가정에서 골 연골 症을 치료하는 방법

osteochondrosis는 무엇입니까? 집에서 골 연골 증을 치료하는 방법 -이 문제는 점점 더 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다.

osteochondrosis는 젊었을뿐 아니라 노인뿐만 아니라 젊은 사람들이나 심지어 학생들도 비슷한 병이있는 의사에게 자주갔습니다.

그리고이 끔찍한 질병의 이유 - 우리 삶의 방식으로.

매일, 편안함과 편리함은 우리가 덜 움직이고, 달리고, 뛰어 내릴 때 우리의 건강을 파괴합니다.

컴퓨터에서 일하고, 사무실에서 일하고, 개인 교통편은 적어도 간단한 산책만으로는 시간을 덜어줍니다.

인생의 속도는 우리가 어딘가에 끊임없이 서두르고있는 것과 같습니다. 그리고 발은 아닙니다. 그리고 체육관 아닙니다. 결과적으로 관절과 척추에 문제가 생깁니다.

osteochondrosis에 대한 테스트

  • 극단으로 목을 돌린다.
  • 목을 극단적 인 왼쪽 위치로 돌리십시오.
  • 머리를 돌릴 때 목에 통증이 있습니까?

만약 당신이 머리를 돌릴 때 대답이 긍정적이고 통증이 있다면, 당신은 경추의 osteochondrosis가 있습니다.

골 연골 형성이란 무엇인가?

Osteochondrosis는 척추의 뼈와 연골 조직의 병변입니다. 사실 그것은 척추의 퇴행성과 근 위축증입니다. 나이가 들어감에 따라 연골 조직이 더 마모됩니다. 우리는 골 연골 형성의 다른 단계보다 위의 그림을 봅니다. 위쪽 디스크 만 건강하고 나머지는 모두 변형됩니다.

이 과정은 습기의 손실로 발생합니다 - 척추 수축 사이의 연골은 부서지기 쉬우 며 얇습니다. 연골 디스크가 전혀 없다는 것이 발생합니다. 마모되고 척추가 서로 닿아 변형되기 시작합니다. 척추 신경이 통과하는 구멍의 크기가 줄어 듭니다.

척추 자체가 신경을 자극하기 시작합니다. 추간 디스크의 높이가 변할 때 소위 꼬집어 진 신경이 발생합니다. 처지는 척추와 척추 탈장의 신경 결말을 짜내는 결과로 고통이 있습니다.

또한 척주를 통해 쌍을 이루는 척추 동맥을 통과합니다. 변형 된 척추에 의해 압박 될 때 산소로 뇌의 영양이 방해되고 압력이 상승하고 두통이 나타납니다. 이것이 척추와 동반 된 부전이 어떻게 발생하는지입니다. 시간이 지남에 따라 뇌졸중의 위험이 증가합니다.

탈장 된 디스크 란 무엇인가?

척추 연골 디스크의 탄성이 상실되면 척추에 더 큰 하중이 가해져 압박됩니다. 디스크가 부풀어 오르고 탈장이 나타납니다.

라틴어에서 번역 된 헤르니아는 척추 사이에 뭉친 박편 연골 디스크의 돌출부입니다. 마치 연골 조직이 압력을 받아 튀어 오르는 것처럼 척추의 측면에 위치합니다. 헤르 니아는 신경 종말을 자극하고 팔에 통증을 유발하기 시작합니다. 자궁 경부 osteochondrosis의 표시는 손가락의 마비입니다.

목의 통증과 작은 손가락과 약지의 무감각 함으로 이것은 일곱 번째 자궁 경부와 ​​첫 번째 흉추 사이의 탈장을 보장합니다. 중간과 손등의 마비가있는 경우 - 탈장은 여섯 번째와 일곱 번째 척추 사이에 있습니다. 엄지와 집게 손가락에 통증과 무감각이 생기면 탈장은 다섯 번째와 여섯 번째 자궁 경부 사이에 위치합니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 증상

자궁 경부 osteochondrosis의 증상은 종종 vegetovascular dystonia와 의사에 의해 혼란스러워합니다. 이 질병의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  1. 목에 심한 통증이있다.
  2. 두통
  3. 어지러움
  4. 걸음 걸이 변화 - 단계 크리스마스 트리
  5. 팔다리 떨림
  6. 차갑고 마비 된 손가락
  7. 압력 증가
  8. 이명
  9. 어둡게하는 눈
  10. 눈의 점프
  11. 목의 위기

osteochondrosis의 원인

질병을 없애기 위해서는 그 원인을 알아야합니다.
osteochondrosis의 원인은 척추와 자궁 경부의 척추 근육의 혼잡,이 근육으로의 불충분 한 혈액 흐름이며, 이는 연골 디스크의 산소 결핍으로 이어지고 이영양증으로 이어진다.

이 질병의 주요 원인은 앉아있는 식의 생활 방식으로 사무실의 탁자에 앉아 컴퓨터와 학교 책상에서 오랜 시간을 보냅니다. 결과적으로, 근육 코르셋을 생성하고 특정 위치 위축에서 척추를지지하는 등 근육.

앉아있을 때, 척추 사이에 디스크가 정상적으로 영양되지 않습니다. 등 근육이 작동하지 않으면 림프 정체가 발생하고, 추간공에서 정상적인 염분 배출이 없습니다.

림프계의 정상적인 기능을 위해서는 근육의 부하와 작업이 필요하며, 림프 유출은 정상적으로 기능하고, 배설물은 배설 기관으로 배설되며, 산소는 혈류와 함께 추간 판의 연골에 공급됩니다.

osteochondrosis의 치료에서의 원인의 복잡한 제거

cervicothoracic 지역에서 근육 정체의 치료의 주요 임무는 척추에있는 디스크의 손상된 연골에 혈액의 정상적인 흐름을 보장하는 것입니다. 단일 조치로이를 수행 할 수있는 방법이 없습니다. 측정 시스템이 필요합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 나쁜 습관을 거부하고 좋은 습관을 획득하는 과정으로 점진적으로 전환합니다. 흡연, 알코올은 이미 갇힌 혈관 척추 동맥의 경련으로 이어진다.
  • 식이 요법 - 지방 및 콜레스테롤 함유 제품 거부 : 계란, 국물, 새와 돼지의 가죽.
  • 강한 커피와 차의 소비를 제한하고 점차 허브 차와 신선한 주스로 전환하십시오.
  • 올바른 매트리스와 수면 용 베개를 선택하십시오. 정형 외과 용이 좋습니다. 이것은 등 근육을 쉬고 휴식을 취하면서 정상적인 혈액 순환을 만듭니다.
  • 피곤한 근육과 디스크의 정상적인 혈액 순환을 마사지, 자기 마사지, 물리 치료법의 복합 치료, 압축, 마찰, 약초 주입 및 알코올 팅크 복용.

집에서 민간 요법으로 골 연골 症을 치료하는 방법

osteochondrosis를 치료할 때, 한 가지는 이해해야합니다 - 그것은 약으로 치료할 수있는 일반적인 질병이 아닙니다. Osteochondrosis는 특정 생활 양식, 영양 및 나쁜 습관과 관련된 연골 및 척추의 기능적 변화입니다. 그리고 그것을 없애기 위해서는 모든 활동을 수행 할 필요가 있습니다. 알약과 주사만으로는 충분하지 않습니다.

osteochondrosis의 가정 치료의 가능성을 고려하십시오. 사용을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 의사는 현재 귀하에게 안전한 것을 선택하고 조언하며 가장 효과적인 결과를 가져올 것입니다.

치료 시작 초기에 심한 통증을 제거 할 필요가 있습니다. 이것은 의약품에 의해 수행 될 수 있으며, 진통제의 후속 기술로 diclofenac 주사로 봉쇄를 수행했습니다.

조심스럽게 진통제를 정기적으로 사용하면 장, 췌장 및 간 기능이 중단된다는 것을 이해해야합니다. 따라서 정상적인 의사가 가정에서 안전하게 사용할 수있는 전통 약을 권할 것입니다.

나물 및 다른 대중적인 방법을 사용하는 조리법

1. osteochondrosis에서 비싼 감자와 꿀

2. 잎 과사비는 osteochondrosis에있는 고통을 구호한다

우리는 끓는 물로 시트를 내뿜고 뒤쪽의 병든 부위에 내면을가합니다. 우리는 감싸서 잠자리에 들었다. 밤에는 통증이 사라집니다.

3. 뜨거운 병은 osteochondrosis를 치료합니다.

뜨거운 물을 플라스틱 병에 붓고 다시 눕혀 바닥에 15 분 동안 굴립니다.

4. osteochondrosis에서 파슬리

하루에 세 번 30 일 동안 파슬리 뿌리 1 개를 먹습니다. 하루에 3 개의 뿌리를 먹습니다.

5. osteochondrosis에 타르와 점토

약국에서 타르를 구입하십시오. 손바닥에 약간을 붓고 문제 부위에 약 20 분간 윤활유를 바르십시오 - 타르를 바르지 않을 때가 있습니다. 우리는 누더기로 그것을 제거하지만, 그것을 씻어 내지 마십시오. 한 시간 동안 그대로 두십시오. 1 시간 후 비누와 물로 타르 유적을 씻어냅니다. 그것은 소금을 완벽하게 분해합니다. 이제 그들은 관절에서 철수해야합니다.

