끊임없이 움직이고 무거운 물건을 들어야하는 직업에 종사하는 사람들은 날카로운 허리 통증을 느낍니다. 그들은 말합니다 - 등을 찢었습니다. 그런 상황에서 무엇을해야합니까? 찢어진 등뼈는 척추 부위에 근육과 인대가 늘어져 있습니다. 사람이 등을 찢어지면 요추 부위의 심한 둔한 통증과 일시적 장애가 동반 된 상태가 발생합니다. 등의 붕괴의 증상을 제쳐두면 상황이 악화되어 척추 전위로 이어질 수 있습니다. 척추에 불편 함이 생기면 의사의 도움을받을 수 있습니다.

이유

척추를 둘러싸고있는 근육, 힘줄 및 인대는 매우 탄력적이어서 인체가 다른 방향으로 구부러져 굴곡을 만듭니다. 불행히도, 표시된 탄력성은 무제한이 아닙니다. 날카로운 움직임, 무거운 물체의 리프팅을 동반 한 굴곡은 척수 근육의 스트레칭을 유발할 수 있습니다. 스트레칭과 아픈, 증상은 아래에 설명되어 있으며, 또한 어떤 원인이 있습니다. 따라서 허리를 잘랐다면 다음과 같은 일상 생활의 특징에주의를 기울여야합니다.

• 일의 본질;
• 스포츠 활동.

위에서 언급 한 무게와 과로를 들어 올리는 것이 금지되어 있다는 사실. 스포츠는 덜 위험합니다. 특히 스포츠 활동에 무력 사용이 관련된 경우. 일반적으로 받아 들여지는 규칙에 위배되어 기지개하는 아령 들기. 허리 근육이 탄력을 잃어 버리거나, 고통스러운 눈물이나 인대 파열이 일어날 수 있습니다.

설명 된 이유 중 어느 것도 특정 사례와 관련이 없으며 환자가 등 뒤로 허리를 부러 뜨린 경우해야 할 일을 알지 못하는 경우 기존의 신경 학적 특성과 이전의 상해에 대한주의를 기울일 필요가 있습니다. 근육을 잡아 당길 때, 가능한 원인들에 주목해야합니다 :

• 일정한 긴장 및 긴장;
• 저체온증

열심히 일하거나 지루한 스포츠 활동과 함께하면 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

징후

어떤 남자가 등을 뽑으면 어디서부터 시작해야할까요? 등 근육을 스트레칭하는 것은 위험 할 수 있습니다. 우선, 불쾌한 상황의 징후와 원인을 독립적으로 판단한 다음 의사에게 가서 환자가 찢어진 경우해야 할 일을 알려줄 것입니다.

이 질환의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 아프거나, 둔하고, 예리한 것을 포함한 심한 통증;
• 모터 기능 장애;
• 다리에 따끔 거림의 발생, 약점과 무감각;
• 배뇨 문제;
• 변비;
• 성적 기능의 위반;
• 다리 통증.

사람이 허리에서 찢어졌다 고 말하면 위에 열거 한 증상을 정확히 의미합니다. 불행히도, 등 근육의 스트레칭은 심각하게 많은 사람들에 의해 받아 들여지지 않습니다. 환자는 더 심각한 문제의 징조 일 뿐이라고 생각하지 않고 계속 업무를 수행합니다. 따라서 환자가 다리에 붓기가 있고 며칠 동안 떠나지 않는 심한 통증이있는 ​​경우 요추의 탈구가 발생할 수 있습니다. 요추 인대 파열시에도 비슷한 증상이 관찰됩니다.

찰과상 자체는 위험하지 않지만 팔과 다리에 무감각 함이 동반되면 추간판 탈출증의 발생 가능성을 생각하는 것이 좋습니다.

이 경우에는 부러진 등을 치료하는 방법뿐만 아니라 추간 판이 돌출되어 손상된 인대와 근육의 무결성을 복원하기위한 후속 작업에 대해서도 배워야합니다. 시체가 날카로운 물체를 건넌 것처럼 느껴집니다. 환자가 처음으로 등을 돌렸을 경우 증상이 즉시 나타나지 않을 수 있습니다. 등이 찢어지면 첫 증상은 통증과 약점이지만 열이 나고 따끔 따끔 할 수도 있습니다.

진단

그래서 뒤가 찢어지고 어떻게해야합니까? 의사, 특히 치료사를 방문해야합니다. 일반 의사는이 경우 환자를 검사하여 필요한 전문의에게 알릴 것입니다. 등 문제는 척추 동물 학자가 처리합니다. 그러한 클리닉이 없다면 환자는 한 번에 여러 전문가를 방문해야하며 그 중 정형 외과 의사, 신경 학자 및 신경 외과 의사가 필요합니다. 이 전문가는 사람이 허리를 찢어 버린 경우해야 할 일을 알려줍니다.

환자는 다음과 같은 질문에 대해 자세히 대답 할 준비가되어 있어야합니다.

• 등을 찢어 버렸을 때;
• 척추가 부서 졌는가?
• 그는 자기 염좌를 치료하려고 했습니까?
• 그는 근육통을 느끼나요?

의사의 진단을 확인하려면 단층 촬영 및 초음파 검사를 받아야합니다.

치료

그래서, 사람이 망가졌고, 더 잘 치료하는 방법이 있습니까? 부러진 뒤의 치료는 찢겨진 인대의 통증이 얼마나 강한 지 결정하는 것으로 시작됩니다. 근육과 인대의 염좌 치료는 통증을 완화하고 통증의 원인을 제거하는 것을 목표로합니다. 증상과 치료는 밀접한 관련이 있습니다.

약물 치료

주치의는 진통제를 처방해야하며, 연고 또는 주사 일 수 있습니다. 약물 방출의 형태는 특정 상황과 사용 가능한 금기 사항에 달려 있습니다. 대부분 Diclofenac, Ortofen, Idemetacin 및 기타 비 스테로이드 제제와 같은 연고가 통증과 붓기를 완화시키는 데 사용됩니다. 나열된 약품을 사용할 때는 각별한주의가 필요합니다. Diclofenac을 사용한 후에는 손을 씻으십시오. 눈에 들어갔을 경우 연고가 심한 자극을 유발할 수 있습니다. 근육 경련을 완화하기 위해 주치의의 승인을받은 후에 근육 이완제를 복용 할 수 있습니다.

부러진 허리를 치료하는 데 사용되는 최고의 약은 기본적으로 뱀 또는 벌독을 포함하는 약물로 간주됩니다.

Kuznetsov 애플리케이터 및 전기 영동을 사용하여 효과적인 의약 효과를 얻을 수 있습니다. 일부 환자는 레이저 요법을 처방받습니다.

물리 치료 및 마사지

증상을 없애고 질병을 치료하기 위해 환자는 항염증제 및 진통제뿐만 아니라 물리 치료 요법을 포함한 포괄적 인 치료를 받아야합니다. 물리 치료는 모든 사람에게 주어지지 않습니다. osteochondrosis, 골다공증 및 arthrosis의 배경에 대해 등뼈 염좌가 발생하는 경우, 물리 치료로 지정된 스트레치 마크 및 기타 절차는 마사지 및 수영으로 제한해야합니다.

근육과 인대를 강화하기 위해 환자는 짧은 시간 동안 수평 바에 매달릴 수 있습니다. 똑같은 목적을 위해서, 적당한 벽 바.

불행히도, 심장 및 혈관 질환을 가진 환자, 그러한 운동은 포기되어야하며, 동일한 규칙이 혈전증 환자에게 적용됩니다. 임신 중에 또는 질병 악화시 체조와 스트레칭에 참여하는 것도 권장하지 않습니다.

제한이 없으면 환자는 근육을 스트레칭하고 파열을 피하면서 손상된 인대의 회복 속도를 높이기 위해 다음과 같은 운동을 시도 할 수 있습니다.

1. 허리를 굽히고 다리를 똑바로 올린 다음 다리를 들어 올리고 다리를 무릎에서 구부린 다음 위를 교대로 눌러야합니다. 최소한 30 초 동안이 위치에 있어야하고 다리를 바꿀 필요가 있습니다.
2. 거짓말 자세를 바꾸지 않고 발을 바닥에 놓고 다리를 무릎에 구부리지 마십시오. 숨을 내 쉬어, 너는 등을 들어 올리고, 숨을 내쉴 필요가있다. 시체는 아치형 자세를 취해야하며, 어떠한 경우에도 어깨와 다리가 바닥에서 떨어지지 않아야합니다. 최대 3-4 분의 운동 기간;
3. 허리를 굽히고 무릎을 구부린 다음 다른 방향으로 돌리거나 가능한 한 자주 바닥에 닿으면서이 순간을 고정하고 적어도 1 분 동안 그 자세를 유지하십시오.

