작은 관절의 관절염 치료

골관절염 또는 골관절염은 관절막의 활액의 병리학 적 장애가있는 관절의 연골 조직의 파괴를 특징으로하는 만성 질환입니다. 이것은 일반적인 질병으로 세계 인구의 약 7.5 %에 영향을 미치며성에 의존하지 않습니다.

예외는 손의 관절을 변형시키는 것이며, 여성의 치료는 남성보다 더 자주 수행됩니다.

관절의 퇴행 메커니즘

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전염의 정도에 따라 손의 지 골간 관절의 변형 성 관절염은 요추 및 자궁 경부의 변형 성 관절염에 이어 두 번째로 WHO 통계에 따르면 무릎 및 / 또는 고관절의 신경 질환보다 앞서 있습니다.

만성 관절 병리학 적 병변은 손목 관절의 다발성 병변으로서 골격 형성의 근골격 골 관절 부위에서 다른 병인의 심각한 위반을 나타냅니다.

이 질병의 소홀한 형태는 손이 닿지 않는 뻣뻣하고 뻣뻣한 손가락, 고통스럽게 주름진 손바닥 표면, 지골의 결절입니다.

손의 관절 변형은 사람들이 친숙한 가정 행동을 수행하는 것을 허용하지 않습니다. 서면으로 어려움이 있습니다. 옷에 단추를 단단히 고정하거나, 작업 도구 나 바늘을 단단히 고정하는 것은 불가능합니다.

이 임상 상태에 도달하려면 질병이 여러 단계를 거쳐야합니다. 초기 단계에서 증상은 사람에게 통증을 느끼게하지 않습니다. 노인과 노년층에서 퇴행성 - 영양 장애를 가진 손가락의 관절 파괴가 관찰됩니다.

이 진단은 연령대가 65-70 세를 넘은 환자에서 발생하며 다른 연령 그룹보다 훨씬 더 자주 발생합니다. 손 관절의 변형 성 관절염 환자 중 압도적 다수가 여성입니다. 그러나 임상 병리학의 가능한 발전을위한 다른 원인 인자가있다.

골관절염 포로는 다음과 같습니다 :

부모 나 조부모가 관절의 관절염으로 고통받는 사람들. 주요 인과 관계는 유전 적 유전입니다.
농업 근로자 및 손목 장치의 심각한 과부하와 관련된 작업자의 다른 범주;
선천성 또는 후천성 관절 질환으로 고통받는 사람들 (상해, 관절 이상의 결과);
만성 관절염, 건선 또는 당뇨병 환자;
여성 호르몬 불균형은 에스트로겐의 난소 합성이 감소 할 때 여성의 손에 관절 형성을 유발합니다.

관절을 변형시키는 관절의 일반적인 원인 인자 :

일정한 저체온증;
종종 반복적 인 관절 부상, 미세 외상;
독성 성분의 작용 결과
신진 대사 기능의 부족, 뼈와 관절 조직의 mineralization;
내분비 계통의 대사 장애.

관절의 골관절염 징후는 그 단계에 달려 있습니다. 질병의 발병은 거의 눈에 띄지 않으며, 수년간 퇴행성 변화에주의를 기울이지 않는 사람들은 관절 치료에 관해서는별로 생각하지 않습니다. 브러시를 변형시키는 관절증은 힘을 얻고 스스로 느껴지지만 소홀히합니다.

단계 (단계) 임상 증상

나 무대. 관절 질환의 발병은 손가락을 구부리고 풀 때 특징적인 위기 또는 가볍게 치기를합니다. 활동적인 신체 활동 후에 또는 자기 폭풍이 올 때 주기적으로 발생하는 고통스러운 불쾌감이 나타납니다. 관절은 우는 소리를 시작하고, 둔한 피어싱 또는 통증을 유발합니다. 초기 단계의 급성 공격은 전형적인 것이 아닙니다. 그러나 이러한 정도의 임상 병리학에서도 정기적으로 발생하는 부종이 지 골간 관절에서 관찰 될 수있다.
고통스러운 상태의 임상 발달 단계 II는 고통의 반사가 손가락의 관절에 불타고 욱신 거리는 통증이있는 강렬한 증가입니다. 종종 그녀는 밤에 그 사람에게 불안을 안겨줍니다. 팽창이 이전에 관찰 된 경우 양손에 대칭 배열을 가진 뼈의 성장 또는 Geberden의 결절이 형성됩니다. 동시에 손가락의 관절에는 눈에 띄는 변형이있어 이동을 제한합니다.
관절 변형의 세 번째 (최종) 단계는 지 골간 관절의 표면층 파괴입니다. 뼈의 성장이 증가하고 그들 사이에서 병합됩니다. 구부러진 변형, 관절면의 관절 말단의 증가는 관절의 완전한 부동성을 초래합니다. 이 병의 발달 단계에서는 영구적 인 성질의 심각한 증상이 나타났습니다.

