집에서 등을 치료하는 방법은 인구의 97 %가 몸의이 부분에서 불편 함과 고통에 대해 불평 한 적이 있기 때문에 외설적 인 질문입니다. 증상을 없애기 전에 치료사의 응접에서 그 원인을 알아 내야합니다. 그리고 전문가가 승인 한 경우에만 민간 요법을 통증에 사용하십시오!

척추에 상처는 무엇입니까?

허리 통증이 많은 이유는 herniated intervertebral discs, spondylolisthesis, osteochondrosis, scoliosis, sciatica, myositis입니다. 고통스런 증상의 기원은 항상 척추 질환과 직접적인 관련이있는 것은 아니며 감염성 병변, 부인과 질환 (여성), 신장 질환, 내인 기능의 여러 문제, 인대 및 근육 부하의 약화, 저체온증, hypovitaminosis 및 과체중에 의해 유발 될 수 있습니다.

질병의 초기 단계의 모든 경우에 척추의 치료는 집에서 허용됩니다. 그러나 다음과 같은 상황이 발생하면 즉시 의료 수금 센터에 연락하십시오.

• 고통에는 발열, 두통 및 호흡 곤란이 추가됩니다.
• 만성 통증은 10 일 이상 지속되며 개선되지 않습니다.
• 급성 공격은 3 일 이내에 통과하지 못합니다.

민간 요법 치료

고통은 길고, 지루하고 지루할 수 있으며, 불타는듯한 느낌에 날카로운 따끔한 느낌을 줄 수 있습니다. 어떤 경우 든 허리의 불편 함의 증상과 원인을 처리해야합니다. 떠오르는 고통과 집에서 무엇을 할 것인가 - 옵션의 대량, 가장 효과적인 고려하십시오.

소금 벨트

허리 통증을위한 대중적인 민간 요법 - 식염수에 적셔 진 모직 벨트. 자연 양모 원단을 취할 필요가 있습니다. 할머니의 스카프 또는 오래되어 비실용적 인 재킷 일 수 있습니다. 허리띠를 가볍게 조작하여 가위와 바늘과 실을 조종 할 수 있습니다.

1 리터의 소금에 2 큰 스푼의 소금을 녹인 다음 30 분에서 40 분 동안 모직 벨트를 묻혀서 직물이 소금을 흡수하도록하십시오. 건조한 후에는 벨트를 사용할 준비가되었습니다. 허리를 감싸고 샤워를하기 위해 약 1 주일 정도 걷습니다. 소금이 적극적으로 고통을 싸우는 동안 자연 직물은 언제나 따뜻해 지도록 허리를 구부릴 것입니다.

양배추 압축

매우 자주, 척추를 치료하기 위해 다음과 같은 방법이 시행됩니다. 식초와 수 욕조에서 녹인 벌꿀은 같은 비율로 혼합됩니다. 그 결과로 생긴 따뜻한 혼합물은 따뜻한 양배추 잎에 고르게 분포되고 병이있는 영역의 영역으로 조절됩니다. 절차의 지속 시간은 1 시간이 넘지 않으며, 밤새 압축하여 모직 스카프로 단단히 고정시킬 수도 있습니다.

양 고추 냉이의 유용한 특성

등의 통증 증후군을 치료하기 위해서는 뿌리와 양 고추 냉이 잎을 고기 분쇄기로 건너 뛰고 매운 식물을 소량의 녹나무 기름과 섞어야합니다. 생성 된 슬러리를면 스카프 위에 놓는다. 그런 압축은 고통의 지방화의 장소에서주의 깊게 고쳐야하고, 꼭대기에 뜨거운 물 병을 추가해야한다. 2 분 후에, 죽과 함께 조직이 제거되고 양 고추 냉이 잎이 등에 떨어집니다. 그 후, 환자는 워밍업과 15 분간의 휴식을 권장합니다.

다음 세션에서 압축 유지는 5 분으로, 포장 시간은 최대 30 분으로 연장됩니다. 긍정적 인 결과는 첫 번째 절차 후에 두드러집니다. 와사비의 치유 효과는 검정 무에 의해 대체 될 수 있지만이 야채의 압축은 두 배로 유지되어야합니다.

진저 연고

근육을 스트레칭하여 허리를 치료하는 방법 - 생강 연고를 사용하십시오. 그 준비를 위해 고기 분쇄기를 통해 생강 뿌리를 몇 번 건너 뛰고 유칼립투스 오일을 향기로운 누룩에 첨가 할 필요가 있습니다. 감염된 부위에 결과물을 하루에 두 번 적용하십시오. 통증을 완전히 줄이고 붓기를 덜어줍니다.

약초 욕조

단기간 (20 분 이내) 수분 섭취는 근육을 이완시키고 통증 증후군을 완화시킬 수 있습니다. 목욕탕에서는 다음을 사용할 수 있습니다 :

• 카모마일 약국 - 끓는 물을 부어서 30 분 동안 주장하십시오.
• 자작 나무 잎 - 끓는 물을 부어 넣거나 수욕에서 요리하십시오;
• 침엽수 림 추출물 - 바늘과 콘로 소나무 가지의 ½ 킬로그램을 끓으십시오;
• 박하 - 100 그램의 식물은 약한 열에서 20 분 동안 끓입니다.
• 말 밤 - 과일을 자르고 물을 넣고 끓으십시오.

매주 요리 과정을 교대로 진행하는 것이 좋습니다.

치유력이있는 제품

전통적인 치료 방법은 다양한 약물의 외부 사용뿐만 아니라 건강한 음식 섭취, 허브 티, 달임 및 팅크를 포함합니다.

칼슘의 유제품 공급원

척추의 상태는 사람의 식단에 달려 있습니다. 관절, 근육 및 뼈의 질적 인 발달을 위해서는 충분한 양의 칼슘 (80-1200 mg / day)이 필요하므로 일일 메뉴에 우유, 치즈 및 두부가 있음을 환영합니다.

삼나무 팅크

허리 통증이 radiculitis 또는 osteochondrosis로 인해 발생하는 경우 사전에 치유 팅크를 준비하는 것이 좋습니다. 1 리터의 보드카로 200 그램의 소나무 열매 껍질을 뿌리고 한 달 동안 태양을 향해 시원하고 접근하기 어려운 장소에 두십시오. 식사 전에 50 그램을 가져갑니다.

사벨 닉 팅크

잔디의 뿌리는 잘게 잘게 잘랐고, 리터 보드카를 부어서 한 달 동안 주장해야한다. 먹기 전에 찻 숱가락을 마셔 라. 불편 함과 허리 통증이 사라지더라도 팅크를 완전히 끝내야합니다.

약국 약품

강한 통증을 없애기위한 전통적인 방법은 진통제를 복용하는 것입니다. 처방전없이자가 사용하는 것은 허용됩니다 :

• 비 스테로이드 군 약물 (Ibuprofen, Nurofen, Ketoprofen);
• 근육 이완제 그룹 (Mydocalm, Tizanidine, Baclofen, Carisoprodol);
• 마약 효과의 약한 진통제 (코데인, 바이 코딘, 트라마돌).

또한 허리 통증의 치료를 위해서는 Fastum-gel, Final-gel, Finalgon, Volten-gel, Hondroxide와 같은 연고제가 절실히 필요합니다. 마약 남용은 가치가 없습니다. 첫째, 통증의 원인을 제거하지 않고 짧은 시간 동안 증상을 완화합니다. 둘째, 거의 모든 약은 위장관의 부작용을 일으 킵니다.

물리 치료

얼음 압착기를 사용하여 통증을 완화하고 영향을받은 척추 부위의 팽창을 줄일 수 있습니다. 얼음 팩이나 냉동 제품을 가지고 수건에 싸서 병이있는 부위에 10-15 분 동안 바르십시오. 절차는 30 분 휴식과 2-3 회 반복됩니다. 통증 증상의 치료를 위해, 종종 차갑게 압축하는 것이 뜨거운 것으로 대체합니다. 우엉, 카모마일, 백리향, 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달팽이를 압축하면 보온 효과가 있습니다.

전자기파

허리 통증의 치료를 위해 매우 자주 생체 공존 치료 장치가 사용되며 공개적으로 이용 가능합니다. 장치 자체는 나쁘지 않고 좋은 곳이 있지만 의심스러운 품질의 장치를 구입할 확률이 높습니다. 자신의 절차를 수행 할 수있는 모든 효과와 능력이 있으면 처음에는 의사와 상담하고 허락을 받아야합니다.

집에서 등을 편안하게 느끼는 경우 상태를 개선 한 후에도 정기적으로 운동을해야합니다.

• 또한보십시오 : 집에서 뒤를 조정하는 것이 가능합니까?

척추에 문제가있는 사람들을 위해, 굽힘, 굽힘, 뒤에서 스윙은 매일 아침과 저녁 연습이되어야합니다. 가장 쉬운 운동부터 시작하여 점차 훈련의 기간과 복잡성을 증가시키는 것이 좋습니다.

예방

만성적 인 통증이있는 ​​경우 생활 조건을 근본적으로 재검토해야합니다. 등의 치료는 단순하지만 매우 효과적인 규칙을 준수하도록 단축됩니다. 그런데 권고 사항은 효과적이고 안전하여 조기 예방 차원에서 준수해야합니다.

• 적극적인 생활 방식은 건강 증진의 열쇠입니다. 하이킹과 예방 운동 (수영, 승마 또는 사이클링, 스키, 아마추어 춤)은 항상 모든 사람의 삶에 존재해야합니다.
• 등 근육과 병행하여, 복부 근육을 강화하는 것이 필요합니다 - 초등 왜곡이 도움이됩니다. 척추의 모든면에 강한 근육이있어 등을 치료하는 방법에 관한 질문이 최소한으로 줄어들 것입니다.
• 앉아서 일을 할 때 30 분마다 휴식을 취해야합니다. 일어나서 워밍업을하십시오.
• 목, 흉부 및 허리 마사지는 등 근육뿐 아니라 전신에 긍정적 인 효과를줍니다.
• 잠들고 쉬는 곳은 편안해야합니다. 이 상태를 달성하는 주요 방법은 정형 외과 용 매트리스를 구입하는 것이므로 척추가 정확한 위치에 있고 완전히 이완됩니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법

osteochondrosis는 무엇입니까?

Osteochondrosis는 관절 연골의 장애입니다. 대부분이 질환은 추간 판에 영향을줍니다.

