이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 전문의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

자녀를 태우는 기간은 여성 신체에 대한 어려운 시험입니다. 체내에서 일어나는 변화, 스트레스 및 감정 증가에 대한 배경으로 인해 질병을 비롯한 즐거운 놀라움이 자주 나타나지는 않습니다. 임신 중 골 연골 증은 처음으로 발생할 수 있으며 오랜 시간이 지나면 "깨어날"수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나고, 할 수 있고 내지 않을 수 있습니까? 아이에게 해를 끼치 지 않고 치료하는 방법? 이 질문들과 다른 중요한 질문들에 대해서는이 기사에서 더 자세히 설명되어 있습니다.

osteochondrosis에서, 추간 판의 변형, 박리 및 척추의 비정상적인 성장이 발생합니다. 임신 기간 중 요추가 척추에 가해 져서 질병에 가장 많이 걸립니다. 자궁 경부 및 흉부 부위는 훨씬 덜 자주 고통받습니다.

요추에 가해지는 하중 : 왼쪽 - "보통"여성, 오른쪽 - 임신. 원 화살표 - 중력의 중심

질병의 원인과 악화

임산부에서 골 연골 형성의 출현과 악화로 이어지는 원인은 동일합니다. 많은 것들이 있지만 5 가지 주요 것들이 있습니다 :

상대적으로 약하고 훈련받지 않은 미숙 한 등 근육으로 척추에 걸리는 부하가 증가하고 빠른 체중 증가;

급속하게 증가하는 복부 및 무게 중심에있는 변화를 가진 제 3 삼 분기에서 특히 앉는 생활 양식;

여성의 신체의 필요에 따라 공급되는 비타민 결핍 (대부분이 태아의 성장과 발달에 소비됩니다).

호르몬 변화;

어린이가 성장함에 따라 장기의 이동과 신경 혈관 총 (neurovascular plexus)의 압박 - 이는 척추의 영양 실조로 이어진다.

또한 질병의 발병 원인은 유전 적 소인, 이전의 상처 및 척추의 미세 외상, 전문적인 활동 및 기타 질병의 "표준"원인 일 수 있습니다. 이 경우 임신은 질병 발병의 촉매제입니다.

임신 한 여성의 운동 시스템의 변화

특징적인 증상

자궁 경부, 흉부 및 요추와 같은 각 유형의 골 연골 증은 자체 증상이 있습니다.

자궁 경관 병변

자궁 경부 척추는 비교적 작고 움직이기 쉽기 때문에 임산부에서 골 연골 형성이 진행되면서 증상이 나타납니다.

• 두통 및 현기증, 청각 및 시각 장애; 척추 동맥 압박으로 인한 손상;
• 상반신의 목과 어깨 통증 (때로 맥동), 감각 저하 또는 감수성 저하 - 이러한 징후는 뿌리가 끼어서 생깁니다.
• 특히 심장 기침이나 기침이나 재채기를 할 때 어깨 통증, 심장에 통증이 생깁니다.

그것은 중요합니다! 희귀하지만 임신 여성의 자궁 경부 골 연쇄증의 가장 위험한 증상은 의식과 압력 강하로 인한 손실이며 이로 인해 태아의 건강과 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다.

흉부 애정

근육 코르셋과 상대적 부동력에 의해 보호 받고 있음에도 불구하고, 흉추 척추는 또한 아이를 낳는 동안 골 연골 증으로 고통받을 수 있습니다. 이 경우 질병은 다음과 같이 나타납니다.

• 호흡 기능 장애;
• 늑간 신경통 (통증, 늑골 및 가슴의 수축 느낌, 특히 활동 후 또는 반대로 정적 자세에서의 긴 체류);
• 내부 기관의 위반;
• 손을 들어 올릴 때의 고통;
• 어깨 뼈 사이의 통증.

참고 : 흉부 골 연골 증은 증상이 보통 경미하기 때문에 위험하며 흔히 다른 질병의 징후와 혼동됩니다. 병리학이 진행됨에 따라 신체의 중독을 유발하는 대사 과정과 신경 전도가 방해받을 수 있으며 이는 임신의 모든 단계에서 매우 바람직하지 않은 합병증입니다.

요추 병변

처음에는 발달 단계에서 임신 중 요추 골 연골증을 확인하기가 어렵습니다. 질병이 처음에는 나타나지 않을 수도 있기 때문입니다. 심한 증상은 대개이 질환의 두 번째 단계에 나타납니다.

• 심한 요통과 사타구니,
• 요추 부위의 "요통"
• 약점
• 이동 장애
• 다리 경련,
• 근육통과 경련
• 운동의 어려움
• 하지의 감수성에 위배된다.

주의 : 임산부의 요추 골 연조 증은 비뇨 생식기 계통의 질환을 유발할 수 있으며, 이는 심각한 합병증입니다. 태아의 발달에 부정적인 영향을 미치는 다른 기관의 일을 위반할 수 있습니다.

이 상황에서 적절한 치료 방법

임신 중 골 연골 증의 치료는 의사 간의 분쟁이 오랫동안 가라 앉지 않은 주제입니다. 여성의 특별한 위치와 태아에 대한 부작용의 허용 불가로 인해 표준 방법으로 병리학 (신종 및 악화 모두)을 치료할 수있는 것은 아닙니다.

그럼에도 불구하고 탈출구가 있습니다. 어느 쪽 조금 더 대답하십시오.

보수 치료

주요 표준 치료 옵션을 고려해 보겠습니다.

의약품. 태아를 해칠 위험이 있기 때문에 대부분의 의약품은 처방되지 않습니다. 그러나 심한 통증으로 의사는 diclofenac 나트륨을 기본으로 한 약물로 증상을 치료하는 경향이 있지만 첫 번째 및 두 번째 삼중 체에서만주의 깊게 산모와 어린이의 편익을 평가합니다.

연고. 임신 중 가능한 일부 연고는 질병의 증상을 제거하거나 완화시키는 데 도움이됩니다 (통증을 제거하는 능력).

물리 치료 임신 중에는 태아에 부정적인 영향을 주므로이 치료법을 금합니다.

수동 요법 일부 의사는 통증을 완화하고 증상을 완화하기 때문에이 방법을 선호합니다. 다른 전문가들은 조기 출산의 위험이 증가한다고 주장하면서 수동 노출에 대해 명백히 반대하고 있습니다.

어떻게 질병을 치료할 수 있습니까? 앉지 마!

집에서 효과적인 증상 완화

알지 못하면 많은 여성들이 공격적이고 안전하지 않은 치료법을 사용하지 않고 질병의 증상을 완화 할 수 있습니다. 첫 번째 발현시 통증을 완화하거나 질병의 악화를 완화하십시오.

• 따뜻한 (뜨거운!) 소나기;
• 척추를 따라 가볍게 쓰다듬는 아주 가벼운;
• 치료 운동;
• 온난화는 압축합니다 (자궁 경부의 통증에만 해당됩니다!).
• 정형 외과기구 : 붕대, 코르셋, 신발, 매트리스, 베개 (머리 밑과 배 밑).

특수 치료 운동

아침에 간단한 운동을하면 임산부에게 전반적인 건강에 큰 도움이되며 질병의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 다음 - 척추의 각 섹션에 대한 일련의 연습.

목 연습

의자에 앉아서 머리를 뒤로 기울여 왼쪽 귀를 오른쪽 어깨로, 오른쪽 귀를 오른쪽 어깨로 가져 가도록 번갈아 시도하십시오. 5-10 롤백을 수행하십시오.

머리를 뒤로 던져 천천히 머리를 들어 올리고 쇄골까지 턱을 들어 올리십시오. 5-10 끄덕임을 실행하십시오.

이마에 손바닥을 올려 놓으십시오. 손바닥으로 짜내고, 이마에 저항하십시오 (목 근육의 긴장감을 느껴야합니다). "최고점에 서"(5 세까지) 잡고, 긴장을 푸십시오.

