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오늘의 기사, 알렉산더 Bonin의 저자는 다양한 종류의 osteochondrosis의 치료에 성공적인 종사자입니다.

이 기사에서는 고가의 약물을 사용하지 않고 척추골 골 연골염을 퇴치하고 모든 연령대에서이 질병을 다루는 방법을 배우게됩니다.

왜 사람은 마약, 쓸모없는 절차 또는 시간이 지남에 따라 지나갈 것이라는 희망으로 자신에 대한 절대적인 무관심으로 건강에 대한 침해를 즉시 없애려고합니다. 그러나이 세 가지 방법 모두가 최선의 효과를 내지 못합니다. 즉, 프로세스의 심화와 만성 단계로의 전환에 기여합니다. 우리 모두는 의약품, 다른 사람들, 의사, 광고를 희망했습니다. 우리는 우리 자신이 힘을 가지고 항상 자신을 도울 수 있다는 것을 잊어 버렸습니다.

신체의 어떤 신호도 결코 그렇게 나타나지 않습니다. 그는 어떤 신체의 기능에 대한 손상이나 위반에 대해 알려줍니다. 우리가 그에게주의를 기울이지 않으면 그 신호는 질병으로 변하게됩니다. 그리고 우리는 치료의 필요성을 이해하기 시작하고, 의사를 찾아 권고안을 얻습니다. 질병은 시작보다 항상 치료하기가 어렵습니다.

그러나 질병의 치료가 덜 명확하다면 척추골의 골 연골증과 같은 상태로 무엇을해야만합니다. 많은 사람들과 의사는 어느 전문가와 연락해야하는지 알지 못합니다. 이것은 osteochondrosis가 병이 아니기 때문에 놀랄 일이 아닙니다. 그것은 척수의 상태로, 사람의 무능과 무관심으로 인해 발생합니다.

또한, 많은 사람들은 현대인의 상태에서는 골다공증 없이는 할 수없고 그것을 표준으로 취급하는 것이 불가능하다고 믿는 골 연골 증의 구체적인 증상을 알지 못합니다. 두통, 허리 통증, 목 허리 통증, 목에 걸린 것과 똑같은 태도가 형성되어 장기간 앉아서 일하는 동안 목이 "새는"것입니다. 피할 수없고 불치의 것으로 보인다. 그러나 이것은 반대가 아닙니다.

독립적으로 그리고 다른 사람들의 도움없이 사용할 수있는 매우 효과적이고 검증 된 방법이 있습니다. 가장 중요한 것은 사용하기 쉽습니다. 이 중요한 정보를 귀하와 공유하고 싶습니다.

osteochondrosis가 발달하기 때문에 시작을 찾아 봅시다. 목이나 허리의 통증, 등의 경직, 두통, 혈압 상승, 팔이나 다리의 신경 감각 상실과 같은 증상이 나타나는 이유는 osteochondrosis에 기인 할 수 있습니다.

그것의 발달의 기초가 2 개의 근원이기 때문에 :

  1. 충격 흡수 장치 및 척추 사이의 독특한 개스킷 기능을 수행하는 손상된 추간 디스크
  2. 척추를 둘러싼 경련성 근육.

이러한 구성 요소는 척추를 통과하는 신경 뿌리와 혈관을 꼬집을 수 있습니다. 그들은 척추의 각 부분에 위치하고 있으며, 신체의 모든 부분에 절대적으로 지시되어 먹이를주고 조절합니다. 따라서이 클리닉은 풍부하고 다양한 것을 개발합니다.

우리의 임무는이 두 가지 근원에 영향을 미치는 것입니다. 이를 위해 나는 약물을 사용하지 않는 5 가지 기본 방법을 제안합니다.

  1. 모터 스테레오 타입
  2. 정형 외과 가정 지원
  3. 견인 요법
  4. 셀프 마사지
  5. osteochondrosis의 각 기간 그리고 유형을 위해 적응 된 치료 운동 단지.

일시적인 효과가있는 병원 치료와는 달리 척추를 건강하게 유지할 수 있기 때문에 모든 방법을 독자적으로 사용할 수 있습니다.

불행히도,이 기사의 틀 안에서 나는이 방법들 각각에 대해 자세하게 당신을 알 수 없으므로 나는 당신이 당신의 무료 코스를 연구 할 것을 제안한다. "osteochondrosis의 성공적인 치료에 대한 5 가지 입증 된 원리"

여기서는 이러한 각 방법의 치료 작용 메커니즘을 철저히 설명하고 사용에 대한 실질적인 권장 사항을 제시합니다.

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osteochondrosis는 어떻게 성공적으로 치료할 수 있습니까?

osteochondrosis 및 처방 된 치료의 증상을 발견? 질병이 치유 될 수 없다는 것을 알아 내고 osteochondrosis가 치유 될 수있는 방법을 알아내는 방법?

물론 이미 시작된 질병은 치유 될 수 없으며 단지 진행될 것입니다. 그러나 절망하지 마십시오. 많은 사람들이이 질병에 걸려 살고 있으며, 어떤 권고 사항에 따라 큰 불편 함을 느끼지 않습니다.

이렇게하기 위해서는 생활 습관과 식습관을 바꾸기 만하면되고 물리 치료 과정과 비 전통적인 치료법은 손상된 조직을 부분적으로 회복시키고 과도한 소금 침착을 없애는 데 도움이됩니다.

왜 그것이 발생합니까?

척추의 이동성과 감가 상각을 제공하는 디스크 간 연골의 파괴는 여러 가지 원인을 일으킬 수 있습니다. 가장 빈번한 것은 다음과 같습니다 :

  • 운동 부족. 일이 좌식하고 집에서 운동을 할 시간이나 게으름이 없다면 근육 코르셋은 점차 약해진다. 그는 더 이상 척추를 완벽하게 지원할 수 없기 때문에 뇌진탕 (예를 들어, 작은 높이에서 실패한 점프)이나 멍이 들었을 때 무방비 상태로 만듭니다.
  • 현자 많은 사람들이 책상에서 움직이지 않고 앉아서 컴퓨터에 집에 앉아 있습니다. 척추의 부정확 한 위치는 추간판에 가해지는 압력을 증가시켜 급속한 마모에 기여합니다.
  • 척추 측만증과 상해는 척추에 가해지는 부하가 골고루 분산되는 것을 방지합니다.
  • 과체중 추가적인 킬로그램, 특히 약한 근육과 함께, 척추 사이의 탄성 연골을 부수고 손상시킵니다.
  • Arthrosis와 다른 급성 골관절 염증은 osteochondrosis의 위험을 증가시킵니다.

척추를 치료하는 방법에 대한 문제를 해결하기위한 첫 번째 단계는 삶에서 도발적인 원인을 제거하는 것입니다.

마약없는 치료

osteochondrosis의 치료에는 많은 약물이 사용되지 않는다는 점에 유의해야합니다. 그들의 사용은 통증을 줄이고 근육 경련을 완화시키기 위해 악화 기 간 동안에 만 정당화됩니다.

약을 복용하지 않으면 어떻게 치료할 수 있습니까? 질병의 진행을 멈추고 심지어 연골 조직의 작은 재생을 일으키는 많은 효과적이고 안전한 방법이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

하이킹

신체 활동의 일종으로 osteochondrosis와 함께 걷는 투약 된 치료법은 척추에 가장 안전한 방법 중 하나입니다. 그녀의 도움으로 심한 악화 이후에 오랫동안 움직이지 않고 걷는다.

그들은 매우 천천히 걷기 시작합니다 (지팡이에 의지 할 수 있습니다), 코르셋을 착용하십시오 (척추의 손상 부위가 어디에 위치 하느냐에 따라 목 또는 등 뒤로).

첫 번째 수업은 5 분을 넘지 않습니다. 운동 기능의 회복이 운동의 속도와 시간을 점차적으로 증가 시킴에 따라 리드와 코르셋은 제거됩니다.

이상적인 결과는 1 시간 동안 활발한 보행이 될 것입니다 (그러나 달릴 수는 없으며 osteochondrosis로는 달릴 수 없습니다). 운동 기능이 회복되면 빠른 속도로 걷는 시간을 늘릴 수 있습니다. 그러한 부하에 대한 금기 사항은 없습니다.

자연 연골 감소제

천연 젤라틴에는 연골 파괴를 막을 수있을뿐만 아니라 부분적으로 복원 할 수있는 많은 아미노산이 있습니다. 비싼 osteochondrosis 약 - chondroprotectors의 일부분 인 젤라틴입니다.

치료 처방을 위해 : 1 tsp. 젤라틴은 100ml의 물을 붓고 밤새 붓는다. 아침에 젤라틴이 든 유리에 뜨거운 물을 부어 꿀을 넣고 빈 위를 마신다.

10 일 코스를 마신 다음 일주일 쉬고 반복하십시오.
또한 제한없이 콜드 비등, 젤리 및 마멀레이드와 같은 젤라틴 함유 제품을 섭취하는 것이 가능합니다.

욕실

바다 소금과 목욕은 몸에서 독소와 슬래그를 제거하는 데 도움이 염증을 완화, 척추에 통증이없는 운동의 기쁨을 반환합니다.

목욕은 다음과 같이 준비됩니다 : 37 ℃로 가열 된 물 100 리터당 소금 1kg을 취하여 용해시킵니다. 이 목욕은 20-25 분, 일주일에 3 번 거짓말.

