낮은 등 민간 요법의 빠른 처리

30 세 이후 많은 사람들이 요추 부위의 통증을 느끼기 시작합니다. 요통 치료법으로 민간 요법을하면 집에서 고통을 빨리 처리 할 수 ​​있습니다. 그러나 우리가 그러한 고통의 원인을 알기 전에.

왜 허리가 아파요?

요통은 골 연골 증, 척추 측만증, 척추 순환 장애, 척추 미세 골절 및 골 결핵에 이르기까지 다양합니다. 때로는 통증의 원인이 고통의 난로에 있지 않지만 훨씬 더 깊지 만 동시에 허리까지 "포기"합니다. 허리 통증은 신장 산통, 장 폐쇄 또는 전염성 부인과 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

민간 요추 치료

물론 통증의 원인을 찾아 내고 제거하려면 의사와 상담해야합니다. 그러나 신속하게 검사를받을 기회가없고 통증 증후군을 제거해야하는 상황이 있습니다. 이러한 상황에서 전통 의학은 통증 완화 방법을 제공합니다.

요통으로 압박

일반적으로 압축 효과는 연조직의 온난화를 기반으로합니다. 난방 약국 연고 외에도 강냉이 무와 고추 냉이, 겨자 가루 또는 땅콩을 사용할 수 있습니다. 이 제품들 각각은 근육을 따뜻하게 해주는 특성을 가지고 있습니다. 레코딩 효과가 너무 뚜렷하지 않도록 원래의 보온 성분과 사워 크림을 혼합하여 준비 할 수 있습니다.

핫 압축

카모마일, 엘더베리, 세인트 존스 워트, 백리향 또는 우엉과 같은 허브를 바르면 뜨거운 압박으로 고통을 덜어줍니다. 잔디는 끓는 물로 씻어내어 허리에 바릅니다. 그 후 예를 들어 모직 스카프로 뒤를 데우는 것이 필요합니다.

콜드 팩

장뇌 오일을 마른 레몬 또는 말 밤나무 분말로 마늘을 찬물에 담그면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

적용된 압축은 통증을 유발해서는 안되며 때로는 열을 가라 앉혀 야한다는 것을 기억해야합니다.

등유와 사탕 무우

민간 요법에서는 사탕무와 사탕무를 섞은 등유를 사용합니다. 생성 된 컴포지션은 압축으로도 사용됩니다. 화상을 없애기 위해서는 혼합물을 피부에 펴서는 안되며, 신체를 보호 할 패브릭 패드를 사용해야합니다.

허리 문질러서.

응급 통증 완화는 알코올 (반 알코올 용액) 또는 보드카 (유칼립투스 사용)가 함유 된 것으로 간주되는 가장 보편적 인 성분 중 하나 인 마찰을 돕습니다.

마찰을위한 가장 정교한 제조법은 두 병의 요오드, 발레리안 팅크 2 병 및 붉은 색 쓴 고추 몇 개를 넣은 한 병의 향수 병을 섞은 것입니다. 주입은 하루 동안 기다린 다음 허리에 기름을 바르고 약용 메쉬를 바르십시오.

온난화 된 요추

더운 모래 덕분에 허리 통증을 잊을 수 있습니다. 모래를 데우고 핸드백에 넣고 통증이 완전히 없어지지 않을 때까지 누워 두십시오.

고통을 덜어주기 위해 벽돌도 도움이됩니다. 벽돌을 가열하고 헝겊으로 싸서 허리에 바릅니다.

허리를 치료하기위한 운동

요추 부위의 통증을 완화시키는 네 가지 운동이 있습니다. 편리한 시간에이 연습 문제를 수행 할 수 있습니다. 여기 있습니다 :

  1. 가능한 한 많이 한 손을 들고 손을 뻗친 다음 발끝으로 서서 당깁니다. 다른 운동을 위해 같은 운동을 반복하십시오.
  2. 자물쇠에 손을 대고 손바닥을 위로 향하게해서 머리 위로 들어 올려 손을 뻗으십시오.
  3. 자물쇠에 손을 넣고, 턱 아래에 넣고, 손과 턱을 손에 들고 턱을 누르십시오.
  4. 막대 또는 가로 막대를 잡으십시오. 먼저 적어도 3 ~ 5 초간 무게를 잰 다음 조금 더 오래 기다리십시오. 이 운동은 척추에 매우 유용합니다. 동시에 한 가지 중요한 조건이 있습니다. 높은 등반, 낮은 크로스바 선택, 다리 누르기 등의 효과는 동일하지만 훨씬 더 안전합니다.

통증을 없애기위한 전통 의학의 방법이 무엇이든간에 그 원인을 제거해야한다는 것을 기억해야합니다.

낮은 다시 민속 요법의 빠른 치료 : 3 코멘트

민간 요법은 주 치료와 함께 잘 사용됩니다. 그 자체로, 그들은 스릴을 제거하는 데 도움이되지만 치유하지는 않습니다.

논쟁의 여지가있는, Lydia. 우리 엄마는 아무 쓸데없는 병원에 갔는데, 그녀는 단식 겔만을 권유 받았다. 마늘로 꿀을 문질러서 다리에 야생 통증을 치료했습니다. 우리의 현재의 약은 실제로 치료하지 못하며, 실제적으로 좋은 의사는 없습니다. 그리고 그것은 모스크바에있다! 그 지방에 대해서 뭐라고 할까.

계속해서 아플 때는 양배추 잎을 사용합니다. 나는 결합을 통과하고, 결과로 나오는 누룩은 marlichku에 부과한다. 이 압축은 밤 동안 떠난다. 고통을 덜어줍니다. 내가 오랫동안 해보지는 않았지만, 여름에 나는 아직도 Sustalife를 자르고, 고통은 없다.

집에서 요통에 대한 7 가지 입증 된 치료법

요추 통증 증후군은 매우 흔한 증상입니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 허리 통증을 경험하는 일부 환자의 경우, 가정 치료가 우선 순위가됩니다.

의사 진료가 느리고 전통적인 치료 방법을 신뢰하지 않는 환자 그룹이 있습니다. 그들은 민간 요법으로 허리 통증을 상당히 완화 할 수 있다고 확신합니다. 뒤쪽의 문제 영역을 치료하는 방법에 대한 반성은 집을 떠나지 않고도 완전히 정당화 될 수 있습니다. 그러나 사전 조사 없이는 실험하지 않는 것이 좋습니다.

증상

요추 통증 증후군은 중년 및 노년층에서 더 흔하게 발생하지만 젊은 사람들도이 증상을 잘 알고 있습니다. 과도한 육체 운동, 어색한 운동 또는 저체온증의 배경에 대해 사람들은 요통을 경험하고 통증을 느낄 수 있습니다. 통증은 의학적 언어로 흔히 "요통 (lumbodynia)"이라고 불립니다.

날카로운 허리 통증이 있고 조만간 의사에게 갈 수없는 경우 집에서이 상태를 어떻게 처리해야하는지 알면 좋습니다. 물론, 허리를 움켜 쥐고 집에서 치료를 시작하기 전에 확실하게 그것을 자극 한 것이 무엇인지 알아내는 것이 옳을 것입니다.

요추 통증 증후군은 급성, 만성 및 방사성으로 나뉩니다. 또한 영구 또는 주기적으로 1 차 또는 2 차 자료가 될 수 있으므로 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.

가정 치료

집에서의 허리 통증 치료는 3 가지 주요 과제, 즉 염증 완화, 마비 및 진정을 추구해야합니다. 집에서의 그러한 치료는 환자가 민간 요법만을 사용한다는 것을 의미하지 않습니다. 일반적으로 약물 요법, 운동 요법, 마사지 및 전통 의학이 병용됩니다. 이 모든 것이 집에서 허리를 빠르고 효과적으로 치료하는 데 도움이됩니다.

약리학 적 약제

환자가 근골격계의 병리를 잘 알고 있다면 그는 다음과 같은 치료 계획을 시도 할 수 있습니다.

  1. 정제, 연고, 고약, 직장 좌약 (Diklak, Almiral, Revmoksikam, Voltaren, Movalis)의 사용이 포함됩니다.
  2. NSAIDs와 병행하여, 주사제 및 정제 근육 완화제가 처방됩니다 (Mydocal, Tolperil, Midostad Kombi). 근육 경련으로 인한 허리 통증을 위해, 그들은 필수 불가결합니다.
  3. 환자의 등을 손상시킨 조직을 회복시키기 위해서는 B 비타민 (Neovitam, Milgamma, Nyrurubin) 과정을 권유합니다.

설명 된 치료법은 대부분 집에서 허리 통증을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 가정에서 설명 된 계획을 사용하는 동안 긍정적 인 역 동성은 없으며 때로는 국소 마취가 사용됩니다.

실습에서 알 수 있듯이 허리 통증 환자는 주사 나 정제를 좋아하지 않으며 여러 가지 연고로 스스로를 돕기 위해 노력합니다. 그러나 일부 연고, 마취제는 주요 문제를 해결하지 못한다는 것을 이해해야합니다. 복잡한 치료가 일반적으로 포함되지만.

  1. Fastum 젤 (케토 프로 펜), Diclak (diclofenac 나트륨), Nimesil (nimesulide), Nurofen (이부프로펜) 등의 비 스테로이드 성 소염제를 기본으로합니다.
  2. 복합제 (Dolobene 젤)는 마취뿐만 아니라 조직 재생을 개선하고 염증을 완화하며 혈전을 해결합니다.
  3. 성가신, 혼란스럽고 온난화 (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Viprosal).
  4. 동종 요법 연고 (Traumel C, 목적 T). 신진 대사를 향상시키고 마취 효과를 발휘하십시오.
  5. 연골 보호제 (Teraflex M, Hondroksid). 이 그룹의 대표자는 퇴행성 과정을 늦추고 연골 조직의 복원에 기여한다는 사실로 구별됩니다.

환자는 정확한 진단을받은 경우에만 집에서 치료를위한 효과적인 연고를 선택할 수 있습니다.

물리 치료

급성 통증을 제거한 후에 등의 여러 부분을 치료하기 위해 특별한 운동을하는 것이 좋을 것입니다. 그러나 숙련 된 물리 치료사는 허리 통증 치료를위한 운동을 선택해야합니다.

가정 상태는 당신이 의학 체조에 종사하게하지만, 환자는 그것을 아주 섬세하게 수행해야합니다. 운동을 할 때 불편 함이나 통증이 없어야합니다. 운동으로 통증이 나타나면 구현 요소를 수정하거나 완전히 폐기해야합니다.

마사지

허리 통증으로 마사지는 완화 기간에만 나타납니다. 또한 마사지 효과의 지속 시간, 강도 및 빈도를 선택하는 것이 중요합니다. 근골격계 질환의 경우 의사는 깡통을 이용한 진공 마사지, 지압에 의한 느긋한 마사지 또는 손가락 마사지를 선호합니다.

그리고 환자가 집에서 혼자서 급성 허리 통증을 완화하는 방법에 관심이 있다면, 마사지 전문가는 지압을 수행하는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 또한 Lyapko 및 Kuznetsov 애플리케이터, 다양한 롤러 또는 벨트는 등 병변에 매우 적합합니다.