Big Medical Encyclopedia는 다음과 같은 정의를 제공합니다 :
Osteochondrosis는 관절 연골 및 근본적인 뼈 조직의 근 위축성 질환입니다.
그리스 osteochondrosis에서; osteon - 뼈와 연골 - 연골.
osteochondrosis를 가진 원판에있는 영양 장애의 변화는 디스크 - 관절증이라고 불립니다.
osteochondrosis는 하부 자궁 경부, 상부 흉부 및 하부 요추에 국한됩니다.

Osteochondrosis는 매우 일반적이며 40 세까지 대부분의 사람들에게서 1도 또는 다른 것으로 발견됩니다.

osteochondrosis의 유형과 징후.

현지화 영역에 따라 다음을 수행합니다.

• 경추 osteochondrosis.
  경추의 골 연골증에서 두통, 목과 팔의 통증으로 시작되며 손가락이 무감각 해집니다.
• 흉부 골 연골 증.
  흉부 부위의 골 연골증에서는 허리가 아프며 종종 가슴에 쑤시는 등 뒤로 날카로운 통증을 호소하는 데 어려움이 있습니다.
• 요추 osteochondrosis.
  요추의 osteochondrosis에서 허리와 다리 통증, 다리가 감각이 없어, 또한 urogenital 영역의 장애가 있습니다.

목 관절이 가장 움직이기 때문에 자궁 경부 골 연골 증이 더 흔합니다.

osteochondrosis는 무엇입니까?

허리 통증은 세계 인구의 80 %에게 익숙합니다.
그것은 질병의 주요 원인 - 직립 것으로 생각됩니다. 남자는 두 개의 팔다리에이 질병을 가지고 있습니다. 주된 문제는 척추에 가해지는 부하의 고르지 못한 분포입니다. 운동이 과도한 곳에서는 관절 연골의 구조가 점차 변화합니다.

이유

원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 가장 중요한 것은 유전 경향, 추간판의 연령 관련 변화, 부상, 분절 순환 장애와 관련이 있습니다.

osteochondrosis는 무엇이고 그것을 치료하는 방법 - 비디오.

주요 증상

• 척추의 통증
• 통증, 무감각, 사지 냉증
• 현기증, 의식 상실까지 가능하다.

진단

osteochondrosis 진단은 특별한 어려움을 나타내지는 않지만 완전한 신경학, 정형 외과 및 X- 레이 검사가 필요합니다. 환자를 검사 할 때 자세의 특징이 드러납니다. 특히, 통증이있는 ​​몸의 존재, 등 근육의 긴장, 촉진의 고통스러운 점, 움직임의 제한.
엑스 레이는 병리학 적 과정의 위치, 특성 및 범위를 확립하는 것을 가능하게합니다.

질병은 어떻게 발생합니까?

osteochondrosis의 발달에, 몇 가지 기간이 있습니다. 각각은 디스크, 인접한 척추 및 추간 관절의 특정 변화가 특징입니다.

• 제 1기에는 섬유 링의 내부 층 및 젤라틴 코어에 균열이 형성된다. 후자는 이러한 균열을 관통하고 고리의 말초 층 및 압축 된 후방 종열 인대에서 신경 말단을 자극하기 시작합니다. 임상 적으로,이 기간은 영향을받는 척추에 통증, 다소간 영구적 인 (요 정의증, 자궁 경부암) 또는 요통으로 나타납니다.
• 두 번째 기간은 섬유질 링이 더 파괴되고 척추가 고정되어있는 것과 관련이 있습니다. 척추에 흔하지 않은 이동성이 나타납니다. 요추에서의 pseudospondylolisthesis, 자궁 경부의 아 탈구. 일반적으로이 상태는 척추의 불안정성으로 특징 지어집니다. 쐐기에서는 그림이 불편하거나 오래 지속되는 자세, 더 자주 육체적 인 노력, 불편 함으로 악화되는 척추의 한 부분 또는 다른 부분의 통증에 의해 지배됩니다.
• 그런 다음 섬유질 링이 파열되는 기간 (세 번째 기간)을 따릅니다. 젤라틴 핵은 섬유질 링의 한계를 넘어서 밖으로 압출 (탈출)되고 디스크의 탈장이 형성됩니다. Prolabination은 척추 신경의 근원, 혈관, 척수가 압축되면서 척추의 방향으로 더 자주 발생합니다.
• 네 번째 (최종) 기간은 황색 인대, 척추 인대 및 척추의 다른 형성에 대한 퇴행성 과정의 확산이 특징입니다. 추간 판을 평평하게하는 과정이 계속되고, 상처가 시작되어 결국 섬유증이 발생할 수 있습니다. 추간 관절과 언 팔자 (반월) 관절에서 변형성 관절염의 발달이 계속됩니다. 경막 외 지방 조직은 피하 지방 조직과 유사하게 지방 조직으로 변하고 노란색 인대와 척수의 단단한 껍질 사이에 흉터가 발생합니다.

osteochondrosis의 치료

osteochondrosis의 치료는 질병의 기간을 고려하여 수행되어야합니다.

• 첫 번째 기간에는 마사지, 물리 치료, 수중 견인, 물리 치료가 표시됩니다.
• 두 번째와 세 번째 기간에는 척추를 고정시키는 작업이 주된 것이되고, 코르셋의 착용은 의료 단지에 포함됩니다.
  두 번째 기간에 지속적인 통증이있을 때, 척추 고정이 때때로 수행됩니다 - 전방 또는 후방 척추 융합.
• 세 번째 기간 - papain의 intraradiscal 주입, 그리고 때로는 herniated 디스크의 신속한 제거.
  통증 현상이 열, 진통제, 통증이있는 ​​부위에서의 노보 케인의 도입, 디메틸 설폭 사이드와 함께 노보 카인의 적용, 전기 천자의 도움으로 생물학적 활성 점에 미치는 영향을 처방 할 때.
• 뚜렷한 근섬유 증후군의 급성기에는 탈수, 경막 외의 노보 케인 봉쇄, 견인이 나타난다. 접착제 공정에서 lidzu, biiyohinol, 유리체, 알로에 추출물을 처방 할 때.

시기 적절하고 합리적인 골연소증 치료의 예후는 일반적으로 유리합니다.
출처 : 빅 메디컬 백과 사전 (BME) B.V. Petrovsky 편집, 제 3 판 / M : 소련 백과 사전, 1988. - 557 pp., Ill.

집에서 골 연골 증을 치료하는 주된 방법은 체조뿐 아니라 예방법입니다. 운동은 관절에 고르지 않은 스트레스를 피하기 위해 근육을 고르게 개발하고 강화할 수있게합니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 가장 좋은 방법은 체육입니다.

부동성은 척추를 파괴합니다.
약물 치료는 골 연골 증의 증상을 완화시키고 통증을 완화시킵니다. 오직 운동 만이 관절과 척추를 완전히 회복시킬 수 있습니다.
osteochondrosis와 함께 할 수있는 운동 :

• 슬로프
• 뒤틀림
• 트위스트,
• 등 뒤에서 흔들다
• 무릎을 꿇고.
• 척추를 잡아 당기는 운동은 매우 중요합니다 : 크로스바에 걸기, 요가의 무기고에서 체조,
• 운동, 근육 발달, 척추지지 : 당겨주기, 팔 굽혀 펴기, 시뮬레이터 훈련.

osteochondrosis로는 어떤 운동을 할 수 없습니다.

• 요추에 급성 통증이 있으면 비틀기 운동을 할 수 없습니다.
• 바람직하지 않은 점프, 빠른 달리기, 걷기, 수영, 스키, 자전거 타기에 종사하는 것이 좋습니다.
• 일부 의사는 자궁 경부 골 연쇄증을 동반 한 머리의 원형 운동을 권장하지 않는다는 점에 유의해야합니다.

질병의 증상을 신속하게 완화 시키지만 척추의 상태를 개선시키지 않는 약물과는 달리, 체조는 자제력과 의지력이 필요합니다. 왜냐하면 한 달에 2-3 번 운동을하면 골 연골증을 없앨 수 없기 때문입니다. osteochondrosis를위한 운동은 매일해야합니다. Academician Amosov - 1000 운동에는 하루 15 분이 소요되는 훌륭한 복합체가 있습니다. Bubnovsky 박사는 운동의 중심에서 모든 관절의 질병을 치료합니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 체조.

운동은 모든 사람들에게 간단하고 잘 알려져 있습니다.

• 운동 1. 머리를 위아래로 끄덕인다. (20-40 번)
• 운동 2. 머리를 오른쪽 - 왼쪽으로 기울입니다 (20-60 번).
• 운동 3. 머리를 오른쪽 - 왼쪽으로 돌리기 (20-40 번)
• 운동 4. 머리의 좌우 운동 (40 번)
• 운동 5. 바닥에 앉아 무릎을 굽히고 무릎에 이마를 대고 20-50 초 동안 그대로 둡니다. 이 운동은 자궁 경부에서 척추를 잘 뻗어 골전 도염을 예방합니다.

자궁 경부 osteochondrosis 운동의 치료. 건강한 라이프 스타일로부터의 피드백

60 세 때 한 남자가 자궁 경부 osteochondrosis 진단을 받았다. 퇴원 마사지, 온난화, 연고. 처음 엔 기분이 나아졌지만 고통이 다시 시작되었습니다. 그는 의사들에게 다시 갔지만, 그는 나이에 자궁 경부 골 연쇄증을 치료할 수 없다고 들었다. 그런 다음 위 연습을 20-30 번이나하기 시작했습니다. 이 체조 이외에도, 잠에서 깨어 난 후, 다리에서 머리 위로 몸을 기울여 다리에서 침대에 일어나서 왼쪽에서 오른쪽으로 12-20 번 흔들 렸습니다. 그 남자가이 병을 없애고, osteochondrosis는 영원히 사라졌습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2002, No. 5, p.7.

lumbosacral 지역 osteochondrosis의 치료를위한 체조 및 걷기.

59 세의 한 남자가 체중이 들어 가면서 요통 영역에서 디스크를 옮기고 걷지 못했습니다. 그는 3 개월 동안 병원에 누워 한쪽 다리에 집으로 돌아갔습니다. 오른쪽 다리가 완전히 잠들었고 허리에 심한 통증이 있었으며 주전자도 그것을 들어 올릴 수 없었습니다. 아이들은 목발을 댔고 아내는 수동 약을 발견했습니다. 그는 10 회의 세션을 보냈는데 약간의 개선이있었습니다. 고통을 극복하고, 남자는 운동하기 시작했고, 가능한 한 많이 움직이고 걸어 다녔습니다. 이제 그는 큰 몸무게를 들어 올리는 것 외에는 모든 것을 할 수 있습니다. 때로는 척추의 통증에 대해 걱정할 때가 있습니다. 체조의 도움으로 한 남자가 osteochondrosis를 격파했습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2002 1 호, 6 페이지.

