이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 전문의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

어깨 관절의 관절 장애는 연골과 인접한 뼈 조직의 영양 장애로 인한 질병입니다. 이 병리학은 만성 진행성 과정에 걸리기 쉽고, 나중에 말하면 기형과 손의 지속적인 기능 장애를 일으 킵니다. 이 질병은 광범위하고 널리 퍼져 있지만 절망적 인 것은 아닙니다. 이 질병을 오랫동안 치료할 필요가 있지만 올바른 실행으로 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.

어깨 관절은 인체에서 가장 움직이는 곳입니다.

팔의 관절염의 유병률 및 원인

기본적으로 어깨 관절의 관절염은 남성보다 나이가 많은 연령층의 사람들에게 영향을줍니다. 인구의 약 10 %가 선진국에서 55 세, 65 세 사이에서는 이미 70 %가 아프다. 관절의 변형은 60-70 %의 환자에서 발생합니다.

전문가들은이 질병의 3 가지 주요 원인을 밝힙니다.

오랫동안 어깨에 과도하고 과도한 하중이 가해집니다. 예를 들어, 그것은 육중 한 육체 노동 (plasterers, 빌더)에 종사하는 사람들 일 수 있습니다.

선천성 또는 후천성 관절 구조의 결손 (연골, 인대 등). 이 경우, 연골이 지나치게 빨리 마모되어 신체의 일반적인 부하가 신체에 감지됩니다.

관절강 내에 소금 결정이 축적되거나 연골 조직이 영양 부족으로되는 대사 장애.

어깨 관절의 관절은 원칙적으로 가족과 유사하기 때문에 마지막 역할이 유전에 의해 이루어지는 것은 아닙니다. 부모가 아플 경우, (조만간) 어린이의 병리 발생 가능성은 건강한 사람들의 가족보다 유의하게 높습니다.

또한 질병의 원인은 다음과 같습니다.

• (예를 들어, 일정한 큰 운동 부하로 인해) 부상 당하거나 일정한 경미한 상해를 입은 경우 - 어깨 관절의 소위 외상 후 관절증이 발생합니다.
• 급성 및 만성 염증 관절염 - 관절염.

견봉 성 관절의 관절 (상완골과 견갑골의 연결)은 거의 항상 관절의 관절을 연결합니다.

증상, 질병의 발병

어깨 관절의 관절은 어떻게 발달합니까? 이 과정에는 3 단계가 있습니다.

1 등급 질병은 어깨 부위의 통증이 있으며, 야간에는 종종 심해집니다. 운동 범위는 제한되지 않지만 최대 진폭, 특히 팔의 외전은 고통을 유발합니다. 이 단계에서 x- 레이는 질병을인지하는 데 도움이됩니다. 그림에서 특징적인 "링 증상"이 발견됩니다. 관절강의 이미지는 타원형 링 모양입니다. 질병의 초기 기간은 수년 또는 수개월 지속될 수 있습니다.

두 번째 학위는 이미 더 밝은 증상을 나타냅니다. 어깨와 어깨 뼈의 통증이 강하고 일정 해지고 손의 움직임이 특징적인 위기가 들립니다. 운동 범위는 통증과 근육 경련으로 인해 제한되며 특히 손을 뒤로 밀기가 어렵습니다. 의사가 환자에게 자물쇠에 등을 대고 환자에게 물어볼 것을 요청하면 건강 검진이 있습니다. 건강한 사람은 힘들이지 않고 관절염 어깨에 대해이 운동은 고통 스러울뿐만 아니라 제한된 이동성 때문에 종종 불가능합니다.

골관절염의 두 번째 단계에서도 X-ray 사진에 증상이 나타나는데, 관절 공간의 좁아짐, 골질의 출현 (뼈의 성장) 및 뼈의 관절면이 두꺼워지는 현상입니다. 어깨 부위에서 근육 쇠약을 느낄 수 있습니다.

3 학년의 증상 - 이미 기형과 통증이 있습니다. 손의 움직임은 매우 제한되어 있으며, 앞뒤로 약간의 흔들림이있을 수 있습니다. 팔의 올리고 내리는 것이 완전히 불가능합니다. 관절이 크게 변형되었습니다. 환자의 뼈는 환자의 몸, 특히 어깨와 견갑골 사이의 관절 부위에서 명확하게 볼 수 있습니다. 팔의 위치가 강제됩니다. 즉, 사람이 가장 고통스럽지 않은 자세로 손을 잡습니다.

