저녁에 허리 통증

저녁이면 등이 다 치기 시작하지만 밤새도록 모든 일이 사라지고 아침에 원칙적으로 깨어나고 건강 해집니다. 그러나 모든 것이 반복되고, 저녁에는 다시 수평적인 자세를 취하고 싶습니다.

야간에 척추에있는 모든 고통스런 증상이 사라지면, 척추의 일부에서 고정 (위반)이 일어날 수 있습니다. 척추 인대, 원판 및 척추 주변 근육은 기능적 하중을 견디지 못하므로 척추의 약간의 이동, 조직의 신축 및 압박, 통증 수용체의 자극 및 통증의 출현이 있습니다. 사람이 누워있을 때, 축 방향 하중이 멈추고, 척추가 정상 위치로 돌아오고, 변화가 사라지고 통증이 사라집니다. 그러한 상태의 진단 문제는 수동 치료 의사가 가장 잘 설명합니다. 이러한 경우에는 모터 모드를 절약하는 것이 특히 중요하며 고정 영역의 코르셋이 사용되고 물리 치료가 처방됩니다.

허리 통증 : 출현의 가장 일반적인 원인

거의 모든 사람이 평생 동안 적어도 한 번은 장기간에 걸쳐 허리 통증을 호소하며, 성인의 1/3에서는 이러한 불편 함이 정기적으로 발생합니다. 이 문제의 긴급 성은 암 환자의 치료보다 허리 통증 치료에 매년 3 배 이상의 돈을 쓰는 것으로 설명됩니다.

통증 에피소드의 지속 기간은 대개 약 2 주이지만 많은 환자에서 잔류 효과는 한 달 이상 지속됩니다. 이 환자 중 일부는 추간 판, 척추 협착, 신장 질환, 난소 및 기타 내부 장기, 때로는 악성 종양 또는 전이의 헤르니아 진단으로 진단됩니다.

우리의 기사에서 우리는 허리 통증의 주요 원인과 그 환자의 건강에 문제가 있으며 의사를 볼 시간이라고 이해하는 데 도움이되는 특징적인 특징을 간략하게 설명합니다.

허리 통증의 원인 :

  • 척추, 인대 및 근육의 손상;
  • 뿌리 및 척수의 다른 질병을 꼬집는 것;
  • 내부 기관의 질병;
  • 결합 조직 질환;
  • 우울증 및 심인성 장애.

허리 통증은 낮은 운동성, 비만, 흡연, 무거운 육체 노동, 불편한 자세, 장기간의 진동 및 신체의 날카로운 굴곡으로 종종 발생한다는 것이 입증되었습니다.

척추, 인대 및 관절의 질병

허리 통증에 대한 불만을 가진 대부분의 사람들은 추간 판의 병변, 과정 사이의 관절뿐만 아니라 척추의 뼈에 의해 발생합니다. 나이가 들면 척추 사이의 원판은 물을 잃어 버리며 두께가 감소합니다. 결과적으로, 추간 관절 통증 수용체를 자극하는 척주의 개별 요소의 이동성이 증가합니다. 척추의 "연령 관련"변화가있는 사람들조차도 허리 통증이없는 경우가 종종 있습니다. 흔히 디스크의 탈장과 우연히 통증이 합쳐집니다.

최근에는 척추 관절 장치에 영향을 미치는 특정 형태의 골관절염 인 소위 패싯 증후군 (facet syndrome)이 지속적 요통의 발전에 점차 중요 해지고 있습니다.
패싯 증후군의 통증은 일 측성 및 양측 성일 수 있으며, 척추 근처에 국소화되어 있으며 허벅지에 퍼진 경우가 종종 있습니다. 통증은 아침에 나타나기도하지만, 낮에는 통증이 사라지고 저녁에는 운동 후에 다시 강해집니다. 처음으로 그것은 몸의 날카로운 불편한 회전이나 기울기 후에 나타납니다. 통증은 서있는 자세에서 가중되며 뒷다리가 펴지는 경우 서포트를 사용하여 약간의 구부러짐으로 앉아 있거나 누워있는 자세가 줄어 듭니다. 패싯 증후군은 종종 재발합니다.

다음과 같은 경우에는 종종 척수 손상으로 허리 통증을 유발합니다.

  • 척추 전 치환술 - 서로에 대한 척추의 변위;
  • 척추 협착증;
  • 강직성 척추염 (강직성 척추염);
  • 척추체 골절이있는 골다공증 (종종 노인, 특히 여성에서);
  • 대형 디스크 탈장 (5 mm 이상);
  • 경추의 질병.

더 희귀하지만 통증 증후군의 위험한 원인으로는 종양 병변이 있으며, 대부분 척추로의 전이입니다. 환자가 암 (가장 일반적으로 폐암, 유방암 및 전립선 암), 체중 감소, 발열, 50 세 이상 지속되는 한 달 이상 지속되는 불만이있는 경우 위험이 증가합니다. 전이는 대부분 흉추에 영향을줍니다.

암과 관련된 허리 통증의 또 다른 원인은 골수종입니다. 드물게, 그러나 양성 및 원발성 악성 종양, 예를 들어, osteoid-osteoma, Ewing sarcoma.

강직성 척추염은 젊은 환자의 나이, 척추와 큰 관절의 아침 경직, 예열 후 상태 개선으로 의심되어야합니다. 통증은 종종 둔부 부위에 나타납니다. 밤에 환자가 얻을 수있는 특성으로 인해 아침에 환자가 불편 함으로 더 이상 수면을 할 수 없습니다.

