왜 심한 허리 통증과 그것을 치료하는 방법?

인간의 경우, 척추에는 정상적으로 자연스러운 곡선 (전만 및 후만증)이있어 운동 중에 쿠션을 제공합니다. 이는 걷기, 달리기 및 뛰기 중에 전달되는 충격과 충격을 완화하는 데 매우 중요합니다. 병리학 적 변화가있을 때, 요추가 평평 해지면 추간 판의 높이가 감소합니다. 병리학의 과정에서 인접한 척추가 신경 뿌리를 압축하기 시작합니다. 결과는 날카로운 요통입니다.

의학에서 요추의 급성 통증을 요통이라고합니다. 일상 생활에서 사람들은 종종이 병리를 "요통"이라고 부릅니다. 요통은 독립적 인 질병이 아닙니다. 이것은 허리에 총격 사건이 나타나는 모든 질병의 증후군입니다.

왜 뒤에서 "쏴"?

급성 허리 통증은 허리 척추 (가장로드 된 부분)의 추간 판에서 퇴행성 변화와 함께 발생할 수 있습니다. 변경 사항은 오랜 시간에 걸쳐 발생합니다. 그들은 부적절한 태도 또는 행동으로 사람에 의해 악화됩니다. 요추 골 연골증의 가장 흔한 증상은 30 세 이상의 사람들에게서 발생합니다.

허리 통증은 자극받은 신경, 인대 부상 또는 추간 관절로 인해 추간 판 손상 후 발생합니다. 요추 부위의 날카로운 통증은 추간 판의 변화가 추간판까지 나타날 때 발생합니다. 도발적인 요인은 질병의 숨겨진 경로를 감지 할 수 있습니다.

과도한 하중의 작용하에 추간판의 파열 (섬유질 링의 외층)이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 핵의 액체 중간 부분이 나오고 허리에 급성 근섬유 증후군을 일으키는 신경근을 압착 할 수 있습니다. 그렇지 않으면이 병리를 허리 디스크라고합니다. 나이와 관련된 변화와는 달리이 병리 적 과정은 매우 빠르게 진행됩니다.

통증의 원인은 다른 것일 수 있습니다. 예를 들어, 추위 또는 초안에서 장기 체류. 과냉각을 사용하면 요통 발생 메커니즘이 다릅니다. 사람의 정상적인 상태에서 근육은 탄력 있고 탄력적입니다. 과냉각시 근육이 매우 쉽게 손상됩니다. 결과는 염증, 부기 및 고통이다.

요통은 어떻게 나타 납니까?

발작에 대한 강렬한 통증은 급성 발병이 특징입니다. 대부분의 경우 신체적 스트레스가있을 때 발생합니다. 고통의 공격은 너무 강해서 환자는 움직일 수 없습니다. 때로는 공격을하더라도 환자가 말을 할 수없는 경우가 있습니다.

허리 통증이 발생하면 척추가 진통제로 고정됩니다. 강제적 인 위치에서, 통증은 보통 약간 후퇴합니다. 그것의 강도는 섬유질 반지의 파괴 정도 또는 그 파편의 꼬집음 및 운동 정도에 달려있다. 그러한 자세로 임의로 자신을 똑바로 세우면 고통의 새로운 공격을 유발할 수 있습니다.

섬유질 링의 파편이 통로의 루멘에서 발생하면 신경 뿌리의 감수성에 자극이 생깁니다. 이것은 등 근육에 재귀 긴장을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 허리에 심한 통증이 있기 때문에 운동 중에는 심호흡이 불가능합니다.

요통을위한 응급 처치

허리가 심하게 아플 경우 의사에게 가기 전에도 행동을 시작할 수 있습니다. 이 경우 통증은 염증 과정의 동반자이므로 우선 비 스테로이드 성 항염증제를 복용 할 필요가 있습니다.

진통제와 해열제 효과가 있습니다. 다음이 포함 :. 등 Movalis, 디클로페낙, Ibufen, Naklofen을 자신의 사용에 더 심한 위궤양 및 금기 사항이없는 경우 이러한 도구는 자신에 걸릴 수 있습니다.

요추 통증 치료의 원리

사람이 허리를 쏘면 척추의 어느 부분에 문제가 있는지 이해하기 위해 척추를 완전히 검사해야합니다. 허리 통증은 자궁 경부 또는 흉부 척추의 문제로 발생할 수 있습니다.

허리 통증의 치료는 기본 원칙을 포함합니다 :

디스크의 부하를 줄입니다.
요추의 이동성 감소.

병원에서는 의사 만이 스테로이드 (호르몬)를 처방 할 수 있으며, 이로 인해 항 염증, 항 부종성 및 항 통증 효과가 수십 배 증가합니다.

허리 통증 치료의 두 번째 단계는 근육을 긴장시키는 도구를 임명하는 것입니다. 이 약의 대표자 중 하나 인 시달 루드 (Sirdalud). 이 약들은 소염제를 복용 한 후에 만 처방됩니다. 치료 절차의 복잡성에는 항우울제의 투여가 포함됩니다. 14 일 이상 지속되는 통증은 대뇌 피질에 울혈 성 흥분을 일으켜 회복을 방해합니다.

치료에서 선도적 인 역할은 급성 허리 통증의 원인 - 척수 외피의 자극 또는 척추 뿌리의 꼬임에 의해 유발됩니다. 따라서 열적 절차가 항상 도움이되는 것은 아님을 염두에 두어야합니다. 급성기에는 열이 증가하여 부종이 증가하고 새로운 통증이 유발 될 수 있습니다.

악화 후에, 마른 열, 소나무 목욕, 파라핀 목욕 및 다른 물리 치료 절차는 좋은 치료 효과를 가질 수 있습니다. 허리의 근육 경련은 등 마사지를 줄일 수 있습니다. 공격 후 2 일 이내에 처방됩니다. 또 다른 비 약물 치료법은 수기 치료입니다. 특수 기술 덕분에 수동 치료사는 근육 긴장을 제거하고 혈류를 개선하며 관절 인대의 기능 장애를 보완합니다.

급성기는 수작업 치료를 금하는 것이다. 초기 검사 (MRI)를 시행하고 시술 1 시간 전에 항염증제를 처방 할 경험이 풍부한 전문가 만 신뢰할 수 있습니다.

치료를 시작하기 전에 급성 통증은 단지 질병이 아니라 연골과 뼈 골격의 노화 과정의 결과이며 항상주의가 필요하다는 것을 이해해야합니다.

급성 허리 통증을 제거하는 방법

허리 통증을 유발 한 원인을 독립적으로 찾아내어, 불가능합니다. 허리 통증, 허리 통증, 근육 경련, 병리 악화. 급성 견딜 수없는 허리 통증은 다른 원인을 가지고 있으며 몇 분에서 몇 달간 지속됩니다. 환자는 고통스러운 상태에 익숙해지고 척추의 통증은 삶의 일부가됩니다. 의사에게 가지 않고도 자신의 건강을 악화시키고 회복의 기회를 줄입니다.

