많은 사람들이 목에 아픔을 경험하지만 모든 사람이 질병을 척추의 뼈 및 연골 조직의 심각한 내부 질환과 관련시키는 것은 아닙니다. 자궁 경부의 모든 질병 중 40 %는 연쇄 부전증입니다. 발달 초기 단계에서 불편 함은 가정에서 치료할 수 있지만 전문의의 철저한 진단 및 상담을 거쳐야 치료할 수 있습니다.

질병의 특징

경추 연골증은 경추에 국한된 퇴행성 - 영양 장애 성 뼈 및 연골 조직의 질환입니다. 병리학의 발달 기전은 거의 모든 추간 조직의 질병의 기초가됩니다. 따라서 경추에는 7 개의 주요 척추가 있으며 목의 유연성과 이동성을 담당합니다. 그들 사이에는 척수와 척추 원판이 연결되어 있으며, 주로 영양 공급원 인 얇은 연골 층이 있습니다.

여러 가지 부정적인 요인으로 인한 영양 실조의 경우, 영양 성분은 부분적으로 또는 전혀 발생하지 않습니다. 추간판은 서로 인접한 조직에서 남은 영양분을 모두 제거하기 시작하며 점차 얇아지게됩니다. 병리학 적 기전은 퇴행성 - 영양 장애의 변화를 일으킨다.

치료의 특징

연골 감염은 보통 마약, 전통 의학 조리법 및 물리 치료법을 사용하여 집에서 치료합니다. 중요한 것은 영양의 교정, 신체의 일반적인 개선을위한 욕망이다. 집에서 경부 연골증을 치료하는 방법?

치료 체조

체조를 사용하여 연골을 제거하는 방법? 체조 운동은 고통스러운 관절의 이동성을 회복 할뿐만 아니라 충분한 혈액 공급 (따라서 영양 섭취)을 보장하고 통증을 완화하며 척추의 근육 조직을 강화시킵니다. 연골 증후군의 배경에 대해 신중하게 운동 과정을 선택하고 기간과 순서를 결정해야합니다. 첫 번째 운동이 의사의지도하에 수행되는 것이 좋습니다. 일반적인 연습 문제는 다음과 같습니다.

• 환자는 의자에 앉아서 등을 곧게 펴고있다. 다음으로 머리의 앞뒤를 부드럽게 돌립니다. 운동은 근육 구조의 가벼운 장력을 위해 수행됩니다. 연골에 아 탈구와 통증을 일으킬 수있는 예리한 움직임은 받아 들일 수 없습니다.
• 왼쪽 손바닥은 성전에 올려 져서 왼쪽으로 기울이면 저항이 생깁니다. 운동 기간 - 근육의 긴장을 느낄 수있는 10 분. 이 방법은 목의 옆 근육을 완벽하게 강화시킵니다.
• 등에 누워있을 때는 머리를 들어 올려서 위로 올려야합니다. 운동 중 견갑골을 바닥에 단단히 눌러야하며, 휴식 시간은 5 분입니다.

셀프 마사지

셀프 마사지의 절차는 한 가지 주요 이점을 가지고 있습니다 - 편리한 시간에 보유 가능성. 수술을하려면 따뜻한 샤워를하거나 어깨와 목 부위에 염증이없는 건조한 열을 가해 야합니다. 다음으로, 환자는 의자에 앉아 머리를 앞뒤로 움직입니다. 가능한 한 최대 테두리까지 손가락으로 목 부분을 반죽하기 시작합니다. 그것은 보통의 스트로크로 시작하고, 따끔 따끔한 다음, 더 강렬한 충격으로 나아가 야합니다. 수술의 총 소요 시간은 10 분이며, 그 후에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

자체 마사지로 사용하는 추가 도구로는 나무로 된 롤링 핀 (rolling pin), 유리 병이 있습니다. 뒤를 교대로 쉽게 도청 또는 쓰다듬어, 당신은 바닥에 누워 롤링 핀에 "타고"하실 수 있습니다. 첫 번째 자기 마사지 세션은 의사의지도하에 수행 될 수 있으므로 나중에 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다.

셀프 마사지는 바쁜 하루 동안 긴장을 풀고 통증을 완화하고 근육을 따뜻하게하며 자궁 경부의 혈액 순환을 증가시킵니다. 셀프 마사지를 사용하면 두통을 제거 할 수도 있습니다. 세션은 주먹이 아니라 손가락으로해야합니다.

약물 요법

자궁 경부 연골증을 신속하고 안전하게 제거하는 방법은 무엇입니까? 약물 요법은 연골 조직의 영양 회복, 척추 조직 강화를위한 연골 감염의 증상 발현을 위해 처방됩니다. 경부 연골 감염 환자의 가정 응급 처치 키트에는 다음 약제가 필요합니다.

• 통증을 완화시키는 진통제;
• 염증 및 통증을위한 항 염증성 비 호르몬 약;
• 뼈 및 연조직의 보호 기능을 향상시키기위한 호르몬 보호제;
• 비타민;
• 온난 한 연고.

대체 의학 조리법

자궁 경부 연골증 치료의 비 전통적 방법은 연골 감염의 통증 및 기타 증상 경감을위한 다양한 처방의 무기고에 있습니다. 연골증의 치료 기간을 고려할 때 "할머니"처방을 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 효과적인 요리법이 있습니다.

• 아카시아 치료. 아카시아 몇 개를 파우더로 갈아서 보드카를 부어서 7-10 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 하루가 지나면 성분이 완전히 흔들려 야합니다. 결과물 인 유체는 경추를 윤활시킵니다. 또한이 도구를 온난화 압축으로 사용할 수 있습니다.
• 붉은 고추를 바탕으로 한 조리법. 고추는 전통 의학 조리법을 포함한 거의 모든 국소 약물에서 발견됩니다. 후추가 완벽하게 따뜻해지고, 항 염증 효과가있어 통증을 감소시킵니다. 치료 용 조성물의 제조를 위해, 칠리 페퍼는 분쇄되고, 꿀, 알로에 주스, 알코올 또는 보드카가 첨가되고 약 7 일 동안 방치된다. 생성 된 조성물은 여과되고 윤활 또는 가온 압축으로 사용된다.
• 감자와 꿀. 2-3 감자 괴경을 끓여서 꿀을 넣고 15-20 분 동안 따뜻한 압축 형태로 만듭니다. 가온 효과는 감자 덩어리에 겨자 분말 또는 페이스트를 첨가함으로써 향상됩니다.

가정의 연골증에 특히 효과적입니다. 치료의 중요한 측면은 건기 온난화입니다. 마른 프라이팬으로 예열 된 쌀, 메밀 또는 소금은 린넨 백에 넣어집니다. 준비된 가방에 넣고 자궁 경부에 적용한 후. 이 방법의 안전성은 어린 아이들의 관절 질환 치료에 사용될 수 있습니다.

전원 기능

골격계의 질병에 대한 영양은 보정 다이어트가 필요합니다. 알콜, 공격적인 음식을 제외하고 유제품, 견과류, 마른 고기로 식단을 포화시키는 것이 중요합니다. 커티지 치즈, 우유의 지방이 많은 종류를 포함해야합니다. 일주일에 몇 번씩 젤리 제품 (과일 젤리, 젤리 고기, 젤리 고기)을 먹어야합니다. 홍수 제품은 연골 조직의 상태를 개선시키는 천연 Hondoprotector로 간주됩니다.