손의 변형 관절염 치료는 질병의 정도에 달려 있습니다.

치료 방법

시간에 의료 치료를 신청 한 환자는 손가락 관절 표면의 피할 수없는 병적 합병증을 지연시킬 기회를 잃지 않습니다. 연골이 완전히 파괴 될 때까지는 그것을 위해 싸울 필요가 있습니다. 질병의 초기 단계에서 의사는 영양을 개선하고 연골 조직을 복원하기위한 약리학 적 처방을 처방합니다.

글루코사민은 연골 조직에 의해 생성 된 활액으로 들어가는 천연 물질입니다. 그것은 콘드로이틴 (연골의 특정 구성 요소)의 주요 건축 자재입니다. 글루코사민 결핍은 결합 조직의 엷게하고 변형시키는 원인이됩니다. 약리학 적 조합은 조직의 완전성을 유지하는 데 도움이됩니다.

Chondroprotectors는 매우 효과적입니다 - 해양 동물이나 식물 재료의 연골 추출물을 기반으로 준비된 천연 기원의 준비. 추가적인 비타민 성분으로 인조 글루코사민 대체물을 함유 한 3 세대의 복합 제제 (chondroprotector)는 가장 효과적인 약리학 적 그룹 중 하나이다.

Hondroxide®는 진통 및 항 염증 효과가있는 조직 재생 자극제입니다. 이 약물은 관절 구성 요소의 이동성을 향상시키고 붓기를 감소시킵니다.
Struktum®은 섬유질 연골 층의 대사 과정에 영향을 미치는 약물입니다. 이 약물은 뼈 조직의 파괴를 늦추고 신체의 칼슘 손실을 감소시킵니다. 투약 형태는 손가락의 관절에 통증을 감소시키고 이동성을 향상시킵니다. 약물의 치료 효과는 오랫동안 유지됩니다.
주요 활성 성분을 함유 한 투약 형태 인 Mucosat®은 소의 연골로부터 수집 된 산성 무코 폴리 사카 라이드로 관절 표면의 대사 과정을 고품질로 조절할 수 있습니다.

이 물질들은 사실상 부작용이 없지만 오랜 치료 과정에 처방 된대로 주치의에 의해 약속과 투여 량을 모니터링해야합니다.

연골 보호제와 동시에 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다.

Ibuprofen®은 혈소판 응집을 억제하는 진통제, 항염증제, 해열제입니다. 이 인자는 혈관 막힘 (혈전증)으로 혈전이 형성 될 위험이 있으므로 손의 작은 관절을 변형시키는 관절염 치료에 중요합니다.
Diclofenac® - 주사제 또는 연고 용 용액의 형태로 정제를 제외한 복용 형태가 가능합니다. 이 약은 고품질의 항염 및 강력한 진통 효과가 있습니다.

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코르티코 스테로이드 호르몬 치료는 코르티솔 ® 또는 하이드로 코르티졸 ®을 사용하여 장기간의 퇴행성 - 영양 장애가있는 손가락 관절과 활성 염증으로 파괴됩니다.

약물 치료는 통증 증후군이 사라질 때까지 그리고이 병의 다른 증상 증상을 현저하게 감소시킬 때까지 수행됩니다.

연골 보호자 (chondroprotector) 사용의 메커니즘과 효과에 대한 길고도 자세한 비디오 :

손의 작은 관절의 변형 arthrosis는 또한 수동 (손가락의 스트레칭, 타악기 마사지) 및 물리 치료 절차를 치료하는 데 도움이됩니다 :

관절의 통증을 완화하려면 손가락을 쥐고 쥐지 않는 운동을하는 것이 좋습니다. 관절염의 첫 증상이 나타나 자마자 비 전통적 치료가 병의 초기 단계에 적용되면 더욱 효과적입니다.

