민간 요법으로 척추 헤르니아 치료 - 활액낭염

추간판 탈장의 첫 증상이 나타나면, 급성 통증을 기다리지 않고 즉시 전문가에게 나타나야합니다. 90 %의 경우 수술 적 조작이 필요하지 않습니다. 의사는 가정에서 추간판 탈장 치료를 권장 할 수 있습니다.

수술없이 질병을 제거 할 수있는 많은 방법이 있습니다. 집에서 척추 헤르니아를 치료하는 것은 모든이를위한 저렴한 솔루션입니다. 팅크, 연고 및 압축을위한 모든 성분은 약국 및 소매 체인에서 저렴하게 구입할 수 있으며 TV 나 휴가 장소를 벗어나지 않고 가능한 모든 운동을 수행 할 수 있습니다.

탈장은 어떻게 나타나나요?

추간판 탈장이나 탈출 된 추간판 - 섬유질 링이 파열 된 추간 판의 박리 핵의 변위. 질병의 존재를 시사하는 주된 요인은 몸을 돌리고 앞으로 구부릴 때 등의 아픔입니다.

그러나 탈장 진단을 확인하는 증상이 몇 가지 더 있습니다.

허리 통증으로 체중이 증가하면 약화 된 근육이 항상 반응합니다.
근육의 어지럼증이나 과도 성 - 사람이 웅크 리고 계단을 오르 내리고 오르 내리는 것은 어렵습니다.
위반이 발생한 쪽에서는 다리의 감도가 바뀝니다. 한쪽 다리의 온도는 다른 쪽 다리의 온도와 다를 것이고,하지의 손가락이 마비 될 수도 있습니다.
환자가 곧은 자세로 앉기가 어렵고, 몸 자세가 바뀌면 불편 함이 나타납니다.

헤르니아가 척주 꼭대기에서 발생하면 어깨와 팔에 통증이 생겨 두통이 생기고 혈압이 올라갑니다. 흉부 부위 탈장이 있으면 통증이 가슴과 등 부위에 나타납니다. 허리 부분 척추 헤르니아가 있으면 하체가 영향을 받고 허리 통증은 허벅지와 엉덩이의 등 근육에 영향을 주어 마비시킵니다.

가정 치료

척추 헤르니아의 경우 복잡한 질병 치료 방법을 적용하는 것이 합리적입니다. 집에서 척추 헤르니아의 가장 흔한 치료법은 약물 치료, 민간 요법, 마사지 및 특수 체조입니다.

민간 요법으로 척추 헤르니아를 치료하는 것은 허용되지만 기존의 의료 방법과 결합 된 추가 요법의 형태로만 허용됩니다.

질병의 초기 징후가 발생하면 먼저해야 할 일은 환자가 휴식을 취하는 것입니다. 질병 관련 증상이 줄어들 수 있도록 환자는 기댄 자세를 취해야합니다. 그런 다음 허리 근육을 편안하게하고 통증을 줄일 수있는 방법으로 추간판 탈장 치료를 시작할 수 있습니다. 민간 요법에는 질병과 효과적으로 싸우는 가장 큰 종류의 조리법이 있습니다.

말 지방

1 개의 층에있는 얇은 칩을 가진 크기에있는 15 : 8 센티미터의 폴리에틸렌 끈에 우리는 말 기름을 조정한다. 지방을 거즈로 덮고 뒤쪽의 영향을받은 부분에 압축을가하십시오. 이 도구는 2 일 동안 척추에 겹쳐서 보관해야하므로 폴리에틸렌을 석고로 고정하고 모직 스카프로 싸십시오.

온난화 마사지

가정 치료는 장뇌 기름을 사용하여 쉽고 저렴합니다. 척추의 영향을받은 부분에 필수 오일을 윤활하고 뜨거운 우유에 담근 수건을 바르십시오. 압박은 2 시간 동안 환자의 등에 머물러 있어야하며, 척추는 건강한 쪽에서 시작하여 탈장 부위로 끝나야 정 성적으로 마사지되어야합니다. 취침 전에이 절차를 수행하는 것이 바람직합니다.이 시술은 뜨거운 혈색 차 및 아스피린 타블렛으로 보완합니다.

의료 진흙

점토로 탈장을 치료하는 방법? 아주 쉬운 -이 퇴적암은 모든 부정적인 에너지를 흡수하는 속성으로 유명합니다. 그건 그렇고, 점토의 같은 부분이 두 번째로 사용되지 않는 이유입니다. 그것은 버려 져야합니다. 흰색 또는 붉은 색 점토의 숟가락은 50 그램의 분쇄 된 Kalanchoe 잎과 섞였습니다. 취침 시간에, 결과 혼합물에서 케이크를 만들고, 영향을받는 척추 위에 놓고 약 3 시간 동안 그것을 잡으십시오. 수술을 7-10 일 동안 정기적으로 반복하면 통증 증상이 사라지고 이전의 운동성이 척추 부위로 되돌아갑니다.

벽돌

이상하게 들릴지 모르지만 붉은 벽돌이나 붉은 색 타일과 같은 건축 자재는 추간판 탈장을 치료할 수 있습니다. 재료를 분말로 분쇄해야합니다. 약 1 큰술이 필요합니다. 벽돌 가루에 1 개의 계란 흰자, ½ 컵의 화이트 와인과 1 개의 티 스푼 하얀 향을 첨가하십시오. 균일 한 슬러리가 형성 될 때까지 모든 성분을 저어주십시오. 결과 혼합물은 척추의 아픈 부위의 압박으로 사용되어 완전히 회복 될 때까지 매일 치료를 계속합니다.

벌꿀의 치유력

추간공 탈장은 천연 꿀 250 그램, 미라 2 그램 및 물 한 방울로 자체 제조 된 연고를 사용하여 실시되는 마사지 과정으로 치료할 수 있습니다. 절차가 시작되면 전나무 기름이 질병이있는 디스크의 돌출 영역에 가해지며 수제 꿀 연고가 따라 붙습니다. 5-7 분 동안 척추에 마사지 스트로크를 수행 한 다음 약물의 등을 닦아 따뜻하게 입어야합니다.

양 고추 냉이

테이블 양 고추 냉이를 창살에 차게 눌러 진 소량의 오일과 혼합하십시오. 그 결과 생긴 콩팥은 아픈 부위에 맞춰서 20-30 분 동안 붙잡고, 등을 붙인 필름과 손수건으로 뒤덮었습니다. 검은 무에서 비슷한 효과가 관찰되며, 압축 시간은 15-20 분으로 증가합니다.

"불타는 혼합물"

척추 헤르니아에서 다음 처방에 따라 준비된 압축 약품이 도움이됩니다. 30 그램의 미세 분쇄 마늘과 50 밀리리터의 보드카를 섞어 태양으로부터 보호 된 시원한 장소에서 1 주일 동안 주장하십시오. 주입 된 누룩을 척추의 아픈 부분에 넣고 거즈, 따뜻한 스카프로 감싸고 폴리에틸렌을 위에 얹어 사우나 효과를냅니다. 40-50 분 후에, 압축 액을 제거하고 마른 수건으로 피부를 닦아야합니다. 이 절차는 테레빈 유 욕과 교대로 2 주마다 격일로 반복해야합니다.

Balneological 방법

탈장 치료 민간 요법은 꽤 비싸지 않고 재정적으로 비쌀 수 있습니다. 효과적인 휴식 치료법으로는 테레빈 유 온천이 있습니다. 테레빈 유액으로 척추 헤르니아를 치료하는 방법은 많은 금기 사항이 있기 때문에 의사와 명확히해야합니다.

재활 요법의 경우 흰색과 노란색 테레빈 욕조가 교대로 사용됩니다. 그들의 접수 시간은 5 분에서 시작하여 점차 20-25 분으로하는 것이 좋습니다. 이 과정은 한 달 동안 지속되지만, 7-10 일 후에 환자는 상태가 유의하게 개선되었음을 알게됩니다.

집에서 준비한 전통적인 테레빈 유 목욕 방법 : 250 그램의 테레빈 유, 100 그램의 보드카 및 이전에 잘게 썬 비누 용액 (10 그램의 비누 받이가 뜨거운 물 250 밀리리터로 부어집니다)을 혼합하십시오. 37 도의 수온을 갖는 준비된 조에서, 수득 된 원료 물질을 80-100g 만 첨가 할 필요가있다.

차가운 차

추간 간 탈장 민간 요법의 치료는 내부에 주입과 달인의 섭취를 환영합니다.

밀기울의 달인은 다음과 같이 준비됩니다 : 0.5 리터의 물에서 밀기울 1 큰술을 약한 불로 30 분 동안 삶아냅니다. 술은 소량으로 하루 3 번 열의 형태로 소비됩니다.
야생 장미와 카모마일 약국의 팅크는 같은 수의 성분을 사용하여 수 욕조에서 10 분 동안 준비됩니다. 그 후, 주입 전에 쿨링, 쿨링 및 ½ 컵 섭취.
0.5 리터의 물에 2 큰술의 비율로 양조 한 홉 콘의 달인. 음료를 6 인분으로 나누고 이틀 만에 마 십니다.
백리향의 국물 : 끓는 물 한잔에 주입 된 말린 허브 1 큰술. 그것은 홉 국물과 유사하게 사용됩니다.
구리 팅크 (Cupper tincture)는 질병을 제거하는 효과적인 방법이지만 치료 과정은 상당히 길다. 300 그램의 식물을 리터 용기에 넣고 보드카를 부어야합니다. 20 일 후에 약이 준비됩니다. 그들은 건강 상태의 개선에도 불구하고 하루에 세 번씩 복용합니다. 정확히 한 달 후에이 과정을 반복해야합니다.

척추 헤르니아를 제거하지 않는 질병으로부터 하나 또는 두 차례 치료할 때 이것은 척추의 일을 복구하는 긴 과정입니다. 환자는 참을성이 있어야하며 주치의가해야 할 모든 권고 사항을 따라야합니다.

추간판 탈장이 진단되면 민간 요법으로 치료하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 환자의 상태가 원활하게 개선 되려면 일일 실행을 위해 할 일 목록에 건강 및 피트니스 컴플렉스를 입력해야합니다. 예방 운동은 아침 또는 저녁 연습으로 정기적으로 수행되어야합니다.