모든 운동은 척수 근육을 스트레칭 할 때 발생할 수있는 통증이없는 경우에만 수행됩니다. 환자의 등이 부러지면 의사 만이 그것을 치료하는 방법을 알고 있다는 사실을 기억하고 서두르지 말고 움직임의 순서와 규칙 성을 관찰 할 필요가 있습니다.

민간 요법

허약을 치료할 때 항염증제를 복용하면 휴식을 잊어서는 안됩니다. 침대에서 원하는 치료 효과를 얻으려면 1-2 일을 소비해야합니다. 이 경우 환자의 등은 부상 후 2 일 동안 예열 및 보온이 금지됩니다. 등을 찢어 놓으면 평화가 가장 좋은 방법입니다. 뜨거운 물병을 사용하거나, 뜨거운 목욕을하거나, 목욕을하는 것은 금지되어 있으며, 이로 인해 심각한 고통이 초래 될 수 있습니다.

소금물에 담근 개 머리띠로 아픈 부위를 묶음으로써 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 마지막 치료법은 전통 의학보다 전통 의학에 더 많은 관련이 있지만 의사의 추천을 사용할 수 있습니다. 벨트를 구입하지 않으면 모직 스카프 또는 스카프를 사용할 수 있습니다. 앞서 말한 기간이 만료되고 진통제가 시작되면 뜨거운 목욕을 시작할 수 있습니다.

거머리 치료는 요통이 발생한 일부 환자에게 도움이됩니다.

허리의 붕괴는 평범한 삶의 방식을 침해하고 긴급한 치료가 필요한 부상입니다. 자신을 쉬지 않고 치료하는 것을 거부하면 더 심각한 질병의 발병을 유발할 수 있으며 그 치료에는 외과 적 개입이 필요할 것입니다. 사람이 등을 부러 뜨리거나 무엇을해야할지 모른 채 의사를 지칭하거나 이전에 유사한 증상을 겪은 친구 및 지인이 아닌 경우에만 병리를 제외 할 수 있습니다. 그래서 문제는 의사로 간주되어야하는 것을 되돌려 놓은 것입니다.

우리는 당신이 등에 등을 돌렸을 때 어떻게해야하는지 이해할 것입니다.

"등을 찢어 버리는"개념이란 무엇입니까? 사실,이 용어는 여러 다른 등 부상을 요약합니다. 사람이 가장 위험하고 가장 흔한 "쇠약"인 등 근육을 잡아 당기는 일이 발생합니다. 또한 우리는 아 탈구, 인대의 파열, 척추의 변위에 대해서 이야기 할 수 있습니다.

뒤의 고장은 무엇인가?

허리의 고장에 대한 이유는 척추에 무거운 운동입니다. 이것은 중력의 전달, 척추에 대한 압력과 관련된 활동 일 수 있습니다. 그러나 4-5 kg의 작은 체중을 들었을 때조차도 등을 돌리는 경우가 발생합니다. 고려중인 병리학에 기여할 수있는 추가 요소로는 저체온증, 스트레스, 중대한 질병 및 중추 신경계 장애가 있습니다.

병리학의 기본은 osteochondrosis과 척추 사이에 위치한 디스크의 변위입니다. 퇴행으로 인해 추간판이 얇아지고 탄력이 없어집니다. 손상된 디스크는 척추에 하중을 가한 후 척수의 신경 뿌리를 자극 할 수 있습니다.

또한, 척추에 강한 하중이 가해지면 추간 관 구멍의 신경 침범과 염증을 일으키는 요추 전완으로 이어질 수 있습니다. 근육 긴장은이 경우에는 반사이며, 극심한 고통을 동반합니다.

증상

병리학 적 증상은 다양하지만 주요 증상은 다음과 같습니다.

심한 허리 통증
종종 통증 증후군은 등의 부하로 인해 발생합니다. 이러한 통증은 둔부의 근육과 다리로 방출 될 수 있습니다. 특히 아무런 조치가 취해지지 않으면 통증이 증가 할 수 있습니다. 일반적으로 남자가 등을 맞은 순간 고통은 날카 롭고 날카 롭지만 시간이 지나면 아프고 당기거나 둔한 것으로 묘사 될 수 있습니다.

이동성 제한
등을 부러 뜨린 사람이 곧게 펴기를 시도하면, 해부학적인 척추와 디스크가있는 척추의 해부학 적으로 정확한 위치가 바뀌어 큰 노력을 기울일 수 있습니다.

근육 긴장
병리학은 허리를 포함한 등 근육의 일정한 긴장을 동반합니다.

많은 환자들이 허리띠에 거위 덩어리가 낀다. 따끔 거림과 국소 마비가있다.

어떤 경우에는 다리에 모터 한계가 표시됩니다. 또한하지의 감각과 강한 약점이 발생할 수 있습니다.

허리에 심한 손상이있는 경우 골반 장기의 작동에 이상이 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 방광과 내장을 비우는 데 어려움을 호소합니다. 남성 대표자는 힘 감소에서 고통 받고, 여자는 더 낮은 복부에 아픔을보고한다.

자궁 경부에 장애가 발생한 경우 주정부에 편두통이 동반됩니다.

흉부 부위의 뒤쪽 쇠약이있는 상지의 마비.

먼저 무엇을해야합니까?

사람이 등을 부러 뜨린 경우 자격이 된 의료 지원이 필요합니다!

예를 들어 주말에 의료 도움을받을 수없는 시점에 한 남자가 등을 돌았습니다. 이 경우 자신의 상태를 완화하고 병리학의 부정적 결과를 피할 수 있습니다.

가장 중요한 일은 등 근육을 긴장시키는 것입니다. 하나의 위치에 두는 것이 좋습니다. 전문가들은 평평하고 단단한 표면 위에서 수평 위치를 취하는 것이 좋습니다. 그러면 척추와 디스크가 더 이상 이동하지 않습니다. 운동은 느리고 매우 신중해야합니다.

또한 통증을 없애기 위해서는 추위로 부상 부위에 대처해야합니다. 이렇게하려면 냉동실에서 얼음이나 기타 물건을 사용할 수 있습니다. 수술은 근육 경련과 붓기를 덜어주는 10-15 분 동안 시행됩니다. 또한 감기는 신경통에 통증이 전달되는 속도를 줄이는 데 도움이됩니다.

심한 통증 증후군은 진통제와 Spazmalgon, Ibuprofen, Analgin과 같은 진통제를 사용하여 제거 할 수 있습니다.

절대적으로 불가능한 것은 무엇입니까?

요통을 치료하는 방법을 아는 것이 우선 생각할 가치가있는 것은 아닙니다. 절대적으로 할 수없는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그래서 당신은 할 수 없습니다 :

• 손상 부위를 조사한다.
• 영향을받은 지역을 마사지한다.
• 목욕을 방문;
• 부상 부위에 온난 한 연고를 바르십시오.

모든 치료 방법은 병리학적인 원인을 상세히 진단하고 확인한 후에 전문가가 독점적으로 임명해야합니다.

조건 완화를위한 가정 요법

집에서 쇠약 후 등을 치료할 수 있지만,이 치료법을 전통적 의학 방법과 병용하는 것이 좋습니다. 병리학을 치료하는 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

양 또는 개 머리의 벨트.
벨트는 부상 부위에 감겨 있으며 하루 종일 제거되지 않습니다. 이 치료법은 환부의 혈액 순환을 개선하여 허리 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

소금으로 데우고.
이 방법은 허리가 부서지면 허리의 염증을 마비시키고 완화시키는 데 도움이됩니다. 쿡산 소금은 철저히 가열되어 옷장에 붓고 영향을받은 지역에 바릅니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

Vetebrologist는 찢어진 등의 치료에 종사하고 있습니다. 전문의 만이 환자의 상태의 중증도를 평가하고 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다. 치료법을 처방하기 전에 전문가가 초음파 및 컴퓨터 단층 촬영을 사용하여 진단을 실시합니다. 또한 혈액 및 소변 분석의 상태를 진단하기 위해.

