의미 : osteochondrosis - 척추 디스크 (그리고 이후 추체, 관절과 인대)가 정상적으로 작동 할 수있는 능력을 상실하는 척추 질환. 최근까지이 질병은 나이 생각했지만, 최근 수십 년간에 상당히 젊어지게하고 무자비하게 18 ~ 30 세 사이의 젊은 사람들을 친다.
Osteochondrosis는 보통 현지화 된 위치에 따라 분류됩니다 - 요추, 자궁 경부, 흉부, 천골 및 광범위합니다. 질병의 사례의 50 % 이상이 요추의 골 연골 증을 설명하며, 이러한 유형의 골 연골 증의 증상, 치료 및 진단은 의료계의 일에 널리 기술되어 있습니다. 진단의 4 분의 1은 자궁 경부 osteochondrosis에서 발생합니다 - 사무원의 질병과 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람들.
대부분이 병의 병리학 적 과정은 먼저 뼈와 인대에 영향을 미칩니다. 이 질환이 이미 시작된 사실은 통증, 감수성 장애, 근육 위축, 내부 기관 장애 등 합병증이있는 경우를 발견합니다.
오늘 우리는 골 연골 증에 대해 이야기 할 것이고,이 질병의 증상과 치료는 우리 시대에 매우 국소적인 문제입니다. 결국 세계 인구의 40 ~ 90 %가 질병에 시달리고 있습니다. 대부분이 질병은 30 세 이상의 사람들에게 영향을줍니다.
원인
퇴행성 디스크 질환의 단일 원인은 존재하지 않습니다. 일부는 질병으로 인해 칼슘 화합물의 증착으로 인해 뼈에 혈액 공급의 저하에 뼈 조직에 의해 대사되지 발생 믿고, 약화 척추의 만곡에 의한, 각각의 척추 사이의 거리를 감소시킨다.
prediesposing causal factors의 많은 수가있다. 주요 내용은 다음과 같습니다.
- 척추 부상 (골절, 타박상, 탈구);
- 유전 적 소질;
- 척추 과부하를 일으키는 발병 - 평발, 만곡 족 (발의 내반 변형), 발의 외반 변형 (valgus deformity);
- 오랜 시간 동안 가까이서 불편한 구두를 신는 것 (또한 척추 과부하의 원인이 됨);
- 과체중 및 비만;
- 앉아있는 생활 양식;
- 신진 대사 장애;
- 척추 만곡 (후만증, 전만도, 척추 측만증);
- 전문 기능 - 몸무게를 들어 올리거나 몸을 자주 돌리고 몸을 움직이면 신체의 불편한 자세로 일합니다.
유전성 질환, 척추 과부하 (과체중, 역도), 외상 및 미세 외상은 질병의 발전에 기여합니다.
골 연골 증의 단계
osteochondrosis 및 그 증상의 발달 측면에서 네 단계가 있습니다.
- 첫 번째 병기는 전임상 상태이며 질병의 경증 (또는 완전히 결석) 징후로 극히 드물게 진단됩니다. 이 단계에서 척추의 변화는 최소화됩니다. 환자는 척추의 제한된 통증에 대해 우려하고 있으며, 등 근육에 긴장이 있습니다.
- 두 번째 단계에서는 통증이 나타나는데, 이는 추간 판의 섬유질 링이 파괴되어 그 사이의 척추 고정이 파괴되고, 병리학 적 이동성이 변위의 형태로 발생합니다. 신경 - 혈관 결말, 혈액 및 림프관의 압박으로 추간 거리가 감소합니다.
- 세 번째 단계. 추간판 탈출증 형성한다 - 그것은 코어있는 액체의 일부를 통해 누출 연골 조직 섬유륜에 갭을 형성한다. 이러한 변화는 요추와 경추에서 가장 일반적이다. 척추 외관 가슴의 탈장에 민감 낮은 수준으로 인해 병리 디스크의 결과로 부하의 특정 부분은 갈비뼈와 흉골을 가지고 있다는 사실. 결과적으로, 돌출부 (탈장) 추간판은 통증, 염증, 신경 섬유뿐만 아니라 염증 전도 장애로 나타내 척수 신경 뿌리에 영향을 발생한다.
- 네 번째 단계 - 최종되는 추간 원판 조직 반흔 섬유 및 섬유 연골 및 수핵의 섬유 조직의 치환.
마지막 단계의 발달을 막기 위해, osteochondrosis를 적시에 치료하는 방법을 결정하십시오.
osteochondrosis의 증상
Osteochondrosis는 만성 질환으로 증상의 악화와 완화의 기간이 번갈아 나타나는 특징이 있습니다. 과도한 신체 활동, 과로, 과도한 냉각, 상해, 신체의 떨림 및 진동의 영향으로 급성 증상이 나타날 수 있습니다.
전형적인 증상의 숫자에 의해 나타난 질병. osteochondrosis 일반적인 경우 : 기침 또는 재채기 동안 중력 갑작스런 움직임 장력 해제시 해당 척추 갈망, 요통, 마비, 운동의 진폭 감소, 통증 증가.
만성 통증은 척추의 osteochondrosis 증상 중 하나로 피로를 유발합니다. 척추 디스크의 신경 뿌리를 짜내면 통증이 더욱 심해질 수 있고 예리한 "사격감"이납니다. 이 경우의 로컬 리 제이션은 뒤 영역에만 국한되지 않고 사지 영역에있는 사람이 느낄 수 있습니다.
osteochondrosis에서 환자는 다음과 같은 증상을 묘사합니다.
- 척추골의 osteochondrosis에 발작 또는 촬영 통증;
- 아침뿐만 아니라 운동 후 통증 증가;
- 통증은 목, 팔 또는 다리 또는 가슴에있을 수 있습니다.
- 비틀기를 할 때 충격을 주다.
질병이 시작되고 점진적으로 진행되므로 골 연골 症을 치료하는 방법은 척추의 위치와 위치에 따라 달라집니다.
osteochondrosis의 치료
osteochondrosis의 경우, 치료는 복잡한 조치가 필요합니다.
급성기에는 엄격한 침대 휴식, 손상된 척추를 코르셋 또는 특수 칼라로 강하게 고정하는 방법이 나와 있습니다. 단단한 침대, 방패의 사용, 운동 제한을 권장합니다.
통증 도시 진통제, 비타민을 줄이기 위해 프로 카인 봉쇄는 모 트린, ortofena, 마사지 연고 finalgon 입력 인도 메타 신, Apizartron, 겨자, 자외선 조사, 바늘 침술, 열처리, 모직 벨트 등의 비 스테로이드 성 항 염증 약물을 사용할 수있다 다른 사람
치료의 다음 단계는 국소 혈액 순환을 개선하고 척추를지지하는 근육을 강화시키는 것입니다. osteochondrosis를 치료하기 위해서는 다음을 포함하는 복합 요법을 준수해야합니다.
- 의료 마사지 (전통, 하드웨어, 진공);
- 물리 치료, 수영;
- 물리 치료 (레이저, 초음파, 저주파 전류, 자기장 치료, 충격파 치료, 냉동 요법);
- 반사 요법 (침술, 지압);
- 척추 견인 (건조 또는 물);
- 대체 요법의 방법 (벌침에 의한 치료);
- 민간 요법 (허브, 꿀, 겨자, 고추, 목욕) 치료.
보존 적 치료가 작동하지 않거나 추간판의 변화는 최소 침습 수술의 현대적인 방법을 사용하여 외부에서 개입이 필요한 경우 : 레이저 재건, 추간판 전기 치료, 허리 방법의 미세 수술 제거.
되돌릴 수없는 변화로 금속 또는 금속과 플라스틱으로 만들어진 인공 추간판을 설치할 수 있습니다. 이제 우리는 의약품을 사용하지 않고 골 연골증을 치료하는 방법을 자세히 살펴 보겠습니다.
마사지
osteochondrosis를 가진 뒤 안마는, 운동 치료로 말하기보다는 매우 더 뚜렷한 효력이있다. 무엇보다도 치료 방법은 통증 완화에 목표를 두어야합니다.
통증이 제거되거나 완화 될 수 있으면이 치료를 시작할 수 있습니다. 그러나 그것의 주된 임무는 병 진행의 예방과 그 후의 재발 가능성으로 불릴 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 체조 및 마사지 치료의 두 가지 주요 방법이 적용됩니다. 목에 걸린 경우 체육은 마사지와 같은 효과가 없다는 점에 유의할 가치가 있습니다.
스스로 판단하십시오 : 마사지는 감염된 부위의 혈액 순환을 개선하고 목과 등 근육의 경련을 없애고 통증을 약화 시키거나 없애고 목의 근육을 강화시킵니다.