베이킹 소다

소다는 과도한 소금 침전물로부터 척추를 청소합니다. 소다가있는 욕실은 척추에 이완되고 돌아 오는 이동성을 제공합니다.

치료를 위해서는 다음과 같은 것이 필요합니다 : 200g의 탄산 음료를 따뜻한 욕조에 녹이고 잘게 잘린 수박 300g을 껍질과 함께 첨가하십시오. 2 주 동안 20 분의 세션을 실시하십시오.

쌀 응용

이 효과로 생 쌀을 처리 할 수 ​​있습니다. 6 일 이내에 준비해야하며, 6 개의 탱크를 가져가는 것이 바람직합니다. 첫 번째 항아리에 10 그램의 쌀을 부어 그 위에 물을 부어주세요. 그 다음날, 두 번째 등등을하십시오.

여섯째 날 아침에 첫 깡통에서 밥을 먹고 새것을 채우고 "동그라미 안에"대우를 계속하십시오. 쌀은 몸에서 잉여 소금과 슬래그를 제거합니다. 4 시간 동안 사용한 후에는 아무것도 먹을 수 없습니다.

아피 세라피

꿀벌 따끔 거리는 치료법은 척추와 전신에 좋은 영향을 미칩니다. 그러나 초기 단계에서 꿀벌의 치료는 의료 감독하에 수행되어야하며 꿀벌 알레르기가없는 사람에게만 표시됩니다.

벌독의 일부인 아피 톡신은 뼈와 연골 조직에 재생 작용을합니다.

동종 요법

osteochondrosis를 동종 요법으로 치료하려는 시도는 긍정적 인 결과를 나타내지 않았다. 또한이 방법은 임상 연구로 확인되지 않았습니다.

예외는 동종 요법 약물이 위약 효과가있는 제안 된 환자입니다.

물리 치료

물리 치료 사무소의 조건에서 레이저 및 의료 은행의 치료를 적용 할 수 있습니다. 이 두 가지 절차 모두 척추의 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선하고 조직의 위축을 개선하며 근육 경련을 완화합니다.

모든 의료 기술을 사용할 필요는 없으며 걷고 젤라틴 함유 제품을 섭취하는 것으로 충분합니다.

osteochondrosis의 치료에서 긍정적 인 태도가 매우 중요하기 때문에 다음, 당신은 그들에게 척추를 가장 좋아하고 즐거움을주는 방법을 추가 할 수 있습니다.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 효과적인 방법. 우리는 집에서 가능한 한 안전하게 안전하게 osteochondrosis를 치료합니다.

Osteochondrosis는 척추의 조직 및 척추 원판의 병변입니다.

척추는 강하게 압축되어 척추 사이의 모든 디스크를 압착합니다.

잠시 후, 척수의 신경 말단이 고정 된 디스크와 함께 탄성이 사라집니다.

사람은 많은 고통을 느낍니다.

osteochondrosis의 고급 단계 장애로 이어질 수 있습니다.

Osteochondrosis : 원인

osteochondrosis의 원인은 신체의 과냉각, 날카로운 기울기 또는 돌리기, 강한 육체적 인 운동 일 수 있습니다.

전문가들은 osteochondrosis의 주요 원인은 척추에 하중의 잘못된 분포라고 믿습니다. 결과적으로, 과도한 신체적 압력이있는 곳에서는 연골 조직에 완전하거나 부분적인 변화가 있습니다.

이것은 질병의 모든 원인이 아니라 도발 요인을 선택할 수 있습니다 :

1. 척추가 구부러져 있습니다.

2. 환자가 앉거나 걸을 때 환자가 움츠러진다.

3. 등 근육이 약합니다.

4. 남자는 앉아있는 생활 방식을 주도하고 조금 움직입니다.

5. 몸에는 칼슘, 마그네슘, 인의 결핍이 있습니다.

6. 유전 인자.

7. 전염 된 전염병.

8. 강한 신경 긴장, 우울증.

9. 호르몬 배경이 깨졌습니다.

10. 척추 부상은 낙상, 타격시 발생할 수 있습니다.

11. 신체의 위치는 자주 그리고 극적으로 바뀝니다.

체중이 신체에 수직으로 상승하면 추간 디스크 탈출증이 발생할 수 있습니다. 그래서 쪼그리고 앉아있을 때만 큰 하중을 가해 야하므로 척추가 보호됩니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 약물

질병의 악화시에는 의약품을 사용한 치료가 필요합니다. 약물은 주로 척추 동맥과 척수 신경의 압박으로 인한 통증을 제거하기위한 것입니다. 약물 치료는 약물 투여 방식에 따라 지역 및 일반으로 구분됩니다. 일반적인 치료법에는 다음 약물들이 포함됩니다 :

1. 항염증제. 비 스테로이드 성 약물이 사용되며 무엇보다도 진통 효과가 있습니다 - 디클로페낙, 케탄, 이부프로펜. 1 일 복용량을 4 회 접종해야합니다. 약은 시간과 식사 후에 복용합니다. 위 점막에 자극적 인 자극 효과가 있기 때문에 물로 충분히 씻어 내야합니다. 소화성 궤양이나 위염의 증상이있는 경우, 약물의 비경 구 투여로 전환해야합니다.

2. 근육 이완제. 약물은 이뇨제와 함께 사용됩니다. 이로 인해 근육의 고주파수가 감소되고 조직의 팽창이 줄어들어 무엇보다도 통증이 국한됩니다. 이렇게하려면 furosemide, troksevazin과 같은 약물을 사용할 수 있습니다.

3. 진정제. 심한 통증으로 인한 신경증을 예방하려면 진정제를 마시는 것이 좋지만 항상 식물 기원 인 허브, 팅크, 허브 티를 마셔야합니다. 악화가 오랜 기간 동안 지연되면, 진정제 - phenozepam, 항우울제를 복용 할 필요가 있습니다.

4. 그룹 B에 속하는 비타민. 약물은 구강 투여를 위해 복합 비타민 복합체의 형태로 처방된다. 이로 인해, 신경 조직의 구조가 복원됩니다. 매일 3 주 동안 비타민을 마셔야합니다.

국소 치료는 통증 부위의 코팅으로 다양한 의약품의 사용을 포함합니다. 다음의 복용 형태가 가장 효과적이라고 생각됩니다 :

• 항염증제 젤과 연고. 활성 물질로서 비 스테로이드 제제, 예를 들어 이부프로펜, 디클로페낙을 함유하고 있습니다. 그러나 그들은 일반적인 치료법과 함께 처방됩니다. 연고는 하루 몇 번씩 등, 목 및 허리 부분으로 철저히 문질러 야합니다. 그러나 이것은 통증이 완전히 사라질 때까지 질병의 악화 기간에만 이루어져야합니다.

• 마찰, 연고, 온난 한 발삼. 그들은 중등도의 자극 효과가있는 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 약물의 구성에는 멘톨, 뱀, 꿀벌 등이 포함됩니다. 모든 구성 요소가 피부에 미치는 영향으로 붓기가 감소하고 혈액 순환이 향상됩니다.

• dimesid. 이 약에는 좋은 항 염증 효과가 있다는 사실 외에도 약제를 조직 깊숙히 전달할 수있는 침투 효과가 있습니다. 응용 또는 마른 드레싱의 형태로 그것을 적용하십시오.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 민간 요법

집에서 골 연골 증을 어떻게 치료할 것인가에 대한 문제는 점점 더 걱정됩니다. osteochondrosis가 알약을 마신 후에 사라질 것입니다 비정상적인 질병임을 이해하는 것이 중요합니다. Osteochondrosis는 무엇보다도 척추와 연골의 변화입니다. 복구하려면 여러 가지 조치를 취해야합니다. 위에 나열된 정제는 마셔야하지만 할 수는 없습니다.

아래에서 우리는 집에서 osteochondrosis의 치료를 고려합니다. 그러나 처방전이나 처방전을 적용하기 전에 자신을 해치지 않기 위해 의사와상의해야합니다.

가장 먼저 할 일은 고통을 없애는 것입니다. 이것은 마약으로 할 수 있습니다. 그러나 진통제를 정기적으로 섭취하면 장, 간 및 췌장에 문제가 발생할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그래서 숙련 된 의사가 집에서 안전하게 적용될 수있는 민간 요법을 확실히 조언 할 것입니다.

1. 꿀과 강판 감자. 몇 가지 감자를 가져다가 미세한 강판에 문질러서 꿀과 같은 비율로 혼합하십시오. 잘 섞어 가루에 누룩을 넣은 다음 아픈 부위에 압축을가하십시오. 위에서 따뜻한 것을 포장하고이 위치에서 1 시간 동안 머물러 야합니다. 이 도구는 통증을 신속하게 덜어 주지만 불행히도 오랫동안은 아닙니다.

2. 시트와 사비. 와사비 한장을 가져다가 끓는 물로 찐다. 잎을 안에 넣고 피해 지역에 붙이십시오. 잘 자고 자고 누워 라. 아침에 통증이 가라 앉았다는 것을 느낄 것입니다.

3. 뜨거운 병. 플라스틱 병을 가져다가 뜨거운 물을 부어 소파 나 침대에 올려 놓고 허리를 아래로 누우십시오. 30 분 동안 자신 밑으로 굴리십시오.

