척추의 꼬인 신경은 날카로운 고통을줍니다. 척추에 끼어 든 신경의 증상이 잠시 동안 나타나 갑자기 사라질 수 있습니다. 따라서 환자는 문제에주의를 기울이지 않으며 치료를 시작하지 않습니다. 척추 신경의 협착이 빙산의 일각 일 수 있기 때문에 이것은 큰 실수입니다. 이 병은 의학적 감독과 예방을 필요로합니다. 꼬집는 신경이 생기면 어떻게 행동해야합니까?

원인과 증상

거의 항상, 환자는 등을 너무 많이 당겼 기 때문에 등의 신경이 막혀 있다고 불평합니다. 척추는 사람이 몸무게를 들어 올리거나 갑작스럽게 움직일 때 대부분의 하중을 견뎌냅니다. 등은 신체에 대한 스트레스에 민감합니다. 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 과부하 (스포츠 또는 가정용 리프팅 중);
• 사무실에서 일하는 동안 같은 위치에 오래 있어야합니다.
• 임신 중 척추의 일정한 긴장;
• 감기, 차가운 바람;
• 긴 병의 결과, 예를 들면 감기;
• 수면 중 불편한 자세;
• 너무 부드럽거나 너무 단단한 침대;
• 과체중.

많은 환자들이 갈비뼈 사이 또는 척수 자체에 끼 이는 신경에 ​​대한 치료가 필요합니다. 갈비뼈와 척추의 연결 부위에서 척추골의 위치가 급격히 바뀌면 종종 클램프가 생깁니다. 때로는 사람이 날카롭게 흡입했거나 돌렸 기 때문에 신경이 꼬집을 수 있습니다. 이 경우 통증이 매우 강할 수 있습니다. 통증은 만성 또는 급성 일 수 있습니다. 때로는 갑작스런 움직임, 재채기 또는 기침시에만 나타납니다.

요추 및 성례 영역

때때로 환자들은 허리 통증의 뿌리가 평범한 피로에 있다고 믿고, 그들이 사라질 때까지 희망합니다. 그러나 사격, 파동 발견 통증은 통과하지 못할 수 있습니다.

• 이 통증 증후군과 병이 나는 근육의 감각을 혼동하기는 어렵다.
• 통증은 매우 분명하게 국한되어 있습니다.
• 임산부와 최근에 출산 한 사람들은 종종 요추 신경을 고정시킵니다.
• 통증이 즉시 근육 경련이 오면, 사람은 상황을 바꾸기가 어렵습니다.
• 오른쪽에 아프면 간장에 상처를 입힐 수 있습니다.
• 왼쪽에 아파하면 비장이나 심장이 아플 수 있다고 생각할 수도 있습니다.

문제의 근원이 긴장된 근육에만있는 경우, 통증이 모호하게 지역화되어 신속하게 전달됩니다. 그러므로 피곤함과 조여진 신경을 혼동하지 마십시오.

좌골 신경은 긴 길이 때문에 가장 취약합니다. 그것은 낮은 척추에서 발로 뻗어 있습니다. 좌골 신경이 꼬 였을 때, 때때로 마비 된 다리를 치료할 필요가 있습니다.

하부 척추의 신경 조직은 다음과 같은 사실을 포함하여 클램핑 될 수 있습니다.

• 추간 판의 위치가 변경되었습니다. 척추가 동시에 신경을 변형 시키면 환자는 감염이나 염증 과정의 영향을받을 수 있습니다.
• 분열 된 골반 장기;
• 양성 또는 악성 종양이 나타났습니다.

꼬집어서, 골반이나 벨트가 마비 될 수 있으며, 비뇨 생식기 장치의 작업이 방해 받고,하지가 약해질 수 있습니다.

목과 어깨 부위

척추의 자궁 경부 또는 상완 부위에서의 신경 고정은 드물다. 갑작스런 머리 움직임이나 저온에 노출 된 결과이다. 자궁 경부에 꼬집는 것은 드문 일이지만, 병리학의 발달을위한 가장 위험한 경로 - 전체 또는 부분 마비는 합병증 일 수 있습니다. 어깨 척추의 협착이 무시당한 상태에있는 경우, 신경 및 신경 병리의 강한 염증 과정이 발생할 수 있습니다.

또한 사람이 움직임을 제어하지 않고 그가 불편한 자세로 누워 있다고 느끼지 않을 때 술에 취한 채로 잠을 자고있는 동안 신경을 꼬집는 것이 가능합니다.

견갑골 사이 또는 견갑골 아래

신경이 어깨 블레이드 사이 또는 손에있는 견갑골 아래에 끼 이는 경우 강하게 발사되기 시작할 수 있습니다. 많은 환자가 통증이 심장학적인 성격을 띄기 시작하지만 그렇지 않습니다. 다른 사람들은 통증이 폐에 국한되어 있다고 믿습니다.

가슴 부위

여기 척추가 가장 큰 일일 부하를 경험하고 있으며, 신경이 꼬집어지면 환자는 이동성에서 대부분을 잃을 것입니다.

• 흉부 부위에서 신경 조직이 꼬이게되는 피부의 부위가 붉어집니다.
• 같은 곳에서 근육은 피부 아래에서 팽창합니다.
• 열이 고조되고 땀이 흘러 넘치게됩니다.
• 통증은 명백한 이유없이 급격히 나타납니다.

임신 중

임신 중에 한 여성은 자신의 뒷쪽에 신경이 끼어있어 무엇을 해야할지 모른다고 종종 깨닫습니다. 신경 침해는 신체의 강한 긴장과 태아의 잘못된 위치 때문에 출산 중 직접 발생할 수 있습니다. 사실 척추가 너무 오래 비정상적인 하중을 받고 변형되기 시작합니다. 출산 후 날카로운 체중 감량이 추가 스트레스가 될 수 있습니다. 돌출과 탈장의 발달을 막기 위해서는 적시에 치료를 시작할 필요가 있습니다.

진단

허리 통증과 어깨 통 아래 허리 통증에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다.자가 진단은 받아 들일 수 없습니다. 신경이 뒤쪽에 끼어있는 경우 의사 만 결정할 수 있습니다. 원인을 파악하고 곤란한 부분이 있는지 이해하려면 다양한 혈액 검사, MRI, 수동 검사, 근전도 검사를 받아야합니다. 여러 각도의 X 선은 필수 항목입니다. 그림은 외부 근육과 뼈의 병변이 있는지 여부에 관계없이 척추 자체와 추간 판이 안정된 위치에 있는지를 보여줍니다.

암, 심장 또는 신경 장애의 가능성을 배제하기 위해 모든 진단 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

치료

신경이 허리, 허리 부위, 견갑골 사이 또는 견갑 아래에 끼 이는 경우 환자는 3 단계로 치료해야합니다.

• 통증을 제거하십시오. 사용 된 주사제, 환약, 연고. 침해를 치료하기 위해서는 환자가 쉬어야하고, 더 쉬어야하며, 짠 음식이나 매운 음식을 먹지 말아야합니다.
• 비 스테로이드 성 소염 진통제를 사용하여 염증 과정을 제거하십시오. 그들은 또한 다른 형태로 사용됩니다. 치료의 첫 번째와 두 번째 단계는 불가분의 관계로 연결되며 일반적으로 동시에 일어납니다.
• 통증과 염증이 가라 앉았을 때, 의사는 견갑 아래에서 견갑골 사이의 허리와 허리의 신경을 회복하기 시작합니다. 수동 치료사, 마사지 치료사, 침술 전문가, 물리 치료 트레이너 및 비타민 복합체가 도움이 될 것입니다.

