견인 장치를 이용한 척추의 퇴행성 - 영양 장애의 비수술 적 치료
척추 기둥의 가장 중요한 요소 중 하나는 척추 핵, 윤부 및 교체 유리판으로 구성된 추간 원판이며, 사람의 삶에서 다른 기관 및 조직과 함께 추간 판이 노화 관련 퇴행을 경험하며, 그 본질은 퇴행성 - 영양 장애의 변화입니다. 탈장이 나타날 때, 섬유질 링, 뒤쪽 종기 인대 및 척수 막의 밀착 연결로 인해 척추 운동 신경 세그먼트의 전체 인대 근막 복합체가 노출됩니다. 자궁 경부 및 요추 부위의 통증 및 척수 증후군의 치료는 나이, 통증의 중증도 및 질병의 단계 (급성, 아 급성, 만성)에 따라 조정되어야합니다. 비 외과 적 치료는 주요 임상 증후군의 존재와 중증도에 기초하여 개발됩니다 - 자궁 경부 또는 요추 및 근 무혈증의 통증. 목이나 허리의 급성 통증의 발달에는 진통제, 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs), 글루코 코르티코이드 (glucocorticoids) 등 급속 약물 치료가 필요합니다. 아 급성 통증은 약물 치료에도 불구하고 급성 발병 후 몇 주 후에 발생할 수 있습니다. 이 경우의 치료는 paravertebral, 경막 외 봉쇄, 고정, 물리 치료 및 부하 제한으로 구성됩니다. 2 ~ 3 주 후에 등척성 운동, 물리 치료, 견인, ​​수동 요법, 침술 등을 볼 수 있습니다.
견인은 척추의 퇴행성 - 영양 장애의 전통적인 치료 방법 중 하나이며 부상으로 인한 결과입니다. 체계적인 리뷰를 토대로, 추간공의 견인 (연장), 디스크 돌출 및 척추 압의 감소, 체 감각 근육으로 인한 수준의 증가, 그리고 paravertebral muscle의 경련 제거의 증거가 있습니다. 이 모든 것이 자궁 경부 또는 요추의 통증 강도를 감소시킵니다. 다음과 같은 유형의 견인이 사용됩니다 : 자동 추림, 침대 견인, 잠수함 견인, 영구 또는 주기적 견인. 이러한 유형의 견인은 표준화하기 어려우며, 척추 전체에 미치는 영향은 견인력을 견디지 못합니다. 견인력은 견갑골 근육을 구축하고 치료 효과를 감소시킵니다.
내부 국소 감압술을 이용한 치료는 근원 및 척수의 감압하에 요추 및 경추의 추간판 탈출증을 비 침습적으로 치료하는 근본적으로 새로운 방법입니다. 치료 방법은 영향을받은 부분의 레벨에서 로컬 루트 감압을 기반으로하며 나머지 척추는 휴식 상태를 유지합니다.
장치의 작업은 테이블을 수직으로 설치하는 것으로 시작됩니다. 환자는 테이블에 박혀있는 저울 위에 서 있습니다. 컴퓨터는 환자의 치료에 사용 된 정확한 힘을 전문가에게 알립니다. 세션 시간에 환자의 체중이 기록됩니다 - 첫 번째 개별 매개 변수. 테이블이 수평 위치로 변환됩니다. 가슴을위한 특수 "안전 벨트"(하네스)와 "어깨 지지대"를 사용하여 환자의 장비를 테이블 위에 고정하십시오. 골반의 회전 운동을 제거하기 위해 환자의 무릎 아래에 특별한 지지대가 놓여 있습니다. 허리 아래 편안한 전신 베개가 부 풀린다. 따라서, 두 번째 개별 매개 변수, 즉 전립선의 자연적인 굴곡이 고려됩니다. 하네스의 바닥에는 벨트가 연결되어 추력이 발생하는 특정 각도로 노출됩니다. 기울기 각도는 세 번째 개별 매개 변수 인 허리 돌출 정도에 따라 설정됩니다 (그림 참조). 세션 프로그램은 두 가지 매개 변수로 정의됩니다 : 벨트의 경사 각도와 환자의 몸무게. 장치가 계산 된 매개 변수로 이동 한 후 테이블이 열립니다. 환자는 최대 이완 상태, 즉 의사 무중력. 따라서 우리는 명확하게 고정 된 힘 적용 지점과 힘 자체를 가지며, 그 크기는 일정에 따라 다릅니다. 매개 변수의 재구성으로 인해 벨트는 초당 17 회 주파수로 "트 위치 팅 (twitching)"을 수행하여 근육을 이완시키고 (고 - 정신 근육의 효과) 과정에 참여하지 않도록합니다.
이 효과로 인해, 문제 세그먼트의 하부 척추가 상부 세그먼트에서 "제거"되고, 그 사이의 공간이 증가합니다. 의사 진공의 효과가 형성됩니다. 디스크를 세척하는 액체는 형성된 공간으로 흘러 들어 오기 시작합니다. 디스크가 질량을 얻고 볼륨을 복원합니다. 디스크 바디의 질량에 대한 탈장 질량의 백분율 비율이 크게 바뀝니다. 이 시점에서 척추의 감가 상각 기능이 복원됩니다. 헤르 니아는 신경 뿌리를 분쇄하지 않는다. 공격적이며 의사 진공 (pseudo-vacuum) 효과로 점차적으로 부분적으로 "끌어 들여진다". 동시에, 문제 영역을 제외한 전체 척추가 펴지지 않습니다. 신경근과 탈장의 상호 작용이 변하고 있습니다. 가장 중요한 것은 탈장이 사라지지 않는다는 것 (더 자주 크기가 현저히 줄어듦)입니다. 가장 중요한 것은 통증이 사라진다는 것입니다. 치료 과정은 세션 당 30-45 분 동안 20 개의 절차로 구성됩니다. 절차는 첫 2 주 동안 매일, 2 주 동안 3 회, 그리고 2 주 연속으로 2 회 (5 + 5 + 3 + 3 + 2 + 2-6 주).
그러한 치료에 대한 징후와 금기 사항은 신경증, 신경 상태, 자궁 경부 및 척추의 자기 공명 영상 (MRI), 어떤 경우에는 체조 감각 유발 성의 전자기 조영술 및 연구에 기초합니다.
96 명의 환자가 참여한 연구에서 평균 통증이 6.4 점인 환자가 10 점 만점으로 평균 0.89 점의 통증을 호소하는 것으로 나타났습니다. 13 년 동안 수 천 명의 환자가 성공적으로 치료되었습니다. 환자의 86 %에서 양성 결과 (3 ~ 5 년 내 환자의 반복 치료없이 관찰 기간)가 확인되었습니다. 외부 외상 약에 대한 노출이 없을 때 재발 위험을 최소화 할 수 있습니다. 저널 "OTR"(정형 기술 검토)의 연구에 따르면 3-5 년 내에 완치 된 환자에서 질병의 반복되는 증상은 4 %의 경우에서만 발생합니다.
이 방법은 특정한 하나의 추간판에 영향을 미치기 때문에 의학적 목적뿐만 아니라 예방 목적, 재활 목적, 요양원 활동, 수술 후 재발, 조기 수술 환자 또는 다른 사람들의 문제에이 방법을 적용 할 수 있습니다. 마사지 요법, 수동 요법과 함께 사용할 수 있습니다. 이 기술은 외과 적 치료 방법의 대안이 아니지만 재활 과정의 매우 효과적인 구성 요소로 간주 될 수 있습니다. 추간판 탈출 방법 및 국소 감압술을 이용한 추간판 탈출증의 치료법은 러시아에서 10 년 이상 사용되어왔다.

