자궁 경부 osteochondrosis의 통증을 제거하는 방법

특별한 약물 치료를 적기에 사용하지 않고 골 연골증의 심각한 통증으로 싸울 수 없습니다. 따라서 환자를 현저하게 도울 수 있으며 어느 정도 시간이 지나면 극심한 고통을 피할 수 있습니다. 약물 치료의 효과를 강화하는 것은 정권을 정기적으로 준수하고 쉬운 규칙을 준수 할 수 있습니다. 언급 된 사람들 중에 :

체조 수업;
전통 의학의 사용;
올바른 위치에서 일정한 신체 유지 관리

고통의 원인

다양한 부정적인 요소가 신체의 단백질과 다당류의 파괴를 유발합니다. 결합 조직, 힘 및지지를 담당하는 요소입니다. 이 위반의 결과는 첫째로 고통의 발달, 그리고 추간 판의 변형입니다. 즉, osteochondrosis의 발달 과정이 시작됩니다.

질병이 발달하는 동안 몸은 많은 과정을 거치며 그 중 일부는 돌이킬 수없는 것으로 간주됩니다.

추간판의 신축성 및 감가 상각 감소;
신경 뿌리를 쥐어 짜기;
근육 감도 감소;
근력 약화 및 부피 감소;
펄프 코어의 건조.

모든 과정에는 영구적 인 통증이 동반되며, 영구적 인 통증이있을 수 있습니다. osteochondrosis와 더불어, 통증은 방황하는 성격을 가지고 있고 상지 또는하지에 퍼질 수 있습니다. 통증의 국소화는 골 연골 증의 유형에 따라 분류됩니다.

자궁 경부;
가슴;
요추 또는 lumbosacral.

이 병은 또한 병합 될 수 있습니다. 이 경우, 환자는 여러 유형의 골 연골 증으로 동시에 진단됩니다.

osteochondrosis의시기 적절한 치료의 부족은 척추 넘어 추간판의 돌출 - 돌출의 발달로 어려울 수 있습니다. 전문가의 개입이없는 그러한 현상은 심한 통증을 유발하고 환의 파열과 추간판 탈장의 원인이 될 수 있습니다.

목에 통증

목에 통증이있는 가장 흔한 원인은 의자에서 약 8 시간 동안 끊어지지 않는 정적 인 앉는 작업입니다. 작업장을 나갈 필요가없는 간단한 운동은 통증의 출현을 피하고 목 부위의 긴장을 덜어줍니다.

테이블 위에 올려 놓거나 느슨하게 내려서 팔을 편안하게하십시오. 위가 수축되고 뒤가 곧게 펴집니다. 가슴의 턱을 만질 때까지 머리를 천천히 기울이십시오. 위치를 고정한 다음 헤드를 원래 위치로 되돌립니다. 10-12 가지 방법을 사용하십시오.
시작 위치 : 똑바로 앉아서 손을 편안하게하고 자유롭게 내립니다. 심호흡을하고 팔을 뒤로 돌려서 자물쇠에 잠그고 천천히 펴십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 다시 반복하지만, 지금 당신 앞에서 자물쇠를 끼고 손바닥을 비틀면서 멀리 떨어져 있습니다. 3-4 번 반복하십시오.
똑바로 앉고 머리를 최대한 낮추십시오. 자, 머리를 들어 올리지 말고 좌우로 돌리십시오. 조심스럽게 운동을하고 위치를 고정하십시오. 8-10 번 반복하십시오. 이 운동의 결과로, 당신은 7 번째 척추 영역에서 약간의 긴장감을 느껴야합니다.
당신이 손바닥으로 앉아있는 의자의 자리를 잡고 당신쪽으로 위로 잡아 당깁니다. 어깨와 목에 긴장감을 느껴야합니다. 8-10 방법을 완료하십시오. 각각의 접근법 후에 팔과 어깨를 펴고 흔들어주십시오.
시작 위치 : 똑바로 앉고, 팔을 편안하게하고, 어깨를 낮 춥니 다. 천천히 한 방향으로 머리를 내리고 어깨로 귀를 만지십시오. 자세를 몇 초 동안 고정시킨 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 다른 쪽에서 운동을하십시오. 10-12 회 반복하십시오. 실행하는 동안, 어깨가 긴장되지 않으며 상승하지 않도록하십시오.
이 연습에서는 가벼운 책이나 공이 필요합니다. 물체를 머리에 대고 몇 초 동안 누릅니다. 운동이 끝나면 팔을 들어 올리지 않고 당겨서 긴장을 풀어 라. 운동은 5-8 번 반복하십시오.

이 운동 세트는 몸에 많은 이점을 가져다 주지만 시간을 많이 들이지 않고 특별한주의를 끌지 않기 때문에 좋습니다. osteochondrosis의 우수한 예방은이 간단한 운동을 하루에 2-3 번 수행하는 것입니다.

osteochondrosis와 두통

두통은 osteochondrosis의 증상 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 그들은 일반적인 두통과 몇 가지 차이점이 있습니다.

통증은 아침이나 같은 위치에 오래 머무른 후에 발생합니다.
발생하는 통증은 지속적인 성기능 장애이거나 이유없이 주기적으로 나타나며 약 10 분간 지속됩니다.
수반되는 증상, 메스꺼움, 조정 상실, 일시적인 청력 상실, 현기증 중;
통증의 위치는 목과 혈관의 영향을받는 신경 가지에서 판단 할 수 있습니다. 일반적으로 통증은 머리의 후두부 또는 일시적인 부분에 나타나며 일부 경우에는 통증이 머리 전체를 덮습니다.
증가 된 통증은 두통 또는 눈동자에 의해 야기 될 수 있습니다.
고통은 거의 항상 목에 불쾌한 따끔 거림과 무감각을 동반합니다.

osteochondrosis로 두통의 강도를 결정하는 것은 불가능합니다. 질병의 중증도에 따라 강하고 약할 수 있습니다. 적절한 치료가 부족하면 불면증, 과민성, 고혈압이 발생할 수 있습니다.

두통과 싸우다.

osteochondrosis로 두통을 없애기 위해 전문가들은 침대에서의 휴식을 의무적으로 준수 할 것을 권장합니다. 이 경우, 표면은 절대적으로 편평한 것이 바람직하다. 자궁 경부 척추 및 추간 인대 근육의 스트레칭으로 의료 스트레칭도 처방됩니다. 유리한 효과는 전문적인 수동 요법을 만듭니다.

전통 의학을 사용하여 집에서 두통을 없앨 수 있습니다.

오버레이 압축

이 방법들은 통증 센터에 직접적인 영향을 미치기 때문에 효과적이며 진정 작용과 이완 효과를 나타냅니다.

욱신 거리는 통증을 위해, 당신의 사원에 차가운 수건이나 얼음을 발라주십시오. 따라서 온도를 약간 낮추고 통증을 줄일 수 있습니다. 이 방법의 효과는 피가 대뇌 피질로 들어가는 동맥이 통과하는 것이 측두엽 영역에 있다는 사실에 의해 설명됩니다.
목 뒤쪽을 따뜻하게 눌러 주려면 통증이 필요합니다. 이 경우 수건을 사용할 수도 있습니다. 이 방법은 혈액 유출을 유발하고 압력을 감소시키는 데 도움이됩니다.

