기사 작성자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서의 책임자는 8 년간의 경력을 쌓았습니다. 전문의 "일반 의학"에서 고등 교육.

탈장 된 디스크는 그 주위의 섬유질 링이 파열 된 결과로 나타나는 펄프 핵 (pulverous nucleus) (추간 판의 젤리 같은 중앙 부분)의 병리학 적 돌출부입니다.

요추의 추간판 헤르니아 치료의 알고리즘 :

고통의 제거,

운동 활동의 정상화,

질병의 추가 발병 예방.

이러한 목표를 달성하기 위해 기존의 보수적 인 방법과 혁신적인 비 외과 적 치료 방법이 사용됩니다.

보수적 인 방법은 다음과 같습니다.

• 의약품,
• 수동 요법
• 물리 치료
• 치료 운동,
• 침술
• 마사지,
• 부드러운 코르 셋을 입고.

치료 방법 및 사용법에 대한 자세한 내용은이 기사 뒷부분에 나와 있습니다.

집에서 허리 헤르니아 치료의 효과는 입증되지 않았지만, 일부 절차는 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

보존 적 요법으로 원하는 결과를 얻을 수없는 경우 의사 (척추 학자 또는 신경 학자)는 환자에게 현대적인 최소 침습성 또는 급진적 외과 개입을 제공 할 수 있습니다. 세계 통계에 따르면, 그러한 경우는 10 % 미만입니다 : 나머지 90 %의 경우 척추 헤르니아는 수술없이 치유 될 수 있습니다.

척추 헤르니아는 수술없이 치유 될 수있다.

약물 요법

NSAIDs 및 진통제 - 황금 표준

비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)와 진통제는 추간판 탈장의 약물 치료에서 가장 중요한 표준입니다. 그들은 염증의 초점에서 형성되는 효소의 작용을 억제하고 통증 충동의 형성을 초래합니다.

클래식 (비 선택적) NSAID는 신경 종말의 민감도와 염증 과정의 강도를 줄여 혈류를 개선합니다. Ibuprofen, diclofenac, lornoxicam, indomethacin 및 기타는 요추의 탈장 환자의 통증을 신속하게 완화하기 위해 처방됩니다.

또한 의사들은 meloxicam (moval)에 선택적 NSAID를 광범위하게 적용합니다. 환자는 다른 환자보다 더 나은 내성을 보입니다.

선택적 NSAID는 염증 부위에서만 작용하며 사실상 효과가 없으며 다른 기관에 부작용이 없습니다. 비 - 선택적인 수단은 이러한 장점을 박탈 당한다.

약물을 선택할 때, 의사는 환자의 연령, 동반 질환의 존재 여부를 고려하여 위장관 합병증이 발생할 위험을 평가합니다. 1 회 복용량의 크기와 섭취 기간은 통증 증후군의 강도에 달려 있습니다.

근육 이완제

근육 이완제는 짜낸 경련근의 음색을 감소시키는 약물 군입니다. NSAIDs와 함께, 그들은 좋은 치료 효과가 있습니다.

이 그룹의 약물의 예 : mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidine, tetrazepam.

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혈액 및 림프의 미세 순환 개선 수단

미세 순환을 개선시키는 약제는 요추의 탈장 환자에게 사용하기 위해 필요합니다. 그들은 손상 부위의 혈류를 개선하고 붓기를 줄이는 데 도움을줍니다.

잘 입증 됨 : pentoxifylline, berlition 및 aktovegin.

현지 제품 : 연고, 젤, 압축

심한 통증의 경우 통증 완화제, 젤 및 노보 카인과 디 메톡 시드가 포함 된 압축 약품이 사용됩니다.

척수 분절의 침범에 대한 대폭적인 경감은 코르티코 스테로이드의 추가로 노 보카 인 차단을 가져온다.

수동 요법

수동 치료는 수동 치료사의 수작업을 기반으로하는 특수한 "치료 시스템"입니다. 전문가는 신체의 영향을받은 부위에 작용하여 손상된 척추 영역에서 근육의 색조로 작용하여 척추의 근육 경련과 변위를 제거합니다.

요추의 탈장과 척추의 아 탈구가 결합 된 경우이 기술이 처방됩니다.

물리 치료

의료 체조는 신경 압축의 증상을 제거한 후에 만 ​​영향을받는 다리에 통증이없는 경우에만 처방됩니다 (요추의 탈장 통증은 일반적으로 다리로 퍼집니다).

각 환자에 대해 운동 요법 강사는 신체의 부드러운 회전, 굽힘 및 회전을 포함하는 개별 운동 세트를 개발합니다.

요추 탈장 환자를위한 대략적인 운동 세트.
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침술

침술은 다른 치료법과 함께 치유 과정을 가속화하는 추가적인 치료법입니다.

생물학적 활성 점이 자극되면 손상된 디스크의 위치 변화로 인한 paravertebral muscle의 경련이 제거되고 국소 혈액 순환이 회복됩니다.

마사지 요법

마사지는 혈액, 림프, 근육 경련 완화의 미세 순환을 자극합니다.

이 과정은 마찰, 반죽, 진동 및 쓰다듬기의 네 가지 주요 요소를 포함합니다.

오늘날, 골막 깊은 마사지 (또는 근막 치료)가 특히 요구됩니다. 수정 된 통증 점과 구역에 미치는 영향으로 골격의 매우 민감한 수용체에 자극을줍니다. 요추의 탈장의 경우, 천추, 치골 결합 부위, 등뼈 및 장골이 마사지됩니다.

요추의 탈장에 대해 수액 마사지는 매우 효과적입니다 (물은 고압 제트에 의해 공급 됨). 이 절차 :

• 면책을 자극하다
• 근육 경련을 줄입니다.
• 혈관의 혈액 정체를 제거한다.
• 혈액 순환을 정상화시킨다.

수화기를 사용하면 근골격계의 기능이 훨씬 빠르고 효율적으로 복원됩니다.

추간판 탈장의 혁신적인 치료

척수 자극 (SCS)

이 기술을 사용하면 약한 전기 자극을 생성하는 신경 자극기가 사용됩니다. 장치는 경막 외 공간에 이식 된 미세 전극을 통해 척수의 신경 말단에 직접 충격을 전달합니다.

경막 외 공간은 척수 경막과 척추골 사이에 위치합니다.

신경 자극기와 척수 신경을 자극하기 위해 경막 외 공간에 이식 된 전극

경피 레이저 감압술

이것은 microlaser를 사용하여 추간판 탈장을 줄이고 주변 조직에 대한 압력을 줄이는 데 도움이되는 부드러운 치료 방법입니다.

동시에, 척추관에 작용하는 레이저는 연골의 콜라겐 섬유를 복구하고 관절 연골의 표면에 작은 균열을 조입니다.

핵융합

Hemonucliolysis는 요추의 탈장을 치료하는 효과적이고 혁신적인 방법입니다. 치근단 핵을 용해시키는 효소 제제 인 chymopapain이 손상된 추간판에 도입됩니다. 핵이 희석 된 후 빨아 들여서 추간판 탈장이 크게 감소합니다.

이 간단하고 낮은 영향을 미치는 절차를 수행하기위한 전제 조건은 디스크 멤브레인의 보존입니다.

탈장 요추 치료

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤)

요추 척추 헤르니아 치료

요추의 추간판 헤르니아는 추간 판의 가려진 코어가 섬유질 링에서 압착 될 때 발생합니다. 파괴 된 원판의 조직은 척추의 신경 종말에 압력을 가하며 심한 통증을 유발합니다. Herniated 요추는 다른 사람들보다 더 자주 발생하며, 증상은 치료를 시작하기 위해 알아야합니다.

허리 척추의 척추 헤르니아가 치료되지 않으면 환자는 오랫동안 직장을 잃을 수 있습니다.

대부분의 경우 디스크가 4 번째와 5 번째 척추 경추 사이에서 변형되며 통증은 다리에 가면서 환자의 이동성을 박탈하고 때로는 장애를 유발합니다. 헤르니아를 진단하는 것은 꽤 쉽지만 수술없이 치료하는 것은 꽤 어렵습니다. 이것은 물리 치료, 마사지, 약을 도울 수 있습니다.

탈장은 어떻게 생깁니 까?

추간판은 특별한 연골 조직으로 만들어진 작은 원통입니다. 바깥쪽에는 섬유질의 고리로 보호되어 있으며, 안쪽은 우리의 등뼈를 일종의 샘으로 바꾸는 신축성있는 물질입니다.

손상이나 영구적 인 부작용으로 추간 판이 변형되면 섬유질 링이 부서져 균열이 생깁니다. 펄프 내부는 균열을 통해 섬유를 넘어 연장됩니다. 이 현상을 추간판 탈장이라고합니다. 영향을받은 디스크가 척추의 요추 영역에 있으면 요추 헤르니아입니다.

요추의 헤르니아로 인해 척추 신경이 과도한 펄프에 의해 꼬이기 때문에 통증 및 기타 불쾌한 증상이 나타납니다.

무대

탈장 증상은 각 단계마다 다르게 나타납니다. 요추의 추간판 헤르니아 치료를 시작하자마자 병의 진행을 멈출 수 있습니다.

1. Prolapse - 디스크의 위치가 약간 변경됩니다. 부정적인 요소가 그에게 영향을 미치지 않는다면, 그는 다시 자연스러운 입장을 취할 것입니다.
2. 돌출 - 디스크가 위치를 크게 변경하지만 여전히 척추가 나타내는 경계를 벗어나지 않습니다.
3. 압출 - 핵심은 척추의 즉각적인 영역을 떠난다.
4. 격리 - 눈물과 외과의 균열, 외부로의 펄프의 배출.