전통적인 치료 방법은 건강에 해를 끼치 지 않으며 부적절한 체조가 생길 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 집에서 척추 치료의 치료 방법을 진행하기 전에 의사와 상담하고 조정 된 운동 치료법을 구성하도록 요청하십시오.

힘

어떤 경우에는 과체중으로 인해 척추 헤르니아가 발생합니다. 과도한 체중은 척추에 강한 하중을 만들어서 추간판의 압축을 일으 킵니다. 이 경우 질병의 치료는 칼로리 결핍이있는 적절한식이 요법으로 시작하여 단백질 및 복합 탄수화물이 높은 음식에 편향을줍니다.

예방

어떤 질병이라도 싸우는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 따라서 척추 헤르니아를 치료하는 방법에 대한 질문을 피하기 위해서는 예방 조치를 취할 필요가 있습니다. 그들은 또한 탈장을 치료할 수 있고 반복적 인 재발에 직면 할 의사가없는 사람들에게 권장됩니다.

또한보십시오 : 경추의 탈장을위한 안마.

최선의 예방은 다음과 같습니다.

사무실에 앉아있을 때 규칙적인 휴식과 쉬운 워밍업;
가급적 어린 시절부터 획득 한 체계적인 자세 제어 반사.
필수 아침 운동과 정기적 인 신체 활동이있는 활동적인 라이프 스타일.
수면과 휴식을위한 편안한 공간. 이렇게하려면 정형 외과 용 매트리스를 착용하는 것이 바람직합니다.

그리고 척추 헤르니아의 의심이있는 경우 민간 요법으로 치료하는 것은 정확한 진단을 내릴 경험이 풍부한 전문가와상의 한 후에 만 시작할 수 있다는 점을 기억하십시오.

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전통적인 방법을 이용한 척추 헤르니아 치료

할머니는 관절을 치료하는 방법을 잊어 버렸습니다.

신청하면됩니다.

척추 헤르니아는 손상된 추간판의 내부 내용물 (척추의 유연성과 이동성을 제공함)이 척수관으로 돌출되어 신경 말단을 고정시키고 심한 통증을 유발하는 골 연골 증의 심각한 결과입니다.

많은 경우, 문제는 의학 요법이나 수술로 해결됩니다. 그러나 모든 환자가 다른 방법을 사용하여이 사실에 동의하는 것은 아닙니다. 따라서, 척추 민간 요법의 헤르니아 치료는 여전히 수요가 남아 있습니다.

우리는 대체 의학에 대한 처방전을 독립적으로 선택하는 것을 권장하지 않습니다. 먼저 건강 진단을 받고 상태를 확인하십시오. 의사의 승인을받은 후에 만 대중에게 조언을 구하십시오.

포크 방법을 사용할 때

척추 헤르니아가 염려 될 때 :

(자궁 경부, 흉부 또는 요추) 부상에 심각한 통증이 생겨 이동성이 제한됩니다. 사람이 오래 앉아 있기는 어렵습니다.
영향을받는 신체 부위의 감각에 대한 감수성의 변화;
현기증, 두통;
고혈압 (고압);
다른 지역에 고통을주고;
내부 기관 (방광, 위장, 내장, 심장 및 기타)의 침해;
근육 약화;
붓기.

원칙적으로, 추간판 탈장에 대한 민간 요법은 원인이 아닌 질병의 증상을 없애는 데 있습니다.

헤르니아를 치료하지 않으면 다음과 같이됩니다.

병변 아래에있는 신체 부위의 부분적 또는 전체적인 마비가 생식기 기관의 무감각뿐만 아니라 대변과 소변의 요실금으로 이어질 것입니다.
radiculitis (신경 뿌리의 염증), 무게를 들어 올릴 때 심한 통증을 가져옵니다;
만성 기관지염, 위염, 뇌졸중 및 기타 질병;
기억과 주의력 장애;
생리 장애 및 불임.

추간판 탈장의 영향을받는 영역과 관계없이 양질의 치료를 받아야합니다. 그렇지 않으면 위험한 결과를 피할 수 없습니다.

치료

전통적인 방법

척추 헤르니아의 단계

전통 의학은 척추 헤르니아 치료를위한 다양한 방법을 제공합니다. 그들의 목록은 정기적으로 업데이트됩니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

침대 휴식의 준수;
약물 (진통제, 항염증제, 항 경련 약);
마사지 및 수동 요법;
견인;
치료 물리 훈련 (운동 치료);
다른 치료가 실패한 경우 수행되는 수술.

환자는 건강한 균형 식단, 운동 요법 및 체중 조절 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

민속 법

따라서 검사를 받고 의사가 전통 의학 방법으로 탈장을 치료하도록 허용 한 경우, 귀하는 우리의 조언을 사용할 수 있습니다. 그 중 하나는 비 수술 적 치료를위한 것이고 다른 하나는 수술 후 치료를위한 것입니다.

수술, 마사지, 압축, 목욕을 필요로하지 않는 초기 추간판 탈장이있는 경우 허브 팅크가 허용됩니다. 어떤 방법을 적용하고 어떤 코스를 선택할 지 의사가 알려줍니다.

팅크

당신은 팅크를 취할 수 있습니다 :

자작 나무 꽃 봉오리, 딸기, 딸기, 카모마일, 불모의 꽃, 세인트 존스의 풀 등이 있습니다. 모든 재료를 작은 냄비에 넣으십시오. 보드카를 붓는다. 15 일을 주장하십시오. 식사 전에 스푼을 마셔 라.
사벨 닉 리터 보드카에 약 300 그램의 허브를 붓습니다. 어두운 곳에서 팅크를 20 일 동안 두십시오. 주기적으로 혼합하는 것을 잊지 마십시오. 하루에 세 번 씩 큰 술을 마시고 마신다. 소량의 물을 마셔도됩니다. 처치가 끝나면 치료가 중단됩니다. 그 다음에는 30 일간의 휴식 시간이 있으며, 그 이후에 리셉션이 재개됩니다. 사이클은 사람이 회복 할 때까지 반복됩니다.
컴프리 루트. 30 리터의 보드카와 1/2 리터의 보드카를 섞는다. 혼합물은 sabelnik로 구제와 같은 방법으로 주입됩니다. 이 방법으로 하루에 세 번씩 : 물 한 스푼에 10 방울을 더하고 식사 전에 30 분 정도 마 십니다.
소나무 새싹. 약 5 리터짜리 항아리에 신장을 모으십시오. 고기 분쇄기 또는 믹서기로 그들을 부수어 200 그램의 설탕 (유리 잔)이 담긴 3 리터짜리 병에 넣으십시오. 2 일 동안 저어, 커버 및 냉장하십시오. 준비 상태는 소나무 싹의 색깔로 판단됩니다. 갈색으로 변합니다. tinberry 팅크처럼 찻 숱가락에 마셔.

마찰

마찰은 초기 단계에서 척추 헤르니아를 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

문지르 기 위해 특별한 색조를 준비해야합니다.

컴프리 루트. 그것은 실내 및 실외 사용에 적합합니다. 그것을하는 방법은 위에 쓴다;
클로버, 대초원 헴록의 씨앗, Sabelnik과 elecampane의 뿌리. 1 리터의 보드카가있는 용기에 150 그램의 헴록 씨앗과 100 그램의 다른 구성 요소를 채 웁니다. 섭취를위한 sabelnik와 같은 방식으로 팅크를 준비하십시오.
세인트 존스의 옥수수, 고추 깍지, 말 밤, 흰 백합 뿌리, 암모니아. Hypericum 100 그램, 백합 50 그램, 후추 10 개와 밤 15 개, 암모니아 50 mL와 보드카 1 리터를 섞는다. 15 일 동안 unlit 장소에서 주장하십시오. 7 일간 헤르니아를 치료하십시오.
Hypericum 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)를 모으거나 수확 된 채로 새로 구입하십시오. 반 리터 항아리로 채우십시오. 그곳에 식물성 기름을 붓습니다. 어두운 곳에서 15 일 동안 두십시오. 변형;
자작 나무 잎. 한여름 여름, 자작 나무 잎은 3 리터의 양으로 수집됩니다 (끈적 거리지 않는 한). 그들은 몇 시간 동안 태양에서 씻어서 건조시킵니다. 그런 다음 옥수수 기름 1 리터가 든 병에 부어 넣습니다. 생성 된 생성물을 밝은 장소에서 7 일 동안 방치 한 후, 어두운 곳에서 15 일 동안 방치한다. 항아리의 내용물을 매일 흔든다는 것을 잊지 마십시오. 완성 된 버터를 스트레인하십시오.

영향을받은 추간판 탈장 부위를 하루에 두 번 문질러주십시오. 시술 후 항 염증성 연고로 등을 펴십시오. 병든 담요를 가리고 그것을 쉬게하십시오.

마사지

추간 판 탈장 환자를위한 마사지는 꿀, 전나무 기름 (또는 자작 나무, 포유류가 만든 뿌리 줄기 뿌리를 기준으로 한), 미라를 사용하는 특별한 기술로 수행됩니다.이 미라는 따뜻한 찻술 한천에 녹인 후 꿀 100 그램과 혼합됩니다. 환자를 위장에 놓으십시오. 영향을받은 지역을 전나무 오일로 퍼뜨린 다음 꿀 혼합물을 바릅니다.

벌꿀로 마사지를하는 기술은 다음과 같습니다 : 피부에 손을 대고 (혼합물을 바른 곳) 갑자기 그것을 제거하십시오. 이것은 마사지받는 사람에게 고통 스러울 것입니다. 그래서 고통을 겪도록 경고하십시오. 10 분이면 충분합니다. 조작이 끝나면 등을 닦고 따뜻한 물로 씌운 다음 (담요, 목도리) 잠시 방치하십시오. 마사지 후 온난 한 연고를 문지를 수 있습니다. 과정은 4 주 동안 정기적으로 진행됩니다.

압축

압축은 다음과 같이 수행됩니다.