통증 증후군

통증은 중년 및 성숙 연령의 연령 카테고리에서 발생합니다. 스트레스, 저체온증, 신체적 인 노력으로 준비가 안 된 신체가 통증, 제한된 행동을 유발합니다. 요추 부위의 요통은 두 가지 범주로 나뉩니다.

첫 번째 원인은 인대의 위축, 힘줄 문제, 추간판의 척추 병리 현상입니다. 요추 부위의 통증이 뒤이어 핀치 신경을 동반합니다. Osteochondrosis는 뼈와 연골의 조직에 영향을 주어 영양 장애를 유발합니다. 척추 관절증은 척추 사이의 관절에 영향을 미치며 척추의 성능과 유연성을 담당합니다.

두 번째 범주는 장기, 전염병, 종양, 상해, 척추 측만증의 병리학에 전념합니다. 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염, 라이이터 (Reiter), 척수 척추 형성.

급성 통증의 경우, 골연화증, 대사성 질환, 골다공증 등의 문제는 제외되지 않습니다.

골절 된 골반은 오른쪽 허리에 통증을 느끼고 허리 부분의 감염은 결핵, 경막 외 농양 및 브루셀라증이있는 등뼈의 척추 부분 사이의 디스크에 영향을줍니다. 뇌졸중 병변이 성대의 척추에 통증이있을 때 알 수 있습니다.

요추 통증은 만성, 급성, 간헐성의 3 가지 유형으로 나뉩니다.

급성 통증

근육의 스트레칭으로 인한 뒤 또는 오른쪽의 급성 허리 통증. 움직임의 제한이 있으며, 다리, 사타구니 부분에 불편 함이 없습니다.
과도한 구부리는 동안 부러진 척추는 허리 통증을 야기합니다. 암, 쿠싱 병, 파젯 병, 부갑상선 기능 항진증, 골다공증을 가진 환자는 허리, 좌, 우에서 날카로운 통증을 동반 한 외압없이 척추를 파열하는 경향이 있습니다.
추간 판의 변위는 운동을 제한하고 오른쪽의 허리 통증을 유발합니다.
즉각적인 통증은 패싯 증후군으로 인한 것일 수 있습니다. 병리학은 디스크에 영향을 미치지 않지만 척수관에서 나오는 짜낸 뿌리에 영향을 주어 불쾌한 감정을 유발합니다. 허리 통증은 운동을 어렵게 만들고 수행을 제한합니다.
경막 외 농양 때문에 날카로운 허리 통증이 발생합니다. 질병은 진단되고 치료는 신속하게 이루어집니다. 척추의 흉부 부위 염증은 누르거나 두드려 허리를 향해 방사 할 때 통증이 있습니다.
허리 통증이있을 때, 엉덩이 관절 질환, 예를 들어, coxarthrosis는 허리 통증, 엉덩이 및 무릎 아래쪽 다리에 부여됩니다.

만성 통증

척추에 미치는 영향은 뼈의 부피를 증가시키고 척추를 손상 시키며 운하를 좁히는 변형성 척추염으로 판명됩니다. 간헐적 인 파행의 발생으로 다리의 약화, 무감각, 기타 신경 학적 증상;
초기 정도의 강직성 척추염 (강직성 척추 관절염)은 특히 아침에 환자의 움직임을 제한하여 호흡 중 흉부의 효율성을 감소시킵니다. X- 레이를 사용하면 척추 부위에 파괴적인 힘을주는 천장 관절의 변화를 기록 할 수 있습니다.
종양학. 종양, 전이, 교환 과정의 위반. 수막종, 신경 섬유종, 지방종을 포함하는 척수 종양;
골수염은 아픈 통증을 호소하는 천골에 영향을 미칩니다. 뼈 조직의 x- 선, 투베르쿨린이 함유 된 피부 표본을 검사하고, 결핵 박테리아, 포도상 구균 및 기타 담체의 유무에 대해 ESR을 측정합니다.

간헐적 인 통증

요추 부위의 척추의 좌우 부분에서 갑자기 나타나는 통증은 움직임을 저해하지 않으며 통증 증후군이 증가하지 않는 강도로 어디에 위치하는지 파악하기 어렵습니다. 요추 부위가 때때로 상처를 입을 때 무엇을해야하는지 묻는 질문에 자격이있는 의학적 도움을 구하는 것이 하나뿐입니다.

장기 질병

엉덩이 기관, 하복부 복부의 문제는 허리의 다른 부위의 통증에 주어집니다. 척추의 행동은 제약이없고, 국소 증상이없고, 통증이 증가하지 않습니다. 다음과 같은 질병이 더 흔합니다.

위, 췌장, 결장, 십이지장과 관련된 종양의 유형;
게실염 (diverticulitis), 궤양 성 대장염 (궤양 성 대장염);
만성 단계에서 골반 장기의 병리학. 자궁암이나 난소 암, 자궁 내막증을 잊지 마십시오.
신장 조직에서 결석의 진행 중에 발생하는 신장 성 복통. 요로를 통해 나올 때 느낌. 큰 돌로 벽을 잡아 당기는 것에서 가장 강한 고통 감각.
인구의 남성 절반에서 증상은 화농성 전립선 염, 일부 고환 이상에 기인합니다.
요추, 흉부 부위는 대동맥 박리시 통증이 있습니다.
비정형 적으로 위치한 부록은 허리와 등의 허리 통증을 유발합니다. 염증과 함께 통증이 오른쪽과 뒤에서 느껴집니다. 환자는 응급 의료가 필요합니다.

치료 방법

침대에서 쉬고 휴식을 취하십시오 - 신속한 회복을 약속하십시오. 직선화, 직선화, 모든 것을 천천히 수행 할 때 빠른 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 골판지 방패 또는 목제 시트를 사용하여 정형 매트리스로 표준 매트리스를 돌리는 최대 단단함의 표면에 놓으십시오. 화장실 여행 중에는 목발과 요추 부위를 안정시키는 특수 벨트를 사용하십시오.

준비

반사 된 근육의 긴장이 손상된 부위에 영향을 줄 때 통증이 증가합니다. 고통을 겪기 위해서는 허리를 해치는 것이 가장 중요한 회복 룰 중 하나이므로 진통제가 있어야합니다.

급성 허리 통증 완화에 도움이되는 권장 약품이지만 섭취량은 3-5 일 이상 지속되지 않습니다.

세달린;
Baralgin;
Analgin;
파라세 토몰

약이 30 분이나 조금 후에 도움이되지 않는다면 응접이 반복됩니다. 방법이 효과가 없을 때 효과를 얻기 위해 강력한 수단을 취하지 만 2-3 배 이상은 아닙니다.

허리에 날카로운 통증이있는 근육 경련을 완화하기 위해 No-spa, 초본 주입, 이뇨 (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem)가 조여진 등뼈의 붓기에 사용됩니다. 영향을받은 지역의 영양은 B12, B6, C와 비타민 복합체를 추가합니다. 미네랄은 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간이 선호됩니다. 직장의 좌약 인 ibuprofen으로 염증을 완화하십시오.