민간 요법

가정 치료를위한 최고의 요리법 :

잘 시간 전에 1.5-2 시간, 오트밀 반 컵 소금없이 요리하십시오. 식힌 후 꿀 한 스푼을 넣고 섞는다. 치유 혼합물은 아픈 관절에 적용되고 셀로판과 따뜻한 천으로 고정됩니다. 7-8 시간 후, 약물 덩어리를 씻어 내고 손에 보온 크림을 바르십시오. 이러한 일상적인 치료로 관절의 통증, 불편 함이 약 일주일 후에 사라집니다.
다음의 조성물은 치료하기 며칠 전에 준비된다. 글리세린, 요오드, 천연 꿀, 96 % 에틸 알코올이 같은 비율로 혼합되어 있습니다. 허니 알콜 마찰은 2 ~ 3 일 동안 주입되었습니다. 이 가정 치료는 항염 및 보온 효과가 있습니다. 그러나 하루에 한 번 이상 술을 문지르는 것이 좋습니다.
매우 효과적이고 시간이 오래 걸리는 요리법. 이 도구는 평범한 마른 잔디 꼬임을 기본으로 준비됩니다. 식물성 원료 유리에 200ml의 끓인 물을 부었다. 편안한 온도로 식힌 경우 치료 목욕은 아픈 손을 치유액에 10-15 분 동안 담가 두어 수행 할 수 있습니다.
유사한 절차가 바다 소금으로 할 수 있습니다. 따뜻한 물 (38-40 ° C) 500ml에 반 컵을 녹이고 10-15 분 동안 손을 잡고 있습니다.
꿀과 소금은 압축됩니다. 꿀 큰 스푼과 소금 한 숟가락이 섞여 손상된 관절에 적용됩니다. 위에서 압축은 모직 천으로 뒤덮인 달라 붙는 필름으로 싸여 있습니다. 치료 절차는 취침 시간에 수행됩니다;
관절의 염증을 제거하고 그들을 따뜻하게하는 것은 잠자기 전에 손에 윤활유를 발라주는 피마자 기름을 돕습니다. 치료 효과를 강화하려면 셀로판 장갑을 착용하는 것이 좋습니다.
1.5-2 시간 동안 손에 적용되는 적합한 일반 점토를 압축합니다. 이러한 치료 효과는 초기 관절염 동안 관절에서 통증을 맥동시키는 후퇴를 일으킬 수 있습니다.

사람들의 치료 방법은 만성 피부 질환 환자뿐만 아니라 천연 성분에 대한 알레르기 반응을 일으킬 수있는 사람들에게주의 깊게 치료해야합니다.

류마치스 전문의 나 지방 의과의에게 상담하는 것이 좋습니다. 관절 통증이있는 경우에는 내분비 치료법을 사용하십시오.

치료 예방

관절의 활성 활동을 보존하거나 복원하면 가장 복잡한 병리학에서도 수행하는 것이 권장되는 치료 및 예방 운동에 도움이됩니다. 운동을 시작하기 전에 염분 용액에서 관절을 따뜻하게하고 따뜻한 연고로 손을 윤활하게합니다.

주먹에있는 손가락의 굴곡과 연장;
손바닥을 테이블 위에 올려 놓으면 우리는 손가락 끝으로 드럼 롤을 치기 시작합니다.
테이블에 수직 인 평면에서 손가락의 끝으로 쉬면서 손을 주먹으로 모으고 손바닥을 테이블 표면을 따라 미끄러지 듯 움직이기 시작합니다.
번갈아 가며 엄지를 색인, 중간, 반지 및 새끼 손가락에 연결하십시오.
자물쇠에 손가락을 끼워 반대 방향으로 돌리려고합니다.

비디오 손에 연습 세트 :

치료 예방을 위해서 수동 확장기도 권장합니다.

전문가의 권장 사항

관절 성형술을 변형시키는 기적의 치료법은 없습니다. 이 질병은 점점 더 많은 관절이 퇴행 과정에 관여 할 때 상황을 악화시키는 실망스러운 경향이 있습니다. 기존의 정형 또는 대체 의학 치료 절차로 며칠 또는 몇 주 동안 환자를 구제 할 수 있습니다.

코르티코 스테로이드 또는 진통제로 인한 침윤 작용으로 통증을 제거하기에 충분하지 않은 경우 통증이있는 관절을 고정하기 위해 정형 외과 적 교정 수단을 사용하는 것이 좋습니다. 치료할 때식이 요법을 준수하는 것이 중요합니다.