비디오

비디오 - 가정에서의 허리 통증 치료

민간 요법

허리 통증을 치료하는 전통적인 방법은 환자에게 매우 인기가 있습니다. 왜냐하면 간단하고 조리법에 필요한 재료가 쉽게 접근 할 수 있기 때문입니다. 일부 민간 요법으로 완전히 등을 치료할 수 없더라도 환자의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다. 주치의는 대체로 전통 요법과 대체 요법을 결합하여 환자를 만나기 위해 기꺼이갑니다.

마찰

환자가 집에서 등을 치료하는 방법을 생각할 때 가장 먼저 생각 나는 것은 문지르는 것입니다. 이러한 조작으로 인해 치유 과정은 조직 순환을 강화시키는 마찰로 가속됩니다.

  1. 꿀과 무즙을 넣은 보드카에 문지르는 것 (1 : 2 : 3). 완성 된 제품은 냉장고에 보관됩니다. 잘 자른 도자기 또는 유리 제품을 사용하십시오.
  2. 보드카에 아담 뿌리 문지기. 500 ml의 보드카에 200 그램의 강판 아담 뿌리를 넣고 잘 섞어서 5 일 동안 고집하십시오. 이 어두운 포장에 적합합니다.
  3. "트리플"향수에 대한 다 성분 마찰. 그 준비를 위해 필요합니다 : 발레 리아 팅크 2 병, 붉은 고추의 완두콩 5 병, 요오드 3 병 2 병, 향수 병. 모든 구성 요소가 혼합되고 철저하게 흔들리고 하루 동안 주장됩니다.

이 절차는 척추의 통증을 효과적으로 완화합니다. 문제 영역에 문지르기를 적용한 후에는 밤새 울렁 목이 두루 덮여 있습니다.

압축

많은 환자들이 압박의 도움을 받아 집에서 등을 신속하게 치료할 수있었습니다.

  1. 와 사비 또는 무 압축. 야채 원료는 사워 크림과 함께 섞으면 불에 타지 않습니다. 생성 된 혼합물을 문제 영역의 두꺼운 층에 도포하고 냅킨으로 덮는다.
  2. 겨자 가루를 압축합니다. 마른 머스타드를 따뜻한 물로 희석하여 저지방 사워 크림의 일관성을 얻습니다. 딱딱한 겨자가 퍼지고 아늑한 곳. 그러나 화상을 피하기위한 절차는 5 분 이상 지속되지 않습니다.
  3. 테스트 랩. 사워 반죽은 거즈의 두꺼운 층 위에 아픔에 적용되고 밤새도록 그런 압축을 남겨 둡니다. 절차는 10 일 연속으로 반복됩니다.

요통과 허리 통증에 대한 민간 요법으로 압박하면 환자에게 심각한 불편을 초래해서는 안됩니다. 중등도의 열이나 약간의 따끔 거림 만이 허용됩니다.

팅크, 주입과 달인

급성 허리 통증 환자는 주입, 팅크 및 토 오프를 섭취합니다.

  1. 복잡한 주입. 효모 100 그램에 elecampane의 분쇄 된 뿌리 3 큰 스푼과 꿀 1 큰술을 넣으십시오. 상단에 5cm 남겨두고 끓인 물을 붓습니다 (3 리터 병을 사용하십시오). 그들은 목에 구멍이 뚫린 고무 장갑을 착용하고 약 1 개월 동안 방황 할 수있는 방법을 제공합니다. 아침과 저녁 100ml에 수락하십시오.
  2. sabelnik의 팅크. 짓 눌린 뿌리와 0.5 리터의 보드카로 준비하십시오. 4 주 동안 시원하고 어두운 곳에서 약을 복용하십시오. 1 티스푼 3 회 가져 가십시오. 이 팅크는 효과적으로 집에서 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.
  3. 바질 달임. 10 바질 잎을 비등시키기 위해 물 200ml를 섭취하십시오. 약 100ml의 액체가 남아있을 때, 생성물을 열에서 꺼내어 식힌 다음 소금을 넣는다. 하루에 1-2 번 복용하십시오.

일반적으로 수제 구강 약물은 식사 전 30 분 또는 1 시간 후에 복용하는 것이 가장 좋습니다.

예방

집에서 급성 허리 통증을 신속하게 제거하는 방법을 생각하지 않으려면 다음 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.

  1. 예방 복합 스트레칭 운동을 수행하십시오.
  2. 앉고 서있는 동안 등뼈를 보호하십시오 (참조 점 - 귀, 어깨, 엉덩이 및 무릎은 같은 줄에 있어야합니다).
  3. 옆에서자는 동안 무릎 사이에 베개를, 그리고 등 뒤에서자는 동안에는 무릎 아래에 베개를 놓아야합니다.
  4. 하이힐이나 플랫 슈즈가있는 신발을 착용하지 마십시오. "황금색"중간을 선택하는 것이 좋습니다.
  5. 무게를 지켜보십시오. 이렇게하려면, 바로 먹고 적극적인 생활을해야합니다.
  6. 나쁜 습관을 피우십시오 (흡연, 알코올 남용). 흡연은 골다공증 발병에 기여하고 통증에 대한 민감도를 증가시킵니다.
  7. 식사 균형을 맞추어야합니다. 충분한 Ca, P, 비타민 D를 섭취해야합니다.
  8. 안정된 감정 상태를 유지하고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

통증 증후군은 삶의 질에 크게 영향을 미치고 환자의 일하는 능력을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그러나 집을 떠나지 않고이 문제에 대처하기 위해서는 통합 된 접근법을 사용하고 전문가와 상담하는 것을 잊지 않는 것이 좋습니다.

허리에 덜 민간 요법 치료

요추 통증은 세계 인구의 50 % 이상에 영향을 미치며, 이는 과장이 아닙니다. 급한 통증의 공격을 경험 한 후 때때로 내 원에서 몇 명이나 붙어 있는지 기억하십시오. 사람이 끊임없이 경험하는 고통이 있습니다. 질병의 원인은 많습니다. 부인과 및 비뇨기과 질환, 진성 osteochondrosis 및 류머티즘 수 있습니다. 가장 중요한 것은 갑자기 갑자기 요추 부위에서 갑자기 소리가 나는 이유를 알아내어 적어도 소리 치도록하는 것입니다. 뒤에서 "요통"이 생기면 의사는 치료를해야하고 처방해야합니다. 그리고 우리는 전통적인 치유 사들의 조언을 통해 당신을 도우려고 노력할 것입니다.

허리에 덜 민간 요법 치료

"컷 아웃"한 후에는 딱딱한 표면에 눕습니다. 통증이 너무 심하게 느껴지지 않을 신체 자세를 찾으십시오. 시작 부분에 별표 balsam 또는 요오드 그물을 초점에 적용하면 도움이됩니다. 물론 통증이 가라 앉을 때까지 누워서 쉬십시오. 그리고 전통 의학의 조리법은 특히 3 일이 지난 후에 병을 다루기 때문에 치료에 도움이 될 것입니다.

압축 요법

허리 압축 치료

  • - 무와 와사비를 부수고, 사워 크림을 넣으십시오 - 화상에서 도움이 될 것입니다. 문제가되는 부위에 압축 질량을 적용하고 따뜻한 붕대로 고정시킵니다.
  • - 밤새도록, 백포도주, St. John 's wort, 카모마일, elderberry의 달임을하십시오.
  • - 5 분 ​​이내에, 겨자 분말의 압축을 유지하고 두꺼운 크림까지 따뜻한 물로 희석하십시오. 강한 타는듯한 느낌은 없지만 쾌적한 보온이 느껴집니다.
  • - 우엉은 또한이 질병에 도움이됩니다. 건조한 잎을 찌고 통증 대신에 놓습니다. 상단 - 따뜻하게하는 붕대. 노출 시간은 1 시간입니다.
  • - 1 tsp. 30 tsp와 함께 Bodyagi 믹스. 올리브 오일. 당신이 허리에 40-50 분 동안 그것을 적용하면, 결과 연고는 아주 잘 워밍업.
  • 허리를위한 이런 종류의 샌드위치는 말 밤나무, 녹나무 기름 및 녹은 라드로 만들 수 있습니다. 밤을 갈기, 나머지 구성 요소를 추가합니다. 모든 것은 동등한 금액이어야합니다. 검은 빵에 샌드위치를 ​​만들고 등을 대고 아파서 아프다.
  • - 다음 압축을 정기적으로 수행하면 신속하게 개선을 느낄 수 있습니다. 마늘과 한 레몬 주스를 섞어서 냅킨을 묻힌 용액에 20 분간 담가 둔다. 이 압축은 일시적으로 완화됩니다. 그리고 5-6 일 동안 그것을 반복한다면 회복을 완료하는 데 그리 멀지 않습니다.
  • - 뒷면에 2 센티미터 두께의 껍질을 냅킨으로 싸서 만든 신 반죽. 밤 10 일을 반복하십시오.
  • - 소금은 염소염에도 불구하고 매우 빨리 통증을 완화합니다. 1 리터의 뜨거운 물에 소금 100g을 붓습니다. 압축 직물 조각을 적시고 즉시 적용하십시오. 붕대로 고정하십시오. 이 절차는 취침 시간에 실시되며 아침까지 압축을 풉니 다.

허벌 압축 치료로 요추 치료

  • - 강판 처리 된 감자와 다진 양 고추 냉이가 동등한 수량으로 결합됩니다. 대량의 꿀을 숟가락으로 섞으십시오. 뒷면에 붙이고 방수 처리 된 따뜻한 것을 포장하십시오. 노출 시간은 60 분입니다.
  • - 통증을 느끼고 와사비를 먹을 것입니다. 당신이 여름에 잡히면 나뭇잎을 골라 손수건으로 고통의 장소에 매어 라. 하루 동안 나가고, 내일 반복하십시오.
  • - 가장 작은 강판에서 원시 비트를 닦으십시오. 결과 질량을 누르십시오. 우리는 케이크 사탕무가 필요합니다. 등유 스푼과 함께 사용하십시오. 면직물에 바르고 거즈로 보호 한 피부에 압축을가하십시오. 그것을 따뜻하게해라. 밤새도록. 아침에는 통증을 잊을 것입니다.
  • - "요추"를 정기적으로 방문하는 경우 사전에 치료를하십시오. 비숍 (Bishofit) 2 컵을 가져다가 가금류 콧수염으로 40 개 관절을 가늘게 자르고 14 일 동안 두십시오. 이 도구는 마찰로 사용하거나 압축 할 수 있습니다.
  • - 왕겨의 고통에 신속히 대처하십시오. 먼저, 왕겨가 무엇인지 설명하십시오. 이것은 건초가 피어 났을 때 남은 것입니다. 그래서 몇 개의 가방을 준비하고 섹스를하고 넥타이를하십시오. 물로 채워진 냄비에 자루를 넣고 끓여서 5 ~ 10 분 정도 끓으십시오. 우리는 가방을 꺼내서 유리가 물이되도록 소쿠리에 넣습니다. 몸이 견딜 수있는 온도까지 식히고 1 시간 동안 교대로 적용하기 시작하십시오.
  • "좌골 신경통이 만성적 인 경우 쐐기풀이 구출 될 것입니다." 쐐기풀 치료는 용기가 필요하지만 매우 효과적이기 때문에 감히 치료하는 것이 가치가 있습니다. 대형 번들에 쐐기풀을 입력하십시오. 쐐기풀 빗자루로 허리를 구부릴 수있는 사람을 가까이에서 물어보십시오. 참으십시오. 그것은 매우 불타 올 것입니다. 그러나 곧 쏘는 쐐기풀의 통증은 허리 통증으로 사라질 것입니다.