육체 운동으로 골 연골 형성을 어떻게 치료할 수 있었습니까?

그 남자는 40 세에 병이 들었고, 마사지와 문지르 기가 그를 도왔습니다. 그리고 그는 척추를 치료하기 위해 병원에 가기로했습니다. 그곳에서 그는 주사, 마사지, 신체 검사를받은 후 지역 센터로 보내 목욕과 추출물을 처방했습니다. 치료 결과 4 개월 후 그는 들것에 집을 비 웠습니다. 척추가 마침내 비틀어졌으며 한쪽 다리가 7cm 길어지면서 다리 근육이 완전히 지옥에 빠졌습니다. 2 그룹 장애. 줄에있는 한 사람은 척추가 두 가지 조건, 즉 근육 코르셋 주위에 건설, 척추가 스트레칭되어 디스크가 제자리에 고정 될 수 있다고 말했습니다.
그 사람은 시뮬레이터를 만들었습니다. 그는 문을 열고 담요로 덮고 비스듬히 놓았습니다. 보드 위쪽에 팔 아래 팔을 고정시키는 루프를 만들었습니다. 위쪽 부분에서 나는 또한 폴리에틸렌을 잡아 당겼다. 스트레칭하는 동안 맨손으로 붙어 다녔다. 가능한 한 오랫동안 척추를 잡아 당겨이 고리를 걸었다. 그는 체조를 한 지옥 같은 고통을 통해 탄력있는 붕대의 도움으로 길을 잃은 다리의 근육을 개발하고 언론을위한 운동을했습니다.
얼마 지나지 않아 그는 목발과 지팡이로 아파트를 돌아 다니기 시작했다. 그러나 운동과 체조는 또 다른 해를 계속했다. 곧, 그의 장애는 제거되었습니다. 이제 그는 완전한 삶을 살아 간다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2002 No. 1, p.7.

osteochondrosis에 유용한 몇 가지 간단한 운동.

• 운동 번호 1. 벽에 등을 대고 서서 머리 뒤쪽, 어깨 뼈, 엉덩이 및 발 뒤꿈치로 벽을 누르십시오. 복부를 제외한 전신은 편안합니다. 가능한 한이 위치에 서십시오. 매일 5 초를 더하십시오. 목표는 5 분입니다.
• 운동 번호 2. 누워서 다리를 쭉 뻗는다. 한 양말을 다른 양말로, 다른 한 양말을 양손으로 당긴 다음 양말을 펼치고 양말을 펼치십시오.
• 운동 번호 3. 등에 누워서, 팔을 옆이나 머리 뒤로, 무릎을 구부리십시오. 무릎을 오른쪽으로 거슬 리면서 왼쪽으로 향하게하고 30 초 동안이 자세를 취한 다음 왼쪽으로 무릎을 꿇고 오른쪽으로 향하십시오.
• 운동 번호 4. 누워서, 무릎을 구부리지 마십시오. 발과 견갑골에 기대어 골반을 놓고 올리십시오.
• 운동 번호 5. 옆에 누워서 똑바로 다리를 앞뒤로 흔들어 라.
• 운동 번호 6. 네 발로 일어나십시오. 플렉스와 아치 백
• 운동 번호 7. 누워서, 무릎을 구부리지 마십시오. 오른쪽 무릎을 왼쪽 팔꿈치에 조이고 왼쪽 무릎을 오른쪽 팔꿈치에 조이십시오.

다양한 osteochondrosis는 osteochondrosis에 아주 유용합니다. 사지와 머리를 바닥에서 분리하여 위와 뒤로 눕습니다. (신경학 부서장 S. A. Martyushev, HLS 2006, No. 6, 6 페이지).

osteochondrosis에있는 고통을 구호하는 방법 - 민중 치료.

• 이 도구는 몇 달 동안 등뼈의 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. osteochondrosis의 치료는 12 일 동안 설계되었습니다. 치료 전에 두 가지 혼합물을 준비해야합니다 :
  레서피 1 : 장뇌 알콜 50g, 보드카 50g, 마른 겨자 50g 및 달걀 흰자 3 개 - 박자는 어느 날 밤에 주장합니다.
  레시피 2 : 알로에 주스 50g, 꿀 100g, 보드카 150g을 섞는다.
  1 일 2 회 혼합물을 압축하여 3 일 동안 압축하십시오. 그런 다음 3 일 동안 혼합물 번호 2에서 압축합니다. 그런 다음 3 일 동안 혼합물 번호 1을 적용하고 3 일 혼합물 번호 2를 적용합니다. 이러한 치료 후에, osteochondrosis는 오랫동안 가라 앉습니다.
• 그러나 통증을 매우 빨리 완화시키는 방법이지만 효과는 며칠 지속됩니다. 300g의 생강 감자와 1 큰술을 섞습니다. 내가 여보, 척추에 올려 놓고 필름과 따뜻한 천을 뒤집어서 압축을 1 시간 동안 유지하십시오. 출처 : 신문 "건강한 생활의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2003 7 호, 27 페이지.
• osteochondrosis 및 관절 통증에서 마찰.
  그 여자는 35 세에 아팠다. 친숙한 그녀에게 질병 민간 요법을 물리 칠 방법을 말했다. 트리플 콜론, 발레리온 팅크, 요오드 병 반, dipyrone 6 정을 혼합해야합니다. 모두 5 일을 휘 저으며 주장한다. 흡수 될 때까지 화합물로 상처 부위를 문질러주십시오. 그런 다음 플란넬 헝겊으로 덮고 따뜻한 스카프로 밤새 단단히 고정하십시오. 그 여자는 25 년이 지난 지금도 척추의 고통을 영원히 잊어 버릴 수있는 7 가지 절차를 가지고 있습니다. 오다는 관절에 상처를 입은 친구에게이 요리법을 전했다. 이 민간 요법은 또한 그녀를 도왔습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 년 No. 23, p.19.
• 할머니의 문지름.
  osteochondrosis 및 관절 통증에 대한 또 다른 비슷한 제조법은 "할머니가 문지르는 것"입니다 : 300g의 알코올, 10ml의 장뇌 알코올, 10ml의 요오드, 10 정제의 analgin - mix. 아픈 부분을 문지 르세요. 2 일 동안의 한 여자가 등뼈의 모든 고통을 지났습니다. (출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2002 년 No. 16, 5면). 또 다른 여성은 "건강한 생활 습관 게시판"의이 조리법을 사용하여 다른 방법으로 치료할 수없는 골 연골 증을 치료했습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2003, 4 호, 4 페이지

집에서의 osteochondrosis 치료

이러한 민간 요법은 집에서 골 연골 증의 치료에 빠른 결과를 제공합니다.

• 찬물로 치료하는 인기있는 방법
  그 여자는 차가운 목욕을하면서 척추 골 연골증을 치료했습니다. 수돗물을 욕조에 넣고 30 초 동안 잠자리에 들었습니다. 겨울에 그녀는 하루에 한 번, 여름에 두 번이 절차를 수행했습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 년 No. 23, p.19.
• 식물성 기름.
  그 여자는 신문에 나오는 유명한 조리법을 사용했습니다. 70-100 g의 효모, 500 g의 물과 호밀 가루, 매우 두껍지 않은 반죽을 반죽해야합니다. 서늘한 곳에 7 일 동안 보관하고 끊임없이 분쇄하십시오. 취침 전에 1 tsp에서 뜨거운 우유를 마 십니다. 소다, 환자의 척추에 세 번, 1 tsp. 그것을 피부에 바르는 테레빈 유. 거즈에 반죽을 뿌리고, 척추에 붙이고, 셀로판, 거즈, 수건 위에 붙입니다. 40-60 분 동안 누워서 압축을 벗으십시오. 7 일 후, 치료를 반복하십시오. 치료를 위해 동일한 반죽을 사용할 수 있습니다. 그런 민간 치료를받은 지 25 년이 지났고 그 여성의 척추는 여전히 상처를주지 않습니다. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2002 년 제 21 호, 28 페이지.

osteochondrosis의 치료와 마사지.

• 병 마사지 덕분에 osteochondrosis의 치료.
  따뜻한 물로 1.5 리터짜리 플라스틱 병을 채우고 바닥에 놓고 허리에 병 위에 눕혀서 바닥에 두르십시오. osteochondrosis는 영원히 하루에 10-15 분 정도면 충분합니다. 그러나 질병이 회복되지 않도록이 운동은 계속해서 더 진행되어야합니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 제 5 호, 18 페이지
• 자궁 경부 osteochondrosis - 꿀 마사지 치료.
  여자는 머리를 돌릴 수 없었고, 어깨와 왼손으로 통증이 옮겨졌고, 심지어 움직일 수도 없었다. 의사는 주사, 물리 치료를 처방했으나 아무것도 도움이되지 않았습니다. 그런 다음, 이웃의 조언에 따라 여성은 민간 요법 즉 꿀 마사지로 치료하려고했습니다. 시술을하기 전에 그녀는 뜨거운 물로 10-15 분 동안 팔, 어깨, 목을 따뜻하게 한 다음 빨리 닦아내고 꿀을 바릅니다. 허니 목, 쇄골, 팔, 어깨를 문질러 냈습니다. 그 다음 그녀는 꿀 마사지를했다 : 그녀의 손바닥을 누르고 갑자기 피부를 찢었다. 그녀는 손바닥이 피부에 달라 붙지 않을 때까지 마사지를했습니다. 그런 다음 압축 종이, 거즈, 따뜻한 스카프를 입어 침대에 누워 있습니다. 아침에 꿀이 씻겨 내려 갔다. 두 번의 수술 후에 통증이 사라졌습니다. 곧 그녀는 고통을 완전히 없앨 수있었습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 년 10 호, 22 페이지

열처리.