말 지방 (오소리와 개로 대체 될 수 있음). 소량의 기름을 발라 칩을칩니다. 고정되어 있으면 더 쉽습니다. 폴리에틸렌 위에 균등하게 분배하십시오 (일반 백이나 식품 필름이 할 것입니다). 천을 천으로 덮고 이쪽을 감염된 부위에 부착하고 석고 또는 붕대로 고정하십시오. 말 기름에서 압축하고, 제거하는 것이 아니라, 2 일간 가야합니다. 다른 지방이 사용되면 12 시간마다 변경하십시오.
마늘에서. 4 리터의 보드카에 마늘 300 그램을 더해 믹서기 또는 마늘 프레스로 뭉개 게합니다. 혼합물을 접시에 덮고 일주일 반 동안 그대로 두십시오. 해당 제품에 묻은 천을 피해 부위에 부착하십시오. 효율성을 높이려면 플라스틱으로 덮으십시오. 1 시간 이상 압축하지 말고 물로 씻으십시오. 이틀마다이 절차를 반복하십시오.

욕실

추간 판 탈장이 확대되면 뜨거운 물에있을 수 없다는 것을 기억하십시오. 이것은 증가 된 통증이 있습니다. 나머지 시간 동안 목욕하십시오.

테레빈 유. 1 개의 목욕을 위해, 당신은 테레빈 유 3-4 큰 스푼 (물 50 리터 당 1 스푼의 비율로)이 필요합니다. 그런 물에 빠지려면 30 분이 넘으면 안됩니다.
아마 종자와 겨자. 첫날, 달걀을 준비하십시오 : 끓는 물 3 리터로 씨앗 500 그램을 부으십시오. 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 목욕을 채우고 거기에있는 모든 치료제를 붓습니다. 둘째 날에는 깨끗한 물을 담은 한천에 겨자 파우더를 붓습니다. 그러한 절차를 30 분 이내에 수락하십시오. 주기는 5 회 (단 10 일) 반복되고 그 후 한 달 동안 휴식을 취합니다.

자궁 경부의 척추의 치료를 위해 :

민들레 시럽. 냄비에 2 리터의 물을 채 웁니다. 그것을 삶아서, 얇게 썬 레몬, 배 및 350 그램의 식물 꽃을 첨가하십시오. 30 분 동안 저온에 방치하십시오. 그런 다음 설탕 2 킬로그램을 넣고 저어줍니다. 종기는 30 분을 의미합니다. 시럽이 식었 으면 하루에 세 번 큰 스푼에 복용하십시오.
말 지방과 마늘은 치료 용 칼란 코 (Kalanchoe)뿐만 아니라 압착합니다. 그의 잎을 가지고 가볍게 윗부분의 피부를 제거하고 주스를 꺼내거나 그냥 잘라냅니다. 해당 부위에 제품을 부착하고 석고 (천, 붕대)로 고정하십시오. 취침 전에 그것을하는 것이 더 낫고 7-15 일 동안 아침 동안 그것을 남겨 두십시오;
자궁 경부 마사지. 도움없이도 할 수 있지만 절차를주의 깊게 따르십시오.

수술 후, 의사는 추간판 탈장 수술 제거 후 상태를 개선하기 위해 전통적인 방법을 사용할 수 있습니다. 수술 후 1 ~ 2 주 후에 의사의 허락을 받아 적용하십시오 :

컴프리와 기름을 문질러서. 뿌리 100 그램이 필요합니다. 그들을 용기에 넣고 1 리터의 식물성 기름으로 채 웁니다. 10 일 동안 그대로 두십시오. 그 후에 도구는 전 분쇄되어야하는 전나무, 피마자 기름 및 rosehips의 찻 숱가락에 추가 될 수있다. 문지르 기는 갑작스럽고 강한 움직임없이 부드럽게 이루어지며 수술 후 봉합을 피합니다.
밀기울의 달임. 반 리터의 물을 가진 스튜 냄비에 밀기울 큰 스푼을 넣으십시오. 밀과 호밀을 사용하십시오. 혼합물을 25 분 동안 끓인다. 하루에 3-4 번 사용하십시오.
카밀레, 린든, 로즈 우드의 달임. 끓는 물에 같은 양의 모든 재료를 붓습니다. 30 분 동안 요원을 남겨주세요. 준비가되면, 변형 시키십시오. 하루에 여러 번 100ml를 마 십니다.

수술 후 몇 달이 지난 후, 회복 기간이 가까워지면 환자는 테레빈 유 목욕을 할 수 있습니다.

척추 헤르니아 - 의사의 개입이 필요한 질병. 그렇지 않으면 마비를 포함하여 심각한 결과를 낳습니다. 치료를 위해 전통 의학의 방법을 적용 할 수 있지만 의사의 허가가 있어야만 가능합니다. 대체 요법으로 보완 된 전통적인 치료법은 병을 빨리 극복하는 데 도움이됩니다.

허리 척추 헤르니아를 민간 요법으로 치료합니다.

요추의 추간판 탈장은 매우 심각한 질병이며, 예리하고 심한 통증이 동반되며, 무시 된 형태는 종종 장애를 초래합니다.

통계에 따르면, 헤르니아는 85 %의 사례에서 요추에 영향을 미치지 만 척추의 다른 영역에서는이 병리학을 훨씬 덜 자주 경험합니다.

오늘날, 추간판 탈장 치료를 위해 민간 요법이 전통 의약품 외에도 사용됩니다.
전통 의학과 대체 의학의 결합은이 병리학의 치료에 긍정적 인 결과를 가져온다는 점에 유의해야합니다.

질병의 원인

요추 탈장 병리학의 기초는 찢어진 추간판입니다.

이 파괴적인 과정을 개발하는 가장 큰 이유는 척추에 가해지는 부하가 높기 때문입니다. 척추 헤르니아의 출현은 너무 활동적이거나 그와 반대로 수동적 활동으로 이어집니다.
그 이유는 노화도 포함됩니다.
사람의 부주의 한 태도를 그들의 건강에 할인 할 필요가 없습니다. 언뜻보기에도 척추에 대한 약간의 겉보기 손상은 앞으로이 위험한 병리의 발전으로 이어질 수 있습니다.

허리에서 추간판 탈장의 증상

각 사람마다 요추 탈장의 증상이 다르게 나타납니다. 어떤 사람들에게는 모든 증상이 있고 어떤 사람들에게는 증상이 있습니다. 그것은 모두 몸과 질병의 단계에 달려 있습니다.

허리 통증이 강하다.
유출 통증.
느낌이 "발을 묶었 어."
다리가 무감각 해 보이는 모습, 특징적인 따끔 거림.
운동이 제한됩니다.
하지의 무감각이 나타납니다. 특히 발가락에서 느껴집니다.

위의 증상 중 적어도 일부라도 발견하면 전문의 방문을 지연해서는 안됩니다.

주치의는 정확한 진단과 효과적인 치료법을 처방 할 수 있습니다. 많은 전문가들은 요추의 헤르니아 진단이 민간 요법의 매우 효과적인 치료라는 데 동의합니다.

척추 문제를 해결하기 위해 다양한 연고와 허브 주입을 사용할 수 있습니다. 그러나 비 전통적 방법은 단순히 전통적인 치료법을 보완해야한다는 것을 기억해야합니다. 단지 전통적인 치료법이 단지 질적 인 영향을 미치기 때문입니다.

요추의 추간판 탈장과의 싸움에서 가장 효과적인 민간 요리법을 고려하십시오.

요추 탈장과 싸우는 민간 방법

병리학 퇴치를위한 복잡한 도구는 몇 개월 동안 약속을 엄격히 준수해야만 첫 번째 결과를 얻을 수 있습니다.

치료의 주요 목표는 통증을 제거하는 것이 아니라 추간 판을 완전히 회복시키고 앞으로 변위를 예방하는 것임을 기억하십시오. 첫 번째 긍정적 인 결과 (붓기와 통증을 없애는 것)를 찾으면 어떤 경우에도 치료를 완료 할 수 없습니다.

국물, 팅크, 연고, 마사지, 치료 운동 -이 모든 것이 탈장의 크기를 줄이는 데 도움이되지만, 그녀를 영원히 없애지는 못합니다.

일관된 결과를 얻으려면 최소 3 개월이 걸립니다. 치료 과정에서 의사를 방문하여 어떤 방법이 긍정적 인 결과를 가져올 지 이해해야합니다.

말 지방

그것은 말 지방을 사용하여 압축하는 것을 권장하는 고통스러운 감정과의 싸움에서 매우 효과적입니다.

긍정적 인 결과를 얻으려면 두 개의 달걀 노른자를 가지고 두 스푼의 요오드와 혼합해야합니다. 이 방법을 시도한 많은 사람들은 수제 알만 사용하는 것이 필요하다고 주장합니다.

다음으로 말 지방이 들어있는 유리를 달걀 혼합물에 첨가해야합니다. 모든 성분은 균질 한 덩어리를 만들기 위해 완전히 혼합됩니다.

여러 층의 거즈를 접은 다음 그 위에 생성 된 조성물을 적용한 후 탈장 형성 부위에 부착해야합니다.

그러한 압축은 낮에는 제거 할 수 없으므로 넓은 의료용 붕대, 일반 스카프 또는 특수 벨트로 고정해야합니다.

하루가 지나면 압축이 제거되고 새로 겹쳐집니다. 치료 기간은 최소한 10 일이어야하며, 그 다음에야 고통이 완전히 사라집니다.

여보 - 요추 탈장과 싸울 수있는 방법

추간 판 탈장 치료 과정에서 꿀의 독특한 치유력에주의를 기울여야합니다. 꿀벌 제품은 많은 질병 치료에 효과적입니다.

그러나 병리학 치료에 꿀을 사용하기 전에 전문가와상의 할 필요가 있습니다. 게다가 알레르기 반응이 있는지 알아보십시오. 그렇지 않으면 상황이 악화 될 수 있습니다.

꿀이있는 엄마. 미라 1 그램을 물에 녹여 100 그램의 꿀을 첨가 할 필요가 있습니다. 이러한 구성 요소는 많은 질병의 치료에서 오랫동안 긍정적 인 것으로 입증되었습니다.
영향을받는 척추 뒷부분은 자작 나무 또는 전나무 기름으로 마사지 동작을해야합니다 (comfrey 또는 St. John 's wort 사용 가능). 그 후, 꿀을 묻히고면 요추 마사지를합니다. 통증이 증가 할 수도 있지만 두려워하지 않아야합니다. 꿀이 잘 흡수되면 요추 부위가 sabelnik으로 퍼집니다. 따뜻하게 유지하려면 따뜻한 양탄자를 감싸는 것이 좋습니다.
면역 체계를 강화하려면 일상적인 다이어트에 추가해야합니다 - 로열 젤리.
통증을 줄이기 위해서는 꿀벌과 프로 폴리스가 필요하며, 요추를 문지르는 데 사용해야합니다.

