불행히도, 대부분의 사람들은 척추 및 관련 질환 - 골 연골 증, 척추 관절증, 척추 증, 척추 헤르니아 등의 퇴행성 - 영양 장애와 같은 문제를 처리해야합니다. 척추 동물의 척추 원인으로 평균적으로 어려움을 겪기 시작합니다 노년기에 이미 고통을 겪고 있습니다. 어쨌든 아무도 견딜 수없는 고통을 견뎌야하고 그 자신의 방식으로 그것을 싸우려고합니다.

척추 치료에는 여러 가지 방법이 있습니다. 그 중에는 가정에서 효과적으로 사용할 수있는 것들이 있으며, 전문 의료 및 예방 기관에서 제공하는 특수 치료 방법도 있습니다. 주요 것들을 고려하십시오.

약물 요법

척추의 약물 치료는 거의 모든 경우에 처방되지만 주된 처방은 처방되지 않습니다. 약물의 사용은 질병의 악화 및 통증의 신속한 완화를 위해 환자가 다른보다 효과적인 치료 방법 (운동 요법, 마사지, 물리 요법 등)을 적용 할 수 있도록합니다.

여러 그룹의 약을 사용하십시오.

1. 진통제 및 비 스테로이드 항염증제 (diclofenac, aceclofenac, nimesulide, meloxicam, ibuprofen, ketoprofen, ketorolac, celecocrib, piroxicam). 이 그룹의 약물은 장기간 사용시 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 짧은 과정으로 처방됩니다. 주사제, 정제, 연고, 패치의 형태로 복용 형태를 사용하십시오.
2. 근육 relaxants (mydocalm, sirdalud, baclofen). 이러한 약물은 허리 근육의 병적 인 통증 경련을 제거하고 통증의 강도를 줄이며 염증 조직에서 미세 순환을 개선합니다. 주 요법에 추가로 지정하십시오.
3. Chondroprotectors (돈, Sinarta, Struktum, Teraflex, Alflutop, Artra, Mukosat). 이 약들은 장기 코스 (3-6 개월)로 처방됩니다. 이 경우에만 그들은 추간 판의 복원을 돕고 활성화 할 수 있습니다.
4. B 비타민 (Neuromax, Milgamma, Neyrobion)은 손상이나 염증이있는 경우 척수의 손상된 신경근을 강화시킵니다.

진통제의 작용으로 제거되지 않는 심한 통증의 경우 척수 봉쇄가 적용될 수 있습니다. 동시에 마약 혼합물 (국소 마취제, 글루코 코르티코이드, 연골 보호제, B 군 비타민)이 마루 하부 조직에 주입됩니다. 원칙적으로 급성 통증을 완화하려면 1 ~ 3 개의 약물 차단이 필요합니다. 작은 수술실에서 무균 및 소독의 모든 규칙에 따라 이러한 절차를 수행하십시오.

거의 항상 치료는 국소 치료 (연고, 젤, 패치)로 보충됩니다. 이러한 기금은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

1. 진통제 및 항염증제, NSAIDs (Fastum gel, Voltaren, Nise). 어떤 근원의 통증 증후군을 도와주십시오.
2. 국소 자극제 및 보온제 (Apizartron, Kapsikam, Viprosal). 그들은 뱀과 벌독, 고추 추출물, 식물성 살리실산 염과 같은 물질을 기본으로합니다. 피부에 바르는 경우, 이러한 연고는 혈액 모세 혈관의 확장, 미세 순환의 활성화를 초래하여 질병의 진행 및 통증의 감소에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
3. Chondroprotectors 기반 연고.
4. 동종 요법의 치료.

기억하는 것이 중요합니다! 약물 치료는 질병 발병의 원인에 영향을 미치지 않기 때문에 척추 치료의 주요 방법이 아닙니다. 그는 단지 다른 사람을 보수적 인 치료 방법으로 진행할 수 있도록 고통을 덜어주기 위해 고안된 것입니다.

물리 치료

치료 체조는 아마도 척추의 퇴행성 - 영양 장애 병변을 치료하는 주요 방법 중 하나 일 것입니다. 운동 요법은 통증을 제거 할뿐만 아니라 질병의 악화를 예방하고 진행을 느리게합니다.

매일 물리 치료는 골다공증으로 인한 고통뿐만 아니라 건강에 도움이되는 모든 사람의 습관이되어야합니다. 그것은 최소한의 시간이 걸리지 만, 척추 조직뿐만 아니라 전체 유기체에게 최대의 이익을 가져다줍니다.

심각한 질병이없는 사람은 독립적으로 운동을 선택하고 집에서 운동 할 수 있습니다. 추간판 탈장과 같은 진단 및 심한 척추 질환을 앓고있는 환자는 경험이 풍부한 물리 치료사 또는 재활 치료사의지도하에 수업을 시작해야합니다. 이렇게하면 수업 중 발생할 수있는 부상을 예방할 수 있습니다.

연습 할 때 일반적인 권장 사항 :

• 복합물에서, 즉 척추의 모든 부분에 대해 연습을 선택하십시오.
• 운동은 통증을 일으키지 않아야합니다. 체조 중에 나타나면 운동을 중단하거나 운동의 진폭을 줄여야합니다.
• 갑작스런 움직임은 금지되어 있습니다.
• 당신은 정기적으로 그리고 매일 오랫동안 그것을 할 필요가 있습니다.
• 모든 복합체는 부상을 예방하기 위해 일반적인 예열과 스트레칭으로 시작해야합니다.

중요한 것을 알고! 모든 운동은 병리 악화와 급성 통증 증후군이있는 경우 엄격하게 금기입니다. 고통을 제거한 후에 만 ​​치료를 계속하십시오.

이 치료법을 마사지로 과소 평가하지 마십시오. 일반 마사지 과정은 등 근육을 강화시켜 탄력을 줄 수 있습니다. 잘 발달 된 근육 코르셋은 환자의 척추에 대한 탁월한지지와 보호 장치입니다.

척추 견인

척추를 스트레칭하는 것은 퇴행성 - 영양 장애를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 그것은 근육을 이완시키고, 병적 인 경련을 완화시키고, 통증을 제거하고, 인접한 척추 사이의 거리를 증가시킴으로써 염증을 일으킨 신경 뿌리에 대한 압박을 줄이고, 추간 판의 손상된 조직에서 혈액 순환과 영양을 향상시킵니다.

척추 수축은 건조하고 수중입니다. 첫 번째 경우에는 후드가 자체 몸체의 무게와 추가 하중으로 인해 경사면에 있습니다. 두 번째 방법은 물에서 스트레칭을 실시하여 척추에 걸리는 부하를 줄여보다 안전하고 부드럽게 스트래칭하는 것입니다.

물리 치료

척추 질환에 대한 보수 치료의 복합체에는 거의 항상 물리 치료법이 포함됩니다. 이것은 손상된 조직에서의 미세 순환 및 위축의 과정을 개선하고 재생을 활성화 시키며 만성 통증을 제거하고 장래에 악화의 횟수를 감소시킵니다.

가장 인기있는 물리 치료 절차 :

• 약물 전기 영동;
• 초음파 요법;
• 레이저 요법;
• 자기 치료;
• 수동 노출 기법 (osteopathy, post-isometric relaxation, massage);
• UHF;
• 오조 케 라이트 및 파라핀;
• 충격파 치료;
• 치료 진흙 포장.

민간 요법 치료

척추를 치료하는 데 사용되는 민간 요법의 대부분은 환자가 고통에서 벗어나 척추의 손상된 조직에서 재생 과정을 활성화하도록 설계되었습니다. 실내 및 실외용으로 효과적인 조리법이 있습니다.

조리법 번호 1

cinquefoil의 팅크 (tincture)는 급성 통증을 완화시킬뿐만 아니라 장래에 질병의 악화를 예방하는데 도움을줍니다. 그것을 준비하기 위해서는 100 그램의 신선한 식물과 1000 ml의 보드카가 필요합니다. 어두운 곳에서 21 일 동안 상온에서 견뎌야합니다. 완성 된 팅크를 먹는 것은 하루 전에 세 끼의 물을 한 스푼으로 희석 한 큰 스푼에 필요합니다. 치료 과정은 1 개월입니다.

