Osteochondrosis는 척추와 추간 판이 영향을받는 퇴행성 - 영양 장애입니다. 결과적으로, 척추의 이동성은 방해 받고 병리학 적 과정의 위치에 따라 임상 증상이 나타난다. 자궁 경부의 척추, 만성 두통, 어지러움, 감소 된 시력, 목의 경색이 발생합니다.

흉부의 병리학은 내부 장기에 통증이 특징이며 심장, 위장의 질병으로 가려져 있습니다. 요추의 패배는 허리의 불편 함,하지의 무감각, 종아리 근육의 경련, 골반 장기의 염증을 유발합니다. 질병 치료에서 적절한 영양 섭취가 필수적입니다. osteochondrosis와 쌀 다이어트는 매우 높은 효율성과 사용의 용이성 때문에 매우 인기가되었습니다.

쌀의 조성과 성질

라이스는 아시아 국가들에서 유익한 자산으로 인해 일일 소비의 필수품으로 널리 사용되고있다. 그것은 곡물의 가족에 속하고 적어도 18 종 있습니다. 곡물 껍질에서 발견되는 영양소의 대부분은 갈색 또는 야생 쌀과 같은 원시 형태로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나, 땅이 되어도 시리얼은 몸의 건강을 유지하기에 충분한 양분을 보유합니다.

쌀에는 탄수화물 (63 그램), 단백질 (7.4 그램) 및 소량의 지방 (1.9 그램)이 들어 있으며, 음식의 칼로리 함량은 다소 낮고 280 kcal입니다. 또한 시리얼에는 B 군의 비타민이 풍부합니다 (B₁, 있음₂, 있음₆, 있음₉), 토코페롤 (비타민 E), 니코틴산 (비타민 PP), 비오틴 (비타민 H). 그것은 철, 마그네슘, 망간, 셀레늄, 아연, 칼슘, 요오드와 같은 미량 원소를 함유하고 있습니다. 그것의 구성 때문에, 밥은 규정 식 제품이라고 여겨지고, 신진 대사 과정의 정상화에 공헌하고, 신경, 내분비 및 소화 기관의 작용을 개량하고, 피부, 머리, 치과 조직의 건강한 상태를 복구한다.

다른 곡물에서 추출한 쌀의 특징은 단백질 알갱이에 글루텐이 부족하여 몸에 알레르기 반응을 일으킬 수 있다는 것입니다.

레시틴은 쌀 성분으로 뇌의 활동을 활성화시키고 기억력을 강화 시키며 아미노 부티르산은 미세 순환을 개선하고 혈압을 안정화시킵니다. 시리얼의 가장 중요한 특성 중 하나는 과도한 액체를 흡수하는 높은 능력, 그 안에 용해 된 소금, 근골격 계의 뼈 및 연골 조직에 퇴행성 - 영양 장애를 유발하는 독소 및 산화 물질입니다.

밥 다이어트

쌀을 기반으로 한 다이어트는 병리학 적 과정의 복잡한 치료의 일환으로 골 연골증의 예방과 치료에 사용될 수 있습니다. 금식 사용은 금기 사항을 확립하기 위해 의사와 조정해야합니다. 쌀의 주요 한계는 다음 질병을 포함한다 :

• 크고 작은 창자의 만성 병리학, 자만심, 산통, 변비;
• 3-4 학년 비만;
• 고열의 급성 전염병;
• 식품 및 화학 중독;
• 비뇨기 계통의 만성 과정.

이러한 금기증은 밥을 먹을 때 발생할 수있는 신체 탈수 (체액 감소)와 관련이 있습니다.

클래식 라이스 다이어트

고전적인 버전의 osteochondrosis와 밥 다이어트는 42 일 동안 음식 체제에 대한 엄격한 준수를 위해 설계되었습니다. 식이 영양 섭취를 시작하기 전에 시리얼은 특별한 치료를 받아야합니다. 이렇게하려면 6 개의 1/2 리터 항아리를 준비하고 1에서 6까지 유리 용기에 번호를 매 깁니다. 각 용기에 쌀 2 큰 스를 넣고 상온에서 끓인 물로 꼭대기에 부어 태양 광선에 직접 노출되지 않은 서늘한 곳에 두십시오. 각 용기의 목은 먼지가 들어 가지 않도록 이중 거즈 층으로 덮여 있습니다. 은행의 물은 매일 바꿔야합니다.

하루가 지나면식이 요법을 시작합니다. 첫 번째 용기에서 액체를 붓고 곡물을 스튜 냄비에 놓고 끓는 물 반 리터를 부어 6 ~ 7 분간 끓입니다. 끓인 밥은 소금과 향신료를 추가하지 않고 아침 식사를 위해 먹고 점심 식사 전에 4-5 시간 동안 굶어 죽을 때까지 물을 마셔도 안됩니다. 신선한 곡물은 위의 방법에 따라 빈 컨테이너에 부어 수 있으며, №6 뒤에 "대기열"의 끝에 넣어. 흠뻑 젖은 쌀 덕분에 글루텐이 제거되어 시리얼의 흡착성이 향상됩니다. 식이 요법의 효과를 높이고 신장 질환을 예방하려면 매일 크랜베리를 주입하는 것이 좋습니다.

삶은 라이스 다이어트

밥을 먹기 전에 다른 식으로 밥을 먹는 일은 반복적 인 끓임입니다. 이를 위해 70-100 그램의 곡물을 냉수에 부어서 끓여서 5 분 이상 삶지 말고 액체를 붓고 흐르는 물에 씻어 낸다. 절차는 4-5 번 반복되고, 그 후에 밥은 상기 한 방법에 따라 아침 식사를 위해 먹고, 서빙에 액체 꿀의 찻 숱가락을 추가하는 것이 허용된다. 다이어트는 한 달 동안 처방되고, 10 일간의 휴식 후에 치료 영양이 반복됩니다.

티베트 쌀밥

유리 또는 도자기 그릇에 스푼으로 둥근 큰 스푼을 사람의 나이에 해당하는 양을 부어 넣습니다. 그런 다음 곡물을 물로 부어 시리얼의 맨 윗부분을 완전히 덮고 냉장고에 넣습니다. 아침 식사는 위의 방법으로 아침 8시 이전에 먹는 소금을 넣지 않은 채로 쌀을 끓으십시오. 쌀의 물은 매일 바뀌고, 곡물은 섞여 있습니다. 티벳 식단은 1.5-2 개월 동안 설계되었습니다.

