척추 측만증은 신체적 불편뿐만 아니라 심리적 증상을 동반하는 불쾌한 질병입니다. 이것은 특히 척추 변형이 심한 환자에게 해당됩니다. 그리고 겨울철에 옷을 입은 채 우는 눈에서 질병을 숨길 수 있다면 따뜻한 계절에는 그 ​​일이 더욱 복잡해집니다. 그러나 매력적인 연령대의 여성과 여성에게는 자연스러운 매력이 있습니다. 척추 측만증을 숨기기는 때로는 매우 어려운 일이지만 가능하면 전문적인 스타일리스트의 조언이 도움이됩니다.

적절하게 선택한 옷의 도움으로 척추 측만증을 숨기는 것이 때때로 어렵지 만 가능합니다.

옷으로 측만증을 감추다

척추 측만증을 앓고있는 대부분의 환자에서 대칭이 방해받습니다. 옷을 선택할 때 반드시 고려해야 만하는 주요 문제는 허리와 허리에 보이는 왜곡입니다. 적절히 선택한 옷의 도움으로 시각적으로 "스트레치 아웃"하고 몸통을 좁혀 상체와 하체의 균형을 잡을 수 있습니다. 밝은 색상은 볼륨을, 어두운 색상은 반대로 시각적으로 줄입니다. 그러므로 꼭대기에는 어두운 색조를, 밝은 색과 밝은 색을 선택해야합니다. 그림 및 지문을 사용하면 그림의 장점에 집중할 수 있으므로 강조하려는 곳에서 사용하십시오.

칼라와 옷깃이없는 싱글 브레스트 드레스, 셔츠 및 코트를 선호하십시오. 재킷과 자켓도 마찬가지입니다. 더블 브레스트 모델은 몸통을 단축 시켜서 척추 측만증에 매우 바람직하지 않습니다. 척추 기형으로 고통받는 많은 소녀와 여성은 형태가없는 옷을 바꾸지 않습니다. 너무 넓은 것은 반대로 효과를 창출합니다. 문제를 숨기지 않고주의를 끌기 때문입니다. 이상적인 선택 - 여성스러운 커트로 약간 느슨한 스타일. 동시에 탈륨의 라인은 낮추거나 과대 평가해야합니다.

닫힌 목을 피하십시오 - 척추 측만증, 목선 및 개방 컷 (특히 V 자형)을 환영합니다. 수직 목선은 이미지에 정교함을 더하고 그림을 더 비례 적으로 만듭니다. 너무 작은 커트 또는 부족은 육체적으로 시각적으로 상체를 단축하고 그것에게 다량을 준다. 소매에 대해서는 특히주의를 기울여야하며, 길이가 길어야하며 밑 부분까지 약간 펼쳐져 있어야합니다. 타이트하고 일곱 분 소매를 피하십시오. 위 옷의 최적 길이 - 허벅지 중간까지.

폭이 좁은 모자를 쓰고있는 여자, 헐렁한 V 넥 셔츠

수직선과 대각선 셀은 눈에 보이는 척추 측만증을 숨기는 데 도움이됩니다. 더 많은 것이 있으면 더 가늘고 길어질 것입니다. 번개, 줄무늬, 단추 행, 접기 선 및 다듬기 - 옷에 수직을 만드는 몇 가지 방법. 척추 측만증이 착용해야 할 물건의 종류뿐만 아니라 착용 방법에 대해서도 지식이 필요합니다. 블라우스, 셔츠 및 카디건은 버튼이없는 형태로만 허용됩니다. 어떠한 경우에도 모든 버튼을 위에서 아래로 잡아 내지는 마십시오. 확실히 직물에 주름이 생겨서 그림의 결함에 특별한주의를 기울이십시오.

청바지와 스커트로 옷을 채울 필요가 없습니다. 실루엣은 조금 자유롭게 남아 있어야합니다. 척추 기형으로부터주의를 돌리는 좋은 방법은 하체에 액센트를 두는 것입니다. 날씬한 다리의 소유자는 무릎 중간에 스커트를 맞추고 허리가 낮은 바지는 약간 아래쪽으로 튀어 나옵니다. 악세사리는 척추 측만증의 진정한 구원입니다. 긴 목걸이와 체인이 풍부하기 때문에 실루엣이 길어질뿐만 아니라 "붉은 청어"역할을합니다.

직물 선택

덜 중요한 것은 천 자체와 질감입니다. 가장 좋은 선택은 쉽게 드레이프되고 조립되지 않은 가볍고 흐르는 천입니다. 그들의 모양을 유지하는 굵고 방대한 직물에서 그것은 거절할만한 가치가있다. 자연 소재를 선호하십시오 (단단한 천을 제외하고) - 그들은 멋지게 보이고 몸에 편안함을 느낍니다. 척추 측만증 환자의 경우, 심미적 구성 요소가 중요합니다. 미적 의류는 내면의 평화와 치료의 긍정적 역 동성에 기여합니다.

척추 측만증은 문장이 아닙니다! 이 진단으로 당신은 아름답고 매력적으로 보이고 볼 수 있어야합니다. 작은 트릭이 도움이 될 것입니다.

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척추 측만증을 숨기는 법

척추 측만증은 치료하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 쉬운 질병입니다. 부주의하거나 약을 먹지 않는 부모는 때로는 어린이의지지와 걸음 걸이에서 심각한 이상을 겪지 않습니다. 이 부주의의 결과는 무시 무시할 수 있습니다. 어린 시절에 쉽게 교정 할 수있는 곳은 입원 치료와 때로는 18-20 년의 수술을 필요로합니다.

제 시간에 간단한 예방을하는 것이 낫습니다.

그들이 잘못된 길에 앉아 있거나, 숙제를하거나, 책가방이 아니라 가방에 교과서를 가지고 다니면, 척추 측만증으로 어린이들이 병이 나게되는 것은 널리 퍼진 신화입니다.

결합 조직의 약화로 인해 아기가 서서 걷는 법만을 배우면 척추 디스크가 점차 옆으로 이동합니다. 상류 척추의 시체가 구부러진 다. 그들을 연결하는 근육과 인대의 작용은 비대칭이되고, 성장 과정에서 이것은 척추의 비 틀림을 초래합니다. 동시에, 갈비뼈는 변형되어 증가하는 굽힘을 형성합니다. 어린이의 몸이 점차적으로 성장하는 것으로 알려져 있지만 그럼에도 불구하고 6-8 세의 나이와 사춘기의 가장 강력한 세 개의 성장기가 있습니다. 이 순간에 질병의 발병을 놓치지 않는 것이 중요합니다.

척추 측만증의 소아에서는 폐와 심장이 정상보다 더 악화되기 때문에 신체의 성장하는 조직에 산소가 충분히 공급되지 않습니다. 뇌는 특히 이로부터 고통받습니다. 산소가 부족하면 신경 심리적 및 정신적 발달이 지연됩니다. 아픈 아이들은 기억력, 인내력, 지구력, 과민성, 피로, 두통, 약점 및 수면을 감소시킵니다.

척추 측만증 명백하고 은밀한

집에서 비정상적인 자세를 파악하는 데 도움이되는 일차 진료 진단을 할 수 있습니다. 아이에게 옷을 벗기고 등을 돌리십시오. 한쪽 어깨의 어깨가 다른 쪽 어깨보다 높고 한 쪽 어깨의 아래쪽 모서리가 다른 쪽 어깨보다 높으며 허리 라인과 둔부 주름의 비대칭이 두드러집니다. 이들은 척추 측만증의 보이는 징후입니다.

잠복 성 측만증에 대한 추가 검사를 수행 할 수 있습니다. 양손 검지 패드를 사용하여 머리와의 경계에서 목 뒤쪽을 아래로 누르고 정중선에서 1 센티미터 움직입니다. 밑에있는 조직의 밀도가 같으면 걱정할 이유가 없습니다.

설문 조사의 또 다른 간단하지만 매우 효과적인 방법 : 소파에 얼굴을 위로 올려 놓고 발 뒤꿈치를 잡고 무릎을 구부리지 않고 다리를 들어 올리십시오. 아이의 다리를 90도 쉽게 들어 올릴 수 있다면 (80도 이하면), 아이는 근육과 관절에 문제가 있습니다. 이러한 질환은 대개 측만증으로 인한 것입니다.

좋은 자세 규칙

가장 중요한 것은 의사의 간단한 권고에 따라 좋은 자세를 유지하고 척추 측만증을 피할 수 있습니다.

- 아이의 침대에주의하십시오. 매트리스는 단단하고 베개는 작고 낮아야합니다. 부드러운 침대와 높은 베개는 자세를 위반합니다.

- 아이가 앉아있는 테이블이 자신의 키와 일치하는지 확인하십시오. 손쉽게 확인할 수 있습니다 : 아들이나 딸에게 탁구대의 팔꿈치에 구부러진 팔을 배치하도록 요청하십시오. 모든 것이 정상이면 손가락 끝이 성전에 닿으면 주먹이 테이블과 가슴 사이를지나 어깨 뼈가 의자 뒤쪽을 만집니다. 이 경우, 무릎에서 직각으로 구부러진 다리는 바닥이나 발판에 충분한 발로 서 있어야합니다

- 매일 아기와 함께 일련의 운동을하십시오 : 뒤쪽의 엎드린 자세에서 다른 방향으로 똑바로 다리를 들어 올리십시오. 앉은 자세에서 무릎을 위장에 조이는 것; 엎드리는 자세에서 목과 발 뒤꿈치의 최대 수렴. 수업 중에는 어린이가 올바르게 호흡하는지 확인하십시오. 호흡은 팔의 굽힘이나 팔꿈치를 내려야합니다. 각 운동은 8-10 회 반복됩니다.