3 학년의 어깨 관절의 관절증은 전혀 발전하지 않습니다 : 종종 병리학의 발달은 이전 단계 중 하나에서 멈추고, 진행없이 오랜 시간 지속됩니다. 영향을받는 관절에 과도하게 부담을주는 사람들 (예를 들어 직업을 변경하는 것이 불가능하거나 전문 스포츠를 떠나지 않으려는 경우)에서 마지막 단계로 넘어갈 위험이 더 많이 존재합니다.

사진에서 - 엑스레이. 왼쪽 - 정상, 오른쪽 - 어깨의 매우 작은 관절 간격

치료

어깨의 관절을 오랫동안 치료하십시오. 초기 단계에서는 관절의 기능이 손상되지 않지만 보수 치료 과정이 수행됩니다. 그의 임무는 다음과 같습니다 :

• 통증 완화는 치료에있어 중요한 포인트입니다. 통증으로 인해 사람이 영향을받는 어깨에서 움직임을 제한하려고 시도하기 때문에 병적 인 과정이 더 강화됩니다.
• 연골 조직의 복원 및 보호;
• 염증의 제거 - 질병의 경과를 복잡하게하는 요소로서;
• 어깨의 움직임 범위 회복.

의사는 질병의 형태와 단계에 따라 다양한 약을 선택합니다. 이것은 비 스테로이드 성 소염제, 즉 관절강에 직접 주입되는 호르몬을 포함합니다 (그래서 그들은 몸 전체에 영향을주지 않습니다). 진통제는 주사제 형태뿐만 아니라 외부 적으로 (크림 또는 연고) 입안으로 다양한 진통제 (진통제)를 사용합니다. 콘드로이틴으로 처방 된 연골을 회복시키는 것.

중요한 역할은 식단에 의해 수행됩니다. 짠맛과 매운 음식의 섭취를 제한하고, 연골 조직을위한 건축 자재 인 천연 콜라겐이 들어있는 음식을 더 많이 섭취해야합니다. 이들은 주로 연어 가족의 생선, 신선한 채소, 가금류 고기 (특히 칠면조 고기), 해산물 (새우, 게, 양파 및 해조류)입니다.

어깨 관절의 관절염을 치료하는 방법? 좋은 효과는 수동 요법, 마사지, 물리 치료 및 체조입니다. 가정에서 체육을 할 수는 있지만 시간이 많이 걸리지는 않습니다. 5 분에서 시작하여 점차적으로 하루에 20 분까지 가져와야합니다. 다음은 간단하고 효과적인 연습입니다.

스윙 암. 의자에 앉아서 끊고 팔을 뻗으십시오. 팔꿈치를 구부리지 않고 앞뒤로 움직입니다. 각 손으로 10 회 반복 운동을 시작하십시오.

어깨 거들을 올리거나 내립니다. 의자에 앉아 동시에 어깨를 올리거나 내릴 수도 있습니다. 10 번 실행.

회전 어깨. 두 어깨를 앞뒤로 움직여 5 - 10 회전 운동을 수행하십시오.

보수적 인 조치가 효과적이지 않다면 어깨 관절의 관절을 치료하는 방법? 보철물을 설치하는 것만 남습니다. 그러나 이런 형태의 골관절염 (예 : 다리 관절의 관절염과 같은 다른 것과 달리)에서는 외과 적 개입이 필요하지 않습니다. 건강을 돌보고 비 수술 적 치료 옵션이없는 단계와 증상에이 병을 옮기지 마십시오.

어깨 관절의 관절 - 증상 및 치료 요법

어깨 관절의 관절 장애는 연골과 인접한 뼈 조직의 영양 장애로 인한 질병입니다. 이 병리학은 만성 진행성 과정에 걸리기 쉽고, 나중에 말하면 기형과 손의 지속적인 기능 장애를 일으 킵니다.

microtraumas 및 염증 과정의 영향하에, 연골은 연골 조직의 파괴에 기여 소금 침전물로 가득 차있는 균열로 덮여 점차적으로 얇은 있습니다. 수년간 지속되는 질병의 발달로 뼈의 구조가 변형되어 변형되고 변형됩니다. 처음에 사람은 아무 것도 느끼지 않지만 어깨 관절에 통증이 나타나면 즉시 의사에게 가야합니다.