• 홈 치료 목욕 및 꿀
  그 여자는 자궁 경부 골 연쇄증을 앓 았고 손을 떼어 냈습니다. 그녀는 한 달 동안 그녀를 돕는 치료를 권유 받았다. 일주일에 1-2 번, 목욕을해야했고, 스팀 룸에서 목과 손에 윤활유를 바른 다음 5-10 분 동안 스팀 룸에 앉아 있었다. 그런 다음 탈의실로 가서 따뜻한 시트를 싸서 차를 마시고 땀을 흘리십시오. 그러한 전화를 세 번하십시오. 집에서 그냥 담요 밑으로 가서 땀을 흘리십시오. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2005 년 No. 17, 30 쪽.
• 가열에 의한 빠른 민속 방법.
  30 세의 남성이 척추 통증을 앓고 앉은 채 앉을 수 없었습니다. 입구에있는 노인들은 그에게 다음과 같은 조리법을주었습니다. 얇은 호밀 반죽에 효모를 반죽하여 일어나거나 내리십시오. 뒷면에 거즈를 씌우고 5 ~ 6mm의 반죽으로 가제를 칠하십시오. 그들은 반죽에 주먹만한 크기의 반죽을 넣고 불에 태우고 반죽 위에 포크로 굴려 등골을 고르게 가온니다. 이 사람은 호밀 가루 또는 견인을 가지고 있지 않았고, 그 다음 난로를 데우고 석탄에 등을 대고 앉아 열을 가해 최대의 인내심으로 허리를 따뜻하게했습니다. 두 번의 수술 후에 척추 골 연골 증은 그를 영원히 남겨 두었습니다. 근원 : 신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of Healthy Living)"2006 년 6 호, 11 페이지

집에서 압축 치료.

• 소금으로 osteochondrosis의 치료는 압축합니다.
  그 남자는 어깨와 아프다. 연고와 문지름이 도움이되지 못했습니다. 5 가지 절차에 대해 하나의 간단한 민간 요법이 골 연골 형성을 치료하는 데 도움이되었습니다. 당신은 소금 1kg, 더 거친 연삭, 3 tbsp와 섞어해야합니다. 내가 겨자를 말리고, 물 100g을 가하고,이 슬러리를 혼합하고 50도까지 가열하여 끊임없이 저어 준다. 통증이있는 ​​부분에 혼합물을 바르거나, 기름 찌꺼기 또는 폴리에틸렌으로 덮고, 따뜻한 스카프로 그 위에 섞으십시오. 차가워 질 때까지 누워서 혼합물을 닦은 다음 물기가있는 천으로 몸체를 닦은 다음 2 시간 동안 더 말리고 말립니다. 그 남자의 5 절차와 고통은 척추에서 일어나지 않았습니다. 출처 : Vestnik ZOZH 신문, 2004, 20 호, 25 페이지
• 허리 통증 치료를위한 가정 치료.
  그 남자는 허리 통증으로 수년간 고통 받았다. 그는 2 가지 절차에서 그를 도운 인기있는 요리법을 발견했습니다. 나는 냄비에 1.5 리터의 물을 붓고 거기에 3 그루의 톱밥을 던져서 그것을 끓였다. 이 때 나는 침대를 준비하고있었습니다. 나는 침대 위에 시트 위에 폴리에틸렌 조각을 깔아 놓았습니다. 그런 다음 중앙의 폴리에틸렌 위에 물과 분리 된 가열 된 톱밥을 깔아 놓습니다. 그는 거즈를 톱밥 라인에 올려 놓은 다음 자신의 척추를 누워서 시트의 모서리와 따뜻한 담요로 덮었다. 처음에는 뜨겁고 용인되었습니다. 그는이 수술 중 7 번을했고이 병을 기억하지 않습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2003 No. 10, pp. 20-21.

osteochondrosis 마찰을 치료하는 방법.

인도 양파와 집에서 osteochondrosis를 치료하는 방법.
인디언 양파로 통증을 신속하게 완화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 길이가 10-15cm 인 잎사귀를 아주 잘게 자르고이 덩어리로이 아픈 부분을 문지릅니다. 그것은 타 올 것이지만, 곧 척추에 통증이 사라질 것입니다. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2001 년 No. 17, 19 페이지.

약초 치료.

• 민속 파슬리 치료.
  그 남자는 갑자기 매우 아프다. 시약은 염분 침착을 보여주었습니다 - 그림에서 그들은 척추 사이의 투명한 바늘처럼 보였습니다. 의사는 그에게 다양한 약을 처방했으나 약국으로가는 도중에 환자는 척추를 민간 요법, 즉 파슬리로 치료하도록 권고 한 친구를 만났습니다. 그 남자는 파슬리 한 달 동안 하루에 세 번 먹었고, 척추의 통증은 점차 사라졌습니다. 그는 현재 90 세이지만 파슬리 치료 후 척추가 결코 상처를 입지 않았습니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 11 호, 17 페이지
• 자궁 경부 osteochondrosis를 sabelnik으로 치료하는 법.
  그 사람은 자궁 경부의 척추가 있었고, 통증은 시계를 따라 가지 않았습니다. 그리고 그는 자궁 경부 골 연쇄증을 민간 요법으로 치료하기로 결정했습니다. 줄기와 뿌리의 팅크를 만들어 sabelnika. 1 큰술의 팅크를 가져 갔다. 내가 하루에 세 번. 나는 어떤 부작용도 알아 차리지 못했으며 사벨 닉의 차를 치료에 추가하기로 결정했습니다. 그런 치료를 한 달 후, 척추의 통증과 통증이 사라졌습니다. 출처 : 신문 "건강한 생활의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2002 년 제 21 호, 13 페이지.
  Sabelnik의 팅크 (Tincture of Sabelnik) : 200g의 사벨 니크 (Sabelnik) 뿌리와 100g의 포티 틸라 (Potentilla) 뿌리가 똑바로 서 있거나 열망하여 3 리터 항아리에 부어 보드카로 가득 채우고 어둠 속에서 21 일을 주장합니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 식사 전에 매일 세 번씩. 치료 30 일 후 - 10 일 휴식. 성공하려면 팅크 3 리터를 모두 마셔야합니다. 아픈 관절은 같은 줄기에서 준비한 연고로 문지릅니다 : 200 g의 사벨 닉, 50 g의 칼가네, 50 g의 엘레 캄파인 - 건조한 뿌리 줄기를 가루로 잘게 썰어 식물성 기름이나 라드 1 kg과 함께 가열하십시오. 근원 : 신문 "건강한 라이프 스타일의 베스 틱크"2009 3 호, 30 페이지
• elecampane의 와인으로 집에서 골 연골 증을 치료합니다.
  elecampane의 와인은 관절뿐만 아니라 전신을 순서대로 처리합니다.
  3 리터짜리 항아리 장소에 무수한 뿌리를 뿌린 것, 꿀 700g, 효모 100g. 모든 따뜻한 끓인 물을 어깨에 붓고 목에 작은 천자로 고무 장갑을 끼고 공기를 방출하십시오. 발효가 완료 될 때까지 따뜻하게하십시오 - 2-4 주, 변형, 냉장고에 보관하십시오. 아침과 저녁에 반 컵을 마시면서 꿀을 압수하십시오. 코스 - 와인이 끝날 때까지. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2004 No. 7, p.14.

osteochondrosis의 치료를위한 효과적인 민간 요법 - 요리법 건강한 라이프 스타일의 게시판.

• 집에서 와사비의 osteochondrosis의 치료.
  와사비는 신속하게 척추에서 소금을 제거합니다. 취침 시간에 신선한 양 고추 냉이 잎을 끓는 물에 담가 약간 식혀서 등골을 맞춘 다음 폴리에틸렌과 스카프를 누릅니다. 아침에 압축을 벗으면 하얀 코팅이 피부에 남을 수 있습니다 - 소금이 나옵니다. 그러한 절차를 10 번 수행해야합니다. osteochondrosis의 치료를위한이 민간 요법과 쌀과의 관절 청소를 결합하는 것이 바람직합니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2001 22 호, 11 페이지.
• osteochondrosis 민간 요법의 치료.
  여자는 아픈 무릎 관절이 있었고, 치료에 1 년을 소비했지만 상태는 더욱 악화되었다. 그녀가 거의 움직일 수 없을 정도로 악화되었다. 엉덩이 관절과 허리, 고환의 고문이 나타났습니다. 진단 : osteochondrosis, 2 도의 뼈 성장을 가진 엉덩이 관절의 변형 arthrosis. 끔찍한 우울증이 있었고, 나는 죽고 싶었습니다. 그러나 이웃 사람은 "건강한 라이프 스타일의 게시판"을 가져 왔고 환자는 건강을 위해 싸우기로 결정했습니다. 경사가 심한 판자에 우엉, 우엉 팅크, 로즈힙 달음, 비스 코 파이트와 전나무 기름의 등뼈와 관절을 문질러서 다양한 민간 요법을 적용하기 시작했습니다. 그 결과, 그녀는 휠체어에서 빠져 나왔고, 이제는 매일 5km를 걸어 5 층으로 올라갑니다. 출처 : Vestnik ZOZH 신문, 2003, No. 9, pp. 12-13.
• 파인 신장 시럽 치료
  그 여자는 갑자기 작은 통증을 느꼈다. 그 이후로 때때로 고통이 가끔씩 만 풀린 다음 짧은 시간 동안 만 풀려났습니다. 나는 옆으로 걸어 갔다. 이것을보고, 이웃 사람은 osteochondrosis에 대한 민간 치료제를 가져오고 1 tsp를 마시라고 명령했습니다. 하루에 세 번씩 입안에서 길게 잡아라. 치료는 둘째 날에 도움이되었습니다. 고통은 가라 앉았고, 다섯째 날에는 완전히 사라졌습니다. 과정은 2-3 주입니다.
  이 도구는 소나무 새싹으로 만들어집니다. 그들은 1.5-2cm 길이의 봄철에 수거되어 씻겨지며 건조되고 고기 분쇄기를 통과합니다. 설탕과 2 : 1의 비율로 혼합하십시오. 2 주간은 냉장고에있는 유리 병을 고집합니다. 색상은 녹색에서 갈색으로 바뀌어야합니다. 출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2004 No. 7, p.24.
• osteochondrosis 삼나무 팅크를 치료하는 방법.
  소나무 견과류 350g을 씻어 내고 설탕이나 꿀 250g과 보드카 500g을 더합니다. 21 일 주장, 1 tsp 가져 가라. 한 달에 3 번 식사를하기 전에. 10 일 후에 과정을 반복 할 수 있습니다. 출처 : 신문 "건강한 생활의 베스 펙크 (Vestnik of Healthy Living)"2006 년 No. 6, 32 페이지.
• 치료 베이 리프.
  척추 손상 후 한 여자가 자궁 경부 및 가슴의 osteochondrosis에 고통 받았다. 의료 체조, 침술, 마사지는 일시적인 결과만을주었습니다. 그녀는 간단한 치료법을 발견했는데 이제는 거의 질병을 느끼지 못합니다. 그녀는 척추에 통증이 느껴지 자마자 하루 종일 끓는 물 300g만의 보온병에 5g의 만 잎을 주장합니다. 아침에,이 주입은 하루 중 작은 양의 음식으로 여과하고 마신다. 그는 이것을 3 일 동안하고 고통은 2 ~ 3 년 동안 사라집니다. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2008 4 호, 31 페이지
• 해바라기 뿌리
  이 민간 요법은 소금 매장지를 청소합니다. 해바라기 뿌리 1 컵을 취해 3 리터의 물에 5 분 동안 끓여야합니다. 1 일 1 리터의 술을 3 일 동안 마 십니다. 그런 다음 3 개의 물에서 3 일 동안 동일한 뿌리를 끓으십시오. 그러나 10 분 동안은 3 일 동안 마셔야합니다. 다음에 20 분 동안 뿌리를 끓으십시오. 네 번째로, 신선한 뿌리를 가져 가라. 치료 과정은 1 개월입니다. 출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2010 년 제 14 호, 23 페이지.
• osteochondrosis의 펠트 부츠 치료.
  좋은 높은 부츠 - 스쿠터를 구입하십시오. 겨울에는 맨발로 눈을 오르고 눈 속에서 2 ~ 3 분 동안 걸으십시오. 그런 다음 펠트 부츠를 신고 약 2 시간 동안 걸으십시오. 다리는 매우 뜨겁습니다. 그래서 그 남자는 1 주일 이내에 골 연골 증을 치료할 수있었습니다. 근원 : 신문 "건강한 라이프 스타일의 베스 틱크"2010 number 19, 3면.

