허리 통증 또는 허리 통증 - 일반적인 의료 행위에서 환자의 가장 빈번한 불만. 이들은 의료 요청의 빈도 측면에서 호흡기 질환 후 2 위를 차지합니다. 통증을 유발하는 질병이 많이 있습니다. 그러나 가장 흔한 원인은 요추 osteochondrosis,이 기사에서 살펴볼 증상과 치료입니다.

보다 최근에, 의학은이 상태를 인체의 자연 노화 과정과 관련된 척추의 연령 관련 변화로 간주했다.

오늘날 요추 골 연쇄증은 모든 연령층의 사람들에게서 발생하는 다소 심각한 질병으로 간주됩니다. 현재 발생률은 회춘에 강한 경향이 있으며 점점 더 자주 30 세 미만의 사람들에게서 진단됩니다.

원인

요추 골 연골 형성의 원인은 아직 확립되지 않았다. 그러나이 병리학에 직면했을 때, 누가 질병에 걸리기 쉽고 누가 위험한지 추측하는 것이 가능합니다.

1. 수동적 인 라이프 스타일. 여기에는 주로 앉아서 앉아있는 사람들이 포함됩니다. 앉은 자세에서 코르셋 근육이 이완되어 요추에 걸리는 부하가 증가합니다.
2. 호르몬 대사 장애 및 내분비 질환은 척주 조직의 신진 대사에 악영향을 미칠 수 있으며 골 연골 형성의 발병에 기여합니다.
3. 근골격계의 구조에서 다양한 선천성 및 후천적 이상 - 다리와 척추의 만곡, 평평한 발.
4. 척추에 영구적 인 큰 물리적 하중, 특히 무거운 물체의 리프팅이 존재합니다. 이 경우 우리는 역도 선수 및 무거운 물건의 일정한 고도와 관련된 전문적인 직무와 같은 범주에서 직업병에 관해 이야기 할 수 있습니다.
5. 일정하지 않은 건강에 해로운 음식과 일일 섭취, 규칙적인 스트레스, 충분한 수면 시간, 손상된 대사 과정.

위의 항목은 질병 발병을위한 전제 조건을 만드는 가장 일반적인 요인입니다.

요추 osteochondrosis의 정도

질병의 증상은 병리학의 정도에 달려 있습니다. osteochondrosis의 4 개 정도가 있습니다 :

1. 디스크 내부의 젤라틴 코어의 변화 및 이동 기간. 섬유질 링과 종단 인대의 신경 종말에 자극을 받아 통증이 있습니다. 환자는 척추의 해당 부위에 급성 통증이나 요통 (요통), 영구적 인 성질의 둔한 통증 (요추증)이있는 부위에서 지역의 불편 함을 느낍니다.
2. 디스크의 섬유질 링이 파괴되는 기간. 그것은 불안정성의 출현과 척추의 이동성의 증가로 특징 지어지며, 이로 인해 연장되고 지속적인 근육 긴장이 유발됩니다. 환자는 허리 근육의 일정한 피로, 불편 함,
3. 섬유질 반지의 파열 기간과 허혈 디스크의 형성과 함께 젤라틴 핵 물질의 한계를 넘어서서. 관찰 된 소위 뿌리 증후군은 파편을 떨어 뜨린 신경 뿌리의 압축과 관련이 있습니다.
4. 척추가 심하게 변형됩니다. 인간의 운동 기능은 어렵다. 해결해야 할 주요 문제는 환자의 장애입니다. 그러나 질병의이 단계에서는 통증이 거의 없다는 사실을 강조해야합니다. 그러나 이것은 병을 정지시키는 신호는 아니며, 그 반대입니다.
5. 골조직의 병적 인 성장이있어 그 상태를 더욱 악화시킵니다.

요추 골절을 치료하는 방법은 병변의 정도에 직접적으로 달려 있습니다. 왜냐하면이 목적을 위해서 그들은 의학적, 비약 적 및 외과 적 영향력 방법을 사용하기 때문입니다.

요추의 골 연골 증의 증상

요추의 osteochondrosis가 발생할 때, 주요 증상은 통증입니다. 통증의 성격, 발생 장소 및 진행 방향은 어떤 수용체가 자극을 받았는지, 즉 디스크와 주변 조직의 변화가 얼마나 큰지, 돌기가 있거나 이미 탈장이 있는지, 돌기가 어느 방향으로 형성되었는지 등에 따라 다릅니다.

요추 osteochondrosis의 주요 증상을 나열합니다 :

1. 갑작스런 움직임에 의해 가중되는 요추, 징징 대는 특성, 신체 위치의 변화, 한 위치에 오래 머무르는 통증. 수평 위치를 취할 때 고통을 줄입니다.
2. 요추의 통증과 함께 골 연골 증은 하체 및 건 다리의 힘이 약해지고 다리의 힘줄 반사가 감소합니다.
3. 요추의 곡률이 종종 관찰됩니다. 곡률이 관찰되는 장소에 따라 척추 측만증 (척추의 곡률이 오른쪽 또는 왼쪽), 전만 (앞으로 구부러지는) 및 후만 (척추 굴곡의 평활화)을 구별합니다.
4. osteochondrosis가 척수 클램핑과 기능 장애를 유발 한 경우, 환자는 통제되지 않은 소변과 대변을 가질 수 있습니다.

• 요추 부위의 냉증, 둔감, 엉덩이;
• 건조한, 필링, 허리와 엉덩이에 푸른 피부;
• 엉덩이 부위의 발한에 대한 위반;
• 배뇨의 위반;
• 발기 부전.

이러한 증상은 질병의 시작을 나타내며 의학적 개입이 필요합니다. osteochondrosis의 치료는 고정식 및 가정에서 수행 할 수 있습니다.

진단

osteochondrosis의 진단은 다양한 방법의 사용을 포함하며 주로 척추의 촉진입니다. 진단을 확인하기 위해 진단 장비를 사용하여 검사를 위해 환자를 보냅니다.

1. 방사선 촬영은 척추와 각 척추의 상태를 개별적으로 평가하는 데 도움이됩니다. 추간 판과 척추의 일체 성도 간접적으로 판단됩니다.
2. 단층 촬영 (Thotography)은 신경 종말 및 척수의 내막 손상 정도를 결정합니다. 또한 추간 판의 상태를 평가합니다.
3. MRI - 최종 진단을 내리는 데 사용됩니다.

적절한 진단은 요추 osteochondrosis를 치료하는 방법을 이해하는 데 도움이되며, 어떤 약물과 절차가 필요합니다.

합병증

요추의 골 연골 형성 (osteochondrosis)은 척추의이 부분에 상당한 하중으로 인해 돌출과 탈장을 일으킬 수 있습니다. 이러한 합병증은 매우 신속하게 진행되므로 적시에 치료하는 것이 매우 중요합니다.

또한, osteochondrosis은 다음과 같이 복잡 할 수 있습니다 :

• 좌골 신경의 염증;
• 척추 관절증;
• Schmorl의 헤르 니아;
• 골 괴사증, 척추 증;
• 압박과 척수 활동 장애를 동반 한 척추 협착증;
• 골반 장기의 기능 장애로 "포니 테일 (ponytail)"의 압축;
• 절름 거리는;
• 하체의 마비.

적절한시기 적절한 진단과 복잡한 치료로 합병증의 진행을 예방할 수 있습니다.

요추 골절 치료

요추 osteochondrosis가 진단 될 때, 처리는 의미하는 광대 한 복잡한 치료를 요구한다 :

• 적당한 운동;
• 의약품의 사용;
• 척추 견인;
• 수동 요법;
• 물리 치료;
• 마사지하다

osteochondrosis 치료 계획은 다음과 같습니다.

