수술없이 추간판 탈장을 제거하는 방법

척추 헤르니아의 치료가 수술없이 가능한지 여부는 디스크의 변위 정도와 영향을받은 부위의 특이성에 달려 있습니다. 척추의 흉부 및 요도 부위가 영향을받습니다. 이 지역의 새로운 성장은 사지의 통증과 무감각을 유발합니다. 추간판 탈출증의 외과 적 치료 없이는 매우 효과적이지만 통합 된 접근이 필요합니다. 그러므로 제 시간에 자격을 갖춘 의료 지원을받는 것이 중요합니다.

병리학 특징

추간판 탈장은 추간판 중 하나의 치수가있는 핵의 변위로 인한 병리학 적 신 생물입니다. 디스크 핵이 과도한 하중의 영향으로 움직이기 시작하면, 척수 도관으로 들어가서 척수 중심에 위치한 신경 말단을 손상시킬 수 있습니다. 변위는 섬유 링의 파괴 및 디스크의 돌출로 인해 발생합니다. 이 병리학 적 결과로 디스크가 완전히 파열 될 수도 있습니다.

이 질환의 원인은 척추의 구조적 성분이 파괴되어 영양 상태가 좋지 않은 것으로 간주됩니다. 중요한 미네랄 복합체의 부족, 뼈 조직의 선천적 기형, 비정상적인 하중, 급격한 체중 변화, 스포츠 부상으로 인한 합병증.

임상 증상

질병의 징후는 신 생물의 크기, 변위 각 및 위치의 위치에 영향을받습니다. 의학에서는 사람이 탈장에 대해 알지 못하는 경우가 있습니다. 이것은 고통스러운 감각이 완전히 없어지고 보수적 인 방법으로 치유 될 수있는 작은 크기의 탈장에 의해서만 설명됩니다.

요추에 추간판 탈출증의 증상 :

  • 요추 부위에 국한되어 운동 중에 악화되는 통증.
  • 아마 꼬집어 진 뿌리의 innervation의 지역에있는 무감각;
  • 병변의 측면에서 엉덩이에 허벅지의 뒷면에 발산 통증;
  • 무의식적 인 소변보기, 불규칙한 통증이있는 ​​배변;
  • 남성의 경우 역효과가 발생합니다.
  • 사타구니에 무감각과 따끔 거림;
  • 급격한 혈압 변화;
  • 심한 경우에는하지의 근육에 대한 영양 장애 과정이 진단됩니다.

탈장의 주요 증상은 병리학 적 신 생물의 병변에 심한 통증입니다. 이것은 강한 변위로 인한 신경 종말의 협착에 의해 발생합니다.

자궁 경관 지역의 허리 디스크는 상체, 무릎, 목, 허리 통증의 감각이 동반됩니다.

경추의 추간판 탈장 증상 :

  • 어깨 관절 통증;
  • 두통, 어지러움, 고혈압, 그리고 이들 증상의 복합
  • 손에 통증;
  • 손가락 감각 상실.

흉부 부위의 탈장의 증상은 척추와 관련이없는 전혀 다른 질병으로 가려져 있습니다. 환자들은 복부 상부에 통증을 느끼고 위장 문제를 일으키고 가슴의 왼쪽에는 심장 문제가 있습니다. 진단만으로 신 생물을 결정하고 수술없이 척추 헤르니아의 치료를 촉진 할 수 있습니다.

수술없이 치료

보존적이고 외과 적 방법으로 척추 헤르니아를 제거 할 수 있습니다. 그러나 Vroomen과 Colleagues의 연구에 따르면 환자의 73 %에서 3-4 개월의 정기적 치료 후 수술없이 추간판 탈장을 치료할 수 있습니다. 이 때문에 수술 방법은 심한 부상의 최후의 수단으로 간주됩니다.

척추 헤르니아의 비 외과 적 치료는 여러 가지 방법을 결합합니다.

  • 약물 치료;
  • 초음파 요법 :
  • 피부를 통한 신경 종말의 전기 자극;
  • 척추의 스트레칭;
  • 국소 냉각 (cryotherapy);
  • 실제 운동의 복합체 :
  • 정형 붕대 또는 코르셋;
  • 정형 매트리스;
  • 대체 척추 치료.

올바른 처방 요법을 선택할 때, 주된 규칙은 환자에게 통증이 완전히 없다는 것입니다. 전체 복합체는 의사와상의해야하며 수술없이 추간판 탈장을 교정하는 거의 모든 방법에서 가능한 금기 사항을 제외해야합니다.

약물 치료

염증 과정을 감소시키고, 신경의 협착을 방지하고, 또한 통증을 제거하기 위해 약물의 사용이 필요합니다. 따라서이 방법의 목적은 이동의 자유를 되 찾는 것입니다.

수술없이 추간판 탈장을 없애면 다음과 같은 도움이됩니다.

  • 척추 헤르니아의 염증과 통증을 줄이기 위해 사용되는 비 스테로이드 제제 (NSAIDs).

NSAID는 정제 형태 또는 연고 형태로 사용됩니다. 펑크가있는 비 스테로이드 성 약물의 도입 또한 매우 효과적입니다. Indomethacin, Ketoprofen, Diclofenac sodium, Ibuprofen, Aspirin은 가장 큰 항 염증 효과를 나타냅니다. NVVP는 환자의 상태를 빠르게 개선하고 고통과 불편 함에서 벗어날 수있는 기회를 제공합니다. 그러나 약물은 위장관에 부정적인 영향을 미치며 예를 들어 소화성 궤양의 가능성을 높입니다.

  • 중심 동작을하는 근육 이완제.

그들은 근육통을 완화시키고 경련을 일으키는 경련 증후군을 없애기위한 것입니다. 이완 약물이 보호 장력을 제거 할 수 있다는 것을 이해해야합니다. 따라서 이완제는 각 환자마다 개별적으로 할당됩니다.

  • 진통제 중앙 연기.

마약 성 진통제는 강한 부작용이 있으며 강력한 통증 증후군으로 처방됩니다. 신체에 해로운 영향을 줄이기 위해 의사는 척추 헤르니아 치료에서 연고와 현지 조치의 젤을 사용하도록 권장합니다. 통증과 불쾌감을 효과적으로 제거하지만 동시에 중추 신경계의 마약 성 마취제보다 훨씬 안전한 신경통 치료제.

  • 급성 통증을 완화시키는 데 사용되는 노보 케이네 봉쇄 법은 가장 빠르고 효과적인 방법입니다.

발음 효과는 약 20 일 지속됩니다. 이 방법으로 척추 헤르니아를 치료하는 것이 효과적이지 않으며 한 영역에서 진통제를 4-5 회 도입하면 인대의 위축이 유발되므로 차단 방법을 여러 번 사용하는 것은 권장되지 않습니다.

  • 코르티코 스테로이드 주사는 염증 과정을 제거하는 데 효과적인 방법입니다.

그러나 그것은 호르몬 요원이며 신중하게 사용해야합니다. 주사는 천연 코티솔을 보상하지 않지만 스트레스 상황에서는 염증 과정으로 보충합니다. 최근이 방법은 종종 수술없이 추간판 탈장을 제거하는 데 사용됩니다.