- 스포츠 섹션에 자녀를 기록하십시오. 체조, 배구, 농구, 특히 수영은 좋은 자세를 개발하는 데 유용합니다. 수중 운동은 뼈를 강화하고 올바른 자세를 취하며 혈액 순환을 개선합니다.

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척추 측만증을 숨기는 법

진행될 수 있습니다. 나는 일종의 척추골을 제자리로 되돌려 놓았습니다. 나는 그것이 이상하게 들리지만 실제로는 눈치 채지 않도록 seichas를 도왔습니다. (당연히 등을 돌봐야 만합니다.) 그러나 어린 시절에 이것을하는 것은 불가능했습니다. 항상 유용 할 수있는 유일한 방법은 등을 뒤로 젖히는 것입니다. 과거에는 복잡하지 않았습니다. 그리고 체육관 덕분에.

내가 가지고 있는지 어떻게 알지 못한다! 나는 그것에 관한 것이 아니다. 나는 그가 어떻게 출석 할 수 있는지에 대해 궁금해한다. 나는 작은 물결의 곡률을 가지고 있지만 고비는 아닙니다. 그리고 절 괴롭히지 않았습니다. 여기에서 그것은 나에게 흥미있게되었다, 그들은 그것이 볼 수있다라고 말한다! 그리고 어떻게.

결국 그들은 한 사람이 25 년 동안 자랍니다. 나는 그 아이들을 알고 있지만, 5 학년 때 이미 180이었습니다! 여기에서는 성장할 것 같지 않습니다. 그리고 더 발전시켜야합니다.

척추 측만증과 척추 측만증의 차이점은 무엇입니까?

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척추 측만증이있는 엑스선 촬영법

몇 년 동안 관절을 치료하려고?

조인트 트리트먼트 연구소 소장 : "하루에 매일 147 루블을 먹으면서 관절을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

척추의 척추 측만증은 다른 많은 질병과 마찬가지로 연구 및 연구의 편의를 위해 일반적으로 분류됩니다. 이러한 분화는 진단 과정을 단순화하고 환자의 치료를 촉진하는 데에도 도움이됩니다. 성인과 어린이 모두에서 진단 된 척추 측만증의 발생을 유발하는 많은 이유가 있습니다. 그들의 발생 원인이되는 주요 요인에 따라 곡률의 분류를 고려하십시오.

척추 측만증의 전형

사람이 어떤 종류의 생활 방식을하고 어떤 유전이 있는지에 따라 척추 축의 변위에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 선천성;
• 인수.

이 두 종류의 척추 측만증은 초등 운동의 기쁨을 박탈하는 사람에게 많은 불편 함을 줄 수 있습니다.

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선천성 척추 측만증

이 질병은 태아 발달 중 뼈 조직을 부적절하게 누워서 형성됩니다. 주된 원인은 임신 초기에 전염 된 심각한 바이러스 성 질환으로 태아에게 해로운 약물을 사용했기 때문일 수 있습니다.

또한, 선천적 인 형태의 원인은 나쁜 유전으로 작용할 수 있습니다. 부모가 체내 칼슘과 칼륨 함량이 적 으면 태아가 미량 원소를 소화하지 않을 가능성이 있습니다.

획득 된 척추 측만증의 형태

직장의 특징과 앉아있는 생활 방식뿐만 아니라 다양한 질병의 부정적 영향은 다양한 정도의 척추 만곡을 유발할 수 있습니다. 척추 측만증의 출현을 유발하는 주요 질환은 다음과 같습니다.

• 구루병 - 특히 어린 시절에 비타민 D가 부족하여 척추가 근육 질량의 압력에 따라 변형되어 충분한 영양을 얻지 못합니다.
• 척추 류마티스 - 적절한시기 적절한 치료를받지 않는 염증 과정은 뼈의 수직축에 대한 위치의 변화에 ​​기여하는 등 근육 조직의 변화를 유발할 수 있습니다.
• 마비 - 척추 근육의 경직은 척추의 잘못된 위치를 유발하여 척추 측만증을 유발합니다.
• 유전 질환의 존재 :하지의 다른 길이, 평평한 다리, 근육 조직의 발달 장애.

잘못된 자세, 특히 어린 시절에 형성되었을 때 척추가 만곡 될 수 있습니다.

척추 측만증의 형태

C 형 (오른쪽 또는 왼쪽 일 수 있음) 하나의 곡률 호가 일반적입니다.
S 자형. 두 호
Z - 모양. 3 개의 호

위치 별

의학에서, 발생 장소에 따라 좌우되는 척추 측만증을 다음과 같은 형태로 분류하는 것이 일반적입니다.

• Cervicothoracic - 가장 이동하기 쉬운 첫 번째 4-5 척추의 변형에 영향을줍니다.
• 흉부 - 8-10의 지역에있는 흉골의 만곡. 척추.
• 허리 - 흉부 - 가슴의 10-12 척추를 덮습니다.
• 요추 - 척추의 맨 아래에 떨어집니다.

또한, 척추의 상부뿐만 아니라 바닥까지도 포괄하는 척추 측만증이 격리되어 있습니다.

진행 정도에 따라

우리가 척추의 병적 발달의 심각성과 정도를 고려한다면, 질병은 등급에 따라 분류 될 수 있습니다.

• 1 등급은 정상 위치에서 10˚ 이내의 척추 편차로 결정됩니다. 동시에, 골반과 어깨 라인의 변위가 적극적으로 표현되어 명확한 병리학을 나타냅니다.
• 2 등급은 코어에서 10-20 °의 편차로 표현되며, 육안으로 보 상원 호와 척추 변형을 보여줍니다.
• 3 학년은 고관절의 모습과 척추 전체의 변형과 같은 모든 종류의 기형을 유발합니다. 이 단계에서 신체의이 부분에 위치한 내부 장기뿐 아니라 가슴의 본격적인 변화가 시작됩니다.
• 척추의 4 도의 병리학 적 변화는 척추가 수직으로부터 30˚ 이상 벗어난 것을 특징으로합니다. 대부분 이것은 변형 된 갈비뼈에 의해 압축되는 내부 기관에 영향을줍니다.

진단을 내릴 때 X 선 이미지를 사용해야합니다. X 선 이미지를 사용하면 질병의 심각성을 판단 할 수있을뿐 아니라 질병의 진행을 막을 수있는 조치를 취할 수 있습니다.

코브 차별화

Cobb 교수가 제시 한 척추 측만증의 일반적인 분류도 있습니다. Cobb 교수는이 병을 5 개 그룹으로 나눕니다.

1. Myopathic - 병적 인 변화 또는 등에있는 근육 조직의 감염성 병변의 존재로 발생합니다.
2. 외상 (Traumatic) - 상해의 결과로, 잘못되었거나시의 적절하지 않게 치료되었습니다.
3. 신경증 - 심각한 신경계 질환 및 장애의 배경에 대해 진행됩니다.
4. 선천적 인 원인은 모든 조직과 장기가 놓여 졌을 때 태아 발육과 관련이 있습니다.
5. 특발성 - 질병의 진정한 원인을 입증 할 수 없으며, 대부분의 경우 여러 가지 전제 조건이 있습니다.

마지막으로 이러한 분류가 척추 측만증의 진단에 사용되는 경우는 드물지만, 척추 측만증을 좀더 이해하기 쉽고 널리 알려져 있습니다.

척추 측만증은 요추 osteochondrosis로 이어질 수 있습니다.

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머리가 아파요? 이유는 여기에있다.

V.D.에 의한 분류 차클린

이 분류는 4 단계의 척추 측만을 확립하는 데 사용될 수있는 방사선 사진을 기반으로합니다.

1. 신체의 수평 위치에서 시각적으로 사라지는 경증 측만증. 규범과는 약간의 편차가 있으며, 5-10 정도입니다.
2. 곡률은 신체의 어느 위치에서나 유지되며 보상 아크가 보일 수 있으며 잘못된 융합으로 인해 돌출 융기가 내재적 일 수 있습니다.
3. 척추가 심하게 변형되어 심장과 폐의 작용에 영향을 미칩니다. 구배 각도가 표준에서 30 ° 이상.
4. 날카로운 측만증으로 내부 장기의 병리학 적 변화를 가져옵니다. 고비의 존재와 갑작스런 움직임에 심한 통증의 존재.

척추 측만증과 같은 질병은 심각한 결과를 초래하므로 전문가의 첫 번째 증상을 고쳐야하며 적절한 치료가 처방되고 이는 치료를위한 것입니다.

하중에 따라 변형 정도를 변화시킴으로써

이 경우 측만증은 두 그룹으로 나뉩니다.

첫 번째 경우에는 척추의 일부 회전이 있으며, 척추뿐만 아니라 척추의 프로세스와 신경 종말의 협착도 관찰 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 그러한 질병은 타고난 것이므로 일상 생활에서 얻는 것이 매우 어렵습니다.