마찰로 요추 치료

마찰로 요추 치료

  • - 용설란의 잎에서 주스를 짜내고 허리를 아프게 문지릅니다. 당신은 강한 불타는 감각을 느낄 수 있습니다, 조심하세요. 자극이 없다면, 용설란 주스로 치료를 계속할 수 있습니다.
  • - tansy의 허리 물 주입에 문지릅니다. 2 큰술 허브, 끓인 물 반 잔, 60 분 동안 보온병을 고집합니다. 완성 된 주입에서 한 스푼의 소금을 녹입니다. 취침 전에 허리를 문질러주십시오.
  • - "트리플"향수에 3 병의 요오드와 발레리안 팅크 2 병을 넣고 뜨거운 고추 5 개를 넣으면 어두운 유리 용기에 2 일간 보관하십시오. 취침 전에 사용하는 것이 좋습니다. 요오드와 같이이 도구에서 메쉬를 만들 수 있습니다. 밤에는 아픈 부분을 따뜻한 천으로 감싼다. Radiculitis에 매우 효과적입니다.
  • - 치유 효과로 인해 유칼립투스, 알콜 또는 아담 루트에 우엉이 묻어납니다.
  • 허니 문지기. 이 문지름은 매우 집중적으로 수행되어야합니다.이 조작으로 근육이 조화를 이룹니다.

허리 아래의 겨자 고약 처리

그것은 겨자 석고로 치료에 대한 이상한 조언을 보일 수 있습니다. 그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 50ml의 물에 후라 틸린 (1 정)을 넣고 꿀 한 개를 넣습니다. 혼합물에 겨자 석고를 담그고 서서 오래 서서 신청하십시오. 겨자 고약을 제거한 후 두꺼운 크림을 바르고 아픈 부분을 감싸십시오.

팅크, 주스 및 즙으로 요추 치료

허리 팅크의 치료

  • - 레몬과 마늘 - 우리의 병을위한 훌륭한 도구. 두 재료를 갈아서 (레몬을 치울 필요가 없음). 온수를 1 리터로 채우십시오. 24 시간 후에, 당신은 1 큰술을 대접받을 수 있습니다. 내가 하루 3 번 식사 후.
  • - 딸기를 5 : 1의 설탕을 붓고 섞는다. 5 시간 동안 그대로두고 주스를 버리십시오. 식사 전에 100ml 3 회 맛있는 약을 복용하십시오.
  • - 셀러리 잎에서 주스를 꽉 쥐어 라. 한 스푼을 하루에 세 번 마 십니다.
  • - 1 tsp를 붓는다. lingonberry leaf 300ml의 끓는 물. 포장 된 상태에서 1 시간 동안 기다리십시오. 식사 전에 3 번 여과 한 100ml를 취하십시오.
  • - 2 개의 핀치 꽃이나 검은 색 엘더베리 열매는 250ml의 끓는 물에 30 분 동안 고집합니다. 진정해. 식사 전에 반 컵 2 잔 마시십시오. 또 다른 계획이 있습니다 : 예술에 따르면 하루에 5 번. 숟가락.
  • - 1 큰술 가져가. 열매 또는 딸기 잎. 250ml의 물을 차로 끓인다. 10 분 후에 마실 수 있습니다.
  • - Rhizomes와 madder 뿌리 염료는 250 ml의 냉수에서 8 시간을 요구합니다. 변형. 다시 뿌리지만, 끓는 물. 10 분 후 혼합을 섞으십시오. 관절과 요통에 도움이됩니다. 하루 100ml 4 회 마 십니다.
  • - 예술의 양에있는 Tansy. 끓는 물 한잔을 부어. 포장 된 형태로 2 시간을 요구하십시오. 식사 전에 세 번 마셔 라.
  • - 셀러리 주입 하루에 네 번. 1 큰술 500 ml의 끓는 물에 끓인다. 2 시간 동안 포장하십시오. 식사 전에 하루에 세 번씩 마셔야합니다.
  • - 1 시간 동안 포장 된 상태에서 끓는 물 250 ml에 주입 된 야로우 (1 큰술)는 허리 통증에도 매우 효과적입니다. 1 st.lozhke 동안 식사 전에 가져 가라.
  • - 라일락은 봄에 우리 거리를 장식 할뿐만 아니라 의약품으로도 좋습니다. 식물의 꽃과 새싹을 수확하여 말린 것. 약의 기초가 준비되었습니다. 꽃 봉오리와 꽃을 병에 채우고 500ml의 보드카를 부어 10 일 동안 방치합니다. 약을 하루에 세 번 복용하십시오.
    이 주입은 발 뒤꿈치 박동을 치유하거나 아픈 부위를 문지르는 것이 좋습니다.

요추 팅크 치료

  • - 무즙 주스 350 ml와 꿀 한 잔을 섭취하십시오. 125ml의 보드카와 섞는다. 밤에는 돈을 조금 마셔 라.
  • - 시리즈의 달인을하십시오. 10g의 원료가 끓는 물을 부어 넣습니다. 하루에 두 번, 큰 스푼 1 개를 가져 가십시오.
  • "우엉을 하루에 세 번 마셔야합니다." 우엉 50g을 삶아 끓는 물 500ml를 남기고 5 시간 동안 방치하십시오.
  • - 귀리의 주입은 또한 치료에서 당신을 도울 것입니다. 75 %의 물이 증발 될 때까지 물 1000ml에 1 컵의 귀리를 삶아 낸다. 스트레이너 음료는 하루에 세 번 마 십니다.
  • - 매 6 시간마다 1 스푼의 백리향 팅크를 마 십니다. 250 ml의 끓는 물에 10 그램의 백리향을 삶아 낸다. 30 분 안에 약이 준비됩니다.
  • - 보드카 250ml에 2 주를 넣을 수있는 2 스푼의 양의 흰색 체리 수피. 밤에는 50ml를 마신다.
  • - 매자 나무 뿌리를 갈아서 25g을 취해 알코올 10ml를 붓습니다. 색깔이 나타날 때까지 양조하십시오. 8 시간의 휴식 시간이있는 제품 40 방울은 당신의 상태를 편안하게합니다.
  • - 주니퍼의 달인을 준비하려면, 열매를 맺고, 1 큰술을 측정하십시오. 250ml의 물로 끓여야한다. 최대 4 번 복용하십시오.
  • - 날카로운 통증 때문에 잘 먹는 데는 3-4 일이 소요됩니다. tsp를 취하십시오. 자작 나무 잎과 크랜베리. 끓는 물 500 ml를 채우고 3 분간 계속 가열한다. 하루 100ml 3 회 마 십니다.

요추 치료, Vanga의 요리법

온 세상은 치유의 놀라운 선물에 대해 알고 있습니다. 그녀는 훌륭한 사람들과 평민들로부터 신뢰를 받았다. 회의론자들이 있었지만, 불가리아의 치유 사의 요리법이 타당하다는 것이 증명되었습니다.

Vanga의 요리법으로 요추 치료

  • - 얇은 허리에 꿀을 묻혀 종이 냅킨으로 덮습니다. 냅킨에 겨자 고약을 분해 한 다음 방수 처리하고 모직 담요로 따뜻하게하십시오. 노출 시간은 1.5 시간입니다. 매우 뜨거우면 시간이 끝나기를 기다리지 않고 압축을 해제하십시오. 이 절차를 5 일 동안 반복하십시오.
  • - 총기 오일을 구매하면 매우 효과적인 도구가 작동합니다. 흰색 리넨 패브릭을 1x1 미터 준비하고, 총 오일로 적시고 허리에 바르십시오. 3-4 일 당신은 건강합니다!
  • - 꿀이 흡수 될 때까지 꿀로 닦은 후 아픈 부위를 꼬집어 라. 절차는 통증보다 승리 할 때까지 매일 수행됩니다.
  • -이 Vanga의 요리법은 이틀 후에 회복하는데 도움이 될 것입니다. 그러나 조리법의 구성은 정상적이지 않습니다. 터키어 타일 stoloch 가루입니다. 격렬한 향 20 그램, 한 숟가락의 포도 보드카와 3 개의 닭고기 달걀 단백질을 미리 채찍질하십시오. 잠자리에 들기 전에 린넨 천에 혼합물을 바르고 등을 대고 눕히십시오. 아침까지 남겨주세요. 이 치료법은 매우 효과적입니다. 그러나 터키 대상 포진은 어디서 구할 수 있습니까?
  • - 50g의 향이 사과 사이다 식초와 같은 양으로 용해됩니다. 걸레를 적셔서 허리에 붙이십시오.
  • - 세련된 가솔린에 모직 천을 담근다. 등에 등을 대고 가열 된 동판이나 동판을 위에 올려 놓습니다. 그러나 구리는 너무 뜨거워서는 안되며 단지 압축을 가열하고 열을 유지해야 함을 이해해야합니다. 치료는 3 일간의 절차를 위해 고안되었습니다.

중국 체조로 요추 치료

체조로 다시 치료

악화를 제거한 후에, 당신은 기공 체조를 할 수 있습니다. 이 시스템은 허리와 어깨의 통증에 효과적이며 혈액을 가속화시키고 건강해질 수 있습니다. 운동은 간단합니다, 우리는 당신이 그들을 배우고 끊임없이 수행하는 것이 좋습니다. 각 운동은 24 번 반복됩니다.

  • - 똑바로 서서 팔을 앞으로 당깁니다. 두 번째 손으로 어깨에서 손까지 팔을 치고 시작합니다. 모든면에서 농산물을 두드리는 것. 초침을 똑같이 반복하십시오. 운동은 편안하고 통증을 없애는 데 도움이됩니다.
  • - 똑바로 서서 오른손으로 왼쪽 어깨와 뒤를 가볍게 두드리며 그 반대도 마찬가지입니다.
  • - 신슈 포인트는 허리 바로 위에 있습니다. 떨리는 손으로 그들을 두들겨 라. 이 운동은 요추 부위의 감각에서 당신을 덜어 줄 것입니다.
  • - 몸을 여러 방향으로 움직이면 천골을 강화할 수 있습니다. 악수하고 앞뒤로 흔들어 라. 또한 24 번 반복하십시오.

약을 먹는 것을 좋아하지 않거나, 주사를 두려워하거나 갑자기 전통 의학에 대한 믿음을 잃으면, 수세기 동안 시험 된 민간 요법이 항상 도움이 될 것입니다. 그러나 다시 한번 우리는 당신에게 허리 통증을 치료하기 전에 그들의 발생 원인을 발견 할 것을 상기시킵니다. 그리고 뼈 결핵, 췌장의 문제 또는 다른 것과 같은 위험한 질병을 발견하지 못했다면 인기있는 처방의 도움을 받아 평온한 좌골 신경통에 성공적으로 대처할 수 있습니다. 너와 너의 건강!

요통 치료 민간 요법

, 허리가 활발하지 않은 삶의 방식으로 사람들에게 끊임없이 상처를 입힌다.

뒤에서 그것은 매우 피곤합니다. 밤에 통증이있는 ​​사람들은 충분한 수면을 취하지 못합니다.이 상황은 작업 능력을 감소 시키며, 통증이 하루 동안 당신을 괴롭히지 않더라도, 업무에 집중하는 것을 어렵게 만듭니다. 그러므로 가능한 한 빨리 통증 증후군을 제거하는 것이 매우 중요합니다.