Golovina T.V. - AXIOM LLC 총괄 책임자
Methelkina L.P. - 선임 연구원, 교수.
모스크바
그림에서 : lumbosacral 지역의 herniated 추간 원판에 대한 확장 계획.

척추의 연골을 고치는 방법

우리 시대의 가장 공통적 인 문제 중 하나는 다양한 척추 질환입니다. 그러나 조기 osteochondrosis 또는 탈장이 주로 노인에서 발생한 경우, 이제는 이러한 질병이 더 젊습니다. 그러므로 "척추를 어떻게 회복 시키는가?"라는 질문은 점차 관련성이 높아지고 있습니다. 결국, 대부분의 질병은 척추와 디스크의 구조와 기능을 위반하는 퇴행성 - 영양 장애 과정을 특징으로합니다. 이렇게하면 사람이 정상적으로 움직이지 못하게되고 시간이 지남에 따라 장애가 발생할 수 있습니다.

추간판뿐만 아니라 척추 자체의 수리는 쉬운 일이 아닙니다. 많은 전문가들은 골격이 이미 형성되어있는 20-25 년 후에는 이것을 완전히 할 수 없다고 믿습니다. 그러나 실제로, 척추의 복원 - 긴 작업이지만, 실행 가능합니다. 이러한 기술을 항상 적용하면 연골 조직의 파괴를 막을 수 있고 운동의 자유를 되돌릴 수 있습니다.

디스크와 척추의 파괴의 원인

이전에는 척추 질환이 주로 노인에서 발생했습니다. 배 및 연골 조직의 연령과 관련된 변화로 인해 퇴행성 과정이 발생합니다. 그러나 현대적인 라이프 스타일은 젊은 사람들 사이에서도 척추가 붕괴되었다는 사실로 이어졌습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

• 주된 이유는 앉아있는 생활 방식입니다. 그로 인해 혈액 순환과 조직의 신진 대사가 느려집니다. 한 위치에 오래 머무르면 척추가 손상되어 디스크가 파손됩니다.
• 경미한 부상도 다양한 부상으로 근골격계의 건강에 악영향을 미칩니다. 과도한 긴장, 인대와 근육의 미세 파열은 염증을 유발하고 혈액 순환을 방해합니다.
• 증가 된 운동은 척추 디스크의 지움으로 이어진다.

척추를 수리해야 할 때

척추의 기능을 방해하는 많은 질병이 있습니다. 치료 기간은 대개 길며, 대부분 회복 기간이 필요할 때가 많습니다. 필요한 질병 :

• 인대, 근육, 디스크 돌출부의 미세 외상.
• 평소와 합병증이있는 탈장;
• 골 연골 증;
• 압박 골절뿐만 아니라 다른 부상.

추간 디스크 수리의 특징

과학은 디스크에 자체 혈액 공급이 없으므로 영양 성분이 부족한 것으로 입증되었습니다. 이로 인해 건조가되고, 기능 장애가 발생합니다. 이 때문에 척추는 유연성을 잃어 버립니다. 디스크는 더 이상 움직이는 동안 완충 장치 역할을 할 수 없으며 척추가 붕괴하기 시작합니다. 따라서 모든 추간판 수복 기술은 다음 작업을 수행해야합니다.

• 척추의 손상 부위에서 하중을 제거하십시오.
• 재생 프로세스를 시작합니다.
• 다이어트를 변경하여 뼈와 연골 조직을 강화하도록 설계되었습니다.
• 특별한 약물뿐만 아니라 계량 운동의 도움으로 혈액 순환과 신진 대사를 활성화하십시오.

척추 회복 기술

등의 모든 질병은 제 시간에 치유되기 시작해야합니다. 그래야만 척추의 기능을 회복 할 수 있습니다. 재활 방법에는 여러 가지가 있으며, 그 중 많은 방법이 수년 동안 사용되어 왔으며, 최근 몇 년 동안 다른 방법이 개발되었습니다. 그러나 이들이 효과적이기 위해서는 이러한 방법이 척추 수복의 주요 과제 인 뼈와 연골 조직의 혈액 순환과 영양을 정상화해야합니다. 이를 수행하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

1. 투약 된 물리적 하중. 그것은 부드럽고 규칙적이어야합니다. 무엇보다도 걷기, 수영, 요가 또는 운동 요법 일 것입니다.
2. 적절한 영양을 공급하여 필요한 모든 물질을 척추에 제공하십시오.
3. 척추가 정형 매트리스 위에서 잠을자는 것은 매우 중요합니다. 나머지 동안 조직 재생이 발생합니다.
4. 유용한 마사지, 전기 영동, 침술뿐만 아니라 다른 물리 치료법.

척추의 회복에서 적절한 영양의 역할

많은 경우에 연골과 뼈 조직의 파괴는 식단을 위반하여 발생합니다. 이것은 혈액 공급 문제뿐 아니라 혈액에 영양분이 부족하기 때문일 수도 있습니다. 종종 부적절한 영양 섭취로 인해 파괴가 일어난다. 따라서 식단의 변화는 척추를 복원하는 주요 방법 중 하나입니다. 우선, 척추에 해로운 제품을 제거해야합니다.

• 설탕, 생과자, 굽기, 혈액 순환을 위반하는;
• 많은 양의 소금이 조직에 침착되고 파괴됩니다.
• 지방질, 매운 음식, 훈제 식품, 통조림 식품에는 염증을 증가시키고 신진 대사를 늦추는 많은 유해 물질이 포함되어 있습니다.
• 알코올 및 카페인 음료는 연골 조직을 파괴하고 혈관을 수축시킵니다.

척추의 여러 질병에 단순히 필요한 제품도 있습니다. 디스크, 척추 및 연골 복원, 조직의 혈액 순환 및 영양 증진에 도움이됩니다. 음식에는 비타민과 미네랄, 특히 칼슘, 인, 비타민 D가 풍부해야합니다. 척추를 복원하기 위해 음식에 포함시킬 것을 권장하는 품목은 무엇입니까?

• 많은 양의 유체가 좋은 혈액 순환을 제공합니다.
• 시리얼 제품, 야채, 과일;
• 참깨, 칼슘이 풍부;
• 말린 살구, 무화과, 자두의 혼합물;
• 많은 인을 가진 바다 물고기;
• 계란 노른자는 비타민 D의 원천입니다.
• 쇠고기 및 돼지 고기 연골 젤리의 형태로.