침술
침술은 osteochondrosis의 치료에 널리 사용되었습니다. 침술은 통증을 완화시키고 허리의 근육을 이완 시키며 신진 대사 과정을 자극하여 손상된 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다.
어떤 경우에는 전통적인 약물 치료법으로 침술을 대체 할 수 있습니다. 단점은 잘 알려져 있습니다 (약물의 부작용, 약물 중독). 침술은 등 및 임신 중에 영향을 미치는 피부 질환에 금기입니다.
osteochondrosis를위한 운동 요법
osteochondrosis와 같은 질병으로 고통받는 사람들을위한 의료 체조는 삶의 필수 부분이어야합니다. 정확한 물리 치료는 다음과 같은 구성 요소들로 구성된 악순환을 깰 수 있습니다 : 저 동력, 허리와 목 근육의 약화, 척추 디스크의 파괴, 안식기.
운동을 시작하기 전에, osteochondrosis를위한 치료 체조의 주요 원리를 알아야합니다.
- 심한 통증 증후군이있는이 병의 급성기에는 운동을해서는 안됩니다.
- 운동은 고통을 증가 시켜서는 안됩니다.
- 등 근육의 긴장을 가진 복합체는 이완을 위해 복합체와 번갈아 가야합니다.
- 모든 운동은 신체의 올바른 자세를 유지하면서 갑작스런 움직임없이 원활하게 수행됩니다.
osteochondrosis의 각 유형에 대한 자신의 복잡한 운동을 개발했습니다. 그러나 질병의 확산을 막기 위해 전체 척추의 근육계를 훈련시키는 것이 좋습니다.
골 연골 증 및 그 원인
연령이없는 근골격계의 가장 흔한 질병은 osteochondrosis입니다. 등의 질병은 15 세 때조차도 사람에게 나타날 수 있으며 질병의 초기 단계에서 숨길 수 있습니다.
전 세계 인구의 약 90 %가이 질병으로 고통 받고 있습니다. 이러한 통계 수치는 건강에 해로운 음식, 스포츠 시간 부족 등 현대 생활 방식과 관련이 있습니다. 근골격계의 패배는 심각한 합병증을 유발하고, 장애를 유발하고, 내부 장기를 파괴 할 수 있습니다.
osteochondrosis는 무엇이며 원인은 무엇입니까?
척추 osteochondrosis는 척추의 조직을 감염시키는 추간 원판의 염증으로 시작되는 질병으로 정의된다. 척추의 연골과 뼈 조직은 퇴행성 변화 과정에 영향을받습니다.
질병이 발생하면 척추 조직의 정상적인 구조가 바뀝니다. 연골 성 디스크는 구조, 일관성, 탄성을 잃고 척추 디스크 사이의 거리가 좁아집니다. 이와 관련하여 척수의 신경 과정은 침해 당하며 고통스러운 감각이 있습니다. 또한, 척추의 더 작은 관절은 변화를 겪고, 퇴행성 뼈의 성장이 형성되어 환자가 구부리고 통증을 일으키는 것을 더욱 방지합니다.
질병의 주요 원인 :
- 이 질병의 발현의 주된 이유는 척추에 부적절하게 분산 된 부하 (가방, 비만, 체중, 임신 리프팅)에 있습니다.
- 또한, 원인은 오랫동안 앉아 있거나 잘못된 위치에 누워있을 수 있습니다 (고르지 않은 휴식 공간, 앉아있는 생활 방식, 부상의 결과).
- 질병의 원인은 평평한 발이 될 수도 있습니다.
- 선천성 질환의 소인이 될 수있는 곳이 있습니다.
- 영양 실조와 부적절한 영양.
- 전달 된 허파가 질병의 원인입니다.
- 빈번한 스트레스와 과전압은 또한 질병의 발생에 책임이 있습니다.
지금까지 운동기구가 아직 완전히 형성되지 않은 적절한 자세를 유지하지 못하면 어린 나이에 골 연골 증이 시작된다. 어린 환자는 건강을 진지하게 생각할 수 없기 때문에 부모의 의무는 자녀에게 올바른 자세, 건강한 생활 습관의 규칙을 가르쳐야 할 의무가 있습니다. 건강에 신경을 쓰지 않으면 질병은 무시 된 형태로 변할 수 있으며, 그 증상은 수년에 걸쳐 더 심한 증상을 나타냅니다.
등 골 연골 증 (back osteochondrosis) : 질병 분류, 주요 단계
사람의 등을 여러 부분으로 나눌 수 있기 때문에 등뼈 골 결석증은 여러 종류로 분류됩니다.
osteochondrosis의 몇몇 다양성이있다 :
- 자궁 경부 척추의 골 연골 증은 경추 디스크의 퇴행성 과정이 진행됨에 따라 목과 어깨 거들에서 통증이 느껴진다는 특징이 있습니다.
- 흉추 척추의 골 연골 화 - 척추의 영향을받는 흉부 부위는 가슴뿐만 아니라 견갑골 사이에도 통증을 유발합니다. 근육 이완증은이 부위에 나타납니다.
- 요추의 골 연골 증은 신체 활동이 증가한 사람들에게 발생하며, 이는 생식 기능에 반영 될 수 있습니다.
- 척추의 성대 부분의 골 연골 증은 질병 경과에 따라 신경 종말 및 혈액 동맥이 압박 될 수 있다는 점에서 위험합니다.
- 광범위한 척추골의 osteochondrosis는 두 개 이상의 병변이 병존하는 특징이 있습니다. 이 경우는 치료가 가장 어렵고 어렵다고 생각합니다.
다른 많은 질병들과 마찬가지로, 등뼈의 osteochondrosis는 고통스럽고 심각도의 다른 단계로 진행됩니다.
의학에서는 질병의 여러 단계가 있습니다.
- 첫 번째 단계는 질병의 시작입니다. 환자는 신체의 특별한 변화를 느끼지 못하며 뒤편의 한 부서에서는 특이한 자세 또는 활동적인 움직임으로 약간의 불편 함이 느껴집니다. 일반적으로 이러한 증상은 강조되지 않으며 다른 증상의 원인과 관련이 있습니다.
- 두 번째 단계는 통증의 징후로 특징 지어 지는데,이 단계에서 연골 조직 파괴 과정이 적시에 의학적 개입없이 시작되기 때문에 추간판 갈퀴를 줄이는 과정이 가속화되어 신경, 임파선 또는 혈관을 침범 할 수 있습니다.
- 세 번째 단계에서는 척추의 현저한 기형이 나타납니다. 이 단계에서의 치료는 질병의 발병률을 감소시킬 수 있으며 척추 곡률을 더 이상 막지 않을 수 있습니다.
- 질병 발병의 마지막 단계는 환자의 완전한 장애를 수반합니다. 이 단계에서 질병과 관련된 모든 과정은 되돌릴 수 없습니다. 환자는 거의 움직이지 않을 수 없으며, 각 운동마다 불가항력적인 고통이 따르고, 척추가 상당히 바뀌며, 연골 조직이 압축되고, 뼈 조직이 병리학 적으로 성장합니다.
Osteochondrosis : 증상 및 진단
이 질병의 많은 증상은 다른 질병과 혼동 될 수 있습니다.
사실은 해당하는 통증을 일으키는 밀접하게 위치한 장기에 대한 역압의 변형 된 부분입니다.
일부 젊은 환자들은 심지어 골다공증이 많은 노인이라고 생각하여 그러한 질병을 앓고 있음을 알지 못합니다.
질병의 증상 :
- 목, 흉골 또는 허리 통 통 및 불편 함;
- 이차적 인 증상은 영향받은 부위의 근육 쇠약이다;
- 자세의 기형으로 인해 내부 기관이 고통을 겪고 차례로 역기능을 나타낸다.
- 팔 또는 다리의 마비가 기록됩니다.
- 하지의 냉증 증가;
- 두통, 현기증이 있습니다.
- 메스꺼움이 나타납니다.
- 환자는 기절 할 수있다.
- 눈에 파리 나 흠이 생길 수 있음.
- 발의 동맥 경련이 발생합니다.
나이가 들면서 추간액의 방출이 감소하고 추간판이 덜 탄력있게되어 평평 해져서 추간판 탈장이됩니다.
비슷한 증상이 나타나면 전문가에게 문의하십시오!
검사를 받으려면 첫 번째 징후를 발견 할 때 신경 전문의, 신경 외과의, 외상 학자에게 연락해야합니다. 그들은 검사를 위해 보내고 정확한 진단을 내릴 것입니다.
