척추 압박 골절은 심각한 치료를 요하는 심각한 질환입니다.
제 시간에 전문가를 찾지 않으면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다. 치료 후에도 덜 중요한 것은 재활 기간입니다.
언뜻 보면 모든 문제가 치료 뒤에 남겨져 있고 모든 것이 이미 척추와 잘 어울린 것 같습니다. 이것은 오해입니다.
압박 골절 후에 척추가 완전히 기능하는 경우, 운동의 재활 과정을 거쳐야합니다.
척추의 압박 골절 - 간혹 주 골절
척추의 압박 골절은 처음 보이는 것처럼 꽤 자주 발생합니다. 예를 들어 골반 부위가 넘어 지거나 신장에서 다리가 생기는 등의 사고로 대부분의 경우 골절이 발생합니다.
때때로 골다공증과 같은 뼈 질환의 결과로 예기치 않게 척추가 붕괴 될 수도 있지만.
이 메커니즘은 요추 및 흉추의 척추에서 척추를 파열하는 경우가 가장 흔합니다. 고통의 느낌은 척추 골절 발생 직후에 나타나기도합니다. 때로는 통증 역치가 매우 높습니다.
상지와하지에 통증이있을 수 있습니다. 팔다리의 마비 또는 약화가 발생할 수 있습니다.
척추 골절은 척추골의 병리학 적 변화의 경우 발생할 수 있습니다. 척추골은 매우 약해져서 기침이나 재채기가 심할 때 부러 질 수 있고 부주의 한 낙상과 갑작스런 움직임으로 부러 질 수 있습니다.
그러한 경우의 골절은 통증이 없기 때문에 때로는 즉시인지되지 않습니다. 그러나 척추는 진행에 따라 더 변형 될 수 있습니다. 그리고 앞으로는 등이 끊임없이 상처받을 수 있습니다.
척추의 압축 골절은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
- Radiculitis;
- Osteochondrosis;
- 팔다리의 마비.
따라서 시간이 지나면 질병을 치료하는 것이 매우 중요합니다. 치료는 압박 골절의 유형과 복잡성의 정도에 따라 보수적으로 또는 수술 적으로 수행됩니다. 치료 후, 재활 과정은 필수적입니다.
척추 압박 골절 후 재활 :시기, 합병증
압박 골절 후 회복의 예후는 손상의 정도와 정도에 달려 있습니다. 손상이 가볍다면 복구가 완료된 것입니다.
그렇기 때문에 복구 목적을위한 재활 과정의 긍정적 인 영향에 대한 기준과 목적 및 목표는 다른 성격을 가질 수 있습니다.
골절 중 척추 손상의 정도에 따라 3 가지 임상 및 재활 그룹이 있습니다.
- 첫 번째 그룹에는 척수 손상이 거의없는 척추 골절 (타박상 또는 경미한 뇌진탕)으로 고통받는 환자가 포함됩니다. 척수의 기능이 손상되지 않습니다 (부러진 경우 약간 그렇습니다).
재활의 목적과 목표는 환자의 정상적인 삶의 회복을 극대화하고 척추의 손상 부위를 안정화 시키며 통증을 완화하고 척추 변형을 제거하며 운동 활동, 신체 시스템과 기관의 기능과 기능을 회복 시키며 사회적 및 전문적 활동을 회복시키는 것입니다.
재활 방법 - 운동 요법, 약물 요법, 물리 요법, 마사지, 온천 치료, 광천 요법.
이용 약관 - 3-4 주에서 6-8 개월.
두 번째 그룹은 요추 또는 하부 흉추에서 중등도 및 중증도의 척수 손상을 입은 환자를 포함합니다.
재활의 목표와 목적 - 일상 생활에서의 독립성의 최대 회복, 독립적 인 운동, 셀프 서비스 능력, 골반 장기 기능에 대한 통제의 회복, 전문적 활동의 회복 또는 전문 직업의 획득.
재활 치료 방법 - 약물 요법, 물리 요법, 운동 요법, 마사지, 침술, 의료 복합체, 낭성 반사 복원에 기여합니다.
조건 - 10 개월 이상 1 년. 세 번째 그룹은 상부 흉부 또는 경추의 척수에서 심한 정도의 중상을 입은 환자를 포함합니다.
목표 및 목적 - 재활의 기술적 수단의 도움을 받아 자기 관리의 부분적 복원.
하부 자궁 경부 (C7-C8)를 다치게되면 스스로 먹고, 옷을 벗고, 침대에 이식하고, 옷을 벗고, 휠체어로 이동하는 것이 가능합니다. 상부 흉부의 부상의 경우에는 손의 움직임이 보존되어 일상 생활과 셀프 서비스에서 상당한 독립성을 확보 할 수 있습니다.
재활 방법 - 자궁 경부의 상처와 사지 마비의 경우, 인공 호흡기가 지원하거나 조명을 켜고 끄는 것과 같은 일반적인 조작, TV, 전동 캐리지를 움직이는 등 특별한 기계 시스템이 필요합니다.
기간 - 대략 1.5-2 년.
재활 훈련
척추 골절 후 재활은 전문가가 처방 한 운동을 포함합니다. 4 단계의 복구 단계가 있습니다.
첫 번째 단계
교육 기간 2 주. 호흡 및 강장 운동. 다리와 팔의 근육, 트렁크.
등뒤에 누워서 :
- 손가락은 주먹에 쥐고 팔은 팔꿈치에서 구부려 야하고 발가락을 당겨야합니다. (10 회)
- 엉덩이에 손을 댄다. 침대에 기대어 다리를 번갈아 구부리십시오. (8 회)
- 어깨에 손을 대고 어깨 관절을 원형으로 움직이십시오. (편도 4 회, 다른 4 회)
- 오른손은 왼쪽 가슴 위 - 위장에 있습니다. 느린 리듬으로 숨을 쉬어 라. 손은 횡경막과 갈비뼈의 움직임을 제어해야합니다. (7 회)
- 가슴 앞에 손을 대고 한 쪽 또는 다른쪽으로 움직이면서 손으로 동시에 머리를 돌리십시오. (6 회)
- 손은 벨트 위에 위치하고 다리를 옆으로 번갈아 가며 침대 표면에서 들어 올리지 않습니다. (6 회)
- 결국 깊고 침착하게 호흡합니다.
2 단계
기간은 약 4 주. 운동은 근육을 강화하고 재생 과정의 부상 된 척추 분절을 자극하기 위해 수행됩니다. 운동은 20-25 분 동안 정확도로 수행됩니다.
등뒤에 누워서 :
- 옆으로 손을 들어 올려 당깁니다. (7 회)
- 벨트에 손을 대고 발목 관절에서 다리의 등 및 발바닥 굴곡을하십시오. (15 회)
- 침대의 바닥을 쥐고,하지는 자전거를 모방합니다. 다리는 45 ° 이상 올라가지 않았습니다. (20 회)
- 마침내 - 심호흡이 가능하고 근육은 모두 풀립니다.