관절을위한 영양에 관한 연구 지원 비디오 :

관절 변형 환자를위한 권장 사항 :

지방 섭취를 제한하십시오. 규정 식은 식물 기원의 음식에 의해 지배되어야한다;
야채와 과일의 소비를 증가 시키지만 토마토는 콘드로이틴 생산과 연골 결합 조직의 주성분 인 콜라겐에 악영향을 미친다.
견과류 및 기타 불포화 지방산이 풍부한 식품을 더 먹습니다.
식이 요법에서 설탕과 소금을 제한하십시오;
고품질 밀가루로 만든 음식물에는 포함시키지 마십시오.
그룹 B, D, E 및 엽산의 비타민은 관절에 유용합니다. 이러한 구성 요소는 콩, 유제품, 양배추, 바나나, 렌즈 콩, 거친 땅의 빵집 제품;
통조림 식품에 포함 된 효소 첨가물은 금지된다.
술을 마시고 칼로리가 높은 음식을 포기하십시오.

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개인 위생 위생의 규칙 준수;
관절의 편안한 온도 준수;
절약 된 노동 조건 제공;
매일 워밍업 운동. 좋은 효과는 수영장에서 치료 운동을 제공합니다.
칼슘, 마그네슘, 칼륨 및 근골격계 및 관절 계통의 구조적 완전성을 향상시키는 기타 무기질 성분 (몸 전체의 결합 조직)으로 몸을 포화시킵니다.

골관절염의 치료 측정법의 복합체는 입원 환자 또는 외래 환자 치료가 아닙니다. 환자는 전문 요양소 및 스파 시설 (예 : Matsesta, Pyatigorsk, Tskaltubo)에서 재활 치료 과정을 수강하는 것이 좋습니다.

5 ~ 7 일 이내에 관절 부분에 약간의 불편 함이있는 경우 의사와상의해야합니다. 건강하고 돌보아주세요!

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손의 관절

골관절염은 주로 노인에게 영향을주는 일반적인 병리학입니다. 브러쉬 골관절염은 드물게 영향을받습니다. 대개 무릎과 같은 큰 하중을받는 관절에는 병이 있습니다. 오늘 우리는 손의 관절증이 무엇인지, 그리고 어떻게 위험한 지 알아 봅니다.

이 질환에서는 관절의 퇴행성 - 근이완성 변화가 일어나고, 폐경 후 여성의 경우 손의 관절 증세가 발생합니다. 인구의 아름다운 절반이 소규모 육체 노동에 더 자주 종사하고 있기 때문입니다.

질병은 천천히 진행되며, 연골 조직이 이미 심각하게 앓았을 때 두드러진 증상이 나타납니다. 질병은 치료하기 어렵고 점차적으로 관절과 장애의 돌이킬 수없는 기능 장애로 연결됩니다. 이러한 결과를 피하려면 가능한 한 빨리 손의 골관절염 치료를 시작해야합니다.

손의 골관절염 : 주요 증상

골관절염의 증상은 주로 병의 단계에 달려 있습니다. 따라서 병리학이 천천히 진행되기 때문에 질병의 3 단계가 있습니다. 손 관절의 관절염은 수년 동안 서서히 형성 될 수 있으며, 손의 관절 증후는 은퇴 연령 후에 만 발생할 것입니다. 대부분의 경우,이 질병은 70 세까지 나타납니다.

병리학의 첫 번째 단계에서는 통증이 없지만 환자는 손가락을 구부리고 곧게 펴는 일종의 위기를 느낀다. 이것은 연골 손상 때문입니다. 시간이 지남에 통증이 있습니다. 처음 엔 약해지고 활발한 활동 후에 통증이 있습니다. 그러나 점차적으로 강화됩니다. 심각한 결과를 피하기 위해 가능한 한 일찍 골 관절염 치료를 시작해야합니다.

질병의 두 번째 단계에서, 환자들은 일정한 통증에 대해 불평합니다. 통증은 환자의 손으로 일한 후에 날씨가 바뀔 때 훨씬 더 강렬 해집니다. 경련 이외에도, 움직일 때 관절에 경직이 나타나기 때문에 환자가 아프다는 손, 특히 오랫동안 휴식을 취한 아침에 작업하기가 어렵습니다.