중국 쌀 다이어트

중국 버전의 쌀 기반 식단은 다른 방법과 다소 다릅니다. 시리얼을 준비하려면 끓인 물에 1 킬로그램의 물을 부어 5 일 동안 주장하고 매일 물을 바꾸고 흐르는 물에서 쌀을 씻을 필요가 있습니다. 그런 다음 곡물을 종이에 놓고 말린 다음 원재료를 종이 봉투에 보관합니다. 아침 식사는 소금과 향료없이 약한 불로 20 분 동안 밥 한 통을 삶아 위의 방법으로 섭취하십시오. 식이 영양은 2-3 개월 동안 유지됩니다.

osteochondrosis의 벼와 치료는 점심과 저녁에 좋은 영양과 결합되어야합니다. 매일의 식단에는 희박한 고기와 바다 생선, 유제품, 신선한 과일과 채소, 콘드로이틴 (젤리 고기, 젤리)의 함량이 높은 요리가 포함됩니다. 라이스는 연골 조직에서 염분을 제거하는데 기여하며, 장에서 나오는 독소는 과도한 체중 감소에 긍정적으로 영향을 미치고 신체가 영양소를 완전히 흡수하도록 준비하고 전반적인 건강을 향상시킵니다. 그 결과, 추간 판의 탄성이 증가하고, 뼈 조직이 강해지고, 혈류가 척추의 영향을받는 부위에서 개선되고 병리학 적 과정의 진행이 멈춘다.

osteochondrosis의 쌀 치료

osteochondrosis 치료법

이러한 질병의 인기있는 쌀 치료는 그의 취로를 사용하는 것입니다. 조리법은 매우 간단합니다.

양파, 민트와 밥을 삶는다. 그런 성분에서 물 추출물은 열을 감소시키고, 땀을 증가시키는 것을 돕고, 또한 몸을 위해 다른 유익한 효력이있다.

하루에 세 번 국물을 반량 섭취하십시오.

빈혈에 대한 벼 치료는 다음과 같습니다. 알갱이는 무염 수로 끓여서 1 시간에 3 번 하루 100ml 씩 채취합니다.

관절 치료를위한 준비를하는 방법은 매우 간단합니다. 직사각형의 닦지 않은 쌀과 0.5 리터의 캔 4 개를 가져갑니다.

첫 번째 항아리에 2 큰술을 부어. 내가

슬라이드가 달린 쌀을 말린 다음 정화 된 식수로 꼭대기까지 채우십시오. 하루가 지나면 물이 배수되고 쌀이 씻겨 져서 물로 쏟아진 두 번째 병으로 옮겨집니다.

쌀을 다시 첫 번째 깡통에 부어 정제 된 물로 채 웁니다. 이 절차는 모든 은행에 쌀이 채워질 때까지 수행됩니다.

이것은 보통 넷째 날에 발생합니다.

다섯째 날, 그들은 병든 관절을 밥으로 대하기 시작합니다. 이를 위해 쌀이 가장 긴 마지막 캔의 내용물을 작은 냄비에 붓고 소금과 기름을 사용하지 않고 요리합니다.

결과는 두꺼운 쌀죽이어야하며, 이는 뱃속에서 먹습니다. 그 후, 4 시간 동안 아무것도 먹거나 먹을 수 없습니다.

쌀을 다시이 병에 부어 물로 채 웁니다. 이 치료는 40 일 동안 지속되어야합니다.

osteochondrosis의 벼 처리는 뒤에 오는 조리법을 건의한다. 쌀 50-70g을 완전히 헹구고 2-3 시간 동안 담그십시오.

불을 넣고 끓여서 2 분간 끓인 다음 밥을 열에서 꺼내 물을 부어 씻어 라. 이 절차는 세 번 수행됩니다.

네 번째 밥의 경우 끓여서 버터 또는 꿀을 넣고 시리얼 대신 아침 식사로 사용하십시오.

점심 식사 전에는 더 이상 권장하지 않지만 증류수 만 마 십니다. 점심과 저녁은 정상이어야하지만 소금의 양은 제한되어야합니다. 가능한 한 적게 섭취하면식이 요법으로 소금 3kg을 몸에서 배출 할 수 있습니다.

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골 연골 증의 치료

Osteochondrosis는 심한 통증을 수반하는 무서운 질병으로 soilsystavs, spine, neck의 침착으로 발생합니다. 이 질병은 신체의 자연스런 노화, 좌식 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다. 부적 절한식이 요법은 또한이 질병을 유발할 수 있습니다. 짠 음식, 흰색 구운 음식, 과자, 지방 및 육류 식품의 남용으로 인해 연골 조직이 탈수됩니다. 그리고 흰 설탕은 뼈에서 칼슘의 침출을 촉진합니다.

또한, 위의 모든 제품에는 무기질 칼슘 염이 함유되어있어 우리 몸의 세포에 지속적으로 축적되고 침전됩니다.
이것은 활액이 칼슘 염으로 대체되고 연골의 석회화가 일어나고 우리 관절의 이동성이 제한된다는 사실로 이어진다.

이 경우, 골 연골 증을 쌀로 치료하면 효과적이고 효과적으로 도움이 될 것입니다. 나는 소금 축적에서 시체를 청소하기위한 몇 가지 옵션을 당신의주의를 환기시킵니다.

쌀과 해바라기 기름으로 소금 매장지에서 관절을 정화

나는 관절, 창자, 간 및 비뇨기 계통을 청소하는 데 도움이되는 소금의 시체를 치료하고 치유하는 방법에 대해주의를 환기시킵니다. 정화 과정에서 모든 내부 기관의 작업이 향상되고 초과 체중이 사라지고 전신이 치유되고 젊어지게됩니다.

해바라기 기름으로 입을 정화합니다.

매일 아침 해바라기 기름으로 구강을 깨끗하게하는 아주 간단하고 간단한 절차부터 시작해야합니다.

클렌징 절차 수행 방법 :

빈속에 아침에, 당신은 입안에 정제되지 않은 해바라기 기름 한 스푼을 가져 가야합니다. 우리는 약 20 분 동안 입 안의 기름을 씹습니다. 처음에는 기름이 두껍게 될 것이고, 다시 액체가 될 것입니다. 그 후에는 뱉어 내고 따뜻한 물로 입을 헹굴 수 있습니다. 사용 된 버터는 유백색이어야합니다. 그렇지 않다면, 다음에 우리는 조금 더 오랜 시간 동안 입을 정화하는 절차를 수행합니다.

신체에 대한 이점 :

씹는 기름은 반사적 인 수준에서 위장관의 모든 기관의 작용을 활성화시킵니다.
인체에서 독소와 유해 물질을 배설하는 것은 입안을 통해 타액과 함께 강화됩니다.
간은 슬럿지에서 제거되고, 작업은 향상됩니다.
해바라기 유는 몸에 축적 된 유해한 층상 퇴적물과 각종 슬래그를 용해시킵니다.
금기 사항 :

이 절차는 위궤양과 십이지장 궤양, 담석 질환으로 고통받는 사람들에게는 담즙 산통의 공격을 일으킬 수 있으므로 엄격히 금지됩니다.

쌀 죽 껍질 벗기기

osteochondrosis를 쌀로 치료하는 것은 간단하고 효과적인 절차의 통합 된 접근법이며 함께 우수한 결과를 얻습니다. 해바라기 기름의 정화와 동시에, 자연적이고 매우 강력한 흡착제 인 쌀을 먹는 것이 필요합니다.

인종 죽을 정화하는 방법에는 금기 사항이 없습니다.

죽을 준비하기 위해 갈색 쌀을 취할 필요가 있습니다. 일반 쌀과는 달리 김이 들지 않으며, 세척 과정에서 몸에 필요한 모든 유용한 미세 요소와 비타민을 보유하게됩니다. 그러나 현미를 발견하지 못했다면 흰색을 사용할 수 있습니다. 우리는 물만 잘 여과되거나 순수한 봄을 가져 가라.