배에 누워서 :
- 팔꿈치에 팔 굽혀입니다. 손과 팔뚝에 머물면서 머리와 어깨를 들어 올리십시오. 이 자세에서 10 초 동안 기다리십시오. (5 회)
- 우리는 어깨에 손을 가져오고 머리는 들어 올리고 상체와 어깨를 들어 올리며 어깨 뼈를 연결하려고합니다. 이 위치에서 우리는 15 초입니다. (6 회)
- 머리판을 잡고 다리를 들어 올리면서 구부리지 말고 통증이 나타날 때까지 올리십시오.
- 휴식, 깊은 호흡.
3 단계
기간 - 2 주. 근육 코르셋의 형성이 계속되고 척추가 수직 하중에 적응하기 시작합니다. 운동은 척추와 전정기구의 운동성을 회복시킵니다.
무릎 꿇기 :
- 똑 바른 팔은 측에 교대로 가지고 가고 동시에 머리를 올린다.
- 손과 머리를 높이십시오 (동시에).
- 팔의 교체 움직임, 머리를 회전시키면서 팔을 굽히지 않음.
- 똑바로 세운 다리를 뒤로 젖히십시오.
- 강조하는 무릎을 꿇고, 우리는 원을 그리며 오른쪽과 왼쪽으로 움직입니다.
- 사소한 자연의 왼쪽과 오른쪽 몸에 기대어.
- 무릎을 앞뒤로 움직입니다.
4 단계
이 단계는 척추 압박 골절 후 약 2 개월 후에 시작됩니다. 환자는 점차적으로 직립 자세를 취하게되고 일반 의료 복합 단지에 단기 걷기가 추가되어 점차적으로 시간은 증가하지만 하루에 20 분을 초과하지는 않습니다.
걷는 자세가 부드러워 야합니다. 걷기 1 주일 후, 체조 경기의 복잡한 운동이 소개됩니다. 몸을 기립 자세에서 앞으로 기울이는 것은 금지되어 있습니다.
연습은 처음 3 단계부터는 적절할 것이지만보다 고급 버전에서 수행해야합니다. 아쿠아 에어로빅, 마사지, 바다에서 휴가를 방문하는 것이 효과적입니다. 신체 활동은 10 개월 동안 금기입니다.
정기적으로 전문가가 검사해야하고 확인을 위해 필요한 연구를 수행해야합니다.
전문 클리닉 및 재활 센터의 재활을 통해 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
64 세의 Tatiana, "의사 Bubnovsky 센터"환자, 모스크바 :
"압박 골절을 치료 한 후에는 재활 치료를 받아야했습니다. 나는 그것이 매우 중요한 마지막 단계 였기 때문에, 오랫동안 돌릴 것을 생각했다.- 재활.
내 나이 든 삶을 살 수 있다면 이것에 달려있다. Bulakhovsky의 중심에는 Kashirka의 친척 인 전문가들이 있습니다. 나는 처음에 수업에 참석해야만했다.
그러나 그녀는 개입했고, 훨씬 더 기분이 좋았고, 등 뒤로 상처를 입지 않았습니다. 이미 마지막에 나는 사랑하는 직원을 떠나고 싶지 않았습니다. 나는 재활을위한 적당한 장소에 들어서 기쁘다. "
이리나, 37 세, 환자 "Reaclinic", 상트 페 테르 부르크 :
"거의 3 개월 동안 재활을 위해 한 클리닉에갔습니다. 변화는 거의 눈에 띄지 않았습니다. 그것은 나를 깜짝 놀라게했다. 나는 척추 골절 후 장애인으로 남아있을 것이라고 생각했다.
제 동생의 조언에 따라 그녀는 Reaklinik에 왔습니다. 저는 저에게 전문가의 개별적이고 전문적인 접근 방식에 만족했습니다. 이미 몇 달 후 나는 활발히 활동했고 인생을 살았다. 나는 직원들에게 감사하며 지금이 클리닉에 모든 사람들에게 조언을 전합니다! "
척추 압박 골절 후 재활
척추의 압박 골절은 가장 위험한 등 부상입니다. 척수가 생존하더라도 손상된 부분의 접합은 매우 오랜 시간 지속됩니다. 척수에 영향을 미치는 골절에 대해 말할 것입니다. 그것이 깨지면 사람이 마비됩니다.
척수 손상의 결과에 대해서는 물리 치료 과정이 필요합니다.
이 치료 방법은 효과적이며 재료비가 필요하지 않습니다. 척수에 영향을 미치지 않는 척추 구조에 대한 사소한 위반으로 신체 운동은 이전의 유연성으로 되돌아 가서 사람이 정상적으로 걸을 수있는 기회를 제공합니다.
진단이 매우 슬퍼하더라도 척수가 파열되어 절망하지 마십시오. 다리의 이동성을 회복 할 수있는 수술이 있지만 기회는 매우 적습니다. 어떠한 경우에도 체육은 어떤 치료에도 큰 도움이 될 것입니다.
재활 치료에서 운동 요법의 역할
물리 요법의 복합체는 허리와 흉부의 부상에 효과적입니다. 집중된 근육이있어 강화되어 척추에 걸리는 부하를 크게 줄일 수 있습니다. 부러진 척추는 잘 형성된 근육 시스템이있는 상태에서 더 쉽게 회복 할 수 있습니다. 척추 압박 골절 후 재활은 체조 운동을 포함합니다.
점차적으로 시작해야하며, 대부분의 사람들은 10 일 후에 몸 움직임을 만들 수 있습니다. 압박 골절의 심한 정도가 매우 높고 척추가 심한 경우 2 주 이내에 증상이 나타나지 않습니다.
시간이되면 의사는 첫 번째 체조 훈련 (복부에 쿠데타)을 실시합니다. 올바른 자세로 누워서 한 손으로 쉬고 부드럽게 굴리는 것이 중요합니다. 흉부 척추 아래에 작은 베개를 놓을 필요가 있습니다. 이것이 보안 대책 중 하나입니다. 운동을하면, 누워있을 때조차도 환자가 근육을 수축시켜 신체 활동이없는 위험을 줄입니다. 또한보다 어려운 운동을하기 위해 신체를 준비해야합니다.
조만간 약 8 주가 지나면 환자는 발을 세우려고 노력해야합니다. 이 전에, 등 근육을 검사하고, 강도를 확인하고, 척추를 전혀지지 할 수 있는지 여부를 검사합니다. 또한 의사는 환자를 검사하고 골절 부위를 만진 것에 대한 고통스러운 반응을 확인합니다.
주치의의 모든 검사가 성공적으로 수행되면 발의 부상을 시도 할 수 있지만 척추에 과도한 부담을주지 않으면 서이를 매우 원활하게 수행해야합니다.
앞으로 구부릴 수 없으며 척추를 펴고 척추 부분의 융합을 방지합니다. 앉을 수 없기 때문에 척추에 가해지는 하중이 과도하게 증가합니다. 주요 규칙 중 하나 - 준수 자세.
단순 압축 균열
변위가없고 골절의 정도가 작 으면 치료가 가속됩니다. 이미 수술 후 첫날에 체조 치료 코스가 시작됩니다. 모든 운동은 부정하게 수행됩니다. 처음부터 호흡 운동 만하는 것이 더 좋습니다. 심장 혈관계의 작업을 조정하고 흉부 부위의 척추를 원하는 위치로 가져가는 데 도움이됩니다.