허니 마사지

추간판 탈장 요추 치료의 인기있는 방법 중 성공적으로 벌꿀로 마사지 과정을 수립했습니다. 더 큰 효과를 얻으려면 마사지 전에 쓴 오일 2 큰 스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.
이러한 도구는 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.이를 위해 분쇄 된 건조한 콩 뿌리 뿌리를 식물성 기름 반 리터당에 부어 넣습니다. 솔루션은 적어도 하루 동안 주입됩니다.
꿀 마사지는 최소한 2 주 동안해야하며 움직임은 부드러워 야합니다.
어떤 경우에도 병리학의 형성을 압박하는 것은 불가능합니다. 마사지 덕분에 혈액 순환이 정상화되고 근육의 탄력이 회복되며 연골 조직이 빠르게 재생됩니다.

컴프레와 탈장 치료

컴프리 (Comfrey) - 척추의 모든 질병을 치료하는 마법 도구.

이 식물의 기초에 마찰, 마사지,뿐만 아니라 압축합니다. 또한 comfrey는 내부 용으로 사용할 수 있습니다.

이렇게하려면 신선한 다진 뿌리 뿌리를 1 : 1의 비율로 꿀과 혼합하십시오. 아침 10시 간 동안 공복에 복용하십시오.

10 일간 코스를 마친 후 10 일간 휴식을 취한 후 코스가 2 번 더 개최됩니다. 내부 사용은 외부와 결합 될 수 있습니다.

압착을 만들기 위해 뿌리 뿌리는 2 주 동안 의료 알코올에 담가 있습니다. 10 일간 휴식을 취하십시오.

cinquerelle의 뿌리의 팅크 치료

이 팅크를 바르고 문지르기만하면됩니다.

내부 사용을위한 팅크를 준비하려면 1 리터의 알콜과 100 그램의 마블 파쇄 된 사벨 닉 뿌리를 섭취해야합니다. 뿌리는 유리 용기에 담아 의료 알코올로 채 웁니다.

적어도 3 주 동안 어두운 방을 요구하십시오. 하루에 세 번씩 팅크를 먹고 팅크 한 숟가락을 물 한 컵에 녹입니다.

알로에 주스 팩

이러한 압축을 준비하려면 갓 짜낸 알로에 주스를 사용하고 의료 알콜과 신선한 꿀을 추가로 사용해야합니다. 성분은 1 : 3 : 2의 비율로 철저하게 혼합됩니다.

혼합물을 유리 용기에 넣어 하루에 넣으십시오. 냉장고에 보관하십시오.

압축을하기 위해서는 거즈를 여러 번 접고 혼합물에 담가야합니다. 다음으로 약 1 시간 동안 탈장 부위에 적용하십시오.

또한 백은 셀로판과 따뜻한 깔개로 감싸 야합니다. 이 방법을 사용하면 환자는 등의 긴장을 방지하기 위해 누워 있어야합니다.

마늘 탈장

고대부터 사람들은 마늘의 치유력에 대해 알고 있었고 요추의 탈장과의 싸움에 성공적으로 적용했습니다. 이 레시피를 신속하고 효과적으로 시도한 사람들은 헤르니아를 영원히 없앴습니다.

기적의 준비를 위해 다진 마늘은 적어도 10 일 동안 어두운 방에서 보드카를 고집합니다.

팅크는 뒤의 영향을받는 부분에 만들어진 응용 프로그램의 형태로 격일로 적용됩니다.

마찰은 호일로 덮고 따뜻한 모직 천으로 싸야합니다. 로션은 한 시간 동안 보관 한 후 제거하고 건조한 상태로 닦습니다.

가장 긍정적 인 결과를 얻으려면 문질러서 다음 날에 테레빈 유 목욕을해야합니다. 다음과 같은 구성을 준비 할 필요가 있습니다 : 테레빈과 물 2 컵, 살리실산 알코올 1 밀리리터 200 밀리리터, 약 20 그램의 아기 비누 마찰.

37도 이하의 온도의 물을 모으는 욕실에는 최대 3 스푼의 스푼이 추가됩니다.

수분 섭취는 12 분을 넘지 않습니다. 매번 지속 시간이 약간 증가하여 30 분이 소요될 수 있습니다.

뭉친 뿌리와 소나무 타르 연고

고기 분쇄기를 사용하여 신선한 컴프리 뿌리 500 그램을 다진 것입니다.

다음으로, 녹인 돼지 고기 지방 380g을 가하고 45 분 동안 가열하여 끊임없이 저어줍니다. 그런 다음 300ml의 의료용 알코올을 부은 후 식히고 응고시킵니다.

4 시간 후 혼합물을 다시 녹여 필터를 통과시켜야합니다. 연고를 유리 병에 부어 넣고 냉장고에 보관하십시오.

관대 한 층의 연고가 영향을받는 요추 부위에 적용됩니다. 그 다음, 셀로판으로 싸서 잘 따뜻하게 유지할 따뜻한 모직 담요로 싸서.

연고는 적어도 45 분 동안 유지되어야하며 등은 편안해야합니다. 당신은 밤새도록 떠날 수 있으며, 담요에 추가로 포장하십시오.

추간판 탈장에서 나온 점토

요추의 추간판 탈장 치료에는 온난화가 동반되어야합니다.

빨간 진흙은 케이크가 만들어지고 약 40도까지 가열되는 이것을 위해 완벽하게 적합합니다. 또한, 거즈를 감싸고 아픈 부분에 붙일 필요가 있습니다.

또한 점토를 닫을 수있는 플라스틱 랩을 사용해야합니다.

케이크가 완전히 부숴 질 때까지 압축을 적절하게 고정시켜야합니다. 환자뿐만 아니라 의사도이 절차에 적극적으로 대응합니다.

민속 방법이 항상 허용되는 것은 아니라는 점에 유의해야합니다. 예를 들어, 악화 기간 동안 염증을 치료하기 위해 다양한 인기있는 요리법을 사용하는 것이 금지됩니다.

비 전통적 방법은 회복에 도움이 될 수 있지만, 대부분의 경우 초기 단계 또는 약물과 병용하는 것이 효과적입니다.

추간 간 탈장 민간 요법의 치료

성별과 나이에 관계없이 사람들은 종종 등의 다양한 질병, 특히 척추를 개발합니다. 가장 흔한 것은 추간판 탈장입니다. 대부분의 경우, 병리학의 제거는 의약품을 사용하여 수행됩니다. 전통 의학은 추간판 탈장에 큰 영향을 미칩니다.

척추 헤르니아 란 무엇입니까?

인간의 척추는 추간판이 위치하는 척추로 이루어져 있습니다. 이러한 디스크에 과도한 압력이 가해지면 액체의 형성이 관찰되며, 이는 일관성이 젤과 유사합니다. 이것은 추간판 탈장을 형성하는 디스크를 넘어서 확장됩니다.

증상

이 질병의 증상은 그 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 절대적으로 모든 환자에서이 질병이 발달함에 따라 강력한 통증 증후군이 있습니다. 통증의 본질은 통증의 위치에 직접적으로 달려 있습니다. 환자에서 이러한 병리의 발달로 다리의 강성감을 느낄 수 있습니다.

일부 환자는 다리가 마비 된 것에 대해 불평합니다. 어떤 경우에는 엄지 발가락 마비. 또한, 추간판 탈장이 생기면 다리 부분에 따끔 거림이 나타날 수 있습니다. 어떤 경우 통증은 자연 상태에서 요통과 유사합니다.

추간판 탈장의 증상은 단조로 특징 지어집니다. 그것이 나타나면 환자가 올바른 진단을 위해 의사의 도움을받는 것이 필수적입니다.

그것은 중요합니다! 증상이 하나 이상인 경우 의사와 약속을 서둘러야합니다.

이유

질병의 가장 흔한 원인은 앉아있는 생활 방식입니다. 한 사람이 앉아서 일을하면 자궁 경부의 추간판 탈장이 생길 수 있습니다. 민간 요법은 아주 간단합니다. 이 질병은 또한 유전의 결과로 나타납니다. 또 다른 이유는 - 신진 대사 장애.

병적 인 과정의 아주 일반적인 원인은 호르몬 체계에있는 실패이다. 과체중 인 사람들이 위험에 처해 있습니다. 사람이 오랫동안 발에 오르면 요추의 추간판 탈장이 생깁니다. 이 유형의 치료는 전통적인 방법을 사용하여 수행 할 수도 있습니다. 사람이 예방법으로 체조를하지 않고 위험에 처하면이 질병이 발생할 수 있습니다. 사람이 osteochondrosis 진단을 받으면, 대부분의 경우 이것은 추간판 탈장의 출현으로 이어진다.

이 병은 다양한 병리학 적 과정 중에 사람에게서 발생할 수 있습니다. 그래서 가능한 한 가깝게 건강을 모니터링하고 첫 번째 증상이 나타날 때 치료를 시작해야합니다. 민속 요리법은 약물 치료를 완전히 대체 할 수는 없지만 약물과 함께 민간 요법은 종종 예기치 않은 긍정적 인 결과를 제공합니다.

집에서 치료하는 방법

집에서의 추간판 헤르니아 치료는 포괄적으로 시행되어야합니다. 알약, 주사 및 봉쇄와 같이 의약품과 함께 약을 사용하는 경우에만 질병 치료에있어 높은 결과를 얻을 수 있습니다. 전통 의학의 수단은 환자의 편의를 위해 사용이 용이하다는 특징이 있습니다. 마약 사용이 가능하기 때문에 소득 수준에 상관없이 누구든지 마약을 사용할 수 있습니다. 집에서 치료할 때 몇 가지 간단한 규칙을 기억해야합니다.

천연 성분으로 치료하기 전에 의사와 상담하십시오.
의약품 제조법에서 관찰하십시오.
사용 된 구성 요소에 알레르기가 없는지 확인하십시오.

