요추 좌골 근의 첫 징후. 그리고 긴 린넨을 다림질 할 때도 마찬가지입니까?

수영, 특별한 운동 및 초안에 서지 않거나 앉아서 근육을 강화하십시오. 최대 5kg을 착용하십시오.

나는 똑같은 것을 가지고 있고, 검사를 받았고, 척추가 괜찮아. 나는 문제를 찾고 있었지만 의사들은 아무 말도하지 않았다. 잠시 동안 그 고통은 심했고 다시 스트레칭을하기로 결정했습니다. 그냥 앞으로 배웠어 약 3 분 동안 거기에 서서 그녀가 일어 났을 때, 그녀는 그녀를 다시 아프게했다. 그때 이후로, 등이 지긋 지긋 해지기 시작했다는 것을 알게되면 즉시 스트레칭을하고 문제가 없습니다.

내가 서있을 때 허리가 아파요.

나는 도움을 요청하거나 적어도 조언을 구한다! 내 나이를 고려할 때 클리닉의 의사는 어깨를 으 and하고 나이가 바뀌 었다고 말합니다. menovazinom으로 얼룩을 적게하고 스트레인을 덜하라는 권고. 그리고 저는 제 년에도 불구하고 적극적인 생활 방식을 원합니다. 그러나 최근에는 척추에 강하게 걸려있는 것이 방해를 받고 있습니다. 허리는 제가 일어 서거나 걸을 때 아파요. 고통은 끊임없이 증가하고 있습니다. 길어질수록 고통이 강해집니다. 앉아 아니면 그냥 누워 - 도움이되지 않습니다. 통증을 완화하려면 등을 잡고 무릎을 구부려 야합니다. 여기에 5-10 분 후 가자. 모두 괜찮을 것이지만 지난 달에 다리가 눈에 띄게 약화되기 시작했습니다. 마치 그들 안에 힘이없는 것처럼. 이전에는 자유롭게 4 층으로 올라갔습니다. 그리고 지금 적어도 1 중지. 나 한테 뭐가 잘못 됐는지 말해 줄래? 참된 노년기입니까 아니면 아직 치유 될 수 있습니까?

척추에서 노인학 또는 연령과 관련된 변화가 일어나고 있습니다. 그러나 당신 나이에 아닙니다. 또한, 그들은 신체 활동, 체조, 마사지, 반사 요법의 도움으로 완벽하게 치료할 수 있습니다. 당신이 설명하는 것은 요추 osteochondrosis의 배경에 radicular 증후군의 고전적인 임상 사진입니다. 허리가 아파서 다리에 총을 맞고 근육이 약 해지면 아파요. 그런 불평은 근염이있는 환자에게 나타납니다. 등 근육 프레임을 내린 자세가 통증 완화에 도움이된다는 사실은 장기적인 염증 과정의 배경에 대한 근육 긴장 증후군의 존재를 나타냅니다. 긴급한 전문 지원이 필요합니다. 얼룩 아픈 지점 menovazinom - 적어도, 그것은 쓸모가 없습니다. 너는 단지 시간을 잃는다. 장래에하지의 근육의 영양 장애를 개발하면 움직이지 않을 수 있습니다. 따라서 우리는 가능한 한 빨리 수동 치료 클리닉에 당신을 초대합니다. 검사 후 의사는 효과적인 처방을 처방합니다. 당신은 여전히 ​​활동적인 생활 방식을 이끌고 건강과 장수로 사랑하는 사람들을 기쁘게 할 수 있습니다.

걷고 오랫동안 서 있거나 밤에 누워 계신 후 등을 아프게합니다.

누워있는 고통 - 앉아서 - 자주 일어 서서. 사람이 느낄 때 짐을 덜어주기 위해 누울 것을 권장합니다.

몸의 자세가 바뀌어 통증을 완화시키지 못하고 심지어 어떤 경우에는 통증을 완화시키지 못하는 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

이러한 증상은 심각한 결과를 초래하는 심각한 질병의 주요 증상입니다.

이유

누워있는 동안이나 오랫동안 의자에 앉아있을 때 등에 등 부상을 입는 이유는 무엇입니까? 특별한 경우 의사는 역사에 의지합니다.

통증의 유형에는 1 차 및 2 차 유형이 있습니다. 기본은 혈액 공급의 침해와 모든 종류의 근육 질환이 척추의 약화로 이어진다는 것을 의미합니다.

보조보기는 근육과 조직에 기계적 손상을 초래합니다. 드문 경우지만 마비 나 척추의 경직성과 함께 고통의 본질은 아프다.

걷는 중

걷는 것이 고통 스럽다면이 사실은 다음과 같은 문제를 나타냅니다.

• 육체적 피로;
• 신경 변형;
• 일부 근육의 스트레칭;
• 저체온증;
• 앉아있는 생활 양식;
• 부상.

진단과 치료뿐만 아니라 예방과 생활 습관에 더 많은주의를 기울여야한다.

걷고 난 후에

장시간 걸 으면 등이 아프면 여러 번 심각하게 문제를 해결해야합니다. 통계에 따르면 이러한 조건에서 통증이 가장 자주 척추 전방 전위증의 존재를 특징으로합니다.

병리학은 디스크가 앞으로 또는 뒤로 벌어지기 때문에 척추의 불안정성입니다.

그러나 통증이 3km를 걷은 후에 만 ​​나타나면 질병이 원래 형태임을 나타냅니다. 이것은 치료와 예방을위한 기회를 제공합니다.

병리가 원점에 도달하면 걷는 것을 불가능하게 만들 수 있다는 것을 항상 기억해야합니다.

쪼그리고 앉을 때

쪼그리고 앉을 때 통증의 원인은 걷는 것보다 훨씬 더 흐리게됩니다. 근육이 불편할 때, 통증은 부적절하게 분산 된 부하의 결과 일 가능성이 큽니다.

허리를 수반 할 수있는 운동에서 가장 신중하게 부하를 선택하고 균형을 모니터링해야하기 때문에 이것은 특히 스쿼트에서 특징적입니다.

척추는 평생 동안 마모되며,이 경우 통증은 골연소증의 부수적 인 요인이거나 결과입니다. 퇴행성 - 영양 장애의 변화입니다.

스쿼트가 바벨 모양의 추가 하중을 암시하는 경우,이 벨트와 신발을 위해 엄격하게 설계되어야합니다.

부적절한 쪼그리고 앉는 것은 또한 뾰족한 신경을 유발할 수 있습니다. 조여진 신경의 각인은 직접적으로 꼬집는 순간 고통은 다음날만큼 심각하지 않다는 것입니다. 이는 다음과 같은 사실 때문입니다.

1. 헤르니아 좌초 신경;
2. 짐은 피해자의 육체적 인 능력에 불균형 해, 그 결과 장비가 교란되었다.

다른 위치에서

오랫동안 앉아 있으면

정적 인 자세로는 앉아있을 때 긴 자세로 누워 있든 밤에 누워있을 때 긴 자세로 누워 있든간에 등 받침은 소파에서 벗어나거나 수면 중에 잘못된 자세를 취할 수 있습니다.

앉은 자세에서, 자신의 자세를 전혀 조정하지 않는 동안, 사람은 등에 "쓸모없는"짐을 만듭니다. 상황은 다음과 같은 다양한 질병에 의해 악화됩니다.

• 골 연골 증,
• 탈장
• 골관절염,
• 돌출부,
• 척추의 곡률

드문 경우이지만 정적 인 경우, 그러한 병리학 적 통증은 더욱 발전 할 수 있습니다.