그러면 다음날 같은 지역에 적용되는 점토가됩니다. 점토는 사워 크림의 일관성에 온난 한 물과 섞이고 소금이 타르를 부러 뜨린 동일한 장소에 퍼집니다. 그것이 찰 때까지 찰흙을 지키십시오. 그것은 소금을 꺼낼 것입니다 - 당신이 그것을 견딜 수있을 때까지 잡으십시오. 과정이 고통 스러울 수 있기 때문입니다. 우리는 문제의 장소를 씻고 감싼다.

6. osteochondrosis와 소나무 새싹

봄에는 길이 2 센티미터 인 소나무 싹을 수집합니다. 워시, 건조, 믹서 또는 고기 분쇄기 통과.

1 : 2의 비율로 설탕을 넣으십시오. 2 - 신장을 빻습니다.

혼합물의 색깔이 갈색으로 변할 때까지 냉장고에 약 2 주간 담그십시오. 치료 과정은 3 주입니다. 하루에 세 번 찻 숱가락을 마셔 라.

삼키기 전에 가능한 한 오랫동안 입안에 진흙을 두십시오.

7. 매듭을 바탕으로 한 초본 수집

우리는 다음의 허브를 수집하거나 구매합니다 :

  • 매듭 - 세 부분
  • 박하 - 한 부분
  • 클로버 옐로우 - 한 부분
  • 최초의 편지 - 한 부분
  • 민들레 잎 - 두 부분
  • 흰색 아카시아 색 - 원피스
  • 초원 클로버 - 한 부분

3 개월 이상 수령하는 과정. 주입 준비 :
귀하의 체격에 따라 1 큰술을. 1 스푼의 혼합물 (체중 90kg까지) 또는 2 큰술. 숟가락 (체중 90kg 이상), 보온병에 잠 들어 0.5L의 끓는 물을 부으십시오. 고집의 밤. 아침에는 식사 사이에 하루에 네 번씩 먹습니다.

8. 가슴 osteochondrosis에 목욕

가슴에 osteochondrosis가있는 경우 - 스팀 룸을 방문하여 통증을 제거하십시오. 코스는 10 일입니다. 스팀 룸에서 같은 휴식 시간으로 5 분 동안 3 번 전화를해야합니다. 격일에 목욕을 방문하십시오.

마사지 및 셀프 마사지

1. 허니 마사지

우리는 뜨거운 샤워를하면서 팔, 목 및 어깨를 따뜻하게합니다. 신속하게 닦은 후 - 우리는 꿀로이 부위를 닦고 손바닥을 피부에서 날카롭게 찢어서 붙입니다. 손바닥이 달라 붙지 않을 때까지 이것을합니다. 그런 다음 시트를 굴려 종이와 따뜻한 스카프를 압축하십시오. 침대로가. 아침에 씻으십시오. 통증은 2 ~ 3 회 치료를받습니다.

2. 목과 머리의 아래 부분의 셀프 마사지

손가락을 가볍게 움직여서 노력을 기울이지 않고 척추의 한쪽면에서 5 분 동안, 다른 쪽에서는 많은 부분을 건드리지 않고 목과 머리의 아래 부분을 위에서 아래로 마사지합니다.

물리 치료

osteochondrosis로 문제의 영역으로의 혈류를 증가시키고 근육의 긴장을 완화시키는 다양한 운동의 도움이 필요합니다. 물리 치료법에는 여러 가지가 있습니다.

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집에서 골 연골 증을 치료하는 방법

osteochondrosis는 무엇입니까?

Osteochondrosis는 관절 연골의 장애입니다. 대부분이 질환은 추간 판에 영향을줍니다.

Big Medical Encyclopedia는 다음과 같은 정의를 제공합니다 :
Osteochondrosis는 관절 연골 및 근본적인 뼈 조직의 근 위축성 질환입니다.
그리스 osteochondrosis에서; osteon - 뼈와 연골 - 연골.
osteochondrosis를 가진 원판에있는 영양 장애의 변화는 디스크 - 관절증이라고 불립니다.
osteochondrosis는 하부 자궁 경부, 상부 흉부 및 하부 요추에 국한됩니다.

Osteochondrosis는 매우 일반적이며 40 세까지 대부분의 사람들에게서 1도 또는 다른 것으로 발견됩니다.

osteochondrosis의 유형과 징후.

현지화 영역에 따라 다음을 수행합니다.

  • 경추 osteochondrosis.
    경추의 골 연골증에서 두통, 목과 팔의 통증으로 시작되며 손가락이 무감각 해집니다.
  • 흉부 골 연골 증.
    흉부 부위의 골 연골증에서는 허리가 아프며 종종 가슴에 쑤시는 등 뒤로 날카로운 통증을 호소하는 데 어려움이 있습니다.
  • 요추 osteochondrosis.
    요추의 osteochondrosis에서 허리와 다리 통증, 다리가 감각이 없어, 또한 urogenital 영역의 장애가 있습니다.

목 관절이 가장 움직이기 때문에 자궁 경부 골 연골 증이 더 흔합니다.

osteochondrosis는 무엇입니까?

허리 통증은 세계 인구의 80 %에게 익숙합니다.
그것은 질병의 주요 원인 - 직립 것으로 생각됩니다. 남자는 두 개의 팔다리에이 질병을 가지고 있습니다. 주된 문제는 척추에 가해지는 부하의 고르지 못한 분포입니다. 운동이 과도한 곳에서는 관절 연골의 구조가 점차 변화합니다.

이유

원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 가장 중요한 것은 유전 경향, 추간판의 연령 관련 변화, 부상, 분절 순환 장애와 관련이 있습니다.

osteochondrosis는 무엇이고 그것을 치료하는 방법 - 비디오.

주요 증상

  • 척추의 통증
  • 통증, 무감각, 사지 냉증
  • 현기증, 의식 상실까지 가능하다.

진단

osteochondrosis 진단은 특별한 어려움을 나타내지는 않지만 완전한 신경학, 정형 외과 및 X- 레이 검사가 필요합니다. 환자를 검사 할 때 자세의 특징이 드러납니다. 특히, 통증이있는 ​​몸의 존재, 등 근육의 긴장, 촉진의 고통스러운 점, 움직임의 제한.
엑스 레이는 병리학 적 과정의 위치, 특성 및 범위를 확립하는 것을 가능하게합니다.

질병은 어떻게 발생합니까?

osteochondrosis의 발달에, 몇 가지 기간이 있습니다. 각각은 디스크, 인접한 척추 및 추간 관절의 특정 변화가 특징입니다.

  • 제 1기에는 섬유 링의 내부 층 및 젤라틴 코어에 균열이 형성된다. 후자는 이러한 균열을 관통하고 고리의 말초 층 및 압축 된 후방 종열 인대에서 신경 말단을 자극하기 시작합니다. 임상 적으로,이 기간은 영향을받는 척추에 통증, 다소간 영구적 인 (요 정의증, 자궁 경부암) 또는 요통으로 나타납니다.
  • 두 번째 기간은 섬유질 링이 더 파괴되고 척추가 고정되어있는 것과 관련이 있습니다. 척추에 흔하지 않은 이동성이 나타납니다. 요추에서의 pseudospondylolisthesis, 자궁 경부의 아 탈구. 일반적으로이 상태는 척추의 불안정성으로 특징 지어집니다. 쐐기에서는 그림이 불편하거나 오래 지속되는 자세, 더 자주 육체적 인 노력, 불편 함으로 악화되는 척추의 한 부분 또는 다른 부분의 통증에 의해 지배됩니다.
  • 그런 다음 섬유질 링이 파열되는 기간 (세 번째 기간)을 따릅니다. 젤라틴 핵은 섬유질 링의 한계를 넘어서 밖으로 압출 (탈출)되고 디스크의 탈장이 형성됩니다. Prolabination은 척추 신경의 근원, 혈관, 척수가 압축되면서 척추의 방향으로 더 자주 발생합니다.
  • 네 번째 (최종) 기간은 황색 인대, 척추 인대 및 척추의 다른 형성에 대한 퇴행성 과정의 확산이 특징입니다. 추간 판을 평평하게하는 과정이 계속되고, 상처가 시작되어 결국 섬유증이 발생할 수 있습니다. 추간 관절과 언 팔자 (반월) 관절에서 변형성 관절염의 발달이 계속됩니다. 경막 외 지방 조직은 피하 지방 조직과 유사하게 지방 조직으로 변하고 노란색 인대와 척수의 단단한 껍질 사이에 흉터가 발생합니다.

osteochondrosis의 치료

osteochondrosis의 치료는 질병의 기간을 고려하여 수행되어야합니다.