홈 마사지

osteochondrosis를위한 효과적인 마사지는 집에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 이 과정의 주요 움직임은 부드럽고 부드럽게해야합니다. 그건 그렇고, 아픈 영역의 가벼운 반죽이있을 것입니다. 동시에 선명도와 압력을 피하십시오. 마사지를위한 가장 좋은 시간은 아침입니다. 회의의 최대 기간은 10-15 분을 넘지 않아야합니다.

시술을 받으려면 가장 편안한 자세를 취하고 머리를 가장 아프지 않은 자세로 유지하십시오. 마사지는 순차적으로 수행됩니다. 먼저 목의 한 쪽에서 시작해서 목의 다른 쪽에서 시작합니다.

osteochondrosis와 함께, 마사지는 허리 근육을 따뜻하게하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

가정용 마사지 알고리즘을 익히십시오.

절차는 부드러운 스트로크로 시작되며 약간 더 강하게 할 수 있습니다.
추가 준비 단계는 손바닥으로 또는 엄지 손가락으로 부풀려진다. 먼저 부드럽게 오른손을 왼손으로 마사지하십시오. 그 반대도 마찬가지입니다.
마사지의 다음 단계는 손끝으로 수행됩니다. 그들은 후두부 척추에서 시작하여 평행선상에서 원형 또는 수직 운동을합니다.
원형 마사지를 시작하여 4 개의 손가락으로 절차를 계속하십시오. 이를 위해 마찰 및 반죽이 사용됩니다. 척추에있는 목 근육을 사용하여 목의 앞쪽 부분으로 이동합니다.
수술은 목과 뒤에서 목이 가볍게 두드려서 끝납니다. 마지막 단계 - 가볍고 부드러운 스트로크.

스트레칭 요소

긴장된 두통과 목의 통증은 목 부분의 혈액 정체와 근육 누출의 결과입니다. 간단한 뻗기는 이것을 제거하는 것을 도울 것이다 :

먼저 머리를 앞으로 천천히 낮추고 뒤로 당깁니다.
또한 머리를 점차 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌리십시오.
마지막으로, 당신의 머리와 함께 원형 운동을하십시오.

각 요소가 끝나면 가능한 한 목을 당기고이 위치에 8-10 초 동안 머 무르십시오. 그 후, 5 초 휴식과 다음 요소로의 전환.

휴식

Osteochondrosis는 실질적으로 근육이 긴장 상태를 유지하도록하며 이로 인해 두통이 발생할 수도 있습니다. 이것은 제대로 이완하는 법을 배움으로써 예방할 수 있습니다. 이렇게하기 위해 일을 한 후 매일 적어도 20 분은 머리에 쓰십시오.

기악을 경청하십시오;
긴장을 풀고 일상 업무에서 벗어나십시오.
가슴이 아니라 아랫배를 호흡하라.
호흡의 리듬을 "낮추는"법을 배우십시오. 그래서 스트레스 해소가 가능합니다.

마지막으로 유용한 생각을 "유해한"생각과 분리하여 과도한 걱정과 불안을 유발하십시오. 과학자들에 따르면, 매일 우리는 유용한 정보의 7 %만을 흡수합니다. 나머지는 안전하게 제거 할 수 있습니다.

요추 통증

등이 "쐐기 모양"인 현상은 골 연골 증의 증상 중 하나입니다. 허리가 고착되면 가능한 한 빨리 평평한 표면에 누워 있어야합니다. 휴식을위한 단단한 표면을 선택하는 것이 좋습니다. 매트리스 또는 담요로 덮인 바닥에 적합합니다.

동시에 침대에서 나오는 것은 매우 신중하고 일관되게 권장됩니다. 우선, 옆을 틀고 무릎을 구부린 후 천천히 침대에서 낮추십시오. 그런 다음 손을 잡고 앉아있는 자세로 이동하십시오. 마지막으로 갑작스러운 움직임을 일으키지 않고 일어서는 것이 허용됩니다.

정형 외과 매트리스는 osteochondrosis 사람들을위한 이상적인 현대적인 솔루션이 될 것입니다. 가장 좋은 방법은 척추를 펴는 기능이있는 모델입니다.

osteochondrosis의 각 공격 후, 척추를 반죽해야합니다. 이 규칙을 무시하면 근육이 약 해지고 통증이 더 큰 힘으로 되돌아 온다는 사실을 포합니다.

허리에 효과적인 운동

이 운동의 목적은 척추의 근육 시스템을 강화하고 따라서 추간 판에 가해지는 하중을 줄이는 것입니다. 이러한 운동을 정기적으로 시행하면 osteochondrosis의 발현을 최소화하고 발달을 예방할 수 있습니다.

충전 중 고통은 그것을 멈추는 첫번째 징후입니다. 또한 두통, 메스꺼움, 현기증 및 기타 불쾌한 감각을 경험하면 운동을 끝내는 것이 좋습니다.

척추 운동을위한 일련의 금기 사항이 있습니다.

osteochondrosis의 악화 기간;
증가 된 안압;
전정 질환;
척추 수술 후 회복 기간;
심장 부정맥;
심한 근시;
운동의 조정 된 조정;
급성 질환 또는 만성 질환의 악화로 인한 건강 악화;
증가 된 혈압.

공복시 또는 식사 직후 치료 적 신체 문화를 수행해서는 안됩니다. 과로하며 또한 운동을 수행 할 수 없습니다.

정적 연습

전문가들은 허리를위한 3 가지 가장 효과적인 정적 운동에 유의합니다.

바닥에 앉아서 다리를 앞으로 올리십시오. 부드럽게 앞으로 숙이고 발끝에 도달하십시오. 10-15 초 동안 위치를 고정하십시오.
그런 다음 가능한 한 넓게 다리를 똑바로 펼치십시오. 왼쪽 다리와 오른쪽 다리를 차례로 천천히 따라 가십시오. 운동을 5 번 반복하여 3 세트를 만듭니다.
무릎을 꿇고 바닥에 손을 얹으십시오. 흡입하면서 뒤로 당겨서 위로 당깁니다. 포즈를 수 초간 고정하고 시작 위치로 돌아갑니다. 8-10 가지 방법을 시도하십시오.
등을 똑바로 똑바로 세우십시오. 천천히 기대어 다리를 꺾으십시오. 당신의 임무는 최대 가능한 진폭에 의지하는 것입니다. 자세를 몇 초간 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다. 운동을 3-5 번 반복하십시오.

동적 연습

불편 함과 불편 함을 유발할 수 있으므로 가능한 한 조심스럽게 다음 연습을 수행해야합니다.

