니다. 물리 치료, 반사 요법을 지시하고 치료 운동을 권장하십시오. 많은 의학 전문가들이 신경 쓸뿐만 아니라 좌골 신경의 염증 치료를위한 비 전통적 방법으로 바꾸라고 조언합니다. 그들에 대해 아래에서 논의 할 것입니다.

민속 요리법

야외 시설

  • 여보 마사지. 증기가 시작될 때까지 증기 탕에 300g의 꿀과 열을 넣으십시오. 그런 다음 천천히 약 50ml의 의료용 알코올을 부어 즉시 열에서 제거하십시오. 20 분 동안 두드려서 냉각 된 약제로 고통 점을 문지르십시오.
  • 왁스 압축. 밤에는 취침 직전에 증기 목욕 왁스를 부드러움 상태로 가열합니다. 통증의 국소화 크기에 따라 케이크를 만들고 몸에 적용하십시오. 폴리에틸렌과 울 직물로 고정하십시오. 침대로 가서 아침에 가져 가라. 일반적으로 통증을 없애기위한 4 가지 치료가 충분합니다.
  • Agave - 많은 질병에 대한 훌륭한 도구 인 houseplant. 식물에서 일부 잎을 분리하고 먼지에서 씻어 내고 두 가지 길이로 잘라냅니다. 아픈 부위에 수분이 많은 부분을 바르고 보온 붕대로 고정하십시오.
  • 꽃 포장. 린넨 또는 린넨 원단으로 된 작은 봉지를 봉제하고 카밀레와 엘더 베리의 꽃을 똑같이 넣고 구멍을 고정하고 봉지를 몇 초간 끓는 물에 넣으십시오. 가방을 꺼내서 통증이 가장 느껴지는 곳에서 약 25 분 동안 약간 쥐고 짜내십시오.
  • 결합 된 마찰. 알로에 잎을 잘게 자르고 유리 접시에 잘게 잘린 celandine을 섞는다. 그 (것)들에게 또한 1 개의 뜨거운 고추를 추가하십시오, 또한 정밀하게 잘게 잘리고 보드카의 유리를 따르십시오. 일주일을 주장하십시오. 매일 갈아서 사용하십시오.
  • 양 고추 냉이 목욕. 고기 그라인더를 통해 양 고추 냉이 뿌리 백 그램을 비벼 먹거나 건너 뜁니다. 거즈에 올려 놓고 실로 묶어 따뜻한 물이 담긴 욕조에 넣어 라. 10 분 후 물에 20 분 동안 잠수하여 닦으십시오 (헹구지 마십시오!). 잠자리에들십시오. 강판 된 와사비는 위에서 설명한 꽃 압축 방법을 사용하여 압축하는 데 사용할 수 있습니다.
  • 오일 느린 마찰. 단지에 썩은 야생 로즈마리 두 숟가락을 넣고 정제되지 않은 식물성 기름 5 스푼을 넣으십시오. 그것을 12 시간 동안 주장하기 위하여 온난 한 남겨 두십시오 (당신은 방열기에 의하여 할 수있다). 다음 기름을 긴장시키고 아픈 반점을 문지르십시오.
  • 온난 한 무 압축. 하나의 검은 무를 씻어서 껍질을 벗기고 미세한 강판에 문지릅니다. 압축 직물 위로 펼치고 허리에 붙이고 보온 붕대로 고정하십시오. 약간의 불타는 감각이 나타나고, 시간이 지남에 따라 심해질 것입니다. 당신이 참을 수있을 때까지 압축을 유지하십시오.
  • 호밀 반죽. 호밀 가루에 신나드 신 반죽. 케이크를 넣고 허리에 취침 시간에 고정하십시오. 아침까지 쉬어 라.
  • 양배추 압축. 물을 끓여서 양배추 잎 두 개를 넣으십시오. 3 분 후 즉시 허리를 떼어 낸다. 상단 - 따뜻하게하는 붕대. 몇 시간 동안 그대로 두십시오.
  • 소나무 목욕. 약 1 킬로그램의 소나무에서 나온 어린 새싹을 입력하십시오. 3 리터의 물을 끓여서 싹을 채 웁니다. 4 시간이 지난 후, 따뜻한 물로 채워진 목욕통에 긴장과 부어 넣습니다. 한 시간 반 동안 물에 담그십시오. 취침 시간에 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
  • 감자 팅크. 낡은 감자에서 콩나물 한 잔을 마시고 흐르는 물 아래에서 헹구고 보드카 한 병으로 덮으십시오. 어두운 건조한 곳에서 14 일 동안 두십시오. 문지르 기 위해 사용하십시오. 시술 후 보온 붕대를 바르십시오.
  • 안젤리카의 주입과 목욕. 안젤리카 뿌리의 50 그램을 부수고, 끓는 물 반 리터를 부어 두 시간 동안 떠나십시오. 다음 30 분 동안 불을 붙이고 끓으십시오. 긴장시킨 후 따뜻한 물에 붓는다. 매일, 14 일 저녁에 안젤리카와 목욕하십시오.
  • 아이리스 기반 연고. 홍채가 칙칙한 상태로 갈아 입었습니다. 정제되지 않은 식물성 기름을 붓습니다. 매번 사용하기 전에 연고를 섞고 하루에 두 번 염증 부위를 문지릅니다.
  • 아마 인 연고. 아마 인을 갈아서 전체 숟가락을 떼어 내고 예열 된 고급 식물성 기름 한 잔에 넣으십시오. 10 일 후 연고가 준비되었습니다. 그녀의 아픈 부분을 잘 때 문을 두드리십시오.
  • 내부 지방과 후추. 고기 분쇄기를 통해 지방질을 말하다. 아주 가늘게 붉은 고추를 잘라내십시오. 믹스, 재료를 동등하게 복용. 압축 직물 위에 배포하고 허리에 붙입니다. 최소 20 분을 유지하십시오. 그러나 타는듯한 느낌이 참을 수 없다면, 벗으십시오.
  • 보드카 마찰. 보드카 한잔, 소금 한 스푼, 꿀 한 잔, 검은 무에서 얻은 주스 5 잔을 준비하십시오. 모두 적절한 유리 용기에 넣습니다. 하루 두 번 문질러 사용하십시오. 각 절차 전에 저어.
  • 문지르는 것. amanitas를 입력하고 대문자를 구분하십시오. 그것을 더 작게 버리고 유리 접시에 넣고 젤리처럼 보이는 주스를 얻을 때까지 스팀 욕조에서 가열하십시오. 이것은 마찰 수단입니다. 취침 전 매일 사용하십시오.
  • 단백질 - 꿀 압축. 단백질을 단 하나의 날 닭고기 달걀에서 분리하고, 꿀 한 스푼과 아기 비누 30 그램을 첨가하십시오. 압축 직물에 골고루 바르고 따뜻한 천을 사용하여 단단히 고정하십시오. 2 시간 동안 압축을 유지하십시오.
  • 소금 압축. 3 리터의 물에 6 큰술의 소금, 바다 또는 평야를 녹입니다. 스카프, 스카프 또는 천연 모직물을 물에 담그고 1 시간 동안 방치하십시오. 옷감을 제거하고 3 시간 동안 아픈 곳을 약간 조이고 고정시킵니다. 직물을 다시 압축하려면 씻어야합니다.
  • 라일락 연고. 라일락의 마른 새싹을 가지고 가루로 갈아서 부순다. 부피를 측정하고 돼지 라드가 가루보다 4 배 더 많은 분량의 분체를 분체에 첨가하십시오. 재료가 완전히 섞일 때까지 스팀 욕조에 올려 놓습니다. 연고를 하루에 세 번 문질 경우 곧 통증을 잊을 것입니다.
  • 기름진 헤비린 주입. 껍질을 벗기고 100ml의 식물성 기름을 붓습니다. 10 일 동안 나가십시오. 아픈 부분을 문질러 라.
  • 미친 오이. 신선한 제철 과일이 필요하기 때문에 제철 요리법. 일부 미친 오이를 골라내어 주스를 짠다. 허리에 주스를 문질러 라. 그것은 훌륭한 진통제이다. 경고! 손을 철저히 씻으십시오. 식물의 주스는 유독하다.
  • 짚 목욕입니다. 한 번의 절차를 위해서는 1kg의 귀리 짚이 필요합니다. 빨대를 끓는 물에 삶아서 한 시간 동안 끓이면 37 도의 온도가 물이 담긴 욕조에 흘러 들어갑니다. 20 분 동안 몸을 담그세요. 아스펜 껍질의 달이기가있는 욕조는 귀리 짚을 주입하는 것과 같이 효과적으로 작동합니다.
  • 꿀 반죽. 밀가루 한 잔과 액체 꿀 3 큰술을 반죽하십시오. 반죽은 아주 차가워 야합니다. 취침 시간에 그것을 취침 시간에 취침 시간에 고정하십시오. 위에서 - 방수 온난화 붕대. 깨어 난 후 젖은 수건으로 닦아냅니다 (씻지 마십시오!). 세 번의 야간 처치만으로 좌골 신경통을 없애기에 충분합니다.
  • 현대 민간 요법. 트리플 콜론, 아날 진 및 표준 요오드 병을 구입하십시오. 분말 6 정을 만들고 모든 재료를 합친다. 3 일 후 치료법이 준비됩니다. 잠자리에 들기 전에 허리를 문질러서 따뜻하게 붕대를 감은 후 아침까지 그대로 두십시오.
  • 후추, 알로에, celandine. 이 성분들로부터 당신은 염증과 고통에 대한 훌륭한 치료법을 얻습니다. 3 세에 도달 한 알로에 잎을 분리하십시오. 그것을 씻고 자르십시오. 한 고추와 들어온다. 품질 보드카 알로에, 후추 및 한 스푼의 celandine 1 병을 따르십시오. 일주일 후, 문지르면 사용하십시오.
  • 소금, 등유, 담즙. 약국에서 담즙을 구입하고, 한 잔의 소금과 등유 한 컵을 섞으십시오. 압축 된 직물을 생성 된 혼합물에 담그고 한 시간 동안 허리에 압축을가하십시오. 베이킹 페이퍼와 보온 붕대로 고정하십시오. 제거한 후에는 피부를 씻어 내지 말고 닦으십시오.
  • 양 고추 냉이, 감자, 여보. 작은 고추 냉이 뿌리를 잘라 원시 감자를 문지 르십시오. 모든 꿀 한 숟가락으로 모든 것을 섞어 라. 절차를 시작하기 전에 압축기가 적용될 피부에 해바라기 기름을 바릅니다. 피부 접힌 거즈를 올려 놓고 이미 컴프레서 혼합물 위에 올려 놓으십시오. 위에서 - 폴리에틸렌과 따뜻한 직물. 당신이 불타는 감정을 겪는 한 커버 아래에 누워 있습니다.
  • "식물성 샌드위치". 따뜻한 물 3 큰 술에서 테레빈 2 큰술을 약동하십시오. 호밀 빵에서 껍질을 잘라내어 테레빈 용액으로 담근다. 통증의 국소화를 방지하고 안전하게하십시오. 변위를 방지하기 위해 손으로 잡으십시오. 절차 시간은 10 분입니다. 그것이 2 일 간격으로 취침 시간에 있어야합니다.
  • 베이 팅크. 20 개의 중간 베이 잎이 으깬 채로 보드카 한 잔을 채 웁니다. 3 일을 주장하십시오. 완성 된 팅크는 허리를 문지른다. 보통 통증을 완전히 없애기 위해 4-5 회의 세션이 충분합니다.
  • 뚱뚱한 곰. 당신이 뚱뚱한 곰을 얻는 기회가있는 경우에, 운이 좋은 고려하십시오. 한 달 동안 매일 문지르면 질병에서 벗어날 것이고 다시 돌아 오지 않을 것입니다!
  • 사탕무 포장. 날카롭고 깨끗한 비트를 잘게 빻은 다음, 식초 한 숟가락과 섞어서 압축 된 직물 위에 뿌리고 아픈 부위에 바르십시오. 몇 분 후에 통증이 퇴색하기 시작할 것입니다.