  • 첫 번째 기간에는 마사지, 물리 치료, 수중 견인, 물리 치료가 표시됩니다.
  • 두 번째와 세 번째 기간에는 척추를 고정시키는 작업이 주된 것이되고, 코르셋의 착용은 의료 단지에 포함됩니다.
    두 번째 기간에 지속적인 통증이있을 때, 척추 고정이 때때로 수행됩니다 - 전방 또는 후방 척추 융합.
  • 세 번째 기간 - papain의 intraradiscal 주입, 그리고 때로는 herniated 디스크의 신속한 제거.
    통증 현상이 열, 진통제, 통증이있는 ​​부위에서의 노보 케인의 도입, 디메틸 설폭 사이드와 함께 노보 카인의 적용, 전기 천자의 도움으로 생물학적 활성 점에 미치는 영향을 처방 할 때.
  • 뚜렷한 근섬유 증후군의 급성기에는 탈수, 경막 외의 노보 케인 봉쇄, 견인이 나타난다. 접착제 공정에서 lidzu, biiyohinol, 유리체, 알로에 추출물을 처방 할 때.

시기 적절하고 합리적인 골연소증 치료의 예후는 일반적으로 유리합니다.
출처 : 빅 메디컬 백과 사전 (BME) B.V. Petrovsky 편집, 제 3 판 / M : 소련 백과 사전, 1988. - 557 pp., Ill.

집에서 골 연골 증을 치료하는 주된 방법은 체조뿐 아니라 예방법입니다. 운동은 관절에 고르지 않은 스트레스를 피하기 위해 근육을 고르게 개발하고 강화할 수있게합니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 가장 좋은 방법은 체육입니다.

부동성은 척추를 파괴합니다.
약물 치료는 골 연골 증의 증상을 완화시키고 통증을 완화시킵니다. 오직 운동 만이 관절과 척추를 완전히 회복시킬 수 있습니다.
osteochondrosis와 함께 할 수있는 운동 :

  • 슬로프
  • 뒤틀림
  • 트위스트,
  • 등 뒤에서 흔들다
  • 무릎을 꿇고.
  • 척추를 잡아 당기는 운동은 매우 중요합니다 : 크로스바에 걸기, 요가의 무기고에서 체조,
  • 운동, 근육 발달, 척추지지 : 당겨주기, 팔 굽혀 펴기, 시뮬레이터 훈련.

osteochondrosis로는 어떤 운동을 할 수 없습니다.

  • 요추에 급성 통증이 있으면 비틀기 운동을 할 수 없습니다.
  • 바람직하지 않은 점프, 빠른 달리기, 걷기, 수영, 스키, 자전거 타기에 종사하는 것이 좋습니다.
  • 일부 의사는 자궁 경부 골 연쇄증을 동반 한 머리의 원형 운동을 권장하지 않는다는 점에 유의해야합니다.

질병의 증상을 신속하게 완화 시키지만 척추의 상태를 개선시키지 않는 약물과는 달리, 체조는 자제력과 의지력이 필요합니다. 왜냐하면 한 달에 2-3 번 운동을하면 골 연골증을 없앨 수 없기 때문입니다. osteochondrosis를위한 운동은 매일해야합니다. Academician Amosov - 1000 운동에는 하루 15 분이 소요되는 훌륭한 복합체가 있습니다. Bubnovsky 박사는 운동의 중심에서 모든 관절의 질병을 치료합니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 체조.

운동은 모든 사람들에게 간단하고 잘 알려져 있습니다.

  • 운동 1. 머리를 위아래로 끄덕인다. (20-40 번)
  • 운동 2. 머리를 오른쪽 - 왼쪽으로 기울입니다 (20-60 번).
  • 운동 3. 머리를 오른쪽 - 왼쪽으로 돌리기 (20-40 번)
  • 운동 4. 머리의 좌우 운동 (40 번)
  • 운동 5. 바닥에 앉아 무릎을 굽히고 무릎에 이마를 대고 20-50 초 동안 그대로 둡니다. 이 운동은 자궁 경부에서 척추를 잘 뻗어 골전 도염을 예방합니다.

자궁 경부 osteochondrosis 운동의 치료. 건강한 라이프 스타일로부터의 피드백

60 세 때 한 남자가 자궁 경부 osteochondrosis 진단을 받았다. 퇴원 마사지, 온난화, 연고. 처음 엔 기분이 나아졌지만 고통이 다시 시작되었습니다. 그는 의사들에게 다시 갔지만, 그는 나이에 자궁 경부 골 연쇄증을 치료할 수 없다고 들었다. 그런 다음 위 연습을 20-30 번이나하기 시작했습니다. 이 체조 이외에도, 잠에서 깨어 난 후, 다리에서 머리 위로 몸을 기울여 다리에서 침대에 일어나서 왼쪽에서 오른쪽으로 12-20 번 흔들 렸습니다. 그 남자가이 병을 없애고, osteochondrosis는 영원히 사라졌습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2002, No. 5, p.7.

lumbosacral 지역 osteochondrosis의 치료를위한 체조 및 걷기.

59 세의 한 남자가 체중이 들어 가면서 요통 영역에서 디스크를 옮기고 걷지 못했습니다. 그는 3 개월 동안 병원에 누워 한쪽 다리에 집으로 돌아갔습니다. 오른쪽 다리가 완전히 잠들었고 허리에 심한 통증이 있었으며 주전자도 그것을 들어 올릴 수 없었습니다. 아이들은 목발을 댔고 아내는 수동 약을 발견했습니다. 그는 10 회의 세션을 보냈는데 약간의 개선이있었습니다. 고통을 극복하고, 남자는 운동하기 시작했고, 가능한 한 많이 움직이고 걸어 다녔습니다. 이제 그는 큰 몸무게를 들어 올리는 것 외에는 모든 것을 할 수 있습니다. 때로는 척추의 통증에 대해 걱정할 때가 있습니다. 체조의 도움으로 한 남자가 osteochondrosis를 격파했습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2002 1 호, 6 페이지.

육체 운동으로 골 연골 형성을 어떻게 치료할 수 있었습니까?

그 남자는 40 세에 병이 들었고, 마사지와 문지르 기가 그를 도왔습니다. 그리고 그는 척추를 치료하기 위해 병원에 가기로했습니다. 그곳에서 그는 주사, 마사지, 신체 검사를받은 후 지역 센터로 보내 목욕과 추출물을 처방했습니다. 치료 결과 4 개월 후 그는 들것에 집을 비 웠습니다. 척추가 마침내 비틀어졌으며 한쪽 다리가 7cm 길어지면서 다리 근육이 완전히 지옥에 빠졌습니다. 2 그룹 장애. 줄에있는 한 사람은 척추가 두 가지 조건, 즉 근육 코르셋 주위에 건설, 척추가 스트레칭되어 디스크가 제자리에 고정 될 수 있다고 말했습니다.
그 사람은 시뮬레이터를 만들었습니다. 그는 문을 열고 담요로 덮고 비스듬히 놓았습니다. 보드 위쪽에 팔 아래 팔을 고정시키는 루프를 만들었습니다. 위쪽 부분에서 나는 또한 폴리에틸렌을 잡아 당겼다. 스트레칭하는 동안 맨손으로 붙어 다녔다. 가능한 한 오랫동안 척추를 잡아 당겨이 고리를 걸었다. 그는 체조를 한 지옥 같은 고통을 통해 탄력있는 붕대의 도움으로 길을 잃은 다리의 근육을 개발하고 언론을위한 운동을했습니다.
얼마 지나지 않아 그는 목발과 지팡이로 아파트를 돌아 다니기 시작했다. 그러나 운동과 체조는 또 다른 해를 계속했다. 곧, 그의 장애는 제거되었습니다. 이제 그는 완전한 삶을 살아 간다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2002 No. 1, p.7.

osteochondrosis에 유용한 몇 가지 간단한 운동.

  • 운동 번호 1. 벽에 등을 대고 서서 머리 뒤쪽, 어깨 뼈, 엉덩이 및 발 뒤꿈치로 벽을 누르십시오. 복부를 제외한 전신은 편안합니다. 가능한 한이 위치에 서십시오. 매일 5 초를 더하십시오. 목표는 5 분입니다.
  • 운동 번호 2. 누워서 다리를 쭉 뻗는다. 한 양말을 다른 양말로, 다른 한 양말을 양손으로 당긴 다음 양말을 펼치고 양말을 펼치십시오.
  • 운동 번호 3. 등에 누워서, 팔을 옆이나 머리 뒤로, 무릎을 구부리십시오. 무릎을 오른쪽으로 거슬 리면서 왼쪽으로 향하게하고 30 초 동안이 자세를 취한 다음 왼쪽으로 무릎을 꿇고 오른쪽으로 향하십시오.
  • 운동 번호 4. 누워서, 무릎을 구부리지 마십시오. 발과 견갑골에 기대어 골반을 놓고 올리십시오.
  • 운동 번호 5. 옆에 누워서 똑바로 다리를 앞뒤로 흔들어 라.
  • 운동 번호 6. 네 발로 일어나십시오. 플렉스와 아치 백
  • 운동 번호 7. 누워서, 무릎을 구부리지 마십시오. 오른쪽 무릎을 왼쪽 팔꿈치에 조이고 왼쪽 무릎을 오른쪽 팔꿈치에 조이십시오.

다양한 osteochondrosis는 osteochondrosis에 아주 유용합니다. 사지와 머리를 바닥에서 분리하여 위와 뒤로 눕습니다. (신경학 부서장 S. A. Martyushev, HLS 2006, No. 6, 6 페이지).

osteochondrosis에있는 고통을 구호하는 방법 - 민중 치료.