똑바로 서서 오른쪽 다리를 의자 뒤쪽으로 들어 올리십시오. 다리 사이의 각도는 90도 이상이어야합니다. 흡입하면서 몸을 다리쪽으로 뻗어 손가락으로 발에 닿게하십시오. 숨을 내쉴 때 원래 위치로 돌아갑니다. 그런 다음 왼쪽 다리에서 운동을 반복하십시오.
허리를 굽히고 무릎과 팔꿈치를 구부리십시오. 팔꿈치에 의지하여 심호흡을하고 엉덩이를 가능한 높이 올리려고하십시오. 숨을 내쉬고, 출발 자세를 취하고 긴장을 풀어 라.
시작 위치 : 위를 누우고 손바닥을 바닥에 놓고 팔은 팔꿈치에서 구부립니다. 흡입하면서 몸을 가능한 높이 올리고 위치를 몇 초 동안 고정하십시오. 숨을 내쉴 때 시작 위치로 돌아갑니다. 운동은 10 번 반복됩니다.

눈이 아프다.

osteochondrosis에있는 척추 동맥 증후군 (자궁 경관 편두통)는 궤양의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다. 일반적으로 눈의 통증에는 두통이 동반됩니다. 불쾌한 감각은 cervico-occipital 지역에서 나타나고, 그 다음에 머리로 움직입니다. 환자들은 처음에는 통증을 특징 지우고 아프다. 그 다음에는 수축과 욱신 거리다.

눈에서 통증을 제거하는 것은시기 적절한 치료만으로 가능합니다. 전문 신경 전문의와 검안사 만이 가능한 치료 옵션 중 하나를 처방 할 수 있습니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

약물 치료;
마사지;
물리 치료.

치료 방법의 복잡성은 압력과 혈액 순환의 안정화에 기여합니다. 적절한 치료를 통해 환자의 일반적인 상태가 점차 정상으로 회복되고 통증이 최소화됩니다.

상심

가슴과 자궁 경부의 골 연골 증은 천식 증상뿐 아니라 심장 부위의 통증의 발생을 유발합니다. 그 이유는 흉강 내 기관과 연결되는 신경 뿌리의 염증 때문입니다. 심장 질환은 진단되지 않습니다. 일반적으로이 통증은 오래 지속되지만 심근에는 영향을 미치지 않습니다. osteochondrosis의 심장 통증은 여러 가지면에서 다릅니다.

기간은 몇 개월까지;
감각의 강도는 척주에 노출 될 때 증가합니다.
심장 마비가 작동하지 않습니다.
주기적인 증폭 및 그 후의 통증 완화;
고통은 삶에 위협이되지 않으며, 불안감과 두려움을 유발하지 않습니다.

가슴 통증

흉부 부위의 통증은 운동 중 또는 운동 후 가슴을 구성하는 세그먼트가 변위 된 결과입니다. 통증 감각은 강도와 위치가 다양합니다.

대부분의 경우, 통증은 흉골 또는 국소 빈도의 전체 길이에 국한되어 있습니다. 누를 때 통증이 증가합니다. 이것은 특히 늑간 신경통 환자에게 해당됩니다. 또한 강도는 웃음, 기침 및 갑작스런 움직임 중에 증가 할 수 있습니다.

가슴 통증에는 다른 증상이 동반됩니다.

무감각과 거위 덩어리가 손에 든다.
팔꿈치, 상처 또는 약지에 상처 입은 통증;
증가 된 혈압;
빈번한 두통;
요통.

치료 방해는 효과적으로 늑간 신경통의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 항 염증 또는 진통제가 포함됩니다.

급성기의 골 연골증 치료에 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

전기 영동. 약물의 효과를 높이고 신경 전도를 향상시키는 데 도움이됩니다.
의약품. 진통제, 항염증제, 때때로 글루코 코르티코이드로 약물 치료.
Hirudotherapy. 이것은 활발히 활동적인 세포를 자극하고, 염증 부위의 중독을 줄이며, 혈액 미세 순환을 개선시키는 데 사용됩니다.
마사지 그것은 영향을받는 장기로의 혈류를 활성화시키고, 산소로 포화시키고 혈액 순환을 회복시킵니다.

처음에, osteochondrosis의 악화, 환자는 침대 휴식을 관찰하는 것이 좋습니다. 또한, 완화의 단계에서, 당신은 건강 운동과 스포츠에 참여할 수 있습니다.

osteochondrosis 치료의 최대 효과는 통증 완화뿐만 아니라 원인을 제거하는 데 도움이되는 복합 요법으로 만 제공 될 수 있습니다. 현대 의학은 골 연골 증의 치료뿐만 아니라 물리 치료, 마사지 등 다양한 약을 제공합니다. 숙련 된 의사 만이 적절한 치료를 올바르게 진단하고 처방 할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 염증을 제거하는 방법

자궁 경부 osteochondrosis의 치료

일반적으로 골 연골 형성은 자궁 경부, 흉부 및 요추에 영향을줍니다. 이번에 MipSovetov는 자궁 경부 골 연쇄증의 치료와 예방에 대해 이야기하고자합니다. 자궁 경부 골 연쇄증은 유병률이 요추 골 연쇄증보다 열등합니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 원인

경추 osteochondrosis는 자 궁 경부 척추의 퇴행성 및 근 위축성 변화를 특징으로하는 만성 질환입니다. 그리고 그것은 혈액 조성의 변화와 실제로 순환기 장애로 인해 발전합니다. 사람의 목이 일곱 개의 척추로 이루어져 있으며, 척추 동맥의 경련으로 이어질 수있는 작은 변위조차도 알려져 있습니다. 왜냐하면 상당히 많은 혈관과 신경 종말이 자궁 경부에 집중되어 있기 때문입니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 개발을위한 주요 전제 조건은 다음과 같습니다 :

신체가 침체에 노출되어있는 결과로 적절한 신체적 운동이 부족합니다. 어쨌든 "앉아있는"생활 양식은 몸이 뼈와 근육 조직 사이에서 보통 분배되는 소금을 축적하는 것을 허용한다. 그리고 그들은 일반적으로 가장 적은 활동 (목, 신장 및 간)이 발생하기 쉬운 장소에 보관됩니다. 그러므로 자궁 경부의 골 연골 증으로 진단받은 경우 신장과 담낭의 초음파 검사를하는 것은 불필요합니다. 석재 형태의 침전물이이 장기에도 형성 될 가능성이 있기 때문입니다.
흡연은 신진 대사를 방해하고 신체의 재생 과정을 늦추는 경향이 있습니다.
자궁 경부 osteochondrosis에 유전성 소인. 가족 중 누군가가이 질병으로 고생한다면주의하십시오.
임신 이 기간 동안 신체는 호르몬에 노출되어 유익한 물질이 부족합니다. 또한, 자세는 요추에 가해지기 때문에 바뀌며, 이것은 다른 부서 (자궁 경부 포함)에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러므로, 미래의 각 엄마는 (운동을하는 의사와 협의 한 후) 운동을하고, 물론 신중하게식이 요법을 모니터해야합니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 증상

모든 척추 중에서 가장 움직이는 것은 자궁 경부입니다. 이로 인해 우리는 머리의 회전 운동과 기울임을 만들 수 있습니다. 그러나이 기능에는 단점이 있습니다 - 자궁 경부 척추가 가장 취약합니다. 결과적으로 경미한 병리학 적 변화 나 추간판에 가해지는 하중의 증가조차도 자궁 경부 전체의 작업을 방해 할 수 있습니다.