래서 피 번호 2

허리 통증을 없애려면 치유를 도와줍니다. 그것을 요리하기 위하여는, 동등한 비율에있는 정밀한 강판, 감자 및 꿀에 강판 처리 된 익지 않는 것을 가지고 가십시오. 마른 깨끗한 헝겊으로 표면에 의료용 혼합물을 부드럽게 발라 내고 통증이있는 ​​부위에 부착하고 위에 폴리에틸렌과 따뜻한 스카프로 덮어주십시오. 하루에 1-2 번 절차를 수행하려면 2 시간이 필요합니다. 일반적으로 5-7 일이 지나면 통증이 사라집니다.

조리법 번호 3

허리 또는 척추의 다른 부분을 문질러서 준비하려면 아담의 뿌리 200g과 파삭 파삭 한 강판에 물을 뿌려야하며 0.5 리터의 보드카가 필요합니다. 아담 뿌리에 알코올을 붓고 상온에서 5 일간 담가 두십시오. 침대에 가기 전에 마찰을 잘하는 것이 가장 좋습니다. 치료 과정에는 10-15 개의 절차가 포함됩니다.

척추 수술

불행히도, 척추 질환의 모든 사례가 보수 치료 방법으로 해결 될 수있는 것은 아닙니다. 때로는 급진적 치료 (척추 수술)에 의지해야합니다. 때로는 지속적인 고통에서 사람을 구할 수있는 유일한 기회이며 가능한 합병증을 예방하고 독립적으로 움직일 수있는 능력을 되돌립니다.

몇 년 전 척추 수술은 환자의 합병증과 장애로 끝나는 극단적 인 조치와 관련이있었습니다. 그러나 오늘날 의학, 첨단 침습적 수술 및 실제적으로 무혈 수술에 첨단 기술이 도입 됨으로써 척추 수술은 완전히 안전합니다. 매우 드물게 그러한 작업은 실패합니다.

그럼에도 불구하고 그러한 작업에 대한 징후는 매우 엄격합니다.

• 척수 또는 그 뿌리의 압박 또는 그러한 합병증의 위협;
• 3, 4 도의 측만증;
• 신체의 정상적인 기능을 방해하는 진행성 척추 변형;
• 수술 금기가 없을 때 통증이나 기형을 제거하려는 환자의 욕구;
• 척추 불안정성의 발달;
• 보수 치료로 인한 효과 부족 6 개월;
• 말꼬리 증후군 및 골반 장기 기능 장애;
• 추간판 탈장의 격리.

대부분의 경우 척추의 병리학은 보수적 인 방법으로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 특히 올바른 조합을 사용하는 경우 특히 그렇습니다. 그러나 일부 환자에서는 병리학 적 과정이 너무 멀어 수술 만이 도움을 줄 수 있습니다.

집에서 등 및 척추 치료

집에서 등을 치료하는 방법은 인구의 97 %가 몸의이 부분에서 불편 함과 고통에 대해 불평 한 적이 있기 때문에 외설적 인 질문입니다. 증상을 없애기 전에 치료사의 응접에서 그 원인을 알아 내야합니다. 그리고 전문가가 승인 한 경우에만 민간 요법을 통증에 사용하십시오!

척추에 상처는 무엇입니까?

허리 통증이 많은 이유는 herniated intervertebral discs, spondylolisthesis, osteochondrosis, scoliosis, sciatica, myositis입니다. 고통스런 증상의 기원은 항상 척추 질환과 직접적인 관련이있는 것은 아니며 감염성 병변, 부인과 질환 (여성), 신장 질환, 내인 기능의 여러 문제, 인대 및 근육 부하의 약화, 저체온증, hypovitaminosis 및 과체중에 의해 유발 될 수 있습니다.

질병의 초기 단계의 모든 경우에 척추의 치료는 집에서 허용됩니다. 그러나 다음과 같은 상황이 발생하면 즉시 의료 수금 센터에 연락하십시오.

• 고통에는 발열, 두통 및 호흡 곤란이 추가됩니다.
• 만성 통증은 10 일 이상 지속되며 개선되지 않습니다.
• 급성 공격은 3 일 이내에 통과하지 못합니다.

민간 요법 치료

고통은 길고, 지루하고 지루할 수 있으며, 불타는듯한 느낌에 날카로운 따끔한 느낌을 줄 수 있습니다. 어떤 경우 든 허리의 불편 함의 증상과 원인을 처리해야합니다. 떠오르는 고통과 집에서 무엇을 할 것인가 - 옵션의 대량, 가장 효과적인 고려하십시오.

소금 벨트

허리 통증을위한 대중적인 민간 요법 - 식염수에 적셔 진 모직 벨트. 자연 양모 원단을 취할 필요가 있습니다. 할머니의 스카프 또는 오래되어 비실용적 인 재킷 일 수 있습니다. 허리띠를 가볍게 조작하여 가위와 바늘과 실을 조종 할 수 있습니다.

1 리터의 소금에 2 큰 스푼의 소금을 녹인 다음 30 분에서 40 분 동안 모직 벨트를 묻혀서 직물이 소금을 흡수하도록하십시오. 건조한 후에는 벨트를 사용할 준비가되었습니다. 허리를 감싸고 샤워를하기 위해 약 1 주일 정도 걷습니다. 소금이 적극적으로 고통을 싸우는 동안 자연 직물은 언제나 따뜻해 지도록 허리를 구부릴 것입니다.

양배추 압축

매우 자주, 척추를 치료하기 위해 다음과 같은 방법이 시행됩니다. 식초와 수 욕조에서 녹인 벌꿀은 같은 비율로 혼합됩니다. 그 결과로 생긴 따뜻한 혼합물은 따뜻한 양배추 잎에 고르게 분포되고 병이있는 영역의 영역으로 조절됩니다. 절차의 지속 시간은 1 시간이 넘지 않으며, 밤새 압축하여 모직 스카프로 단단히 고정시킬 수도 있습니다.

양 고추 냉이의 유용한 특성

등의 통증 증후군을 치료하기 위해서는 뿌리와 양 고추 냉이 잎을 고기 분쇄기로 건너 뛰고 매운 식물을 소량의 녹나무 기름과 섞어야합니다. 생성 된 슬러리를면 스카프 위에 놓는다. 그런 압축은 고통의 지방화의 장소에서주의 깊게 고쳐야하고, 꼭대기에 뜨거운 물 병을 추가해야한다. 2 분 후에, 죽과 함께 조직이 제거되고 양 고추 냉이 잎이 등에 떨어집니다. 그 후, 환자는 워밍업과 15 분간의 휴식을 권장합니다.

다음 세션에서 압축 유지는 5 분으로, 포장 시간은 최대 30 분으로 연장됩니다. 긍정적 인 결과는 첫 번째 절차 후에 두드러집니다. 와사비의 치유 효과는 검정 무에 의해 대체 될 수 있지만이 야채의 압축은 두 배로 유지되어야합니다.

진저 연고

근육을 스트레칭하여 허리를 치료하는 방법 - 생강 연고를 사용하십시오. 그 준비를 위해 고기 분쇄기를 통해 생강 뿌리를 몇 번 건너 뛰고 유칼립투스 오일을 향기로운 누룩에 첨가 할 필요가 있습니다. 감염된 부위에 결과물을 하루에 두 번 적용하십시오. 통증을 완전히 줄이고 붓기를 덜어줍니다.

약초 욕조

단기간 (20 분 이내) 수분 섭취는 근육을 이완시키고 통증 증후군을 완화시킬 수 있습니다. 목욕탕에서는 다음을 사용할 수 있습니다 :

• 카모마일 약국 - 끓는 물을 부어서 30 분 동안 주장하십시오.
• 자작 나무 잎 - 끓는 물을 부어 넣거나 수욕에서 요리하십시오;
• 침엽수 림 추출물 - 바늘과 콘로 소나무 가지의 ½ 킬로그램을 끓으십시오;
• 박하 - 100 그램의 식물은 약한 열에서 20 분 동안 끓입니다.
• 말 밤 - 과일을 자르고 물을 넣고 끓으십시오.