쌀 죽 요리

1. 우리는 현미 2 큰술을 6 물에서 잘 씻고 밤에는 물을 부어 넣습니다.

2. 아침에 운동을하고 샤워를 한 후, 작은 물로 쌀과 만 씻고 작은 불을 듭니다.

3. 끓는 물에 쌀을 가져온 다음 열에서 꺼내고 물로 다시 헹굽니다. 그런 다음 우리는 불을 켠 다음 4 번 끓여서 씻는 과정을 반복합니다.

4. 마침내 쌀을 씻고 기름과 소금을 더하지 말고 먹는다.

떡을 먹은 후에는 4 시간 동안 아무것도 먹거나 먹을 수 없습니다. 그런 다음 평상시의 아침 식사를 할 수 있습니다.

저녁에는 다시 씻어서 아침에 물로 씻은 죽을 만들기 위해 물 2 큰술을 붓는다.

쌀 죽의 정화는 45 일 이내에 수행되어야한다.

36 일째에 붉은 가려움증이 피부에 나타날 수 있습니다. 이 현상을 두려워하지 말고 두려워하지 마십시오. 이것은 소금과 슬래그로 인한 정화 과정이 정상임을 의미합니다. 셋째 날에는 발진이 완전히 지나갈 것입니다.

몸에 대한 행동

등, 관절과 척추의 통증이 사라지면, 사람은 몸 전체에 비범 한 가벼움을 느낍니다. 관절의 이전 이동성과 등의 유연성이 반환됩니다.
물로 쌀을 반복적으로 씻은 후 전분을 씻어 내고 섬유질 만 남기면 세포 구조가 소금, 유해 물질 및 독소를 결합시켜 우리 몸에서 제거한다는 사실에 기여합니다. 이 과정의 결과로 신진 대사가 활성화되어 현저하게 개선됩니다. 우리 몸의 모든 시스템이 더 잘 작동하고 회복됩니다.
쌀 죽의 정화 과정 후에, 몸에서 독소는 다른 4 달에 관하여, 제거 될 수있다. 이 기간 동안, 당신은 적절한 영양을 보장해야합니다, 그것은 더 많은 사과를 먹고, 신선한 사과 삭을 많이 마시는 것이 좋습니다. 이렇게하면 칼륨이 보충되고 세척 중에 표시됩니다. 또한 바나나, 자두, 말린 살구, 건포도, 구운 감자 및 다른 채소를 먹는 것이 좋습니다.
osteochondrosis에서 쌀 kvass

척추와 관절을 소금 매장지에서 청소하려면 쌀 크 바스를 요리하고 가져가는 것이 좋습니다.

밥 크 바스 요리 방법 :
1. 리터 항아리에 쌀 4 큰 스푼, 건포도 10 개, 설탕 3 큰 스푼을 넣으십시오.

2. 병을 거즈로 덮고 크 바스를 7 일 동안 상온에서 방치하십시오. 크 바스가 완전히 익었을 때, 그것은 배수되고 냉장 될 수 있습니다.

밥 크 바스를 마시는 법 :

음료 크 바스는 반 유리, 식사 후 30 시간, 하루에 네 번해야합니다.

뼈 osteochondrosis의 치료에 관한 진실

인터넷에서는 골 연골 벼 처리가 가능할뿐만 아니라 매우 효과적이라는 정보를 널리 알리고 있습니다. 이 기사의 끝 부분에있는 주요 결론을 지연시키지 않고, 우리는 즉각적인 경고를합니다. 쌀로 골 연골증을 치료하는 것은 쓸모가 없으며, 현재 가장 유명한 "통조림"식단은 건강에 위험 할 수 있습니다.

쌀식이 요법의 인기의 역사

밥 아침 식단의 출현은 과학적으로 기초한 임상 영양학이나 전통적인 한의학의 방법과는 아무런 관련이 없습니다. 그것은 미국 운동 선수들을 위해 지난 세기의 70 년대 초에 발명되었으며, 당시의 안티 도핑 시스템을 속일 수있었습니다. 또한 밥 식단은 체력을 잃지 않고 신속하게 체중 감량에 도움이되었습니다.

정보. 쌀 식단과 함께 단백질 영양의 첫 번째 변종이 만들어져 장기간의 운동을위한 "연료"공급이 선수의 몸에 제공됩니다.

현대 내분비학자는 당뇨병 환자뿐만 아니라 비만으로 고통 받고 있거나 단순히 몇 파운드를 잃고 싶은 사람들을위한 최적의식이 요법으로 다양한 저탄수화물 단백질 다이어트를 권장합니다.

그럼에도 불구하고 모든 비밀은 조만간 분명해진다. 라이스 "통조림"다이어트가 사람들에게 유출되었고 그 주변의 흥분은 70 년대 후반 패션계의 캣워크에서 얇은 패션 모델이 등장했을 때 구약과 신세기의 주민들 사이에서 발생했습니다. 호황은 믿을 수없는 비율에 도달했습니다. 외국 의사들이 체중 감량에 대한이 공격적인 방법의 위험에 대해 수년 동안 설명 작업을 수행했습니다.

운동 선수들과 일반 시민들 사이에서 널리 퍼진 쌀 식단의 원인은 Olipiada-80이었다. 그녀는 단순히 올림픽 빌리지에서 "스파이"를했습니다.

소비에트 의학은 또한이 특별한 영양 체계의 효과적이지만 치명적인 힘을 목격했다. 치료사, 신장 전문의 및 스포츠 의사가 거의 모든 질병에서 회복하기 위해 제공하는 쌀 다이어트의 도움으로 오늘날 "쌀 붐"을 막을 수는 있습니다.

정품 식품 시스템 쌀 아침 식사

최근에는 많은 종류의 쌀 다이어트가 발명되어 YouTube 동영상이 롤러로 가득 차있어이 기사의 동영상은 게시되지 않습니다. 쌀을 담그는 대상의 변형 수, 즉 쌀 물의 비율, 주입시기 및 요리 시간 또한 인상적입니다.

대부분이 원래 버전의 유해성을 줄이려는 욕망의 결과입니다. 그러나 그의 "개량 된"개조조차도 osteochondrosis가있는 쌀을 유용하게 만들지 못합니다. 이는 의사가 확인할 수 있습니다.

원래 다이어트 지시 사항은 다음과 같습니다.