허리 통증은 다른 질병에서 관찰되는 다른 척추 관절염에서도 발생합니다.

  • 건선 관절염;
  • 라이 타병;
  • 어린 류마치스 성 관절염;
  • 크론 병, 위플, 궤양 성 대장염;
  • (shigellosis), 살모넬라증 (salmonellosis), yersiniosis.

복합 치료의 중요한 구성 요소는 연축 보호기 (alondo)와 같은 연골 보호 물질의 섭취입니다. 주 사용 형태는 약물의 최대 생체 이용률과 속도를 제공하여 연골 파괴의 진행을 막고 염증을 줄이며 히알루 론산의 합성을 촉진합니다. 급속한 효과 발현으로 인해 약물의 긴 과정이 필요하지 않습니다. 허리 통증의 치료에서 그들을 보충하면 NSAIDs의 복용량과 사용 기간을 줄일 수 있습니다.

전염성 질병이나 상해 전에 면역 억제제를 복용하는 장기간 열, 약물 또는 마약의 정맥 내 투여를 위해 척추 또는 척추염의 골수염을 시술해야합니다. 척추의 염증성 질병은 매독, 결핵, 임질, 브루셀라증으로 인해 발생하는 특정 성격을 가질 수 있습니다.

환자를주의 깊게 검사해야하는 심각한 문제에 대한 지표를 확인했습니다.

  • 갑작스러운 첫 번째 고통;
  • 매우 심한 통증;
  • 몸의 위치에 고통의 의존성 없음;
  • 낮보다 밤에 통증이 더 심합니다.
  • 환자의 나이는 20 세 미만이며 55 세 이상이다.
  • 최근 등 부상;
  • 감염의 가능성 (요로 내 염증, 면역 억제제 복용, 후천성 면역 결핍 증후군);
  • 연기 된 암;
  • 원인 불명의 체중 감소 및 발열;
  • 일반적인 약점;
  • 요실금이나 대변의 요실금;
  • 걸음 걸이;
  • 진행성 신경 장애.

근육 손상

등 근육의 손상은 이차적 일 수 있습니다 : 척추의 질병이있는 경우 근육은 긴장 해 척추를 지탱하는 "보호 코르셋"을 만들지 만, 일정한 긴장과 경련 자체에서 고통의 원인이됩니다. 종종 근육 경련은 일차적으로 발생합니다. 예를 들어, 불편한 자세로 오랫동안 머물러 있거나 불안이 증가한 경우입니다. 이 통증 증후군은 비교적 양성이고 약물 치료에 도움이됩니다.

근육의 일부 전신 질환은 또한 허리 통증에 의해 나타납니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 류마티스 성 다발성 근염;
  • 섬유 근육통.

섬유 근육통은 비교적 흔한 질환으로 중년 여성에게 더 흔합니다. 그것은 신체의 근육에 확산 통증, 뻣뻣함, 약점, 수면 장애, 피부 감도 변화, 불안, 불안정한 의자가 특징입니다.

척수 및 그 뿌리의 병리학

척추의 과정 사이의 구멍을 통해 척수 뿌리를 압축하는 것은 고통의 더 드문 원인이며, 매 10 번째 환자에서 진단됩니다. 그러나 통증 증후군은 더 강하고 오래 지속되며 치료는 약 2 개월 지속됩니다.

뿌리의 분쇄 (압축)로 인해 :

  • 추간 판 탈출;
  • 황색 인대 비대;
  • 뼈 성장 (osteophytes);
  • 척수 도관의 협착 (예 : 부상으로 인한).

근병 병변 (radiculopathy)의 그림 : 허리의 급격한 "사격"통증, 근원 신경 구역의 감도 상실, 반사 반응의 감소, 해당 근육의 ​​약점. 척추의 압축이 현대 연구 방법의 도움으로 입증되고 약물 치료가 효과적이지 않은 경우, 때로는 수술에 의존합니다.

내장 기관의 질병

허리 통증은 척추 또는 척수의 질병 에서뿐만 아니라 내장 기관의 많은 질병을 동반합니다.

  • 심장 질환 (심근 경색, 안정 및 불안정 협심증, 감염성 심내막염, 대동맥 박리 해부);
  • 폐 질환 (폐 혈전 색전증, 기흉, 흉막염);
  • 식도와 위의 병리학 (소화성 궤양, 식도의 경련, 식도염);
  • 신장, 간, 췌장, 담즙 방광, subphrenic 농양의 염증 과정.

대개 두 가지면에서 우리는 이러한 질병을 구별 할 수 있습니다.

  • 갑작스럽고 매우 격렬한 허리 통증;
  • 관련 기관의 손상 흔적 (호흡 곤란, 폐에서의 천명음, 복부 촉지 통증 등).

허리 통증, 특히 갑자기 나타 났을 때 척추 질환의 징후가 나타나지 않으면 급성 심근 경색을 배제하기 위해 심전도를 등록해야합니다. 특히, 허혈성 심장 질환에서의 통증의 비정형 화 된 위치는 노인의 특징이다.

심인성 장애

사회 및 행동 요인은 통증 증후군의 만성 형태로의 전환에 기여합니다.