초음파 및 전기 자극

초음파 치료로 수술없이 추간판 탈장을 치료하는 것은 변위 영역에 영향을 미치는 효과적이고 고통없는 방법으로 간주됩니다. 이 절차는 염증을 줄이고 혈액 순환을 촉진하며 조직의 소성을 증가시키고 등 근육의 경련을 없애는 데 목적이 있습니다. 초음파 치료는 다른 유형의 치료법과 완벽하게 결합되며 수술없이 손상된 디스크의 치유를 촉진하고 극심한 고통의 공격을 제거 할 수있는 기회를 제공합니다.

전기 자극의 방법은 고통과 불편 함의 감각을 제거 할 수 있습니다. 추간판 탈장의 치료는 손상된 부위에서 전기가인가 된 양의 효과에 근거합니다. 현재의 맥박은 신경 종말을 자극하여 통증을 제거 할 수 있습니다. 절차는 고통없고 마취제를 사용할 필요가 없습니다. 그러나,이 방법으로 만성적 인 허리 통증을 제거하는 것은 효과적이지 않습니다.

척추 스트레칭

척추 스트레칭은 별도의 치료 방법으로 간주되어서는 안됩니다.이 방법은 의약품, 운동 요법 및 수동 요법과 함께 추간판 탈장만을 제거 할 수 있기 때문에 사용해야합니다. 치료 방법은 지속적인 의료 감독하에 매우주의해야합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 그러나 올바른 치료법은 염증과 통증 증후군이 현저하게 감소되어 추간 판의 압력을 상당히 감소시킵니다. 탈장의 경우, 수직 또는 수평 스트레칭 방법이 사용됩니다.

수직 스트레칭은 간단한 운동 기술을 가지고 있습니다. 척추가 펴지도록하려면 수평 막대에 걸어야하며 환자의 체중이 나머지를 수행합니다. 이 방법은 자습에 적합하며 가장 긍정적 인 평가를받습니다. 수평 스트레칭의 경우 테이블을 사용하여 척추를 스트레칭하고 척추 사이의 거리를 늘려서 협착 한 신경에 미치는 영향을 줄입니다.

이 단계에서 추간 궁수 탈출증이 일련의 신체 운동으로 치료 될 수 있는지 여부는 담당 의사에게 통보됩니다. 각 환자는 척추 헤르니아가있는 개별 병변이 있으며 수술이없는 치료는 자체 특성을 가지고 있습니다.

물리 치료의 운동 프로그램은 임상 특징, 질병의 단계 및 사람의 신체 상태를 고려하여 이루어집니다.

뒤쪽 전체에 균등하게 분배 된 정확한 하중의 도움으로 점차 추간판 탈장을 제거해야합니다. 척추의 이동성, 유연성 및 안정성을 복원하는 데 도움이됩니다. 운동 요법 수업은 환자의 지구력을 위해 고안되었으며 운동은 운동 치료실의 가정에서 또는 의사의 감독하에 수행 될 수 있습니다.

수술없이 척추 헤르니아를 치료하는 것은 매우 위험하기 때문에 의사의 관찰이 반드시 필요합니다. 부적절한 로딩은 추간 판의 상실을 초래할 수 있습니다. 병의 긍정적 인 동력에도 불구하고, 향상된 수직 압축 동안, 추간판은 훨씬 더 천천히 회복됩니다. 이것은 강한 긴장과 척추의 흔들림 때문입니다. 가장 좋은 해결책은 수직 하중을 제거하는 것입니다.

  • 또한보십시오 : 경추의 탈장을위한 안마.

운동은 거짓말 또는 매달려 수행 할 수 있으므로 척주를 적게 넣을 수 있습니다. 효과적인 스포츠는 다음과 같습니다.

  • 사무실의 수업은 운동 요법을합니다.
  • 생리 학적 운동 치료;
  • 스키;
  • 느린 자전거 타기;
  • 수영;
  • 요가;
  • 하이킹과 산책, 일반 및 스칸디나비아.

진정 스트레칭 운동과 휴식은 수술없이 척추 헤르니아를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 올바른 위치에서 척추를지지하는 모든 근육 그룹을 강화하도록 설계되었습니다. 헤르니아 마사지, 수동 치료, 물리 치료 및 침술 치료에 매우 효과적입니다.

원형 디스크 돌출부, 그게 뭐야?

추간판 탈장

자체 치료 방법

추간판 탈장 L5-S1은 집에서 치료할 수 있습니다.

(실제 경험을 바탕으로)

과장하지 않고서, 나는 추간판 탈장이 집에서도 치료가 가능하다고 말할 것입니다. 이것은 내 자신의 경험을 통해 배웠습니다. 진실은 고통을 없애기까지 5 개월 만에 끝났습니다. 척추를 복원하는 과정은 매우 천천히 진행되고 있습니다.

회복 시간은 탈장의 크기, 신체의 방어력 및 수술없이 회복하려는 욕망에 크게 좌우됩니다. 내 치료에서는 요가 운동, 척추 비틀기, 민속 요리법을 사용했습니다.

몇 년이 지났지 만 등에는 상처를 입지 않으므로 요추 부위의 헤르니아를 없애는이 음흉한 병이있는 모든 사람과 나누기로했습니다.

내 버전에 따라 치료를 시작하기로 결정했다면, 여기에 제시된 운동의 혜택에 대해 의사와 먼저상의해야합니다.

아마도 척추의 구조의 특성, 탈장의 크기 및 다양한 침착 때문에 비틀기 운동이 금기 사항 일 수 있습니다. 이 경우 전문가가 다른 치료 방법 및 연습 세트를 선택합니다.

척추 헤르니아의 원인

척추 요추 헤르니아는 척추에 나타나는 탈장의 가장 일반적인 유형입니다. 의학 통계에 따르면, 마지막 두 개의 추간판은 탈장에 가장 취약합니다. 그림에서, 이들은 척추 L4-L5와 L5-S1 사이에있는 디스크입니다.

사람이 자신의 건강에 대해 걱정하기 시작하는 첫 번째 일은 허리 통증입니다. 우리의 게으름을 극복하고 우리의 건강을 돌보는 것은 고통입니다!

고통의 첫 징후를 무시하고자가 치료를 시작하면 진통제로 통증을 완화하기 위해 심각한 신경 학적 합병증의 징후가 점차 나타날 것입니다.

신진 대사 과정의 교란으로 인해 추간판의 탈수증과 탄력 감소가 동반되는 추간판의 조직에 영양 장애의 변화가 나타나 디스크가 점차 평평 해지고 척추 사이의 거리가 감소합니다.

척추의이 부분에 부하가 증가하면 퇴행성 변화가있는 디스크가 척추로 부풀어 오르고 척수 신경을 통과하게됩니다. 디스크의이 위치를 돌출이라고합니다.

과도한 육체적 인 운동이나 틸팅의 경우 디스크에 틈이 생겨서 디스크의 내용물, 즉 추간 판 탈장 (intervertebral hernia) 인 젤라틴 물질이 튜브에서 크림처럼 짜내집니다.

나타난 탈장은 인근 신경 뿌리를 눌러 척추 뼈에 대항합니다. 짜낸 뿌리는 혈액이 적어 부종이 발생하고 근처의 근육이 줄어들고 허리에 심한 통증이 나타납니다. 이것은 우리 몸의 방어 반응입니다.