4. 파슬리. 한 달에 파슬리 뿌리 1 개를 매일 먹어야합니다.

5. 소나무 새싹. 매년 봄에 소나무 싹을 모으고 길이가 2 센티미터 인 것들만 모으십시오. 잘 씻고 말린 다음 고기 분쇄기로 갈아 탄다. 1 : 2 비율로 설탕을 넣으면 숫자 2가 신장이됩니다.

6. 잘 섞어서 냉장고에서 2 주 동안 주장하도록 제거하십시오. 혼합물이 준비되었다는 것을 이해하십시오, 그것은 변화 한 색깔에 의하여 가능하다, 갈색으로 돌 것이다. 치료 과정은 3 주입니다. 매일 찻 숟가락 1 개를 먹습니다.

7. 목욕. 가슴 뼈에 통증을 완화시키기 위해 골다공증이 스팀 룸에있을 수 있습니다. 치료 과정은 10 일입니다. 3 회 방문하여 5 분간 지속하십시오. 그러나 매일 목욕을 방문하십시오.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 마사지 및 물리 치료

osteochondrosis의 물리 요법은 주 치료의 부속물로 사용되며, 환자의 상태는 눈에 띄게 좋아집니다. 물리 치료 절차는 고통스러운 집중에 직접적으로 작용하므로 부작용은 없습니다.

이러한 유형의 요법은 악화를 전혀 일으키지 않으며, 사용 된 약물의 복용량을 크게 줄일 수 있습니다. 물리 치료에는 많은 이점이 있습니다.

1. 신체의 신진 대사가 정상화됩니다.

2. 조직과 기관의 상태가 좋아지고 있습니다.

3. 내성이 상승하고보다 탄력성을 갖습니다.

4. 통증이 완화됩니다.

5. 좋은 항 염증 및 항 부종 작용.

전문가들은 종종 복합 물리 치료를 처방합니다. 예를 들어 통증이 심할 경우 노보 카인을 의무적으로 사용하여 전기 영동 및 보조 동역학 치료를 적용합니다.

동시에 생물학적 활성 점에 작용하기 위해, 침술은 침술로 사용됩니다. 레이저 방사 및 바늘로 직물에 충격을줍니다. 전기 요법과 함께 진흙 요법이 사용됩니다.

마사지

osteochondrosis를 제거하기 위하여는, 안마를 포함하여 각종 치료 절차를 적용하십시오. 근육의 색조가 제거되고 척추의 혈류가 자극되며 추간 판이 강하게됩니다. osteochondrosis에 대한 마사지는 두 가지 경우에 처방됩니다 :

1. 통증이없는 기간에는이 순간 움직임이 통증을 유발하지 않습니다.

2. 악화시.

전문가가이 절차를 시작하기 전에 환자가 준비됩니다. 이렇게하려면 어깨 뼈 부위에서 첫 번째 스트로크를하고, 목과 어깨 거들에 더 가깝게 3-5 분 정도 등을 기울여야합니다. 이 스트로크 후 반죽 및 흔들어 교체해야합니다. 이 단계에서 준비가 완료됩니다, 당신은 직접 마사지의 절차로 진행할 수 있습니다.

osteochondrosis와 마사지는 심각한 고통을 일으킬 수 있습니다. 그러나 신체가 적절하게 준비되고 이완되면, 이것은 피할 수 있습니다.

첫 번째 수술 후 불편 함을 느끼면 걱정하지 않아도됩니다. 3 일이 지나면 통증이 줄어들고 수술은 훨씬 더 즐겁습니다.

환자는 평평한 표면에 수평으로 놓아야합니다. 마사지가 목 부분에서만 수행되면 환자가 앉아 있어야합니다.

집에서 골 연골 증을 치료하고 자신에게 해를 끼치 지 않는 방법

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법뿐만 아니라 몸에 해를 끼치 지 않는 방법을 알아야 할 필요가 있습니다.

운동의 순간뿐만 아니라 컴퓨터에 앉아서 자세를 유지하십시오. 운동, 근육 시스템을 강화할 수있는 운동을하십시오.

야간 휴식을 위해서는 베개와 정형 외과 매트리스를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 질병의 발생을 예방하고 방지하기 위해 특별히 고안되었습니다.

근골격계에 손상을주지 않으려면 무거운 물건을 아주 조심스럽게 들어야하고 15 킬로그램을 초과하는 무게를 들어야합니다.

당신의 식단을 보시고, 하루에 여섯 번 먹어야하지만, 소량으로 먹어야합니다. 카페인이 많은 음료는 피하십시오. 나쁜 습관을 남용하지 마십시오.

매우 자주, 환자는 osteochondrosis의 증상을 경험하지만, 어느 의사에게 가야할지 모릅니다. 시간을 놓치지 않으려면 가장 가까운 의료기관에서 치료사와 약속하십시오.

의사는 모든 불만 사항을 청취하고, 검사하고, 연구실 조사를 위해 보낼 것입니다. 실험실 검사의 결과는 신경 학자에게 전달 될 가능성이 있습니다. osteochondrosis는 신경 질환의 배경에서 발전 할 수 있기 때문에.

자신의 건강을 돌보고 자신을 돌보아야합니다. 건강이 통증과 불쾌한 증상을 상기시켜주지는 않습니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법?

Osteochondrosis는 끔찍한 합병증을 유발합니다 - 헤르니아, radiculitis 및 돌출. 이것은 이미 병의 진행 단계에 있습니다. 초기 단계에서 치료를 시작하면 골 연골 형성의 진행을 멈추고 합병증을 예방할 수 있습니다. 집에서 골 연골 증의 치료법을 알려 드릴 것입니다.

치료의 주요 방법

많은 환자들은 가정 치료가 민간 요법과 약초 요법으로 만 이루어져 있다고 생각합니다. 이것은 통합 된 접근법을 사용하여 의사의 권고에 따라 집에서 치료할 수 있으므로 잘못된 견해입니다. 그것은 포함 할 것이다 :

  1. 정제 및 연고.
  2. 특별 연습.
  3. 적절한 영양.
  4. 마사지

우리는 가정에서 연골증 치료의 각 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

의약품

그들은 가정 치료를 위해 쉽게 사용할 수 있지만 의사가 처방 된 후에 만 ​​사용할 수 있습니다. 물론 모든 약물을 독립적으로 복용 할 수있는 것은 아닙니다. 집에서 마취 봉쇄를하는 것은 어렵습니다. 이를 위해서는 의사와상의해야합니다.

비 스테로이드 성 소염 진통제는 가정에서 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 그들은 정제와 연고의 형태로 판매됩니다. 의사는 다음을 사용하도록 권장합니다.

의사는 가정 치료를위한 특별한 치료법 인 연골 보호제를 처방 할 의무가 있습니다. 그들은 척추에서 조직과 연골을 수복 할 것입니다. 가장 일반적으로 처방 된 사항 :

osteochondrosis에 대한 전통 의학

이와 병행하여 천연 허브 성분의 치료에 사용할 수 있습니다. 가장 효과적이고 검증 된 요리법 강조 :

  • 계피의 뿌리를 보드카로 채우고 약 한 달 간 방치하십시오. 식사 전 하루에 세 번씩 구성물을 마셔야합니다.
  • 알콜 자작 나무 싹을 주장하십시오. 완성 된 팅크에서는 약간의 바셀린을 추가해야합니다. 고통을 덜어주기 위해 척추에 수제 연고를 바르십시오.
  • 끓는 물 Hypericum, 카모마일 및 elderberry 꽃을 부어. 국물에 거즈를 담그고 뒤쪽에 압축을가하십시오.
  • 천연 바다 소금을 깨끗한 물과 섞으십시오. 이 용액에서면의 대부분을 축축하게하고 뒤쪽의 통증 부위를 닦으십시오.
  • 마늘을 분쇄하고 그것에 레몬을 첨가하십시오. 끓는 물로 재료를 채우고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 매일 아침 준비된 약물을 마 십니다.
  • 약 8 시간 동안 셀러리 뿌리 위에 끓는 물을 부어. 팅크는 식사 전에 하루에 3 번 마셔야합니다.
  • 약 1 시간 동안 끓는 물에 yarrow를 요구하십시오. 1 큰 술을 매일 마 십니다.
  • 장뇌 정신으로 붉은 고추를 섞는다. 솔루션에서 직물의 작은 부분을 담그고 뒤쪽을 위해 압축하십시오.

집에서의 마사지

이 절차는 통증 증후군이 완전히 끝난 후에 집에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 이것은 대개 의사가 처방 한 약을 복용 한 후에 발생합니다. 정기적으로 마사지, 매일 :

  • 목을 쓰다듬어서 절차를 시작하십시오. 손바닥의 표면 전체를 사용하여 세게 누르지 마십시오.
  • 등의 목과 가슴 근육을 문질러주십시오. 손가락 끝으로 누르십시오. 진동과 반죽의 수신을 사용할 수 있습니다. 손끝을 가볍게 두드립니다. 과용하지 마십시오.
  • 혼자서 등 마사지를하는 것은 다소 어렵습니다. 손바닥이나 캠 가장자리의 영역에 영향을줍니다.
  • 당신은 자신의 체중을 사용하여 다시 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 바닥에 앉아 다리를 손으로 쥐고 등뒤로 공처럼 구르십시오. 이 시점에서 척추의 모든 부위가 마사지됩니다. 통증이 있으면이 절차를 수행하지 마십시오.