  • 재정적 어려움;
  • 감정적 인 스트레스;
  • 일과의 연관성이 분명하기 때문에 고통의 필연성에 대한 확신.
  • 가능한 심각한 질병 및 장애에 대한 생각;
  • 우울증;
  • 다른 사람들에 대한 의존;
  • 환자가 자신의 상태를 진단하고 치료할 조치를 취하지 않는 질병 회피 전략

연락 할 의사

그래서 요통의 원인이 다양합니다. 가장 흔하게 척추와 척수의 질병과 관련이 있기 때문에 나타나면 신경 학자에게 연락해야합니다. 또한 류마티스 전문의, 신경 외과 의사, 종양 전문의, 위장병 전문의, 심장 전문의, 외상 학자 또는 외과 의사, 폐병 학자, 신장 전문의 및 심리학자와 같은 다른 전문가에게 상담해야 할 수도 있습니다. 올바른 전문가를 선택하려면 치료사에게 먼저 연락하면됩니다. 치료사는 초기 검사 후에 예비 진단을 수립 할 수 있습니다.

저녁이면 허리가 아파요.

허리와 목이 통풍구를 통해 날아가는 것을 치료하는 법

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사람의 활동적인 삶과 관련하여 등은 많은 수의 신체 활동을합니다. 척추 축에서는 연령에도 불구하고 다양한 병리가 모든 부서에 지속적으로 나타납니다. 특히 자궁 경부 및 요추 부위와 같은 다양한 질병 장소에 민감합니다.

  • 찬 목 또는 허리의 증상
    • 정화 된 뒤의 질병으로, 뒤에 오는 증후는 특색 짓다 :
  • 추위와 추위와 목의 치료
  • 약물 치료
  • 민간 요법
  • 등의 치료에 금기 사항
    • 목과 허리에있는 근육의 염증이 많은 수술을하는 것이 금지 된 경우 :
  • 결론

적어도 한 번은 모든 사람이 등 부위의 통증을 경험했습니다.

등의 가장 흔한 질병은 흘린 목이나 허리가 아플 수 있습니다. 이상하게도 충분하지만,이 문제는 가장 인기있는 여름 인 여름에 자주 발생합니다. 질병의 발생의 본질은 아주 쉽게 설명됩니다 - 온도 차이.

  1. 몸이 더워진 사람은 에어 컨디셔너가있는 학교에 들어가서 위험한 구역으로 들어갑니다. 콜드 제트의 유입으로 인해 온난 한 등 근육이 너무 빨리 냉각되는 경우 근육이 과냉되어 그 결과 근육염 (근육 염증)이 발생합니다.
  2. 척추 근육의 염증에 대한 또 다른 이유는 사무실에서의 작업으로 공기 조절기는 종종 방에서 계속 작동합니다. 쾌적한 냉각 공기 흐름 아래 앉아 있으면 사람이 때때로 흐름이 척추 축의 어느 부분으로 직접 향하게되어 천천히 그러나 필연적으로 등을 찌르는 것을 알지 못합니다.
  3. 너는 너의 자신의 차의 오두막 안에 그런 병을 붙잡을 수 있는다. 기후 조절은 19 - 20 ° C의 쾌적한 냉각 온도를 유지하고 30-35 ° C의 온도에서 하루의 더위에 살롱을 남겨 둡니다. 다시 대조적 인 샤워와 비교할 수있는 급격한 떨어 뜨림이 있습니다.

여름 기간은 등의 병리 발생에 가장 위험하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 때때로 가벼운 산들 바람이 충분하거나, 우리의 의견으로는 근염을 일으키는 목에 물이 차갑지는 않습니다. 추위와 상호 작용하는 순간에 움직이는 여름에 심하게 가열 된 근육 조직은 급격히 감소하기 시작하여 염증과 통증을 유발합니다.

찬 목 또는 허리의 증상

이 병리 현상은 오래 가지 않을 것입니다. 그들은 저녁에 즉시 나타나기 시작합니다. 가능한 한 많이 하루에 선언합니다.

정화 된 뒤의 질병으로, 뒤에 오는 증후는 특색 짓다 :

  • 머리가 아프거나 몸이 기울어 져서 목 또는 허리 통증;
  • 고통으로 인한 제한된 움직임, 시작 위치로 돌아갈 수없는 상태, 사람은 통증에서보다 수용 가능한 자세를 찾아야합니다.
  • 근육 통증 및 경화;
  • 통증은하지 또는 엉덩이에 줄 수 있습니다 - 이것은 신경 - 염증성 염증의 징조입니다. 때로는 통증이 목에 걸릴 수 있습니다.
  • 증가 된 온도 - 염증 과정의 증거;

추위와 추위와 목의 치료

첫 번째 통증 증상이 나타나면 어떻게해야합니까?

근육염은 심한 통증을 동반 한 심각한 질병으로 사람이 정상적인 삶을 살아가는 것을 방해합니다. 심호흡을하면 통증이 생기고 다른 활동적인 행동은 말할 것도 없습니다. 치료가 복잡하기 때문에이 병으로 많은 약물과 추가 물리 치료를 처방 할 의사와 상담하는 것이 필수적입니다. 이 질환의 치료에 적합한 특정 약물의 특정 구성 요소에 개인적으로 불내증이 생길 수 있으므로자가 치료는 권장되지 않습니다.

즉시, 그를 없애는 것도 불가능합니다. 따라서 짧은 기간 동안 며칠이나 의사의 진료를 받아야합니다. 우선, 2 ~ 3 일 동안 반드시 휴식을 취해야합니다. 완전한 회복에 기여하는 중요한 요소 중 하나 인 평화입니다.

침대 쉼에 따라, 깃털 모양의 침대와 부드럽고 편안한 매트리스는 제외하십시오. 척추 축은 구부러진 처짐 위치에 있지 않아야하지만 직선으로 고정되어야합니다. 따라서 이상적인 정형 외과 용 매트리스.