두 번째 경우에는 척추가 움직일 때 부분적으로 위치 만 바꿀 수 있습니다. 끊임없이 잘못된 자세로 앉아있는 사람들의 특징입니다. 위험에 처한 뼈 조직은 호르몬 조절 기간 동안 변형되고 자라는 청소년입니다.

요추의 척추 증은 무엇입니까? 그는 위험한가요? 그 이유는 osteochondrosis입니다.

요추 구역 http://tdorovya-spine.ru/boli/v-poyasnichnom-otdele/silnyh-boli.html의 모든 가능한 통증의 원인.

임상 코스에 따르면

질병이 얼마나 빨리 사람에 영향을 주는지에 따라 척추 측만증의 두 단계가 있습니다.

첫 번째 경우에는 질병이 급속하게 발병하여 허리 통증의 감각으로 사람의 삶을 복잡하게합니다. 적절한 진단과 복잡한 치료가없는 경우, 진행성 척추 측만증은 신체에서 돌이킬 수없는 변화를 일으켜 사망을 유발할 수 있습니다. 척추를 변형 시키면 가슴은 위치가 바뀌고 중대한 장기가있는 구멍이 바뀝니다. 압박 및 혈액 공급 장애는 출혈을 일으킬 수 있습니다.

장기간 비 진행형 척추 측만증은 한 위치에 있으며, 대부분 앉아서 일하는 사람들에게 내재되어 있습니다. 치료는 더 쉽지만 근본 원인을 파악하는 것이 더 어렵습니다. 이는 가장 예측하기 어려울 수 있습니다.

척추 측만증의 진행 정도를 확인하기 위해 다음과 같은 방사선 학적 징후가 사용됩니다.

• 매월 증가하는 두 개의 척추 사이의 변형;
• 장골 볏은 능동적 인 성장을 나타내는 무한 영역을 획득한다.
• 척추 하부의 골다공증 발병.

이 징후가 나타나면 척추 측만증이 진행되고 있다는 확신이 생깁니다. 그것의 증가와 왜곡의 역 동성은 유기체의 특성뿐만 아니라 적시의 적격 한 지원에 달려있다.

질병의 모양, 단계 및 범위를 결정하는 것은 불가능합니다. 따라서 경미한 허리 통증이있는 ​​경우 가장 심각한 척추 병리를 유발할 수있는 위험을 없애기 위해 의료 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

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발 뒤꿈치 타박상은 발 뒤쪽의하지에 부상을 입혀 영향을받는 사람에게 불편 함을줍니다. 연조직은 닫힌 손상을 입지 만 무결성은 손상되지 않습니다. 때때로 상해는 인대의 염좌 또는 파열, 관절의 탈구, 종골의 골절에 기여합니다.

이유

적극적인 어린이, 청소년 및 운동 선수의 부상 위험이 가장 큽니다. 병리로 연결 :

• 발 뒤꿈치 또는 얇은 밑창으로 신발을 신습니다.
• 스포츠 부상.
• 점프 할 때 발로 넘어집니다.
• 단단한 표면에 불어 라.
• 부주의 한 계단을 걸어.

타박상을 입은 발 뒤꿈치는 견디기 힘든 날카로운 통증이 특징입니다. 아픈 다리를 밟을 수는 없습니다.

증상

부상의 경우, 연조직의 림프 혈관이 파열되고, 혈액이 피부 밑과 근육 조직으로 들어가고, 타박상이 나타납니다. 휴식시 발 뒤꿈치가 상처를 입지는 않지만 발을 밟기는 어렵습니다.

혈액이 조직으로 들어가기 때문에, 분리가 일어나고, 신경 종말이 압축되고 통증이 증가합니다. 타박상은 상해의 장소와 그 주변에서 발생할 수 있습니다. 부종 및 혈종의 출현은 강한 출혈을 나타냅니다. 발꿈치에 부딪 히면 규칙적인 타박상보다 더 심각한 손상을 나타냅니다. 그가 불필요하게 불필요한 고통을 피하기 때문에 보통 사람의 신발은 어려움에 처해있다.

다른 병리와의 타박상을 즉시 진단하는 것이 중요합니다. 종골의 질병은 다르며, 각각의 병은 자체 치료가 필요합니다. 의사를시기 적절하게 방문하면 질병의 합병증을 제거하는 데 도움이됩니다.

진단

손상이 골절을 동반하지 않으면 7 일 동안 통증이 가라 앉고 증상이있는 곳은 빠르게 빨간색으로 변하고 파란색으로 변한 다음 노란색으로 바뀝니다. 급성 통증은 얼마 동안 지속되고 그 후에 그것은 아프고 서서히지나갑니다. 미래에 걸을 수있는 능력은 반영되지 않습니다.

그렇지 않으면 발을 밟을뿐만 아니라 움직이기도 힘들어집니다. 시간 경과에 따른 골절은 통증을 심화시킵니다. X 레이를 만들어서 그것을 볼 수 있습니다.

뼈의 탈구는 사지를 변형시킵니다 (길이를 늘리거나 단축시킵니다). 부상은 인대를 뻗어 관절과 인대의 캡슐을 파열시킵니다. 전위는 염증 과정의 시작이며 온도의 상승을 동반 할 수 있습니다. 독립적 인 운동은 불가능합니다. 다리가 부 자연스럽게 보입니다. 고통은 그것을 움직이려 시도 할 때 발생합니다. X 선 영상도 전위를 결정하는 데 도움이됩니다.

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의사가 없으면 부상, 골절 또는 탈구를 식별하기가 어렵지만 가능합니다. 팔다리에 세로 방향 압력을 가하는 것이 필요합니다. 사실은 뼈에 신경 종말이없고 차례에는 상처를주지 않는다는 것입니다. 통증 수용기는 골막 (골의 바깥 껍질)에 있습니다. 결과적으로 영향을받은 곳만이 멍이 들게됩니다. 골절과 탈구시 전체 다리에 통증이 있습니다.

부상 치료는 약물 치료에 대한 지역적 노출로 집에서 실시됩니다. 탈구, 아 탈구, 골절 및 골절은 병원에서 치료해야합니다.

발목이나 다른 발 골절은 찍은 사진과 육안 검사에 근거하여 외상 학자가 결정합니다. 종아리의 무결성이 손상되지 않으면 타박상을 제거하는 것 외에는 추가 치료가 필요하지 않습니다.

응급 처치

타박상을 입은 발 뒤꿈치와 같은 부상은 부상당한 사람에게 즉각적인 의학적 도움이 필요합니다. 이 경우 전문의 검사 전에 발을 드레싱 및 고정하는 것은 불가능합니다.

심한 통증과 다른 위험한 병변의 가능성은 다음과 같은 일련의 조치를 채택하게됩니다.

1. 사람이 발 뒤꿈치를 부러 뜨렸을 때 강한 부종이 생기는 것을 막기 위해 그는 수평 자세를 취하거나 편안하게 앉아야합니다. 이 경우 손상된 다리가 느슨하게 매달려 있어야합니다. 이것은 혈액과 림프의 흐름을 보장합니다. 극단은 완전한 평화로, 즉 스트레스없이 제공됩니다.
2. 그런 다음 주기적으로 얼음에서 타박상까지 압축해야합니다. 추위가 vasospasm로 이어질 것이고, 붓기가 빨리 퍼질 수 없으며, 통증의 증상이 감소합니다. 손에 얼음이 없다면 근처 상점에서 구입 한 아이스크림, 냉장고에서 나온 물 한 병, 다른 냉동 또는 냉장 제품을 사용할 수 있습니다.
3. 고통스러운 증상을 견딜 힘이 없다면, 마취약을 채취하여 발견 할 수 있습니다 (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

응급실의 전문가가 육안 검사를 실시하고 방사선 촬영을 임명합니다. 얻은 데이터와 진단을 바탕으로 정확한 치료가 처방됩니다.

부상을 입은 사람에게 가능한 한 빨리 의사 (외과 의사 또는 외과 의사)를 보여주는 것이 매우 중요합니다. 독립 운동이 어려우므로 구급차에 전화하여 환자를 응급실로 이송하십시오.

치료

취해진 조치는 마취를 제공하고, 불쾌한 증상을 완화 시키며, 더 이상의 합병증을 없애기 위해 고안되었습니다. 한 가지 방법을 선호하지 않고 의료 및 민간 요법으로 치료하는 것이 더 편리합니다. 적절한 치료 : 압축, 목욕, 연고, 드레싱, 물리 치료.

합병증이없는 경우 첫날에는 감기에 걸리는 것이 좋습니다. 밀폐 된 얼음에 단단한 붕대가 감겨져 혈관에 압력을 가하고 혈류를 막습니다. 둘째 날부터 발에 열이 공급됩니다.

약물 치료

치료를 계속하려면 마약으로 압박해야합니다. 의사는 하루에 몇 번이나 수술을해야하는지 알려 줄 것입니다 (대개 아침과 저녁에 완료됩니다). 사용한 마약 :

• Dolobene.
• Remisid.
• Lavenum.
• 소금 또는 망간 용액.
• Fungizon.