케이스가 가혹한 경우에, 외상 학자, 신경 학자, 외과 의사, 정형 외과 의사와 같은 닥터는 그것을 취급 할 수있다.

치료

최종 진단이 완료된 후, 환자는 보통 다음과 같이 구성된 치료를 처방받습니다.

• 진통제 나 알약 복용, 국소 마취제 (연고와 크림) 사용, 와인이나 리도카인 봉쇄.
• 부기를 감소시키는 NSAIDs의 사용은 염증을 감소시킵니다.
• 근육 이완을 촉진하는 근육 이완제의 사용.
• 물리 치료 절차 (전기 영동, 운동 요법, 수영, UHF 등).

자기 치료를하지 마십시오! 모든 절차와 치료 방법은 개별적으로 선택됩니다. 자가 치료는 병리학의 악화를 유발할 수 있으며 돌이킬 수없는 결과를 가져올 수 있습니다. 가정 치료는 의사와상의 한 후에 수행해야합니다.

고장 후 등을 복구하는 법

남자가 등을 부러 뜨린 후 회복 기간은 꽤 길다. 이 시점에서 건강을 회복시키고 실패의 재발을 방지하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙을 준수해야합니다. 첫째로, 당신은 움직여야합니다. 부상 후 첫날에 의사가 침대에서 휴식을 취하는 것을 권장하면 시간이 지남에 따라 점차 부하를 증가시켜야합니다. 이 목적을 위해 신선한 공기, 가벼운 체조에서 적당한 짧은 산책. 전문가들은 때때로 어떤 움직임이 통증을 유발할 수 있다고 말하지만, 그럼에도 불구하고 움직이는 것은 여전히 ​​중요합니다.

1-2 주 후에 급성 통증이 있은 후에는 수동 치료 과정을 거쳐야합니다. 이것은 등의 고장 후에 발생한 척추 결함을 교정하는 데 필요합니다.

근육을 강화하고 등뼈가 반복적으로 쇠약 해지는 것을 방지하기 위해, 특히 골 연골 형성이있는 경우에는 특별한 운동을 수행해야합니다. 이 기사에서 우리는 요추에 대한 상세한 복합체를 제시합니다. 여기서는 자궁 경부 흉부에 대해서도 설명합니다.

요통 예방

등의 쇠약을 피하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

• 척추 유연성을 강화하고 개발한다.
• 담배를 피우거나 술을 마시는 것과 같은 나쁜 습관을 버리십시오.
• 정기적으로 운동, 피트니스, 요가;
• 수영하러 가라.

역도 후 허리 통증 : 집에서 치료하는 방법

체중을 들어 올린 후에 발생하는 고통스러운 감각에 대해, 사체 리프트를 수행 할 때, 그들은 "뒤에서 떨어져 나간다"고 말한다. 이 상태는 가려움증이나 통증이있는 ​​성질의 지속적인 통증, 요추 부위에 국한되어 있으며 부상 부위를 만져서 가중됩니다. 때로는 사람이 육체적 인 노력 없이도 등 뒤에서 고통스러운 주사를 느끼는 경우가 있습니다. 급성 통증의 출현에는 적절한 응급 처치와 의사의 즉각적인 치료가 필요합니다.

뒷면의 지역에서 질병의 고통의 국제 분류하지만 지금은 의료 환경에서의 "dorsopathies을"라고하며 연구 문헌들은 용어 사용 "비특이적 요통을." 허리 통증은 10 명 중 8 명에서 관찰되며, 대부분은 아직 45 세가 아닙니다.

스포츠 운동 (스쿼트, 데 드리프트)을 수행 운동, 역도 후 다시 고통스러운 감각,이있는 경우, 즉시이 신호에주의를 지불해야합니다. 대부분의 경우, 이것은 운동 시스템에 장애가 발생했음을 나타냅니다.

훈련 중 가정이나 운동기구에서 날카로운 몸무게를 올리는 것은 신체 능력에 관계없이 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

특히 급한 것은 체육관에서 바벨을 들어 올린 후 허리 통증의 문제입니다. 이 경우의 하중은 거의 또는 거의 변하지 않으므로 부상 위험이 커집니다. 적절하게 손상의 정도를 평가하기 위해 고통을 강하게 표현 할 수는 없습니다 운동을하는 동안 무거운 운동 호르몬은 통증 임계 값을 인상하는 동안, 그러나, 발표 것을 명심하십시오, 그래서 항상 가능합니다. 운동 선수가 운동을 계속하면 부상의 인식은 이미 병적 인 프로세스가 속도를 집어 들고 치료가 훨씬 더 많은 자원과 시간을 필요로 훈련의 말에 개최했다. 따라서 통증이 나타나면 몸무게가 완전히 회복 될 때까지 버려야합니다.

과도한 가사 노동은 근육통, 인대, 추간 판의 돌출, 또는 탈장의 발생과 같은 심한 통증을 유발할 수 있으며, 이는 근골격계 및 골연동 증의 추가 문제를 일으킬 수 있습니다.

허리 통증은 육체적 인 노력없이 가능합니다. 오랜 시간 앉아 있어야 할 때 통증이 자주 작용합니다. 앉아서하는 생활 방식, 앉아있는 작업을 할 때의 몸 위치 불량, 사무실 의자 및 팔걸이 높이의 조절 부족으로 등 근육에 긴장감이 생깁니다. 동시에, 오래 견딘 경련이 발생하고 트리거 포인트가 나타납니다 - 근육 조직 압축, 만졌을 때 급성 통증이 발생합니다. 이런 일이 발생하지 않도록하려면 매 시간마다 휴식을 취해야합니다. 그 동안에는 일어나야하고, 사무실을 걸어 다니며, 기울여야합니다. 근육을 적극적으로 수축시켜 혈액 순환을 자극하게 만드는 모든 것.

통증이 본질적으로 병리학 적이며 응급 의료 조치를 채택해야한다는 것을 이해하려면 그러한 징후가 있는지 지불해야합니다.

허리를 찢은 경우해야 할 일 : 집에서 부상을 치료하고 위험한 합병증을 예방하는 방법

과도한 신체 활동을 배경으로 급성 허리 통증, 근육 경련 및 강직이 종종 발생합니다. 몸의 위치가 바뀌면 고통스런 증상이 나타납니다. 사람들은 "그는 등을 찢었다."

집에서 치료하는 방법? 역도 및 갑작스런 움직임 동안 척추의 변위를 피하는 방법은 무엇입니까? 등 붕괴에 응급 처치를하는 방법은 무엇입니까? 기사의 대답.

원인과 predisposing 요인

병적 인 과정의 발달이 배경이되는 주된 부정적인 요소는 높은 신체 활동이다. 직업 안전 규칙을 지키지 않거나 일상 생활에서 체중을 운반하는 방법을 모르는 경우 등을 돌릴 수 있습니다.

추간 판의 후방 변위 또는 후방 변위는 척수 신경의 신경 뿌리를 꼬집는 것을 유발합니다. 이런 이유로 고통스러운 통증이 생깁니다. 또한 허리가 부서지면 구부러짐이 제한되고 척추 사이의 신경 종결은 추가적인 압박감을 느끼고 염증 과정이 진행되며 통증이 증가합니다.

주된 이유 :

• 메커니즘을 사용하지 않고 무거운 육체 노동, 예를 들어 수동으로 도랑을 파다;
• 들어 올리고 운반하는 매우 무거운 짐 : 시멘트, 기계류, 장치의 봉지;
• 파워 스포츠;
• 짐을들 때 예리한 멍청이들;
• 한 손에 무거운 가방을 들고 오래 있어야합니다 (등 근육과 등뼈의 고르지 않은 하중).

첫 징후와 증상

디스크의 변위 후 부정적인 증상, 척추 및 신경 증상, 배경에서 요추 osteochondrosis의 악화와 함께 발음됩니다. 급성, 극심한 고통은 허리 부분뿐만 아니라 엉덩이 부위 인 다리에도 생깁니다.

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집에서 목에 고비를 제거하는 방법? 일반적인 치료 규칙과 효과적인 치료 옵션이이 기사에서 수집됩니다.

다른 증상도 관찰됩니다.