의사는 가정 마사지를 위해 특별한 마사지 기계 사용을 권합니다. 이제 자기 치료를 위해 많은 양의 롤러 또는 카펫을 판매했습니다. 이러한 장치를 구입하기 전에 의사와 상담하십시오.

감기 나 독감에 걸렸다면 의사는 마사지를하지 말 것을 권유합니다. 또한, 절차 심장 문제에 대한 금지되어 있습니다.

적절한 영양

집에서 치료하는 가장 좋은 방법은 적절한 식단을 따르는 것입니다. 담당 의사는 일일 식단에 대한 구체적인 권장 사항을 제공 할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

  • 매일 야채와 과일을 하나씩 먹습니다. 비타민은 osteochondrosis의 신속한 치료에 필요합니다.
  • 칼슘 - 코티지 치즈, 우유 및 치즈로 다이어트 식품을 추가하십시오.
  • 튀김과 훈제 요리를 먹지 마십시오.
  • 커피, 초콜릿 및 술을 포기하십시오. 소다를 마시고 정크 푸드를 먹으면 안됩니다.
  • 하루에 4-5 세트로 음식을 나누십시오. 자주 먹지만, 조금씩 먹으십시오.
  • 매일 체중을 지켜보십시오. osteochondrosis가 여분 파운드를 얻기 위험 할 때. 체중이 늘고있는 것을 본다면 의사에게 문의하십시오. 그것은 당신의 수제 음식을 수정할 것입니다.
  • 가스없이 매일 2 리터의 순수한 물을 마셔 라.

가정 치료 용 체조

osteochondrosis에 대한 매일 운동을 수행해야합니다. 가장 간단한 것들은 판자에 매달려 있고 모든 네 발로 걷고 있습니다. 스트레칭 동작과 근육 이완을해야합니다. 척추의 각 부분에 대해 작업하십시오.

숙제를 할 때 몇 가지 규칙을 기억하십시오.

  • 첫 번째 수업에 큰 부담을주지 마십시오.
  • 모든 움직임을 천천히 그리고 부드럽게하십시오.
  • 통증이 있으면 즉시 훈련을 중단하십시오. 강제로 운동하지 마십시오.
  • 전원 단지로 호흡과 휴식을위한 대체 운동.
  • 천연 소재의 편안한 옷으로 모든 운동을하십시오.
  • 훈련을하기 전에 방을 비울 필요가 있습니다. 먼지를들이 마 지 않기 위해 습식 청소를하는 것이 좋습니다.
  • 모든 운동을 하루 2-3 세트하십시오. 특히 아침에 운동을하기 전에 근육을 따뜻하게하기 위해 훈련해야합니다.
  • 훈련시 균등하게 호흡하십시오.

결론

이제 집에서 골 연골 증을 치료하는 법을 알게되었습니다. 우리는 통증과 염증을 완화시키기 위해 널리 사용되는 방법이 무엇인지 말했습니다. 그들과 함께 약을 먹고 바르게 먹어야합니다. 기민을 덜어주고 허리의 운동성을 회복시키는 일상적인 운동을 잊지 마십시오.

알약없이 osteochondrosis를 치료하는 방법

osteochondrosis는 어떻게 성공적으로 치료할 수 있습니까?

osteochondrosis 및 처방 된 치료의 증상을 발견? 질병이 치유 될 수 없다는 것을 알아 내고 osteochondrosis가 치유 될 수있는 방법을 알아내는 방법?

물론 이미 시작된 질병은 치유 될 수 없으며 단지 진행될 것입니다. 그러나 절망하지 마십시오. 많은 사람들이이 질병에 걸려 살고 있으며, 어떤 권고 사항에 따라 큰 불편 함을 느끼지 않습니다.

이렇게하기 위해서는 생활 습관과 식습관을 바꾸기 만하면되고 물리 치료 과정과 비 전통적인 치료법은 손상된 조직을 부분적으로 회복시키고 과도한 소금 침착을 없애는 데 도움이됩니다.

왜 그것이 발생합니까?

척추의 이동성과 감가 상각을 제공하는 디스크 간 연골의 파괴는 여러 가지 원인을 일으킬 수 있습니다. 가장 빈번한 것은 다음과 같습니다 :

  • 운동 부족. 일이 좌식하고 집에서 운동을 할 시간이나 게으름이 없다면 근육 코르셋은 점차 약해진다. 그는 더 이상 척추를 완벽하게 지원할 수 없기 때문에 뇌진탕 (예를 들어, 작은 높이에서 실패한 점프)이나 멍이 들었을 때 무방비 상태로 만듭니다.
  • 현자 많은 사람들이 책상에서 움직이지 않고 앉아서 컴퓨터에 집에 앉아 있습니다. 척추의 부정확 한 위치는 추간판에 가해지는 압력을 증가시켜 급속한 마모에 기여합니다.
  • 척추 측만증과 상해는 척추에 가해지는 부하가 골고루 분산되는 것을 방지합니다.
  • 과체중 추가적인 킬로그램, 특히 약한 근육과 함께, 척추 사이의 탄성 연골을 부수고 손상시킵니다.
  • Arthrosis와 다른 급성 골관절 염증은 osteochondrosis의 위험을 증가시킵니다.

척추를 치료하는 방법에 대한 문제를 해결하기위한 첫 번째 단계는 삶에서 도발적인 원인을 제거하는 것입니다.

마약없는 치료

osteochondrosis의 치료에는 많은 약물이 사용되지 않는다는 점에 유의해야합니다. 그들의 사용은 통증을 줄이고 근육 경련을 완화시키기 위해 악화 기 간 동안에 만 정당화됩니다.

약을 복용하지 않으면 어떻게 치료할 수 있습니까? 질병의 진행을 멈추고 심지어 연골 조직의 작은 재생을 일으키는 많은 효과적이고 안전한 방법이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

하이킹

신체 활동의 일종으로 osteochondrosis와 함께 걷는 투약 된 치료법은 척추에 가장 안전한 방법 중 하나입니다. 그녀의 도움으로 심한 악화 이후에 오랫동안 움직이지 않고 걷는다.

그들은 매우 천천히 걷기 시작합니다 (지팡이에 의지 할 수 있습니다), 코르셋을 착용하십시오 (척추의 손상 부위가 어디에 위치 하느냐에 따라 목 또는 등 뒤로).

첫 번째 수업은 5 분을 넘지 않습니다. 운동 기능의 회복이 운동의 속도와 시간을 점차적으로 증가 시킴에 따라 리드와 코르셋은 제거됩니다.

이상적인 결과는 1 시간 동안 활발한 보행이 될 것입니다 (그러나 달릴 수는 없으며 osteochondrosis로는 달릴 수 없습니다). 운동 기능이 회복되면 빠른 속도로 걷는 시간을 늘릴 수 있습니다. 그러한 부하에 대한 금기 사항은 없습니다.

자연 연골 감소제

천연 젤라틴에는 연골 파괴를 막을 수있을뿐만 아니라 부분적으로 복원 할 수있는 많은 아미노산이 있습니다. 비싼 osteochondrosis 약 - chondroprotectors의 일부분 인 젤라틴입니다.

치료 처방을 위해 : 1 tsp. 젤라틴은 100ml의 물을 붓고 밤새 붓는다. 아침에 젤라틴이 든 유리에 뜨거운 물을 부어 꿀을 넣고 빈 위를 마신다.

10 일 코스를 마신 다음 일주일 쉬고 반복하십시오.
또한 제한없이 콜드 비등, 젤리 및 마멀레이드와 같은 젤라틴 함유 제품을 섭취하는 것이 가능합니다.

욕실

바다 소금과 목욕은 몸에서 독소와 슬래그를 제거하는 데 도움이 염증을 완화, 척추에 통증이없는 운동의 기쁨을 반환합니다.

목욕은 다음과 같이 준비됩니다 : 37 ℃로 가열 된 물 100 리터당 소금 1kg을 취하여 용해시킵니다. 이 목욕은 20-25 분, 일주일에 3 번 거짓말.

베이킹 소다

소다는 과도한 소금 침전물로부터 척추를 청소합니다. 소다가있는 욕실은 척추에 이완되고 돌아 오는 이동성을 제공합니다.

치료를 위해서는 다음과 같은 것이 필요합니다 : 200g의 탄산 음료를 따뜻한 욕조에 녹이고 잘게 잘린 수박 300g을 껍질과 함께 첨가하십시오. 2 주 동안 20 분의 세션을 실시하십시오.

쌀 응용

이 효과로 생 쌀을 처리 할 수 ​​있습니다. 6 일 이내에 준비해야하며, 6 개의 탱크를 가져가는 것이 바람직합니다. 첫 번째 항아리에 10 그램의 쌀을 부어 그 위에 물을 부어주세요. 그 다음날, 두 번째 등등을하십시오.

여섯째 날 아침에 첫 깡통에서 밥을 먹고 새것을 채우고 "동그라미 안에"대우를 계속하십시오. 쌀은 몸에서 잉여 소금과 슬래그를 제거합니다. 4 시간 동안 사용한 후에는 아무것도 먹을 수 없습니다.