연골이있는 환자는 체중을 조절해야합니다. 과도한 체중은 뼈와 연골 조직의 부하를 증가 시키며 염분과 다른 결정 성 성분의 침착에 기여합니다.

자궁 경부의 연골 결손에 대한 예후는시의 적절한 치료를받는 것이 유리합니다. 자궁 경부의 연쇄 결손증을 치료하기 전에 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 치료가 없거나 부적절한 치료를하는 경우, 연골 ​​형성은 척추의 내부 분절의 골 연골 형성 및 기타 골 변형을 유발할 수 있습니다.

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자궁 경부 연골증의 효과적인 치료법

경추 osteochondrosis는 척추의 가장 흔한 질병입니다. 보다 최근에는이 문제가 노년기에 주로 직면했으나 인구의 거의 절반이이 질병의 불쾌한 증상에 어느 정도 익숙합니다.

누구나 집에서 자궁 경부 연골증을 치료하는 문제에 직면 할 수 있습니다. 오랫동안 질병이 나타나지 않을 수 있으므로 초기 단계에서 질병을 예방하거나 막을 수 있습니다.

질병의 원인과 증상

집에서 목의 연골을 치료하는 방법을 알려주기 전에, 질병의 원인을 살펴 봅시다. 자궁 경부 osteochondrosis의 발달을위한 주원인은 앉는 생활 양식 및 가득 차있는 육체적 인 노력의 부족입니다. 사무실 근로자는 (나이에 관계없이) 컴퓨터에 많은 시간을 보내거나 앉아서 일하는 위험이 있습니다.

대부분의 사람들은 근육이 충분히 발달하지 못하고 작업대의 올바른 위치에 척추를 고정시킬 수 없습니다. 이 상황에서 목은 지속적으로 불편한 스트레스 상태에 처해있어 조만간 머리, 목 및 어깨의 혈액 공급을 방해 할 수 있습니다.

또 다른 흔한 원인은 특히 무균 적으로 분포되어있는 경우 체중을 휴대하여 일으키는 척추 질환입니다. osteochondrosis의 외관을 도발하는 것은 평발 할 수있어 자궁 경부를 포함한 척추의 하중을 증가시킵니다.

위험에 처한 사람들은 신진 대사 기능 장애, 호르몬 시스템 장애, 혈관 상태 문제 등입니다. 과체중, 건강에 해로운 음식, 염분 대사 장애는이 질병의 필수적인 동반자입니다.

질병의 중증도 및 파괴적인 질환의 정도에 따라 경부 연골 형성의 증상이 다를 수 있습니다. 거의 모든 환자에서 나타나는 질병의 특징적인 증상은 다음과 같습니다.

• 목이 움직일 때의 통증, 두통, 기침으로 인해 가중, 비명, 웃음;
• 혈관 변화, 현기증, 이명;
• 혈압 장애;
• 눈이 고동 통증, 흐린 시력, 앞 시야;
• 머리를 돌릴 때 특징적인 위기 (목에있는 추간판에 염분이 침착 한 결과);
• 자궁 경관 지역의 "요통";
• 수면 장애;
• 인후의 "럼프 (Lump)"는 삼킬 때;
• 목과 감각의 침해 (혈관이나 ​​신경 섬유의 협착);
• 일정한 피로와 전반적인 약점.

자궁 경부 연골 형성의 증상을 발견 한 후 집에서 치료를 시작하지 마십시오. 진단은 의사가 확인해야합니다. 증상, 원인 및 치료법, 약물 치료 및 가정 요법에 관한 모든 질문은 의사와상의해야합니다.

치료가 될 수있는 것

병원에서뿐만 아니라 집에서도 목과 골 결석증은 전통 의학, 마사지,식이 요법, 물리 치료를 통한 치료에 잘 반응합니다. 우리는 가정에서 자궁경 연골증을 치료하는 방법을 알려 드릴 것입니다. 치료 과정에 책임 있고, 증명 된 민속 기술을 사용하고, 자기 마사지를 배우고, 효과적인 운동을 받고, 상태를 개선하는 것이 오래 걸리지 않습니다.

검사 결과에 따라 의사 만이 특별한 치료 방법을 처방 할 수 있습니다. 집에서 자궁 경부 결핵을 적절히 치료하기 위해서는 의사와상의해야합니다. 질병의 증상에 따라, 이것은 척추 학자, osteopath, 또는 신경 병리학 자일 수 있습니다.

전통 의학의 모든 방법이 소홀한 경우를 도울 수있는 것은 아닙니다. 이러한 상황에서는 의료 치료를 받아야합니다. 질병의 초기 단계 및 예방 조치로서, 자립적 가정 치료로 자신을 제한 할 수 있습니다.

전통 의학의 방법

전통 의학은 집에서 자궁 경부의 연쇄 결핍증 치료법을 입증합니다.

가장 일반적으로 사용되는 압축 및 마찰 :

1. 우엉이나 양배추의 잎에서 간단한 압축. 통증이있는 ​​부위에 깨끗한 시트를 부착 할 필요가 있습니다. 충분히 빨리 당신은 안심할 것입니다.
2. 꿀이 든 목 겨자의 통증을 돕습니다. 아픈 부위에 꿀을 묻혀 윗부분에 옐로 카드를 놓습니다. 톱 클링 필름 또는 셀로판으로 덮으십시오. 밤에는 그러한 압축을하는 것이 가장 좋습니다.
3. 가장 인기있는 조리법은 고춧가루를 원료로 한 압축입니다. 1-2 잘게 잘린 포드 (제거하지 않을 씨앗)는 100g의 분쇄 한 알로에 잎과 함께 꿀 200g을 넣고 1 잔의 알코올을 부어야합니다. 하루 후에 팅크를 사용할 수 있습니다. 이러한 수단은 1 년 이상 보관됩니다. 영향을받는 지역에 부착하기 위해 팅크의 거즈를 적시고, 호일과 천을가립니다. 화상을 피하기 위해 너무 오래 압축하지 마십시오. 약간의 불편 함을 느끼면 압축 장치를 제거해야합니다.
4. 염증에 대한 입증 된 가정 요법은 동일한 양의 꿀과 혼합 된 원시 감자를 비벼 먹습니다. 압축을 하루에 두 번 10-15 분 동안 적용해야합니다.
5. 소량의 요오드가 함유 된 녹나무 알코올로 문지르는 고통을 신속하게 완화시킵니다.
6. 집에서 좋은 효과는 등유를 압축합니다. 깨끗한 면직물은 등유를 적셔 살짝 짜낸 후 아픈 곳에 바르십시오. 접착 필름 또는 셀로판으로 랩을 감싸고 면봉으로 따뜻하게 감싸고 붕대로 고정하십시오. 가급적 취침 전에 2-3 시간 동안 압축을가하십시오.
7. 그것은 양털의 치료 특성으로 오래 동안 사용되어 왔습니다. 양모 벨트는 뒤에서뿐만 아니라 착용됩니다. 5 ~ 6 시간 동안 목을 싸십시오. 집에서 며칠 동안 그러한 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

민간 요리법에 따라 다음과 같은 주입은 회복 속도를 높이는 데 도움이됩니다.