또한 경추의 횡단 과정을 통과하는 척추 동맥은 얼굴, 두개골 및 가장 중요한 뇌의 조직에 혈액을 공급합니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 결과로, 동맥은 결과 탈장이나 통증 경련에 의해 압축 수 있습니다. 결과적으로 두통은 고통 스러울 수 있으며 말하기와 조율 또한 손상 될 수 있습니다. 자궁 경부 골 연골증의 발생을 시간 내에 감지하기 위해서는 주 증상을 알아야합니다. 여기 있습니다 :

목에 통증이 있습니다 (어쩌면 아프거나 "쏘지"). 일반적으로 머리 뒤쪽과 어깨 뼈 부분에서 그 울림이 아주 심하게 느껴집니다.
목 근육의 긴장. 통증이 동반됩니다 (특히 촉진시).
목과 어깨 근육의 약점.
혀의 이동성 장애.
팔다리 근육의 약화뿐만 아니라 팔과 다리 근육의 머리 움직임에 대한 통증.
끊임없이 두통을 겪습니다. 진통제를 복용하고 갑자기 움직이면 가라 앉지 않습니다.
현기증, 청력 및 시각 장애.

경추의 골 연골 증을 치료하는 방법

약물 치료. 약물 치료를 통해 염증을 완화하고 (비 스테로이드 성 항염증제를 처방 함) 통증을 완화하고 (진통제 사용 권장), 골 연골증이있는 목의 신진 대사 과정을 회복 할 수 있습니다. 또한, 국소 연고는 거의 항상 처방되며, 조직 재생 및 통증 완화를 자극하도록 고안되었습니다.
질병의 단계에서 비 약물 치료가 실시됩니다. 급성기에는 침대 휴식을 권장하며 침대는 가장 단단한 매트리스를 갖추고 있어야합니다. 조여진 신경이 감지되면 자궁 경부의 척추가 글리슨 루프를 사용하여 당겨집니다. 환자의 머리가 특수 루프로 고정 된 다음 침대 머리가 25-30 센티미터 올려집니다. 이 과정의 결과로 척추 근육과 인대가 늘어나서 조여진 신경 종말과 혈관을 풀어줍니다.
물리 치료는 수행 된 모든 절차가 질병 부위에 직접적인 영향을 미치고 이웃 기관에 영향을주지 않는다는 점에서 현저합니다. 다음은 처방 될 수있는 몇 가지 물리 치료 절차입니다.

전기 영동 - 전류를 이용한 진통제의 도입;
초음파 - 조직에서 신진 대사 과정을 활성화시키고 소염 효과가있는 종류의 마사지.
자기 요법 - 교대 또는 영구 자기장을 사용하여 염증을 완화하고 통증을 완화합니다.
진동 질량 진동 벨트를 사용하여 경추에 진동 충격;
detenzor 치료. 이 절차는 근육의 음색을 정상화하고 편안한 효과를줍니다. 그 본질은 인체의 무게의 영향을 받아 척추가 빠져 나간다는 것입니다;
레이저 요법은 광선 요법의 한 유형입니다 (영향을받는 부위는 단색광의 영향을받습니다). 그것은 조직의 염증을 덜어줍니다.
물리 치료 및 마사지는 자궁 경부 골 연골증의 치료와 그 발생을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 질병의 초기 단계에는 일반적인 체조와 마사지로 충분합니다. 질병이 "방치 된"경우 전문가는 각 경우마다 개별적으로 일련의 연습을 선택합니다.

집에서 자궁 경부 골 연골증의 치료

자궁 경부 골절의 골 연골 증으로 진단 받고 적절한 치료를받은 적이 있다면 당연히 의사의 모든 권장 사항을 따르십시오. 그러나 골다공증은 지속적이고 다양한 치료가 필요한 질환이기 때문에 때로는 전통 의학에 의지 할 것을 권고합니다. 원칙적으로 집에서 할 수있는 일은 다음과 같습니다.

셀프 마사지. 근육을 이완시키고 척추의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 모든 운동이 쉽고 과도한 노력을 할 필요가 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그것은 중심에서 위쪽에서 아래쪽으로 주변부까지 손가락으로 독점적으로 수행되어야합니다. 그런데 가정 마사지 효과를 높이려면 수영장을 정기적으로 방문하는 것이 좋습니다.
압축. 예를 들어 호밀 케이크를 물에 구워서 조금 식히고 목에 바르고 두꺼운 천으로 고칠 수 있습니다. 또는 우엉 (2 큰 술, 물 500ml)을 달아서 수건을 적신 다음 아프기 목에 붙인 다음 셀로판으로 싸서 따뜻한 스카프 (또는 스카프)로 감싸십시오. 20 분이 지나면 압축을 해제하고 목에 다시 따뜻하게 감 쌉니다. 이 방법은 사람들이 질병 자체와 싸워야 할 때 우리에게 왔기 때문에 가치가 있습니다.
인도 양파 마찰입니다. 목에 영향을받는 부위를 조심스럽게 문지르는 것이 좋습니다 (이것은 잘 시간 전에 잘 수행됩니다). 이런 방식으로, 민간 요법에서 고통으로 고생했습니다. 진정되지 않으면 고통을 덜받습니다.

osteochondrosis를 가진 적당한 영양

자궁 경부 osteochondrosis의 치료에, 위의 모든 이외에, 당신은 적절한 영양에 대해 기억해야한다고해야합니다. 우선, 칼슘, 칼륨 및 몸에 매우 필요한 많은 다른 물질을 씻어내는 커피를 제거하십시오 (커피를 완전히 거부 할 수없는 경우 가능한 한 이들 미량 원소를 함유 한 제품을 식단에 넣으십시오). 밀가루 제품, 소금 및 설탕의 사용을 최소화하는 것도 가치가 있습니다 (삶은 설탕이 훨씬 건강하기 때문에 꿀 또는 잼으로 대체 할 수 있음).

가능한 한 많은 야채 (해바라기 또는 올리브 오일로 삶은 샐러드가 될 수 있음)를 먹어야하고, 신선한 주스를 마셔야하며, 이는 자신을 준비하는 것이 더 낫다는 것을 기억하십시오.

단백질은 (골다공증을 앓고있는 사람의 식단에 매일 존재해야하기 때문에 동물과 식물의 원산지 모두에서) 특별한 위치를 차지합니다. 알려진 바와 같이 가장 많은 양의 동물성 단백질은 고기, 생선 및 유제품, 야채 - 버섯, 견과류, 종자 및 콩과 식물에 포함되어 있습니다.

osteochondrosis로 지방을 완전히 포기할 가치가 있다고 생각되지만, 이것은 실수입니다. 소량으로 반드시 메뉴 (동물과 야채 모두)에 있어야합니다.

요약하면, MirSovetov는 osteochondrosis를위한식이 요법은 어떤 특징이나 제약도 없다고 말합니다. 그것은 오히려 예외없이 모두에게 똑같이 유용한 적절한 영양이라고 부를 수 있습니다.