• 염증 과정의 제거;
• lumbosacral에있는 고통의 감소;
• 요추 부위의 근육 강화, 엉덩이, 다리;
• 병적 인 근육 긴장의 제거;
• 골반 장기의 기능 개선;
• 영향을받는 지역의 혈액 순환 및 대사 과정 조절;
• 허리의 정상적인 운동 범위의 회복 및하지의 민감도 증가.

외과 개입 수술은 어떤 경우에만해야합니다.

약물 치료

요추의 osteochondrosis의 그런 처리는 정제, 주입 및 외부 (연고 및 젤) 약을 가지고 가기를 포함한다. 이 질병을 퇴치하기 위해 사용 된 약물은 통증을 완화하고 염증 과정을 중단시킵니다.

증상에 따라 의사는 허리의 골 연골 증에 대해 여러 가지 약을 처방 할 수 있습니다.

• 진통제 (진통제);
• 비 스테로이드 항염증제 (나크로 펜, 디클로페낙 등);
• 통증 때문에 근육 경련을 완화시키는 근육 이완제;
• chondroprotectors, 연골 조직 (chondroxide) 복원;
• 코르티코 스테로이드 (다른 모든 치료법이 도움이되지 않으면 처방 됨);
• 비타민 제제.

종종 osteochondrosis의 치료에서 알약은 스트레스 상황과 우울증과 싸우는 항우울제뿐만 아니라 신경계를 진정시키는 처방입니다.

요추 osteochondrosis에 대한 물리 치료법

원칙적으로, osteochondrosis 치료를 위해 일부 약이 충분하지 않습니다. 물리 치료 절차는 통증을 제거하고 근육 경련을 완화하며 신진 대사 및 회복 과정을 자극하는 데 사용됩니다.

• amplipulse;
• 포노 포레 시스;
• 역 동력 전류;
• darsonvalization;
• 자기 공명 치료;
• 레이저 요법.

만성 병리학에서 주요 통증 증상이 제거되거나 완화되는 동안 마사지가 처방됩니다. 긴장된 근육을 긴장시키는 역할을합니다. 그것은 종종 워밍업 절차 또는 사우나와 결합됩니다. 이것은 근육 조직에 이완 효과를 증가시키고 혈액 순환을 자극하는 데 도움이됩니다.

이 치료 영역의 전문가 만 수행하는 수동 치료는 척수의 혈액 순환을 증가시키고, 변위 된 척추 디스크를 제 위치에 놓습니다.

치료 체조

요추 osteochondrosis의 진단에 사용되는 신체 운동의 전체 복합체는 허리 척추의 이동성을 증가시키는 데 도움이됩니다.

운동이 수시로 수행되는 경우 의료 체조가 효과적이지 않습니다. 운동 요법의 주요 원칙은 규칙 성입니다. 특정 연습 문제를 지속적으로 수행하면 추간 관절의 파괴적인 과정을 없앨 수 있습니다.

외과 개입

일반적으로 심각한 합병증이 발생하는 경우에만 의사가 처방합니다. 예를 들어, 추간판 탈장. 가장 일반적인 유형의 수술은 손상된 디스크를 제거하는 것입니다 (절제술).

이 수술은이 경우 가장 생산적인 방법으로 간주되지만 다른 치료 방법으로 6 개월 이내에 결과가 나타나지 않는 경우에만 처방됩니다. 또한, 척수 미세 수술 및 내시경 치료 방법이 일반적입니다.

요추의 osteochondrosis를 치료하는 방법?

척추에 영향을 미치는 흔한 질병은 허리의 연골 결절입니다.이 질병은 추간 판의 상태, 변형 및 점진적 파괴의 부정적인 변화로 표현됩니다. 연골 형성은 골 연골 형성의 초기 단계이며, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 초기 단계에서이 질환은 종종 무증상이며, 나중에 통증, 운동 장애 및 근육 누출 감이 나타납니다. 연골증의 증상 및 치료 방법, 진단 및 예방 방법은 아래에서 설명합니다.

문제의 원인

허리 연쇄 화증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 자세의 방해로 척추에 부하가 불규칙하게 분포합니다.
• 무거운 육체 노동, 일반적인 불활성 생활 방식으로 불규칙한 부하.
• 약한 근육 코르셋.
• 저체온 요추.
• 고요함, 앉아있는 생활 방식, 운전 및 운전 시간에 오래 머물러보십시오.
• 심장 혈관, 내분비 계통의 질병.
• 신진 대사 문제.
• 선천성 또는 최근의 근골격계 병리학.
• 큰 체중의 리프팅과 관련된 프로 스포츠 활동.

요추의 연쇄 염증은 증상이 즉각 나타나지 않고 가능한 한 빨리 치료를 시작해야하며 50 세 이상, 신체 활동이없는 사람, 스트레스, 과체중 인 경우 더 자주 나타납니다. 일정한 자세의 침해는 추간 판의 영양 장애를 유발하고,식이 요법에서 영양소와 비타민이 부족하면 근골격계가 약화됩니다. 위험을 증가시킬 수있는 또 다른 문제는 지나치게 높은 발 뒤꿈치 또는 플랫폼을 가진 신발을 신는 것입니다.이 이유는 종종 공정한 섹스에서 연쇄 화를 일으 킵니다.

요추 연골 증의 증상

문제의 특징적인 증상은 요통, 천골 및하지에 집중된 통증 증후군입니다. 질병의 다른 증상 :

• 다리 근육을 무감각하게합니다.
• 비뇨 생식기 기관에 문제가있어 통증을 유발합니다.
• 갑작스런 체형의 변화 (굴곡, 등의 확장), 강한 기침, 무거운 물건을 들어 올릴 때 요추 부위에서의 통증의 날카로운 공격.
• 건조하고 피부 색조가 푸르스름하게 변합니다.
• 척추 측만증, 척추 왜곡

종종 환자들은 휴식과 안정을 취한 후 통증이 더 조용 해지고 약해지고 가중치 또는 갑작스런 움직임을 들어 올리면 요추 부위가 국소화됨을 알게됩니다. 의료 혜택이없는 경우 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

• 디스크의 변위가 신경근의 협착에 기여하기 때문에 신경계의 교란.
• 뼈 기형, 디스크 추간판 탈출증.
• 네 번째 요추 신경근이 변형되면 무릎 덩어리가 어려워집니다.
• lumbosacral 연골 형성의 발달과 함께, 손가락의 아킬레스 건 반사 및 굴곡이 약화되거나 사라질 수 있습니다.

질병의 증상은 포괄적 인 진단이 필요합니다. 클리닉의 절차는 여러 단계로 구성됩니다. 첫째, 전문의는 임상 이미지, 라이프 스타일, 과거 상해, 운동, 통증 유형 및 기타 순간에 대해 학습합니다. 육안 검사는 근육의 음색을 검사하고, 촉진은 척추가 얼마나 대칭인지, 얼마나 서로 떨어져 있는지를 보여줍니다.

육안 검사가 객관적인 임상 사진을 허용하지 않는 경우 의사는 다음 유형의 검사를 주문할 수 있습니다.

• 엑스레이 그림은 척추의 상태를 결정하고, 뼈 기형, 디스크 파괴, 씰링 과정을 탐지하기 위해 2 개의 투영법으로 찍은 것입니다.
• MRI로 혈관과 섬유질의 상태를 확인하십시오.

질병 진행

질병은 점진적으로 진행되며 단계별로 분류됩니다.