입장


인류는 매우 오랫동안 요추 통증에 익숙해 져 왔으며, 얼마 전부터 인류는 그들을 치료할 방법을 찾고있었습니다. 많은 인기있는 요리법은 시간에 따라 검사되며 의약 수단 및 물리 치료 절차에 비해 효율성이 떨어지지 않으며 재정적 측면에서 볼 때 훨씬 더 접근하기 쉽습니다.

대체 의학의 요리법은 신속하게 급히 고통을 없애기 위해 며칠 만에 발에 일어납니다. 일부 대체 약물의 작용은 증상을 없애는 것뿐만 아니라 통증을 유발하는 질병을 치료하는 데 있습니다.

일부 인기있는 조리법에는 현재 매우 희귀 한 구성 요소가 포함되어 있으며 다른 일부는 모든 가정에서 사용할 수있는 도구를 사용하는 구성 요소가 포함되어 있습니다. 다양한 조리법을 통해 모든 사람이 올바른 요리법을 선택할 수 있습니다.

허리 통증의 원인


허리 통증은 다른 성격을 띠고 있습니다. 당기거나, 자르거나, 찌르는듯한 통증, 불타는 감각이나 통증, 다른 강도가 있습니다.

그들은 또한 국소화가 다릅니다 : 척추가 요추 부위에 상처를 입히고, 또는 통증이 척추의 오른쪽이나 왼쪽에 집중되거나 대상 포진이 있으며 하복부를 포착합니다.

수면 후 허리가 아프면 그 이유가 침대에서 불편한 자세 일 수 있습니다. 그러나 더 자주 척추 또는 내장 기관에 심각한 문제가 있음을 나타냅니다. 요통은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

    요추 부위의 피부 및 피하 조직의 질병;

염증 또는 근육과 인대의 인대 부상;

선천성 이상, 전염성, 염증성, 퇴행성, 종양학적인 질병 및 척수 손상;

내장 기관의 질병 - 위장관, 신장, 여성 생식기, 전립선 암; 평범하지 않은 위치의 맹장염, 허리 삼각형의 탈장;

  • 허리에 방사되는 통증이있는 ​​sacro-coccygeal joint 또는 hip joint의 질병;
    임신, 월경.
  • 통증의 원인을 정확히 파악하려면 관련 증상이 중요합니다. 따라서 허리가 오른편에 아프면 요도 감염 (메스꺼움, 열이 동반 됨), 과민성 장 증후군 (bloating, 가스가 관찰 됨) 또는 허리 부분 추간판의 징후가 될 수 있습니다.

    전통적인 치료 방법


    대체 의학의 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

    • 온난화를 포함한 압축;
    • 마찰;
    • 온난 한 목욕;
    • 건조한 열;
    • 섭취를위한 초본 수수료.

    압축 된 허리 통증 치료

    압착의 경우, 조직이 펼쳐지거나 의료용 조성물이 함침되거나, 또는 신체에 직접 적용되고, 천은 천, 종이, 플라스틱 랩으로 덮여지며, 압축이 따뜻해지면 포장이 필요합니다.

    식물의 잎을 압축하는데도 사용됩니다. 치료 방법은 건강 상태에 따라 다르며 일반적으로 최소 3 일이 필요합니다.

    압축은 저녁에하는 것이 가장 좋으며, 일부는 약 1 시간 동안, 일부는 밤새 또는 며칠 동안 방치됩니다. 그런 치료 후 아침에 허리가 덜 아프다. 여기 몇 가지 요리법이 있습니다.

    양 고추 냉이 또는 무에서.

    강판 뿌리 채소는 주스와 함께 사용해야합니다. 피부의 감도가 증가하거나 어린이의 경우, 사우어 크림을 덩어리에 추가하여 압축력을 덜게 할 수 있습니다.

    와사비와 감자를 섞어서 껍질을 벗기고 섞을 수도 있습니다. 덩어리는 폴리에틸렌으로 덮여 있고 넓은 모직 스카프 또는 스카프로 감싸 인 병변 부위에 두꺼운 층으로 도포됩니다. 1 시간 반을 유지하는 데 필요한 압박이 필요합니다. 일반적으로 세 가지 절차만으로 충분합니다.

    무주 주스를 사용하여 두꺼운 헝겊으로 적시고 적용된 압축을 맨 위에 감쌀 수 있습니다. 굽기가 허용되는 경우 압축은 최대 2 일 동안 유지됩니다.

    염분이 압축됩니다. 소금은 뜨거운 물 (1:10)에 녹습니다.이 용액에서는 8 개의 층으로 접힌 거즈가 축축하게되고, 허리가 덮여지고, 압축 물은 수건으로 뒤쪽으로 밀려 나옵니다.

    허브 컬렉션에서 압축하십시오. 그것은 소금과 비슷하게 만들어졌으며 뜨거운 카모마일, 백리향, 블랙 엘더 베리 및 세인트 존스 워트 만 사용됩니다.

    성적으로 압축합니다 (곡물의 껍질을 잃었습니다). 성기를 여러 개의 평평한 원단으로 채우고 뚜껑 아래의 뜨거운 물에 넣고 찌그러 뜨리고 약간 식혀서 따뜻하게 식혀 몸에 적용 할 수 있도록 전체 프로 시저 시간이 1 시간에 도달하도록하십시오.

    마늘 압축. 다진 마늘에 물을 주입하고 수건을이 주입 물에 적셔 레몬 주스를 짜냅니다.

    압축은 추위에 가해지고 체온에 도달 할 때까지 유지되며 (약 20 분), 필요하면 신선한 것으로 바뀝니다. 구제가 ​​올 때까지 압축을 변경하십시오. 통증이 완전히 사라지려면 보통 5-7 일이 걸립니다.

    여보 온난.

    환자의 허리에는 화장지로 덮인 얇은 꿀이 묻어 있습니다. 머스타드 플라스터는 위에 올려 놓고 위에는 폴리에틸렌과 무언가를 싸십시오. 최대 1 시간 30 분을 지키고 강한 타는듯한 감각을 느껴보십시오. 얼마나 적게 마십니까?

    겨자 압축 머스터드 플라스터는 없지만 마른 머스타드 파우더가있는 경우 뜨거운 물 (40⁰)에 압축을 가할 수 있습니다. 옷감에 사우어 크림의 뭉툭한 덩어리로 얼룩 져서 몇 분 동안 숙성되었습니다.

    양 고추 냉이 또는 우엉에서. 와사비 잎은 신선한, 씻어, 우엉, 당신이 걸릴 수 있고 건조, 끓는 물을 붓고 후, 그들은 바닥에 다시 넣어 사용됩니다. 잎은 허리에 고정되어 있으며 최소한 한 시간 동안 압축해야합니다. 며칠 동안 그대로 두어도됩니다.

    마찰

    문지르는 것은 압축과 마찬가지로 야간에하고 나서 허리를 감싸는 것이 좋습니다.

    전통 의학을 연마하려면 알코올이나 보드카 팅크 같은 식물의 사용을 권장합니다 :

    • 유칼립투스;
    • 붉은 고추;
    • 비행 agaric;
    • 아담 루트;
    • 민들레 뿌리;
    • 라일락;
    • 우엉 뿌리

    알코올 팅크는 연삭에 사용되지 않습니다. 당신은 용설란 쥬스를 사용할 수 있지만 조심스럽게 치료를 시작하고, 강한 불타는 감각으로 피부 반응을 모니터하고, 주스를 내 뿜으십시오.

    문질러 주면 좋은 효과가 꽃과 탠시의 잎에 소금을 첨가하여 주입합니다. 반 컵 끓는 물에는 2 큰술이 주어진다. 건조한 탠시와 소금 한 티스푼의 스푼, 보온병에 한시간 동안 허브를 주입하고 소금을 여과 된 주입물에 넣습니다.

    허니 압축은 꿀 마사지로 대체 할 수 있습니다. 아픈 부분에는 꿀이 묻어서 손바닥으로 닦아내고 손바닥을 찢어서 비틀어서 씹을 수 있습니다.

    치유 욕조


    허리 통증 치료를 위해 치유 보조제가 달린 온욕을하는 것이 좋으며, 물이 따뜻해질 때까지 머물러 있어야합니다. 그런 치료 목욕을위한 2 개의 주요 선택권이있다 :

    • 겨자 분말 추가 - 목욕 당 200g;
    • 박하의 첨가와 더불어 - 물의 양동이 당 300 g, 20 분 동안 비등하십시오.

    따뜻한 마른 열

    가장 쉽고 경제적 인 방법은 그러한 크기의 편평한 봉지를 양모에서 바늘로 꿰매어 질병 부위를 덮는 것입니다. 그것은 오븐, 전자 레인지, 프라이팬에 미리 예열 된 체리의 모래 또는 뼈로 채워져 뒤쪽에 도포 될 수 있습니다.

    가방은 너무 뜨겁지 않고 따뜻해야하지만 타지 않아야합니다. 전통적으로 겨자 고약은 워밍업뿐만 아니라 후라이드 석고, 기성품 또는 수제 (고추의 포드를 자르고 씨앗을 제거하고 코어가있는 석고에 붙이기)에 사용됩니다.

    섭취를위한 약용 제형.


    허리 통증에 대한 내부 치료는 그것이 원인이 무엇인지에 달려 있습니다.

    요로 결석증의 경우, 장미 엉덩이, 질경이 및 쐐기풀의 주입 및 처방이 도움이됩니다.

    radiculitis 때 효과적인 알코올 주입 sabelnik. 말린 뿌리는 부서지며 월은 보드카 (0.5 리터짜리 병을위한 중간 크기의 뿌리)에 그려집니다. 주입은 치료 및 예방 목적으로 하루에 세 번 찻 숟가락을 마셔야합니다.

    Radiculitis 및 osteochondrosis는 또한 elecampane에서 와인으로 치료됩니다. 3 리터짜리 항아리에 뿌려진 뿌리 몇 개, 꿀 1 리터, 효모 100g 및 목 아래 4-5cm의 병을 채우기에 충분한 물 (따뜻한 끓임)을 취할 필요가 있습니다.

    혼합물은 보통 포도주 같이 1 달도 채 안되게 발효됩니다. 그런 다음 차가운 곳에서 여과되고 수축됩니다. 이 성분은 100g 1 일 2 회 복용해야합니다.

    이 비디오는 민간 요법으로 요통을 없애는 방법을 보여줍니다.

    결론

    허리 통증 치료를위한 많은 인기있는 요리법의 효과는 공식 약으로 인정 받고 있습니다. 예를 들어, 겨자, 마늘 압축, 꿀 압축 및 문지름, 초본 압축, 관련 질병의 한방 치료.

    그러나 총 기름, 터키 기와 분말, 테레빈 유 또는 amanitas의 팅크로 문질러 쐐기풀로 쏘는 등의 이국적이거나 힘든 처방은 의사가 쓸모 없거나 위험한 것으로 간주됩니다.

    추간판 탈장 수술이 필요할 때. 요통은 임산부의 특징이며 열 치료는 금기 사항입니다. 따라서 민간 방법으로 치료하는 것은 합리적이고 조심해야합니다.