그리고 기억하십시오 : 자궁 경관의 osteochondrosis는 다른 만성 질환과 마찬가지로 즉시 발전하지 않습니다! 따라서 치료를 시작한 시간이 악영향을 피할 수 있기 때문에 매우 조심스럽게 자신의 감정을 들어야합니다.

자궁 경부 osteochondrosis에서 염증을 제거하는 방법

자궁 경부의 민간 요법 osteochondrosis 치료

경추의 골 연골 증은 만성 누출을 가진 추간판의 심각한 근 이영양증 병변이다.

자궁 경부는 점점 기능이 상실되어 통증, 운동 능력 장애 및 기타 합병증을 유발합니다.

병리학을 물리 치기 위해 물리 치료 과정과 약물 치료가 나와 있습니다. 좋은 결과는 자궁 경부 민간 요법의 osteochondrosis의 치료를 보여줍니다.

통계 및 사실 :

성인의 약 80 %가 이미 경추의 골 연골 증을 가지고 있습니다.
이 질병은 노인, 젊은 남녀에게 30 년까지 영향을줍니다. 위험도가 높은 영역에는 컴퓨터에서 일하고 목에 과중한 부하가있는 전문가가 있습니다 (사례의 70 % 이상).
경추의 골 연골 증은 장애를 유발할 수 있기 때문에 사람에게 매우 위험합니다.
치료하지 않으면 자궁 경부 골 결석의 합병증으로 인한 사망이 9 %를 초과합니다.
이 종류의 골 연골 형성으로 인해 뇌졸중 (혈관 병변으로 인한 뇌출혈) 위험이 40 % 증가합니다. 주의없이 질병의 흔적을 남기거나 의사를 찾아 나설 수 없습니다.
모든 8 번째 러시아인은 근골격계 질환을 앓고 있습니다. 골 연골 증이 가장 흔합니다.
Osteochondrosis는 외과 적 개입의 원인의 수에서 3 위를 차지합니다.
대부분의 경우 병리학의 첫 징후는 30 년 후에 사람들에게 나타나지만 청소년에서 골 연골 증을 발견 할 수 있습니다.
모든 경우의 60 % 이상에서 목의 골 연골 증은 지속적인 두통의 원인입니다. 동시에, 사람은 자신의 질병에 대해 추측조차하지 않으며 완전히 다른 병리를 치료할 수 없습니다.

목 osteochondrosis는 한 번에 척추의 여러 영역에 영향을 미쳐 결합 될 수 있습니다. 자궁 경부 - 흉부, 자궁 경부 - 상문 종은 구별됩니다. 각각의 증상과 합병증이 동반됩니다.

우리는이 병리로 고통받는 사람을 배우는 데 유용 할 질병의 증상의 주요 원인과 특성을 알려줍니다.

질병의 원인과 기전

성인 척추는 척추를 이루는 35 개의 척추로 이루어져 있습니다. 척추의 각 쌍 사이에는 연골이있어 뒤쪽에 유연성을 제공합니다.

스트레스 또는 2 차 요인의 영향으로 인해 추간 판이 기능을 상실하고 변형되어 척추 안정성이 저하됩니다. 연골의 구조가 변하기 때문에 경련과 심한 통증으로 위협을받는 사람의 신경 뿌리에 더 많은 압력이 가해집니다.

자궁 경부 척추의 골 연골증을 치료하지 않으면 척추가 붕괴되어 골 괴사 (osteophytes)라고 불리는 뼈의 등뼈를 형성 할 위험이 있습니다. 이 상태는 통증, 척추의 만곡, 등의 운동 기능 상실을 유발합니다.

거의 모든 직장인은 목에 골 연골 결핍증이 있으며, 하루 동안 한 위치에 머무르며 신체에 충분한 신체 활동을하지 않습니다.

osteochondrosis의 일반적인 원인 :

척추 만곡 (척추 측만증);
등 근육질 계통의 약점;
만성 우울증과 스트레스로 인한 근육 압박;
과도한 목 과부하;
앉은 자세에서의 장기간 체류 또는 불편한 자세;
과체중;
심각한 대사 장애;
이전에 목에 부상을 입었습니다.
osteochondrosis에 유전 경향;
자궁 경부의 척추 구조에 결함;
목 조직의 순환 장애;
영양 부족과 자궁 경부 지역의 염분 침착으로 이어지는 균형 잡힌 식단;
고령;
몸에있는 호르몬 분열;
감염성 병변;
저체온증

질병의 단계와 증상

osteochondrosis의 단계의 각각은 그것의 자신의 독특한 증상을 동반합니다. 가장 빈번한 증상은 다음과 같습니다.

osteochondrosis의 전환 과정의 마지막 단계는 장애를 보장하는 것입니다.

때로는 이런 유형의 골 연골 형성이 특징적인 증상없이 발생하기 때문에 병리학의 소홀한 기형아에게 옮길 때까지 환자는 종종 자신의 병에 대해 알지조차 않습니다. osteochondrosis의 증상은 협심증의 징후, 다른 심근 병리와 혼동되므로 진단하는 동안 매우 조심해야합니다.

민속 치료 방법

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 민간 요법은 모두에게 제공됩니다. 사용 된 구성 요소 그룹의 준비 :

약용 식물, 뿌리 및 기름. 보통 그들은 구두약을하거나 목을 문질러줍니다.
동물성 성분 : 꿀, 지방, 계란 또는 뱀 독. 그들은 마취 압박을 만들기에 적당합니다.
화학 물질 (알코올). 마찰 준비를위한 보조 재료로 사용됩니다.

osteochondrosis의 전통적인 민간 치료에 사용됩니다 :

연고;
의료 욕조 및 압축;
구강 색소와 달이기.
마찰을위한 수단.

구강 요리법

가장 효과적인 구강 요리법 :

40ml의 보드카와 50ml의 알로에 주스로 검은 무우 주스 50ml를 붓는다. 한 숟가락의 꿀을 넣으십시오. 하루에 티스푼을 마셔 라.
갈은 3 개의 레몬, 마늘 4 개, 꿀 5 큰술. 끓는 물을 부어 1 시간 동안 주장하십시오. 아침에 반 컵 마셔.
끓는 물 (200 ml)에 약간의 강하게 한 셀러리를 첨가하십시오. 5 시간, 긴장, 하루에 큰 스푼을 마셔야한다고 주장하십시오.
보드카와 다진 마늘을 섞는다 (마늘 200g 당 보드카 200ml를 마심). 일주일 동안 하루에 세 번 숟가락을 마셔 라.
소나무 싹 200g을 갈아서 설탕 300g을 더한다. 하루에 1 스푼을 섭취하십시오.

연삭 및 프레스 용 수단

통증을 빨리 완화하려면 다음과 같은 압축 및 문지르는 방법을 적용 할 수 있습니다.