오른쪽 또는 다른 측면에서 급성 허리 통증을 제거하는 방법에 대한 여러 가지 대답 옵션이 있습니다.

말 밤을 포함하는 Crema;
piroxicam, butadion 또는 voltaren과 같은 수단;
의약품 - Eskuzanom, Anestezinom, 멘톨 제제.

3 ~ 4 시간 후 연고를 문지르면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

Finalgon;
롱 크림;
뱀 독 또는 꿀벌 연고. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

임산부, 간, 신장 질환, 당뇨병에 문제가있는 사람들에게는 금기 사항이 있습니다. 이 과정은 약물 치료를 2 ~ 3 회 사용하여 5-6 일간 실시됩니다. 알레르기 반응이 피부에서 발견되면, 보드카, 알콜 추출물로 면직물을 닦아내고 제품을 닦아내고, Tavegil, Claritin을 복용하십시오.

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마사지

독립적 인 마사지는 앉아 있거나 서 있거나 누워있는 자세로 실시됩니다. 그것은 전신의 음색을 높이고, 신장의 기능을 향상시키고, 급성 허리 통증의 수준을 감소시킵니다.

손바닥은 따뜻하게되고, 함께 합류하며, 무릎 사이를 꼬집어 적극적으로 문질러줍니다. 요추 부위에 겹쳐서 열이 몸을 관통합니다. 절차는 5 번 반복됩니다;
온난 한 손바닥은 뒤의 더 낮은 지구에 적용되고, 엄지는 옆에서이고, 아래쪽으로 지시된다. 다른 사람들은 비스듬히 거짓말을합니다.
요추 부위는 손가락 끝으로 위에서 아래로 마사지됩니다. 손가락은 척추의 척추에 수직으로 위치하여 서서히 몇 센티미터 정도 옆으로 움직입니다.
주먹을 움켜 쥐고 장골 뼈의 등받이를 잡으십시오.
왼손의 뒷부분은 허리에 도포되고, 오른손으로 눌러지며, 척추 부위는 원형 운동을 사용하여 반죽됩니다.

편안한 자세

사람이 복부에 휴식하고 높은 베개를 두르고 팔을 앞쪽으로 뻗으면 허리 근육 근육 조직이 이완됩니다. 뒤에서 휴식을 취하기 위해 다리를 구부리고 엉덩이를 수직 자세로 옮기고 아래 다리 아래에 베개를 놓습니다.

몸의 위쪽 부위를 45도 각도로 올리면서 똑바로 등뒤로 구부려서 즉시 구제 할 것입니다. 허리 부분 아래의 자세는 베개를 감 쌉니다.

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허리 통증, 요추 부위

요통은 무엇입니까?

허리 통증은 왼쪽보다 통증이 덜 우월합니다. 그것은 종종 날카 롭고 예리하고 견딜 수없는 고통을 특징으로합니다.

다음 조건에서 준수 :

이유

임신 초기의 허리 통증의 원인

만성 요통의 문제는 만연합니다. 환자의 평균 연령은 급격히 감소하고 있으며 현재는 35-45 세입니다. 어린이 및 청소년의 경우조차도 기록됩니다.

허리 통증의 발달을위한 전제 조건은 현대인의 좌식 생활 방식으로, 골격의 가장 취약한 부분 인 허리의 안정성을 감소시킵니다.

허리 통증은 많은 질병과 관련이 있으며, 신경 학자, 비뇨기과 의사, 외과 의사, 위장병 학자 및 산부인과 전문의에게 돌릴 수있는 빈번한 이유가되었습니다. 문제의 악화가 더욱 예측됩니다.

차세대에는 건강한 생활 방식이 없습니다.

여성의 허리 통증

허리 위의 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

골 연골 증;
근섬유 증후군;
불편한 직장;
자세 위반.

골 연골 증

척추 연골의 정상적인 구조를 변화시키는 퇴행성 - 영양 장애 과정을 골 연골 증이라고합니다. 자궁 경부, 흉부 및 요추부의 osteochondrosis는 구별됩니다. 수시로 질병은 척추 원판 및 추간 궁뎅이의 돌출을 동반합니다.

질병 증상의 특징은 위치에 따라 다릅니다.

경추 osteochondrosis는 통증과 목과 손의 움직임, 두통, 척추 동맥 압박, 현기증, 청력 손상 및 졸도로 나타날 수 있습니다.
가슴의 형태가 뒤통수와 가슴 (콜라 감각)에 심한 통증이 나타나면 심장 통증, 호흡 곤란.
요추 - 천골 위치 파악은 요추 부위의 통증, 다리에 발산하여 운동 중 증가하는 증상, 사지의 무감각, 비뇨 기계 장애 등이 특징입니다.

근막 증후군

요추 부위의 통증의 발병은 다음과 같은 병인에 의해 촉발 될 수 있습니다.

척추의 변위;
요통;
척추 디스크의 상실.

척추 변위

Spondylolisthesis (척추의 변위)는 선천성보다 더 자주 획득됩니다. 질병의 임상 적 발현은 발달 단계에 기인합니다 :

한 개 또는 여러 개의 척추가 4 분의 1 이상으로 옮겨지고 증상이 없으며 때로는 경미한 통증이 관찰 될 수 있습니다.
척추의 변위는 50 %까지 발생합니다. 이것은 안정된 통증과 근육 약화의 출현으로 나타납니다.

지속적인 심한 통증, 근육 섬유의 약화, 내부 장기 기능의 붕괴, 자세 교정 보행 장애를 특징으로하는 3/4의 변위.

척추의 완전한 변위 - 심한 통증, 약점, 신체의 통상적 인 위치의 침해, 내부 기관의 병리학의 발달.
척추 줄기의 압박을 유발하고 파열을 유발할 수있는 척추의 처짐이 나타나며 통증 이외에도 마비가 나타날 수 있습니다.

요실금

허리 아래의 허리 통증은 강직성 척추염이나 신랄한 복통으로 유발 될 수 있습니다.

강직성 척추염

헤르니아에있는 허리 통증의 계획

사람의 왼쪽에있는 요추 부위의 통증이 오른쪽보다 더 자주 나타납니다. 이것은 신체 구조의 해부학 적 특징과 뇌의 왼쪽 반구의보다 적극적인 발달 때문입니다.

왼쪽 허리 부분 통증의 원인 :

질병

어깨 뼈 사이에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 우리는 항상 어떤 병리학에 대해서도 이야기하고 있으므로 통증 증후군은 현재 병리학의 2 차 증상으로 간주되어야합니다.

어깨 날 사이에 등을 아프게하는 이유라고 할 수있는 것은 무엇입니까. 견갑골 사이의 모든 허리 통증의 원인은 세 그룹으로 나눌 수 있습니다.

어깨 뼈 사이에 상처가 나는 이유가 궁금하면 근골격계 질환을 대부분 배제해야합니다. 왜냐하면 대부분의 경우에 발생하기 때문입니다.

이미 언급했듯이 견갑골의 통증과 이들 사이의 통증은 복부 및 흉부 충치의 여러 내장 기관의 병리와 관련이 있습니다. 주요 것들을 고려하십시오.