의약품

Movalis는 통증과 염증을 완화 시키며 구두로 또는 주사로 복용합니다. Diclofenac은 가장 인기 있고 값싼 치료법이지만 많은 금기 사항이 있습니다. 비 스테로이드 항염증제를 지칭합니다. Ketonal은 임산부에게 적합하기 때문에 좋습니다. Ibuprofen은 경구 및 구강 형태로 입수 할 수 있으며 영아 보류 형태로 시판되고 있습니다.

연고와 젤은 집에서 사용하기 쉽습니다. 뒷쪽에 신경이 끼 이는 경우 증상을 급히 제거해야합니다.

그러나 척추 병리학 적 치료가 알레르기를 일으킬 수 있기 때문에 의사와상의해야합니다. Finalgon은 영향을받는 조직에서의 혈액 순환을 좋게하고 비용을 줄입니다. Viprosal은 통증을 제거하고 따뜻하게합니다. Betalgon은 모세 혈관 공급에 좋은 영향을 미치므로 세포가 재생되어 통증이 사라집니다. Flexen은 강력한 항염증제이며 Karmolis는 통증 증후군을 완화시켜줍니다.

정형 외과 코르셋

척추에 신경이 끼어있는 경우 의사는 코르셋 착용을 권유 할 수 있습니다. 그들은 등을지지하여 척추 사이의 거리가 풀려 시간이 지남에 염증이 사라지고 신경이 풀리며 병리학 증상이 사라집니다. 임명에 의하여 코르셋은 흉 요추, lumbosacral, 요추 및 임산부로 분할된다.

물리 치료

급성 통증의 발작이 사라지면 다음 운동 및 운동 요법 운동으로 치료를 계속하는 것이 좋습니다.

• 수영 기어 가기. 수술이 수행 된 경우 특히 유용합니다.
• 등을 대고 누워 가슴을 바닥에서 들어 올리십시오.
• 모든 네발을 위로 올린 다음 구부린 후 등을 곧게 펴고 중간 위치에 놓습니다.
• 무릎을 팔로 잡고 등 뒤에서 흔들어 라.

의료 체조 수업은 체계적으로 수행되어야하며 매일 효과적 일 것입니다. 환자의 척추가 꼬이지 않도록 운동 요법 전문의의 감독 아래 수행하는 것이 좋습니다.

마사지

허리의 신경, 어깨 뼈 사이, 어깨 뼈 아래에 마사지 치료사의 서비스가 도움이 될 것입니다. 그러나 가장 가까운 환자는 가장 간단한 마사지 기술을 습득 할 수 있습니다. 환자는 위장에 누워 편안하게 몸을 따라 손을 얹는다. 세션은 스트로크로 시작해야합니다.

우리는 먼저 위로 이동 한 다음 이동합니다. 원형 모션. 어떤 마사지, 특히 전문가가 아닌 경우, 척추가 아닌 등 근육으로 작업을 수행해야한다는 것을 기억해야합니다. 숙련 된 수기 치료사 만이 직접 그와 함께 일할 수 있습니다. 쓰다듬어 준 후 문지르 기, 반죽하기. 운동은 매우 강하고 부드럽지 않습니다. 강력하고 들여 쓰기가 쉬운 패팅 조작을 할 필요가 없습니다. 전통적인 마사지 세션도 스트로크로 끝납니다.

수술

의사가 더 이상 보존 된 방식으로 조여진 질병을 치료하는 방법을 결정할 수없는 경우 수술이 가능합니다. 신경이 추간판 탈장으로 인해 꼬집어 질 경우 이러한 경우에 실시됩니다. 수술은 미세 근위 절제술이라고합니다. 외과의 사는 신경을 죄었던 변형 된 조직을 제거합니다. 환자는 미세 절제술 후 2 주에서 3 개월까지 회복합니다.

예방

조여진 신경의 희생자가되지 않도록 예방 조치를 취하십시오. 추위와 특히 초안에 오래 머 무르지 마십시오. 저체온증은 염증을 일으킬 수 있습니다. 너무 부드럽거나 단단한 침대에서 자지 마십시오. 두 경우 모두 척추가 밤새 꼬인 위치에 있고, 척추가 천천히 움직입니다. 가능하다면 정형 외과 용 매트리스를 사용하십시오.

갑작스런 움직임을 피하십시오. 일상 생활에서 몸무게를 들어 올리고 앉아서 들어 올리면서 허리를 똑바로 유지하십시오. 이 시점에서 척추는 어떠한 경우에도 뒤틀려서는 안됩니다.

긴 자세로 앉거나 한 위치에 서 있지 않도록하십시오. "앉아있는"직업의 대표이거나 컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 경우 더 자주 워밍업을 시도하십시오. 그 여분 파운드는 당신의 뒤에 일정한 짐을 증가시킬 것이기 때문에, 당신의 무게를 통제하십시오. 임신 중에는 임산부에게 코르셋과 속옷을 착용하십시오.

요추 부위의 신경 침해를 치료하는 방법?

허리 부분의 날카 롭고 견딜 수없는 통증 - 많은 사람들이 직접 익숙한 느낌. 매우 자주, 그 출현의 원인은 요추에 조여진 신경입니다. 심한 통증 이외에도 신경 자체의 작용이 방해받을 수 있으며, 신경과 관련된 장기 및 조직도 방해 될 수 있습니다. 치료를하지 않으면 갇힌 신경 조직에 염증이 생기고 부분적으로 위축됩니다. 아픈 부위가 부풀어 오르고, 통증이 증가하며, 좌골 신경 (질식하는 신경의 염증)이 있습니다.

조여진 신경의 원인

척수의 척추 구멍을 통해 척수에서 신경 가지가 우리 몸의 조직과 기관으로 분지되며 그 원인은 압축 될 수 있습니다.

• 디스크 돌출부
• 추간판 탈장
• 골 연골 형성
• 가난한 자세
• 경련 성 근육
• 과도한 운동
• 큰 몸무게
• 척추 부상
• 팽창

허리의 신경을 곤란하게하는 가장 흔한 원인은 osteochondrosis입니다. 그것이 나타나면, 추간 판의 연골 조직이 건조 해지고 시간이 갈수록 얇아지고, 척추 사이의 공간이 더 작아집니다. 추간 판의 이러한 퇴행성 과정은 종종 돌출 및 추간 궁뎅이 형성의 원인이됩니다. 이러한 질병은 정기적으로 체중을 올리거나, 자세가 나쁘거나, 척추 부상을 입거나, 앉아있는 생활 방식 및 기타 요인에 따라 독립적으로 발생할 수 있습니다. 돌출은 탈장의 초기 단계로 디스크의 가려진 핵이 척수관의 한계를 넘어서 튀어 나와 섬유질 링이 완전성을 유지합니다. 추간판 헤르니아의 경우, 그 과정이 악화되고 섬유질의 고리가 끊어집니다. 이러한 팽창은 종종 신경근의 협착을 유발합니다.

spondylosis (osteochondrosis 동안 발생할 수 있습니다), spastic 근육뿐만 아니라, 신경을 부술 수있는 동안 나타나는 osteophytes (척추 가장자리에 따라 뼈 성장). 근육 경련은 대개 신경 스트레스, 급격한 저체온증 및 때로는 다른 요인에 의해 유발됩니다.

허리의 신경을 곤란하게하는 증상

허리의 신경을 곤란하게하는 증상은 다음에 따라 달라질 수 있습니다.

1. 핀치의 원인.
2. 클램프 된 신경의 유형 : 식물상, 모터 또는 민감.

감각 신경이 꼬집어 질 경우 심한 통증이 침범 부위에 국한되고 오랫동안 지속됩니다. 식물 신경이 꼬집어 질 때, 내부 장기의 무질서의 외관은 가능하다 : 희소 한 경우에, 위장 또는 방광의 지역에있는 고통은 생식 기관의 기능 장애이다. 꼬집어 진 모터 신경은 허리와 다리의 감각 감각,하지의 근육의 약화를 수시로 동반합니다.