집에서 osteochondrosis를 치료하는 방법 отзывы : 9

남편이 가슴과 척추 골 연조 증을 앓고 있기 때문에 "할머니의 문지기"의 요리법을 정말 좋아했습니다. 도움이 될 수 있기를 바랍니다.

척추 osteochondrosis의 치료의 전통적인 방법

척추 골 연골 증은 종종 추간 판뿐만 아니라 인간의 신경 혈관계, 근육계 및 식물체 계에도 영향을 미치기 때문에 종종 통증과 관련이 있습니다. 때로는 고통을 일으키는 원인을 알아내는 것이 어려울뿐만 아니라,이 질병은 다른 질병처럼 가려지는 경향이 있습니다. osteochondrosis의 전통적인 치료법은 꽤 강한 진통제를 사용하지만, 리셉션에는 아무런 효과가 없거나 만성 통증 증후군은 비 스테로이드 성 소염제로 긴 치료 과정을 필요로합니다. 그러나 이것은 결과가 내포되어 있으며, 환자들은 종종 전통적인 방법의 대안을 찾습니다. 이러한 대안은 민간 요법으로 골 연골 증을 치료하는 것일 수 있습니다.

민간 요법으로 골 연골 症 치료

전통적인 치료법이나 민간 치료법은 주로 osteochondrosis의 원인을 제거하는 것이며, 가장 흔히 다음과 관련됩니다.

• 좌식 생활
• 손상된 내부 교환
• 척추의 하중 증가
• 부상
• 전염성 과정
• 유전병
• 스트레스가 많은 상황
• 저체온증

그 이유는 다양 할 수 있습니다. 물론 여기서는 대중적인 치료만으로 충분하지 않습니다. 따라서 치유 및 치유 및 인터넷에서의 연고에 대한 독립적 인 여행은 질병을 악화시킬 수 있습니다.

민간 요법은 회복 기간 동안 가장 의지하는 추가 방법입니다. osteochondrosis의 악화가 필요할 때 급성 통증의 원인을 파악하고 치료를 처방하는 전문 의사에게 연락하십시오.

모든 종류의 약초 차와 팅크는 일반적으로 오랜 기간 적용해야하기 때문에 행동하기 시작합니다. 통증은 때로는 근육 이완제뿐만 아니라 마취 주사 및 의학적 봉쇄의 사용을 필요로하는 강도로 발생합니다.

이것이 완료되지 않으면 근육 근막 증후군이 발생할 수 있으며, 신경 및 근육통의 악순환에서 벗어나는 것은 극히 어려울 것입니다.

자주 치료의 전형적인 오류 :

• 악화시에 부어 오른 통증 부위에 뜨거운 압축을 가함.
• 발열 또는 고혈압을위한 스팀 룸이있는 목욕탕
• osteophyrosis의 변형 된 성장을 감소시키지 않는 osteophytes와 신체에서 unmotivated "배설"소금의 "
• 병든 척추의 직접적인 마사지

다양한 유형의 척추 골 연쇄증에 민간 요법이 가장 많이 사용됩니까?

자궁 경부, 흉부 및 요추 골 연골 증은 다양한 증상을 나타내며, 이는 치료를위한 치료법의 선택에 영향을 미칩니다.

민간 요법으로 자궁 경부 골 연골증 치료

자궁 경부 골 연쇄증의 증상

자궁 경부 척추골 연골증은 다음과 같은 방법으로인지 할 수 있습니다.

• 목과 두통
• 뇌 순환 장애의 증상 :
  • 어지러움과 실신
  • 시각 장애, 이명
• 혈관성 긴장 증후군의 증상
  • 고혈압
  • 나쁜 수면과 과민 반응

이러한 증상은 혈관 경련, 혈액 정체 및 신경계 질환으로 야기되며, 따라서 자궁 경부 골 연골증의 치료에는 적절한 방법을 적용해야합니다.

• 혈관 확장과 혈액 순환을 일으키는
• 압력 강하
• 진정 신경계와 정신

목 요리법

그러한 수단으로 치료를 제공 할 수 있습니다 :

압축 적용 (급성 통증은 제외) :

• 우엉 찜 (증기를 통해 5 ~ 10 분 동안 붙들고), 목에 붙이고 붕대 또는 스카프로 고정
• 우엉의 약초를 추출한 다음 거즈에 국물을 넣고 압축하여 사용할 수 있습니다.
• 호밀 가루에서 케이크를 만들고, 오븐에 굽고 목에 뜨거워 지십시오.
• 자작 나무 잎에서 압축도 잘 도움이됩니다.

마찰

• 양 고추 냉이는 보드카로 1 대 1을 섞는 주스를 창살에 넣고 짠다. 목 표면의 혼합물을 문질러서
• 0.5 리터의 보드카 반 정도의 elderberry 잔을 1 주일 동안 주장하십시오. 자궁 경관 지역에서 팅크를 문질러 서

경구 투여 용 주입액 :

• 1 리터의 끓는 물에 양조하고 30 분 동안 주장해야 할 바늘 250g. 식사 후 하루에 두 번 복용하십시오.
• 그것은 또한 cinquefoil (알코올과 물)의 효과적인 팅크입니다 - 뼈와 관절의 훌륭한 민간 치료사
• 신경계를 진정시키는 것은 발레 리아 뿌리, 어미와 나무속의 좋은 색조입니다. 약국은 그러한 구성의 기성품을 판매합니다.

다른 수단 :

• 취침 전에 침엽수 욕실은 신경계와 순환계에 매우 유리합니다.
• 그리고 고대부터 알려진 자궁 경부 osteochondrosis의 치료에 대한 또 하나의 민간 요법은 거머리 (hirudotherapy)입니다.
• 그러나 의심 할 여지없이 자궁 경부 골 연골증에 대한 가장 효과적인 치료법은 치료법입니다.

척추 osteochondrosis의 치료

흉부 osteochondrosis의 증상

흉부 골 연골 증의 징후는 호흡기 및 심장 활동과 밀접한 관련이 있기 때문에 종종 다음과 같이 나타납니다.

• 호흡과 함께 증가하는 가슴 통증
• 늑간 신경통
• 협심증과 부정맥의 발작
• 호흡기 질환 (기관지염, 흉막염, 폐렴)
• 담낭염, 췌장염 및 기타 증상의 공격

더욱이 이들은 사실이 아니며 가슴 뼈 연골증에 대해 실제로 알려진 질병의 잘못된 증상입니다. 중추 신경계와 장기를 연결하는 자율 신경의 자극으로 발생합니다.

가슴 뼈 연쇄 화증에서 식물성 내장 증상과 실제 심장 발작을 구별하는 방법은 무엇입니까?

• 심장 마비
  • 통증은 몇 분에서 1 시간 정도 지속됩니다.
  • 변화가없고 움직이며 쉬다.
  • 심장 요법을 복용하면 감소합니다.
• 흉부 osteochondrosis의 식물 내장 증상
  • 통증은 몇 주간 지속될 수 있습니다.
  • 진통제 (analgin, ketoprofen 및 다른 NSAIDs)의 움직임과 방법에 따라 달라집니다.
  • 니트로 글리세린 또는 validol을 복용해도 흉통은 감소하지 않습니다.

유방 osteochondrosis에 대한 민속 요리법

마찰

• 민들레 뿌리, 민트, 자작 나무 싹, 고수풀 믹스. 혼합물의 3 개 큰 스푼은 끓는 물 (100 그램)를 따르고 낮은 열에 5 분 동안 요리한다. 그런 다음 약 75g의 버터와 같은 양의 해바라기 기름을 넣고 20 분 더 익힌다. 결과 연고를 흉부 부위로 문지릅니다.
• 장뇌 알코올과 삼중 열대 향 (triple cologne)의 3 배 알코올 혼합물로 메리 골드 꽃을 붓는다. 2 주를 주장하다.
• 검은 쓰레기 또는 와사비 주스도 도움이됩니다.

압축

• 쑥이나 아마 씨를 풀로 짠 다음 여러 겹의 거즈로 천을 싸거나 감싸십시오. 아픈 지점에 적용

섭취

• 카모마일과 페퍼민트 팅크 : 혼합물 1 ~ 2 큰술에 물을 부어 물에 담그고 10 분간 끓인다. 한 달 동안 아침과 저녁에 반 컵을 마 십니다.
• 레몬 밤과 오렌지 껍질을 섞어서 1 큰술에 끓는 물 (0.5 l)을 부은 후 1 시간 동안 꿀 한 티스푼과 발레리안 팅크 20 방울을 넣으십시오. 한 달에 한 잔씩 하루 2-3 번 마시십시오.