증상

척추 부분의 탈장의 증상은 신경의 변형으로 인해 나타나기 시작합니다. 다리 근육과 엉덩이가 위축됩니다. 환자는 감기, 팔다리에 무감각 함, "달리는 거위 덩어리"및 가볍지 만 불쾌한 찌르는 감각을 느낄 수 있습니다.

뛰어 오르고, 계단을 올라갈 기회가 사라지면, 앉아서 바닥에서 무언가를 픽업하는 것은 매우 어렵습니다. 이 문제의 근원은 근육이 약하다는 것입니다. 또한, 환자는 새로운 방식으로 신체를 유지하기 시작합니다 - 비대칭 적으로. 영향을받은 신경이 담당하는 영역에서 땀이 흘러 나오면 피부가 강하게 건조되거나 그 반대의 경우도 땀을 많이 흘립니다.

헤르니아가 척주 안에 들어가면 요추 부위의 척추에 압력이 가해지기 시작합니다. 이것은 완전히 환자가 다리를 움직이지 못하게합니다. 강력한 탈장 압력은 삶의 위험이됩니다.

요추의 추간판 탈장의 증상은 골반 장기의 손상을 포함 할 수 있습니다. 환자는 배변 및 배뇨를 조절할 능력을 잃습니다. 요추 탈장이있는 남성은 리비도 장애를 겪을 수 있으며 여성의 경우 요추 탈장으로 인해 극한의 상태가됩니다.

근육의 위축 때문에 환자가 절뚝 거리게됩니다. 질병이 오랫동안 방치 된 상태라면 사람을 장애로 만들 수 있습니다.

탈장 통증

요추 탈장의 증상은 주로 통증 증후군입니다. 추간판 탈장 - 허리 통증의 원인. 통증은 둔하거나 둔한 성격을 띠고 환자가 조용히 앉아 기침하거나 심지어 서있을 수 없습니다. 환자가 수평 자세를 취하는 경우에만 더 쉬워집니다. 고통은 그 자체로 사라지지 않고 오랜 세월 동안 고통 스러울 수 있으며 가능한 한 일찍 척추 헤르니아를 치료하는 방법에 대해 생각하기 시작해야합니다.

헤르니아는 시간이 지남에 따라 자라며 척수의 신경 뿌리가 점점 더 쥐어지고 좌골 신경통을 일으 킵니다. 고통은 더 악화되고, 그들은 둔부 부위와 다리에 점점 더 많은 것을줍니다.

고통은 허리를 쏜다, 당신은 단지 위치를 바꾸거나 노력한다. 이 현상을 좌골 신경이라고합니다. 다섯 번째 요추가 변형되면하지의 엄지 손가락이 아플 것입니다. 5 번째 요추와 첫 번째 흉골 사이에 병리가 국한된 경우, 아랫 부분과 다리 뒤쪽과 작은 손가락 부분에 통증이 나타납니다. 유감스럽게도 심한 통증만으로 환자가 의사 방문을 계획하게 만듭니다.

이유

요추의 추간판 탈장의 원인은 다음과 같습니다 :

• 충격, 추락 또는 사고로 인한 외상의 영향;
• lumbosacral 뒤의 Osteochondrosis;
• 엉덩이 관절의 탄생으로 잘못 형성되었습니다.
• 척추의 곡률;
• 강한 날카로운 하중;
• 큰 체중;
• 흡연은 산소가 부족하여 추간판의 영양을 악화시킵니다.
• 끊임없이 자동차를 운전하면 뒤쪽에 하중이 잘못 분배됩니다.
• 신진 대사 장애.

다른 어떤 요인들이 요추 부위 탈장의 발생에 영향을 줄 것입니까?

• 앉아있는 일과 신체 활동의 부족;
• 나이 삼십 이요.
• 유전 적 소인;
• 남성 섹스;
• 척추의 만성 질환.

진단

요추의 추간판 탈장 증상이 신속하게 환자를 괴롭히기 시작하지만 전문가 만이 변형 된 디스크를 자신있게 진단하고 발견 할 수 있습니다. 이를 위해 x- 레이는 두 가지 투영법으로 사용되어 전체적인 질병 사진을 만드는 데 도움이됩니다. MRI로 병리에 대한보다 상세한 그림을 만들 수 있습니다.

신경 및 신경 분포 영역이 얼마나 심했는지를 이해하기 위해 신경 학자는 환자의 힘줄 반사, 다리의 민감도 및 이동성을 검사합니다. 요추의 탈장 치료는 의사가 완전한 진단을 한 후에 시작됩니다.

치료

추간판 탈장 치료에는 요추 부위의 보존 적 치료 또는 외과 적 치료가 포함될 수 있습니다. 헤르니아 발달의 초기 단계에서만 보수 의학의 방법이 효과적입니다. 민속 방법은 병리학을 치료하는 방법에 대한 질문에 대답하지 않습니다.

보수적 인 방법의 임무는 고통을 덜어 환자의 삶의 질을 회복시키는 것입니다.

수술을 막기 위해서는 평범한 삶의 방식을 바꾸어야합니다. 덜 부담, 더 이동합니다. 신경 및 연골 조직의 영양을 자극하는 특수 식단을 관찰하십시오.

의약품

요추의 척추 헤르니아의 경우 약물 치료는 환자의 상태를 진정으로 바꾸기보다는 증상을 제거합니다. Diclofenac, Ibuprofen 또는 Indomethacin과 같은 진통제를 사용해야합니다. 통증을 촉진시켜 미래의 근육 위축을 예방합니다. 그들은 또한 염증 과정을 없애 주며, 신경의 뿌리가 클램핑되면 어떤 경우 에나 나타납니다. 이러한 제제는 외부에서 연고 형태로, 정제 형태로 사용할 수있다.

요추 부위의 척추 헤르니아의 상황에서 신체는 특정 근육 그룹이 병리 영역의 척추를지지하도록합니다. 환자는 강직과 근육통을 경험합니다. Mydocalm이나 Sirdalud와 같은 중앙 근육 이완제는 근육 경련에 도움을줍니다. 요추 부분의 추간판 탈장의 경우, 문제 영역의 노보 캐닉 (Novocainic) 차단 장치가 종종 사용됩니다.

척추 헤르니아를 보수적 인 방법으로 치료하는 것은 어렵습니다. 그러나 치료 운동은 병리학의 발전을 예방하는 데 도움이 될 것입니다. 운동 요법은 요추의 척추 헤르니아의 주요 증상, 예를 들어 조그만 신경 및 통증 증후군이 사라지면 실행될 수 있습니다.

운동 프로그램은 강사가 개별적으로 작성해야합니다. 몸 기울임, 조심스럽게 회전 및 회전이 포함됩니다. 임무는 척추의 근육을 강화시켜 향후 디스크 변위를 허용하지 않는 것입니다.

특수 연습은 수평 위치에서, 아래로, 옆으로 또는 위로 향하게합니다. 환자는 또한 등에 등을 대고 벽에 서있을 수 있습니다. 이 위치를 채택함으로써, 그는 기울기, 회전, 리프트를 수행하여 다리와 팔의 측면으로 이끈다. 바 또는 수중 버전의 실행에 매달리는 것과 같은 그러한 체조 운동은 척추가 늘어나는 것을 허용합니다. 그 결과, 추간 판이 더 자유롭게되고 자연 상태로 돌아 오기 시작합니다.

질병이 초기 단계에 있다면 레슨은 탈장을 완전히 치료하는 데 도움이됩니다. 허리 헤르니아가 뛰고 있다면, 체조가 증상을 완화시킬 것입니다. 모든 운동은 강사의 감독하에 주치의의 허가를 받아 수행해야합니다. 그렇지 않으면 병리학을 악화시킬 위험이 있습니다.

• 반드시 읽으십시오 : 요추 탈장을위한 연고

물리 치료

요추의 헤르니아로 증상은 물리 치료의 치료 방법을 사용하여 제거 할 수 있습니다.

• 염증과 통증을 완화시키는 물질로 전기 영동;
• 척추 온난 치료;
• 침술;
• 수중 마사지 기술;
• 침술 반사 요법.

마사지

추간판 탈장은 악화가없는 경우에는 마사지해도되지만, 추간판 탈장은 모든 수술에 주치의의 허가가 필요한 진단입니다. 그러한 허가를 받으면 마사지 치료사가 요추의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

신경 조직과 뼈 조직은 더 많은 영양분을 얻게 될 것이고, 젖산의 유해한 축적은 세포를 떠날 것입니다. 근육 경련은 가라 앉고 고통을 덜어 주며 환자에게 잃어버린 이동성을줍니다. 그리고 세션 중에 발생하는 엔돌핀의 방출은 가벼운 마취로 작용할 것이고 뒤쪽 부위의 긴장을 줄일 것입니다.

외과 적 제거

다음과 같은 상황에서 요추 헤르니아의 보수 치료는 결과를 가져 오지 않습니다 :

• 추간판의 격리 (파열) 발생;
• 척추관의 침투성이 악화되었습니다.
• 염좌 된 좌골 신경;
• 추간 판이 극적으로 바뀌 었습니다.
• 몇 개월 동안 환자의 상태는 호전되지 않았습니다.

현대 의학은 부드러운 외과 수술을 선호합니다.

우리 시대의 요추 추간판 디스크를 제거하려면 다음과 같이하십시오.