흉부 운동

똑바로 서서 솔기 부분에 손을 댄다. 숨을 내쉬고, 숨을 내쉬고, 팔을 내리고, 팔을 내린다. 처음 10 번 반복하십시오.

앉아. 천천히 뒤를 앞으로 구부린 다음 뒤로 구부리십시오. 10 번 반복하십시오.

똑바로 서서, 손을 머리 뒤쪽의 자물쇠에서 닫으십시오. 3-5 매끄러운 처짐을 되찾고 시작 위치로 돌아갑니다. 5 번 반복하십시오.

허리를위한 운동

허리에 누워서 팔을 몸통 위로 올리고 허리 근육을 긴장시키지 않고 스트레칭하십시오. 진정해. 5 번 반복하십시오.

등에 등을 대고 팔을 옆구리에 펼쳐 천천히 조심스럽게 위쪽으로 구부립니다. 여러 번 반복하십시오.

네 발로 서서 턱을 의자에 올려 놓으십시오. 백본 침하를 위 아래로 (5 번) 수행하십시오.

유니버설 연습

당신의 어깨를 "in"과 "out"의 원 운동으로 강타하십시오.

"선과 악 키티." 네 발로 나와. 등을 바닥으로 구부린 다음 등뼈를 천장쪽으로 향하게합니다.

똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 조심스럽게 천천히 몸통을 좌우로 돌립니다.

메모에. 요가의 몇몇 유형은 osteochondrosis에서 도움이 될 것입니다. 임산부를위한 요가 등록을 고려하십시오. 수업 시간에는 고통을 느끼지 않아야한다는 것을 기억하십시오.

결론

임산부의 골 연골 증은 악화 기간에도 평온하게 옮길 수 있습니다. 그러나 이것을 위해 게으르지 않고 일할 필요가 있습니다.

• 잘 먹는다.
• 적당한 신발을 신 으라.
• 정형 외과 보조기구와 무해한 통증 완화 방법 (압축, 온열 샤워 등)을 사용하십시오.
• 치료 운동을하십시오.

어떤 경우에도 증상을 무시하는 것은 불가능합니다. 의사의 건강을 위해 적시에 의사에게 진료하는 것이 중요합니다. 스스로 치료하지 마십시오. 의사 만이 개별화 된 치료 프로그램을 개발하도록 도울 것입니다. 그리고 예방에 대해 기억하십시오 : 임신 전 모든 질병을 치료하는 것이 좋습니다.

임신과 골 연골 형성

임신하는 동안 여성의 신체는 생리 학적 변화를 겪어 모든 시스템과 기관의 부하가 증가합니다.

이것은 태아를 임신하기 전에 건강 문제로 고생하지 않아도 다양한 병의 출현, 병리학 및 합병증의 발달로 이어진다.

척추는 특히 "고통 받"므로 임산부의 골 연골 증은 매우 흔합니다.

콘텐츠

osteochondrosis는 무엇입니까? ↑

골 연골 증은 기형과 이영양증에 의해 야기 된 척추의 질환으로 추간 판의 박리와 척추의 코라코이드 증식과 관련이 있습니다.

추간 판의 탄성과 모양의 손실, 변형은 척추 사이의 거리가 줄어들고, 신경 뿌리가 꼬이게되고, 결국 급성 통증을 유발한다는 사실을 초래합니다.

또한 쥐어 짜기로 인해 혈액 순환 장애가 발생합니다.

가장 흔하게, osteochondrosis는 lumbosacral에 영향을 미치며 (최대 하중을 설명 함), 자궁 경부 및 흉부에 덜 흔합니다.

↑ 질병의 원인

임신하기 전에 여성의 척추에 문제가 발생할 수 있습니다.

일반적으로 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 나쁜 자세와 걷기;
• 평평한 다리;
• 발 뒤꿈치의 일정한 착용;
• 낮은 신체 활동 및 좌식 생활 양식;
• 선천성 척추 결손, 유전 소질;
• 과체중 및 건강에 해로운 음식;
• 허리 부상 및 microtraumas;
• 호르몬 장애, 신진 대사의 변화, 혈액 조성;
• 척추 관절 질환 (강직성 척추염, 류마티스 성 관절염), 척추 만곡 및 염증 과정;
• 디스크 및 척추의 이동성 및 탄성 손실을 초래하는 연령 변화;
• 스트레스, 만성 수면 박탈;
• 무거운 육체적 인 노력, 무게를 나르는;
• 저체온증 등

이 질병의 발병 원인에 대한 아동의 운반 중에는 다음 사항이 추가로 포함됩니다.

• 임신 전 척추 문제;
• 다른 장기에 대한 자궁의 무게와 압력의 증가로 인한 척추에 가해지는 하중의 증가;
• 신체의 무게 중심의 변위 및 척추의 불균일 한 하중;
• 호르몬 수준과 신진 대사의 변화;
• 평범한 생활 방식의 급격한 변화;
• 중독, 감염;
• 부족한 양의 비타민과 미량 원소 (특히 임신 마지막 삼 분기에 태아의 집중적 인 성장으로 인한 적자).

↑ 증상

임신 기간 중 자궁 경부와 ​​요추가 가장 흔히 영향을받습니다. 흉부의 부하가 증가합니다.

경추 osteochondrosis

경추의 골 연골 증의 증상은 흉부 및 요추 부위의 질병의 증상과 다릅니다.

이것은 자궁 경부의 구조의 특징 때문입니다. 그들의 크기는 훨씬 작으며 이동성이 더 큽니다.

또한, 척추 동맥은 목을 통과하여 뇌, 많은 혈관 및 신경 섬유에 혈액을 공급합니다.

자궁 경부 척추의 변위로 인해 척수의 신경과 혈관이 압박됩니다.

경추의 골 연골 형성은 장애를 유발할 수 있습니다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

• 척추 동맥 증후군. 심한 두통, 현기증, 이명, 시각 장애로 나타난다. 위험한 결과는 뇌의 혈액 순환 장애입니다.
• 방사상 증후군. 신경 뿌리를 꼬집는 것과 관련된. 그것은 목, 어깨 벨트, 팔뚝, 손 및 손가락으로 퍼지는 통증이 있음을 나타냅니다. 때로는 손에있는 피부의 감수성이 감소합니다.
• 심장 증후군. 심장, 목 및 어깨 뼈의 통증이 표현됩니다. 머리를 돌릴 때 통증 증가, 재채기, 기침 등이 특징입니다.
• 과민 반응성 증후군. 자궁 경부의 osteochondrosis에는 "요통"이있을 수 있습니다 - 날카로운 강한 통증 감각이 목, 목, 어깨, 팔뚝 또는 가슴까지 이어집니다. 또한 머리와 목 사이의 간헐적 인 통증이 종종 느껴집니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 위험은 압력 서지, 의식 상실, 편두통의 출현, 식물성 혈관 장애, 고혈압 및 이와 유사한 상태에 있습니다.

흉부

흉추는 가장 덜 움직이며 근육계로 잘 보호됩니다.

흉부 osteochondrosis의 개발은 낮은 확률에도 불구하고 심각한 결과를 초래합니다.

• 늑간 신경통 (늑간 신경의 압박 및 자극); 내부 기관의 침해, 면역 저하;
• 호흡 기능 장애.

흉부의 점진적인 osteochondrosis는 신체의 중독으로 이어지는 조직의 신경 전달, 신진 대사를 방해 할 수 있습니다.

이 병을 제 시간에 알아내는 것이 중요합니다. 증상은 극히 약하며 다른 병리의 징후로 오인 될 수 있습니다.

흉부 osteochondrosis의 주요 증상은 통증입니다.

그들은 두 가지 유형으로 나뉩니다 :

• 등 - 강렬한 발작 통증, 이동성의 제한;
• • Dorsalgia - 통증이 오래 지속되고 이동이 제한적입니다.

흉부 부위의 osteochondrosis의 증상은 다음과 같습니다.