내부 리셉션 용

  • Kalina, 백 리 향, 말꼬리... 말 꼬투리의 두 숟가락 백 리 향와 viburnum 및 calendula의 꽃 숟가락에 찍은 결합. 1/2 리터의 물을 부어서 끓여서 5 분간 끓으십시오. 제거하고 식히십시오. 하루에 3 번씩 100ml 씩 마 십니다.
  • 아스펜 잎. 숟가락 아스펜은 뜨거운 물 한잔과 함께 나뭇잎과 난로에 넣어 30 분 낮은 열을 잡아. 긴장을 풀고 하루에 세 번, 국물 30ml를 섭취하십시오.
  • 주입 아담의 뿌리. 분쇄 된 식물 뿌리의 3 분의 1을 가져 와서 술을 마신다. 일주일 반 후에, 긴장. 매 식사 전에 한 숟가락의 물에 팅크 15 방울을 넣고 끝날 때까지 복용하십시오.
  • Elecamp는 고통을 제거합니다. 창자 뿌리를 갈아서 물 200 ml에 5 분간 끓으십시오. 시원하고, 긴장과 음료, 두 부분으로 나누어, 아침과 저녁.
  • 금 송기는 마비시키고 염증을 완화시킵니다. 한 스푼의 금송화 꽃을 끓는 물에 2 시간 동안 담아 두십시오. 스트레인, 4 부분으로 나누어 하루에 마셔.
  • 고통에 대한 코넬. 코넬 잎 두 스푼은 물 400 ml에 몇 분 동안 끓인다. 차갑게, 긴장, 국물의 반 유리에 하루에 세 번 마셔 라.
  • 우엉 뿌리 건조한 우엉 뿌리를 가볍게 두르고 자연스럽고 건조한 포도주 250ml를 넣는 냄비에 숟가락 한 개를 넣으십시오. 종기를 가져오고 5 분 동안 요리하십시오. 아침 저녁으로 반 컵 마신다.
  • 달걀 껍질. 너트와 스푼 하나를 헤이즐넛 숟가락으로 가루에 섞습니다. 불완전한 물 한 잔을 채우고 열을 가하여 10 분간 끓으십시오. 제거하고, 식히고, 변형 시키십시오. 1 일 4 회 1ml를 마신다.
  • 주입 켄타우루스는 통증을 덜어주고 잠들 수 있도록 도와줍니다. 한 스푼을 끓는 물 250 ml에 부으십시오. 1 시간의 변형 후 식사 전 하루에 3 번, 50ml의 주입을 마 십니다.

치료 체조

매일 특별 운동을 수행하면 민간 요법으로 치료 한 후 그 효과를 교정 할 것입니다.

  1. 등 뒤에서 바닥에 눕습니다. 오른쪽 무릎을 손으로 움켜 잡고 왼쪽 어깨에 당길 수있는 한 최대한까지 시도하십시오. 그런 다음 다리를 바꾸고 똑같이하십시오. 하루에 두 번, 각 다리마다 운동을 10 번 반복하십시오.
  2. 의자에 앉으십시오. 다리는 앞으로 뻗어 자신 사이를 횡단했습니다. 머리 뒤로 손을 잡으십시오. 천천히 몸통을 좌우로 돌립니다. 각 방향으로 10 턴.
  3. 다리를 약간 벌리고 오른팔을 똑바로 세우고 왼쪽 손을 들어 올리십시오. 왼쪽으로 기울기 시작. 5 개의 굽힘을 만들고 팔의 위치를 ​​변경합니다 (예 : 왼쪽 위, 오른쪽 아래. 오른쪽으로 기울어 져 있습니다.

예방

예방 조치에서 가장 중요한 것은 척추 근육을 강화하는 것입니다. 이를 위해 매일 체육관에 갈 필요가 없으며 위에서 말한 간단한 운동을 규칙적으로 수행하십시오.

자세를 지켜라.

자세를 주시하십시오. 몸을 구부린 모습은보기 흉한 것처럼 보이지 않을뿐만 아니라 허리 근육에 불필요한 부담을줍니다.

들어 올리고 운반하는 무게는 건강에 가장 좋은 영향이 아닙니다. 이것은 특히 상점에서 주 단위로 제품을 끌어 오려고하는 여성에게 해당됩니다.