• 무감각, 불쾌한 따끔 거림, 요추 부위에 타는 것;
• 제한된 이동성 : 가장 작은 움직임은 고통을 증가시킵니다.
• 허리를 곧게 펴기가 어렵다.
• 변비 및 장애가있는 배뇨가 발생합니다.
• 일반적인 약점이 나타납니다.
• 요추 부위가 부풀어 오른다.
• 점차적으로 고통은 아프거나, 당겨진다;
• 경직, 요추 경련.

응급 처치 규칙

등을 찢어 버렸다면 어떻게해야할까요? 허리 부분의 요통을 제거하고 척추의 위험한 결과를 예방하는 방법은 무엇입니까? 가장 중요한 것은 잘못된 행동으로 인해 피해자의 상태를 악화시키지 않아야하며 자격있는 도움을 요청해야합니다.

의료 권장 사항 :

• 환자를 평평하고 필요하고 단단한 곳에 놓습니다. 주의 깊게 행동하고, 통증을 유발하지 않도록 허리를 구부리지 않는 것이 중요합니다.
• 불편 함을 없애고 고통스런 증상을 완화하려면 마취 및 항 염증 효과가있는 NSAID 환자의 허리 통증에 젤 또는 연고제를 바르십시오. 다음 화합물은 빠르게 작용합니다 : Amelotex gel, Nise, Ketonal, Diclofenac;
• 남자가 등을 가볍게 쳤다는 것을 알게되면 추위를 붙일 수 있습니다. 때로는 급성 허리 통증이 신장의 염증 과정, 부인과 질환에서 발생합니다. 이러한 유형의 병리가 발생하면 냉찜질을 사용하는 것이 금지됩니다.
• 공격 후 처음 3 일 동안은 염증 과정을 개선시키지 않기 위해 온난 한 연고로 등을 문질러서는 안됩니다.
• 견딜 수없는 고통 때문에 척추의 의학적 봉쇄를 수행하기 위해 의료 팀을 부를 필요가 있습니다. 환자의 심각한 상태가 입원 치료를 위해 신경 학부에 배치 될 때.

추가 치료를위한 규칙 및 방법

응급 처치 후 환자는 의사의 진찰을 받는다. 뼈 조직에 손상이 있는지 여부에 관계없이 디스크가 얼마나 많이 옮겨 졌는지 확인하려면 척추의 X 선 및 MRI를 수행하는 것이 중요합니다. 의사가 집에서 치료를 허용하는 경우, 마약과 민간 요법을 통제없이 사용하면 척추와 등 근육의 상태가 악화되지 않도록 모든 규칙을 기억해야합니다.

치료 업무 :

• 염증 과정을 억제;
• 희생자를 고통에서 구제하기.
• 근육 경련을 제거하고, 긴장된 인대를 이완 시키며;
• 요추 이동성을 회복시킨다.

약물 치료

등이 부러지면 마약 세트가 필요합니다.

• 외부 적용을위한 수단 : Diclofenac, Nise, Ketonal. 하루 3 번, 염증과 통증을 없애기 위해 NSAID 군의 구성으로 허리를 문질러 야합니다.
• 리도카인 (lidocaine), 멘톨 (menthol), 이부프로펜 (ibuprofen)이 함유 된 지역 요법으로 좋은 마취 효과가 나타납니다. 작곡은 공격 후 처음 3 일 동안 사용되었다.
• 염증 과정을 제거한 후 온도를 낮추고 통증을 줄이며 온난화 성분으로 연고를 사용할 수 있습니다. 약물은 의사가 권장합니다. 좋은 효과는 온난 한 연고 Kapsikam, Apizartron, Menovazin, Viprosal, Fastum-gel에 의해 주어집니다. 요추 부위를 치료 한 후이 부위를 따뜻한 스카프 또는 모직 스카프로 감싸 야합니다. 꿀벌이나 뱀독, 붉은 고추 추출물, 겨자 또는 녹나무 기름으로 연고를 바른 후 몸에 양이나 개 머리 뒤쪽에 온난화 벨트를 착용하는 것은 금지되어 있습니다.
• 좋은 진통 효과는 패치 베다 티스에 리도카인을줍니다. 스트립을 마취 용액에 담근다. 통증 증후군의 강도를 줄이려면 보호 코팅을 제거해야하며 접착제 (끈적 끈적한) 재료의 판을 몸에 고정하십시오. 회 반죽 Versatis는 옷 아래에 보이지 않으며 집 에서뿐만 아니라 작업 일에도 적용 할 수 있습니다.
• Voltaren의 석고에는 diclofenac이 들어 있습니다. 이 도구는 통증을 완화시킬뿐만 아니라 염증을 감소시킵니다. 의료용 패치의 다른 유형 - Nanoplast Forte. 자기장의 작용과 희토류 금속의 분말을 조합 한 판 사용으로 인한 긍정적 인 결과는 환자의 2/3에 의해 기록됩니다.
• 급성 통증을 없애기 위해 의사는 B 비타민과 복합제를 Kombilipen, Milgamma, Trigamma와 같은 유익한 성분으로 처방합니다. 강력한 주사는 3 일 넘게 주어질 수 없으며 환자는 피리독신, 리보플라빈, 티아민, 비오틴, 시아 노 코발라민과 함께 비타민 복합체를 7-14 일 동안 복용하여 효과를 강화합니다. 타블렛에서의 효과적인 병합 수단 : 신경 충성 간염, Combibipen Tabs, Neurobex Neo;
• 중심 근육 이완제. 심한 통증이있는 ​​경우, 부정적인 감정의 강도를 줄인 후 주사가 필요하며 환자는 환약으로 치료를 계속합니다. 효과적인 수단 : Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
• 허리 통증을 극복하기 위해 코르티코 스테로이드가 처방됩니다. 적용 과정은 짧다 - 3-5 일, 치료 중, 적극적인 진통 작용을 가진 항염증제의 고용량이 필요하다. 효과적인 주사제 준비 : Methylprednisolone, Diprospan, Hydrocortisone, Prednisolone, Betamethasone;
• 마약 봉쇄. 척추 및 디스크의 병변이 너무 심각하여 다른 유형의 진통제 및 NSAID가 눈에 띄게 완화되지 않으면 의사는 고통스러운 부분에 직접 주사를 처방 할 것입니다. 주사제의 경우, 효력 (Hydrocortisone, Suprastin, Dimedrol, thiamine, Papaverine, No-Spa)을 강화하기 위해 진통제가 보조제와 함께 결합됩니다 (Lidocaine, Novocain, Mezocaine, Xylocaine).

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통증을 제거하기위한 추가 조치

등 근육, 손상된 디스크 및 척추의 최적 상태를 가능한 빨리 복구하는 것이 치료법에 달려 있습니다. 전신적인 수단뿐만 아니라 젤, 연고제도 사용하는 것이 중요합니다. 일련의 절차를 거치고 의료 기기를 사용해야합니다. 모든 행동은 척추 또는 신경과 협조하는 데 중요합니다.

유용한 방법 및 절차 :

• 허리 둘레에 보온 또는 보온 코르셋을 착용하십시오. 제품 유형은 조직 손상 유형에 따라 의사가 선택합니다.
• 물리 치료 : 히드로 코르티손과 전기 영동, 테레빈 유 목욕;
• 등 마사지;
• 정형 외과 매트리스에서 잠;
• 신체 활동 거부;
• hirudotherapy 실시;
• 레이저 요법;
• 침술, 반사 요법;
• 장치 Almag - 01로 고통스러운 지역에 미치는 영향. 이동 자기장의 사용은 급성 염증 과정을 제거한 후에 허용됩니다.
• 생체 활성 점에 영향을 미치는 다 바늘 장치의 사용. 좋은 치료 효과는 입원자에게 Kuznetsova와 applicator Lyapko를줍니다. 문제 영역에 대한 바늘의 영향은 혈액 순환과 조직 영양을 활성화하고, 통증을 줄이며, 대사 과정을 정상화합니다.
• 수제 연고를 로즈마리 또는 전나무 에테르로 바르고, 우엉에서 나온 뜨거운 압축을 사용합니다. 이러한 방법은 염증 과정을 제거한 후에 허용됩니다.

허리가 부러진 이유는 무엇입니까? 이 경우 할 수있는 일은 무엇보다 명확하게 할 수 없으며 어떤 도움이 될 수 있습니까? 다음 동영상을 본 후 답변을 찾으십시오.