어깨의 골관절염은 광범위하고 유비쿼터스 적이지만 절망적 인 것은 아닙니다. 이 질병을 오랫동안 치료할 필요가 있지만 올바른 실행으로 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.

원인

질병은 점진적으로 발생하며 발병을 일으킬 수 있습니다.

• 혈관 질환 (당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 정맥류의 혈관 질환)으로 인해 관절에 혈액 공급이 오래 지속되지 않음.
• 어깨 부상으로 어깨 관절이 변형되고 염증을 일으킨다.
• 관절에 정기적으로 높은 부하 - 발동기 및 빌더의 전문적인 활동에서 일어난다;
• 선천성 또는 후천성 관절 결손 (콜라겐 결핍과 관련된 선천성 이상 포함).

어깨 관절의 변형성 관절염의 위험 인자는 다음과 같습니다.

• 급성 및 만성 관절 질환 (관절염, 활막염);
• hypodynamia 및 초과 중량;
• 골다공증;
• 만성 내분비 또는자가 면역 질환 (통풍, 홍반 루푸스);
• 바람직하지 않은 유전 - 관절염이 발병 할 위험은 부모가이 병에 걸린 사람들에서 더 높습니다.
• 노령 (70 세의 약 80 %에서 노화 관련 변형이 발생 함).

어깨 관절의 관절의 증상

장기간의 발달은 어깨 관절의 관절의 특징이며 때로는 증상이 나타나지 않는 초기 단계입니다.

어깨 관절 장애는 보통 다음과 같이 나타납니다 :

1. 어깨의 관절염의 첫번째 증상, 흔히 유일한 증상은 통증입니다. 질병의 첫 번째 기간에는 손이 불편하거나 운동 중에 약한 반향의 형태로 나타나는 경우는 거의 없습니다. 점차적으로, 통증이 증가하고, 야간에 성가 시며, 손의 불편한 자세로 갑자기 움직입니다. 관절염이 진행되면할수록 통증이 심해집니다.
2. 팽창, 전체적인 온도의 상승, 그리고 관절이있는 부위의 발적. 이 징후는 아픈 관절에서 염증의 존재를 확인합니다.
3. 고통스러운 위기, 관절에 삐걱 소리. 그것은 일반적으로 아픈 관절에 침착 된 염 (osteophytes) 때문에 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 아픈 관절에는 처음에는 희미한 부스 럭 소리가 들려오고 환자와 멀리 떨어져 있어도 뚜렷한 딱딱한 소리가납니다.
4. 관절의 경화. 이 증상은 관절을 덮는 뼈의 성장으로 인해 질병이 무시 될 때 나타납니다.
5. 모터 기능이 손상되었습니다. 통증 때문에 환자가 빗질과 같은 겉으로는 단순한 작업으로 자신의 몸에 대처하는 것이 어려워집니다. 그런데,이 행동은 골관절염 진단을위한 테스트 움직임 중 하나입니다. 회전하고 손을 뒤로 당기는 것도 어렵습니다. 제때에 치료를 시작하지 않으면 어깨 관절이 점차적으로 팔이 움직이기 시작하고 계약이 생깁니다.

갑자기 어깨에 통증이 생겼을 때, 특히 부상이나 탈구 후 갑자기 통증이 느껴지면 진료소로의 여행을 연기해서는 안됩니다. 실제로, 관절염의 나중 단계에서는 거의 치료할 수 없습니다. 일부 환자에게는이 질병의 징후가 전혀 없을 수도 있습니다.

어깨 관절의 골관절염 1도

이 단계에서 조인트의 형태 학적 조직은 약간 변화합니다. 무게를 들어 올리거나 어깨의 단조로운 움직임을 만든 후에 통증이 생길 수 있습니다. 연골이 덜 탄력있게됩니다. 이제는 이전보다 작은 부하를 견딜 수 있습니다.

긴 수면이나 휴식을 취한 후에 손을 움직이기 전에 환자는 그것을 개발하여 느린 동작을 만들어야합니다. 방사선 촬영 검사는 조직의 중요한 변화를 나타내지 않습니다. 어깨 관절의 염증은 과도한 긴장 후에 관찰됩니다. 일반적으로 환자는 1 도의 관절 증을 가진 어깨 부위의 경미한 불편 함에주의를 기울이지 않으며 가능한 모든 스트레칭이나 신체적 인 노력을 비난합니다. 그러나 이러한 태만은 심각한 결과를 초래합니다.