그건 그렇고, 여자들은 하이힐을 포기해야합니다. 그것은 아름답지만 건강에 좋지는 않습니다.

그리고 마지막으로, 저체온증은 좌골 신경의 염증을 유발할 수 있습니다. 날씨에 따라 옷을 입으며 소풍 중 추운 날씨에 앉지 마십시오.

비디오 - 민간 요법으로 좌골 신경 염증 치료

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좌골 신경 - 민간 요법 치료

종종 척추의 병리학을 가진 사람들은 좌골 신경의 염증과 협착을 치료할 필요가있는 상황에 직면합니다.

보통 이러한 증상은 운동 또는 저체온 후 관찰됩니다.

의사는 가정에서 좌골 신경의 증상과 치료 방법을 분석하십시오.

이유

좌골 신경의 패배는 골 연골 증, 외상성 손상, 관절의 염증성 병변의 배경에서 발생합니다. 또한,이 상태는 신경의 국소화 영역에서 양성 또는 악성 종양에서 발생할 수 있습니다.

골반 장기의 순환 장애와 정맥 혈전증은 자극 요인 일 수 있습니다.

좌골 신경은 척추, 골 변형, 추간판 탈장의 퇴행성 과정에서 발생하는 꼬집음의 배경에 염증이 있습니다.

질병의 출현을 유발하는 요인은 다음과 같은 요인 일 수 있습니다.

  • 바이러스 병리;
  • 임질;
  • 결핵;
  • 매독;
  • 장티푸스 열;
  • 브루셀라증;
  • 류마티즘;
  • 고운 공정.

또한 염증은 뼈 변형 동안 발생할 수 있습니다 - coxarthrosis. 이 경우 과도한 압력이 신경에 생겨 통증을 유발합니다.

좌골 신경통 고통이 "쏘면"

좌골 신경통은 다음과 같은 요인의 작용으로 발전 할 수 있습니다.

  • 자세의 위반;
  • 저체온증;
  • 척추 만곡;
  • 증가 된 하중;
  • 골격 불균형을 일으키는 편평한 발;
  • 엉덩이에 주사의 잘못된 실행.

꽤 자주 임신 중에 좌골 신경이 꼬집어 있습니다. 병리학은 몇 가지 자극 요인의 영향을 받아 나타납니다.

징후

좌골 신경 염증의 증상 및 치료는 의사의 특권입니다. 그러한 발현들은이 상태를 의심 할 수있다 :

  1. 엉덩이와 다리의 통증. 그것은 일반적으로 양쪽에 아파요,하지만 불편 함은 약간 다를 수 있습니다. 더 심한 통증이 염증 부위에 나타납니다.
  2. 불편 함은 위에서 아래로, 엉덩이, 허리와 엉덩이를 덮고 있습니다.
  3. 환자는 곧게 펴기가 어렵습니다. 특히 앞으로 기울여야합니다.
  4. 통증을 돌리려고 할 때 증후군이 강해집니다.
  5. 환자는 염증이 관찰되는 사지에 설 수 없습니다. 발을 밟으려고하면 날카로운 통증이 발생합니다.
  6. 때로는 염증 과정에 불수의 배뇨 또는 배변이 동반됩니다.
  7. 체온은 보통 증가하지만 38도를 넘지 않습니다. 이 증상은 종종 근육통과 경련의 배경에 나타납니다. 이것은 전체 온도뿐만 아니라 염증 부위를 증가시킵니다.
  8. 이 상태에서의 신체 활동은 불가능합니다.
  9. 염증 부위의 피부가 붉어지고 붓기가 발생합니다.
  10. 때때로 사람은 근육 조직의 위축이나 점진적인 약화에 직면하게됩니다. 종종 다리에 무감각 함이 있습니다.

일반적으로 통증은 발작의 형태로 나타납니다. 즉, 심한 불편 함이 있은 후에 비교 휴식이 있음을 의미합니다.

병리학의 또 다른 특징적인 징후는 불쾌감의 방향입니다. 통증은 허리에 나타나고 점차적으로 아래로 내려가 전체 사지를 매우 손가락으로 덮습니다.

심한 불편 함이 양 다리에 영향을 미친다면 양측 성 신경통이 진단됩니다. 이 과정은 특히 고통 스럽지만 아주 드물게 관찰됩니다. 보통 두 번째 다리에는 거위 덩어리, 무감각 및 따끔 거림 같은 느낌이 나타납니다.

어려운 상황에서, 꼬집음의 흔적은 매우 강한 통증 증후군을 포함합니다. 환자의 마비로 인해 운동 활동이 완전히 중단됩니다. 몸을 옮기려는 시도는 뚜렷한 경련을 일으킨다.

환자는 수면을 취하거나 구부리거나 심지어 서있을 수 없습니다. 이것은 많은 민감한 수용체를 포함하는 좌골 신경의 구조 때문입니다.

좌골 신경통의 급성 형태는 사람을 고갈시키는 격렬한 고통이 특징이며 평범한 삶의 방식을 방해합니다. 만성 과정의 발달과 함께, 불편 함은 아프게됩니다. 이것은 다리에 따끔 거림과 무감각을 유발합니다.

많은 사람들이 좌골 신경을 치료하는 방법에 관심이 있습니다. 질병의 주요 증상은 통증이므로 치료의 주된 임무는 불편 함을 완화하는 것입니다.

통증을 제거하는 방법? 약물 치료는 다음과 같은 구성 요소를 포함합니다 :

  1. 비 스테로이드 성 소염제. 그들의 사용은 통증과 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러한 물질을 수락하는 것은 불편 함을 해소하기 위해서만 허용됩니다. 장시간 사용하면 위장 자극과 혈액 생성 문제가 발생할 수 있습니다.
  2. 글루코 코르티코이드. 이러한 도구의 도움으로 심각한 염증을 제거 할 수 있습니다. 호르몬이 부작용을 유발하므로 짧은 치료 과정이 사용됩니다.
  3. 근육 이완제. 이러한 물질을 비 스테로이드 성 소염제와 함께 사용하는 것이 특히 효과적입니다. 신경 배 모양의 근육을 꼬집었을 때,이 약물은 경련을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 때문에 신경이 방출됩니다.
  4. 그룹 B의 비타민.이 도구는 신경 전도를 향상시키고 미엘린 덮개를 복원합니다. 1 개월 이상 약물을 사용할 수 있습니다.
  5. 연고와 젤. 이러한 제제는 정제 형태의 수단과 동일한 활성 성분을 함유한다. 보통 한 번에 여러 가지 약을 사용하십시오.

민간 요법 치료

환자의 상태를 개선하기 위해 민간 요법으로 좌골 신경을 치료합니다. 이 상황에서 가장 효과적인 요리법은 다음과 같습니다.

  1. 베이 리프의 팅크. 20 장의 시트를 제조하려면 보드카 200g을 섞어서 어두운 곳에서 3 일 동안 두어야합니다. 준비는 감염된 부위에 부드럽게 문질러서는 것을 의미합니다. 릴리프는 3-4 절차 후에옵니다.
  2. 여보. 이 성분을 준비하려면 밀가루 한 잔과 큰 숟가락의 꿀을 취해야합니다. 이 성분들로 케이크를 굴려서 피해 지역에 붙이십시오. 랩으로이 장소를 감싸고 스카프를 싸십시오. 꿀은 밀랍으로 대체 될 수 있습니다.
  3. 감자 콩나물의 팅크. 원자재 한 잔에는 2 잔의 보드카를 섞어서 몇 주 동안 어두운 곳에 두어야합니다. 문제가있는 지역에서 아침에 완성 된 제품을 문지르고 나서 따뜻한 천으로 허리를 감싸십시오.
  4. 반죽 케이크. 이 목적을 위해 반죽을 반죽하는 호밀 가루를 사용하는 것이 좋습니다. 2cm의 층으로 천에 붙이고 문제 영역에 부착해야합니다. 밤에는 여러 번 반복합니다.

치료 체조 및 마사지

조여진 신경을 여는 방법에 대한 질문에 답하기 위해 운동 요법을 조언 할 수 있습니다.

특별한 체조는 근육을 강화하고 통증의 발생을 예방할 수있게합니다. 하중은 점진적이어야합니다.