압축 근육 경련을 완화시키고 통증을 완화시키는 데 열정적으로 도움이됩니다. 따뜻하고 뜨거운 샤워, 체온의 편안함은 고통을 덜어줍니다. 또한, 따뜻해 진 연고는 적어도 10 일 동안 영향을받는 부위에 가해 져야하며, 따뜻하고 바람직하게는 모직과 보온 용 천에 포장해야합니다.

처음 순간에 급성 통증을 완화하기 위해 응급 처치 키트에서 마취약을 마 십니다. 이 질병의 치료로 효과적으로 근육 마사지를 완화하는 데 도움이됩니다. 미묘함과 뉘앙스를 알고 이해하는 사람에게만 행해져 야합니다.

온난화는 또한 다시 날아 오는 것을 치료하는 추가 방법입니다. 온난 한 소금은 특별한 부대에서 끼워 넣고 등 근육을 데울 수있다. 소금이 너무 뜨거우면 화상을 입지 않도록 추가로 천을 감싸주십시오. 이 방법은 근육 조직을 더 깊숙하게 따뜻하게하는 데 도움이됩니다. 온난화는 다른 질병이 존재할 때이 방법이 양립 할 수 없으므로 매우 조심스럽게 다루어 져야합니다.

어떤 경우에도 소금을 데우지 않을 때 신장 부위를 따뜻하게 할 수 없습니다!

의사가 처방 한대로 여러 가지 추가 물리 치료 절차가 수행됩니다. 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다 :

  • 전기 영동;
  • 반사 요법;
  • 침술;

약물 치료

의사가 정약이나 주사 및 연고 형태로 처방 한 의약품을 사용하지 않고 치료하는 것은 불가능합니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (이부프로펜, 케톤 등)는 등의 질병에 처방됩니다. 마약을받는 것은 매주주기를 초과해서는 안됩니다. 그러한 도구는 통증, 염증 및 부종을 완화시켜 주지만 많은 금기 사항이 있습니다. 그러한 수단을 악용하려는 자체 명령으로 금지됩니다.

환약을 복용하는 동안 긍정적 인 효과가 없을 때, 효과적인 결과를 가져올 주사가 주어져야합니다.

민간 요법

민간 요법의 사용은 배수 된 근육을위한 탁월한 추가 요법이 될 것입니다.

겨자, 양 고추 냉이, 꿀, 식물성 기름 및 소금의 일관성은 동일한 비율로 준비됩니다. 이 혼합물은 뒤의 영향을받는 부분에 적용되는 양배추 잎에 적용됩니다. 이것은 위에 따뜻한 모직 스카프로 싸여진 붕대로 고정됩니다. 밤에는 시술을하십시오.

Bodyage compress는 1 티스푼의 버터와 1 티스푼의 bodyagi powder의 비율로 준비됩니다. 아픈 부분은 취침 전에 혼합물로 분쇄하고 따뜻한 스카프로 감싸줍니다. 바디 타가는 피부에 자극적 인 효과를 줄 수 있기 때문에이 절차는 일주일에 한 번만 수행됩니다.

개별적인 금기 사항없이 알코올로 압축하고 문지르는 것은 또한 긍정적 인 결과를 가져올 것입니다. 순수한 형태의 알콜은 실제로 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.

후추 패치의 사용은 긍정적 인 온난화 효과가 있습니다. 알코올의 경우와 마찬가지로, 패치는 구성 요소의 특정 편협함없이 사용할 수 있습니다.

등에 대한 효과적인 충격은 예방 및 치료 목적을 위해 낙타, 개 및 양털로 만든 특수 벨트를 몇 시간 동안 착용하게됩니다.

등의 치료에 금기 사항

무지한 사람들은 종종 심각한 염증을 일으키는 근염의 치료에서 일련의 실수를 범합니다.

목과 허리에있는 근육의 염증이 많은 수술을하는 것이 금지 된 경우 :

  1. 뜨거운 목욕을 가져 가라.
  2. 사우나와 목욕탕 방문;
  3. 뜨거운 압축;

그러한 절차는 상태를 악화시키고 치유 과정을 더 길고 고통스럽게 만 만듭니다. 어려움은 그러한 과정이 조직에서 염증 과정을 감소시키지 않는다는 사실에 기인하지만, 반대로 그 과정을 훨씬 더 강화시킨다.

결론

등의 염증성 과정에 대해서는 즉시 의사에게상의해야합니다. 우리의 등 뒤로 무거운 짐을 운반 하 고 다양 한 질병의 위험에 끊임없이입니다. 척추 부위의 염증 과정이 시작될 때, 척추 축에 존재하는 다양한 다른 질병이 활성화 될 수 있으며, 그 존재는 사람들이 알지 못할 수도 있습니다. 부적절하거나자가 치료를받는 병리학은 급성 형태를 갖거나 만성 질환으로 발전 할 수 있습니다. 시의 적절하고 전문적인 진단 만 마약 및 물리 요법 치료의 올바른 사용과 함께 뒤에서 병리학을 제거하고 긍정적 인 결과를 가져 오는 데 도움이됩니다.

척추의 견갑골 사이에 통증을 유발할 수있는 것은 무엇입니까?

사람이 어깨 뼈 사이의 허리 통증을 느낄 때, 이것이 보통 심각한 질병의 첫 징후라는 것을 알지 못합니다.