• 걸을 때 갈비뼈 사이의 통증;
• 가슴 통증 (특히 동일한 자세 또는 신체 활동으로 오래 머물러 불편 함이 생기는 경우);
• 어깨 통 사이의 통증 (둔감, 아프다, 연소);
• 가슴에 수축 느낌 ( "후프");
• 통증 호흡;
• 손을 들어 올릴 때의 고통;
• 제한된 이동성 (특히 선체 굴곡의 어려움);
• 피부가 벗겨지고 손톱이 부서진다.

요추의 경우

임신 중 요추의 골 연골 증은 요추 부위의 심한 통증에 의해 주로 발병 2 단계에서 나타난다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

• 요통 - 날카로운 "요통", 허리의 격렬한 통증, 어려움의 움직임, 신체 위치의 변화를 초래;
• 요통 - 허리 통증. 임산부는 이런 유형의 통증을 가장 자주 경험합니다.
• lumboishalgia - 사타구니 부위 통증 확산, 엉덩이;
• 다리의 피부 감도의 위반;
• 근육 경련, 발의 경련 경련;
• 일반적인 약점;
• 제한된 이동성;
• 발한의 위반;
• 쑤시고, 불타고, 다리에 "거위 덩어리"의 모습.

임신, 잦은 통증으로 인해 여성은 자극과 약점, 불편 함과 힘의 상실감을 느낍니다. 그녀는 그녀의 수면에 방해받습니다, 비뇨 생식계의 작용.

또한, 척추골의 골 연골 증은 척추의 불안정성을 야기합니다. 증가 된 하중으로 인해, 척추가 천골에서 벗어나기 때문에 이것은 내부 기관의 작업을 방해하고 태아의 발달에 부정적인 영향을 미친다.

osteochondrosis를 제외하고 무엇이 이유인지 아는 데 관심이 있다면 임신 중에 허리 통증이 발생하고이를 제거하는 방법에 대해 다음 비디오를보십시오.

비디오 : 임산부의 허리 통증의 원인 및 치료 방법

↑ 기본 진단 방법

주요 진단 방법은 임상 검사입니다.

어떤 불편 함이나 허리 통증이 발생하면 임산부는 즉시 일반 전문의에게 조언을 구해야합니다. 일반 의사는 일차 진찰을하고보다 전문화 된 전문가 (반사 요법 사, 물리 치료사, 신경 병리학 의사, 신경과 의사, 외과 의사, 정형 외과 의사 등).

어떤 과정이나 치료를 받기 전에 산부인과 전문의와상의해야합니다. 산부인과 의사는 태아와 엄마의 수술 안전을 확인합니다.

임신 중 골 연골 증의 진단은 기억 상실증 (상태 및 감각, 질병의 존재, 병리, 생활 조건, 알레르기 반응 등)에 대한 수집으로 시작됩니다.

이 단계에서 통증의 국소화, 통증 및 강도의 특성을 알아 내고, 의사는 척추의 생리적 인 곡선에 주목하여 반사 신경의 변화를 연구합니다.

육안 검사가 다른 징후에주의를 기울일 때 (예를 들면, 요산의 osteochondrosis로) :

• 둔부 주름, 골반 띠의 비대칭 성;
• 하나의 엉덩이의 변위;
• 미카엘리스의 천골 마름모의 왜곡;
• 미저골 촉진 등을 시행한다.

osteochondrosis의 주요 진단 방법 - 자기 공명 영상 - 임신 중에는 자기장에 노출되어서는 안됩니다. 임신 중 컴퓨터 단층 촬영도 권장하지 않습니다.

임신 중에 Kuznetsov 애플리케이터를 사용하여 허리 통증을 완화시킬 수 있습니까? 이 자료를 통해 배우십시오.

치료 방법? ↑

임신 중 골 연골증의 어려움은 많은 약물이 여성에게 금기이며, 수술은 태아에게 해를 끼치거나 조기 진통, 유산 등을 일으킬 수 있다는 것입니다.

악화시에 무엇을해야합니까?

osteochondrosis의 공격 도중 고통을 구호하는 것은 온난 한 샤워 또는 온난 한 짧은 목욕을 도울 것이다. 가벼운 마사지로 근육의 이완을 이룰 수 있습니다. 이렇게하기 위해 앉아 있거나 옆으로 누워있는 동안 등에 척추를 따라 마사지해야합니다.

도움의 첫 번째 측정을 렌더링 한 후, 그것은 osteochondrosis의 악화에 대처하는 데 도움 neuropathologist 연락을 가치가있다.

약물 치료

임신 중에는 많은 약물이 금기이므로 임신의 약물 치료는 실질적으로 배제됩니다.

모든 약물의 사용은 산부인과 전문의, 신경 병리학 자, 치료사와상의 한 후에 수행해야합니다.

임신 기간 중 diclofenac sodium은 태아에게 상대적으로 안전합니다. 비상 사태의 경우에는 1 ~ 2 회에 처방 될 수 있습니다.

임신 마지막 단계와 수유 중 약물 사용을 포기해야합니다.

외부 영향의 약물을 사용할 수 있습니다 (예를 들어, 임신이 지시되지 않은 금기 사항에서 연고가 적합 할 수 있음).

임산부의 독립성은 약을 선택할 때 태아에게 해를 입히고 발달과 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

임산부의 등뼈에있는 고통에 대한 전제 조건은 비타민의 특수 복합체를 사용하는 것입니다.이 복합체는 칼슘과 같은 결핍을 보완합니다.

물리 치료

특별히 개발 된 운동 세트를 사용하면 척추와 통증을 안전하게 완화하고 혈액 순환과 신진 대사를 정상화 할 수 있습니다.

산부인과 의사와 치료사는 여성과 태아의 상태와 건강 상태에 따라 임산부의 운동 선택에 도움을줍니다.

유용 할 것이다 :

• 운동 "키티": 네 발로 서서, 천천히 아래로 구부리고 다시 백업해야합니다. 또한 머리를 원과 옆으로 회전시켜 머리를 움직일만한 가치가 있습니다.
• 운동 "물고기": 그녀의 발에 앉아, 임신 한 여자는 천천히 뒤로 물러나고, 약간의 숨을들이 마신 다음 조심스럽게 상승합니다.
• 운동 "트위스트": 서있는 자세에서는 느린 코너를 다른 방향으로 번갈아 할 필요가 있습니다. 이 경우, 손으로 스스로 도울 수 있고, 반대 방향으로 손을 당겨서 회전 방향으로 당길 수 있습니다. 날카로운 스윙과 움직임은 피해야합니다.
• 어깨의 원형 회전.

이러한 운동은 아침에 일어나서 에너지의 급증을 초래하는 것이 가장 좋습니다. 각 운동 기간 (또는 개별 훈련 프로그램에 따라 접근법)은 30 초를 초과해서는 안됩니다.

임산부를위한 많은 운동은 요가에서 빌려옵니다. 임산부를위한 피트니스, 에어로빅, 체조 및 요가 등 특별한 수업이있어 장래의 산모가 자신의 체형과 근육을 건강하게 유지하여 척추의 여러 질병을 예방할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 연습 :

1. 임신 한 여자는 앉고, 등은 똑바르며, 머리는 뒤로 던져진다. 또는 왼쪽 귀로 왼쪽 어깨에, 오른쪽 귀로 오른쪽 귀에 손을 대는 것이 좋습니다. 각 방향의 반복 횟수 - 5 회.
2. 손을 이마에 얹고 이마를 손바닥에 얹고 저항을 극복하려고 노력하십시오. 이 자세에서 5 초간 머물러야합니다. 반복 횟수 - 3 회. 비슷한 운동은 손바닥에 목의 압력을 가하는 것을 포함합니다 (머리 뒤쪽으로 접힌 손).
3. 소녀는 똑바로 앉아서 머리를 뒤로 던진다. 긴장감이 고조되어 머리를 내리고 가슴까지 그의 턱을 누르십시오. 반복 횟수 - 5 회.
4. 임신 한 여자는 똑바로 앉고, 똑바로보고있는 동안 세트를 들었다. 그런 다음 천천히 머리를 좌우로 돌리면서 근육을 긴장시키지 않습니다. 접근 횟수 - 5 회.