  • 이 도구는 몇 달 동안 등뼈의 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. osteochondrosis의 치료는 12 일 동안 설계되었습니다. 치료 전에 두 가지 혼합물을 준비해야합니다 :
    레서피 1 : 장뇌 알콜 50g, 보드카 50g, 마른 겨자 50g 및 달걀 흰자 3 개 - 박자는 어느 날 밤에 주장합니다.
    레시피 2 : 알로에 주스 50g, 꿀 100g, 보드카 150g을 섞는다.
    1 일 2 회 혼합물을 압축하여 3 일 동안 압축하십시오. 그런 다음 3 일 동안 혼합물 번호 2에서 압축합니다. 그런 다음 3 일 동안 혼합물 번호 1을 적용하고 3 일 혼합물 번호 2를 적용합니다. 이러한 치료 후에, osteochondrosis는 오랫동안 가라 앉습니다.
  • 그러나 통증을 매우 빨리 완화시키는 방법이지만 효과는 며칠 지속됩니다. 300g의 생강 감자와 1 큰술을 섞습니다. 내가 여보, 척추에 올려 놓고 필름과 따뜻한 천을 뒤집어서 압축을 1 시간 동안 유지하십시오. 출처 : 신문 "건강한 생활의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2003 7 호, 27 페이지.
  • osteochondrosis 및 관절 통증에서 마찰.
    그 여자는 35 세에 아팠다. 친숙한 그녀에게 질병 민간 요법을 물리 칠 방법을 말했다. 트리플 콜론, 발레리온 팅크, 요오드 병 반, dipyrone 6 정을 혼합해야합니다. 모두 5 일을 휘 저으며 주장한다. 흡수 될 때까지 화합물로 상처 부위를 문질러주십시오. 그런 다음 플란넬 헝겊으로 덮고 따뜻한 스카프로 밤새 단단히 고정하십시오. 그 여자는 25 년이 지난 지금도 척추의 고통을 영원히 잊어 버릴 수있는 7 가지 절차를 가지고 있습니다. 오다는 관절에 상처를 입은 친구에게이 요리법을 전했다. 이 민간 요법은 또한 그녀를 도왔습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 년 No. 23, p.19.
  • 할머니의 문지름.
    osteochondrosis 및 관절 통증에 대한 또 다른 비슷한 제조법은 "할머니가 문지르는 것"입니다 : 300g의 알코올, 10ml의 장뇌 알코올, 10ml의 요오드, 10 정제의 analgin - mix. 아픈 부분을 문지 르세요. 2 일 동안의 한 여자가 등뼈의 모든 고통을 지났습니다. (출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2002 년 No. 16, 5면). 또 다른 여성은 "건강한 생활 습관 게시판"의이 조리법을 사용하여 다른 방법으로 치료할 수없는 골 연골 증을 치료했습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2003, 4 호, 4 페이지

집에서의 osteochondrosis 치료

이러한 민간 요법은 집에서 골 연골 증의 치료에 빠른 결과를 제공합니다.

  • 찬물로 치료하는 인기있는 방법
    그 여자는 차가운 목욕을하면서 척추 골 연골증을 치료했습니다. 수돗물을 욕조에 넣고 30 초 동안 잠자리에 들었습니다. 겨울에 그녀는 하루에 한 번, 여름에 두 번이 절차를 수행했습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 년 No. 23, p.19.
  • 식물성 기름.
    그 여자는 신문에 나오는 유명한 조리법을 사용했습니다. 70-100 g의 효모, 500 g의 물과 호밀 가루, 매우 두껍지 않은 반죽을 반죽해야합니다. 서늘한 곳에 7 일 동안 보관하고 끊임없이 분쇄하십시오. 취침 전에 1 tsp에서 뜨거운 우유를 마 십니다. 소다, 환자의 척추에 세 번, 1 tsp. 그것을 피부에 바르는 테레빈 유. 거즈에 반죽을 뿌리고, 척추에 붙이고, 셀로판, 거즈, 수건 위에 붙입니다. 40-60 분 동안 누워서 압축을 벗으십시오. 7 일 후, 치료를 반복하십시오. 치료를 위해 동일한 반죽을 사용할 수 있습니다. 그런 민간 치료를받은 지 25 년이 지났고 그 여성의 척추는 여전히 상처를주지 않습니다. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2002 년 제 21 호, 28 페이지.

osteochondrosis의 치료와 마사지.

  • 병 마사지 덕분에 osteochondrosis의 치료.
    따뜻한 물로 1.5 리터짜리 플라스틱 병을 채우고 바닥에 놓고 허리에 병 위에 눕혀서 바닥에 두르십시오. osteochondrosis는 영원히 하루에 10-15 분 정도면 충분합니다. 그러나 질병이 회복되지 않도록이 운동은 계속해서 더 진행되어야합니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 제 5 호, 18 페이지
  • 자궁 경부 osteochondrosis - 꿀 마사지 치료.
    여자는 머리를 돌릴 수 없었고, 어깨와 왼손으로 통증이 옮겨졌고, 심지어 움직일 수도 없었다. 의사는 주사, 물리 치료를 처방했으나 아무것도 도움이되지 않았습니다. 그런 다음, 이웃의 조언에 따라 여성은 민간 요법 즉 꿀 마사지로 치료하려고했습니다. 시술을하기 전에 그녀는 뜨거운 물로 10-15 분 동안 팔, 어깨, 목을 따뜻하게 한 다음 빨리 닦아내고 꿀을 바릅니다. 허니 목, 쇄골, 팔, 어깨를 문질러 냈습니다. 그 다음 그녀는 꿀 마사지를했다 : 그녀의 손바닥을 누르고 갑자기 피부를 찢었다. 그녀는 손바닥이 피부에 달라 붙지 않을 때까지 마사지를했습니다. 그런 다음 압축 종이, 거즈, 따뜻한 스카프를 입어 침대에 누워 있습니다. 아침에 꿀이 씻겨 내려 갔다. 두 번의 수술 후에 통증이 사라졌습니다. 곧 그녀는 고통을 완전히 없앨 수있었습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 년 10 호, 22 페이지

열처리.

  • 홈 치료 목욕 및 꿀
    그 여자는 자궁 경부 골 연쇄증을 앓 았고 손을 떼어 냈습니다. 그녀는 한 달 동안 그녀를 돕는 치료를 권유 받았다. 일주일에 1-2 번, 목욕을해야했고, 스팀 룸에서 목과 손에 윤활유를 바른 다음 5-10 분 동안 스팀 룸에 앉아 있었다. 그런 다음 탈의실로 가서 따뜻한 시트를 싸서 차를 마시고 땀을 흘리십시오. 그러한 전화를 세 번하십시오. 집에서 그냥 담요 밑으로 가서 땀을 흘리십시오. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2005 년 No. 17, 30 쪽.
  • 가열에 의한 빠른 민속 방법.
    30 세의 남성이 척추 통증을 앓고 앉은 채 앉을 수 없었습니다. 입구에있는 노인들은 그에게 다음과 같은 조리법을주었습니다. 얇은 호밀 반죽에 효모를 반죽하여 일어나거나 내리십시오. 뒷면에 거즈를 씌우고 5 ~ 6mm의 반죽으로 가제를 칠하십시오. 그들은 반죽에 주먹만한 크기의 반죽을 넣고 불에 태우고 반죽 위에 포크로 굴려 등골을 고르게 가온니다. 이 사람은 호밀 가루 또는 견인을 가지고 있지 않았고, 그 다음 난로를 데우고 석탄에 등을 대고 앉아 열을 가해 최대의 인내심으로 허리를 따뜻하게했습니다. 두 번의 수술 후에 척추 골 연골 증은 그를 영원히 남겨 두었습니다. 근원 : 신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of Healthy Living)"2006 년 6 호, 11 페이지

집에서 압축 치료.

  • 소금으로 osteochondrosis의 치료는 압축합니다.
    그 남자는 어깨와 아프다. 연고와 문지름이 도움이되지 못했습니다. 5 가지 절차에 대해 하나의 간단한 민간 요법이 골 연골 형성을 치료하는 데 도움이되었습니다. 당신은 소금 1kg, 더 거친 연삭, 3 tbsp와 섞어해야합니다. 내가 겨자를 말리고, 물 100g을 가하고,이 슬러리를 혼합하고 50도까지 가열하여 끊임없이 저어 준다. 통증이있는 ​​부분에 혼합물을 바르거나, 기름 찌꺼기 또는 폴리에틸렌으로 덮고, 따뜻한 스카프로 그 위에 섞으십시오. 차가워 질 때까지 누워서 혼합물을 닦은 다음 물기가있는 천으로 몸체를 닦은 다음 2 시간 동안 더 말리고 말립니다. 그 남자의 5 절차와 고통은 척추에서 일어나지 않았습니다. 출처 : Vestnik ZOZH 신문, 2004, 20 호, 25 페이지
  • 허리 통증 치료를위한 가정 치료.
    그 남자는 허리 통증으로 수년간 고통 받았다. 그는 2 가지 절차에서 그를 도운 인기있는 요리법을 발견했습니다. 나는 냄비에 1.5 리터의 물을 붓고 거기에 3 그루의 톱밥을 던져서 그것을 끓였다. 이 때 나는 침대를 준비하고있었습니다. 나는 침대 위에 시트 위에 폴리에틸렌 조각을 깔아 놓았습니다. 그런 다음 중앙의 폴리에틸렌 위에 물과 분리 된 가열 된 톱밥을 깔아 놓습니다. 그는 거즈를 톱밥 라인에 올려 놓은 다음 자신의 척추를 누워서 시트의 모서리와 따뜻한 담요로 덮었다. 처음에는 뜨겁고 용인되었습니다. 그는이 수술 중 7 번을했고이 병을 기억하지 않습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2003 No. 10, pp. 20-21.

osteochondrosis 마찰을 치료하는 방법.