그러므로, 탈장 자체가 헤르니아 자체가 아니라, 척추의 해당 손상 부위의 근육 (자궁 경부, 흉부 또는 요추)을 탈장보다 위에 위치시킵니다.

헤르니아의 증상은 물질이 떨어져 나와 척추에 떨어지면 더욱 두드러지고 위험 할 수 있습니다. 이 경우는 탈장의 격리라고하며, 분리 된 부분은 격리라고합니다.

탈장 자체가 생명을 위협하는 것은 아니지만시기 적절한 치료를 시작하지 않으면 출현의 결과로 인해 신경 자극, 신체 부위의 감각 상실, 사지의 감각 상실, 심지어는 장애 가능성이 있습니다.

척추에 통증이있는 ​​경우, 그 자체로 통과 할 것으로 기대하지 말고, 즉시 치료사, 신경 학자, 척추 동물 학자 또는 신경 외과 의사에게 조언을 구하십시오. 전문가는 질병의 정도에 따라 적절한 치료 방법을 진단하고 처방합니다.

허리 탈장은 문장이 아니라 복잡한 방식으로 치료할 수있는 일시적인 불쾌한 질병입니다!

현대 연구 방법의 도움으로 허리 통증의 정확한 원인을 결정합니다. 척추에있는 탈장의 존재는 자기 공명 영상 (MRI) 및 컴퓨터 단층 촬영 (CT)을 사용하여 진단됩니다.

MRI는 탈장의 크기, 척추의 넓이 및 염증의 유무를 결정할 수있게합니다. 전산화 단층 촬영은 다양한 비행기에서 척추의 상태를 정확하게 결정합니다.

집에서 요추 탈장을 치료 한 방법

불행히도 우리 대부분은 허리의 통증을 오랫동안 참아 내고 우리가 매우 "망가져"있을 때에 만 의사에게 간다. 그리고 그들의 건강에 대한 그런 사소한 태도는 심각한 결과를 초래할 수 있으며 치유 과정은 훨씬 더 오랜 기간 연장 될 것입니다.

그리고 내 이야기는 이것에 대한 명확한 확인입니다...

업무의 특성에 따라, 나는 종종 다양한 가중치를 견뎌야했습니다. 나는 무거운 짐을 잘못 들어 올린다는 것을 상상조차 할 수 없었습니다. 나는 척추가 점점 더 과부하였습니다. 그 결과로 돌아서거나 구부릴 때 등에 허리 통증이 나타났습니다. 무게를 정확하게 들어 올리는 방법을주의 깊게 읽으십시오 - 유용한 정보!

저녁에는 집에서 허리를 다양한 연고로 문질러 주었고 아내는 진통제를 주사했습니다. 그는 점차 모든 것이 그 자체로 성공하고 계속 일하기를 희망하면서 의사들에게 가지 않았습니다.

그러나 고통은 시간이 지남에 따라 격렬 해졌고, 한쪽의 위치에서 - 그의 편과 다리를 가슴에 집어 넣어서 잠을 잘 수있었습니다. 며칠 간 고통을 겪은 후에도 병원에 가야했습니다. 의사를 검사 한 후 MRI 검사를 실시하여 사진에 8mm L5-S1 디스크의 중앙 탈장과 L3-L4 및 L4-L5 디스크의 돌출부가 나타났습니다.

그들은 droppers와 "blockades"로 나를 대했습니다. 고통을 제거하고 건강을 점차 향상 시켰습니다! 허리가 완전히 아프기를 멈 췄고, 나는 수술을 피했다는 것을 매우 기뻤고 퇴원 당일에 마치 "사춘기의 법칙"에 따라 오른쪽 허벅지에 둔한 통증이 나타났습니다.

주치의 인 신경 외과의 사는 운동 기록을 작성하고 약품 목록을 적었으며 "더 심해지면 오지 마라."라고 조언했습니다. 집에서도 역시 더 나아지지 않았습니다. 매일 같이 허리에서 발에 오른 다리의 당기는 통증이 심해졌습니다.

점차적으로, 오른발은 약화되고 처진 상태이며, 진통제 만 복용하면 움직일 수 있습니다. 잠시 후 왼쪽 다리에도 통증이 나타났습니다. 허리가 양쪽으로 퍼져 다른 신경을 압박합니다. 이 정신 상태에서, 공황은 영혼에서 시작되었습니다. 무엇을해야하며 어떻게 대우해야합니까?

나는 진통제를 치유 할 수 없다는 것을 이해했다. 그러나 생각은 이미 병원으로 돌아가겠다고 강력하게 제안했지만, 수술의 두려움과 그것의 가능한 결과는 더욱 강해졌다.

그리고 나는 단호하게 결정했습니다. 나는 모든 것을 할 것이지만, 요추 탈장을 제거하고 수술을하지 않을 것입니다! 이 생각에서 영감을 얻어, 나는 추간판 탈장 L5 - S1 치료 방법에 대한 정보를 찾기 시작했습니다.

나는 잡지, 책, 인터넷에서 많은 정보를 뒤적 거리다. 그는 신경 외과의를 준 나의 가장 좋아하는 전국적인 요리법과 운동에 머물렀다. 나중에 알게 되듯이 이들은 "CROCODILE"요가에서 얻은 운동이었습니다.

매일 나는 지속적으로 이러한 운동과 더불어 "비디오"의 연습을했으며, 나는 다른 연고, 팅크 및 주사를 사용했습니다. 치료는 오랜 시간 동안 지연되었으며, 그 이유는 적시에 문제를 신경 쓰지 않았기 때문입니다.

솔직히, 연습하려는 모든 욕구가 사라진 날이있었습니다. 고통은 사라지지 않았지만 그 반대의 경우에는 악화가 자주있었습니다. 그런 순간에 절망적 인 생각들이있었습니다 - 그만 두어 수술을받습니다. 아침에는 진통제를 가져 가면서 인내심을 가지고 연습을 계속했습니다.

그리고 5 개월 간의 일상 수업 만이 오랫동안 기다려온 치유가되었습니다 - 고통은 사라졌습니다! 잠시 동안 우리의 생각에는 여전히 공포가 있었고, 갑자기 내일 일어나서 고통이 다시 나타나거나, 요통 또는 악화 - 악화 되었습니까? 그러나 1 주일이 지났습니다. 두 번째 - 허리 통증이 나타나지 않았습니다!

고통없이 살면서 일한 지 몇 년이 지났습니다! 그리고 지금 나는 추간공 탈장이 집에서도 치유 될 수 있다는 것을 단호하게 알고 있습니다!

이것을 위해서는 큰 욕망, 자기 훈련, 치유에 대한 믿음이 필요합니다!
척추 헤르니아 치료에 대한 추가 인센티브로 나의 모범을 보여주십시오!

요추 탈장 치료 정보

이 짧은 비디오에서는 디스크의 압축 과정과 돌출 모양이 명확하게 표시되어 있으며 척추를 펴는 데 도움을 받아 디스크가 점차 자리를 잡습니다.

치료 역사를 분석 한 결과, 한 가지 사실을 깨달았습니다. 추간판 탈장이 사라지고 통증이 사라지게하기 위해 비틀림과 특히 척추 견인을 위해 일상적인 운동을해야합니다. 그리고 여기 왜 있습니다.