두 번째 정도의 손 관절은 관절 주위의 부종과 점진적인 변형에 의해 나타나며, 관절에는 특징적인 관절이 형성되며이 관절은 Heberden의 결절이라고합니다. 자성 폭풍우 동안 또는 날씨가 변할 때 자주 발생하는 악화 기간에는 욱신 거리는 통증이 나타나고, 영향을받는 관절은 붉어지고 더 팽창합니다.

부처드 결절의 전위는 손의 근위 관절의 측면 표면에 위치하는데, 손가락이 스핀들 모양의 추한 모양을 갖기 때문입니다. 결절 형성은 점진적으로 거의 고통없이 진행됩니다.

이 질병의 세 번째 단계에서는 연골 조직이 거의 완전히 파괴되고 뼈로 대체됩니다. 결과적으로, 관절의 상처와 이동이 멈추고, 관절 기능의 돌이킬 수없는 기능 장애가 발생합니다. 마지막 단계에서, 작은 Heberdine 결절들이 연결되고, 손가락의 현저한 기형이 나타난다. 3 등급의 관절의 치료는 외과 수술 일뿐입니다. 그렇지 않으면 관절 기능이 회복되지 않습니다.

손목 관절염의 원인

손의 골관절염의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 의사는 일반적으로 병리학을 단조로운 수동 노동과 연관시킵니다. 따라서 여성은 질병에 더 감염되기 쉽습니다. 병리학이 점진적으로 발전하기 때문에 55 세 이상의 사람들에서 관절염이 95 %의 경우에 진단됩니다.

인체에 영향을 미치는 다음과 같은 부정적인 요소가 질병을 유발할 수 있습니다.

관절염의 주요 원인 중 하나는 연령과 관련된 변화입니다. 폐경기에는 여성에서 호르몬 결핍증이 나타나고 시간이 지남에 따라 조직의 영양 상태가 악화되어 관절이 크게 고통을 겪습니다.
유전 적 소인 친척 중 한 명이 손의 골관절염을 앓고 있다면, 병리학을 발전시킬 가능성은 높습니다. 또한 근골격계의 선천성 기형을 가진 환자도 위험에 처해 있습니다.
일정한 무게의 착용, 브러시 진동에 대한 영향. 무거운 짐 때문에 관절이 더 빨리 마모되고 미세 관절이 생기며 관절이 제대로 안 쉬면 질병이 점차적으로 발생합니다.
선수가 부상을 당할 가능성이 큰 선수, 예를 들어 배구 선수, 농구 선수. 골관절염은 또한 예를 들어, 관절에 우발적 인 충격이나 협착이 발생한 후, 가사 부상으로 인해 발생할 수 있습니다.
손의 지 골간 관절의 골관절염은 당뇨병, 비만, 관절염 및 감염성 병리과 같은 인체의 다른 만성 질환에 의해 유발 될 수 있습니다.
골관절염의 또 다른 가능한 원인은 손상된 혈액 순환이며 이로 인해 관절이 영양분을받지 못하고 파괴됩니다. 이 상태는 부상, 수동적 인 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다.
수년간 사람이 불균형 해지면 관절의 영양 장애 또한 비타민 분해와 관련 될 수 있습니다.

종종 병리 현상은 몇 가지 부정적인 요소의 영향으로 인해 발생합니다. 나이가 들면 새로운 질병이 나타나고 과체중이 발생하며 신체 활동이 감소합니다.

손의 골관절염 진단

작은 손 관절의 골관절염 치료를 시작하기 전에 올바른 진단을 내리는 것이 필요합니다. 마지막 단계에서는 손가락에 특징적인 결절이 나타나기 때문에 사진에서 손의 관절을 확인할 수 있습니다. 그러나 증상이 다른 관절 질환과 매우 유사하기 때문에 손의 관절을 변형시키는 것조차 초기 단계에서 올바르게 진단하기가 어렵습니다.

손의 작은 관절의 관절을 확인하려면 먼저 의사와 상담해야합니다. 전문가는 환자를 전문가 (예 : 관절염 전문의, 류마티스 전문의 또는 정형 외과 전문의)에게 검사하고, 필요한 경우 환자를 안내합니다.

숙련 된 의사는 환자의 불만에 따라 관절의 병리를 신속하게 확인할 수있을뿐만 아니라 전문가가 병력을 작성하고 외부 검사를 수행합니다. 진단을 확인하기 위해 환자는 필요할 경우 혈액 검사, 소변 검사, 손 방사선 사진, 초음파 및 기타 절차와 같은 일련의 검사를 통과하도록 보냅니다.