• 첫 번째 단계에서는 허리 부분에 불편 함이 나타나고 통증 증후군은 대개 육체 운동 (역도) 중에 발생합니다. 방사선 사진은 경미한 뼈 기형을 보여줍니다.
• 두 번째 단계에서는 섬유질 반지가 파괴되고, 추간 거리가 줄어들고, 척추의 이동성이 제한됩니다. 운동 후 통증이 나타나며 계획되지 않은 상태가되면 강해집니다. 종종 환자는 연골 형성의이 단계에서 의사에게옵니다.
• 세 번째 단계는 치료가 처방되지 않은 경우 발생합니다. 통증이 영구적으로되고 심각한 척추 기형이 나타나고 디스크 추간판이 나타납니다.
• 네 번째 단계에서는 척추가 심하게 구부러지며 운동이 어렵거나 불가능 해집니다. 간과 할 때, 장애는 종종 처방됩니다.

연골 치료

전문가는 치료를 처방하며 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 약물 치료. 의사는 Ketanov, Diclofenac, Ortofen 및 기타 약물을 포함하여 근육 주사용 정제 또는 액체의 형태로 사용할 수있는 항염증제를 처방합니다. Chondroprotectors는 허리와 골반의 추간 판의 상태를 회복 시키는데 사용되며, 면역 계통은 비타민 B가 풍부한 식품을식이 요법에 첨가함으로써 뒷받침됩니다. 심한 통증 증후군에는 Novocain 봉쇄제가 사용됩니다.
• 운동 요법. 치료 물리 운동은 혈액 순환을 촉진하고 근육 조직을 강화하며 자세 교정에 기여합니다.
• 자외선 조사 및 2 역학 전류 효과를 이용한 물리 치료 (회복 과정과 관련 있음).
• 섬유증의 증상을 제거하는 데 도움이되는 충격파 치료.
• 혈류를 회복시키고 근육 조직을 이완시키는 데 도움이되는 수동 요법.
• 치료의 효과를 높이고 통증을 멈추고 수면을 개선시킬 수있는 반사 요법.
• 연골 결손의 최종 단계에서 외과 개입은 기형을 교정하고 추간판 탈장 및 합병증을 제거하기 위해 사용됩니다.

요추 연골증을 치료하는 방법을 결정하려면 의사와상의해야합니다. 경우에 따라 기술을 결합하여 최상의 효과를 얻을 수 있습니다. 전통 의학의 허용 및 사용 중 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

• 풍미를 제거하지 않고 잘게 썰어 레몬 3 개를 취하고 용량이 1 l 인 유리 병에 넣고 끓는 물에 따르십시오. 평균 5 시간, 아침과 1 큰술을 공복으로 마셔야합니다. 냉장고에 보관할 항아리.
• 코튼 원단에 코티지 치즈를 넣고 식초 두 방울을 넣고 붕대를 만드십시오. 직물은 요추 부위에 부과되어야하며, 1.5-2 시간 동안 기다려야합니다.
• 무 (350g)을 보드카와 꿀 (각각 100ml와 250g)과 섞어 빻아 낸다. 혼합물은 요추 영역을 연삭하는 데 사용됩니다.
• 또한 깡통을 가진 극단적으로 효과적인 마사지;
• 하루 동안 자연 개 머리띠를 착용; 취침 전에 그들은 그것을 벗습니다.
• 보통 라일락 꽃 0.5 리터의 용량으로 항아리에 부어 보드카를 넣고 가까이서 건조하고 어두운 곳에 두십시오. 용량은 하루에 3 번 먹기 전에 21 일이 지나면 필터링되고 소비됩니다. 치료 기간은 3 개월이며, 용량은 30 방울입니다.
• Badyuga는 올리브 기름 (1에서 30의 비율)과 섞이고, 혼합물에 감염된 지역을 문지르고, 비닐 봉투 및 온난 한 모직 피복으로 찢는다.

요추의 연골을 예방하는 방법은?

이 질병을 예방할 수 있으며 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 척추의 하중 제한.
• 신진 대사 과정 조절, 비타민과 함께식이 요법 강화, 내분비 시스템 상태에 대한 관심 증가.
• 운동의 증가, 체력, 가벼운 운동 및 충전의 도움으로 단조로운 일상의 향상.
• 정형 외과 용 기기 (코르셋, 벨트) 착용;
• 수영을 포함한 스포츠.
• 일반적인 신체 경화 절차.

요추 및 lumbosacral 연골 형성은 척추에 심한 지속적이거나 불규칙한 하중을 경험하는 사람들에게서 나타납니다. 문제는 급작스런 발작, 무감각 및 다른 증상으로 나타나며 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 의사가 처방 한 치료법과 종종이 방법을 결합하여 결과와 질병으로부터의 가장 빠른 완화를 얻습니다.

집에서 요추 골 연골증의 증상과 치료

좌골 신경통, 헤르니아, 척추 기형 및 기타 질병의 발병을 예방하려면 요추 골 연조증을 조기에 치료할 필요가 있으며 집에서 치료할 수있는 치료법도 있습니다.

척추 기능

척추는 33-34 개의 척추로 이루어져 있으며 인간의 골격의 기초입니다. 신경 종말은 모든 기관과 시스템과 연결되어 그들의 작업을 조절하는 척주에서 출발합니다. 척수의 주요 기능으로 척수를 손상으로부터 보호합니다. 척추는 그룹으로 나뉘며, 각 그룹은 기능을 수행하는 특정 수의 척추를 포함합니다.

요추의 골 연골증은 무엇입니까?

Osteochondrosis는 염증과 척추 디스크의 변화입니다. 그 결과 척추 원판의 악화 증상이 나타나고 탄력을 잃고 신경 뿌리가 꼬이고 통증이 있습니다.
이 질병은 척추의 다른 부분에 나타나며 유형으로 나뉩니다.

• 경추 osteochondrosis;
• 흉부 골 연골 증;
• 요추 osteochondrosis.

아마도 cervicothoracic osteochondrosis와 같은 병의 징후 일 것입니다.

요추 osteochondrosis의 증후

이 질병에는 척추에서 문제를 식별 할 수있는 여러 가지 증상이 있습니다. 허리 통증은 날카 롭고 움직이거나, 뛰거나, 몸을 돌리거나, 몸무게를 올리거나, 자발적으로 일어날 때 발생할 수 있습니다.

• 사지의 무감각과 따끔 거림은 뒷 문제의 흔적입니다.
• 차가운 발.
• 요추에 크롤링 감각.
• 좌골 신경의 꼬집기.
• 한쪽 또는 양쪽 다리에 통증을 그리기.
• 요통과 등 뒤에서.
• 소금 퇴적.

osteochondrosis가 위험한 이유

질병의 초기 단계에서, osteochondrosis는 무해한 것처럼 보이며 위험하지 않습니다. 불행히도, 적어도 집에서 치료할 수있는 조치를 취하지 않으면, 시간이 지남에 따라 osteochondrosis는 건강을 해칠 수 있고 새로운 질병의 발달에 자극을 줄 수 있습니다.

요추 부위에 위치한 장기에 대한 부정적인 영향은 부신의 염증, 난소, 남성의 힘의 약화, 전립선의 발달로 나타납니다. 심한 경우 요실금 및 비우기 문제가 있습니다.

헤르 니아는 합병증의 또 다른 불쾌한 징후입니다. 요추 부위에서 하나 이상의 탈장이 발생하여 사람의 건강을 크게 손상시킵니다.

척추 관절증 (Spondyloarthrosis)은 골조직에서의 성장으로 고통스러운 증상을 일으키며, 특히 날카로운 돌기와 굴곡시 나타나는 경우가 많습니다.

Radiculitis는 요추의 osteochondrosis의 심각한 결과이며, 사지가 무감각 해지고 심한 통증을 유발합니다. 때때로 구부릴 수 없습니다.