1. 셀러리 뿌리 팅크는 항 염증 효과가 있습니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 말린 뿌리를 갈고, 1 개의 tsp를 가지고 갈 필요가있다. 1 리터의 물을 원료로 5 분간 끓인다. 식사 전에 1 티스푼을 가져 가십시오.
2. 커피 그라인더 (3 큰술 L.)에 파슬리 씨를 문질러 끓는 물 1 리터를 부으십시오. 10 분 더 익힌다. 식사하는 동안 0.5 컵을 먹을 수있는 국물.
3. 철저히 껍질과 매자 나무 뿌리를 자르고, 알코올을 부어주세요 - 원료 1 개당 10 개. 일주일. 준비가 된 가정 요법은 걸러 낼 필요가 있습니다. 식사 전에 20 분 안에 30 방울 떨어 뜨립니다.

집에서 연고를 만들기위한 많은 효과적인 요리법이 있습니다. 예를 들어, 고수 열매, 페퍼민트 잔디, 민들레 뿌리 및 자작 나무 싹을 동등한 양으로 섭취하고 돼지 지방, 버터 또는 식물성 기름을 자르고 섞을 수 있습니다. 일주일 동안 기다리십시오. 압축으로 사용하십시오. 이 홈 메이드 연고를 냉장고에 보관하십시오.

전통적인 치료법을 사용하여 피부 반응을 관찰하십시오. 문지르 기, 압박 또는 수제 연고를 바르거나, 피부의 염증이나 자극이 나타난 경우, 구성 요소 중 하나가 적합하지 않습니다. 피부 상태를 정상화하기 위해 치료를 중단하고 집에서 다른 치료 방법을 선택하십시오.

약물 치료

질병의 소홀히 형태로, 연골 기형이 이미 발생했을 때, 가정 치료만으로는 충분하지 않습니다. 그러한 경우에는 진행성 질환을 막기 위해 약물 치료를해야합니다. 치료의 기초는 연골 보호제 (chondroprotector) - 연골 및 추간 판의 부분적인 회복에 기여할 약물.

집에서 복잡한 치료를 할 때, 프로 폴리스, 붉은 고추, 뱀 또는 꿀벌의 독을 포함한 다양한 온난화 및 마취 연고와 젤을 사용할 수 있습니다. Finalgon, Kapsikam, Nikoflex와 같은 연고는 자극과 진통 효과가 있습니다.

Dolobene 젤은 또한 항 염증 및 재생 특성을 가지고 있습니다. 연고 혼 드롭 시드는 연골 조직의 회복을 촉진합니다. 의사 만이 가정 치료를 위해 필요한 약을 선택할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

마사지 요법

등, 목, 관절의 질병 치료에 좋은 치료법은 치료 마사지입니다. 적절하게 수행 된 절차로 혈액 순환을 정상화하고 근육의 색조를 줄이며 통증과 불편 함을 제거하고 조직 팽창을 줄입니다.

고급의 경우, 전문 마사지 사에게 연락해야합니다. 전문가는 경추 osteochondrosis의 외관을 방지하는 방법, 마사지의 도움으로 집에서 치료하는 방법을 알려줍니다. 응급 환자가 집에서 마사지의 도움을받을 수 있습니다. 셀프 마사지는 질병과의 싸움에서 탁월한 예방책입니다.

자기 마사지를 배우는 것은 어렵지 않습니다. 가정 상태의 조건을 완화하기 위해서는 정기적으로 수행해야하는 간단한 반죽, 집기, 쓰다듬기 동작 및 가볍게 두드리기가 필요합니다. 7 번째 자궁 경부, 목 부위 및 두개골 밑 부분을 마사지해야합니다.

가정용으로 목과 어깨에 특수 마사지기를 사용할 수 있으며 문지르 기, 진동, 따끔 거림 같은 마사지 기술을 모방 할 수 있습니다. 전기 장치와 롤러 장치는 가정에서 똑같이 효과적입니다.

운동은 집에서 운동 요법을한다.

경추 연골 증을 예방하고 치료하기 위해서는 전문가가 개발 한 특수 운동을 정기적으로 수행해야합니다. 운동 요법의 도움으로 집에서의 건강을 독립적으로 향상시키고 질병의 악화를 예방할 수 있습니다.

그러한 체조는 만성 통증을 줄이고, 손의 감수성과 힘을 회복 시키며 현기증을 감소시킵니다. 물리 치료의 첫 번째 수업에서는 강사의 감독하에 시작하는 것이 바람직합니다. 집에서 질병 악화시 운동 요법을 독립적으로 지명하는 것은 용납 할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 상태가 악화되면 의사와 상담해야하며 집에서 문제를 해결하려고하지 마십시오.

집에서 간단하고 안전한 운동 세트는 항상 다음과 같은 형태로 이루어집니다 :

1. 천천히 다른 목 움직임을 오른쪽과 왼쪽으로 움직입니다. 몇 초 동안 종점에서 위치를 고정하십시오.
2. 천천히 머리를 앞뒤로 움직여 라.
3. 번갈아 가면서 머리가 오른쪽 어깨와 왼쪽 어깨로 기울어집니다. 몇 초 동안 종점에서 위치를 고정하십시오.
4. 어깨 뼈를 천천히 움직이십시오. 10 번 연습해라.
5. 정확히 서서 (의자에 앉아서 운동을 할 수 있습니다.) 시계 방향으로 원을 그리며 반대 방향으로 움직입니다. 각 세트 2 분.
6. 의자에 앉아서 등을 곧게 펴고 가능한 한 천천히 귀를 들어 올리십시오. 10 번 반복하십시오.
7. 오른손을 들어 팔꿈치에서 구부린 다음 왼손으로 오른쪽 팔꿈치를 잡고 머리까지 끌어 올리십시오. 운동은 천천히 그리고 신중하게해야합니다. 몇 초 동안 끝 지점에서 손을 고치려고하십시오. 왼손으로 운동을 반복하십시오.
8. 몸의 위치를 ​​균일하게 유지하면서 목을 최대한 뒤로 움직여 5 초 동안이 자세를 유지하십시오. 그런 다음 2-3 초 동안 휴식을 취한 다음 운동을 5-10 회 반복해야합니다.

보다 복잡한 연습은 강사의 감독하에 수행되어야하며, 그 후에 만 ​​집에서 직접 시작할 수 있습니다.

예방 조치

뒷, 목 질환을 두려워하지 않으려면 집에서 골 연골증 예방에 정기적으로 시간을 할애해야합니다. 주요 권장 사항은 활동적인 라이프 스타일입니다. 관절과 건강한 수면에도 똑같이 중요합니다. 휴식 중에 신체의 정확한 위치를 돌보는 것이 필요합니다. 정형 외과 용 매트리스와 베개를 사용하면 편안한 잠자리를위한 편안한 자세를 선택할 수 있습니다.

앉아서 일을하는 경우 가능한 한 자주 작은 휴식을 취하여 목, 등 및 다리를 스트레칭하십시오. 오랫동안 한 위치에 머무르지 마십시오. 가능한 한 자주 신체 위치를 변경하십시오. 이러한 간단한 기술은 척추의 특정 부위에 걸리는 부하를 줄이고 재배 분하는 데 도움이됩니다.