하루 동안 동시에 부종을 치료하는 것은 충혈 완화제의 사용에 도움이됩니다. 그들은 드레싱없이 표피의 건조한 표면에 문지릅니다 :

밤에는 발 목욕을하는 것이 좋습니다. 바다 소금 또는 과망간산 칼륨을 첨가 한 물은 400 ℃의 온도로 가열된다. 이 절차는 통증 증상을 완화시키고 혈류 장애를 자극하며 치유를 촉진합니다. 필요한만큼 오랫동안 발 목욕에 금기 사항이 없기 때문에 이러한 방식으로 발 뒤꿈치 타박상을 치료할 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료 과정은 약물과 병용하여도 똑같이 효과적입니다. 덕분에 염증이 제거되고 손상된 조직의 재생이 촉진됩니다. Physiotherapy는 의사가 처방 한대로 이루어지며, 코스는 3에서 5 세션입니다.

어떤 물리 치료법을 추천 할 수 있습니까?

• Stupa의 연조직에 정적 자기장 효과를 사용하면 치유가 가속화됩니다. 이 치료는 혈관에서의 혈류 조절에 기초합니다.
• 초음파 진동의 사용 (UHF 요법). 정체 된 혈액이있는 조직의 마이크로 마사지를 얻는 데 사용됩니다. 종양의 증상은 세 번째로 사라집니다.
• phonophoresis의 방법은 초음파 치료와 약물 치료를 결합합니다. 약물은 16kHz 이상의 기계적 진동을 통해 표피층으로 떨어집니다.

UHF 치료 절차는 회복 될 때까지 계속 될 수 있습니다. phonophoresis 과정의 기간은 영향을받는 장소에 얼마나 많은 약을 투여해야하는지에 따라 결정됩니다.

민속 방식

상처받은 민간 요법도 치료할 수 있습니다. 이 목적을 위해, 목욕과 압축은 적합한 약초와 함께 사용됩니다. 때로는 알코올을 사용합니다.

• 보드카 압축. 아마 액체 드레싱을 약간 짜내고 (가능한 한 오랫동안 보드카를두고) 아픈 부위에 바르십시오. 단열재 (비닐 봉투, 양피지), 포장재가있는 윗 덮개.
• 녹나무 알콜을 이용한 가벼운 마사지는 열 효과가 있으며 염증을 완화시켜줍니다.
• 콩의 따뜻한 죽. 곡물을 삶아서 퓌레에 으깬 후 타박상에 붙이고 고치십시오.
• 양배추 시트. 조밀하고 본래 잎은 양배추의 머리에서 분리되고, 주스가 나타날 때까지 손에 의해 약간 주름졌다. 고정 꽉 붕대 (붕대 또는 접착제 석고)와 발 뒤꿈치에 부착.

구할 수있는 가정 요법 중 사용할 수 있습니다 : 꿀, 강판 원재료 감자, 다양한 약초. 그들은 마찰이 영향을받는 혈관의 막힘으로 이어질 것이므로 적용되지만 문지르지는 않습니다.

권리와 함께, 발 뒤꿈치 부상의 포괄적이고시의 적절한 치료는 2 주 정도 걸립니다. 실행중인 경우는 힘줄의 염증, 관절염 및 신경염의 발달, 활액낭 (synovitis)의 염증으로 이어질 수 있습니다.

집에서 척추 측만증을 효과적으로 교정하는 법

그것의 발달에있는 약이 이미 큰 발달을 앞으로 나아 갔다는 사실에도 불구하고, 측만증과 같은 병리학은 다른 나이의 사람들에서 점점 수시로 진단된다. 이것은 많은 이유가 있으며, 척추 측만증을 교정하는 방법에 대해 이야기하기 전에 반드시 설치해야합니다. 자극적 인 요인을 찾아 내고 제거하는 것만으로 신속하고 부작용없이 주 질병을 제거 할 수 있습니다.

도발 요인

척추 측만증은 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 벗어나는 자연스러운 자세를 바꾸기 시작하는 질병입니다. 70 %의 사례에서 6-8 세 아동으로 진단 받고 학교 기관에 다니기 시작합니다. 그 이유는 무거운 포트폴리오 착용과 학교 과제 중 신체의 잘못된 위치 때문입니다.

정형 외과 의사 Bubnovsky : "심지어 가장 죽은 관절은 밤에 붙이면 3 일 만에 회복 될 것입니다. »자세히보기 >>

이 나이에, 아이는 활발한 뼈 성장을하며, 아이의 몸에 과도한 짐이 생기면 쉽게 질병의 발달을 유발할 수 있습니다.

청소년기에는 척추 측만증의 발달도 자주 발생합니다. 그러나 그는 22-25 세의 나이에 서서히 진행되고 그 절정에 이르는 병리학을 가지고 있습니다. 이 경우, 원인은 과도한 하중 일 수도 있습니다. 예를 들어, 일부 스포츠를 연습 할 때 테스트됩니다.

성인에서는 다음과 같은 요소가이 병리학의 발달을 유발할 수 있습니다.

• 신체 활동 부족;
• 추간판 탈장;
• 골 연골 증;
• 구루병;
• 운반 가중치;
• 서면 작업이나 PC 작업을 할 때 부 자연스러운 몸 자세.

그들의 음색 (예 : 뇌성 마비, 선천성 사경)의 감소를 특징으로하는 근육 질환은 또한 측만증의 출현을 일으킬 수 있습니다. 더욱이, 그들은 어린 시절에도 계시되었지만, 그 결과는 15-20 년 가까이 나타날 수 있습니다.

개발 정도

척추 측만증의 치료법을 결정하기 위해서는 발생을 자극하는 요인뿐만 아니라 발달의 정도를 확인하는 것이 필요합니다. 척추의 기형의 정도에 따라 다음과 같은 척추 측만증의 정도가 구별됩니다.

1. 1 급 병리학 적 과정은 뚜렷하지 않다. 척추 기형은 거의 눈에 띄지 않지만, 동시에 구부러지고 하나의 어깨가 다른 것보다 높아지게됩니다. 1 도의 척추 측만증은 간단한 측정을 수행하여 신속하게 제거 할 수 있으므로 "가장 쉬운"것으로 간주됩니다.
2. 2 학년 척추 측만증이 2 도인 환자는 척추가 왼쪽이나 오른쪽으로 크게 변위되어 뒤쪽에 강한 통증 증후군이 발생합니다. 동시에 구부리기가 증가합니다.
3. 3 학년 척추의 곡률이 눈에 띄어 육안으로 확인됩니다. 등의 모양이 바뀌고 갈비뼈가 돌출되어 있습니다. 고통은 끊임없이 고통 스럽습니다.
4. 4 학년 그것이 발달 할 때, 등의 뚜렷한 기형이 나타나고, 늑골 혹이 나타나고, 늑골의 쇠퇴 또는 돌출이 있습니다.

치료 방법

척추 측만증의 진단이 내려지면 즉시 치료를 시작해야합니다.이 질환은 빠르게 진행되어 장애를 유발할 수 있습니다. 척추 측만증 치료는 주로 가정에서 이루어지며 척추의 주요지지 골격 인 등 근육의 음색을 개선하는 것을 목표로합니다. 이를 위해서는 특별한 정형 외과 코르셋을 착용하고 치료 운동을하며 마사지를하는 것이 필수적입니다.

척추 근육의 음색을 개선하는 운동과 치료 마사지를 수행하는 기술은 개별적으로 선택됩니다. 선택의 주된 역할은 병리학의 발달 정도와 환자의 일반적인 건강 상태에 의해 이루어진다.

환자가 척추의 곡률 각이 45도에 이르는 3 도의 척추 측만증이있는 경우, 척추의 정확한 위치 설정과 그 이상의 교정을 용이하게하기 위해 특수 안정 시스템을 설치해야합니다. 그것은 수술로 설치됩니다.

그러나 질병이 진행되어 수술 중 4 도가되면 척추가 금속 임플란트로 대체됩니다. 그러나 외과 적 개입은 큰 위험이 있으며 극단적 인 경우에만 수행됩니다.

치유 과정을 가속화하기 위해 집에서 할 수있는 일

집에서 척추 측만증을 치료하는 것은 발달 초기 단계에서만 가능합니다. 그리고 그것을 올바르게하십시오.

척추 측만증은 의사 만 처리해야하는 심각한 병리학이라는 것을 이해해야합니다. 이 경우 자체 치료는 병리학의 진행과 외과 적 개입의 필요성을 초래할 수 있습니다.

척추 측만증에 대한 가정 치료는 척추 근육을 강화하는 데 도움이되는 특수 체조의 구현을 포함합니다. 그뿐 아니라 근육 조직의 음색을 향상시킬뿐만 아니라 척추를 자연스러운 위치에 유지하는 데 도움이되는 수영이 좋습니다.

환자는 또한식이 요법에 특별한주의를 기울여야합니다. 그것은 비타민 D, 칼슘 및 인으로 풍부해야한다.

치료 체조

척추 측만증의 치료에서 중요한 점은 치료 운동의 체계적 실행입니다. 그것은 적어도 하루에 1 회 이상 오랜 시간 (3 개월 이상) 행해져 야합니다.

이상적으로는 환자는 의료기관에서의 물리 치료 운동에 참석하고 의사의 감독하에 모든 운동을 수행해야합니다. 그러나 그러한 가능성이 없다면 집에서 척추 측만증을 치료하고 다음과 같은 일련의 운동을 수행 할 수 있습니다.