요추 골연소증으로 인한 합병증의 치료는 척추가 중요한 장기이고 부정확 한 행동으로 인해 추가적인 합병증이 발생할 수 있기 때문에 다소 문제가 있습니다. 발달 초기 단계에서 질병을 치료하기 위해 가능한 한 빨리 건강 상태에주의를 기울일 필요가 있습니다.

왜 요추 골 연쇄증이 발생합니까?

인간의 척추는 한 위치에 있도록 만들어지지 않았습니다. 모터 활동은 척추를 건강하게 유지하는 데 큰 역할을합니다. 사람이 앉아있을 때 신체가 가장 큰 스트레스를 경험하고 있습니다. 척추가 달려있는 최적의 자세는 등받이에 가라 앉는 것이고 최소 하중이 있습니다.

• 좌식 생활 양식은 연골 조직의 퇴행성 변화로 이어지는 원인 중 하나이며, 이는 요렁 영역의 골 연골 증을 초래합니다.

• 직장과 정주 운동, 사무실 업무, TV 및 컴퓨터 앞에서 보내는 시간은 여행에 부정적인 영향을 미치며 골 연골 형성을 유발합니다.

• 운동 및 근력 강화, 체중 감량으로 인한 질병. 특정 스포츠에 관여하고 등 부상을 입는 운동 선수는 허리에 병리 현상을 일으키는 경향이 있습니다.

• 초과 중량은 척추에 악영향을 미쳐 과부하를 유발합니다.

• 어린 시절의 잘못된 자세는 잘못된 자세로 형성되어 연골 조직의 염증과 척추 전체의 병리학 적 부하를 유발할 수 있습니다.

• 호르몬 불균형, 뼈 조직의 염증성 질환, 내분비 질환, 심혈관 질환 또한 인간 척추의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 척추 부상.

• 유해한 생활 방식은 척추, 낮은 활동, 건강에 해로운 음식, 그리고 부적절한 휴식 등 건강에 좋지 않은 영향을 끼쳐 건강에 악영향을 미칩니다.

osteochondrosis의 약물 치료

진통제, 연골 조직, 비타민 복합체, 진통 연고, 물리 요법 운동, 물리 치료법에 긍정적 인 영향을주는 연골 보호제는 클리닉의 주치의가 처방합니다.

집에서 요추 골 연골증의 치료

요추 osteochondrosis에 대한 욕탕
초본 목욕은 가정 치료를 위해 권장되는 입증 된 약입니다. 목욕은 근육을 이완시키고 혈류를 공급하며 통증과 피로를 덜어줍니다.
뜨거운 물에서는 허브를 다른 주입 및 달인으로 추가 할 수 있습니다. 수온은 40도를 초과해서는 안되며, 절차는 15-20 분이 걸립니다.

• 500 그램의 Sporysh는 끓는 물로 채워지고 2 시간 동안 주입됩니다. 균된 국물을 욕조에 붓는다.

• 민트, 멜리사, 자작 나무 잎을 같은 양으로 섞는다. 건조한 식물 혼합물 200g을 물을 끓는 물통에 부어 몇 분간 불에 끓입니다. 절차가 수행 될 욕조에 붓는다.

• 가정에서 카모마일 목욕은 항 염증 효과가 있습니다. 5 리터의 물에는 카모마일 300 그램이 필요합니다. 주입이 주입 된 후, 스트레인과 목욕에 추가합니다. 복용 약은 일주일 내내 매일 권장됩니다.
러시아 목욕탕 요추 골 연조증, 여러 세션에서 스팀 룸 방문은 특히 올바르게 사용하면 훌륭한 효과가 있습니다.
스팀 룸에서 10 분, 20 분 휴식이 필요합니다. 이 과정을 세 번 반복해야합니다. 빗자루는 조심스럽게 찌기 후에 만 ​​사용됩니다. 상처받는 곳은 꿀이 묻어있을 수 있습니다. 액체에서 허브 티를 마시는 것이 좋습니다.

osteochondrosis와 허브

• 야 로우
건조한 식물의 찻 숱가락은 끓는 물 한 잔을 부어 하루에 세 번, 스푼을 먹습니다.
• 백리향과 질경이
믹서기 나 분쇄기에서 식물을 똑같은 양으로 자릅니다. 주스를 짜내고 10 밀리리터를 하루에 세 번 복용하십시오.
• 말꼬리, bearberry, gryzhnik
3 큰술의 양에있는 나물의 수집은 보온병에있는 끓는 물 0.5 리터를 부어서 30 분 주장한다. 1 주일에 150 ml를 섭취하십시오. 하루에 세 번.
• 쐐기풀 주입
100 그램의 쐐기풀에서 주스를 짜내고 꿀 2 큰술과 알코올 100 ml를 넣으십시오. 정기적으로 흔드는 어두운 시원한 곳에서 10 일 동안 구제 물을 주입하십시오. 아침에 10 밀리리터의 평균을 받아들입니다.
• Kalina
알로에 주스와 viburnum 과일은 0.5kg의 적포도주와 0.5ℓ의 꿀을 함께 반 킬로그램 섞습니다. 이 혼합물을 골 연골 증으로 치료하는 것은 식사 전 30 분에 한 달에 한 번씩 매일 컵으로 시행됩니다.
• 제라늄
이 약을 만들려면 건조한 제라늄 스푼이 필요합니다. 수조에 0.5 리터의 용기를 넣으십시오. 물과 마른 제라늄 한 스푼을 넣고 약한 불로 약 15 분간 끓여서는 안된다. 2 시간 후, 달여서 먹을 수 있습니다.
• 박하와 고수풀

박하, 민들레, 자작 나무 잎 및 고수풀을 동일한 비율로 섞으십시오. 수 욕조에서 약을 준비하고, 약 3 큰술의 약초를 끓는 물에 붓고 10 분간 수 욕조에 담근다. 국물에 긴장을 풀고 하루에 두 번씩 식히십시오.

민간 요법 - 연고와 팅크

• 허리를 문질러서이 팅크를 만드십시오 : 보드카 한 잔에 아스피린 10 작은 정제를 녹여 며칠 동안 두십시오. 척추에 염분이 축적 된 장소에서 마사지를 한 후,이 팅크를 흔들고, 허리를 문질러 주거나, 압축 시약을 가볍게 두드려서 셀로판 위에 바릅니다.
• 평범한 등유와 해바라기 유를 같은 비율로 혼합하십시오. 접시를 닫고 잘 흔들어 라. 밤에는 환자를 마사지 한 후이 혼합물을 마사지 동작으로 마사지하십시오. 따뜻한 것을 정리하고 잠자기 모드로 보내십시오.
• 삶은 라드 100 g과 같은 양의 꿀을 액체에 녹입니다. 혼합하고 거기에 삼중 향수 100 ml와 70 % 식초 1 시간을 더합니다. 모든 것을 철저히 섞어 라. 집에서 만드는 연고는 냉장고에 보관되며 시간이 지남에 따라 치유력이 떨어지지 않습니다. 이 연고는 하루 두 번, 아침 저녁으로 아픈 부분을 쌓습니다.

요추 osteochondrosis의 예방

요추 osteochondrosis의 제일 예방은 출생에서 아이의 자세를 형성하는 건강한 생활 양식에서 이루어져있다.

• 집에서하는 일련의 연습은 척추의 상태에 따라 선택할 수 있습니다.
• 정형 외과 용 매트리스와 편안한 베개는 골 연골증 예방에 중요한 역할을합니다.
• 적절한 영양, 음주 정권 준수.
• 수영은 등 근육을 강화시키는 데 매우 유용합니다.
• 저체온증을 피하십시오.
• 신경계를 강화시키는 것은 B 군의 비타민 섭취를 중요하게합니다.
• 마사지 과정은 매년 여러 차례 골연소증 예방에 완벽하게 도움이됩니다.
• 수면의 정상화. 야간 휴식 중, 정확한 신체 위치를 차지하는 것이 중요합니다. 수면을위한 최상의 자세는 등 또는 왼편에 등을 대고 누워 있습니다.
• 무거운 육체 운동, 특히 역도 운동을 피하십시오. 예를 들어 직장에서 집에 돌아올 때 더 많이 움직일 수 있고, 일찍 한 발 다가가 집으로 걸어 가면 척추의 건강을위한 좋은 서비스가 될 것입니다.