• 레이저 재구성. 레이저는 변형 된 펄프에서 과도한 수분을 제거합니다. 결과적으로, 신경은 압축으로부터 해제됩니다. 이것은 금기 사항이 가장 많은 가장 부드러운 유형의 개입입니다.
• 디스크 절제술, 척추 디스크의 일부 제거. 바늘은 피부를 통과하여 근위핵의 일부를 잡아 당깁니다.
• 가장 심한 경우에는 디스크를 완전히 제거하고 보철로 교체하십시오.

예방

추간판은 일정하거나 강력한 절단 하중으로 인해 변형됩니다. 따라서, 중요한 것은 조심스럽게 당신이 당신의 몸을 얼마나로드하는지 감시하는 것입니다.

단단하고 정형 외과 용 매트리스에서만 수면하십시오. 탈장의 위험이 이미있는 경우 등에 등을 대고 잠이 드십시오.

체중 조절. 척추는 그 여분 파운드에서 끊임없이 스트레스를 경험하고 있지만 강도는 한계가 있습니다. 올바르게 운동하고 안전 예방 조치를 준수하십시오. 스포츠 기록을 쫓지 마십시오. 일상 생활 에서조차도 바닥에서 무게를들 때 곧은 등을 잊지 마십시오. 다음의 간단한 지침을 따르십시오. 요추 헤르니아를 치료하는 방법을 묻지 않습니다.

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봉쇄 란 무엇인가?

척추는 추간판에 의해 쌍으로 연결된 34 개의 척추의 교차점입니다. 그것은 직선이 아닙니다 : 머리에서 꼬리뼈까지 몇 번 교대로 굽습니다. 자궁 경부에서 벌지를 뒤로 굴린 다음 흉곽 부위에서 허리 부위에서 다시 앞으로 구부러지고, 꼬리뼈와 함께 천골이 뒤로 젖혀집니다.

이 모든 것이 두 다리를 걷는 것과 관련된 감가 상각을 보장하는 데 필요합니다. 그러나 이러한 구조는 또한 요추 영역의 무게 중심을 결정합니다.

자연은 허리 척추를 두껍고 강하게 만들어 천골의 꼭지점을 완전히 납땜했습니다.

sacrococcygeal을 제외한 모든 척추는 특별한 구조를 가지고 있습니다. 그들은 주로드를 설명하는 원통형 몸체와 여러 방향으로 구부러 지거나 돌아서거나 뒤틀 수있는 기회를 제공하는 프로세스로 구성됩니다.

두 부분은 양쪽에 두 개의 반원형 아치로 연결되어 가운데에 틈이 있습니다. 이것은 척추 용이며 척수 용입니다.

후자는 두 번째 계급 (뇌 이후)의 일종의 검문소로 두뇌에서 기관으로, 그리고 그 반대로 뇌에서 충동을 전달합니다.

말초 myelon 결말 (소위 척수) 뿌리의 부분으로 떠나 척추 신경이다. 전방 뿌리는 모터입니다.

그들은 근육에 명령을 전달합니다. 후부 뿌리는 민감하며, 오히려 기관에서 뇌로 향하게됩니다.

처음에 뿌리는 전후방으로 나뉘 지 않고 오른쪽과 왼쪽으로 만 나누어지고, 척추에서 위쪽과 아래쪽 척추의 과정 사이의 구멍을 통해 옆으로 떠납니다.

뼈 링을 통과하면 즉시 분리됩니다.

척수의 탈장을 짜내는 것은 즉시 많은 기능을 침해합니다. 내부 장기는 작동을 멈추고, 사지의 감각과 움직임은 멈 춥니 다 (lumbosacral 부분의 경우에는 낮은 부분 만).

원판이 뿌리 방향으로 팽창하기 시작하면 한쪽 팔에 감각 운동 장애가 발생합니다.

헤르니아 그 자체에 대해서. 일반적으로 매우 조밀하고 탄력있는 젤리와 유사한 디스크 중앙 부분의 돌출부.

이 구조는 펄프 핵이라 불리우며 주요 충격 흡수 요소이며 디스크의 내부로 움직일 수 있으며 근처의 척추에 가해지는 하중의 방향과 힘에 따라 평평해질 수 있습니다.

동시에, 주변 조직은 일반적으로 구조를 변화시키지 않고 고통을 겪지 않으며, 어떤 근육의 힘줄과 같은 두께를 유지합니다. 디스크 (섬유질 링)의 주변부에서 섬유가 얇아 지 자마자 펄프 핵이 하중 아래의 약한 지점으로 돌진합니다.

그것이 디스크를 넘어 가지 않았지만, 이것은 탈장이 아니며, 상황은 여전히 ​​교정 될 수 있습니다.

사실, 섬유질 링은 파괴하기가 쉽지 않습니다. 왜냐하면 섬유질은 여러 층에 걸쳐 있고 세 개의면에서 교차하기 때문입니다. 그러나 이는 척추 코어에 큰 압력이 가해 지거나 디스크에 일반적으로 나타나는 흉터 조직을 교체 할 때 발생할 수 있습니다. 후자는 정전시에 발생합니다. 그리고 그는 어떻게 먹습니까?

헤르 니아는 추간판 손상의 결과입니다. 디스크의 핵 젤라틴 조직의 일부는 디스크 자체가 변형되었을 때 압축되어 척추 내부로 돌출합니다.

그곳에서,이 조직은 척수 부위에서 많은 수의 신경 말단을 압박합니다. 신경 뿌리가 부어 헤르니아를 꼬집고 조직이 부어 오르게합니다.

부어 오르면 강한 통증 증후군이 생깁니다.

이 경우 통증을 무시하는 것은 불가능합니다. 그리고하지 마! 오히려 행동을 취하는 것이 시급하다.

탈장 증상

인간의 척추는 개별 뼈 - 척추로 이루어져 있습니다. 그들 사이에는 자연 충격 흡수체의 기능을 수행하는 추간 판이 있습니다.

각 추간판은 젤라틴 모양의 고밀도 (즉, 축 방향 하중을 없애는) 고밀도 코어와 그 주변의 고밀도 섬유질 링으로 구성됩니다.

링은 보통 중심에서 코어를 유지하지만 경우에 따라 링이 끊어집니다. 그러면 코어가 평소 위치에서 벗어나 돌출부를 형성 할 수 있습니다.

이것은 척추 헤르니아입니다. 결과가 신경계의 구조를 압박하면, 고통에서부터 팔다리의 마비가 완료 될 때까지 상응하는 증상이 나타납니다.

(intervertebral hernia의 치료 참조).

의료 봉쇄는 탈장 중에 통증과 근육 경련을 완화하는 절차입니다. 그들의 전도 과정에서 마취제 주입이 사람에게 시행됩니다. 봉쇄 전의 효과는 며칠 지속될 수 있습니다.

대부분의 경우, 하이드로 코티 존, 노보 카인 (Novocain)과 리도카인 (Lidocaine)이 포함 된 코티코 스테로이드가이 차단제로 사용됩니다. 신경 섬유의 마취를 위해, 한 번의 주사로 20 ml의 약물을 환자에게 주사한다.

이러한 치료 주사에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

1. 고열이 동반되는 급성 호흡기 또는 전염병 기간.
2. 불쌍한 혈액 응고.
3. 인간 주사 약물에 대한 개인적인 편협성.
4. 심한 심장 질환.
5. 신경 장애 및 불안정한 정신 - 정서적 인 상태.
6. 경련 경향.
7. 임신
8. 간 질환.

그러한 봉쇄의 높은 효과에도 불구하고, 다음과 같은 심각한 합병증이 있습니다 - 합병증의 위험 :

헤르 니아는 척추 공간 밖의 연골의 출현이라고합니다. 이것은 연골 디스크의 구조가 파괴 되었기 때문입니다.

일반적으로 빽빽한 섬유질 링으로 이루어져 있으며 내부에 젤리 모양의 코어가 있습니다. osteochondrosis에서는, 핵은 압축되고, 섬유질 링은 탄력성을 잃어 버리고, 운동 중에 부서지며, 핵은 척추골을 넘어서 확장됩니다.

그것은 추간공에서 나오는 신경 뿌리를 압축하여 심한 통증과 운동 장애를 일으 킵니다.

요추의 탈장 : 발달 기전

요추 척추에는 추간 판이 산재 해있는 다섯 개의 척추가 있습니다. 그들은 단단한 고리뿐만 아니라 쿠션 기능을 수행하는 젤리 같은 내용의 중심으로 구성됩니다.

탈장이 생기면 링이 더 얇아지고 중심에있는 물질이 척수에 들어갑니다. 이것은 산소 부족, 척수 압박, 다리 마비 등 많은 합병증을 유발합니다.

이유

가장 흔하게, 요추의 척추 탈장은 나이와 관련된 변화로 인해 섬유질 반지의 영양 상태가 악화 될 때 osteochondrosis에 나타나며, 더 건조하고 부서지기 쉽습니다. 그러나, osteochondrosis 및 intervertebral 탈장은 다른 질병입니다.

헤르니아를 도발하기 위하여 또한 할 수있다 :

척추 사이의 디스크 기능이 좋기 때문에 척주의 이동성이 보장됩니다. 그들은보다 고밀도의 구성 요소 인 섬유 조직의 고리로 둘러싸인 펄 럭스 핵입니다.

디스크의 레이어는 척추 사이에 댐핑을 생성하도록 설계되었습니다. 능선의 건강은 주로 상태에 달려 있습니다.