인도 양파와 집에서 osteochondrosis를 치료하는 방법.
인디언 양파로 통증을 신속하게 완화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 길이가 10-15cm 인 잎사귀를 아주 잘게 자르고이 덩어리로이 아픈 부분을 문지릅니다. 그것은 타 올 것이지만, 곧 척추에 통증이 사라질 것입니다. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2001 년 No. 17, 19 페이지.

약초 치료.

  • 민속 파슬리 치료.
    그 남자는 갑자기 매우 아프다. 시약은 염분 침착을 보여주었습니다 - 그림에서 그들은 척추 사이의 투명한 바늘처럼 보였습니다. 의사는 그에게 다양한 약을 처방했으나 약국으로가는 도중에 환자는 척추를 민간 요법, 즉 파슬리로 치료하도록 권고 한 친구를 만났습니다. 그 남자는 파슬리 한 달 동안 하루에 세 번 먹었고, 척추의 통증은 점차 사라졌습니다. 그는 현재 90 세이지만 파슬리 치료 후 척추가 결코 상처를 입지 않았습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 11 호, 17 페이지
  • 자궁 경부 osteochondrosis를 sabelnik으로 치료하는 법.
    그 사람은 자궁 경부의 척추가 있었고, 통증은 시계를 따라 가지 않았습니다. 그리고 그는 자궁 경부 골 연쇄증을 민간 요법으로 치료하기로 결정했습니다. 줄기와 뿌리의 팅크를 만들어 sabelnika. 1 큰술의 팅크를 가져 갔다. 내가 하루에 세 번. 나는 어떤 부작용도 알아 차리지 못했으며 사벨 닉의 차를 치료에 추가하기로 결정했습니다. 그런 치료를 한 달 후, 척추의 통증과 통증이 사라졌습니다. 출처 : 신문 "건강한 생활의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2002 년 제 21 호, 13 페이지.
    Sabelnik의 팅크 (Tincture of Sabelnik) : 200g의 사벨 니크 (Sabelnik) 뿌리와 100g의 포티 틸라 (Potentilla) 뿌리가 똑바로 서 있거나 열망하여 3 리터 항아리에 부어 보드카로 가득 채우고 어둠 속에서 21 일을 주장합니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 식사 전에 매일 세 번씩. 치료 30 일 후 - 10 일 휴식. 성공하려면 팅크 3 리터를 모두 마셔야합니다. 아픈 관절은 같은 줄기에서 준비한 연고로 문지릅니다 : 200 g의 사벨 닉, 50 g의 칼가네, 50 g의 엘레 캄파인 - 건조한 뿌리 줄기를 가루로 잘게 썰어 식물성 기름이나 라드 1 kg과 함께 가열하십시오. 근원 : 신문 "건강한 라이프 스타일의 베스 틱크"2009 3 호, 30 페이지
  • elecampane의 와인으로 집에서 골 연골 증을 치료합니다.
    elecampane의 와인은 관절뿐만 아니라 전신을 순서대로 처리합니다.
    3 리터짜리 항아리 장소에 무수한 뿌리를 뿌린 것, 꿀 700g, 효모 100g. 모든 따뜻한 끓인 물을 어깨에 붓고 목에 작은 천자로 고무 장갑을 끼고 공기를 방출하십시오. 발효가 완료 될 때까지 따뜻하게하십시오 - 2-4 주, 변형, 냉장고에 보관하십시오. 아침과 저녁에 반 컵을 마시면서 꿀을 압수하십시오. 코스 - 와인이 끝날 때까지. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2004 No. 7, p.14.

osteochondrosis의 치료를위한 효과적인 민간 요법 - 요리법 건강한 라이프 스타일의 게시판.

  • 집에서 와사비의 osteochondrosis의 치료.
    와사비는 신속하게 척추에서 소금을 제거합니다. 취침 시간에 신선한 양 고추 냉이 잎을 끓는 물에 담가 약간 식혀서 등골을 맞춘 다음 폴리에틸렌과 스카프를 누릅니다. 아침에 압축을 벗으면 하얀 코팅이 피부에 남을 수 있습니다 - 소금이 나옵니다. 그러한 절차를 10 번 수행해야합니다. osteochondrosis의 치료를위한이 민간 요법과 쌀과의 관절 청소를 결합하는 것이 바람직합니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 22 호, 11 페이지.
  • osteochondrosis 민간 요법의 치료.
    여자는 아픈 무릎 관절이 있었고, 치료에 1 년을 소비했지만 상태는 더욱 악화되었다. 그녀가 거의 움직일 수 없을 정도로 악화되었다. 엉덩이 관절과 허리, 고환의 고문이 나타났습니다. 진단 : osteochondrosis, 2 도의 뼈 성장을 가진 엉덩이 관절의 변형 arthrosis. 끔찍한 우울증이 있었고, 나는 죽고 싶었습니다. 그러나 이웃 사람은 "건강한 라이프 스타일의 게시판"을 가져 왔고 환자는 건강을 위해 싸우기로 결정했습니다. 경사가 심한 판자에 우엉, 우엉 팅크, 로즈힙 달음, 비스 코 파이트와 전나무 기름의 등뼈와 관절을 문질러서 다양한 민간 요법을 적용하기 시작했습니다. 그 결과, 그녀는 휠체어에서 빠져 나왔고, 이제는 매일 5km를 걸어 5 층으로 올라갑니다. 출처 : Vestnik ZOZH 신문, 2003, No. 9, pp. 12-13.
  • 파인 신장 시럽 치료
    그 여자는 갑자기 작은 통증을 느꼈다. 그 이후로 때때로 고통이 가끔씩 만 풀린 다음 짧은 시간 동안 만 풀려났습니다. 나는 옆으로 걸어 갔다. 이것을보고, 이웃 사람은 osteochondrosis에 대한 민간 치료제를 가져오고 1 tsp를 마시라고 명령했습니다. 하루에 세 번씩 입안에서 길게 잡아라. 치료는 둘째 날에 도움이되었습니다. 고통은 가라 앉았고, 다섯째 날에는 완전히 사라졌습니다. 과정은 2-3 주입니다.
    이 도구는 소나무 새싹으로 만들어집니다. 그들은 1.5-2cm 길이의 봄철에 수거되어 씻겨지며 건조되고 고기 분쇄기를 통과합니다. 설탕과 2 : 1의 비율로 혼합하십시오. 2 주간은 냉장고에있는 유리 병을 고집합니다. 색상은 녹색에서 갈색으로 바뀌어야합니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2004 No. 7, p.24.
  • osteochondrosis 삼나무 팅크를 치료하는 방법.
    소나무 견과류 350g을 씻어 내고 설탕이나 꿀 250g과 보드카 500g을 더합니다. 21 일 주장, 1 tsp 가져 가라. 한 달에 3 번 식사를하기 전에. 10 일 후에 과정을 반복 할 수 있습니다. 출처 : 신문 "건강한 생활의 베스 펙크 (Vestnik of Healthy Living)"2006 년 No. 6, 32 페이지.
  • 치료 베이 리프.
    척추 손상 후 한 여자가 자궁 경부 및 가슴의 osteochondrosis에 고통 받았다. 의료 체조, 침술, 마사지는 일시적인 결과만을주었습니다. 그녀는 간단한 치료법을 발견했는데 이제는 거의 질병을 느끼지 못합니다. 그녀는 척추에 통증이 느껴지 자마자 하루 종일 끓는 물 300g만의 보온병에 5g의 만 잎을 주장합니다. 아침에,이 주입은 하루 중 작은 양의 음식으로 여과하고 마신다. 그는 이것을 3 일 동안하고 고통은 2 ~ 3 년 동안 사라집니다. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2008 4 호, 31 페이지
  • 해바라기 뿌리
    이 민간 요법은 소금 매장지를 청소합니다. 해바라기 뿌리 1 컵을 취해 3 리터의 물에 5 분 동안 끓여야합니다. 1 일 1 리터의 술을 3 일 동안 마 십니다. 그런 다음 3 개의 물에서 3 일 동안 동일한 뿌리를 끓으십시오. 그러나 10 분 동안은 3 일 동안 마셔야합니다. 다음에 20 분 동안 뿌리를 끓으십시오. 네 번째로, 신선한 뿌리를 가져 가라. 치료 과정은 1 개월입니다. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2010 년 제 14 호, 23 페이지.
  • osteochondrosis의 펠트 부츠 치료.
    좋은 높은 부츠 - 스쿠터를 구입하십시오. 겨울에는 맨발로 눈을 오르고 눈 속에서 2 ~ 3 분 동안 걸으십시오. 그런 다음 펠트 부츠를 신고 약 2 시간 동안 걸으십시오. 다리는 매우 뜨겁습니다. 그래서 그 남자는 1 주일 이내에 골 연골 증을 치료할 수있었습니다. 근원 : 신문 "건강한 라이프 스타일의 베스 틱크"2010 number 19, 3면.