매주 요리 과정을 교대로 진행하는 것이 좋습니다.

치유력이있는 제품

전통적인 치료 방법은 다양한 약물의 외부 사용뿐만 아니라 건강한 음식 섭취, 허브 티, 달임 및 팅크를 포함합니다.

칼슘의 유제품 공급원

척추의 상태는 사람의 식단에 달려 있습니다. 관절, 근육 및 뼈의 질적 인 발달을 위해서는 충분한 양의 칼슘 (80-1200 mg / day)이 필요하므로 일일 메뉴에 우유, 치즈 및 두부가 있음을 환영합니다.

삼나무 팅크

허리 통증이 radiculitis 또는 osteochondrosis로 인해 발생하는 경우 사전에 치유 팅크를 준비하는 것이 좋습니다. 1 리터의 보드카로 200 그램의 소나무 열매 껍질을 뿌리고 한 달 동안 태양을 향해 시원하고 접근하기 어려운 장소에 두십시오. 식사 전에 50 그램을 가져갑니다.

사벨 닉 팅크

잔디의 뿌리는 잘게 잘게 잘랐고, 리터 보드카를 부어서 한 달 동안 주장해야한다. 먹기 전에 찻 숱가락을 마셔 라. 불편 함과 허리 통증이 사라지더라도 팅크를 완전히 끝내야합니다.

약국 약품

강한 통증을 없애기위한 전통적인 방법은 진통제를 복용하는 것입니다. 처방전없이자가 사용하는 것은 허용됩니다 :

• 비 스테로이드 군 약물 (Ibuprofen, Nurofen, Ketoprofen);
• 근육 이완제 그룹 (Mydocalm, Tizanidine, Baclofen, Carisoprodol);
• 마약 효과의 약한 진통제 (코데인, 바이 코딘, 트라마돌).

또한 허리 통증의 치료를 위해서는 Fastum-gel, Final-gel, Finalgon, Volten-gel, Hondroxide와 같은 연고제가 절실히 필요합니다. 마약 남용은 가치가 없습니다. 첫째, 통증의 원인을 제거하지 않고 짧은 시간 동안 증상을 완화합니다. 둘째, 거의 모든 약은 위장관의 부작용을 일으 킵니다.

물리 치료

얼음 압착기를 사용하여 통증을 완화하고 영향을받은 척추 부위의 팽창을 줄일 수 있습니다. 얼음 팩이나 냉동 제품을 가지고 수건에 싸서 병이있는 부위에 10-15 분 동안 바르십시오. 절차는 30 분 휴식과 2-3 회 반복됩니다. 통증 증상의 치료를 위해, 종종 차갑게 압축하는 것이 뜨거운 것으로 대체합니다. 우엉, 카모마일, 백리향, 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달팽이를 압축하면 보온 효과가 있습니다.

전자기파

허리 통증의 치료를 위해 매우 자주 생체 공존 치료 장치가 사용되며 공개적으로 이용 가능합니다. 장치 자체는 나쁘지 않고 좋은 곳이 있지만 의심스러운 품질의 장치를 구입할 확률이 높습니다. 자신의 절차를 수행 할 수있는 모든 효과와 능력이 있으면 처음에는 의사와 상담하고 허락을 받아야합니다.

집에서 등을 편안하게 느끼는 경우 상태를 개선 한 후에도 정기적으로 운동을해야합니다.

• 또한보십시오 : 집에서 뒤를 조정하는 것이 가능합니까?

척추에 문제가있는 사람들을 위해, 굽힘, 굽힘, 뒤에서 스윙은 매일 아침과 저녁 연습이되어야합니다. 가장 쉬운 운동부터 시작하여 점차 훈련의 기간과 복잡성을 증가시키는 것이 좋습니다.

예방

만성적 인 통증이있는 ​​경우 생활 조건을 근본적으로 재검토해야합니다. 등의 치료는 단순하지만 매우 효과적인 규칙을 준수하도록 단축됩니다. 그런데 권고 사항은 효과적이고 안전하여 조기 예방 차원에서 준수해야합니다.

• 적극적인 생활 방식은 건강 증진의 열쇠입니다. 하이킹과 예방 운동 (수영, 승마 또는 사이클링, 스키, 아마추어 춤)은 항상 모든 사람의 삶에 존재해야합니다.
• 등 근육과 병행하여, 복부 근육을 강화하는 것이 필요합니다 - 초등 왜곡이 도움이됩니다. 척추의 모든면에 강한 근육이있어 등을 치료하는 방법에 관한 질문이 최소한으로 줄어들 것입니다.
• 앉아서 일을 할 때 30 분마다 휴식을 취해야합니다. 일어나서 워밍업을하십시오.
• 목, 흉부 및 허리 마사지는 등 근육뿐 아니라 전신에 긍정적 인 효과를줍니다.
• 잠들고 쉬는 곳은 편안해야합니다. 이 상태를 달성하는 주요 방법은 정형 외과 용 매트리스를 구입하는 것이므로 척추가 정확한 위치에 있고 완전히 이완됩니다.

깨지 마라!

관절과 척추 치료

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척추 치료 방법

척추 osteochondrosis를 치료하는 방법

척추골 골 연골증은 성별, 나이 또는 사회적 지위와 상관없이 모든 사람의 삶의 질을 크게 떨어 뜨리는 매우 불쾌하고 고통스러운 질병입니다. 그러나 민간 요법을 통해 불편 함을 제거하고 삶의 건강과 기쁨을 얻을 수 있습니다.

집에서 osteochondrosis를 제거하고 동시에 재정을 크게 절약하고자하는 사람들을 위해 간단하고 저렴한 전통 의학 조리법이 제공됩니다. spondylarthrosis에 대한 우리의 기사 민간 요법을 읽고, 그것에 당신은 많은 유용한 조리법을 발견 할 것입니다.

osteochondrosis를 인식하는 방법

집에서 척추를 치료하는 방법에 대한 대답은 휴식 장소 (환자의 침대)를 적절히 조직 할 것을 권장합니다. 환자의 침대 높이에 따라 가능한 한 단단해야하며 가능한 경우 모든 척추를 잘 지원할 정형 매트리스를 구입할 수 있도록하십시오. 적절한 휴식을 취하십시오. 신체 활동의 충분한 양을 보장 할 필요가 있습니다 - 그들의 수준은 환자의 상태 및 질병의 단계뿐만 아니라 내성에 따라 다릅니다. 부하가 규칙적이어야한다는 것을 기억해야합니다.이 경우에만 치료가 효과적입니다.

턱을 가슴쪽으로 낮추고 머리를 뒤로 던지십시오. 여러 번 실행됩니다.

출발 위치를 얻으려면 등을 가리고 다리를 약간 구부려 야합니다. 언론을 최대한 조이고 긴장된 상태로 5 ~ 10 초 간 두십시오. 숨을 멈추지 마라. 여러 번 반복하십시오.

• 봄에는 민들레 줄기에서 주스를 짜내십시오. 약 3 킬로그램 정도 섭취하십시오. 줄기는 꽃이 없어야합니다. 주스에 같은 양의 의료용 알코올을 첨가하십시오. 추위에 넣고 10 일 동안 담그십시오. 가열 된 혼합물을 10 일 동안 현지화 사이트에 자유롭게 문질러주십시오. 그런 다음 10 일을 쉬어야합니다. 코스는 3 번 반복해야합니다.
• 어떤 경우에는 치료가 척주를 잡아 당기는 방법을 사용합니다. 노출 강도와 방향을 선택하고 척추 사이의 간격을 늘리고 디스크의 돌출 부분을 올바른 위치로 되돌립니다.
• . 통증은 불편한 위치에있는 긴 몸 몸이 슬로프와 동시에 회전 작은 물리적 노력에서 깨어 또는 수면 중에 무거운 물체를 들어 올릴 후 문제를 시작합니다. 기침이나 재채기로 통증이 가중됩니다.