헤르 니아 (Hernia)는 디스크의 구조가 변화 또는 변위로 인해 방해받을 때 형성됩니다. 여러 가지 이유로, 조밀 한 껍질의 파열과 그 결과로 동맥 핵의 돌출이 있습니다.

다음과 같은 요소가 탈장을 유발할 수 있습니다.

• 사람이 자주 무게를 들어 올리는 작업;
• 허리의 상해;
• 과도한 운동과 노력
• 척추의 해부학 적 특징;
• 척추 사이에 위치한 디스크가 서로 멀리 떨어져 있으면,
• 몸을 구부리거나 돌릴 때 날카로운 움직임.

이 병리학의 발전에 기여하는 몇 가지 추가적인 이유가 있습니다. 여기에는 30 세 이상의 연령 카테고리, 신체 활동의 완전한 부족, 유전 적 요인, 정주 작업, 척추의 일부 질병이 포함됩니다.

통계에 따르면 요추의 탈장은 종종 골연소증의 배경으로 진단됩니다. 섬유질 링의 영양 상태가 악화되고 구조가 건조하고 부서지기 쉽습니다. 그러나 골 연골 형성과 고려중인 질병이 완전히 다른 병리학이라는 사실을 잊지 마십시오.

고려중인 부서의 추간판 탈장의 주된 이유는 osteochondrosis입니다. 그러나이 국가의 발전에 predisposing 다른 이유가 있습니다 :

• 몸에있는 대사 과정의 위반;
• 사고의 종류, 즉 머리의 예리한 갑작스러운 후방에서 다른 유형의 부상;
• 과도한 육체적 인 노력, 역도 (특히 육포), 지나치게 날카로운 성향;
• 엉덩이 관절의 병리학, 척추의 곡률 - 특히 척추 측만증;
• 비만;
• 어떤 경우에는 - 종양 과정, 매독, 선천적 기형, 매독 중 척추의 구조적 변화.

관련 요소도 많이 있습니다.

• 약한 등 근육;
• 감염;
• 저 동적;
• 나쁜 습관;
• 나이 변화;
• 유전 인자;
• (비서, 크레인 운전자, 운전자, 프로그래머 등) 긴 자리에 앉는 직업.

그것은 중요합니다! 이러한 요인들은 노화를 가속화시키고 조직의 연골 및 뼈의 빠른 마모를 유도하며 이로 인해 추간 궁성 종괴가 발생합니다.

요추 탈장은 강렬한 또는 장기간의 척수 노출에 기인합니다.

요추 추간판 탈장의 주요 원인은 다음과 같습니다.

많은 사람들에게 친숙한 척추 헤르 니아 허리 란 무엇입니까? 이 질병의 사진은 월드 와이드 웹 (World Wide Web)과 개별 의료 포털을 압도합니다. 그러나 요추 추간판의 추간판 탈장의 원인은 모두가 아는 것이 아닙니다.

내부 원인과 외부로 구분 된 디스크 위반을 유발하는 전제 조건 분석

• 유전 적 소인
• 결합 조직 장애,
• 디스크 조직의 영양 부족, 신진 대사 과정의 장애.

• 과도한 운동
• 나쁜 자세
• 건강에 해로운 생활 방식 :
  • 능선은 약간의 육체 노동을 얻는다.
  • 흡연과 같은 나쁜 습관.

종종 여러 가지 이유가 복합적으로 위반됩니다. 원반 몸체에는 혈관이 없습니다. 이와 관련하여 영양은 주변 조직에 의존합니다. 주변 조직은 확산을 통해 영양을 공급받습니다.

탈장 유형

요추 탈장은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다 :

1. L4-L5 - 허리 척추 4와 5 사이에서 신경근이 질식 될 때;
2. L5-S1 - 1 개의 sacral과 5 개의 요추 사이에 꼬집음이 발생했습니다.

척추 헤르니아는 그들의 위치에 따라 분류됩니다 :

헤르니아의 영역에 따라, 인체 조직의 이웃 조직으로의 도입으로 품종으로 구분됩니다.

Schmorl의 탈장

해당 디스크의 핵은 돌출하는 동안 척추의 해면상 부분으로 돌출됩니다. 척추는 두 종류의 조직 구조를 가지고 있습니다. 치밀한 뼈 구성 요소가 내부 스폰지 층을 둘러 쌉니다.

병의 증상

신속한 회복을 위해 필요한 첫 번째 일은 시간 내에 놀라운 증상에주의를 기울이는 것입니다. 이것은 질병의 초기 단계에서 치료를 시작할 수있는 기회를 제공 할 것이며 이것은 성공 가능성을 크게 높입니다. 따라서 다음과 같은 증상을 발견 할 때 조심해야합니다.

사진 : 디스크 사이에 뿌리를 쥐었다.

연구에 따르면 척추 헤르니아는 L4와 L5 사이뿐만 아니라 척추를 완성하는 천골과 척추 사이에서도 발생하기 쉽습니다.

이 질병의 증상은 여성과 남성 모두에서 거의 똑같이 나타날 수 있습니다. 추간 판 탈장이있는 다양한 통증이 전형적인 징후로 간주됩니다.

요추 부위의 탈장 위치 - 척추 L4와 L5에서 허리 부분에 국한되어 불편 함이 생기고 엉덩이, 윗 다리로 확장됩니다.

요추와 성례의 척추 사이에 부상이있을 경우 심한 통증이 허벅지 뒤쪽을 따라 무릎, 다리와 발목까지 발산합니다.

요추 탈장의 주요 증상 :

탈장이 현지화로 간주되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 천골 돌기에 심한 통증;
• "무거운 다리"의 느낌, 일반적인 약점;
• 통증, 걷는 동안 악화되고 엉덩이에 발산;
• 운동의 강성;
• 진보 된 경우에는 비뇨 기 기관의 생리 기능에 대한 위반이 있습니다.
• 하지의 국지적 마비.

질병이 진행됨에 따라 통증 증후군은 다음과 같이 진화합니다.

1. 병리학 발달의 초기 단계에서 통증은 자연적으로 둔하고 둔감하며, 병소 집중시에만 국한되고, 운동으로 심화되고, 휴식시에는 완전히 없어 질 수 있습니다.
2. 통증이 증가하여 허리의 근육에 퍼집니다.
3. 하반신은 또한 그 과정에 관여하고, 환자는 아픈 다리를 가지고 있으며 통증은 "요통"으로 날카 롭습니다. 다리의 여러 부분, 회음부에 영향을 줄 수 있습니다.

병리학 과정은 다음 단계의 형태로 진행됩니다.

1. Prolapse - 최소 오프셋. 변형이 없으면 디스크가 원래 위치로 되돌아 갈 수 있습니다. 고통의 징후는 중요하지 않습니다.
2. 돌출. 디스크는 여전히 척추에 국한되어 있지만, 이미 이동 한 후에 다른 추가 이동을 이미 경험했습니다.
3. 압출 및 격리. 척추 사이에서 바깥으로 옮겨진 핵이 처진다. 이어서, 캡슐이 부러져 내용물이 흘러 나옵니다.

탈장은 osteochondrosis의 심각한 결과입니다. 그녀의 교육의 주된 징후는 고통이다.

증상

질병의 증상은 탈장의 크기, 국소화에 달려 있습니다 :

허벅지, 무릎 및 아래 다리에 통증, 통증, 환자에게주의를 기울일 필요가있는 첫번째 것. 이러한 감각에는 특징적인 징후가 있습니다.

• 둔하고 피곤한 고통.
• 척수 근육의 긴장으로 통증이 증가합니다.
• 수평 자세를 취한 후 통증이 감소합니다.
• 통증은 뒷쪽의 특정 장소에서 느껴집니다.

척추 헤르니아 (intervertebral hernia)는 막의 파열과 섬유 성 내용물의 방출이 일어나는 연골 디스크의 극도의 근 위축 장애입니다.

증상의 징후는 질병의 단계에 달려 있습니다. 처음에는 헤르니아가 많은 불편 함을 유발하지 않으며 사람들은 일상적인 피로와 육체적 고통으로 인한 고통을 고려하여 의료 도움을 거의받지 않습니다. 질병이 진행될 때, 증상이 아주 분명하기 때문에 그것을 무시하는 것은 이미 불가능합니다 :

요추의 추간판 헤르니아의 주된 교활은 다른 질병의 징후와 쉽게 혼동되는 증상에 있습니다. 그것은 모두 환자의 나이, 전반적인 건강 및 다른 병리의 존재에 달려 있습니다.

요추의 추간판 탈장의 증상 :

• 요추 부위의 통증, 다리까지 연장;
• 죄 어져 있음과 불편 함이 느껴진다.
• 영향받은 지역의 근육 경련;
• 팔다리의 마비 및 이동성의 감소;
• 돌고 구부릴 때의 고통;
• 좌골 신경의 염증;
• 요실색;
• 자세의 위반;
• 골반 장기의 오작동.

정적 인 성격이 강한 고통스러운 공격을 유발하기 때문에 오랫동안 한 위치에 머무를 수 없다는 것에 대해 불평하는 사람. 자세가 깨졌고 육안으로도 눈에 띄는 한 방향으로 신체의 왜곡이 있습니다.

환자는 고통을 많이 줄 수 있기 때문에 완전히 위로 곧게 펴질 수는 없습니다. 한 위치에 장시간 강제로 서있는 경우, 등 또는하지의 감각이 나타납니다.