근육을 강화하면보다 복잡한 운동을 수행 할 수 있습니다.

동시에 빔의 과부하가 방지됩니다. 수업의 결과로 불편 함이나 통증이 없어야합니다. 체조의 주요 목표는 근육의 긴장을 유지하고 혈액 순환을 회복하며 염증을 완화하는 것입니다.

모든 콤플렉스를 가능한로드와 결합 할 수 있습니다. 훌륭한 옵션은 걷기, 자전거 타기, 수영입니다.

일련의 연습은 의사 또는 강사가하는 것이 바람직합니다. 또한 전문가는 호흡과 이동 방법을 제안 할 수 있습니다. 그 후, 집에서 운동을 시작할 수 있습니다.

질병을 치료하는 방법에 대한 질문에 답하면, 마사지는 말할 것도없이 불가능합니다. 적절한 자격을 갖춘 전문가가해야합니다. 절차를 독립적으로 실행하면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다.

치료 목적으로 특정 부위에 영향을주는 점 마사지를 처방하십시오. 통증을 극복하고 혈액 순환을 회복하며 건강을 정상화하는 데 도움이됩니다.

동시에, 지압은 염증의 중심과 특정 근육 그룹의 이완에 영향을줍니다. 이와 함께 다른 근육이 조여지고 환부의 혈액 순환이 자극됩니다.

좌골 신경통 급성 통증에 대한 두 가지 훌륭한 운동

유용한 권장 사항

그런 진단으로 사람들은 무엇을해야합니까? 의사는 그러한 권고 사항을 준수 할 것을 권고합니다.

  1. 악화 기 간 동안 통증을 완화하려면 침상 안정과 운동 활동을 줄여야합니다. 격렬한 통증을 호소 한 후에 만 ​​적극적으로 직업을 시작할 수 있습니다.
  2. 초과 중량이있는 경우 전문가에게 문의하고 메뉴를 조정해야합니다. 소금과 매운 요리의 섭취를 제한하고 흡연과 음주를 중단하는 것이 중요합니다.
  3. 매일 2 리터 이상의 물을 마 십니다.
  4. 사면 기간 동안 스포츠에 들어가기 위해 더 많이 걸어 라.
  5. 앉아있을 때 휴식을 취하고 예열하십시오.
  6. 날씨를위한 복장. 허리는 항상 따뜻하게 유지해야합니다.

집에서 꼬인 좌골 신경의 증상과 치료는 의사가 분석해야합니다.

통제를받지 않고 약물을 마시거나 민속 요리법을 적용하지 마십시오. 치료 규칙을 위반하면 건강이 심각하게 악화 될 위험이 있습니다.

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좌골 신경 민간 요법을 치료하는 방법?

요추 좌골 신경통 또는 좌골 신경통은 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 따라서이 문제를 겪은 거의 모든 사람들은 좌골 신경을 민간 요법으로 치료하는 방법을 알고 있습니다.

대부분은 자격을 갖춘 의료 서비스를 찾지 않으며, 일부는 단순히 그녀를 신뢰하지 않고 가정에서 전통 의학 처방으로 치료하기로 결정합니다.

어떻게 꼬집은 신경인가?

약 90 %의 경우는 척수 출구에서 신경 뿌리를 꼬집는 것이 특징입니다. 그러한 끼임에 대한 이유는 많이있을 수 있습니다. 그들 중 하나는 추간판 탈장입니다.

이 경우 추간 원판이 파열되고 헤르니아가 기어 나오며 척추가 신경을 압박하여 압박합니다. 사람은 강한 통증을 느끼고, 다리의 감도와 근육 활동이 감소합니다.

문제가 해결되지 않으면 근육이 위축되어 다리가 처지 며 요로가 심하게 기능을 상실합니다.

그러나 대부분의 경우 좌골 신경은 뼈 성장과 골 연골 형성에 의해 압축됩니다. 이것은 천천히 발생하는 동안 신경 기초의 영역을 누르면, 형성이 성장하므로 통증도 천천히 온다.

그러나 치료를 시작하기 전에 신경 압박의 원인을 알아 내야합니다. 이것은 의무적 인 검사를 한 후에 만 ​​의사가 할 수 있습니다.

의사는이 섹션의 척추 x- 선 및 자기 공명 영상을 처방 할 것입니다.

검사 중에 추간판 탈장이나 척추 파괴가 발견되지 않으면 전통적인 방법으로 치료를 시작할 수 있습니다.

이러한 이유 외에도 저체온, 감염, 당뇨병 등이 있으며, 좌골 신경에 염증이 발생하게합니다.

민속 법은 매우 간단하고 효과적이며 마약 요법을 사용하지 않고 할 수있는 기회를 제공합니다. 오래 전부터 입증 된 전통 약의 치료법을 사용하면 단기간에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

위로 연습

우선 체조부터 시작하십시오. 다음과 같은 간단한 연습을 수행하십시오.

  1. 활동이없는 라이프 스타일을 주도하는 환자의 경우, 직장에서 지속적으로 앉아야하는 경우, 무료로 쉽게 걸어서 5 분 동안 한 시간에 한 번 걸어야합니다. 운동을하는 동안 몸의 측량을 좌우로 돌리고 손으로 홀짝을 들며 엉덩이를 들어야합니다. 고통이 없으면 몇 웅크림을 할 수 있습니다.
  2. 좌골 신경의 염증이 악화되면 심각한 신체 활동이 금기입니다. 통증의 공격이 느껴지는 움직임과 스트레스를 느끼고주의를 기울일 필요가 있습니다.
  3. 고통스러운 공격을 막는 가장 확실하고 빠른 방법은 모든 열의 근원입니다. 열은 근육을 이완시켜 경련을 없애고 통증을 유발합니다. 열만이 작을 것이고, 매우 성가신 요소를 사용하여 가벼운 마사지와 반사 요법을 추가해야합니다.

전통 의학의 요리법

민간 요법에 의한 좌골 신경의 치료는 통증의 공격과 염증 과정의 제거로 이루어집니다. 단기간에 통증의 급성 공격을 경감시키기 위해 초본 주입 및 탈수를 토대로 압축합니다.

효과적인 민간 요법은 온난화를 압축하는 것입니다. 그것을 만들기 위해서, 당신은 고기 그라인더 (또는 믹서기)에 신선한 양 고추 냉이 뿌리를 갈아서 감자에 강판을 첨가해야합니다. 1 큰술과 잘 섞는다. 여보 2-3 겹으로 겹쳐진 거즈 조각 위에 혼합물을 펼칩니다.

깨끗한 요추 피부가 해바라기 또는 다른 식물성 기름 (이는 화상을 예방합니다)으로 묻혀서 혼합물 위에 거즈를 놓습니다. 위의 폴리에틸렌, 무거운 베개와 담요를 부과합니다.

그 과정에서 걷고 앉아있을 수는 없으며 한 시간 동안 만 거짓말을해야합니다. 동시에, 환자는 화상을 입은 것처럼 아주 강한 타감을 느끼게됩니다. 그러나 환자는 화상을 입지 않을 것이며, 붉어 질 것입니다.

그런 압축은 하루에 넣습니다.

좋은 제품이고 전나무 기름으로 압축하십시오. 천에 기름을 묻혀서 허리에 올려 놓아야합니다.

허리 부분을 전나무 기름으로 문지르고 셀로판으로 덮어 뜨거운 물병으로 따뜻하게 할 수 있습니다. 굽기도 강해진다.

화상을 피하기 위해 식물성 기름으로 피부를 윤활해야합니다. 1 ~ 2 시간 동안 압축해야합니다.

허리 통증에 좋은 치료법은 검은 무우 포장입니다. 검은 무는 300g으로 미리 준비하고 강판에 문지르고 꿀 컵 ½ 컵을 섞는다.

그런 다음 목욕을해야하며 거기에 증기를 흘려 보내고 5 ~ 10 분 동안 무릎을 꿇고 다리를 아프고 다리를 아프게합니다. 따뜻한 물로 혼합물을 헹구고 곧바로 따뜻한 담요 밑으로 가서 땀을 흘리는 것이 좋습니다.