앉은 자세에서 장시간 앉아 있으면 근육 경련을 일으키는데 근육 조직을 침범하기 때문입니다. 따라서 앉아서 일을하는 경우이 경우해야 할 일은 의사와 상담하십시오.

통증은 또한 내부 기관의 다양한 감염과 염증을 유발합니다.

이와 별도로 과도한 체중과 자세가 잘못되어 한 곳에서 앉아있을 때 신체에 큰 손상을 줄 수 있습니다.

결과적으로 척추 측만증이 발생하고 그로부터 발생하는 모든 문제가 발생합니다.

불편 함을 유발하는 자극제는 또한 요통 또는 다리에 조사되는 고통스러운 감각의 아프기 성질 인 요통증 일 수 있습니다.

언뜻보기에 나타나는 것보다 더 심각한 합병증을 예방하려면 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

다음 조치를 준수해야합니다.

• 올바른 의자 사용;
• 올바른 자세;
• 등 근육이 마비되지 않도록 자세를 바꿉니다.
• 앉은 후에 매 시간마다 워밍업;
• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 모든 필요한 성분을 함유 한 균형 잡힌 영양.

네가 오래 거짓말을한다면

긴 거짓말 자세로 허리 통증이 자주 수면 후에 발생합니다. 이러한 이유로 인해 다음과 같은 몇 가지 이유가 있습니다.

• 하루 중 과도한 운동;
• 불편 함을 야기하는 수면 자세;
• 너무 단단한 침대 표면.

이 모든 것은 정형 외과 용 매트리스, 등 또는 마사지 용 아침 체조뿐만 아니라 스포츠 활동을 통해 해결할 수 있습니다.

통증이 단순한 불편 함을 제공하지는 않지만 통증의 문턱을 넘어서는 경우에는 즉시 진단해야합니다.

가능한 질병은 다음과 같습니다.

1. 강직성 척추염은 관절의 염증으로 결국 척추 전체를 덮습니다. 이것은 관절의 연결과 척추의 변형으로 이어지며, 이것은 엎드린 자세에서 심한 통증을 유발합니다.
2. 류마티스 관절염은 사지의 작은 관절을 파괴하고 더 큰 관절로 부드럽게 움직입니다.
3. 마지막 단계의 관절염은 말 그대로 연골 및 다른 병리학 적 변화의 파괴를 수반하는 만성 퇴행성 영양 장애의 변화입니다.

이 질병의 증상은 부정맥으로 시작하여 백혈구 감소 또는 증가로 끝나는 매우 다양합니다.

오랫동안 서 있으면

장기간에 걸친 허리 통증은 무게 중심의 변위 또는 그 부재로 인한 것입니다. 이것은 마지막 정도의 평평한 다리를 가진 사람들에게 가장 큰 문제입니다. 원인 및 병리학 목록에서 제외 할 필요도 없습니다.

• 추간판 탈장;
• 돌출부;
• 강직성 척추염;

서거나 앉거나 오랫동안 거짓말을하면, 허리를 지탱하는 관절과 근육의 상태에 상당한 영향을 미치므로 오랫동안 올바른 자세를 유지할 수 있습니다.

통증의 위험 요인

고통을 유발하거나 특정 수준에서이를 지원하는 몇 가지 요인이 있습니다.

이동성 부족

수용 가능한 이동성의 부족은 척추의 상태에 매우 부정적으로 영향을 주어 다양한 병리를 유발합니다. 그들은 주로 척추 융합 및 근육 위축과 관련이 있습니다.

그러한 불안정성은 새로운 상처를 허용하지 않으면 서 몸을 한 극단에서 다른 극단으로 던질 필요가 있기 때문에 치료하기가 매우 어렵습니다.

앉거나 서있는 자세로 일하십시오.

이 요소는 부분적으로 이동성의 부족을 다루지 만, 개별적인 경우에는 부하도 이동성에 추가됩니다. 육체 운동 또는 선천적 인 해부학 적 병리학 동안 서있는 작업은 척추에 강한 압력을 만듭니다.

장기간 지속되면 추간판 탈출증, 돌출, 척추 측만증, 골 연골 증 등이 발생할 수 있습니다. 동시에 중력의 중심이 "걷기"때문에 척추에지지 역할을 수행하기가 어려워집니다.

앉은 자세에서의 정기적 인 작업은 척추 측만증의 발달에 기여할 가능성이 높으며, 걷는 동안 중력 중심을 무너 뜨릴 수 있습니다. 앉는 작업은 후만증과 다른 척추 병리를 일으킬 수 있습니다.

훌륭한 신체 운동

부적절하게 분배되면 과도한 신체 활동으로 탈장이나 돌출이 유발됩니다. 하중의 유해성에 따라 신체 손상 정도가 형성됩니다.

과체중

체중 문제는 통증을 유발하는 다른 요인과 함께 작용할 수 있습니다. 척추에 엄청난 하중을 가하면 병이 생기기 전에 고통을 느끼게됩니다.

진단 방법

CT 스캔, MRI 및 X- 레이

CT 스캔 - 컴퓨터 단층 촬영. 이 검사는 엑스레이를 통해 이루어지며, 이는 궁극적으로 신체의 필요한 부분에 대한 3 차원 이미지를 제공합니다. 작동 원리는 서로 다른 점, 각도 및 후속 모델링의 일련의 이미지를 통해 발생합니다.

MRI는 CT와 같은 원리로 작동하는 자기 공명 영상입니다. 그러나 전자기파를 사용하기 때문에 MRI에서 파동의 유형이 달라 지므로 영향을받는 조직에서 "반응"을 얻을 수 있습니다.

엑스레이는 다음과 같이 기능합니다 : 필름의 특정 부분이 몸을 통과 할 때 노출됩니다. 이를 통해 X-ray를 얻을 수 있습니다. 같은 엑스레이를 사용하는 것이 CT 나 MRI가 아닌 가장 안전한 진단 방법입니다.

검사 및 조사

의사와의 직접적인 접촉과 환자 검사 수집을 통해 의사의 검사가 이루어집니다. 목록은 병리학의 혐의에 따라 개별적으로 결정됩니다.

설문 조사는 가장 자주 anamnesis의 모음입니다. 이것은 환자뿐만 아니라 그의 친척들도 인터뷰하는 것을 의미합니다.

질병이 출생에서 현재에 이르기까지 어떻게 발전했는지를 완전히 추적하려면 이러한 필요성이 필요합니다.

여하튼 병리학에 영향을 미칠 수있는 모든 요인들이 고려됩니다.

치료 방법

뒤의 처리에있는 약 방법의 활동은에 겨냥된다 :

• 통증 완화;
• 염증의 중화;
• 혈류량과 영양 균형의 최적화.

이 모든 것은 허리 통증에 필요한 예방 조치를 용이하게하고 제공하기위한 것이지만 약물 치료를 완전히 신뢰해서는 안됩니다. 그들은 클리닉에서 수행되는 주요 치료 유형에 추가되어야합니다. 가장 널리 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

1. 진통제에는 "Analgin", "Baralgetas"등이 있습니다.
2. 염증과 통증을 줄이기위한 NSAIDs. "Diclofenac"과 "Butadion"이이 그룹의 주요 약물입니다.
3. 환자에게 개별적으로 선택된 비타민 복합체. 필요한 요소의 신체 균형을 복원하기 위해 호출됩니다.

치료 운동은 환자의 신체 상태를 최적화하고 척주를 강화하도록 설계되었습니다. 환자의 신체 상태 및 능력에 따라 지정됩니다.

장점은 프로그램이 모든 사람에게 적합 할만큼 충분히 유연 할 수 있기 때문에 모든 연령대의 치료로 사용될 수 있다는 사실입니다.