손의 지 골간 관절의 관절염 치료

관절통을 경험하는 환자는 손의 관절을 치료하는 방법에 관심이 있습니다. 질병의 치료는 길고 복잡합니다. 관절염은 만성 병리학 적으로 완전하게 제거 할 수 없지만 환자가 의사의 권고 사항을 충족하면 관절의 파괴가 멈 춥니 다.

악화 기간에는 병이있는 관절의 신체 활동을 제한 할 필요가 있으며, 아픈 손에 무게를 실을 수 있고, 컴퓨터를 바느질하고, 짜 맞추고, 입력 할 필요가 없습니다. 손 관절의 관절염 치료에는 약물 치료가 동반되어야하며, 관절 통증이있는 경우에는 약을 마시면 더 좋습니다.

복잡한 치료에서 환자는 물리 치료 과정을 처방 받았으므로 진료소에서 개최해야합니다. 물리 치료법은 통증이 심하고 조직의 혈액 순환을 개선하며 마사지와 병용하는 것이 매우 유용합니다. 그리고 급성 통증의 제거 후, 환자는 교정 체조를 처방받습니다.

손의 골관절염 치료

손으로 관절을 치료하는 방법을 고려하십시오. 보통 환자는 다음과 같은 유형의 약물을 처방받습니다.

비 스테로이드 항염증제는 관절 조직의 통증 완화 및 염증 감소에 도움이됩니다.
코르티코 스테로이드는 환자가 매우 심한 통증에 대해 걱정할 때, 병의 진행 단계를 위해 처방됩니다.
비타민은 일반적인 면역력을 강화하고 조직의 영양을 향상시키기 위해 필요합니다.
chondroprotectors 연골의 파괴를 중지하고 자사의 재생을 향상시키기 위해 처방됩니다.

종종 감염이 약화 된 신체에 합류하고, 다른 만성 병리가 더욱 급해진다.이 경우 환자는 특정 치료가 처방되는 전문의에게 의뢰된다.

집에서의 손 관절의 치료

질병이 막 나타나기 시작했을 때, 환자는 실제로 병원에 가고 싶지 않습니다. 가정의 초기 단계에서 손의 골관절염을 어떻게 치료할 것인가에 대한 의문이 생깁니다. 전문가를 방문하는 것이 여전히 권장된다는 점에 유의하고 싶습니다. 의사는 질병의 단계를 확인하고 관절의 파괴를 막을 수있을뿐만 아니라 정확한 진단을 할 수 있습니다.

집에서 악화 기간 동안 아픈 관절에 걸리는 부하를 제한하고, 통증을 완화하고, 전통적인 약제 처방을 적용하고, 약국에서 비 스테로이드 성 소염제를 사용하여 연고를 구입하고 지침에 따라 적용하는 것이 좋습니다.

관절이 덜 쓰러지기 위해서는 옳은 것을 먹고 날카 롭고 기름기가 많은 튀김과 단 것을 포기해야합니다. 또한 비타민을 섭취하고 과일과 유제품을 더 많이 섭취하고 식단에서 붉은 고기의 양을 줄이는 것이 좋습니다.

관절 운동을위한 운동

질병 완화의 기간 동안 관절 조직에서 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하기 위해 운동을 수행해야합니다. 손으로 골관절염이있는 체조는 관절이 더 이상 파괴되는 것을 예방하고 기능을 향상시킵니다.

손의 골관절염에 대한 효과적인 운동의 예 :

노력으로 손을 주먹으로 쥐고 30 초 동안 기다린 다음 손가락을 천천히 풀고 풀어 주어야합니다.
테이블에 손바닥을 얹고 손가락을 똑바로 세우고 체중을 살짝 누르십시오.
서로 다른 방향으로 손의 원형 운동을 수행한다.
특수 시뮬레이터로 손가락을 훈련 시키거나 탄성 고무 볼을 압축하십시오.
테이블 위에 손바닥을 대고 15 초 동안 그 위치를 유지하면서 각 손가락을 위로 올리십시오.
솔을 똑 바르게하고 엄지 손가락을 옆으로 가져 가거나, 엄지로 각 손가락을 번갈아 가볍게 터치하십시오.
plasticine 또는 점토를 반죽하십시오.