알코올 200ml, 요오드 10 방울, 장뇌 같은 양을 섞는다. Analgin의 5 개의 가루 정제를 추가하십시오. 목에 문질러 사용하십시오.
신선한 우엉 또는 와사비 잎을 스팀 욕조에 두십시오. 목에 열의 형태로 적용, 스카프 착용. 이 압축을 1 시간 동안 유지하십시오.
고추의 1 숟가락 (지상), 녹나무의 200 ml, 의학 담즙의 동일한 양을 섞으십시오. 목의 피부에 식물성 기름을 바르고 완성 된 성분을 바릅니다.
다람쥐 3 마리, 보드카 반 컵, 겨자 한 잔 가져 가라. 모든 믹스, 밤에 압축을 신청하십시오.
두꺼운 때까지 보드카와 알로에 주스와 꿀 2 큰술을 섞는다. 압축 또는 목에 문질러주십시오.
활성 염증이있는 경우, 신선한 감자와 같은 비율로 꿀을 압축하여 사용할 수 있습니다.
감자를 삶아 으깬 감자의 견고 함으로 눌러 부순다. 꿀과 섞어 조금 식게 될 때까지 기다렸다가 목에 바릅니다. 영화와 스카프로 고정하십시오.
혼합 정제는 꿀과 함께합니다. 혼합물을 붕대 드레싱에 올려 목에 바릅니다.
뜨거운 물 200ml에 소금 3 큰 스를 넣으십시오. 완성 된 액체에 거즈를 담아 목에 바릅니다.

치유 욕조

치료 목욕은 척추에서 근육 경련, 스트레스 및 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 이러한 특수 욕조를 추가하면 진통제와 항 염증 치료 효과가 있습니다.

종양학 병리, 고혈압, 심장 질환으로 목욕하는 것은 불가능합니다.

주요 구성 요소로 바늘, 카모마일, 마른 겨자, 자작 나무 잎을 사용할 수 있습니다. 말 밤나무 수프를 목욕에 넣으면 나쁜 결과는 나타나지 않습니다.

osteochondrosis와 연고는 오랜 시간 동안 적용해야합니다. 최고의 요리법 :

돼지 고기 지방, 테레빈 유, 전나무 기름을 섞는다. 연고로 바릅니다.
다진 고추 깍지에 식물성 기름을 붓는다. 1 주일 동안 주장하고, 피부에 문지릅니다.
버터와 지상 홉 콘을 섞는다. 연고로 바릅니다.
같은 양의 라벤더, 말꼬리, Althea 뿌리, 야 로우 (yarrow)를 섭취하십시오. 돼지 고기 지방과 식물성 기름을 혼합하여 허브 3 큰술을 자른다. 삶아서 피부에 바릅니다.
베이 리프, 주니퍼, 버터를 같은 비율로 혼합하십시오. 모든 갈기는 하루 동안 주장한다. 얇은 층으로 피부에 바릅니다.

민간 요법에 대한 금기 사항

민간 요법을 사용한 치료는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

활성 구성 요소의 개별적인 편협성.
급성 염증 과정.
피부 손상, 알레르기, 표피 질환 (습진 등) : 외부 치료법을 사용하는 것은 불가능합니다.
급성 위장병, 신장 또는 간장의 심한 병리 - 구강 약물 사용에 대한 금기.

조심스럽게 의사의 허락을 받아야만 임신과 수유기, 당뇨병 환자, 노인 환자, 혈액 질환자 등의 치료를 받아야합니다.

전통적인 치료 방법은 특정 제품의 복용량 및 제조 방법을 정확하게 준수하는 데 효과적입니다. 부작용이 발생하면 즉시 치료를 중단하고 의사의 진찰을 받아야합니다.

영양 원리

식이 요법은 골 연골 증이라고 진단 된 모든 환자에게 권장됩니다. 균형 잡힌 식단은 환자의 체중을 정상화하고, 신진 대사를 향상 시키며, 유익한 미량 원소로 몸을 포화시킬 수 있습니다.

osteochondrosis에있는 규정 식의 원리 :

소금과 설탕의 사용을 줄이기 위해 고 함량의 제품.
매일 메뉴에는 저지방 유제품, 채소, 채소, 과일이 포함되어 있어야합니다. 따로 따로 그리고 샐러드 형태로 먹을 수 있습니다.
콩과 식물, 견과류, 마른 고기와 생선을 사용하는 것이 유용합니다.
말린 과일과 달고있는 과일을 자주 먹는 것이 좋습니다.
알코올, 커피는식이 요법에서 완전히 배제해야합니다.
과자, 훈제 고기, 신선한 패스트리, 패스트 푸드, 편의 식품의 엄격한 금지하에.
한 사람은 하루에 적어도 2 리터의 일반 물을 마셔야합니다.

긍정적 인 치료 효과를 촉진하기 위해 자궁 경부 골 연골증 치료를위한 민간 요법은 특별한 운동, 수영, 마사지로 보완 될 수 있습니다.

치료 연습

규칙적인 운동을하면 목 통증을 줄이고 혈액 순환을 좋게하며 골 연골 형성의 전반적인 진행을 느리게 할 수 있습니다. 권장되는 복합 운동 요법 :

정확하게 앉아서 목의 근육을 사용하여 머리를 원형으로 회전시킵니다.
팔꿈치를 구부리고 목 뒤에 고정하십시오. 저항, 머리를 뒤로 기울이십시오.
측면에서 머리 회전을 수행하십시오.
당신의 위장에 누워 팔과 머리를 동시에 들어보십시오. 몇 초 동안이 자세를 유지하십시오.
허리에 누워 어깨 뼈 아래에 작은 롤러를 놓습니다. 머리를 열 번 올리세요.

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급성 통증 증후군이없는 경우에만 운동을 수행 할 수 있습니다.

합병증의 위험

경추의 골 연골증을 제 시간에 치료하지 않으면 질병으로 인해 다음과 같은 합병증이 유발됩니다.

고혈압;
뇌졸중;
저혈압;
수면 장애, 중추 신경계 장애, 건망증 및 기타 결과를 위협하는 뇌 순환 장애.
만성 편두통;
VSD.

자궁 경부 골관절염 치료는 민간 요법으로 만 치료해야합니다. 오랫동안 (적어도 1-2 개월) 민속 요리법을 적용함으로써 당신의 상태가 눈에 띄게 개선 될 수 있습니다.

예방

민간 요법과 의약품으로 치료하는 것보다 골 연골 형성의 발병을 예방하는 것이 더 쉽습니다.

목뼈의 osteochondrosis의 전통적인 예방 :

앉은 자세에서 오랫동안 머무르면 정기적으로 일어나 일어나 걷고 뒤와 목에 대한 워밍업을하십시오. 휴식 - 매 20 분.
제대로 앉으십시오. 등은 편평해야하며 어깨는 편안해야합니다.
수면은 정형 외과 용 매트리스 위에 있어야합니다. 베개는 직사각형이어야하며 저속이어야합니다.
정기적으로 운동을하십시오. 수영, 체육관에서의 운동, 요가 등.
osteochondrosis를 일으키는 원인이되는 질병을 적시에 치료하여 감염성 질환, 대사 장애 또는 호르몬 장애를 막을 수 있습니다.
질병의 첫 징후가 나올 때까지 병리학자가 위험한 합병증을 유발할 때까지 즉시 진단을 받아 진단해야합니다.
설탕, 소금, 지방이없는 음식 인 건강식을 준수하십시오.
허리 부상으로부터 자신을 보호하는 모든 방법.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 민간 요법의 사용은 의사와상의 한 후에 만 허용됩니다. 자기 치료는 위험합니다. 집에서하는 모든 행동은 의사와 조율되어야합니다.