1. 벽에 가서 뒤쪽으로 돌려 어깨 뼈, 송아지 캐비어, 엉덩이 및 발 뒤꿈치가 그 표면에 닿도록해야합니다. 다음으로, 몸에서이 위치를 고치고 5-10 초 동안 벽과 짧은 거리를 이동해야합니다. 그런 다음 짧은 휴식 시간을두고 운동을 다시 반복해야합니다 (총 10-15 회 반복 수행해야 함).
2. 수직 자세를 취할 필요가 있습니다. 등은 편평하고 머리는 똑바로 보이며 발은 바닥에 단단히 밀착됩니다. 다음으로, 손바닥이 위로 올라와 가슴 방향으로 팔을 쭉 펴고 다른 방향으로 갈아 끼워야합니다. 숨을 내쉴 때 초기 위치가 추정됩니다. 운동은 천천히, 적어도 15 번 반복 수행됩니다.
3. 견갑골 바닥에 단단히 누르고 아래로 뒤로 밀어야합니다. 또한, 잘 알려진 운동 "가위"는 10-15 cm의 거리에서 바닥에서 다리를 들어 올리고 교대로 서로를 위해 설정하여 수행됩니다. 적어도 1 분 동안이 운동을하는 것이 좋습니다.
4. 어깨에 평행하게 바닥에 손바닥을 누르고 다리 너비의 수준까지 다리를 펼치면 모든 네 발로 서 있어야합니다. 이 자세에서는 "고양이"운동이 수행되며 이는 머리와 엉덩이가 동시에 낮추어지고 위쪽으로 구부러지는 것을 의미합니다. 이 운동은 각 방향으로 5 번 수행해야합니다.
5. 발목에 엉덩이를 낮추고 가능한 한 앞으로 팔을 앞으로 뻗어 야합니다. 동시에 뒤에서 긴장감을 느껴야합니다. 그런 다음 몸을 왼쪽으로 천천히 빼내고 오른쪽으로 3 ~ 5 초 동안 각 위치를 잡고 있어야합니다. 몸을 움직일 때 엉덩이가 발 뒤꿈치에서 떨어져서는 안됩니다. 각 방향으로 5 번 반복하면됩니다.
6. 이 운동을 수행하려면 힘든 베개가 필요합니다. 그것은 바닥에 놓여 있어야하며 위장에 있어야합니다. 이 경우, 다리를 곧게 펴고 서로 눌러야하며, 손은 몸 뒤에 착용하고 허리의 수준에서 자물쇠를 짜야합니다. 이 위치에서 몸은 가능한 멀리 들어 올려야합니다. 5-7 반복을 수행하는 총 필요성.
7. 견갑골을 바닥에 단단히 누르면서 허리에 누워 있어야합니다. 다리는 무릎을 굽히고 팔을 다른 방향으로 구부려 야합니다. 운동은 다음과 같이 수행됩니다. 무릎에서 구부러진 다리가 한쪽으로 천천히 돌아가고 다른 한쪽으로 향합니다. 그런 다음 초기 위치가 취해지고 다른 방향으로 만 운동이 다시 수행됩니다. 총 5-6 회 반복해야합니다.

이들은 척추 측만증을 앓고있는 모든 사람들이 수행 할 수있는 기본적인 운동입니다. 그러나 질병이 진행되면 즉시 의료 서비스를 중단하고 의료 기관에서 운동 치료를 신청해야합니다. 이것은 척추 측만증의 배경에서 합병증의 발병을 예방하고 수술을 피할 수있는 유일한 방법입니다.

우리 모두는 고통과 불편 함을 알고 있습니다. 관절염, 관절염, osteochondrosis 및 허리 통증이 심각하게 당신의 삶을 망치고, 정상적인 행동으로 그것을 제한 - 손을 들어, 발걸음을 내딛거나 침대에서 일어나는 것은 불가능합니다.

특히이 문제는 45 년 만에 나타나기 시작합니다. 육체적 인 약점이 있기 전에 하나가되면, 공포와 지옥 같은 불쾌감이옵니다. 그러나 이것은 두려워 할 필요가 없습니다 - 당신은 행동해야합니다! 무엇을 사용해야하고 왜 사용해야 하는가 - 최고의 정형 외과 의사 Sergey Bubnovsky가 말합니다.

척추 측만증을 숨기는 법

나는 오랫동안 그것에 대해 글을 쓰고 싶었지만 어디서 어떻게 알지 못했습니다. 그리고 여전히 Picaboo가 그 장소라는 것을 확신하지 못합니다. 그러나 저는 사람들이 감옥이나 어려운 어린 시절, 수천 건의 경험에 대해 삶의 다양한 사건에 대해 글을 쓰는 것을 보았습니다. 이것은 흥미 롭습니다. 예, 그리고 대부분의 picbushnikov의 반응을 좋아합니다.

나는 말할 필요가 있습니다. 아마도 내 이야기를 읽었을 것입니다. 누군가가 삶에 대한 태도를 바꿀 것입니다.

우리는 모두이 질병에 대해 백 번 들었습니다. 몇 번이나 들었습니까? 나는 또한 척추 측만증이 있고 아무것도 없다고 생각합니다. 또는 : 나는 심각한 척추 측만증이 있었지만 운동 요법과 같았고 모든 것을 고쳤습니다.

실제로, 일반인의 경우, 척추가 어느쪽으로 굽혀 있는지에 따라 강한 척추 측만증이 오른쪽 또는 왼쪽의 등 뒤에서 볼 수 있습니다. 갈비뼈의 변형으로 인해 나타납니다. 고비는 옷 밑에 거의 숨어 있지 않으며, 입을 잘 맞는 옷을 입은 옷에 대해서는 거의 숨기지 않습니다. 크기가 두 배나 커지면 한쪽의 허리가 완전히 없어져서 매우 이상하고 눈에 띄게됩니다. 사람들은 당신을보고, 많은 사람들이 "대우 받아야"영역에서 바보 조언을주고, 해변으로가는 것은 악몽이되고, 당신은 당신의 결점을 숨기는 것이 불가능하기 때문에 여름을 미워하기 시작합니다. 척추 측만증은 등급이 매겨집니다. 가장 높은 각도는 곡률 각이 40도를 넘는 네 번째입니다. 40.60.80.100.130도 모두 4도입니다. 70-80에 가까운 각도에서 문제가 시작됩니다 - 내부 장기의 변형. 가벼운 심장, 신장이 압박됩니다. 언리얼의 고통. 숨 쉬기, 걷기, 살기가 어렵습니다. 130 도의 가능한 결과 - 심장이나 폐 기능 부전으로 인한 사망, 그러나 그 지옥에서의 삶의 수 년 전. 그러나 일반적으로 100을 넘어서는 정도의 강한 척추 측만증은 CMA와 같은 초기 질병의 결과입니다. 곡률 각이 클수록 문제가 많습니다.

이제 적절한 수준의 치료, 수술 치료에 대한 많은 정보가 있지만 그 전에는 아무 일도 없었습니다.

가장 끔찍한 측만증 (SMA 및 기타 질병의 배경이 아닌 건강한 사람)은 특발성입니다. 즉, 아무런 이유없이 발생합니다. 그 이유는 알려지지 않았기 때문에 치료 방법이 명확하지 않습니다. 우리가 알고있는 모든 이유 - 책상에 잘못 앉아서 한 어깨에 가방을 들고 다니는 것 - 이것은 신화 이상의 것입니다. 이것들은 소련 시대의 의사들, 또는이 질병에 관해 새로운 것을 배울 필요가 있다고 생각하지 않는 현대의 의사들에 대한 가정들입니다. 초등 학교에서, 나는 부지런하고, 두 개의 끈에 가방을 쓰고, 나는 안무를하고 똑똑한 태도를 취했다. 나는 완전히 고르게 앉았다. 나의 급우들이 몸을 숙이는 동안, 앉아서 가방을 손이나 어깨에 댔다. 그러나, 나는 척추 측만증이 있습니다.

많은 의사들은 일반적으로이 질병을 심각하게 생각하지 않지만, 실제로는 심각한 삶의 경우에는 다루지 않아야합니다.

이제 의사와 과학자들은 특발성 척추 측만증이 유전 적 실패라는 결론에 도달했습니다. 깨진 파일 세계의 특발성 척추 측만증에 대한 효과적인 치료법은 없습니다. 그리고이 방법을 발명 한 사람은 노벨상을 약속 받았습니다. 성장하는 동안 측만증을 치료하거나 억제하는 특수 코르셋이 있습니다. 그러나 심지어 이러한 교활한 질병에 효과적이지는 않습니다. 성인은 강한 척추 측만증으로 살아가거나 수술을받습니다.

또한 유전으로 인해 부상을 입은 척추 측만증이 있습니다 (후자는 치료에 가장 좋습니다). 그러나 특발성 척추 측만증에 대해 이야기 할 것입니다. 왜냐하면 그것은 나를 만진 사람 이었기 때문입니다.