흉부 골 연골 증의 운동 :

• 서있는 자세로, 솔기 부분에 손을 대고 숨을들이 마십시오. 출구에서 손이 올라간다.
• 앉아있는 자세에서 임산부는 허리를 구부리고 곧게 만듭니다.
• 머리 뒤로 손을 잡고 숨을 쉬고 3-5 번 뒤로 구부려주십시오.

비디오 : 임산부 체조

민간 요법

전통 의학은 임산부와 골 결석이있는 태아를 도울 수 있고 해를 줄 수 있습니다.

가장 안전한 방법은 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 온난화 압축입니다.

압박감을 준비 할 때, 여성이 특정 물질에 알레르기가 있는지 여부를 고려해야합니다. 자궁 경부 골 연골증의 처방법의 예는 냅킨, 면직물, 우엉의 따뜻한 국물에 담긴 헝겊 조각, 민들레 뿌리, 세인트 존스 워트, 파슬리 등의 압축입니다.

그런 기초를 자궁 경부에두면 비닐 봉투로 싸서 따뜻한 수건으로 가려 야합니다. 압축 시간은 약 20 분입니다.

초기 단계에서 임신 중 자궁 경부 골 연골염의 치료는 모래 주머니와 후추 석고로 워밍업을 도와줍니다.

이런 방식으로 흉부 및 요추 골 연골염을 치료하는 것은 불가능합니다.

온도가 상승하고 활성 물질에 노출되면 태아의 상태가 악화 될 수 있습니다.

수동 요법

임신 중 수동 치료는 의료 환경에서 논쟁의 여지가있는 문제입니다.

대다수는 임신 중 osteochondrosis의 치료와 예방을 위해 그러한 방법을 사용하는 것은 불가능하다고 생각하며, 다른 사람들은 가벼운 수작업 절차가 통증을 완화시키고 전통 의학보다 안전하다고 생각합니다.

의사의 두려움은 조기 출산의 가능성을 증가시킵니다.

그러나 임신 중 수동 치료를지지하는 사람들은 낙태를 유발할 수있는 둔부와 장골 근육의 과도 성을 제거 할 것이라고 주장한다.

비디오 : 임신 중 수동 치료의 부드러운 방법 사용

근염은 무엇입니까? 이 기사에서 알아보십시오.

왜 척추 혈관종이 발생합니까? 여기서 대답을 찾을 수 있습니다.

정형 외과 장치

척추에 하중을 제거하면 위를 지원하는 벨트 붕대 및 정형 외과 용 신발을 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 골반의 뼈와 관절을지지하고 고정하는 정형 외과 코르셋을 착용하는 관행입니다.

그들은 또한 임산부를위한 정형 외과 베개를 사용하여 앉은 자세로 등 아래에서 옆에서 자면서 복부 아래에 배치합니다.

사진 : 임산부 용 베개

종합적인 근육 훈련과 척추 인대의 강화, 임산부의 자세 교정은 "스윙 머신"시뮬레이터 교육을 통해 이루어집니다.

↑ 예방 대책

허리 통증이 있으면 임신 전 치료하는 것이 좋습니다.

어린이를 운반하는 기간에 질병의 발병을 예방하기 위해 다음 사항을 권장합니다.

• 스트레스, 신체적 피로를 피하십시오.
• 물리 치료, 수영 (금기 사항이없는 경우);
• 정확한식이 요법을 준수하고 충분한 양의 영양소, 비타민 및 미네랄을 섭취하십시오.
• 정기적으로 붕대 및 기타 보조 정형 외과 용기구를 착용하십시오.

사진 : 임산부를위한 붕대

따라서, osteochondrosis를 가진 임신은 수시로 아기가 선천적 일 것을 기다리는 즐거운 시간을 overshadows.

이를 예방하기 위해 태아를 임신하기 전에 정형 외과의 사, 일반의 및 신경 학자를 방문하는 것이 좋습니다.

포괄적 인 치료는 거의 불가능하며, 이는 대책의 효과가 현저하게 감소 함을 의미합니다. 의사의 모든 요구 사항을 관찰하고 몸을 경청하면 통증을 제거하고 골 연골 형성을 예방할 수 있습니다.

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임신 중 골 연골 증

임신은 여성의 삶에서 행복한 시간입니다. 몸은 다양한 요인에 의해 영향을 받고, 새로운 질병이 나타나고, 오래된 질병은 스스로를 상기시킵니다. 임신 중에는 골 연골 증이 종종 나타납니다. 요추, 경부, 무릎 관절의 골 연골 증을 진단하십시오.

이 질병은 척추에 나타나는 연골 조직에 영향을줍니다. 임신 중에는 여성의 체중이 증가하고 등 사면이 바뀌며 골반 근육이 이완되어 출산을 준비합니다. 요인은 임신 중에 osteochondrosis의 악화를 일으 킵니다. 의사는 가능한 질병을 치료할 수 있도록 계획 단계에서 검사를받는 것이 좋습니다.

허리에주의를 기울여야하며 과일은 옆에 있습니다. 심한 통증은 호르몬 수준의 변화로 이어지고 근육 경련은 유산을 유발합니다. 임신 전 osteochondrosis를 무시하지 마십시오.

임산부 골 연골 증의 치료

임산부에서 골 연골 증을 치료하는 것은 한편으로는 쉽지 않으며, 다른 한편으로는 어렵습니다. 여성이 심한 고통을 겪는다면, 신경과 의사에게 연락 할 가치가 있습니다. 때로는 통증이 심장병과 같습니다. 위장 - 정확하게 진단하기가 어렵습니다. 치료를위한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

정상적인 상황에서 의사는 약물을 처방하고 환자의 상태를 완화시키기 위해 주사를 맞 춥니 다. 임신 중에는 치료할 것이 없습니다. 치료 방법의 선택이 좁혀지고, 효과적인, 임산부를위한 빠른 도움이 필요합니다.

임산부를 치료하는 문제 - 거의 모든 약물과 절차는 금기입니다.

종종 약리 회사는 임산부를위한 약을 테스트하지 않습니다. 상황에 처한 여성들은 실험을 감히하지 않습니다. 테스트 용 샘플을 만드는 것은 불가능합니다. 마약 검사는 수행되지 않으며, 수유 중 임신 한 경우 마약을 복용 할 수 없다는 지침에 추가됩니다. 이것은 제조자에게 법적인 책임을 묻고 의사와 손을 묶습니다.

구금은 ketoprofen이 함유 된 NSAID가있는 대부분의 의약품에 쓰여 있습니다. 많은 스테로이드 약물의 위험에, 아무도 의심하지 않습니다. 여성이 임신하면 환경이 약물에 대한 금기 사항을 읽지 만 흡연은 몸에 해를 끼치 지 않는다는 사실을 잊어 버립니다.

약물을 복용하는 것 외에도 환자는 수동 치료를 할 수 없으며 조기 출산, 유산을 유발할 수 있습니다. 반사 요법 (침술, 자기 요법, 침술)을 사용하지 마십시오. 임산부의 경추의 골 연골 증에 대한 금기 사항이 남아 있습니다.

의사는 치료를 처방해야하지만, 모든 것을 그대로 둘 수는 없습니다. 가족 계획 단계에서 상영하는 것이 좋습니다.

어떻게 임신의 고통을 완화?

기존 약물 중 통증 완화 방법은 임신을 돕는 것입니다.