체조가 통증을 유발하는 경우, 운동을 중단하고 의사와 상담해야합니다.이 상태는 관절이 더 파괴되는 신호이기 때문입니다. 영향을받는 연골에 더 많은 손상을 입히지 않도록 하중을 점차적으로 증가시켜야합니다. 또한 신체 교육은 전신 관절의 관절을 예방하는 훌륭한 방법이기 때문에 손을 사용할뿐만 아니라 전신을 사용하는 것이 좋습니다.

손의 골관절염 수술

또 다른 중요한 질문 : 돌이킬 수없는 변화가 일어난 진보 된 단계에서 손의 골관절염을 치료하는 법. 이 경우 약물 및 운동이 도움이되지 않으므로 의사는이 질환의 수술 적 처방을 처방합니다.

골 형성되지 않은 연골은 원래의 상태로 되돌릴 수 없으므로 외과의 사는 연골 조직을 부분적으로 또는 완전히 제거하고 특별한 연조직으로 대체합니다. 보철물은 강력하고 저자 극성 물질로 만들어져 있으며, 15 ~ 30 년 동안 손목 기능을 회복 할 수 있습니다.

그들은 합병증의 가능성 때문에 징후에 따라 수술을 엄격히 수행하며 모든 사람에게 허용되지 않습니다. 시술이 끝나면 장기간 재활이 시작되고, 처음에는 팔이 고정되고 조직 치료 후 물리 요법 운동과 물리 치료가 표시됩니다. 손을 인체 내 인공 호흡 한 후 회복 시간은 12-15 주입니다.

민간 요법의 손의 관절염 치료

손 관절의 복잡한 치료에서 종종 전통 의학의 조리법을 사용하는 것이 좋습니다. 많은 사람들은 민간 요법 덕분에 의사가 유해한 진통제를 거부 할 수 있다고 지적했습니다. 그러나 그러한 조리법을 충분히 기대해서는 안되며, 증상의 증상 만 있지만 관절의 파괴를 막을 수는 없습니다.

다음 도구를 사용하기 위해 관절염이 권장되는 경우 :

좋은 항 염증 및 진통 효과에는 꿀이 함유 된 마사지가 있습니다. 지주를 위해서는 천연의 신선한 꿀이 필요합니다. 약간 가열하여 영향을받는 브러시에 적용해야합니다. 가볍게 마사지하면서 꿀을 피부에 바르고 완전히 흡수되면 필름으로 손을 감싸고 양모 벙어리 장갑을 착용해야합니다. 적어도 1.5 시간 동안 필요한 압축률을 유지하십시오.
가온 압축을 가하기 전에 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다. 잘 입증 된 미네랄 목욕탕과 가정에서는 치유 욕조를 스스로 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 따뜻한 물에 염료와 향료없이 몇 스푼의 바다 소금을 넣어야합니다. 욕조의 경우 카모마일 추출과 같은 허브 주입을 사용할 수 있습니다. 절차 기간은 15-20 분입니다.
관절염 치료에 호두 팅크를 내부에 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 깨진 껍질 한 잔을 들고 리터 항아리에 부어 보드카로 채우고 뚜껑을 닫습니다. 주장하는 것은 어둡고 건조한 곳에서 14 일 동안을 의미하며 식사 전에 매일 3 번 찻 숟가락으로 기성품 팅크를 마 십니다.

손의 골관절염 예방

치료에서 가장 중요한 역할은 손의 관절을 예방하는 것입니다. 이 병리학 적 진단을받은 사람들은 끊임없이 수술을 받아야하며, 환자가 지속적으로 손을 움직이면 관절이 커져서 관절의 진행을 예방하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

손 관절 파손의 위험을 줄이려면 다음과 같은 유용한 팁을 관찰 할 수 있습니다.

매일 아침 전신 운동을 할 필요가 있으며, 손을 강화하기위한 운동에 특별한주의를 기울여야합니다.
손의 관절 증을 가진 환자는 작고 단조로운 작업에 참여할 수없고 손에 무게를 실을 수 없습니다.
바로 먹고 건강을 유지하는 것이 중요하며, 매운 음식, 건강에 해로운 음식, 건강에 해로운 음식을 포기해야합니다. 음식은 가능한 한 유용해야합니다.
매일 손에 따뜻한 식염수를 사용하고 뚱뚱한 크림으로 마사지하여 관절의 영양 상태를 개선해야합니다.

관절 질환의 예방은 일반적으로 관절염에 대한 존경심에 있습니다. 환자는 관절에 휴식, 규칙적인 운동, 좋은 영양 및 보온을 제공해야합니다.