약물을 적절하게 준비하고 정기적으로 입원하면 추간판 탈장 치료에서 높은 결과를 얻을 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 전통적인 방법으로 가정 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.

민속 요리법

전통 의학은 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 추간판 탈장 치료를 위해 다음 유형의 도구를 사용할 수 있습니다.

칼란 쵸 제법

연고를 준비하려면 카란 코에 한 장을 가져다가 깨끗하게하고 고기 분쇄기를 통과해야합니다. 해바라기 기름은 불에 가열됩니다. 동시에 그것이 끓지 않도록 보장 할 필요가 있습니다. 기름은 Kalanchoe와 섞인다. 약물은 얇은 층으로 감염된 부위에 적용됩니다. 이 수단은 지역 효과가 특징입니다. 그것의 도움으로 통증이 제거 될뿐만 아니라 염증 과정이 현저하게 감소됩니다.

다른 수단을 준비하려면 미라를 꿀과 함께 사용할 수 있습니다. 이 두 가지 성분은 혼합되어 통증의 위치에 적용됩니다. 전통 의학의 도움으로 가능한 한 빨리 통증을 제거 할 수 있습니다.

세인트 존스 워트

마찰을 방지하기 위해 Hypericum을 사용하는 것이 좋습니다. Hypericum은 뚜렷한 항 염증 효과가 있습니다. 약을 준비하려면 식물의 땅 부분을 가져 가야 해바라기 기름을 자르고 부어야합니다. 2 주를 문지르고. 이 기간이 끝나면 그것을 얻고, 변형시키고, 추간판 탈장을 갈아 치울 필요가 있습니다.

프로 폴리스 마찰

프로 폴리스는 마찰을 수행하는 데 사용할 수 있습니다. 노출의 효과를 높이려면 벌독을 첨가 할 수 있습니다. 약을 사용하기 전에 따뜻한 장소에 두어 약화시켜야합니다. 마찰은 따뜻하고 진통 효과가 있습니다. 추간 판 탈장 부위를 연삭 한 후에는 따뜻한 천으로 싸야합니다.

컴프리 팅크

다양한 제품에서 팅크를 준비 할 수 있습니다. 컴프리 팅크 (Comfrey tincture)는 가장 효과적인 의약품 중 하나입니다. 그것의 준비를 위해, 당신은이 식물의 50 그램을 가지고 가고 갈아 가루로 만들어야한다. 생성 된 기름은 해바라기 기름 반 리터 부어. 약을 10 일 동안 주입해야합니다. 이 시간이 지나면 팅크와 긴장감을 느껴야합니다. 약은 구강 투여에 사용됩니다. 안마 전에, 마약 2 큰 술을 마셔야합니다.

로즈힙 베리 팅크

다른 팅크의 준비를 위해 엉덩이를 사용합니다. 의약품을 준비하려면 분쇄 한 딸기 2 큰술을 물 500 그램을 부어 넣어야합니다. 약은 10 분 동안 끓여야합니다. 화재에서 약물을 제거한 후에는 하루 동안 주입 할 수 있어야합니다. 이 시간이 지나면 팅크가 걸러집니다. 약을 복용하는 것은 안에 있습니다. 그것은 차와 다른 음료 대신 대량으로 마셔진다.

말 지방 압축

오히려 효과적인 약은 말 지방 압축입니다. 의약품을 준비하려면 200 그램의 제품을 꺼내 얇은 조각으로 자르는 것이 필요합니다. 그들은 거즈에 착용하고 탈장 장소에 부착해야합니다. 그 위에 폴리에틸렌 조각과 따뜻한 천을 부칠 필요가 있습니다. 압축은 24 시간 동안 유지되어야하며,이 시간이 지나면 피부가 씻겨지고 새로운 압축이 다시 적용되어야합니다. 통증이 사라질 때까지 약을 사용할 필요가 있습니다.

마늘 모양의 압축

또한 질병 치료를 위해 마늘 압축을 사용할 수 있습니다. 약물을 준비하려면 300g의 껍질을 벗기고 잘게 썬 마늘 정향을 먹고 200ml의 약용 알코올을 부어야합니다. 그것은 보드카로 대체 될 수 있습니다. 민간 약은 10 일 동안 주입해야합니다. 이 시간이 만료되면 마약을 가져다가 부상 부위에 적용되는 촘촘한 천에 두어야합니다. 압축 상단에 폴리에틸렌 조각을 붙입니다. 붕대는 그것을 고치는 데 사용될 수 있습니다. 압축은 1 시간 동안 유지되어야합니다. 매일 약을 사용합니다.

척추 헤르니아를 민간 요법으로 효과적으로 치료하는 방법으로 환자는 고통을 없앨 수 있습니다. 또한, 그들의 도움으로 염증 과정이 효과적으로 제거됩니다.

그것은 중요합니다! 전통적인 약의 사용은 안전에도 불구하고 의사와상의 한 후에 만 필요합니다.

금기 사항

전통 의학은 추간판 탈장 치료에 높은 수준의 효과가 특징입니다. 모든 의약품은 천연 성분을 기본으로 만들어 지므로 사용 중에 높은 수준의 안전성을 보장합니다. 이것은 모든 종류의 환자에게 절대적으로 사용될 수 있습니다. 그러나 아직도 금기 사항이 있습니다.

약물 성분에 대한 알레르기.
높거나 낮은 압력, 많은 천연 제품은 압력에 영향을 줄 수 있습니다.
시체에 상처가 남았습니다.

집에서의 마사지

척추 헤르니아의 경우 환자의 상태를 완화하기 위해 마사지가 자주 사용됩니다. 그의 행동은 또한 전통 의학을 사용해야합니다. 처음에, 마사지의 위치는 전나무 오일로 기름을 바릅니다. 이 경우 약물 층은 가능한 얇아 야합니다. 다음으로 미라 한 알을 꿀에 넣고 용해시켜야합니다. 생성 된 덩어리를 완전히 혼합 한 후 탈장 부위에 적용합니다.

다음으로 펼쳐진 부분에 손바닥을 부착해야합니다. 손바닥을 찌른 후에는 피부에서 날카롭게 찢어 내야합니다. 이 시술은 통증이 특징이지만 충격 영향이 크다. 환자가 빨간색으로 변할 때까지 마사지가 수행됩니다. 마사지 후, 혼합물은 젖은 스펀지로 피부에서 제거됩니다. 다음으로, 피부를 닦고 마른 장소를 따뜻한 천으로 감싼다.

추간판 탈장은 상당히 심각한 병적 과정입니다. 전통 의학과 전통 의학은 치료에 힘이 없습니다. 그러나 도움을 받으면 질병의 증상을 없애고 병리학 적 과정을 멈출 수 있습니다.

수술 민간 요법없이 척추 헤르니아를 치료하는 방법

이 기사는 민간 요법을 사용하는 수술없이 척추 헤르니아를 치료하는 방법을 알려줍니다. 요추의 헤르 니아 (hernia)는 주로 30 세 이후의 남성 그룹에서 발생합니다.

요추 부위의 탈장은 전체적으로 매우 위험한 병리학이며 견딜 수없는 통증을 수반하며 매우 초기에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

요추 탈장은 척추의 신경근을 충분히 압축하는 척추 원판의 치수가있는 핵이 붓는 것입니다.

요추 부위의 헤르 니아는 요추 부위의 중대한 하중과 골 연골 형성의 결과로 인한 등의 모든 질병의 90 %에서 발견됩니다.

외과 개입은 피할 수 있습니다. 헤르니아 요추 부위의 치료는 엄청난 양입니다. 예를 들어, 그것은 물리 치료, 척추에 대한 운동과 체조, 그리고 물론 논의 될 전통 의학의 요리법 일 수 있습니다.

요추 탈장의 원인

복합물에서 모든 치료 방법을 사용하면 요추 부위의 탈장을 완전히 치료할 수 있습니다. 척추 헤르니아 진단을 받았다면, 모든 사람이 수술없이 탈장에 대처할 수 있기 때문에 화를 내면 안됩니다.

위험 그룹은 대개 다음과 같은 사람들입니다.

예를 들어, 직장인이나 집에서 일하는 (프리랜서) 등의 정주 형 라이프 스타일.
모든 종류의 부상, 특히 도로 교통 사고 (RTA) 이후;
척추의 곡률이 있습니다.
연령 카테고리는 30 년 이상입니다.
유전 적 소질이있다.
골다공증이 있습니다.
osteochondrosis가 있습니다.
상당한 신체 운동, 발동기 또는 운동 선수.

요추 탈장의 증상 및 징후

질병의 증상은 전체적으로 탈장의 크기와 위치에 따라 달라집니다. 이 위험한 병리의 주요 증상과 징후는 무엇입니까?

여기에는 다음이 포함됩니다.

하체 (다리)의 마비, 특히 엄지 발가락;
예기치 못한 급성 허리 통증, 또는 그것도 챔버라고도합니다;
다리를 덮고;
다리의 마비;
배뇨 문제;
배변 문제;
남성의 역효과 감소;
발목에 거친 느낌과 거위 덩어리 느낌;
허리의 영역에서 믿을 수없고 견딜 수없는 통증. 구부리거나 돌릴 때 매우 강해질 수 있습니다.

위의 증상이 나타나면 주기적 또는 영구적 일 수 있습니다.

요추 탈장의 징후가있는 경우 의사 진찰을 지연시키지 않는 것이 좋습니다.

이 질병으로 고통받는 사람들은 수술을 거의 선택하지 않습니다. 그리고 사실 5 ~ 10 %의 경우에만 필요합니다.

요추의 헤르 니아는 사람을 휠체어로 인도 할 수있는 매우 심각한 병리학입니다.

병리학 적 외과 적 치료를위한 적응증

척추 전 치환술의 증상, 즉 추간판의 변위;
남성의 효능 부족;
다리의 마비;
배뇨 장애;
장의 어려움;
통증은 6 개월 이상 지속됩니다.

위의 증상이 없으면 소위 보수적 인 방법으로 척추 헤르니아를 제거 할 수 있습니다.

전통적인 약제와 함께 민속 방법으로 치료하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

척추 헤르니아 치료에 민간 요법을 돕습니다.