협심증 또는 심근 경색증의 통증 확산

심혈관 질환

어깨 뼈 부위의 통증을 나타낼 수있는 내부 장기의 병변 중에서도 심장 및 대형 혈관의 질병은 우선적으로 삶의 확산과 위험의 측면에서 발생합니다.

협심증 또는 심근 경색의 공격은 종종 왼쪽 견갑 아래 또는 왼쪽 견갑 사이의 통증을 동반합니다. 다음 증상은 이러한 위험한 상태를 다른 통증의 원인과 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

갑자기 공격이 발생하고 종종 육체적 또는 정서적 스트레스와 관련됩니다.
통증은 자연에서 찔러서는 아니지만 억압 적이며 수축하는 것입니다.
일반적으로 통증이 흉골 뒤에 나타나 어깨 끈 사이에 나타나지만 어깨 끈 부분에서만 아플 때가 있습니다.
환자는 호흡 곤란, 창백한 피부, 찬 땀, 죽음의 두려움을 가지고있다.
통증의 지속 시간은 15-20 분을 초과하지 않으며, 더 오래 걸리면 심장 마비가 발생할 수 있습니다.
협심증이있는 통증은 니트로 글리세린의 작용하에지나갑니다.

어깨 뼈 사이에 통증을 유발할 수있는 더 많은 원인이 있습니다. 다음 중 일부가 나열되어야합니다.

그런 상태를 유발하는 요인이 많이 있습니다. 그러나 그들 사이에 가장 기본적인 이유가 있습니다 :

불편 함을 초래하는 가장 기본적인 문제는 앉아있는 생활 방식입니다. 오랫동안 한 자리에 머물게 만드는 일은 허리 통증을 유발할 것입니다.
다양한 등 부상 후 견갑골 사이에 통증이 발생할 확률이 높습니다.
최소한의 부과금을 포함하는 훈련 부족은 통증뿐만 아니라 심각한 질병에도 영향을 미칠 수 있습니다.
과도한 부하도 바람직하지 않습니다.

1. 혈관의 문제, 심장.

2. 소화 장애.

3. 비뇨기 시스템의 위반.

4. 호흡 기관의 질병.

5. 중추 신경계에 문제가있다.

왼쪽에있는 허리 통증이 심근 경색이 될 가능성이 높습니다. 고통은 왼쪽 견갑골에 힘을 주어 당깁니다.

일부는 왼손에 목을 붙입니다. 이 상황에서는 주저 할 수 없으며 긴급히 구급차를 불러야합니다. 적시에 조치를 취하지 않으면 모든 것이 끝날 수 있습니다.

통증은 협심증에 의해 촉발 될 수 있으며 증상은 심장 발작과 유사하지만 불편 함을 없애고 니트로 글리세린의 정제를 마시면 증상을 완화 할 수 있습니다.

왼쪽 통증은 심장 질환의 징후입니다. 보통 통증이있는 경련의 위치에 따라 결정됩니다. 왼쪽이면 통증이 있습니다.

그러한 통증의 증상은 다음과 같은 편차로 나타납니다.

협심증;
심낭염;
심근 경색.

통증 분류

위에서 언급했듯이, 허리 통증은 그 자체로 독특한 특징을 가지고 있으며, 다양한 요인에 달려 있습니다. 어색하게 비틀거나 몸 위치가 갑자기 바뀌면 근육이 늘어나 고통을 초래할 수 있습니다.

통증에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

이유에 따라,이 불쾌한 느낌은 여러 장소에 국한 될 수 있습니다 :

날카로운 통증 증후군 (몸통이나 걷기를 돌릴 때 단기간의 심한 통증)은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

근육염 - 근육 조직의 염증 변화;
Osteochondrosis - 척추 사이 간격의 좁아진 추간 원판에 손상;
요로 감염 (신장, 요도, 방광);
Spondylosis - 신경 뿌리를 쥐어 짜내면서 척주의 여러 부분에 스테이플 형태로 뼈 성장을 형성합니다.

심한 허리 통증은 중등도 및 중증의 osteochondrosis (척수 신경의 염증)의 배경에서 발생합니다. 그 이유는 신경 섬유의 기계적 자극이 아니라 연골 디스크의 칸막이가 파열되었을 때 방출되는 물질의 효과가 통증 수용체에 미치는 영향입니다.

척추 헤르니아 (척추 사이의 디스크가 손상되어 내용물이 손상됨)에서 급성 및 장기 통증 증후군이 관찰됩니다.

요추 불쾌감은 전형적이거나 개인적 일 수 있습니다. 그것은 모두 나이, 성별, 심지어 개인적인 정신 인식과 마찬가지로 고통의 원인에 달려 있습니다. 요통은 다음과 같습니다.

날카로운 허리 통증은 위험에 대한 신체의 신호입니다.

날카 롭고 둔한 것으로 나타납니다.
점진적이거나 갑작 스럽다.
포인트 탈구가 있거나 사지에서 공진한다.

의학 용어로, 허리 통증은 자연 상태에 따라 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

이 유형의 급박 한 요통은 더 쉽습니다. 그 이유는 신체의 과냉각이나 비합리적인 육체 노동에 가장 자주 놓여집니다. 통증은 갑자기 그 이상의 굴절과 기침 할 때, 깊은 호흡 공기를 사람을 방해하거나 시원한 샤워를하기 시작합니다.

그것은 날카로운 증후군에 의해 표시되지 않고 허리 통증, 만성 불쾌감으로 나타납니다. 척추 관절증의 징후 일 수 있습니다. 특히 아침에 일어나거나 일어 났을 때 분명히 느껴지는 경우.

이것은 질병의 가장 심각한 증상입니다. 하부 척추의 병변은 다리 또는 엉덩이에주는 통증 증후군에 의해 반영됩니다. 상부 척추의 병리학은 복부 또는 사타구니에서 공명한다.

탈장 증상

허리 통증이 걱정된다면 추간판 탈장이 원인 일 수 있습니다. 이것은 매우 흔한 질병입니다. 그것으로 척추 원판의 핵심이 이동됩니다. 종종이 배경에 대해 섬유질의 반지가 끊어집니다. 발병률은 100,000 명당 150 건입니다. 헤르니아 형성의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

부상 (타박상, 낙상);
lumbosacral의 osteochondrosis;
과체중;
척추 만곡;
날카로운 변화.

위험 그룹에는 컴퓨터에서 일하는 운전자 및 사무원이 포함됩니다. 탈장 통증의 특징은 다음과 같습니다.

국부적이다;
허벅지, 엉덩이 및 발목에 종종 준다.
다른 증상 (무감각, 따끔 거림)과 함께;
육체 노동으로 증가한다.

통증의 중증도는 탈장의 크기에 따라 결정됩니다. 그것이 큰 경우, radiculitis가 발생할 수 있습니다. 그것은 좌골 신경통을 나타냅니다. 이것은 요통의 형태로 강한 고통입니다.

대부분의 탈장 환자는 요통 형 통증을 유발합니다. 탈장의 추가적인 증상으로는 효능 감소, 허리의 제한된 이동성, 다리의 약화 등이 있습니다. 때때로 배뇨가 방해받습니다.