허리를 찢은 경우해야 할 일 : 첫 번째 및 의료 지원

등 근육과 인대는 척추를 올바른 위치에 고정시키고 다양한 동작을 수행 할 수있는 튼튼한 코르셋입니다. 이러한 구조는 항상 물리적 인 작업의 수행에 관련되기 때문에, 사람들은 종종 자신의 스트레칭, 찢어짐 등을 만난다.

등을 찢어 버렸다면 어떻게해야할까요? 무엇을 어떻게 대우해야합니까? 부상의 심각성을 평가하고 응급 처치를 제공하는 방법은 무엇입니까?

부상의 유형과 그 징후

요추 부위 (허리 삼각형)는 등의 근육 코르셋에서 약한 부위로 간주됩니다. 비스듬한 복부 근육과 함께이 부위의 근육은 체중과 강한 바보를 들어 올릴 때 무거운 짐을 운반합니다.

허리 삼각형의 근육의 약점은 척추 헤르니아의 형성으로 이어집니다, osteopathy. 이 곳은 근육의 힘을 높이고 과도한 부하로부터 보호해야합니다.

육체적 인 오버 스트레인을 가진 다른 사람들보다 더 자주 허리의 근육과 인대가 늘어나는 것을 발견했습니다. 그들은 세 단계로 나뉘어져 있습니다 :

모두 가벼운 부상을 입었습니다. 그들은 통증이 가볍게 붓고 동행합니다. 이러한 감각은 일정량의 근육 섬유가 파열되어 발생하며 운동을하는 사람을 제한하지 않습니다. 사람들은 "뽑아."라고 말합니다.

중상 자의 증상 : 급성 통증, 근육 경련 및 부종. 때로는 혈종이나 점막의 피하 출혈이 나타납니다. 손상된 곳을 만지는 것은 매우 고통 스럽습니다. 운동은 제한되어 있습니다. 이러한 부상으로 인대의 부분적인 찢김이 발생하여 근육을 골격에 부착시킵니다. 이것은 "찢어진 다."라고합니다.

심한 부상에서 인대는 완전히 부서지고 심한 통증, 심한 붓기, 푸른 조직이이 곳에서 움직이지 못합니다. 그런 피해에 관해서는 "등을 찢었다." 이 경우 치료는 많은 시간이 걸릴 것이고 나중에로드에 대비해야 할 것입니다.

허리의 연조직이 손상된 경우 등의 긴장과 뻣뻣함이 발생하며 통증이 엉덩이 나 다리를 포기할 수 있습니다. 사면과 다리의 리프팅은 고통을 증가시킵니다.

척추 염좌의 원인

부상의 직접적인 원인은 근육 섬유와 힘줄이 날카로운 과도한 스트레칭입니다. 이유는 대개 다음과 같습니다.

• 불편한 자세에서 무게를 들기, 잘못된 무게 분포;
• 갑작스런 움직임과 짐;
• 스포츠에서의 하중의 잘못된 선택;
• 근육 긴장이있는 폭포 (예 : 얼음 위);
• 약한 근육 코르셋과 앉아있는 생활 방식 :이 경우 작은 체중을 들었을 때라도 부상을 입습니다.

남성의 경우 부상의 원인은 종종 역도 또는 육체 노동, 여성의 경우 성인을 키우거나 장애물을 휠체어로 운반하려는 시도, 극적으로 (농구, 배구) 도달해야하는 어린이, 야외 및 스포츠 게임의 경우입니다. 노인들은 종종 휴식을 취한 후에 정원에서 일하기를 열망하는 나라에서 등을 찢습니다.

상해에 대한 응급 처치

남자 자신과 친척들로부터 고통을 줄이고 붓기를 줄이고 단단한 단단한 표면에 누워 누워 휴식을 취하고 부상당한 곳에 감기를 걸어야합니다.

아이스 또는 냉동 식품을 테리 수건에 싸서 붙일 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 응급 처치 키트의 저체온 패키지를 사용하는 것입니다. 부상, 스트레칭, 벌레 물림에 대비하여 집에서 보관할 것을 권장합니다. 그것은 싸다.

감기 및 휴식 - 부상 후 처음 4-5 시간 동안 치료.

통증이 심한 경우에는 움직일 때 멍이 들며 피부 아래에는 푸른 빛이납니다. 붓기가 뚜렷합니다. 의료 도움을 받기 위해 응급실에 가야합니다. 가벼운 염좌로 가정 상해를 치료할 수 있습니다.

허리의 연조직 손상 진단 및 약물 치료

외상 학자 또는 외과 의사가 등을 검사하고 느낄 것이며, 부상이 어떻게 받았는지 물어볼 것입니다. 다른 통증의 원인을 배제하기 위해 : 척추의 변위, 골절, 의사는 엑스레이를 처방 할 것입니다. 혈관이나 힘줄의 파열이 의심되면 초음파 스캔이 수행됩니다 (때때로 MRI).

치료의 심각성에 따라 치료는 보수적 인 또는 외과 적 (근막의 파열, 인대의 완전한 파열)으로 처방됩니다.

보존 적 치료에는 휴식과 스트레스 최소화가 포함됩니다. 통증을 피하기 위해 허리는 특수 코르셋을 사용하여 고정되어 있습니다.

비 스테로이드 항염증제 (ibuprofen, analgin, diclofenac, ketoprofen 등)는 통증과 염증을 없애기 위해 처방됩니다.

환약의 약물은 3 일간 처방됩니다.

심한 부상의 경우,이 약은 의사가 주사 부위로 부상 부위에 주사합니다. NSAID는 정제 외에도 연고 나 젤 (Nurofen, Voltaren, Ketonal, Nise 등)의 형태로 사용됩니다.

NSAIDs를 함유 한 약물 이외에 치료법으로는 냉각 (멘톨 연고, Gevkamen), 국소 자극 및 예열 (Finalgon, Gold Star, Espol), 항 부종 및 항염증제 연고 (Heparin 연고, Indovazin, Troxevasin)를 사용합니다.

냉각 준비는 손상 후 첫 3 일 동안 사용하고 이후에는 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

움직임과 심한 통증이 현저히 제한되면 병가 기간이 5-7 일 동안 주어집니다.

마사지 및 물리 치료

근육 섬유 및 인대의 회복에는 2-6 주가 소요됩니다.

물리 치료와 마사지는이 과정을 빠르게 도와줍니다. UHF, 자외선, 고강도 및 저 강도 펄스 마그네틱 요법을 사용하는 물리 요법 방법 중

물리 치료 및 마사지는 집에서 사용됩니다. 후자는 의료 연고의 응용과 결합됩니다. 동시에 가벼운 스트로크와 문지르는 움직임을 아래에서 위로 (직선, 나선형, 원형) 수행하십시오.

물리 치료는 가정에서 가능합니다 - 파라핀 요법. 이렇게하려면 약국에서 파라핀을 구입하십시오. 수 욕조에서 녹여 55 ℃로 식힌다. 2 ~ 3 층으로 넓은 브러시로 바릅니다. 단단히 붙인 필름이나 왁스 종이로 꼭대기를 덮고 30 분 동안 수건으로 감 쌉니다. 이 절차는 취침 전 저녁 10 일에 수행됩니다.

회복 기간 동안 육체적 인 노력을 자제하고 점차적으로 운동을 증가시켜 허리 근육을 강화시키는 운동을하는 것이 좋습니다.

허리 부상 치료에 대한 민간 요법

온화하고 온건 한 민중 방법의 부상 치료에있어서 :

• 개 헤어 벨트 착용 (자극 및 보온 효과);
• 정화 된 미라 0.4 g을 1 일 2 회, 식사 전에 5 일 동안받습니다. 이 도구는 조직 재생을 촉진하고 염증을 감소시킵니다.
• 미라와 연고. 0.5g의 분말과 1 큰술을 섞는다. 내가 베이스 오일 (코코아, 코코넛, 올리브 등). 하루에 한번 문지르 기 운동을하십시오.
• 양배추 잎. 그들은 조심스럽게 반죽되어 허리를 가리고 붕대로 고정시킵니다. 3-5 시간 동안 그대로 두십시오.
• 자작 나무 잎. 이 도구는 늦봄 - 초여름, 잎이 어릴 때 사용됩니다. 그들은 주스를 얻기 위해 반죽되고 허리에 붙이고 3-5 시간 동안 천으로 고정됩니다.