마사지

마사지를 통해 통증이 완화됩니다. 통증의 종류와 양에 따라 길거나 짧은 시간 동안 결석이있을 수 있습니다. 마사지의 장점은 직장에서 독립적으로 할 수 있다는 것입니다.

인기있는 방법은 다음과 같습니다.

1. 허리 마사지. 뒤가 똑바로 될 자세를 취할 필요가 있습니다. 다음으로 부드럽게 척추를 따라 원 운동으로 근육을 문질러 야합니다. 허리를 쓰다듬어 완료해야합니다.
2. 목 마사지 이것은 뒤쪽과 옆면을 마사지 한 다음 손가락으로 문지르면됩니다.

또한 마사지 시간과 빈도를 관찰하는 것도 중요합니다. 많은 것은 절차의 일관성과 품질에 달려 있습니다.

결론

유용한 비디오

하복부의 오른쪽 부분에 허리 통증의 원인에 대해, 당신은 비디오를보고 배우게됩니다.

오랜 시간 동안 서 있으면 왜 허리 통증을 느낍니까?

허리 통증의 원인과 제거 방법

의사의 사무실 문지방을 간신히 넘은 많은 환자들은 허리를 잡고 "왜 허리가 아파지며이 약으로 도움을 줄 수있는 약은 무엇입니까?"라고 묻습니다.
불행히도, 모든 것이 그렇게 단순하지 않으며, 통증의 원인을 확인한 후에 만 ​​올바른 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

1 차 및 2 차 통증 증후군

허리 통증의 원인은 매우 다를 수 있으며, 그들이 무엇에서 왔는지 철저히 알아내는 것만으로이 질환과 싸울 수 있습니다.

질병의 의학 분류에 따르면 요추 영역에서 발생하는 기본 및 보조 통증 증후군을 구별합니다.

일차 성 통증 증후군은 척추의 퇴행성 - 영양 장애 병리학 배경에 형성된다. 여기에는 연골이나 활액 관절에 영향을주는 연골 관절염뿐만 아니라 연골 및 뼈 조직의 병변이있는 골 연골 증이 포함됩니다.

이차 통증 증후군은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 우선, 허리 부분은 척추 만곡 (척추 측만증)으로 계속 아프다. 또한,이 상태는 골다공증 (osteoporosis 또는 osteomalacia)의 대사 장애로 인해 관찰 될 수 있습니다.

요추 부위의 통증의 원인은 비 전염성 질환 (베 흐테 레병, 라이 타 증후군, 류마티스 성 관절염 등)의 염증입니다.

허리 통증의 다소 위험한 원인은 척추 골절입니다.

통증 증후군은 척추 및 추간 판 (brucellosis, 결핵, 경막 외 농양)의 패배로 이어지는 다양한 전염병의 결과 일 수 있습니다.

허리가 아프면 뇌척수액 (뇌졸중)의 급성 장애뿐만 아니라 위장병 (폐쇄, 비정형 급성 맹장염)이 있습니다.

일부 병리학에서는 허리 통증이 반영됩니다. 이것은 골반 부위의 장기가 영향을받을 때 발생합니다 (부인과 병리, 성병, 신장 복통).

종종 허리 근육을 스트레칭 할 때 통증이 관찰됩니다. 허리 부분 추간 판이 옮겨지면 허리가 매우 아프다. 동시에 심한 통증 때문에 환자는 신체의 강제적 인 자세를 취하고 걷기가 매우 쉽다.

Coxarthrosis (엉덩이 관절 arthrosis)는 또한 종종 보조 pain 증후군의 원인입니다.

허리 통증의 다른 원인

흔히 급성 요추 통증은 운동 실패, 불편한 자세에서의 장기간의 작업, 부적절한 들어 올리거나 운반하는 무게, 낙하 또는 타격, 돌리는 동안 날카로운 곧게 펴기, 장기간의 저체온증 또는 초안에 머무르기 때문에 발생합니다. 이 모든 "사고"는 심부 근육의 경련과 염증을 일으킬 수 있습니다.

많은 환자들은 자지가 허리가 자주 아프다는 것을 알고 있습니다. 이것에 대한 이유도 있습니다. 그들 중 가장 단순한 것은 꿈속에서 불편한 신체 자세입니다. 위장에서 자고 싶어하는 사람들을 위해 요추 뒤쪽의 근육은 일정한 긴장 상태에 있으며 고통의 원인이됩니다. 때때로이 고통스러운 상태는 침대 또는 베개 자체가 사람에게 맞지 않는다는 사실 때문입니다. 그래서 전문가들은 정형 외과 용 매트리스에서 숙면을 완전히 취할 것을 권장합니다.

또한, 아침 요추 통증은 내부 장기의 질병의 증상 일 수 있습니다. 따라서 순환계, 소화기 및 비뇨 생식계의 병리 현상은 등의 통증을 동반합니다.

부정적인 감정의 원인으로 요통

일부 환자는 허리가 신체의 가장 정신적 인 부분 중 하나임을 인식하고 있으므로 스트레스와 불안에 매우 민감합니다.

분노, 분노, 과민 반응 또는 강한 두려움은 상당한 양의 아드레날린 혈액으로의 방출에 기여합니다. 결과적으로 - 등 근육의 톤을 증가시킵니다. 그리고 그 경우에 적절한 방전이 없다면 높은 톤의 근육이 점차적으로 조여지기 시작합니다. 그리고 경련과 통증 증후군. 척추 장애는 불안정한 정신 상태의 사람들에게서 종종 발생하며, 그러한 환자의 경우 정신 치료가 최선의 치료 방법이라는 점에 유의해야합니다.

임신 중 요통

임신은 종종 허리를 아프게합니다.

많은 임산부가 허리 통증의 원인에 대해 걱정하고 있습니다.
임신 초기에는 신장이나 요로 질환이 원인 일 수 있습니다. 또한이 기간 동안 프로게스테론의 생산이 증가하기 때문에 인대의 경미한 연화가있어 요추 통증을 유발할 수 있습니다.

임신 2기에 복부가 크게 늘어나면 척추에 걸리는 부하가 크게 증가하므로 허리에 통증이 있습니다.

임신 중 심한 요통이 신경 질환 (추간판이나 요추 좌골 신경통)의 원인이 될 수 있습니다.

허리가 아파지면 어떻게해야합니까?

무엇보다도 허리 통증이 3 일 이내에 사라지지 않으면 신경과 전문의의 진료가 필요합니다. 전문의 만 올바른 치료의 전술을 수립 할 수 있으며 환자의 상태가 심각 할 수 있습니다.

일반적으로 대부분의 요추는 보수 치료가 필요하지만 때로는 외과 적 개입 없이는 불가능한 경우가 있습니다.

보수 치료의 임명에는 세 가지 주요 목표가 있습니다.

1. 고통에서 환자를 얻으십시오.
2. 척추에서 퇴행성 - 영양 장애 과정을 늦추는 치료 및 예방 조치 프로그램 개발.
3. 환자의 정상적인 삶으로의 빠른 복귀.

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요추 부위가 허리에 통증이있는 ​​이유는 무엇입니까?

우선, 우리 모두는 육체 노동 이후에 제대로 긴장을 풀 수있는 방법을 배워야합니다. 이렇게하려면 단단한 표면에 수평 위치를 취하고 최상의 휴식을 취하기 위해 베개를 무릎 아래에 두십시오.