자궁 경부의 척추 신경

자궁 경부의 경간 신경근 병증은 자궁 경관 부위의 협착 된 신경이 동반되어 해당하는 신경근의 병변입니다. 환자의 60 %에서 병리는 일곱 번째 척추 (C7)의 수준에 국한되어 있으며, 환자의 1/4에서는 여섯 번째 척추가 앓고 있습니다 (C6).

경부 신경 포착의 원인은 무엇입니까?
자궁 경부의 척추 신경의 증상
가능한 결과 및 합병증
질병 진단의 주요 방법
자궁 경관 부위에 조여진 신경을 치료하는 방법?
가정 치료
질병 예방 조치
경추 신경을 곤란하게하기위한 운동과 마사지

이 질병은 요추 무염 병증보다 훨씬 덜 일반적입니다. 매년 인구 100,000 명당 85 명이 발생합니다.

경부 신경 포착의 원인은 무엇입니까?

어린 나이에 신경의 협착은 추간판 탈출 (뇌경막의 모든 경우의 25 %)이나 척수 손상의 결과로 발생하며, 뇌 뿌리가 빠져 나갈 구멍이 좁아집니다.

노인 환자의 경우 다음과 같은 질병이 원인이됩니다.

osseous 프로세스에 의한 intervertebral foramen의 narrowing - osteophytes;
osteochondrosis를 가진 디스크의 고도의 감소;
추간 관절의 퇴행성 병변.

꼬집는 신경의 위험 증가와 관련된 요인으로는 수작업이 심하고, 중량이 나가고, 연기가 나고, 직업 위험이 있습니다.

자궁 경부 신경근 병증의 덜 흔한 원인 :

척추 종양;
추간 관절의 활막 낭종;
뿌리를 공급하는 혈관의 거대 세포 동맥염;
척수 및 척수 감염 (골수염, 결핵 등).

운동 선수 병리학은 특히 머리의 기울기와 함께 예리한 회전의 결과로 발생합니다. 노인의 경우, 부주의 한 수영과 테니스가 특히 위험합니다.

자궁 경부의 척추 신경의 증상

척추 구멍의 뿌리가 압축되면 신경 조직의 혈액 순환이 방해 받고 세포의 산소가 부족해져 손상되고 통증과 염증을 유발하는 물질이 배출됩니다. 목과 상지에 대한 신경은 척추로부터 멀어 지므로 목이 졸리면서 각 부분마다 변화가 일어난다.

목에 날카로운 통증, 운동에 의해 악화되고 손과 팔에 "주는";
어깨에 통증, 어깨 뼈 아래에 아래턱으로 방출 될 수있는 팔;
머리를 돌릴 수 없음;
상지의 약점;
피부 감도의 위반 (한 쌍의 뿌리가 패배하는 경우는 보통 발생하지 않음);
현기증;
성능이 크게 저하되었습니다.

가능한 결과 및 합병증

합병증으로는 민감도와 운동 활성의 불완전한 회복, 목의 이동성 상실, 골 성장 (osteophytes)의 형성이 포함됩니다.

적시 치료, 악화 및 이차 예방으로 신경 압박의 심각한 결과를 피할 수 있습니다. 보수 치료는 80-90 %의 환자에게 효과적입니다. 그 영향력이 약하기 때문에 시간 안에 수술을 받아야합니다.

질병 진단의 주요 방법

이 질병을인지하기 위해서는 진단 연구를 수행 할뿐 아니라 성병 및 불만을 수집해야합니다.

경추의 직접, 측방 및 경 사상 투시; 이 방법은 병리의 원인을 항상 드러내지는 않는다.
Computed tomography는 척추의 골조직을 잘 시각화하여 골 괴사 및 골절을 감지 할 수있게합니다. 그것은 방사선 사진의 불충분 한 정보 내용으로 진단하는데 도움이됩니다. CT에서 디스크 탈장 인식의 정확도는 최대 90 %입니다. 동시 myelography와 함께 CT 스캔은 96 %까지 진단 효율을 증가 시키며,이 방법은 특히 척수의 상태를 평가하는 데 유용합니다.
척추를 둘러싼 연조직은 자기 공명에 의해 더 잘 시각화됩니다. 이 단층 촬영 방법은 가장 정확한 진단 방법입니다. 그러나 자기 공명은 불평이없는 개인에서도 척추와 뿌리의 무증상 변화를 나타냅니다.

표면 및 바늘 근전도 검사는 신경 및 근육의 상태를 결정하는 데 사용됩니다. 방사상 병증을 다른 질환, 예를 들어 방사상 또는 척골 신경의 손상과 구별 할 필요가있을 때 처방됩니다. EMG 연구의 정상적인 결과는 자궁 경부 신경근 증을 제외하지 않습니다.

척추를 꼬는 것이 얼마나 위험한지를 결정하는 방법 중 하나는 선택적 진단 봉쇄입니다. 그것은 MRI 결과의 다른 해석, 이러한 연구와 임상 증상 사이의 불일치, 또는 여러 척추가 즉시 영향을받는 경우 수행됩니다. 선택적 봉쇄는 어떤 특정 뿌리가 손상되었는지를 명확히하는 데 도움이됩니다.

자궁 경관 부위에 조여진 신경을 치료하는 방법?

질병의 단계에 따라 다른 치료법이 사용됩니다.

급성기에는 휴식과 지방 냉각, 비 스테로이드 성 소염제 복용이 필요합니다. 또한 삼환계 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 많은 환자들이 Shantz의 목과 목 근육을 완화시키는 정형 외과 베개로 도움을받습니다. 이 치료는 약 한 달간 지속됩니다. 지지 칼라를 오래 사용하면 목 근육이 위축 될 수 있습니다.

치료의 효과가 없으면 글루코 코르티코이드의 경막 외 투여가 효과적으로 수행되어 신경의 팽창 및 염증을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 이 방법은 합병증이 있으므로 거의 사용되지 않습니다. 자궁 경막 외 경막 외 주입 대신 침술과 맥박이있는 고주파 치료가 제안됩니다.

통증이 가라 앉은 후에 근육을 스트레칭하기위한 운동이 처방됩니다. 점차적으로 근육과 척추를 강화하는 절차로 이동하십시오. 치료 체조는 질병의 완화 단계에서도 항상 권장됩니다. 수동 치료는 척수 손상 위험이 높기 때문에 권장하지 않습니다.

보수 치료 2 개월 후 효과가 없다면 수술 문제를 고려하십시오. 질병의 진행성 증상으로 조기에 치료할 수 있습니다. 외과 적 치료는 대개 탈장 된 디스크로 시행합니다. 대부분의 환자에서 좋은 결과를 이끌어냅니다.

가정 치료

의료 약속을 수행하는 것 외에도 다음과 같은 방법으로 상태를 완화하는 데 도움이됩니다.