이러한 팁을 사용하면 집에서 특별히 고안된 운동 세트가 없어도 질병의 부정적 징후를 제거하고 근육 시스템을 강화하며 수년간 관절의 운동성을 유지할 수 있습니다.

이러한 모든 절차가 정기적으로 수행되면 미래에는 질병의 악화를 겪을 필요가 없습니다.

자궁 경부 연골 감염 치료

영구 불쾌감을 유발하는 가장 흔한 질병 중 하나는 경추 연골 형성 (chondical chondrosis)이므로이 질환에 대한 가정 치료는 매우 중요한 주제입니다. 추간판 - 연골증의 퇴행성 변화의 초기 단계는 대부분의 경우 무증상이며 모든 위험을 나타냅니다. 늦은 발견과 치료 지연은 혈관의 압박과 뇌로의 혈액 공급 장애를 초래할 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 사람은 적어도 자궁 경부 연골증을 어떻게 진단하고 치료해야하는지에 대한 피상적 인 개념을 가져야합니다.

원인과 증상

이전에는 경추의 연쇄 결핍이 주로 노인에서 발견되었습니다. 오늘날이 질병은 컴퓨터와 사무실의 정적 인 작업에 오랜 시간을 소비하는 젊은 사람들에게서 점점 더 진단 받고 있습니다.

자궁 경부 연골 형성이있는 경우 사람은 방해받을 수 있습니다.

• 목에 통증이있어 어깨에 발산합니다.
• 눈 앞 귀와 파리 소리.
• 두통과 규칙적인 어지러움
• 자궁 경관 지역에서 크런치와 "사격";
• 혈압 불안정;
• 인후의 "럼프 (Lump)"는 삼킬 때;
• 나쁜 잠;
• 일반적인 약점과 일정한 피로.

가정 치료

물론 통증의 급작스런 공격에서 즉시 의료기관에 연락해야합니다. 그러나 장기간에 걸쳐 모든 증상을 배운 경험이 풍부한 "연골 수두"는 항상 이것을하지는 못하고 궁극적으로 응급 처치 기술을 익히고 가정에서 목의 연골증을 치료하는 연습을합니다. 또한 진단과 진단을받은 의사들 스스로가 병이 진보 된 단계에 있지 않다면 집에서 등의 연골을 치료하는 방법을 제안 할 수 있습니다. 대부분의 방법은 매우 간단하고 효과적입니다.

의약품

자궁 경부 연골 형성의 고통스런 증상은 때로는 견딜 수 없을 정도로 견디며, 우리가 두통에 관해 이야기한다면, 그 존재는 일반적으로 받아 들일 수 없습니다. 가정 응급 처치 키트에서 증상을 신속하게 제거하려면 다음과 같아야합니다.

• 진통제 (baralgin, analgin);
• 비 스테로이드 성 항염증제 (indomethacin, ibuprofen);
• Hondoprotectors (Rumanol, Alflutop, Chondroxide).

위의 진통제는 처방전없이 약국에서 구입할 수 있지만 전문가가 사용에 관해 상담 할 필요가 없음을 의미하지는 않습니다.

염증을 완화하고 대뇌 순환의 위반을 방지하기 위해 외부 사용을위한 약물을 사용할 수 있습니다. finalgon, voltaren 및 고추와 같은 그런 온난 한 연고는 잘 증명했다.

민간 요법

전통 의학을 바탕으로 한 여러 가지 치료법이 있습니다. 비교적 짧은 기간에 경추에있는 통증을 제거하고 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움을주기 때문에 일부는 매우 인기가 있습니다. 불행히도 연쇄 구균 치료법은 완전히 효과가 없습니다. 포괄적 인 접근 만하면됩니다.

압축 및 마찰의 버전 :

• 우엉이나 양배추에서 급히 압축하십시오. 우리는 통증의 국소화 장소에 차가운 잎을 바르기 만하면 즉시 쉬워집니다.
• 감자를 부어 같은 양의 꿀과 섞으십시오. 염증과 통증을 완화하려면 하루에 몇 번씩 10 ~ 15 분 동안 압축하면 충분합니다.
• 좋은 보온 성분은 꿀이 든 겨자색입니다. 목 부분은 벌꿀로 펼쳐야하며 꼭대기에 겨자 석고를 놓고 음식 포장을하십시오. 이러한 압축은 일주일 동안 매일 침대 앞에하는 것이 바람직합니다.
• 빨간 고추는 항 염증 및 보온 효과가 있습니다. 야채는 알로에 100 그램, 벌꿀 200 그램 및 알코올 한 잔과 잘게 썬 것이어야합니다. 하루가 지나면 이미 치료법을 사용할 수 있습니다.이를 위해 깨끗한 거즈를 주입 부위에 적시고 염증 부위에 바르십시오. 강한 타감을 느낄 때까지 압축을 유지하는 것이 좋습니다.
• 올리브 오일로 빻은 정향을 넣고 수욕에서 30 분간 마사지하십시오. 칙칙한 것을 통해 혼합물을 긴장시키고 취침 시간 전에 아픈 부위를 문지릅니다.

• 1 리터의 물에 5 분 동안 미리 건조되고 잘게 잘린 셀러리 뿌리 끓음 1 티스푼. 그런 다음 혼합물은 하루 동안 주입해야합니다. 먹기 전에 찻 숱가락을 마셔 라.
• 매자 나무의 뿌리와 껍질을 갈아서 1시 10 분의 비율로 술을 따르고 1 주일 동안 주장하십시오. 완성 된 도구를 변형시키고 20 분 안에 30 방울을 먹습니다.
• 지상 파슬리 종자 3 큰술을 끓는 물에 부어 10 분간 끓으십시오. 국물에 균주를 넣고 ½ 컵 씩 먹는다.

칼슘 공급원

자궁 경부 연골 형성을 치료하는 방법은 구세대에 알려져 있으며, 예방 목적으로 일반 알의 껍질을 섭취 할 것을 권장합니다. 이 제품은 섭취시 이상적으로 흡수되고 뼈 조직의 품질에 긍정적 인 영향을주는 탄산 칼슘으로 90 %로 구성됩니다. 민간 요법을 준비하는 방법은 매우 간단합니다. 삶은 달걀에서 달걀 껍질을 꺼내 흰자위를 안쪽에서 분리합니다.

커피 분쇄기에서 말린 껍질을 자르고 레몬 주스로 끓여서 숟가락 끝에 사용하십시오.

셀프 마사지

셀프 마사지는 점심 시간에 가정과 직장 모두 어느 환경에서나 사용할 수 있습니다. 글자 그대로 2 분 내에 혈액 순환이 정상화되고 통증 증후군이 줄어들고 건강이 개선되며 정기적 인 절차를 통해 척추 내부의 연골 조직을 파괴하는 과정을 중지시킬 수 있습니다.