초음파 및 레이저 요법, 전기, 자기 및 진동 자극. 근육 경련을 완화시키는 하드웨어 치료의 유형은 미세 순환을 향상시킵니다.

osteochondrosis의 치료

한 번에 척추의 여러 부분에 통증이 일반적인 osteochondrosis입니다.

의사는 환자의 등을 느끼면서 첫 번째 검사에서 이미 1 차 진단을 말할 수 있습니다. 나중에 X 레이, 컴퓨터 단층 촬영 및 MRI 후 치료가 처방됩니다.

"등의 통증"- 모든 사람들이 적어도 한 번이 감각을 경험했으며, 많은 사람들이 그러한 통증을 거의 끊임없이 지니고 살고 있습니다. 원인의 2/3에서 척추 골 연쇄증이 척추 문제의 원인입니다. osteochondrosis가 뼈와 연골 조직의 파괴 - 척추의 다른 부분 - 자궁 경부, 흉부 및 요추입니다. 나이가 들어감에 따라 조직 마모의 위험이 증가하며, 오늘날 30 세가 넘는 지구의 두 번째 거주자는 골 연골 증의 징후를 볼 수 있습니다.

1. 성 요한의 마약, 소나무 싹, 박하, 뱀 산악인, 유칼립투스, 셀란 딘과 같은 약초를 똑같이 섭취 할 필요가 있습니다. 이 컬렉션은 분쇄해야합니다. 그런 다음 200ml의 양의 끓는 물로 분말 6 큰술을 부어 저온에서 저으면서 5 분간 끓여 버터와 해바라기 기름을 각각 150g 씩 넣습니다. 냉장 연고는 냉장고에 보관됩니다. 하루 3 번 아픈 부분에 문지르면 뒤가 감겨 야합니다.

다이어트에 신선한 과일과 야채 (충분한 비타민과 섬유질 제품) 충분한 연골 (글루코사민과 복합 탄수화물)의 정상 상태를 유지하기 위해 필요한 제품의 충분한 양이어야한다 - 또한, 환자는식이 요법과 다이어트 구성을 변경하는 것이 좋습니다 미네랄 양.

척추 osteochondrosis를 치료하는 방법

마지막 두 번 연습은 다음과 같은 경우에 수행되어야합니다.

처음 위치를 얻으려면 등에 등을 대고 다리를 쭉 펴야합니다. 그런 다음 발을 바닥에 올려 놓고 몸을 약간 들어 올리고 그 위치에 서십시오. 천천히 시작 위치로 내려갑니다. 운동을 여러 번하십시오.

osteochondrosis의 증상

물을 적셔서 압축하고 50도까지 가열 한 적색 점토를 만드십시오. 클레이는 필름으로 고정됩니다. 점토가 말라서 부서지기 시작할 때 압축을 제거하십시오.

1. 통증을 완화하고 회복 속도를 높이는 데 도움이되는 많은 인기있는 요리법이 있습니다.
2. 또 다른 증상은 민감도의 변화입니다. 그것은 그것의 감소와 실종으로, 어떤 경우 증폭으로 관찰됩니다. 무감각, 따끔 따끔 느낌이 가능합니다.
3. 치료 다이어트. 이러한식이 요법은 신체가 필요한 비타민과 미량 원소를 충분히 섭취하도록 선택됩니다.
4. 비록 고통과 결정 요인으로 간주됩니다,하지만 사지의 감각의 감각, 통증이나 따끔 따끔 수 있습니다. 불쾌한 징후는 근육 경련, 갑작스런 움직임, 재채기, 기침으로 인한 운동 및 통증입니다.

따라서 척추 골 연골 증의 치료는 모든 종류의 치료가 하나의 목표를 가지고 있습니다. 즉 통증을 제거하고 척추의 조직과 기형이 더 이상 파괴되는 것을 방지하는 것입니다.

척수 질환은 허리 부상, 딱딱한 육체 노동 동안 지속적인 스트레스에 의해 유발 될 수 있습니다. 집중적 인 훈련뿐만 아니라 건강에 해로운 음식과 좌식 생활 양식이 중요한 역할을합니다. 현대 도시 거주민 대부분이 위험에 처해 있습니다.

2 우리는 알로에 주스 50 그램, 꿀 100 그램 및 보드카 150 그램을 일정한 농도로 가져와 적어도 12 시간 동안 냉장고에 보관합니다. 우리는 이상한 날에이 혼합물을 사용할 것입니다. 심지어 며칠 동안 우리는 유사하게 3 개의 달걀 흰자위와 50 그램의 녹나무 알콜, 보드카 및 겨자를 가진 수집 물을 준비합니다. 생성 된 혼합물로부터 하루에 2 번 압축합니다. 촉촉한 천은 완전히 건조 될 때까지 아픈 부분에 보관해야합니다.

보수적 인 치료 방법

척추 탈장 민간 요법의 치료에 - 적극적으로 섭취하고 지방의 치료를위한 수단으로 사용 의약 달인 내용물, 주입, 팅크의 형태로 사용할 수있는 식물 압축 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. 자작 나무, 사시 나무, 클, 수레 국화의 잎 - - 처리 공장에서 항 염증, 항 염증, 진통 작용을 가지고있는, 사용할 수 있습니다 그들은 긴 과정을 섭취 할 수있다.

• 자궁 경부의 탈장
• 시작 자세를 취하기 위해서는 등을 대고 무릎을 구부려 야합니다. 요추 근육을 긴장시키고 골반을 들어 올린 다음 몇 초 동안 최고점에 머물러보십시오. 여러 번 반복하십시오.
• 분쇄 된 프로 폴리스는 따뜻해진 버터와 섞여서 아픈 부위를 문지릅니다.
• 추간판 탈장
• 작은 부종이 나타나면 피부가 건조 해지고 온도가 낮아지고 발한이 방해를받습니다.
• 정신 요법 사람이 자신의 회복을 믿을 수 있고 신체의 내부 자원을 활성화한다는 사실에 기여합니다.
• 이 데이터를 바탕으로 의사는 예비 진단을 한 다음 하드웨어 연구를위한 특수 절차를 처방합니다. 오늘날 엑스레이, 단층 촬영, MRI를 포함한 여러 유형으로 수행됩니다. 이것들은 합병증의 존재를 결정하기위한 정확한 진단, 예를 들어 돌출, 추간판 탈장을위한 최선의 방법입니다.
• 척추골 osteochondrosis는 만성 질환, 그것은 악화와 사해의 단계가 있습니다. 악화시 척추 질환의 치료에는 우선 1-2 주 동안의 침대 휴식, 심한 통증으로 적절한 마취제를 복용해야합니다.
• osteochondrosis에서 증상은 척추의 다른 부분의 관절 연골, 디스크 및 조직에서의 영양 장애의 특징 인 일반적 및 특이 적 증상입니다.

3 50g의 올리브 오일에 25g의 미라를 추가해야합니다. 결과 혼합물은 200 그램의 양으로 Hypericum의 주입을 부어 30 일 동안 어두운 시원한 장소에서 주장합니다. 미래에, 결과 주입은 다시 마사지에 사용해야합니다.

척추 헤르니아 민간 요법 치료 방법?

apiotherapy, 추출기 컴프리, 전나무 오일이나 함유 수지, 말 지방, 마늘을 포함 연고, - 국소 치료는 국가 에이전트가 진통 특성을 갖는하고 자극을 사용할 수 있음을 의미한다. 이 연고는 마사지 세션 후에 척추의 안감에 적용해야합니다.

시작 위치에 대해서는 등을 대고 있어야합니다. 가슴에 구부린 자세로 무릎을 조이십시오.

신선한 쐐기풀 잎을 크림 같은 덩어리로 갈아서 부순다. 우엉이나 양배추 잎을 감싸서 아픈 부위에 바릅니다.

척추 헤르니아의 증상

: 요추 부위의 추간 판이 손상된 경우, 통증이 다리, 발에 퍼져 다리의 외부 표면에 영향을 줄 수 있습니다. 요추의 통증은 규칙적이다.

약물 치료. 다른 종류의 약품 수용.