집에서 lumbosacral osteochondrosis의 치료

요추는 가장 큰 "일 중독"이라고 할 수 있습니다. 이것은 비활성 흉부와 움직이지 않는 천골 사이에 위치합니다. 보통 그것은 5 개의 척추로 이루어져 있습니다. 때로는 이른바 이상 현상이 있습니다. 요추는 6 개의 척추가있다. 그러나 이것은 어떤 식 으로든 그 이동성에 영향을 미치지 않습니다.

요추 osteochondrosis 가정 치료

일반적으로 요추 부위는 완만하게 만곡되어 있으며이 굴곡은 요추 전만증이라고합니다. 육체 노동 중 짐을 짊어지는 사자는 허리에 떨어진다. 어떤 기울기, 역도가 최대 10 배까지 증가한다고 상상해보십시오! 그래서 매일, 추수 감사절 디스크가 지치고, 척추는 자연에 의해 주어진 이동성을 잃어 버리고 결과적으로 골 연골증이 사라집니다.

위에서 언급 한 바와 같이, 요추 골 연조 증은 사람이 척추를 아끼지 않고 잘못 하중을 분산시키지 않는 경우에 가장 자주 발생합니다.

위험한 일은 일상적인 무거운 육체 노동과 관련이있는 사람들입니다.

그러나 동시에 앉아있는 생활 방식은 골 연골 형성을 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 사무실에서 8 시간 동안 앉아 있거나 컴퓨터 나 중요한 서류로 일하는 사람은 곧 허리 통증을 느낄 것입니다. 따라서 척추에 가해지는 하중이 필요하지만 합리적으로 투여해야합니다.

타격이나 낙상으로 인한 척추 손상도 골 연골 형성의 발전을위한 전제 조건이 될 수 있습니다.

유전은 당신에게이 질병을 "보상"할 수 있습니다.

저체온증, 집이나 직장에서의 스트레스가 많은 상황, 과거의 감염, 호르몬 장애, 허약하거나 기형아 출산 - 이러한 요소는 종종 골연소증의 원인이됩니다.

물론 주된 증상은 허리 통증입니다. 그리고 고통은 다를 수 있습니다. 누군가는 참기 힘들고 날카 롭고, 누군가는 항상 뒤에서 우는 소리를 지니고 있으며, 불을 지르고 쏘라고 불평하는 사람도 있습니다. 통증은 무거운 물체를 옮기고 들고 들어 올리거나 재채기 또는 기침을하면 더 악화됩니다. 그리고 종종 통증이 다리와 엉덩이에 주어집니다.

또한 어떤 경우에는 두통과 현기증이 생깁니다. 일부 사람들은 이명과 시각 장애를 지적하여 분열로 나타 냈습니다. 흔히 급성기의 골 연골 증은 메스꺼움과 구토, 다리 민감도의 상실과 동반됩니다. 배뇨 및 성기능이 저하됩니다.

요추 osteochondrosis는 질병의 발달의 4 단계가 있습니다.

첫 번째 단계는 신체 활동시 허리에 불편 함과 약한 통증이 특징입니다.

두 번째 단계는 이미 다리와 엉덩이까지 확장되는 심한 통증으로 나타납니다. 온도가 국지적으로 상승하거나 반대로 질병이 냉각됩니다.

세 번째 단계에서는 척추가 변형되고 척추 사이에 탈장이 형성됩니다. 고통은 강하고 일정합니다.

네 번째 단계는 필연적으로 장애로 이어집니다. 그 사람은 부분적으로 또는 완전히 고정되어 있습니다. osteochondrosis의 네 번째 단계의 또 다른 매우 심각한 증상이 있습니다. 갑자기 고통이 멈추지 만 이것은 회복에 관한 것이 아니라 뼈 조직의 성장에 관한 것입니다.

철저한 검사와 진단 후 치료가 처방됩니다. 항염증제가 처방되고, 통증 완화에 목표를 둔 약물, 경우에 따라 호르몬 요법이 처방됩니다. 의무적 인 의료 체조 및 마사지, 물리 치료. 어떤 경우에는 - 침술과 반사 요법, hirudotherapy. 질병의 세 번째와 네 번째 단계에서 의사는 외과 적 치료에 의지해야합니다.

비디오 - 치료 체조

민간 외래 치료 치료

고추 주입

• 후추 패치가 osteochondrosis에 도움이된다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 뜨거운 붉은 고추를 바탕으로 한 가정 치료는 독립적으로 할 수 있습니다. 추가 구성 요소 덕분에 효과가 향상됩니다. 5 개의 뜨거운 고추 깍지를 부수고 그것으로 정제 한 등유 및 세련되지 않는 해바라기 기름의 반 컵을 따르십시오. 십오 일 후, 주입에서 후추 조각을 제거합니다. 하루에 한 번, 잠자리에 들기 전까지 후추 추출물로 허리를 문질러서 덥혀 진 붕대를 위에 올려 놓고 밤새도록 둡니다.
• 또는 홉과 버터의 연고를 준비하십시오. 기름은 신선하고 자연스럽고 무질서해야합니다. 건조한 홉을 빻아 분말로 만드십시오. 홉 가루의 양과 거의 같은 연화 된 버터를 꺼냅니다. 질량을 문질러 철저히 합치십시오. 잠자리에 들기 전에 마사지 동작은 허리에 연고를 바르고 완전히 흡수 될 때까지 문질러주십시오.

양파 껍질 압축

• 찐 양파 껍질로 압축하면 완전히 마취됩니다. 양파 껍질을 쳐서 뜨거운 물에 넣고 불에 태우면 끓게됩니다. 스키머로 즉시 껍질을 제거하고 압축 패브릭 위에 균일 한 층으로 배포하십시오. 껍질이 허용 온도까지 냉각되면 허리에 압축 물을 고정시킵니다. 이 절차는 밤에 진행되도록 권장되며 밤에는 퇴장합니다.
• 빨간 elderberry 문지르는 것은 osteochondrosis를위한 아주 대중적인 치료이다. 의료 알콜 1 잔에 붉은 엘더베리 4 잔을 채 웁니다. 열매는 측정 한 후에 약간 반죽되어야합니다. 적어도 10 일을 주장하십시오. 긴장 후, 허리의 팅크를 하루에 두 번 문지릅니다.

양 고추 냉기

• 신선한 양 고추 냉이 뿌리를 씻고 청소하십시오. 그것을 부드러운 상태로 갈아 입으십시오. 지상 양 고추 냉이와 40 그램의 보드카 한 잔을 섞으십시오. 도구를 사용하여 허리 연삭을하십시오. 시술 후 보온 붕대를 바르십시오. 1 시간 후 물로 피부를 헹구십시오.
• 연화 한 버터 2 개 큰 스푼을 가지고 가고 정화 된 등유, 꿀 및 보드카의 2 개 큰 스푼으로 그것을 문지르십시오. 아침과 저녁에 하루에 두 번 요추를가립니다.