남자는 탁자 위에 앉아서 팔꿈치를 테이블 위에 올려 놓고 목을 한 손으로, 그리고 다른 손을 손목으로 잡아 당긴다. 엄지의 손바닥과 지골을 사용하여 쥐어 짜기를 사용하여 가열 된 근육에 더 집중적으로 행동하는 것이 가능합니다. 통증이있는 ​​영역에서는 약간의 쑤시는 감각을 더하면서 손가락 끝까지 움직여야합니다. 그것은 후두 부분에 열이 가해질 때까지 마사지를 수행해야하며, 일반적으로 목 부분의 경우 5-8 분이면 충분합니다. 이 과정을 완료하려면 쓰다듬어 야하는 움직임이 필요합니다.

집에서 롤링 핀 또는 일반 유리 병을 사용하는 전통 의학 분야의 이상적인 마사지. 오른 손에있는 "시뮬레이터"를 가져 와서 척추에서 오른쪽 어깨 블레이드를 가볍게 누른 다음 왼쪽에도 똑같이 반복하십시오. 셀프 마사지를위한 또 다른 옵션은 롤링 핀과 "타는 것"위에 누워 허리 통증 부위를 마사지하는 것입니다.

첫번째 마사지가 숙련 된 전문가의지도하에 열리면 아주 좋습니다. 그 행동에는 무거운 것도 없지만, 여전히 몇 가지 특색이 있습니다. 예를 들어 목을 주먹으로 반죽하면 쉽게 만들 수 없지만 반대로 고통이 증가합니다.

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진동 마사지 기계

자궁 경부 척추에 대한 의학 진동 마사지 기계는 자기 마사지보다 "잘 작동하는"독특한 장치입니다. 전문 의료 장비 매장에서 구입할 수 있지만 구입하기 전에 의료 전문가에게 문의해야합니다.

집에서 목에 체조 - 악화하는 동안 통증을 줄일뿐만 아니라 그것을 피하는 완벽한 방법. 아침 또는 저녁 예열과 같이 정기적으로 다음 세트를 수행하면됩니다.

1. 정확히 서 있거나 의자에 앉아 있으면 (더 편리합니다) 시계 방향으로 원 운동을 시작한 다음 반대 방향으로 움직입니다. 2 분 동안 각 접근.
2. 첫 번째 운동에서와 같은 자세로 점령하고, 머리를 앞뒤로 부드럽게 끄십시오. 그런 다음 좌우로 기울여 머리를 기울이십시오.
3. 최대한 어깨를 위로 올려 운동을하지 않고 몸을 떠나보십시오. 이 위치를 30 초 동안 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다. 그러한 15-20 접근 방법.
4. 우리는 손바닥을 이마에 접어서 큰 손가락을 제외한 모든 손가락 끝이 만져서 쪽을 향해 천천히 스트레칭합니다. 혈액 순환을 최대화하려면 머리의 측두엽 부분과 함께 운동을 반복하십시오.
5. 머리를 똑바로 유지하면서 턱을 당기는 동안 가능한 한 목을 뒤로 잡아 당깁니다. 5 초 후, 의자에서 편안하게 앉아서 출발 자세로 돌아갑니다. 5 ~ 10 명의 담당자를 실행하십시오.

목의 연골 화 - 어느 날 치료하지 않는 질병. 따라서 위의 일련의 연습을 연속적으로 수행하고 점진적으로 접근 횟수와 반복 횟수를 늘려야합니다. 따라서 목 근육은 강하고 강해집니다. 그리고 새로운 직업마다 고통의 새로운 공격의 확률은 감소 할 것입니다. 따라서 일정과의 차이는 두통으로 되돌아가는 단계입니다.

예방

어떤 질병이라도 치료하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 자궁 경부 연골 형성의 가능성을 줄이려면 :

• 잘 먹어. 완전하고 균형 잡힌 식단을 만드는 것이 필요합니다. 매일 메뉴에는 충분한 양의 단백질 식품 (육류, 생선, 우유)이 포함되어야합니다. 소화 후 소금물이 척추 디스크에 용해되는 신선한 야채와 과일의 일부를 정기적으로 사용해야합니다. 마시는 정권에 특별한주의를 기울여야한다 : 순수한 비 탄산수에있는 성인의 비율은 하루에 2-2.5 리터이다.
• 적극적인 생활 방식을 리드하십시오. 매일 야외에서 하이킹이나 자전거 타기, 예방 운동 (수영, 필라테스, 요가)에 참여하십시오. 무게를 절대적으로 들어 올리지 마십시오. 이것을 피할 수없는 경우 등을 과도하게 사용하지 않으려 고 양분에 하중을 골고루 분산 시키십시오.
• 항상 올바른 신체 자세를 취하십시오. 어린 시절부터 발전하기 위해서는 심지어 자세를 유지하는 습관이 필요합니다. 같은 위치에 오래 머무르면 워밍업하기 위해 휴식을 취해야합니다. 수면 중에 편안하고 올바른 위치는 특별한 정형 외과 매트리스 및 베개를 관찰하는 데 도움이됩니다.

경추 연골 증에 관한 모든 것 : 원인, 증상, 치료

절대적으로 모든 나이에 발생할 수 있고 많은 합병증을 유발할 수있는 경추 연골 증은 가장 흔한 질병으로 간주됩니다. 이 질병은 척추에 심각한 변형과 ​​손상, 그리고 자궁 경부의 구조의 일반적인 변화가있는 파괴적인 과정입니다.

이유

자궁 경부 연골증은 자궁 경부에 통증이있는 ​​많은 사람들뿐만 아니라 다른 병리학 증상에도 관심이 있습니다. 자궁 경부 연골 형성이 일어나는 데는 여러 가지 이유가 있으며, 그 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 가난한 자세;
• 저 동적;
• 비활성 라이프 스타일.

이 질병은 많은 합병증의 출현을 유발할 수있는 자궁 경관 부위의 관절 손상으로 특징 지어집니다. 병리학 진행 과정에서 신경 섬유가 꼬여 혈관이 과도하게 압박됩니다.

환자의 연골 결손 단계가 복잡해지면 추간 판이 복잡하게 손상되고 손상되어 신경 종말이 기능을 멈추게됩니다. 결과적으로, 환자의 피부 감도는 방해 받고, 끊임없는 강렬한 두통, 현기증이 관찰됩니다.

증상

자궁 경부 척추의 연쇄 부전으로 인한 주요 위험은 그 병리가 즉시 나타나지 않는다는 것입니다. 따라서 경부 연골증의 증상이 이미 강하게 부각되고 치료가 효과적이지 않을 때 병리학의 후기 단계에서 진단이 확립됩니다.

병리 진행 과정을 시간 내에 알아보기 위해서는 경추의 연쇄 결손 증상에주의를 기울여야합니다.

• 강렬한 두통;
• 마음에 통증;
• 현기증 및 메스꺼움;
• 목 경색;
• 손가락의 감각 마비;
• 압력 강하.

자궁 경부 연골 형성의 다른 징후가 나타나 생식 - 혈관성 긴장의 발생을 나타냅니다. 이 상태는 남성보다 여성에서 훨씬 흔합니다. 목에는 일정한 뻣뻣한 느낌이 있으며, 머리가 조금이라도 움직이면 목과 어깨 근육의 과도한 긴장으로 심각한 통증을 유발할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 연골증의 첫 징후가 나타나 자마자 즉시 의사에게 연락하여 치료 방법을 진단하고 결정해야합니다.