100 % 확률로 척추 골 연쇄증이 완치 될 수 있는지 여부는 말할 수 없습니다. 증상은 종종 수술이 필요할 수도있는 질병의 후반 단계를 나타냅니다. 치료는 통증을 없애고 질병의 발전을 막는 데 그 목적이 있습니다.

그러한 기간에 자궁 경부 골 연골증의 경우 특별한 제한 칼라를 착용하는 것이 좋습니다. 흉부와 요추 부위가 영향을 받으면 척추 코르셋은 악화시 치료에 도움이됩니다. 코르셋은 여러 종류입니다 : osteochondrosis의 다양한에서 갑작스런 운동과 역도 동안 통증, 영향을받는 척추 부분의 마비, 운동의 제한, 증가 고통을 다시 아프 영구적으로 자신을 선언합니다.

4 매우 강한 통증이있는 ​​사람들을 위해,이 조리법이 적합합니다. 요오드 바이알, 디피론 10 정, 녹나무 알콜 10ml, 달빛 백 300ml를 섞는다. 모든 것을 철저히 섞어 문질러 서 사용하십시오.

아마도 웜업을 사용하고 염증 과정을 진정시킨 후 압축합니다. 이 질병의 어느 단계에서나 반사 요법, 침술, 지압을 적용 할 수 있습니다. 집에서의 척추 치료는 항상 치료 물리 훈련의 복합체를 사용하는 것을 포함합니다. 운동은 끊임없이 반복되어야하지만 훈련의 강도는 매우 부드러워지고 부하의 허용 오차, 환자의 일반적인 상태 및 연구 결과가 고려됩니다. 의료 시설 밖에서 척추 헤르니아를 치료하는 비 전통적 방법을 시행하는 많은 "전문가"가 권장하는 확장 기능은 조심스럽게 사용해야합니다. 거친 조작으로 인해 척수 신경 섬유가 손상되고 환자의 상태가 급격히 악화 될 수 있습니다

추간판 탈장 치료

척추에 대한 매우 유용한 운동은 특히 뒤에서 수영입니다.

처음 자세를 취하기 위해서는 등을 가리고 다리를 약간 구부릴 필요가 있습니다. 오른손은 머리쪽으로 무릎의 움직임에 저항하는 왼쪽 다리의 무릎에 압력을 가할 수 있습니다. 10 초의 노력을하고 시작 위치로 돌아갑니다. 두 다리에서 여러 번 반복하십시오.

다진 열매, 가지 및 주니퍼 바늘은 베이 잎과 버터가 섞여 있습니다. 비율은 1 : 6 : 12입니다. 탈장 연고 영역과 그 주위의 영역.

녹나무 기름으로 전체 척추를 펴고 뜨거운 우유에 적신 헝겊으로 따뜻하게하십시오. 따뜻한 수건이나 양탄자로 압축을 감싸고 2 시간 동안 기다리십시오. 그런 다음 그것을 제거하고 척추에 남아있는 기름을 문질러서 등을 마사지하십시오. 탈장의 영역은 또한 약간 누르는 움직임으로 마사지됩니다. 그런 다음 설탕과 강판 된 양파 또는 액체 꿀을 다진 뿌리 딱정벌레와 혼합하여 해당 부위에 묶습니다. 밤에는 따뜻하게 땀을 흘려야합니다. 잠에서 깨어 난 후, 장뇌 기름으로 척추 마사지를하고 20 분 동안 쉬지 않고 휴식하십시오. 이러한 절차는 약 1 주일을 소비합니다. 예방을 위해서는 6 개월마다이 절차를 수행해야합니다.

민간 요법

. 요추 부위의 척추가 움직이지 않습니다. 사타구니 부위에 심각한 통증이있을 수 있습니다. 심한 경우에는 근육 위축, 다리 마비, 골반 내부의 기능 장애가 발생할 수 있으며, 요양소에서 척추 골 연골증을 치료하는 것이 좋습니다. 이는 집에서 사람이 조직 시간 문제에 직면 할 수 있기 때문입니다. 그는 모든 처방전을 이행 할 수있는 충분한 시간을 가지지 못할 것이며, 적절한식이 요법을 만들고 그것에 충실 할 수 없을 것입니다. 입원 치료는 우리 나라에서 병원, 필요한 의료 기기 및 전문가의 정형 외과 용품이 부족할 수 있기 때문에 항상 이상적인 것은 아닙니다. 주치의 나 어려운 환자의 의사 협의회는 환자의 치료 방법을 처방합니다. 가장 보편적 인 치료. 이들은 다양한 의학 분야의 치료 그룹입니다. 척추 osteochondrosis의 보수 치료는 다음과 같은 건강 조치가 포함됩니다 :

• 사람에 대한 지원은 척추입니다. 걷는 데 가장 큰 부하를 차지합니다. 이와 관련하여 마모는 신체의 다른 부분보다 훨씬 빠르게 발생합니다. 또한 좌식 및 좌식 생활 양식은 상황 악화에 기여합니다. 그리고 그 발생의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 위험 요소 그룹이 있습니다. 이것은 척추골의 골 연골 증을 치료하는 문제를 끊임없이 제기하고 있습니다.
• osteochondrosis의 특정 증상은 다음과 같습니다.
• 5 그것은 보라색 삼색, 우엉 뿌리, 카밀레 꽃, 박하 잎과 질경이, 소나무 꽃 봉오리의 잔디에서 컬렉션의 3 큰술을 가지고 끓는 물 한 잔과 저온 이상 5 분 종기로 붓고 필요합니다. 그런 다음 야채와 녹은 버터 반 컵을 더합니다. 냉장 된 국물을 냉장고에 보관하고 자러 가기 전에 등을 문질러주십시오.
• 환자가 민간 요법으로 척추를 치료하기를 원할 경우 의사는 자신의 상태를 모니터링해야하며 통증, 비정상적인 감각, 민감도 및 신체 활동의 장애에 대한 의학적 도움을 찾는 것을 기억해야합니다.이 경우에는 즉각적인 치료 종료 및 의사의 진료.
• 체조 연습을 포함하여 어떤 방법 으로든 척추를 치료하는 것은 담당 전문가의 감독하에 수행해야합니다.
• 시작 위치에 대해 거짓말을하고 팔꿈치에 기대십시오. 하프 브리지를 만들려고하는 것처럼 척추를 구부립니다. 몇 초 동안 누르고 시작 위치로 돌아갑니다. 여러 번 반복하십시오.
• 척추의 유연성과 이동성을 회복하려면 질병의 결과로 약화 된 등 근육을 강화하고 일련의 특수 운동을 처방하십시오. 체조를 시작하려면 악화를 제거한 후에해야합니다. 모든 움직임을 수행 할 때는 매우 조심해야하며 통증이 있는지 살펴보고 통증이있을 경우 운동을 중지해야합니다. 불편 함을 유발하지 않는 운동 만 유익합니다.
• 인도 양파의 양파와 잎을 잘게 잘라 신선한 액상 꿀을 같은 양으로 넣고 혼합물을 통증이있는 ​​부위에 문지르십시오. 후 열을 감싸고 있습니다.
• 디스크가 경추에 손상되면 두통이 발생할 수 있습니다. 고통스러운 감각이 어깨와 팔로 전달 될 수 있습니다. 손가락의 가려움, 압력 변동, 현기증 및 불면증이 발생할 가능성이 있습니다.
• 내용
• 치료 운동 - 척추의 운동성을 회복시켜 질병 예방에 도움이됩니다.

치료 연습

osteochondrosis에 대한 치료를 시작하기 전에 검사를 수행하고 정확하게 진단 할 의사와상의해야합니다. 의사의 모든 지시 사항을 따르는 경우, 긍정적 인 치료 결과가 보장됩니다.

자궁 경부 유형은 종종 두통, 이명을 유발하는 혈액 순환 장애로 이어지며 눈 앞에서 "파리"를 셉니다. 뇌의 영양에 문제가 있습니다 - 이것은 지속적인 스트레스를 가져옵니다.