• 꽃 아카시아의 일부 sprigs를 찢어. 가위로 세밀하게 다듬고 2 리터의 원료를 좋은 보드카 반 리터에 담습니다. 주입 1 주일 후, 팅크를 긴장 시키십시오. 허리 통증을 매일 문질러 사용하십시오.
• 다음 마취 절차를 위해 어떤 나무의 톱밥이 필요할 것입니다. 스튜 냄비에 뜨거운 물 500 ml를 부어서, 톱밥 3 개를 물에 넣고 난로에 올려 놓고 끓이다. 즉시 이륙하십시오. 압축에 필요한 모든 것을 준비하십시오 : 침대 위에 큰 타월을 깔고 그것에 폴리에틸렌을 묻 힙니다. 폴리에틸렌 위에 뜨거운 톱밥을 뿌립니다. 톱밥 허리에 누워, 수건으로 돌아서 담요로 덮으십시오. 너가 톱밥에서 발산하는 열을 느끼는 동안 누워있어 라. 치유 사가 매일 1 주일 동안 통증을 완전히 완화 할 것을 약속합니다.

• 마찰과 압축을 위해 테이블 ​​식초 한 잔과 껍질을 벗긴 테레빈 잔 2 잔을 섞은 생 닭고기 한 개를 섞어서 준비하십시오. 모든 성분을 철저히 섞는다. 2 시간 후에 제품을 사용할 수 있습니다. 그것은 압축과 마찰에서 똑같이 잘 작동합니다.
• 이 도구는 대중적이지만 이미 현대 의약 구성 요소가 추가되었습니다. 우리가 단순히 그것에 대해 말하지 않을 권리가 없다는 것은 매우 효과적입니다. dipyrone 10 정, 요오드 색 팅크 2 스푼, 녹나무 알콜 3 백 알, 의료용 알콜 300 밀리리터 한 팩을 준비하십시오. 요오드와 알콜을 결합하고, 정제를 부수어 액체에 첨가하십시오. analginum의 분말이 완전히 녹을 때까지 저어 준다. 허리를이 도구로 문지르면 즉시 허리 통증이 사라집니다.

• 건강하고 무더운 감자를 손상시키지 않고 씻어 내고 껍질을 벗기지 않고 미세한 강판에 문지릅니다. 강판에 감자와 같은 양의 꿀을 넣으십시오. 허리의 크기로 압축 직물을 준비하고, 그것 위에 꿀과 감자의 혼합물을 배포하고 아픈 자리에 적용합니다. 2 시간 동안 조용히 누워 압축을 푼 다음 피부를 닦으십시오.
• 우엉 잎의 포화 주입은 osteochondrosis에있는 고통을위한 우수한 치료이다. 신선한 잎을 물로 씻어 내고 잘랐다. 끓는 물 한 잔을 채우고 완전히 차게 두십시오. 식물성 원료를 변형시켜 주입합니다. 준비된 천 조각을 주입물에 담그고, 허리에 바르고, 방수 처리 된 드레싱 (모직물)으로 고정하십시오. 약 30 분 동안 기다리십시오.

• 매우 효과적인 팅크가 금송화에서 나옵니다. 말린 꽃 50 파운드 손을 유리 항아리에 넣고 200 ml의 보드카, 장뇌 알콜 및 3 중 향수에 따르십시오. 어두운 옷장에서 14 일 동안 고집해야합니다. 긴장시킨 후 요추를 문질러 사용하십시오.
• 우엉과 민들레 뿌리와 ​​세인트 존스의 풀을 포함하는 약초 요리에서 압축하십시오. 뿌리를 자르고 잔디와 함께 냄비에 넣고 뜨거운 물 한 잔을 넣고 끓는 열을 가하여 5 분간 끓으십시오. 약간 식히고 식물 재료에 부담을주지 마십시오. 국물에 국물을 담근 다음 허리에 방수 물질로 고정하십시오. 1 시간 반을 유지하십시오.

내부 리셉션 용

• 아주 간단한 파슬리 뿌리의 달인을 준비하고 있습니다. 3 스푼의 조심스럽게 다진 마른 뿌리가 물 반 리터에 붓고 끓을 때까지 가열하고 열을 최소로 줄이기 위해 한 시간 끓입니다. 냉각 후 변형. 하루에 두 번 - 아침과 저녁에 두 스푼의 달인을 마 십니다.
• lingonberry 잎의 주입은 osteochondrosis의 처리에서 불가결합니다. 2 시간 동안 끓인 물 1 리터에 100 그램의 링고 베리 잎을 두꺼운 수건으로 덮어 두도록하십시오. 스토브에 주입액을 넣고 300 ml의 고급 보드카를 부은 후 25 분 동안 끓인 다음 계속 불을냅니다. 하루에 세 번씩 100ml를 마 십니다.

• 호박 주스는 osteochondrosis에 매우 유용합니다. 가게에서 그것을 구입하는 것은 가치가 있지 않습니다, 집에서 스스로 주스를 준비하십시오. 호박은 오래 살고 매우 수분이 많은 제품이므로 저장하고 주스를 가져 오는 것이 특별한 번거 로움이되지 않습니다. 아침과 저녁 식사를하기 전에 한 시간 반에 유리 잔에서 주스를 마 십니다. 매일 당신이 마시는 주스의 양을 점차 늘려 하나의 결과로 반 컵을 가져옵니다.
• 녹색 호두를 골라 주거나 사기가 가능하다면 한 스푼의 마른 아르니카와 두 스푼의 boukovitsy를 첨가하여 주입하십시오. 더 작은 4-5 개 견과류로 잘라서 허브를 넣고 1 리터의 끓는 물에 부어 넣습니다. 2 시간을 요구하십시오. 식사 직전에 1 스푼의 주입하십시오.

• 수확기, 딸기 잎 및 고지대 조류 4 개, 농작물 2 개 및 매자 나무 열매 1 개를 미리 수확하십시오. 재료를 잘 섞어 보드카 4 잔으로 원료 6 큰술을 채 웁니다. 주입 2 주 후, 여과 된 팅크를 하루에 네 번 25 방울을 섭취하십시오.

개 울 벨트

• 민간 치료사는 요실금 골 연쇄 증으로 고통받는 사람에게 약국에서 구입하거나 자연 양모 - 양으로 만든자가 치유 벨트를 만드는 사람에게 조언하지만 강아지보다 좋습니다. 하루에 몇 시간 동안 허리에 묶어두면 증상이 크게 좋아지며 통증이 그렇게 아프지 않게됩니다.

• 당신이 시골에 끊임없이 살거나 여름을 보내고 있다면,이 사실을 건강에 사용하십시오. 매일 아침 잔디밭에 나가서 이슬이있는 풀밭에서 10 분간 걷는다. 맨발로 걷기 위해 매 순간을 사용하십시오. 물론, 사이트가 깨끗하고 발을 다 치지 않을 것이라고 확신하지 않는 한.

• osteochondrosis를위한 다른 치료가있다, 그러나, 아마, 부자를 위해 적당하다. 민간 의사는 금 사슬을 별도의 링크로 분해하고 허리에 온난 효과가있는 의료용 연고를 이전에 바르도록 뿌리는 것이 좋습니다. 골드 알갱이를 사용하면서 부드럽게 연고를 문질러 시작합니다. 연고가 완전히 흡수 되 자마자 뒤에서 금을 제거하지 않고 상단 위에 방수 커버를 놓습니다. 밤새 황금빛으로 압축하십시오. 아침에 조심스럽게 제거하고 금색 고리를 모으고 뜨거운 물에 넣고 몇 분간 끓으십시오. 그런 다음 꼭지 아래에서 헹구고 말립니다. 그런 다음에 만 다음 절차에 사용할 수 있습니다. 압축을 푼 후 백은 금이 주입 된 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 간단하게 - 저녁에 따뜻한 삶은 물 한 리터에, 당신이 가지고있는 돌이없는 모든 금 제품을 넣어 라. 아침에는 보석을 벗기고 용도를 ​​위해 물을 사용하십시오.