아피 세라피

꿀벌 따끔 거리는 치료법은 척추와 전신에 좋은 영향을 미칩니다. 그러나 초기 단계에서 꿀벌의 치료는 의료 감독하에 수행되어야하며 꿀벌 알레르기가없는 사람에게만 표시됩니다.

벌독의 일부인 아피 톡신은 뼈와 연골 조직에 재생 작용을합니다.

동종 요법

osteochondrosis를 동종 요법으로 치료하려는 시도는 긍정적 인 결과를 나타내지 않았다. 또한이 방법은 임상 연구로 확인되지 않았습니다.

예외는 동종 요법 약물이 위약 효과가있는 제안 된 환자입니다.

물리 치료

물리 치료 사무소의 조건에서 레이저 및 의료 은행의 치료를 적용 할 수 있습니다. 이 두 가지 절차 모두 척추의 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선하고 조직의 위축을 개선하며 근육 경련을 완화합니다.

모든 의료 기술을 사용할 필요는 없으며 걷고 젤라틴 함유 제품을 섭취하는 것으로 충분합니다.

osteochondrosis의 치료에서 긍정적 인 태도가 매우 중요하기 때문에 다음, 당신은 그들에게 척추를 가장 좋아하고 즐거움을주는 방법을 추가 할 수 있습니다.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

osteochondrosis의 치료 : 어떤 수단이 효과적입니까?

Osteochondrosis는 많은 불편 함을 줄 수 있으며 삶의 질을 크게 떨어 뜨릴 수 있으므로 필수적이고 전문적인 치료가 필요합니다.

osteochondrosis를 실행하면 심각한 합병증을 일으켜 부분적으로나 심지어는 완전한 장애로 이어질 수 있습니다.

침술, 마사지 및 물리 요법의 과정으로 통증 감소, 운동성 향상 및 일반적인 상태의 정상화가 이루어질 수 있습니다.

현재까지, 허리 통증 - 최소 침습 수술의 치료에서 분리 된 방향이 있습니다 :

  • 낮은 외상과 정확도;
  • 합병증의 최소 위험;
  • 수술 후 짧은 회복 기간.

자궁 경부 osteochondrosis의 치료에 통합 접근 방식은 추간판에 과도한 부하 제거, 혈액 순환의 정상화, 근육 통증의 제거를 포함합니다.

골다공증의 포괄적 인 재활 및 보수 치료를 전문으로하는 전문 병원 및 재활 센터에서 재활 치료를받는 것이 좋습니다.

척추 osteochondrosis는 인간 종의 질병, 또는 "문명의 질병"으로 척추 및 추간 원판의 전체 구조에 하중이 현저하게 증가하는 직립 보행과 관련이 있습니다. 현대적이고 앉아있는 생활 방식 만이 상황을 악화시킵니다. osteochondrosis를 한 가지 형태로 경험하지 않은 성인은 거의 없습니다. 이런 이유로, osteochondrosis를 대우하는 방법, 방법 및 장소에 관한 질문은 관련성을 잃지 않는다.

모든 허리 통증의 4/5는 골 연골증에 기인합니다. 그리고 그의 치료에 돈을 쓰는 관점에서, 그는 심혈관 질환이나 독감에 뒤지지 않습니다.

원인

추간 판의 한 사람의 평균 연령에 도달하면 혈관이 형성되어 영양 상태가 확산의 원리로 발생합니다. 특히, 이것은 과도하거나 비대칭적인 하중과 마이크로 및 거대 외상 후 추간판을 재생하는 것을 어렵게 만듭니다.

결함이 있거나 비합리적인 영양은 "기름을 불에 태우다", 그리고 필요한 영양분을 섭취하지 못하는 추간 연골은 점차 얇아지기 시작하여 힘과 탄력을 잃고 변형됩니다.

불행히도 osteochondrosis의 정확한 원인은 아직 확립되지 않았으므로 다음을 포함하여 위험 요소의 특정 조합으로 간주됩니다.

  • 몸에있는 신진 대사 과정의 위반;
  • 유전 적 소인;
  • 가난한 신체 발달, 가난한 자세 및 편평한 발, 근골격계의 다른 장애;
  • 전염병 및 중독;
  • 낙상, 충격, 갑작스런 움직임 및 과도한 하중, 단일 유형 비대칭 운동으로 인한 척추 경부 외전;
  • 골절과 타박상으로 인한 척추 경골 근위 대퇴;
  • 부적절한 식사, 앉아있는 생활 방식 및 과체중으로 인해 체액, 비타민 및 미량 원소가 부족합니다.
  • 스트레스 상태와 흡연, 경련과 혈관 수축으로 이어진다.
  • 낮은 온도와 높은 습도가있는 기상 조건.

osteochondrosis의 발달을위한 많은 이유가 있고, 모두 그들 중 하나는 현대 사회에있는 사람들의 증가 수의 인질이되고있는 틀린 생활 양식의 결과이다.

골 연골증 예방

분명히, osteochondrosis의 제일 예방은 계급의 수는 보여주는 균형식 및 규정 식이다 :

  1. 허리와 등, 팔다리의 아침 자기 마사지.
  2. 팔과 다리의 흔들리는 움직임으로 위생 체조가 일어나서 머리를 회전시키고 바를 위로 당깁니다.
  3. 7 분의 9 연습 세트로 직장에서 5 분의 신체 훈련 휴식.
  4. 특히 뒤에서 수영장에서 수영하십시오.

물론, 예방을위한 시간을 놓친 경우, 운동 목록은 척추를 펴기위한 기술을 포함하는 의료 체조로 확장해야합니다.

osteochondrosis를위한 영양은 많은 양의 단백질을 포함해야하며, 버섯 요리, 동물성 지방의 버터 유, 첫 번째 요리는 대부분 채식, 두 번째 요리는 찌거나 오븐에서, 대부분은 젤리, 저지방 소스, 향신료 및 향료입니다. 환영합니다. 소금과 소금에 절인 음식 (청어, 연어, 겨울을위한 수제 준비물), 설탕, 밀가루, 생 과자 및 기타 제과 제품, 포도와 주스, 강한 커피와 차, 알코올 및 흡연이 급격히 제한됩니다.

일일 배급의 무게는 일반적으로 2kg, 액체 - 1 리터 및 칼로리 -2600 단위를 초과해서는 안됩니다. 일일 음식 섭취량은 하루 5-7 끼의 빈번한 식사로 계산됩니다.

검사 결과 특정 비타민과 미량 성분이 부족한 경우 추가로 지정됩니다.

osteochondrosis의 진단

국소화 부위에 따라 골 연골 증은 다음과 같습니다.

  1. 자궁 경부 (25 %의 경우) - 팔과 어깨에 통증이 동반되고, 척추 동맥 증후군이 더 진행될 가능성이있는 두통, 이명이있을 때 눈 앞에서 색다른 점과 약간의 어지러움이 있습니다.
  2. 흉부 척추 - 가슴에 "콜라 (cola)"와 같은 통증이 있고, 통증이 다른 장기 (심장, 폐, 위)에 "발사"됩니다.
  3. 요추부 척추 (50 %의 경우) - 요추 부위의 통증이 다리, 천골 및 때로는 사타구니 부위로 이어지고, 다리의 근육의 기능 장애 및 민감도 증후군이 동반 될 수 있습니다.
  4. 보통 (12 %의 경우) - 한 번에 여러 부서에서 척추 골 연골 증을 동반하므로 가장 심각한 형태의 질환입니다.

척추의 상응하는 부위의 통증, 사지의 감각과 무감각, osteochondrosis가있는 다양한 기관과 근육의 통증이있는 ​​"요통", 근육 경련, 기침이나 재채기를 할 때 근육 경련, 운동의 자유 감소, 통증 증가, 추가 부하 및 날카로운 돌기 또는 슬로프.

위의 증상들과 거짓말, 서기, 앉기 - 운동 상태 및 휴식 상태에서 환자의 척추를 확인하는 의사의 초기 검사에서 예비 진단이 이루어지며, 그 후 환자는 하드웨어 진단 프로그램에 확인 및 정화 또는 논박. 척추 검사의 주요 유형에는 MRI, 컴퓨터 단층 촬영, X 선 및 뇌의 주요 동맥의 도플러 초음파가 있습니다 (USDG MAG).

철저한 검사를 거친 후 osteochondrosis의 합병증 인 척추와 추간판의 탈장, 추간 판의 돌출, 좌골 신경통 및 후만증과 같은 추가 합병증이 나타납니다.

osteochondrosis의 많은 증상이 다른 질병의 증상과 절대적으로 동일하기 때문에 진단의 질이 가장 중요합니다. 척추와 손상된 추간판은 통증의 원천이 될 수 있습니다.

osteochondrosis의 치료

그러나 진단에는 치료가 뒤따 릅니 다. 치료에는 두 가지 유형이 있습니다 - 보존 적 및 수술 적 - 질병의 방치 및 중증도 및 회복을위한 내부 자원의 이용 가능성, 다른 적응증 및 금기 사항에 따라.

여러 심각한 경우에는 수술 없이는 불가능하며 다른 경우에는 보수 치료가 정당합니다. 그러나 고도의 자격을 갖춘 의사 만 올바른 선택을 할 수있을뿐만 아니라 때로는 상담을 할 수도 있습니다.