자궁 경부 연골 형성의 유형

자궁 경부 염좌의 분류는도 단위로 수행됩니다. 첫 번째 병리학 적 증상으로는 실제로 징후가없고 척추 구조의 변화는 X- 선으로 만 결정될 수 있습니다.

두 번째 단계에서는 신경 종말이 압착 될 수 있으며 이는 몸을 돌리거나 머리를 구부릴 때 고통스러운 증상의 형태로 나타납니다. 세 번째 정도의 병리가 발생하면 심한 통증이 휴식 중에도 발생합니다. 의사가 볼 때 척주의 심각한 기형이 있습니다.

네 번째 단계에서는 통증이 사소한 움직임을하더라도 발생합니다. 수술 중에도이 단계에서 질병을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다.

병리학의 단계에 따라, 치료의 전술이 선택됩니다.

진단

자궁 경부 연골증을 치료하는 방법은 진단 후에 만 ​​결정될 수 있으며 병리학의 단계를 결정할 수 있습니다. 검사 방법에는 반드시 방사선 촬영, 척추 단층 촬영이 포함됩니다.

종종 연쇄 반응의 증상은 심혈관 질환의 질병과 혼동 될 수 있습니다. 이러한 경우, 정확한 초음파 진단을 위해 심장 초음파 검사와 심전도 검사가 수행됩니다.

치료

척추 기형은 척추 구조의 파괴와 자연적 위치의 위반을 유발할 수있는 다소 위험한 병리로 간주됩니다. 병리학의 초기 단계에서 경추의 연쇄 염의 보수 치료가 적용됩니다. 그것은 다음을 의미합니다 :

• 마약 사용;
• 치료 운동;
• 물리 치료;
• 특별 한 코르 셋을 입고.

자궁 경부 연골 형성의 보존 적 치료가 원하는 결과를 가져 오지 못하면 환자의 건강에 심각한 위협이되며 수술이 처방됩니다.

약물 요법

자궁 경부 연골증의 증상에 따라 치료 방법이 적절하게 선택됩니다. 병리학의 초기 단계에서 약물 치료 중 자궁 경부 연골을 제거 할 수 있습니다. 환자는 진통제 및 충분히 두드러진 항 염증 효과가있는 여러 종류의 약물을 사용해야합니다.

이러한 약물은 알약 형태로 처방되거나 근육 내 투여 될 수 있습니다. 그들은 가장 강한 허리 통증과 염증 과정조차도 신속하게 제거하는 데 도움을줍니다. 또한 환자는 손상된 추간 판의 신속한 회복에 기여하는 약물을 보여야합니다.

오늘날 널리 사용되는 천연 제품은 허브 성분 만 함유하고 있습니다. 또한 글루코사민을 함유 한 연고제 처방. 이 물질은 갑각류 껍질에서 분비 된 키니 네 (quinine)로 형성됩니다.

질병을 없애는 데 도움이되는 또 다른 좋은 약은 히알루 론산입니다. 그것은 척추의 손상된 연골 조직을 수분으로 가득 채우는 데 도움을줍니다.이 연조 조직은 건조 및 후속 파괴로부터 보호합니다. Hyaluronic acid는 병리학의 진행을 지연시키고 질병을 완전히 치료하는 데 도움이됩니다.

목의 연골염을 치료하는 방법을 알면 신속하고 효과적으로 병리를 제거 할 수 있습니다.

치료 체조

자궁 연골이 진행되면 치료는 특수 체조의 행동을 의미합니다. 치료 체조 중 운동은 의사가 선택해야하며 원활하게 수행되어야합니다.

치료 복합체는 척주의 이동성을 회복시키고 웰빙을 향상시키는 데 목적이 있습니다. 부상당한 척추의 운동성을 복원하기 위해 머리를 구부리고 돌리십시오. 연골증의 단계를 실행할 때, 당신은 특별한 의학 코르셋을 걸어야합니다. 왜냐하면 절대적으로 어떤 사소한 움직임조차도 불쾌하고 고통스런 감각을 유발하기 때문입니다.

마사지

연골증의 증상과 치료는 매우 다를 수 있습니다. 병리학의 단계에 따라 다릅니다. 치료 체조 후에, 안락을 개량하는 것을 돕는 안마를하는 것이 아주 도움이된다. 연골증에 대한 마사지는 확실히 부상당한 척추에 해가되지 않도록 부드럽고 가볍고 부드럽습니다.

또한 치료 마사지는 전문의가 단독으로 수행해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 뒤쪽에 더 큰 통증이 발생할 수 있기 때문입니다.

민속 기법

많은 환자들은 민간 기술의 도움을 받아 자궁 경부 연골증을 제거하는 방법에 관심이 있습니다. 왜냐하면 양성 반응은 가장 양성이며 부작용을 일으키지 않기 때문입니다.

민속 기술의 도움으로 수행되는 치료법은 일상적으로 사용하는 경우에만 효과가 있다는 점에 유의해야합니다. elderberry의 질병 팅크에 대처하는 좋은 도움. 그것의 준비를 위해 항아리에 장로를 부어 주시고, 술을 부어 주시고, 닫고 한 주 동안 어두운 곳에 넣어서 주입시켜야합니다. 준비 팅크를 목에 문질러 야합니다.

좋은 결과는 우엉에서 압축됩니다. 그들의 준비를 위해 당신은 말린 우엉 잎을 가지고 작은 조각으로 자르고, 그것에 끓는 물을 붓고 덮고 감쌀 필요가 있습니다. 15 분 동안 건조한 우엉 잎에 불어 넣고 압축하여 적용하여 손상된 부위에 붙입니다.

연쇄 살균의 치료를 위해 양 고추 냉이 주스가 널리 사용됩니다. 이것은 가장 심각한 고통을 극복하고 등 뒤에서 강성을 제거하는 데 도움이되는 아주 좋은 도구입니다. 요리의 경우 보드카와 갓 짜낸 와사비 주스를 혼합해야합니다. 약이 준비되면 아프고있는 목에 부드럽게 문지릅니다.

이러한 모든 약물은 건강을 빠르게 개선하고 고통스런 발현을 없애줍니다.

예방

충분히 길고 복잡한 치료법을 사용하지 않으려면 질병을 예방할 필요가 있습니다. 예방을 위해서는 다음이 필요합니다.

• 적극적인 생활 방식을 이끌어 낸다.
• 나쁜 습관을 포기하라.
• 옥살산이 들어있는 채소를 먹는다.
• 너무 무거운 물건을 들지 마십시오.

또한 특별한 정형 매트리스와 베개를 구입해야 편안한 잠과 낮의 휴식을 취할 수 있습니다.

자궁 경부 척추 연골증 : 증상 및 치료 : 가정에서 약, 민간 요법 또는 체조? + 사진

자궁 경부 척추의 연쇄 화증은 오랜 시간 자체적으로 나타나지 않으며 이후 단계에서 이미 발견된다는 점에서 위험합니다. 동시에 증상은 이미 표현되어있어 의학적으로도 증상을 제거하기가 어렵습니다.

질병은 종합적으로 치료되며 마사지, 약물 치료, 물리 요법, 수동 요법, 체조, 민간 요법 치료 등 다양한 방법이 사용됩니다.