집에서 osteochondrosis를 치료하는 방법 отзывы : 9

남편이 가슴과 척추 골 연조 증을 앓고 있기 때문에 "할머니의 문지기"의 요리법을 정말 좋아했습니다. 도움이 될 수 있기를 바랍니다.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 효과적인 방법. 우리는 집에서 가능한 한 안전하게 안전하게 osteochondrosis를 치료합니다.

Osteochondrosis는 척추의 조직 및 척추 원판의 병변입니다.

척추는 강하게 압축되어 척추 사이의 모든 디스크를 압착합니다.

잠시 후, 척수의 신경 말단이 고정 된 디스크와 함께 탄성이 사라집니다.

사람은 많은 고통을 느낍니다.

osteochondrosis의 고급 단계 장애로 이어질 수 있습니다.

Osteochondrosis : 원인

osteochondrosis의 원인은 신체의 과냉각, 날카로운 기울기 또는 돌리기, 강한 육체적 인 운동 일 수 있습니다.

전문가들은 osteochondrosis의 주요 원인은 척추에 하중의 잘못된 분포라고 믿습니다. 결과적으로, 과도한 신체적 압력이있는 곳에서는 연골 조직에 완전하거나 부분적인 변화가 있습니다.

이것은 질병의 모든 원인이 아니라 도발 요인을 선택할 수 있습니다 :

1. 척추가 구부러져 있습니다.

2. 환자가 앉거나 걸을 때 환자가 움츠러진다.

3. 등 근육이 약합니다.

4. 남자는 앉아있는 생활 방식을 주도하고 조금 움직입니다.

5. 몸에는 칼슘, 마그네슘, 인의 결핍이 있습니다.

6. 유전 인자.

7. 전염 된 전염병.

8. 강한 신경 긴장, 우울증.

9. 호르몬 배경이 깨졌습니다.

10. 척추 부상은 낙상, 타격시 발생할 수 있습니다.

11. 신체의 위치는 자주 그리고 극적으로 바뀝니다.

체중이 신체에 수직으로 상승하면 추간 디스크 탈출증이 발생할 수 있습니다. 그래서 쪼그리고 앉아있을 때만 큰 하중을 가해 야하므로 척추가 보호됩니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 약물

질병의 악화시에는 의약품을 사용한 치료가 필요합니다. 약물은 주로 척추 동맥과 척수 신경의 압박으로 인한 통증을 제거하기위한 것입니다. 약물 치료는 약물 투여 방식에 따라 지역 및 일반으로 구분됩니다. 일반적인 치료법에는 다음 약물들이 포함됩니다 :

1. 항염증제. 비 스테로이드 성 약물이 사용되며 무엇보다도 진통 효과가 있습니다 - 디클로페낙, 케탄, 이부프로펜. 1 일 복용량을 4 회 접종해야합니다. 약은 시간과 식사 후에 복용합니다. 위 점막에 자극적 인 자극 효과가 있기 때문에 물로 충분히 씻어 내야합니다. 소화성 궤양이나 위염의 증상이있는 경우, 약물의 비경 구 투여로 전환해야합니다.

2. 근육 이완제. 약물은 이뇨제와 함께 사용됩니다. 이로 인해 근육의 고주파수가 감소되고 조직의 팽창이 줄어들어 무엇보다도 통증이 국한됩니다. 이렇게하려면 furosemide, troksevazin과 같은 약물을 사용할 수 있습니다.

3. 진정제. 심한 통증으로 인한 신경증을 예방하려면 진정제를 마시는 것이 좋지만 항상 식물 기원 인 허브, 팅크, 허브 티를 마셔야합니다. 악화가 오랜 기간 동안 지연되면, 진정제 - phenozepam, 항우울제를 복용 할 필요가 있습니다.

4. 그룹 B에 속하는 비타민. 약물은 구강 투여를 위해 복합 비타민 복합체의 형태로 처방된다. 이로 인해, 신경 조직의 구조가 복원됩니다. 매일 3 주 동안 비타민을 마셔야합니다.

국소 치료는 통증 부위의 코팅으로 다양한 의약품의 사용을 포함합니다. 다음의 복용 형태가 가장 효과적이라고 생각됩니다 :

• 항염증제 젤과 연고. 활성 물질로서 비 스테로이드 제제, 예를 들어 이부프로펜, 디클로페낙을 함유하고 있습니다. 그러나 그들은 일반적인 치료법과 함께 처방됩니다. 연고는 하루 몇 번씩 등, 목 및 허리 부분으로 철저히 문질러 야합니다. 그러나 이것은 통증이 완전히 사라질 때까지 질병의 악화 기간에만 이루어져야합니다.

• 마찰, 연고, 온난 한 발삼. 그들은 중등도의 자극 효과가있는 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 약물의 구성에는 멘톨, 뱀, 꿀벌 등이 포함됩니다. 모든 구성 요소가 피부에 미치는 영향으로 붓기가 감소하고 혈액 순환이 향상됩니다.

• dimesid. 이 약에는 좋은 항 염증 효과가 있다는 사실 외에도 약제를 조직 깊숙히 전달할 수있는 침투 효과가 있습니다. 응용 또는 마른 드레싱의 형태로 그것을 적용하십시오.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 민간 요법

집에서 골 연골 증을 어떻게 치료할 것인가에 대한 문제는 점점 더 걱정됩니다. osteochondrosis가 알약을 마신 후에 사라질 것입니다 비정상적인 질병임을 이해하는 것이 중요합니다. Osteochondrosis는 무엇보다도 척추와 연골의 변화입니다. 복구하려면 여러 가지 조치를 취해야합니다. 위에 나열된 정제는 마셔야하지만 할 수는 없습니다.

아래에서 우리는 집에서 osteochondrosis의 치료를 고려합니다. 그러나 처방전이나 처방전을 적용하기 전에 자신을 해치지 않기 위해 의사와상의해야합니다.

가장 먼저 할 일은 고통을 없애는 것입니다. 이것은 마약으로 할 수 있습니다. 그러나 진통제를 정기적으로 섭취하면 장, 간 및 췌장에 문제가 발생할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그래서 숙련 된 의사가 집에서 안전하게 적용될 수있는 민간 요법을 확실히 조언 할 것입니다.

1. 꿀과 강판 감자. 몇 가지 감자를 가져다가 미세한 강판에 문질러서 꿀과 같은 비율로 혼합하십시오. 잘 섞어 가루에 누룩을 넣은 다음 아픈 부위에 압축을가하십시오. 위에서 따뜻한 것을 포장하고이 위치에서 1 시간 동안 머물러 야합니다. 이 도구는 통증을 신속하게 덜어 주지만 불행히도 오랫동안은 아닙니다.

2. 시트와 사비. 와사비 한장을 가져다가 끓는 물로 찐다. 잎을 안에 넣고 피해 지역에 붙이십시오. 잘 자고 자고 누워 라. 아침에 통증이 가라 앉았다는 것을 느낄 것입니다.

3. 뜨거운 병. 플라스틱 병을 가져다가 뜨거운 물을 부어 소파 나 침대에 올려 놓고 허리를 아래로 누우십시오. 30 분 동안 자신 밑으로 굴리십시오.

4. 파슬리. 한 달에 파슬리 뿌리 1 개를 매일 먹어야합니다.

5. 소나무 새싹. 매년 봄에 소나무 싹을 모으고 길이가 2 센티미터 인 것들만 모으십시오. 잘 씻고 말린 다음 고기 분쇄기로 갈아 탄다. 1 : 2 비율로 설탕을 넣으면 숫자 2가 신장이됩니다.

6. 잘 섞어서 냉장고에서 2 주 동안 주장하도록 제거하십시오. 혼합물이 준비되었다는 것을 이해하십시오, 그것은 변화 한 색깔에 의하여 가능하다, 갈색으로 돌 것이다. 치료 과정은 3 주입니다. 매일 찻 숟가락 1 개를 먹습니다.

7. 목욕. 가슴 뼈에 통증을 완화시키기 위해 골다공증이 스팀 룸에있을 수 있습니다. 치료 과정은 10 일입니다. 3 회 방문하여 5 분간 지속하십시오. 그러나 매일 목욕을 방문하십시오.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 마사지 및 물리 치료

osteochondrosis의 물리 요법은 주 치료의 부속물로 사용되며, 환자의 상태는 눈에 띄게 좋아집니다. 물리 치료 절차는 고통스러운 집중에 직접적으로 작용하므로 부작용은 없습니다.

이러한 유형의 요법은 악화를 전혀 일으키지 않으며, 사용 된 약물의 복용량을 크게 줄일 수 있습니다. 물리 치료에는 많은 이점이 있습니다.

1. 신체의 신진 대사가 정상화됩니다.

2. 조직과 기관의 상태가 좋아지고 있습니다.

3. 내성이 상승하고보다 탄력성을 갖습니다.

4. 통증이 완화됩니다.