운동 장애가있는 환자는 통증이있을지라도 (물론 강하지는 않음) 2 ~ 3 일 이상 침대에 머물러서는 안되며, 이는 척추 주위 근육을 상당히 약화시킵니다. 다리에 통증이있는 ​​지속적인 통증 증후군의 경우 정형 외과의의 상담이 필요합니다.

osteochondrosis가 진단되는 경우에, 복잡한 약 처리는 고통을 줄이고, 혈액 공급을 개량하고 신경 조직을 복구하는 약 덕분에 처방된다.

허리 통증을 제거하기 위해, paravertebral 봉쇄는 자신을 잘 추천합니다. 이러한 주사는 염증과 근육 경련을 완화시켜 통증을 덜어줍니다.

추간 판 탈장이 발견되면 수술 문제가 발생합니다. 이 기술은 뿌리를 쥐어 짜는 탈장과 그 회복을위한 조건의 생성을 포함합니다.

허리 통증 (요통) - 왜 허리가 아플까? - KRASGMU.NET의 질병

허리 통증 - 일반적인 요통 증후군 (Lat. "Lumbus"- "lower back") - 심한 갑작스런 발작성 통증 요통 : 원인과 치료. 허리와 관련된 가장 일반적인 통증 증후군 중 하나. 대부분의 경우 의사의 도움없이 허리 통증을 제거 할 수 있습니다. 허리 통증 치료. 가장 유명한 요추 증후군은 요통과 좌골 신경통 (허리 좌골 신경통)입니다. 어떤 사람들에게는 허리 통증이 너무 익숙해 져서 그 사실을 알지 못하게됩니다. 일반적으로 요추에 통증이있을 수 있습니다.

허리 통증 (요통)

허리 통증이 가장 흔한 통증 증후군입니다. 선진국 인구의 35 % 이상이 반복적 인 허리 통증을 앓고 있으며 모든 허리 통증의 80 %까지가 허리 (요추 부위)에 떨어집니다. 모든 연령 카테고리는 허리 통증으로 고통받을 수 있지만, 최대 발병률은 30-60 세입니다.

요통은 다양한 원인으로 인해 발생할 수있는 비 특이 증상입니다. 편의상, 우리는 1 차 및 2 차 요통 증후군을 구별합니다.

허리 통증이있는 ​​질병에는

허리 통증의 대부분은 근골격 - 골격 형태 기능 변화 (일차 요통 증후군)에 근거합니다. 이것들은 우선 척추의 퇴행성 - 영양 장애 병변입니다.

1) osteochondrosis (spondylosis의 형성과 함께 인접한 척추 원추 및 척추체의 영양 장애);

이차성 요통 증후군의 가능한 원인 :

- 척추, 척수, 후 복막 공간의 원발 및 전이성 종양.

- 척추 및 추간 판의 감염성 병변 (결핵, 브루셀라증, 경막 외 농양).

- 비 전염성 염증성 질환 (강직성 척추염, 라이터 증후군, 류마티스 성 관절염).

골의 대사성 병변 (골다공증, 골연화증).

- 성장 질환 (척추 측만증).

- 급성 척수 혈액 순환 장애 (뇌졸중).

- 위장관 질환 (급성 맹장염, 장 폐쇄의 비정형 과정).

- 신장 성 복통, 클라미디아, 임질, 트리코모나스 증, 우레아 플라스마 증, 부 자연염과 같은 전염성 부인과 질환을 포함하여 골반 장기 질환의 통증을 반영합니다.

요통은 또한 급성 및 만성 일 수 있으며, 원인은 척수 병변 또는 신경 뿌리입니다. 아마도 더 깊은 구조물 (신장, 췌장, 결장, 골반 장기 또는 후 복막 종양)에서 통증을 움직일 수 있습니다.

급성 허리 통증

급성 스트레칭. 통증은 경련 중에 긴 허리 근육 부위에 국한되어 운동을 제한합니다. 사타구니 또는하지의 통증을 이동시키지 않습니다.

척추 골절. 이것은 보통 다리를 구부리거나 내릴 때 부상의 결과이지만, 환자가 골격계, 골다공증, 쿠싱 증후군, 부갑상선 기능 항진증, 골수종, 골전이, 골다공증, 골다공증, Pedzheta.

요추의 추간판 변위. 가장 자주 영향을받는 지역은 LV-SII이고, 그 다음 LIV-LV, 덜 자주 LIII-LIV 이상입니다. 증상으로는 요추 부위의 통증, 자세가 강제되고 이동이 제한됩니다. 신경근의 병리학 과정에 참여하는 것은 다음과 같습니다. 감수성 장애 (감각 이상, 감각 지체 또는 통각 과민); 감소 또는 아킬레스 (뿌리 S 또는 S2) 또는 무릎 저크 (L3-L4)의 부재. 추간 판의 팽창은 일반적으로 디스크의 레벨 아래에있는 뿌리에 영향을줍니다. 즉, 디스크 LIV-LV는 L5의 뿌리에 영향을줍니다. 방광 또는 직장의 손상된 기능은 말 꼬리의 병변을 나타내지 만 디스크의 상당 부분이 돌출 된 경우에도 발생할 수 있습니다.

패싯 증후군. 척수 도관에서 빠져 나올 자리에 뿌리가 압축되면 디스크의 병변으로 인한 것이 아닌 근통 통증이 발생합니다. 가장 흔하게 L5 뿌리와 관련이있는 일면 패싯 증후군은 추간 관절 또는 구경의 협착을 초래하는 추간 관절의 상부 및 하부면의 증가와 함께 발생합니다.

경막 외 농양. 그것은 흉부 척추에서 가장 일반적이며, 영향을받는 부위를 촉지하거나 도청 할 때 급성 허리 통증이 동반 될 수 있습니다. 척수 압박의 징후가있는 경우 신속한 진단과 외과 적 개입까지 치료 방법의 시작이 필요합니다.

고관절의 병리학 적 과정은 둔부 부위까지 연장되는 통증 및 무릎 관절의 수준까지하지를 동반 할 수 있습니다.

만성 요통

Spondylosis deformans. Spondylosis deformans은 척추의 굴곡을 일으키고 뿌리에 압력을 가하는 뼈의 자라가 형성되는 요추의 퇴행성 변화입니다. 요통이 걷는 동안 신경 학적 증상이 나타나면 (민감도 상실, 감각 상실 또는 양다리의 약함), 척추와 관련된 간헐적 인 파행의 의심이 있으며 척추관의 협착으로 인해 발생합니다. 진단은 검사에 의해 확인됩니다.

강직성 척추 관절염. 허리 통증과 허리 통증이있는 ​​젊은 사람들에게서 의심을 받아야합니다. 첫째, 운동성과 아침의 강성, 가슴의 호흡 운동의 감소, 흉추의 점진적 굴곡 및 굴곡의 제한이 있습니다. 방사능 징후 : 천장 관절의 파괴 및 재구성, 소위 "대나무"등뼈의 형성. 건반 관절염, 라이 타 증후군 및 만성 대장염에서도 척추의 움직임이 제한된 유사 증상이 발생할 수 있습니다.

종양 및 그 전이, 대사성 질환. X 선 및 골수 검사의 도움으로 전이 암종 (유선, 폐, 전립선, 갑상선, 신장, 위장관), 골수종, 림프종 등의 병리학 적 조건을 배제해야합니다.

골수염. 화농성 박테리아 (종종 포도상 구균) 또는 결핵균 (Mycobacterium tuberculosis)으로 인해 발생합니다. 이러한 감염의 가능성은 ESR, 뼈 X 선 검사, 투베르쿨린 피부 검사의 정의를 사용하여 확인하거나 제외해야합니다.

신경 섬유종, 수막종 및 지방종과 같은 국소 종양은 다른 신경 증상이 나타나기 전에 만성 통증을 유발할 수 있습니다.