6 훌륭한 고기 분쇄기에서 5 매의 ficus를 갈아서 0.5 리터의 보드카를 쏟아 붓습니다. 어두운 차가운 곳에서 2 주 동안 결과물 혼합물을 고갈 시키려면 물기를 빼내어 마찰 척추로 사용해야합니다.

• 저자 정보
• 아픈 사람의 감정이 왜곡 될 수 있습니다. 수동 치료 기술을 부적절하게 사용하거나 부적절한 운동을하면 척추와 관절이 불안정 해지고 치유하는 대신 질병의 진행 및 장애가 발생할 수 있습니다.
• 처음 위치를 얻으려면 등을 가리고 다리를 똑바로 세워야합니다. 오른팔과 오른발을 동시에 올리고이 위치에 수 초간 머물러있게하십시오. 각면에서 여러 번 반복하십시오.
• 치료 시작시에 몸을 비틀기위한 운동을해서는 안됩니다. 날카로운 밀기와 뛰기는 권장하지 않습니다. 전체 체조 경기장은 여러 부분으로 나누어 져있어 하루 종일 고르게 시행되어야합니다. 운동 범위와 하중은 점진적으로 증가해야합니다.
• 말 무염의 신선한 지방 100g을 잘게 썬다. 1 티스푼의 요오드와 섞어서 하나의 난황을 첨가하십시오. 거즈에 연고를 놓고 탈장 부위에 부착하십시오. 셀로판으로 덮고, 하루 종일 보행하고 걸어 라. 침대로 씻으십시오. 10 일 동안 실행하십시오.
• 흉추 탈장의 증상은 신체의 날카로운 모퉁이 동안 심장 부위의 통증, interscapular 부위와 가슴의 통증입니다.
• 치료 연습
• 수동 요법은 근육 경련을 완화하고 혈액 순환과 신진 대사 과정을 개선하는 가장 좋은 방법입니다.
• Osteochondrosis는 점차적으로 파괴되는 특징 인 추간판의 병변입니다. 이 질병은 하나 이상의 디스크에 영향을 줄 수 있습니다. 증상과 치료는 상호 연관되어 있습니다. 주요 증상은 다음과 같은 형태의 질병입니다 :
• 흉부 부위의 osteochondrosis에서 늑간 신경통이 발생할 수 있고 환자는 가슴과 갈비뼈의 통증을 경험할 수 있습니다.
• 여름에는 양배추 시트를 끓는 물에 담그십시오. 그 후에 과도한 수분을 짜내고 척추를 따라 펴야합니다. 시트의 꼭대기에 셀로판을 넣고 스카프를 싸야합니다. 아침에는 모든 것을 제거해야합니다.
• 최신 기사
• 의사가 검사를 실시하고, 추가 연구를 처방하고, 진단을 내리고, 각 경우에 어떤 치료 전략을 사용할 수 있는지 결정해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 특별한 지식이없는 사람의자가 치료 또는 치료 시도는 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며,이를 제거하려면 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다. 집에서의 척추 치료는 의학 권고의 시행을 배제해서는 안됩니다. 치료를 ​​시작하기 전에 척추 디스크 돌출이 국한되어있는 척추 부분, 변위의 방향 및 질병의 원인 (자극 요인의 영향을 제한하여 탈장의 진행을 늦추는)을 결정하는 것이 중요합니다.

출발 위치를 잡으려면 등을 가리고 다리를 똑바로 세우십시오. 하나의 구부러진 다리와 하나의 곧은 다리를 동시에 들어 올릴 수 있습니다. 체조 복합물의 예 : 500ml의 보드카와 300g의 다진 마늘을 섞는다. 10 일 동안 팅크를 유지하십시오. 혼합물을 거즈에 바르고 가열 압축하십시오.

척추 헤르니아로 고통받는 환자를 지키기 위해 필요한 가장 중요한 것은 휴식과 완전한 휴식입니다. 다리를 약간 들어서 등을 대고 누워야합니다. 포즈로 인해 불편 함이 없어야합니다. 진통제와 항염증제는 통증을 줄이기 위해 처방됩니다. 보통 한달이 지나면 통증은 이미 약하지만 디스크가 손상되었으므로 한 두 달 동안은 진정해야합니다. 마사지 및 수동 요법의 치료에 사용됩니다.

추간판이 섬유질 링의 돌출 또는 파열 및 돌출 방향으로의 치수 변화에 따라 변형 될 때 척추 골 연골증의 합병증은 척추 헤르니아 (intervertebral hernia) 라 불린다. 요추 부위는 요추의 골 연골 형성 후 가장 흔하게 발생합니다. 탈장이 진행되는 동안 신경근을 압박하면 통증과 염증이 유발됩니다. 리프레 療法 - 근육 경련을 완화시켜 염증 과정을 억제하는 물질의 생산을 촉진합니다.

민간 요법으로 척추 헤르니아 치료

척추 치료 - 문제는 무엇인가?

경추 osteochondrosis와 함께 눈앞에서 이명, 현기증, 착색 된 반점 및 따끔 거림의 점차적 인 외관을 가진 팔, 어깨, 두통에 통증. 그것은 25 %의 경우에 발생합니다.

척추 치료 방법

요추 질환은 요통, 좌골 신경통 (좌골 신경통) 및 요추 무염과 같은 질병의 진행을 유발합니다.

관절 청소를 위해 편리한 민간 요법을 이용할 수도 있습니다.

Maria SosnitskayaWrite는 내가 가장 좋아하는 활동입니다. 때로는 독서와 보행을하기 전에이 일을하는 법을 배웠다 고 생각됩니다.

환자가 의사의 조언을 듣지 않으면 민첩한 처방으로 척추의 처방 된 치료를 제대로 수행 할 확률은 매우 적습니다. 실제로 회복하기를 원하는 사람 만 치료할 수 있습니다. 효과적인 치료를 위해 체중을 들어 올리는 것, 과도하거나 불충분 한 신체 활동, 정적 인 과도한 행동, 나쁜 습관 등 자극 요인의 영향을 극대화하는 것이 중요합니다.

민간 요법으로 척추 헤르니아 치료 - 방법

바닥에 마주 치기 쉬운 위치에서 머리와 어깨를 들어 올려 가장 높은 지점에 머물러보십시오.

팔과 척추가 똑바로 유지되도록 모든 네발로 이동하십시오.

소금과 겨자 분말을 1 : 2의 비율로 섞는다. 혼합물을 크림처럼 일관성있게 만들기 위해 등유를 주입합니다. 밤에는 탈장 부위를 건조하게 문지릅니다.

약물 봉쇄에 대해 매우 신중해야하며 실제로 필요한 경우에만 사용해야합니다. 주사는 통증을 완화시키고 환자는 완전한 힘으로 움직이기 시작하여 척추에 더 큰 손상과 더 강하게 끼 이는 신경을 유도합니다. 염증에 약물의 도입은 또한 재활 기간을 증가시킬 수 있습니다.

• 헤르니아를 비롯한 척추 질환의 주요 원인은 좌식 생활 방식, 상해 및 육체적 인 작업으로, 척추는 신진 대사가 약합니다. 척추의 건강에 매우 부정적인 것은 나쁜 습관과 초과 중량의 존재에 영향을 미칩니다. 대부분 중년 남성은 추간판 탈장증을 앓고 있습니다.
• 수중 수화물. 모든 수상 스포츠가 척추를 완화시키고 개선에 기여합니다.

심장, 위장 및 기타 장기의 가슴 통증, 무감각 및 통증은 흉부 부위의 손상의 징후입니다. 진단 된 경우의 13 %.

우리는 척추 골 연쇄증을 민간 요법으로 치료합니다.

osteochondrosis에 대한 전통 의학의 요리법

좌골 신경통의 경우 좌골 신경에 영향을 주며, 증상은 엉덩이의 통증, 근육의 저혈압, 송아지 및 엉덩이입니다. 요통은 허리의 날카로운 통증, 즉 척추의 변위 또는 척추 원판의 상실로 인해인지 될 수 있습니다. 요추 무염이 허벅지 뒤쪽, 다리와 발, 허벅지의 둔부에 주어지는 둔부 부위에 통증이 나타날 때.