어깨 관절의 관절 2도

이 경우 관절염의 증상이 눈에 띄게됩니다. 어깨 관절의 조직은 중요한 변화를 겪습니다. 연골이 얇아지면 결점이 생기고, 운동 중에는 특이한 경련이 일어납니다. 감염된 활액막.

어깨 관절의 2 도의 관절은 연골 조직뿐 아니라 관절 내 인대뿐만 아니라 반월판에도 영향을줍니다. 이러한 변화는 근육의 기능성을 제한하게됩니다. 시간이 지남에 따라 위축 될 수도 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 의사의 도움을받는 것이 중요합니다.

3도 어깨 관절의 관절 장애

이 단계에서 어깨 관절의 조직 변화는 그리 어렵지 않습니다. 관절 표면 사이의 마찰이 방해되기 때문에 관절이 크게 변형되고 거의 움직이지 않습니다. 뼈와 연골 조직의 파괴 과정을 멈추지 않으면 완전한 고정화가 일어날 것입니다.

3 등급 어깨 관절의 관절염은 치료가 가장 힘들고 수술이 필요합니다. 따라서 질병을 시작하지 않는 것이 중요합니다. 그러나 3 학년의 어깨 관절의 관절 성형술은 드문 현상입니다. 이러한 정도로 연골 조직이 파괴되는 것은 극한의 하중에 의해서만 야기 될 수 있습니다.

어깨 관절의 관절염을 치료하는 방법?

어깨의 골관절염 치료 처방은 단계적으로 진행됩니다. 질병의 각 단계는 심각성에 관한 한 특정 치료법과 관련이 있습니다. 예를 들어, 질병의 초기 단계에서 물리 치료는 매우 좋은 결과를 제공하며 후기 단계에서는 어깨 관절의 외과 수술 만이 도움을 줄 수 있습니다.

다음과 같은 약물 그룹이 사용됩니다 :

1. 염증 과정을 억제하는 비 스테로이드 성 소염제 (Ibuprofen).
2. Chondroprotectors는 연골 조직을 복원하고, 통증을 줄이며, 증상을 완화하고 질병이 진행되는 것을 방지합니다 (Don).
3. 이 질병은 통증을 줄이기 위해 다양한 마취제와 진통제를 사용해야합니다.
4. 덜 근육 이완제가 중요합니다. 그들은 근육 경련을 제거하고 관절 조직의 상태를 정상화하는 데 도움을줍니다. 대부분의 의사들은 "Sirdalud"또는 "Mydocalm"과 같은 약물을 사용합니다.
5. 관절의 미세 순환을 개선하기위한 다양한 약물.
6. 부형제 : 대개 이들은 비타민 복합체, 콜라겐입니다.

모든 치료법은 물리 요법 절차가 포함 된 경우 더욱 효과적입니다 : 냉동 요법, 다양한 종류의 마사지, 침술, 치료 목욕, 진흙 목욕 또는 로션, 레이저 및 자기 요법. 아무런 도움이되지 않거나 질병이 너무 늦게 진단되면 수술을 받아야하고 관절로 파괴 된 관절을 인공 보철으로 교체해야합니다.

어깨 관절의 관절 운동을위한 체조 : 비디오

특별히 선택한 운동은 집에서 하루에 5 분부터 시작하여 점차 20 분으로 늘릴 수 있습니다. 이것은이 질병의 치료에 필수적인 요소입니다.

가장 간단하고 효과적인 운동은 다음과 같습니다.

• 스윙 암. 이렇게하려면 의자에 앉아서 팔을 꼭 잡고 긴장을 푸십시오. 팔꿈치를 구부리지 않고 앞뒤로 움직입니다. 각 손으로 10 번 반복하십시오.
• 어깨를 들어 올리고 내립니다. 의자에 앉아서 동시에, 어깨를 번갈아 올리고 올리십시오. 10 번 반복하십시오.
• 회전 어깨. 교대로 또는 동시에 앞뒤로 회전하십시오. 10 번 반복하십시오.