이러한 운동을 수행하는 동안, 척추의 일부 스트레칭이 발생하고 코어의 탄성 디스크 내부에서 펌프처럼 천천히 헤르니아가 균열을 통해 끌어 당겨서 신경에 의해 압착되어 점차 사라지는 독특한 배출 영역이 생깁니다.

또한 탈장은 시간이 지남에 따라 말라서 디스크에 균열이 생기는 경향이 있습니다. 손상된 디스크를 완전히 복구하려면 수년간의 교육이 필요할 수 있습니다.

통증이 사라지면 이러한 운동은 더 이상 매일 할 수 없지만 일주일에 2 ~ 3 회 있습니다. 그리고 당신은 반드시 등 및 복부의 근육을 훈련해야합니다 - 이것은 우리의 등을지지하는 근육 코르셋 - 페이지 하단의 그림입니다.

그러나 사람들은 도덕적으로 통증에 지쳐서 중도에서 치료를 그만 두었습니다. 왜? 꼬집어 진 신경은 풀어지고, 고통은 지나고, 삶은 다시 모든 색깔로 빛나기 시작했고, 탈장은 완전히 사라지지 않았으며, 약간 줄어들었다.

그리고 기쁨에, 그들은 다시 일하기 시작하면, 백본에 체중을 가하고, 탈장은 다시 증가하고, 같은 신경에 압력을 가하여 이전의 심한 통증을 유발합니다. 그리고 그 사람은 실망스럽게 생각합니다. 쓰레기는 치료 방법이 아니라 더 나쁜 것입니다. 수술에 동의합니다.

나는 반복한다 : 아무도 강제로 아무도 내 치료 옵션을 따르지 않도록 강요한다! 나는 고통을 없애고, 가능한 한 모든 방법으로 척추를 지켰으며, 지난 몇 년 동안 나는 삶을 즐기고있었습니다. 고통없이 구부리고 뒷걸음질없이 자유롭게 몸무게를 들어 올립니다.

일반적으로 심각한 결과가 발생할 수있는 신속한 수술인가, 일상적인 의료 연습을하는 게으름인가 두려움인가, 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 생각해보십시오.

"근육 코르셋"강화

근육 코르셋 (종종 "코어"라고 부름)은 등 및 복부의 근육, 엉덩이 및 엉덩이의 근육으로, 척추를 안정시키고 내부 장기의 정확한 위치를 결정합니다.

등뼈를 감싸고있는 강한 근육은 자세를 개선하고 움직임을 조정하고, 등받이를 수직으로지지하며, 긴 앉을 때 허리 통증을 감소시킵니다.

몸통의 근육을 훈련하는 것은 탈장을 치료하는 것이 아니라 척추 문제 예방에 유용합니다. 그러나 이러한 문제를 예방하고 체력을 향상시키기 위해서는 수피 근육 강화가 필요합니다.

운동을 시작하는 가장 좋은 방법은 통증과 탈장이 사라진 후 이미 안정된 완화가있을 때 2 ~ 3 년 후에 연습을 시작하는 것입니다.

이 시간 동안 헤르니아가 마침내 최대로 감소되도록 척추를 뒤틀리고 스트레칭하는 연습을 매주해야합니다. 요가 "악어"운동은 습관이되어야합니다. 그러면 당신은 척추를 유연하게 유지하고 인도 요가처럼 아주 오래된 나이로 이동합니다!

의사들은 수년 동안 어떤 사람이라도 특별한 운동과 합리적으로 먹이를줌으로써 척추의 노화 과정을 상당히 늦출 수 있다고 말한다.

집에서 수술없이 척추 헤르니아 치료

이 기사의 저자 : 종양 전문 외과 의사 인 Alina Yachnaya는 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육을 받았습니다.

수술없이 추간판 탈장을 제거 할 수 있는지 여부에 대한 질문에 답하기 위해 헤르니아의 유형과 치료법에서 예상되는 결과를 결정하는 것이 필요합니다.

추간판은 젤리 모양의 핵과 더 단단한 외층의 두 부분으로 구성됩니다. 탈장은 다음과 같은 특징이 있습니다 :

  • 불룩한 디스크 만 : 즉 모양이 바뀝니다.
  • 또는 디스크 코어를 고정하는 셸 손상. 그런 다음 틈이나 균열을 통해 젤리와 같은 물질 (코어)이 외부 층으로 누출됩니다.

이제 각 유형의 탈장 치료의 예상 결과와이를 달성 할 수있는 방법을 고려하십시오.

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤)

집에서 치료할 수 있습니다.

외과 개입이 필요하지 않습니다.

집에서 수술 없이는 완치 될 수 없습니다.

외과 적 개입은 척추의 기능을 회복 할 수는 있지만 디스크를 원래 상태로 되돌릴 수는 없습니다.

가정에서는 90 %의 사례에서 목표를 달성 할 수 있습니다.

수술은 거의 처방되지 않습니다 : 보수 치료가 도움이되지 않거나 증상이 너무 심하면 (사지 마비, 해결되지 않은 통증 증후군, 골반계 기관 기능 장애).

이제는 수술없이 탈장 디스크에 대한 가능한 치료 옵션을 고려할 것입니다.

주의! 거의 모든 방법에는 금기 사항이 있습니다. 탈장 치료를 시작하기 전에 신경과 의사와의 사용 가능성에 대해상의하십시오.

수술없이 보수 치료

의약품

수술없이 척추 헤르니아를 치료하기 위해 다양한 약물이 사용됩니다.

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤)

진통제 및 비 스테로이드 항염증제

불편 감, 중등도의 통증, 염증의 존재

의사는 심각한 고통에 처방전을 씁니다. 이들의 사용에는 부작용이 수반 될 수 있습니다.

신경통 약

종종 헤르니아에 처방되기 때문에 오피오이드 진통제보다 효과적이고 안전합니다.

근육 경련이있을 때 배정

약물은 염증을 억제하고 통증을 완화시킵니다. 감염된 부위에 주사가 직접 이루어집니다. 의사는 경구 스테로이드를 처방 할 수 있습니다.

어쨌든 혼자서 약을 복용하지 마십시오. 효과적인 치료를 처방 할 신경 학자와 상담하십시오.

척추 스트레칭

척추를 펴기위한 특별한 테이블이 있는데, 디스크의 복원을 위해 유리한 조건을 만들어서 치유 효과가 있습니다. 그들 위에있는 동안 척추 사이의 거리가 멀어지면 디스크의 압력이 감소하고 주변 신경 말단에 미치는 영향이 줄어 듭니다.

척추를 펴기위한 전문 의료 장비와 가정용 테이블이 있습니다.

척추 골격 견인 장치

경피적 신경 자극

이 절차는 척추 디스크의 탈장으로 인한 통증을 제거하는 데 사용됩니다.

문제 영역을 통해 전류를 안전한 선량으로 통과시킵니다. 전기 자극은 신경을 자극하고 통증을 "윤활"시킵니다. 수술은 통증이없고 마취없이 시행됩니다.

이 방법으로 만성 요통을 치료하는 것은 효과가 없습니다.