척추의 골 연골 증 (osteochondrosis)에 통증을 경감시키는 효과적인 방법은 약초가 주입 된 욕조입니다. 이렇게하려면 끓는 물 5 리터에 카모마일 또는 매듭 약 300 그램을 넣어야합니다. 약 2 시간을 주장하십시오. 스트레인 된 주입 물을 수조에 붓는다.

이 질병의 원인 중에는 유전 적 소질, 영양 부족, 부적 절한 신진 대사, 앉아있는 생활 방식, 비대칭 하중 및 척추 과부하, 열악한 생태계 등이 있습니다. 물론, 질병을 예방하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽지만, 진단이 이루어지면 가장 효과적이고 저렴한 방법으로 상황을 수정하고 싶습니다.

척추 골 연골의 마찰과 압착을위한 연고

여러면에서 민간 요법으로 척추 헤르 니아를 치료하는 것은 동일한 원칙에 따라 수행되며 전통 약과 동일한 영향 요인을 사용하지만 약국에서 제공되는 약의 도움으로 수행되는 치료보다 다소 부드럽습니다.

머리를 오른쪽과 왼쪽으로 부드럽게 돌리면서 가능한 최대 지점으로 돌립니다. 각 방향으로 여러 번 수행됩니다.

4 명 모두를 똑바로 세워서 왼쪽 팔과 오른발을 똑바로 들어 올리면 얼마 동안 가장 높은 운동 지점에서 그들을 지연시킵니다. 그런 다음 측면을 바꿔 치기하십시오.

신경 침범에 의한 통증이 홉 콘 (hose cones), 링곤 베리 (lingonberry) 및 타임 (thyme)의 잎 섭취에 도움이됩니다.

치료로 통증이 완화되지 않고 운동 장애가있는 경우 외과 적 개입을 실시해야합니다.

추간판 탈장의 주요 증상은 통증입니다.

양 고추 냉이 치료

견인 치료는 척추를 펴고 디스크의 압력을 줄이는 기술 세트입니다.

허리 통증, 다리, 사타구니, 아랫쪽 사지 및 골반 장기의 민감도 저하 - 요추 부위의 골 연골 형성. 가장 일반적인 형태 - 경우의 50 %.

치유 욕조

어떤 의사가 척추 중 하나 또는 다른 부분의 골 연골증을 치료합니까? 척추 osteochondrosis의 임상 발현이 다를 수 있기 때문에, 때로는 다른 전문가를 방문하여 질병의 원인을 이해해야합니다. 그러나이 경우 정확한 진단은 척추 질환이나 척추 신경과 전문의 인 척추 질환을 다루는 일부 사설 클리닉에서 신경 병리학 자와 정형 외과 의사 만이 할 수 있습니다.

내부 사용을위한 주입

외부 사용 이외에도, 섭취시 초본 추출을 권장합니다. osteochondrosis milfoil과 tansy의 치료에 매우 유용합니다. 잔디 한 스푼을 끓는 물 잔에 부어 약 1 시간 동안 주입합니다. 이 주입은 식사 전에 3 시간에 한 스푼 씩 섭취합니다.

전통 의학은 osteochondrosis에 대한 좋은 치료법을 많이 제공합니다. 이 접근법의 회의론자들에게, 우리는 골 연골 증이 고대부터 알려진 질병이며, 현대 의학의 등장 이전부터 성공적으로 치료되었다고 말할 수 있습니다. 더욱이, 현대 의약품은 비 전통적 처방과 동일합니다.

우리는 척추를 치료합니다 : 어떻게해야합니까?

척추 치료는 두 가지 유형으로 나뉩니다. 악화와 그 후 재활의 증상 제거. 대략적인 복합 운동 요법뿐만 아니라 전통 의학 및 민간 요리법을 고려하십시오.

방법

인간의 척추를 의약품, 압박 및 연고로 치료하는 것은 불가능합니다. 이 모든 도구는 질병의 악화만을 제거하는 데 도움이됩니다. 병리학의 근본 원인으로,이 방법은 아무 것도 할 수 없습니다.

그리고 진짜를 위해 등뼈를 복구하는 방법? 새로운 고통스런 공격을 피하는 방법, 만곡과 퇴행성 - 영양 장애 과정, 염증에 대해 영원히 잊어 버리는 방법? 이를 위해서는 물리 치료를하고, 마사지 트리트먼트를 받아야하며, 삶의 방식으로 다른 순간을 바꿔야합니다.

척추 손상과 관절의 치료, 만성 질환은 몇 가지 임무가 있습니다.

• 무엇보다 먼저 고통스런 증상을 멈추게합니다.
• 척추 이동성 개선;
• 염증 과정을 정지;
• 염증의 전염성 병원체를 없애라.
• 혈액 순환을 개선한다.
• 척추 사이의 거리를 증가시킨다.
• 근육을 강화하고 그들의 경련을 체포하라.
• 수축 된 신경과 혈관을 풀어 준다.
• 척추 연골에 스트레스를주는 체중을 줄인다.
• 정크 푸드, 흡연 및 알코올을 거부합니다.

이러한 목적을 위해 다음을 적용하십시오.

• 약물;
• 주사;
• 외부 수단;
• 치료 운동;
• 마사지;
• 물리 치료;
• 추위와 온난화를 압축합니다.

전통

허리 통증이있는 ​​경우 수술없이 척추를 치료하고 싶다면 의사의 진료를 받으십시오. 민간 방법의 자기 진단과 남용은 악화에 영향을 줄 수 있습니다. 결국, 척추와 관절의 병리학은 환자의 상태를 시간이지나면서 악화시키는 경향이 있습니다.

오랜 시간 동안 등을 치료하는 방법? 의학적 조언을 따르고 예방 조언에 특별한주의를 기울이십시오. 결국, 척추 병리의 합병증은 종종 외과 수술뿐만 아니라 환자의 장애에도 이르게합니다.

의약품

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척추 요법에 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

1. 진통제 그 이름은 그 자체로 말하며, 이러한 도구는 통증의 원인과 질병 자체에는 아무런 영향을 미치지 않습니다. 그러나 통증을 줄임으로써 신체가 병리학을 다루는 것을 돕고 환자의 전반적인 감정적 배경을 향상시킵니다.
2. 비 스테로이드 성 소염제. 신경 및 감염성 염증을 침범하는데 유용하며 부종을 줄입니다. 치료에 필요하기 때문에 문제에 대한 신체의 자연스런 반응 인 염증 과정은 그 자체로 유해합니다. 이 약들은 위장관에 강한 부작용이 있습니다. 따라서 남용해서는 안되며 복용량을 모니터링 할 필요가 있습니다.
3. 비 스테로이드 성 항염증제 "콕시브". 현대의 NSAIDs는 일반적으로 부작용이 훨씬 적습니다. 소화관에는 거의 해가 없습니다. 이 정제는 Diclofenac과 Ibuprofen보다 약간 비쌉니다.
4. 코르티코 스테로이드 또는 스테로이드 성 소염제. 심한 경우에만 임명되지만, 빠르고 효과적입니다. 그 이유는 코르티코 스테로이드가 호르몬 효과를 기반으로하기 때문입니다. 그리고 이러한 치료법은 예기치 않은 부작용이있을 수있는 것으로 유명합니다.
5. Chondroprotectors. 약사의 현대 발명. 추간 판의 오래된 높이를 복원하고 파괴적인 급진파의 영향으로부터 보호합니다. 장기간의 치료가 필요합니다.
6. 근육 이완제. 그들은 신경 핀치 동안 근육 경련을 멈추는 것을 도울 것입니다. 코스에서만 독점적으로 사용되며 정신 상태에 부작용이있을 수 있습니다.

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절차

어떤 약물도 통증을 제외하면 척주의 노보 카인 막힘이 사용됩니다. 그들은 며칠 밖에 없지만 고통을 완전히 덜어줍니다. 마취약은 능선의 고통스러운 부분에 직접 주입됩니다 (원칙적으로 신경 뿌리가 찔림). 종종 그러한 치료에 의지하는 것은 받아 들일 수없는 것입니다.