자세 장애의 유형

특징 : 앙와위 자세에서 모든 통증이 감소되고 들어 올릴 때 증가합니다.

최악의 경우는 질병의 후반기에 발생하는 비뇨기 기능의 침해입니다. 그 사람은 배뇨와 배설을 통제하지 않으며, 이는 임의적입니다.

이 상태는 환자가 독립적으로 움직이는 능력을 잃을 때하지의 마비를 동반합니다.

또한 환자는 배뇨 및 배설을 중단시킬 수 있습니다.

척추 헤르니아의 초기 단계에는 요추 부위에 증상이나 통증이 없어서 치료가 없습니다. 시간이지나면서 탈장이 커지기 시작하면 증상이 나타나서 사람에게 많은 불편 함과 고통을줍니다.

lumbosacral 지역에있는 herniated 디스크의 주요 신호는 그 지역의 통증입니다. 증상은 심각 할 수 있지만 며칠 후에 신속하게 사라집니다. 통증은 허리 또는 대둔근에서 시작하여 아래쪽 다리로 내려갑니다.

주제에 대한 유용한 비디오 :

어떤 현상이 추간판 탈출증을 일으키는 지 보자! 척추 헤르니아를 가진 성인에게는 다음과 같은 경고 신호가 나타납니다.

• 다리까지 확장되는 고통;
• 약점의 일반적인 감각, "바늘"관통하는 사지;
• 이용 가능한 운동 범위의 감소;
• 방광과 괄약근의 배출 억제에 대한 통제를 위반하는 사례는 드물다. 즉시이 증상이 나타나면 병원에 가야합니다.

의사의 진료가 즉시 이루어지지 않으면 추간 궁뎅이의 질병이 골반 장기의 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 남성의 증상은 성기능 장애입니다. 여성의 증상은 덜 슬프고 위험합니다. 부인과 문제, 예를 들어 임신 능력이 없음.

질병을 식별하는 방법을 잊지 말고 자격있는 의사 만 알고 있습니다. 전문가가 아닌 조언을 듣지 마십시오.

척추 헤르니아를 가진 각 사람은 압축, 통증 또는 척추 증후군을 개별적으로 표현합니다. 증상은 많은 요인에 따라 다릅니다.

1. 불룩한 디스크의 방향과 크기;
2. 조직 압축의 정도와 유형;
3. 관련된 합병증의 본질 (조직 부종, 혈액 스테이 시스).

추간판 탈장에서 통증 증후군

징후 요법은 질병의 증상을 없애는 데 목적이 있습니다. 가장 흔한 척추 헤르니아에는 통증이 동반됩니다.

통증 증후군이 드물게 발생하고 신체의 날카로운 모서리에서만 나타나는 경우 의사는 NSAIDs와 연골 보호자의 임명으로 제한됩니다. 예를 들어, diclofenac + alflutop,하지만 손상으로부터 장 벽의 보호 (almagh, gastal).

• 위장 보호 수단 (almagel, phosphalugel, almagh, gastal).

위벽 표면에 보호막을 형성하십시오. 그것은 점막에 기관의 구멍에 공격적인 환경의 영향을 방지합니다. 약물은 소화성 궤양 질환의 치료에 더 자주 사용되지만 추간 연골 탈출을위한 치료에는 이러한 약물을 투여해야합니다.

• 항우울제의 새로운 세대 (sertraline, insidon).

질병의 증상은 요추 부위의 급성 통증으로 시작됩니다. 온화한 육체 노동으로 통증이 증가 할 수도 있습니다.

요추의 추간판 탈장의 특징적인 질병과 증상을 보완합니다.

추간판 헤르 니아 (intervertebral hernia) - 고리 밖의 추간판의 핵의 출력. 병리학은 25 ~ 50 세 사이에 가장 자주 발생합니다.

나이가 들면서 추간판의 탈출은 덜 빈번하게 관찰됩니다. 이는 pulpous 핵의 탄성이 나이가 들면서 감소하기 때문입니다. 소아에서는이 병리가 드물게 발생하며 대개 선천적입니다.

Herniated 디스크 L4 L5 증상의 여러 형태가 있으며, 각 자체 증상이 있습니다.

또한 모든 유형의 탈장의 특징적인 증상이 있습니다 :

• 운동, 배변, 식사 중 통증 증가;
• 서있는 자세에서의 통증 완화;
• 자율 신경 장애 (발한 증가, 피부 건조 증대, 발목 부종);
• 뒷다리에 곧게 뻗은 다리를 올리려고 할 때 심한 허리 통증, 그리고 무릎에서 오른발 다리를 구부릴 때 즉각적인 통증이 가라 앉습니다.

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤)

탈장의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 허리 통증
• 등 운동의 어려움
• 하지의 영구적 인 부드러움 또는 신체의 다른 부분은 돌출의 전위에 달려 있습니다.

목 부위에 문제가 있으면 증상이 나타날 수 있습니다 :

• 압력 불안정
• 손가락이 마비 된 느낌
• 잦은 현기증,
• 팔이나 어깨에 아픈 느낌
• 나열된 증상 중 몇 가지를 동시에 병용하십시오.

흉부 부위의 탈장 증상 :

• 환자가 흉부 부위의 통증을 겪고있는 동안 불편한 자세로 일하면,
• 흉부 부위의 불편 함, 능선의 만곡부 - 척추 측만증.

허리에있는 "요통"은 움직임이있을 때 추간판 탈장을 나타낼 수 있습니다

임상 적 발현은 핵의 출현 정도와 방향에 달려있다. 가장 흔히 이것은 발작 중 발목 통증, 팔다리 감각 저하 및 근육 약화와 함께 아프기는하지만 점차적으로 발생합니다. 통증은 엉덩이 부위, 허벅지와 신, 즉 소위 "램프"통증을 유발합니다.

큰 탈장의 예리하고 중요한 출현과 함께, 특히 격리되었을 때, 날카로운 통증, 움직임의 불가능 성이 특징 인 환자는 통증이 그를 따라 잡는 자세에서 "얼어 붙는"것처럼 보입니다. 심한 경우 팔다리와 골반 질환의 마비가 발생할 수 있습니다.

팁 : 허리 통증을 소홀히하지 마라. 질병은 점진적으로 발전하고 복잡한 형태로 진행될 수 있습니다. 의사와상의하고 진료를 받아야합니다.

진단

그러한 질병의 증상에주의를 기울이지 않는 것이 사실 임에도 불구하고, 증상에 익숙해지는 것은 진단을 내리기에 충분하지 않습니다. 많은 추가 연구가 필요합니다. 그들 중에는 :

• 신경 학적 검사.
• 엑스레이
• 자기 공명 영상. 부드러운 조직의 일종의 "사진"을 만들고 추간 판의 돌출을 추적 할 수 있습니다.
• 전산화 단층 촬영.
• Electromyogram.

임상 증상이 단순하지 않은 골 연골 증의 증상과 유사하고 다른 병리학 적 과정 (요추 척추 관절증, 요추 척추 관절염, 요추, 신전 화 등)과 유사하기 때문에 초기 단계에서 요추 헤르니아의 형성을 의심하기가 어렵습니다.

). 환자 자체는 흔히 척수 신경 증후군의 단계에서만 신경 학자, 정형 외과 의사 또는 척추 동물 학자에게 향하게됩니다.

요추의 추간판 탈장을 정확하게 진단하려면 의료기관에서 여러 가지 검사를 수행해야합니다.

진단을 위해 의사는 설문 조사를 실시하고 환자의 육안 검사를 통해 문제 영역을 조사합니다. 또한 시험 일정이 정해집니다.

요추 탈장의 주요 증상이 나타나면 환자는 의학적 도움을 받아야합니다. 리셉션에서 의사는 환자와 면담하고 병력을 기록하며 추가 하드웨어 검사를 처방합니다.

진단은 대개 환자의 시력 검사, 시각 검사 및 구급 검사로 시작되어 예비 진단을 할 수 있습니다. 그 후, 병변의 범위를 명확히하기 위해 추가적인 연구가 필요합니다.

표 추간판 헤르니아 요추의 진단을위한 검사의 유형.

이 진단에 대한 의혹은 포괄적 인 진단이 필요합니다. 유사한 증상을 특징으로하는 질병이 많이 있으며, 돌출 부위의 위치와 크기를 명확히하면 치료 계획을 준비하는 데 중요한 역할을합니다. 질병의 진단은 다음을 포함합니다 :

• 이 방법을 사용하면 연조직을 볼 수 있으며 환자의 건강 상태에 미치는 해로운 영향을 제거 할 수 있습니다 - 자기 공명 영상.
• 다양한 컴퓨터 단층 촬영 - 다중 경로. 중등도의 방사선 노출에 대해 높은 수준의 문제 판단을 제공합니다.
• 의사는 문제의 조사를 위해 myelography를 처방 할 수 있습니다.

치료

지금까지이 질병을 다루는 방법은 여러 가지가 있습니다. 모든 것이 너무 잘 돌아 가지 않으면 보수적 인 치료 방법으로 얻을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

초기 단계에서 합병증이 발생하기 전에, 그리고 근섬유 증후군이있는 경우에도 요추 헤르니아의 보존 적 치료가 가능합니다. 원발성 골수 병증의 증상은 응급 수술의 문제를 결정하는 이유입니다. 응급 수술이 오래 존재할수록 신경 학적 결핍이 더 돌이킬 수 없기 때문입니다.

추간판 탈장 수술의 최소 침습적 방법은 척추 압박의 발달 전에 초기 단계에 적용됩니다. 그러나, 그들은 합병증 (감염, 출혈)을 줄 수 있습니다.