압착 된 신경 뿌리가있는 통증은 불타거나, 쏘거나, 찔 리거나, 일정하거나 발작 같이 다양하고 특성이 있습니다. 시간이 지남에 따라 요추 부위가 따끔 따끔하고 무거워 질 수 있습니다. 때때로 통증이 다리, 허벅지 또는 엉덩이를 포기합니다. 사람의 일반적인 상태가 악화됩니다. 그는 빨리 지치고, 새로운 고통스러운 공격에 대한 두려움 때문에 신체 활동을 거부합니다. 클램프 된 신경이 원인이되는 기관의 손상 가능성도 있습니다.

질식 된 신경 뿌리의 진단

위의 증상은 간접적으로 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 통증의 정확한 원인을 밝히기 위해서는 의사가 권장하는 진단 절차를 수행해야합니다. 대부분의 경우 첫 번째 단계는 척추의 x- 레이 검사입니다. 또한, 조영제 (myelography)를 사용하는 드문 경우 인 엑스레이뿐만 아니라 계산 및 자기 공명 영상 (CT 및 MRI)을 수행하는 것이 가능합니다. 이러한 조치를 통해 정확한 진단을 내리고 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다.

요추 부위에 심한 통증이있을 때해야 할 일은 무엇입니까?

우선, 통증의 급작스런 공격 중 등을 식히지 말아야한다는 것을 기억해야합니다. 문제는 부종이 발생하고 온도가 상승하면이 곳으로 혈류가 증가한다는 것입니다. 결과적으로 부종이 증가하고 신경 조직에 대한 압력이 증가합니다. 허리를 따뜻하게하면 통증이 일시적으로 사라질 수 있지만, 잠시 후 다시 큰 힘으로 다시 돌아옵니다.

• 가장 먼저해야 할 일은 마취제, 진통제 (analgin, baralgin, pentalgin)를 복용하는 것입니다. 이전에 의사가 처방 한 경우 비 스테로이드 성 항염증제를 사용할 수 있습니다. 그러나 처방전없이 약국에서 조제 받았음에도 불구하고이 그룹의 약에는 금기 사항이 있으므로 조심하십시오.
• 두 번째는 고통스러운 지역을 고정시키는 것입니다. osteochondrosis의 치료를위한 특별한 벨트가이 목적에 가장 적합합니다. 그러나 손에 있지 않으면 허리 주위를 단단히 묶을 필요가있는 넓은 스카프를 사용할 수 있습니다. 그 후 적당히 단단한 매트리스로 침대에 누워 있어야합니다.

허리에 끼인 신경의 치료

치료는 핀치를 야기한 정확한 원인을 입증 한 직후에 시작됩니다. 질병의 급성기에는 무엇보다도 먼저 휴식을 취해야합니다. 약물 중 의사들은 대부분 ibuprofen, diclofenac, voltaren, ketoprofen 등과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs)를 처방합니다. 이 약들은 진통 및 항 염증 효과가 있습니다. 다양한 연고가 통증 완화에 사용됩니다 - fastum gel, ketonal cream, finalgon 및 기타. 매우 강한 통증을 제거하려면 노보 케인 용액으로 국소 주사를하십시오. 회복 기간 동안 신경계의 효율성을 향상시키기 위해 의사는 B 군 (밀가 감마, 뉴로 루빈)의 비타민이 포함 된 약물을 처방 할 수 있습니다. 치료하는 동안, 당신은식이 요법에주의를 기울여야합니다. 너무 매운 음식과 짭짤한 음식을 배제하고 강한 커피와 알코올성 음료를 버려야합니다.

꼬집어 진 신경의 처리가 고통을 멈추고 염증을 제거 할뿐만 아니라이 침해의 원인을 극복 할 때도 매우 중요합니다. 의사는 압박으로부터 신경을 풀어주고, 추간 판의 정상적인 위치를 회복하고, 근육 경련을 제거하는 세 가지 주요 작업에 직면하게됩니다. 이를 위해 의학은 다양한 방법을 제공합니다.

1. 물리 요법 (UHF 요법, 자기 요법, 전기 영동)
2. 수동 요법
3. 반사 요법
4. 다양한 마사지 기술
5. 치료 운동

협착의 원인이 보수 치료에 저항력이있는 종양 또는 추간 궁뎅이가 된 경우 외과 적 개입이 필요할 것입니다.

민간 요법 치료

허리에 꼬집는 신경을 치료하는 아주 효과적인 민간 방법이 있지만, 그들은 주된 치료와 함께 사용되어야하고 의사와 동의해야합니다.
우리는 질병에 맞서 싸우는 데 도움이 될 수있는 인기있는 요리법을 제공합니다.

• 베이 잎의 팅크. 2 번째를하십시오. (신선한 또는 건조한) 분쇄 한 베이 잎의 tablespoonfuls 및 보드카를 따르십시오 (200ml). 2 ~ 3 일 동안 양조하자. 결과 주입은 통증 부위로 정기적으로 문질러 야합니다.
• 꿀과 밀가루를 압축하십시오. 매끄러운 때까지 100g의 밀가루와 꿀 100g을 섞는다. 아픈 곳으로 자러 가기 전에 얻은 케이크를 바르고 붕대로 고정시키고 뒤쪽으로 스카프를 싸십시오. 아침에 압축을 제거하십시오.
• 신경을 곤란하게하는 것에 긍정적 인 효과는 치료 목욕을 가질 수 있습니다. 이렇게하기 위해 물줄기에 종려 나무 뿌리, 말 밤나무 또는 오크 나무 껍질을 주입하십시오. 10-15 분 동안 물에 있어야합니다.
• 신선한 셀러리 주스를 섭취하십시오 (1 차 스푼). 식사를하기 전에 신경계를 회복시키는 데 도움이됩니다. 프레스드 셀러리는 허리 위로 압축 될 수도 있습니다.
• 전나무 오일이나 발레리안 팅크로 아픈 부분을 마른 후 허리 주위에 스카프 또는 다른 고밀도 물질을 싸십시오.

종종 사람들은 허리의 신경을 곤란하게하는 문제에 직면합니다.

동시에 심한 통증의 느낌이 때때로 나타나거나 갑자기 사라질 수 있기 때문에 사람이 항상 이것에 중요성을 두지는 않아 상황이 악화 될 수 있습니다.

출시 된 질병으로 인해 불쾌한 합병증이 발생할 수 있습니다. 결국, 이것은 신경 트렁크가 클램프되는 병적 인 상태입니다.

허리 통증으로 통증이 심해 집에서 의사와상의 한 후 가정 치료를합니다.

질병을 유발 한 주요 원인

이 질병의 원인은 대단히 큽니다. 그러나 대부분의 경우 뒤쪽에 과도한 스트레스가 생겨 꼬집음이 발생합니다. 참을 수없는 심각한 정도의 등 또는 일회성 리프팅에 대한주기적인 스트레스의 결과.

주요 요인 :

과도한 체중은 뒤쪽에 매우 부정적인 영향을주는 요인이 될 수도 있습니다.

병리학 적 징후

이러한 증상의 징후의 주요 증상은 급성 견딜 수없는 통증이며, 이는 운동과 함께 증가합니다. 통증은 몸의 사지와 먼 부위에서 느낄 수 있습니다.

또한 다음과 같은 증상이 있습니다.

1. 다리의 급성 반동 통, 엉덩이.
2. 등의 무감각.
3. 근육 약화.
4. 욱신 거리는 감각.
5. 근육 경련과 염증.
6. 팔과 목에 통증이 퍼집니다.

허리에 꼬집어 진 신경, 고통은 포기한다.