• 약물 치료. 비 스테로이드 성 소염 진통제에는 임신 제 1 삼분기, 제 2 삼 분기에 사용되는 약이 있습니다. 의약품은 다른 회사가 다른 이름으로 생산 한 diclofenac sodium을 기본으로합니다. 치료법은 염증을 멈추게 할 것이며, 고통은 사라질 것입니다.
• 연고. 국소 적으로 적용되는 연고, 임산부 인 아이에게 해를 끼치 지 마십시오. 짜증나는 효과가 있습니다. 광고 수단은 임산부가 금지 한 케토 프로 펜 (ketoprofen)을 기준으로합니다.
• 수동 요법 대부분의 의사는 임산부, 특히 오랜 기간 동안 수행 할 의무가 없지만 효과적입니다. 요추, 임산부의 자궁 경부 osteochondrosis 근육 긴장을 초래합니다. 근육 압력은 호르몬 수준의 변화로 이어지고 출산이 유발됩니다. 의사는 근육에서 과도한 긴장을 제거하여 임산부를 부드럽게 도울 것입니다.
• 치료 물리 치료, 체조. osteochondrosis의 원인 - 척추에 부하의 변화, 임산부에 대한 osteochondrosis와 체조 상태를 정상화.
• 전통 의학. 임산부의 상태를 완화시키기 위해 연고제, 외용약의 자체 생성을위한 요리법이 있습니다.
• 정형 신발, 코르셋. 의류, 체조의 일부는 척추에서 과도한 긴장을 제거합니다.

임신 중에는자가 약물 치료를 할 수 없습니다. 의사는 osteochondrosis에 대한 치료를 처방하고, 그렇지 않으면 몸, 아이에게 해를 끼칩니다.

경추 osteochondrosis 치료를위한 체조

통증을 없애기위한 방법으로, 예방 적 요법은 의학 체조입니다. 일상 생활에서 사용되는 임신 중 자궁 경부 골 연쇄증을 예방하는 운동이 있습니다. 체조는 osteochondrosis의 첫 번째 단계에서 혈액 microcirculation 향상, 조직의 정상적인 영양을 제공합니다.

수업은 허리 척추 문제를 도와줍니다. 종종 임산부는 임신 중에 특별 요가 강좌에 참석하는 것이 좋습니다 - 과도한 스트레스 해소를 위해 몸을 준비하는 깔끔하고 올바른 방법입니다.

1. 고양이 무릎 꿇고 손으로 수행합니다. 천천히 흡입에, 뒤 아치, 내뿜다에 그것은 구부린다. 또한 목 아치를 추가해야합니다. 운동은 고양이 등에 등을 돌리는 것과 같습니다.
2. 물고기. 발에 앉아서 부드럽게 뒤로 젖히십시오. 숨을 멈추고 원래 위치로 돌아갑니다.
3. 트위스트. 똑바로 세우고, 어깨 너비만큼 벌린다. 케이스를 좌우로 돌려 팔을 똑같은 방향으로 향하게합니다. 스윙하지 말고, 날카로운 방향으로 회전하십시오.
4. 어깨의 원형 운동. 저녁에 수행하여 일일로드를 제거하십시오.

임신 중 자궁 경부의 골 연골 형성은 몸에 유익한 준비 운동에 이깁니다. 어린이를 해치지 않기 위해 의사의 감독하에 연습을하는 것이 좋습니다. 자궁 경관 부위의 대부분의 운동은 손의지지로 수행되므로 통증은 증가하지 않습니다.

허리의 골 연골 증의 치료

요추 osteochondrosis의 악화 도중, 임산부는 특별한 붕대 착용에 의해 원조된다. 임신 중 요추 골 연골증의 치료에는 붕대, 코르셋, 정형 외과 용 구두 등의 교정 수단을 지속적으로 착용해야합니다. 여분의 하중을 제거하면서 척추에 영향을줍니다. 다른 질병에 사용됩니다.

10-20kg의 임산부가 몸무게가 증가합니다. 체중 증가는 근육 강화를위한 운동이 없을 때 신속하게 이루어지며, 호르몬의 작용하에 추가로 부담을 줄 수 있으며, 출산을 준비합니다. 척추에 영향을 미칩니다 - 척추는 움직입니다. 붕대는 척추의 위치를 ​​고정시킬 것이고 신경의 협착은 일어나지 않을 것입니다.

임신 중 허리의 골 연골 증은 자궁 경부 골 연골증이 금기 사항으로 간주되지 않습니다. 의사의 개입이 필요하며 질병의 진행 상태를 모니터링해야합니다. 출생 후, 모유 수유의 끝은 특별한 치료 과정을 거치는 것이 좋습니다. 때때로 척추의 변화는 제왕 절개 수술을 시행하는 기회입니다. 어머니의 건강 - 처음에는 의사에게.

임신부를위한 자궁 경부 골 결석증이있는 체조

임신 중 골 연골 증 : 통증 완화 및 치료 방법

Osteochondrosis는 여러 연령대의 많은 사람들에게 진단되는 매우 위험한 질병입니다. 임신 중 골 연골 증은 아이를 낳는 기간 동안 대부분의 치료 방법이 금기라는 사실 때문에 복잡합니다. 그러나 오늘날 우리는 임산부에게 비슷한 진단을하여 증상을 완화시키는 방법을 고려할 것입니다.

osteochondrosis는 무엇입니까?

Osteochondrosis는 연골과 척추 원판의 근 위축성 변화입니다. 이제 그러한 질병은 행성 주민 2 번째마다 진단되며, 십대 시절에 발전하기 시작합니다.

Osteochondrosis는 즉시 여러 문제를 일으 킵니다. 우선, 신체에 무기질이 없을 때 발생하는 미네랄 신진 대사의 침해입니다. 우리는 스포츠, 정신적 신체적 과부하 동안 그들을 무자비하게 낭비합니다. 또한 앉아서하는 생활 방식과 자세가 좋지 않으면 디스크의 혈액 순환과 수유가 방해 받고 변형됩니다. 마지막 단계는 헤르니아와 골 형성, 척추 골화의 형성입니다.

Osteochondrosis는 주로 허리 통증, 자궁 경부, 흉부 또는 요추에 국한되거나 전 척주에 영향을줍니다. 시간이 지남에 따라 질병은 그러한 병적 상태를 시작하지 않는 것이 매우 중요하기 때문에 장애를 유발할 수 있습니다.

주의! 이 질병은 종종 적어도 흉부 또는 자궁 경부의 요추부 척추에 영향을줍니다.

골 연골 형성의 형성 - 위험 인자

osteochondrosis가 형성되는 가장 보편적 인 이유는 다음과 같습니다 :

• 나쁜 자세;
• 발 뒤꿈치를 착용;
• hypodynamia (비활성 라이프 스타일);
• 유전 적 소질;
• 선천적 인 척추의 결함, 그 질병, 부상 및 심지어 microtraumas;
• 염증성 질환;
• 과체중;
• 건강에 해로운 음식;
• 과도한 운동.

아래에서 우리는 임신 중 osteochondrosis의 치료를보다 자세히 고려합니다.

임신과 골 연골 형성

osteochondrosis가 척추의 질병이기 때문에, 임신 중에 후자는 허용되는 것보다 훨씬 더 많은 하중을 경험하고 있습니다. 등은 태아의 중력을 느낄뿐만 아니라 여성의 체중도 종종 10, 심지어는 20kg 증가합니다. 과도한 압력으로 가장 건강한 척추를 굴리는 경우도 있습니다. 무게 중심이 바뀌고, 골반은 출생 직전에 이완됩니다. 호르몬 배경이 바뀝니다. 몸은 양분을 잃어서 아이에게 준다. 일반적으로 임신 중 osteochondrosis는 특별한 접근이 필요한 문제 상태입니다.

주의! 임신 중 요추의 골 연골 형성은 유산으로 이어질 수 있습니다.

임신과 골 연골 형성 계획

종종이 질병은 임신 중에 나타납니다. 임신 전 진단을받은 경우 임신 계획 단계에서이 문제를 해결하는 것이 좋습니다. 아이를 운반하는 동안 대부분의 의약품 및 기타 방법에 대한 신체의 감수성으로 인해 의사가 기금이 제한적이기 때문에 osteochondrosis의 급성기를 제거하는 것이 훨씬 어려울 것입니다.