치료 과정은 신경학자가 개별적으로 처방합니다. 올바른 방향을 선택하면 성별, 연령, 진단 지표, 외부 검사가 고려됩니다.

주치의 처분시 기본적인 치료 방법 (보수적, 수술 적) 및 추가 절차 (마사지, 공명 파 치료, 침술, hirudotherapy)가 될 수 있습니다.

발병되지 않은 병기의 치료 기간은 3 주에서 6 주까지입니다.

요추 탈장이 의약품의 도움으로 완치 될 수 없다면 외과 적 치료 (수술)는 거의 사용되지 않습니다.

외과 의사의 조작은 현대적인 기술 (laminectomy, microdiscectomy)을 사용하여 돌출을 제거하고, 근육 합병증의 위험을 줄이며, 염증 부위의 뼈를 감소시키기 위해 전신 마취의 영향하에 수행됩니다.

일주일 동안 염증을 제거한 후에는 전문가의 처방을 따라야하고 예방 조치를 따라야합니다.

보수적 (의학적) 치료가 주된 것으로 간주되지만, 한 가지 또는 다른 유형의 약물의 사용은 병기, 징후 및 관련 증상에 달려 있습니다. 요추 탈장 치료를 위해 :

• 비 스테로이드 항염증제 (Ibuprofen, Diclofenac, Baralgin);
• 코르티코 스테로이드 (코르티코 스테로이드를 추가 한 노 보레 칸신 봉쇄).
• 연골 조직 복원 용 연골 보호제 (Hondroksid, Alflutop, Struktum);
• 일반적인 근육 relaxants (Mydocalm, Sirdalud);
• 그룹 B의 높은 함량을 가진 비타민 복합체는 신경 조직을 회복시킵니다 (Neurovitan, Milgamma, Neurobeks).

추가적인 방법 (물리적 및 수동 치료, 침술, 운동 요법, hirudotherapy)은 아 급성 또는 회복기에 사용되며 신체 이동성을 회복시키는 데 도움이됩니다.

전제 조건은 귀하의 행동으로 문제가되는 디스크를 손상시키지 않는 것입니다 : 대안의 치료 방법은 전문가의 감독하에 수행되어야합니다.

추간판 탈장의 치료는 보수적이고 수술적일 수 있습니다. 환자의 상태가 두려움을 자극하지 않으면 (심한 신경 병증의 증상이 없음) 보수적 인 치료 방법을 적용하십시오.

이것은 통증 완화 및 정상적인 활동 회복을 목표로 한 일련의 조치입니다. 치료 기간은 추간판 손상의 정도에 따라 다릅니다.

보수 치료의 과정은 디스크의 튀어 나온 부분 (sequestration)이 해소되고, 근심 핵의 일부가 흘러 나온 섬유질 링의 개방이 골조직 (bone process)으로 자란다는 것을 보장하는 것을 목표로합니다.

그러나, 척추관의 구조를 방해하지 말아야하며 하중이 가해 졌을 때 붕괴하지 않아야합니다.

유사한 상황에서의자가 치료는 휠체어로가는 직접적인 경로라는 것이 분명합니다. 치료는 탈장 발달 단계에 따라 처방됩니다.

단계별 치료법을 고려하십시오.

• 주된 목적은 조여진 신경 뿌리의 염증 과정을 줄이고 과도한 액을 제거하는 것입니다. 첫 주에는 엄격한 안식기가 처방되고, 그 다음에는 붕대 착용을 의무적으로 지키고 일어나서 일어날 수 있습니다. 2 킬로그램 이상의 중량을 들어 올리는 것은 불가능합니다. 아래로 구부리지 않는 것이 좋습니다.
• 약물에서 항 염증 및 진통제 처방. 심한 통증 때문에 코르티코 스테로이드와 함께 노보 캐인 차단제가 만들어집니다. 근육 이완제는 근육 경련을 완화시키는 데 사용됩니다.
• 이시기의 마사지는 유능한 전문가 만 수행해야하며 그렇지 않은 경우 상황을 악화시키는 큰 위험이 있습니다.

• 이전의 조작에서는 경험이 많은 강사의 의무 지침 (!)에 따라 물리 치료 연습이 추가되었습니다.
• 이 기간 동안 헤르니아가 안정되어 출구가 막히게됩니다.

• 헤르 니아는 완전히 단단히 고정되어 있습니다.
• 주요 초점 - 운동 요법과 마사지.
• 헤르 니아는 재발을 일으키므로 건강에 대한주의 깊은 태도가 중요합니다.
• 한 손에 3kg을 넘지 마십시오.

보수 치료로 결과가 나오지 않으면 사지가 무감각 해지고 골반 장기가 파열되어 상황이 악화되고 외과 적 치료가 처방됩니다.

기형 및 장애의 중증도에 따라 다양한 수술 방법이 사용됩니다. Microdiscectomy는 표준입니다 - 작은 절개를 통해 헤르니아와 디스크를 제거하십시오.

옵션으로 - 비디오 장비 (내시경 microdisceomyomy)의 통제하에 동일한 작업. 징후에 따르면, laminectomy가 수행됩니다,이 경우 디스크, 탈장 및 척추의 일부는 표준 절개를 통해 제거됩니다.

요추 부위의 탈장 치료에서 전문가들은 다양한 현대 기술을 사용합니다. 매우 자주, 약물 요법과 병행하여, 돌출부의 외과 적 치료가 수행됩니다 (외과 적 개입을위한 징후가있는 경우).

의료 기술의 선택은 탈장 위치, 발달 단계 및 환자의 일반적인 상태에 따라 결정됩니다 (중증 만성 질환의 존재는 외과 적 치료에 금기 사항 일 수 있음).

현재 병리학을 치료하는 두 가지 방법 - 외과 적 및 보수적 방법 -이 있습니다. 실습에서 알 수 있듯이 대부분의 환자는 수술을 필요로하지 않고 보수적 인 치료 방법을 필요로합니다.

이들은 요추 부위의 통증을 없애기위한 것입니다. 급성 질환의 병상에서 휴식을 관찰하고 진통제를 복용해야합니다.

일반적으로 통증의 제거는 1 개월 이내에 발생합니다. 그 후,이 질병은 아직 완치되지 않았으며 손상된 디스크를 강화해야합니다. 다음 달에는 어떠한 경우에도 체중을들 수없고 무거운 육체 노동을 할 수 없습니다.

탈장 된 추간판의 치료

가장 인기있는 약물

통증을 제거한 후에는 치료 체조 및 특수 운동에 큰 중요성이 따른다. 환자는 인대 기질과 근육을 강화해야한다. 개인은 등의 건강 상태를 독립적으로 모니터해야하고 체중을 들어 올리기를 거부해야합니다.

전통적으로 추간판 탈장은 보수적 인 방법으로 치료됩니다. 여기에는 약물 치료와 물리 치료가 포함됩니다.

전문가에 대한 호소가 초기 단계에서 발생하면 한 달 이내에 사람이 크게 경감을 느낄 것입니다. 그러나 증상을 없애고 난 후 환자는 반복적 인 공격으로부터 보호하고 훌륭한 근육 코르셋을 형성하는 데 도움이되는 특수 운동을 지속적으로 수행해야하기 때문에 긴장을 풀 수 없습니다.

허리 통증을위한 운동

그것은 중요합니다. 비뇨기 계통의 패배와하지의 마비로 수술 적 중재가 적용됩니다.

그것은 전통적 또는 최소 침습적 일 수 있습니다 - microdiscectomy. 최소 침습성 탈장 제거는 빠른 회복을 가능하게하고 합병증의 가능성을 크게 줄입니다.

환자는 수술 후 다음 날을 반환합니다.

요추 탈장 수술 준비

요추 추간판 탈출증의 수술 적 치료

치료에는 두 가지 주요 치료법이 있습니다 : 수술 적 및 보수적 치료법.

외과 적 치료 방법 - 원 - 수술.

보수적 인 방법에서 요추 탈장에 미치는 영향의 범위는 더욱 광범위합니다.

lumbosacral 지역의 추간판 탈장은 대부분의 사람들이 모르고 질병입니다. 그들은 피곤함과 다른 변명을 피할 수없는 모든 것을 기록합니다.

그러한 병리를 치료할 수 있는지에 대한 질문에 대한 대답은 항상 자체적으로 부정적입니다. 심한 허리 통증, 사지 무감각의 경우, 건강 시설에 연락하여 어떤 의사가 환자의 병을 치료하는지 명확히해야합니다.

척추 헤르니아를 올바르게 치료하는 방법을 아는 것이 중요합니다! 자격을 갖춘 의사 만이 적절한 치료 요법을 찾을 수 있으며, 특정 사례를 치유하는 방법을 제안하고, 탈장을 줄이는 방법을 가정에서 기존의 불쾌한 결과를 제거하는 방법에 대한 조언을 줄 것입니다.

현대 의학이 제공하는 추간판 탈장 치료 방법 :

• 보수 치료. 그것은 신경과 의사가 귀하의 사례를 치료하는 방법을 알려 줄 것입니다보다 통증과 경련을 완화 의약품을 복용 관련이 있습니다. 현대적인 물리 치료법으로 보충 된 약물;
• 침략적 방법. 극심한 통증과 마비가 시작된 극한의 경우에만 현재 사용됩니다. 수술 후 치료는 가까운 의료 감독하에 수행됩니다.