어깨 거들과 목에 Kuznetsov 애플리케이터 도포;
감기는 급성 통증 완화에 도움이됩니다. 증상이 호전 된 후에는 마른 열, 열 패드를 사용할 수 있지만 의사와 상담 한 후에 만 사용해야합니다.
강냉이 검은 무 또는 생 감자의 목 부분을 압축합니다.
라일락 꽃과 다른 보온제의 알코올 팅크를 비벼.

급성기에는 가정 치료가 단지 염증이 된 조직의 휴식과 국소 냉각을 일으키기 만하면됩니다.

질병 예방 조치

우선, 수영 할 때와 같이 스포츠를 할 때 올바른 기술을 습득하는 것이 좋습니다. 팔과 목의 통증에 강한 경향이있는 사람들은 갑작스런 움직임을 거부하는 것이 좋으며, 또한 장기간 움직이지 않게하십시오.

유용한 체조 및 마사지.

경추 신경을 곤란하게하기위한 운동과 마사지

급성 통증이있는 경우, 체조 및 마사지는 권장하지 않습니다. 운동은 신경의 협착을 증가시킬 수 있습니다.

완화 기간 동안 간단한 운동을 수행하는 동안 정기적 인 휴식을 취하기 위해 자세를 모니터링하는 것이 좋습니다.

어깨를 가능한 한 높이 들어 올리고 5 초 동안이 위치에 고정시킨 다음 가능한 한 긴장을 푸십시오.
이마에 손바닥을 얹고 저항을 극복하고 머리를 앞으로 기울이십시오. 같은 운동을하고, 손바닥을 사원에두고 머리를 옆으로 기울이십시오.
손가락이 목 뒤쪽을 문지르고 어깨 뼈 위 부분을 문지른다.

악화를 예방하기 위해 목과 칼라 영역의 치료 마사지 10 회를받는 것이 1 년에 2 ~ 3 회 유용합니다. 신경 학자 또는 척추 동물 학자와상의 한 후에 전문가에게 이러한 절차를 맡기는 것이 좋습니다.

의료 통계에서 실망스러운 데이터에 따르면 경추의 골 연골 증은 현재 추간판에 영향을주는 퇴행성 - 영양 장애 과정의 가장 흔하고 위험한 변종 중 하나로 남아 있습니다. 이 질환은 비교적 어린 환자에서도 발생하며, 합병증은 환자의 생명을 위협 할 수 있습니다.

자궁 경부 골 연쇄를 위협하는 것은 무엇입니까?

자궁 경관 부위의 골 연골 형성의 발생은 통증의 출현과 목의 이동성을 제한 함은 물론 심각한 위험을 의미합니다. 자궁 경부 osteochondrosis 치료의 부족은 디스크 돌출이나 intervertebral 탈장의 형성에 의해 위협됩니다. 이 부분에서 척추의 직경이 작기 때문에 디스크의 작은 돌출부조차 척추 동맥, 척수 및 막에 기계적 압력을가합니다. 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우,이 질환은 허혈성 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 표준 항 고혈압제 요법에 의해 쉽게 교정되지 않는 동맥 고혈압 환자에서 자궁 경부 골 연쇄증을 간과해서는 안됩니다. 그러므로, 척추에서의 병리학 적 과정의 치료는 진단 직후에 시작되어야합니다.

약물 요법은 자궁 경부 osteochondrosis의 복잡한 치료의 일부이며, 물리 치료, 마사지 및 물리 치료와 함께합니다.

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급성기에 자궁 경부 골 연쇄증을 치료하는 약물은 무엇입니까?

질병의 급성기에는 극심한 통증이 임상상을 지배 할 때 약물 치료의 주요 목표는 통증을 완화하는 것입니다.

이렇게하려면 제한된 시간을 사용하고 중앙 동작 (Tramadol, Oxadol), 복잡한 도구 (Ambene, Arcoxia)가있는 의사 진통제의 감독하에 만 사용하십시오. 진통제는 직접 사용 외에도 근육통과 긴장을 완화시켜줍니다.

비 스테로이드 항염증제 (Rofecoxib, Piroxicam, Diclofenac, Nimesulide, Ibuprofen, Celecoxib)는 통증을 완화 할뿐만 아니라 혈관과 신경근을 압박하는 염증성 부종 인 즉염의 부작용을 제거합니다.

근육 이완제 (Mydocalm, Baclofen, Tizanidine)를 사용하면 근육 경련을 완화하고 자궁 경부 척추를 막으며 신경 종말과 혈관을 협착시킬 수 있습니다.

신경 종말의 뚜렷한 압축이 항 경련제 (carbamazepine)를 처방 할 때. 통증 증후군이 다른 방법으로 감소되지 않으면, 노보 케이 인 봉쇄가 수행됩니다. 급성 통증을 완화하기 위해 약물을 주입 한 후 태블릿 형태, 양초, 연고로 전환합니다. 또한 항우울제를 처방 할 필요가있는 경우도 있습니다.이 약제는 환자의 자세를 정말로 강한 고통과 그에 수반되는 자궁 경부의 이동성 위반으로 바꾸는 데 도움이됩니다.

사면 중 자궁 경부 osteochondrosis의 약물 치료

급성기가 아닌 기간에 약물로 자궁 경부 골 연골증을 치료하는 것은 자궁 경부의 제거, 대 혈관 및 주변의 혈액 순환 활성화, 신진 대사의 개선, 뼈 및 연골 구조의 복원 및 재생을 목표로합니다. 이렇게하려면 다음을 사용하십시오.

스테로이드 및 진통제 (Fastum 젤, Ketonal, Nise 젤, Voltaren, Nurofen)가 함유 된 항염증제 젤과 연고는 염증을 치료하고 통증을 완화시킵니다.
온화한 연고 (Finalgon, Kapsikam, Nikofluks)는 병이있는 부위로의 혈류를 증가시키고 조직의 영양을 향상시킵니다.
Chondroprotectors (연고와 정제 Hondroksid) 추간 디스크의 연골을 복원합니다.
벌독, 마사지 추출물, 미라 (크림 소피아, 바디 야가 포르테)로 마사지 크림과 연고는 재생성, 항 염증 효과, 진통 효과가 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 불쾌한 증상은 두통과 현기증, 혈관 경련과 신경 섬유의 염증에 의한. 이러한 증상을 극복하기 위해서는 혈관 확장제 (Kavinton)와 전정기구 (Betaserk, Vestibo)에서 미세 순환을 개선하는 도구가 도움이됩니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 치료를 위해 영향을받은 결합 조직을 분해하는 연골 용해 효소 Papain이 성공적으로 사용됩니다.

주사로 심한 통증을 제거 할 수 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 Milgamma와 Ketonal입니다.

비타민 B는 또한 자궁 경부 osteochondrosis의 복합 요법에 포함되어 있습니다 - 그것은 조직의 감도를 복원 신경 질환을 감소 통증을 감소시킵니다.

osteochondrosis에서 사용되는 약물의 넓은 범위에도 불구하고, 그들 중 많은 사용 심각한 부작용이 수반됩니다. 등의 상태가 좋아 지지만 다른 장기에 문제를 일으키는 경우가 종종 있습니다. 따라서 약물로 자궁 경부 골 연골증을 치료하는 것은이 질병을 퇴치하는 다른 방법을 보완해야합니다.