임신 중 요추 골 결핍증이 가장 위험하기 때문에 허리, 특히 허리 근육을 강화하는 것이 물리 치료 절차의 시리즈를 수행하는 데 의미가 있습니다. 또한 의사는 임신 중에 골 연골 증의 치료가 많은 약제의 화학적 영향을 배제해야하기 때문에 예비 약을 처방합니다.

수영이나 체조를하는 것이 좋습니다. 모터 활동은 혈류를 증가시키고 근육 및 척추 자체에 영양을 제공하여 임신 중에 염증을 예방합니다. 불행하게도 러시아어 사용 국가에서의 임신 계획은 해외에서 흔하지는 않습니다. 많은 여성들이 이미이 상태에서 진단에 대해 알아낼 것입니다.

주의! Osteochondrosis는 태아에서 병리학을 일으킬 수 없지만 유산을 초래할 수 있습니다.

osteochondrosis를 결정하는 방법?

Symptomatology는 질병을 치는 지역의 통증이며, 불쾌한 "요통", 고통과 긴장으로 표현됩니다. 목 부위, 어깨 및 상지가 위험 할 수 있습니다. 종종 손이 마비. 식욕 이상 증후군의 증상 - 현기증, 눈의 "파리", 두통, 시력 감소. 임신 중에는 신경계의 전반적인 긴장으로 인해 그러한 상태를 견디는 것이 어렵습니다.

흉부 골 연골 증은 가슴에 통증을 유발하며 가슴을 압박하고 공기가 부족합니다. 무기의 통증으로 인해 이동이 제한 될 수 있습니다.

요추의 패배와 함께, 총격 사건의 성격의 고통은 종종 엉덩이, 다리, 사타구니에도 나타납니다. 일반적으로 임신이 증가함에 따라 임신 2기에 나타납니다.

임신 중에 골 연골 증을 치료하는 방법을 알아 내기 전에, 고통을 완화하려고하는 미래의 엄마들에게 절대적으로 불가능한 것을 논의합시다.

압축. 자궁 경부에만 허용됩니다. 어떤 경우 든 허리를 굽히는 것은 불가능합니다. 혈류 때문에 태반의 파열이 발생할 수 있습니다.

수동 마사지. 논란의 여지가 있지만 많은 의사들은 여전히 ​​단음절 답을 줄 수 없습니다. 반면에 수동 노출은 태아 사망을 유발할 수 있습니다. 그러나 다른 한편으로 요추 부위의 근육에 과도한 긴장이 일어나는 것은 위험합니다. 의사가 여전히 수동 의사에게 연락하도록 허용 한 경우, 부드럽고 능숙하게 행동 할 우수한 전문가를 선택하십시오. 태아의 건강에 더 안전하지만 수동 마사지는 여전히 제한됩니다.

임신 한 여성의 골 연골 증에 대한 수동 마사지

임신 중 자궁 경부 osteochondrosis - 치료하는 방법? 물론, 마사지! 많은 의사들이 환자가 수동 치료 마사지 세션에 참석하도록 허용합니다. 이것은 마사지가 극도로 필요한 경우 자궁 경부의 골 연골 증에 특히 해당됩니다. 마비와 붓기를 없애기 위해 다리와 팔을 마사지 할 수도 있습니다.

몇 가지 점을 고려하는 것이 중요합니다. 첫째, 마사지 중 낙태 구역을 엄격히 금지합니다. 이것은 주로 허리이며 손의 엄지와 검지 사이의 지점과 다리의 힘줄 부분입니다.

마사지는 과도한 압력없이 부드럽게, 천천히, 부드러운 움직임을 가져야합니다. 세션 중에 쾌적한 "요통"이 느껴질 수 있습니다. 이전에 산소가 제거 된 곳으로 증가 된 혈류가 시작됨을 나타냅니다. 이 시점에서, 신경 뿌리와 근막은 긴장을 풀어줍니다.

"목"체육을 잊지 마세요. 당신이 많이 앉아 있으면 가벼운 고전적 운동으로 목과 어깨를 주기적으로 반죽하십시오.

경추 osteochondrosis와 압축

자궁 경부 osteochondrosis와 함께, 통증은 허브 기반 거즈 압축으로 안심하실 수 있습니다. 붕대를 목에 15-20 분 동안 놓고 비닐 봉지와 수건으로 고정시킵니다. 이러한 진공 효과는 활성 물질이보다 깊게 침투되어 치료 효과를 최대화 할 수있게합니다. 민들레 뿌리, 우엉, 세인트 존스 (St. John 's) 및 기타 골다철증 치료제를 사용하여 달여서 준비하십시오. 약초를 사용하기 전에 반드시 의사와상의하십시오.

목이 달리지 않을 때, 의사는 뜨거운 모래 또는 심지어 고추 압축과 함께 특수 봉지 사용을 권장합니다.

골 연골 화용 정형 제품

임신 중에 골 연골 증이 발견되면 척추에 가해지는 부하를 줄여야합니다. 의사는 종종이 문제를 해결하는 데 도움이되는 붕대를 사용하도록 조언합니다. 붕대 유형은 영향을받는 부서에 따라 다릅니다. 특별한 정형 외과 신발도 방해하지 않습니다. 또한 정형 매트리스와 베개 (허리와 복부 아래)를 구입하는 것이 좋습니다.

임신 중에 경추의 골 연골 증이 발견되면 신경과 전문의는 종종 목에 특수 클램프를 구입하여 통증을 완화시킬 것을 권장합니다.

임신과 osteochondrosis - 실질적인 조언

다음 팁은 osteochondrosis의 물리적 상태를 완화하는 데 도움이됩니다.

• 자세를 똑바로 유지하십시오. 어깨는 곧게 펴고 가슴은 평평하게해야합니다.
• 청소하는 동안 너무 많이 구부리지 마십시오. 척추의 과도한 굴곡은 근육의 긴장을 증가시키고 통증을 증가시킵니다.
• 임산부를위한 특별한 운동을하십시오.
• 바로 먹으려 고 노력하십시오.
• 따뜻한 샤워 나 목욕은 좋아하지만 오랫동안 복용하지 마십시오. 이것은 고통을 덜어줍니다.

그리고 마지막으로, 척추에 심한 통증이있는 ​​긴급 도움 : 5-7 분 동안 바닥에 누워 가능한 한 긴장을 풀어 라.

임산부의 osteochondrosis와 의료 체조

체조는 osteochondrosis를 다루는 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다. 아침에 더 나아 보도록하십시오. 접근 시간은 30 초를 초과해서는 안되며, 그렇지 않으면 임산부에게 바람직하지 않은 부하가 발생합니다.

일반적으로 의료 감독하에 체조를하는 것이 바람직합니다. 기회가 있다면 임산부를위한 요가 수업에 참석하십시오 - 그들은 척추의 영양을 향상시킬뿐만 아니라 도덕적으로나 육체적으로 출산을 준비하는 데 도움을 줄 것입니다.

임신 한 여성을위한 간단하면서도 효과적인 운동.

1. 어깨를 원형 운동으로 가볍게 두드리십시오.
2. "키티". 당신의 척추를 위아래로 구부린 채 모든 네발에 서십시오.
3. 벨트에 손을 대십시오. 천천히 조심스럽게 오른쪽과 왼쪽으로 돌립니다.

osteochondrosis의 영향을받는 요추 부위는 특별한주의가 필요합니다. 왜냐하면 태아가 그것에 가장 가깝기 때문입니다. 근육을 이완 시키려면 등에 등을 대고 몸을 따라 팔을 들고 스트레칭을하고 등 근육을 긴장시키지 마십시오. 진정해. 그래서 5 번 반복하십시오.

결론

osteochondrosis가있는 경우에, 척추를 양호한 상태로 정기적으로 유지할 필요가 있습니다. 치료 체조가 특히 중요합니다. 또한 걷기, 적절한 영양, 규칙적인 마사지를 잊지 마십시오. 다시 뛰지 마십시오. 질병은 오랫동안 당신을 괴롭히지 않습니다. 축복해!