척추의 견갑골 사이에 둔하거나 날카로운 통증을 유발할 수있는 것은 무엇입니까? 원칙적으로, 그러한 증상은 앉아있는 생활 방식, 정주 작업에서 관찰됩니다.

프로그래머, 비서, 운전 기사 및 하루 종일 앉아있을 필요가있는 업무와 관련된 다른 직업의 대표는 종종 이러한 문제에 대해 불평합니다.

견갑골 사이의 과학적 언어 영역을 흉추 척추라고합니다.

그 위험이 무엇인지 이해하기 위해, 우리는 그러한 통증을 치료하는 유형, 원인 및 방법을보다 자세히 조사하려고 노력할 것입니다.

통증의 종류

견갑골 부위의 통증은 다릅니다 :

척추의 견갑골 사이의 통증이 심한 비틀림이나 몸, 손, 목의 심부름과 함께 심호흡과 함께 증가하면 골 연골 형성과 대상 포진 신경통으로 인해 발생할 수 있습니다.

그것이 스트레스 후 발생하고 운동과 관련이없는 경우 - 심근 경색.

근육통의 원인이라면 - 뒤에서 무거움의 형태를 취합니다. 그 이유가 신경 결말, 힘줄 또는 뼈에있는 경우, 통증은 예리한, 단도, 누르거나 부서지는 성격을 지니고 있습니다. 때로는 거위 덩어리 나 몸의 감각 마비가 있습니다.

통증 자체는 허리뿐만 아니라 심장 부위 또는 척추를 따라 퍼질 수 있습니다.

반복 된 공격 후에, 그것은 만성이됩니다.

만성 척추 질환 (척추 측만증, 후만증, 척추 관절증, 골 연골 증)의 경우 견갑골 사이의 아픈 통증이 있습니다.

폐렴, 흉막염, 헤르니아 디스크, 어깨 관절증 및 기타와 같은 다른 질병의 경우 통증에 대한 비슷한 불만이 나타날 수 있습니다.

흉부 부위의 통증의 원인은 다양 할 수 있으므로 원인을 확인하려면 의사 방문이 필요합니다.

견갑골 사이의 통증의 원인

통증이 있으면 충분히 불쾌합니다. 또한 정상적인 삶을 방해하여 운동을 제한 할 수 있습니다.

어깨 뼈 사이에 허리 통증을 유발할 수있는 것은 무엇입니까? 이러한 요인은 다음과 같습니다.

  • 고통을 일으키는 육체 노동을하는 동안 적재물을 적절하게 분배 할 수 없다.
  • 감기, 통풍, 감기로부터 자신을 보호하기를 꺼려하며 고통을 유발할 수도 있습니다.
  • 지속적인 앉아 자세를 취하는 직업이며, 이것은 나중에 통증을 유발할 수있는 자궁 경부 및 흉추 척추에 대한 추가 하중입니다.
  • 심장, 간, 폐에 장애를 일으킬 수 있습니다.
  • 허리 통증을 일으키는 많은 질병의 발병 원인이되는 합당한 신체 활동 부족 (운동, 체조);
  • 통증은 이전에 고통받은 등 부상의 결과 일 수 있으며, 이는 때때로 자신을 상기시킬 수 있습니다.

어떤 질병이 어깨 뼈 사이에 통증을 유발할 수 있습니까?

가장 흔한 통증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  1. 흉부의 측만증. 이 질병은 불편한 자세로 장기 체류하는 경우에 발생합니다. 이것은 척추의 뼈를 당기는 근육 긴장과 근육 경련으로 이어진다. 그것의 만곡이 발생하여 신경 종말에 압력을가합니다. 통증은 둔하고 날카 롭습니다. 질병의 중증도에 따라 다릅니다.
  2. 흉부 척추의 후만증. 가슴에는 척추가 구부러져 있고, 구부러진 모양이 있으며 둥근 등뼈라고도합니다. 어깨는 아래쪽으로 기울어지고 가슴은 변형됩니다. 고통은 아프고 지루합니다.
  3. 흉부의 Herniated 디스크. 통증은 신경 종말의 손상 또는 추간 관절의 유연성의 상실로 인해 발생합니다. 통증은 아프고 오래 견디며 저녁에 점차 증가합니다.
  4. 신장 강장염. 등을 반올림하는 것 외에도 척추가 한쪽으로 구부러지는 자세 위반입니다. 경련 성 근육과 굴곡 된 척추는 신경 종말의 압축에 기여하여 통증을 유발합니다. 고통은 아프고 지루합니다.
  5. Osteochondrosis. 이 질병은 척주 자체의 관절에 칼슘 염이 침착되거나 척추 디스크의 기형, 해부, 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 관절의 이동성을 잃고 척수에서 나오는 신경 종말에 압력을가합니다. 운동 중 통증이 증가하고 아프고, 둔하고, 당기고, 날카 롭고 예리한 사격을 할 수 있습니다. 밤에 - 그녀는 강하다. 손에 줄 수 있고 손에 거위 덩어리 느낌을 줄 수 있습니다.
  6. 늑간 신경통. 늑간 신경의 염증. 통증은 견갑골 부위에 집중되어 늑간 신경의 방향으로 갈라집니다. 강한 발작, 대상 포진, 신체의 움직임으로 인한 성격 증가.
  7. 흉추의 척추 관절증. 척추의 관절 손상. 연골의 파괴와 칼슘 염의 침착은 견갑골 부분에 통증을 유발합니다. 또한 급격하고 총격을 가해 야하며 운동과 관련된 아프고 밤에 심해질 수 있습니다.
  8. 말초 주변 관절 병. 경추의 osteochondrosis로 인해, 신경 뿌리가 손상되었습니다. 결과는 어깨 관절 주위의 연조직의 변화입니다.
  9. 어깨 관절의 물리적 부하가 증가하거나 부상을 입었습니다. 어깨를 돌릴 때 통증이 상당히 강하고 날카 롭고 딱딱하고 늘어나서 견갑골, 등, 목에줍니다.
  10. 흉추의 돌출. 결합 조직에 변화가없는 척추에서 척추 디스크의 확장. 심한 통증이 동반됩니다.
  11. 방사상염 이 질병은 신경 뿌리의 염증, 찌르거나 짜내기 때문에 발생합니다. 고통은 날카 롭다.
  12. 관상 동맥 심장 질환, 협심증. 심장 혈액 공급의 위반. 어깨 뼈 사이에 자리를주고, 두려움, 현기증, 공기 부족 느낌이 있습니다. 통증은 날카 롭고, 연소하고, 수축하며, 운동에 의존하지 않습니다.
  13. 종격동 병리학. 이 지역은 가슴 깊은 곳입니다. 그것의 염증 또는 종양의 형성은 둔한 고통을 일으킨다.
  14. 결핵 및 소아마비는 전염병입니다. 그들은 척추에 해를 끼치며 둔한 통증을 유발합니다.
  15. 폐와 흉막의 병리학. 염증 과정은 견갑골 사이에 통증을 유발할 수 있습니다. 둔한 통증과 질병 흉막염으로 찌름.
  16. 전문적인 활동의 특징. 아픈, 둔한 통증은 상부 어깨 거들 근육의 긴장 때문에 발생합니다.