평균적으로 하나의 시술로 충분합니다. 그 후 염증이 사라집니다.

다음의 민간 요법은 좌골 신경통 치료에도 도움이됩니다. 3 년 미만의 두꺼운 잎 홍색을 취할 필요가 있습니다. 빨간 고추로 갈아서 덮을 필요가 있습니다.

잘 섞어서 아픈 부위에 뿌리고 셀로판으로 고쳐주고 따뜻한 옷이나 쉼터를 입으십시오. 밤에 압축하는 것이 더 좋습니다. 아침에이 절차를 반복하십시오.

요추 radiculitis 완전히 없애기 위해 5-6 압축 정도.

이러한 압박은 피부의 과민증이있는 사람들을 조심해서 사용해야 할 필요가 있음을 의미합니다. 이 성분들은 피부와 접촉하여 자극을 일으켜 열이 방출되기 시작하여 염증에 대처하는 데 도움이됩니다.

다양한 허브에서 좌골 신경과 알코올 팅크를 치료하는 데 도움 :

  1. 아스펜 잎을 훌륭하게 처방하면 요추 무염이 치료됩니다. 2 큰술을 마셔야합니다. 원료를 마른 후 끓는 물 2 컵을 부은 다음 에나멜 용기에 10 분간 익히십시오. 차갑게하고, 긴장시키고 1 일에 3 번 50 ml를 섭취하십시오. 이 도구는 압축을 적용하는데도 적합합니다.
  2. Elecampus와 calendula - 이것은 또한 좌골 신경의 염증에 좋은 민간 요법입니다. 국물을 요리하려면 devyasila의 뿌리를 썰어 끓는 물을 부은 다음 5 분 동안 불에 끓여야합니다. 이 달인은 염증을 완화시키고 통증을 감소시킵니다. 이 병을 치료하기 위해 아침과 저녁에 100ml에 복용하십시오.
  3. 2 큰술에서 메리 골트 꽃의 주입을 준비하십시오. 원료 및 400 ml의 끓는 물. 꽃을 부어 5-7 분 동안 끓인 다음 2 시간을 고집합니다. 하루에 3 번 먹기 전에 0.5 컵을 섭취하십시오.

김치의 사용은 유익한 미생물을 창자에 채우는 데 도움이되므로 권장됩니다. 또한 이러한 제품의 조성에는 좌골 신경통의 증상 완화에 도움이되는 젖산이 포함되어 있습니다.

콩 또는 완두콩의 첨단을 정기적으로 양조하는 것이 필요합니다. 좌골 신경을 꼬집는 데 효과적인 이뇨제입니다.

침엽수 림은 매우 유용합니다. 그들은 항 염증, 온난, 진정 및 진통 효과가 있습니다. 욕조의 경우 3 리터의 끓는 물에 1kg의 소나무 싹을 추출해야합니다.

여과하고 1:15에 욕조에 첨가한다. 목욕은 주중에 취침 시간에 걸립니다. 목욕 후 즉시 따뜻한 침대에 가야합니다.

추가로 잔디를 문질러서 뒤쪽을 문지릅니다.

우리는 규칙에 따라 은행을 둔다.

은행과 같은 좌골 신경통에 이러한 민간 요법을 사용할 수 있습니까? 항아리를 설치하면 피부에 달라 붙어 빨간색 동그라미가됩니다. 림프 및 혈액의 흐름이 이곳으로 몰려 들며, 이는 다음과 같은 효과의 발달에 기여합니다.

  • 기관과 조직은 유익한 물질을 적극적으로 섭취하기 시작합니다.
  • 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
  • 염증 과정은 훨씬 빨라집니다.
  • 척추에 성장은 점차적으로 녹기 시작합니다.
  • 근육의 긴장과 탄력을 증가시킨다.

그러므로, 신경의 염증에 은행을 넣을 수 있고해야한다, 정확하게 그것을하는 방법을 알 필요가있다. 은행에 의한 대우는 매우 효과적입니다.

캔에는 일반 유리, 진공, 실리콘 및 고무 등 여러 종류가 있습니다. 약국에서는 무엇이든 구입할 수 있습니다.

유리 약국 은행은 마요네즈 또는 베이비 푸드로 대체 될 수 있습니다.

유리 단지 설정 규칙 :

  1. 원하는 부위에 석유 젤리가 묻은 깨끗한 피부.
  2. 코튼 울은 긴 막대기에 감겨 있습니다.
  3. 술에 취한 채 펑크 야.
  4. 이 방법은 항아리를 안쪽에서 3-5 초간 덥혀 피부에 붙입니다. 용량은 대개 잘 흡수됩니다.
  5. 가열 기간 동안 따뜻한 담요로 환자의 뚜껑을 덮고 그 다음에 절차를 마친 후.

그것은 측면에 부드러운 실리콘이나 고무 항아리를 쥐어 짜기 만하면 피부에 대해 그것을 누르고 양쪽을 풀어.

치료 은행의 최대 효과를 얻으려면 마사지 동작을 수행해야합니다. 이 절차는 쉽게 구현할 수 있습니다.

이 마사지는 약 15 분 동안 수행되며 그 후 20 분 동안 담요 아래에 치료 효과를 보장하기 위해 누울 필요가 있습니다.

은행의 마사지는 역동적이고 정적입니다.

동적 마사지는 피부에서 찢어지지 않고 다양한 방법으로 병변에 고정 된 하나의 고정식 캔을 구성합니다.

정적 마사지는 좌골 신경이 꼬 였을 때 상태를 완화시키는 데 도움이되는 특정 지점에서 캔을 고정시키는 것입니다.

권장 사항

가장 중요한 것은 질병을 시작하는 것이 아니라 시간 안에 행동을 취하는 것입니다. 신경이 막히거나 회복 후 재발을 예방하기 위해서는 등 근육을 강화 시켜서 제대로 먹어야합니다.

매일 운동을 할 시간. supercool하지 않는 것이 중요합니다. 여성은 하이힐을 신는 것을 피하십시오.

좌골 신경의 염증 - 민간 요법, 증상 치료

저체온증, 과도한 신체 활동, 중증 신경 쇼크 또는 수술 후 40 년 이상 된 사람들은 종종 허리 통증 (허리 통증)과 같은 허리 통증을 경험하기 시작합니다. 이러한 공격은 척추 좌골이라고 불립니다. 좌골 신경 (sciatic nerve)의 염증)을 고려할 것입니다 : 민간 요법의 치료.

전통적인 치료법

핀치의 주된 징후 (증상)는 당연히 고통입니다. 사람은 가장 편안한 자세로 불쾌한 감정을 줄이려고합니다. 염좌 된 좌골 신경은 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다 :

  • 골 연골 증;
  • coxitis (엉덩이 관절염);
  • 과거의 감염 : 인플루엔자, 포진 대상 포진;
  • 당뇨;
  • 척추의 탈장, 터널 신경 병증, 척추의 협착;
  • 과 스트레칭이나 스트레칭으로 인한 발톱 근육 경련;
  • 통풍;
  • 골반 장기의 파괴;
  • 임산부에서 방사상 염증이 발생하는 경우가 있습니다. 아이를 나르는 기간에 허리의 부하가 증가합니다.
  • 부상;
  • 작업.

보존 적 치료, 즉 적절한 약물 치료를 통해 염증 과정을 감소시킬 수 있습니다. 중요 : 개별적인 편협함과 금기 사항이 있는지 확인하기 위해 검사 후 전문의의 감독하에 약물 치료를 실시합니다.

  1. 스테로이드 약물 : Methylprednisone, Dexamethasone 및 Prednisone. 그들은 호르몬 cartosol에 기초를 두었 기 때문에 위 궤양과 상당한 체중 증가를 포함한 광범위한 부작용 목록이 있습니다. 경막 외 주사를 통해 투여되는 스테로이드의 부정적인 영향을 줄이는 것.
  2. 진통제 (Painkillers) : 심한 통증 및 구제책에 대해 지방 자극 효과가있는 약물 (마약).
  3. 부종을 줄이기 위해 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)가 사용됩니다 : Ketoprofen, Ortofen, Keterolak. 그들은 염증 매개체 인 프로스타글란딘을 차단합니다.
  4. 인체에 대한 추가 지원으로 마약의 효과를 높이고 조직 호흡을 향상시키기 위해 인, 칼슘 및 마그네슘뿐만 아니라 B, C, D, E 그룹의 비타민도 처방됩니다.
  5. 이와는 별도로 근육 이완제 Tizalud, Diazepam, Sirdalud가 있습니다. 그들은 근육의 긴장을 완화시키는 데 사용됩니다.