침대 바닥에서 허리를 약간 위로 올리면 근육이 줄어 듭니다. 다리를 들어 올리면 침대 발 뒤꿈치가 들리지 않습니다. 한발로 운동 옵션을 허용 한 다음 다른 운동으로 운동 옵션을 허용합니다. 모든 운동은 조심스럽게 부드럽고 신중하게 수행됩니다. 점차적으로, 체조 기술의 기간이 길어집니다. 제 3주는 위를 돌리는 것을 포함하여 운동으로 시작됩니다. 첫 번째 시도는 의사의 도움을 받아 이루어지며, 다음은 독립적입니다.
그런 다음 연습 문제를 강화할 수 있습니다. 이제 환자는 허리와 배에 누워 (교대로) 침대에 팔꿈치를 올려 놓고 등을 구부리고 곧게 펴줍니다. 근육 수축과 강화, 주된 것은 움직임의 부드러움입니다. 이런 종류의 운동을 성공적으로 수행 한 지 며칠 후, 과제는 더욱 복잡해집니다. 연장과 굴곡은 손을 거치지 않고 수행됩니다.
다음 단계는 침대에서 다리를 들어 올리는 연습이 될 것입니다. 모든 것이 잘되면, 사이클을 반복하는 움직임을 시작할 수 있습니다. 또한 탁월한 선택은 왼팔과 다리를 동시 적으로 들어 올리고 오른쪽 다리를 들어야하는 연습입니다.
이 재활 기간 (약 6 주)에서는 일정한 각도로 다리를 똑바로 세우고 그 자세를 유지할 수 있습니다.
재활 기간이 2 개월에 달하면 의사는 검사와 설문 조사를 실시합니다. 특정 위치에 통증이 없으면 일어날 수 있습니다. 첫 번째 시도는 반드시 전문가의 입장에서 그리고 침대에서만 수행됩니다. 남자는 일어 서서 무릎을 침대로 밀어 넣으려고한다. 성공적으로 완료되면 곧 다리에 그리고 침대 근처에 서서 완전히 눕을 수 있습니다. 서있는 시간이 점차적으로 증가하고 단계를 수행하는 전환이 있습니다. 6 개월이 지나고 걷는 데 통증이 없을 때, 앉은 자세는 허용되지만 점차 길어집니다.
이 치료의 마지막 단계는 서있는 위치에서 수많은 신체 운동을하는 것입니다 : 불완전한 스쿼트 (바닥과 평행을 이룸까지), 다양한 확장과 구부림. 등을 지키는 것이 중요합니다.
12 개월간의 재활이 진행되면 비교적 건강한 것으로 간주됩니다. 그러나 그런 상황에서 체조를 잊지 말고 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다.
- 또한보십시오 : 요추의 압박 골절의 처리.
정형 외과 코르셋
때로는 척추의 압박 골절로 손상 정도가 약하고 척수에 영향을주지 않으면 코르셋을 착용해야합니다. 그러나 모든 사람들이 그런 조치를 필요로하는 것은 아닙니다. 코르셋은 일반적으로 모든 지시 사항의 정확한 준수를 보장 할 수없는 사람들을 위해 설계되었습니다. 대개의 경우 코르셋은 제대로 훈련받지 않은 어린이 및 청소년입니다. 재활 과정은 약 1 년 동안 지속되지만 환자의 병원 입원은 최소화됩니다. 코르셋은 허용 운동 범위를 크게 제한하여 합병증의 위험을 크게 줄이지 만 어려움이 있습니다.
가장 큰 어려움 중 하나는 보호 장치를 통한 호흡 곤란입니다. 호흡기를 훈련시키는 운동에 중점을 두는 것이 중요합니다. 복잡한 lfk는 코르셋의 기능을 고려하여 선택됩니다.
치료 운동은 코르셋을 착용 한 환자가 결합 된 특수 그룹에 의해 수행됩니다. 첫 번째 운동은 경향이있는 위치에서 수행됩니다. 척추를 따라 근육을 수축시키면서 머리를 베개에서 들어 올릴 필요가 있습니다. 또한, 어깨 띠는 작업 물에 포함되어있어 근육에 가해지는 부하를 증가시켜 결과적으로 근육을 강화시킵니다. 스트레이트 레그를 주조하는 연습도 효과적입니다. 그 후, 환자는 다리 중 하나를 들어 올리려고 시도하고, 다른 하나는 다리를 들어 올리려고합니다. 그것은 등 근육을 강화시킬 수있는 부드러운 부하를 만듭니다.
코르셋의 모든 체조는 올바른 호흡을 동반해야하며, 산소가있는 혈액의 풍부화, 흉부 부위의 올바른 자세 형성에 기여해야합니다. 또한 폐의 양을 증가시켜 질식 예방 역할을합니다.
코르셋을 제거하는 절차가 특히 중요합니다. 모든 것이 매우 부드럽고 점진적으로 이루어집니다. 예약 날짜로부터 10-12 주 경과 후, 장치는 취침 전에 제거되기 시작할 수 있지만 더 이상은 제거 할 수 없습니다. 다음 단계는 잠시 익숙해지기 위해 짧은 기간 동안 코르셋을 제거하는 것입니다. 그러나 엎드린 자세로지지 장치를 제거 할 수는 있습니다.
몇 주 후에 코르셋없이 걸어 갈 수 있지만 처음 통증이 나타날 때까지만 걷습니다. 동시에, 등 근육의 발달이 진행될 수 있도록 걷는 시간을 지속적으로 늘려야합니다.
척추 압박 골절이 발생한 후 1 년이 지나면 코르셋없이 운동을 할 수 있습니다. 서있는 자세에서의 운동은 등쪽 근육의 신근 근육 강화를 목표로합니다. 때때로 체조 후에 만 코르셋을 착용해야합니다. 제대로 수행 된 운동은 척추 이동성을 회복하고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 문제에 지속적으로 접근하는 사람은 조만간 척추 골절 후 완전한 재활을 느낄 것입니다.
심한 압박 골절
아무리 끔찍한 소리 일지 모르지만, 척추의 심한 압박 골절 후 완전한 회복은 척수의 부분적 파열만으로 가능합니다. 생명 구조가 완전히 깨진 경우, 대부분의 사람들은 마비 상태를 유지할 것이지만, 많은 실험 조작이 있기 때문에 희망을 잃을 수는 없습니다.
척추의 복잡한 압박 골절 환자는 치료 체조 과정에서 운동을 수행합니다. 척수가 불완전하게 파열되어 정상적인 생활 방식으로 돌아가 성공적인 재활을 할 수있는 기회를 제공하며, 특별한 생활 방식을 원하는 사람을 준비시킵니다.
- 또한보십시오 : 흉추의 골절.
이러한 체조의 중요한 특징은 팔다리가 올바른 위치에 있어야한다는 것입니다. 의사가 환자를 돕습니다. 첫 번째 연습 - 환자를 침대에서 굴리며 (독립적). 치료 체조의 후속 코스는 바닥에서 수행되며, 환자를 나쁜 생각과 갈망에서 멀어지게하여 침대에 지속적으로 누워있게합니다.