증상 Symptomatology

통증에 관한 주요 정보는 신경과 의사가 접하는 감각의 특성화에 사용될 수 있습니다.

허리 통증은 말초 신경의 감각과 운동 섬유의 병변입니다. 이것은 통증이 거의 항상 운동을 조절하는 기능을 침범한다는 것을 의미합니다.

실제로 이것은 통증과 이동성 감소가 하나의 체인에서 연결된다는 것을 의미합니다.

허리 통증의 증상 특징을 고려하십시오. 우선, 이유에 따라 여러 유형으로 나누어 보겠습니다.

염좌가 있으면 경련은 경련이 일어나 요추 근육의 움직임을 제한하고 엉덩이와 다리의 뒤쪽으로 확장됩니다. 사람이 구부리거나 좌우로 돌리기가 어렵습니다.

신경 뿌리가 손상되면 허리 통증이 다리 (한쪽 또는 양쪽 모두)로 전달됩니다. 수반되는 감각은 마비, 거위 덩어리입니다. 사람이 재채기를하거나 기침을하거나 심호흡을하거나 오랫동안 서 있거나 앉아있을 때 통증이 증가합니다.

허리 통증의 원인이 질병이나 (좌골 신경통, 요통)이되면, 증상은 일반적으로 천천히 시간을 고통의 증가를 성장하고 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.

통증의 강도는 검사하여 결정할 수 있습니다 :

눈 - 확장 된 눈동자;

하트 - 심장 두근 거림;

체온 - 발열.

요통은 다음과 같습니다.

다른 현지화의 허리 통증의 증상은 외양의 원인에 따라 다를 수 있습니다. 대부분의 경우, 등의 통증에는 다음과 같은 징후가 수반됩니다.

천골 부위의 허리 통증과 허리 통증이 오랜 시간 아파하여 강직성 척추염이 의심됩니다.

진단

요추의 심한 통증을 호소 병원에 오는 환자들은 이러한 병리 검사를위한 표준 절차를 규정. 가장 자주 :

치료를 시작하기 전에, 치료사는 고통의 표현, 외모와 위치의 가능한 원인을 결정하기 위해 일련의 검사를 수행해야합니다. 의사에게이 불편의 흐름, 환자가해야의 완전한 그림을받은 :

치료

진단이 끝나면 치료 과정을 시작할 수 있습니다. 치료 방법은 통증의 강도, 강도, 지속 기간 및 원인에 전적으로 의존합니다. 근본적인 질병을 식별 할 때, 이러한 통증의 결과는 치료로 진행됩니다.

치료 방법 중 환자는 처방약을 처방 받아야하며, 그 목록은 의사가 지정합니다 (거의 모든 질병에는 진통제와 호르몬 약이 처방됩니다).

허리 통증이있는 경우 의사의 지식없이 모든 약을 복용하는 것이 인체 건강에 위험하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

종종 사용되는 봉쇄, 추간 관절의 근육에 주입 된 약물 주입을 나타냅니다. 이는 기존의 치료 약물이 원하는 효과를 제공하지 않을 때 발생합니다.

약물 관리의 역할에서, 마취제 및 코티손 역할을 올바른 품질과 물리 치료와 조합.

수동 치료를 사용하여 물리 치료 및 운동의 여러 유형의 처방 (그것은 단지 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 "자사의 목록"에서 운동을, 약물의 경우와 같은을 금지).

특히 이러한 운동에서는 골 연골 형성과 탈장이있는 환자가 관절의 팽창과 뻣뻣함을 제거해야합니다.

통증이 견딜 수없는 경우 의사 도착 전에 응급 조치를 수행해야합니다.

통증이 국소화 된 등 부위에 냉찜질을 적용하십시오.
더 이상의 손상을 방지하기 위해 완전히 움직이지 않도록하십시오. 피해자는 신체의 가장 편안한 자세를 취해야합니다.
진통제를 가져 가라.
모든 부하를 완전히 제거합니다.

의료 시설에 도착한 후 치료가 이루어지며 근본 원인은 다음과 같은 기본 질병의 치료입니다.

허리 통증을 영구히 제거하기 위해서는 원인 질환을 치료할 필요가 있습니다. 그러나, 보완 요법에서 통증 완화를 포함해야합니다 뒤쪽에 통증 나타난 모든 주요 질병에 대한 증상 치료는 통증 침술과 카이로 프랙틱을 완화 도움이됩니다.

통증 증후군의 완화

만약 휴식을 취하는 것이 관찰되면 허리 통증이 진행되므로 권장되지 않으며 필요한 경우 침대에서 보내는 시간을 최소화해야합니다.

통증이 사라질 때까지 신체 활동을 제한하고 코르셋이나 특수 벨트 착용을 시작해야합니다.

정제 및 주사의 일반적인 단계의 준비 - 스테로이드 성 항염증제 (디클로페낙 meksilokam, Ksefokam) 퇴행성 과정과 근이완제 (티 자니 딘, tolperisone)는 hondroprotektory 할당된다.
국소 제제 - 비 스테로이드 항염증제에 기초한 연고 및 젤.

물리 치료 - 의사와의 상담 후, 마른 열에 근거한 물리 치료 절차를 수행 할 수 있습니다.

수동 요법

허리 통증 치료의 원리 :

가벼운 통증이있는 분은 따뜻하고 자극적 인 연고 (capsin, finalgon, tiger ointment)로 치료를 시작할 수 있습니다. 이러한 치료가 효과적이면 다른 약제를 사용하는 합리성이 자동으로 사라집니다.
중등도의 통증 증후군의 경우에는 현지 약제를 항염증제 (voltarenic, indomethacin 및 ortofen 연고)와 함께 보충하는 것이 좋습니다. 통증은 에틸 알코올 염화물로 요추 부위의 관개를 제거하는 데 도움이됩니다.
몇 주 동안 따뜻한 압축을 가하면 근육 근원의 날카로운 통증 증후군이 사라집니다.

척주 정형 코르셋 변형 축이 개별적으로 (자세 보 안락, polukorset, antiradikulitny 스포츠 마사지 벨트)를 선택하면 교정 제;

요통, 탈장 및 척추 증에 대한 강력한 증후군은 시스템 전체에 걸친 약물을 사용해야합니다. 근육 내 투여 심한 통증 진통제 (spazgan, analgin, 디펜 히드라 민, sedalgin) 및 비 스테로이드 성 항 염증 약물 (디클로페낙, 이부프로펜, voltaren, Ortophenum)에서.

치료는 위의 그룹의 약물 대부분이 서로 잘 결합되어 있지 않아야한다는 것을 고려해야합니다.

침대에서 쉬고 휴식을 취하십시오 - 신속한 회복을 약속하십시오. 직선화, 직선화, 모든 것을 천천히 수행 할 때 빠른 움직임을 피하는 것이 중요합니다.