보수적 인 치료와 후속 재활을 통해 다양한 의학 분야의 다양한 기술을 사용하는 통합 된 접근이 필요합니다. 현대 러시아 의학은 보수 치료와 수술 후 재활을 약물 치료와 하드웨어 치료의 두 가지로 줄여줍니다. 동시에, 신체 자신의 자원에 대한 총체적인 과소 평가가 있습니다. 환자의 적극적 참여로 치료를 할 수 없거나 발생해서는 안되는 것처럼, 환자 자체의 "부재 상태"처럼 취급됩니다. 이러한 "수동적"치료와 재활은 항상 더 길고 때로는 실패합니다.

이 경우 보수 치료와 수술 후 재활은 다음과 같은 몇 가지 다른 방법을 포함해야합니다.

  • 운동 요법 - 체조를 연습합니다.
  • 등척 성 요법;
  • 수동 치료;
  • 반사 요법;
  • 수중 수화물;
  • 견인 치료 (또는 척추 견인에 근거한 퇴원 치료);
  • Magneto, electro 및 vibrostimulation;
  • 초음파 및 레이저 요법;
  • 동원 - 진공 요법;
  • 치료 다이어트
  • 정신 요법;
  • 약물 치료.

다양한 의료 방법을 올바르게 선택하고 조합함으로써 마약 치료는 마지막 장소로 이관 될 수 있으며 악의적 인 단계 또는 악화 단계에서 약물 치료가 가능합니다.

운동 요법과 함께 심리학자와 함께 수업은 사람이 자신의 힘을 믿고 회복 또는 수술후 회복에 적극적으로 참여하도록합니다.

수작업과 수중 마사지, 반사 요법은 혈액 순환을 개선하고 통증 증후군을 완화 시키며 신체의 내부 힘을 깨 웁니다.

식이 요법의 역할에 대한 과소 평가는 약물 치료의 효과를 최소화 할 수 있습니다. 왜냐하면 개별적으로 적절히 선택한식이 요법은 신체의 세포를 필수 영양소, 미량 원소 및 비타민으로 가득 채우고 다른 합병증을 예방하고 당뇨병, 비만, 심혈관 질환과 같은 질병을 악화시키지 않기 때문입니다. 질병 및 위장관 질환.

그럼에도 불구하고 약물 요법이 여전히 필요하며 대개 몇 가지 요법이 포함됩니다.

  • 진통제 (진통제 및 국소 마취제);
  • 항염증제 (판토 그라데이션, 카리 파짐, 이부프로펜, 니세, 레프린 및 기타 약물);
  • 경련 방지제 (드로 베린, 시달 루드, 바클로 펜, 미오 라 스타 틴, 보톡스 등);
  • 산화 방지제 (토코페롤, 비타민 C, 티 옥트 산, 멕 시돌 등);
  • 혈액 microcirculation의 자극 (trental, theonikol, actovegin, 니코틴산 등);
  • 정신병 장애의 교정 및 연골 퇴행 예방 (글리코 사민 설페이트, 콘드로이틴 설페이트, 히알루 론산, 알 플루트 프, 디아 트린, 에스트로겐, 피스클레딘 등).

결론적으로 요약하면 다음과 같다. 주 클리닉의 특수 부서에서 수술 후 재활 및 골연소증의 보수 치료는 환자가 포괄적 인 재활 치료를받을 수 없도록하며, 이러한 치료법으로 몇 가지 문제가 추가된다. 사실 집에서 재활을 시도 할 때, 환자는 최소한 다음과 같이 대면합니다.

  • 정형 침대, 시뮬레이터, 물리 치료 기기 또는 단순히 물리 치료를 위해 필요한 공간이 부족한 의료 장비의 부족을 경험하고 있습니다.
  • 자기 자신을 조직 할 수없고 스스로 치유 할 수 없다는 것을 발견합니다. 이것은 치유 방법의 정수입니다. 그는 수면, 각성, 약물 치료, 의료 절차 및 영양 상태를 장기간 관찰 할 수 없습니다.
  • 그는 다른 건강 기술의 효과를 무효화 할 수있는 일일식이 요법을 공식화하고 올바르게 선택하고 배포하는 것이 가능한 영양 및 요리 기술의 부족을 느낍니다.

따라서 골다공증의 포괄적 인 재활 및 보존 적 치료를 전문으로하는 전문 병원 및 재활 센터에서 재활 치료를받는 것이 가장 좋습니다.

2017 년 10 월 12 일자 모스크바 지역 보건 복지부 라이센스 번호 LO-50-01-009095의 라이센스

가정에서 골 연골 증의 효과적인 치료 방법 및 민간 요법

직선으로 인해 노동을 위해 사람의 손이 자유롭게되었습니다. 이것은 명확한 플러스입니다. 동시에, 척추에 가해지는 부하가 커져서 심각한 질병이 생길 수 있습니다. 이는 엄청난 피해입니다. Osteochondrosis는 척추의 가장 일반적인 병리학 중 하나입니다. 그것은 35 세의 행성 주민의 60 %에게 영향을줍니다. 외과 적 중재는 치료 방법 중 하나이지만, 질병의 초기 단계에서 대안이 가능합니다. 집에서 골 연골 증을 치료할 수 있습니다. 효과적인 치료 방법의 범위는 널리 이용 가능합니다.

골 연골 형성이란 무엇인가?

추간 판의 기능 장애와 파괴, 척추 조직은 근골격계의 질병으로 osteochondrosis라고합니다. 골 세포는 골 세포이며 연골 세포는 연골입니다. 이러한 이름을 바탕으로 "골 연골 증"이라는 용어의 기원이 분명합니다. 퇴행성 - 영양 장애는 척추의 전반적인 상태에 악영향을 미칩니다.

질병이 진행됨에 따라 근육 위축, 신경 자극 전달이 방해되며 생리 학적 시스템과 개별적인 내 장기가 교란됩니다. 등 및 목에 통증이 나타나는 것은이 병의 첫 징후입니다. 병변의 위치에 따라 osteochondrosis는 다음과 같습니다.

  • 자궁 경부. 주요 증상 : 어깨, 팔, 목의 통증; 현기증, 이명, 눈 앞의 반점.
  • 흉부. 가슴에 둔한 통증이나 요통이 특징입니다.
  • Lumbosacral. 허리 관절, 허리, 천골에 통증이 있습니다. 하지의 기능은 제한적입니다.
  • 척추의 여러 부분에서 발전합니다. 심한 통증이 동반됩니다.

집에서 골 연골 증을 효과적으로 치료하는 것은시기 적절하게 질병을 진단 할 수 있습니다. 4도 (또는 단계)를 통과합니다.

  1. 병리학 적 과정은 추간판의 중심부 (탈수 핵)의 탈수로 시작됩니다. 그 결과, 구조가 안정되고 디스크 (섬유질 링)의 바깥 부분에 균열이 나타납니다. 이 단계는 환자에게 거의 보이지 않습니다. 경미한 불편 함은 불편한 자세 또는 적극적인 신체 활동으로 나타납니다.
  2. 인접한 척추 사이의 거리는 추간 판의 침강으로 인해 감소합니다. 인대 및 근육 처짐. 척추는 추가적인 이동성을 얻습니다. 이런 이유로, 그들은 변화한다. 이 상태를 척추 전방 전위증이라고합니다. 강한 부하로 환자는 불쾌감을 느낍니다. 때로는 병리학 분야의 통증이 있습니다.
  3. 디스크의 탈출 (탈장), 돌출 (고르지 않은 돌출), 아 탈구 및 추간 관절의 관절 증은이 병의 세 번째 단계의 주요 병리학 적 변화입니다. 환자의 움직임은 제한되며, 무감각하고 팔다리가 따끔 따끔합니다. 고통이 있습니다, 그들의 지방화는 질병의 초점 위치에 달려 있습니다.
  4. 척추의 과도한 이동성을 제거하기 위해, 신체는 척추 (골극)에서 뼈의 성장을 형성합니다. 그들의 형성은 위치에 따라 무작위로 발생하고, 척수의 신경 말단, 인접한 척추를 손상시킬 수 있습니다. 추간 관절에서는 뚜렷한 구조 변화 과정이 시작됩니다 (섬유 성 강직증). 척추 모터 세그먼트는 "고정 된"형태를 취합니다. 이 단계에서 osteochondrosis의 징후는 거의 느껴지지 않습니다.

질병이 발병 할 위험은 나이가 들면 높아집니다. 40 년 후에는 몸의 돌이킬 수없는 변화가 시작됩니다. Osteochondrosis는 60 세 이상의 사람들의 80 %에게 영향을 미칩니다. 이것은 대사 과정, 운동 활동, 만성 질환 및 기타 원인의 수준이 감소했기 때문입니다. 과체중과 약한 근육 시스템으로 고통받는 좌식 생활을하는 20 ~ 30 세 젊은이들이 위험에 처해 있습니다. 척추의 병리학 적 변화와 신체의 기능성 사이에는 직접적인 연관성이 있습니다.

이유

의학은 질병의 정확한 원인을 밝히지 않았습니다. 직선 성, 노동 과정에서의 부적절한 분배, 신체 운동, 정적 인 신체 자세 (서있는 것, 앉아있는 것)는 골 연골 형성의 위험을 증가시킵니다. 대부분의 의사들에 따르면 척추에서 병리학 적 과정이 발생하면 다음과 같은 요인들이 유발됩니다.