그러한 병리학으로 사지의 통증이 느껴집니다. 뒷쪽의 신경이 곤란 해지면 통증이 다리에 생기고, 적시에 포괄적 인 치료법으로 정제, 연고, 마사지로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

그러나 당신은 또한 약으로 내부 기관을 해치지 않는 주사를 사용할 수 있습니다. 그들은 수요가있는 곳에서 일합니다.

이 치료법은 부작용이 거의 없습니다. 바늘이 잘못 삽입 된 경우에만 문제가 발생할 수 있습니다. 이것은 알레르기 반응이나 농양입니다.

주사제는 대부분 다음 약물을 사용합니다.

• Movalis;
• 디클로페낙;
• 케톤 (ketonal) - 임신 및 수유 중 금기가 아님.
• Novocain;
• 리도카인.

고통은 좌골 신경의 협착으로 인해 포기합니다. 그것은 사지의 운동 능력을 담당하는 사람입니다. 통증에는 무감각 또는 따끔 거림이 동반됩니다.

심한 경우 통증이 심해서 사람이 다리를 느끼지 못할 수도 있습니다.

허리에 신경을 곤란하게하는 기본적인 행동

급성 통증의 공격은 갑자기 나타날 수 있으며 환자는 움직일 수조차 없을 것입니다. 공황 상태에서, 신경이 허리에 끼어있을 때 어떻게해야하는지에 대한 의문이 생깁니다.

사람은 약간의 불편 감을 줄이는 자세를 유지합니다. 이 상황은 변경하지 않는 것이 좋습니다. 갑작 스럽거나 어색한 움직임은 그 상태를 악화시킬뿐입니다.

이 상황에서 당신은 차분하고 억눌러 ​​야합니다. 가능하다면 평평하고 단단한 표면에 위를 올려 놓아야합니다. 이것은 자신이 제공 할 수있는 응급 처치입니다.

또한 통증을 완화하는 방법에 대한 특별한 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.

1. 우선, 마취약, 진통제가 필요합니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제가 전에 의사에 의해 처방 된 경우,이 경우 복용 할 수 있습니다. 그러나 그러한 약물은 금기 사항을 기억해야합니다.
2. 고통스러운 지역의 고정 된 상태를 제공하십시오. osteochondrosis의 치료를위한 특별한 벨트는 화제가 될 것입니다. 그리고 넓은 스카프를 사용할 수도 있습니다. 그것은 단단히 허리에 묶여 있어야하고 중간 경도의 매트리스와 함께 침대에 등을 누우십시오.

조여진 신경의 치료

치료는이 상태의 원인을 확인한 직후에 시작되어야합니다. 그것은 세 가지 방향을 가지고 있습니다 :

• 병리 상태에서 신경을 유지하는 원인의 제거;
• 통증 완화;
• 신경 조직의 회복.

마약 중 의사는 대부분 비 스테로이드 항염증제를 처방하고 통증과 염증을 완화시키는 데 도움을줍니다.

동일한 목적을 위해 다른 연고를 적용 할 수 있습니다. 집에서 스스로 치료할 수는 있지만 의사 선임 후에는 더 좋습니다. 이렇게하면 알레르기 반응을 피할 수 있습니다. 가장 일반적인 :

• 케톤 크림;
• 공근 겔;
• 연고 최종 연고;
• 베탈고온;
• 유연하다.
• 비 라핀.

노 보카 인 (novocaine) 용액으로 심한 통증을 제거 할 수 있습니다. B 그룹의 비타민을 함유 한 제제는 회복 기간 동안 효율성을 증가시키는 데 도움이됩니다.

치료뿐만 아니라 적절한 영양이 동반되어야합니다. 너무 매운 음식과 짠 음식은식이 요법에서 제외해야합니다. 강한 커피와 술도 버려야합니다.

치료는 통증과 염증을 완화시키는 것뿐만 아니라 질병을 유발하는 원인을 제거하는 것을 목표로 할 때도 효과적입니다. 이는 매우 중요한 포인트입니다.

좋은 결과를 얻으려면 클램핑에서 신경을 풀고 추간 판의 정상 위치를 복원하고 근육에서 경련을 제거해야합니다.

다양한 치료 방법이 있습니다 :

1. 수동 요법
2. Osteotherapy
3. 다양한 마사지 기술.
4. 치료 체조.

곤란의 원인이 종양 또는 추간판 헤르니아 인 경우 보수적 인 치료가 불가능한 경우 수술이 필요합니다.

치료 체조

허리에 신경을 집어 넣는 운동은 매우 효과적입니다. 그들은 치료 기간뿐만 아니라 질병 후에도 긍정적 인 결과를 주며, 예방 조치로 사용됩니다.

허리 체조는 등 근육을 강화시키고 질병의 재발을 방지합니다. 이 운동에 도움이됩니다.

• 언론에 비틀기;
• 다양한 스쿼트;
• 측면 구부림;
• 앞뒤로 기울다.
• 밀어 올려.

체조를 더 편안하게 만들기 위해서는 자연스러운 천으로 만든 편안한 운동복을 선택하고 적당히 일해야하며, 초기 단계의 피로는 쉬워야합니다.

첫 번째 날에는 하중을 분산시키는 것이 중요합니다. 지나친 과잉 변형은 증상의 회복에 기여할 수 있습니다.

집에서의 마사지

신경 전도를 회복시키기 위해서는 허리를자가 마사지해야합니다. 적어도 10 분 동안 하루 3 회 마사지하는 것이 바람직합니다.

시술이 올바르게 수행되면 허리에 꾸준한 발적과 따뜻함이 나타납니다.

허리에있는 신경의 협착과 마사지는 다음과 같은 단계로 구성되어 있습니다 :

1. 손에 마사지 크림이 묻어 있습니다.
2. 전체 허리와 상부 엉덩이는 천천히 쓰다듬어주는 움직임으로 마사지됩니다.
3. 그런 다음 능선에서 3cm 후퇴하고 척추에 평행하게 손가락 끝을 위아래로 마사지해야합니다.
4. 통증의 중심을 찾고 압력을 가하여 시계 방향으로 원 운동으로이 곳을 마사지하는 것이 중요합니다. 처음에는 상처를 입을 지 모르지만 약 5 분이 경과하면 이러한 감각으로 쾌적한 보온이 대체되고 허리가 더 쉬워집니다.
5. 결국, 손을 주먹으로 짜내고 둔부와 요추 부위를 잘 닦고 각 부위를 지나쳐야합니다.

이러한 치료를 통해 모든 것을 올바르게 수행하고 책임감있게이 절차를 수행하는 것이 매우 중요합니다.

꼬 집어 넣은 허리 신경 치료를위한 열 치료법

급성 발작이 일어날 때 등을 식힐 수 없습니다. 붓기가 아픈 부위에 나타나고, 온도가 상승하면 그 부위로의 혈류가 증가합니다. 부종은 더 많아지고 신경 조직에 압력을가합니다.

이러한 절차를 통해 당분간 통증을 없애고 더 많은 것을 보여줄 수 있습니다. 급성 통증의 공격이 제거되면 열 치료는 잔여 협착 신경 현상을 치료하고 제거하는 데 매우 효과적 일 수 있습니다. 집에서는 약국 연고를 사용하거나 직접 만들 수 있습니다.

그러나 그러한 절차는 스스로 해를 끼치 지 않기 위해 전문가와상의 한 후에 만 ​​수행하는 것이 가장 좋습니다. 그는 곤란의 원인을 알아 내고 손상된 지역을 데울 수 있는지 여부를 결정할 수 있습니다.

금기 사항이없는 경우에는 압착 및 문지르 기 치료를하십시오. 좋은 소금과 소나무 목욕.

요추 부위를 온수 병으로 따뜻하게했지만 벌거 벗은 몸에 그들을 부과 할 수는 없습니다. 얇은 수건이나 천을 두어야합니다. 히터는 뜨겁지 만 뜨겁지 않아야합니다.