질병의 발병을 적기에 예방하기 위해서는 발달 초기 단계에서이를 확인하는 것이 필요합니다. 이렇게하려면 척추의 형광 투시법, 자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영. 때때로 혈관과 신경 종말에 대한 추가 연구가 필요합니다.
osteochondrosis의 치료 : 약물 및 수술
질병은 병변의 심각성에 따라 다른 방법으로 치료할 수 있습니다. 치료 방법 및 기타 회복 및 예방 분야는 진단 조치를 사전에 수행하는 전문가가 선택합니다. osteochondrosis의 치료는 통합 된 접근법입니다. 우선, 주요 목표는 통증을 완화하고 척추에 부하를 분산시키는 것입니다.
척추를 올바른 위치에 유지하고 근육 위축으로 인해 특별한 코르셋을 착용하고 착용해야합니다. 질병의 급성 과정에서 단단한 표면에 엄격한 침대 휴식을 보여줍니다.
어떤 경우에는 치료에 대한 보수적 인 접근법이 적절하지 않으며 수술을 사용해야합니다. 또한 전문가들은 때때로 이전에 치료가 불가능한 척추 성 근 위축증을 진단합니다. 현재이 질병에 대처할 수있는 약이 있습니다 - Spinraza.
osteochondrosis의 약물 치료
적절한 약물을 적용하여 염증과 통증 증후군을 제거 할 수 있기 때문에 약물을 사용하지 않고 치료하는 것은 거의 불가능합니다. 마약은 통증을 차단합니다. 근육 내 투여, 요점, 경막 외, 골밀도에 대한 봉쇄가 있습니다. 어떤 종류의 봉쇄가 필요한지는 전문가 만 결정합니다. 포괄적 인 비타민 치료가 수행됩니다.
osteochondrosis의 외과 적 치료
osteochondrosis의 보수 치료가 실패하고, 통증이 삶을 방해하고, 질병이 진행되고, 복잡한 형태를 취하며, 외과 적 해결책을 찾는 것이 아무것도 없습니다. 이 중재의 주요 목적은 척수에 대한 압력을 줄이는 것이며, 그 원인은 가장 흔히 탈장입니다. 질병 치료에 대한이 접근법은 주치의에 의해서만 결정될 수 있습니다.
마사지 및 수동 요법
osteochondrosis의 치료는 반드시 복합체에 의해 수행됩니다. 마사지 및 수동 치료가 포함됩니다. 이러한 절차는 기존 상태를 해치거나 손상시키지 않는 자격을 갖춘 전문가가 수행해야합니다.
마사지 및 수중 마사지는 일반적인 상태를 정상화하고, 근육의 색조를 개선하고, 혈액 순환을 개선하고, 신경계의 정상화를 돕습니다.
치료는 수동 요법의 도움으로 가능합니다. 수동 요법은 개별적으로 개발 된 치료 프로그램에 사용됩니다. 치료는 혈액 순환을 개선하고 림프 순환을 돕고 면역 체계를 강화 시키며 근골격계의 기능을 향상시킵니다.
질병 osteochondrosis : 민속 방법, 합병증 및 예방에 의한 치료
Osteochondrosis는 특별히 선택된 운동 물리 치료와 함께 치료할 수 있습니다. 신체의 필요한 부분에 투여 된 부하가있는 운동은 근육을 강화시키고 척추에 근육질 코르셋을 만듭니다. 따라서 신진 대사, 혈액 순환이 정상화되고, 추간판 영양이 회복됩니다. 질병 osteochondrosis는 치료 육체 훈련의 과정 후에 발달을 멈춘다.
다가오는 짐을 위해 운동기구를 준비 할 치료 운동으로 아침을 시작하는 것이 유용 할 것입니다.
이 경우 치료 스포츠로 수영하면 척추의 건강에 유익한 영향을 미칩니다.
물리 치료
치료는 또한 osteochondrosis에 영향을 미칩니다. 물리 치료는 약물의 효과를 높이고 통증을 완화시킵니다. 절차는 레이저, 전류, 초음파, 자석으로 수행됩니다. 치료 공급원의 복용량은 특별히 선택되어 개별적으로 조정됩니다. 치료는 골 연골 증의 어느 단계에서나 시행 될 수 있습니다.
민간 요법 치료
질병 osteochondrosis는 민간 요법으로 치료할 수 있지만 의사와 상담해야합니다. 민간 요법은 부작용이 없지만 일부 구성 요소에 대한 알레르기 반응은 가능합니다.
질병을 치료하는 데 도움이되는 많은 약초 요리법이 있습니다. 컬렉션을 사용하면 염증을 완화하고 통증을 제거 할 수 있습니다. 특정 복용량으로 질병 치료를위한 기성품 수수료를 수령 할 수 있습니다.
자신의 처방전을 사용하여 연고, 문지르 기위한 혼합물 또는 압착약을 준비 할 수 있습니다. 예를 들어, 마찰 용 혼합물 : 무즙 (200-300 ml), 꿀 (200-300 g), 보드카 (100 ml).
당신은 또한 사벨 닉의 팅크를 만들고 취침 시간 전에 아픈 부위를 문질러서 따뜻한 스카프로 묶을 수 있습니다.
바다 소금 (300g), 마른 바다 케일 (5-6 팩)에서 압축하십시오. 나열된 재료는 물로 약 50도 정도 붓고 30 분간 양조 한 다음 아픈 부위에 거즈 천을 바르고 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 천을 위에 씌운다. 5-6 시간 동안 왼쪽 압축, 과정은 10 절차입니다.
10-15 분 동안 스팀을 통해 우엉 잎을 말린 다음 폴리에틸렌과 따뜻한 천으로 덮인 병든 부위에 바릅니다.
엘더 베리 한 잔을 0.5 리터의 보드카를 7 일 동안 고집하고 그 다음 영향을받은 지역의 피부 표면에 문지릅니다.
민간 요법만으로는 원하는 효과가 없으며 치료는 포괄적이어야한다는 것을 잊지 마십시오.
다이어트
건강한 식습관은 건강을 보장한다는 것이 모두가 오랫동안 알고 있지만, 모두가 근골격계의 영양과 질병 사이의 관계를 이해하지 못합니다. 질병의 진행과 합병증의 발병을 예방하기 위해서는식이 요법을 따라야합니다. 초과 체중이 영향을받은 척추에 하중을가한다는 사실 때문에 체중을 조절하기 위해 체액, 음식물의 사용과 배출을 조절할 필요가 있습니다.
메뉴에는 굶주림을 식히고 장 세척 (야채, 과일, 시리얼, 유제품 및 유제품)을 촉진하는 식품이 포함되어야합니다.
몸에 소금을 유지하는 음식을 삼가하고 체액 (염분, 훈제 고기, 커피, 알코올, 소다)의 축적에 기여해야합니다.
이 제품을 사용하면 초과 중량이 발생하므로 파이 및 과자를 남용하지 마십시오.
식사는 하루에 4 번에서 6 번까지 가능합니다. 체중이 과도하지 않다면 4-5 번이면 충분합니다. 체중이 정상을 초과하면 하루에 5-6 번 정도 작은 양으로 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
음주 방식은 하루 2 ~ 2.5 리터로 제한되어야합니다.
콘드로이친이 함유 된 일부 제품의 도움으로 추간 판의 인대를 강화하고 연골 구조를 복원 할 수 있습니다 (젤리, 젤리 고기, 닭 날개로 만든 국물, 펭귄 고기).
적절한 영양 섭취는 osteochondrosis와 같은 질병을 예방하는 열쇠입니다.
합병증
osteochondrosis를 실행하면 합병증의 출현 가능성이 높습니다.
골 연골 형성의 배경에서 발생하는 합병증은 심각하고 돌이킬 수 없게됩니다.
- 첫 번째 합병증은 추간액의 감소와 디스크 평탄의 결과로 척추 헤르니아가 될 수 있습니다.
- 돌출부가 나타납니다 - 척추 디스크가 척추로 부풀어 오릅니다.
- 척추에 염분 침착.
- 척수가 발생할 수 있습니다.
- 위축 된 팔다리.
- 하지의 마비.
- 척추의 탈구 가능성.
- 척추 후만증, 척추 측만증 및 기타 척추의 병리학적인 만곡부가 발생합니다.
- Radiculitis가 발생할 수 있습니다.
합병증의 발생을 피하기 위해서는식이 요법과 운동에 따라 예방 적 치료 과정을 정기적으로 실시 할 필요가 있습니다.
예방
나중에 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다.
osteochondrosis의 발달을 막기 위해 많은 규칙을 따라야합니다.
- 적극적인 생활 방식 : 운동 (특히 수영은 허리에 좋음), 아침 운동.
- 오랜 시간 앉아서 일을 할 때는 준비 운동을하면서 휴식을 취하십시오.
- 영양, 음주 및 과체중을 추적하십시오.
- 일하고 걷는 동안 자세가 올바른지 확인하십시오.