  • 신진 대사 과정의 위반;
  • 탈수;
  • 유전 적 소질;
  • 호르몬 장애;
  • 육체적 인 발달의 부족;
  • 근육 시스템의 퇴행성 과정;
  • 자세 문제;
  • 평평한 다리;
  • 신체에 대한 독성 손상;
  • 전염병;
  • 부상, 척추의 타박상 및 근골격계 전체;
  • 임신;
  • 나이 변화;
  • 해로운 노동 조건;
  • 과체중;
  • 가난한 영양;
  • 잘못 구성된 정박지;
  • 나쁜 습관;
  • 빈번한 스트레스.

치료 방법

osteochondrosis의 치료는 긴 과정입니다. 1 ~ 3 개월이 걸리는 일련의 활동이 포함됩니다. 이때까지 재활 기간을 추가해야하며 기간은 약 1 년입니다. 치료의 성공 여부는 환자에 따라 다릅니다. 그는 의사의 권고를 엄격히 준수해야합니다. 부분적인 준수로 회복을위한 예후는 미미합니다.

자가 치료는 osteochondrosis의 치료를 복잡하게합니다. 질병의 임상상이 흐릿 해지면 환자는 독립적으로 약물을 선택하여 증상을 완화시킵니다. 통증을 막음으로써 그는 정상적인 삶을 계속 이어 나가고 있으며이시기에 질병이 진행됩니다. 질병의 첫 증상이 나타나면 의사와상의하고 검사를 실시하고 진단을 명확히하고 치료 조치를 취하는 것이 필요합니다.

osteochondrosis의 치료는 두 가지 방법으로 수행됩니다 : 보수 치료 및 외과. 두 경우 모두에서 일반적인 권장 사항 -식이 요법과 재활. 보수 치료는 통증을 제거하고 척추의 기능을 회복하며 추간 관절의 구조적 변화를 막는 데 그 목적이 있습니다. 측정 수단의 복잡한 내용은 다음과 같습니다.

  • 약물 치료;
  • 물리 치료;
  • 물리 치료;
  • 마사지 (paravertebral);
  • 수동 요법;
  • Kuznetsov applicator의 사용;
  • 척추의 스트레칭.

이 질병의 수술 적 치료에 대한 결정은 보수 치료의 결과가 없거나 척추의 관절 구조의 심한 병변으로 의사의 진찰을 받아 이루어집니다. 의사와 즉시 상담하고 질병을 시작하지 않는 것이 중요합니다. 집에서 효과적인 치료가 가능합니다. 이것은 질병 치료의 장기적인 실천을 확증합니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법

질병의 본질과 회복 기간을 감안할 때 가정에서 골 연골 증의 효과적인 치료법에 대한 질문은 대부분의 환자에게 해당됩니다. 이것은 매우 드문 질환이며 마약을 통해서만 긍정적 인 결과를 얻는 것은 불가능하다는 점에 유의해야합니다. 가정 환경에서 의사의 처방에 대해 취할 수있는 일련의 조치를 정기적으로 사용해야합니다.

의약품

의약품은 급성 질환 형태로 처방됩니다. 골 연골 증은 전신 질환입니다. 그 부정적인 영향은 유기체 전체의 상태에 영향을 미치므로 약물 치료는 복잡한 업무를 해결합니다.

  • 마비시키다
  • 염증을 줄인다.
  • 신진 대사 반응을 회복시킨다.
  • 영향을받는 지역의 혈액 순환을 개선한다.
  • 연골 조직을 회복시킨다.
  • 공동 이동성 회복.
  • 심한 통증으로 인한 우울증을 없애줍니다.

약물 치료에는 여러 종류의 약물이 포함됩니다.

가정 환경에서 골 연골 증에 가장 효과적인 5 가지 치료법

현대인의 현실은 세계 인구의 거의 3 분의 1이 다시 문제를 겪고있는 것과 같습니다. 비난은 신체 활동, 또는 hypodynamia의 감소로, 사람이 컴퓨터, TV 스크린 및 자동차 시트 앞에서 매일 매일의 시간을 보낸다. 대부분의 사람들은이 현상이 매우 평범하고 자연 스럽다고 생각하는 등 주기적 통증에 익숙합니다. 한편, 척추 조직의 퇴행성 - 영양 장애 과정은 시간이 지남에 따라 진행될 것이며 통증 증후군이 나타날 것입니다. 우리가 척추 원판, 인대 조직 및 척추의 관절면에 영향을주는 골 연골 형성과 같은 일반적인 질병에 대해 이야기하고 있다고 생각하는 것은 어렵지 않습니다. 그런데이 병으로 인해 병적 인 변화가 요추 부위뿐만 아니라 자궁 및 흉부에도 영향을 미칩니다. 오늘날 약국에서는 통증 증후군을 일시적으로 없애고이 질환의 염증 과정을 완화하기 위해 경구 투여, 젤, 크림 및 국소 도포 용 연고제에 적합한 마취제를 쉽게 얻을 수 있습니다. 그러나 많은 사람들, 특히 노인들은 의약품을 신뢰하지 않고 가정에서 골전이 증을 민간 요법으로 치료하는 것을 선호합니다.

질병의 원인

추간 조직의 퇴행성 파괴 과정은 자연스러운 모양을 잃어 버리는 연골 완충 디스크의 탄성 손실을 초래하여 더 얇아지고 평평하게됩니다. 결과적으로 척추에 추가적인 하중이 가해지며 척추의 내강의 폭이 줄어들어 척수의 신경근이 압박되어 통증이 발생합니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 앉아있는 생활 방식 이외에, 유전 경향, 연령 관련 영양 장애, 과도한 체중, 신진 대사 장애, 평발, 허리 부상, 신경 및 신체 활동이 병리학의 발전에 기여합니다. 발 뒤꿈치가 많은 신발을 지속적으로 착용하더라도 척추에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 또한 척추 디스크의 조기 노화는 일일 교육을 갑자기 중단 한 전직 운동 선수들에게 전형적입니다.

증상

Osteochondrosis는 악화와 완화의 교대 기간이 특징이며, 증상은 병리학 적 과정의 위치에 따라 다릅니다. 특히 요추 부위가 패임으로써 허리 통증이 지속적으로 나타나며 갑작스런 움직임과 과도한 육체 운동으로 인해 요통이 종종 발생합니다. 예리한 통증 증후군입니다. 이 질환은 운동 범위의 감소,하지의 무감각 함, 배뇨 장애, 남성의 역효과에 대한 문제의 등장 및 여성의 생리주기의 붕괴와 동반됩니다. 자궁 경관의 패배는 손가락의 무감각, 목 움직임의 뻣뻣함, 두통, 눈 앞에서 깜박 거리는 "파리", 시력 저하에 반응합니다. 흉부 osteochondrosis에서 환자는 심장 부위의 찌르는 것이 염려되며 견갑골 아래로 확장되고 흡입 및 호기로 가중됩니다. 위의 내용을 토대로, 아픔은 골 연골 증의 모든 아종에 공통적 인 증상임을 쉽게 알 수 있습니다. 대부분의 경우, 여전히 용인 될 수 있고 심지어 일하기도하지만, 상태를 완화하고, 염증을 완화하고, 긴장을 풀고 진정시키기 위해 많은 사람들이 전통 의학으로 도움을 요청합니다.

1. 압축

압축으로 통증, 붓기를 줄이고 염증을 완화 다층 드레싱을 의미합니다. osteochondrosis의 악화 기간 동안, 온난화 압축은 적어도 2 주 동안 매일 배치됩니다. 그들은 추간 조직의 혈액 순환을 개선하고 신경 종말의 감수성을 줄이며 근육 경련을 완화하고 척추에서 신진 대사 과정을 회복시킵니다. 중요한주의 사항 : 급성기의 흉부 골 연골증의 경우 심장에 악영향을 미칠 수 있으므로 가온 압축을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

장뇌 압축

녹나무 나무에서 추출한 에센셜 오일은 항 염증 및 진통 효과가 있으며 국소 자극 효과로 인해 척추와 경추의 혈액 순환을 개선합니다. 압박을 가하기 위해서는 순수한 의료용 알콜 100 밀리리터, 물 150 밀리리터 중 장뇌 기름 3 밀리리터를 희석하고, 약간의 붉은 고추 (나이프 끝에)와 요오드 20 방울을 넣어야합니다. 결과로 나온 솔루션에서 젖은 접힌 거즈 또는 여러 레이어의 붕대를 몸의 아픈 부분에 붙여 플라스틱 랩으로 덮고 위에 모직 스카프로 감싸십시오. 이러한 의료용 압축은 피부의 강한 연소가 나타날 때까지 유지되고 이후에는 제거됩니다.

양 고추 냉이 및 사과 압축

와사비의 뿌리와 잎에는 온난 효과가있는 겨자 기름이 포함되어 있으며 사과에는 유기산이 들어 있습니다 (식초조차도이 과일에서 만들어집니다). 이로 인해 요추 및 경추의 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 작은 고추 냉이 뿌리와 사과 한 개를 잘 섞어서 과량의 주스를 ​​짜내고 케이크를 만들고 아픈 부위에 바르십시오. 오일 클로스 나 폴리에틸렌 필름으로 상처 부위를 치료하고 붕대 또는 따뜻한 천으로 싸서 치료하십시오. 이러한 압축은 통증 증후군의 강도가 가라 앉을 때까지 하루 종일 밤새도록하는 것이 좋습니다.