바닥에 첫 번째 운동은 또한, 심리적 지원과 함께 롤링됩니다, 그것은 매우 중요합니다. 그럼 이미 위장에 체조 기술을 사용할 수 있습니다.
척수가 완전히 파열되지 않으면 환자는 곧 처방 될 치료 체조의 과정으로 넘어갈 것이고 이는 회복을 위해 한 번, 완전히 한 번 회복하는 데 도움이됩니다. 척수가 완전히 파열 된 경우 사람은 등 및 팔에있는 근육을 강화시키고 심장 혈관 및 호흡기를 개발합니다. 운동은 또한 육체적 인 비 활동 및 침체의 우수한 예방입니다. 기억해야 할 중요한 점은 항상 회복 할 수있는 기회가 있으며 최선을 믿을 수 있다는 것입니다.
치료를 금하는 금기
척추의 압박 골절에 대한 치료 체조의 이점이 엄청나다는 사실에도 불구하고 때때로 그러한 운동을 사용할 수 없습니다. 의사의 조언을 듣는 것이 중요합니다. 물리 치료 또는 금지 조치를 지시하는 사람은 의사입니다.
그러한 경우, 일반적으로 치료 체조의 과정을 수행하는 것이 금기입니다 :
- 환자가 너무 심각한 상태에 있습니다.
- 척추의 압박 골절로 인한 많은 합병증 - 체온과 압력의 급격한 저하.
- 어떤 운동을 할 때, 그 사람은 멈추지 않는 고통을 느낍니다.
- 환자는 힘이없고 아무 것도 할 수 없다고 느낍니다.
- 어떤 운동을 방해하는 신경 계통의 심각한 장애;
- 위장병.
척추 골절시 교통은 어떻게됩니까?
요추의 압박 골절 후 치료 및 재활
요추의 압박 골절은 척추의 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 병리학은 환자의 장애를 초래하고 치료하기 어렵습니다. 요추의 골절 - 신속한 의료 서비스 제공.
이유
압축 파괴 - 수직축에서의 압축 결과로 발생한 척추 부상을 나타내는 용어. 이것이 어떤 경우에 일어날 수 있습니까?
압축 파괴의 원인 :
- 다리 위의 높이에서 떨어집니다.
- 교통 사고.
- 스포츠 및 산업 재해.
- 가정은 자신의 몸 높이에서 떨어집니다.
부상의 마지막 원인은 노년층에서 가장 흔합니다. 척추체가 압박으로 파절되기 위해서는 일반적으로 큰 손상 력이 필요합니다.
뼈가 자신의 몸무게로 부러지면 병이 병발합니다. 골다공증은 골밀도가 가장 낮습니다. 골다공증은 일반적으로 폐경기 여성이나 영양 실조를 가진 사람들의 다른 범주에서 발생합니다.
증상
치료를 시작하기 전에 척추 골절이 발생했는지 확인해야합니다. 특별한 임상 증상과 도구 연구 데이터가 도움이 될 것입니다.
요추 부상의 증상 :
- 상해 후에 날카로운 통증.
- 요추 뒤를 클릭하면 크런치 감각.
- 움직임을 시도 할 때 통증.
- 요추 뒤에서 완전한 굴곡 및 연장이 불가능합니다.
- 마비, 신경 뿌리의 침범으로하지의 통증.
- 손에 지탱 된 환자의 강제 위치.
- 요추에 등 근육의 긴장.
- 손상된 척추는 심하게 통증이 있고, 그 가시 돌기는 피부를 통해 볼 수 있습니다.
- Lasegue의 긍정적 인 증상은 하반신을 올릴 때 골절 대신 통증입니다.
진단을 확인하기위한 추가 정보는 도구 조사 방법을 제공 할 수 있습니다.
진단
실험실 연구 방법 : 혈액 검사, 소변, 요추의 골절에 특징적인 변화가 없습니다.
최종 진단에 방법 적용 :
- 요추 부위의 방사선 사진. X 선 사진의 골절 징후 : 등쪽의 곡선 변화, 부러진 척추의 쐐기 모양 변형, 골절 선의 존재, 흐린 끝판, 인접한 척추의 변위.
- 전산화 단층 촬영 (computer tomography)은 높은 선명도로 손상을 시각화합니다.
- 자기 공명 영상은 병리학 적 과정에서 주변 조직이 관여하는 정도를 나타냅니다.
이러한 연구 방법은 손상의 정도와 정도를 결정하기위한 최종 진단을 내리기에 충분합니다.
진단 후, 의사는 환자 치료의 전술로 결정됩니다.
결과
요추의 골절 후 치료와 재활은 희생자의 건강에 중요한 역할을합니다. 치료 나 부적절한 렌더링이없는 경우 다음과 같은 효과가 나타날 수 있습니다.
- 첫 번째 골절 후 척추의 불안정성은 재발로 인한 상해의 위험을 증가시킵니다.
- 생리적 곡선의 변화. 척추 손상의 결과 - 척추 측만증.
- 하지의 마비의 발달과 척수 손상.
- 꼬리 equina의 관련 - 척수의 하단 부분. 소변과 대소변 실금으로 이어집니다.
- 이 출혈 및 혈종이 발생한 후 척수 동맥 및 정맥 혈관에 손상이 발생합니다.
- 만성 통증 증후군의 형성은 부적절한 재활 후 상당히 자주 발생합니다.
골절의 중대한 결과의 위험성 측면에서주의 깊고 책임감있게 치료를해야합니다.
치료
골절 후 척추 치료의 모든 방법은 보수적 및 수술 적으로 나눌 수 있습니다. 두 방법 모두 재활 조치의 복잡한 구현을 필요로합니다. 재활은 다음을 포함합니다 :
- 증상의 약물 치료.
- 물리 치료.
- 마사지 과정.
- 물리 치료
- 요양소에서의 치료.
- Balneotherapy
의사는 손상의 정도와 관련된 질병에 따라 척주 회복 방법과 재활 수단을 개별적으로 선택합니다.
척추 골절 후 신속한 회복을 위해 의사의 권고를 따라야합니다.
보수적 인 방법
요추 골절의 보전적인 치료는 수술없이 부상을 제거하는 것입니다.
보수 치료를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 단일 감소.
- 점진적 재배치.
- 기능적 방법.
척추체의 높이가 1/3 이하로 변경되면 작은 골절에 대해 동시 재 위치가 수행됩니다. 이 경우 의사는 두 개의 다른 수준 표를 사용하여 척추의 확장 기능을 향상시킵니다. 환자는 몸의 상반부를 높은 탁자에, 발은 낮은쪽에 맞 춥니 다. 재 위치 설정 후, 코르셋 또는 석고 모형이 허리에 가해집니다.
점진적 재 위치 조정은 등 받침 장치를 사용하여 수행됩니다.이 장치는 허리 아래에 배치되고 뒤쪽의이 바닥에서 확장 각을 점차 증가시킵니다. 2 ~ 3 주 후에 결과가 나오면 코르셋으로 보호해야합니다.