비디오 - 요추 osteochondrosis 치료

안녕하세요, 독자 여러분! 마침내 우리는 요추 (천골) 척추에 도착했습니다. 요추 osteochondrosis에는 몇 가지 이름이 있습니다 - 요통, 좌골 신경통. 그리고 이것은 우리의 오랜 친구 인 Radiculitis입니다.

증상

요통 지역의 통증 - 다양한 유형, 힘 및 지방화 - 요통의 충실한 동반자. 그들은 몸의 다른 부분에 점을 찍거나 방사선을 비출 수 있습니다.

신경 종말의 압박으로 인해 감각 상실, 다리의 감각 상실감 또는 타박상이 발생할 수 있습니다. 신경 충동의 위반은 근육의 약화 또는 부분 위축을 유발할 수 있습니다.

요추 osteochondrosis - 치료

이미 말했고 또 다시 말하지만, 의사를 찾아 치료를 시작하십시오.

민간 요법으로 집에서 방사염을 치료할 수 있습니까? 대답은 '아니오'입니다.

따라서 민간 요리법에 관해서는 연고와 문지름으로 고통을 제거하고 근육을 따뜻하게하며 경련과 염증을 제거하는 것만 이해해야합니다. 때로는 긴 사면을 달성 할 수 있지만 양날의 검입니다. 임시 구제는 파괴적인 과정이 중단되었다는 의미가 아닙니다. 치료가 끝나면 추간 판에 더 심한 손상을 입힐 수 있습니다. 이는 연륜이 파열되고 추간판 탈장이 형성됩니다.

음, 좋아, 나는 두려움을 따라 잡지 않을거야. 나는 당신이 lumbosacral osteochondrosis가 문명화 된 방법으로 대우되어야하고, 조상의 조리법은 그들에게 추가로 좋은 것으로 이해 바랍니다.

요추 통증을 없애려는 사람들이 발명하지 않은 것. 여기서 민속 환상은 힘과 주심으로 발전했으며 여러 해 동안 많은 방법이 시도되었습니다. 자궁 경부 및 흉부의 병리학에 관한 기사에서 우리는 벌꿀, 와사비 및 무, 뱀 또는 꿀벌 독을 사용한 연고에 대해 이미 이야기했습니다. 이 집에서 만든 의약품은 통증의 원인과 구제 방법이 동일하기 때문에 요추 무염에 적합합니다.

나는 오늘 은행, 목욕탕 및 목욕과 같은 집에서 그러한 절차에 관해 이야기하기를 제안한다. 이러한 오래된 방법에 대한 수많은 긍정적 인 리뷰를 통해 검증 된 효과를 입증 할 수 있습니다.

욕실

천연 첨가제와 추출물이 함유 된 욕은 따뜻하고 편안합니다. 찐 피부를 통해 활성 물질은 근육 조직으로 빠르게 침투합니다.

• 의사와 미리 상담하십시오.
• 열 치료법은 심혈관 질환, 종양학 및 피부병에 금기이다.
• 욕 온도는 40 °보다 높아서는 안된다.
• 절차 시간 20 분 이상;
• 원료를 양조하고 요리 할 때, 에나멜웨어를 사용하십시오.

전나무 목욕

우리는 표준 (100g) 아기 비누 조각의 1/3을 큰 크기로 문지른다. 에나멜 냄비에 물 (600 ml)을 가열하고, 살리실산의 핀치 (0.75 g)를 던지며, 끓여서 비누 조각이 완전히 녹을 때까지 마찰 된 비누를 넣고 저열로 끓인다. 전나무 기름 반 리터를 더하십시오. 부드럽게 저어. 기름은 가연성이므로주의하십시오. 냄비를 덮고 뚜껑 아래에 냉각되도록 유제를 남긴 다음 유리 용기에 부어 넣고 단단히 닫고 어두운 장소 (냉장고가 아님)에 보관하십시오.

1 회 1ml, 1 회당 15ml의 용액으로 시작하여 매회 5ml 씩 양을 늘입니다.

전나무를 테레빈 유에 바꿀 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 전나무와 테레빈 유는 피부를 자극하므로 목욕하기 전에 부드러운 피부 부위 (겨드랑이, 사타구니 부위)에 석유 젤리로 윤활유를 바릅니다.

소나무 가지가있는 목욕탕

끓는 물 5 리터 냄비에 신선한 소나무 가지를 말아서 식히고 시원하게합니다. 차게 식 여과기로 욕조에 붓습니다. 살아있는 가지 대신에 약국에서 구입할 수있는 적당한 침엽수 추출물 파우더 오렌지.

목욕이 치솟는다, 목욕은 모든 것을 고쳐 줄 것이다.

목욕 - 격려의 좋은 방법. 그것의 치료 효력은 긍정적 인 감정의 질량 때문에 크게 나타납니다. 목욕 절차는 가열되고, 신진 대사를 활성화하고, 몸에서 독소를 배출합니다. 빗자루, 나무, 커플을 감싸는 클럽의 아로마는 휴식과 동시에 건강을 느끼게합니다.

그러나 여기에서, 중요한 것은 - 과용하지 마십시오. 실신 할 때까지 스팀 룸에 앉아 있지 말고 1 회 5-7 분이면 충분하며 15-20 분 정도 쉬어야합니다. 그리고 스팀 룸 후에는 냉수에서 다이빙을하지 마십시오.

온난 한 마찰은 전반적인 목욕 효과를 향상시킵니다.

검은 세탁 비누가 이것에 딱 맞습니다. 5 분 동안 좋은 증기를 마신 후 가벼운 원형 운동으로 시작하여 비누를 요추 부위에 문질러 점차적으로 강화시킵니다.

욕조에 문질러서 유칼립투스 팅크에 적합합니다. 또한, 훌륭한 아로마 치료를 받으십시오.

적색 칠리 페퍼로 포션을 만들어 스팀 룸 후 요추 부위에 문지르면됩니다.

고추 5 큰술에 보드카 한 잔을 부어서 술을 마시면 2 주를 고집합니다.

글쎄, 누군가가 뜨거운 빗자루로 가벼운 마사지를하는 경우. 첫 번째 자작 나무 또는 참나무, 그리고 주니퍼 또는 쐐기풀.

은행

의료 항아리는 허리 통증에 좋습니다. 확실히 중 2 위 어딘가에 가지고 있습니다.

은행은 가정에서 사용할 수 있으며 욕조에서 더 잘 사용할 수 있습니다. 외부 도움 없이는 할 수 없습니다. 따뜻하게 잘하고, 평평한 바닥에 눕고, 기름진 젤리 또는 다른 기름으로 허리를 닦습니다. 은행은 등뼈의 오른쪽과 왼쪽에 3 개씩 있어야합니다. 이 절차는 일주일에 한 번만 반복 할 수 있습니다.

치료 체조

근골격계의 많은 질병에 나타난 좌골 신경통도 예외는 아닙니다.

운동이 완화 동안 수행되어야하고 의사의 감독하에 먼저 수행되어야한다는 사실, 우리는 이미 한 번 이상 상기시켰다. 치료 운동의 도움으로 요골 골 연골증을 치료하는 방법은 비디오를보고 알 수 있습니다.

요약하자면, 나는 단순한 진실을 상기시키고 싶다 : 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다. 체중을 지켜보고, 연례 일반 시험을 치르고, 스포츠에 참가하고, 영혼을 영위하십시오. 나는 당신이 전통 의학을 포함하여 가능한 한 드물게 약물에 관해 기억해야만했으면 좋겠다.

이 정보가 도움이되기를 정말로 바랍니다. osteochondrosis에 관한 기사는 계속 쓰여질 것이므로 블로그 업데이트를 구독하고 더 많은 흥미로운 것들을 배울 것을 권합니다. 의견에 의견이나 제안을 쓸 수 있습니다.