민간 요법 치료

조여진 신경에 효과적인 민간 요법이 있습니다. 그러나 그들은 의사의 협의와 승인을 거친 후에 주 치료에 추가로 사용될 수 있습니다.

질병에 대처하고 치료 속도를 높이는 가장 일반적인 방법 :

1. 베이 잎의 팅크. 요리를 위해서는 잎 2 큰술을 자르고, 건조하고 신선한 것을 모두 사용할 수 있습니다. 그들은 보드카 한 잔을 부어 적어도 3 일 동안 주장해야합니다. 증상이 사라질 때까지 팅크가 아픈 부위에 규칙적으로 문지릅니다.
2. 꿀 압축. 그것을 올바르게하기 위해서는 100g의 꿀과 같은 양의 밀가루를 혼합해야합니다. 균질 한 케이크 덩어리가 있어야합니다. 취침 전의 결과 케이크는 허리에 붕대로 감겨져 있고, 스카프는 꼭대기에 감겨져 있습니다. 아침에 압축이 제거됩니다.
3. 치료 목욕은 긍정적 인 효과가 있습니다. 물의 욕조에서 준비하려면 말 밤나무 뿌리 또는 오크 나무 껍질을 주입하십시오. 욕실은 15 분 이상 걸리지 않아야합니다.
4. 압축으로 셀러리를 사용할 수 있습니다.

허리에 꼬집은 신경은 매우 고통스러운 감각을 일으 킵니다. 질병의 원인과 급성 통증에 대한 응급 처치 방법을 아는 것이 중요합니다.

모든 치료는 집에서도 의사와의 화해와 통제하에 적용되어야합니다. 신경이 눌려 졌을 때 허리가 얼마나 아플 수 있는지는 적절한 도움과 합리적인 치료 방법에 달려 있습니다.

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꼬집어 진 신경 - 대우하는 방법?

조여진 신경은 신경 가지가 근육 조직, 척추 또는 추간판에 의해 압축되는 병리학적인 상태입니다. 종종 질병은 아프거나 날카로운 통증을 동반합니다. 통계에 따르면, 꼬집어 진 신경은 요추 또는 자궁 경관 지역에서 가장 자주 발생하지만이 질병은 다른 부위에서 진단 될 수 있습니다. 신경이 눌려 졌을 때 어떤 증상이 나타나는지, 병리학을 치료하는 방법 등이 모두이 기사에서 논의 될 것입니다.

꼬집는 원인

다양한 장애는 신경의 협착을 유발할 수 있습니다 (예 : 골관절염, 부상, 과체중, 스포츠 또는 작업과 관련된 신체 긴장의 증가). 이 모든 요인의 영향으로 압력이 증가하고 신경의 염증 및 기능 장애를 일으 킵니다.

참고! 짧은 기간 동안 꼬집어 진 신경은 일반적으로 압력이 정상화되면 일시적으로 손상 될 수 있습니다. 그러나 고혈압에 장기간 노출되면 심각한 신경 손상과 만성 통증이 나타날 수 있습니다.

신경을 꼬집는 위험을 증가시키는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.

• 나쁜 자세;
• 성별 표시 (통계에 따르면, 여성들은 남성보다 훨씬 더 자주이 문제에 직면 함);
• 병적 인 뼈 형성;
• 류마티스 성 관절염의 발달;
• 증가 된 신체 활동;
• 과체중;
• 임신 과정;
• 유전 인자.

대부분의 경우, 당신의 생활 방식을 바꿈으로써 신경의 협착을 예방할 수 있습니다. 이를 위해서는 식단을 조절하고 정기적으로 운동해야합니다.

특징적인 증상

신경이 꼬집어 질 때, 환자는 수시로 뒤에 오는 증후를 경험한다 :

영향받은 지역에서 감각의 감소 또는 완전한 상실;

꼬집었을 때 발생하는 일부 증상은 밤에 증가 할 수있어 환자에게 많은 불편 함을줍니다. 그것은 또한 다른 증상 인 불면증을 유발합니다.

진단 기능

신경이 막히는 첫 징후가 나타나면 진단 검사를 위해 즉시 의사에게상의해야합니다. 이 경우에는 신경과 의사에게 연락해야하지만 다른 의사 (예 : 치료사)와 상담해야 할 수도 있습니다.

진단을 명확히하기 위해 환자는 다음 진단 절차를 처방받습니다.

• 자기 공명 영상;
• 근전도 검사 (electromyography)는 특별한 바늘이 사람의 근육 조직에 삽입되는 과정입니다.
• 전자 음 해부학 (말초 신경 전도 연구).
• 뇌척수액의 실험실 분석.

얻은 데이터를 바탕으로 의사는 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 그 후에 환자는 적절한 치료 과정을 처방받습니다.

치료 방법

적절한 치료 과정을 처방 할 때 의사는 증상, 국소화 또는 병리학 적 원인과 같은 특정 요인을 고려해야합니다. 핀치가 척추의 아 탈구에 의해 유발 된 경우 마사지 또는 수동 요법이 주요 치료 방법으로 규정됩니다. 그들의 도움으로 고통스러운 증상을 없앨 수 있습니다. 원칙적으로 치료의 첫 번째 세션 후에 긍정적 인 변화가 두드러집니다.

척추 디스크 돌출은 또한 종종 신경의 협착으로 이어집니다. 이 경우, 복잡한 치료가 결정됩니다. 이것은 복잡한 디스크를 자연스러운 위치로 이동시키고 돌출을 제거하기위한 것입니다. 드물기는하지만 의사는 수술에 의존합니다. 원칙적으로 이것은 약물 치료, 신체적 치료 또는 운동 요법이 도움이되지 않는 경우에 발생합니다. 이 모든 치료법을 별도로 고려하십시오.

물리 치료

이러한 유형의 치료법은 거의 모든 종류의 병리학에서 사용됩니다. 그것의 도움으로, 탄력을 증가시키고 영향을받는 부위의 근육 섬유를 강화 시켜서 조여진 신경에 작용하는 압력을 감소시키는 것이 가능합니다. 물리 치료 절차를 수행하는 이점은 통증을 제거하고, 감염된 부위의 혈액 순환을 개선하며, 부종을 완화하는 데 도움이된다는 것입니다.

때때로, 조여진 신경을 치료할 때 환자는 다음 절차를 처방받습니다.

• 포노 포레 시스;
• 약의 사용과 전기 영동;
• 자기 치료;
• UHF 치료법;
• 파라핀 응용.

특정 절차에 적합한 절차 - 주치의가 결정합니다. 일반적으로 코스 기간은 10 일입니다.

약국 약품

의사는 치료의 의학적 처방을 처방 할 때, 우선, 고통스런 증상을 완화시키는 약제를 선택합니다. 아래는 조여진 신경을 치료하기위한 약물의 가장 일반적인 그룹입니다.

표 꼬집어 진 신경에서 처방 된 약 그룹.

참고! 심각한 합병증을 피하기 위해 주치의의 감독하에 만 신경을 곤란하게 할 경우 이들 또는 다른 약물을 사용할 필요가 있습니다. 부적절한 복용량 또는 특정 약제 복용 지침을 준수하지 않으면 신체의 건강에 악영향을 미쳐 개별 기관 또는 전체 시스템의 작업을 방해합니다.

마사지 및 물리 치료

정기 치료 마사지는 환자의 몸에서 신진 대사 과정을 정상화하고 혈액 순환을 활성화하며 병리학 적 증상을 완화시킵니다. 올바르게 수행되면 영향을받은 척추의 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 마사지의 효과는 근육 조직의 이완과 관련되어 신경에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이됩니다. 보충이 운동은 운동이 될 수 있습니다. 당연히, 치료 운동은 보통 웅크 리기, 당겨 받기 또는 비틀기를 제공하지 않습니다. 모든 운동은 의사가 처방합니다.