내부 장기의 질병으로 허리 통증

골반 장기의 패배로 고통은 천골 부위, 하복부의 장기, L3-L5의 요추 부분, T10-L2의 하부 흉부 및 상부 요추 부분의 복강의 상부 부분으로 이동합니다. 국부적 인 증후 및 뒤에서 뻣뻣함의 부재에 의해 특성화 해, 뒤의 운동은 전체로 고통을 증가하지 않는다.

1. 복막, 십이지장 및 췌장의 소화성 궤양 및 종양, 특히 후 복막 증식과 함께 T10-L2 부분에 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

2. 궤양 성 대장염, 게실염, 대장 종양은 허리 통증을 유발합니다.

3. 골반 장기, 자궁 내막증, 난소 암 또는 자궁의 만성 질환은 요추 부위의 통증을 동반합니다. 남성의 경우 만성 전립선 염과 전립선 암을 제외해야합니다.

4. 신장 질환은 척추 대퇴골에 통증을 유발합니다.

5. 대동맥 박리는 흉부 및 요추 부위에 통증을 유발합니다.

좌골 신경통과 좌골 신경통 (그리스어 "ischion"- "seat", "hip")은 19 세기 의사가 허리, 엉덩이, 허벅지, 다리와 발의 통증을 지정하는 데 사용한 구식 용어입니다.

요통은 (라틴어 "lumbus"에서 - "허리") 육체적 인 격렬한 운동이나 갑작스런 움직임 후에 일어나는 갑작스러운 발작성 허리 통증입니다. 환자가 요통 방사상 염증을 뒤틀린 강제 자세에서 몸을 뻣뻣하게합니다. (이른바 "잠긴 등"증상) : 몸을 앞뒤로 기울여 신체의 무게를 건강한 반으로 옮깁니다. 이동하려는 각 시도는 견딜 수없는 고통을 초래합니다. 그러나 만약 당신이 침대에 가서, 영향을받는 뿌리의 측면에 다리를 구부리고 움직이지 않으면 불편 함이 줄어 듭니다. 기껏해야 공격은 불과 몇 분만에 끝나고 최악의 경우에는 지나칠 것이며 몇 주간 지속될 것입니다. 이것을 피하려면, (단기 임에도 불구하고) 질병의 첫 번째 공격 후에 전문가의 도움을 받으십시오.

요통은 고대부터 민간 요법에서 사용되는 요통의 동의어입니다.

러시아 의사들은 진심으로 믿었습니다. 갑자기 허리를 관통하는 참을 수없는 고통은 마녀가 등을 맞았다는 사실에서 발생합니다.

사실, 사악한 영혼은 그와 아무 상관이 없습니다. 고통의 근원은 골 연골증으로 인해 손상된 젤라틴 핵이 갑자기 움직이는 것입니다. 고전적인 상황은 요통입니다 : 구부러짐 - 생물학적 힌지가 추간 판의 뒤쪽 가장자리로 미끄러 져 갑자기 구부러지지 않음 - 코어가 완충 패드의 중심으로 돌아갈 시간이 없으면 척추가 즉시 해당 루트를 가라 앉혀 압착합니다.

Lumbodynia (라틴«의 algos»에서 -»고통 ") - 특히, 요소, 갑작스러운 운동 후 감기, 독감과 감기, 하부 척추의 부상, 무거운, 체계적인 신체적 피로에 의해 악화되는 강하지 만 허리에 지속적인 통증, 신장과 비틀림, 그리고 임신 중에 그리고 단기간에 초과 체중이 3-5 kg이나 더 많이 나는 경우. 한동안 통증이 사라지더라도 허리에 뻣뻣함과 불편 함이 있습니다.

요통은 요추에만 국한된 것이 아니라 요실금과 다릅니다. 고통은 "오한"크롤링 추위, 마비의 느낌과 함께 (허리와 허벅지와 종아리, 발 뒤꿈치의 외부 표면에서) 좌골 신경을 따라 엉덩이와 다리를, 제공합니다. 요실금증은 매우 교활합니다! 고통스러운 감각은 너무 강하지 않습니다. 당신은 익숙해 져서 진통제를 사용하지 않을 수 있습니다. 그렇게하면 시간이 지남에 허벅지와 다리의 근육이 약 해져서 흐릿 해지며 눈에 띄게 위축 될 수 있습니다 (예 : "다리 건조"). 진단을 확인하려면 도발적인 테스트를 수행하십시오. 똑바로 세우고 구부린 다음 시작 위치로 돌아가 걱정되는 원인이되는 곧은 다리를 들어 올립니다. 운동을 수행 할 때 좌골 신경이 뻗어서 통증이 급격히 증가합니다. 그게 정확히 무슨 일 이니? 정형 외과 의사와 신경 병리학 의사와 약속을 서둘러!

요실금은 척추의 구조의 한 특징으로, 상부 흉골이 그 동료들로부터 분리되어 요추의 형태를 취합니다. 반전 옵션 (하 요추 부분은 위쪽 sacral의 권리에 이웃 부서에 합류)을 sacralization라고합니다. 척추 "탈북자"는 허리와 천골의지지 기능을 약화시켜 골 연골 형성의 호전적인 조건을 만듭니다.

방사선 촬영은 요도의 "구조"의 편차를 감지하는 데 도움이됩니다.

교차와 안마의 마사지

하루에 여러 번 5 분간 편안한 자세로 누워, 서거나 앉을 때 마사지하십시오. 그건 그렇고, 그것은 허리 통증뿐만 아니라 도움이 신장을 자극, 몸 전체를 색조.

1. 손을 따뜻하게 : 손바닥을 함께 결합하고 무릎 사이에 쥐어 짜내고 서로 격렬하게 문지릅니다. 요추 부위에 손바닥을 펴고 열이 내부 깊숙이 들어갈 때까지 기다리십시오. 5 번 반복하십시오.

2. 손바닥을 가열하여 허리를 뒤쪽에 붙이면 엄지 손가락이 몸 옆면에 똑바로 향하게되고, 나머지 4 명은 허리에 약간 비스듬히 놓입니다. 집중적으로이 영역을 위아래로 문질러주십시오.

3. 모든 손가락의 패드로 위에서부터 아래로 허리를 마사지하십시오. 손가락을 척추에 수직으로 놓고 척추의 측면 (왼쪽에서 왼쪽, 오른쪽에서 오른쪽)으로 3 ~ 5cm의 작은 움직임 (처음에는 곧은 원형)으로 움직입니다.

4. 손을 주먹으로 짜내고 장골 꼭대기를 따라 손등을 걷습니다.

5. 왼손의 뒷부분을 허리에 붙이고 오른손으로 단단히 누릅니다. 척추를 따라 원 운동으로 피부를 매시십시오.

대용량 커팅 (확장)을 통한 알고리즘 지원

권장 사항을 정확히 따르는 경우 급성 허리 통증은 하루 또는 더 빨리 사라질 것이고 허리의 뻣뻣함과 불편 함은 최대 일주일 지속될 것입니다.

I. 기억하십시오 : 주요 의약품은 휴식과 침상입니다. 고통을 극복하려고하지 말고 예리하게 똑바로 세워라. 단단하고 탄력이없는 표면에 즉시 내려 놓으십시오. lumbosacral 좌골 신경통의 악화 동안 가장 일반적인 매트리스는 나무 또는 하드 마분지 보드에 누워 정형 외과 될 것입니다. 욕실에 걸어 가야하니? 허리를 안정시키고 목발을 사용하여 척추를 완화시키는 특수 벨트를 착용하십시오.