민속 요리법

인체의 좌골 신경이 가장 크기 때문에 꼬집었을 때 몸 전체의 아픔이 느껴집니다. 신속하게 통과하지 못하기 때문에 특정 조치의 적용이 항상 필요합니다.

좌골 신경의 염증 증상 치료에는 민간 요법이 포함됩니다 :

  • 양념의 사용, 주입;
  • 연고 도포 및 로션 도포 또는 압축.

하나의 옵션만으로는 그만한 가치가 없으며, 많은 요리법이 서로 결합됩니다.

자신의 능력, 선호도, 금기 사항의 존재 여부 및 특정 유형의 식물과 물질에 대한 불내증을 고려하여 선택할 수 있습니다.

리뷰에 따르면, 민속 작곡은 약국 (Voltaren, Diclofenac 등)의 약이나 연고보다 나쁘지 않습니다.

외부 제품

  • 젖은 시트를 식초와 소금 용액에 넣은 다음 등뒤에 올려 놓으십시오. 위에 따뜻한 담요를 싸십시오. 그래서 2 시간 동안 누워 라.
  • 왁스 칠 (넉넉한 킬로그램). 수 욕조에서 가열 한 다음 허리에 구멍을 뚫고 수건으로 감 쌉니다.
  1. 세인트 존스 (St. John)의 옥수수, 양배추 잎 (이전에는 끓는 물을 마신다), 아가베 펄프, 무, 호밀 가루 반죽의 달임을 압축합니다.
  2. 꿀 연고, 보드카 (250 그램), 소금 10 그램, 무즙 주스 50 그램을 매일 아픈 부위에 바르십시오.
  3. 좌창은 종종 좌골 신경 발현에 대처하기 위해 사용됩니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 통증을 감소시킵니다.

    신청 : 테레빈 유, 알로에, celandine, 오소리 지방, 녹나무 기름, 곰 지방.

    만 잎과 노간주 나무의 연고. 식물은 가루로 갈아서 버터를 넣습니다. 모두 조심스럽게 혼합.

    냉장고에 12 시간 또는 밤 동안 방치하십시오. 아침과 저녁에 아픈 부분에 바르십시오.

    내부 리셉션 자금

    1. 하루에 세 번 씩 아스피 잎을 한 스푼 씩 마셔야합니다.
    2. 말꼬리, viburnum, 백리향의 혼합물은 500 그램의 물을 부어 5 분 동안 불에 붙여 놓습니다. 그것을 끌어 당기고, 긴장 시키십시오. 하루 3 번 식사를하기 전에 유리를 마 십니다.
    3. 알코올에 아담의 뿌리에서 주입 (1 주일 반을 지키기). 몇 방울 마셔.
    4. 공격하는 동안 "구급차"로, 그것은 calendula의 주입을하는 것이 좋습니다. 식물 꽃의 스푼은 물 한 잔을 고집한다.

    스트레인, 하루 종일 마셔.

    치료 체조

    1. 좌골 신경통으로 근육 코르셋을 강화하기위한 클래스는 필히 시스템에서 수행되며 반드시 사례별로 수행되지는 않습니다. 강제로,하지만 정기적으로.
    2. 염증의 급성기의 시간에 수업을 중지하는 것이 좋습니다.
    3. 전문가와 함께 체조를 시작하면 복잡한 훈련을 선택할 수 있습니다.
    4. 몇 가지 권장 운동을 할 시간. 부하의 균형을 유지하고 과전압을 방지하려면 하루에 두 번, 하루 두 번하지 마십시오.
    5. 딱딱한 표면에서 훈련을 실시하십시오. 바닥이 가장 적합합니다.
    6. 모든 운동은 눈물도없이 천천히 수행되어야합니다. 자신의 힘을 정확하게 측정하십시오. 첫째, 시간이 지남에 따라 각각 다섯 세트를 반복하여 반복 횟수를 늘리십시오.
    • 뒤쪽에있는 자세로 무릎을 구부린 다음 손으로 쥐십시오. 가능한 한 바닥에 누르십시오. 몇 초 후에 긴장을 풀어 라. 여러 번 반복하십시오.
    • 벽에서 팔 굽혀 펴기;
    • 다리를 건 드리면 의자에 앉아 머리 위로 손을 넣어 몸을 돌리십시오.
    • 좌우로 기울어 서서;
    • 등에 누워서 가능한 한 다리를 벌리고 올리려고하십시오. 그런 다음 다리를 내리고 손을 사용하지 않고 앉아보십시오.

    예방

    좌골 신경은 주기적으로 자극을받을 수 있으므로 싸우는 것보다 공격의 발병을 예방하는 것이 좋습니다. 먼저 좌골 신경통의 발병에 영향을 미치는 요인을 제거해야합니다.

    • 좌식 및 좌식 생활;
    • 스트레스 (긴장된 작업 환경, 불안정한 삶 등);
    • 장기간 또는 급격한 저온 노출.

    좌골 신경통의 발병을 예방하고 사지의 감각을 포함하여 견딜 수없는 고통의 형태로 그 결과를 치료하지 않으려면 만성 질환을 시작하지 않는 것이 중요합니다. 감염성 질환 (ARVI 또는 독감, 발로 옮겨져 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. ), 여성 부인과 병리 치료 시간에.

    요추 radiculitis의 예방에 전문가를위한 팁 :

    1. 더 많이 움직여 라 : 2 시간 이상 줄을 서서 걷거나, 달리고 (가능한 경우), 수영을하거나, 자전거를 타다. 좋은 대안은 요가입니다.
    2. 무거운 육체적 인 노력을 피하십시오. 무거운 물건을 휴대해야하는 경우 허리에 가해지는 하중을 줄이기 위해 들어 올릴 때 손에 체중을 재분배하십시오. 앉아서 물건으로이 위치에서 일어나십시오.
    3. 중간 경도의 적당한 매트리스를 선택하십시오. 주로 옆에서 자.
    4. 앉은 자세에서도 헐떡 거리지 마십시오.
    5. 좌골 신경통의 치료 및 예방의 효과적인 방법은 마사지, 즉 지방, 약용 또는 긴장 완화입니다. 10 회에서 15 회의 세션은 근육 경련을 완화시키고 혈액 순환을 회복 시키며 마찬가지로 중요하게 환자의 감정 상태를 개선합니다. 성공의 주된 요소는 전문가의 자격입니다. 마사지 치료사는 해를 끼치 지 않기에 충분한 경험을 가져야합니다. 환자는 세션 중에 고통을 느끼지 않으며, 불쾌한 감각이 관찰되면 절차가 중단됩니다.
    6. 덜 긴장 되네. 환자의 감정 상태와 신체 상태의 관계는 과학적으로 입증되었습니다. 두려움, 미래에 대한 불확실성 또는 과도한 책임감으로 인해 걱정이됩니다. 사람이 몸 전체가 겪는 스트레스를 받고 있습니다. 지나치게 과용하지 말고 친구와 친척의 원에서 더 많이 긴장을 풀 필요가 있습니다. 누군가가 좋아하는 취미를 분산시키는 데 도움이됩니다.

    집에서 좌골 신경 민간 요법을 신속하게 치료하는 방법

    O. V. Antonovskaya의 첫 번째 범주의 신경 학자와의 대화에서.

    좌골 신경은 우리 몸에서 가장 큰 신경입니다.
    그것은 요추 부위에서 시작하여 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 허리, 발 뒤꿈치를지나 손가락 끝까지옵니다.

    좌골 신경의 염증 (좌골 신경통)은 증상입니다.
    좌골 신경 (좌골 신경통)의 염증이나 협착이 발생하면 심각한 사격 통증이 발생합니다.

    통증 이외에, 환자는 다리의 아래 부분에서 따끔 거림, 타는듯한 느낌, 무감각 함을 경험합니다.