초음파 요법

초음파 치료는 환자가 고통과 염증을 없애는 데 도움이됩니다. 초음파는 혈류를 가속화하고 근육 경련을 없애고 조직의 소성을 증가시켜 손상된 디스크의 치유를 촉진하고 증상을 완화시킵니다. 이 방법은 다른 유형의 치료법과 완벽하게 결합되어 환자에게 운동의 기쁨을 신속하게 되돌려줍니다.

달성 된 결과에 따르면, 초음파 세션은 수동 치료와 유사합니다.

수술없이 대체 치료

이 범주의 방법에 관한 논쟁은 완화되지 않는다 : 많은 사람들은 비효율에 대해 이야기한다. 다른 치료받은 환자는 엄청난 결과를보고합니다. "모든 것이 개별적"입니다 - 척추 헤르니아를 치료하는 다음 방법 중 하나를 시도 할 것인지 이해하는 것이 중요합니다.

침술

침술 (바늘을 신체의 생물학적 활성 점에 도입)은 많은 환자가 통증과 운동의 뻣뻣함을 잊어 버리는 데 도움이되었습니다. 동시에, 침술이 효과적이지 않은 예가 있습니다.

당신이이 방법을 시도하기로 결심한다면, 추간판 탈장의 증상을 제거하기 위해 - 경험이 풍부한 검증 된 전문가를 찾으십시오.

생물학적 활성 점 마사지

이 고대 치유 방법은 침술과 매우 비슷합니다. 차이점은 생물학적 활성 점이 바늘이 아닌 손가락의 도움으로 압력을 가하는 것입니다.

이 절차는 실제로 유창한 숙련 된 전문가에 의해서만 다루어 져야합니다. 이 방법의 효과는 환자마다 매우 다릅니다.

전통 마사지

등 마사지는 근육을 이완시키고 강화 시키며 조직에 혈액 공급을 자극하고 통증을 제거합니다.

마사지의 도움으로 핵을 장소 등에 "밀어 넣을"수 있다는 사실에 대해 말하면서 - 신화 이상의 것은 아닙니다.

절차 과정에 등록하기 전에 치료사에게 척추 헤르니아가 있는지 반드시 알려주십시오. 이것은 당신과 함께하는 수업이 뒤의 고전적인 마사지와 다를 것이므로 (그리고 전문가는 관련 지식과 연습을 가져야 만합니다) 중요합니다.

Bioelectronic 피드백

추간판 탈장 치료의 비 수술적이고 절대적으로 고통스러운 방법은 특수 장치를 통해 수정 된 정보를 읽고, 처리하고 역방향으로 전송하는 것입니다.

bioelectronic 통신 방법은 만성 통증에 대한 의약품의 좋은 대안 일뿐 아니라 기존 문제의 변화를 지속적으로 인식 할 수있는 좋은 방법입니다.

척추 문제가있는 사람들을위한 특별한 요가 코스가 있습니다.

중요 : 평소 요가 수업은 몸을 여러 방향으로 비틀어서 추간 디스크에 가해지는 압력을 증가시키기 때문에 증상을 악화시킬 수 있습니다.

특별한 운동 세트와 그들의 특별한 수행 기술 (질병의 여러 단계 - 그들 자신의 운동과 기술)은 디스크의 회복 과정을 가속화하고, 증상을 조절하고 탈장 재발을 피하게합니다.

척추 헤르니아가있는 요가의 기본 사항을 배우려면 숙련 된 강사가 필요합니다.

시간이지나면서 경험을 쌓으면 집에서 스스로 할 수 있습니다. 요가는 체조를 대체 할 수 있습니다.

요가는 척추 헤르니아의 우수한 예방입니다

추간판 탈장 치료를 위해 집에서 무엇을 할 수 있습니까?

부드러운 운동 체제

헤르니아 디스크의 경우 등에 등하물을 줄이고 더 쉬는 것이 좋습니다. 역도 및 강렬한 운동은 증상을 악화시킵니다. 급성 갑작스런 통증의 형태로 증상이 나타나면 의사는 며칠 동안 "누우십시오"라고 권장합니다.

그러나 몇 주 동안은 침대에 누워있을 가치가 없습니다. 회복 만 지연 될 것입니다. 2 ~ 3 일 동안 휴식을 취한 후에는 갑자기 움직이는 것을 피하면서 매우 적극적으로 움직이기 시작해야합니다.

코르셋 및 붕대

특별한 코르셋 또는 붕대 (예 : 손상된 디스크의 위치에 따라 자궁 경부 또는 척수)를 착용하는 것도 유용합니다. 이러한 장치는 척추를지지하고, 신경에 대한 압력을 감소 시키며, 운동을 약간 제한하여 환자가 등의 긴장을 피하도록 돕습니다.

콜드 및 핫 압축

intervertebral hernia를 치료할 수있는 간단하고 완전 무료이며 효과적인 방법은 가정에서 사용하기에 이상적입니다.

열은 혈류를 증가시켜 산소로 조직을 풍부하게 만들고 회복 시키며 근육 긴장을 완화 시키며 경미한 마취 효과를냅니다. 따끈한 수건, 난방 패드, 따뜻한 물로 된 병 및 기타 즉석에서 사용할 수 있습니다. 이 요법은 작은 돌출과 경증 증상에 효과적입니다.

콜드 압축은 또한 통증을 제거하는데 좋은 효능을 입증합니다. 10 분 동안 뒷쪽의 수족관에 수건을 싸서 얼음 팩을 넣어두면 충분합니다. 그러면 안심할 수 있습니다.

참고 : 한 세션에서 핫 및 콜드 압축을 교대로 사용할 수 있습니다. 이렇게하면 치료 효과가 높아집니다.

합병증과 수술을 피하기 위해 척추 헤르니아 환자는 다양한 근육 그룹을 강화하고 척추를 펴고 통증을 없애는 데 필요한 일련의 운동을 수행해야합니다. 개별 복합체는 신경 학자에 의해 처방 될 것입니다.

집에서 또는 전문가의 감독하에 체조를 수행 할 수 있습니다. 의사와의 상담은 의무 사항입니다. 귀하에게 어떤 운동이 표시되는지 배우는 것뿐만 아니라 전문가의 감독하에 수행의 정확성을 확인할 수 있어야합니다.

요약하자.

완전히 척추 헤르니아를 100 % 없애고 "모든 것을 과거의 장소로 되돌려 보내는"것은 불가능합니다. 그러나 각 환자가 증상을 효과적으로 제거 할 수있는 방법은 다양합니다.

외과 적 개입에는 큰 위험이 수반됩니다. 증상을 조절하고 일상 생활 방식을 이끌어 낼 수있는 10 가지가 넘는 방법이 있다면, 극단적 인 상황으로 즉시 넘어 가지 말아야합니다.

기술이 실제로 작동하고 자신을 해치지 않게하려면 의사 - 신경과 전문의에게 진찰을 받으십시오.

척추 헤르니아 란 무엇이며 어떻게 치료합니까?

추간판은 인간 골격의 척추를 연결합니다. 그들은 척추를 강하고 유연하게 만듭니다.

콘텐츠

추간판 탈장은 추간 판의 근위 핵이 변위하여 생긴 고리의 파열입니다.

또한, 그 내용물은 척추로 흐른다.