임산부의 osteochondrosis에 관한 주된 사실 : 치료 방법과 해를 끼치 지 않는 방법?

자녀를 태우는 기간은 여성 신체에 대한 어려운 시험입니다. 체내에서 일어나는 변화, 스트레스 및 감정 증가에 대한 배경으로 인해 질병을 비롯한 즐거운 놀라움이 자주 나타나지는 않습니다. 임신 중 골 연골 증은 처음으로 발생할 수 있으며 오랜 시간이 지나면 "깨어날"수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나고, 할 수 있고 내지 않을 수 있습니까? 아이에게 해를 끼치 지 않고 치료하는 방법? 이 질문들과 다른 중요한 질문들에 대해서는이 기사에서 더 자세히 설명되어 있습니다.

osteochondrosis에서, 추간 판의 변형, 박리 및 척추의 비정상적인 성장이 발생합니다. 임신 기간 중 요추가 척추에 가해 져서 질병에 가장 많이 걸립니다. 자궁 경부 및 흉부 부위는 훨씬 덜 자주 고통받습니다.

요추에 가해지는 하중 : 왼쪽 - "보통"여성, 오른쪽 - 임신. 원 화살표 - 중력의 중심

질병의 원인과 악화

임산부에서 골 연골 형성의 출현과 악화로 이어지는 원인은 동일합니다. 많은 것들이 있지만 5 가지 주요 것들이 있습니다 :

상대적으로 약하고 훈련받지 않은 미숙 한 등 근육으로 척추에 걸리는 부하가 증가하고 빠른 체중 증가;

급속하게 증가하는 복부 및 무게 중심에있는 변화를 가진 제 3 삼 분기에서 특히 앉는 생활 양식;

여성의 신체의 필요에 따라 공급되는 비타민 결핍 (대부분이 태아의 성장과 발달에 소비됩니다).

호르몬 변화;

어린이가 성장함에 따라 장기의 이동과 신경 혈관 총 (neurovascular plexus)의 압박 - 이는 척추의 영양 실조로 이어진다.

또한 질병의 발병 원인은 유전 적 소인, 이전의 상처 및 척추의 미세 외상, 전문적인 활동 및 기타 질병의 "표준"원인 일 수 있습니다. 이 경우 임신은 질병 발병의 촉매제입니다.

임신 한 여성의 운동 시스템의 변화

특징적인 증상

자궁 경부, 흉부 및 요추와 같은 각 유형의 골 연골 증은 자체 증상이 있습니다.

자궁 경관 병변

자궁 경부 척추는 비교적 작고 움직이기 쉽기 때문에 임산부에서 골 연골 형성이 진행되면서 증상이 나타납니다.

• 두통 및 현기증, 청각 및 시각 장애; 척추 동맥 압박으로 인한 손상;
• 상반신의 목과 어깨 통증 (때로 맥동), 감각 저하 또는 감수성 저하 - 이러한 징후는 뿌리가 끼어서 생깁니다.
• 특히 심장 기침이나 기침이나 재채기를 할 때 어깨 통증, 심장에 통증이 생깁니다.

그것은 중요합니다! 희귀하지만 임신 여성의 자궁 경부 골 연쇄증의 가장 위험한 증상은 의식과 압력 강하로 인한 손실이며 이로 인해 태아의 건강과 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다.

흉부 애정

근육 코르셋과 상대적 부동력에 의해 보호 받고 있음에도 불구하고, 흉추 척추는 또한 아이를 낳는 동안 골 연골 증으로 고통받을 수 있습니다. 이 경우 질병은 다음과 같이 나타납니다.

• 호흡 기능 장애;
• 늑간 신경통 (통증, 늑골 및 가슴의 수축 느낌, 특히 활동 후 또는 반대로 정적 자세에서의 긴 체류);
• 내부 기관의 위반;
• 손을 들어 올릴 때의 고통;
• 어깨 뼈 사이의 통증.

참고 : 흉부 골 연골 증은 증상이 보통 경미하기 때문에 위험하며 흔히 다른 질병의 징후와 혼동됩니다. 병리학이 진행됨에 따라 신체의 중독을 유발하는 대사 과정과 신경 전도가 방해받을 수 있으며 이는 임신의 모든 단계에서 매우 바람직하지 않은 합병증입니다.

요추 병변

처음에는 발달 단계에서 임신 중 요추 골 연골증을 확인하기가 어렵습니다. 질병이 처음에는 나타나지 않을 수도 있기 때문입니다. 심한 증상은 대개이 질환의 두 번째 단계에 나타납니다.

• 심한 요통과 사타구니,
• 요추 부위의 "요통"
• 약점
• 이동 장애
• 다리 경련,
• 근육통과 경련
• 운동의 어려움
• 하지의 감수성에 위배된다.

주의 : 임산부의 요추 골 연조 증은 비뇨 생식기 계통의 질환을 유발할 수 있으며, 이는 심각한 합병증입니다. 태아의 발달에 부정적인 영향을 미치는 다른 기관의 일을 위반할 수 있습니다.

이 상황에서 적절한 치료 방법

임신 중 골 연골 증의 치료는 의사 간의 분쟁이 오랫동안 가라 앉지 않은 주제입니다. 여성의 특별한 위치와 태아에 대한 부작용의 허용 불가로 인해 표준 방법으로 병리학 (신종 및 악화 모두)을 치료할 수있는 것은 아닙니다.

그럼에도 불구하고 탈출구가 있습니다. 어느 쪽 조금 더 대답하십시오.

보수 치료

주요 표준 치료 옵션을 고려해 보겠습니다.

의약품. 태아를 해칠 위험이 있기 때문에 대부분의 의약품은 처방되지 않습니다. 그러나 심한 통증으로 의사는 diclofenac 나트륨을 기본으로 한 약물로 증상을 치료하는 경향이 있지만 첫 번째 및 두 번째 삼중 체에서만주의 깊게 산모와 어린이의 편익을 평가합니다.

연고. 임신 중 가능한 일부 연고는 질병의 증상을 제거하거나 완화시키는 데 도움이됩니다 (통증을 제거하는 능력).

물리 치료 임신 중에는 태아에 부정적인 영향을 주므로이 치료법을 금합니다.

수동 요법 일부 의사는 통증을 완화하고 증상을 완화하기 때문에이 방법을 선호합니다. 다른 전문가들은 조기 출산의 위험이 증가한다고 주장하면서 수동 노출에 대해 명백히 반대하고 있습니다.

어떻게 질병을 치료할 수 있습니까? 앉지 마!

집에서 효과적인 증상 완화

알지 못하면 많은 여성들이 공격적이고 안전하지 않은 치료법을 사용하지 않고 질병의 증상을 완화 할 수 있습니다. 첫 번째 발현시 통증을 완화하거나 질병의 악화를 완화하십시오.

• 따뜻한 (뜨거운!) 소나기;
• 척추를 따라 가볍게 쓰다듬는 아주 가벼운;
• 치료 운동;
• 온난화는 압축합니다 (자궁 경부의 통증에만 해당됩니다!).
• 정형 외과기구 : 붕대, 코르셋, 신발, 매트리스, 베개 (머리 밑과 배 밑).

특수 치료 운동

아침에 간단한 운동을하면 임산부에게 전반적인 건강에 큰 도움이되며 질병의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 다음 - 척추의 각 섹션에 대한 일련의 연습.

목 연습

의자에 앉아서 머리를 뒤로 기울여 왼쪽 귀를 오른쪽 어깨로, 오른쪽 귀를 오른쪽 어깨로 가져 가도록 번갈아 시도하십시오. 5-10 롤백을 수행하십시오.

머리를 뒤로 던져 천천히 머리를 들어 올리고 쇄골까지 턱을 들어 올리십시오. 5-10 끄덕임을 실행하십시오.

이마에 손바닥을 올려 놓으십시오. 손바닥으로 짜내고, 이마에 저항하십시오 (목 근육의 긴장감을 느껴야합니다). "최고점에 서"(5 세까지) 잡고, 긴장을 푸십시오.