1. 준비하기 위해 일주일이 걸릴 것입니다. 거즈 "뚜껑"이있는 1/2 리터 항아리, 식수, 갈색 또는 닦지 않은 2 등급의 둥근 쌀.
2. 매일 3 캔을 준비 할 필요가 있습니다. 쌀 숟가락 + 물 330ml.
3. 8 일째되는 날 아침 진흙 밥을 뽑아 쌀을 씻어서 무염 수에서 15 분간 끓인다. 비워진 유리 용기는 쌀과 물의 새로운 부분으로 다시 채우고 "캔의 줄"끝에 있습니다.
4. 소금에 절인 양념이나 다른 향료로 맛을 낼 수없는 밥을 먹기 전에 깨끗한 탄산 물을 마셔야합니다.
5. 아침 식사와 점심 식사 (13-00) 사이에는 마시고 먹는 것이 금지되어 있습니다.
6. 점심 식사, 오후의 차 및 저녁 식사는 신체 활동의 유형과 강도를 고려하여 각 개인을 대상으로합니다. 식이 요법시 훈련 및 경쟁 일정은 수정되지 않습니다.
7. 식이 요법의 지속 기간 - 필요에 따라 2 주에서 4 주까지. 그러한 시스템에서 먹는 것은 1 년에 2 ~ 3 회만 가능합니다.

그것은 중요합니다! 쌀 식단을 준수하는 동안 신장에 약간의 불편 함이 있다면 즉시 정상적인 식사로 전환해야합니다.

그렇다면이 밥의 위험성은 무엇이며, 왜 골 연골증의 벼는 저장되지 않을까요? 어떻게 요리 할 수 ​​없습니까? 먼저이 질병의 본질을 이해할 필요가 있습니다.이 질병의 극복 할 수있는 방법이 무엇인지 분명히합니다.

골 연골 형성이란 무엇인가?

Osteochondrosis는 소금의 퇴적이 아니라 척추 디스크, 인대, 힘줄 및 척추의 몸체에있는 퇴행성 - 영양 장애의 변화입니다.

이러한 병리학 적 과정의 발전에 대한 주된 이유는 다음과 같습니다 :

• 회복 과정의 자연스러운 (나이) 감속;
• 앉아있는 생활 양식;
• 뒤의 모든 근육 그룹의 음색 감소;
• 과도한 수직 하중 및 / 또는 척추 부상;
• 깨끗한 식수의 부족한 소비;
• 영양 불균형, 미네랄 및 비타민 부족;
• 과체중.

골 연골 증은 완치 될 수 없지만 그 진행은 느려지거나 중단 될 수 있으며, 치료를 무시하는 대가는 추간판 탈장과 골조직 (척추에서의 뼈의 성장)의 불가피한 발전입니다.

osteochondrosis의 발달을 멈추는 방법

osteochondrosis 치료를 나열하기 전에, 추간 판과 척추가 자신의 혈액 공급 시스템을 가지고 있지 않다는 것을 명확히하는 것이 필요합니다. 그들의 영양은 자세가있는 등 근육의 혈액 흐름을 증가시킴으로써 제공됩니다.

척추의 유연성, 등 근육의 힘, 인대와 힘줄의 탄성은 체조 운동이나 hatha 요가의 특별한 복합체를 유지합니다.

느린 자세 근육 섬유의 혈액 순환은 길거나 단조로운 에어로빅 운동 (미터링 된 수영 및 걷기) 또는 중량 훈련을 통해 이루어질 수 있지만, 아울러 추간 관절의 돌출 및 탈장시에는 이미 금지되어 있습니다.

osteochondrosis를 싸우는 것은 그것의 발달의 원인에 단지 복합 효과 일 수있다.

의사의 증언에 따르면 근육 이완제를 복용하는 과정을 처방 할 수 있습니다.

마약은 골 연골 증에 진정한 치유 효과가 없으며 증상에 만 사용된다는 점을 기억해야합니다.

물 소비량의 일일 비율은 2 리터 (크기가 작은 경우)에서 2.4 리터 (키가 큰 경우)입니다.

1. 해로운 음식 및 음료의 거부.
2. 하루에 분수 5-6 식사 - 50 % 단백질 (대부분 동물), 30 % 탄수화물 (느린 당), 20 % 지방. 3. 균형 잡힌 충분한 양의 비타민과 미량 원소.
3. 다이어트의 에너지 강도는 원칙에 따라 계산됩니다 - 체중 감량 후 표준을 유지하십시오.

18-00과 21-00 사이의 저녁 시간에는 35-45 분 동안 계속되는 체조 운동을해야합니다. 상황이 허락되지 않으면 30 분 정도 자서하기 전에 아사나를 늘리고 비틀면서 5-10 분 정도의 작은 공간을 만들어야합니다.

오늘날 요가 연습의 새로운 유형이 발명되었습니다 - 치명적인 요가. 특수 장치에 대한 운동을 수행하면 유산소 운동을 길게하지 않아도 허리 근육의 자세 근육 섬유로의 혈액 공급을 늘릴 수 있습니다.

정기적 인 연습은 놀라운 결과를 보여 주지만 집에서 수업을하려면이 기술에 능숙한 공인 된 요가 치료사와 함께 교육 과정을 완료해야합니다.

그것은 중요합니다! osteochondrosis, 특히 탈장 및 돌출과 함께, 그것은 축구 및 기타 야외 게임을하고, 오랫동안 뛰고, 점프와 점프가있는 체조 단지를 포함하고, 체중을 착용하고, 바벨을 들어 올리고, 체중을 이용한 운동을하는 것이 금기입니다.

몸에 밥 식단의 효과

쌀의 발효 과정에서 유독 물질이 형성되어 혈액 속으로 들어가면 신장이 여러 차례 정화 활동을 증가시킵니다. 이러한 부하는 신장이 약간 약화 된 것의 힘을 초월합니다. 완전히 건강한 사람의 대다수는식이 요법의 3-4 일에 신장에 불편 함을 느낍니다!

점심 식사 전에 물을 마시고이 시간에 강렬한 부하를 가하는 밥 다이어트를 금지하면 뚱뚱한 연소의 과정을 시작하지만 과도한 체중을 없애기 때문에 골연소증 치료의 조건 중 하나 인 그런 공격적인 영양 체계를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

이제 운동 선수의 원형에서 쌀 식단은 영원히 잊혀집니다. 새로운 종류의 도핑과 현대의 도핑 방지 시스템은 발효 쌀에서 아침 식사를 쓸모 없게 만들고 저탄 수화물 다이어트로 체중을 줄입니다.

그리고 흠뻑 젖을 수는 있지만 발효, 쌀, 밥 크 바스 또는 다른 유형의 다이어트, 예를 들면 쌀 모노 다이어트가 시작되지 않은 것은 무엇입니까? 아마도 그들은 osteochondrosis를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니까? 확실히 아닙니다!

쌀로 osteochondrosis 치료의 지지자는 자사의 정화 속성에 의존 - 쌀 rejuvenate, 소금을 배설하고, 간장과 신장을 정화하는 데 도움이됩니다.

• 첫째, 골 연골 증은 퇴적물이 아니며 혈액에서 방황하고 철수해야하는 염분의 합성이 아닙니다.
• 둘째, 간과 신장에 쌀을 소위 말하는 "정화"는 골 연골 증의 치료와 아무런 관련이 없다. 쌀로 콩팥을 청소하는 일은 전혀 일어나지 않으며 신장을 청소하는 방법은 무엇입니까? 간은 또한 깨끗하게되지 않으며, 세포는 매우 빠르게 독립적으로 회복됩니다.