인기있는 방법으로 치료하면 부종과 통증이 감소한다는 긍정적 인 결과가 나오면이 치료를 중단 할 수 없습니다. 최소한 90 일 동안 치료를 받아야하며, 이후에는 개선의 역학을 인식하기 위해 의사의 약속을 지킵니다. 다음의 모든 방법은 흉부와 목 탈장에도 적용 할 수 있습니다.

탈장 초기의 급성 통증에 대처하기 위해 다음과 같은 유형의 치료가 적합합니다.

Hirudotherapy;
전통 의학의 요리법;
치료 체조 및 체육;
척추 견인;
침술;
그리고 또 하나.

병리학의 형성과 발달을 예방하기 위해서는 다음과 같은 치료 요령을 따라야한다.

치유 신체 운동;
올바른 음식;
요가;
척추를 강화하는 다른 방법.

기본적으로 전통적 방법을 사용하는 몇 가지 유형의 치료법이 있습니다.

마사지;
애플리케이터 Lyapko 및 Kuznetsova;
치료 체조 및 체육;
용도, 연고 및 팅크.

전통 의학을 사용하는 법

연고 응용

패치를 사용하여 수행되는 매우 길지만 효과적인 방법으로 간주됩니다.

우선, 작은 거즈 조각에 연고를 담은 다음 영향을받는 부위에 붙여서 필름으로 덮어 두어야합니다.

석고를 필름 위에 놓고 천으로 감 쌉니다. 연고가있는 적용은 취침 전 저녁 또는 밤에 사용됩니다.

감염된 부위에 천으로 문지르거나 손바닥을 사용할 수 있습니다. 원형 운동이 적용되고 점차 가속됩니다. 연고가 완전히 흡수 된 후 3 분에서 5 분 동안 문지르는 기간은 허리가 스카프로 묶여 있어야합니다. 하루에 1-2 번 연고를 바릅니다.

압축

그들은 보통 밤이나 오후에 약 2 시간 동안 조정됩니다.

우선 치료 용액에 거즈를 담그십시오.이 압축 물을 허리에 바르고 필름으로 덮어야합니다. 다음으로는 모직물을 감싸 야합니다. 그렇지 않으면 목화를 사용할 수 있습니다.

알코올 팅크

팅크는 주로 흡수되기 전까지 팔 전체에 문지르며 다음 배치가 손바닥에 붓고 과정이 반복됩니다. 그러나 알코올 팅크를 하루에 몇 번씩 마시면 더 유용한 결과를 얻을 수 있습니다.

문지르는 것은 5 분 동안 원 운동 만하면됩니다. 허리는 스카프 또는 천으로 싸야합니다.

요추의 헤르니아가 매우 천천히 움직이지 않고 이루어져야 할 때.

척추 헤르니아의 치료에서 최고의 민간 요법

요추 척추의 탈장 치료의 전통적인 방법은 질병의 초기 징후에서 가장 효과적이라고 여겨집니다. 또한 많은 수의 가정 치료가 있습니다. 도움을 받으면 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다.

주니퍼

주니퍼 팅크 :

이 팅크를 준비하려면 500 밀리리터의 보드카를 채워 약 150 그램의 주니퍼 열매를 채워야합니다. 20 일 동안 모든 것을 견뎌야하며, 적시에 팅크를 휘젓는 것이 필요하다는 것을 잊지 말아야합니다.

이 주니퍼 열매의 팅크는 하루에 세 번 10 ~ 15 방울의 내부에서 사용해야합니다. 30 일을 복용하는 과정. 우리는 신장 질환의 사용을 권장하지 않습니다.

무미요

이 도구는 탁월한 치유력과 조직 재활 기능을 갖추고 있기 때문에 전설적인 것으로 간주됩니다. 우리는 내부적으로 사용하거나 연고, 응용 또는 문지르기를 적용하는 것이 좋습니다.

20 밀리그램의 정제는 물속에 녹아있는 공복 (물 한 잔은 괜찮습니다)에 하루에 두 번 사용해야합니다. 시간이 지남에 따라 물없이 환약을 녹이는 것이 좋습니다. 코스는 약 10 일, 즉 약 20 알입니다.

응용 및 마찰 :

5 그램의 물미는 아주 조심스럽게 빻아 서 물 2 큰술에 녹여야합니다. 술 한 잔 (의료용)을 붓고 5 배 이상의 돼지 지방이나 석유 젤리를 취해 가장 철저히 섞습니다.

이 연고를 사용하여 응용 프로그램의 연삭과 사용의 과정은 무제한입니다.

또한 미라와 물 20 밀리그램의 물 솔루션으로 영향을받는 영역을 문질러 볼 수있는 기회가 있습니다.

고통을 빨리 없애기 위해서 당신은 100 그램의 꿀과 1 티스푼의 무미 요 (약 5 그램)를 취해야하며 철저하게 모든 것을 저어 야합니다. 이 혼합물을 적용하기 전에 전나무 기름으로 부위를 문질러주십시오.

연고는 문제 영역에서 손이 손 cl을 치는 데 도움을 받아 문지르면 좋지는 않겠지 만 붙잡아 야합니다. 이 마사지 후, 예를 들어, 마지막 연고와 같은 연고를 문질러서 등 뒤에서 모직 스카프를 감쌀 수 있습니다. 이 치료 과정은 30 일입니다.

꿀벌 생산 천연 제품은 많은 질병과 병리학에 대해 가장 효과적입니다.

벌꿀 기준으로 민간 요법을 사용하기 전에 물질에 대한 알레르기가없는 것이 필수입니다.

알로에 주스와 꿀에서 압축 :

알로에 잎에서 신선한 주스가 필요합니다. 식물의 잎에서 간단한 고기 분쇄기로 만들 수 있습니다. 그런 다음 거즈로 변형시킬 수 있습니다. 액체 알콜과 꽃꿀을 액체 상태로 준비해야합니다.

다음과 같은 비율로 모든 것이 필요합니다 :

알콜 - 3 개 부품;
여보 - 두 부분;
알로에 주스 - 한 부분.

모든 것을 아주 철저히 섞어서 유리 접시에 담은 다음 약 24 시간 동안 어둡고 따뜻한 곳에 보관해야합니다. 그 후에는 냉장고에 보관할 수 있습니다.

이 압축은 여러 층으로 접혀 있어야하며이 혼합물로 적셔 져야합니다. 필름이나 천을 감싸십시오. 적어도 한 시간 동안이 부위를 압박 부위에 유지하십시오. 환자는 움직여서는 안되며, 침대에 누워있는 것이 좋습니다.

병이 났을 때 면역력을 높이려면 로얄 젤리 또는 우유에 꿀을 사용하십시오.

벌꿀 케이크 :

벌꿀 케이크는 염증 과정에 매우 잘 작용하며 혈액 순환을 활성화시킬 수 있습니다.

요리를하려면 꿀과 감자 전분을 섞어서이 끈적한 상태에서 편평한 케이크를 만들어야합니다.

영향을받는 부위에 올려 놓고 천을 위에 감싸고 적어도 60 분 동안 기다리십시오.

영향을받은 지역을 자작 나무 또는 석유 오일로 갈아서, 전나무 오일이나 컴프리 오일을 바를 수도 있습니다. 그런 다음 꿀을 가볍게 치십시오. 심각한 통증이 있으면 긴장하고 걱정하지 마세요. 처음에는 그렇게해야합니다.

인내심을 가져야합니다. 모든 꿀이 흡수되면 허리에 모직 스카프를 싸야합니다. 이러한 마사지 과정은 약 14 일입니다. 이 마사지의 장점 - 연골 조직이 회복되고 등의 통증이 제거되며 혈액 순환이 개선됩니다.

척추 부위의 통증에 도움이되기 때문에 프로 폴리스 나 벌독을 사용하여 문지르기를 할 수 있습니다.

프로 폴리스

조직을 복구하는 가장 좋은 방법은 염증과 통증을 줄입니다.

이렇게하기 위해서, 70 밀리리터의 의학 용 알코올을 섭취하고 약 40 그램의 프로 폴리스를 첨가 한 다음, 팅크를 유리 접시에 부어 10 일간 담가 두십시오. 매일 팅크를 흔드는 것을 잊지 마십시오.

급성기에, 그들은이 혼합물로 압축을 완벽하게 도와 줄 수 있습니다. 하루에 여러 번 문지른 후. 우리는 또한 프로 폴리스 팅크를 약 20 방울의 우유와 함께 사용하는 것을 권장합니다.

사벨 닉 습지

사벨 닉은 진통제, 해열제 및 항 염증 효과를 나타낼 수 있습니다.

약 50 그램의 식물 뿌리를 가져 와서 한 병의 보드카 (40 퍼센트)로 채 웁니다. 나온 액체는 유리 용기에 붓고 20 일 동안 어두운 곳에 두어야합니다.

식사 전 250g의 물 (한 잔)에이 팅크 한 스푼 만 녹이고 하루에 세 번 정도 식사 전에 사용하십시오.

sabelnik의이 팅크를 사용하여 압축하고 문지르는 것이 매우 유용합니다. 특히, 마사지 후에이 혼합물로 뒷부분을 문지르는 것이 매우 유용합니다.

약용 컴프리

이 식물은 독특한 것으로 간주됩니다. 그것은 모든 식물에서 발견되지 않는 치유 작용을합니다.

이 공장을 기반으로 제조 된 제약 제제는 내외부에서 모두 사용됩니다.

꿀이 들어있는 컴프리 :

고기 가루를 사용하여 신선한 뿌리 뿌리를 채취하고 다진 다음 벌꿀로 얻은 모든 것을 일대일 비율로 혼합해야합니다.

공복시에 약 1 티스푼 정도의 혼합물을 사용하십시오. 과정은 10 일로 구성되며,이 과정이 끝나기 10 일 전입니다. 총 3 과목 (필수)이 있습니다.

건조한 comfrey 뿌리의 50 그램은 가지고 가고 (깨끗한) 물병에 약 하루 동안 담가진다. 24 시간이 지나면 뿌리를 헹구고 헹구십시오. 그런 다음 40 퍼센트의 보드카 볼륨을 600 밀리리터 붓습니다. 모든 것을 유리 병에 부어 어두운 곳에서 14 일 동안 두어 팅크를 매일 흔드십시오.