    허리 통증 치료를위한 민간 요법

    오늘날 허리 통증은 인체의 통증 증후군에 대한 일종의 평가의 선두 주자입니다.

    이 질병은 20 세부터 시작되는 엄청난 수의 남성과 여성으로 고통 받고 있으며, 이는 허리 통증과 허리 통증에서 민간 요법이 이루어지는 이유입니다.

    대체 의학의 본질

    대부분의 사람들은 요추 부위의 갑작스런 통증을 정상적인 것으로 간주합니다. 이것은 물론 잘못된 의견입니다. 등의 통증 증후군은 쉽게 나타나지 않고 사라지지 않습니다.

    당신이 질병이 나타나 치료하지 않으면, 그것은뿐만 아니라 다리, 발, 엉덩이에, 바람직하지 않은 결과 및뿐만 아니라 다시 고통을주는 좌골 신경통 그 중 하나 근골격계, 심각한 질병의 출현으로 이어질 수 있습니다.

    통증 증후군의 위험이 있습니다 :

    1. 휠 뒤에 많은 시간을 보내는 사람들.
    2. 신체 활동이 충분하지 않거나 충분하지 않은 사람;
    3. 뿐만 아니라 "앉아있는"직업의 위치에있는 사람들;
    4. 노인.

    현재 통증 증후군을 완화시킬 수있는 많은 약물이 개발되었습니다. 그러나 많은 사람들은 대체 의학의 방법을 선호합니다. 민간 요법은 물론 통증을 완화하고 상태를 완화하는 데 도움이되지만, 이는 일정 시간 동안 만 발생합니다. 질병을 완전히 없애기 위해서는 전문 의료기관에서 포괄적 인 치료가 필요합니다.

    난방 방법

    대체 의학은 수세기 동안 알려져 왔습니다. 이 모든 시간 동안, 민간 치료사는 인체의 다양한 질병으로부터 수천 가지의 조리법을 수집했습니다. 뒷부분의 통증을 제거하는 가장 효과적인 방법을 고려하십시오.

    • 말 밤입니다. 이 식물은 말린 후 분말로 갈아서 녹나무 기름을 1 : 1 : 1 비율로 첨가해야합니다. 이들 성분의 혼합물을 준비하고 철저히 혼합하십시오. 혼합물을 검은 빵의 층에 뿌리고 뒤의 병든 부분에 붙이십시오.
    • 통증 증후군 겨자 가루를 아주 효과적으로 제거합니다. 그것을 사용하려면, 250g의 분말을 상온에서 소량의 물과 혼합해야합니다. 그것은 사워 크림과 비슷한 질감의 겨자 죽을 만들어야합니다. 겨자 압축을 허리에, 통증이 가장 집중된 부위에 5 분 이상 붙이십시오.

    온난화를 적용 할 때, 혈류가 좋아지고 고통이 물러나 기 시작하면서 쾌적한 보온 감이 있어야합니다.
    겨자 압축 후에는 따뜻한 스카프 나 스카프로 등을 감싸서 따뜻하게 유지해야합니다.

    1. 와사비와 같은 야채 작물과 무우의 조합도 효과적인 치유력을 가지고 있습니다. 치료를 위해, 피부에 화상을 입지 않기 위해 두 재료를 잘게 빻은 다음 사워 크림과 혼합해야합니다. 이 혼합물을 아픈 부위에 붙이고 따뜻한 붕대로 고정하십시오. 허리에 혼합물을 최소한 60 분 동안 유지하십시오.
    2. 카모마일, 백리향, 또는 엘더베리와 같은 약초를 수집 할 수 있다면, 이러한 약초를 취침 전에 취할 수 있습니다.
    3. 민간 치료의 가장 일반적인 방법 중 하나는 마늘을 사용하는 것입니다. 너는 마늘을 몇 큰 덩어리로 가져다가 잘게 빻아서 갈아서 넣어야한다. 레몬 주스와 함께 마늘을 섞어서 적어도 30 분 동안이 혼합물을 등에 바릅니다.
    4. 더운 모래로 등을 따뜻하게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 깨끗한 모래를 마른 프라이팬으로 데우고 천으로 만든 가방에 부은 다음 아픈 부위에 바릅니다.
    5. 또한 허리 통증을 없애기 위해서는 몸과 같은 약용 식물을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 순수한 형태로는 피부 화상의 위험이 높으므로 사용할 수 없습니다. 분말 상태에서, 빗질은 1:30의 비율로 올리브 오일로 희석되어야합니다.
    6. 양배추 잎을 가진 꿀은 현저한 온난화 효과가 있습니다. 그런 압축을 사용하려면, 1 티스푼의 꿀을 1 티스푼의 식초로 희석시켜야합니다. 결과물 인 혼합물을 깨끗한 양배추 잎에 바르고 60 분 이상 허리에 붙인다. 이러한 압축 물을 자주 사용하면 날카로운 통증을 없애고 훨씬 나아질 수 있습니다.
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    통증을 제거하는 인기있는 방법

    요추 부위의 통증에 대해 걱정하고 피로감을 느끼면 다음과 같은 방법으로 이러한 병을 치료할 수 있습니다.

    고사리 잎과 오크

    잠자리에 들기 전에 모든 침대를 고사리 잎으로 덮고 침대 1/3에 오크 잎을 놓아야합니다. 누워서 쉬십시오. 이 식물은 요추 부위의 근육과 인대를 이완시키는 데 도움을줍니다.

    수면 중에는 이러한 침대에서 모든 피로가 사라지고 요추 부위의 통증 증후군이 사라집니다.

    근대 뿌리

    민속 치료의 또 다른 효과적인 방법은 비트 케이크의 사용이다. 압축하기 위해서는 중간 크기의 비트를 가지고 잘 씻고 말려야합니다. 그 다음에 사탕무는 껍질에서 벗겨 내지 말고 잘게 빻은 강판 위에서 열 받게됩니다. 출시 된 비트 주스는 강판 비트와 분리해야합니다.

    얻은 비트 케이크를 신중하게 섞어 등유 한 스푼과 섞는다. 생성 된 혼합물은 직물 반창고에 골고루 뿌려 져서 아픈 뒷부분에 붙어 있어야합니다.

    양파 연고

    통증이 심하고 종종 골치 아픈 경우 양파 연고를 사용할 수 있습니다. 준비를 위해 중간 크기의 양파 9-10 개, 작은 밀랍 조각과 해바라기 기름 200 그램이 필요합니다. 양파는 껍질을 벗기고 잘게 다져야합니다.

    다음으로, 당신은 왁스로 해바라기 기름으로 붉게 번져야합니다. 준비된 혼합물은 실온으로 냉각되어야하며 치료를 시작할 수 있습니다. 요추 부위의 연고를 마사지하고 완전히 흡수 될 때까지 마사지하십시오. 연고가 완전히 흡수 된 후에는 양파 덩어리를 두 번째 겹으로 묻혀 문지릅니다.

    유칼립투스

    요추 부위의 통증 치료를위한 또 다른 입증 된 방법은 소매 약국에서 구입할 수있는 유칼립투스 잎을 달이는 것입니다.

    수프를 준비하려면 건조한 유칼립투스 잎을 뭉개고 물로 채우고 불에 태워야합니다. 종기를 가져와 열을 줄이고 30 분간 끓으십시오. 국물을 식히고 몇 시간 동안 주입 한 후 허리에 문질러 야합니다.

    식품 소금

    갑작스러운 허리 통증이 있고 약, 약 또는 식물의 손에 아무것도없는 경우 보통 음식 염으로 통증을 완화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 염분 용액을 준비해야합니다.

    뜨거운 물 1 리터에 소금 100 그램을 녹입니다. 소금 압축은 취침 직전에 가장 잘 수행됩니다. 치료 절차를 위해서는 직물 붕대의 작은 부분을 취하여 식염수에 적시고 바로 아침까지 아픈 부위에 붙일 필요가 있습니다. 좌창은 좌골 신경통 같은 심각한 질병이있는 경우에도 통증 완화에 도움이됩니다.

    여름에 허리 통증을 제거하는 방법?

    여름은 매우 큰 양의 신체 활동이 등 뒤에서 일어나는 원예 시즌입니다. 요추 부위의 통증은 인체의 필수적인 부분이됩니다. 어떻게 든 당신의 상태를 완화하기 위해서는 약초를 사용할 수 있습니다.

    Polovoy

    매우 효과적인 효과가있다. Polovoy - 이것은 꽃이 만발하는 건초의 잔재입니다. 바닥은 직물 봉지에 모아서 단단히 묶어야합니다. 이 봉지를 끓는 물에 넣고 8 ~ 10 분간 끓으십시오. 그런 다음 가방을 물에서 꺼내어 모든 액체를 배수하고 손이 견딜 수있는 온도로 왕겨를 식힐 필요가 있습니다. 다음으로, 50-60 분 동안 각 봉지에서 번갈아 뜨거운 ch잎을 흘릴 필요가 있습니다.

    쐐기풀

    가장 용감한 사람은 다음에 매우 효과적인 방법 인 쐐기풀의 사용을 시도 할 수 있습니다. 쐐기풀은 큰 묶음으로 수집해야합니다. 물론 가치있는 일이지만 용기를 내고 가족이나 친구들에게 누들 뭉치로 뒤에서 몸을 때리라고 부탁하십시오.

    쐐기풀 잎에서 강한 불타는 감각이있을 것이기 때문에 당신이 조금 고생해야한다는 것을 주목할 가치가 있습니다. 그러나 짧은 시간이 지나면 타는듯한 느낌이 사라지고 허리 통증이 사라질 것입니다. 이 방법은 매우 효과적이지만 좋은 의지력이 필요합니다.

    우엉

    여름에는 어디서나 치유 효과가있는 우엉을 발견 할 수 있습니다. 우엉을 모은 후에는 먼저 건조시킨 다음 뜨거운 물에서 증발시켜 허리에 발라서 싸야합니다. 이 압축은 60 분 동안 유지되며, 그 후에는 뒤에서 눈에 띄는 안도감을 느끼게됩니다.

    용설란

    또 다른 효과적인 도구는 아가베 꽃잎에서 갓 짜낸 주스입니다. 신선한 주스는 알레르기 반응과 타는듯한 감각을 일으킬 수 있습니다.이 경우에는 다른 치료 방법에 의지하는 것이 좋습니다. 첫 번째 문지르 기 후에 몸이 즙 짜개 주스에 반응하지 않으면 치료를 계속할 수 있습니다.

    여름에는 우엉, 아담 뿌리, 유칼립투스와 같은 식물을 문지르는 치료 팅크를 준비 할 수 있습니다.

    겨자 석고의 응용

    갑작스런 요추 통증을 없애기 위해 다음과 같은 전통 의학 법을 사용할 수 있습니다. 후라 실린 1 정은 50 밀리그램의 물에 용해시켜야합니다. 생성 된 액체에 천연 꿀 찻 숟가락을 넣고 철저하게 섞습니다. 그런 다음 결과로 나온 용액에 겨자 석고를 번갈아 담갔다가 환자의 허리에 바릅니다.

    겨자 석고는 당신이 용인 할 수있는만큼 뒤쪽에 보관해야합니다. 겨자 고약을 적용한 후에는 피부 연화제 또는 오일로 윤활제를 바르는 것이 필요합니다. 그 후에는 비닐 봉지를 뒷면의 붉어지는 피부에 붙이고 따뜻한 스카프 나 다른 모직 소재를 허리 주위에 묶어야합니다.