골판지 방패 또는 목제 시트를 사용하여 정형 매트리스로 표준 매트리스를 돌리는 최대 단단함의 표면에 놓으십시오. 화장실 여행 중에는 목발과 요추 부위를 안정시키는 특수 벨트를 사용하십시오.

준비

급성 허리 통증 완화에 도움이되는 권장 약품이지만 섭취량은 3-5 일 이상 지속되지 않습니다.

허리에 날카로운 통증이있는 근육 경련을 완화하기 위해 No-spa, 초본 주입, 이뇨 (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem)가 조여진 등뼈의 붓기에 사용됩니다.

영향을받은 지역의 영양은 B12, B6, C와 비타민 복합체를 추가합니다. 미네랄은 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간이 선호됩니다.

직장의 좌약 인 ibuprofen으로 염증을 완화하십시오.

오른쪽 또는 다른 측면에서 급성 허리 통증을 제거하는 방법에 대한 여러 가지 대답 옵션이 있습니다.

말 밤을 포함하는 Crema;
piroxicam, butadion 또는 voltaren과 같은 수단;
의약품 - Eskuzanom, Anestezinom, 멘톨 제제.

3 ~ 4 시간 후 연고를 문지르면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

Finalgon;
롱 크림;
뱀 독 또는 꿀벌 연고. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

임산부, 간, 신장 질환, 당뇨병에 문제가있는 사람들에게는 금기 사항이 있습니다. 이 과정은 약물 치료를 2 ~ 3 회 사용하여 5-6 일간 실시됩니다.

알레르기 반응이 피부에서 발견되면, 보드카, 알콜 추출물로 면직물을 닦아내고 제품을 닦아내고, Tavegil, Claritin을 복용하십시오.

마사지

염증 과정이 근육에서 발생하면 Dykloberl Diclofenac Voltaren Ortofen과 같은 항염증제로 치료하는 과정

이 코스는 3-4 일간 진행됩니다.

염증 부위에는 또한 외부 치료가 필요합니다.

히드로 코르티손 연고;
패스트 럼 겔;
인도 메타 신 연고;
Diklakgel.

검사 결과를 얻은 후, 의사 (그리고 아마도 치료사를 처음 보게 될 것입니다)는 당신에게 어떤 전문적인 의사 (비뇨기과 의사, 심장 전문의, 전염병 전문의, 내분비학 자, 외상 학자 등)를 보낼지를 결정합니다.

검사 결과를 근거로 진단 및 처방 된 치료가 이루어집니다.

"어깨 끈 사이에 허리가 아파지면 어떻게해야합니까?"라는 질문에 대한 대답은 분명합니다. 치료를 받아야합니다.

어떤 경우에도자가 치료에 참여하는 것은 불가능합니다. 그것은 합병증이 있습니다. 그러나 의사를 방문하기 전에 통증 완화를 위해 소염 진통제 (Ibuprofen, Ketorolac)와 진통제 (Analgin, Novigan 등)를 한 번 복용 할 수 있습니다.

치료는 주로 보수적이며, 약물은 다음 그룹에 처방됩니다 :

• 항염증제 (NSAIDs). 염증을 완화합니다.

근육통은 제거하기가 그렇게 어렵지 않습니다.

원칙적으로 근육통을 없애는 것은 그리 어렵지 않습니다. 작업 중에 어깨 뼈 사이의 긴장감이나 무거움이 나타나면 몇 가지 운동을하고 자세를 바꾸는 것으로 충분할 것입니다.

어깨 블레이드의 감소 및 번식, 어깨의 원형 운동 - 이러한 운동은 상태를 개선하기에 충분합니다.

앉거나 서서 어깨 관절이 최대한 펼쳐 지도록 팔을 안는다. 그 후에 심호흡을해야하며, 블레이드가 더욱 분산되어 몇 초 (최대 10 초) 동안 숨을 멈 춥니 다.

이 운동의 의미는 근육을 뻗는 것입니다. 근육이 스트레칭되어 경련이 완화되고 이로 인해 유발 된 통증이기 때문입니다.

또한 좋은 근육통은 마사지 고통스러운 부분을 덜어줍니다. 당신은 또한 왼쪽으로 사용 가능한 근육을 스트레칭 자신을 마사지하실 수 있습니다. 그 오른손. 이 경우 Kuznetsov 애플리케이터와 같은 장치도 효과적 일 수 있으며 작업 중단 중에 사용할 수 있습니다.

인대와 힘줄의 근 위축성 변화 때문에 발생하는 통증이 훨씬 더 어려움. 전형적으로 그러한 질병은 국소 적 외상성 요인에 장기간 노출되면서 발생합니다.

때로는 영향을받은 지역의 영구 영양 실조로 조직의 석회화, 즉 칼슘 염의 침착을 초래할 수 있습니다. 신경 종말이 풍부한 척추의 과정의 골막도 인대의 부착 지점에서 손상을 입습니다.

따라서 대부분의 경우 통증이 완전히 사라지는 것이 아닙니다.

첫 번째 마사지 도중 심한 통증이있는 경우, 잠시 동안 연기해야합니다. 이 경우 여러 항염제를 복용하기 시작하십시오.

국소적인 준비가 피해 지역으로 문지른다. 통증 증후군이 진정되면서 신경 종말을 자극하는 약제를 사용하는 것이 좋으며 마지막으로 혈관에 심각한 영향을주는 연고를 사용하는 것이 좋습니다.

이 방법들은 확실한 치료법과 통증 완화를 보장하지 않으므로 첫 주간의 복지에 심각한 개선이 없다면 의사와 상담하십시오. 그것을 과도하게 조이지 마십시오. 문제가 훨씬 심각하며 상황을 악화시킬 위험이 있습니다.

영원히 고통을 잊으려면 고통의 원인을 찾아야합니다.

어떤 고통스런 징후라도 새싹 안에있는 환자의 삶을 변화시킵니다. 오랫동안 내면의 고통을 견딜 수는 있지만, 등의 경우 모든 운동은 고통으로 반응합니다.

한 개인은 평범한 삶의 방식을 유지할 수 없게됩니다. 여기에서 직장에서, 친척과의 관계에서 문제가 있으며, 앞으로 우울증이 발생하고 실제 토네이도가 왜곡됩니다.

어깨 뼈 사이의 등이 아프면 지체시킬 수 없습니다. 가능한 한 빨리 치료를해야합니다. 집에서 의약품을 사용하고, 병원의 의사에게, 일상 운동의 도움을줌으로써 세 가지 방법으로 고통을 없앨 수 있습니다.

고통스러운 공격이 용인 될 수없는 병리 악화 단계에서 환자는 종종 병원에갑니다. 이 경우 의사는 정형 외과 용 매트리스 또는 딱딱한 표면에 완전히 놓을 것을 권장합니다.

통증이 최소화되거나 완전히 사라지는 자세를 취해야합니다. 자세는 가장 흔히 도움이됩니다. 병리학 적 측면에서 접힌 무릎으로 건강한면에 누워 있습니다.

허리 통증을위한 응급 처치

급성 허리 통증이 허리 아래에 나타나고 근처에 의사가없는 경우 환자는 자신의 상태를 완화하기 위해 응급 처치를 받아야합니다. 우선, 딱딱한 또는 반 강성 매트리스 위에 수평 위치로 가져와야합니다. 허리 근육이 진정되며 경련감이 완화됩니다.