등을 복원하는 기능적 방법은 가장 신뢰할 수 없으며, 작은 골절의 경우에만 사용됩니다. 이 경우, 특별한 운동의 도움으로 등 근육을 점진적으로, 4 단계로 강화 시켜서 기대어 눕힐 수 있습니다.
세 가지 방법 모두 6 개월 동안 치료가 필요합니다. 그 후, 재활 치료가 실시되고 환자는 상해 후 1 년 동안 평상시의 부하 상태로 돌아갑니다.
외과 적 치료
외과 개입은 특정 징후에 대해 수행됩니다. 다음과 같은 경우 작업이 수행됩니다.
- 불안정한 골절이 감지되었습니다.
- 여러 개의 뼈 조각이 있습니다.
- 보수 주의적 치료는 결과를 가져 오지 않습니다.
- 척추 조각은 척수와 해부학 적 충돌을 일으 킵니다.
외과 적 치료는 전방 및 후방 척추에서 수행 될 수 있습니다. 요추 부위의 압박 골절에 대해 다음과 같은 중재가 시행됩니다.
- 척추 융합 - 척추 폐쇄.
- 보철물로 대체 된 척추체 절제술.
- 척추 케이지의 안정화.
- 나사를 이용한 반 관상 고정.
- 고정판.
- Zivian 넥타이로 관절면을 고정시킵니다.
- 외부 고정 장치를 이용한 Osteosynthesis.
수술의 필요성은 종종 환자를 두려워하지만 전문 외과 의사가 수행하는 수술은 골절 합병증을 예방할 가능성이 더 큽니다.
외과 적 치료 후 완전한 재활은 일상적인 활동으로 빨리 복귀하는 데 도움이됩니다.
재활
"재활"이란 용어는 기술에 따라 다양한 치료 방법을 결합합니다.
보존 적 치료와 수술 후에도 사람의 회복과 작업 능력의 점진적인 복귀가 필요합니다. 압박 골절 환자의 재활은 입원 단계에서 시작하여 잃어버린 기능의 완전한 회복으로 끝납니다.
환자의 인내심과 의사의 권고 준수 정도는 치료 성공 여부와 일상적인 일일 부하로 돌아 오는 비율에 달려 있습니다.
약물 요법
치료와 재활의 가장 중요한 요소는 환자의 약물 지원입니다. 요추 골절의 경우, 약물은 증상 치료의 역할을합니다.
다음 약물을 사용할 수 있습니다 :
골다공증의 결과로 척추 골절이 발생하면 치료에 다음과 같은 구성 요소를 추가해야합니다.
급성기에는 전신 형태의 약물, 즉 정제 및 주사가 사용됩니다. 재활 기간에는 연고, 크림, 젤 등 다양한 외부 수단을 사용할 수 있습니다.
모든 의약품에는 여러 가지 부작용이 있습니다. 주치의가 개별 요법을 선택할 때 약물의 특성을 고려하십시오.
물리 치료
보수 치료 및 부상 후 재활의 가장 중요한 측면은 치료 체조입니다. 운동 치료는 골절 후 모든 환자에게 다른 양으로 처방됩니다.
치료 체조는 정기적으로 수행되며, 다양성과 기간이 점차적으로 증가합니다. 운동은 전문의가 처방하고 감독해야합니다.
골절 후 물리 치료의 다음과 같은 특징이 특징적입니다 :
- 호흡 운동으로 수업을 시작하고 점차적으로 척수 손상 부위로 이동하십시오.
- 운동은 처음에 하루에 20-30 분 동안 수행됩니다. 그런 다음 지속 시간이 길어집니다.
- 풀 운동에 도움이되는 운동은 척추를 풀어주고 등 근육이 점차 운동을합니다.
- 걷기, 노르딕 워킹, 스키는 재활의 마지막 단계에서 연습 할 수 있습니다.
운동 요법 - 환자의 회복과 재활의 기본.
마사지
골절 후 환자를위한 전문 마사지 및 수동 치료 절차는 좋은 증상 치료의 역할을합니다. 전문가가 수행하는 조작은 다음과 같은 효과를냅니다.
- 긴장된 등 근육을 풀어줍니다.
- 수술이나 부상 후 붓기와 염증을 완화하십시오.
- 통증의 심각성을 줄입니다.
- 혈액 순환과 신진 대사의 강도를 높입니다.
입증 된 전문가에게 마사지를 믿는 것이 중요합니다. 의사가 시술해야 할 필요성을 평가하십시오.
다양한 물리 요법, 진흙 요법, 평소 요법은 재활 단지를 완성하는 데 도움이됩니다. 모든 방법에는 여러 가지 제한 사항과 부작용이 있습니다. 그들의 구현에 큰주의를 기울여 접근 할 필요가있다.
재활의 마지막 단계에서 대부분의 환자들은 요양원 치료를 받는다. 요양원 및 리조트의 조건에서 다양한 치료 방법을 수행하여 성과를 완전히 복원 할 수 있습니다.
인체에 해를 끼치는 가장 큰 의료 포털
이 기사는 허리의 등뼈 골절에 대해 재활 조치가 처방되는 목적에 대해 설명합니다. 활동과 방법을 설명했다.
한 사람이받는 모든 부상은 신체의 완전한 기능을 침해합니다. 어떤 사람은 회복 할 시간이 필요합니다. 척추 부상은 가장 심하고, 회복은 매우 어려울 수 있습니다. 요추의 골절 후 재활 (columna vertebralis pars lumbalis)은 가장 빠르고 가장 완벽한 직장 복귀를 목표로합니다.
짧은 외상
Nfrjq 젤은 자주 발생하지 않지만이 손상의 심각성은 중요합니다. 많은 부상으로 사망하고 대부분의 생존자는 불구가됩니다.
이유
이러한 부상은 사람이 강렬한 힘에 노출되었을 때 발생합니다.
다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.
- 큰 높이에서 떨어지고 등 또는 똑 바른 다리에 착륙 함.
- 도로 또는 항공 재해;
- 자연 재해.
종종 이러한 골절은 다른 부상과 합쳐져 희생자의 상태를 악화시킵니다.
증상
병리학 적 증상은 매우 특징적이며, 검사 중에 상해가 진단됩니다. 첫째, 한 사람이 요추 부위에 심한 통증을 느낀다. 그런 다음 점차적으로하지의 감각 손실을 증가시킵니다. 모터 기능은 실제로 수행되지 않습니다.
무거운 골절은 신경 조직 손상으로 진행됩니다. 동시에, 모터 및 감각 기능은 즉시 분실되고, 사람은 배뇨 및 배설의 행동을 제어 할 수 없다. 척수 손상으로 가장 위험한 것은 분쇄 된 분쇄입니다.
결정하는 방법
요추 골절은 특징적인 증상에 따라 결정됩니다. 방사선 촬영 검사 사용을 확인합니다.
더 정확한 결과는 단층 촬영에 의해 얻어진다. 이 연구의 가격은 방사선 촬영 비용보다 훨씬 높지만 사실상 오류가없는 진단을 위해서는 수행하는 것이 좋습니다.
치료
이 경우의 주된 치료법은 척추의 무결성을 회복하는 것입니다. 이것은 보존 적 및 수술 적 방법에 의해 달성됩니다. 외상 병원에서 치료를하십시오.