척추를 회복시키는 치료 운동

부상과 각종 질병 후에 재활에 성공적으로 사용되는 오래된 기술입니다. 투약 된 신체 운동은 근육 코르 셋을 강화하고 혈액 순환과 신진 대사를 개선하며 조직 재생에 도움이되는 물질의 개발을 촉진합니다. 심각한 통증뿐만 아니라 급성기에만 관여하는 것이 금지되어 있습니다. 심각한 척추 부상의 경우, 예를 들어, 신경이 끼어 있거나 탈구가 발생한 탈장의 경우, 신체 활동은 전문가의 감독하에 있어야합니다.

1. 척추를 복원하는 가장 좋은 운동은 걷고 있습니다. 연골 조직에서 20 분간 조용한 산책을하면 혈액 순환과 대사 과정이 개선됩니다.
2. 많은 전문가들은 척추가 규칙적으로 스트레칭하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 이렇게하려면 집에 가로대를 걸어 놓아야합니다. 매일 아침이나 저녁에 최소한 1 분 이상 걸릴 수 있습니다.
3. 수영은 효과적으로 근육을 이완시키고 강화시켜 고통을 덜어줍니다.
4. 특별 스트레칭과 이완 운동 또한 척추를 복원하는 데 도움이됩니다. 중요한 것은 과도하게 반복하지 않고 반복을 많이하지 않는 것입니다.

척추의 다른 부분에 대한 연습 동영상을 소개합니다.

척추의 복원 용 약물

척추 질환으로 인한 성공적인 재활을 위해서는 적절한 약을 복용하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 처방 된 비 스테로이드 성 소염제는 급성기에만 효과가 있음을 기억해야합니다. 그들은 통증 완화, 염증 완화에 도움이됩니다. 그러나 회복 과정에서 그들은 필요하지 않습니다. 그리고 이것은 입뿐만 아니라 연고로 복용하는 두 가지 약물에 모두 적용됩니다.

그러나 실제로 척추를 복원하는 데 도움이되는 약물도 있습니다. 그들은 영양분으로 조직을 포화시키고 혈액 순환을 개선합니다.

• 글루코사민과 콘드로이틴을 함유 한 제제는 연조직의 매우 중요한 성분입니다. 이러한 물질은 "Alflutol", "Terrafleks", "Donna"와 같은 약물의 구성 성분입니다.
• Omega3 산에 근거를 둔 규정 식 보충 교재. 우선 Omakor 나 Omega 3뿐 아니라 어유도 있습니다.
• 비타민 D, 칼슘 및 인의 함량이 높은 비타민 및 무기물 복합체. 가장 자주, 칼슘 D3 Nycomed, Complivit 칼슘 D3 또는 Natekal D3는 척추를 복원하는 데 사용됩니다.
• 연골 조직의 재생에 관련된 몇 가지 아미노산이 있습니다. 이들은 아르기닌, 트립토판, 라이신, 글루타민 및 프롤린입니다.

압박 골절 후의 재활

이 부위의 부상과 마찬가지로 압박 골절은 매우 위험합니다. 심한 경우 장애로 이어질 수 있습니다. 따라서 의사의 모든 권고 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 그래야만 척추의 기능을 회복 할 수 있습니다. 손상의 치료에는 오랜 기간의 부동성이 포함되기 때문에 압박 골절 후에 재활 기간이 필요합니다. 환자가 서있게되면, 그는 자신의 운동의 자유를 회복해야합니다. 성공적으로 척추를 복원하기 위해 따라야하는 규칙 :

• 조기 회복 기간에는 마사지, 자기 요법, 전기 영동 및 일부 운동 요법 운동이 사용됩니다.
• 이 시간에 수면은 정형 외과 하드 매트리스의 허리에만 허용됩니다.
• 때때로, 일 년까지, 그것은 앉는 것이 금지되어 있습니다.
• 환자가 일어날 수있게 된 후 처음으로 그는 특별한 정형 외과 용 코르셋을 착용해야합니다.
• 부상 후 1-2 년간 정기적으로 마사지 및 기타 물리 치료를 받아야합니다.
• 운동 요법은 매일 수행해야합니다.

척추의 건강 상태는 환자가 얼마나 회복했는지에 달려 있습니다. 통합 된 접근법을 사용하여 의사의 모든 권고 사항을 이행해야만 운동의 자유를 회복하고 척추와 디스크의 파괴를 막을 수 있습니다.

추간판 수리

"추간판을 어떻게 수리합니까?"가장 흔하게 문제가되는 것은 백 문제가있는 사람들입니다.

추간판은 세 가지 주요 기능을 수행합니다.

• 척추 이동성과 유연성 확보
• 직립 자세를 유지하기 위해 척추에 가해지는 불기의 완화
• 척추의 높이 유지

이 세 가지 기능은 근육과 인대의 긴밀한 협조하에 수행됩니다.

대부분의 등 문제는 추간 판과 관련이 있습니다. 종종 사람들은 고통을 더 이상 무시할 수 없을 때만 도움을 청하고 의사는 척추 디스크의 퇴행, 추간판 탈장이나 다른 퇴행성 과정, 요통, 척추의 아 탈구 및 유사한 질병을 진술해야합니다.

척추가 이전의 이동성, 유연성 및 충격을 견딜 수있는 능력을 상실한 경우 디스크의 건강에주의를 기울여야합니다. 전통적인 치료법은 결과를 가져 오지 않고 질병의 원인을 숨기기 위해 위험한 진통제로 증상을 감추기위한 목적으로 상황이 악화됩니다. 그들은 질병의 근원을 찾아 내고 제거하는 대신 환자가 문제를 받아 들여 살 수 있도록합니다.

추간 판의 병변에는 두 가지 이유가 있습니다.

• 디스크가 흡수 할 수없는 압력
• 디스크 감소 또는 재생 능력 손실

건강한 척추는 매우 높은 하중에서 압력을 흡수 할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들에게 허리의 근육, 인대, 신경은 지속적으로 긴장됩니다. 이것은 또한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 스트레스는 디스크 (이동성, 댐핑, 레벨 유지)에 의한 세 가지 주요 기능의 성능에 영향을 미치고 추간판 손상의 위에서 언급 한 두 가지 원인의 출현에 기여합니다.

인대와 등 근육의 만성 긴장은 균일 한 압력을 흡수하고 유지하는 능력에 영향을줍니다. 결과적으로, 외부 충격의 구제에 대한 작업은 근육과 인대의 기능을 수행하지 않는 추간판으로 거의 완전히 이동합니다.

"추간판을 어떻게 수리합니까?"가장 흔하게 문제가되는 것은 백 문제가있는 사람들입니다.

추간판은 세 가지 주요 기능을 수행합니다.

• 척추 이동성과 유연성 확보
• 직립 자세를 유지하기 위해 척추에 가해지는 불기의 완화
• 척추의 높이 유지

이 세 가지 기능은 근육과 인대의 긴밀한 협조하에 수행됩니다.