내가 어린 시절에 썼던 것처럼 나는 안무를하고 있었다. 나는 정말로 좋아했고 나는 위대했다. 그러자 어머니는 저에게 수영장에서 저를 주셨고 수영은 제 모든 것이되었습니다. 나는 시간이 없었기 때문에 안무를 떠나야 만했다. 저는 전문적으로 수영에 종사했습니다. 저는 아이들의 대회에서 우승했고, 그룹에서 최고였습니다. 전문 수영은 일주일에 4-5 번 수영을하는 것이 아닙니다. 이것은 또한 약 2-3 시간에 걸친 진지한 신체 훈련으로, 대략 트레이너와의 강도 훈련입니다. 척추 측만증에 대한 또 다른 신화는 사라지게됩니다. 근육 코르셋이 척추를 잡을 것입니다. 백 번 하하. 볼트라는 이름으로 유명한 흑인 주자를 아십니까? "Athlete Bolt Scoliosis"또는 이와 비슷한 질문에 대한 사진을 찾습니다. 근육 덩어리에도 불구하고 심한 측만증이 있습니다.

누군가는 정말로 운이 좋다. 측만증 자체는 진행을 멈 춥니 다. 그는 특발성이며 - 그가 원하는대로 행동합니다. 누군가 치료를받지 않고 척추 측만증이 멈추고, 누군가가 케이크에 부딪쳐 회복을 시도하고, 척추 측만증이 진행됩니다. 나는 두 번째 범주에 속해있다.

7 월의 뜨거운 오후였습니다. 우리 엄마와 나는 할머니와 우크라이나에 머물렀다. 그날 우리는 엄마와 누이 이모를 시장에 데려갔습니다. 나는 만화 "101 Dolmatinets"과 하얀 샌들로 개들을 파란 드레스를 입고 있었는데, 나는 모든 것을 세세한 부분까지 기억합니다. 나는 뒤에서 숙모와 함께 앞에서 걸었다. 갑자기 아스팔트에 반짝이는 것을 보았고 그것을 집어 들었다. 어머니의 목소리는 "그것은 무엇인가?"뒤에 숨어왔다. 그녀는 오른쪽 어깨 날 부위에 등을 대고 누워있었습니다. 내 평온한 행복 어린 시절의 마지막 날이었습니다. 나는 8 살이었다.

집에 도착하자마자, 우리는 즉시 정형 외과 의사에게 갔다. 저는 엑스레이가 있었는지 기억하지 못합니다. 그러나 "II 정도의 척추 측만증"이 진단이었습니다. 정형 외과 의사는 우리를 진정 시켰습니다. 걱정하지 마세요, 소녀는 자라서 모든 두 번째 척추 측만증을 앓을 것입니다! 마사지와 마찬가지로 운동 요법과 모든 것이 고쳐질 것입니다. 우리에게 치료법과 마사지를 가르치고 1 년 내에 오도록 지시했습니다. 나는 방과후에 정기적으로 체조에 다녔다. 전문 수영을 떠났지만 계속해서 "나 혼자만"수영장에 갔다. 마사지는 매우 좋은 여자 Alla 숙모에 의해 나에게 행해졌 다. 그녀는 정형 외과 의사만큼 낙천적이지 않았고, 마사지 과정이 끝난 후 그녀는 그녀에게 3 개월 만에 그녀에게 올 것을 명령했습니다.

3 개월 후, 우리가 Alla 고모에게 다시 왔을 때, 그녀는 나를 사무실에서 데리고 나와 어머니와 오랜 기간 이야기를 나눴습니다. 엄마는 눈물을 흘리며 나왔다. Alla 이모는 우리를 X-Ray를 위해 줄에서 꺼내어 같은 정형 외과 의사에게 데려갔습니다. 정형 외과의 사는 눈을 크게 뜨고 엄마에게 "너는 무엇을 했니, 어떻게 아이를 낳았 니? 너는 너의 딸을 무효로 만들었다. 너는 이해 하느냐? 그녀를 보아라. 그러면 그는 내 손을 대략 잡아 당겼다. 당신은 그녀가 30 살이되지 않을 것이며, 결혼하지 않을 것이며, 당신이 한 일을 낳지 않을 것임을 이해합니다. " "척추 측만증 III-IV 학위"- X- 레이 이미지에 대한 설명을 읽었습니다. 엄마는 떨렸다. 저녁에, 내가 자러 갔을 때, 나는 엄마가 히스테리 컬하게되고 아버지가 부엌에서 그녀를 달래 준다는 소식을 들었다.

몇 년 후, 나는 어머니에게 물었습니다 - 왜 그녀는이 의사를 닫지 않았습니까? 어쨌든 소녀는 자라지 않을 것이고, 개인적으로는 1 년 안에 그에게 와야한다고 말한 것은 끔찍한 일이 아니라고 말한 사람이었습니다. 그리고 3 개월 후, 그는 어머니를 비난하여 모든 것을 비난했습니다. 다음 인터넷 없음, 아무 정보도 없었다. 의사가 말한 것을 듣기 만하면됩니다. 결국 그는 의사라는 것을 알고 있습니다. 부모님은이 질병에 대해 아무 것도 모르 셨습니다. 의사가 말한 모든 것 - 나는 30 년이되지 않을 것입니다. 모든 것이 문자 그대로 취해진 것입니다. 그리고 다량 짐을 가진이 정보는 모두 부모님의 어깨에 떨어졌습니다.

그 후 나는 내 미래의 삶에 대한 예언을 여러 번 들었습니다. 나는 임신하지 않을 것입니다. 왜냐하면 저는 제 자신과 제 아이를 낳지 않고 파멸시키지 않기 때문에 최대 30 ~ 40 년을 살 것입니다. 제 인생은 엿 같습니다. 농민은 필요 없을 것이다. 이것은 우리가 도움을 청하던 의사들에 의해 모두 우리에게 들려주었습니다. 그리고 그들은 어머니가 모든 것을 비난했습니다. 어머니가 질병의 발병을 보자 마자 우리는 정형 외과 의사를 찾았습니다.

우리 엄마는 결코 울지 않았다. 그녀는 내가 보지 않을 때 울었다. 나는 울지도 않았다. 그녀는 밤에 진짜 화를 냈다. 예를 들어 아빠는 수년 후에 나에게이 사실을 알려 주셨다. 나에게 어머니는 끊임없이 아무 일도 일어나지 않았다고 말씀 하셨다. 그것은 단지 기능 일 뿐이었다. 엄마는 매일, 나는 아름답고, 좋고, 자신이 있다는 확신을주었습니다. 그리고 그것은 그녀의 위대한 위업이었습니다. 그래서 저는 우울증에 빠지지 않았고, 다른 여자들을 부러워하지 않았으며, 어떤 복잡한 것을 경험 한 적이 없었습니다.

부모님 께 저는 제가 인생에 특별한 태도를 가지고 있다는 것을 감사 드리며 그들이 제게 나에게 잘 전달한다는 태도 덕분입니다. 하지만 지금은.

그리고 나 앞에 여러 종류의 의사, 수기 치료사, 치료사, 카이로 프랙틱 의사, 마법사가 있었고, 병원에 끊임없이 있었고 4 년간 철제 코르셋을 입고 학교 선생님들의 오해의 벽에 직면했으며 많은 친구들에게 배반당했습니다. 나는 그것들을 그런 것으로 생각했다. 그러나 사실 그들은 보통의 엉덩이 다.) 나는 무거운 아홉 시간의 수술 (신에게 감사하고 동료 환자 중 많은 수가 5-6-7 등으로 작전을 수행함)을 겪어야했다. ITU의 그룹 거부 결정에 도전해야했다. 수술 후 장애, 그리고위원회에서 듣는 것은 "여기 아프다"는 말은 아닙니다.

나는 더 이상 읽을 수있는 사람에게는 재미 있을지 모르지만, (어머니의 기쁨에, 악의적 인 원수에게) 속편을 쓰겠다. 내일)))))

3 도의 척추 측만증을 교정 할 수 있습니까?

안녕! 나는 2 등급의 측만증이 있었고, 지금은 3 등급입니다. 척추 측만증 (S-shaped left-sided). 돌출 날. 나는 그와 함께 살기가 매우 어렵다. 나는 내가 좋아하는 것을 입을 수 없다. 모두가 나를 바라보고있는 해변에서 나는 누구인지 모른다. 두 번째 학위를 받았을 때, 의사가 처방 한 물리 치료를했는데 코르셋을 착용했지만 아무런 도움이되지 않았습니다. 그리고 우리는 엑스레이를했고, 나는 3 학년을 마쳤습니다. 나는 지금 수동 요법을하고 있고 아침과 저녁에 운동을하고있다 !! 나의 뒤는 약간 더 매끄럽게되었다!! 귀하의 협의를 도와주십시오! 수동 치료사는이 척추 측만증이 완전히 수평을 이루지 못했다고 말했습니다. 내 측만증이 얼마나 평평해질 수 있는지.