마사지는 주요 치료 방법 중 하나가됩니다.

• 클래식;
• 진공 (흡인기 또는 캔 사용);
• 포인트 (침술);
• 수중 마사지.

수동 요법은 인기가 있지만 가장 논란이되는 치료법 중 하나입니다. 증상의 완화는 좋은 세션 후에 매우 빨리 발생하지만 오래 가지 못합니다. 그리고 치료사의 사소한 실수는 매우 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 일부 신경 학자들은 매우 전문적인 육체 노동조차도 그 결과에 대해 부정적인 말을합니다.

물리 치료법은 좋은 보조 효과가 있습니다.

• 침술;
• 자기 치료;
• 전기 영동;
• 충격파 절차;
• 저주파 전기 충격.

합병증이나 보수 치료가 오랫동안 도움이되지 않는다면 척추를 어떻게 치료할 수 있습니까? 의사는 수술을 처방 할 수 있습니다. 외과 의사는 탈장으로 과도한 연골 조직을 펌핑하고 협착이 일어나는 동안 척수를 팽창시킵니다.

민속

민간 요법으로 등을 치료하기 전에 의사를 방문하고 특정 요리법에 대한 의견을 찾아야합니다. 비록 대중적인 지혜의 어떤 방법이 정말로 당신에게 안도감을 가져다 주었다고해도, 과학 의학을 소홀히하지 마십시오. 지난 수십 년 동안 그녀의 업적은 계속 진행되었습니다.

일부 방법은 악화 기간에 적합하지 않음을 기억하십시오. 염증 과정의 처음 2 일 동안이 부위는 가열 될 수 없습니다. 그러나 엄청난 수의 민간 요법은 온난화 효과를 정확하게 사용합니다. 처음 2 일 동안 최고의 민간 요법은 일반 얼음이나 고기 조각으로 만든 차갑게 압축됩니다.

집에서 다음과 같은 인기있는 요리법을 시도해보십시오.

1. 우리는 매운 러시아 겨자를 가지고 물기가 없어 질 때까지 물과 섞습니다. 온욕을 채우고 에멀젼과 물을 섞습니다. 욕조에서 1 시간 반 동안 휴식을 취하십시오. 그런 다음 샤워를하고 조심스럽게 담요에 싸십시오.
2. 해바라기 또는 전나무 기름으로 감염된 부위의 피부를 닦습니다. 꼭대기에 거즈 한 장을 놓고 검은 무를 깔아 라. 위에서 우리는 스카프를 따뜻하게합니다. 우리는 담요로 덮습니다. 많이 구울 때 압축을 해제하십시오.
3. 보드카 반 리터에 보라색 100 그램을 주라고 주장하십시오. 연고로 사용하고 스카프로 감싸십시오.
4. 겨자 가루 한 잔, 알코올 2 큰술, 장뇌 한 잔, 달걀 단백질 한 켤레를 섞으십시오. 우리는 폴리에틸렌으로 덮는 아픈 부위에 퍼진 균일 한 혼합물을 얻습니다. 몇 시간을 지키십시오.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

척추 동물 학자 인 척추에만 종사하는 자격의 특성에 대한 전문가가 있습니다. 그는 통증이 일반적으로 척주와 연결되어 있는지 여부를 파악하기 위해 전체 그림을 결정할 수 있습니다. 척추 질환 치료를위한 가장 정확한 권고 사항이 제시 될 것입니다. 많은 척추 학자들은 마사지와 수기 치료에 대한 경험이 있습니다.

문제가있는 경우 척추가 도움이 될 것입니다.

• 일정한 과전압 및 피로;
• 척추의 외상성 부상;
• 돌출부 및 추간 궁뎅이;
• 골 연골 증, 관절염 및 관절염;
• 좌골 신경을 포함한 신경 조직의 침해

척추 동물 학자의 위치는 모든 클리닉이나 개인 클리닉이 아닙니다. 공립 병원에서 어떤 의사가 등을 치료하는지에 대한 질문은 신경 학자가 대답합니다. 그러나 그는이 문제에 대해보다 일반적인 지식을 가지고 있습니다. 그의 척추 회복 기술은 그렇게 깊지 않습니다. 진단 후, 그는 치료를 위해 다른 전문가에게 보낼 가능성이 있습니다.

재활

운동 요법을 사용하지 않으면 추간판을 회복 할 수 없습니다. 각 악화와 함께 그들의 상태는 악화 될 것입니다. 그리고 공격의 증상을 멈추게하는 것은 치료 목적을 위해 완전히 부적절합니다. 첫 번째 악화 이후, 당신은 운동에 대해 생각할 필요가 있습니다.

악화 기간 외의 의료 체조에 종사하는 것은 가능합니다. 환자는 기분이 좋아야하며, 불편 함이 나타나면 세션이나이 운동을 포기하십시오. 첫 번째 시간은 강사의 감독하에 수행하는 것이 가장 좋습니다.

자궁 경부

때로는 목 통증과 편두통이 괴롭히는 경우 5 번 반복 연습을 해보십시오.

1. 우리 일어나. 손을 들어 올리십시오. 우리는 목의 스트레칭을 느끼면서 손바닥을 봅니다. 호흡, 긴장, 포기. 그런 다음, 같은 몸을 거기 돌리는 동안 손을 옆으로 가져 가라. 우리는 손바닥을보고 다른 방향으로 움직임을 반복합니다.
2. 부드럽게 부드럽게 머리를 옆으로, 그 다음 위아래로 돌립니다.
3. 흡입하면서, 우리는 팔꿈치 관절을 뒤로 움직이면서 견갑골을 함께 움직입니다. 호흡, 팔꿈치와 어깨 뼈를 반대 방향으로 향하게합니다.

목 통증을위한 가장 간단한 체조

흉부학과

허리 통증이 팔과 흉골에 생기면 다음 체조 복합물을 시도하십시오 :

1. 우리는 등받이가있는 단단한 의자에 앉아 있습니다. 우리는 머리 뒤쪽의 자물쇠에 손바닥을 고정시키고, 등받이를 구부려 척추가 의자 뒤쪽의 꼭대기에서 가압되도록하십시오. 네 번의 반복.
2. 수건에서 10cm 롤러 폭을 마스터하여 롤링 핀에 감습니다. 쿠션이 등의 가슴 부분 아래에 있도록 수평 위치를 취하십시오. 손바닥 - 머리 뒤쪽에 고정. 또는 반대로 구부린 다음 반대로 머리를 약간 들어 올립니다.
3. 앉아 또는 누워, 두꺼운 헝겊 조각을 데리러. 우리는 흉골 앞에 천의 중간 부분을 가지고 있습니다. 호흡에, 우리는 우리 손으로 수건을 뻗는다. 호흡은 저항을 극복해야합니다.

롤러로 흉부 운동

요추

허리가 아파 골반 부위를 포기할 때 다음 치료 운동을 시도하십시오.

1. 약간 피곤할 때까지 복부 근육을 조입니다.
2. 네 발로 서십시오. 요추 부위를 구부리면서 머리 뒤쪽을 만지려고합니다. 그런 다음이 위치를 수 초간 유지하면서 위치를 변경합니다. 요추 부위를 최대한 위로 들어 올리고 턱으로 가슴을 만지십시오.
3. 우리는 누워서 머리와 목을 베개에 집어 넣습니다. 머리판 뒤 손바닥을 잡고 흉골을 들어 올리고 요추 부위를 최대한 이완시킵니다.
4. 우리는 계속 거짓말을합니다. 우리는 양쪽 다리의 양말을 최대한으로 조입니다. 몇 초 동안이 자리에 머물러 있습니다.
5. 우리는 베개를 제거합니다. 무릎 관절에서 다리를 구부리고 몸통을 따라 상지를 놓습니다. 어깨와 발에만 의지하여 골반 부위를 올린 다음 천천히 낮추십시오.

허리 아래의 "고양이"를위한 운동

비디오 "척추 상처"

이 비디오에서 Dr. Shperling은 골 연골 증 및 요통에 대해 이야기합니다.