간단하지만 효과적인 수단 :

• 반죽 롤링 핀으로 자기 마사지 및 반죽하기 :
  • 모든 등 뒤꿈치를 어깨에서 왼쪽 가슴 부위의 왼쪽과 오른쪽으로 구른다.
  • 우리는 바닥에 누워, 우리는 우리의 등 아래에 롤 핀을 넣어 타고
• 테이프 마사지 기계로 다시 반죽하다.
  이 방법은 척추 손상, 골다공증, 척추 종양에 금기입니다
• 흉부 osteochondrosis에있는 치료 운동

요추 osteochondrosis의 민간 치료

요추 osteochondrosis의 증후

• 사타구니 부위, 천골, 다리로 퍼진 허리 통증 (요추 신경근 또는 등 문턱)
• 다리에서 감각과 무감각의 상실.
• 따끔 거림, 거위 덩어리, 사지의 추위 감각
• 부인과 및 비뇨기과적인 문제 등

이전의 경우에서와 같이, 이러한 증상은 신경 신경총의 압축으로 인해 발생하며, 그 중 하나는 좌골 신경

허리 용 요리법

요추 척추의 골 연골 증은 이러한 민간 요법으로 치료할 수 있습니다.

• 월귤 나무속 잎, 백리향, 홉 콘, sabelnik을 마시는 것.
• 와사비와 감자 껍질을 압축하는 방법
• 허리를 따뜻하게하는 모직 벨트 착용
• 자기 요리 연고 마찰 :
  밀가루와 알 테아 뿌리를 혼합 한 돼지 고기 지방 200g

좀 더 자세하게이 치유 연고의 준비 과정은 탈장 치료의 유명한 방법에 그려져 있습니다. 또한 여기에 오랫동안 사람들이 사용해온 다른 조리법을 알게 될 것입니다. 탈장과 골 연골 증은 모두 동일한 성격의 질병이므로, 첫 번째와 두 번째 경우에서 그러한 치료에 사용 된 수단이 동일합니다.

그 (것)들을 사용하여, 우리는 요추 osteochondrosis를위한 치료 운동으로 그 (것)들을 결합하는 것을 잊지 않는다.

osteochondrosis의 치료 민간 요법과 같은 복잡한에서 다른 치료 방법을 적용 할 수 있습니다 :

깨지 마라!

관절과 척추 치료

• 질병
  • 아 로즈 로츠
  • 관절염
  • 강직성 척추염
  • 활액낭염
  • 형성 장애
  • 좌골 신경통
  • 근육염
  • 골수염
  • 골다공증
  • 파괴
  • 평평한 다리
  • 통풍
  • 방사상염
  • 류마티스
  • 뒤꿈치 박차
  • 척추 측만증
• 관절
  • 무릎
  • 어깨
  • 엉덩이
  • 발
  • 손
  • 기타 관절
• 척추
  • 척추
  • 골 연골 증
  • 자궁 경부
  • 흉부학과
  • 요추
  • 탈장
• 치료
  • 운동
  • 운영
  • 고통에서
• 기타
  • 근육
  • 번들

치료 민간 요법 다시 통증 척추

입증 된 시간 - 허리를 치료하는 민간 요법

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균등하게 분할 된 카모마일과

주요 임무는 통증의 본질과 원인을 결정하는 것입니다.

0.2 st를 가져 가라. 의료 담즙, 꿀, 요오드, 암모니아 및 글리세린. 혼합물을 흔들어서 아픈 부위에 문지릅니다. 셀로판과 스카프를 싸십시오. 압축을 약간의 불타는 감각으로 유지하십시오.

슬로프. 구부린 무릎으로 앙와위 자세에서 조심스럽게 앞으로 오르십시오. 운동은 갑작스러운 움직임을 피하기 위해 부드럽게 수행되어야합니다. 가능한 경우 최소한 5 가지 방법을 수행하십시오.

왁스는 뒤에서 통증을 유발합니다.

• 척추 질환 발병의 주요 위험 요소는 환자의 연령 범주, 성별, 사회 경제적 지위, 교육입니다. 원칙적으로 처음으로 등은 30 년 가까이 느껴집니다. 30 년에서 최대 60 년 후에, 등 질병은 가장 흔한 질병 중 하나로 간주됩니다. 허리 통증은 어린 나이에 과도한 운동으로 유발 될 수 있습니다. 그러나 우리가 나이가 들면 척추가 변형되고 스트레스를받지 않게됩니다. 이것은 퇴행성 변화의 성장으로 인한 것이며, 그로 인해 허리 통증은 만성화됩니다. 특히 빈번한 허리 통증은 노년기에 있고, 여성에서는 남성보다 자주 발생합니다. 이것은 골다공증에 걸린 여성의 타고난 소분 때문입니다. 목 통증에 관해서도 마찬가지입니다. 남성들은 덜 자주 고통받습니다.
• 따뜻한 압축의 경우, 백리향과 카밀레의 달임을 사용하십시오. 달아서 거즈 나 붕대를 가볍게 닦고 아프다 부위에 바르고 적절히 싸십시오.
• 강직성 척추염 이 병은 주로 노인들에게서 나타납니다. 허리 통증, 허리 통증, 허리 통증. 질병의 원인은 인대와 척추의 관절의 염증입니다.
• 허리 통증이있을 때 등을 식물성 기름으로 마사지하는 것이 중요합니다. 허브 오일 : 유칼립투스, 아몬드, 올리브 또는 코코넛을 복용 할 수 있습니다. 허브 오일을 가지고 따뜻하게 한 다음 등에 마사지하십시오. 마사지는 강한 압력을 행사하지 않고 가벼운 움직임을 수행합니다. 자신을 마사지 할 수없는 경우 언제든지 다른 사람에게 도움을 요청할 수 있습니다. 몇 분의 마사지 후에 근육이 긴장을 풀면 고통에서 벗어날 수 있습니다.
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요추 통증 치료 및 예방을위한 가정 요법

urolithiasis의 경우, 마약에 추가로,이 치료 방법이 적합합니다 : 파슬리, 셀러리, 끓는 물로 딜을 부어 20 분 동안 둡니다. 결과 주입 젖은 옷감과 위에 신장 영역에 넣어 - 따뜻한 난방 패드. 절차는 취침 시간 10-15 일 전에 수행됩니다.

집에서 허리의 치료를 시작하기 전에 진단 및 통증의 원인을 찾아야합니다. 의사 만이 신체 검사와 검사를 통해 올바른 진단을 내릴 수 있습니다.

• 클로버
• 1 큰술 검은 무즙, 0.5 컵의 보드카, 1 큰술. 한 스푼의 꿀, 1 시간. 소금 한 숟가락을 섞어서 15 일 동안 어두운 곳에 넣습니다. 사용하기 전에 흔들어주십시오. 창가 아픈 반점. 스카프를 위에 감싸고, 약간의 타는듯한 느낌이들 때까지 붙드십시오.

사시 및 횡 복부 근육의 개발. 오른쪽에, 오른손은 왼쪽에 있습니다. 신중하게 한쪽 다리를 들어 올린 다음 다른 쪽 다리를 60 초 동안이 위치에 두어야합니다. 다른 쪽에서도 운동을 반복하십시오.

1. 사람들은 허리 통증을 제거하는이 방법으로 알려져 있습니다. 그것은 정기적으로 촛불을 데리고, 녹여서 부드럽게 아픈 부분에 가열 된 왁스를 넣고 따뜻한 천이나 스카프에 몸을 감싸 야합니다. 이 치료는 osteochondrosis에 아주 좋습니다. 프로 폴리스로 뒤를 닦는 것이 유용합니다. 이 방법은 조상들을 치료했습니다. 그들은 고통을 흡수 할 수있는 열이라는 것을 알고있었습니다. 영향을받는 지역에 왁스를 흘리는 과정은 스카프뿐만 아니라 양모로 뒤를 감싸는 데 더 효과적입니다. 열이 많을수록 좋습니다.
2. 통계에 따르면, 뒤의 모든 만성 질환의 대부분은 낮은 생활 수준과 교육을받는 시민들에게 영향을 미친다. 만성 척추 질환 발병의 주된 원인은 비만인이 30을 넘는 대량 지수로 과체중이된다. 무거운 흡연자는 같은 범주에 속합니다.
3. 유용한 민간 요법은 파우더와 올리브 오일로 간주됩니다. 분말 30g에 파우더 1 개분의 비율로 올리브유와 파우더를 섞는다.
4. 감염. 희귀 한 척추 통증. 감염은 또한 열이 동반됩니다. 일반적으로 독감이나 ARVI에 대해 때때로 허리 통증이 동반 될 수 있습니다.
5. 허리 통증으로 고생하고, 정기적으로 우유를 마 십니다. 우유는 칼슘의 풍부한 원천이며, 우리 몸은 뼈와 건강한 근육을 강화시켜야합니다. 몸이 충분한 칼슘을 섭취하면 허리 통증 문제가 감소합니다. 우유 만 마시거나 맛을 더하기 위해 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 베티 베리 풀과 설탕을 같은 양으로 섞어서 따뜻한 우유 한잔과 함께 하루에 두 번 섭취 할 수도 있습니다.
6. 허리 통증은 노약자와 중년층의 일반적인 건강 문제이지만, 종종 젊은 사람들은 또한 고령자와 중년층의 고민입니다.
7. radiculitis 및 osteochondrosis에 대한 민속 요리법 :

고통의 원인을 알아 낸 후 값 비싼 약을 사기 위해 서두르지 마십시오. 민간 요법의 사용에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다. 결국, 그들은 뜨거운 및 차가운 압축, 마찰, 주입 복용을 사용하여 효과적이고 시간 테스트 된 치료 방법입니다.

• . 이렇게하려면 거즈로 잔디를 한줌 줄이고 끓는 물에 넣고 조금 찌고 통증이있는 ​​곳을 필름과 따뜻한 붕대로 감싼다. 찜질에서 나온 물도 쏟아져 나오지 않고 잠자기 전에 반 컵을 마 십니다.
• 관절을 잘 닦아내는 밥 크 바스를 마 십니다. 리터 항아리에 4 큰술을 넣으십시오. 쌀, 3 큰술 설탕과 건포도 10 개. 5-8 일 동안 방안을 강구하면, 거즈로 은행을 덮을 수 있습니다. 그리고 크 바스가 익을 때, 변형시키고 냉장하십시오. 0.5 st를 마셔 라. 식사 후 하루에 네 번. 쌀이 몸에서 소금과 칼륨을 제거한다는 사실을 기억해야합니다. 이것은 심장에 꼭 필요한 것입니다. 즉, 프라이팬, 건포도, 말린 살구에 시리얼을 미리 소성 한 후에 구운 감자, 기장 죽이 있습니다.

척추 이동성이 회복되면 등은 상처를 입지 않게됩니다. 처짐과 ​​경사가있는 운동은 매우 효과적입니다. 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

허리 통증 - 어떻게해야합니까? 허리 통증 치료를위한 10 가지 민간 요법

마사지는 허리 통증을 없애줍니다.