모든 민간 요법의 사용은 전통적인 치료법을 보완한다는 것을 기억하십시오.

결론

연조직의 부상으로 올바르게 행동하는 방법에 대한 지식은 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 4-6 주 동안 등 받침을 제공하십시오. 심한 통증 및 부종이있을 경우 의료 사고를 방치하지 마십시오. 부상 위험은 만성형으로의 전환으로 인해 큽니다. 미래에는 최소한의 노력으로도 허리가 아플 것입니다.

엘레나 Malysheva. 네가 뒤로 물러서서 근처에 의사가 없다면?

찢어진 백 - 집에서 할 일

삶의 모든 사람은 허리 통증의 상황에 직면 해 있습니다. 이 문제는 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만, 특히 사람이 척추의 만성 질환으로 고생하지 않으면 통증이 갑자기 시작되지만 오히려 예상 할 수있는 일입니다. 더 자주 남성들은이 현상에 대해 불평합니다. 특히 무거운 육체 노동 또는 준 전문 운동 선수 - 운동 선수와 관련된 사람들. 그러나이 문제는 또한 여성들에게도 발생합니다. 특히 "말을 멈추고 멈추거나"감자 자국을 올릴 때. 이 문제를 "백 실패"라고합니다. 그리고 일상 생활에서는 흔히 찢어 지거나 뒤로 물러나는 표현이 나타납니다. 그것은 무엇입니까, 왜 그런 일이 일어나고 집에서 치료할 수 있습니까?

왜 헤어질까요?

보통, 그리고 무엇보다도, 사람은 무거운 무게의 들어 올리기 때문에 주어진 고통스러운 상태로 오지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 심각도가 그렇게 크지 않을 수도 있으며, 잘못 제기 된 것일 수도 있습니다. 또한 갑작스런 움직임이나 부상으로 인해 혼란이 발생할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 붕괴되는 순간 왜 고통이 발생합니까? 척추 근처에있는 인대 나 근육이 손상되기 때문에 (찢어 지거나 찢어 지거나 늘어납니다).

그것은 집에서 치료가 될 수있는 인대 조직 또는 근육 조직의 파열의 상황에서 의사에게 달려가 야하고 심지어 스스로 치료하려고하지 않는 것 같습니다. 그러나이 문제에서 모든 것이 너무 무서운 것은 아닙니다. 통증이 너무 강하거나 견딜 수 없거나 오랫동안 계속 줄어들지 않으면 의사에게 가야합니다. 다른 경우에는 적어도 응급 처치, 가정에서 자신을 제공하는 것이 가능합니다.

허리의 고장의 본질

인간의 척추는 복잡한 다단계 및 다층 구조로 인해 탄력성이 높습니다. 손 들어 올리기가 일어날 때, 척추는 편향을 형성하고 (손이 어떤 방법으로 손에 적용되는지에 따라) 전후 좌우로 기울어집니다. 이러한 처짐은 척추 및 추간골 부분의 신장 때문에 가능하지만 특정 한계까지만 가능합니다. 그리고 하중이 정상화되면, 체중이들 어간 후에 척추가 정상 상태로 되돌아오고, 모든 척추가 주변 근육 조직에 의해 "보험 가입"되기 때문에 모든 척추가 제 위치에 있습니다.

그러나 하중이 정상보다 높으면 근육이 압축되거나 허용 한계를 초과하여 늘어나므로 섬유 구조가 너무 찢어 지거나 찢어집니다.

그것은 중요합니다. 근육 조직이 손상되거나 변형되면 척추가 제자리로 돌아갈 수 없습니다. 지속적인 부하로, 그들은 중추 신경을 이동시키고 꼬집기 시작합니다. 염증이 시작되면 통증이 심해집니다.

의학 용어에서는 근육통입니다.

그리고이 질병의 치료는 아주 구체적입니다. 그러므로 환자가 등을 부러 뜨린 경우 고통의 본질에주의를 기울이거나 집에서 치료할 수 있는지 여부를 결정하거나 폴리 클리닉에 갈 필요가 있습니다.

고장 증상

어차피 오작동이 생기면 어느 정도 통증이 느껴집니다. 그러나 다음과 같은 증상이 나타나면 그것을 용인하거나 멈추지 말고 의사에게 가야합니다.

1. 통증의 종류가있을 수있는 통증 증후군 (통증의 유형이있을 수 있습니다 : 급성, 아프다, 경련, 둔함)은 정상적인 삶의 과정과 신체의 기능을 방해합니다.
2. 환자는 등을 곧게 펴고 곧게 펴질 수 없습니다.

그것은 중요합니다! 고통이 견딜 수 있고, 당기고, 흐릿 해 지거나 둔한 경우 인대 또는 근육 긴장을 나타냅니다. 그러나 감각이 날카 롭 때 - 파열, 긴장, 탈구, 아 탈구, 닥터에 의해 처리의 상담 그리고 처방전 필요.

가정에서의 응급 처치

어떤 상황에서도 등의 쇠약으로 환자를 응급 처치해야하며, 대부분 집에서 실시합니다. 문제를 제거하고 일관되게 구현하는 단계를 상상하는 것이 중요합니다.

표 후면의 붕괴에 원조의 단계.

날카로운 신체 활동이나 역도에 의해 유발되는 허리 통증이 시작된 경우 수행해야 할 첫 번째 작업은 허리에 감기에 걸립니다.

콜드 팩

그것은 춥고, 그러나 결코 가장 뜨겁고 온난 한 것은 아니며, 가장 실수로 믿는다. 추위는 인대에 부정적인 영향을 미치지 않으면 서 붓기와 염증을 제거합니다 (경련에 추가로 삽입하지 않고도 이미 spasm). 난방 장치 및 압축 장치는 뒤의 휴식 후 3 일 후에 만 ​​사용하도록 시작할 수 있습니다. 요추 부위에 얼음을 부착하는 가장 쉬운 방법은 가방에 담아 수건에 감싸는 것입니다. 고무 히터에 얼음 조각을 채워 수건으로 끼워 넣을 수 있습니다.

협의회 이 압박의 임무는 예를 들어 치아가 찢어져서 감기가 동결의 효과를 연장시키고 출혈을 멈추게 할 때와 같이 동결되지 않습니다. 여기 염증을 완화하기 위해 천천히 근육 조직을 식힐 필요가 있습니다.

의약품 사용

고통이 만져지면 진통제를 복용하되 영구적 인 방식으로 복용하지 말고 통증을 완화하거나 의사를 방문하기 전에하십시오.

가지고 갈 수있는 약 - 표준 근육 강화 및 항염증제. 신경 학자, 정형 외과 의사 또는 문제를 해소 한 전문가를 방문하는 경우 다음을 지명 할 수 있습니다.

약물은 통증의 정도에 따라 다른 버전과 용량으로 배출 될 수 있습니다. 이것은 정제 또는 주사와 같이 위에서 언급 한 물질을 함유 한 국소 연고 또는 젤과 같을 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 처음 2 일, 바람직하게는 3 일, "Apizatron"또는 "Finalgon"등과 같은 지역 온난화 에이전트를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

민속 법

전통 의학은 찢어진 등을 앓고있는 상태를 완화하기 위해 많은 민간 요법을 제공합니다. 결국,이 질환은 사람들 사이에서 일반적이며, 무게를 지거나 일하는 사람은 거의 신체적으로 고통을 겪습니다. 그러나 기존의 처방법을 사용하면 질병의 초기 경미한 형태 만 다루거나 주 치료를위한 보조 요법으로 사용할 수 있습니다. 이것은 기억되어야하며, "할머니"의 수단에 의존하지 말아야합니다. 찢어진 등뼈에 대한 유일한 만병 통치약입니다.

팁! 처음 2 일 동안 갑작스런 운동을하지 말고 모터 활동을 제한하려면 낮은 허리를 드러내지 마십시오. 온난화를 제거하십시오.

허리를 식염수에 담근 양털로 만든 천으로 싸십시오. 한 숟가락의 소금은 1 리터의 물에 용해되고, 조직은 1 시간 동안 용액에 담궈져 밖으로 짜내 어서 허리에 바릅니다. 이 절차는 2 주 이내에 수행 될 수 있습니다.