나. 용감하게 고문을 견뎌내지 않아야합니다. 허리에 대한 영웅심은 해로운 것입니다. 근육은 반사적으로 긴장하고 손상된 부분을 대체하며 결과적으로 통증이 심화됩니다. 무대에서 아프거나 심하게 부상당한 사람을 묘사하는 배우의 얼굴에 고통의 찡그린 얼굴조차도 허리의 근육 경련과 불편 함을 유발한다는 것이 입증되었습니다. 누가 진정한 고통을 겪고 있는지에 대해 말할 것입니다!

즉시 수락

* 모든 진통제의 알약 : paracetamol, analgin, baralgin 또는 sedalgin - 한 마디로 말하면 손에 있습니다. 30-40 분 후에 구호가 오지 않았다면, 반복하십시오. 도와주지 않니? 더 강력한 수단을 사용하십시오 - solpadine, trigan, nato, diclofen, ketorol 또는 tram. 주 : 파라세타몰 (paracetamol) 계 약물은 3-5 일 이상 연속으로 복용해서는 안됩니다.

급성 통증에 맞춰 진통제를 사용하는 데는 2-3 배 이상 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다.

* 2 알약 (근육 경련을 잘 완화 시킴);

* 어떤 이뇨제 (푸로 세 미드, diakarba, vershpirona) 또는 허브 주입 이뇨제 (신장의 차, 월귤, 말꼬리)의 태블릿 :이 에이전트는 소외 척추 붓기 줄일;

* 2-3 복합 제제 함유 비타민 (C, B6, B12), 미네랄 (칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간, 인)을 캡슐 : 따라서 병변의 영역에서 조직의 영양을 개선 할 수있다;

* 밤에는 항염증제 인 이부프로펜으로 직장 좌약을 놓습니다.

Iii. 통증이 가라 앉고 척추 근육이 이완되는 소위 말다툼 자세를 찾으십시오. 배 위에 누워서 베개를 쓰고 팔을 앞으로 당기는 것이 더 편합니다. 그러나 등 뒤에서도 가능합니다. 무릎을 올바른 각도로 구부린 다음 엉덩이를 똑바로 세워 다리 밑에 쿠션 몇 개를 놓으십시오. 같은 방식으로 상반신을 45 ° 위로 올리면 (목과 직선이 똑바로되어야 함), 당신은 상당히 안도감을 느낄 것입니다.

때로는 허리에 베개 나 쿠션이 붙어있는 편이 편합니다.

Iv. 사랑하는 사람들에게 허리에 요오드 격자를 그려서 녹나무 정신, 정제 된 테레빈 유 또는 특수 문지름으로 문질러주십시오.

* 첫 시간에는 마네킹, 멘톨, 에스 쿠자 ン, 연고제, 부타디온, 피로 시캠, 마로니스트 크림 등의 제품을 사용하십시오. 조직 팽창 및 염증의 다른 국소 증상을 감소시킴으로써 효과적으로 통증을 퇴치합니다.

* 3-4 시간 후에 벌이나 뱀 독을 기준으로 결말, 긴 크림 또는 연고의 허리에 문지릅니다. 이 Apizartron, virapin, viperalgin, Viprosal는 다른 (참고 : 모두가 금기 당뇨병을 앓고, 신장 질환, 간, 임신이다) vipratoks. 치료 과정 - 통증이 사라질 때까지 5-6 일 동안 하루 2-3 번. 갑자기 외부 에이전트가 로컬 알레르기 반응 (부종, 가려움증, 홍반 및 피부에 심한 자극을)이 발생할 경우, 보드카 또는 알코올 양털의 조각을 축축하게, 신속하게 연고를 제거하고 먹는 피임약 클라리 또는 tavegila을.

* 민간 요법으로 허리를 "가면": 양 고추 냉이 주스는 알콜, 고추 고추의 팅크 또는 보드카에 태우는 쐐기풀 뿌리와 똑같이 섞여 있습니다.

V. 적어도 하루는 언 로딩 다이어트를 준수하십시오. 전문가들은 기아 극심한 진통제라고 부릅니다. 낮 동안 사과 또는 작은 수박 1 파운드를 먹고 1-1.5 리터의 케피어를 마셔야합니다. 이러한 음식은 체액 제거에 기여하고 신진 대사의 최종 생성물 인 슬레이트 (slags)에서 몸을 정화시킵니다. 무거운 그러한 "게시물"을 수행? 스스로 회복하지 마십시오. 빠른 회복을 위해서는 영적 안락이 더 중요합니다.

Vi. 물 치료법을 잊지 마십시오. 통증이 가라 앉을 때, 하루에 한 번 15-20 분간, 백일향이나 카모마일 (온도 - 36-37 °)의 달인으로 목욕하십시오.

VII. 급성 통증이 사라지고 당신이 일어날 수있게되는 즉시 요추 부위의 이동성을 회복시키는 특별한 운동을 시작하십시오. 미니 복합체를 식사 전에 1 시간 또는 2 시간 후, 하루 2-3 회 수행하십시오.

I. n. - 무릎 꿇기.

1. 의자의 좌석에 뻗은 팔을 올려 놓고 복부 근육을 수축시키고 등을 굽히며 깊게 흡입합니다. 숨을 깊이들이 쉬고 가능한 한 등을 뒤로 젖히고 그것을 아치십시오 (8-12 회).

2. 손바닥을 바닥에 놓고 천천히 흡입하고 바닥에서 손을 떼지 말고 머리와 몸을 오른쪽으로 돌립니다. 숨을 내쉬고, 그리고로 돌아 가라. n. 왼쪽 (6-8 회)과 동일합니다.

3. 바닥에 손바닥을 올려 놓고 똑바로 오른팔과 오른 다리를 들어 올리십시오. 5 ~ 7 초간 기다리십시오. 호흡은 임의적입니다. 왼손과 오른발과 동일합니다. 점심 시간을 점차적으로 1-2 분으로 늘리십시오.

정형 외과 의사와 신경 병리학자를 방문하는 것을 연기하지 마십시오.

매일 팁

* 허리 아래에 평평한 베개를 놓거나 의자 뒤쪽에 고정되어있는 특별 허리 안정 장치를 구입하십시오. 오랫동안 한 곳에서 앉아야하는 경우 불쾌한 감정을 피하는 데 도움이됩니다.

* 종종 허리를 준비 할 준비를하십시오. 방을 걸어보고 몇 초 동안 문을 두드 리거나 비명을 지르십시오.

앉아서 - 대기 - 층

전설적인 헨리 포드 (Henry Ford)는 허리 통증을 호소하지 않는 채 95 년을 살았습니다. 자동차 산업의 아버지는 확신 할 수있었습니다. 그가 서있을 수 없었을 때 결코 앉지 않았고, 거짓말을 할 수 없었을 때 결코 서 있지 않았고, 아름다운 형태를 유지할 수 없었기 때문입니다. 의사들은 미국인 거물의 제조법에 완전히 동의합니다. 그들은 당신이 등뒤에 누워있을 때 3 번째 요추를 약 25kg, 75kg, 서서 150kg, 뒤로 몸을 구부려서 275kg의 체중을 가하고 있습니다.

벽에 삽을 놓고 가능한 한 받침대에서 발을 보호하십시오. 이 위치에서, 하부 척추는 하중에서 벗어나서 처지 게됩니다. 네 발로 서서, 이마를 굽은 팔의 팔에, 똑바로 뒤로 올려 놓으십시오.

* 작업 일이 끝나면 허리를 10 분 정도 휴식을주십시오. 그들은 그것을받을 가치가있다! 바닥에 누워서 머리, 목, 등의 뒷부분에 평평한 베개를 놓고 팔을 펴고 긴장을 풀어줍니다. 그 후 더운 샤워 아래에서 허리를 따뜻하게하고 테리 수건으로 집중적으로 문지릅니다.