비디오 : 어깨 관절을위한 체조

물리 치료

금기가없는 물리 치료 요법은 다른 활동과 함께 관절염 치료에 광범위하게 사용됩니다. 약물의 효과를 높이고 복용량을 줄이며 부작용을 피하는 데 도움이됩니다. 그것은 질병의 첫날부터 처방 될 수 있으며 약물 치료와 결합.

관절염 치료에 사용되는 주요 물리 치료법은 다음과 같습니다 :

• 전기 영동;
• 초음파;
• 자기 치료;
• 레이저 요법;
• 가벼운 치료.

그들의 영향하에 염증 반응이 감소되고 재생 과정이 개선되며 혈관 색조, 혈류 및 림프액이 정상화됩니다. 결과적으로 신진 대사 과정이 개선되고 더 많은 영양분이 관절로 들어서 더 탄력적입니다.

마사지

어깨 관절의 관절증의 경우 마사지는 체조 및 체조를 운동 한 직후에 가장 잘 수행됩니다. 이렇게하면 어깨 관절의 혈액 순환을 개선하고 연골 조직을 복원하는 데 도움이됩니다.

날카로운 통증이 가라 앉을 때만 마사지를 할 수 있으며 염증 과정을 줄일 수 있습니다.

시술 과정에서 아픈 어깨뿐만 아니라 팔목의 영역뿐만 아니라 양쪽의 칼라 영역도 마사지됩니다.

다이어트

다이어트의 기본 원칙 :

1. 부분의 크기를 줄이면서 수신 횟수를 늘립니다 (작은 부분이 있지만 종종 있습니다).
2. 칼슘의 원천 인 유제품 요리뿐만 아니라 해산물과 생선 (콜라겐과 인의 원천)을 식단에서 증가시킵니다.
3. 단, 밀가루, 지방 및 짠 음식을 제한하십시오.
4. 소금 섭취를 최소한으로 줄입니다.
5. 동물성 유제품과 야채의 소비를 대체하십시오.
6. 다이어트에 더 많은 신선한 과일과 채소를 포함하십시오.

관절증의 경우, 어떤 경우에도 굶주릴 수 없습니다 - 메뉴는 그러한 방식으로 이루어져야하므로 신체에 해를주지 않고 영양분 공급을 증가시키고 유해한 제품의 양을 줄이십시오.

민속 방식

집에서 사용할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

• 오트밀 더미 한 스푼을 2 컵의 물을 부어 불에 얹어 10 분간 끓으십시오. 생성 된 덩어리는 허용 가능한 피부 온도로 냉각되고 거즈 조각에 적용됩니다. 이 압축은 1 시간 동안 아픈 관절에 적용됩니다. 이 방법은 통증 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
• 소금 압축은 염증에도 잘 ​​맞습니다. 50 그램의 소금을 500 그램의 물에 녹인 소금 용액 준비. 결과 용액에 거즈를 3 시간 동안 침지시키고, 숙성시킨 후 조직을 가열하여 감염된 관절에 적용합니다.
• 문질러서, deviaci의 팅크가 적합합니다. 식물의 마른 뿌리 100g을 준비 할 때 강한 보드카 한 잔을 고르고 영향을받는 지역에 하루에 최대 5 번 매일 적용합니다. 이 팅크는 혈액 순환을 자극하고 통증을 완화시킵니다.
• 약용 달이기. 금속 냄비에 셀러리 뿌리의 절반, 파슬리 뿌리 3 개, 검은 후추 약간을 섞어주세요. 야채 혼합물을 3 잔의 물로 붓고 뚜껑 아래에서 10 분간 끓인다. 결과물 인 달걀은 각 식사 전에 최대 2 주 동안 사용됩니다.

민속 법은 마약 치료를 완전히 축출 할 수는 없으며 병리학을 퇴치하기위한 추가적인 수단입니다.

어깨 관절의 관절염을 치료하는 방법?

어깨 관절의 관절염 치료는 4 가지 목표를 가지고 있습니다.

- 통증 및 염증 제거;

- 관절의 연골 조직의 회복 및 흡수;

- 뼈 조직의 광물 화;

- 완전한 어깨 이동성의 회복.

골관절염 치료의 주요 초점은이 단지의 치료, 제공 및 시행을위한 복잡한 조치를 처방 할 유능한 의사를 찾는 것입니다.