- 하이힐 착용을 최소화하십시오.
- 수면 중에 편안하고 올바른 위치를 차지하도록 노력하십시오.
- 정형 외과 용 매트리스 또는 베개를 구입하십시오.
- 무게의 착용을 줄이거 나 정확한 무게의 들어 올림을 모니터하십시오.
- 지원을 위해 등받이가 편안한 좌석을 선택하십시오.
척추의 질병이 아주 심각하고 일정한 나이가 없다는 것을 기억하는 것이 가치가 있습니다. Osteochondrosis는 젊은 나이와 노인 모두에서 발생할 수 있습니다. 질병의 첫 증상이 나타나면 신경 학자 또는 외과 의사에게 연락 할 가치가 있습니다.
질병이 이미 나타 났으면 때때로 질병의 경과를 관찰하고 권장 사항을 제시하고 적절한 치료 과정 또는 예방 조치를 처방 할 의사를 방문해야한다는 것을 잊지 말아야합니다. 이미 존재하는 골 연골 증으로 1 년에 2 번 계절 치료 및 예방 코스를 실시하십시오.
간단한 규칙을 따르면 건강을 유지하거나 합병증의 출현과 질병의 발전을 피할 수 있습니다.
척추는 우리 몸의 기초이며 보호되어야합니다. 운동, 적절한 영양, 건강한 생활 습관 - 건강의 보장!
척추 골 연쇄증
질병의 일반적인 특성
척추 골 연조증은 자궁 경부, 흉부 및 요추의 뼈와 연골 조직이 파괴되어 발생하는 질병입니다.
우선, 질병의 진행과 함께, 척추 디스크의 중앙 부분, 소위 젤라틴 핵이 변형됩니다. 이 때문에 척추는 일부 댐핑 특성을 잃어 버리고 디스크 주변의 섬유 링에 얇아지고 균열이 생깁니다.
척추 osteochondrosis의 더 진행은 그 결과로 디스크의 질병 - 돌출이나 섬유질 링과 추간 궁뎅이의 파열로 이어집니다. 영향을받은 지역의 척추의 불안정성은 경추의 척추의 골 연골 증을 가진 머리의 통증 및 제한된 이동성뿐만 아니라 흉추 및 요추의 골 연골 증을 가진 몸통의 제한된 이동성으로 이어진다.
75 %의 경우, 허리 통증을 유발하는 골 연골 증입니다. 나이가 들면 척추 조직 영양 장애의 위험이 현저히 증가하므로 평균적으로 30 세가 넘는 지구의 두 번째 거주자는 척추 골 연골 증의 증상을 보입니다.
척추 osteochondrosis의 원인
척추 osteochondrosis의 발달에있는 도발적인 요인은 무거운 육체 노동 또는 진동 조건 하에서 직업적인 고용 도중 등을 맞댄 부상 또는 체계적인 짐 고려된다. 적재 및 하역을 많이해야하는 경우에는 차량의 테일 리프트를 구입하십시오.
척추골의 osteochondrosis 증상의 조기 증상은 가난한 신체 발달, 평발 또는 과체중에 기인합니다. 또한 추간 판의 느슨한 구조와 척추 구조의 이상에 유전 적 소질이 있습니다. 척추 건강면에서 불리한 점은 등뒤의 짐 분산, 앉아있는 생활 방식 및 건강에 해로운 식사 규칙에 위배되는 체육관에서의 강렬한 운동입니다.
osteochondrosis의 증상
이 질환은 여러 가지 전형적인 증상으로 나타납니다. osteochondrosis 일반적인 경우 : 기침 또는 재채기 동안 중력 갑작스런 움직임 장력 해제시 해당 척추 갈망, 요통, 마비, 운동의 진폭 감소, 통증 증가.
만성 통증은 척추의 osteochondrosis 증상 중 하나로 피로를 유발합니다. 척추 디스크의 신경 뿌리를 짜내면 통증이 더욱 심해질 수 있고 예리한 "사격감"이납니다. 이 경우의 로컬 리 제이션은 뒤 영역에만 국한되지 않고 사지 영역에있는 사람이 느낄 수 있습니다.
골 연골 증의 단계
osteochondrosis의 증상의 정도는 질병의 단계에 따라 다릅니다. 척추 osteochondrosis의 첫 번째 단계에서 부상에 척추의 약간의 indisposition과 약점이 있다면 고통은 실질적으로 느껴지지 않습니다. 섬유질 반지의 파괴, 척추 균열의 크기 감소 및 다양한 강도의 통증은 두 번째 단계의 척추 골 연골 증의 증상입니다.
이 질병의 세 번째 단계는 추간공 탈장이 나타날 때까지 뼈와 척추 조직의 심각한 변형을 특징으로합니다. 가장 심각한 네 번째 단계의 골 연골 증의 증상은 거대한 뼈의 성장, 제한된 이동성, 강렬한 통증 및 신경 뿌리의 압박으로 인한 사지의 완전 또는 부분 마비입니다.
경추의 osteochondrosis의 증상
경추의 골 연골 증은 종종 동맥의 압박으로 인해 혈액 순환 장애를 일으 킵니다. 이로 인해 심한 두통, 어지럼증 및 졸도가 유발됩니다. 경추의 osteochondrosis 때로는 척추 동맥 증후군이 관찰됩니다. 그것은 머리에있는 소음의 느낌, 눈 앞에 "파리"또는 색이 칠한 반점의 깜박임을 특징으로합니다. 경추의 osteochondrosis에서, 어깨 또는 팔의 말초 통증도 가능합니다.
흉추골의 골 연골 증의 증상
흉추 골 연골 증은 다양한 심장 병리의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 이 질환은 늑간 신경통의 진행을 유발합니다 (늑간 신경의 압박). 흉부 척추의 골 연골 증 (osteochondrosis)에는 가슴에 통증이 있고 가슴 중앙에 "콜라 (cola)"느낌이 있습니다.
요추의 골 연골 증의 증상
요추의 골 연골 결핍은 좌골 신경통, 요통 및 소위 요추 무염증과 같은 다음과 같은 질병의 발달로 이어진다.
좌골 신경의 골 연골 형성의 합병증 중 하나 인 좌골 신경통은 좌골 신경의 병변, 둔부의 통증, 종아리와 둔부 근육의 저혈압 (저음)이 특징입니다.
요통에서 요추의 골 연골 증의 징후는 척추의 변위 또는 척추 원판의 상실로 인한 허리의 날카로운 통증입니다.
요추 척추의 골 연골 형성의 또 다른 합병증 인 요추 무염 (rumbar radiculitis)은 최하위 척추 판의 탈장에 의해 유발된다. 그것은 허벅지 뒷부분에 방사되는 엉덩이 통증, 무릎 받침대, 다리와 발등이 동반됩니다.
척추 osteochondrosis의 진단
허리 통증 및 제한된 이동성에 대한 환자의 불만과 관련하여 초기 검사 후 신경 학자가 "척추골 골 연골 증"을 예비 진단합니다. osteochondrosis의 단계는 척추 변형의 정도, 환자의 자세 상태 및 영향을받는 디스크의 수에 따라 결정됩니다.
위의 모든 osteochondrosis 증상은 환자의 등을 느낄 때 진단됩니다. 의사는 또한 근육의 상태에주의를 기울입니다. 대부분의 경우이 질병은 등 근육의 과도 성을 동반합니다.
척추의 굴곡 검사를 통해 환자의 움직임의 진폭이 결정됩니다. X 선, CT 및 MRI의 사용 덕분에 진단이 구체화되고 척추골의 osteochondrosis를 치료하는 미래의 전술이 결정됩니다.
척추 osteochondrosis의 치료
보존 적 및 외과 적 기술은 척추 osteochondrosis의 치료에 사용됩니다. 둘 다의 목표는 고통을 제거하고 척추 기형의 더 진행을 방지하는 것입니다.
이 경우 척추 골 연골 증의 외과 적 치료는 병의 보존 적 치료가 효과가없는 것으로 입증 된 경우에만 적용됩니다.
보수적 인 방법을 적용하는 적극적인 단계는 평균 2 개월 지속됩니다. 신체의 약물 치료, 물리 치료 (물리 치료) 및 물리 치료로 인한 통증의 단기적 증가 가능성이 시작될 때 osteochondrosis의 보수 치료에서, 마사지, 수동 치료, 스트레칭과 반사 요법도 사용됩니다. 척추 osteochondrosis의 치료의 효과는 절차의 체계성과 운동 요법 단지의 성능에 환자의 인내에 달려 있습니다.
척추 osteochondrosis의 외과 치료는 처방이 6 개월 이상인 추간판 탈장으로 시행됩니다. 수술에 대한 표시는 척추 사이의 간격을 원래 크기의 1/3로 줄이고 척수의 뿌리를 압축하는 것입니다.