대부분의 등 문제는 추간 판과 관련이 있습니다. 종종 사람들은 고통을 더 이상 무시할 수 없을 때만 도움을 청하고 의사는 척추 디스크의 퇴행, 추간판 탈장이나 다른 퇴행성 과정, 요통, 척추의 아 탈구 및 유사한 질병을 진술해야합니다.

척추가 이전의 이동성, 유연성 및 충격을 견딜 수있는 능력을 상실한 경우 디스크의 건강에주의를 기울여야합니다. 전통적인 치료법은 결과를 가져 오지 않고 질병의 원인을 숨기기 위해 위험한 진통제로 증상을 감추기위한 목적으로 상황이 악화됩니다. 그들은 질병의 근원을 찾아 내고 제거하는 대신 환자가 문제를 받아 들여 살 수 있도록합니다.

추간 판의 병변에는 두 가지 이유가 있습니다.

• 디스크가 흡수 할 수없는 압력
• 디스크 감소 또는 재생 능력 손실

건강한 척추는 매우 높은 하중에서 압력을 흡수 할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들에게 허리의 근육, 인대, 신경은 지속적으로 긴장됩니다. 이것은 또한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 스트레스는 디스크 (이동성, 댐핑, 레벨 유지)에 의한 세 가지 주요 기능의 성능에 영향을 미치고 추간판 손상의 위에서 언급 한 두 가지 원인의 출현에 기여합니다.

인대와 등 근육의 만성 긴장은 균일 한 압력을 흡수하고 유지하는 능력에 영향을줍니다. 결과적으로, 외부 충격의 구제에 대한 작업은 근육과 인대의 기능을 수행하지 않는 추간판으로 거의 완전히 이동합니다.

면역력을 강화하고 하루 15 분 안에 활력을 활성화하십시오!

추간 판을 둘러싼 근육과 인대의 상호 작용은 혈류와이 부위의 신경 분포에 큰 영향을 미칩니다. 척추 디스크는 혈관이 없으므로 혈액이 직접 혈액을 흘려 보내지 않습니다. 이것은 느린 재생성의 원인입니다. 그러나 디스크에는 척추의 모세 혈관을 통해 혈액과 영양분이 공급됩니다. 긴장과 강렬한 근육 수축의 경우, 혈액 공급 과정이 느려지거나 멈추어 져서 추간판이 마모되고 점차적으로 퇴화합니다.

추간 판의 복원 퇴행성 과정을 멈추고 재생 과정을 시작하기 위해서는 근육과 인대를지지 및 감가 상각과 혈액 공급을 재개하는 자연적 능력의 회복이 필요합니다.

우리 몸은 스스로 치유 할 수있는 능력을 가지고 있습니다. 그렇게 할 수있는 조건을 제공하면됩니다. 즉 :

• 긴장된 근육과 허리의 인대를 이완시킨다.
• 과부하 된 척추와 관절을 이완시킨다.
• 뒤쪽의 혈류를 개선하여 추간판을 회복에 필요한 양분으로 풍부하게합니다.
• 뒤에서 신경 자극의 흐름을 증가시켜 뇌가 재생이 필요한 부위를 식별하도록합니다

지압 매트를 사용하는 치료법은 악화 될 위험없이 빠르고 간단하고 효과적으로 이러한 모든 조건을 만드는 유일한 방법입니다. 회복기의 메커니즘에 대한 사전 지식이 필요하지 않습니다. 당신에게 필요한 유일한 것은 - 가능하다면, 매일 양탄자에 누워 있습니다.

지압 매트 Pranamat ECO는 모든 종류의 통증을 줄이고 제거하는 데 도움이됩니다. 깔개의 크기는 특별히 신체에 대한 도포기의 충격 영역이 최대가되도록 설계되었습니다. Pranamat ECO를 사용하면 근육이 이완되고 경련 및 긴장이 제거되고 신경 결말이 꼬집어지며 조직의 혈류 및 대사 과정이 개선되어 아픈 부위 및 신체 전체에 유익한 효과가 발생합니다.

Pranamat ECO를 사용하여 생성되는 엔돌핀은 자연스럽게 통증을 없애고 건강한 사람처럼 느끼게하는 진통제입니다.

카펫이 만들어지는 천연 재료 (예 :면, 아마, 코코넛 섬유)도 치료에 유익한 효과가있는 치유력을 갖추고 있습니다.

위에서 언급했듯이, 매일 양탄자에 누워있는 것이 좋습니다. 최적의 사용 시간은 15 ~ 30 분입니다.

물론, 위의 조건에 균형 잡힌 식단을 추가하면 몸에 충분한 미네랄과 비타민 A, B6, C 및 E가 제공됩니다. 물을 충분히 마셔야합니다!

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추간 판을 둘러싼 근육과 인대의 상호 작용은 혈류와이 부위의 신경 분포에 큰 영향을 미칩니다. 척추 디스크는 혈관이 없으므로 혈액이 직접 혈액을 흘려 보내지 않습니다. 이것은 느린 재생성의 원인입니다. 그러나 디스크에는 척추의 모세 혈관을 통해 혈액과 영양분이 공급됩니다. 긴장과 강렬한 근육 수축의 경우, 혈액 공급 과정이 느려지거나 멈추어 져서 추간판이 마모되고 점차적으로 퇴화합니다.

추간 판의 복원 퇴행성 과정을 멈추고 재생 과정을 시작하기 위해서는 근육과 인대를지지 및 감가 상각과 혈액 공급을 재개하는 자연적 능력의 회복이 필요합니다.

우리 몸은 스스로 치유 할 수있는 능력을 가지고 있습니다. 그렇게 할 수있는 조건을 제공하면됩니다. 즉 :

• 긴장된 근육과 허리의 인대를 이완시킨다.
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• 뒤쪽의 혈류를 개선하여 추간판을 회복에 필요한 양분으로 풍부하게합니다.
• 뒤에서 신경 자극의 흐름을 증가시켜 뇌가 재생이 필요한 부위를 식별하도록합니다

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위에서 언급했듯이, 매일 양탄자에 누워있는 것이 좋습니다. 최적의 사용 시간은 15 ~ 30 분입니다.

물론, 위의 조건에 균형 잡힌 식단을 추가하면 몸에 충분한 미네랄과 비타민 A, B6, C 및 E가 제공됩니다. 물을 충분히 마셔야합니다!

추간판 수리

추간 판이 지워지는 문제는 나이로 간주되며 인체에서 발생하는 자연적 과정에서 발생합니다. 최근에는 골 연골 증이나 추간판 탈장과 같은 병리가 근로 연령의 사람들을 괴롭 히고 있습니다. 연골은 완전히 회복되지 않았지만 현대 의학은 퇴행 과정을 멈출 수 있다고합니다.

손상의 원인과 증상

척추 디스크는 충격 흡수재 역할을하며 척추, 혈관 및 신경 종말을 손상 및 압축으로부터 보호합니다. 또한 척추 축의 이동성과 유연성을 제공하고 균등 한 신체 위치 유지에 기여합니다. 자궁 경부와 ​​요추의 척추 디스크가 스트레스를 가장 많이 받는다. 이로 인해 고갈되고 손상된 연골 조직이 더 파괴된다. 척추의 구조 단위에는 두 가지 주요 파괴 원인이 있습니다.