임신 중 통증

임신 기간 동안 견갑골 사이의 통증에 대한 불만은 척추에 가해지는 부하가 증가한다는 사실에 기인합니다.

이것은 임산부의 체중 증가, 무게 중심의 이동, 그리고 결과적으로 등 근육의 과도한 팽창 때문입니다. 나머지 통증이 사라지면 통증은 약하고 심각 할 수 있습니다.

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병리학 치료 방법

어깨 뼈 사이의 통증이 있다면 어떻게해야합니까?

집에서 치료할 확률은 매우 낮습니다. 진통제를 바르거나 문지르면 증상을 완화시킬 수 있습니다.

심각한 질병의 발병을 놓치지 않으려면, 발견 된 질병에 따라 치료를 처방 할 의사를 방문해야합니다. 그러나 모든 질병에 대한 일반적인 치료법이 있습니다. 치료 단지는 다음을 포함합니다 :

  • 약물 사용 (진통제 및 항염증제 포함);
  • 물리 치료 (운동은 급성 통증의 종결 후 개별적으로 선택됨);
  • 물리 치료 요법 (초음파 및 전기 요법 장치 사용, 자력 치료 및 수동 요법, 마사지 과정, 필요한 경우 스트레칭 포함) - 요법의 경우 - 요양원에서의 치료).

예방 조치

최선의 예방은 건강한 생활 방식입니다. 당신은 당신의 몸을 돌보는 법을 배워야합니다. 그리고 이것을 위해 다음 규칙들이 표준이되어야합니다 :

  • 등 근육의 과부하를 막기 위해 물리적 인 작업을 수행 할 때 필요합니다.
  • 물리 치료 또는 매일의 체조에 종사한다.
  • 작업을 편안한 자세로 수행해야하며 자세를 제어하고 긴 부하로 등 및 근육의 근육을 휴식하는 것을 잊지 마십시오.

이 모든 일을하는 것은 규율과 자기 통제가 필요하지만, 신체를 활성화하고 동시에 아주 빈약 한 상태로 유지하면 오랫동안 허리 통증을 잊을 수 있습니다.

몸과 몸을 돌보며, 통증이있을 경우 의사에게시의 적절하게 방문하여 조화와 건강을 유지하는 방법입니다.

비디오 : 견갑골 사이에 통증이있는 ​​운동 요법

긴 목 신근의 키네시 튜핑은 견갑골 사이의 통증과 같은 일반적인 문제에 사용됩니다. kinesio teip을 적용한 직후 근육이 이완되고 통증이 사라집니다.

suplaspinous muscle의 shoulder joint 또는 tendonitis의 tendon 염증 : 치료, 증상, 형태 및 병기

건염은 관절의 힘줄 및 다른 연조직의 염증입니다. 어깨의 힘줄에 염증이 생기면 어깨 관절의 건염입니다.

원인과 요인

어깨 관절은 많은 움직임을 제공해야합니다. 개략적으로, 그 구조는 다음과 같이 기술 될 수있다 : 상완골의 머리가 견갑골의 관절강에 잠겨서 조인트를 형성한다. 뼈는 힘줄과 인대로 둘러싸여 있습니다. 어깨 관절의 기능은 근육에 의해 제공됩니다 : supraspinatus, 작은 원형, subosseous, submapularis과 팔뚝 이두근 (팔뚝). 처음 4 개는 회전 커프를 형성합니다. 팔뚝은 주로 팔꿈치 굴곡을 담당합니다. 특정 외부 영향이 근육의 힘줄의 microtraumas을 일으 킵니다. 상태 수정이 없으면 프로세스가 빠르게 확산되어 모든 새 영역을 캡처합니다. 이것은 힘줄 조직의 변화와 파괴를 일으키고, 건염은 어깨를 일으 킵니다.