척추 osteochondrosis의 외과 치료의 선도적 인 방법은 discectomy, 즉 변형 된 디스크를 제거하십시오. 이 수술은 미세 절제술, B-Twin 시스템을 사용하는 내시경 도구 및 변형 된 디스크의 핵을 뚫는 레이저 기화를 통해 최소 침습적 일 수 있습니다.
척추 osteochondrosis의 외과 치료 후, 6 개월의 재활 기간이 가정됩니다. 그 동안 환자는 물리 요법, 수기 치료, 침술 등의 과정을 위해 요양소 치료 요법으로 보내집니다.
척추 osteochondrosis를 치료하는 방법
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Osteochondrosis는 퇴행성 - 영양 장애이며 진행됨에 따라 척추, 관절, 인대 및 기타 인접한 구조물이 병리학 적 과정에 포함될 가능성이 높아지면서 추간 판 구조의 붕괴가 점점 더 많이 관찰됩니다. 이 질환은 뚜렷한 통증, 제한된 이동성, 강성감이 특징입니다.
척추 osteochondrosis를 치료하는 방법
시기 적절한 치료가 없다면, osteochondrosis는 뇌와 추간판 탈장에 대한 혈액 공급을 위반하는 형태로 많은 합병증을 일으킬 수 있습니다.
osteochondrosis와 탈장
치료를 시작할 때 전문가는 먼저 기존의 고통스런 증상 및 염증 과정을 제거하기위한 치료법을 처방 한 다음 영향을받는 영역과 유기체 전체를 복원하고 강화하는 프로그램을 개발합니다. 다음으로, 당신은 osteochondrosis의 기존 치료 방법과 사용법에 대해 배우게됩니다.
osteochondrosis의 진단을위한 절차
치료를 시작하기 전에 전문가는 기존의 병리학 적 과정에 대해 가능한 한 많은 정보를 제공해야합니다. 우선 그 원인과 병변의 심각성을 먼저 알아야합니다. 이를 수행하려면 적절한 진단 기술을 적용하십시오.
의사의 환자 검사
첫째, 의사는 환자를주의 깊게 경청하고, 방해 영역의 촉진과 함께 외부 검사를 수행 한 다음 환자에게 엑스레이를 지시하고, 결과에 따라 질병의 특징 및 최적의 추가 조치 순서에 대한 결론을 내립니다. 필요한 경우 CT 및 / 또는 MRI가 처방됩니다. 이러한 검사를 통해 병리학을보다 자세히 연구 할 수 있습니다.
척추골의 골 연골 증에있는 MRI
치료 방법
osteochondrosis 치료의 유일한 정확한 방법은 없습니다 -이 과정은 어떤 상황에서도 포괄적 인 접근법을 의미합니다. 의사가 그 반대라고 주장하면 전문 자격에 대해 생각하고 다른 전문가를 찾는 것에 대해 생각해야합니다.
통합 된 프로그램에는 전통적으로 다음 구성 요소가 포함됩니다.
- 물리 치료 방법;
- 특별한 운동과 마사지;
- 수동 치료법;
- 약물 치료;
- 반사 요법, 전기 영동 등;
- 스트레칭
최근까지 수동 치료는 비 전통적 치료로 인식되는 심각한 영향력 방법으로 간주되지 않았습니다. 이와 함께 많은 연구가 그 유용성과 효과를 입증했습니다.
골 연골 증은 수동 치료법으로 치료할 수 있습니다.
수동 요법의 방법
수동 치료는 급성 통증을 제거하고 자세를 회복시키는 데 도움이됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 방법 중 하나는 내장 치료법입니다. 그것의 실시 동안에, 합동의 고품질 학문은 실행되고, 혈액 순환 과정은 향상되고, 면역은 강화된다. 다양한 만성 질환의 악화를 예방할 수 있습니다.
내장 마사지 (또는 내장 카이로 프랙틱)는 신체의 내부 장기와 깊은 조직에 손을 사용하는 전문 기술입니다.
그것은 중요합니다! 수동 요법은 독립적 인 의료 기술로 간주 될 수 없습니다. 특수 운동, 약물 치료 및 기타 영향력있는 수단과 함께 사용하도록되어 있습니다.
위의 위치를보다 자세히 고려하십시오.
물리 치료
병리학 적 과정의 국소화에서 고통스런 발현을 효과적으로 처리하는 데 도움이됩니다. 많은 종류의 물리 치료 효과가 있습니다. 대부분 자기 치료, 초음파 요법, 저주파 전류의 영향에 의존합니다.
물리 치료법은 의학적 치료와 병행하여 효과적입니다. 그 방법은 약물의보다 신속하고 고품질 흡수에 기여하여 처방 된 복용량을 줄이고 회복 속도를 높입니다.
후유증 치료를위한 자기 치료
적절한 사용을 전제로, 특정 환자의 특성을 고려하면 물리 치료 기술은 부작용을 일으키지 않습니다. 따라서 상당한 금기 사항도 없습니다.
특별 연습
Literate 체조는 osteochondrosis의 경우 치료 치료의 포괄적 인 프로그램의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 운동의 임무는 근육 코르셋을 강화하는 동시에 영향을받는 지역에서 과도한 긴장을 제거하고 장래에 올바른 부하 분산을 보장하는 것입니다.
운동 요법, 체조 및 운동
일련의 연습은 자격을 갖춘 전문가가 선택합니다. 특정 환자의 상태에 대한 특성을 고려하여 다른 상황 및 관련 증후군에서 치료 방법은 다양합니다.
위로 연습
일부 환자는 의료 체조를 마사지와 혼동합니다. 후자는 또한 매우 효과적이며 osteochondrosis의 많은 부작용에 대처하는 데 도움이됩니다. 그러나 가능한 한 오랫동안 마사지의 효과를 유지하려면 사람이 물리 치료를해야합니다. 훈련이없는 경우 근육은 단순히 필요한 위치에서 오랫동안 추간 판을 잡을 힘이 없습니다.
치료 체조 (운동 치료)
그것은 중요합니다! 의료 체조는 보통의 감각으로 충전하거나 훈련하지 않습니다. 환자는 체육관에 와서 척추 근육을 운동하기 위해 힘 운동을 할 수 없습니다. 가르치는 기술은 전문 강사가되어야합니다. 그리고 여기서 강조점은 취해진 "접근법"과 "가중치"의 수에있는 것이 아니라 수행 된 행동의 정확성에 있습니다.
물리 치료의 가장 큰 장점은 모든 연령대의 환자가 연습 할 수 있다는 것입니다. 심각한 척추 손상 (개별적으로 명시해야 함)의 병력이 있거나 골 연조직이 악화 된 기간에만 금기이다.
나이와 성별에 상관없이 osteochondrosis가있는 LFK
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그것은 중요합니다! 급성 질환의 기간 동안 마사지 세션에 참석할뿐만 아니라 치료 체조를하는 것은 불가능합니다. 수업의 최적 시작 시간 및 수행의 구체적인 사항에 관한 권장 사항은 의사가 제공합니다.
마사지 요법
물리 치료와 마찬가지로 마사지가 올바르게 적용되면 부작용이 발생하지 않습니다. 염증 및 심한 통증이있는 경우 osteochondrosis의 악화 기간 동안 사용하지 마십시오. 그것에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다 :
- 피부와 피의 다양한 질병;
- 모든 염증;
- 열린 상처;
- 다른 비슷한 손상.
클래식 치료 마사지
치료 체조로서, 그것은 osteochondrosis의 급성기를 극복 한 후에 사용됩니다. 그것은 포괄적 인 유익한 효과가 있습니다. 테이블에있는 그 사람에 대해서.
표 osteochondrosis를위한 안마의 이득
수동 ( "수동") 및기구 마사지가 실시됩니다. 첫 번째 효과가 더 효과적입니다. 전문가는 가능한 한 환자를 느끼게하여 필요한 치료 효과를 발휘합니다. 하드웨어는 수행하기가 더 간단하지만 고품질은 아닙니다.
약물 요법
비 호르몬 기초에 모든 종류의 환약 및 연고는 고통스러운 증후 및 염증성 과정의 표시를 삭제하기 위하여 이용된다. 이 기금은 영구적 사용을위한 것이 아니며 증상을 제거하는 도구로만 간주됩니다. 통증과 염증을 제거한 후 약물 치료를 중단하고 환자를 물리 치료, 체조, 마사지 등의 방법으로 이송합니다.
유일한 예외는 연골 보호자입니다. 이 그룹의 준비는 연골 구조 및 소위 주식 상태의 정상화에 기여합니다. 관절액. 의사가 수립 한 빈도로 긴 과정을 수락합니다.