* 담요 아래에서 밖으로 굴러서 한 번에 양쪽 다리에 서서 마치 천천히, 천천히 마치 침대에서 올바르게 나가는 법을 배우십시오.

* 치아를 닦을 때 싱크대를 구부리지 마십시오. 올바른 자세 : 등을 똑바로 세우거나 욕조의 가장자리 또는 싱크대에 기대어 살짝 앉아서 다리를 옆으로 벌리거나 한 발 앞을 내십시오.

* 앉아 복장. 발을 들여 놓을 때, 발판을 발판에 올려 놓거나 무릎에 떨어 뜨려 등을 수평으로 유지하십시오.

* 겨울에는 허리띠를 착용하십시오. 코르셋이나 모피 나 양모를 사용하십시오. 여름에는 해변에서 수영을하다가 마른 사람으로 바뀌지 않도록 게으르지 마세요. 젖은 수영복이나 수영 트렁크 - 허리에 대항하는 파괴 행위!

* 낮은 척추에 과부하를주지 마십시오. 직선 다리에 바닥에서 50kg의 몸무게를 들어 올리면 약 730kg의 무게로 요추를 적재합니다. 무릎을 굽히면이 체중이 200kg으로 줄어 듭니다.

* 자세를 조심하십시오. 전문가들은 말하길 : 척추에 불편 함이 있습니다 - 그것은 머리의 통증이며 끊임없이 바닥을보고 있습니다.

* 노동 돌풍을 줄입니다. 심리학자들은 호기심 많은 사실을 발견했습니다. 가장 자주 일하는 사람은 허리와 천골에 통증을 호소합니다. 모든 것이 아니라 스스로를 통제 할 수있는 자신감과 능력이 부족한 사람들. 잠재 의식 장력은 요추 근육이 척추의 하부에 대한 모든 결과로 인해 변형되도록합니다.

허리 통증은 거의 모든 사람에게 친숙합니다. 요추 부위의 불편 함을 느끼기에 불편한 자세로 앉을 수있을만큼 오랜 시간 동안 충분합니다. 그러나 심한 요통은 대개 매우 특정한 원인을 가지고 있으며 치료할 질병의 신호입니다. 허리가 아프면 질병을 없애는 첫 걸음이 무엇인지에 대한 질문에 대한 대답.

허리에 원발성 및 이차성 통증의 원인

수십의 허리 통증의 원인. 의학 분류에 따르면, 요추 부위에 영향을 미치는 1 차 및 2 차 통증 증후군을 구별합니다.

1. 요추 통증 증후군 (근 기능 - 근골격의 근골격계 변화)은 요추 부위의 등이 아프면 대부분의 원인이됩니다. 첫 번째로 척추의 여러 부분에서 퇴행성 - 영양 장애가 변화합니다.

Osteochondrosis는 연골과 뼈 조직의 영양 장애입니다. 추간판, 인접한 척추가 영향을 받아 척추가 진행됩니다.

척추 관절증은 골관절염의 한 형태로서 병변이 척추의 관절 (faceted)에 영향을 미치며 척추 이동성 또는 활액낭을 담당합니다.

2. 이차성 증후군은 훨씬 더 다양한 허리 통증의 원인을 가질 수 있습니다.

척추 만곡, 그리고 다른 성장 질환;

골다공증 및 골연화증과 같은 대사 장애와 관련된 대사 병변;

강직성 척추염 (Bechterew 's disease)이라고도 불리는 강직성 척추염, 라이터 증후군 및 류마티스 성 관절염과 같은 비 전염성 성격의 염증;

척추에 직접 또는 척수 또는 후 복막 공간에 위치한 종양으로, 일차적으로 또는 전이의 형성으로 야기된다.

어떤 또는 몇몇 척추의 골절은 허리가 아프는 가장 심각한 이유 중 하나입니다.

척추와 추간판의 병변으로 이어지는 여러 가지 감염성 질환 : 브루셀라증, 결핵, 경막 외 조직의 고열 염증 (경막 외 농양);

뇌척수액 혈액 순환을 심각하게 위반하는 뇌졸중 상태는 또한 허리가 아프다는 느낌을 유발할 수 있습니다.

위장관의 일부 질병, 특히 급성 충수 돌 기형, 장 폐쇄.

또한 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 상황은 골반 부위에 위치한 여러 기관의 질병이 발생할 때 발생합니다. 여기에는 첫째, 신랄한 복통, 부인 과학 영역 (성병)의 전염병이 포함됩니다. 이렇게, 등을 맞댄 허리 통증은 임질과 trichomoniasis, chlamydia, andexitis, ureaplasmosis를 일으키는 원인이된다.

급성 및 만성 요통

요추 부위의 통증은 또한 신경 종말의 다양한 질병 또는 척추 자체에 의해 유발되는 급성 및 만성 통증으로 나뉩니다. 또한, 소위 변위 된 허리 통증이 자주 관찰됩니다.이 경우에는 더 깊숙히 위치한 내부 장기와 신체 구조에서 통증 감각의 전달이 발생합니다. 다시 말하면, 등이 아프고 환자의 신체가 완전히 다른 부분에 영향을받는 것처럼 보입니다. 골반 장기, 신장, 췌장, 결장 또는 복막 뒤에있는 종양의 통증이이 영역으로 투사되는 요추 부위의 요통이 가장 흔히 있습니다.

허리가 아프면 많은 환자가해야 할 일을 모릅니다. 그러나 반드시 권장되는 사항은 없습니다.자가 치료가 필요합니다. 통증의 원인은 다양하므로 자격을 갖춘 전문가 만 올바른 진단을 내릴 수 있습니다.

급성 허리 통증의 원인

1. 통증이 급격히 늘어나는 근육을 동반합니다. 이 경우, 통증 신호는 등화 된 근육에 의해 전달됩니다. 통증은 사타구니 또는 다리 부위로 이동하는 경향이 없습니다. 인간의 이동성은 제한적입니다.

2. 심한 요통을 일으키는 원인의 가장 빈번하고 심각한 것 중 하나는 척추 골절 (척추 골절, 압박 골절 포함)입니다. 원칙적으로 이것은 실패한 낙상, 등 및 기타 부상의 굴곡; 환자가 골다공증, 부갑상선 기능 항진증, 쿠싱 증후군, 파젯 병, 척추 부위 또는 골격계의 다른 병변에 암이나 전이가있는 경우 척추 골절은 문자 그대로 "수평"에서 발생할 수 있으며 심지어 감각에 의한 고정도없이 발생할 수 있습니다 환자는 골절 당시.

3. 허리가 심하게 아플 때도 마찬가지로 척추 부분의 추간 판이 변위하는 불쾌한 상황. 병변의 빈도에 따라 다음과 같은 영역이 구분됩니다.

LV-SII - 가장 자주;

LIV-LV - 주파수의 두 번째;

LIII-LIV 이상 - 드문 경우.

증상으로는 심한 허리 통증, 강제 자세 및 제한된 이동이 있습니다. 신경근의 병적 과정에 참여하는 것은 다음을 나타냅니다 :

• 근원적 ​​인 통증, 대개 일 측성;
• 감수성 장애 (무감각, 감수성의 증가 또는 감소);
• 아킬레스 반사 신경의 감소 또는 사라짐 (S 또는 S2의 뿌리가 손상된 경우);
• L3-L4 부위의 병변을 나타내는 무릎 저크의 강도 또는 결핍 감소.