경추 척 연골증. 일반 정보

이 질병은 자궁 경부 척추의 연골이 뼈 조직으로 변하는 심각한 병리학입니다. 즉, 상부 척추의 구조에 퇴행성 변화가 일어난다.

증상 Symptomatology

자궁 경부 연골 형성을인지하는 것은 어렵지 않습니다. 어떤 사람들은 연골 형성이 골 연골 형성과 같다고 생각합니다. 차이가 있기 때문에 어느 정도까지는 사실이지만 그렇지는 않습니다. 연골 형성은 연골, 척추, 인대와 같은 관절 조직을 수반하고 파괴하는 osteochondrosis로 이어진다.

증상은 갑자기 나타날 수 있으며, 일반적으로 머리의 날카로운 방향으로 발생하는 통증입니다. 통증은 머리 뒤쪽에 나타나거나 흉부 부위로 갈 수 있습니다. 이것은 어깨와 목 근육의 긴장을 증가시킵니다. 결과적으로 이동에 제한이 있습니다.

때로 연골 형성이 몇 년 동안 진행되어 매우 느리게 진행될 수 있습니다. 대개이 기간 동안 사람은 신체에서 일어나는 변화에 대해 알지 못합니다.

무해한 증상은 일과 후 또는 훈련 후 과도한 진부한 과로입니다.

이 상황의 위험은 혈관의 협착이 언제든지 발생할 수있어 뇌의 영양을 방해하고 여러 가지 부정적인 결과를 초래할 수 있다는 것입니다.

억제 된 신경 뿌리와 혈관은 주변 조직에서 염증을 일으키며 통증과 신경성 징후가있는 과정을 수반합니다.

목 부위의 병리학 적 특성 불편 함을 발전시키기 위함. 가끔 쑤시고 불타고 거위 덩어리가 기어 다니기도합니다.

자궁 경부 연골증의 징후는 다음과 같습니다 :

• 시력 및 청력 장애;
• 제한된 이동성;
• 현기증;
• 쉰 목소리;
• 목에 위기의 소리의 출현;
• 감각 상실;
• 귀에 뜬 소리;
• 메스꺼움;
• 증가 된 압력;
• 삼키는 어려움;
• 입에 마비;
• 걸음 걸이.

대부분의 사람들이 이것에 놀라지 않을 것이기 때문에, 목에 씹는 것에 나쁜 점이없는 것 같습니다. 이것이 척추 병리학의 직접적인 증상이라는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 진지하게 받아 들일 가치가 있습니다. 자궁 경부 척추는 서로 가깝기 때문에 취약합니다. 척추 상부가 변형되면 척추 전체가 변형됩니다.

정보. 질병의 악화 동안에 목덜미에있는 고통은 아주 강하다. 너무 많은 경우 가끔씩 눈이 멀어 지기도합니다. 눈의 움직임조차도 팔과 어깨로 확장되는 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.

이유

한 번에 연골증은 노인의 질병이라고 여겨졌습니다. 그러나 현대 기술로 인해 심지어 어린이가 척추에서 퇴행성 변화를 얻을 수 있다는 사실을 알게되었습니다. 왜냐하면 질병의 원인이 있기 때문입니다.

• 앉아있는 생활 양식;
• 자세의 위반;
• 비만;
• 강렬한 육체 노동;
• 저체온증;
• 신진 대사 문제;
• 선천성 이상;
• 부상;
• 혈액 순환 장애.

두통, 그게 뭐야?

• 고혈압 증후군 - 머리에 압박감과 아치형 통증. 특히 눈과 목의 움직임이있을 때 몇 시간 동안 지속됩니다.
• 척추 동맥 증후군, 디스크 변위, 척추 또는 탈장의 출현으로 인한 척추 동맥의 압박으로 인한 지속적인 통증. 고통은 마약을 사용하여 마취를 할 수없는 강한 머리 전체를 따라 잡습니다. 또한 현기증, 흐린 시력이 동반됩니다.
• 후두부 편두통. osteophytes와 함께 후 척수 신경의 침해로 인해 발생합니다. 통증이 고조되어 머리의 정수리 부위에서 정면으로 갈라져 나옵니다. 때로는 한쪽에서만 발생합니다.
• 목 편두통. 그 이유는 디스크와 척추에 의한 척추 신경의 압축 때문입니다. 동시에 목, 한쪽에서 목덜미가 아파요. 때때로 그것은 사원과 정수리 지역에 준다. 통증은 휴식없이 10 시간까지 지속될 수 있습니다.

연골 형성의 단계

연골 형성은 4 단계로 진행됩니다.

1. 파괴와 변화의 과정은 추간판에 영향을 미치며 척추의 불안정성이 발달합니다.
2. 척추 핵의 돌출 또는 돌출이 나타납니다. 이 단계에서 추간판 탈장이 발생하기 시작합니다.
3. 반지가 끊어지면 척추 헤르니아가 형성됩니다.
4. Osteophytes는 척주에서 자라며, 그 결과 움직임이 제한적이며, 사소한 움직임을하더라도 강한 통증 증후군이 있습니다. 종종 증상은 어지러움과 메스꺼움을 동반합니다.

치료법

치료는 환자의 의사가 검사 한 후 포괄적으로 처방됩니다. 첫 번째 증상이 나타날 때 전문가의 도움을받는 것이 중요합니다. 이것은 치료의 효과와 속도에 영향을 미칠 것입니다.

종합 행사

약물 치료

통증을 단시간에 해소하고 염증을 줄이는 것이 필요합니다.

체조

올바른 자세 형성, 근육 시스템 강화, 유연성 개발 및 합병증 예방 방법;

마사지

그것은 추간판의 혈액 순환과 영양의 개선에 기여하며, 회복 효과를 가지고 있습니다.

당신은 근육의 과도한 스트레스를 피하기 위해 완만 한 방법으로 시작하여 질병의 아 급성기에만 마사지 할 수 있습니다. 때로는 통증 완화를위한 유일한 방법입니다.

마사지 기술에 대해 자세히 알아보기

칼라 마사지

아주 간단합니다. 그것은 머리를 앞으로 기울인 식탁의 앉은 자세에서 수행됩니다. 동시에 지원 - 테이블에 누워 교차 무기.

안마사의 움직임은 가볍고 쓰다듬으며 반죽합니다. 이 마사지는 상태를 개선하고 편안하고 통증 완화 효과가 있습니다.

점

마사지는 신체의 특정 지점에 영향을 미치기 때문에 더욱 복잡합니다.

셀프 마사지

특정 순서로 실행됩니다. 자조 및 불편 감을 줄이는 이점.

이를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 병든 지역에 두들겨 패;
• 목 양쪽의 영역을 이동하는 손바닥 가장자리;
• 척추를 피하면서 목에있는 피부를 가볍게 문지르십시오;
• 마지막 수신은 세션을 끝내는 라이트 스트로크입니다.

그것은 중요합니다! 의사 만 진단 및 금기에 초점을 맞춘 마사지 기술을 결정할 수 있습니다.