응급 환자의 경우, 관절 내 주사를 사용하여 신속하게 osteochondrosis의 급성 증상을 없앤다. 이것은 극단적 인 조치입니다. 이 그룹의 약물의 대부분은 여러 가지 부작용을 유발합니다.
약리 작용 - 연골 조직, 연골 보호제, 진통제, 항염증제의 재생 촉진
반사 요법
치료 마사지와 함께 사용하면 효과적입니다. 치료 과정에서 신체의 특수 부위가 운동되고 특정 장기 및 시스템과 연결되어 기능의 활성화에 기여합니다.
반사 신경증 덕분에 물리 치료 및 마사지 기술의 유익한 효과가 증가합니다. 이는 잔여 통증, 수면 장애 등이있는 곳에서 사용하도록 지시됩니다.
반사 요법 애플리케이터
트랙션
더 스트레칭으로 알려져 있습니다. 고통의 제거에 기여합니다. 절차가 진행되는 동안 전문가는 환자의 신체에 따라 행동하고 척추의 스트레칭에 기여하며 추간 판 사이의 거리가 증가하고 척주의 하중이 고르게 분산됩니다. 미래 - 척추의 자연스러운 모습을 복원합니다.
견인은 하드웨어로 수행 할 수 있지만 수동 방법이 가장 효과적입니다. 의사가 특정 환자에게 가장 적합한 하중을 선택할 수 있습니다.
골 연골 증의 외과 적 치료의 특징
많은 경우에, osteochondrosis는 보수적 인 방법으로 성공적으로 싸울 수 있습니다. 그러나 고급 단계에서는 작업이 문제를 해결할 수있는 유일한 방법 일 수 있습니다.
수술의 필요성을 확실하게 결정하기 위해 환자는 일련의 검사를받습니다. 대부분의 경우 MRI가 필요합니다. 검사 결과 골 연골 증이 잠재적으로 장애를 유발할 수 있으며, 일반적으로 삶의 질이 현저하게 악화 될 경우 환자는 수술을받는 것이 좋습니다.
치료의 최후의 수단으로 수술
좋은 충고! 한 의사가 수술의 필요성에 대해 말하면 다른 여러 전문가와상의하십시오. 이 권장 사항은 골 연골 증뿐만 아니라 모든 경우에 해당됩니다.
가장 흔히 골 연골 증에 대한 외과 적 개입의 표시는 첫째로 아픈 사람이 창자와 방광을 비우는 과정을 제어 할 수있는 능력의 상실, 둘째, 소위의 발생입니다. 말 꼬리.
후자로서, 척수 하부의 신경 종단의 분기를 결정하십시오. 그러한 강한 고통스러운 감각을 탐색하는 과정에서 느껴지는 것과 동시에, 이와 동시에 신경학적인 성격의 위반이 발생하면 외과 적 개입을 피할 수 없게됩니다.
작업은 두 단계로 수행됩니다. 먼저, 통증의 원인을 제거한 다음 척추를 안정시키기위한 조치를 취하십시오. 필요한 경우 영향을받는 요소가 제거되고 특수 보철물, 봉 등이 이식됩니다. 특정 치료 방법을 선택할 때 전문가는 질병 진행 과정과 환자의 상태에 초점을 맞 춥니 다.
osteochondrosis의 발달을 진보 된 단계에 허용하지 않으며, 의학 권고를 따르고 건강하십시오!
Osteochondrosis - 원인, 증상, 치료 및 예방. 척추 osteochondrosis를 치료하는 방법?
osteochondrosis의 밑에 추간 원판에있는 dystrophic 과정을 나타난다. 척추가 압축되어 척추 사이에있는 디스크가 분쇄됩니다. 시간이 지남에 따라 그들은 신축성을 잃고 척수의 신경 종말도 고정됩니다.
다른 질환과 마찬가지로, osteochondrosis는 의사의 감독하에 치료해야합니다. 또한 우리는 질병이 무엇인지, 질병이 발생하는 이유, 질병의 특징 인 증상을 자세히 기술 할 것입니다.
osteochondrosis는 무엇입니까?
Osteochondrosis는 척추의 질병이며, 그 특징은 추간 판의 퇴행성 - 영양 장애 병변이며, 그 다음 척추 조직 자체의 퇴행성 - 영양 장애입니다.
디스크의 영양 장애에 의한 변화는 외부 섬유질 링의 약화로 이어진다. 따라서 골 연골 증이있는 환자는 종종 돌출 (디스크 일부가 부풀어 오름)과 척추 헤르니아 (척추 디스크 핵이 척수관으로 처지는 것과 같은)와 같은 심각한 합병증을 앓고 있습니다.
의학 연구의 결과에 따르면 30 년 후 두 번째 사람은 척추 문제를 경험합니다. 70 %의 사례에서 척추의 통증의 원인은 척추의 인대 조직에 영향을 미치는 신경 질환 인 골 연골 형성 (osteochondrosis)입니다.
다른 질환과 마찬가지로 골 연골 증은 그 자체만으로는 아무런 이유없이 발생할 수 없으며 급성 통증을 호소합니다. 척추 osteochondrosis의 첫 징후는 즉시 점차 나타나지 않습니다.
통증의 발생 장소에 따라 세 가지 유형의 골 연골 증이 구별됩니다.
- 자궁 경부;
- 흉부;
- 요추
그것은 중요합니다! osteochondrosis의 주요 합병증은 척추 디스크의 돌출, Schmorl의 탈장, 척수 강직, 척수 신경 뿌리와 혈관의 침해를 포함합니다.
이유
이 질환을 연구 한 많은 전문가들에 따르면 골 연골 증의 주요 원인은 척추에 부적절하게 분산 된 부하입니다. 결과적으로 과도한 신체적 압력을받는 장소에 직접있는 환자의 경우 연골 조직의 구조 변화가 발생합니다.
osteochondrosis의 원인 :
- 질병에 대한 유전 적 경향.
- 내분비 계통의 질병의 존재 - 신진 대사 장애.
- 정형 외과 질환의 발달, 예를 들면 편평한 발, 베어링의 곡률, 근골격계의 질병.
- 다양한 부상, 척추 부상.
- 라이프 스타일 : 활동 부족, 패스트 푸드와 건강에 해로운 음식이 우세한 가난한 식사.
- 초과 중량의 존재.
- 나쁜 습관 - 흡연, 알코올 중독.
- 스트레스, 과로.
- 임신
대부분의 경우, osteochondrosis의 원인은 사람의 전문적인 활동과 관련이 있습니다. 위험 그룹에는 다음과 같은 전문 범주가 포함됩니다.
- 회계사;
- 계산원;
- IT 근로자;
- 사무실 직원;
- 프로 운동 선수;
- 차량 운전자.
그러나, osteochondrosis의 표시는 더 강한 성에서보다는 여자에서 매우 일반적다는 것을주의된다.
개발 단계
osteochondrosis의 발달은 4 개의 선택된 단계 (도)에서 발생합니다 :
Osteochondrosis 1 단계
그것은 추간판의 근간 핵에있는 병적 인 과정의 개시에 의해 특징 지워진다 - 탈수는 (탈수 함) 일어나고, 연속적으로 원판 고도는 줄인다. 동시에 균열이 섬유질 링에 나타나기 시작합니다. 이 단계에서 환자는 대개 어떤 변화도 느끼지 않습니다. 앉아있는 자세가 사람에게 이상하거나 능동적 인 충전 상태 일 때 불편 함이 생길 수 있습니다.
2 단계
osteochondrosis의 두 번째 단계에서 퇴행성 변화가 지속되면 디스크 돌출이 발생합니다. 척추 사이의 균열이 줄어들고 섬유질 캡슐이 파괴됩니다. 결과적으로, 척추 신경의 뿌리가 침범되어 점 통증의 출현을 일으키며, 강도는 굴곡, 선회 및 기타 움직임에 따라 증가합니다. 아마 약점의 외관, 감소 된 성과.
3 단계 osteochondrosis
디스크 사이에 연골 패드를 지우는 것이 특징이며, 방사선 사진을 찍으면 조직의 엷어 짐이 눈에.니다. osteochondrosis의 증후는 발음되고, 강렬 하, 고통 공격은 통과하지 않으며, 유력한 진통제 만 그것을 제거 할 수있다.
4 단계
네 번째 단계는 척추 시스템에서 가장 복잡한 신경 장애로 관절 이동성의 부분적 또는 전체적인 제한으로 표현됩니다. 이 진단 상태에서는 척추 관절 부위에 뼈의 성장 (osteophytes)이 형성되어 척수의 신경 분지 및 인접 분절에 미세 외상을 일으 킵니다.
대부분의 경우, osteochondrosis 4 학년의 증상은 관절이 석화되어 고통과 불편 함을 유발하지 않습니다.