단조로운 신체 운동을하고, 매일 같은 운동을 반복하며, 동일한 자세로 있고, 다시 질병을 습득 할 위험이 있습니다. 통증은 체계적인 들어 올리기, 바탕 화면의 진동, 장기간의 정적 하중으로 인해 발생할 수 있습니다. 같은 불편한 자세로 머리를 오랫동안 유지하면 목에 통증이 생길 수 있습니다. 책상 뒤에있는 손의 불편한 자세조차도 신체의 성향은 골 연골 증을 유발할 수 있습니다. 긴장감 있고 불편한 자세로 근무 시간의 95 %를 소비합니다. 사람이 자신의 전문적 활동에 만족하지 않을 때, 허리와 목에 통증이 생길 수 있다고 생각합니다. 우엉은 치유 효과가 있습니다. 끓는 물로 잎을 말린 다음 아픈 부위에 바르십시오. 스카프를 감싸고 1 시간 동안 방치하십시오. 암. 대부분의 경우, 그것은 다른 기관의 병리의 전이로 인해 발생하는 2 차적입니다.

콜드 압축은 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 얼음은 통증과 붓기를 줄일 수 있습니다. 차가운 압축을 만들려면 얼음 조각 한 컵을 가지고 비닐 봉지에 넣고 수건에 싸서 10 분에서 15 분 동안 영향을받는 지역에 적용하십시오. 30 분 후에 통증을 없애기 위해 절차를 반복하십시오. 얼음 대신에 수건에 싸서 냉동 야채 한 봉지를 사용할 수 있습니다.

허리 통증의 증상으로는 불면증, 적절한 허리 통증, 고관절 통증, 척추 유연성 감소 등이 있습니다.

카모마일 차

만성 무염의 통증 치료를 위해, 당신은 그런 효과적인 치료법을 적용 할 수 있습니다 : 신선한 양 고추 냉이 뿌리를 뿌리고, 3-4 감자를 "유니폼"으로 잘 끓고 잘게 자르고 양 고추 냉이와 섞으십시오. 헝겊에 깔고 아픈 부분에 붙이고 필름으로 감싸고 따뜻한 스카프 나 스카프로 묶으십시오. 밤새 출발하는 것이 좋습니다.

영어 소금

허리 통증은 주기성이 특징이며, 오랫동안 사라질 수 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 거의 일정하며 정상 상태가됩니다. 때로는 1 년에 1-2 번 발생하며 몇 년 동안 사라질 수 있습니다. 짧은 간격으로 매우 자주 나타날 수 있습니다.

이 절차 후 아침에 반드시 다음 것을 문지르십시오.

생강 뿌리

뒤의 문질러기를하려면 다음과 같이하십시오 (이 경우 보조자가 있어야합니다). a) 수 욕조에 들어있는 유리 병에 정제되지 않은 해바라기 기름 100ml를 가하고 파인 밀가루에 2 큰술을 붓고 밀가루에 잘게 자르고 나무 막대기로 저어줍니다. 수액이 녹을 때 1 큰술을 더한다. 짓 눌린 주니퍼 열매와 1 큰술. 카모마일 꽃과 30 분 동안 열매를 맺고 열매를 맺어 꽃을 피 웁니다. 치즈를 섞은 후 뜨거운 혼합물에 긴장을 풀고 냉장하십시오. 저녁 10 분 동안 수액으로 연고를 문지릅니다. b) 다음으로 틈새없이 이전에 준비한 꿀과 미라의 혼합물 (따뜻한 끓인 물 2 큰술에 미라 2 알을 녹여 100 그램의 꿀과 섞는다. 그래서 그녀는 항상 두들겨 맞고 그녀를 뒤통수가 잘 흡수되었습니다. 10-15 분 동안 마사지하십시오.이 경우 오른손을 환자의 피부에 시계 방향으로 돌려 왼손으로 눌러야합니다. 그런 다음 반대 작용이옵니다 : 오른손을 시계 반대 방향으로 돌리고 날카롭게 피부를 위쪽으로 당깁니다. 절차는 약간 고통 스럽습니다.

마늘

너무 낮게 구부리지 않아야합니다.

밀

마사지는 독립적으로 할 수 있습니다. 니트 스타킹이 필요합니다. 그것은 길이가 허용하는 한 여러 노트를 서로 4 cm 정도의 거리로 묶어야합니다. 그래서 등받이 마사지. 인내심과 매일 마사지를 받으면 곧 허리 통증이 줄어들 것입니다. 각 환자는 자신의 마사지를하고 허리 통증을 잊을 수 있습니다.

바질 잎

과학자들은 허리의 질병과 스트레스, 불안 및 신경통과 같은 질병 사이에 불가분의 관계가 있음을 입증했습니다. 그러한 질병을 가진 사람들은 주로 허리 통증을 받기 쉽습니다. 사람의 심리적 상태는 중요한 요소입니다. 사지의 등 및 관절 부위의 생화학 적 질환과 비교하여 심리적 요인은이 질환의 발병에 가장 큰 부정적인 영향을 미친다.

허브 오일

그것의 행동에 겨자는와 사비의 치료를 닮았다. 겨자 분말을 따뜻한 물에 섞어 두꺼운 크림을 만드십시오. 혼합물로 아픈 부위에 윤활제를 바르십시오. 5 분 이상 압축하지 마십시오.

우유

정확한 진단은 환자의 불만을 토대로 의사가 결정합니다. MRI, 컴퓨터 단층 촬영, X 레이. 가장 정확한 방법은 MRI입니다.

아이스 팩

결론 : 허리가 아파서 무엇을 해야할지 모르는 경우 위에서 제안한 10 가지 민간 요법을 사용하여 통증을 완화하십시오.

허리 통증은 근육 긴장, 건강에 해로운 음식 섭취, 신체 활동 부족, 관절염, 과도한 육체 노동, 부적절한 착석 자세, 임신 등과 같은 많은 원인들로 인해 발생할 수 있습니다. 집에서는 취침 시간에이 치료법을 적용 할 수 있습니다 : 100 끓는 물 1 리터에 소금 1g을 녹이고 용액에 젖은 거즈를 넣고 아픈 부위에 바르십시오. 따뜻한 스카프로 상단을 묶으십시오.

허리 통증 : 민간 요법 치료

긴 앉거나 밤에 잠을 자면 통증이 감각이나 통증을 호소합니다. 불편한 자세 또는 과도한 육체적 인 운동은 날카로운 "사격"통증을 유발할 수 있습니다. 구부리려고하면 곧게 펴지 않고 움직일 수 있습니다.

이 후, "Finalgon"연고를 5 ~ 10 분 동안 문지릅니다. 악화를 완화하기 위해 1 ~ 2 번 사용하십시오.

허리 통증의 원인

구부린 무릎으로 운동을 시작한 다음, 의자를 기준으로 점차적으로 운동을 시작할 수 있습니다.

1. 허리 통증을위한 운동.

1. 급성 허리 통증의 발생은 추가 연구가 필요하지 않은 양성 제한 조건으로 간주됩니다. 통증 치료의 핵심은 통증을 완화하는 것입니다. 당신은 최적의 신체 활동으로 매일 자신을 지켜 고통이 다시 오지 않도록해야합니다. 통증이 컴퓨터 또는 자기 공명 영상을 통해 만성화 된 경우, 통증 충동의 지점을 감지하고 점차 통증의 원인을 제거 할 수 있습니다.
2. 꿀로 아프고 다시 윤활하는 것이 좋습니다. 가볍게 두들겨 치기 운동으로 꿀을 바르십시오, 이것은 혈액 순환을 정상화하고 근육에 음색을 돌려 보낸다.
3. 앉은 자세에서 많은 시간을 보내는 경우 정기적으로 운동을하는 것이 좋습니다. 그들은 아침 요금으로 완벽합니다 :
4. 그러나 이러한 치료법을 통해 통증을 없앨 수 없으면 의사와상의해야합니다.
5. 허리 통증은 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 허리 통증이 있으면 통증을 빨리 풀기 위해 전통적인 치료법을 시도 할 수 있습니다.
6. 허니를 허리 문질러 잘 마사지하고 따뜻한 스카프를 싸서 증상이 사라질 때까지 반복하십시오.

고통의 원인은 무엇입니까?

허리 통증을 치료하는 방법?

1. 다음날, 연고제 대신에 "Finalgon"대신 sabelnik 주입 5 ~ 10 분을 문질러주십시오 : 100g의 줄기와 뿌리 줄기는 최대 2-3cm까지 자르고 0.5 리터의 보드카를 부어서 실내 조건에서 21 일 동안 방치하십시오
2. 편향은 베개 나 부드러운 카펫에서하는 것이 가장 좋습니다. 덕분에, 등은 부드럽게 처지게됩니다.
3. 뒤의 운동은 일반적으로 마루에서 수행해야하므로 사전에 부드러운 매트를 준비하거나 담요를 준비해야합니다.
4. 주기적으로 발생하고 풀어주는 통증을 당기는 것은 급한 긴 강렬한 통증보다 훨씬 흔합니다. 이런 성질의 통증은 종종 등 근육의 병리학 적 변화의 원인입니다. 의사는 근 신경계 및 근섬유 증후군으로이 현상을 특징 짓습니다. 증후군의 첫 번째 유형에 대한 강한 근육 톤의 과정의 특성 개발. 두 번째 경우에는 허리 근육에 고통스러운 물개가 생깁니다. 그들은 myogelloses 또는 트리거 포인트라고합니다.
5. 민간 요법의 치료는 의사와 상담 한 후에 수행해야합니다. 그의 추천에 따라 마사지 코스를 처방받을 수 있습니다. 앉은 자세에서 오랜 시간을 보내면 몇 분 동안 직장에서 일어나보십시오. 가능한 경우 짧은 산책을하면 혈액 순환이 회복됩니다. 운동을 방치하지 말고 아침에 운동을하십시오. 허리 통증이 계속되는 경우에는 즉시 치료사에게 연락하십시오.