귀하의 입장에서, 흡연을 중단하고 뼈와 연골 조직의 완전성을 유지하는 단순한 식단을 따라 어깨 관절의 골관절염을 치료할 수 있습니다.

치료

어깨 관절의 관절염 치료를 위해 다음 약물들이 사용됩니다.

통증과 염증을 제거하려면 :

• 비 스테로이드 제는 연고, 겔, 정제의 형태로되어 있습니다 : Diclofenac, Meloxicam, Piroxicam, Butadion, Ketoprofen, Nimulid 및 기타.

이 약물 그룹의 장점은 염증과 관련된 통증을 빨리 제거 할 수있는 능력을 포함하지만,이 약물의 사용은 관절염의 치료가 아닙니다.

이런 유형의 약물의 단점은 신체의 혈액 생성 시스템, 위와 식도의 점막 상태에 대한 해로운 영향입니다.

장기간 사용하면 연골 및 관절 조직으로의 유체 흐름을 보장하는 프로테오글리칸 (proteoglycan)의 합성을 막고, 관절 탈수증의 진행과 파괴의 촉진을 막습니다.

따라서 이러한 약은 의사가 선택하고 위험한 처방보다 길게 가져 가야합니다.

• 식물 기반의 비 호르몬 성 진통제 및 연고는 관절의 통증을 완화 시키며 그 표면에는 Menovazin, Nikofleks, Apizartron, Karmolis가 적용됩니다.

• 코르티코 스테로이드 (Hydrocortisone, Kenalog, Flosterone, Celeston, Diprospan)의 호르몬 주사는 심한 통증을 신속하게 완화시키는 데 사용되며 의사가 직접 관절에 주사합니다.

호르몬 주사의 목표는 관절 파괴에 대한 반응으로 염증 반응을 감소시키는 것입니다.

관절염 (연골 파괴)의 기초 위에서 그들은 영향을 미치지 않으므로 치유하지 않습니다.

연골 영양 Chondroprotectors (Teraflex, Hondroksid, Arthrodarin, 돈, Struktum) - 이들은 질병의 원인에 행동, 그것을 치료 마약입니다.

그들의 활성 성분 : hyaluronic acid, chondroitin sulfate, 글루코사민은 연골 파괴를 막고 기존 연골의 구조와 유연성을 개선하고 새로운 연골 세포의 성장을 촉진합니다.

연골 보호제의 사용은 어깨 관절의 관절의 1 단계와 2 단계의 치료에서 의미가 있으며, 즉 연골의 부분적 보존으로 말미암아 나중에 무의미합니다.

Chondroprotectors는 리셉션의 시작 후 3-4 개월에 눈에 띄는 개선을 가져옵니다, 물론 그들의 과정은 중단과 함께 몇 년 수 있습니다.

• 뼈 mineralization 칼슘과 마그네슘과 칼슘, Biovital 젤, Centrum 칼슘, Berokka : 골막에 미네랄과 배포의 정확한 교환을 보장 비타민 - 미네랄 단지.

약물 치료는 물리 치료 과정과 병행하는 것이 중요합니다. 물리 치료법을 사용하면 최대의 효과를 얻고 사용 시간과 복용량을 줄이며 따라서 해가없는 것과는 거리가 먼 부작용을 피할 수 있습니다.

치료 중 피하는 방법 :

- 어깨와 척추에 가해지는 부하.

- 사지의 과열 및 저체온증;

- 투약 및 물리 치료를 통과하십시오.

물리 치료

통증 완화를위한 물리 치료.

• SUF- 조사 - 중파 자외선 조사 관절에 약간 노출되어 피부 표면이 붉어지는 현상.

이 효과는 영향을받는 관절의 신경 섬유 감도를 감소시키고, 통증의 감각이 현저하게 감소되어 뇌의 통증 자극의 횟수를 감소시킵니다.

관절염의 단계 1, 2 및 3에서 적용 가능합니다.

어깨 관절의 관절염 치료에서 방사선 강도는 6 회에서 9 회, 절차 수 : 5-6 회, 투여 간격 : 매일 또는 격일로합니다.

염증 감소

• 저 강도 UHF 요법은 근육 및 인접 조직에 대한 염증의 확산을 막고 혈액 순환을 촉진하며 아픈 관절의 붓기를 감소시킵니다.

관절염의 1-2 단계에서 적용 가능합니다.