5. 좋은 항 염증 및 항 부종 작용.

전문가들은 종종 복합 물리 치료를 처방합니다. 예를 들어 통증이 심할 경우 노보 카인을 의무적으로 사용하여 전기 영동 및 보조 동역학 치료를 적용합니다.

동시에 생물학적 활성 점에 작용하기 위해, 침술은 침술로 사용됩니다. 레이저 방사 및 바늘로 직물에 충격을줍니다. 전기 요법과 함께 진흙 요법이 사용됩니다.

마사지

osteochondrosis를 제거하기 위하여는, 안마를 포함하여 각종 치료 절차를 적용하십시오. 근육의 색조가 제거되고 척추의 혈류가 자극되며 추간 판이 강하게됩니다. osteochondrosis에 대한 마사지는 두 가지 경우에 처방됩니다 :

1. 통증이없는 기간에는이 순간 움직임이 통증을 유발하지 않습니다.

2. 악화시.

전문가가이 절차를 시작하기 전에 환자가 준비됩니다. 이렇게하려면 어깨 뼈 부위에서 첫 번째 스트로크를하고, 목과 어깨 거들에 더 가깝게 3-5 분 정도 등을 기울여야합니다. 이 스트로크 후 반죽 및 흔들어 교체해야합니다. 이 단계에서 준비가 완료됩니다, 당신은 직접 마사지의 절차로 진행할 수 있습니다.

osteochondrosis와 마사지는 심각한 고통을 일으킬 수 있습니다. 그러나 신체가 적절하게 준비되고 이완되면, 이것은 피할 수 있습니다.

첫 번째 수술 후 불편 함을 느끼면 걱정하지 않아도됩니다. 3 일이 지나면 통증이 줄어들고 수술은 훨씬 더 즐겁습니다.

환자는 평평한 표면에 수평으로 놓아야합니다. 마사지가 목 부분에서만 수행되면 환자가 앉아 있어야합니다.

집에서 골 연골 증을 치료하고 자신에게 해를 끼치 지 않는 방법

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법뿐만 아니라 몸에 해를 끼치 지 않는 방법을 알아야 할 필요가 있습니다.

운동의 순간뿐만 아니라 컴퓨터에 앉아서 자세를 유지하십시오. 운동, 근육 시스템을 강화할 수있는 운동을하십시오.

야간 휴식을 위해서는 베개와 정형 외과 매트리스를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 질병의 발생을 예방하고 방지하기 위해 특별히 고안되었습니다.

근골격계에 손상을주지 않으려면 무거운 물건을 아주 조심스럽게 들어야하고 15 킬로그램을 초과하는 무게를 들어야합니다.

당신의 식단을 보시고, 하루에 여섯 번 먹어야하지만, 소량으로 먹어야합니다. 카페인이 많은 음료는 피하십시오. 나쁜 습관을 남용하지 마십시오.

매우 자주, 환자는 osteochondrosis의 증상을 경험하지만, 어느 의사에게 가야할지 모릅니다. 시간을 놓치지 않으려면 가장 가까운 의료기관에서 치료사와 약속하십시오.

의사는 모든 불만 사항을 청취하고, 검사하고, 연구실 조사를 위해 보낼 것입니다. 실험실 검사의 결과는 신경 학자에게 전달 될 가능성이 있습니다. osteochondrosis는 신경 질환의 배경에서 발전 할 수 있기 때문에.

자신의 건강을 돌보고 자신을 돌보아야합니다. 건강이 통증과 불쾌한 증상을 상기시켜주지는 않습니다.

가정 환경에서 골 연골 증에 가장 효과적인 5 가지 치료법

현대인의 현실은 세계 인구의 거의 3 분의 1이 다시 문제를 겪고있는 것과 같습니다. 비난은 신체 활동, 또는 hypodynamia의 감소로, 사람이 컴퓨터, TV 스크린 및 자동차 시트 앞에서 매일 매일의 시간을 보낸다. 대부분의 사람들은이 현상이 매우 평범하고 자연 스럽다고 생각하는 등 주기적 통증에 익숙합니다. 한편, 척추 조직의 퇴행성 - 영양 장애 과정은 시간이 지남에 따라 진행될 것이며 통증 증후군이 나타날 것입니다. 우리가 척추 원판, 인대 조직 및 척추의 관절면에 영향을주는 골 연골 형성과 같은 일반적인 질병에 대해 이야기하고 있다고 생각하는 것은 어렵지 않습니다. 그런데이 병으로 인해 병적 인 변화가 요추 부위뿐만 아니라 자궁 및 흉부에도 영향을 미칩니다. 오늘날 약국에서는 통증 증후군을 일시적으로 없애고이 질환의 염증 과정을 완화하기 위해 경구 투여, 젤, 크림 및 국소 도포 용 연고제에 적합한 마취제를 쉽게 얻을 수 있습니다. 그러나 많은 사람들, 특히 노인들은 의약품을 신뢰하지 않고 가정에서 골전이 증을 민간 요법으로 치료하는 것을 선호합니다.

질병의 원인

추간 조직의 퇴행성 파괴 과정은 자연스러운 모양을 잃어 버리는 연골 완충 디스크의 탄성 손실을 초래하여 더 얇아지고 평평하게됩니다. 결과적으로 척추에 추가적인 하중이 가해지며 척추의 내강의 폭이 줄어들어 척수의 신경근이 압박되어 통증이 발생합니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 앉아있는 생활 방식 이외에, 유전 경향, 연령 관련 영양 장애, 과도한 체중, 신진 대사 장애, 평발, 허리 부상, 신경 및 신체 활동이 병리학의 발전에 기여합니다. 발 뒤꿈치가 많은 신발을 지속적으로 착용하더라도 척추에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 또한 척추 디스크의 조기 노화는 일일 교육을 갑자기 중단 한 전직 운동 선수들에게 전형적입니다.

증상

Osteochondrosis는 악화와 완화의 교대 기간이 특징이며, 증상은 병리학 적 과정의 위치에 따라 다릅니다. 특히 요추 부위가 패임으로써 허리 통증이 지속적으로 나타나며 갑작스런 움직임과 과도한 육체 운동으로 인해 요통이 종종 발생합니다. 예리한 통증 증후군입니다. 이 질환은 운동 범위의 감소,하지의 무감각 함, 배뇨 장애, 남성의 역효과에 대한 문제의 등장 및 여성의 생리주기의 붕괴와 동반됩니다. 자궁 경관의 패배는 손가락의 무감각, 목 움직임의 뻣뻣함, 두통, 눈 앞에서 깜박 거리는 "파리", 시력 저하에 반응합니다. 흉부 osteochondrosis에서 환자는 심장 부위의 찌르는 것이 염려되며 견갑골 아래로 확장되고 흡입 및 호기로 가중됩니다. 위의 내용을 토대로, 아픔은 골 연골 증의 모든 아종에 공통적 인 증상임을 쉽게 알 수 있습니다. 대부분의 경우, 여전히 용인 될 수 있고 심지어 일하기도하지만, 상태를 완화하고, 염증을 완화하고, 긴장을 풀고 진정시키기 위해 많은 사람들이 전통 의학으로 도움을 요청합니다.

1. 압축

압축으로 통증, 붓기를 줄이고 염증을 완화 다층 드레싱을 의미합니다. osteochondrosis의 악화 기간 동안, 온난화 압축은 적어도 2 주 동안 매일 배치됩니다. 그들은 추간 조직의 혈액 순환을 개선하고 신경 종말의 감수성을 줄이며 근육 경련을 완화하고 척추에서 신진 대사 과정을 회복시킵니다. 중요한주의 사항 : 급성기의 흉부 골 연골증의 경우 심장에 악영향을 미칠 수 있으므로 가온 압축을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

장뇌 압축

녹나무 나무에서 추출한 에센셜 오일은 항 염증 및 진통 효과가 있으며 국소 자극 효과로 인해 척추와 경추의 혈액 순환을 개선합니다. 압박을 가하기 위해서는 순수한 의료용 알콜 100 밀리리터, 물 150 밀리리터 중 장뇌 기름 3 밀리리터를 희석하고, 약간의 붉은 고추 (나이프 끝에)와 요오드 20 방울을 넣어야합니다. 결과로 나온 솔루션에서 젖은 접힌 거즈 또는 여러 레이어의 붕대를 몸의 아픈 부분에 붙여 플라스틱 랩으로 덮고 위에 모직 스카프로 감싸십시오. 이러한 의료용 압축은 피부의 강한 연소가 나타날 때까지 유지되고 이후에는 제거됩니다.

양 고추 냉이 및 사과 압축

와사비의 뿌리와 잎에는 온난 효과가있는 겨자 기름이 포함되어 있으며 사과에는 유기산이 들어 있습니다 (식초조차도이 과일에서 만들어집니다). 이로 인해 요추 및 경추의 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 작은 고추 냉이 뿌리와 사과 한 개를 잘 섞어서 과량의 주스를 ​​짜내고 케이크를 만들고 아픈 부위에 바르십시오. 오일 클로스 나 폴리에틸렌 필름으로 상처 부위를 치료하고 붕대 또는 따뜻한 천으로 싸서 치료하십시오. 이러한 압축은 통증 증후군의 강도가 가라 앉을 때까지 하루 종일 밤새도록하는 것이 좋습니다.