팅크가 준비되면, 당신은 몇 시간 동안 탈장 장소에 압축을 적용해야합니다. 이 과정은 10 일 동안 휴식을 한 후 10 일 동안 지속되며, 여러 코스가 필요한 효과를냅니다.

comfrey 뿌리에서 기름은 조직에있는 연골 세포를 오히려 효과적으로 개화합니다. 버터를 만들려면 다음이 필요합니다.

약 50 그램의 comfrey (건조한) 뿌리는 해바라기 기름 (500 밀리리터)에 부어 져야합니다. 그 후에 혼합물을 10 일 동안 주장하고 적시에 흔들어 라. 오일이 이미 조리 될 때, 스트레인, 및한다 피마 자유 육십 육십오g 대해 다음 전나무 유 (티스푼 하나)과 망치 형태 들장미의 약 70 그램과 첨가 후.

오일은 허니 마사지 전에 전체를 문질러 야합니다.

신선한 뿌리 (다진 것) 300g을 녹인 지방 (돼지 고기)과 같은 비율로 혼합합니다. 그 후, 덩어리는 응고를 완료하기 위해 냉각되어야합니다. 4 시간 후에 다시 녹여 필터를 통과시킨 다음 유리 접시에 담는다.

냉장고에 연고를 보관하십시오. 연고를 적용하는 것은 두꺼운 층에있는 탈장이있는 지역에서 이루어지며, 위에 필름을 감싸고, 필름에 스카프를 붙입니다. 40 분간 담그고 나머지는 간단한 따뜻한 물로 씻어냅니다. 하룻밤 사이에 연고를 다시 도포 할 수도 있습니다.

소나무 수지 기반 연고 :

제조에는 약 500 그램의 건조한 comfrey 뿌리 (다진)와 라드, 소금없이 필요합니다.

시작하려면 팬을 작거나 적당한 열에 두어 돼지 지방을 넣으십시오. 지방이 녹은 후에, comfrey 뿌리를 추가하고 대략 60 분 동안 요리해야한다.

그 후, 소나무 껌을 추가하거나 다른 말로하면 수액을 추가하고 다른 약 15 분에서 20 분 동안 요리하십시오. 생성 된 혼합물을 냉각시키고 두꺼운 질량을 얻기위한 보드카를 첨가해야합니다.

감염된 곳으로 매일 연고를 문지른 다음 셀로판 필름이나 양모 천으로 약 30 분 동안 덮어 두어야합니다. 연고의 잔유물은 따뜻한 물로 씻어 내야합니다.

연고는 냉장고에 보관해야합니다.

점토

아무도 진흙이 어떻게 작용하는지는 모르지만 그 사용 효과는 놀랍습니다. 긍정적 인 효과가 즉시 발생합니다. 블루 점토 붓기와 염증에 대처할 수 있으며, 적색 쐐기 뼈와 연골 조직을 복원 할 수 있고, 즉시 문제 영역을 치유.

준비하기 위하여, 마른 붉은 진흙을 가지고 끓는 물에 반죽 한 다음 손바닥 크기와 약 1 센티미터 두께의 케이크를 만드십시오. 이 케이크를 치즈 냄새에 맡기고 피해 지역에 붙이십시오. 포장 포장하십시오.

진흙이 부서지기까지 약 4 시간 정도가되어야합니다.

또한 매우 중요한 포인트. 사용 된 찰흙은 질병을 일으키고 단순히 효과가 없어지므로 다시 사용하는 것이 금지됩니다.

찰흙으로 만든 압축은 통증이 완전히 사라질 때까지 무제한으로 사용할 수 있습니다. 의사와 환자의 리뷰로 판단하면이 방법이 매우 효과적입니다.

말 지방

이 도구를 사용하면 환자의 상태가 빠르게 개선되고 통증이 거의 완전히 사라집니다.

말 지방의 이백 그램;
두 티스푼의 요오드;
두 달걀 노른자.

균질 한 덩어리가 될 때까지 모든 것을 아주 조심스럽게 혼합해야합니다. 모든 혼합물을 더블 치즈 클로스에 올려 놓으십시오. 압박은 요추의 헤르 니아에 적용되어야하고 상단에 패치를 붙이거나 붕대로 할 수 있습니다. 통증은 2 시간 정도 걸릴 수 있습니다. 1 ~ 2 일 후에 압축을 새 것으로 변경할 수 있습니다. 그러한 치료 과정은 10 일입니다.

지방질은 또한 하루에 여러 번 문제 영역에 문지르면 많은 도움이됩니다.

요추 탈장 치료를위한 기타 민간 요법

실러 오일

버터를 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

먼저 새로운 St. John 's wort가 필요합니다. 이것은 500 밀리리터의 병에 넣어 져야합니다. 가장자리에 항아리에, 해바라기 기름을 부어 어두운 장소에서 약 14 일을 주장하십시오. 약 14 일 후에, 혼합물은 배수되어야하고 기름에는 빨간 색조가 있어야합니다. 이 오일은 이미 더 많은 효과를 얻기 위해 이미 집중력을 높이기 위해 Hypericum의 새로운 부분을 사용하거나 사용하는 기회가 있습니다.

마사지 전에 마사지 오일을 뒤쪽으로 펼쳐야합니다. 그것은 자작 나무와 사냥 기름을 섞고 마사지를 시작하기 전에 그것을 적용하는 것으로 충분합니다.

자작 나무 오일

자작 나무 오일은 관절에서 소금을 제거하고 통증, 붓기 및 염증을 제거하고 척수관의 신경근을 복구 할 수 있습니다.

자작 나무 오일을 준비하려면 다음이 필요합니다.

6 월 초쯤에 3 리터 항아리에 신선한 자작 나무 잎을 모으십시오. 그 후, 잎사귀가 마를 때까지 약 3 시간을 기다리십시오. 정제 된 옥수수 기름을 가장자리에 항아리에 부어 넣고 항아리를 매우 단단히 닫으십시오.

다음으로 7 일 동안 밝은 장소에 두십시오. 이 기간이 만료되면 14 일 동안 어두운 곳에서 이미 재 배열해야합니다. 기름 통을 흔드는 것을 잊지 마십시오. 약 20 일의 숙성 후,이 오일을 여과해야합니다.

마사지를 시작하기 전에 하루에 여러 번 문지르거나 St. John 's wort oil로 섞어 번지십시오.

아스펜 껍질의 팅크

먼저 건조 아스펜 껍질 한 스푼을 취하여 1 리터의 물에 넣고 저열로 끓여야합니다. 결과 팅크는 여과하고 냉각해야합니다. 먹기 전에 매일 한 스푼을 사용하십시오.

석조의 팅크 잎

미리 돌로 덮인 잎 약 30g을 취해 물 한 컵을 부어 저온에서 끓으십시오. 그런 다음 시원하게하고 변형시킵니다. 빈 뱃속에서 하루에 세 번 팅크 50 밀리리터를 사용하십시오.

칼란 코에

Kalanchoe는 혈액 순환을 개선하고 요추 탈장의 통증과 증상을 완화하며 혈압 역치를 낮추는 등 여러 가지 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다.

먼저, Kalanchoe의 씻은 잎에서 필름을 꺼내서 하룻밤 사이에 패치로 문제 부위에 고정시켜야합니다.

마늘

사람들은 마늘의 모든 치유력에 대해 오랫동안 알고 있습니다. 마늘은 통증을 제거 할뿐만 아니라 염증을 완화하고 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 마늘 팅크는 매우 유명하고 유명합니다.

약 100 그램의 마늘이 고기 분쇄기를 통해 스크롤됩니다. 그 후, 5 ~ 5 그램의 40 퍼센트 보드카를 부어서 어두운 곳에서 10 일 동안 주장하십시오.

이 거즈에 넣어 후 염증이 사이트에 연결해야 혼합물을 생산 한 후, 상단 덮개 필름 또는 모직 스카프와 육십 분 동안 떠나야한다. 자극이 발생할 수 있기 때문에 1 시간 이상 남겨 두는 것은 바람직하지 않습니다. 그런 다음 압축을 제거하고 닦아내십시오. 치료 과정은 약 30 일입니다.

테레빈 유 온천

요추 탈장의 증상을 없애기 위해 테레빈 유를 기본으로 한 목욕을 권장합니다. 그들은 탈장 부위의 혈액 순환을 개선하고 고통의 제거에 기여할 수 있습니다.

목욕탕 제조시 :

대략 200 밀리리터의 테레빈 유;
비벼 비누 10g (아기);
100 % 살리실산 알코올 1 밀리리터.

우선,이 모든 구성 요소는 끓는 물에 녹여야합니다. 생성 된 혼합물을 욕조에 붓고, 물의 온도는 약 37 도가되어야한다. 그러한 목욕을하는 데 걸리는 시간은 약 10 분이며 시간이 지나면 목욕 시간을 25 분으로 늘릴 수 있습니다. 과정은 약 3 개월입니다. 특히 목욕은 마늘을 기본으로 한 압축을받는 것이 좋습니다.

밀기울 국물

추간 판의 염증을 제거 할 수있는 가장 큰 양의 비타민 C와 B가 들어 있으며 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다.

밀 또는 호밀 밀기울 1 큰술이 필요하고 물 400 밀리리터를 모두 부어 30 분간 끓으십시오. 그 후, 혼합물을 식히고 그것을 변형 시키십시오. 이 국물을 하루 3 번 소량 따뜻하게 마셔야합니다.

올림픽 선수를위한 전설적인 요리법

일정한 훈련 이외에, 올림픽을 준비하고있는 운동 선수들에게는 특별 식단이 있습니다.

좋은 모양 척추뿐만 아니라, 필수 비타민, 단백질과 운동 선수가 과일 말린 육십일에 사용하는 미량 영양소와 몸의 채도를 유지합니다.

무화과 - 20 그램;
자두 - 20 그램;
말린 살구 - 백 그램.

더 많이 사용할 수도 있지만 위의 비율, 즉 무화과의 한 부분, 가지 치기의 한 부분 및 말린 살구 다섯 부분을 관찰하는 것이 좋습니다.

herniated intervertebral part의 치료에서 긍정적 효과가 얻어지는 것은이 조합에 있습니다.