• 디스크가 부드럽게 할 수없는 부 자연스러운 움직임;
• 연골 세포 재생의 전체 또는 부분 기능 장애.

추간 판의 소거는 부상, 신체 활동 및 후방에 과도한 하중을 포함하는 부정적인 요소의 영향으로 발생합니다. 디스크의 연골에 영향을주는 퇴행성 과정은 초기 단계에서 무증상입니다. 병리학 적 상태가 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 등의 감염된 부위의 통증;
• 척추의 운동성과 유연성의 침해;
• 뻣뻣한 느낌;
• 연조직의 부종;
• 척추의 기형

추간 디스크를 치료할 수있는 방법은 무엇입니까?

osteochondrosis에서, 탈장과 디스크 돌출, 마약 치료 및 신체 재활 방법을 사용하고 민간 요법으로 치료를 자주 사용됩니다. 큰 크기의 추간판 탈장이 생기면 수술 없이는 불가능하며, 보수적 인 기술로 인해 예상되는 결과가 나오지 않을 때 심각한 혈관 및 신경 침범이있는 경우에도 표시됩니다.

물리 치료

물리 치료 과정의 사용은 고통과 염증 과정의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다. 물리 치료는 혈액 순환을 개선하고 근육 시스템을 강화하며 신진 대사 과정을 가속화하여 연골 조직의 복원에 기여합니다. 원칙적으로, 병리학의 급성 조건이 통과하는 의학 요법 후에 절차가 적용됩니다.

자기 요법

정적 자기장의 작용으로 인체 조직에 전류가 형성되어 신체의 생화학 적 과정을 가속화합니다. 척추에 영향을 미치므로 추가적인 압력이나 손상이 발생하지 않습니다. 이 절차로 인해 혈액 순환을 정상화하여 조직의 영양 상태를 개선 할 수 있으며 이는 뼈와 연골 조직의 복원에 기여합니다.

충격파 충격

이 기술의 핵심은 저주파 음파가 인체에 미치는 영향입니다. 절차는 3 개의 신청 후에 결과가 아주 효과적인 후에,이다. 신진 대사 과정의 정상화와 조직의 미세 순환으로 인해 연골 세포의 재생을 촉진 할 수 있습니다. 또 다른 절차는 근육 코르셋을 강화시켜 척추에 걸리는 부하를 줄이는 데 도움이됩니다.

레이저 요법

레이저 요법으로 치료하면 조직의 팽창이 완화되고 통증이 완화되며 염증이 완화됩니다. 절차는 혈관과 신경 종말의 상태를 정상화하는 데 도움이되어 척추 축의 이동성과 유연성을 복원 할 수 있습니다. 조직에 레이저가 미치는 영향은 연골 세포의 형성에 관여하는 요소의 발달에 기여합니다.

치료 과정의 지속 기간은 퇴행성 손상의 정도에 따라 개별적으로 선택됩니다.

침술

절차의 핵심은 얇은 바늘이 생물학적 활성 점에 미치는 영향입니다. 자극으로 작용하여 침술은 근육 경련을 완화시키고 혈액 순환을 개선하며 신진 대사 과정을 가속화합니다. 고통스러운 과정을 악화시킬 위험이 있으므로 숙련 된 전문가 만이 절차를 수행 할 수 있습니다.

약물 요법

처음에는 추간 판 손상 치료가 증상을 나타냅니다. 임상 사진의 심각도를 줄인 후, 연골 조직의 복원으로 진행하십시오. 척추 퇴행의 경우 다음 약물들이 사용됩니다 :

• 비 스테로이드 성 소염제. 통증 완화 및 염증 완화. 이를 위해 다음을 사용하십시오.
  • 이부프로펜;
  • "Nurofen";
  • Diclofenac.
• 진경제. 병리학 근육의 음색을 제거하기 위해 적용 :
  • "Papaverine";
  • 벤다 졸.
• 혈관 확장 제. 혈액 순환을 정상화하고 조직 영양을 향상 시키도록 지정하십시오. 이러한 약물은 다음과 같습니다.
  • "Agapurin";
  • 디 바졸;
  • 트렌탈
• 이뇨제. 신체에서 과도한 수분을 제거하여 붓기를 줄입니다.
  • "Furosemide";
  • Uroston.
• Chondroprotectors. 이 그룹에는 연골 세포의 재생 능력을 촉진시키는 약물이 포함되어 있습니다. 주로 사용됨 :
  • "혼 드록 시드";
  • 테라 플렉스.
• 그룹 B, C 및 그룹의 비타민 비타민과 미네랄 복합체는 세포의 영양과 신경계의 정상화를 개선하여 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 뼈와 연골의 상태를 개선하려면 비타민 D를 섭취하십시오.

물리 치료

운동 요법은 혈액 순환을 개선하고 침체를 감소시키는 데 도움이됩니다. 운동의 복합체는 근육계를 강화시키고 척추의 정상적인 운동성을 회복시키는 데 목적이 있습니다. 디스크의 병변에 대해서는 운동의 진폭이 작은 호흡, 통계 및 동적 운동이 사용됩니다.

작업 수행

외과 개입은 심한 퇴행성 섬유질 반지가 급속하게 파괴되는 경우에 수행됩니다. 추간판의 레이저 재건술은 가장 안전한 것으로 간주되며 지워진 부위의 치유와 통증 완화를 목표로합니다. 교정은 국소 마취하에 레이저로 수행됩니다. 신경 압박을 줄이기 위해 척추관의 내강을 파괴하는 척추의 과정과 결합 조직을 제거하는 laminectomy가 사용됩니다.

민간 요법 치료

대체 의학은 부정적 증상을 없애고 신체의 신진 대사 과정을 개선하는 보조적인 방법으로 사용됩니다. 민간 요법 중 어느 것도 연골 조직을 증가시키는 데 도움이되지 않습니다. 알코올에 마늘 팅크를 사용하여 척추가 퇴행 할 때. 이를 위해 분쇄 한 정향을 주성분에 부어 약 10 일 동안 주입합니다. 그런 다음 도구는 압축 된 형태로 적용됩니다. 따뜻한 목욕, 특히 테레빈 유 또는 바다 소금의 도움으로 디스크의 염증을 치료할 수 있습니다. 알로에, 카모마일, 세인트 존스 워트와 같은 약초를 첨가하여 알코올에 다양한 문지름을 사용하는 경우가 있습니다.

추간판 수리

척추 문제는 매우 흔합니다. 골다공증과 추간 궁 추세포가 한 세대에 대개 구세대에서 발생하는 경우, 21 세기에는 이러한 질병이 현저하게 "더 젊어졌습니다".

척추와 추간판의 재활은 쉬운 일이 아닙니다. 이 분야를 전문으로하는 많은 의사들은 운동 기능의 형성이 이미 완료된 21-26 년 후에는 척추의 상태를 복원 할 수 없다고 주장합니다. 실제로 회복은 길지만 가능합니다.