최대한의 효과를 내기 위해 마사지 후 바로 운동 요법을 시행합니다. 운동은 척추와 근육 시스템의 다른 부분을 강화하기 위해 수행됩니다. 아시다시피, 강한 근육질 프레임은 척추를 잘지지하여 짐을 제거합니다.

당신이 무엇을 해야할지 더 잘 알고, 통증을 제거하는 방법, 허리를 짜낸 경우, 그리고 원인과 증상을 고려해보고 싶다면, 우리 포털에서 그것에 관한 기사를 읽을 수 있습니다.

민간 요법

많은 사람들이 민간 요법을 구성하는 천연 성분에 찬성하여 합성 의약품을 거부합니다. 전통 의학에서 처진 신경을 처방하기위한 처방이 많이 있지만, 일부 약물에는 금기 사항이있을 수 있으므로 항상 사용 전에 전문가와상의해야합니다. 치료의 최대 효과는 다른 치료법과 함께 민간 요법을 적용하여 얻을 수 있습니다.

전통 의학의 가장 일반적인 요리법을 고려하십시오.

• 셀러리 주스. 과즙 짜는기구 또는 전통적인 고기 분쇄기를 사용하여 식물에서 주스를 짜내십시오. 1 일 3 회 1 큰술. 내가 14 일 동안 주스. 식사 전에 10 ~ 20 분 동안 도구를 가져가는 것이 좋습니다.
• 벌꿀 압축 압축을하기 위해서는 동등한 비율로 꿀과 밀가루를 섞어서 균질 한 물질로 마무리해야합니다. 잠자리에 들기 전에 아픈 부위에 압축을가하십시오. 그런 다음 붕대와 따뜻한 스카프로 고정하십시오. 아침에 당신은 압축을 제거해야합니다;
• 로렐 잎의 달임. 200 ml의 끓는 물 2 tbsp를 부어 라. 내가 베이 잎은 미리 뭉개 져야합니다. 견심이란 며칠 동안 (최소한 두 명) 의미합니다. 안으로 마찰을 위해 약물을 사용하십시오. 감염된 부위를 하루 2 ~ 3 회 치료 한 후 몸을 따뜻한 담요로 감싸는 것이 좋습니다.

적시 의료가 환자에게 제공되고 전체 치료 과정에 걸쳐 의사가 담당 의사의 모든 명령을 준수하면 조여진 신경을 신속하고 성공적으로 치료할 수있는 기회가 증가합니다.

수술 적 개입

보수 치료의 효과가 없기 때문에 의사는 외과 적 개입에 의지해야합니다. 그 전에 여러 가지 추가 검사를 받아야하고 금기 사항이 발견되지 않으면 환자는 수술을받습니다.

신경이 눌려지면 다음과 같은 유형의 절차를 적용 할 수 있습니다.

• 관측 검사;
• 절개술;
• 추궁 절제술;
• foraminotomy;
• facetomy.

영향을받은 척추는 환자에게 인접한 척추의 고정이 접합에 의해 발생하는 특수 외과 수술 인 척추 융합의 도움으로 치료됩니다. 이 작업으로 여러 척추를 연결할 수 있습니다. 외과 적 개입 후뿐만 아니라 척추 융합 후 환자는 긴급 복구 기간을 기다립니다.이 기간 동안 모든 의학 권고 사항을 따라야합니다.

좌골 신경 흉터를 치료하는 것보다 자세히 자세히 알고 질병의 증상과 특징을 고려하려면 해당 포털에서 해당 기사를 읽을 수 있습니다.

예방 조치

꼬집는 신경을 막을 수 있습니다. 기존의 병리학을 치료하는 것보다 훨씬 쉽습니다.

신경 눌림을 방지하기 위해 다음 예방 조치를 수행해야합니다.

• 너의 체중을 지켜라. 아시다시피 과체중은 척추에 가해지는 부하가 증가하여 돌출이나 탈장을 일으킬 수 있으며 이로 인해 신경이 협박 될 수 있습니다.
• 뒤틀린 자세를 취한 경우이를 수정하십시오. 그렇지 않으면, 신경을 곤란하게 할뿐만 아니라 내부 기관의 중대한 질병을 발병 할 위험이 있습니다.
• 적극적인 라이프 스타일을 이끌어 낸다. 좌식 운동을하는 경우 수영, 달리기, 춤, 자전거 타기 등의 스포츠 활동을 시작하여 신체 활동을 증가 시키십시오.

위의 모든 권장 사항을 올바르게 준수하면 신경 및 다른 불쾌한 병이 끼어 들지 않습니다.

집에서 등의 신경을 곤란하게하는 즉시 치료

허리의 신경 뿌리를 짜내는 것은 심한 고통을 수반하는 과정입니다. 의사의 동의를 얻으면 집에서 등을 대고있는 신경을 치료할 수 있습니다. 집에서 만드는 기술은 통증을 극복하는 데 크게 도움이됩니다. 침해를 예방하기위한 특정 조치는 더 많은 유사한 문제를 예방할 것입니다.

척추 신경의 꼬집기 - 증상

증상은 침해의 정도와 병리의 원인에 직접적으로 의존합니다. 신경 압축을 나타내는 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

• 급성 통증;
• 이동 제한;
• 감도 감소 또는 증가;
• 근육 약화;
• 내부 기관의 통증.

자궁 경부에 부상이 있으면 머리를 돌리고 기울일 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 흉부 신경이 앓은 경우, 흡입 및 기침을하더라도 가슴의 통증이 나타납니다. 요추 부위의 신경 뿌리가 무너지면 통증이 허리에서 엉덩이와 허벅지로 이어지고 다리에 약점이 있습니다.

신속하게 통증 완화

많은 가정법은 그 원인을 치료하는 것이 아니라 고통의 증상을 줄이기위한 것입니다. 이것은 정상적인 삶을 시작하고 건강을 돌보며 문제의 원인을 찾아 내고 그에 대처하기 위해 도움을주는 증상 치료입니다.

그것은 중요합니다! 침입은 척추 헤르니아의 신경 압박, 돌출, 골조직으로 인해 발생합니다. 신경은 손상되어 신경 자극을 전달하는 능력을 상실합니다. 이 신호는 몸 전체를 통해 더 이상 전달되지 않아 감수성, 통증을 유발합니다.

꼬집는 원인

허리 둘레의 침해의 가능한 원인들 :

• 기계적 압축, 관절증, 굳은 살;
• 핀치는 뒤에서뿐만 아니라 가능합니다 : 팔꿈치와 손목의 모든 신경이 앓을 수 있습니다.
• 부상

상태의 주요 증상은 뒤쪽의 마비, 날카로운 관통 통증을 포함합니다. 근육 약화가 관찰되고, 따끔 거림이 나타나고 근육 경련이 발생합니다. 침해 행위가 어떻게 다루어 지는지 자세히 설명하겠습니다.

집에서 고통을 덜어 주려면 어떻게해야합니까?

통증 완화를 위해 등이 아플 경우 의사의 권고를 엄격히 준수하고 치료를 시작해야합니다.

완전한 휴식

고통을 없애기 위해, 피해 지역에 부담을 줄 필요가 없습니다. 첫 번째로해야 할 일은 휴식의 상태입니다. 가능한 한 무거운 물건을 들어 올리거나 편한 거짓말을하지 않으려 고 노력해야합니다. 모든 척추 중 가장 좋은 것은 수면 중에 회복됩니다. 아픈 부분에 붕대를 감을 필요가 있습니다.

열 포장

추운 날씨 나 더운 날씨에 도움이됩니다. 그들은 혈액 순환을 개선하기위한 것입니다. 글쎄, 당신이 차가운과 뜨거운 압축 사이에 최선의 효과를 달성하기 위해 교체 할 수 있다면.