담낭을 정화하려면 쌀 식단을 꼭 사용해야합니다. 글쎄요, 창자를 정화하는 것은 현대 흡착제를 마시는 것이 낫습니다. 그들은 쌀보다 확실히 비싸지 만 훨씬 더 효과적이고 신장에 해를 끼치 지 않도록 보장합니다.

결론적으로 우리는 척추 구조의 퇴행성 - 영양 장애 변화를 막기 위해 한 번 반복합니다. 혈액 공급을 늘리고 신체에 새로운 세포를 만들기에 충분한 양의 물과 물질을 공급할 필요가 있습니다. 이것은 매일 특별한 신체 활동과 건강한 식단 준수만으로 달성 할 수 있습니다.

골 연골 증의 치료

Osteochondrosis는 관절, 척추, 목에 염분이 침착되어 심한 통증이 동반되는 심각한 질병입니다. 이 질병은 신체의 자연스런 노화, 좌식 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다.

부적 절한식이 요법은 또한이 질병을 유발할 수 있습니다. 짠 음식, 흰색 구운 음식, 과자, 지방 및 육류 식품의 남용으로 인해 연골 조직이 탈수됩니다. 그리고 흰 설탕은 뼈에서 칼슘의 침출을 촉진합니다.

또한, 위의 모든 제품에는 무기질 칼슘 염이 함유되어있어 우리 몸의 세포에 지속적으로 축적되고 침전됩니다.

이것은 활액이 칼슘 염으로 대체되고 연골의 석회화가 일어나고 우리 관절의 이동성이 제한된다는 사실로 이어진다.

이 경우, 골 연골 증을 쌀로 치료하면 효과적이고 효과적으로 도움이 될 것입니다. 나는 소금 축적에서 시체를 청소하기위한 몇 가지 옵션을 당신의주의를 환기시킵니다.

쌀과 해바라기 기름으로 소금 매장지에서 관절을 정화

나는 관절, 창자, 간 및 비뇨기 계통을 청소하는 데 도움이되는 소금의 시체를 치료하고 치유하는 방법에 대해주의를 환기시킵니다. 정화 과정에서 모든 내부 기관의 작업이 향상되고 초과 체중이 사라지고 전신이 치유되고 젊어지게됩니다.

해바라기 기름으로 입을 정화합니다.

매일 아침 해바라기 기름으로 구강을 깨끗하게하는 아주 간단하고 간단한 절차부터 시작해야합니다.

클렌징 절차 수행 방법 :

1. 빈속에 아침에, 당신은 입안에 정제되지 않은 해바라기 기름 한 스푼을 가져 가야합니다.
2. 우리는 약 20 분 동안 입 안의 기름을 씹습니다. 처음에는 기름이 두껍게 될 것이고, 다시 액체가 될 것입니다. 그 후에는 뱉어 내고 따뜻한 물로 입을 헹굴 수 있습니다.
3. 사용 된 버터는 유백색이어야합니다. 그렇지 않다면, 다음에 우리는 조금 더 오랜 시간 동안 입을 정화하는 절차를 수행합니다.

신체에 대한 이점 :

• 씹는 기름은 반사적 인 수준에서 위장관의 모든 기관의 작용을 활성화시킵니다.
• 인체에서 독소와 유해 물질을 배설하는 것은 입안을 통해 타액과 함께 강화됩니다.
• 간은 슬럿지에서 제거되고, 작업은 향상됩니다.
• 해바라기 유는 몸에 축적 된 유해한 층상 퇴적물과 각종 슬래그를 용해시킵니다.

쌀 죽 껍질 벗기기

osteochondrosis를 쌀로 치료하는 것은 간단하고 효과적인 절차의 통합 된 접근법이며 함께 우수한 결과를 얻습니다. 해바라기 기름의 정화와 동시에, 자연적이고 매우 강력한 흡착제 인 쌀을 먹는 것이 필요합니다.

인종 죽을 정화하는 방법에는 금기 사항이 없습니다.

죽을 준비하기 위해 갈색 쌀을 취할 필요가 있습니다. 일반 쌀과는 달리 김이 들지 않으며, 세척 과정에서 몸에 필요한 모든 유용한 미세 요소와 비타민을 보유하게됩니다.

그러나 현미를 찾지 못했다면 흰색을 사용할 수 있습니다. 우리는 물만 잘 여과되거나 순수한 봄을 가져 가라.

껍질을 벗기는 쌀죽 만들기

1. 우리는 6 현미에서 현미 2 큰술을 잘 씻고 밤에는 물을 부어 넣습니다.
2. 아침에 운동을하고 샤워를 한 후에 작은 양의 물로 밥과 만 씻고 작은 불을 듭니다.
3. 쌀을 끓여서 열에서 꺼내어 물로 다시 헹굽니다. 그런 다음 우리는 불을 켠 다음 4 번 끓여서 씻는 과정을 반복합니다.
4. 그런 다음 마침내 쌀을 씻어서 기름과 소금을 더하지 말고 먹습니다.

저녁에는 다시 씻어서 아침에 물로 씻은 죽을 만들기 위해 물 2 큰술을 붓는다.

쌀 죽의 정화는 45 일 이내에 수행되어야한다.

36 일째에 붉은 가려움증이 피부에 나타날 수 있습니다. 이 현상을 두려워하지 말고 두려워하지 마십시오. 이것은 소금과 슬래그로 인한 정화 과정이 정상임을 의미합니다. 셋째 날에는 발진이 완전히 지나갈 것입니다.

몸에 대한 행동

• 등, 관절과 척추의 통증이 사라지면, 사람은 몸 전체에 비범 한 가벼움을 느낍니다. 관절의 이전 이동성과 등의 유연성이 반환됩니다.
• 물로 쌀을 반복적으로 씻은 후 전분을 씻어 내고 섬유질 만 남기면 세포 구조가 소금, 유해 물질 및 독소를 결합시켜 우리 몸에서 제거한다는 사실에 기여합니다. 이 과정의 결과로 신진 대사가 활성화되어 현저하게 개선됩니다. 우리 몸의 모든 시스템이 더 잘 작동하고 회복됩니다.
• 쌀 죽의 정화 과정 후에, 몸에서 독소는 다른 4 달에 관하여, 제거 될 수있다. 이 기간 동안, 당신은 적절한 영양을 보장해야합니다, 그것은 더 많은 사과를 먹고, 신선한 사과 삭을 많이 마시는 것이 좋습니다. 이렇게하면 칼륨이 보충되고 세척 중에 표시됩니다. 또한 바나나, 자두, 말린 살구, 건포도, 구운 감자 및 다른 채소를 먹는 것이 좋습니다.

osteochondrosis에서 쌀 kvass

척추와 관절을 소금 매장지에서 청소하려면 쌀 크 바스를 요리하고 가져가는 것이 좋습니다.

쌀 크 바스 요리법

1. 리터 항아리에 쌀 4 큰 스푼, 건포도 10 개, 설탕 3 큰 스푼을 넣으십시오.
2. 항아리를 거즈로 덮고 7 일 동안 실온에 놓아 두십시오. 크 바스가 완전히 익었을 때, 그것은 배수되고 냉장 될 수 있습니다.