성인의 골 연골 증의 증상
Osteochondrosis는 척추, 관절 연골, 인대 및 추간 판의 뼈 조직의 퇴행성 - 영양 장애 변화 (파괴)입니다. 질병의 과정에서 척추의 병적 인 이동성이 형성되어 병변 근처에있는 연조직, 신경 섬유 및 혈관이 손상됩니다. 이것이 고통의 발생 방법입니다.
osteochondrosis의 주요 증상 :
- 등, 목, 허리, 어깨 및 갈비뼈의 통증;
- 불편 함, 무언가를 들어 올린 채 움직임이있는 등의 뻣뻣함;
- 팔다리 (손 및 / 또는 다리)의 마비;
- 팔과 다리의 통증, 오한;
- 근육 경련;
- 생식기의 파열;
- 두통, 현기증;
- 마음에 통증;
- 감수성의 위반;
- 근력 저하;
- 피로, 때때로 눈.
과도한 신체 활동, 과로, 과도한 냉각, 상해, 신체의 떨림 및 진동의 영향으로 급성 증상이 나타날 수 있습니다.
- 두통
- 꽤 자주 어깨 거들과 팔 부분의 불편 함과 감수성의 침해가 두통에 합류합니다.
- 현기증, 메스꺼움, 이명.
- 광학 장치의 전원이 차단되면, 눈 앞에서 파리가 발생하거나 시력이 저하 될 수 있습니다.
- 의식의 갑작스러운 상실은 노인들에게서 더욱 흔합니다.
- 가슴, 갈비뼈, 가슴, 복부에 통증이 있습니다.
- 제한된 호흡, 가슴의 무거움 느낌.
- 어깨 통 아래 통증.
- 위장 장애 : 복부 팽만, 췌장염, 설사.
- 팔다리의 마비.
- 다리와 팔의 약점을 느낀다.
- 시체를 통해 "거위 덩어리를 기어 다니는"느낌.
- 가슴의 수축.
- 허리에 둔한 통증이 있습니다. 왼쪽 또는 오른쪽 다리에 종종 생깁니다.
- 허리 통증.
- 다리가 따끔 거림.
합병증
처음 추간판에 영향을주는 퇴행성 과정은 밀도를 떨어 뜨리고 완충 기능을 상실하게 만듭니다. 이러한 변화의 결과는 척추의 과도한 이동성이며, 관절, 근육 및 인대에 영향을 미칩니다.
파괴적인 과정에 관련된 paravertebral 구조는 척수와 그 신경 종말의 압축 (압착)을 일으킨다. 결과적으로, osteochondrosis 환자는 고통과 같은 증상과 질병을 동반하는 느낌 :
- 심한 두통, 편두통;
- 감소 된 시력;
- 부분 청력 상실;
- 신경근 병증 (좌골 신경통);
- 자율 신경계 장애 (IRR);
- 비뇨 생식기 계통의 기능 장애;
- 좌골 신경통 (좌골 신경 압박);
- 추간판 탈장;
- 척추 관절증;
- 요통, 요통;
- 골 괴사증, 척추 증;
- 척추 협착증.
최악의 경우, osteochondrosis와 함께, 당신은 다른 질병을 나타나기 시작합니다. 사실은 신경 혈관 번들이 손상되고, 혈액 공급이 약해지고 결과적으로 전체 유기체의 질병입니다.
osteochondrosis의 악화
봄에는 척추 하부의 악화가 더 자주 일어나고 겨울에는 흉부가 더욱 심해집니다. 악화는 날씨, 스트레스, 신체 활동의 변화 때문일 수 있습니다. 질병을 악화시키는 동안 처방 된 진통제, 국소 연고, 부기 및 근육 경련을 완화시키는 약물. 강한 부종에 대한 이뇨제를 사용하지만, 동시에 나트륨과 칼륨의 약물을 사용해야합니다.
진단
osteochondrosis의 진단은 다음과 같은 방법을 기반으로합니다 :
- 병력 복용은 환자의 불만을 검사하고 발생 시간, 질병의 원인, 기간, 특징을 확인하는 것입니다.
- 생리 검사 :
- 신체 위치의 진단, 보행, 환자 운동의 범위;
- 피부를 조사하여 발적, 벗겨짐, 발진 부위를 감지합니다.
- 통증이있는 부위를 자극하여 국소 온도, 부종, 근육 경련, 도장을 확인합니다.
- 충격 방사선 사이트를 감지하기 위해 손가락이나 특수 해머로 타악기를 수행합니다.
- 바늘 찔림은 통증 감수성을 결정하는 데 도움이됩니다.
osteochondrosis 진단을위한 도구 적 방법 :
- 엑스레이 진단은이 질병에 중요한 역할을합니다. 기존의 방사선 사진은 척추 사이의 간격을 좁히는 것과 같은 질병의 징후를 드러냅니다.
- 자기 공명 영상 (MRI)은 척추 부위에서 일어나는 과정을 정확하게 진단 할 수있는 연구 방법입니다. 도움을 받아 특히 Grymizhievertebral 디스크의 존재와 그 위치를 결정할 수 있습니다.
- 전산화 단층 촬영 (CT)은 MRI의 진단 기능과 유사합니다. CT의 단점은 연구 중에 방사선에 노출되어 있다는 것입니다.
척추 osteochondrosis를 치료하는 방법?
osteochondrosis 치료의 유일한 정확한 방법은 없습니다 -이 과정은 어떤 상황에서도 포괄적 인 접근법을 의미합니다. 의사가 그 반대라고 주장하면 전문 자격에 대해 생각하고 다른 전문가를 찾는 것에 대해 생각해야합니다.
통합 된 프로그램에는 전통적으로 다음 구성 요소가 포함됩니다.
- 물리 치료 방법;
- 특별한 운동과 마사지;
- 수동 치료법;
- 약물 치료;
- 반사 요법, 전기 영동 등;
- 스트레칭
집에서 골 연골 증을 치료하기위한 권장 사항 :
- 나쁜 습관을 거부하고 좋은 습관을 획득하는 과정으로 점진적으로 전환합니다. 흡연, 알코올은 이미 갇힌 혈관 척추 동맥의 경련으로 이어진다.
- 식이 요법 - 지방 및 콜레스테롤 함유 제품 거부 : 계란, 국물, 새와 돼지의 가죽.
- 강한 커피와 차의 소비를 제한하고 점차 허브 차와 신선한 주스로 전환하십시오.
- 올바른 매트리스와 수면 용 베개를 선택하십시오. 정형 외과 용이 좋습니다.
- 피곤한 근육과 디스크의 정상적인 혈액 순환을 마사지, 자기 마사지, 물리 치료법의 복합 치료, 압축, 마찰, 약초 주입 및 알코올 팅크 복용.
Osteochondrosis 마약
전문가들은이 범주의 환자 치료에서 염증 과정을 제거하고 근골격계 기능을 회복 시키며 추간 판과 연골 조직의 재생을 자극하고 골 연골 형성의 진행을 예방합니다.
- Diclofenac,
- 이부프로펜
- Reopyrin,
- Piroxicam.
이 작용은 척추의 염증 과정을 감소시켜 통증을 완화시키는 데 그 목적이 있습니다.
- 비타민 C,
- Mexidol,
- 그룹 B의 비타민 (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks 등;)
- 트렌탈,
- Teonikol,
- Actovegin,
- 니코틴산.
- 테라 플렉스,
- Hondroxide,
- 구조
이러한 약물의 효과는 신체의 대사 과정 조절과 척추 연골의 빠른 재생을 목표로합니다.
- "Diclofenac", "Voltaraen"- 염증을 마비시키고 완화시켜 부기를 완화하십시오.
- Milgama는 비타민 B 복합체입니다.
- "Ketorolac", "Ketonal"- 팽창, 통증, 염증을 제거합니다.
- "Mydocalm"- 통증 완화, 근육 경련 완화
- Chondroprotectors는 "돈", "Alflutop"을 포함합니다.
- "패스트 럼 - 겔".
- "패스트 젤".
- 케토 프로 펜.
- Diclofenac.
- "돌로벤."
- "결승전".
- "Kapsikam".
- Nikoflux.
- "혼 드록 시드".
- 동종 요법 연고.
- 마사지 연고.
osteochondrosis의 치료는 근골격계의 많은 질병을 치료하는 전통적인 방법을 따른다. NSAIDs는 조직의 염증 과정을 제거하기 위해 처방되고, 윤활제의 수준을 회복시키기위한 연골 보호제와 코르티코 스테로이드는 처음 2 가지 유형의 약물이 효과가없는 것으로 판명된다.