기타 트리트먼트

• 물리 요법 - 종종 의사는 자기 요법, 초음파 요법, 레이저 요법, 진흙 요법, 조직 전기 자극, 음향 자극 등과 함께 저주파 전류를 처방합니다. 특히 수술 후 기간 동안 통증을 완화시키는 물리 치료의 임무. 또한, 물리 치료는 약물 치료에 긍정적 인 영향을 미친다.
• 수동 치료 - 추가 치료. 덕분에 신진 대사가 정상화되고 급성 및 만성 성 통증이 척추와 관절에서 제거되어 운동 기능이 회복됩니다.
• 정형 외과 용 제품의 사용;
• 전통 의학.

병리학 적 외과 적 치료는 재래식 약이 무력 할 때 가장 어려운 경우에만 처방됩니다.

치료 목표

1. 통증 완화;
2. 척수 기능 회복;
3. 더 이상의 파괴의 가정.

연골 처리는 매우 길다. 치료 시간은 질병의 단계, 환자의 나이, 치료 방법 및 환자의 인내심에 영향을받습니다. 전통적 치료는 약 3 개월 지속되며, 수술 후 회복 기간은 1 년입니다.

임산부는 민간 방법으로 만 치료할 수 있습니다. 의료 방법과 물리 치료는 절대 금기입니다. 연고는 아주 조심스럽게 처방되어야합니다.

약물 요법

진통제

통증 완화에. 의사가 선택한 복용법에 따라 복용하는 것이 중요합니다.

• Baralgin - 약물 구성 요소에 과민증, 간 기능 장애, 포도당 -6 인산 탈수소 효소 결핍증에는 사용할 수 없습니다. 그것은 200 루블 이내에 있어야합니다.
• Analgin은 신흥 기관지 경련, 구성 요소에 대한 과민 반응, 천식, 간 및 신장 문제, 임신 및 모유 수유의 경우 금기입니다. 30 루블이 든다.

이 그룹의 약물은 통증, 부기, 염증을 완화합니다. 최대 사용 기간은 2 주입니다. 더 긴 코스는 소화 시스템에 합병증을 일으킬 수 있습니다.

• 이부프로펜 (Ibuprofen) - 개인 내약성, 위장관 궤양, 천식, 신장과 간 부전, 심장병, 12 세까지의 괴사, 괴사로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 40 루블 가격.
• 인도 메타 신. 금기는 위와 십이지장 궤양, 출혈, 시력 문제, 고혈압, 간 및 신장 질환, 전정기구 질환, 천식, 18 세까지의 나이, 임신, 수유입니다. 환약은 30 루블에서 들었다.
• Diclofenac.
• 케토 프로 펜.

연골 보호제

오랫동안 연골 보호제로 치료. 이것은 연골 조직 복원 자의 일종입니다. 첫 번째 눈에 띄는 결과는 약을 복용 한 달 후에 만 ​​기록됩니다. 마약은 병든 연골을 키우고 세포 대사 과정을 확립합니다.

가장 인기 있고 효과적인 도구는 다음과 같습니다.

• Alflutop. 가격은 2 600부터.
• 루 말론. 그것은 1 300 루블에서부터 시작됩니다.
• 혼 드록 시드. 연고는 400 루블, 약은 500 루블입니다.
• 점액.
• 테라 플렉스.

야외 시설

연고는 대뇌 순환을 개선하고 진통 효과를 가지며 염증을 완화시킵니다. 연고로자가 마사지를하면 효과가 증가합니다.

연고는 온난화, 진통 및 전신 수 있습니다.

항염증제 중 nimesulide, diclofenac, ibuprofen 등이 방출되어 통증과 항 염증을 완화시켜 환자의 상태를 크게 개선합니다.

적극적인 제품에는 뱀과 꿀벌을 기본으로하는 준비가 포함됩니다.

연골 조직을 복원 할 수있는 연골 보호 물질 (chondroprotectors)은 감염된 부위에 복합적인 영향을 미친다. 이것은 :

• 콘드로이친;
• 콘드로이틴 - 아 코스;
• Mukosat;
• 엘라와 다른 사람들

홈 구제

민간 치료사는 자궁경 연골증을 제거하기위한 많은 요리법을 제공 할 수 있습니다. 가장 유명한 :

• - 엘더 베리의 팅크. 200ml의 알코올, 코르크를 부어서 7 일 동안 어두운 곳에 두려면 열매 반 유리가 필요합니다. 아픈 부분에 목에 팅크를 발랐다.
• - 우엉에서 압축하십시오. 1 큰술 건조한 잎은 끓는 물 한 잔을 취하고, 주입 물은 15 분 동안 싸서 압축 한 후 사용합니다.
• - 양 고추 냉이 주스 100 ml를 같은 양의 보드카와 섞습니다. 마사지 운동으로 목에 문질러. 통증과 뻣뻣함을 덜어줍니다.

물리 치료 기기

집에서 물리 치료로 목을 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 전문 매장에서 기기를 판매해야합니다.

• 오리온 단계. 레이저 요법을 위해 설계된, 산소 신진 대사를 촉진, 생화학 프로세스를 자극합니다. 비용은 약 1 만 3 천 루블입니다.
• 엘프. 3 500 루블의 가격으로 가정용 전기 영동.
• 스트림 -1. 도움을 받아 조직에 약물을 깊이 도입하고 저주파 전류로 작용할 수 있습니다. 윌 17,500 루블.
• Reton AUTN-01. 일부 병원에서는 집에서 사용 되더라도이 모델이 발견됩니다. 4,000 루블이 든다.
• MAG 30. 교류 자기장으로 처리됩니다. 가격 3 000 문지름.

예방 조치

장기간의 치료와 연쇄 결핍을 예방하기 위해서는 다음의 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

1. - 적극적이고 활기찬 생활 방식을 이끌고, 걷기, 요가를 선호합니다.
2. - 자세를 유지하고 허리를 조심하십시오.
3. - 운동, 체조, 치료 운동을 잊지 마십시오.
4. - 부하를 분산시키고 과전압을 피하십시오.
5. - 강제 착석 자세 인 경우, 더 자주 휴식을 취하십시오.
6. - 정기적으로 안마사에게 참석하십시오.
7. - 수영;
8. - 토양 제거와 마찰의 형태로 민간 요법을 소홀히하지 마십시오.
9. - 정형 외과 용 제품 사용 - 매트리스 및 베개를 사용하여 신체를 자연스러운 위치에 유지합니다.
10. 신선한 공기에서 충분한 시간을 보냅니다.
11. - 과냉각하지 마라.
12. - 무게를 따르십시오;
13. - 옥살산, 가지, 무화과, 달콤한 고추, 대황, 시금치, 구즈 베리를 매일 섭취하십시오.

경부 연골증의 징후가 나타나 자마자, 먼저 치료사에게로 향할 차례입니다. 왜 그에게?

왜냐하면 접근법은 신경 학자뿐만 아니라 물리 치료사, 마사지 치료사 및 척추 동물 학자와 같이 협소하게 집중된 의사의 참여로 포괄적이어야하기 때문입니다.

척추 동물 학자의 직업은 근골격계의 병리와 전체 척추의 병리 치료에 종사하고 있기 때문에 매우 중요합니다. 그것은 심지어 외과 의사 또는 정신과 의사를 포함해야 할 수도 있습니다.

치료사는 올바른 전문가에게 보내고 검사의 지시를 줄 것이며 조언 할 것입니다. 그러나, 당신은 오래 지연하고 생각할 수 없습니다.