선박 민간 요법을 완전히 치유 할 수 있습니까? 대체 의학은 효과적인 치료법이지만, 다른 방법과 병용하는 경우에만 가능합니다.

약초, 압착약, 달팽이 및 찜질에 전적으로 의존해서는 안되며, 신경과 전문의에게 자신의 사례를 치료하는지 물어보십시오. 어떤 식물을 선호합니까?

수술없이 탈장 치료

70 %의 경우, 침습적 개입없이 불쾌한 증상을 없애는 것이 가능합니다. 현대 약물 치료, 경막 외 주사, 물리 요법, 운동 요법 등

이러한 단계로 상태가 개선되지 않으면 수술이 고려됩니다.

봉쇄

이 방법은 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다. 그러나 그 실행은 척수 손상, 신경 과정 및 다른 결과의 위험과 관련되어 있으므로 모든 가능한 옵션을주의 깊게 오산하지 않고 동의를해서는 안되며 양성 및 음성 측면을 저울질해야합니다.

마사지

환자의 치료에서 매우 중요한 것은 척추의 정확한 위치입니다. 매트리스는 단단하고 수평해야합니다. 매트리스 아래에 나무로 된 방패를 놓아야합니다.

몇몇 간단하고 효과적인 추간 궁뎅이 운동

물리 치료 및 물리 치료 방법이 매우 중요합니다. 그들은 통증과 염증을 없애고 허리의 근육계를 강화 시키는데 목표를두고 있습니다.

주요 약제는 비 스테로이드 항염증제입니다. 그들은 고통과 염증을 완화시킵니다.

강한 근육 압박으로 근육 이완제가 사용됩니다.

뿌리의 병리학은 필연적으로 신경 종말에 혈액 공급을 향상시키는 혈관 제제를 사용할 때.

손상된 뿌리를 갱신하는 신경 영양제도 사용하십시오.

악화 chondroprotectors 후 효과적인 사용, 덕분에 연골 디스크가 갱신됩니다.

질병의 급성기 이후, 요양원 치료가 권장됩니다.

환자가 탈장을 앓고 나면 의사는 각 경우마다 의료 조치의 개별적인 복합체를 선택합니다. 현대 의학은 척추 헤르니아의 추간판 탈장 치료에 상당히 효과적인 여러 가지 방법을 제공합니다.

무엇보다도 아픈 사람은 불편한 자세로 머물러야하며 엄격히 돌리는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 혈액 공급의 향상에 기여하는 열 속성의 유용한 절차.

추간판 탈장의 치료는 구조 변화의 심각성과 병리학 적 증상의 본질에 달려 있습니다.

주기적인 통증과 허리 통증을 동반 한 탈장 초기 단계에서 염증성 변화를 제거하고 통증을 없애고 병의 진행을 예방하기위한 보수적 인 방법을 사용하는 것이 합리적입니다. 이러한 목적을 위해 다음 절차가 지정됩니다.

이 질병 치료의 구성 요소 중 하나는 약물 치료입니다.

요추 탈장은 95 %의 경우에서 보수적으로 치료할 수 있으며 극단적 인 경우에만 수술을받는 것이 좋습니다.

치료 치료법은 다음과 같습니다.

• 약물 치료. 그룹 "B"의 비타민은 손상된 신경, 통증을 제거하기위한 비 스테로이드 성 소염제, 척추 디스크 복구를위한 연골 보호제의 기능을 복원합니다.
• 근육 경련의 제거를 위해 중앙에서 작용하는 근육 완화제 (sirdalud, mydocalm);
• Hirudotherapy;
• Paravertebral 봉쇄사, 비타민 및 glucocorticosteroids와 국소 마취제를 paravertebral 영역에 신경 및 근육의 신진 대사를 향상시키기 위해 관리 구성되어 있습니다;
• 수동 요법 (내장 병증, 정골 요법, 운동 요법) 및 마사지;
• Dikulya, Bubnovsky, Pilyuyko, 피트니스 및 수영과 같은 다양한 기술이 포함 된 운동 요법.

이 추간판 헤르니아 치료 항목은 전통 의학을 말하지만 말할 것도없이 불가능합니다. 이 질환의 주요 증상은 통증 증후군입니다. 따라서 그 제거가 주요한 과제이다. 우선, 의사는 처방 된 계획에 따라 환자가 집에서 가져가는 비 스테로이드 항염증제를 처방합니다. 그들은 정제, 연고, 주사의 형태 일 수 있습니다. 심한 통증이있는 ​​경우 호르몬 계 약물을 처방 할 수 있습니다.

잘못된 복용량을 사려 깊게 사용하면 많은 부작용이 따르므로 호르몬 약물과 함께 치료를 독립적으로 "처방"할 수는 없습니다.

물리 치료는 근골격계의 대부분의 질병을 치료하는 중요한 부분입니다. PKOP 탈장도 예외가 아니므로 치료 과정에서 수작업 절차, 특수 장비, 보조기구 등을 사용하여 다양한 물리 치료 기술을 사용할 수 있습니다.

수동 요법

고전 의학은 동종 요법과 같은 의학의 틀에 얽매이지 않는 유형에 회의적입니다. 그럼에도 불구하고, 생물학적 활성 물질의 미량 투여로 질병을 치료하는 것은 근골격계의 질병을 치료하고 그것과 관련된 통증을 완화시키는 매우 일반적인 방법이다.

동종 요법의 치료 목적 :

• 통증 제거;
• 미세 순환 갱신;
• 림프액의 개선;
• 탈장의 감소;
• 손상된 신경 섬유의 회복.

약물 요법

NSAIDs 및 진통제 - 황금 표준

비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)와 진통제는 추간판 탈장의 약물 치료에서 가장 중요한 표준입니다. 그들은 염증의 초점에서 형성되는 효소의 작용을 억제하고 통증 충동의 형성을 초래합니다.

헤르니아를 제거하는 보수적 인 방법 중 약물 치료가 첫 번째 방법입니다. 그 목표는 통증과 염증을 완화하고 조직의 대사 과정을 개선하는 것입니다.

요추 탈장에 대한 전통 의학

민간 요법은 전통적인 치료법과 약제 학적 제제의 적용 방법과 양립 할 수 없다는 점을 기억해야합니다. 따라서 사용 전에 의사와상의하십시오.

전통 의학의 주요 영역 중 하나는 다양한 방법으로 영향을받은 지역을 따뜻하게하는 것입니다.

이 조리법 중 하나 : 약국에서 구입 한 녹나무 기름, 전체 척추 부위를 묻습니다. 그런 다음 뜨거운 우유에 담근 수건으로이 부분을 덮고 플라스틱 랩 (가방)으로 덮고 따뜻한 담요로 감싸고 몇 시간 동안 두십시오.

다음 압축 및 매우 가벼운 (.) 부드러운 움직임을 제거하면 장뇌 기름의 잔해가 피부에 문질러집니다.

이 절차는 밤에하는 것이 가장 좋습니다.

또 다른, 덜 효과적인 방법 : 마른 점토를 가지고, 물로 희석하고 매끄러운 때까지 섞는다. 약 40도 정도의 증기 배스에서 케이크를 만들고 열을 가해 폴리에틸렌으로 감싸서 건조 시키면 부서지지 않습니다.

감염된 부위에 따뜻한 덩어리를 부착하고 베일로 고정하십시오. 1 ~ 2 시간 기다려주십시오.

전통 의학의 다른 많은 방법이 있습니다.

주의! 의사와상의 한 후에는 자신의 케이스에 맞는 처방전 만 선택할 수 있습니다!

인터넷은 말 그대로 전통 의학과 전통 의학에서 멀리 떨어진 사람들이 권고 한 내용으로 가득 차 있습니다. 조심하세요 - 건강을 회복하기는 어렵지만 잃기가 쉽습니다.

항염증제의 역할은 천연물과 허브로 만든 팅크, 달맞이 및 연고를합니다.

• 허리의 요추 부위는 세인트 존의 옥수수 기름으로 문지릅니다. (세인트 존스의 옥수수 기름을 보시오.
• 거즈에 싸인 말 지방이 아픈 부위에 발라집니다. 착용 한 날을 압축하십시오. 최대 10 번 반복합니다.

• 빨간 점토로 된 코머 스는 말 오일과 유추하여 만들어집니다. 점토는 따뜻한 물에서 액화 된 상태로 미리 담근다. 압축은 점토의 건조를 유지합니다.

많은 식물은 그들의 구성 영양소를 포함합니다. 가장 중요한 것은 올바르게 추출하여 가장 필요한 곳에 전달하는 것입니다. 전통 의학의 각 요리법은 전문가와상의하고 승인을 얻는 것이 좋습니다.

• 백리향 (특유의 유쾌한 냄새가 나는 잔디) - 물 한 잔당 1 큰술 끓는 물로 양조합니다. 3 인분으로 나누어 하루 1 잔을 마셔야합니다.
• 백리향과 마찬가지로 홉을 사용할 수 있습니다. 그것은 타임지와 마찬가지로 양조되고 마셔진다.
• 마취약은 양 고추 냉이, 꿀, 감자로 만들 수 있습니다. 그것은 양 고추 냉이의 뿌리와 감자 반 정도에 찍히고 고기 분쇄기에서 잘게 갈아서거나 갈아서 만듭니다. 이 혼합물에 꿀 숟가락을 첨가합니다. 혼합물을 거즈 또는 다른 유사한 직물에 펴고, 아픈 부위에 두십시오. 약 1 시간 정도 압축을 유지하십시오.
• 지방 - 상당히 일반적인 제품, 특히 마을. 돼지 고기 지방 약 200 그램을 취해 4 스푼의 왁스와 섞습니다. 이 혼합물은 약 20 분 동안 조리됩니다. Althea 뿌리를 추가 할 수 있다면 아주 좋습니다. 영향을받는 장소에 적용해야하는 훌륭한 연고를 가져옵니다.
• 미라와 꿀은 또한 추간판 탈장 치료에 탁월한 치료법입니다. 미라 5 그램, 물 1 스푼, 꿀 4 스푼이 필요합니다. 모든 것이 섞여서 가장 고통스러운 곳으로 문지릅니다.