일반적인 추세는 하부 뿌리에 돌출 된 추간판의 영향입니다 (예 : LIV-LV의 변위로 인해 뿌리 L5의 병리 현상이 발생 함). cauda equina (horsetail)의 패배로 방광과 직장의 기능이 방해받습니다. 또한,이 상태는 척추 디스크의 강한 돌출과 함께 발생할 수 있습니다.

4. 패싯 증후군이있는 요추 부위의 급성 허리 통증 :이 경우 디스크는 영향을받지 않으며 통증은 척추의 출구에서 뿌리 자체가 압박되어 발생합니다. 가장 흔한 일면 패싯 증후군은 L5 척추 영역에서 관찰됩니다. (상부 및 하부)에서의 증가에 기초하여 발생하고, 결과적으로 추간공의 협착을 야기한다.

5. 또한 심한 요통은 경막 외 농양을 동반합니다. 심각한 농축은 즉각적인 진단과 즉각적인 치료가 필요합니다. 가장 흔히 염증 과정은 척추의 흉부 부위에서 발생합니다. 통증은 병리학 적 영역에 기계적 충격이 가해질 때 특히 강하게됩니다 (압박, 두드림). 척수 압박의 징후가있는 경우 수술을 포함한 매우 효과적인 치료 방법을 권장합니다.

6. 허리가 아프는 또 다른 이유는 엉덩이 관절의 질환 일 수 있습니다. 무엇보다 먼저 관절통. 이 경우 통증이 특징적이며 허리의 아래쪽 부분, 엉덩이뿐만 아니라 무릎까지 다리까지 발산합니다.

만성 요통을 특징으로하는 질병

1. 척추 변형증. 이것은 요추에 근 위축성 변화, 인대 조직의 석회화 및 추가 뼈 성장이있는 질환입니다. 뼈의 자라가 뿌리를 누르고 척추를 좁 힙니다. 허리 통증에 다리가 약해지고, 무감각하고 다른 신경 증상이 나타날 때, 척수관의 협착으로 인해 발생할 수있는 간헐적 인 파행의 가능성을 고려해야합니다. 결과가 최종 진단을 내리는 검사가 필요합니다.

2. 강직성 척추 관절염 (또는 강직성 척추염). 초기 단계에서는 특히 아침에 호흡 중 가슴 움직임이 수축되어 이동성이 제한되는 것이 특징입니다. 허리에 잔소리가 있습니다. 그런 다음 흉부 부위의 척추 만곡이 발생합니다. X 선 검사는 천장 관절의 이상, 즉 파괴, 구조 변경, "대나무"척추를 기록합니다. 척추 하부의 유사한 증상과 제한된 이동성이 라이 타 증후군, 건선 관절염, 만성 대장염을 일으킬 수 있기 때문에 배앓이가 아프는 이유를 철저히 조사하고 알아 내야합니다.

3. 종양학 질병 (종양, 전이), 대사 장애 (NBO 포함). 허리 통증의 다음 원인을 제외해야합니다.

• 폐의 전이성 암종, 유선, 전립선 및 갑상선, 신장, 위장관;
• 림프종;
• 다발성 골수종 (다발성 골수종).

예외는 엑스레이 및 골조사 검사입니다.

4. 골수염 (osteomyelitis)은 또한 허리 통증을 길게하며 통증을 유발합니다. 이 질병이 의심되는 경우 뼈 조직 X 선 검사를 실시하고 투베르쿨린을 이용한 피부 검사를 실시하고 결핵 박테리아 또는 화농성 (화농성) 박테리아 (일반적으로 포도상 구균, 골수염 병원체)의 유무를 결정하기 위해 ESR을 결정합니다.

5. 다양한 유형의 척수 종양 (종양 종양). 지방종, 신경 섬유종, 수막종과 같은 질병은 신경 증상을 수반하지 않고 처음에는 지속적인 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

간헐적 인 허리 통증의 원인

내부 장기의 많은 질병은 간헐적 인 급성 통통성 통증을 유발합니다. 동시에, 환자는 뒤에서 강성의 느낌을 가지지 않고, 통증의 명백한 국소화가 없으며 가능한 최대한의 운동 범위로 고통이 증가하지 않습니다. 허리가 항상 상처를주지 않으면 서해야 할 일을 묻는 질문에 대답은 간단합니다. "적절하게"아플 때까지 기다리지 말고 의사에게 가십시오.

척추의 특정 부분에 장기의 병리학의 명확한 영향이 있습니다. 따라서 골반 장기로부터의 통증은 성대 영역으로 퍼지고, 복강 하부에있는 기관의 질병에 의해 허리 부분 (세그먼트 L3-L5)으로되며, 상부는 요추 영역의 상부 또는 흉부 하부의 세그먼트로된다.

질병 - 허리 통증의 원인과 통증의 영역 :

골반 장기가 영향을받는 경우, 자궁 내막증, 난소 또는 자궁암, 요통이 발생합니다. 남성의 간헐적 인 통증은 만성 전립선 염 또는 전립선 암종의 발병으로 인해 발생할 수 있습니다.

신장의 다양한 질병은 갈비뼈와 등뼈의 관절에서 통증을 유발합니다.

위, 십이지장, 소화성 궤양, 췌장 종양의 종양 (특히 질병이 복막을 넘어서는 경우) - 통증이 척수 분절 T10-L2 부위로 퍼집니다.

궤양 성 대장염, 게실염 또는 결장 종양, 허리 통증;

허리가 흉부 / 요추 부위에 상처를 내면 대동맥 박리 (해부 동맥류)를 제외해야합니다.

허리가 아파지면 어떻게해야합니까? 의료 전문가와상의하십시오!

우선, 치료사 또는 가정의에게 연락 할 필요가 있습니다. 급성 허리 통증을 호소하기 전에 구급차를 불러주십시오. 허리가 떨어지거나 심한 부상을 입어 상처를 입기 시작하면 외상 학자와 상담하는 것이 합리적입니다. 또한 허리 통증으로 전문가의 도움을받을 수 있습니다.

아주 오래 서서 아프다. 이게 정상인가?

맞습니다. 마사지 나 수영장에서 자유롭게 마사지하면 등 근육에서 소금이 나오게됩니다. 수영장에서 근육이 강화되고 지구력이 추가됩니다.

네, 맞아요! 허리가 아프다. 왜냐하면 근육이 그렇게 큰 하중을받을 준비가되어 있지 않기 때문이다. 그리고 운동을 시작하고 등 근육이 좋은 상태라면 - 침을 뱉기 만 한 시간 동안 서 있어야한다.

물론, 오른쪽, 당신은 등 근육을 강화해야합니다, 그들은 단지 당신을 오랫동안 똑바로 유지할 수 없습니다))))...)...)

신경과 의사가 맞아! 당신은 등 근육과 복부 근육을해야합니다 :
Bubnovsky SM - 20 가지 필수 연습 http://video.mail.ru/mail/lbazarbayeva/961/1839.html
"Bubnovsky의 공동 체조"1 부 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/9.html
관절 체조 Bubnovsky 부 2 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/17.html
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

네, 그 후에 모든 사람들이 아프다. 그녀가 개발해야 할 근육 코르셋. 짧은 근육 스윙.

왜 당신이 오랫동안 서있을 때.. 허리가 아플 거예요.?. 그리고 전혀 상처를 입지 않습니다.. 나는 3 시간 동안 아무것도 걸을 수 없다.

일부 척추가 가라 앉아 신경을 분쇄합니다. 좋은 척추 지압사에게 척추를 확인해야합니다.

허리는 마비자와 아이들 만 상처를줍니다.

물론, 등 근육에 약한 문제가 있거나, 등 근육이 약하면 척추에 가해지는 문제가있을 수 있습니다.