압축을 적용 할 때 중요한 것은 무엇입니까?

• 찬 압축은 하루에 네 번 이상 수행되어서는 안됩니다. 한 세션의 지속 시간은 15 분입니다. 이러한 효과는 염증을 완화시켜줍니다.
• 콜드 압축 직후에는 피부에 고온 압축을 가할 필요가 있습니다. 혈류를 자극하고 회복 과정을 가속화합니다.
• 뜨거운 목욕은 신경 침해 (또는 뜨거운 물로 해당 지역 치료)를 도울 것입니다. 이것은 근육을 이완시키는 좋은 방법이며, 혈류를 더욱 자극 할 수 있습니다.

마사지 과정

집에서 특수 마사지 후 신경 압축 치료에 효과적입니다. 전문가에게 전문가에게 집에 올 것을 요청할 수 있습니다. 수술 중 근육이 이완되면 긴장이 사라지고 통증이 감소합니다.

통증이있는 ​​부위를 포함하여 전신 마사지를 안전하게 할 수 있습니다. 고통스런 위치에서 치료사는 상황을 악화시키지 않도록 조심스럽게 행동해야합니다. 설명 된 병리학에서 강한 압력을 가진 깊은 마사지는 금지되어 있습니다.

그것은 중요합니다! 치료 과정에서 많은 양의 물을 마셔야합니다. 액체와 함께 신체는 치유 과정에 긍정적 인 영향을주는 독소를 제거합니다.

약물 치료 - 마약

신경 침해로 인한 정제 :

• 의사의 처방없이 조제되는 진통제;
• 비 스테로이드 항염증제 - 부종 퇴치를 목표로 함. (Aspirin, Ibuprofen);
• 신경 압축을 완화시키는 데 특별한 약을 사는 것이 가장 좋습니다.
• 근육 이완제 - Mydocalm.

허리에있는 신경의 꼬집기, 고통은 다리 주입을 준다.

문제를시기 적절하게 생각하면 정제, 연고, 워밍업 및 마사지의 형태로 복잡한 치료를받을 수 있습니다. 약물 주입시 효과는 더 빨라지지만 약물의 부작용은 더 두드러 질 수 있습니다. 근육 내 침투의 가능성이있는 형성, 주사 기법의 위반에 농양.

신경 핀치 주사의 가장 보편적 인 치료법은 다음과 같습니다.

• Movalis;
• 디클로페낙;
• Ketonal (임신 도중, 제 3 삼 분기를 제외하고, 그리고 수유 동안에 사용될 수 있습니다);
• Dikloberl;
• 역동적 인

뒷 연고막에 신경이 끼어있다.

그러한 병리는 빈번하게 발생합니다. 치료를 위해서는 마취 효과가있는 비 스테로이드 성 항 염증 연고가 사용됩니다. 등뼈에 신경근이 압박 된 경우 다음을 지정하십시오.

• 최종 (통증 완화);
• Viprosal (따뜻하게, 마비);
• Betalgon (통증 감소 및 혈액 순환 개선);
• Flexen (염증 완화);
• Karmolis (구제);
• Virapin (항염증제 및 진통 성 연고).

치료 연고는 집에있을 수 있지만 의사는 약을 권장하고 처방해야합니다. 이것은 알레르기 반응, 합병증의 발생을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

기타 가정 치료 방법

통증이 해소되고 협착의 주요 원인이 밝혀지면 등을 집에서 치료해야합니다. 즉, 전체적으로 생활 방식을 바꿔야합니다. 많은 등 문제는 흔적도없이지나 가지 않으며, 장기적인 면제를 달성하기 위해 끊임없이 노력해야합니다.

가벼운 운동

10 분 동안 정상적인 운동은 신체의 활력을 향상시키고 혈액 순환을 향상시킬 수 있습니다. 근육은 척추의 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 더 많은 산소와 영양소를 섭취하게됩니다.

신선한 공기 속에서 수영, 산책

일주일에 여러 번 40 분 동안 수영하기에 충분합니다. 허리 통증 때문에 수영은 가장 좋은 신체 활동입니다. 야외 활동을하면 관절과 힘줄이 무거운 짐을 덜어 주지만 건강 증진에 기여합니다.

그것은 중요합니다! 침해 이후의 신체 활동은 매우 중요합니다. 그녀의 결석으로 인해 근육이 약 해지고 회복 기간은 가능한 오래 지속됩니다.

올바른 자세

걷는 동안뿐만 아니라 앉아 있거나 스포츠를하거나 자고있을 때도 중요합니다. 척추의 올바른 위치는 영향을받는 영역을 불필요한 강한 압력으로부터 벗어나게합니다.

민간 요법 치료

때로는 신경 뿌리의 압축은 신체의 칼슘 부족으로 인해 발생합니다. 문제는 여러 가지 방법으로 해결할 수 있습니다. 약국에서 특수 보충제를 구입하거나이 요소 (두부, 녹색 채소, 녹색)가 함유 된 더 많은 제품을 섭취하기 시작하십시오.

산의 양을 줄입니다.

산을 많이 함유 한 음식과 음료는 종종 추가적인 통증을 유발합니다. 따라서 처리는 감귤 주스, 커피의 거부를 의미합니다. 취침 시간 전에 몇 시간 동안 너는 신맛 나는 것을 먹을 수 없다.

기타 칼륨

칼슘과 마찬가지로 칼륨은 근육, 신경 및 척추의 정상적인 기능에 중요합니다. 더 많은 아보카도와 바나나를 먹어야하며 많은 무화과가 무화과, 날짜와 견과류에서 발견됩니다. 또한 칼륨식이 보충제를 섭취 할 수도 있습니다.

의사는 무엇을 도와 줄 것입니까?

모든 치료는 집에서도 의사의 감독하에 수행해야합니다. 신속한 회복을 위해 그는 추가적인 물리 치료 절차를 처방 할 수 있습니다.

통증이 심한 경우 (특히 좌골 신경이 손상된 경우) 의사는 스테로이드 주사를 처방합니다. 심한 경우 수술이 필요합니다.

집에서 허리의 신경 압착 치료를 위해 많은 시간과 노력이 필요합니다. 병리학은 오랫동안 치료되며, 종종 전체 과정은 2 ~ 3 개월입니다.

꼬집어 신경을 치료하는 방법

조여진 신경은 인접한 척추 또는 다른 장애물 (예 : 탈장, 근육 경련, 힘줄, 연골 및 종양)에 의한 신경 뿌리의 압축에 의해 발생합니다. 어쨌든, 그러한 병리학은 사람에게 많은 불편을 겪는 강한 통증 증후군으로 진행됩니다. 꼬집어 신경을 치료하는 방법에 대해 자세히 분석하십시오.

치료의 특징

신경이 막히는 경우, 우선 모든 치료법은 통증 증후군의 강도를 줄이기위한 것입니다. 첫 번째 의료 절차 후에도이 증상이 사라지더라도 주된 이유가 제거되지 않았으므로 추가 치료를 중단해야하는 이유는 아닙니다.
단계별 치료를 수행하여 신경 침해를 치료할 수 있습니다.

• 손상된 휴게 공간 제공.
• 근육 강화를위한 특별한 운동을하십시오.
• 때로는 손상된 부위를 완전히 고정시킬 필요가 있습니다.
• 통증 증상을 제거하기위한 항염증제 및 진통제를 섭취하십시오.

허리 나 다른 부서의 꼬집어 진 신경은 자극과 손상을 동반합니다. 통증 증후군 외에도 침해 영역에서 염증 과정이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 의사는 처짐을 돕는 특수 의약품, 즉 진통제가 함유 된 항염증제를 처방합니다.