    질병이 오래되면 무릎이 어려워지기 시작합니다. 둔부 - 비복근 근육이 약해져서 파행, 척추 곡률이 생깁니다.

    염증의 원인

    1. 저체온증
    2. 어려운 육체 노동
    3. 스트레스, 신경 쇠약
    4. 추간판 탈장
    5. 과체중
    6. 오랫동안 잘못된 자세로 앉아 있습니다 (예 : 모니터 앞).

    좌골 신경의 염증 증상과 유사한 증상이 있으면 즉시 진단을 위해 의사와상의해야합니다. 모래가 ureter를 통과 할 때 발생하는 신장 산통, 골반의 급성 염증성 질환에서 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 좌골 신경통은 쉽게 MRI와 엑스레이로 진단됩니다.

    의약품

    • 그러한 힘의 고통스러운 공격이 용납 될 수 없다면, 진통제를 사용하십시오. 고통은 매우 피곤한 사람이고 회복 과정이 느려집니다.

    우선, 환자는 허리 둘레에 따뜻한 스카프를 감싸고 평평한 침대 위에 누워 있어야합니다. 건조한 열은 오직 유익합니다.

    처음 3-4 일 동안, 좌골 신경 염증의 치료를 위해 주사제 형태의 비 스테로이드 성 소염제 (ibuprofan, declofenac, voltaren)가 처방됩니다. 그런 다음 같은 그룹의 태블릿으로 대체됩니다.

    위장관에 문제가있는 경우, 태블릿을 같은 양초, 연고, 젤 및 패치와 같은 이름으로 바꿀 수 있습니다.

    심한 경우 환자가 누워있을 때 의사의 감독하에 좌골 신경통 치료에 호르몬을 사용합니다.

    그들은 신경 뿌리의 붓기와 염증을 제거하는데 매우 효과적입니다.

  4. 물리 치료는 통증, 염증을 완화하는데 도움이됩니다 : 버나드 전류, 전기 영동, 음향 영동, 감별 치료. 좌골 신경통이 도움이되면 수영, 마사지, hirudotherapy.
  5. 좌골 신경을 빨리 치료하려면 운동을해야합니다.

    운동은 혈액 순환을 자극하고, 영향받은 조직을 복구합니다. 이 링크 아래에서 "ISHIAS에서의 복잡한 훈련"을 볼 수 있습니다.

    꼬리가있는 좌골 신경 - 수영 치료.
    52 세의 나이에 여자의 다리가 아파서 걷거나 앉을 수 없었습니다. 사소한 움직임에서부터 몸 전체에 날카로운 통증이있었습니다. 진단 : 다발성 신경 병증, 협착, 관절증.

    병원 치료는 비효율적이었습니다. 몇 달 동안 움직이지 않으면 환자는 약해지고 약해졌습니다. 나는 자기 치료를하기로 결심했다. 모든 여름이 마을에 갔다. 그녀는 매일 목발로 연못으로 갔고 거기에서 수영했습니다.

    2 주 후에 나는 목발없이 이미 걸어 다녔지 만 끝장을 차리고 여름이 끝날 무렵에 나는 곧게 펴고 인간적으로 걷기 시작했다. 이제 그녀는 57 세이며 지원없이 다리를 걷는다. 멀지 않았지만 다리의 통증이 때때로 돌아온다.

    (HLS 2009, №18, p.8).

    좌골 신경 민간 요법의 염증 치료

    1. 건열
    2. 무를 압축하고 거친 강판에 검은 무를 문질러 방수 처리 된 매트 위에 2 ~ 3 층의 거즈로 무를 덮고 30-40 분 동안 환자의 등을 맞댄 압축합니다.
    3. 고추와 살로. 고기 분쇄기 뜨거운 고추를 스크롤하십시오.

    동일한 양의 실내 돼지 고기 지방을 섞어 잘 갈아 엎으십시오. 이 혼합물을 하루 2 번 허리의 피부에 문지릅니다.

    한방 주입으로 압축합니다.1 Art. 내가 아스펜 잎 또는 1 큰술. 내가 소나무 싹이 1 컵의 뜨거운 물을 부어 10 분간 끓여서 1 시간 동안 고집합니다.

    따뜻한 국물에 헝겊을 적신 다음 폴리에틸렌과 따뜻한 스카프를 감염된 부위에 바르십시오. 30 분 동안 압축을 유지하십시오.

  6. 찰흙에서 케이크. 호밀 가루 또는 찰흙에서 반죽을 반죽하십시오, 아침까지 아픈 반점에 편평한 케이크 및 pintinovat를 만드십시오.
  7. 인도 양파 마찰입니다.

    반 리터 항아리에 인도 양파 싹을 채우고 술을 부은 다음 1 주일 간 두십시오. 팅크는 타는 것을 얻으며 피부를 태울 수 있습니다. 밤에는 하루에 한 번 문지른다.

    야생 로즈마리에서 마찰. 2 큰술 내가 5 큰술과 혼합 된 야생 로즈마리 약초 파쇄. 내가 해바라기 기름.

    조용한 불을 1 시간 동안 끓일 때는 6 시간을 소비해야합니다. 가급적 밤에 아픈 부위를 1 일 1 회 문지릅니다.

    초본 압축. 자작 나무 잎, 머위, 쑥 등의 밤 포장은 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

    나물은 동등 부분에서 가지고 가고 요구르트 1 : 1로 섞는다

    Garmala 허브는 좌골 신경통, 마비, 비장 질환, 장, 신장, 류머티즘 및 신경 쇠약 치료에 매우 효과적입니다.
    1 tsp

    허브는 400 ml의 끓는 물을 부어 20 분 동안 고집한다. 2 큰술을 마셔 라. 내가 식사 전에 30 분 동안 하루에 3 번. harmala의 달임은 하루 이상 저장할 수 없으므로 매일 매일 새 달걀을 만들어야합니다.

    (신문 "건강한 라이프 스타일의 게시판"2013, №14 p.16).

    우엉 20 년 동안의 소녀는 매우 추웠습니다. 염좌 된 좌골 신경. 통증이 너무 많이 스며 들어서 그녀는 발을 들썩 거리지 못했습니다. 이 클리닉은 좌골 신경통을 다른 방법으로 치료하려했지만 아무런 의미가 없었습니다. 우엉은 도움이되었습니다. 먼저, 벌독으로 연고를 바르며 허리를 문질렀다. 우엉을 넣고 밤새도록 감쌌다. 몇 가지 절차와 삶을 도왔습니다. (건강한 생활 양식 2014, №1 p.29에서 제조법).

    좌골 신경통 (sciatica)과 방사성 염소 (radiculitis)는 우엉으로 씻은 후 건조한 잎을 쪄줍니다. 5-6 개의 잎으로 아픈 부위에 바르십시오. 상단은 압축 용지와 따뜻한 스카프로 덮여 있습니다. (HLS 2001에서 제조법, №11 11 페이지).

    보드카를 소금으로 문지르는 것. 좌골 신경통에 이러한 민간 요법을 사용하십시오 : 500 ml의 보드카에 소금 1 컵을 넣고 저어줍니다. 이 혼합물로 밤에 아픈 부분을 문질러주십시오. 이 도구는 관절과 척추의 통증을 도와줍니다. (HLS 2014, №2 p.31).

    복구 예 :

    그 여자는 좌골 신경을 가지며 매우 아팠습니다. 그녀는 민간 요법으로 자극 받았다. 소금으로 문질렀다. 그들은 10 일간 문질러 야한다고 말했다. 그녀는 2 컵의 보드카에 소금 한 잔을 녹여 완전히 녹을 때까지 혼합물을 저었다. 이 솔루션으로, 아픈 자리를 문질러서 즉시 자러갔습니다. 5 일 후 통증이 사라지고 문지르 기가 중단되었습니다. 그러나 3 일 후 통증이 다시 돌아 왔습니다. 그런 다음 환자는 10 가지 절차를 거쳤습니다. 그 이후로 더 이상 염증이 발생하지 않았습니다. (HLS 2014, №1, p.29).