민간 요법을 적용하면 제한되어서는 안된다는 사실을 명심해야합니다. 또한 허리 통증은 쇠약뿐 아니라 의사가 제거 할 수있는 더 많은 심각한 원인에 의해 유발 될 수 있습니다.

의약품 및 민간 요법으로 집에서 치료하는 방법을 자세히 알고 싶다면 등을 부러 뜨린 경우에는 포털에서 해당 기사를 읽을 수 있습니다.

연고 및 다른 약을 적용하십시오

3 일 후 통증이있는 ​​부위를 따뜻하게하는 젤과 크림, 연고를 국소 적으로 바릅니다. 이것은 민간 요법의 무기고에서 가져온 약국 제품과 가정용 제품 일 수 있습니다. 중요한 것은 가열 요소를 포함하는 것입니다.

• 뱀 독;
• 겨자;
• 벌독;
• 고추 추출물.

근육 조직을 따뜻하게하도록 설계된 압축 및 응용 프로그램은 밤새도록 적용하는 것이 가장 좋습니다.

그건 그렇고. 의사와 처방에 의해 처방 된 약조차 증상을 제거 할 수는 있지만 문제를 해결할 수는 없습니다. 완전한 회복에 기여하는 다른 요소는 마사지 치료사, 정골 의학 요법 사, 물리 치료사 및 운동 요법 강사가 처리해야합니다.

운동 운동

많은 사람들은 운동이 증가하거나 가중치로 인해 등이 부러지면 최선의 치료법은 여전히 ​​거짓말을하고 아무것도하지 않을 것이라고 생각합니다. 이것은 잘못되었습니다. 치료의 중요한 부분은 인대와 근육을 늘리고 강화시키는 운동을 포함하는 체조입니다.

그것은 중요합니다! 운동은 특별해야하며 통증을 완전히 제거하고 통증을 유발하지 않아야합니다.

다음은 집에서 찢어진 등을 복원하는 데 도움이되는 몇 가지 신체 활동입니다.

등 뒤에서, 중간 정도의 경도 (운동 매트 또는 너무 높지 않은 실내 카펫)의 표면에 누워 있습니다. 두 무릎을 동시에 위장에 동시에 당겨 팔을 벌리고 30 분 동안이 위치에 고정시킵니다.

신속하고 효과적으로 찢어진 등을 복구하는 방법은 무엇입니까?

척추의 기능은 해부학, 각 형태의 형태, 형태 학적 특이성 및 기둥의 굴곡과 관련이 있습니다. 이 장기에 축 방향 하중이 가해지면 척추가 그 세그먼트 (척추)를 펴서 구부러집니다.

적재물이 사라진 후,이 요소들은 상각되어 상환됩니다. 허리를 부러 뜨린 경우 모든 부품의 자연스러운 위치를 얼마나 빨리 복원 할 수 있습니까?

이유

사람은 급성 통증이나 척추에서의 총격을 경험합니다. 그가 등을 부러 뜨리면이 상태를 어떻게 치료할 수 있는지 알아보십시오. 우선, 당신은 그런 행동을 포기해야합니다 :

1. 역도;
2. 날카로운 상승.

증상

등을 부러 뜨리면 증상이 즉시 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 부상 당했을 때 환자는 시간이지나면서 가라 앉고 통증을 느끼고 당기는 통증으로 요통을 경험합니다.

여자가 등을 당기면 주요 증상 이외에 다리와 엉덩이에 불편 함을 느끼게됩니다. 문제의 경과를 악화시키지 않으려면 즉시 전문가에게 연락하거나 응급 처치를 제공하는 것이 중요합니다. 철수 한 사람이 집에서 무엇을해야할지 항상 알지 못합니다. 그러나 특별한 약이나 민간 요법의 도움으로 항상 통증을 완화 할 수 있습니다.

그러나자가 치료를하지 않는 것이 좋습니다. 어떤 종류의 합병증도 피하기 위해 클리닉에 문의하십시오. 다음과 같은 병리가 이러한 문제가 될 수 있습니다.

• 요추 부위의 전위 -하지의 심한 통증과 붓기는 비슷한 진단을 의미합니다.
• 척수 부분의 상쇄 - 부상 부위에 혈종 및 씰이 형성됩니다.
• 척추 헤르니아, 다리에 감각을 자극.

제대로 지원하는 방법

거의 모든 사람이 이러한 문제를 겪을 수 있기 때문에 등이 허리에 부서진 상황에서해야 할 일을 명확히 이해하는 것이 매우 중요합니다. 모든 종류의 합병증을 예방하려면 특정 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다.

1. 부상당한 사람을 가능한 한 단단한 바닥에 올려 놓으십시오 - 환자를 움직일 때 신중하게 진행하여 환자에게 추가적인 고통을 유발하지 않도록하십시오;
2. 니세 (Nise) 또는 케 토 날 (Ketonal)과 같은 마취 연고로 환자의 등을 윤활하는 것이 좋습니다.
3. 이러한 행동이 염증 과정의 추가 확산에 기여하기 때문에 요추 부위에 온열제를 사용하지 마십시오.
4. 구급차에 즉시 전화하여 전문 의사 팀을 파견하십시오 - 이것은 피해자가 견딜 수없는 통증 증후군을 경험할 때 특히 중요합니다.

진단

등의 쇠약 증세로 인해 피해자가 병원에 ​​연락해야합니다. 증상의 성격과 환자의 초기 검사를 토대로 전문가는 진단을 명확히하기 위해 외과의 사, 정형 외과 의사 또는 신경 병리학 자에게 환자를 안내합니다. 환자가 등 부상을 진단 받으면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 근육 경련;
• 조직 및 인대의 염증;
• 신경을 꼬집어.

의사가 검사하는 동안보다 정확하게 관찰 된 염증 반응의 특정 유형. 확인 된 특정 유형의 손상 결과에 따라 환자는 다음 연구 옵션을 처방받습니다.

1. 완전한 혈구 수;
2. 엑스레이;
3. 초음파 검사;
4. 자기 공명 영상.

치료

당신이 등을 찢어 버린 경우, 그러한 문제를 어떻게 치료할 것인가 :

• 의약품을 사용하십시오 : 근육 이완을 촉진시키는 근육 이완제;
• 오락 목적을위한 물리 치료 - 전기 영동, UHF, 수영, 운동 요법 등

의약품

허리를 등쪽으로 쭉 펴고 염증 반응의 배경에 급성 통증이 있으면 통증이 있습니다. 의사 만이 정확하게 알려줄 것입니다. 전문가는 환자의 일반적인 상태를 고려하여 환자에게 복잡한 치료를 처방합니다. 허리에서 등을 스트레칭하는 요법은 주사 또는 정제의 형태로 진통제를 사용하는 것과 관련이 있습니다. 약물에는 여러 가지 금기 사항이 있기 때문에 급성기에 약물을 권장합니다.

Analgin과 Baralgin은이 목적으로 가장 자주 사용됩니다. 높은 결과는 비 스테로이드 항염증제를 보여줍니다. 등을 부러 뜨리면 어떻게 닦을 지 모릅니다. 리도카인, 디클로페낙, 이부프로펜을 기본으로 한 약물을 선택해야합니다.

온난 한 계급 연고제의 진통 효과는 모세 혈관 확장과 산만 한 온난화 효과로 인해 효과가 있습니다. 반응의 결과로 근육이 이완되고 조직으로의 혈액 공급이 향상됩니다. 이러한 도구에는 다음이 포함됩니다.

치유 과정에서 의사는 근육통을 완화하는 것이 최우선 과제입니다. 재빨리 회복하는 데 도움이되는 약은 등을 찢어 근육 조직을 이완시킵니다. 그들은 전문가의 감독하에 정제와 주사의 형태로 사용됩니다. 그들 중 가장 효과적인 것이 인정되었습니다.

척추 치료의 다음 단계는 약해진 연골과 근육 조직을 강화하는 것입니다. 의사는 재발을 막고 환자의 전반적인 건강을 정상화 한 후 연골 보호자로 치료를 처방합니다. 이 약들은 연골을 회복시키고 장래에 손상으로부터 보호합니다. 이 그룹의 가장 일반적인 약물 종류는 다음과 같습니다.