운송은 엄격히 구급차 여단에서 수행됩니다. 희생자를 병원으로 데려가는 것은 바람직하지 않으며, 이는 자신의 상태를 현저하게 악화시킬 수 있습니다.
수송 고정은 나무 방패에 사람을 고정 시켜서 수행되며 직물 롤러는 허리 아래에 위치합니다. 특수 진공 매트리스를 사용할 수도 있습니다. 현장에서 병원 부로의 수송은 들것에 엄격히 수행됩니다.
닫힌 골절은 척추의 이전의 reclination 후 방패에 기지개하여 처리됩니다. 개방 및 분쇄 골절시 수술 적 치료가 필요합니다.
재활
진행중인 보수 치료 또는 수술 후에 환자 재활 치료를 지정해야합니다. 그 목적은 손상된 신체 기능을 회복시키고 합병증을 예방하는 것입니다.
병리학의 재활 치료는 다양한 방법과 방법으로 수행됩니다.
표 재활 방법 및 목적 :
그러한 골절의 모든 유형은 재활의 대상이됩니다.
힘
몸은 유제품 및 육류 제품에서 단백질과 칼슘을 충분히 섭취 할 수 있습니다. 매일 식단에 치즈, 코티지 치즈, 간을 포함시켜야합니다. 불충분 한 비타민 D로 인해 칼슘의 흡수가 약화 될 수 있습니다.
마사지
여러 종류의 재활 마사지가 있습니다. 주 치료 중에도 가능한 한 빨리 시작하는 것이 좋습니다.
그러나이 경우 마사지는 부드럽게해야합니다. 골절 자체의 영역이 마사지를받는 것이 아니라 그 영역에 인접 해 있습니다. 쓰다듬어 조심스럽게 움직입니다. 세션 기간은 10 분을 넘지 않습니다.
골절이 완전히 치유 된 후에보다 집중적 인 마사지가 처방됩니다. 이 경우 30-40 분 10 회의 세션을 신청하십시오. 마사지는 가벼운 스트로크로 시작하고 문지르 기와 두드리기의 형태로 집중적으로 움직이며 스트로크로 세션도 끝납니다.
마사지 치료사는 다양한 마사지 수단을 사용할 수 있습니다. 이들은 단순한 화장품 오일 또는 마취 크림과 연고가 될 수 있습니다.
물리 치료
물리 치료는 가능한 한 일찍 처방됩니다.
손상된 조직의 치유 과정을 가속화하기 위해 다양한 기술을 적용하십시오.
- 자기 치료;
- 자외선 및 고주파 방사선;
- 역 동력 및 임펄스 전류;
- 파라핀 및 오조 케 라이트 응용 분야.
지속적인 효과를 얻으려면 여러 세션이 필요할 수 있습니다. 물리 치료에 대한 더 많은 정보는이 기사의 비디오 전문가에게 말할 것입니다.
치료 체조
운동 요법은 척추 골절의 재활에서 중요한 위치를 차지합니다. 이것은 운동 기능을 유지하는 데 필요한 가장 긴 단계입니다. 가능한 한 빨리 시작하십시오. 첫째, 의사는 운동 요법으로 환자를 다룹니다. 그 사람이 휴식을 취하는 동안, 그는 먼저 팔다리에서 수동적이고 활동적인 움직임을 수행하고, 침대에서 돌립니다.
좋은 굳은 칼의 형성과 척추의 견고한 연결 후에, 그 사람은 앉아서 서있을 수 있습니다. 이 시간에 운동량은 크게 확대됩니다. 구부리기, 옆으로 돌기, 팔과 다리를 흔들기.
병원에서 퇴원 한 후, 그 사람은 스스로 훈련 세트를 수행 할 수있는 지시를 받는다. 체조는 몇 달 동안 요구됩니다.
이러한 골절 후 재활은 여러 단계로 구성된 다소 복잡한 과정입니다. 그러나 적절한 구현은 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.
요추의 압박 골절 - 치료
척추의 압박 골절은 외상 (trauma)이라고 불리우며, 환자의 불만이 항상 최대로 나타나지는 않습니다. 종종 사람은 통증을 경험할 수 있지만 의사에게 갈만큼 강하지는 않습니다. 그러나이 문제는 골 연골 증, radiculitis 및 기타 질병의 형태로 결과가 있습니다. 따라서 압축 파열은 가능한 한 빨리 고 정확도로 진단되고 초기 단계에서 치료되어야합니다. 모든 것은 척추 뼈의 압박으로 발생합니다. 그리고 대부분의 경우 요추 부위에서 발견됩니다.
왜 척추가 부러 지나요?
다양한 골절 (다른 부상뿐만 아니라)은 5 개의 척추를 포함하는 허리 척추 영역에 가장 민감합니다. 병리학은 압력 부하에서 발생합니다. 척추의 나머지 부분과 비교할 때, 허리에 걸리는 부하는 또한 외상 적 요인의 개입없이 최대의 것입니다, 또한 평생 동안.
척추골은 어떻게 손상 되었습니까? 당신이 한 섹션에서 그것을 본다면, 당신은 몸의 기저부에있는 쐐기와 꼭대기에있는 쐐기를 볼 수 있습니다. 그것은 가시 돌기 과정을 관통합니다. 척추 구조에서, 세그먼트는 상부가 앞쪽에 있고 몸이 척추 근처에있다.
그건 그렇고. 압축 부상을 얻기위한 메커니즘은 다음과 같습니다 - 척추가 부러졌습니다. 합병증은 손상된 조각이 척수관쪽으로 움직여서 뇌를 클램핑 할 수 있다는 사실에 있습니다.
심각도에 따라 3 단계의 압축 손상이 있습니다.
- 첫 번째 학위 - 골절 후 높이의 척추 크기가 1/4로 줄었습니다.
- 두 번째 학위 - 척추는 3 분의 1로 감소했습니다.
- 3도 - 피해는 절반 이상을 필요로합니다.
손상이 첫 번째 단계에서 환자를 크게 괴롭히지 않을 때도 복잡하지 않은 형태가 있습니다. 그러나 기본적으로 골절에는 환자가 도움을 요청한 경험이있는 심각한 통증이 동반됩니다.
척추를 구성하는 것을 포함 해 인간의 뼈는 아주 강합니다. 그러나 골절 때문에 항상 외부에서 많은 노력이 요구되는 것은 아닙니다. 부상의 원인은 다음과 같습니다.
- 척추에 직접적으로 가해지는 압력 력;
- 상당한 높이에서 떨어진다.
- 교통 사고;
- 척추에 강한 하중;
- 날카로운 도약;
- 골다공증 (골다공증). 기계적 작용이 없어도 골절이 발생할 수 있습니다.
그건 그렇고. 골다공증은 일반적으로 50 세부터 노인에게서 나타납니다. 병리학에서 파괴적인 변화는 구조의 약화로 인해 척추에서 시작됩니다. 이것은 골절에 기여합니다.
증상 차별화
명확한 증상이 있습니다. 이는 척추의 손상을 정확하게 나타내므로 문제가 다른 척추 병리와 구별되게합니다.