흉부 운동

똑바로 서서 솔기 부분에 손을 댄다. 숨을 내쉬고, 숨을 내쉬고, 팔을 내리고, 팔을 내린다. 처음 10 번 반복하십시오.

앉아. 천천히 뒤를 앞으로 구부린 다음 뒤로 구부리십시오. 10 번 반복하십시오.

똑바로 서서, 손을 머리 뒤쪽의 자물쇠에서 닫으십시오. 3-5 매끄러운 처짐을 되찾고 시작 위치로 돌아갑니다. 5 번 반복하십시오.

허리를위한 운동

허리에 누워서 팔을 몸통 위로 올리고 허리 근육을 긴장시키지 않고 스트레칭하십시오. 진정해. 5 번 반복하십시오.

등에 등을 대고 팔을 옆구리에 펼쳐 천천히 조심스럽게 위쪽으로 구부립니다. 여러 번 반복하십시오.

네 발로 서서 턱을 의자에 올려 놓으십시오. 백본 침하를 위 아래로 (5 번) 수행하십시오.

유니버설 연습

당신의 어깨를 "in"과 "out"의 원 운동으로 강타하십시오.

"선과 악 키티." 네 발로 나와. 등을 바닥으로 구부린 다음 등뼈를 천장쪽으로 향하게합니다.

똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 조심스럽게 천천히 몸통을 좌우로 돌립니다.

메모에. 요가의 몇몇 유형은 osteochondrosis에서 도움이 될 것입니다. 임산부를위한 요가 등록을 고려하십시오. 수업 시간에는 고통을 느끼지 않아야한다는 것을 기억하십시오.

결론

임산부의 골 연골 증은 악화 기간에도 평온하게 옮길 수 있습니다. 그러나 이것을 위해 게으르지 않고 일할 필요가 있습니다.

• 잘 먹는다.
• 적당한 신발을 신 으라.
• 정형 외과 보조기구와 무해한 통증 완화 방법 (압축, 온열 샤워 등)을 사용하십시오.
• 치료 운동을하십시오.

어떤 경우에도 증상을 무시하는 것은 불가능합니다. 의사의 건강을 위해 적시에 의사에게 진료하는 것이 중요합니다. 스스로 치료하지 마십시오. 의사 만이 개별화 된 치료 프로그램을 개발하도록 도울 것입니다. 그리고 예방에 대해 기억하십시오 : 임신 전 모든 질병을 치료하는 것이 좋습니다.

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댓글 피드 상단에는 최근 25 개의 질문 - 답변 블록이 있습니다. 나는 실종 된 상황에서 실용적인 조언을 할 수있는 질문에만 답변합니다. 종종 개인적인 상담 없이는 불가능합니다.

안녕! 임신 16 주. 두통, 손가락의 무감각 및 때로는 혀의 통증이 심하게 괴롭힘. 임신하기 전에 의사는 의사를 찾았지만 안타깝게도 불행한 의사는 도움을 줄 수 없었습니다. 나는 그림의 방향을 물어 그것을 만들었다. 의사가 외쳤다 : "너는 그런 좋은 연골 형성이 있고, 심지어 관절조차 이미! 비타민을 마셔 라, 안녕히 가라! "오늘 나는 응급실에 갔다. 고통을 견딜 힘을 잃지 마라. 나는 척추의 오프셋 4와 5로 자궁 경부의 연골을 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 의사는 양초 "Indomethacin"을 처방했지만 도움이 될 보증은하지 않았습니다. 그리고 첫 번째 삼 분기에, 산부인과 전문의는 내가 마신 약 (Spazgan)으로 고통의 공격을받을 수있게했고 마셨다. 자주는 아니지만 그녀가 고통을 감당할 수 없을 때 보았다. 그 때 그녀는 내가 citramon을 마시는 것을 허락했으나, 전혀 도움이되지 않습니다. 이제 나는 아기에게 약을 먹일 수 있다는 걱정과 indomethacin 양초를 두려워합니다. 도움을 청하십시오. 조언을 해주십시오. 위험 할 수 있으며 어떻게 고통을 멈출 수 있습니까? 미리 감사드립니다.

Tatiana, 척추와 체중 증가에 대한 증가하는 하중은 확실하게 osteochondrosis의 발현을 증가시킵니다. 이 기초에, 혈액 순환은 악화되고, 그러므로 손, 손가락,하지는 마비 될 수있다. 두통은 종종 발달합니다. Diclofenac 알약을 추천 할 수는 있지만 첫 번째와 두 번째 삼중 체에서만 조심스럽게 복용합니다. 절대적으로 모든 약물은 어떻게 든 태아를 태반으로 통과하고 예, 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서, 귀하의 경우에는 경피한 매일 마사지를 할 수 있으며,이 기사에 설명 된 임산부를위한 운동을 할 수 있습니다. 이로 인해 혈액 순환이 증가하고, 혼잡이 감소하며, 게으르지 않으면 안도감을 느끼게됩니다. 나는 또한 압력을 따르라고 조언합니다. 그것이 낮거나 높으면 두통이 일어나기도합니다.이 증상은 임산부, 특히 osteochondrosis에서 발생합니다.

나는 당신에게 쉬운 배달을 기원합니다!

안녕하세요. 나는 27 주간의 임신을하고, 나는 현기증이 났으며, 등을 대고 누워서 오른쪽으로 돌았고, 잠을 잘 수 없었다. 왼쪽 측면에는 어려움이 있고, 밤에는 손이 더럽 다.

Natalia는 두 번째 또는 세 번째 삼중기에서 많은 임신 한 여성이 특히 밤에 손에 마비를 호소합니다. 오늘날 가장 흔한 원인은 터널 증후군입니다 (신경이 수근관에 끼어있어 여자가 손이 아프고 마비가 느껴진다). 이것은 컴퓨터 마우스로 작업하는 동안 가장 자주 발생하는 동일한 관절 / 힘줄의 정적 하중으로 인해 발생합니다. 마비가 붓기와 함께 나타나면, 섭취 한 물의 양에주의해야합니다 (무염식이 요법으로 제거됨). osteochondrosis로 인해 손이 마비 될 가능성은 전혀 없습니다. 이 질병은 점점 더 많은 젊은이들에게 영향을 미치며, 아이를 낳는 기간에는 만성 질환이 모두 나옵니다. Osteochondrosis 및 다른 척추 부상 (특히, herniated 추간 원판) 임신 중에 손 감각을 일으킬 수 있습니다. 이것은 척수에서 팔로 신경이 꼬이기 때문입니다. 자궁 경관 부위의 골관절염이 있거나이 부위의 근육이 과도하게 과도하여 손이 마비 될 수 있습니다. 당신은 앉아있는 자세에서 더 적은 시간을 보내고 더 자주 워밍업과 목 마사지를해야합니다. 이시기의 트리트먼트는 바람직하지 않습니다.

안녕, 의사! 저는 31 세입니다. MRI의 결론 : statics의 위반의 그림, lumbosacral 척추의 퇴행성 - dystrophic 변화. osteochondrosis의 증상. S 자 모양의 측만증. Spondylosis. Herniated 디스크 L4 / L5. 디스크 L2 / L4, L5 / S1의 돌출부. S2-S3 수준에서 회음부 낭종. 또한 일 측성 이차성 2 관절증이 있습니다. 그런 진단을받은 아이를 낳고 낳을 수 있습니까? (25 세의 나이에 딸을 낳았으므로 임신과 출산은 잘 되었으나 건강 문제는 없었습니다.) 답장을 보내 주셔서 감사합니다!

안녕, 마가리타. 이러한 복잡한 진단 목록에서 임신은 금기이며 특히 척추 변형 (스핀 디스 증) 및 탈장의 경우에 그러합니다. 임신은 척추를 더욱 가중시키고 악화시키고, 척수 신경의 압박을 증가 시키며 (회음부 낭종의 존재) 척추의 병적 인 만곡을 증가시킵니다.