    주제별 비디오

    결론

    위에 열거 된 전통 의학의 모든 방법은 고통스런 증상에서 잠시 벗어날 수 있습니다. 통증의 진정한 원인은 신체의 완전한 진단으로 만 확인할 수 있습니다.

    정상적인 요추 통증이 있으면 증상이 심각한 질병의 발병으로 이어질 수 있으므로 전문 치료로 지연하지 말고 최대한 빨리 의료 전문가의 도움을 받아야합니다. 결국,이 진단의 가장 초기 탐지로 치료에서 가장 빠른 효과를 얻을 수 있습니다. 자기 약을 복용하지 마십시오. 건강을 위해 소중한 시간을 문질러 서 건강에 더 많은 손상을 입히지 않도록하십시오.

    허리에 덜 민간 요법 치료

    허리 통증 치료를위한 민속 요리법

    심한 통증이나 허리 통증은 어떤 사람의 삶에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 불쾌한 증상은 환자의 치료를 찾는 주된 이유 중 하나입니다. 무엇보다 요추의 통증은 척추의 이상으로 인해 발생하지만 상세한 의학적 검사만으로이 증상의 진정한 원인을 밝힐 수 있습니다.

    그 결과로 발생한 불쾌감에 대한 이유를 찾은 후에야 의사는 약물 치료와 민간 요법으로 필요한 치료를 처방 할 것입니다. 이 경우, 민간 요법에 의한 허리 통증 치료는 반드시 전문가의 승인을 받아야합니다. 각 처방은 의사와 해체 되어야만 민간 요법으로 진행됩니다.

    나는 수년간 등에 등을 치료 해왔다. 가장 깊은 노년기에서도 거의 모든 등 질병이 항상 치료 될 수 있다고 확신 할 수 있습니다.

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    이 약을 사용하면 문자 그대로 4 일에서 가장 짧은 시간 내에 허리와 관절의 통증을 잊을 수 있으며 매우 복잡한 경우조차 치료할 수 있습니다. 또한 연방 프로그램의 틀 내에서 러시아 연방 및 CIS의 모든 거주자는 무료로 그것을받을 수 있습니다.

    더 낮은 민간 요법의 로컬 치료

    전통 의학은 여러 가지 방법으로 요통에 대한 국소 치료법을 적용 할 것을 권장합니다.

    1. 압축. 예 : 큰 양 고추 냉이 뿌리 또는 무가 강판에 2 큰술과 섞는다. 사워 크림. 배 위에 누워서 허리에 혼합물을 분배하고 폴리에틸렌으로 덮고 모직 스카프로 묶는다. 30-40 분 후에 씻으십시오. 양 고추 냉이는 온난화 근육을 제공하고 사워 크림은 피부의 화상과 화상을 피하는 데 도움이됩니다.
    2. 마찰 입증 된 민간 요법은 유칼립투스, 우엉 또는 아담 뿌리의 정신 팅크이며 아픔을 뒤로하기 위해 사용됩니다. 당신은 또한 연 삭을위한 자신의 팅크를 만들 수 있습니다 : 3 % 요오드와 발레 리아 팅크의 2 병과 함께 향수병의 병을 섞어 3-5 빨간 쓴 고추를 추가합니다. 유리 용기에 재료를 넣고 하루 동안 어두운 곳에 두십시오.
    3. 겨자 석고 허리 통증을 없애기 위해, Furacilin 1 정을 실온에서 끓인 물 50ml에 녹이고 1 큰술을 더합니다. 천연 꿀. 이 솔루션에서는 머스타드 플라스터를 찍어서 아픈 지점에 적용해야합니다. 너가 허용 할 수있을만큼 많이 지키기 위하여 겨자, 그때 그들을 제거하고 버터 또는 크림에 너의 등을 전복하십시오.
    4. 연고. 허리가 오른쪽이나 왼쪽에 상처를 내면 말 밤나무와 연고는 효과적인 민간 치료법이 될 것입니다 : 2 큰술. L. 인테리어 (구운 지방) 2 UF와 섞는다. 녹나무 기름과 2 큰술. 가루 말 밤나무에 두들겨. 모든 성분은 철저히 섞여서 연고가 검은 빵 조각 위에 얇은 층으로 도포 된 다음 우려되는 곳에 도포됩니다.
    5. 양모로 만든 벨트. 급성 허리 통증을 신속하게 없애기 위해서는 통증 경련 면적과 동일한 크기의 양이나 다른 양모로 만든 천이나 편직물이 필요합니다. 직물의 가장자리에 신축성을 재봉하여 벨트처럼 보이게하십시오. 껌은 모직물 천을 눌러야 만하지만, 피부에 상처를 입히지 않고 몸을 집어 야합니다. 벨트를 2 시간 동안 강한 고온 염 용액에 넣는다. 직물을 짜내고 말립니다. 양모로 만든 벨트는 정기적으로 착용 할 수 있습니다.

    당근 주스, 샐비어 주입, 어린 아스펜 껍질, 안젤리카 브로스를 첨가 한 치유 욕조도 도움이됩니다. 비율은 3:50입니다.

    내부에서 허리 통증의 민간 치료

    약초, 나무 잎 및 식물 뿌리의 많은 주입 그리고 decoctions는 허리 통증을 싸우는 것을 돕는다. 다음은 효과적인 민속 요리법입니다.

    • 1 큰술을 부어 라. 아스펜 봉오리 또는 1 tsp adonis 봄 200 ml 끓는 물, 45-60 분 동안 따뜻한 수건을 주장. 주입 변형 및 1 tbsp 걸릴. 일주일에 5 번;
    • 스튜 냄비에 3 tsp를 부어 라. 파슬리 뿌리를 말린 다음 물 반 리터를 추가하고 뚜껑을 닫은 다음 5-7 분간 끓으십시오. 차갑고, 긴장하고 1 tbsp를 가지고 가십시오. 1 일 2 회 10 일간;
    • 1 리터의 보드카를 부어 200g의 소나무 견과류는 25-30 일 동안 어둡고 시원한 곳에서 고집합니다. 30 분의 팅크를 하루에 세 번, 식사 30 분 전에 가져갑니다. 주입 과정이 끝날 때까지 치료 과정;
    • 고기 분쇄기를 스크롤하거나 믹서기에서 2kg의 셀러리를 자르고 1kg의 천연 꿀과 섞는다. 유리 병에 넣고 12-14 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 하루에 3 번 약 1 큰술을. 식사 10 분 전;
    • 물 300 ml를 부어 넣는다. 신선한 다진 밤색 뿌리를 불에 태우고 12-15 분 동안 끓인다. 수건으로 감싸고 2 시간 고집하고 하루 3 번, 2 큰술을 먹는다. 내가 식사 20 분 전에.

    위의 민간 요리법을 사용하면 치료의 효과는 진단의 적시성과 치료 시작에 달려 있다는 것을 기억해야합니다. 그리고 허리 통증 민간 요법의 치료는 의사와 합의해야한다는 것을 기억하십시오.

    조심해!

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    일반적인 관절통은 더 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다.

    • 걷기의 어려움;
    • 골수염 - 뼈의 염증;
    • 9 월 - 혈액 중독;
    • 골반 장기의 위반;
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    가정에서 민간 요법의 아픈 다시 치료 | 허리 통증을위한 민간 요법

    허리 통증은 급성 침투합니다. 그것은 저절로 만성적 인 질병의 결과로 자발적으로 발생할 수 있습니다 : osteochondrosis, 류마티즘, 여성의 부인과 질환 및 남성의 비뇨기과. 자신의 진단을 확실히 알고 정기적으로 고통에 시달리는 경우, 자연은 무딘 발작에서 큰 도움이됩니다. 민간 방법으로 치료하면 효과적이고 신속하며 신체에 부작용이 없습니다. 여기에 문제를 해결할 수있는 가장 좋은 방법이 있습니다.

    요통 치료 민간 요법

    허리 통증의 원인은 여러 가지 요인이 될 수 있지만 가장 일반적인 것은 허리 근육에 약한 근육이 많은 큰 부하입니다. 과체중 및 건강에 해로운 식사는 또한 주 (state)의 개선에 기여하지 않습니다. 몸은 어리지만, 혼자서는이 하중에 대처합니다. 그러나 나이가 들면서 문제가 느껴집니다.

    그러나 이것은 심각한 불안을 야기해서는 안됩니다. 의사들은이 문제를 없애기위한 올바른 접근법에 따라 90 %의 경우에 허리 통증이 사라질 것이라고합니다.

    허리의 치료에 좋은 도우미는 왕겨입니다. 헝겊 봉투에 담아 야합니다 (염료가없는 천연 천으로 만들어 져야 함이 바람직 함). 바닥은이 봉지에서 20-30 분 동안 끓여야합니다. 제거한 후 약간 식히고 아프면 다시 압축합니다. 이 로션을 약 1 시간 정도 유지해야하므로 여러 개의 "가방"을 만드는 것이 좋습니다.

    용설란 주스는 허리 통증에 탁월한 치료법입니다. 당신은이 식물의 잔뜩을 가지고 그들에게서 주스를 짜내 야합니다 (당신은 고기 분쇄기를 통해 나뭇잎을 건너 뛰고 그 다음 액체를 짜낼 수 있습니다). 이 주스와 뒤쪽 문질러 야합니다. 그러나 용설란은 주스가 피부에 화상을 입힐 때주의해야합니다. 민감한 피부를 가지고 있다면 피부를 태우지 않도록 소량의 주스를 ​​문지르 기 시작하십시오. 당신이 불타는 감각을 겪고 용설란 쥬스로 인한 불편 함을 느끼지 않으면 문지르는 과정을 나누어 더 강렬하게 만들 수 있습니다.

    간격을두고 돌아 오는 만성 무염 (chronic radiculitis)에서 전통 의학은 쐐기풀을 권장합니다. 이 오히려 필사적 인 치료 방법은 효과가있었습니다. 그래서,이 쏘는 식물의 적극적인 성장 중에, 당신은 쐐기풀의 큰 무리를 골라야하고 아픈 다시 철저하게 잘해야합니다. 허리 통증과 함께 쐐기풀의 화상과 고통이 사라집니다.

    또한 radiculitis와 소금 로션을 권장합니다. 약 100g의 소금은 1 리터의 물에 녹여야합니다. 이 용액은 치즈 냄새를 맡고 완전히 허리 전체에 발라야합니다. 타월로 등을 묶은 다음에 압축하는 것이 좋습니다.

    치료는 마늘과 레몬에 효과적입니다. 마늘과 전체 레몬의 머리는 파쇄기로 갈아야합니다 (레몬을 닦을 필요는 없습니다). 생성 된 혼합물은 1 리터의 온수로 채워지고 적어도 2 일 동안 주장한다. 하루에 3 번 스푼 주입 후, 여과하고 마신다.

    우리 독자들은

    안녕! 내 이름은
    Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.

    마지막으로, 나는 허리 통증을 제거 할 수있었습니다. 나는 적극적인 삶을 살아가고, 매 순간을 즐기고 있습니다!

    45 세에 등이 아플 때가되었습니다. 제가 58 세가되었을 때, 합병증이 시작되었습니다.이 끔찍한 고통, 당신은 내가 어떻게 고통 받았는지 상상할 수 없습니다. 모든 것이 매우 나빴습니다.