- 심하게 통증이 있으며, 허리 부분에서 먼저 발생하고, 그 다음에 빠르게, 말단으로 내려 보내거나 발산합니다 (척추의 순서 번호, 위치 또는 그룹 결정에 따라 다름).
그건 그렇고. 부상이 심한 경우 증상 중 하나는 다리가 마비가 될 수 있으며 다리가 끝나기 전에 전체가 아랫 부분 일 수 있습니다.
위의 모든 증상은 일반적으로 외부에서 수행되는 기계적 충격과 관련됩니다. 천천히 내면에서 진행되는 병리학의 결과로 척추가 파손되면 통증이 너무 강하지는 않지만 기형이 계속되면 점차 증가합니다.
어린이의 척추 골절 압박 증상에 대해 더 자세히 알고 싶다면 다른 치료 방법과 재활 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 이에 대해서는 포털에서 읽을 수 있습니다.
골절의 종류
척추 영역은 척추 라 불리며 5 개의 척추로 이루어져 있습니다. 그리고 이들 각각 또는 여러 명이 동시에 압박 골절로 부상 당할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 통증의 국소화는 어느 척추가 손상되었는지에 달려 있습니다. 네 번째와 다섯 번째 손상으로 사타구니로가는 허리 통증이 있습니다. 손상이 1 - 3이면 척추 분절 통증이 허리에서 발생하지만 몸의 윗부분으로 이동합니다.
표 척추 골절의 결과.
척추 골절 후 회복 기간
척추 골절에는 포괄적 인 입원 치료와 경우에 따라 외과 적 개입이 필요할뿐만 아니라 모든 신체 시스템의 정상적인 수술을 재개하기위한 여러 단계가 포함 된 환자의 긴 재활 과정이 필요합니다.
척추 골절 후 재활은 외상 치료에 매우 중요한 역할을합니다.
척추 골절에 대한 응급 처치에 관해서는 여기에서 찾을 수 있습니다.
재활 및 그 필요성의 주요 방법
재활의 주요 방법은 다음과 같습니다 :
- 척추에 대한 운동 요법. 치료 체조는 재활 기간의 첫날부터 환자가 완전히 완치 될 때까지 특별히 개발 된 운동 세트입니다.
- 마사지 경험이 풍부한 마사지 치료사는 운동 요법을 보완하고 치료 운동의 효과를 강화합니다.
- 물리 치료. 부상의 복잡성에 따라 의사는 전기 영동, UHF, UFO 및 기타 환자 재활법을 포함한 특정 의료 절차를 처방합니다.
- 코르셋. 재활의 특정 단계에서 환자는 추가적인 과부하에 대비하여 척추를 추가로지지하고 보호해야합니다.
- 대안 기술. 재활 치료의 마지막 단계에는 수분 치료, 수영, 요가 또는 필라테스 등이 포함될 수 있습니다.
척추 골절 후 운동 요법
척추 골절의 경우, 환자가 척추의 변위와 연관된 구조 (예 : 척수)의 파손으로 복잡하지 않은 형태의 상해를 갖는 경우, 보수 치료 시작 후 일주일에 물리 치료가 시작됩니다. 후자의 경우, 인간 상태의 예비 안정화가 필요하며 보통 2 주에서 4 주 정도 소요됩니다. 척수 손상 후 운동은주의 깊게해야하며 의사가 처방 한 코스에서 벗어나지 않아야합니다.
척추 골절 후 재활의 각 단계마다 자체 시간이 있습니다, 의사는 운동의 정확한 일정을 처방합니다!
첫 번째 단계
잠정적 인 기간 - 재활 기간의 7 일에서 12 일 사이. 모든 활동은 호흡기, 위장관, 심장, 혈관의 기능을 개선하고 전반적인 활력을 증가 시키며 근육 활동을 정상화시키는 데 목적이 있습니다.
호흡기 발달 및 일반적인 발달 훈련은 주로 15 분까지의 짧은 개인 수업 형식으로 사용됩니다. 환자의 위치는 앙와위이며 사지는 활발히 사용되지 않습니다.
- 봉우리에서 호흡과 심호흡. 5-7 번, 2 세트;
- 어깨 뼈와 발을 받쳐서 골반을 올리십시오. 7-12 회, 측정, 2 세트;
- 허리, 큰 근육 및 팔다리에 격렬한 노력없이 다른 간단한 운동.
2 단계
잠정 기간 - 재활 기간의 12 일에서 30 일까지. 운동 요법은 내부 장기의 작업을 정상화시키고, 재생을 자극하고, 운동 모드의 확장을위한 기초를 개발하여 근육의 전반적인 강화를 목표로합니다. 훈련의 평균 지속 시간이 20 분으로 증가하고, 환자는 위를 뒤집어서 부분적으로 사지를 사용합니다.
- 흉부 부위의 처짐. 7-10 번, 3 세트;
- 프레스의 3 차 스윙 (상부 섹션의 하중). 5-10 회, 2 세트;
- 측면 스윙 손과 다리. 5-7 회, 4 세트;
- 발의 굴곡. 15-20 시간, 2 세트;
- 적극적인 호흡 운동. 7-8 분;
- 교대로 침대의 비행기에서 분리와 45도 각도로 다리를 제기. 3-5 번, 2 세트;
- 권장 사항에 대한 다른 연습.
3 단계
척추 골절에 대한 치료 체조의 세 번째 단계의 대략적인 날짜는 재활의 30 ~ 60 일입니다. 척추 부상 후 운동 요법의 도움을받는 점진적 부하, 부담과 저항이있는 운동의 연결, 등쪽 축 하중의 부분 사용. 척추를 내리고 무릎을 꿇거나 4 개를 수행했습니다. 직업 시간 - 최대 30 분.
- 침대에서 분리 된 상태에서 다리 움직임이 활발합니다. 10-15 번, 3 세트;
- 양쪽에 기울어 져, 뒤로. 5-8 회, 4 세트;
- 무릎이나 발에 무릎을 꿇고, 처음에는 앞으로, 그 다음으로 돌아옵니다. 양방향 4-5 단계, 2 가지 접근법;
- 보충 교재로 수평으로 낮추어 진 침대에서 1, 2 기의 연습 문제 전체를 수행했습니다.
4 단계
재활의 마지막 단계는 환자를 소파에서 들어 올려 병원에서 완전히 퇴원 한 기간을 포함합니다. 운동 요법은 걷기, 자세, 척추 이동성의 정상화 기술을 회복하기 위해 최대 축 하중으로 이동합니다. 침대에서 일어나 앉는 자세없이 코르셋에서 일어날 수 있습니다.
수업 시간은 45-50 분으로 늘어납니다. 모든 이전 단계의 운동뿐만 아니라 직립 자세의 활동이 사용됩니다.
- 뒤꿈치에서 발끝까지 굴러갑니다. 20 번, 2 세트;
- 발목 움직임. 15 번, 2 세트;
- 똑바로 뒤를 가진 세미 squats. 7-10 번, 2 세트;
- 다리 외전 및 내전. 5-8 번, 3 세트;
- gymnastic 벽 및 스포츠 및 절차 항목과 함께 추가 연습.