건염의 정의에서 알 수 있듯이, 그 원인은 염증 과정입니다. 그러나 염증의 발생에 기여하는 요인은 매우 다양합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 팔과 어깨에 일어날 수있는 상해와 큰 신체 활동과 관련된 모든 활동. 그들은 견인 인대의 미세 외상의 가능성을 증가 시키며 염증을 유발합니다.
  • 노년기 나이가 들면 힘줄의 탄력이 감소합니다. 이 그룹에서는 여성에서 腱 炎이 더 흔하며, 이는 폐경기 동안의 호르몬 변화 때문입니다.
  • 질병 : 근골격계, 감염성, 내분비선,자가 면역, 알레르기, 카타르.
  • 골절 및 탈구로 인한 부동성 지속.
  • 경추의 Osteochondrosis.
  • 틀린 자세.
  • 우울증과 스트레스가 많은 근육 경련으로 이어지는 결과는 인대 조직에 가해지는 부하를 증가시킵니다.

이 강의에서 어깨 관절의 구조, 어깨 근육 그룹 및이 관절의 가능한 문제점에 대해 자세히 알아보십시오.

어깨 염증 예방 대책

이러한 위험 요소는 어깨의 건염을 예방하기 위해해야 ​​할 일이 무엇인지를 나타냅니다. 팔과 어깨에 큰 하중을 제거해야하며, 전문적인 활동으로 인해이를 수행 할 수없는 경우 하중과 긴장을 교대로하여 힘줄이 회복 될 수 있도록하는 것이 합리적입니다. 스포츠 훈련 및 경기 중에는 철저한 예열이 의무화되어 가열 된 근육에 부하가 걸립니다. 기사에서 논의 된 문제에 초점을 맞추면 로잉, 역도, 테니스, 디스크 및 창 던지기와 같은 스포츠에서 특히 중요합니다. 일이나 훈련 중 통증이있을 경우 일시적으로 중지해야하지만, 그러한 상황이 정기적으로 관찰되는 경우 그러한 활동을 포기하는 것이 현명합니다.

시계를 되돌릴 수는 없지만 나이가 들면 건강한 관절을 유지할 수 있습니다. 이렇게하려면 운동을 합리적으로 수행해야합니다. 그것은 근육을 강화하고 힘줄의 탄력을 증가시킵니다. 물리적 문화는 라이프 스타일의 필수 요소가되어야합니다. 이러한 권장 사항은 모든 연령대의 사람들에게 적합합니다. 위의 질병 중 일부가 이미 존재한다면 치료를 진지하고 지속적으로 치료할 필요가 있습니다. 감기와 전염성 질병을 예방하려면 통풍, 저체온증, 감염으로부터 자신을 보호해야합니다. 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강도 모니터해야합니다.

상완 건염의 형태, 증상 및 병기

  • supraspinatus 및 이두근 근육;
  • 어깨의 회전 커프, 상악모, 아랫배, 부갑상선 및 작은 원형 근육 포함;
  • 어깨 - 병적 인 과정은 어깨 관절의 모든 근육의 힘줄을 덮습니다.
  • 석회화 - 염증은 칼슘 염이 침착 된 부위에서 발생합니다. 가장 흔하게는 상악근입니다.
  • 외상 후.

흐름의 형태로, 과정은 급성 및 만성입니다.

어깨와 어깨 뼈의 통증과 그 원인에 대한 자세한 내용은이 비디오를 참조하십시오.

어깨 tendenitis의 증상

  1. 어깨 통증이 주요 증상입니다. 그것은 다른 성격을 가질 수도 있고, 저녁과 운동 중에 증폭 될 수도 있습니다.
  2. 운동의 어려움. 어떤 운동이 제한되어서 어떤 근육 힘줄이 염증을 일으키는 지 확인할 수 있습니다. 어깨가 바깥쪽으로 회전하기 어렵다면 어깨가 안쪽으로 바늘 아래로 회전하면 작고 둥근 근육이됩니다. 팔을 들어 올리는 것이 어렵다면 부하를 잡는 것은 이두근 (팔뚝)입니다.
  3. 어깨의 피부에는 발적과 붓기가있는 부위가있을 수 있습니다 (후자는 매우 드뭅니다).
  4. 쉽게 알 수있는 섬유질 결절이 힘줄에 형성 될 수 있습니다.
  5. 운동 도중 어깨 관절은 경련과 삐걱 거리는 소리를 유발할 수 있습니다. 이것은 석회 성 건염의 징후이며, 힘줄의 특정 부분은 골화되어 있습니다.

어깨 관절의 염증성 염증에는 3 단계의 발달 단계가 있습니다.

그것은 그 자체로 전달되는 약간의 고통이 특징입니다. 이동성은 제한되지 않습니다.

심한 통증 때문에 운동 장애가 발생합니다. 잠시 휴식을 취한 후 통증은 보통 가라 앉습니다. X 선 촬영시 초기 변화가 기록됩니다.

통증은 관절에 움직임이 있는지 여부에 관계없이 나타납니다. 고통스러운 공격은 최대 8 시간 지속됩니다. 어깨 관절에서 특정 유형의 운동을 수행하는 것은 불가능합니다. X 선 영상에는 질병의이 단계의 특성 변화가 기록됩니다.

보시다시피 증상은 1 단계에서 3 단계로 심화됩니다.

질병의 진단

진단은 다음을 기반으로합니다.