Karipazim 전기 영동은 신경 압축을 방지합니다.

집에서 체조

Dr. Bubnovsky는 집에서 훈련을받을 것을 권장합니다. 이들은 추간공 탈장의 상태에 유익하게 영향을 미치는 가장 간단하고 안전한 운동입니다 :

1. 우선, 환자는 등을 편안하게해야합니다. 이를 위해 네 발로 서서 편한 자세로 몇 분 동안 서 있어야합니다.
2. 다음 운동을 수행하려면 환자가 동일한 자세를 유지해야합니다. 환자는 천천히 부드럽게 뒤로 구부려 야합니다. 흡입 중 벤딩을 ​​실시하고 호기 중 시작 위치로 되돌아갑니다. 이 운동은 최소한 10 번 반복해야합니다.
3. 모든 네발에 서있을 때, 환자는 스트레칭 단계를 수행해야합니다. 이렇게하기 위해 환자는 왼쪽 다리에 앉고 오른쪽은 뒤로 뻗는다. 동시에 왼손을 앞으로 당겨야합니다. 팔과 다리의 위치는 번갈아 교대로 교체해야합니다. 가능한 한 부드럽고 부드럽게 운동을 수행 할 필요가 있습니다. 이 운동은 최소 20 회 수행해야합니다.
4. 다음 연습은 모든 네발에 서서 수행됩니다. 몸은 전신 스트레칭으로 앞으로 먹여야합니다. 이 경우 요추 부분의 처짐은 권장하지 않습니다.

충전 할 때, 모든 움직임이 힘 있고 부드러워 야한다는 것을 기억해야합니다. 갑작스런 바보 같은 짓을하지 마라. 너무 과장하지 마라.

고통을 느낀다면 - 그것을 자극 한 운동을하지 마십시오. 어지러움, 숨가쁨, 메스꺼움, 흐린 눈과 같은 증상이 나타나면 즉시 운동을 중단하십시오.

1. 환자는 손과 무릎 위에 있어야합니다. 흡입에, 당신은 당신의 팔꿈치에 당신의 손을 두어야하고, 당신은 몸을 표면에 내 뿜으십시오. 그런 다음, 흡입하면서 팔을 팔꿈치 관절에서 곧게 펴고 골반을 뒤꿈치 위로 내려야합니다. 이 운동을하면 척추와 요추 근육을 늘릴 수 있습니다. 운동은 5 번에서 7 번 반복해야합니다.
2. 다음 운동은 복부를 펴는 것입니다. 환자는 바닥에 누워 다리를 무릎에 구부려 야합니다. 동시에 손을 머리에 고정시킵니다. 이 위치에서 턱은 가슴쪽으로 밀려납니다. 숨을 내쉴 때 팔꿈치를 무릎에 대고 몸을 비틀는 것이 필요합니다. 이 경우 블레이드는 바닥에서 떨어져 나와야합니다. 이 운동을 수행 할 때 환자는 복부 근육에 불타는 감각을 느껴야합니다.
3. 다음 운동은 골반을 올리는 것입니다. 환자는 등을 대고 몸을 따라 팔을 뻗는다. 숨을 내쉴 때 환자의 골반이 바닥 위로 올라갑니다. 이 자세에서 환자는 몇 초 동안 머물러 있어야합니다. 그 후, 우리는 시작 위치로 돌아 간다. 이 운동은 10 ~ 20 번 반복해야합니다.

이 모든 운동은 최대한의 단순함을 특징으로합니다. 그들은 질병의 어떤 단계에서 수행 될 수 있습니다.

운동은 추가 장비와 장비를 필요로하지 않으므로 가정에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 그것은 중요합니다.

집에서 복잡한 Bubnovsky를 사용하기 전에 시행의 용이성에도 불구하고, 환자는 반드시 의사와 상담해야합니다.

합병증

요추 탈장으로 진단받은 환자는 심각한 합병증에 직면 할 수 있습니다.

• lumbodynia의 출현 (이 질병의 발달과 함께, 환자는 심한 통증을 경험한다);
• 엉덩이 및 무릎 관절의 기능 장애;
• 근골격계 위반 (장애로 이어진다) 등.

작은 신경통조차도 특히 신경 뿌리를 짜내는 경우 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 이것은 통증이 증가 할뿐만 아니라 근육의 약화, 운동의 제한, 부기의 출현으로 나타납니다.

추간판 탈장의 결과는 일반적인 생활, 일할 수없는 것, 침대에서의 지속적인 체류를 바꿀 필요가 있다는 것입니다.

요추 탈장 디스크의 가장 "끔찍한"합병증 중 하나는 요통 (요추 부위의 요통)입니다.

격리 된 탈장을 실행하면 문제가 발생할 수 있습니다.

환자의 수많은 리뷰에 따르면, 설명 된 수술은 일반적으로 잘 진행됩니다. 합병증은 드물다. 회복 기간은 약 6 개월이 걸리며, 그 후에 다시 살아서 일할 수 있습니다.

수술 후 통증이 나타나면 합병증이 나타날 수 있습니다.

현대의 개입 기술은 수술 후 합병증을 최소화하여 탈장 된 디스크를 제거합니다. 이들은 마취에 대한 반응, 내부 장기의 기능 장애, 염증, 척수 줄기 손상 등과 같은 초기 합병증입니다.

이와 관련하여 새로운 작업 방법이 실제적으로 안전합니다.

그 결과는 주로 개입 후에 만 ​​나타나며, 대개는 다음과 같이 제시됩니다.

수술이 성공적이었고 환자가 개선 된 상태로 퇴원하면 그 결과는 대개 양심에 따른다. 이것은 치료의 최종 결과가 의사의 모든 권고 사항을 어떻게 이행하는지에 달려 있음을 의미합니다.

그들은 신체 활동을 제한하고, 고정 붕대를 착용하고 재활 조치 (물리 치료, 물리 치료, 약을 복용)를 수행하고 의사를 정기적으로 방문하고 필요한 검사를 통과하는 것과 관련이 있습니다.

고도의 수술 후 재활과 의사의 권고 사항을 정확하게 이행하는 것이 추간판 탈장을 제거하고 다양한 바람직하지 않은 결과가 발생하지 않도록 수술 효과를 수정하는 주요 조건입니다.

골반의 기능이 붕괴되고 변비가 나타났습니다.

척수의 급성 병변은 자궁 경부, 흉부 또는 요추 영역에서 형성된 탈장으로 인해 발생합니다.

레이저 광선을 사용하여 디스크 재건을 수행합니다 : 방사선 조사로 세포가 가열되어 연골 조직의 성장이 가속화되고 디스크의 미세 균열이 디스크에서 3-6 개월 동안 채워져 환자가 통증을 완화시킵니다.

상대적인 징후가 있으면 환자는 여전히 다른 치료법을 선호하여 수술을 거부 할 수 있습니다. 이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

개방 방법으로 탈장을 제거한 후 환자는 3-4 주 후 병원에서 퇴원하고 1-2 주 후에 내시경 적 절제술을 시행합니다. 두 번째 달부터는 추간판 탈장 예방을 포함하여 집중 재활을 시작할 수 있습니다.

짧은 재활 기간과 합병증의 위험을 최소화하십시오.

예방

모든 사람들은 진실을 알고 있습니다. "병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다." 따라서 끔찍한 진단을 기다리지 않고 간단한 예방 조치를 취할 필요가 있습니다.

탈장을 예방하려면 다음과 같은 활동을 수행해야합니다.

lumbosacral 지역의 추간 판에서 탈장이 발생하는 것을 막기 위해 다음이 필요합니다.

• 그것의 무게를 통제하기 위하여, 그것을 뜻 깊게 증가하는 허용하지 않기;
• 잘 먹는다.
• 금연;
• 신체 활동을 제한한다.
• hypodynamia를 제거하십시오;
• 뒤의 위치에 하드 매트리스에서 잠을 자다.

신경과 전문의와 치료를 시작하면 통증 완화 후 5 일 이내에 평상시의 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 위의 규칙에 따라 권장 운동을 수행하면 추간판 탈장 증상을 더 이상 기억하지 않게 될 가능성이 큽니다.

예방 조치를 통해 급성 통증의 발작을 피하고 질병의 진행을 느리게하고 수년 동안 활동을 유지할 수 있습니다.

추간판 탈장의 경향에 대한 전제

주요 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 신체 활동;
• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 정상 체중 유지;
• 적당한 무게 리프팅;
• 자세 제어;
• 불편 함을 전문가를 방문합니다.

스포츠, 수영, 요가 및 춤 -이 모든 기능을 통해 뒤쪽의 조직에서 국소 대사 과정을 활성화 할 수 있습니다. 체중 조절은 추간 판의 과부하로부터 보호하며 적절한 체중 조절은 고리의 찢김을 방지합니다.

요가는 허리의 조직에서 국소 대사 과정을 활성화 할 수있게합니다.