2. 응용 프로그램

덜 인기있는 osteochondrosis 치료법은 거즈 냅킨 또는 천 조각 (합성 섬유가없는)을 약액에 적셔 몸의 아픈 부분에 직접 적용하는 온난화 응용 분야입니다. 압축과 달리, 응용 프로그램은 30-40 분 동안 짧은 시간 동안 염증 영역을 유지하고 절차 자체는 하루에 여러 번 수행됩니다. 치료 응용 프로그램은 신체의 생물 학적 활성 영역에 반사 효과가 혈액 순환을 증가, 통증과 염증을 완화, 영향을받는 척추 영역의 영역에서 신경 근육 기능의 정상화.

비누 - 등유 응용

놀랍게도, 평범한 등유는 효과적인 온난화와 소염 효과를 가지고 있습니다. 우리 할머니조차도 허리 통증에 사용했습니다. 물론, 그러한 과정을 수행 할 때 냄새는 그리 즐겁지는 않지만, 실제로 고통의 감소는 오히려 신속하게 일어납니다. 적용을 위해, 등유면에 헝겊 조각을 적시고 조금 짜낸 다음 한쪽면에 세탁 비누 층을 바르십시오. 등유에 습기가 차있는 애플리케이터의 측면은 신체의 아픈 부분에 겹쳐져 있으며 최상층의 비누 칠한 층에서는 등유가 증발하지 않습니다. 위에있는 애플리케이터는 오일 클로스로 덮여 있고, 면직물 층으로 단열되어 있고 타월로 몸을 감싸고 있습니다. 염증 부위에서 몇 분이 지난 후,이 수술을 시행 할 때만 환자는 눕는 열과 약간의 불타는 감각을 느낄 수 있습니다. 환자는 앙와위 자세에 있어야합니다.

알로에와 허니 응용

osteochondrosis의 경우, apitherapists 분명히 꿀벌의 폐기물을 사용하지 않고되지 않습니다. 척추 조직의 퇴행성 - 영양 장애 치료 과정에서 널리 사용되는 절차 중 하나는 알로에를 가미한 응용입니다. 천연 꿀의 독특한 구성은 그 자체로 말합니다. 이 벌 제품은 염증 과정을 제거하고 신진 대사를 정상화하는 것을 포함하여 다양한 치유력을 가지고 있습니다. 그리고 알로에 식물은 잘 알려진 천연 항생제와 생물 자극제입니다. 신청을 위해 팅크를 준비해야합니다 : 꿀 100g과 알로에 잎 50g을 100ml의 보드카에있는 고기 분쇄기로 희석하십시오. 구제는 일주일 동안 주입해야합니다. 그 후 팅크는 부드러운 린넨 천에 물을 적셔서 골 결핍증으로 고통받는 등 부위에 놓고 오일 크로스로 덮고 따뜻한 모직 스카프로 몸을 감 쌉니다. 이러한 응용 프로그램은 하루에 두 번하는 것이 좋습니다.

3. 마찰

osteochondrosis를 수반하는 허리 통증으로, 가정에서 스스로 준비한 치유 연고로 통증이있는 ​​부위의 문지름을 간과하는 것은 불가능합니다. 테레빈 유, 라드, 오소리 또는 곰 지방, 그리고 약용 식물은 연삭에 사용됩니다. 다음과 같은 조리법의 모든 천연 성분은 효과적인 항 염증 및 진통 효과가 있으며 문지르는 절차 자체는 미니 마사지와 유사합니다. 또한 만성 만성적 인 만성 질환의 경우, 수 제 연고가 흉부 골 연골 세포증에도 사용될 수 있습니다. 일반적으로이 절차는 하루 2 ~ 3 회 실시됩니다.

질경이와 샐비어를 기본으로 한 연고

이 치유 연고를 준비하려면 바셀린 40 그램, 식물성 오일 50 밀리리터, 분쇄 된 현자 잎과 질경이 2 큰술을 혼합해야합니다. 결과 혼합물은 아픈 지점에 적용하고 가볍게 치는 동작으로 문지릅니다. 허리를 문질렀다면 따뜻한 모직 천을 싸야합니다.

주니퍼 연고와 Lavrushka

osteochondrosis에 대한 또 다른 효과적인 진통제 민간 요법은 수제 주니퍼 연고입니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 잘게 잘린 주니퍼 잎 한 티스푼과 균일 한 일관성의 질량을 만들기 위해 녹인 버터 12 티스푼과 혼합 잘게 잘린 베이 잎 6 티스푼이 필요합니다. 이자가 제조 연고는 하루에 두 번 osteochondrosis의 국소화 부위를 문지르는 것이 좋습니다 : 오후와 잠자리에 들기 전.

4. 약용 주입 및 처방

osteochondrosis를 외부 적 수단으로 치료할 수있을뿐만 아니라 약용 달맞이 및 주입의 도움으로 신체 내부의 질병에 추가로 영향을 줄 수 있습니다. 허벌 약물은 입에 의해 마취도 효과적으로 마취, 염증 과정의 강도를 줄이고, 신진 대사를 안정화하고, 중요한 것은 아픈 사람의 신경 과민증을 제거 할 수 있습니다. 이 모든 것이 복구 시간을 크게 단축시킵니다.

사벨 닉 팅크

고대부터 민간 요법으로 척추를 비롯한 근골격계의 질병에 사용되어오고있다. 이 약용 식물은 진통 효과가 있고, 추간 조직의 구조를 복원하고, 사지의 마비를 제거합니다. 다진 루트 Comarum의 200g 및 100g galangal 루트 (양지 erecta)를 혼합하고 보드카 혼합 야채 리터 부어 필요 팅크 진통의 제조. 치유력이있는 용량은 3 주 동안 주입해야합니다. 다음 팅크를 걸러 하루에 세 번, 한 달 동안 식사 전에 한 스푼을 가져 가라.

링곤 베리 주입

알코올 중 상대방은 월 귤 나무속 잎의 항 염증 특성에 기초한 또 다른 효과적인 처방에 적합합니다. 준비된 음료는 본질적으로 통증을 감소시킬뿐 아니라 전신에 치유 효과가있는 치료 차입니다. 그것은 끓는 lingonberry 잎 한 숟가락되어야 끓는 물 한 잔을 부어하고 한 시간 동안 서 보자. osteochondrosis의 악화 (외과 적 치료 방법과 함께) 중에, 치유 음료는 하루에 두 번 취해지기 때문에 매일 새로운 주입 만 준비해야합니다.

진정제 치료비

척수의 신경 뿌리에서 긴장을 풀어주고 긴장을 풀려면 경련 방지 및 진정 효과가있는 약초 주입을 준비하는 것이 좋습니다. 감귤류 2 큰술, 감초와 박하를 한장의 큰술과 섞어서 끓는 물에 1 리터 섞은 다음 12 시간 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 여과 된 주입물을 치료 과정 전체에 걸쳐 하루에 세 번씩 3 번씩 복용합니다.

5. 치료 욕탕

치료 목욕은 osteochondrosis의 재활 과정을 상당히 가속화합니다. 질병이 악화 될 때만 치료할 것을 권장하지 않습니다. 허브 추출물을 첨가 한 목욕은 혈관을 확장시키고 신진 대사 과정을 개선 시키며 근육 긴장을 완화시켜 척추의 추간 구조에 유리하게 작용합니다. 약용 욕조의 경우 카모마일, 레몬 밤, 끈, 백리향, 고지대 조류, 백리향, 말꼬리, 자작 나무 싹 및 잎과 같은 약용 식물이 사용됩니다. 봄과 여름에 약초를 사들 일 수없는 경우에는 약국에서 언제든지 구입할 수 있습니다. 치료 목욕의 기초는 5 ~ 5 리터의 물에서 20 분간 끓여서 여과하고 이미 축적 된 뜨거운 욕조에 추가하는 250 ~ 300 그램의 건조 약초 (여러 식물 모음을 만들 수 있음)입니다. 물론 재활 치료만으로는 질병에 대처할 수 없으므로 민간 요법으로 골 연골 치료에 대한 포괄적 인 접근 방식의 일부일뿐입니다.

따라서 전통 의학은 골 연골증 치료에 대한 풍부한 경험을 축적 해 왔지만 여전히이 질병을 치료하는 비 전통적인 방법은 약물 치료와 긴밀히 협력하여 사용하는 것이 가장 좋습니다. 결국 척추의 요추, 자궁 경부 또는 흉부 부위의 통증은 며칠 동안 심각 할 수 있으며, 현대 의약품은 가능한 한 가장 짧은 시간에 통증을 멈출 수 있습니다. 이를 위해, 진통제 (Baralgin, Sedalgin, 해열 등.), 비 스테로이드 성 항염증제 (등 케토 프로 펜, 인도 메타 신, 이부프로펜, 디클로페낙,)뿐만 아니라 국소 자극성 마취 연고 (Voltaren, Diklovit, Finalgon, Fastum-를 사용 젤 및 다른 사람.). osteochondrosis와의 싸움에서 일정한 허리 통증과 운동 범위의 감소가 어떤 사람의 삶의 질과 삶의 질에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 의학적 치료법을 거부하는 것은 불가능합니다.