Lena, 키예프 우크라이나, 13 세

플루 지니 크 엘레나

석사 - 강사 LFK

Ottopedo 대답 :

사람이 열심히 정기적으로 훈련하고 살아있는 근육의 강력한 코르셋을 형성한다면, 척추를 최대 12 년까지 완전히 직선화 할 수 있습니다. 당신의 13 년 동안, 당신은 여전히 ​​척추 교정을 할 수 있으며, 척추 측만증은 척추 측만증으로 인한 갈비뼈의 모양 때문에 당신 안에 있습니다. 당신의 임무는 적어도 2도까지 그리고 근육 질량으로 곡률의 정도를 줄이고 자세의 오류를 부드럽게하여 시각적 인 곡률이 눈에 띄지 않게하며, 가장 중요하게는 척추를 근육으로 강화하여 장래의 허리 통증으로부터 자신을 보호하는 것입니다! 평소 운동을 시작하기 위해 일상적으로 운동을 시작하거나, 내 웹 사이트의 "훈련"섹션 (내 사진을 클릭) 및 척추 스트레칭 운동에 표시되는 경우, 한 달 안에 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다. 운동은 사진에 설명되어 있고 설명 된대로 정확히 수행되어야하며, 척추의 건강을 향상시키고 자신의 노력을 적용하여 그림의 조화를 향상시킬 수 있다고 믿어야 성공할 수 있습니다. 척추에 강한 근육 코르셋을 형성했다면 일주일에 적어도 3-4 번 운동하면서 평생 동안 자신의 목소리를 유지해야합니다.

감사합니다. Pluzhnik Elena.

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위험한 3도 측만증이란 무엇입니까?

척추의 병리학적인 만곡은이 질환의 주요 임상 특징입니다. 진행됨에 따라 척추의 보완 아치와 S 자형 또는 Z 자형 척추 측만증의 형성이 관찰됩니다. 어깨 뼈와 어깨의 비대칭 성이 증가함에 따라 골반의 해부학 적 구조를 위반하고 흉부 엉덩이를 형성하면서 가슴의 전체적인 변형이 임상상에 나타납니다. 따라서 전체 뼈 시스템은 병적 인 과정에 관여하고 내부 기관, 특히 호흡기 계통의 발달이 방해받습니다. 동시에, 환자는 불규칙하게 결과 척추에서 호흡 운동의 양을 증가시키는 폐의 오른쪽과 왼쪽 부분을 고르지 않게 사용합니다.

보수 치료의 주요 방법

측만증 3 등급 치료는 포괄적이어야합니다. 그것은 질병의 진행 속도를 늦추거나 멈추게하므로, 조기 진단과 적시 치료 조치의 시작은 매우 중요합니다.

치료의 주요 방법 중 하나는 전류의 도움을 받아 근육을 자극하는 물리 치료입니다. 그것은 뒷 근육을 강화시키고, 영향을받는 지역에서 혈액 순환과 대사 과정을 개선시키는 것을 목표로합니다.

마사지는 척추 측만증의이 단계에서 부드럽게해야합니다. 그 특징은 비대칭입니다 : 척추 아치의 측면에서, 안마사의 움직임이 더 강렬하고 오래 있어야합니다.

과도한 하중은 척추의 더 심한 기형으로 이어질 수 있기 때문에 3 도의 척추 측만증이있는 의학 체조는 가능한 한 비대칭이고 부드럽게해야합니다. 이를 위해, 모든 운동은 경향이있는 위치에서 수행됩니다.

언제 수술이 필요합니까?

외과 적 치료는 3 등급 척추 측만증의 치료에 종종 필요합니다. 환자의 포괄적 인 검사 결과를 평가 한 후 장단점을 모두 검토 한 후 의사가 결정합니다. 수술의 절대적인 적응증 중 하나는 60도 이상의 만곡 각을 가진 진행성 척추 변형이며 마약 성 진통제를 복용 한 후에 만 ​​사라지는 뚜렷한 통증입니다.

어떤 이유로 외과 적 치료를 수행 할 수없는 경우, 환자는 병리학 적 과정의 발달을 중지시키는 개별 의료용 코르셋을 착용하도록 처방받습니다.

팁 2 : 척추 측만증 치료 방법

척추의 정면 굴곡은 매우 흔해 졌기 때문에 척추 측만증에주의를 기울이지 않았습니다. 측만증의 발생률에 대한 통계는 현재 불행히도 없습니다. 우리 나라에서는 척추 측만증이 대다수의 인구에 존재합니다. 척추의 만곡이 척추 측만증 (scoliotic disease)이라고 불리는 진단은 어려움을 초래하지 않습니다.

대부분의 경우 척추 측만증은 실제로는 발음되지 않고 시간에인지되지 못하기 때문에 결과적으로 수년간 잠재 성 형태로 흐릅니다. 척추 측만증의 발생률은 젊은 사람들 사이에서 훨씬 높으며, 학생들 사이에서는 100 %에 접근합니다.

프로세스가 너무 멀리 가지 않으면 척추 측만증을 교정 할 수 있습니다. 먼저 더 많이 움직여야합니다. 문제를 없애기위한 약은 불가능합니다. 당신은 근육 고정 관념의 수정과 근육 긴장의 영역의 제거로 시작해야합니다.

척추 측만증을 교정하기위한 표준적이고 가장 효과적인 운동 : 어깨에 등을 대고 어깨, 어깨 뼈, 목덜미, 송아지 및 발 뒤꿈치로 기대어 벽에 대고 몇 분 동안 서서 가능한 한 자세를 유지하십시오. 이 일을 하루에 여러 번하십시오. 운동의 의미는 올바른 자세를 암기하는 것입니다. 매일하는 경우 척추 측만증은 시간이 지나면 교정됩니다.

컴퓨터 나 직장에서 집에 앉아 있으면 뒤가 큰 짐을 운반한다는 것을 기억하십시오. 의자에 누워서 근육을 긴장 시키십시오. 통증이없고 등을 똑바로 딛고 앉을 수 있다면 발이 완전히 바닥에 있어야하므로 좌석의 높이가 중요합니다. 당신이 등을 똑바로 앉을 수있는 의자 집을 사십시오. 그 높이는 앉아있는 동안 무릎이 의자의 평면 위에있는 높이이어야합니다. 팔걸이는 어깨의 들어 올림에 영향을 주어서는 안되며, 등 굴곡은 척추의 자연스러운 만곡과 일치해야합니다.

수영은 척추 측만증을 교정하는데 도움이됩니다 - 이것은 전반적인 건강에 유익한 효과가있는 유용한 운동입니다. 운동하는 동안 등 근육이 강화되고 표면 근육의 긴장이 완화됩니다. 기본적으로 수영하는 동안 육체적 인 힘과 스트레스로 인해 축적 된 근육 긴장이 제거됩니다. 따라서 일주일에 2 번 풀을 방문하십시오.

만곡 된 척추는 신체의 높이를 단축시킬뿐 아니라 내부 장기의 변위와 변형을 유도하기 때문에 척추 측만증을 교정해야합니다. 그러나 일부 기관은 약간의 어려움을 겪을 수 있지만 다른 기관은 자신의 위치와 크기를 대폭 변경합니다.

우리가 매일 사용하는 거의 모든 의자는 표준 요구 사항을 충족시키지 못하기 때문에 척추 측만증이 나타납니다.

당신이 옆에서 자고있는 동안 무릎 사이에 놓을 수있는 맞춤형의 좁은 베개를 구입하거나 바느질하십시오.

척추 측만증을 교정하는 법.

˙ · · ● ♥ 1 ஐ ♥ ♥ ღ ღ ♥ ஐ ஐ 1 ♥ ●•• En 깨달음 (47073) 1 년 전

등 근육을 강화하는 운동. YouTube에는 많이 있습니다.

YOURSELF DISCUSSION (44551) 1 년 전

척추 측만증의 치료는 발달 원인, 나이 및 정도에 따라 다르며 보수적 인 방법 (마사지, 치료 운동 등) 및 외과 적 치료 (수술)가 포함됩니다.

척추 측만증이 다른 질병이나 발달상의 이상을 배경으로 개발 되었다면 우선 척추 측만증의 원인을 제거해야합니다. 원인 제거 후 치료 체조, 마사지 및 물리 치료가 처방되어 정상적인 자세로 회복됩니다.

특발성 척추 측만증의 치료 방법 :
첫 번째 정도의 척추 측만증에서 주요 치료 방법은 등뼈와 척추를지지하는 몸통의 근육을 강화시키는 것입니다. 이러한 목표는 치료 체조, 수영, 수동 치료 (마사지) 및 물리 치료를 통해 달성됩니다.

치료 체조 (또는 물리 치료, 운동 요법)는 올바른 자세의 형성뿐만 아니라 몸의 근육의 발달과 강화에 매우 중요합니다. 수영은 척추 측만증의 가장 좋은 자세 교정 방법 중 하나이며 근육 강화에도 도움이됩니다.

척추 측만증의 마사지는 긴장된 근육을 풀어주고 편안하고 긴장된 근육을 자극하는 데 도움이되므로 매우 유용합니다. 수동 치료는 부적절하고 부적절한 마사지로 척추 측만증의 진행을 악화시킬 수 있으므로 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다.

척추 측만증의 물리 치료에는 전기 근육 자극, 열 치료, 전기 영동 등 여러 가지 방법이 있습니다.

정형 외과 의사를 정기적으로 방문하여 척추의 상태를 모니터링하고 시간에 척추 측만증의 진행을 탐지해야합니다.

2 도의 척추 측만증의 경우, 치료 체조, 마사지 및 물리 치료도 처방되지만, 이미 특수 교정 코르셋 사용과 함께 처방됩니다. 코르셋은 각 환자마다 개별적으로 만들어집니다. 처음에는 코르셋을 몇 시간 동안 착용하고 점차 착용 시간을 늘립니다. 코르셋에 익숙해지면 밤에도 제거되지 않습니다. 코르셋을 착용 할 때는 정기적으로 정형 외과 의사를 방문해야합니다.