마사지
osteochondrosis를 제거하기 위하여는, 안마를 포함하여 각종 치료 절차를 적용하십시오. 근육의 색조가 제거되고 척추의 혈류가 자극되며 추간 판이 강하게됩니다.
osteochondrosis에 대한 수동 치료
수동 치료는 급성 통증을 제거하고 자세를 회복시키는 데 도움이됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 방법 중 하나는 내장 치료법입니다. 그것의 실시 동안에, 합동의 고품질 학문은 실행되고, 혈액 순환 과정은 향상되고, 면역은 강화된다. 다양한 만성 질환의 악화를 예방할 수 있습니다.
운동 요법 - 치료 운동
osteochondrosis를위한 물리 치료 또는 운동 요법은 매우 중요합니다. 따라서 등 근육을 강화하는 특수 운동은 근육 시스템의 형성에 기여하며, 이는 척추에 가해지는 부하의 균일 한 분포를 보장합니다. 또한 규칙적인 운동으로 인해 추간 판을 포함한 조직의 혈액 순환과 영양이 개선되고 환자는 올바른 자세를 취하고 척추의 운동량이 증가합니다.
물리 치료 및 체조가 예상되는 효과를 나타 내기 위해서는 다음 규칙을 따라야합니다.
- osteochondrosis와 운동은 정기적으로 수행되어야합니다.
- 모든 움직임은 부드럽고 느려야합니다.
- 호흡은 원활해야합니다.
- 심장 박동수를보십시오.
- 근육과 척추에 불편 함과 통증이있는 경우 운동의 진폭과 강도를 줄여야합니다.
- 체조 및 체력 단련은 하루 중 언제라도 가능합니다.
- 치료 운동과 운동을 위해서 편안한 천으로 만든 천연 섬유로 만든 옷을 선택하십시오.
- 의료 체조 및 체육에 종사하기 전에 의사와상의해야합니다.
물리 치료
병리학 적 과정의 국소화에서 고통스런 발현을 효과적으로 처리하는 데 도움이됩니다. 많은 종류의 물리 치료 효과가 있습니다. 대부분 자기 치료, 초음파 요법, 저주파 전류의 영향에 의존합니다.
물리적 절차의 효과는 다음과 같습니다.
- 영향을받는 지역에서의 신진 대사 정상화;
- 신체의 저항력을 증가시킨다.
- 통증 완화;
- 척추 및 마루 조직에서 미세 순환의 개선;
- 부종의 제거;
- 염증 과정의 감소;
- 향상된 척추 이동성.
재활 치료
osteochondrosis 후에 건강을 복구하는 것이 가능하다, 주된 것은 의사의 모든 권고를 따르고 재활 치료를받는 것이다. 이 옵션은 허리에 심한 통증이 없을 때 질병의 완화의 경우에만 사용됩니다. 악화에 권장되지 않습니다. osteochondrosis의 치료는 여러 가지 방법으로 수행됩니다 :
- 치료 운동.
- 사우나, 수중 수중 마사지, 수영장 수업.
- 심리학자와 함께 일하십시오.
- 전원 모드, 전원 보정을 준수합니다.
- 레이저 치료.
- 수동 요법
- 진흙의 사용.
- 자기 요법, 전기 영동.
- 마사지
다이어트
osteochondrosis를위한 규정 식의 목표는 다음을 포함한다 :
- 신진 대사 과정의 정상화;
- 척추에 염분 침착 방지;
- 손상된 연골 구조의 복원;
- 추간 판의 인대를 강화시키는 것;
- 체중 감소 및 비만 예방. 과체중은 척추의 하중을 증가시키고 골 연골 형성의 발달을 유발하므로이 질환을 앓고있는 환자에서 비만이 진단되는 경우가 많습니다.
식이 영양은 부수적 인 질병의 유무에 따라 주치의가 선택해야합니다. osteochondrosis를위한 단 하나 규정식이 없다.
정상 체중 환자를위한 자궁 경부 및 요추 골 연골증의 치료 영양의 기초는 모든 필요한 다량 영양소, 미네랄 및 지방 / 수용성 비타민과 탄수화물의 증가 된 양을 포함하는 Pevzner Diet No. 15 일 수 있습니다. 2600-2700 kcal (단백질 85-90 g, 지방 90-95 g 및 탄수화물 350-400 g)의 수준에서식이 요법의 에너지 값.
osteochondrosis를위한 규정 식 메뉴는 농축 된 비 칼로리이어야하고, 강화 된 비타민과 무기물 구성이어야합니다. 이중 보일러로 조리 한 음식은 하루에 약 6 번 먹고 작은 부분으로 섭취하는 것이 좋습니다.
어떤 제품을 메뉴에 포함시켜야합니까?
- 유제품 (전유 및 유제품);
- 야채 요리, 채소. 특히 강조해야 할 것은 양배추, 오이, 무, 셀러리, 사탕무;
- 과일 및 베리 요리 (젤리 및 컴포트 포함);
- 식물성 오일;
- 저지방 고기;
- 펭귄, 펭귄;
- 어두운 빵, 마른 비스킷, 머핀;
- 계란;
- 견과류, 씨앗, 참깨;
- 곡물;
- 해산물 (생선, 새우, 해 케일, 홍합);
- 아직도 물.
척추골의 osteochondrosis에 대한 다이어트 다이어트에서 제외해야합니다 :
- 지방 농축 국물,
- 뚱뚱한 붉은 고기
- 내화성 동물 지방, 새 (오리 거위),
- 커피 및 카페인 함유 음료 (강한 차, 초콜릿).
설탕과 주류의 소비는 제한적입니다.
민간 요법으로 골 연골 症 치료
집에서 민간 요법을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 개별적인 금기 사항이있을 수 있습니다.
- 무 무즙 주스 300ml, 벌꿀 200g 및 보드카 100ml를 섞으십시오. 혼합물의 뒤를 문지 르십시오. 이 민간 요법은 염소염과 류머티즘에도 도움이됩니다.
- 가늘게 마늘을 부어서 화상을 피하면서 5-7 분 동안 아픈 자리에 취침 전 저녁에 붙입니다. 그 후에 해바라기 기름을 아픈 부분에 문질러 야하고 따뜻한 붕대를 밤새 사용해야합니다.
- osteochondrosis와 질경이와 현인에 근거한 연고. 이 치유 연고를 준비하려면 바셀린 40 그램, 식물성 오일 50 밀리리터, 분쇄 된 현자 잎과 질경이 2 큰술을 혼합해야합니다. 결과 혼합물은 아픈 지점에 적용하고 가볍게 치는 동작으로 문지릅니다. 허리를 문질렀다면 따뜻한 모직 천을 싸야합니다.
- 진정 모임. 감귤류 2 큰술, 감초와 박하를 한장의 큰술과 섞어서 끓는 물에 1 리터 섞은 다음 12 시간 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 여과 된 주입물을 치료 과정 전체에 걸쳐 하루에 세 번씩 3 번씩 복용합니다.
- 우리는 뜨거운 샤워를하면서 팔, 목 및 어깨를 따뜻하게합니다. 신속하게 닦은 후 - 우리는 꿀로이 부위를 닦고 손바닥을 피부에서 날카롭게 찢어서 붙입니다. 손바닥이 달라 붙지 않을 때까지 이것을합니다. 그런 다음 시트를 굴려 종이와 따뜻한 스카프를 압축하십시오. 침대로가. 아침에 씻으십시오.
- 시트와 사비. 와사비 한장을 가져다가 끓는 물로 찐다. 잎을 안에 넣고 피해 지역에 붙이십시오. 잘 자고 자고 누워 라. 아침에 통증이 가라 앉았다는 것을 느낄 것입니다.
예방
적시에 osteochondrosis의 예방에 종사하는 경우, 그 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 포괄적으로 질문에 접근해야합니다.
- 한계 역도 (10kg 미만);
- 하중을 대칭 적으로 만 운반하십시오 (양손에 질량 분배).
- 당신의 식단을 따르고, 특별한 식단을 고수하십시오.
- 척추, 근육 및 관절을 강화하기위한 간단한 신체 운동 수행;
- 정기적으로 수영.
- 같은 위치에 오랫동안 앉지 않으려 고 노력하십시오.
- 점액 다당류를 포함한 생물학적 활성 보충제를 섭취하십시오 (이 성분들은 연골 조직의 일부입니다).
- 당신이 앉아있는 일을하고 있다면 정기적으로 휴식을 취하십시오. 1 시간 반마다, 테이블에서 일어나서 목과 등 근육의 긴장을 풀기 위해 간단한 운동을하십시오.
Osteochondrosis는 척추의 다른 질환과 마찬가지로 즉각적인 치료가 필요합니다. 첫 번째 표시에서 정형 외과 의사와상의하십시오. 축복해!