생리 학적 절차

허리를 부러 뜨리면 물리 치료가 보완됩니다. 매우 첫 날에 통증이있는 ​​경련과 염증을 완화하기 위해 전기 영동을 사용하여 약물의 활성 물질을 염증 부위에 신속하게 전달합니다.

다음 생리적 인 절차는 근육 긴장을 완화하고 더 마취 도움이 될 것입니다 :

• 마사지;
• 워밍업;
• 충격파 치료;
• 침술;
• 운동 요법.

마사지와 운동 요법의 도움으로 근육과 연골의 약화 된 조직을 강화합니다. 완전히 정당화되었습니다. 회복 기간은 2-6 주입니다. 조작은 가벼운 스트로크와 아래에서 위로 마찰 (원형, 직선 및 나선형)으로 수행됩니다.

이 목표를 달성하기 위해 파라핀을 사용할 수 있습니다. 이를 위해서는 스팀 배스에서 파라핀을 녹여서 55 ° C로 식히십시오. 여러 개의 레이어에 폭이 넓은 브러시로 구조를 적용하려면 위의 수건으로 왁스 종이 또는 식품 포장지로 포장하여 포장하십시오. 30 분을 수행하는 절차. 코스는 10 일간 지속됩니다. 취침 시간에 수행 할 작업.

이 중요한 기간 동안 환자는 신체적 인 힘을 피하는 것이 좋습니다. 건강이 향상됨에 따라 운동 기능이 점차 증가하여 허리 근육 구조가 강화됩니다.

물리적 문화

스포츠 활동은 건강 상태를 정상 상태로 유지하는 데 탁월하며 뒤에서 다양한 병적 과정을 제거합니다. 전반적인 상태를 복원하고 향상시키는 데 도움이되는 물리적 문화가 있습니다.

다음 연습은 긍정적 인 효과가 있습니다.

1. 수영 사지 근육 강화, 혈액 공급 및 폐 기능 정상화. 수영장에서 1 시간에 3 시간까지 2 시간 동안 운동을하는 것이 좋습니다. 먼저 전문 트레이너의 특별한 도움을 구하십시오. 그는 환자의 성을 막기 위해 환자를 통제 할 수 있습니다.
2. 크로스바. 일반 크로스바에 걸면 척추를 곧게 펴고 자연스러운 자세로 고정 할 수 있습니다.
3. 운동 "바". 딱딱한 표면에 누워 자세를 취하고 몸을 높이고 무릎과 팔꿈치를 강조하십시오. 몸의 부상 상태를 30 분 동안 고정하십시오. 그런 다음 잠시 쉬고 운동을 반복하십시오. 모든 것이 5 가지 접근 방식을 구성하기에 충분합니다.

체조 연습과 동시에 전통적인 레시피는 웰빙 절차를 보완하는 데 도움이됩니다.

날카 롭고 심한 통증이 등쪽에서 느껴지는 상황에서 특별한 운동을하는 것이 적절하게 권장되는 방법을 보여주는 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

일반적인 복구 옵션

민간 요법은 찢어진 등의 현상을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 다양한 방법으로 불쾌한 증상을 제거합니다. 염증 부위에 주로 사용되는 외부 효과.

하얀 향의 압축은 1 부분의 나무 수지, 비누와 달걀 노른자에서 이루어집니다. 안정한 포말이 형성 될 때까지 노른자위를 치고, 미세한 강판으로 문지른 가정용 비누를 첨가하십시오. 완성 된 덩어리는 염증 부위에 고정 된 천 (양모) 위에 놓아야합니다. 모직 담요에 등을 감싼 후에. 절차는 일주일에 두 번씩 수행됩니다. 잠시 후, 환자는 일반적인 상태의 개선을 느낄 것입니다.

일부 치료사는 말 밤나무 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 원료를 부수고, 장뇌 오일을 첨가하여 성분을 같은 양으로 사용하십시오. 철저히 섞는다. 일관성을 높이려면 적은 양의 글리세린을 첨가하십시오. 영향을받는 지역에 직접 조성물을 바르지 않아야합니다. 검은 빵 조각을 미리 칠하십시오. 그런 다음 염증 부위에 적용하십시오. 더 나은 보온을 위해 수건이나 담요로 포장하여 30 분 동안 빵을 그대로 두십시오.

염수의 압축이 가능합니다. 그것을 만들기 위해, 당신은 삶은 물에 1 큰술을 추가해야합니다. 내가 소금을 물 1 리터에 넣고 30 분 간 두십시오. 펠트 코트 (sheep wool)와 함께 사용하는 압축 방법에이 방법을 적용하는 것은 매우 중요합니다. 이 경우 치료의 긍정적 결과가 보장됩니다. 이 용액에 담근 양모를 염증 부위에 부착하고 1.5 시간 동안 방치해야합니다. 수건이나 붕대로이 옵션을 부착 할 수 있습니다.

예방

통증을 예방하려면 권장 예방 조치를 준수해야합니다.

• 척추 유연성을 개발하고 극대화하십시오.
• 끊임없이 피트니스, 체육, 요가에 종사하십시오.
• 음주와 흡연을 포함하는 해로운 중독을 영구적으로 포기하는 것;
• 수영장에서 훈련하십시오.

뒤에서 휴식을 취하는 것이 금지 된 행위

허리 통증이 의심되는 경우 통증 증후군에도 불구하고 계속 훈련을하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 또한 필수 :

1. 누워서 2 주 정도 앉아 있습니다.
2. 육체적 인 짐을 버리십시오.
3. 오랫동안 특별한 코르셋을 착용하십시오.

부서진 등을 치료하는 최악의 의학적 접근 방법은 완전한 휴식을 취하는 것입니다. 이 상태는 근육 위축을 일으키는 관절의 움직이지 못하게합니다. 문제는 척추 근육이 항상 오랫동안 활동하지 않을 준비가되어 있지 않기 때문에 발생합니다. 처음에는 조금 쉬어야하지만 일을 준비해야합니다., 수영장 또는 Bubnovskaya 센터에 가입을 구입 척추의 코르셋을 강화하기 위해 물리 치료,자가 조직 홈 운동에 대한 전문가를 방문하는 것보다 다시 제거 만성 조건은 훨씬 더 비싼 치료합니다.

치료 중 잘못된 행동

상당히 흔한 현상은 특정 질병의 치료에 대한 부적절한 접근입니다. 등의 붕괴와 관련하여 이러한 행동은 다음과 같은 행동으로 구성 될 수 있습니다 :

• 자기 치료, 전문 의료 진료를 거부하는 것. 이 문제가 다른 사람들의 "유능한"권고를 듣기 위해 스스로 전달할 것이라고 가정하는 것은 순진 할 것입니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 적절한 도움을 제공 할 수 있습니다. 너무 강렬한 통증이없는 경우에도 이것은 모든 것이 정말 뒤에서 순서대로 이루어 졌다는 것을 의미하지는 않습니다. 때로는 심각한 병리의 뚜렷한 징후가 없기 때문에 기자재 및 실험실 조사를 수행 할 때만 발견 될 수 있습니다.
  의사가 처방하지 않은 마사지. 때로는 그러한 신체적 충격만으로 불쾌한 상황을 악화시켜 탈장 형성을 유발할 수 있습니다. 전문의는 부상당한 등 부상에 대한 적격 한 영향으로 의료 약속을 마친 후에 만 ​​수술을해야합니다.
• 온난화를위한 연고. 때때로 이러한 도구는 고통을 빨리 막는 데 도움이되지만 출판물에 설명 된 상황에는 적용되지 않습니다. 등이 찢어지면 염증 과정이 이미 진행되고 있으므로 온난화 작용만으로 불쾌감을 증가시킬 수 있습니다. 목욕을 방문하는 경우에도 이와 유사한 금지 조항이 적용됩니다. 고온에 노출되면 상황이 더욱 복잡해집니다.

결론

연약한 지느러미 조직이 붕괴 된 후 올바른 행동에 대한 지식을 습득하면 더 빠르고 효과적으로 회복 할 수 있습니다. 한 달 또는 한 두 달 동안 그것을로드하지 않고 자신의 등 뒤로 평화를 제공해야합니다. 허리가 최소의 스트레스로도 상처를 입기 시작하면 소홀한 부상이 위험한 만성 질환으로 변할 수 있기 때문에 붓기와 심한 통증이 관찰되면 전문 의료 사용을 거부하지 마십시오.