진통제 연고 또는 비 스테로이드 항염증제를 사용하십시오. 그러나 많은 약물 금기와 부작용을 기억해야합니다.

허리 통증이 견딜 수 없게되는 극한의 경우에만 사용하는 것이 좋습니다.

많은 경우에 도움이되는 운동 비디오를보십시오.

당연히, 뒤의 왼쪽에 오래 견디는 통증과 더불어, 능력있는 진단과 처방전을 위해 의사와 상담 할 필요가있다.

그러나 왼편이 등에 상처를내는 경우, 신속한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 우선, 경련 치료제와 마사지를 복용하는 것이 가장 중요하며, 이는 다시 문제를 다루는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

집에서 등을 없애는 법

고통을 없애기 위해서는 꽤 많은 노력이 필요합니다.

스트레칭과 편안한 자세

당신이 불편한 자세로 일한다면, 당신은 단지 그것을 바꾸고 약간 늘일 필요가 있습니다.

이렇게하려면 어깨를 여러 번 돌리고 여러 번 돌리면서 어깨 날을 움직이고 움직이는 것이 가장 좋습니다.

그리고 앉거나 서서 어깨 끈이 분리되도록 단단히 잡고 심호흡을하여 어깨 뼈가 더 열리 며 몇 초 동안 숨을들이 쉬어 숨을 쉬게하는 등의 운동을 할 수 있습니다. 이러한 운동을하는 동안 근육 경련이 제거 된 후 통증 자체가 조용히 사라집니다.

통증 완화에 도움이됩니다. 그리고 안마사에게 갈 필요가 없습니다. 접근 할 수있는 구역에있는 근육을 문지르거나 동료 나 친척의 누군가에게 물어볼 수도 있습니다.

힘줄과 인대의 영양 장애로 인해 통증이 발생하면 영양 결핍 상태의 칼슘 염이 때로는 조직 내에서 디버깅된다는 것을 명심해야합니다.

이러한 부상은 기계적 부상으로 발생할 수 있으며 치료가 쉽지 않습니다.

어떻게 이러한 고통을 스스로 도울 수 있습니까?

이렇게하려면 테니스 공을 구입하십시오.

공을 바닥에 놓고 그 위에 다시 누워서 양쪽에있는 척추를 따라 "굴리"시작해야합니다. 이 절차는 약 3 분 동안 완료되어야하며 최대 5 분이 소요될 수 있습니다.

그러나 이제는 연기하는 것이 더 위험하며, 고통이 증가합니다. 절차를 개선하려면 3 ~ 4 주 동안 절차를 수행해야합니다.

예방

허리 통증을 예방하는 예방 방법은 다음과 같습니다.

치료 과정이 끝나면 다양한 신체 활동을 제거해야합니다.
그것을 포함하여 매일 체조는 척추 근육을 강화하는 운동을합니다.
흉부 부위의 근육을 과도하게 사용하지 않고 큰 무거운 물건을 들지 않도록하십시오.
자신의 체력 유지, 활발한 활동.
올바른 움직임을 배우십시오.
자세를 취하십시오.

견갑골 사이에는 통증을 예방하는 몇 가지 규칙이 있습니다. 그 (것)들 후에, 당신은 질문에 관하여 잊을 수있다 "당신의 등이 어깨 뼈 사이에서 아플 경우에 할 것이다 무엇?".

• 신체적으로 너무 열심히 일하지 마십시오. 번개가 가능하지 않으면 매 시간마다 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

• 좌식 생활 방식을 유지하는 것은 권장되지 않습니다. 가벼운 신체 활동은 등의 질병 예방에 도움이됩니다.

• 6 개월 또는 1 년마다 외과 의사와 예방 검진을 받아야합니다.

• 앉아서 일하는 경우, 매 시간 가벼운 운동을하는 것이 좋습니다.

• 바로 앉아. 완벽한 착용감은 등이 곧은 경우입니다.

• 심장 수술을 모니터 할 필요가 있으며, 첫 번째 혐의에서 의사에게 가야합니다.

이러한 권장 사항은 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.

견갑골 사이의 허리 통증은 병적 인 과정을 선호하는 불쾌한 증상입니다. 그의 성격을 이해하는 것은 의사 일 수 있으므로 전문가 방문을 미루지 마십시오. 다행히도 우리는 일반적으로 폐 및 비 생명을 위협하는 질병에 대해 이야기합니다.

물리 치료 - 몸의 질병에 맞서 싸우는 당신의 친구!

허리 통증

허리 통증이 자주 발생합니다. 환자는 "허리가 아프다", "허리를 꼬 집었다", "허리에 요통이있다"고 말합니다. 통증이 심하지 않으면 "요추 부위를 당기다", "요추 부위를 당깁니다", "아프간 요추 부위"라고 말할 수 있습니다. 때로는 허리 통증이 불타는듯한 느낌으로 묘사됩니다.

허리 부분은 허리 부분이라고 부릅니다. 갈빗대가 끝나는 곳에서 꼬리 부분까지입니다. 아마도 허리가 아픈 장소를 나타 내기 위해 허리 둘레에 대한 별도의 단어가 필요할 것입니다. 결국, 허리가 아프면 대부분의 경우 허리가 아파요.

허리 통증은 무엇이 될 수 있습니까?

대부분의 경우, 허리 통증이 갑자기 급격하게 발생하고 급성입니다. 이 경우, 그들은 요통 (오래된 인기있는 이름 - 방)에 대해 말합니다. 통증은 날카로운 "총격 사건"으로 묘사됩니다. 운동은 제약을받으며 때로는 등을 곧게 펴는 것도 불가능합니다. 어떤 움직임이 있어도 통증이 심해집니다.

통증의 공격은 몇 분 동안 지속될 수 있으며, 더 오래 지속될 수 있습니다 (며칠까지 지속될 수 있음). 공격이 지나가고 통증이 더 이상 나타나지 않을 수도 있지만 종종 통증이 회복되고 환자는 허리 통증에 익숙해집니다.

허리 통증은 급성 (날카로운) 일뿐만 아니라 자연적으로 당길 수 있으며 만성적 일 수 있습니다. 예를 들어 운동, 전염병, 저체온증 등으로 허약하고 가벼워지는 허리 통증은 요통 (lumbodynia)이라고합니다. 때로는 통증은 없지만 허리에 뻣뻣함이 계속되면 환자는 불편 함을 경험합니다.

허리 통증의 원인

요통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 여기 통계는 다음과 같습니다.

90 %의 경우 통증은 척추와 등 근육의 문제로 야기됩니다.
6 %에서 통증의 원인은 신장 질환입니다.
4 % - 다른 내장 기관의 질병 (비뇨 생식기 계통, 내장).