밥 크 바스를 마시는 법 :

음료 크 바스는 반 유리, 식사 후 30 시간, 하루에 네 번해야합니다.

몸을 정화하십시오 - 유용한 팁

1. 쌀로 몸을 깨끗이하는 것은 일년에 한 번 실시되어야하며, 예방 과정의 지속 기간은 2 개월입니다.
2. 이 시점에서 별도의 수유 규칙과 원칙을 준수해야합니다. 이것은 필자가 단백질이 풍부하다는 것을 의미하며, 탄수화물이 풍부한 식품과는 별도로 엄격하게 섭취 할 필요가있다. 채식은 대안이 될 수있다.
3. 당신은 또한 식사의 방식을 검토하고, 하루에 다섯 끼의 식사를하고, 밤에는 식사를하지 않아야합니다.
4. 과일과 채소를 더 먹는 것이 좋습니다, 부부를 위해 음식을 요리하는 것도 좋습니다.
5. 몸의 정화는 위대한 지위에서 아주 잘 수행되며, 그러한 정화 절차는 감소하는 달에서 수행하는 것이 좋습니다.

몸을 정화하고이 기사에 제시된 방법에 따라 뼈 연대증을 치료하면 건강과 복지를 향상시키고 약점과 질병에 대처하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.

osteochondrosis의 쌀 치료 : 소금 제거

osteochondrosis의 치료는 어렵고 복잡한 작업입니다. 그것은 osteochondrosis에서 발사를 포함하여 많은 다른 방법을 포함하고 수술조차. 그러나 전통 의학의 수단과 방법 또한 좋은 효과가 있습니다.

osteochondrosis로 진단받은 경우에는 먼저 축적 된 소금의 몸을 정화해야합니다.

이 질병에서 염분은 종종 날카로운 가시가되어 신경을 압박하고 움직일 때 심한 통증을 유발합니다. 한 남자는 머리와 몸통을 돌릴 수없고 로봇처럼 움직여야한다는 사실 때문에 고통받습니다. 또한, 경추의 골 연골 증은 심한 두통을 동반 할 수 있으며, 급성 요추 골 연골증의시기에는 환자가 완전히 눕 혔다. 과량의 소금을 제거하면 골 연골 증의 치료 방법을 도울 것입니다.

뼈의 연골 회복 속도는 환자의 훈련과 특정 방법의 독립적 인 사용에 직접적으로 의존하기 때문에 집에서 골 연골 증의 벼 치료는 전문가들에 의해서조차 권장됩니다.

매일 아침 다음과 같이 준비해야 할 밥을 먹어야합니다.

• 2-3 시간 동안 쌀 50-70g에 담그고 철저히 헹구십시오.
• 쌀을 끓여서 1 ~ 2 분간 끓여 열을 제거하고 물을 부어 헹구십시오.
• 이 과정을 세 번 반복하십시오.
• 네 번째 요리 밥에 꿀이나 버터를 넣고 아침 식사 용 죽을 먹습니다.
• 저녁 식사 전에 더 먹어서는 안됩니다! 증류수 만 마실 수 있습니다.
• 점심 식사 및 저녁 식사 중 식사는 정상적인 것이어야하지만 최소한의 소금을 섭취해야합니다.

또 다른 결합 된 방법이 있습니다 : 아침에 쌀을, 저녁에 국물에 한 달 동안.

가능하다면 소금을 덜 드십시오. 이 식단으로 3-3.5 킬로그램의 소금이 몸 밖으로 나옵니다.

척추와 소금 관절을 정화하면 몸 전체를 치유하고 심지어 젊어지게 할 수 있습니다. 두뇌의 경화의 징후가 줄어들거나 사라지며 심장 부위의 통증이 사라지고 고혈압이 감소합니다.

osteochondrosis의 쌀 처리의 과정에서 가벼운 통증이나 심장의 지역에 따끔 거림이 발생할 수 있습니다. 이것은 신체에 해로운 염화나트륨의 손실과 함께 심장의 정상적인 기능에 필요한 칼륨도 손실된다는 사실 때문입니다.

이를 피하려면 다이어트를 시작해야합니다.

이 점에서 특히 유용합니다.

소금의 몸을 정화하는 밥 다이어트는 1 년에 1 코스를 위해 설계되었습니다.

골 연골 증의 치료

Osteochondrosis는 관절, 척추, 목에 염분이 침착되어 심한 통증이 동반되는 심각한 질병입니다.

이 질병은 신체의 자연스런 노화, 좌식 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다.

부적 절한식이 요법은 또한이 질병을 유발할 수 있습니다. 짠 음식, 흰색 구운 음식, 과자, 지방 및 육류 식품의 남용으로 인해 연골 조직이 탈수됩니다. 그리고 흰 설탕은 뼈에서 칼슘의 침출을 촉진합니다.

또한, 위의 모든 제품에는 무기질 칼슘 염이 함유되어있어 우리 몸의 세포에 지속적으로 축적되고 침전됩니다.

이것은 활액이 칼슘 염으로 대체되고 연골의 석회화가 일어나고 우리 관절의 이동성이 제한된다는 사실로 이어진다.

이 경우, 골 연골 증을 쌀로 치료하면 효과적이고 효과적으로 도움이 될 것입니다. 나는 소금 축적에서 시체를 청소하기위한 몇 가지 옵션을 당신의주의를 환기시킵니다.

쌀과 해바라기 기름으로 소금 매장지에서 관절을 정화

나는 관절, 창자, 간 및 비뇨기 계통을 청소하는 데 도움이되는 소금의 시체를 치료하고 치유하는 방법에 대해주의를 환기시킵니다. 정화 과정에서 모든 내부 기관의 작업이 향상되고 초과 체중이 사라지고 전신이 치유되고 젊어지게됩니다.

해바라기 오일 클렌징

매일 아침 해바라기 기름으로 구강을 깨끗하게하는 아주 간단하고 간단한 절차부터 시작해야합니다.

클렌징 절차 수행 방법 :

빈속에 아침에, 당신은 입안에 정제되지 않은 해바라기 기름 한 스푼을 가져 가야합니다. 우리는 약 20 분 동안 입 안의 기름을 씹습니다. 처음에는 기름이 두껍게 될 것이고, 다시 액체가 될 것입니다. 그 후에는 뱉어 내고 따뜻한 물로 입을 헹굴 수 있습니다. 사용 된 버터는 유백색이어야합니다. 그렇지 않다면, 다음에 우리는 조금 더 오랜 시간 동안 입을 정화하는 절차를 수행합니다.

신체에 대한 이점 :

3:54

• 씹는 기름은 반사적 인 수준에서 위장관의 모든 기관의 작용을 활성화시킵니다.
• 인체에서 독소와 유해 물질을 배설하는 것은 입안을 통해 타액과 함께 강화됩니다.
• 간은 슬럿지에서 제거되고, 작업은 향상됩니다.
• 해바라기 유는 몸에 축적 된 유해한 층상 퇴적물과 각종 슬래그를 용해시킵니다.

금기 사항 :

이 절차는 위궤양과 십이지장 궤양, 담석 질환으로 고통받는 사람들에게는 담즙 산통의 공격을 일으킬 수 있으므로 엄격히 금지됩니다.