    제 딸이 인터넷 기사를 나에게 줄 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 침대에서 들어 올렸습니다. 그것을 믿지 마라. 그러나 단지 2 주 만에 나는 아픈 등과 관절을 완전히 치료했다. 지난 몇 년 동안 많이 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 저는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다. 아줌마는 내가 어떻게 할 수 있었는지 궁금해합니다. 나의 힘과 에너지가 모두 나오는 곳에서 그들은 62 세임을 믿지 않을 것입니다.

    허리와 관절에 통증이없고 길고 격렬한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도를 읽고이 기사를 읽으십시오.

    또한 효과적인 감자와 와사비를 압축합니다. 재료는 껍질을 벗기고 한 숟가락의 꿀을 첨가해야합니다.

    환자의 등을 치료할 때 사비 크림과 섞은 강판 된 고추 냉이 또는 무를 넣는 것이 좋습니다. 꼭대기는 거즈 또는 종이 타월로 덮여 있어야합니다. 허리와 모직 스카프 또는 스카프를 묶는 것이 필요합니다.

    장시간 재생 효과가있는 랩이있는 팩에는 엘더 베리, 카모마일, 세인트 존스 워트 및 백리향이 적절하게 주입됩니다.

    허리 통증을 위해 전통적인 겨자 석고가 도움이됩니다. 머스타드 플라스터뿐 아니라 아드레날린에 직접 겨자 덩어리를 사용할 수 있습니다. 겨자 압축은 5 분 동안 또는 뚜렷한 레코딩 감각까지 유지되어야합니다. 허리의 모든 온난화 압축은 쾌적하게 따뜻하고 통증을 가져 오지 않아야한다고 생각하십시오.

    허리 통증은 우엉과 함께 완화됩니다. 압축을 위해서는 건조시키고, 끓는 물에 부어서 허리에 붙일 필요가 있습니다. 우엉 위에 따뜻한 모직 스카프를 감싸고 1 시간 동안 압축하십시오.

    허리 분말 bodyaga의 치료를 위해 사용하십시오. 그것은 올리브 오일 1 ~ 30으로 희석되어야합니다. 획득 한 연고 중 온난화가 진행될 것입니다. 운동 시간은 1 시간 미만입니다.

    말 밤나무는 허리 통증 치료에 좋은 인종 치료제로 간주됩니다. 분말로 갈아서 녹은 라드와 녹나무 기름과 섞습니다. 모든 구성 요소는 동일한 번호를 사용합니다. 이 의료용 혼합물의 좁은 층을 어두운 빵에 바르고 건강에 좋지 않은 곳에 바르십시오.

    독자 이야기

    집에서 아프다. 허리 통증을 잊어 버린 지 2 개월이 지났습니다. 오, 내가 어떻게 고통을 당했는지, 그것은 끔찍한 고통이었고, 최근에는 제대로 걸을 수 없었습니다. 몇 번이나 진료소에 갔었는데 비싼 정제와 연고 만 처방 받았는데 전혀 쓸모가 없었습니다. 그리고 지금 제 7의 주가지나 갔다, 나는 나의 뒤를 조금 귀찮게하지 않는다, 나는 나의 나라 집에 하루 안에 간다. 그리고 나는 버스에서 3 km를 간다. 그래서 일반적으로 나는 쉽게 간다! 이 기사 덕분에. 허리 통증이있는 ​​사람은 반드시 읽어야합니다!

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    마늘로 시원하게 압축하십시오. 마늘 주입은 레몬 주스와 섞이고 취득한 혼합물에서 젖은면 헝겊으로 섞인다. 압축을 적용하는 작업은 20 분 동안 지속됩니다. 냅킨에는 체온까지 데워 질 시간이 있습니다. 몇 달 후, 정기적으로 기능을 반복하면 확실히 안심할 수 있습니다.

    가장 인기있는 의료 도구는 검사에서 압축 된 것입니다. 허리는 두꺼운 거즈 층으로 싸여 있으며 두꺼운 (2 센티미터 이내) 산성 반죽 층이 맨 위에 도포됩니다. 취침 전 매일 수술을 수행합니다. 치료 속도는 10 일입니다.

    또한 꿀로 아픔을 윤활하는 것이 유용 할 수 있습니다. 혈액 순환을 회복시키고, 근육질의 톤을 되찾기 위해 집중적으로 문지르십시오.

    성가신 고통에 대처할 수있는 입증 된 민간 요법은 유칼립투스 또는 아담의 뿌리에 대한 알코올성 팅크로 간주됩니다. 우엉의 알코올 팅크를 문지르는 것이 유용 할 수 있습니다. 이 도구는 압축에 사용됩니다.

    허리 통증을 완화하기 위해 환자의 장소에 새로운 양 고추 냉이 잎을 바르고 손수건으로 감쌀 수 있습니다. 매일 교체하십시오.

    긴장과 이골 연축에서 통증을 치료하는 전통적인 방법

    통증은 스트레칭이나 osteochondrosis 같은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 경우 의사에게 필요한 의약품을 처방하도록 상담해야합니다. 그러나 어떤 이유로 든 우리 모두가 병원 대기열에서 시간을 보내거나 항상 결과를 가져 오는 의약품에 돈을 쓰는 것을 좋아하지 않습니다. 그래서 아플 경우, 허브가 문제를 해결하여 시간과 돈을 절약 할 수 있습니다. 이 경우에는 많은 주입과 달여서 도움이 될 것입니다 :

    45g의 향을 사과 사과 식초 50ml에 녹입니다. 허리 통증의 경우 3 일 동안이 혼합물에 담긴 모직물을 바르십시오.

    라일락 한 잔을 500ml의 보드카에 부어 1 주일 간 두십시오. 얻은 허리 통증의 민간 요법을 문질러 라.

    말린 꽃 20g과 탠시 (tansy) 잎을 보온병에 담습니다. ½ 리터의 끓는 물로 그들을 채 웁니다. tansy를 1 시간 동안 불어 넣은 다음 보온병에 ½ 티스푼의 소금을 넣으십시오. 취침 전에 결과물을 사용하여 허리를 치료하십시오. 시술 후 담요 밑에 누워 약효를 높이는 것이 좋습니다.

    강이나 바다 모래의 포탄과 자갈을 찍은 다음 프라이팬에 부어서 불에 태우십시오. 잘게 썬 모래를 천에 넣고 허리에 붙입니다. 모래가 완전히 식을 때까지 거기에 계십시오. 치료 후 따뜻하게 무언가를 입거나 아픈 부위 주위에 따뜻한 스카프를 싸십시오.

    무를 가지고 가늘게 자르십시오. 무우가없는 경우 극단적 인 경우 와사비를 사용할 수 있습니다. 다시 아픈 곳에 누룩을 바르십시오. 이 절차를 자녀에게하는 경우, 다진 무 또는 와사비를 물로 희석하십시오.

    이 민간 요법을 위해서는 말린 박하가 필요합니다. 이 식물 약 350g을 가지고 물통으로 채 웁니다. 불에 태우고 20 분간 끓으십시오. 박하를 욕실에 붓는다. 완전히 냉각 될 때까지 물 속에 있어야합니다. 그 후, 따뜻한 옷을 입고 덮개 아래에 누우십시오.

    허리 통증 때문에 허니가 도울 수 있습니다. 아픈 부위의 얇은 층에 바르고 1-2 층의 화장지로 감싸십시오. 겨자 플라스터를 위에 올려 놓으십시오 (1-2). 집착하는 필름으로 싸서 마침내 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 이 압축은 약 1.5 시간 동안 요추 치료를 위해 보관해야합니다. 그러나 당신이 약간 아픈 감각을 가지고 있다면, 당신은 그것을 조금 더 일찍 제거 할 수 있습니다.

    요통 치료를위한 효과적인 열 치료 및 운동 방법

    허리 통증이있을 때 가장 먼저 할 일은 언제 어떻게 시작했는지 이해하는 것입니다. 그렇지 않으면 잊어 버릴 것입니다. 또한, 주로 치료 과정을 결정합니다. 그래서, 아래로 구부릴 수 있고, 날카롭게 구부릴 수 있고, 무게를 들어 올릴 수 있고, 초안과 다른 유사한 상황에 앉아있을 수 있습니다. 확실한 원인을 발견했을 때, 그 정확성을 의심하지 않을 때, 진통제를 섭취하고, 다시 온난화하는 항 염증성 연고와 항염증제 (no-spa, aspirin, analgin)를 복용하십시오.

    심한 장기간 통증이있는 ​​경우, 아픈 부위에 15 분 동안 넣어 둘 필요가있는 겨자 석고를 두는 것이 좋습니다. 다른 방법으로는 가열 패드 또는 가열 된 소금 봉지를 사용할 수 있습니다. 이것이 치료 방법이 아니라 통증을 제거하는 방법, 즉 척추에 대한 일종의 "응급 처치"방법이라는 것을 분명히 알고 있어야합니다.

    비슷한 사건이 발생한 후 최소 2 일 동안 신체 검사를 중단하십시오. 이상적인 선택은 단단한 편평한 표면을 가진 침대에서이 시간을 보내는 것입니다. 점차적으로 고통이 가라 앉고 일상 생활로 돌아갈 수 있습니다.

    신체 활동을하는 동안 등을 뒤로 젖히면 척추가 움직이거나 신경을 곤두 세울 확률이 높습니다. 최대한의주의를 기울여 척추 운동을 해보십시오. 가로 바에 스트레칭, 웅크 리기. "흔들다", 즉 등을 타고, 구부린 무릎을 쥐고있다. 허리 통증이 매우 용인되는 경우에만 운동을 천천히 시행해야합니다. 가라 앉지 않으면 주저하지 말고 의사의 진찰을 받으십시오.

    척추의 통증을 다루는 또 다른 방법은 무릎 사이 베개로자는 것입니다. 즉, 무릎 사이에 베개를 끼고 잠을 자려고해야합니다. 다칠수록 베개에 무릎을 꿇을 수 있습니다.

    종종 고통을 극복 한 후 사람들은 더 이상의 조치를 취하는 것을 완전히 잊어 버립니다. 그녀가 다시 오지 않거나, 수영, 자전거 타기, 또는 그냥 걷기 위해 들어가기 -이 운동은 등 근육을 강화하고 동시에 허리를 긴장시키지 않습니다.

    통증이 오래 지속되고 허리를 아프게하는 첫날이 아니며자가 치료 방법이 많은 개선을 가져 오지 않는다면 문제는 더욱 심각하며 오직 한 가지를 의미합니다. 전문가의 도움이 필요합니다. 이 증상은 허리 통증으로 인해 수행 할 수없는 간단한 운동 일 수 있습니다 - 발끝으로 걷거나, 발가락을 올리거나, 다리를 번갈아 들어 올리거나 쉽게 걷기조차 할 수 있습니다. 허리 통증은 근력 약화로 인해 야기 될 수 있기 때문에 수행 된 연구를 바탕으로 필요한 치료를 처방 받게됩니다. 그 원인은 전염병, 부상, 신장이나 요로의 기능 상실, 여성 질병 일 수도 있습니다.

    이 경우 운동이나 다른자가 치료법이 도움이되지 않으므로 척추 동물 학자와 친해져야합니다. 이 의사의 표준 검사는 단층 촬영과 엑스레이이므로 두려워하지 말고 전문가에게 연락하십시오.