또한 자두를 가진 말린 살구는 몸에서 모든 슬래그를 제거하고 소화를 개선하고 방사선 및 스트레스에 대한 내성을 증가시킬 수 있습니다. 말린 살구는 심장 혈관계를 개선 할 수 있으며 엄청난 양의 마그네슘과 칼륨을 함유하고 있습니다.

Kuznetsov 애플리케이터

이 의료용 달걀은 추간판 탈장의 통증을 없애기 위해 사용됩니다. 플라스틱 바늘이있는 거대한 수의 플라스틱 둥근 판이있는 유연한 물질처럼 보입니다.

수술의 원리 : 피부에 압력을 가하면 통증 증후군과 긴장이 제거되고 혈액 순환이 개선됩니다. 뒤쪽 부위의 관통과 피로에 가장 효과적이라고 여겨집니다.

라이 풀코 애플리케이터

주로 다른 형태로 제공됩니다. 기초는 이미 금속 바늘이있는 고무 물질입니다. 이 효과는 Kuznetsov 애플리케이터에 비해 훨씬 강력합니다.

일의 원리는 바늘 사이에 통증과 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선 할 수있는 갈바니 전류가 있다는 사실에 있습니다. 또한, 그 침술 속성은 경련, 요통과 요통에 대처할 수 있습니다.

사용 후, 팅크와 연고가 피부에 더 잘 침투합니다. Lyapko 롤러를 사용할 수도 있습니다. Lyapko 롤러는 등압의 다양한 부분에 걸쳐 뒤쪽 전체에 걸쳐 수행됩니다.

척추 헤르니아의 치료 및 예방을위한 물리 치료 및 체조

집에서 우리는 추간 조직의 탈장 증상을 없애기 위해 신체 체조 및 체력 단련에 참여할 것을 권장합니다. 기억해야 할 가장 기본적인 사항은 급성 강한 통증이 형성되면 수업을 즉시 중지해야한다는 것입니다.

물리 치료를 할 때 척추 사이의 거리가 증가하며, 결과적으로 통증을 제거하는 데 기여합니다. 운동은 또한 근육 시스템을 강화하고 척추 이동성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

물리 치료는 요추의 헤르니아에 문제가있는 사람들에게 조언했습니다. 요가는 또한 매우 효과적이라고 여겨지지만, 훈련을 시작하기 전에 의사와 상담하여 필요한 운동과 할 수있는 운동을 결정하십시오.

추간판 탈장을위한 가장 효과적인 운동 :

첫 번째 운동은 네 가지 모두에서 수행됩니다. 손은 바닥에 기대어 있어야합니다. 똑바로 뒤로 몇 분 동안 무릎을 꿇고 있어야합니다. 운동은 척추와 혈액 순환의 탄력을 향상시킬 수 있습니다.
네 발로 출발 위치. 등을 똑바로 유지하십시오. 동시에, 왼쪽 다리와 오른팔을 올린 다음 약 5 초 동안 그대로 두어야합니다. 다른 손과 발에도 똑같이하십시오. 10 ~ 15 번 실행하십시오.
시작 자세 - 허리를 내려 몸을 따라 팔을 벌리고 무릎을 꿇고 다리를 구부릴 필요가 있습니다. 몸의 작은 골반을 들어 올리면 신체의 다른 부위가 고쳐 져야합니다. 가장 긴 시간 동안이 자리에 서기 위해서는 근육과 몸 전체가 편안해야합니다. 10 번에서 15 번 반복하십시오.
등에 누워있어 다리가 똑바로되어 있어야합니다. 가능한 한 멀리 발을 당겨 가슴에 닿도록하십시오. 10 배에서 15 배 정도 반복하십시오.
시작 위치 - 허리에 누워서 다리를 곧게 펴십시오. 양말은 최대한 멀리 당겨야하며, 턱은 가슴에 닿을 것입니다. 10 번에서 15 번까지 반복해야합니다.

탈장 치료에서의 척추 견인

이 절차는 요추 부위의 통증을 제거하는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 스트레칭을하면 척추의 소위 섬유질 링과 관절의 껍질을 손상시킬 수 있기 때문에 세계에서이 방법에 대한 많은 반대자가 있습니다.

물론 척추의 질병이 노인의 많은 경우에 발견된다면이 과정을 수행하기 위해 모든 범위의 검사를 수행해야합니다. osteochondrosis, radiculitis 및 척추의 다른 퇴행성 - 영양 장애와 같은 질병에서 척추를 펴는 것은 금지되어 있습니다. 이 경우 다른 추간판 탈장이 발생할 수 있습니다.

흔히 견인은 척추 부상으로 고통받는 후 재활 기간 동안 처방됩니다.

절차는 신체의 수직 및 수평 위치에서 수행됩니다. 척추 견인의 종류는 다음과 같습니다.

하드웨어 - 즉, 특수화물의 동작에 따라 당겨집니다.
물속에서 습식 견인;
자기 회동 -이 절차는 환자 자신의 체중의 영향을 받아 수행됩니다.
건조 - 이러한 절차를 위해 모든 종류의 시뮬레이터를 적용합니다.
역전 시뮬레이터가 환자를 구체적으로 돌립니다.

이 방법의 효과는 일시적입니다. 이것은이 절차를 실행하는 동안 척추 사이의 거리가 증가하고 조여진 신경이 풀리면 혈액 순환이 증가하고 결과적으로 통증이 즉시 사라진다는 사실에 의해 설명됩니다. 견인 코스가 끝나면 척추가 제자리로 돌아가지만 통증과 증후군 자체가 회복 될 수 있습니다.

이 절차는 일시적으로 탈장 증상을 예방할 것입니다. 그러나 직접적인 방법으로 병리 자체에 영향을 줄 수 있습니다. 또한,이 모든 것은 척추 부분에서 추가 탈장을 유발할 수 있습니다.

마사지로 헤르니아 치료

마사지 롤러

이를 위해서는 페인트 롤러 또는 직경이 4 ~ 5cm이고 길이가 25 ~ 30cm 인 원형 롤링 핀 (목재)을 준비해야합니다.

부드러운 천으로 감싸서 너무 빡빡하지 않도록하십시오.

마사지는 다음과 같이 수행됩니다.

먼저 바닥에 눕고 롤러 자체를 허리 아래에 두어야합니다. 다리를 무릎에 구부리고 발을 바닥에 대고 손은 머리 뒤쪽의 자물쇠를 착용해야합니다. 롤러를 뒤쪽 전체 부위에 약 3 번 굴려 몸을 긴장시키고 스트레칭하십시오. 운동은 약 10 번 수행해야합니다.

이 마사지 후에 마취 크림을 사용할 수 있습니다. 며칠 내에 안심이 이루어질 것이며 추간 궁뎅이가 결국 정당한 곳으로 돌아올 것입니다. 이 롤링으로 척추 사이의 거리가 증가하고 통증이 제거됩니다.

공 마사지

수행하기 위해서는 간단한 테니스 공을 준비해야하며 스포츠 용품으로 판매되는 고무로 만든 공에도 적합해야합니다. 운동은 등 근육을 강화시키고 척추 사이의 조직을 회복 시키며 혈액 순환을 증가시킵니다.

먼저 바닥에 눕고 무릎을 구부린 다음 발을 바닥에 대고 눌러야합니다. 공을 허리 아래에 놓고 허리를 낮추고 올리면서 볼의 압력을 조정하십시오.

그것은 골반에서 꼬리뼈까지 좌우로 정확하게 움직입니다. 반복 횟수와 압력은 개별적으로 결정되므로 두세 번 반복하여 시작하고 점차적으로 숫자를 늘리는 것이 가장 좋습니다.

볼 마사지를 제대로하면 뒷 근육의 온기를 느낄 수 있습니다. 공을 가지고 운동을 할 수도 있고, 벽에 등을 대고 공을 단단히 누르거나 팔을 쭉 뻗어서 웅크 리기를 할 수도 있습니다.

모든 운동을 점진적으로 수행하는 것이 매우 중요합니다. 약 7 일 후에 긍정적 인 효과가 나타납니다. 불쾌하거나 고통스런 감각이 등 뒤에서 나타나면 즉시 수업을 중단해야합니다.

추간부 탈장 예방 다이어트

처음에는 보통 물을 마셔야합니다. 하루 2 리터 이상이어야합니다. 루트에서 유체의 양은 척추의 이동성과 유연성에 영향을 미칩니다.

추간판 탈장을위한 최상의 영양 :

야채 - 사탕무, 콩과 식물, 견과류, 양배추;
유제품 및 우유;
날카 롭고 뚱뚱한 것은 물론 밀가루 제품도 버려야합니다.
마른 종류의 고기;
지방 노예 - 고등어, 청어.

추간 간 탈장 예방

추간공 탈장 치료에 민간 요법을 사용하는 경우 다음과 같은 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

특히 치료하는 동안, 체중을 들지 마십시오. 뒷 문제가 완전히 사라진 경우에도 최대 2 킬로그램까지 들어 올릴 수 있습니다. 치료 첫 12 개월 동안, 체중을 잊는 것이 가장 좋습니다.
더 많이 걸어 라.
적절한 수면은 건강하고 강한 척추의 열쇠입니다. 그래서 정형 외과 용 매트리스를 구입하고 그 위에 잠 들어야합니다.
주치의가 처방 한 물리 치료 및 체조를 수행하십시오.
날카로운 움직임, 점프 및 경사는 피해야합니다.
마사지 과정뿐만 아니라 수동 요법은 고도의 자격을 갖춘 전문가 만 수행합니다. 그렇지 않으면 단지 당신에게 해를 끼칠 수 있습니다.
담배와 술을 완전히 배제하십시오.
의료용 붕대 또는 코르셋을 처방받는 경우 정기적으로 착용하는 것을 잊지 마십시오.
초안과 저체온을 피하십시오.
조심해.
특히 수영장에서 수영하기 시작하면 가치가 있습니다.
자세를 주시하고 졸지 마세요.

물론 모든 전통적인 치료 방법은 자신을 해치지 않으려면 의사와 합의해야합니다. 빠른 긍정적 결과를 얻지 못하더라도 화가 나지 마십시오. 계속해서 목표에 도달하면 성공할 것입니다.