일반적인 특성 ↑

추간판은 섬유와 연골 판이며, 중심은 결합 조직의 고밀도 섬유질 링으로 둘러싸인 젤라틴 핵입니다.

디스크의 탄성 코어는 완충 장치 역할을하고 강한 링은 자연적인 경계 안에 그것을 유지하여 인체 무게의 압력에 의해 코어가 퍼지고 팽창되는 것을 방지합니다.

그러나 여러 가지 손상 요인으로 인해 섬유질 링은 강도와 ​​균열을 잃어 디스크의 척추 핵이 척수로 들어가서 신경 과정을 압박하게됩니다.

그림 : 건강한 디스크 및 추간판 탈장

척추 헤르니아로 인한 척추의 특정 부위의 신경 과정과 뿌리에 대한 손상은이 부분이 원인이되는 장기의 통증과 실패로 이어집니다.

  • 요추의 추간판 탈장은 다리에 통증을 유발합니다.
  • 흉부에 형성된 헤르 니아는 심장과 호흡기를 파괴합니다.
  • 경추의 헤르니아는 두통과 통증을 유발합니다.

탈장의 돌출 방향은 매우 중요합니다.

가장 위험한 것은 부상이 치명적일 수 있기 때문에 척수 방향으로 탈장이 돌출 된 것입니다.

↑ 척추 헤르니아 치료 방법

추간판 탈장의 치료는 국소화, 크기, 합병증의 존재 여부 및 발달 단계에 따라 다릅니다.

현대 의학은 외과 적 치료법과 대안 적 치료의 두 가지 치료법을 제공합니다. 그들 중 한 사람의 효과와 다른 사람의 무용에 대해 명백하게 논하는 것은 불가능합니다.

대체 치료 방법 :

  • 마사지, 물리 치료, 척추 스트레칭 절차;
  • 항 염증 및 진통제 복용 (적어도 3-4 주);
  • 부드러운 코르셋을 입는다.
  • 노보 (Novocainic) 봉쇄;
  • 마취제로 전기 영동;
  • UHF 치료, 자기 치료;
  • Phonophoresis와 혈액 순환 개선 약물.

사진 : 척추 헤르니아 치료 마사지

추간판 요추 탈장을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 읽어보십시오.

수술없이 치료

인체에는 훌륭한 치유력이 있습니다.

추간 판의 손상은 수술없이 치유 될 수 있으며, 휴식과 침상 안정을 엄격히 준수해야합니다. 복구 프로세스가 길어지면 최소 2-3 개월이 걸릴 것입니다.

환자는 베개에 다리를 들어서 등을 대고 누워있는 것이 가장 좋습니다. 때로는 포즈가 조심스럽게 변경되어야 고통을 유발하지 않는 편안한 자세를 취해야합니다.

통증을 줄이려면 항 염증 및 진통제를 복용하는 것이 좋습니다.

그들은 회복을 가속화하지는 않지만 구제를 가져올 것입니다.

통증은 보통 수주 후에 가라 앉지만, 추간 판의 복원 과정은 적어도 다른 달이 걸릴 것이므로 휴식이있을 때도 휴식을 취해야합니다.

통증 증후군의 빠른 완화를위한 좋은 효과는 척추 견인 방법입니다.

척추 견인 - 척추 헤르니아를 포함한 일부 질병 치료에 사용되는 절차. 이 방법의 본질은 다음과 같습니다 : 추간판의 근육 경련과 변위는 추력을 만들어 냄으로써 제거됩니다.

척수 견인 절차는 건조하고 물입니다. 추간판 탈장 환자는 양성이므로 추수가 권장됩니다. 수중 견인은 수평 및 수직입니다. 수직으로 확장하는 과정은 수영장에서 실시되며 깊이는 2 미터가 넘습니다.

사진 : "건식"척추 견인

사진 : 수중 척추 견인

자궁 경부 osteochondrosis 환자에 대한 첫 번째 세션은 부하없이 5 분 이상 지속됩니다. 그 다음 때로는 그 무게가 증가하는 추를 사용합니다. 가로 스트레칭은 길이가 2.5 미터 인 욕조에서 환자 몸의 수평 처짐의 방법으로 수행됩니다.

민간 요법

herniated intervertebral의 보수 치료가 실패하고 어떤 이유로 든 수술이 불가능한 상황에서, herniated interverte의 치료는 민간 요법으로 도움을받을 수 있습니다.

적색 점토를 사용하면 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 물을 적시고 거즈에 감싸 인 점토 덩어리를 37 °까지 가열해야합니다. 점토는 탈장이있는 장소에 적용하고 덮고 석고로 고정시킵니다. 점토가 마르면 몸에서 제거해야합니다.

척추 성형술로 종양을 제거하는 방법을 배우고 싶습니까? 척추 혈관종을 치료하고 혁신적인 의료 기술을 인식하는 방법에 관한 기사를 읽으십시오.

목이 아프고 무엇을 해야할지 모르십니까? 당신은 아마도 척추 자궁경 부식증을 가지고 있고 치료하는 방법은 여기에서 읽을 수 있습니다.

요추 간질의 원인에 관심이 있습니까? 여기에 적혀 있습니다.

미라와 꿀이 덜 효과적입니다. 전나무 기름으로 두드려 진 척추에는 물에 녹아있는 꿀과 미라가 섞여 있습니다. 성분은 1gr 비율로 섭취해야합니다. 미라 100 그램. 여보 혼합물은 척추로 강하게 문지른다.

말 기름으로 압축 된 것을 사용하여 추간판 탈장의 통증을 완화합니다. 지방질은 플라스틱 포장에 적용되어야하고, 피복으로 덮고 등뼈에 두어야한다. 통증은 1-2 시간 안에 감소 할 것입니다. 이러한 압축은 최대 2 일 동안 착용 할 수 있습니다.

집에서 치료하는 방법

절대로자가 약을 복용하지 말고 자기 진단을하십시오. 통증과 의심되는 추간판 탈장의 징후가 나타나면 전문가에게 상담해야합니다. 그는 필요한 검사를 처방하고 치료 과정을 결정합니다. 입원이 필요없고 집에서 치료를 받으면 의사의 모든 지시를 따라야합니다.

금식 치료

추간판 탈장으로 인한 기아 퇴치는 5-7 일 동안 수행됩니다. 이 치료를받은 지 3 일 후에 구호품이 나옵니다. 음식을 금욕하면 몸이 회복 과정을 견딜 수있는 상태가됩니다. 이 방법의 기본은 굶주리는 유기체가 불필요한 자원을 사용하기 시작한다는 이론입니다. 따라서 음식이없는 주 일주일에 몸을 다치게 할뿐만 아니라 허리 통증을 상당히 완화시키는데도 도움이됩니다.

추간판 탈장을위한 규정 식은 특별한 규칙에 순응해야합니다 :

  • 하루에 7.5 리터 이상의 물을 마시십시오.
  • 따뜻한 목욕을 즐겨라.
  • TV를 보거나 책을 읽지 마십시오. 에피소드가 분명히 나타나기 때문에 배고픔을 느끼게됩니다. 무엇보다 좋은 방법은 더 많이 잠을 자거나 보드 게임을하는 것입니다.
  • 신체적 노력을 줄입니다.