아래에 설명 된 방법을 사용하여 사람은 연골 조직 파괴 과정을 극복하고 운동의 자유를 다시 느낄 수 있습니다.

척추 및 척추 사이의 디스크 파괴 사유

다른 병인학은 척추와 그 사이의 디스크에서 퇴행성 - 영양 장애의 변화를 일으키는 요인을 가지고 있습니다.

가장 일반적입니다 :

• 다른 정도의 중증도의 부상 : 낙상 및 타박상에서 골절로;
• 선천성 척추 이상;
• 다양한 무게 리프팅;
• 연장 된 진동 효과의 결과;
• 연령 변화 (노화);
• 전염병의 결과;
• 신진 대사 장애의 영향;
• 앉아있는 생활 양식;
• 너무 강렬한 운동 부하.

돌출과 탈장은 외과 적으로나 보수적으로 치료됩니다 (디스크의 파괴 정도에 따라 다름). 약물 치료, 물리 치료, 마사지 및 기타 방법은 척추 건강을 회복시키는 데 사용됩니다.

척추 회복은 언제 필요합니까?

병리 발달의 첫 징후가 나타나면 척추의 건강을 회복하는 것이 거의 필수적인 작업이됩니다. 중요한 "종"은 다음과 같습니다.

• 움직일 때의 불편 함;
• 허리 통증;
• 걷는 때의 강성;
• 이동성이 부족한 느낌.

어느 시점에서 통증은 사람이 이전의 삶을 살 수 없다는 것과 관련하여 용납 될 수없는 힘에 도달하고 오직 의사에게 간다. 그러나 귀하의 건강을 지키기 위해서는 질병의 첫 징후가있는 전문가에게 문의해야합니다. 척추 문제는 초기 단계에서 쉽게 해결할 수 있습니다.

추간판에서 퇴행성 - 영양 장애 과정을 일으키려면 :

비활성 라이프 스타일;

오늘날, 성공적으로 입증 된 복구 절차에는 몇 가지 옵션이 있습니다. 그러한 방법의 주요 요소는 환자가 건강을 회복하고 회복시키려는 동기입니다.

등 및 척추의 재활은 무엇입니까?

인간의 척추는 연골 폐쇄, 이른바 유리판 (wellal plate)을 통해 공급되며, 혈관을 통하지 않고 단순히 혈관을 통해 공급됩니다. 퇴화로 인해, 유리판의 품질은 연령에 따라 저하되며, 그 결과 물질은 "완전한 구성"으로 추간 판에 침투 할 수 없습니다. 결과적으로 척추가 덜 유연하고 실행 가능해진다. 따라서 등뼈의 건강을 회복시키고 척추를 치료하는 첫 단계는이 판에 혈액 공급을 방해하는 모든 요인을 제거하는 것입니다.

디스크의 신진 ​​대사에 악영향을 미치는 요인

비활성 라이프 스타일은 정상적인 신진 대사를 방해하는 주요 요인입니다. 오랜 시간 동안 컴퓨터에서 작업하는 것은 좋지 않지만 피할 수없는 경우 매 시간마다 10-20 분 동안 휴식을 취할 필요가 있습니다. 시간을 기록하기 위해 휴식을 취할 수 있도록 타이머 나 특별한 프로그램을 사용하여 운동을 쉽게하고 잠시 휴식을 취할 수 있습니다.

"비 활동"과 동시에 다양한 부상과 잘못 수행 된 신체 활동도 부정적인 요소입니다. "당신의지지"가 쉬지 않으면 흔적도없이 사라지는 미세 외상은 없습니다. 그들은 일종의 "얽힘"으로 쌓여서 곧 스스로를 느낄 것입니다 : 처음에는 돌출의 형태로, 그리고 나서 탈장의 형태로.

사람이 불편한 자세로 잠을 자면 건강하고 적절한 수면이 일어나기 때문에 신체에 뼈와 연골 조직이 재생성되지 않는다는 점에 유의해야합니다.

척추의 재활 및 치료를 촉진하는 요소

재활의 역할은 척추 사이의 원판을 재활시키는 것입니다. 그것은 단계적으로 수행되며, 근육에 적시에 하중을 가하여 훈련시켜야합니다. 근육 코르셋이 더 많이 훈련 될수록 손상된 척추에 가해지는 스트레스가 줄어 듭니다.

척추의 회복에 도움이되는 활동은 다음과 같습니다.

종종 건강하지 못한 생활 방식과 그 불쾌한 결과뿐만 아니라 건강하지 못한 식단이 연골 문제의 주요 원인입니다. 이 점에서 염은 체내에 축적되고 혈관은 좁아지고 연골 조직은 파괴되고 신진 대사는 악화되며 다른 결과가 발생합니다.

회복을위한 최선의 방법 중 하나는 평범한 산책이라고 할 수 있습니다. 이것은 교대 긴장과 이완의 사이클이라고 불리는 사실 때문입니다. 재활에이 방법을 사용한다는 것은 매일 약 1 시간을 걷는 것을 의미합니다.

걷기에 충분한 시간이 없다면 요가의 간단한 운동으로 환자를 도울 수 있습니다. 환자의 임무는 혈액 순환을 개선하는 것이기 때문에 첫 번째 기간에는 긴장하지 않는 것이 중요하지만 근육을 훈련시키는 것은 중요하지 않습니다. 따라서 다양한 연신, 가벼운 비틀림, 굽힘 등이 적절할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 사람들은 운동을 통해 자신에게 휴식을주고 피로를 풀어줍니다. 그 사람이 자신에게 적합하다고 생각하는 성취의 횟수만큼 가능한 한 자주 접근하는 것이 좋습니다.

적절한 영양과 등의 재활

귀하의 식단을 변경하는 것은 척추의 재활을위한 주요 조치 중 하나라고 할 수 있습니다. 흔히 연골과 뼈 조직의 파괴는 혈류의 기능 장애와 신체의 영양소 부족과 관련된 영양 문제로 인한 것입니다. 상황을 바로 잡기 위해서는 먼저 식단에서 제외해야합니다.

• 설탕, 패스트리 및 기타 제품 - 혈류를 위반하는 제품;
• 조직에 침착되어 거기에 축적되는 제품은 소금을 파괴합니다.
• 염증의 과정을 향상시키고 신진 대사를 늦추는 제품 - 훈제, 지방, 매운 및 통조림 제품;
• 음료를 마시고, 혈관을 좁히며, 연골 조직에 심하게 작용하여이를 파괴합니다.

미네랄 및 기타 유익한 물질이 풍부한 식품이 있습니다. 원판, 척추 및 연골의 복원뿐만 아니라 조직의 혈류 및 영양 상태의 정상화에 기여하기 때문에 질병의 치료 및 척추 재활에 필수적입니다. 이러한 제품은 다음과 같습니다.

• 체액은 혈액 순환을 개선시킵니다.
• 곡물 및 제품;
• 참깨는 많은 칼슘을 함유하고 있기 때문에;
• 말린 살구, 무화과 및 자두의 혼합물;
• 바다 물고기, 많은 인을 포함하기 때문에;
• 계란 노른자, 그것은 비타민 D의 진실하게 부유 한 근원이다;
• 암소와 돼지와 같은 다양한 동물의 연골이있는 힘.