    염장 양모 압축은 간단한 민법입니다. 민간 요법에서는 소금에 절이는 양모가 성공적으로 사용되었습니다. 그것을 unkempt 걸릴 것이 좋습니다. 양모를 뜨거운 포화 식염수 용액에 적신 다음 건조시킨 후 아픈 부위에 적용했습니다. 통증 완화

    우엉 뿌리 연고 :

    1 큰술 내가 우엉 뿌리와 돼지 지방 100g은 부드럽게 될 때까지 아주 가늘게 섞여 있었고 모든 것이 잘 섞여서 염증 부위를 문질렀다. (건강한 라이프 스타일 2014, № 3 p.33의 제조법).

    아픈 부분을 덮기 위해이 크기의 양모 원단을 간단히 가져갈 수 있습니다. 이 광택을 소금물에 적셔주세요 (2.5 tbsp.

    1 리터의 물에), 눌러서 아픈 부위에 눌러서 붕대를 고친다. (HLS 2013, №21 p.33).

  8. 근대 뿌리
    여자는 좌골 신경에 염증이 있었고 고통은 견딜 수 없었다. 그녀는 200 그램의 사탕무를 비벼 먹고 1 큰술을 더했습니다. 내가 타르는 냅킨에 펴고 아픈 부분에 압축 종이와 시트 위에 올려 놓습니다. 그녀는 5 ​​시간 동안 머물렀고, 첫 번째 압박 후 통증이 빨리 사라졌습니다. 그러나 여성의 성공을 공고히하기 위해서는 2 번 더 절차를 수행했습니다. (건강한 라이프 스타일 2013, №2, p.33에서 제조법).
  9. 식물성 연고.
    좌골 신경통의 연고 치료에 많은 도움이되었습니다. 그 여인은 하루 3-4 번 연고로 고통스런 영역을 문질러 묶어서 따뜻하게하기 위해 벨트로 걸어 들어갔다. 환약은 한동안 완화되었고, 테레빈 유성 연고는 좌골 신경통을 치료할 수있었습니다. (HLS 2012, №21, p.33).
  10. 컴프리 좌골 신경통 치료에서 좋은 효과는 컴프리에서 연고를 사용하는 것입니다. 연고는 하나의 컴프리에서 만들 수 있으며 컴프리 5 개에 흰색 아카시아 꽃 1 개와 밤꽃 1 개를 첨가 할 수 있습니다. 보드카로이 혼합물이나 컴프리를 적시고 30 분 정도 기다리십시오. 그런 다음 원료 1 부에 돼지 돼지 기름 3 개를 넣고 말 지방을 잘 섞으십시오. 이 모든 것은 2-3 시간 동안 오븐에서 끓인 다.

    아픈 부위에 부과하고, 린넨 천을 가리고, 오히려 우엉으로 덮고, 붕대를 감은 연고. (HLS 2011, №10, p.28의 제조법)

  11. 컴프리의 팅크.
    건조한 comfrey 뿌리의 50g를 미리 적시고, 그 후에 달빛의 700 ml를 따르고, 하루에 3 번 흔드는 7 일 동안 주입하십시오. 필터링하지 마십시오. 팅크 (tincture)는 아픈 부위를 바닥에서부터 2-3 번 위로 문지릅니다. 치료 과정은 10 일, 3 일간의 휴식입니다. 과정은 개선 될 때까지 계속됩니다. (HLS 2008, №14, p.28).
  12. 가정에서의 금식 치료.
    여자는 좌골 신경의 염증이있다. 다리의 통증은 끔찍했습니다. 병원에서 그녀는 약 1 천 5 백 루블의 약을 처방 받았다. 그녀는 여분의 돈이 없었기 때문에 좌골 신경통을 기아로 치료하기로 결정했습니다. 그녀는 4 일 동안 먹지 않았고 통증이 가라 앉고 나서 완전히 사라졌습니다. 이제 그녀는 주당 36 시간 동안 배고프다. 질병의 재발은 아니었다. (HLS 2011, №5, p.4).
  13. 소나무 새싹.
    보온병 2 큰술을 붓는다. 내가 소나무 싹 500 ml 끓는 물, 8 시간 주장. 이것을 50ml를 마시고 따뜻한 물로 1 : 1로 20 분간 희석한다. 식사 전에 하루에 3-4 번. 같은 주입에서 아픈 부분에 따뜻한 압축을합니다. (HLS 2011, № 3, 13 페이지).
  14. 포플러 잎 침대입니다.
    여성은 포플라 잎으로 좌골 신경의 염증에서 구제되며 염증과 통증을 완화시킵니다. 그는 밤에 잠을 자며 낮에는 종종 누워 있습니다. 오래된 시트가 침대 위에 놓여져 있고, 그 위에 잎이 흩어져 있고 자고 있습니다. 아침에 잎이 검은 색으로 말라서 통증이 사라집니다. (HLS 2009, №19, p.31).
  15. 와사비와 함께 압축 한 여자는 이런 식으로 회복하기 시작했습니다. 그녀는 감자 껍질을 벗긴 뿌리와 감자 반 컵을 가져다가 1 큰술을 더했습니다. 내가 여보. 반으로 접힌 거즈에서, 나는 1-1.5 cm의 층에 결과물을 퍼트 렸습니다. 나는 식물성 기름으로 허리를 윤활 처리하고, 압축을 가하고, 폴리에틸렌으로 고정시키고 그것을 따뜻하게했습니다. 압축은 약 1 시간 동안 강하게 연소되었습니다.

    그 여자는 2 ~ 3 일 안에 그러한 절차를 4 ~ 5 번했다. 나는 그 고통을 잊었다. (HLS 2007, No. 11, p.30, 2005, 17 호, 29, 2000, 13, 18 페이지).

    신경을 꼬집어 때 황금 수염의 팅크 도움이됩니다. 약 30 명의 젊은이들이 21 일 동안 0.5 리터의 보드카를 들고 떨고 있습니다. 밤에는 팅크로 아픈 부위를 문질러 야합니다. 매일 같은 방에 하루에 세 번씩 동일한 것을 가져 가세요. 3 방울로 시작하고 30 방울로 가져 오십시오. 그런 다음 한 방울 떨어지십시오.

    당신은 꼬집어과 sabelnik을 치료할 수 - 팅크를하고 황금 미국처럼 적용하십시오. (HLS 2006, №17, p.31).

    "양 고추 냉이 우유." 문제를 없애기 위해 우유 12 리터를 섭취하십시오.

    양과자 1 킬로그램을 말린 것 또는 신선한 것. 그리고 12 리터의 우유와 섞는다. 혼합물을 가열하여 유역에 붓고 유역에 앉으십시오. 우유가 식을 때까지 앉으십시오. 그런 다음 우유를 깡통에 따르고 냉장하십시오. 이 절차를 매일 반복하고 6-8 절차를 수행하십시오. (HLS 2005, № 6, 32 페이지).

  16. 벽돌과 테레빈 유
    차가운 강에서 수영 한 후 사람은 매우 차가운 신경. 신경 병리학자는 그를 "비공식적 인"충고로 삼았습니다. 빨간 가마 벽돌을 가열하고, 담요를 싸서 아픈 곳에 두십시오. 벽돌이 식었 으면, 테레빈 유에 문지릅니다. 이 민간 요법은 사람이 신속하게 좌골 신경의 염증을 제거하는 데 도움이되었습니다. 그리고 친구들을 도왔습니다. (HLS 2004, No. 9, 24 페이지).
  17. 전나무 기름으로 마찰
    여자는 좌골 신경에 염증이 있었고, 통증은 심했다. 일어나지도 누워도 안된다. 나는이 치료법이 통풍 통증을 완화시키는 데 도움이되기 때문에 전나무 기름으로 신경을 치료하기로 결정했습니다. 저녁에 나는 전나무 기름으로 압축을하고, 비닐 봉지로 덮고 뜨거운 스토브에 기대어 댔다. 매우 불타고 있지만 2 시간 동안 따뜻해졌습니다. 같은 압축으로 침대로 갔다. 다음날 아침에 작은 화상이 있었지만 환자는 좌골 신경통이 무엇인지를 영원히 잊어 버렸습니다. 화상을 두려워하는 사람들은 압축하여 식물성 기름으로 피부를 윤활시킬 수 있습니다. (HLS 2002, №2, 20 페이지)