척추 골절에 대한 정확한 운동 세트는 의사가 처방하고자가 치료는하지 마십시오!
척수 손상 후 생활 양식 및 수면 패턴
척추에 대한 재활 훈련은 올바른 라이프 스타일과 수면 패턴을 동반해야합니다. 재활 과정과 그 이후에는 수면과 각성의 정상적인 일일 리듬을 유지할 필요가 있습니다. 적어도 8 시간 동안자는 것이 좋습니다. 오후에는 정형 매트리스의 수평 위치에 두 시간 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 목과 허리 아래에 조밀 한 롤러를 배치합니다.
측정 된 라이프 스타일은 예리한 충격 부하, 과전압 (육체적 및 정신적)을 제거합니다. 스포츠 활동 - 운동 및 심혈 관계의 틀에서. 전문 스포츠는 적어도 1-2 년 동안 금기이며, 때로는 훨씬 오래 걸릴 수 있습니다. 가능하다면 1 년에 한 번 열대 지방의 리조트에 와서 예방 목적으로 클리닉의 물리 치료실을 방문하십시오.
회복을위한 영양 및 비타민
재활 기간 동안 신체는 비타민과 미네랄을 필요로합니다. 의사는 칼슘 D3를 별도로 복용하고 신체 흡수를 강화하는 복합제를 사용하는 것이 좋습니다. B, C, D 그룹의 비타민과 아연, 인의 미량 원소 복원에 가장 중요합니다.
관심이있을 것입니다. 미골 골절, 재활의 증상과 치료 회복기의 영양 학적 기초는 단백질 성이다 (동물의 50 %, 식물의 50 %). 영양 계획 - 하루 5-6 식분. 충분한 양을 섭취하면 고기, 생선, 계란, 연골 복원에 도움이되는 젤리 같은 제품 (젤리, 돼지 젤리 또는 닭고기, 젤리)을 섭취해야합니다.
치즈와 ryazhenka부터 사우어 크림, 요구르트 및 저지방 코티지 치즈에 이르기까지 모든 종류의 유제품을 다이어트에 넣는 것이 좋습니다. 또한 콩, 렌즈 콩, 아몬드, 다른 콩류, 씨앗, 견과류는 물론 해산물, 채소, 채소, 과일 및 딸기류가 더 많이 포함됩니다.
알코올, 지방이 많은 음식, 소다, 초콜릿, 커피, 단순 탄수화물이 풍부한 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
척추 골절 후 마사지
척추 손상의 경우 고전적, 반사적 및 포인트 구성 요소가 포함 된 복잡한 대칭 마사지가 적용됩니다. 주요 목표는 재활 운동 요법, 대사 과정의 정상화 및 혈액 순환을 추가하는 것입니다. 피해자가 도착하고 병원에서 퇴원하기 2-3 일 후
척추 골절의 경우 마사지 기술은 수동적이며 개별 센터의 작업을 자극하고 반사 흥분성을 전반적으로 감소시킵니다. 하중이 가해지고, 절차는 의료 소파 (재활의 1 단계와 2 단계), 수동 전문의 사무실 (환자는 석고 세미 코르셋)에서 수행됩니다. 기본 기본 단계는 다음과 같습니다.
- 갈비뼈 새장을 가지고 일해라. 세로 및 가로 쓰기, 쉬운 압착 및 반죽.
- 늑간 간격. 처음 10 일 동안 직선 및 나선형으로 문질러 주면 링 이중 반죽이 연결됩니다.
- 복부와 허벅지를 마사지하십시오. 근육을 강화하기 위해 스트로크와 짜내기, 연동 운동을 개선하십시오.
- 정강이, 팔뚝, 손과 함께 일하십시오. 모든 알려진 기술이 사용됩니다.
재활의 1 단계 세션은 15 분을 초과하지 않습니다. 2 단계와 3 단계에서는 대칭 마사지 기능이 크게 확장되고 (골반, 칼라 영역, 마루 부위 등의 치료가 시작됨) 세션 기간이 30 분으로 늘어납니다.
골절 후의 물리 요법
물리 치료는 환자 재활의 모든 단계에서 사용됩니다. 고전적 방법 :
- 전기 영동. 수령 후 2 일 이후부터 신청을 시작합니다. 칼슘 염, 니코틴산, 아미노필린으로 처리 된 영역의 포화 상태로 수행;
- 파라핀 - 오조 세 라이트 용도. 그것들은 재활의 1 단계에서 근육 조직과 상피의 심층에 대한 수동적 효과로 적용됩니다;
- UHF 고통을 줄이고 혈류를 정상화하도록 설계되었습니다.
- 유도 요법. 조직 염증을 줄이기 위해 필요합니다.
- UFO. 병원성 미생물을 파괴하고 2 차 세균 감염을 예방합니다.
척추 코르셋
코르셋은 재활 과정과 일반적인 생활 방식으로의 전환 단계에서 척추를 보호하고지지하는 중요한 요소입니다.
재활 치료 1 단계를 거친 후 병원에서 석고 코르셋이 환자에게 적용됩니다. 방전 후 환자는이 장치를 독립적으로 구입해야합니다.
현대 의학은 병원 외부에서 금속 플라스틱 기반 코르셋을 사용할 것을 권장합니다. 그들은 석고가 더 쉬우 며 신체 구조의 개별 기능에 적응할 수 있으며 다기능입니다. 왜냐하면 환자의 모든 해부학 적 특징을 고려하기 때문입니다.
골절이 완전히 끝나기 전에 딱정벌레가 형성되기 전에 코르셋의 강체 버전 만 사용해야합니다. 의사는 4-5 개월 후 반 자유 고정 장치를 사용하여 신축성이있는 고정 장치로 변경하여 자유롭게 구부릴 것을 권장합니다. 이러한 제품은 대부분의 하중을 흡수하면서 동시에 척추를 안정적으로 유지합니다.
그것은 언제든지 그것을 벗을 것을 엄격히 금지되어 있으며, 의사 (정형 외과 및 외과 의사)와상의 한 후에 만 할 수 있습니다.
좋은 코르셋은 믿을 수 있고 유연하며 동시에 통기성이있는 고품질의 재료로 만들어져 신체가 그 아래에서 숨을 쉴 수있게합니다. 고정 정도에주의를 기울여야합니다. 갈비 시스템의 강도가 높을수록 제품 자체의 변수가 커집니다 (장기간 사용 가능하며 의사와 사전 상담 한 후 필요에 맞게 조정할 수 있음).
착용 절차 :
- 얇은면 셔츠를 착용 코르셋 아래;
- 고정 정도는 사람이 자유롭게 호흡 할 수 있도록하고, 혈액 순환을 방해하지 않으며, 동시에 척추를 안정적으로 고정시킬 수 있도록 규제됩니다. 장치의 첫 번째 보정은 의사가있는 곳에서 가장 잘 수행됩니다.
- 정형 외과 의사 및 외과 의사와의 협조하에 야간에는 코르셋을 제거 할 수 있습니다 (수면을위한 모든 필요한 조건이 충족되면 정형 외과 용 매트리스가 제공되고 허리와 목 아래의 롤러 등).
Victor Sistemov - 1Travmpunkt 사이트 전문가