3 도의 측만증도 코르셋으로 치료할 수 있지만 치료 기간은 2도보다 길다.

심한 허리 통증과 척추 만곡도가 40도를 넘는 척추 만곡의 경우 수술을 권장 할 수 있습니다. 수술의 주요 목적은 척추에 고정되어 척추를 교정하는 데 도움이되는 특별한 안정 시스템을 구축하는 것입니다. 수술 전에 척추를 잡아 당기거나 코르셋을 착용하고 몇 달간 준비를합니다.

측만증의 외과 적 치료는 또한 4도에서 사용됩니다. 척추 측만증 수술은 특정 위험을 가지고 있기 때문에 일반적으로 척추 측만증의 수술 적 치료는 다른 방법이 효과가없는 경우에만 사용됩니다.

마담 오라클 (83792) 1 년 전

척추 측만증으로 진단 된 경우 치료를 처방해야합니다.

Nicaletti Enlightened (36097) 1 년 전

체육관에 가셔야합니다. 요추 - 장골 근육을 휘둘러 야합니다. 척추를 곧게 펴고, 특수 시뮬레이터에 부담을 주어 좌우로 기울입니다.

척추 측만증 교정 : 다양한 단계에서 효과적인 방법

척추 측만증은 어린이들 사이에서 척추의 매우 흔한 질병입니다. 외부 결함 외에도 척추의 측면 곡률은 흉부와 복강 내부 장기의 파괴뿐만 아니라 때로는 장애를 유발할 수있는 어린이 근골격계의 다른 구조에서 이차성 퇴행성 및 근 위축성 변화의 발달에 기여합니다.

왜 측만증이 발생하는지는 오늘날 알려져 있지 않습니다. 의사는이 병리학에 기여하는 몇 가지 요인, 예를 들어 책상 뒤에있는 불규칙한 작업 자세를 부릅니다. 그러나 어떤 어린이에서는 이것이 곡률로 이어지는 반면 다른 곳에서는 그렇지 않습니다. 이러한 척추 측만증 (scoliosis)은 특발성 (idiopathic)이라고 불리우며 그 비율은 90 이상입니다. 또한 외상 후, 중풍 식성, 근골격, 정적, 원인이 알려져 있습니다.

척추 측만증을 의심하려면 뒤에서 아이를 들여다보십시오. 그림에 표시된 징후가 보이면 바로 아이를 정형 외과 의사에게 데려가십시오.

척추 측만증의 치료에는 시간이 매우 중요합니다. 척추 만곡의 처음 2 단계에서 필요한 조치를 취하지 않으면 나중에 보수적 인 방법으로 척추 측만증을 교정하는 것이 불가능합니다. 수술만으로 도움이 될 수 있습니다. 따라서 자녀의 문제를 의심하고이를 제거하기위한 적극적인 행동을 취하는 것이 매우 중요합니다.

이 기사에서는 보수적 인 방법으로 척추 측만증을 교정하는 방법, 굴곡의 단계에 따라 치료하는 방법, 그리고 수술 과정이 멀어지고 척추 측만증을 교정하기 위해 수술이 필요한 경우 어떻게해야 하는지를 살펴볼 것입니다.

척추 측만증의 정도

엑스레이에 의해 결정된 임상 증상과 척추 만곡에 따라 4 도의 척추 만곡증이 구별됩니다. 이것은 치료 프로그램을 준비하는 데 주로 필요합니다. 처음 2 도는 보수적으로 교정 될 수 있기 때문에, 척추 측만증 3 단계와 4 단계를 교정하는 것은 수술 없이는 불가능합니다.

다음 단계가 구분됩니다.

1. 1 도의 척추 측만증은 척추의 초기 굴곡과 비틀림이 100 번으로 특징 지어지며, 앙와위 자세에서 위반이 사라지면 어린이가 기울어 졌을 때 병리학을 진단 할 수 있고 정상적인 것처럼 한 줄에없는 극 돌기가 돌출됩니다.
2. 2 도의 척추 측만증은 10-300의 범위의 곡률을 특징으로하며 육안으로 이미 볼 수 있습니다. 허리 삼각형의 비대칭이 나타나고, 곡률 측면의 어깨가 낮아지고, 볼 때 척추 선의 측면 곡률이 나타납니다.
3. 3 등급 척추 측만증은 심한 척추 기형으로 나타나고, 늑골 혹이 나타나고, 척추 만곡의 범위는 30-500입니다. 내부 기관을 침범 한 것입니다.
4. 4 등급의 척추 측만증은 척추의 측면 곡률의 극단적 인 정도이며, 500 이상의 값에 도달합니다. 척추의 고정 된 불규칙 자세, 모든 내부 장기의 기능 장애, 근골격계의 다른 구조의 2 차 변화가 있습니다.

초기 단계의 치료

척추 측만증을 교정하는 것이 가능한지 여부에 대한 질문에 대한 답은 명백하게 긍정적이지만 보수적 인 방법을 사용하여 병리학의 발달 초기 단계에서이를 수행하는 것이 훨씬 쉽습니다.

척추 측만증 치료의 초기 정도는 외래 환자 환경에서 수행됩니다. 먼저, 학생의 나이와 모든 위생 요구 사항을 충족시키는 학교 가구를 선택하여 올바른 자세로 학생을 적응시키는 질병 진행의 위험 요소를 제거해야합니다. 때때로 그러한 단순한 사건 만이 병적 과정의 진행을 멈출 수 있습니다.

척추 측만증의 보수 치료 프로그램은 치료 및 예방 조치로 구성되어 있습니다.

• 척추 하역;
• 치료 체조;
• 마사지;
• 물리적 balneotherapy;
• 교정 용 코르셋, 침대 등의 사용

척추를 언 로딩하는 것은 다양한 특수 장치를 사용하여 스트레칭하여 수행됩니다. 견인은 운동 요법으로 그룹 및 개별 운동에서 체계적으로 수행됩니다. 이것은 척추를 완화시킬뿐만 아니라 척추의 비틀림을 교정 할 수있게 해줍니다.

치료 체조는 척추 측만증의 보수 치료의 필수적인 부분입니다. 그것은 아침과 수업 사이, 그리고 특수 학급에서 공연됩니다. 동시에 많은 수의 스포츠 장비가 사용됩니다 - 팽창기, 아령, 리본, 볼, 스틱.

틀림없이, 아이들은 우측 또는 좌측 척추 측만증에 따라 여러 그룹으로 나뉘어져 있습니다. 또한 곡률의 정도에 따라 달라집니다. 이것은 각각의 경우에 복잡한 운동이 다르기 때문에 필요합니다. 이러한 기능을 고려하지 않으면 악화시킬 수 있습니다. 따라서 척추 측만증이있는 어린이를위한 운동 요법은 질병의 모든 뉘앙스를 고려하는 의료 전문가 만 선택해야합니다.

병리 교정을 위해 수영을 의료 단지에 포함시켜야합니다. 이것은 등 근육을 강화하고 척주에 대한 적절한 지원을 제공합니다.

마사지의 사용은 근육의 색조를 개선하고 혈액 공급을 향상시키는 데 도움이됩니다. 근육은 주로 뒤 및 비스듬한 복부 근육의 볼록한 측면에서 마사지되어 긴장을 줄이는 데 도움이됩니다.

물리 치료 기술은 치료 효과가 좋습니다.

• 석영의 사용;
• 투열 요법;
• amplipulse;
• 침엽수 림 및 소금 욕조.

오늘날 널리 널리 알려진 수동 요법과 정골 의학을 거부해야합니다. 이러한 절차는 척추 불안정성의 진행과 곡률의 심화에 기여합니다.

척추 측만증이 진행되고 부모가 수술 치료를 거부하면 기술 된 보수 방법이 계속 사용되지만 특수 교정 및 내리기 코르셋을 사용하여 보완됩니다. 코르셋의 종류는 의사에 의해서만 선택되며 사용 방법에 대한 권장 사항이 제공됩니다.

척추 측만증의 교정 코르셋은 곡률의 유형과 정도에 따라 개별적으로 엄격하게 선택되고 제조됩니다

후기 치료

보수적 인 방법으로 척추 측만증을 교정하기 위해 제거되지 않고 합병증이 발생하는 단계에 이르면 급진적 인 외과 적 치료 방법에 의존합니다.

수술의 목적은 척추의 곡률 및 고정의 최대 교정입니다. 즉, 과정이 4 학년으로 옮겨지는 경우 특히 척추 측만증을 완전히 교정하는 것이 불가능할 때가 있습니다.

척추 수술에는 큰 위험이 따르기 때문에 다른 옵션이없고 모든 보수 치료법이 실패한 경우에만 치료에 의지해야합니다.

척추 측만증의 외과 적 치료 방법에는 여러 가지가 있으며, 이들은 매일 개선되고 있습니다. 외과 적 치료의 한 가지 또는 다른 방법의 사용은 곡률의 유형, 정도, 수반되는 장애, 아동의 나이에 달려있는 정형 외과의의 선택입니다.

어떤 병리학도 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 특히이 진술은 척추 측만증과 관련이 있습니다. 유아가 건강하고 신체적으로 활발하게 성장할 수 있도록 원활한 자세와 올바른 자세를 유지하도록 자녀를 가르쳐야합니다.