2. 응용 프로그램

덜 인기있는 osteochondrosis 치료법은 거즈 냅킨 또는 천 조각 (합성 섬유가없는)을 약액에 적셔 몸의 아픈 부분에 직접 적용하는 온난화 응용 분야입니다. 압축과 달리, 응용 프로그램은 30-40 분 동안 짧은 시간 동안 염증 영역을 유지하고 절차 자체는 하루에 여러 번 수행됩니다. 치료 응용 프로그램은 신체의 생물 학적 활성 영역에 반사 효과가 혈액 순환을 증가, 통증과 염증을 완화, 영향을받는 척추 영역의 영역에서 신경 근육 기능의 정상화.

비누 - 등유 응용

놀랍게도, 평범한 등유는 효과적인 온난화와 소염 효과를 가지고 있습니다. 우리 할머니조차도 허리 통증에 사용했습니다. 물론, 그러한 과정을 수행 할 때 냄새는 그리 즐겁지는 않지만, 실제로 고통의 감소는 오히려 신속하게 일어납니다. 적용을 위해, 등유면에 헝겊 조각을 적시고 조금 짜낸 다음 한쪽면에 세탁 비누 층을 바르십시오. 등유에 습기가 차있는 애플리케이터의 측면은 신체의 아픈 부분에 겹쳐져 있으며 최상층의 비누 칠한 층에서는 등유가 증발하지 않습니다. 위에있는 애플리케이터는 오일 클로스로 덮여 있고, 면직물 층으로 단열되어 있고 타월로 몸을 감싸고 있습니다. 염증 부위에서 몇 분이 지난 후,이 수술을 시행 할 때만 환자는 눕는 열과 약간의 불타는 감각을 느낄 수 있습니다. 환자는 앙와위 자세에 있어야합니다.

알로에와 허니 응용

osteochondrosis의 경우, apitherapists 분명히 꿀벌의 폐기물을 사용하지 않고되지 않습니다. 척추 조직의 퇴행성 - 영양 장애 치료 과정에서 널리 사용되는 절차 중 하나는 알로에를 가미한 응용입니다. 천연 꿀의 독특한 구성은 그 자체로 말합니다. 이 벌 제품은 염증 과정을 제거하고 신진 대사를 정상화하는 것을 포함하여 다양한 치유력을 가지고 있습니다. 그리고 알로에 식물은 잘 알려진 천연 항생제와 생물 자극제입니다. 신청을 위해 팅크를 준비해야합니다 : 꿀 100g과 알로에 잎 50g을 100ml의 보드카에있는 고기 분쇄기로 희석하십시오. 구제는 일주일 동안 주입해야합니다. 그 후 팅크는 부드러운 린넨 천에 물을 적셔서 골 결핍증으로 고통받는 등 부위에 놓고 오일 크로스로 덮고 따뜻한 모직 스카프로 몸을 감 쌉니다. 이러한 응용 프로그램은 하루에 두 번하는 것이 좋습니다.

3. 마찰

osteochondrosis를 수반하는 허리 통증으로, 가정에서 스스로 준비한 치유 연고로 통증이있는 ​​부위의 문지름을 간과하는 것은 불가능합니다. 테레빈 유, 라드, 오소리 또는 곰 지방, 그리고 약용 식물은 연삭에 사용됩니다. 다음과 같은 조리법의 모든 천연 성분은 효과적인 항 염증 및 진통 효과가 있으며 문지르는 절차 자체는 미니 마사지와 유사합니다. 또한 만성 만성적 인 만성 질환의 경우, 수 제 연고가 흉부 골 연골 세포증에도 사용될 수 있습니다. 일반적으로이 절차는 하루 2 ~ 3 회 실시됩니다.

질경이와 샐비어를 기본으로 한 연고

이 치유 연고를 준비하려면 바셀린 40 그램, 식물성 오일 50 밀리리터, 분쇄 된 현자 잎과 질경이 2 큰술을 혼합해야합니다. 결과 혼합물은 아픈 지점에 적용하고 가볍게 치는 동작으로 문지릅니다. 허리를 문질렀다면 따뜻한 모직 천을 싸야합니다.

주니퍼 연고와 Lavrushka

osteochondrosis에 대한 또 다른 효과적인 진통제 민간 요법은 수제 주니퍼 연고입니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 잘게 잘린 주니퍼 잎 한 티스푼과 균일 한 일관성의 질량을 만들기 위해 녹인 버터 12 티스푼과 혼합 잘게 잘린 베이 잎 6 티스푼이 필요합니다. 이자가 제조 연고는 하루에 두 번 osteochondrosis의 국소화 부위를 문지르는 것이 좋습니다 : 오후와 잠자리에 들기 전.

4. 약용 주입 및 처방

osteochondrosis를 외부 적 수단으로 치료할 수있을뿐만 아니라 약용 달맞이 및 주입의 도움으로 신체 내부의 질병에 추가로 영향을 줄 수 있습니다. 허벌 약물은 입에 의해 마취도 효과적으로 마취, 염증 과정의 강도를 줄이고, 신진 대사를 안정화하고, 중요한 것은 아픈 사람의 신경 과민증을 제거 할 수 있습니다. 이 모든 것이 복구 시간을 크게 단축시킵니다.

사벨 닉 팅크

고대부터 민간 요법으로 척추를 비롯한 근골격계의 질병에 사용되어오고있다. 이 약용 식물은 진통 효과가 있고, 추간 조직의 구조를 복원하고, 사지의 마비를 제거합니다. 다진 루트 Comarum의 200g 및 100g galangal 루트 (양지 erecta)를 혼합하고 보드카 혼합 야채 리터 부어 필요 팅크 진통의 제조. 치유력이있는 용량은 3 주 동안 주입해야합니다. 다음 팅크를 걸러 하루에 세 번, 한 달 동안 식사 전에 한 스푼을 가져 가라.

링곤 베리 주입

알코올 중 상대방은 월 귤 나무속 잎의 항 염증 특성에 기초한 또 다른 효과적인 처방에 적합합니다. 준비된 음료는 본질적으로 통증을 감소시킬뿐 아니라 전신에 치유 효과가있는 치료 차입니다. 그것은 끓는 lingonberry 잎 한 숟가락되어야 끓는 물 한 잔을 부어하고 한 시간 동안 서 보자. osteochondrosis의 악화 (외과 적 치료 방법과 함께) 중에, 치유 음료는 하루에 두 번 취해지기 때문에 매일 새로운 주입 만 준비해야합니다.

진정제 치료비

척수의 신경 뿌리에서 긴장을 풀어주고 긴장을 풀려면 경련 방지 및 진정 효과가있는 약초 주입을 준비하는 것이 좋습니다. 감귤류 2 큰술, 감초와 박하를 한장의 큰술과 섞어서 끓는 물에 1 리터 섞은 다음 12 시간 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 여과 된 주입물을 치료 과정 전체에 걸쳐 하루에 세 번씩 3 번씩 복용합니다.

5. 치료 욕탕

치료 목욕은 osteochondrosis의 재활 과정을 상당히 가속화합니다. 질병이 악화 될 때만 치료할 것을 권장하지 않습니다. 허브 추출물을 첨가 한 목욕은 혈관을 확장시키고 신진 대사 과정을 개선 시키며 근육 긴장을 완화시켜 척추의 추간 구조에 유리하게 작용합니다. 약용 욕조의 경우 카모마일, 레몬 밤, 끈, 백리향, 고지대 조류, 백리향, 말꼬리, 자작 나무 싹 및 잎과 같은 약용 식물이 사용됩니다. 봄과 여름에 약초를 사들 일 수없는 경우에는 약국에서 언제든지 구입할 수 있습니다. 치료 목욕의 기초는 5 ~ 5 리터의 물에서 20 분간 끓여서 여과하고 이미 축적 된 뜨거운 욕조에 추가하는 250 ~ 300 그램의 건조 약초 (여러 식물 모음을 만들 수 있음)입니다. 물론 재활 치료만으로는 질병에 대처할 수 없으므로 민간 요법으로 골 연골 치료에 대한 포괄적 인 접근 방식의 일부일뿐입니다.

따라서 전통 의학은 골 연골증 치료에 대한 풍부한 경험을 축적 해 왔지만 여전히이 질병을 치료하는 비 전통적인 방법은 약물 치료와 긴밀히 협력하여 사용하는 것이 가장 좋습니다. 결국 척추의 요추, 자궁 경부 또는 흉부 부위의 통증은 며칠 동안 심각 할 수 있으며, 현대 의약품은 가능한 한 가장 짧은 시간에 통증을 멈출 수 있습니다. 이를 위해, 진통제 (Baralgin, Sedalgin, 해열 등.), 비 스테로이드 성 항염증제 (등 케토 프로 펜, 인도 메타 신, 이부프로펜, 디클로페낙,)뿐만 아니라 국소 자극성 마취 연고 (Voltaren, Diklovit, Finalgon, Fastum-를 사용 젤 및 다른 사람.). osteochondrosis와의 싸움에서 일정한 허리 통증과 운동 범위의 감소가 어떤 사람의 삶의 질과 삶의 질에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 의학적 치료법을 거부하는 것은 불가능합니다.