    © Olga Vasilyeva for astromeridian.ru

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    허리 통증 치료 방법을 제거하는 민간 요법

    허리 통증은 사람들에게 가장 흔한 질병의 하나입니다. 압도적 인 수의 환자가 정확하게 허리 통증을 호소합니다. 연령대는 30 세에서 60 세까지 다양합니다. 허리 통증의 원인은 많습니다. 실제로는 1 차 및 2 차 모드가 확인되었습니다.

    1. 첫 번째 경우에는 척추 부분의 주요 장애에 대한 문제입니다. 결과는 osteochondrosis에서 spandyloarthrosis로 끝나는 것에 이르기까지 가장 슬픈 것일 수 있습니다.
    1. 두 번째 경우에는 원인이 허리 부상, 뼈의 문제, 척추의 곡률, 혈액 순환의 정체, 장 산통, 부인과 부분의 문제와 관련됩니다.

    전문의 만 정확한 진단을 할 수 있으므로 척추 통증이 있으면 병원에 가야합니다. 의사는 적절한 치료를 처방 할 것입니다.

    또 다른 옵션은 전통 의학으로 전환하는 것입니다. 민간 방법은 피부 상태를 개선하고 불쾌한 허리 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 우선, 천연 성분은 인체를 개선합니다.

    전통 의학은 여러 가지 조건을 준수해야합니다. 주치의는 치료 전에 상담 과정에서 그들에 관해 말할 수 있습니다.

    압축 된 허리 통증을 제거하는 방법

    압축은 전통 의학 조리법의 특별한 그룹입니다. 허리 통증이있는 ​​경우, 압축은 항 염증, 진통 및 보온 효과가 있습니다.

    무우 또는 와사비를 사워 크림과 함께 섞은 다음 허리에 덩어리를가합니다. 걸레로 치료 부위를 덮고 허리 주위에 따뜻한 스카프를 묶으십시오.

    카모마일 꽃, St. John 's wort, elderberry 및 백리향을 주입하십시오. 밤새도록 침대 앞에 압축을하십시오.

    겨자 1 큰술을 준비하고 따뜻한 물 한 잔과 섞는다. 점성 덩어리는 허리의 윤활제로 사용됩니다. 아픈 부분을 5-7 분 동안 감싸십시오.

    중요 : 온난화를 줄이려면 피부를 태우고 통증을 느껴서는 안됩니다. 불편 함을 느끼면 즉시 압축을 제거하고 피부를 처리하십시오.

    우엉은 많은 질병에 대해 기적적인 힘을 가지고 있습니다. 우엉 잎을 말린 다음 끓는 물에 담근 후 뒤쪽에 바릅니다. 압축은 1 시간 동안 숙성되며, 허리의 꼭대기에는 따뜻한 목도리가 싸여 있습니다.

    바디 타가 + 식물성 기름은 1:30의 비율로 연고로 사용하기에 적합합니다. 문제가되는 부분에 그것을 바르고 몸을 따뜻한 천으로 싸십시오. 요추 온난화 과정은 40 분간 지속됩니다.

    말 밤나무는 요추 부위의 통증을 치료하는 또 다른 치료제입니다. 밤나무 분말 혼합물은 라드 및 녹나무 오일과 혼합됩니다. 덩어리가 검은 빵에 뿌려지며, 그 후에 천연 성분이 허리에 고정됩니다.

    차가운 압축은 마늘로 만듭니다. 마늘 정향을 레몬 주스와 섞은 다음면 냅킨의 일부를 액체에 담근다. 압축 치료 시간은 30 분입니다. 냅킨은 체온을 내고 허리는 오래 기다려야합니다. 되도록 자주 콜드 압축을하는 것이 좋습니다.

    사워 반죽은 압축을 만드는 좋은 재료입니다. 허리띠를 거즈로 감싸고 위에 가루 반죽을 깔아 둡니다. 제품을 후회하지 마시오. 가능한 한 두껍게해야합니다. 치료 과정은 7 일입니다. 취침 전에 1 시간 동안 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

    꿀은 다양한 질병에 대한 보편적 인 치료법입니다. 요추 부위의 끈적 끈적한 덩어리를 문질러주십시오. 꽃가루는 혈액 순환을 정상화하고 근육 시스템의 기능을 향상시킵니다.

    연고를 이용한 허리 통증 치료법

    관절에 불쾌감을 느끼면 많은 사람들이 NSAIDs에 근거한 항염증제 연고를 위해 약국에 즉시갑니다. 이런 일이 발생하면 의사와 처방전이 무시됩니다. 이 모든 것이 가장 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 약의 강도는 매우 강력합니다. NSAIDs의 연고의 부작용은 장기간의 사용을 배제합니다. 항 염증성 연고와 온열제를 함께 복용하는 것이 좋습니다. 따라서 몸은 짐에 익숙해지고 부작용은 최소화됩니다. 그러나 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

    마찰로 허리 통증을 치료하는 법

    마찰은 허리의 불편 함을 없애는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 약용 팅크의 예 :

    첫 번째 조리법의 경우 "트리플"향수가 필요합니다. 미니 병에 3 % 요오드 용액, 고추 및 발레 리아 누스 몇 방울을 병에 넣으십시오. 일관성을 단일 용기에 혼합하는 것이 좋습니다. 용기는 철저히 저어 주어야합니다. 주입 시간은 1 일을 의미합니다. 잠자리에 들기 전에 허리에 준비된 구성물, 바람직하게는 메쉬 모양의 기름 부음을하십시오. 몸을 따뜻한 천이나 목도리로 감싸십시오. 팅크는 좌골 신경의 위협을 피하는 데 도움이됩니다.

    허리 통증에 대한 또 다른 효과적인 치료법은 유칼립투스 알코올 팅쳐입니다. 우엉에서 연삭 할 때 도구를 사용하는 것도 유용합니다. 양자 택일로, 압축의 보조 마찰의 형태로 팅크를 준비하십시오.

    와사비 잎을 구입하고 허리의 문제 영역에 적용하십시오. 따뜻한 스카프 나 목도리가 약물에 감겨 있습니다. 와사비 잎의 사용 기간은 24 시간을 넘지 않습니다.

    등유와 근대 뿌리를 이용한 허리 통증 치료법

    정기적으로 사탕무를 준비하고 물로 씻어 내고 야채를 말리십시오. 미세한 강판을 사용하여 껍질을 벗기지 않고 비트를 쏟아 붓습니다. 결과물 인 주스를 짜내고 케이크에 등유 1 큰 스푼을 넣으십시오. 면직물 용액에 적셔서 허리에 붙이십시오. 피부와 약 사이에 천을 두는 것을 잊지 마십시오. 그것은 전체 밤에 압축을 준비하는 것이 좋습니다이며, 아침에 벗어. 따뜻한 천으로 치료 부위를 감싸주십시오. 몇 차례의 세션을 마친 후에는 안도감을 느낄 것이며 통증은 안전하게 사라질 것입니다.

    허리와 노른자, 비누와 유향을 치료하는 법

    압축 방법 : 향 (흰색), 부스러기 형태의 비누 1 큰술, 달걀 노른자 2 개를 가져옵니다. 재료를 전체 용기에 넣고 저어줍니다. 액체에 모직물 천을 묻힌 다음 허리 둘레로 감아 서 특히 뒤 엉킨 부분에주의를 기울이십시오. 일주일에 몇 가지 절차가 필요합니다.

    우엉으로 허리를 치료하는 법

    우엉을 준비하고 건조시켜 건조시킵니다. 따뜻한 물에 잎을 담그고 펴십시오. 먼지를 피하기 위해 잎을 서로 떨어진 곳에 두십시오.

    준비 방법 : 5 개의 우엉 잎을 물과 식초 (같은 비율)의 액체에 적시십시오. 습한 잎은 일반적인 더미에 접혀 있습니다. 우엉을 적용하기 전에, 정제되지 않은 식물성 기름으로 허리를 윤활하십시오. 나뭇잎의 압축은 바람직하게는 밤새도록 8-12 시간 동안 둔다. 위에는 따뜻한 스카프 나 목도리가 싸여 있습니다. 압축을 푼 다음 피부를 깨끗한 물로 닦으십시오. 요추 부위에 상당한 통증을 느끼기 위해서는 4-5 회의 세션을 보내는 것으로 충분합니다.

    겨자 플라스터로 대우받는 방법

    겨자 고약은 당김 효과로 유명하며 몸 안의 타는듯한 느낌을 없애줍니다. 허리 통증에 대한 준비 방법 : "푸라 리린"(1 정)과 물 한 컵이 필요합니다. 생성 된 액체는 꽃 꿀 1 큰술로 희석됩니다. 화합물을 완전히 저어 준 후 약용 겨자를 담그고 허리에 바릅니다. 불타는듯한 느낌을 받으면 치료법이 시작되었음을 의미합니다. 압축 과정이 끝나면 치료 부위에 베이비 크림 또는 로션을 바릅니다. 허리를 천으로 가리고 목도리로 묶으십시오.

    요추 통증에 유용한 조리법

    조리법 번호 1. 한 쪽면에 불쾌감을 느끼면 말 밤나무를 준비하십시오. 성분 : 녹은 지방, 녹나무 성분, 말 밤 (가루). 대략 동일한 비율의 성분을 사용하십시오. 검은 빵에 연고를 뿌리고 제품을 허리에 바릅니다.

    레서피 번호 2. 같은 말 밤나무를 사용하여 액체에 면직물이나 냅킨을 담급니다. 허리에 붙이고 따뜻한 니트 스카프로 몸을 감싸십시오.

    황금빛 미국 팅크 준비 방법 : 0.5 리터의 비숍을 준비하고 40-45 개의 황금 수염을 그 안에 넣으십시오. 주입 시간은 2 주입니다. 할당 된 시간 후, 팅크는 패브릭을 통해 걸러지고 허리를 문지르는 연고로 사용됩니다.

    허리 통증 - 신체의 위반 흔적. 그리고 이것이 항상 외부 자극의 효과는 아닙니다. 종종 허리가 췌장, 신장, 비뇨 기계, 근골격계 등에 문제가 있다는 신호를줍니다.

    치료는시의 적절하고 정확한 진단을 기반으로합니다. 이 경우,자가 투약은 치료에만 해를 입히고 지연시킬 수 있습니다. 문제 정의에 대한 도움을 받으려면 의료 교육 전문가 만 할 수 있습니다.

    저자 : Phytotherapeutist doctor, 민속 치료사 Andrei Veretennikov

    출처 : http://zaspiny.ru/boli/narodnye-recepty.html, http://www.astromeridian.ru/medicina/bolit_pojasnica_lechenie_narodnymi_sredstvami.html, http://disbakteriozz.ru/narodnoe-lechenie/lechenie- v-poyasnice-narodnymi-sredstvami.html

    결론 도출

    우리는 수사를 실시하고 많은 자료를 조사했으며 가장 중요한 것은 등을 치료하기위한 치료법의 대부분을 검사했습니다. 평결은 다음과 같습니다.

    모든 약물은 치료가 중단 되 자마자 일시적인 결과만을주었습니다.

    기억하십시오! 복잡한 치료를하지 않으면 등을 치료하는 데 도움이되는 어떤 수단도 없습니다 :식이 요법, 요법, 운동 등.

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