건강 회복의 특징

과학적으로 입증 된 사실 : 추간 판 자체에는 혈류가 없습니다. 특수 물질이 부족하여 건조하기 때문에 기능을 제대로 수행하지 못하거나 잘못 처리하게됩니다. 이와 관련하여 척추 자체는 원래의 유연성을 잃기 시작합니다. 동시에, 디스크는 더 이상 완충 장치의 기능을 수행 할 수 없으며 척추 자체는 퇴행을 겪습니다. 이것이 모든 재활 활동이 다음을 수행해야하는 이유입니다.

• 복구 프로세스 시작;
• 전문가의 조언에 따른 영양의 변화 및 정상화;
• 척추 손상 부위의 하중을 감소시키는 단계;
• 혈액 순환과 신진 대사의 활성화.

척추 회복 기술

Evminov Method는 우크라이나의 보건부에서 의학적으로 조사하고 승인 한 물리 치료법 (운동 요법)의 특허받은 방법으로 모든 연령대의 척추 질환 치료, 재활 및 예방에 사용됩니다. 이 기술의 핵심은 약한 허리 근육을 훈련하는 것입니다.

디쿨 (Dikul) 방법은 약한 로딩 연습에서 강한 운동으로 원활하게 전환 할 수 있도록 허리의 건강을 회복시키는 방법이라고합니다.

의료 과학의 후보자 Fedorich는 osteochondrosis, 척추 측만증 및 추간판 탈장과 같은 질병 치료에있는 그것의 효과를 보인 연습 "백발 혹등 말"의 연습을 발명했다. 동시에 Backpoint Humpback은 어깨 부분뿐 아니라 복부뿐만 아니라 복부의 근육을 돕습니다.

마약 및 등 재활

등 질병으로부터 좋은 회복을 위해서는 의사가 처방 한 약을 복용해야합니다. 처방 된 비 스테로이드 성 소염제가 질병의 절정기에서만 효과가 있지만 이후에는 그렇지 않다는 사실을 잊지 않는 것이 중요합니다. 재활 기간 동안 NSAID는 전혀 필요하지 않습니다. 그 기능이 통증을 줄이고 염증 과정을 감소시키기 때문입니다. 이것은 섭취되어 외부에서 사용되는 제품에 모두 적용됩니다.

특수 유익한 성분으로 천을 포화시키고 혈액 순환을 개선하는 약물이 있습니다. 의사들은 관절과 인대의 복원을 위해 연축 보호구 (chondroprotector)를 추천하지만 불행히도 그것이 효과적이지는 않다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

아래 표는 척주를 복원하는 데 사용되는 약물의 그룹 및 예를 설명합니다.

왜 추간판이 지워지고 어떻게 대처해야합니까?

Osteochondrosis은 퇴행성 질환 인에 영향을받는 결합 연골, 척추와 척추 디스크. 후자는 스트레스로 인한 조기 마모로부터 척추골을 보호하는 일종의 완충기입니다. 이 요소는 섬유질 링, 젤라틴 핵, 아래쪽 및 위쪽 환형 플레이트로 구성되며 병리학 적으로 영향을받습니다. 그런 경우에, 그들은 "지워진 추간 원판"이라고 말합니다.

어떻게 될까요?

규칙적인 기계적 응력으로 지워진 척추 디스크는 세포 수준에서 손상을 입습니다. 정상적인 상황에서는 점진적으로 회복됩니다. 그러나 손상 복원 과정에 장애가 발생하면 조직의 퇴화 과정이 시작되어 조직 구조에 영향을 미친다. 영구적 인 외상은 골 괴사 (osteophytes)라고 불리는 뼈의 과도한 성장을 일으 킵니다. spondylosis가 발생합니다. 그 과정에서 구조는 변화 할뿐만 아니라, 그것들의 변위, 능선 사이의 간격의 감소로 이어진다. 뇌척수관이 좁아지고 신경 뿌리가 침해 당한다.

그것은 중요합니다! 골 연골 증은 염분 침착과 관련이 없으며 그렇지 않습니다. 이것은 질병에 대한 오해입니다. 추간 판이 지워지면 다른 곳에서 문제가 있는지 찾아보십시오.

이러한 모든 프로세스는 여러 가지 이유로 발생합니다. 몇 가지 요인의 조합은 척추 질환을 유발합니다.

병리학이나 대사 장애 또는 외부 요인 일 수 있습니다.

• 조증, 척추 측만증, 후만증;
• 골반 구조의 이상, 어깨 거들의 협착, 평평한 다리;
• 산마루 부상;
• 면역 체계의 약화;
• 대사 장애 : 비만, 갑상선 질환, 골다공증, 당뇨;
• 심장 혈관계의 질병 : 고혈압, 죽상 동맥 경화증;
• 유용한 물질의 부적절한 흡수로 이어지는 소화관 병리;
• 유전 적 소인.

이러한 이유는 지속적 또는 주기적으로 추간 조직의 제거에 영향을주는 경우에만 중요합니다. 그들이 영양 실조, 부적절하거나 과도한 짐, 저체온증 등으로 인해 질병의 발병이 가속화됩니다.

증상

이 부위의 퇴행성 과정은 증상이 없지만 질병의 징후는 아주 분명하게 나타납니다. osteochondrosis의 모든 발현은 질병 자체와 관련이 없지만 척추관 협착증, 척추관 협착, 탈장 및 근섬유염과 같은 합병증이 있습니다.

그것은 중요합니다! Osteochondrosis는 자궁 경부, 흉부 및 요추 부분에 의해 영향을받을 수 있지만 후자는 운동 증가로 인해 가장 자주 고통받습니다. 종종 질병의 여러 유형을 결합.

징후는 다음과 같은 징후로 표현됩니다 :

• 통증 증후군 (좌골 신경통, 요통, 요추증);
• 운동의 제한 (요추의 lapping과 함께, lameness가 나타남);
• 감도는 방해받습니다 (거위 덩어리, 타는듯한 마비);
• 영향받은 지역의 근육 경련;
• lumbosacral 지역의 적절한 치료의 부재에서, 골반 장기의 기능이 방해됩니다;
• 불면증, 눈물, 과민 반응;
• 현기증, 두통;
• 메스꺼움;
• 피로, 전반적인 약점;
• 혈압의 변동;
• 치통;
• 두근 거림의 느낌;
• 호흡 곤란.

이 증상은 어느 부서에 영향을 미치고 질병이 얼마나 시작되었는지에 따라 부분적으로 발생할 수 있습니다. 질병 유형을 결정하기 위해 심근 경색, 고혈압, 협심증, 뇌 순환 장애, 신경 장애와 같은 유사한 질병과 구별하기위한 본격적인 진단이 실시됩니다.

진단

진단이 필요합니다. 설명 된 증상에 따라 다른 질병이 숨어있을 수 있습니다. 종합 진단을 통해 증상을 정확하게 인식하고 골 연골 증의 치료를 처방 할 수 있습니다.