  • 환자 불만 및 특수 모터 검사;
  • 충혈, 부종, 섬유 성 결절의 존재를 확인하기위한 환자의 검사;
  • 전체 혈액 검사 결과 (염증 과정, ESR 및 백혈구 증가);
  • X 선, 초음파, CT 및 MRI 스캔;
  • 내시경 방법으로 직접 영향을받는 부위를 검사 할 수있는 관절 경의 사용;
  • 회전 커프 영역에서의 봉쇄 (건염, 진통제와 코르티코 스테로이드의 공동 투여로 통증 완화).

상완 건염의 치료

치료 전술은 질병의 단계에 따라 결정됩니다. 첫 단계에서는 증상이 경미하기 때문에 사람들은 종종 그것을 완전히 무시하고 치료가 가장 간단하고 효과적인시기입니다. tendinitis가 외상 후 성격을 가지고 있고, 감기에 압박을 가하는 경우 어깨 관절의 모터 모드를 아끼는 것이 필수입니다. 감기는 부상 직후에만 표시됩니다. 하중을 줄이는 것이 관절이 완전히 움직이지 않는 것을 의미하지는 않습니다. 움직이지 않으면 힘줄이 유착되어 완전한 위축을 일으킬 수 있습니다. 웰빙에 중점을 둔 운동 요법 세트를 수행하는 것이 유용합니다. tendinitis가 posttraumatic이 아니라면, 감기는 사용되지 않습니다.

조건 진통제 처방을 완화합니다. 원인이 감염 인 경우 항염증제가 처방되고, 가장 일반적으로 사용되는 것은 nise, movalis, ketorol, nurofen, naklofen, rhemoxib입니다. 치료 과정은 짧지 만 보통 5-7 일이며 항생제를 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 권장 사항을 구현하면 국가를 표준화하기에 충분합니다.

질병이 두 번째 단계로 넘어 가면 마취제와 항염증제를 주사하고 어깨 관절을 봉쇄합니다. 급성 통증이 사라지면 신체 운동이 추가되고 물리 치료의 전문가가이를 권고합니다. 치료 마사지가 처방 될 수 있습니다. 그에게는 금기가 있습니다. 예를 들면, 감염이있을 때, 마사지는 금기입니다.

치료의 효과를 높이기 위해 특수 연고와 젤이 종종 추가되며 이는 어깨의 아픈 부분에 외부 적으로 적용됩니다. 이것은 Diclak gel, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gel, Voltaren 일 수 있습니다.

물리 치료

치료 방법의 복합체에는 물리 치료가 포함됩니다. 물리 치료 과정은 연조직의 혈류를 개선 시키므로 결과적으로 신진 대사가 빨라집니다. 더 많은 영양분이 들어오고 더 빨리 배설물이 배출되며 이는 모두 염증을 없애줍니다.

일반적으로 다음 절차가 규정되어 있습니다.

  1. 자기 요법 - 손상된 부위에 교류 자기장의 영향. 기본 동작은 조직을 따뜻하게하는 것입니다.
  2. 레이저 요법 - 단색 전자기 방사선에 노출.
  3. Phonophoresis - 초음파의 도움으로 약물의 도입, 약물의 치료 효과는 초음파의 동작에 의해 향상됩니다.
  4. 전기 영동 - 직류 전류로 약물 관리.
  5. 충격파 치료 - 기계적 파동이 손상된 조직에 미치는 영향으로 소금 침전물이 파괴됩니다. 이 절차는 석회 성 건염에 처방됩니다.

질병이 소홀하고 모든 보수적 인 방법으로 도움이되지 않으면 수술 방법을 사용하십시오. 이것은 대개 상완 건염 발병의 세 번째 단계에서 관찰됩니다. 외과 적 개입은 일시적인 장애로 이어지고 오랜 기간의 재활 기간을 필요로합니다. 수술 후 합병증의 위험이 있습니다.

건염이 치료되지 않으면 만성으로되며,이 경우 결합 조직이 위축되어 어깨 관절이 완전히 움직이지 않게됩니다. 이러한 상황에서는 어떤 치료법도 효과가 없을 수 있습니다.

건염 치료를위한 민간 요법

건염이 널리 퍼져 있기 때문에 전통 약은이 병을 경감시키기위한 자체 처방을 제공합니다.

항염증제, 항균제, 강장제 및 마취 효과가있는 설사약, 팅크, 차와 연고가 사용됩니다.

더 많은 공동 치료 >>

상완 건염에 대한 치료 방법을 찾으려면이 비디오를 확인하십시오.

어깨 아픈 부분에 압축을 가하는 것이 좋습니다.

  1. 강판 된 감자.
  2. 다진 마늘에 유칼립투스 오일을 첨가했습니다.
  3. 다진 된 양파 바다 소금을 섞어.

조류 체리 열매, 사사 빠릴라 생강차, 호두 칸막이의 알콜 용액을 달여 알코올을 마시 게됩니다.

민간 요법은 질병의 증상에 맞서 싸우는 데 도움이되지만, 우리는 그들을 제한 할 수 없습니다.

물론 어깨의 염증은 문장이 아닙니다. 그러나 첫 번째 단계에서 치유를 시작하지 않으면 신속하게 진행될 수 있고 심각한 삶을 악화시킬 수 있습니다. 어깨 관절은 심지어 완전히 이동성을 잃을 수도 있고, 결과는 장애입니다. 요즘에는 시간에 맞춰 탈락 한 건염이 완치됩니다. 그러나이 경우 주치의의 모든 지시 사항을 엄격하게 준수해야합니다. 이를위한 보상은 통증을 느끼지 않고 자유롭고 쉽게 움직일 수있는 능력입니다.