척추가 모든 허리 통증 환자의 대부분을 차지하며 우발적 인 것은 아닙니다. 인간의 경우, 몸의 무게 중심은 허리의 높이에 있으며, 걷는 경우 전체 하중은 허리 척추에 거의 완전히 넘어집니다 (4 개의 다리를 움직이는 동물의 경우에는 그런 문제가 없습니다). 그리고 사람이 앉을 때, 허리의 척추와 천골은 잠수부에 대한 170 미터의 물 압착기와 같은 압력을 경험합니다. 당연히이 영역은 특히 취약합니다.

허리 통증을 유발하는 근골격계의 질병 :

좌골 신경의 협착. 척수에서 연장되는 신경 뿌리는 인접한 척추에 의해 압축됩니다. 동시에 날카로운 사격 통증이 있습니다. 원칙적으로 척추의 퇴행성 변화 (osteochondrosis)로 인해 뿌리의 꼬집음이 가능해집니다. 척추골을 서로 분리하는 추간 판이 파괴되고 척추 사이의 간격이 좁아지고 날카로운 움직임 (기울어 짐, 돌림)이 신경 분지의 협착으로 이어질 수 있습니다.
좌골 신경통 (좌골 신경통). 꼬집어 진 신경 뿌리는 염증을 일으킬 수 있습니다. 신경 뿌리의 염증은 radiculitis (라틴어 Radicula에서 - "뿌리"); 좌골 신경의 염증을 언급하기 위해 때때로 좌골 신경절 (sciatica)이 사용됩니다. 좌골 신경의 패배로 요추 관절염이 관찰 될 수 있습니다 - 허리 통증, 또한 좌골 신경을 따라 엉덩이와 다리로 확장됩니다.
herniated disc - 추간 판의 절편을 척추에 담그는 것. 척추 손상 또는 퇴행성 변화 (골연소증)의 결과로 발생합니다.
요추 근육 근염. 근육염은 골격근의 염증입니다. 요추근 근염의 원인은 저체온증이거나 갑작스런 스트레스 일 수 있습니다.

또한 허리 통증은 다발성 경화증, 퇴행성 천포 염, 골다공증과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

허리 통증 예방

허리 통증의 발생은 종종 자신의 건강에 대한 부주의 한 태도에 의해 유발됩니다. 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

같은 위치에 장기 체류 (예 : 앉아있는 작업).
나쁜 자세;
낮은 이동성;
과도한 운동.

이러한 모든 요인은 요통으로 나타나는 질병의 발병에 기여합니다. 통증의 위험은 의사의 조언에 따라 줄일 수 있습니다.

자세를 지켜 라.
앉아있는 동안 불편한 자세를 피하십시오. 무릎은 엉덩이 관절보다 약간 높았던 것이 바람직합니다. 이렇게하려면 발 아래에 낮은 의자 또는 스탠드를 사용하십시오. 허리와 등받이 사이에 작은 베개를 깔아 라.
앉을 때, 때때로 움직이기 위하여 일어날 필요가있다. 매시간 5 분 휴식을 취하십시오. 무게를 들어 올리는 방법
천천히 정형 외과 매트리스 (탄력 있고 아주 단단한) 위에서 잘 수 있습니다.

신장 질환에 대한 허리 통증

허리 통증이있는 경우 원인이 근골격계 또는 신장 질환 (다른 내부 장기)의 병리 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 진단은 의사가해야합니다. 그러나 통증이 신장 및 / 또는 기타 비뇨 생식기 계통의 문제로 야기 될 수 있다는 징후가 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 비뇨기과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 허리 통증이 동반되면 신장병 (또는 더 흔하게 비뇨 생식기)이 의심 될 수 있습니다.

건강의 전반적인 악화 (혼수, 졸음, 약점, 피로 증가);
눈꺼풀, 얼굴의 붓기. 붓기는 아침에 일어 났을 때 특히 발음되며 저녁으로 가라 앉습니다.
발열, 오한, 발한;
식욕 감퇴, 메스꺼움, 구토;
자주 또는 고통스러운 배뇨;
소변 특성의 변화 (색깔이 더 집중되거나, 반대로 무색이거나 점액 또는 혈액을 포함 할 수 있음);
증가 된 혈압.

허리 통증이 근골격계가 아닌 내부 장기의 문제로 인해 발생한다는 중요한 신호는 신체의 위치로부터 독립된 것입니다. 통증은 신체와 팔다리의 위치를 바꿈으로써 증가하거나 감소하지 않습니다. 그러나 수표 병리학의 병리학에서 장기간 지속되면 통증이 증가 할 수 있습니다.
통증의 국소화 역시 중요합니다. 신장 질환에서 통증은 한쪽에서 흔히 관찰됩니다 (단 하나의 신장 만이 일반적으로 앓고 있기 때문에). 신장 통증은 허리에 국한되지 않고 요관, 사타구니, 외부 생식기 및 허벅지 안쪽 표면으로 퍼집니다.

허리가 아파요. 어떻게해야합니까?

요통은 치료가 필요한 질병의 증상입니다. 그러므로 의사와상의 할 필요가 있습니다. 그러나 급성 통증 ( "요통", 전형적으로는 방사상 염증)의 갑작스러운 공격의 경우 우선 통증 증후군을 완화시켜야합니다. 의사들에게 조언 :

가벼운 열을 사용하십시오. 허리에 모직 스카프 또는 모직 벨트를 뜨다.
진통제를 가져 가라.
허리 근육을 풀 수있는 자세를 취할 필요가 있습니다. 단단한 평평한 표면 (보드)에 등을 대고 누워 두는 것이 좋습니다. 다리를 들어 올리고 무릎을 구부려 야합니다.이 무릎 아래에 겹겹 담요 또는 담요를 두어야합니다. (바닥에 누워있는 것은 바람직하지 않습니다. 드래프트를 통해 날아갈 수 있습니다).

제안 된 자세는 교리가 아닙니다. 환자는 안심해야하므로 다른 자세도 가능합니다. 예를 들어 판자 위에 누워 무릎을 굽히고 그 사이에 베개를 댑니다. 발목 관절 아래에 롤러를 올려 놓고 위장에 누워 다리를 쭉 뻗을 수 있습니다. 통증의 심각성이 제거되었다고해서 의사가 더 이상 필요하지 않다는 의미는 아닙니다. 적절한 치료가 없다면 발작이 재발되고 상황이 전반적으로 악화 될 것입니다.

어떤 의사에게 허리 통증에 대해 불평해야합니까?

허리 통증이있는 경우, 개업 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 무엇보다 먼저 어떤 장기 질환이 통증을 유발하는지 판단해야하기 때문입니다. 검사 결과에 따라 다른 의료 전문가에게 상담해야 할 수도 있습니다. 할당 가능 :

신경과 전문의의 상담 - 척추, 등 근육 및 신경계의 상태를 평가합니다.
비뇨기과 질환에 대한 상담 - 비뇨기과 전문의의 상담.
부인과 의사의 상담 - 여성 생식 기관의 만성 질환의 의심이나 의심이있는 경우
완전한 혈구 수 및 소변 검사 - 질병의 염증성 성질을 확인하거나 제거합니다.
척추 방사선;
고관절의 초음파;
뿐만 아니라 다른 연구.