각 절차의 기간 : 5-15 분, 절차의 수 : 10-15, 실시 : 매일.

최대 효율성은 호르몬 주입과 함께 달성됩니다.

• 고강도 센티미터 물리 치료법은 관절에 열 효과가있어 관절과 관절 주위의 혈류를 개선합니다. 이러한 방식으로 "가열"되면 모세 혈관과 림프관의 강도가 관절에서 염증 과정의 생성물을 제거하여 염증이 감소되고 연골의 영양 상태가 질적으로 향상됩니다.

윤활막이없는 상태에서 관절염의 1-2 단계에 적용 가능합니다.

각 절차의 지속 시간 : 15-20 분, 절차의 수 : 12-15, 지휘 : 매일 또는 격일.

연골 수선

• 고강도 고주파 자기 요법 - 아픈 관절과 주변 인대의 국소 온난화. 피부 표면으로부터 9-10cm 깊이. 관절을 따뜻하게하면 혈류가 더욱 강해지고 붓기가 줄어들고 세포 면역이 강화되며 연골 회복 메커니즘이 시작됩니다.

활액막염이없고 관절의 관절 근처의 조직 구조가 변하는 관절염의 1 단계와 2 단계에 적용 가능합니다.

각 절차의 기간 : 10-15 분, 절차의 수 : 7-10, 행위 : 매일 또는 격일.

• 진흙 치료는 연골 조직 및 활막의 복원과 더불어 인접한 관절 및 근육 조직의 혈액 공급 및 영양을 개선하여 손의 움직임을 촉진하고 진폭을 증가시킵니다.

각 절차의 지속 시간 : 42 ℃의 진흙 질량 온도에서 15-30 분, 절차 수 : 10-20, 수행 : 매일, 1-2 일 후.

다이어트

제품 섭취량 :

• 비타민 A와 - 원시 당근 + 식물성 기름, 호박, 로즈힙 오일, 바다 buckthorn, 아마, 밀 배아.

이 비타민의 충분한 양은 inter-articular fluid의 합성을 제공하고 그것의 초과 또는 결핍을 허용하지 않습니다;

• 비타민 D와 함께 - 동물의 간, 조류 계란의 노른자.

이 비타민은 수송과 활성 형태에서 칼슘의 파괴를 막고, 뼈 조직을 파괴로부터 보호합니다.

• 칼슘 - 녹색 채소, 유제품 및 신 우유 제품, 후자는 최대 흡수를 위해 하루의 두 번째 반기에 먹는 것이 좋습니다.

사용하지 마십시오 :

칼슘은 뼈 조직과 관절액에서 칼슘을 씻어냅니다.

알콜은 칼슘이 수송 형태에서 활성 상태로 전환되는 것을 차단합니다.

트랜스 지방은 비타민 D를 차단하기 때문에 마가린과 달콤한 베이킹은 비타민 D의 합성을 제공하여 뼈 조직을 탈염시킵니다.

그러나 제대로 식사를하고 뼈와 관절 조직이 계속 붕괴되면 이는간에가 부족한 것으로 나타나 영양소를 완전히 합성하지 못합니다.

민속 치료

어깨 관절의 관절 질환, 동물성 지방에 기초한 연고, 압축에 대한 알코올 마찰, 섭취를위한 물 주입의 경우 응급 처치 키트에서 가장 많이 선택됩니다.

약초로 상태와 목욕을 진정시키고 에센셜 오일이 담긴 욕조에서 찐다.

그러나 하나의 약용 식물, 지방, 물 또는 증기가 손상된 연골 조직을 복원하는 것이 아니라 통증을 완화하므로 의사가 처방 한 복합 요법의 일부로 만 사용할 수 있다는 것을 이해해야합니다.

체조

일련의 운동은 관절의 염증이 완전히 제거 된 후 전문가의 (관장 또는 물리 치료사)에 의해 임명되며, 그 안에 연골 조직이 복구되고 어려움없이 매일 운동을 수행 할 수있는 능력이 재개됩니다.

운동 세트의 선택은 엄격하게 개인이며, 하중이 지나치게되면 안되며 새로 회복 된 연골 조직을 파괴하고 통증을 가져옵니다.

모든 목표를 달성하는 포괄적 인 치료 만이 장기적인 사함을 보장하고 관절염의 발전을 막을 수 있습니다!