쌀 죽 껍질 벗기기

osteochondrosis를 쌀로 치료하는 것은 간단하고 효과적인 절차의 통합 된 접근법이며 함께 우수한 결과를 얻습니다. 해바라기 기름의 정화와 동시에, 자연적이고 매우 강력한 흡착제 인 쌀을 먹는 것이 필요합니다.

인종 죽을 정화하는 방법에는 금기 사항이 없습니다.

죽을 준비하기 위해 갈색 쌀을 취할 필요가 있습니다. 일반 쌀과는 달리 김이 들지 않으며, 세척 과정에서 몸에 필요한 모든 유용한 미세 요소와 비타민을 보유하게됩니다. 그러나 현미를 찾지 못했다면 흰색을 사용할 수 있습니다. 우리는 물만 잘 여과되거나 순수한 봄을 가져 가라.

쌀 죽 요리

1. 우리는 현미 2 큰술을 6 물에서 잘 씻고 밤에는 물을 부어 넣습니다.

2. 아침에 운동을하고 샤워를 한 후, 작은 물로 쌀과 만 씻고 작은 불을 듭니다.

3. 끓는 물에 쌀을 가져온 다음 열에서 꺼내고 물로 다시 헹굽니다. 그런 다음 우리는 불을 켠 다음 4 번 끓여서 씻는 과정을 반복합니다.

4. 마침내 쌀을 씻고 기름과 소금을 더하지 말고 먹는다.

주의!

떡을 먹은 후에는 4 시간 동안 아무것도 먹거나 먹을 수 없습니다. 그런 다음 평상시의 아침 식사를 할 수 있습니다.

저녁에는 다시 씻어서 아침에 물로 씻은 죽을 만들기 위해 물 2 큰술을 붓는다.

쌀 죽의 정화는 45 일 이내에 수행되어야한다.

36 일째에 붉은 가려움증이 피부에 나타날 수 있습니다. 이 현상을 두려워하지 말고 두려워하지 마십시오. 이것은 소금과 슬래그로 인한 정화 과정이 정상임을 의미합니다. 셋째 날에는 발진이 완전히 지나갈 것입니다.

몸에 대한 행동

4:53

• 등, 관절과 척추의 통증이 사라지면, 사람은 몸 전체에 비범 한 가벼움을 느낍니다. 관절의 이전 이동성과 등의 유연성이 반환됩니다.
• 물로 쌀을 반복적으로 씻은 후 전분을 씻어 내고 섬유질 만 남기면 세포 구조가 소금, 유해 물질 및 독소를 결합시켜 우리 몸에서 제거한다는 사실에 기여합니다. 이 과정의 결과로 신진 대사가 활성화되어 현저하게 개선됩니다. 우리 몸의 모든 시스템이 더 잘 작동하고 회복됩니다.
• 쌀 죽의 정화 과정 후에, 몸에서 독소는 다른 4 달에 관하여, 제거 될 수있다. 이 기간 동안, 당신은 적절한 영양을 보장해야합니다, 그것은 더 많은 사과를 먹고, 신선한 사과 삭을 많이 마시는 것이 좋습니다. 이렇게하면 칼륨이 보충되고 세척 중에 표시됩니다. 또한 바나나, 자두, 말린 살구, 건포도, 구운 감자 및 다른 채소를 먹는 것이 좋습니다.

osteochondrosis와 쌀

대체 의학의 방법을 포함한 다양한 방법을 사용하여 관절 질환 치료. osteochondrosis와 쌀 다이어트는 신체의 필요한 구성 요소의 전달을 통해 인간의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 비슷한 효과가있는 다이어트를 준수하기위한 다양한 옵션이 있습니다.

쌀의 구성과 이점

쌀은 아시아 국가에서 주요 곡물로 간주되며 거의 매일 섭취됩니다. 식품의 조성은 지방 (1.9g), 탄수화물 (63g), 단백질 (7,4)입니다. 칼로리 함유량은 100g 당 280kcal로 낮으며 비타민 B, E, PP, H 및 미세 요소 (요오드, 아연, 철, 마그네슘, 셀레늄, 칼슘)가 풍부합니다. 쌀을 먹는 것은 이런 방식으로 몸에 영향을 미친다.

• 대사 과정을 정상화한다.
• 신경계를 안정시킨다.
• 내분비 및 소화 시스템의 활성을 향상시킨다.
• 피부, 머리카락, 치아의 치유를 촉진합니다.

쌀 식단의 효과

사람이 밥을 섭취하면 위장에 들어가서 소금, 독소, 슬래그, 과도한 액체 등 질병의 진행 과정에 악영향을 미치는 물질을 흡수하고 제거합니다. 이 과정에는 4-5 시간이 걸리므로 식사 후에 다른 제품을 사용하지 않아야합니다. osteochondrosis를 쌀로 치료하면식이 요법을 올바르게 따르고 신체에 해를 끼치 지 않으면 긍정적 인 효과를 가져옵니다.

다이어트 란 무엇입니까?

6 주

이 다이어트의 본질은 42 일 동안 관찰되어야한다는 것입니다. 먼저 0.5 리터 6 캔을 가지고 그 위에 숫자를 써야합니다. 각 용기에는 쌀 2 큰술이 들어 있습니다. l. 물을 부어 거즈 천으로 덮어 파편을 방지하십시오. 아침에 캐너 터 1에서 물을 제거하고 시리얼을 스튜 냄비에 부어 넣고 0.5ml의 끓인 액체를 넣고 5 분간 끓인다. 그러한 음식은 아침 식사로 먹습니다. 다음 식사까지 4 시간이 지날 것입니다. 번호 1에 해당하는 컨테이너가 대기열의 끝에 놓이고 다시 시리얼로 채워집니다. 물은 매일 바뀌어야합니다.

끓는 것

아침 식사에 대한 다이어트 의이 버전과 함께 특별한 조리법에 따라 준비한 요리를 먹으십시오. 100 그램의 쌀을 채우고 물로 채우고 5 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 액체가 배수되고 시리얼이 씻겨집니다. 이 절차는 4 번 수행됩니다. 쌀죽은 버터와 꿀로 채울 수 있습니다. 4 시간 후에 만 ​​다른 음식을 먹을 수 있습니다. 저녁에는 구과를 맺는 콘을 먹습니다.

그러한 체제는 2 개월 동안 관찰되며 그 사이에 10 일간 휴식을 취한다.

티베트어 조리법

밥을 준비하기 위해서는 충분한 양의 쌀을 숟가락으로 가득 채워야합니다. 그 후, 그 웅덩이는 물로 씻어야합니다. 수용량은 냉장고에서 둔다. 음식이 끝날 때까지 매일 끓인 숟가락 한 숟가락을 먹어야합니다. 물은 정기적으로 교체됩니다.