다시 보자! 좋은 건강을 기원합니다. Taisiya Filippova.

1. 오늘 병은 어떻게 치료됩니까?
2. 주사제 사용
3. 운동 요법
4. 고통이 될 수있는 것
5. 주 1, 2, 3, 4, 학위
6. 임신 중 악화
7. 목욕을해도 될까요?

허리 통증에 대한 불만은 의료 행위에서 흔히 발생합니다. 네 번째 환자가이 문제로 의사를 찾는다는 것은 주목할 가치가 있습니다. 그러한 증상을 동반 할 수있는 많은 질병이 있지만 더 자주 요추의 골 연골 증입니다.

이전에는 병리학이 노인의 질병으로 간주되었는데, 원인은 척추의 뼈 조직에서 연령과 관련된 변화를 낳습니다. 수많은 연구를 거친 현대 의학은 정신이 바뀌 었습니다. 이제 골 연골 증은 은퇴 연령의 환자뿐만 아니라 30 세 미만의 사람들에게 종종 진단됩니다. 병리학의 국제 분류와 관련하여 ICD 10의 코드 인 허리 골 연골 증은 M-42로 정의됩니다.

요추의 CT.

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다 : "관절 통증에 효과적이고 저렴한 치료법이 존재합니다..."...

질병은 천천히 진행되며, 증상은 이미 후기 단계에서 나타납니다. 처음에는 그런 고통을 의심하기가 어렵습니다.

가장 두드러진 임상 사진은 악화 기간 또는 두 번째 단계의 병리에 도달했을 때 관찰됩니다. 일반적으로 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.

• 신체 활동 중 요추 부위의 통증. 처음에는 무거운 물건을 들어 올리거나 운동을하다가 눈에 띄게됩니다. 그것이 진행됨에 따라 영구히됩니다.
• 운동의 진폭의 저하, 이동성의 저하. 관절 연골의 근육 영양 장애의 변화는 정상적인 운동 활동의 상실을 초래합니다. 사람이 단순한 움직임을하는 것은 어렵습니다 : 굴곡과 굴리기.
• 신경 종말의 뿌리에 손상의 형태로 병적 인 과정의 발달. 이런 이유로 환자는 다리의 감도 변화를 느낄 수 있으며 감 소하거나 증가 할 수 있습니다.
• 더 심한 경우에는 골반 장기의 기능 장애가 있습니다 : 배뇨 문제, 발기 부전 문제.

척추에서 그러한 변화를 일으키는 진정한 이유는 아직 확립되지 않았습니다. 이 질병에 걸리기 쉬운 여러 가지 요인이 있습니다.

• 앉아있는 라이프 스타일. Osteochondrosis는 종종 "사무실 질환"이라고 불리는데, 그 이유는 이러한 근로자들이 대부분의 시간을 테이블에 앉아 있기 때문입니다. 결과적으로, 근육 조직은 그 음색을 잃어 과도한 이완에 의지합니다.
• 호르몬 백그라운드에서 오작동. 내분비 계 및 성 호르몬 장애는 척추 연골 조직의 영양에 부정적인 영향을 미쳐서 영양 장애 병리학 적 형성의 위험을 증가시킵니다.
• 선천성 근골격계 질환. 이미 비슷한 문제가있는 환자, 예를 들면 팔다리 또는 편평한 발의 굴곡은 골 연골 염증에 가장 취약합니다.
• 척추의 생리적 능력에 비례하지 않는 규칙적인 운동. 스포츠는 질병을 예방하는 좋은 방법이지만, 과도한 열정은 그 반대의 결과로 이어질 수 있습니다.

오늘 병은 어떻게 치료됩니까?

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안타깝게도이 병을 완전히 없앨 수는 없지만 1 ~ 2 단계에서 치료를 시작하면 높은 치료 결과를 얻고 안정적인 완화를 얻을 수 있습니다. 병리학 치료 방법은 통합 접근법을 의미하며,

• 요추 부위 및 천골의 통증 완화;
• 근육 긴장의 제거, 경련의 제거;
• 허리 근육, 엉덩이,하지의 근육의 색조 개선.
• 염증 과정의 경감, 연골 조직 영양 개선;
• 환자의 운동 활성을 높이고, 골반 장기의 작동에 이상이 없도록합니다 (이미 존재하는 경우).

처방 될 수있는 약은 무엇입니까? 의사는 치료 처방을 개별적으로 페인트하고 의약품을위한 최상의 옵션을 선택합니다.

또한이 개념을 악화를위한 응급 처치로 알고 있어야합니다. 그것은 안심할 수있는 사람을 제공하는 것으로 구성되어 있으며, 침대 레스트를 준수하고 요추 부위를 감싸서 따뜻한 스카프를 묶어야합니다. 즉, 마른 열을 제공합니다.

진통제로 Analgin, Ibuproma 및 기타 유사한 약을 복용하는 것이 좋습니다. 즉시 그들은 병을 치료하지는 않지만 통증과 같은 불쾌한 증상을 멈추는 것에 유의해야합니다.

치료의 필수적인 부분은 비 스테로이드 항염증제 인 NSAIDs의 사용입니다. 그들의 임무는 염증 과정을 제거하는 것입니다, 붓기, 통증을 감소시킵니다. 뚜렷한 경련이있는 경우, 의사는 근육 이완제를 처방합니다 - 즉, 근육을 이완시키는 것을 의미합니다.

그것은 또한 chondroprotectors의 사용을 요구할 것이다, 그들은 연골의 영양을 향상 시키며 병리학의 진행을 억제한다.

NSAIDs와 chondroprotectors와 함께, 국부적 인 처리는 동일한 약리학적인 그룹의 연고 / 젤의 형태로 처방됩니다.

척추 질환을 변형시키는 경우에는 B 대사 증후군이 권장되어 세포 신진 대사가 촉진되고 회복 속도가 빨라집니다.

그룹 B의 비타민.

물리 치료에 대한 의무적 인 추천이 발급됩니다. 그러한 방법은 통증을 완화시키고 환자의 전반적인 건강을 개선하며 지역 제품의 효과를 증가시킵니다. 다음 절차가 더 자주 권장됩니다.

• Phonophoresis (초음파의 효과).
• Darsonvalization (교류 펄스 전류 사용).
• 자기 공명 치료 (핵 스핀 자기 공명에 기반한 방법). MRI 진단과 혼동되어서는 안되며, 동일한 기술로 연구가 진행됩니다.

배제 할 수없는 또 다른 유형의 치료법은 물리 치료법입니다. 올바르게 선택된 운동으로 인해 환자는 근육 조직을 강화할 수 있고 동시에 편안한 효과를 얻을 수 있습니다. 운동 요법은 주요 방법과 함께 사용될뿐만 아니라 수술 후 재활 기간 동안 첫 번째 장소에서도 사용됩니다.

허리를위한 복잡한 운동.

수술의 목적은 모든 가능한 치료법이 이전에 시도되었지만 원하는 결과를주지 못했던 극단적 인 경우에 제공됩니다. 또한 수술은 병리학의 후기 단계에서 처방되며, 보존 적 효과는 아직 제공되지 않습니다.

어떤 경우에는 약물 주입이 필수적입니다. 일반적으로 주사는 신경 종말이 꼬집는 동안 날카로운 통증이있을 경우 악화 기간에 처방됩니다.

주사제 형태로 약물을 도입함으로써 활성 성분은 거의 즉시 염증의 근원에 도달하고 통증을 완화시킵니다. 또한 소화 기관을 우회하여 점막에 충격을주지 않습니다.

척추에 바늘을 관통시킵니다.

다양한 종류의 주사제를 사용할 수 있습니다 :