1 주일의 금식 후 간단한 규칙을 따르면 환자의 상태에 따라 다른 치료 방법으로 전환 할 수 있습니다.

봉쇄

코르티코 스테로이드 약물을 사용하는 노보 (Novocainic) 봉쇄는 효과적으로 환자의 고통을 덜어줍니다. 봉쇄는 1-3 주간 지속됩니다. 필요한 경우 일주일 후 반복됩니다. 치료 과정 중 3-4 회 노보 케이 인 차단 만 수행됩니다. 봉쇄는 고통을 덜어 주지만 그 원인을 제거하지는 않는다는 것을 기억해야합니다.

마사지

추간판 탈출을위한 마사지는 악화 초기에 수행 될 수 없습니다. 이 절차는 자격을 갖춘 전문가에게 맡길 수 있습니다. 마사지 기술은이 방법의 고효율을 제공하는 작은 뉘앙스로 구성됩니다. 마사지는 조심스럽게 부드럽게 수행됩니다.

환자는 통증을 느끼면 안됩니다. 시술이 잘못 수행되면 디스크가 더 파열되어 근육 경련이 증가하고 신경줄의 부종이 더욱 심해질 수 있습니다. 그리고이 모든 것은 이미 수술의 표시입니다.

추간판 탈장의 경우 다음과 같은 유형의 마사지를 수행 할 수 있습니다.

  • 전신 마사지;
  • 척추 부 치료 마사지;
  • 뒤의 부분 마사지;
  • 지압;
  • 마사지 할 수 있습니다.
  • 태국 마사지.

치료 은행

세팅 캔은 부상당한 디스크에 추가적인 혈류를 제공하여 영양을 향상시킵니다. 치료에 대한 통합 된 접근법은 추간 판의 파괴 된 조직 재생의보다 적극적인 과정에 기여합니다.

↑ 자주 묻는 질문

수술이 필요합니까?

어쨌든 자격을 갖춘 전문가와 상담 할 필요가 있습니다. 질병이 진행 중이고 의사에게 즉시 갔을 경우 수술없이 수술 할 수 있습니다.

대개 현대 기술과 약물을 사용하여 추간판 탈장 치료에 보수 치료가 적용됩니다.

수술없이 척추 헤르니아의 치료, 효과적인 방법

뚜렷한 통증 증후군이 동반 된 근골격계 질환은 삶의 질을 악화시킵니다. 척추 헤르니아는 심각한 병리학 적이며, 외과 적으로 만 치료된다는 광범위한 의견이 있지만 수술은 복잡하고 장기간의 재활이 필요하며 종종 합병증으로 끝납니다. 수술없이 척추 헤르니아를 치료할 수 있습니까?

척추 헤르니아의 원인

척추에 충격 흡수재의 역할을하는 추간 판이 손상되면 척추 헤르니아가 발생합니다. 섬유질의 고리가 깨지고 젤라틴 핵이 흘러 나와 돌출부가 형성됩니다. 이 현상의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 유전 적 소인 추간공 탈장은 연골 조직의 취약성이 이미 유전 적으로 놓여있는 경우에 가족 진단이 될 수 있습니다.
  • 부상. 부상으로 인해 추간 판에 간격이나 균열이 나타날 수 있습니다.
  • Osteochondrosis. 젊음의 연골 조직에는 콜라겐과 그 기능을 유지하기에 충분한 수분이 포함되어 있습니다. 나이가 들면서 연골이 고갈되고 추간판의 파열 확률이 높아집니다. 앉아있는 일, hypodynamia는 요추의 osteochondrosis의 발달로 이어진다. 불균형 한 식습관과 나쁜 습관으로 인해 연골 이영양증이 유발됩니다. Avitaminosis는 또한 질병의 발전에 기여합니다. 흡연은 연골과 뼈 조직의 상태에 나쁜 영향을 미치므로 영양소가 흡수되는 것을 방지합니다.

척추 헤르니아의 증상

통증은 척추 헤르 니아의 주요 증상입니다. 척추의 해부학 적 형태가 변하기 때문에 디스크가 팽창하여 신경이 손상되기 때문에 불가피합니다. 통증은 척추의 인접한 부위에서만 나타나는 것이 아닙니다. 허리 헤르니아가 발생하면 허리에서 발 뒤꿈치까지 통증이 퍼집니다.

질병이 진행됨에 따라 다른 증상이 나타납니다. 헤르니아가있는 등 근육의 일정한 긴장의 결과로 척추 증후군이 발생합니다. 그것은 다양한 운동 장애, 자세 및 격렬한 통증이 특징입니다. 연장 된 근육 경련은 척추의 곡률로 이어지고 환자는 곧게 펴지 못하게되고 보행은 불확실해진다.

척수 신경이 꼬집어 질 때 조직의 영양 실조 때문에 척수 증후군이 발생합니다. 요추 부위는 신체 하반부 근육과 골반 장기와 관련이 있습니다. 환자는 허벅지와 다리의 근육의 약점을 호소합니다. 부분적인 마비가 발생하고 감도가 상실되고 간헐적 인 파행이 일어납니다. 부인과적인 문제, 방광과 내장을 비우는 과정의 침해, 발기 부전이있을 수 있습니다. 너무 소홀한 경우에는하지의 마비가 발생합니다.

수술없이 척추 헤르니아를 치료하는 방법

수술 - 극단적 인 조치. 보수 치료가 불가능한 심각한 합병증이있는 경우 필요합니다. 수술없이 척추 헤르니아를 치료하는 방법? 대부분의 경우 다음 치료법이 효과적입니다.

  • 약물 치료.
  • 수동 요법
  • 요가와 운동 요법.
  • 척추 수축.
  • 마사지
  • 물리 치료
  • Hirudotherapy.
  • Kinesitherapy.
  • 냉동 요법
  • 레이저 치료.
  • 반사 요법.
  • 전통적인 치료 방법.

모든 종류의 세부 사항을 고려하십시오.

약물 치료

통증 완화와 염증은 의사의 주요 임무입니다. 이러한 목적을 위해 다음 유형의 약물이 사용됩니다.

진통제. 의약품은 통증의 강도에 따라 선택됩니다. 통증이 중간 정도라면 아스피린, 파라세타몰이 도움이 될 것입니다. 더 심한 통증의 경우 Nurofen이나 Pentalgin을 사용할 수 있습니다. 의사가 처방 한 매우 견딜 수없는 통증이 있음 - Tramadol 또는 Proxifen 약제. 비 스테로이드 제제 Diclofenac 또는 Indomethacin을 사용하여 염증을 완화시켜야합니다. 그들은 성공적으로 고통에 대처합니다.

근육 이완제. Mydocalm 또는 Tolperil은 근육 경련을 제거하고 중추 신경계에 영향을 주어 통증을 감소시킵니다.

그룹 B의 비타민. 신경계의 유지에 기여하십시오. 때때로 근육 내 주사 나 복합 비타민제가 처방됩니다.

외부 의미 (젤, 연고). 영향을받는 부위에 적용하여 항 염증, 진통 및 마취 작용을 제공하십시오. 그들은 또한 치유 효과가 있습니다.