중국 음식

이 모드를 유지하기 위해 1kg의 곡물을 용기에 넣고 끓인 물을 부어 넣습니다. 5 일 동안 주장해라, 물은 바뀌어야한다. 그리고 croup는 씻어야한다. 그 후, 밥은 종이 매트 위에 놓여 마르면됩니다. 식품은 종이 봉투에 보관됩니다. 매일 아침 1 큰술을 요리해야합니다. 내가 20 분 쌀밥을 먹고 빈 뱃속에서 따뜻한 음식을 먹는다. 이식이 요법의 지속 기간은 6 개월입니다.

osteochondrosis에서 쌀 kvass

이 음료는 질병의 경우에도 매우 유용합니다. 관절 용 쌀 크 바스 4 tbsp. 곡물의 숟가락, 3 큰술. 내가 설탕과 5 열매의 건포도가 주입 된 1ℓ의 물에 첨가됩니다. 그러고 나서 4 일 동안 저어 주면서 주장하십시오. 그런 다음 액체를 걸러 병에 붓습니다. osteochondrosis에서 밥 kvass를 먹는 것은 실제로 식사 전에 0.5 컵 3 회해야합니다.

몸에 해를 끼치 지 않는 방법?

쌀 식단을 시작하기 전에 만성 신장 질환, 전염병 및 변비와 같은 금기 사항을 고려해야합니다. 그러나 곡물의 사용이 높다는 사실에도 불구하고 몸을 해칠 수 있고 합병증의 발생에 기여할 수 있습니다. 다이어트의 모든 규칙을 준수하면 치료법이 긍정적 인 결과를 가져옵니다.

골 연골 증의 치료

전통 의학에서는 관절에 쌀 덩어리를 사용할 것을 권장합니다. 시리얼은 근골격계에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 유익한 물질을 가지고 있습니다. 그것은 질병의 증상을 줄이고 질병을 치료하는 과정을 가속화시킵니다. 영양사의 권고에 따라 치료 유형과 치료 과정 기간이 결정됩니다. 한 잔으로 osteochondrosis의 벼 괴물을 사용할 수 있습니다.

osteochondrosis를 가진 밥의 이득 그리고 해

뼈 연골 육종 치료의 이점 :

• 체중 감량을 촉진합니다.
• 해골을 강화시킨다.
• 신경, 내분비선, 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미친다.
• 신진 대사를 향상시킨다.
• 과량의 소금, 독소, 해로운 미생물의 부산물을 깨끗하게합니다.
• 초과 된 물을 제거합니다.
• 고통을 줄인다.
• 면역 체계를 향상시킵니다.

• 위장관 질환 환자에서 담즙 산통을 일으킬 수 있습니다.
• 몸에서 너무 많은 액체를 제거 할 수 있습니다.

osteochondrosis의 치료를위한 쌀 식단의 이점은 중요합니다. 그러나 하나의 시리얼뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄을 사용하여식이를 다양 화하는 것이 중요합니다.

신청 방법?

osteochondrosis를 가진 밥 규정 식은 각종 해석에서 실행된다 :

• 티베트어;
• 중국어
• 클래식;
• 끓는 것;
• 쌀에서 크 바스.

주치의와 영양사와의 진단 및 상담 후에는 치료의 유형뿐만 아니라 수용 가능한 과정이 수립됩니다. 과정의 기간은 개인입니다. 시리얼을 사용하면 불쾌한 증상이 나타나서는 안됩니다. 문제가 발생하면 제품 사용을 중단하고 의료 도움을 받으십시오. 전통적인 치료법을식이 요법과 함께 사용하고 적극적인 생활 방식을 이끌어 내면 치료 효과가 높아집니다.

티벳 요리

유리 또는 도자기 접시에 쌀을 준비하고 둥근 쌀을 사용하십시오. 곡물의 큰 스푼의 수는 환자의 전체 년수와 일치해야합니다. 밥이 완전히 덮일 때까지 용기에 물을 채 웁니다. 다음으로, 냉장고에 넣고 선택 사양으로 덮으십시오. 매일 아침 08:00까지 아침 식사로 조리합니다. 소금과 설탕을 포함한 향신료로 맛을 내십시오. 물은 매일 바뀝니다. 동시에, 담근 시리얼은 섞여있다. 최대 코스 기간은 2 개월입니다. 레시피는 몸을 청소하고 체중을 줄여서 근골격계 시스템의 부하를 줄이는 데 매우 유용합니다.

중국 쌀 다이어트

그 준비를 위해 1kg의 곡물을 사용하고, 끓는 물을 부어 5 일 동안 냉장고에 저장하십시오. 매일 물을 바꾸고 쌀을 씻고 젓아야합니다. 또한, 물을 배수시키고 곡물을 종이 수건으로 말린 다음 저장 용 종이 주머니에 부어 넣는다. 1 tbsp에서 아침 식사를하십시오. 낮은 열에서 20 분 삶아. 후추, 소금 또는 설탕은 불가능합니다. 치료 기간은 2 ~ 3 개월입니다.

클래식 라이스 다이어트

우리의 위도에있는 osteochondrosis의 처리를 위해 0.5 리터의 수용량과 더불어 6 개의 깡통을, 사용하십시오. 요리는 번호가 매겨지며 2 큰술이 들어갑니다. 내가 시리얼. 또한, 각 캔은 물로 미리 끓인 실온으로 냉각 된 물로 완전히 채워진다. 서늘한 곳에 두지 말고 햇빛을 피해야합니다. 제품의 순도는 거즈 나 천에 의해 유지됩니다. 접시 속의 물은 매일 바뀝니다. 첫날에 그들은 항아리 번호 1을 가지고, 물을 배수하고, 밥을 팬에 부어서 6-7 분 동안 끓입니다. 조용한 불에. 아침 식사를하고 4-5 시간 동안 음식과 음료를 먹지 마십시오. 신선한 시리얼을 빈 병에 부어 물로 채 웁니다. 그리고 다음 아침 식사를 위해 그들은 은행 번호 2를 가지고 간다. 42 일은이 계획을 고수한다.

삶은 쌀밥

액체 및 특수 제제에 사전 침지가 필요하지 않습니다. 이 방법의 기본은 시리얼의 여러 비등입니다. 100g의 양의 쌀을 찬물에 부어 끓을 때까지 익힌 다음 5 분간 끓여서 저어 준다. 그런 다음 액체가 배수됩니다. 크룹 (croup)을 씻어서 같은 시스템에서 쌀을 다시 불에 끓입니다. 패턴은 약 5 번 반복됩니다. 취향에 꿀을 첨가하는 것도 가능합니다. 요리는 30 일 동안 아침 식사로 사용되며, 그 후에는 10 일간의 휴식이 필요합니다.

osteochondrosis에서 크 바스

쌀 음료를 준비하는 것은 쉽습니다. 이렇게하려면 4 큰술을. 내가 곡물과 부어 1 리터의 물, 4 큰술. 내가 설탕과 건포도의 핀치. 직사 광선에 노출되는 것을 제외하고 상온에서 주입 됨. 주입 기간 - 5-8 일. 캔은 먼지 나 먼지로부터 보호하기 위해 천이나 거즈로 덮여 있습니다. 30 분 안에 마셔야합니다. 150 ml를 먹은 후. 그러한 크 바스로 골 연골 증을 치료하는 기간은 개인적입니다.