통증이 심하면 환약이 효과가 없을 수 있습니다. 이 상황에서 마취제 주입이 필요합니다. 예를 들어, 자궁 경부 또는 흉추 추간판 탈장의 신경을 곤란하게 만들 때 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 지방 치료제, 즉 연고, 크림, 항 염증 및 진통 효과가있는 젤을 사용할 수 있습니다.

약물과 병용하면 마사지가 필요합니다. 그것이 올바르게 수행되면, 조여진 신경이있는 부위의 통증과 압력의 강도를 줄일 수 있습니다. 마사지는 또한 혈액 순환을 촉진시키고 자연 운동 활동을 회복시키는 데 도움이됩니다.

핀치 부위를 매일 마사지하면 회복 속도가 빨라집니다.

전문가들은 침해 치료에도 덜 효과적 인 신체 운동을 수행 할 것을 권고합니다. 운동 요법은 의사를 임명해야합니다. 각 운동은 근육 질량을 강화시키는 데 목적이 있으며, 이는 신경 섬유를 꼬집는 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

의약품

비 스테로이드 항염증제는 자궁 경부 또는 척추의 다른 부분에서 신경의 협착을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 디클로페낙 (Diclofenac)이라는 잘 알려진 보편적 인 약물 일 수 있습니다.이 약은 정제, 연고 또는 젤, 주사 형태로 사용할 수 있습니다. 이 약물 그룹은 Nise (정제, 현탁액, 젤 형태로 방출되는 약물)로 분류 할 수 있습니다. 이러한 약물은 통증의 강도와 염증 과정의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다.

척추 신경이 부은 척추 또는 다른 부위의 붓기를 없애기 위해 이뇨제를 사용할 수 있습니다. 이러한 도구는 정제의 형태로, 그리고 주사의 형태로 사용될 수 있습니다. 그 약과 다른 약의 효과는 똑같이 높습니다.

특히 어깨 관절과 손목에서 신경을 꼬집는 것은 높은 이동성 때문에 특히 자주 발생합니다. 심한 통증은 사람이 정상적인 삶을 이끌고 움직이는 것을 방지합니다. 통증이 너무 심해서 비 스테로이드 제제조차도 안심이되지 않으면 의사는 스테로이드 호르몬을 처방합니다. 이것은 주사의 형태로 사용되는 Prednisolone 또는 Diprospan이 될 수 있습니다.

스테로이드 호르몬은 일반적으로 근육 경련, 통증 및 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 기금은 10 일 이하의 기간 동안 처방됩니다. 이것은 면역 체계의 방어를 활성화 시키는데 충분합니다. 호르몬 장애를 일으킬 수 있기 때문에 더 이상 복용하지 않아야합니다.

국소 연고와 젤을 이용하여 다리, 뒷부분 또는 다른 부위의 조여진 신경을 치료할 수 있습니다. 이들은 영향을받는 지역을 따뜻하게하고 편안하게 해주는 빠르고 효과적인 치료 효과가 있습니다. 예를 들어, 마네킹을 사용하는 Menovazin 문지름을 사용할 수 있습니다.

꼬집어서 그 지역을 마취시킬 수있는 다른 지방의 수단들 - 결승전.

이러한 약물은 혈액 순환을 촉진하고 자극적이며 예열 작용을합니다. Finalgon의 아날로그는 Kapsikam이라고 불릴 수 있습니다 - 동일한 효력을 가진 약. 현지 제품은 영향을받는 지역에 하루에 여러 번 적용됩니다.

약물 Menovazin은 모든 사람에게 적당하지만 핀치 치료에 덜 효과적입니다.

근육 경련으로 인한 경우 어깨, 요골 또는 다른 관절 (영역)의 신경을 곤란하게 치료하는 방법? 경련 용 근육을 이완시키고 비 스테로이드 성 요법과 함께 사용되는 근육 이완제는 구제에 이릅니다. 이 약물 그룹에는 Sirdalud, Midakalm이 포함됩니다. 높은 효능에도 불구하고, 일반적인 불쾌감, 피로, 배뇨 장애, 구강 점막 건조증 및 위장 장애를 일으킬 수있는 부작용을 유발할 수 있습니다.

운동과 마사지

통증 증후군에도 불구하고 물리 치료 나 요가를하는 것이 필요합니다. 심한 통증이 발생하고 역효과가 지속적으로 발생하면 운동 요법은 편안한 자연의 편안한 자세로 시작됩니다. 뚜렷한 임상 양상이 지나면 증상이 완화되는 단계에 역동적 인 운동이 나타납니다. 수영, 활발한 걷기, 운동 "자전거"등이 될 수 있습니다.

신체 운동을 수행함과 동시에 통증의 강도를 줄이고 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이되는 영향을받는 부위의 마사지를 수행해야합니다. 신경을 꼬집는 경우 병리학이 관찰되는 곳뿐만 아니라 신체 전체에서 마사지 동작을 수행하는 것이 좋습니다.

민간 요법 치료

집에서는 민간 요법으로 치료를 할 수 있습니다. 이 경우 연고와 천연 성분으로 만든 오일이 효과적입니다.

• 베이 잎과 주니퍼 (1 : 6 바늘과 베이 리프를 취하여 분말 상태를 얻으려면 갈아서 버터를 섞고 버리고 아픈 부위를 하루에 여러 번 문지르면됩니다).
• 홉 콘 (버터의 동일한 양과 섞인 잘게 잘린 콘 1 개 큰 스푼, 그 때 찰과상 아픈 반점으로 사용하는);
• 라일락 봉오리 (신장 1 큰술, 끓는 물에 부은 다음 1 시간 동안 불어 넣고 돼지 지방과 섞어서 문질러 서 사용하십시오).

욕조에 추가 된 국물을 요리 할 수도 있습니다.

• calamus의 뿌리를 바탕으로 (물 (3 l)로 1 컵 분량의 말린 뿌리를 부어서 불에 태우고 30 분 동안 끓인다);
• 오크 나무 껍질 (껍질의 킬로그램은 물 5 리터 부어, 불에 태우고 30 분 동안 삶는다)을 기준으로한다.
• 말 밤을 기준으로 (과일을 자르고, 끓는 물을 1 : 5의 비율로 부어서 30 분 동안 끓입니다).

관절은 돼지 지방으로 문질러서 약간의 소금을 첨가 할 수 있습니다.

수술이 필요한 경우

어려운 상황에서, 협착을 치료하는 보수적 인 방법이 긍정적 인 결과를 가져 오지 않을 때, 외과 적 개입이 처방됩니다. 직접적인 적응증으로는 장과 방광의 기능 장애, 추간 판 탈장의 신경근 압박이 있습니다.

의사는 다음 작업 중 하나를 주문할 수 있습니다.

• 협착이없는 신경에 ​​그러한 병인이있는 경우 추간판 탈장 제거로 구성된 미세 절제술;
• 척추 신경 조직의 작은 부분뿐만 아니라 손상된 신경 아래에있는 추간 원판의 일부분 (이 경우 신경 주위의 공간을 확장하고 자극을 완화하며 정상적인 혈액 순환을 회복시킬 수 있음)을 제거합니다.
• radiofrequency thermal annuloplasty (시행 중, 추간판의 외부 조직이 합쳐져 탈장이 형성 될 수있는 구멍을 제거하는 데 도움이됩니다).
• 외과 의사가 신경에 대한 압력을 줄이기 위해 탈장의 일부를 제거하는 동안 천공 레이저 디스크 절제술;
• 경피 디스크의 절제 된 조직이 제거되는 동안 경피적 인 자동 절제술. 디스크가 척수의 공동으로 돌출하는 경우에 필요하다.
• facetectomy, intervertebral joints 제거에 필요합니다.

어쨌든 전문가 만이 어떤 치료법이 가장 효과적 일지를 결정할 수있을 것입니다. 자가 처방은 돌이킬 수없는 영향을 줄 수 있습니다.