수동 요법

수동 요법은 관절, 척추, 인대를 개선하고 근육 탄력을 개선하는 데 목적이 있습니다. 이 방법은 그것들에 깊게 영향을 미치고 다른 방법들과 결합 될 수 있습니다. 수동 요법의 도움으로 탈장을 치료하는 데는 특정 기능이 있습니다.

수동 치료사의 목표는 관절과 척추의 이동성을 복원하기 위해 문제 영역에서 혈관과 신경의 기능을 향상시키는 것입니다. 치료사는 관절, 뼈 및 추간 판에 손을 대고 작업합니다. 코스는 최대 15 세션이며 1 또는 3 일 간격으로 개최됩니다. 절차가 길어서는 안됩니다. 30 분을 넘지 않아야합니다. 수동 요법에 대한 리뷰가 모호하지만. 치료가 상황을 바로 잡을 수 없다고 말하는 사람이 항상 있습니다. 신경 과학자가 절차에 대한 허가를 줄 수 있도록 완전한 의학 검사를 받아야하기 시작하기 전에 수작업 치료에는 많은 금기 사항이 있다는 것을 기억하면됩니다.

요가 및 운동 요법

허리에 문제가있는 사람들을 위해 특별 요가 코스에 등록 할 수 있습니다. 비틀림을 수반하기 때문에 일상적인 활동으로 상태가 악화 될 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이로 인해 추간 판에 압력이 가해집니다.

질병의 여러 단계를 위해 선택된 특별한 운동 세트가 척추 디스크의 회복 과정을 가속화하고 헤르니아 재발을 피하고 증상을 조절하는 데 도움이됩니다. 경험있는 요가 강사를 찾아서 건강에 해를 끼치 지 않도록하십시오. 얼마 후, 집에서 요가 연습을 계속할 수 있습니다.

물리 치료는 복잡한 치료의 필수 요소입니다. 적당한 강도의 규칙적인 운동은 수술없이 회복하는 데 도움이됩니다. 운동은 개별 연습 세트를 선택할 운동 치료 강사의 감독하에 수행 할 수 있습니다.

척추 견인

척추 수축은 종종 수술없이 척추를 치료하는 데 사용됩니다. 이 방법은 효과적이고 간단합니다. 이 방법의 본질은 척추를 펴서 그 뼈의 요소들이 서로를 멈추게하는 것입니다. 디스크가 평평 해지고 염증이 줄어들고 근육이 정상으로 돌아오고 혈액 순환이 좋아집니다. 매일 절차를 수행하면 문제를 없앨 수 있습니다.

견인은 수직 및 수평뿐만 아니라 건조 및 물의 여러 유형이 될 수 있습니다. 모든 유형이 똑같이 효과적이므로 의사가 결정합니다.

물 스트레칭은 가장 부드럽고 온화합니다. 절차는 수영장이나 특수 욕조에서 먼저 하중없이 실시한 다음 점차적으로 증가시킵니다. 건식 확장은 수직 또는 수평 테이블에있는 병원의 상태에서 수행됩니다. 적응은 당신이 고통없이 절차를 만들 수 있습니다. 상태를 개선하려면 최소한 10 회의 세션을 거쳐야합니다.

집에서는 견인차가 바에서 진행될 수 있습니다. 하루에 몇 분 정도 정기적으로 작업해야합니다. 이 절차는 Evminov 약국에서 가능합니다. 수제 기기를 사용할 수 있습니다. 확장 방법은 본격적인 삶으로 되돌아가는 데 도움이되므로 러시아와 해외에서 잘 입증되었습니다.

마사지

척추 치료를 위해 근육을 강화하고 통증을 제거하며 조직에 혈액 공급을 자극하는 전통 마사지를 사용할 수 있습니다. 그것은 최고의 안마사도 허리를 완전히 제거하고, 부풀어있는 핵을 다시 설정할 수 없을 것입니다 이해해야합니다. 그러나 마사지는 복잡한 치료에 도움이됩니다.

탈장을위한 지압은 또한 치료에 사용될 수 있습니다. 이 절차는 침술과 유사하지만 전문가가 손가락으로 생물학적 활성 점에 작용합니다. 치료는이 관행에 유창한 숙련 된 전문가 만 가능합니다.

물리 치료

물리 요법은 척추 헤르니아의 급성 증상이 제거 된 후에 처방됩니다. 대개 의사는 하드웨어 또는 자기 치료법, 초음파 치료법, 전기 영동법, 음향 영동법, 자기 치료법을 처방합니다. 효과적인 진흙 목욕. 신체적 절차는 혈액 순환을 개선하고 신경, 디스크의 염증을 없애고 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다.

운동 요법

이 방법의 핵심은 운동 치료입니다. 운동 요법은 근육 코르셋을 강화하고 운동 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 질병 예방을위한 절차를 적용하십시오. 운동 요법은 전문 센터에서 실시됩니다. 첫째, 전문가는 환자의 신체 기능을 결정하는 테스트를 수행합니다. 그런 다음 개별 컴플렉스가 선택되고 클래스는 볼, 시뮬레이터 및 기타 장치에 보관됩니다. 이 방법은 모든 연령대의 사람들에게 적합합니다.

전통적인 치료 방법

대체 의학 방법은 척추 헤르니아 및 통증의 염증을 도와줍니다. 전통 의학의 모든 요리법은 의사의 허락하에 만 사용 가능합니다.

  1. 말 지방에서 압축. 그들은 최대 이틀 동안 할 수 있습니다. 1 시간 후, 고통이 물러났습니다. 말 오일은 폴리에틸렌 조각에 골고루 바르고 고통스러운 부위에 놓습니다. 스카프 또는 스카프를 단단히 고정하려면 압축해야합니다.
  2. rhizomes sibelnika의 팅크. 그것의 준비를 위해, 보드카를 주장하는 sabelnik의 300 그램의 뿌리 줄기를 가져 가라. 3 주 이상 팅크가 있어야합니다. 그런 다음 1 달에 3 번 스푼으로 섭취하고 1 개월 후 과정을 반복합니다.
  3. 말 밤에 팅크. 팅크는 500ml의 보드카, 10 병의 고추, 15 조각의 과일, 50g의 흰 백합 줄기, 50g의 암모니아로 만든다. 주입 2 주 후, 팅크는 7 일 동안 하루에 여러 번 갈아서 사용할 수 있습니다.
  4. Kalanchoe. 약용 Kalanchoe는 놀라운 특성을 가진 가정 식물입니다. 헤르니아의 위치로 제거 된 상단 필름으로 나뭇잎을 놓고 석고로 고정하고 밤새 출발해야합니다.
  5. 전나무 기름이 든 여보. 전나무 오일을 첨가하여 효과적인 마사지. 안마 후에, 당신은 전나무 기름, 미라의 추가를 가진 자연적인 꿀의 기초에 연고를 문질러서 좋다.

척추 헤르니아 예방

예방은 장기간의 치료를 피하는 가장 좋은 방법입니다. 당신은 정식으로 먹고, 정권을 준수하고, 나쁜 습관을 포기할 필요가 있습니다. 규칙적인 운동, 스포츠는 척추 문제를 피하는 데 도움이됩니다.

척추 문제가 발생하면 골 연골 증이 진단되고 합병증을 예방하기 위해 즉시 치료를 시작할 필요가 있습니다.