이 프로세스에는 다음과 같은 기법이 포함됩니다.

• 고 찰 고 의사에 의해 환자를 심문;
• 실험실 연구;
• 심전도;
• 척추의 X 선;
• 초음파 (내부 장기);
• 전산화 단층 촬영;
• MRI

골 연골 증의 단계

Osteochondrosis는 3 단계로 나뉩니다 :

1. 추간판은 신축성을 잃고 신장이 감소하며 돌출이 발생합니다. 이 단계에서 아침에 뒤쪽 영역에 강성이 있습니다.
2. 두 번째 단계는 척주에서 통증이 발달하는 것입니다. 특히 악화시에는 제한된 운동으로 이어집니다. 섬유 고리는 미세 균열로 덮여 있습니다. 척추가 불안정해진다.
3. 세 번째 단계에서는 섬유질 링이 부러집니다. 디스크가 지워지면 반 액체 핵이 척수 수로로 들어갑니다 (탈장이 형성됨). 치료를받지 않으면 장애 가능성이 크게 높아집니다.

첫 번째 단계에서는 누구도 치료를 신청하지 않으므로 두 번째 및 세 번째 단계에서만 질병에주의를 기울입니다. 치료는 포괄적이어야하며 염증으로 인한 급성기 및 통증의 억제로 시작해야합니다.

osteochondrosis의 합병증

치료가 없을 때의 합병증은 매우 다양 할 수 있습니다.

• 추간판 탈장;
• 추간 조직 돌출;
• Radiculitis;
• 늑간 신경통;
• 팔다리의 마비.

고혈압, VSD, 저혈압은이 질환의 빈번한 동반자가됩니다. 뇌졸중이나 심장 발작의 위험이 증가합니다. 질병의 발달은 비뇨 생식계, 위장관, 간, 췌장의 기능 부전을 초래합니다. 요추 부위가 노출되면 좌골 신경, 즉 좌골 신경의 염증이 발생할 가능성이 있습니다. 고통은 허리와 다리를 준다. 설명 된 상태는 골반 장기의 염증 과정을 유도합니다. 이 질병 때문에 여성들은 종종 불임과 남성 - 발기 부전으로 고통받습니다.

그러나 가장 위험한 상태는 척추에서 동맥을 압박하는 것입니다. 두뇌에 필요한 모든 물질의 1/3을 공급하는 것은이 혈관입니다. 이 영역에서의 위반은 심장 및 혈관의 병리학뿐만 아니라 호흡기 시스템으로 이어집니다. 조정, 청력 및 시각은 종종 어려움을 겪습니다.

치료

무엇을 해야할까요? 추간 판이 지워지면 급성기의 치료는 주로 염증과 통증의 제거를 포함합니다.

이것은 다음 약물의 도움으로 이루어집니다 :

• 소염제 :
  • 인도 메타 신;
  • Voltaren;
  • 디클로페낙;
  • 이부프로펜;
• 마취제 :
  • 리도카인;
  • Novocain;
  • 케 토락;
• 연골 보호제 :
  • 콘드로이친;
  • 콘드로이친 황산염;
  • 콘드로이드;
  • 루 말론;
• 비타민 보조제 :
  • Calcemin;
  • Duovit;
  • 알파벳;
  • 칼슘 D3 Nycomed;
• 면역 자극제 :
  • 사이클로 페론;
  • Timalin;
  • T- 액티 틴.

이러한 기금은 주사, 정제, 연고, 젤 등 다양한 약리학 적 형태로 나타납니다. 약물의 변형의 선택은 기존의 임상 사진에 근거하여 의사에 의해서만 수행됩니다. 고급의 경우 약물은 주사의 형태로 사용됩니다. 그렇지 않으면, 치료는 지방 및 구강 약물로 구성됩니다.

악화가 제거되거나 중단되면 환자는 물리 치료를받습니다.

• 파라핀 치료;
• Amplipulse;
• 하이드로 코르티손 (hydrocortisone)을 이용한 포노 포레 시스;
• 칼슘 전기 영동;
• 마사지 세션;
• 운동 요법.

처음 4 개 항목은 오랜 기간 동안 치료 기간을 고정시킵니다. 그러나 운동 요법과 마사지는 회복 또는 개선을 가져옵니다.

운동 요법 - 유형 및 방법

운동 요법은 자연스러운 신체 움직임의 구현을 통해 근육계를 강화시키는 것을 포함합니다. 한 번에 여러 가지 기술이 골 연골 증에 적합합니다.

• 합동 체조;
• 등각 투영;
• 요가;
• 스트레칭;
• Strelnikova의 호흡 체조;
• 복잡한 운동 Bubnovsky;
• 수영장의 수업;
• 달리기 / 걷기

또한 여러 스포츠 장비의 사용과 관련된 일련의 연습이 있습니다 : Evminov 보드, 건강 및 균형 디스크, 척추 시뮬레이터 등.

그것은 중요합니다! 추간 판이 지워지면 강렬한 하중이 엄격히 금지됩니다. 그리고 일부 운동은 제한 될 수 있습니다. 예 : 요가의 거꾸로 또는 로얄 아사나.

충격 부하는 금기입니다. 과체중 인 사람은 물에서 첫 번째 운동을 시작해야 치료가 촉진되고 추가적인 저항이 생깁니다. 이러한 작업은 디스크를 지우면 뒤로 물러납니다. 환자가 역도와 그 종류에 따라 운동 선수 인 경우, 부하가 완전히 회복 될 때까지 제거되고 치료는 질병의 상태와 특성에 따라 결정됩니다.

질병 예방

운동 요법은 마사지뿐만 아니라 척추와 등뼈의 osteochondrosis에 대한 우수한 예방 방법입니다. 적절하게 구성된 운동 세트는 점차적으로 근육을 강화시킬뿐만 아니라 신체의 재생 과정을 가속화하여 신진 대사를 확립합니다.

또한 권장 사항 :

• 신발을보다 편안하게 바꾸고 여성이 하이힐을 포기하십시오.
• 스트레스를 피하십시오.
• 자세를 따르십시오.
• 먹어.
• 충분한 양의 비타민을 마셔 라.
• 심혈관 질환 및 위장관 질환을 치료하십시오.
• 정기적으로 신선한 공기 속에 있어야합니다.
• 자세를 따르십시오.
• 면역 체계를 강화하십시오.
• 나쁜 습관을 버리십시오.
• 베개와 매트리스는 중간 정도의 경도로 구입합니다.

합리적인 하중 조합으로 예방이 최선의 방법이 될 것입니다. 적당하게 모든 것이 좋고 과잉 육체가 육체에 해롭다는 것과 육체적 인 노력이 부족함을 기억하십시오. 도움이 필요한 자격증이있는 전문가 - 정형 외과 의사, 마사지 치료사, 물리 치료사에게 문의하십시오. 경험이 있고 정확하게 세션의 과정을 만들고 질병의 유형에 대한 연습을하고 모든 뉘앙스를 고려하십시오.