민간 요법

• 예열 : 바닥에 누워 머리 뒤로 손을 얹으십시오. 여러 번 구부러진 다리를 가슴에 당깁니다.
• 우리의 삶의 방식은 27-30 세의 나이에 한 번 우리 삶 속에 한 번씩 등 뒤에서 고통을 경험하게합니다. 통증은 흉부 부위, 요추, 전체 척추 또는 개별 척추에 나타날 수 있습니다. 때로는 통증이 너무 심해서 수면을 박탈하거나 성능을 저하시킬 수 있습니다.
• 허리 통증 치료를위한 10 대 구제책은 다음과 같습니다.
• 마늘과 레몬 주스 한 머리를 주입하고 결과물에 테리 수건을 담그고 뒤쪽에 붙이고 릴리프까지 과정을 반복하십시오.
• 보통의 허리 통증은 때때로 신장의 질병, 생식 기관의 장기, 췌장입니다.
• 잘 빻은 마개가있는 병에 올리브유 200ml를 넣고 10-15 포드의 고추와 200ml의 정제 케로 센을 넣으십시오. 잘 흔들어서 실온에서 9 일 동안 매일 흔들어주세요. 그런 다음 스트레인과 문지르면 사용
• .
• 작은 테니스 공에서 롤을 수행하는 것은 매우 효과적입니다. 요가를 위해 설계된 등을위한 롤러를 구입하는 것이 좋습니다.

운동 "롤링". 시작 자세 - 등을 대고 다리를 무릎 꿇고 구부립니다. 무릎은 팔 주위에 감싸 져야하고 뒤에서 앞뒤로 "스윙"해야합니다. 뒤는 반올림해야합니다. 척추를 질적으로 해결할 필요가 있습니다. 30 초, 5 가지 방법으로 롤을 수행하십시오. 짧은 휴식을 취하는 접근 방식 사이.

의료 관행에서 척추의 질병을 퇴치하기위한 여러 가지 방법을 개발했습니다. 거의 모든 클리닉에서 사용되는 치료의 주요 방법은 신체 재활, 즉 전문적인 운동을하는 것입니다. 심한 단계의 질병의 경우, 물리 치료뿐만 아니라 의사는 침술, 물리 치료, 식물 요법, 수동 마사지, 동결 치료를 처방합니다. 주치의의 지시 사항을 정기적으로 준수하고 체육 수업에 참석하면 등의 모든 기능 회복이 점차적으로 관찰됩니다. 고통스러운 감정이지나갑니다. 실제로 12 회의 특별한 운동을 한 후에 환자의 71 %에서 통증이 사라집니다. 25 %에서는 잔류 효과가 부분적으로 관찰되며 7 %만이 불쾌감을 느낍니다. 사람의 4 %에서 통증 증후군은 여전히 ​​남아 있습니다. 그러나 이는 일반적으로 의사의 진료에 대한 열악한 치료 또는 무책임한 태도로 발생합니다. 치료는 근섬유 구조에 유익한 효과가 있습니다. 이것은 척추가 운동성을 얻음을 의미하며, 척추 주위 근육의 고세가 점차적으로 사라집니다. 미세 순환의 질을 향상시키고, 탄력을 증가 시키며, 근육 수축 과정에서 구 심성 자극을 정상화시키는 배경에 대해 긍정적 변화가 일어나기 시작합니다. 위의 방법은 비 침습적 방법을 사용하여 추간판 탈장을 제거하는 문제를 해결하는 첫 번째 단계로 간주됩니다.

백 - 민간 요법과 등을 치료하는 방법. 예열 근육, 등 운동 및 비디오

허리 통증의 원인

민간 요법으로 질병을 치료하기 전에 의사와 상담하십시오. 이것은 개인적인 내약성을 고려하고, 진단을 확인하고, 치료의 정확성을 확인하고, 부정적인 약물 상호 작용을 제거하는 것을 도울 것입니다. 의사와 상담하지 않고 처방전을 사용하는 경우 전적으로 본인의 책임하에 수행됩니다. 모든 요리법은 정보 제공의 목적으로 제공됩니다. 그들의 사용에 대한 모든 책임은 귀하에게 있습니다.

척추를 늘리려면 무릎을 가슴에 단단히 조이고 이마 또는 턱을 무릎까지 누르십시오.

우리 중 많은 사람들이 말 그대로 통증이 허리를 통해 쏘아 몸이 구부러지지 않도록합니다. 뜨거운 카모마일 차는 긴장된 근육 조직을 완화시켜 허리 통증을 없애는 데 도움이됩니다. 이 초본 차를 만들려면 카모마일 꽃 한 스푼을 가져다가 끓는 물로 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 하루에이 약초 차 2 ~ 3 잔을 마 십니다. 허브 대신 카모마일 티백을 사용할 수 있습니다.

유칼립투스 팅크로 문지르거나 쐐기풀을 골라 내고 잎이 돌기 전까지는 아프다. 바셀린 또는 사워 크림으로 허리 윤활하십시오. 불타는 것은 고통과 함께 간다. 원인 중에는 등뼈에 대한 다양한 상해가있다.

척추와 관절의 질병.

l의 1 개의 항목에 동일한 팅크를 마시는 것. 모든 소금이 등뼈에서 나올 때까지 하루에 세 번.

무릎에 중점을 둔 운동 - 시작 자세 - 등을 대고 누워 있어야하며 무릎을 가까이 잡고 손으로 잡아야합니다. 가능한 한 척추를 긴장시키고 긴장을 풀도록 노력해야합니다. 동시에 미저골의 방향이 기울어 져야합니다. 이 위치를 2 분 동안 고정하십시오.

급성 허리 통증

정기적으로 요통으로 여러 가지 심각한 질병이 시작되어 일하는 능력이 일시적으로 상실됩니다. R.L.와 같은 유명한 의사와 과학자에 따르면. Gels, D.U.Spite, R.R. 1995 년 사이먼 (Simon)은 통계, 척추 질환을 발표했으며 심혈관 질환과 암에 이어 세 번째 순위를 차지했습니다.

트위스트는 추간판 탈장 환자에게 유용합니다. 바닥에 누워 왼쪽 발의 오른발 발을 올려 놓습니다. 오른쪽 무릎을 오른손으로 잡고 어깨 뼈를 바닥에 단단히 고정시킨 채 오른쪽 무릎을 가능한 한 바닥 가까이에서 왼쪽으로 움직입니다. 왼발을 똑같이 반복하십시오. 좌초는 척추의 긴장을 완화시켜 혈액 순환을 개선합니다.

허리 통증 치료 민간 요법

왜 등을 다치게 할까? 어떻게 치료할 것인가? 등의 질병을 예방하는 방법은?

기름과 후추 팅크로 뒷 처리

소금은 고통을 완화하고 염증을 줄이기 위해뿐만 아니라 허리 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 영어 소금을 가지고 뜨거운 물로 섞어 두꺼운 페이스트를 만드십시오. 이제 수건을 가져다가이 혼합물에 담가서 허리에 두어 통증을 완화하십시오. 수건에서 나오는 열은 또한 붓기를 감소시킵니다. 두 잔의 소금을 넣고 30 분 동안 목욕을 할 수 있습니다.

집에서 좌골 신경통과 골 연골증을 치료하려면 압박감을 준비해야합니다. 5 월 -6 월에 수액이 흐를 때 아스펜으로 2 ~ 3cm 두께의 줄기를 준비하고 높이가 1cm 인 실린더를 자르고 단추처럼 구멍을 뚫어 천에 붙입니다. 결과 마사지 압축은 1.5 - 2 시간 동안 적용됩니다.

애플리케이터로 허리 통증 치료.

등 뒤에서 큰 운동;

St. John 's wort는 허리 통증에 가장 좋은 치료법입니다.

이 연고가 매우 뜨거우면 다른 것으로 대체 할 수 있습니다. 2 백 그램짜리 병을 가지고 헤이즐넛을 넣은 장뇌 (약국에서 구입)를 만들고 정제 된 흰색 테레빈의 3 분의 1을 채우고 올리브유로 3 분의 1을 채우고 와인 정신으로 마무리합니다. 사용하기 전에 취침 전에 철저히 흔들고 문질러 말리고 밤새도록 모직 붕대로 아픈 부분을 감싸십시오. 고통이 사라집니다.

마사지 이외에도 관장을 관장으로 청소하는 것이 좋습니다.

뒤틀림은 등 근육에 매우 유용합니다. 숨을 쉬는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 비틀어 질 때 호흡을 늦춰야합니다.

운동 - 당겨. 시작 위치 - 앙와위, 오른쪽 무릎을 구부립니다. 이제 구부린 무릎에 이마를 닿으려고 노력해야합니다. 무릎에 도달하면이 위치에 머물러 있습니다. 잠시 멈춘 후에 다른 다리와 똑같이 반복하십시오.

허리 통증 환자 중 한 명이 돌아 다니지 못했습니다. 뒷쪽의 사소한 움직임에는 심한 통증이있었습니다. 그의 아내는 전나무 기름과 불타는 붉은 고추 팅크로 통증 부위를 문지르기 시작했습니다. 후추 팅크는 모든 약국에서 판매됩니다. 닦는 팅크 직후에 전나무 기름을 칠할 필요가 있습니다. 약 일주일 후 통증이 줄어들 것입니다. 그러나 예방 조치로 30 일 동안 두 재료를 허리 통증 부위에 문지르는 것이 좋습니다.

러시아 통계에 따르면, 우리나라의 경우 인구의 42.4-80 %가 자궁 경부 골 연골 형성과 급성 허리 통증으로 고통 받고 있습니다. 매일 시민들의 약 18 %가 허리 통증을 호소합니다. 두통을 호소합니다.

잘 알려진 운동 "고양이"는 허리와 가슴 부위의 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 네 발로 서서 여러 번 고양이를 뒤쪽으로 구부리십시오.

허리 통증의 원인은 다양하며 심각도는 모두 다릅니다.

깊은 근육을 스트레칭하는 운동.

허리 통증 - 어떻게해야합니까? 허리 통증 치료에 효과적인 민간 요법으로 인정받은 꿀을 사용하십시오. 따뜻한 물에 한 스푼의 꿀을 섞어서 아침에 비어있는 위장에서 마시면 허리 통증을 진정시킬 수 있습니다. 이것은 통증을 덜어주는 간단하고 쉬운 방법입니다. 한 티스푼의 꿀을 취하고, 계피 가루를 더할 수도 있습니다. 이 혼합물을 며칠 동안 하루에 두 번 복용하십시오.

1. 신선한 우엉은 허리에 5-6 잎 층으로 덮고 따뜻한 스카프로 묶어줍니다.
2. 척추, 좌골 신경통, 추간판 탈장, 류마티스 및 골 연골염 변위;
3. 노란 점토는 뜨거운 물로 희석해야합니다. 젖은 따뜻한 모직 천을 아픈 부위에 놓은 다음 점토로 덮고 셀로판으로 덮고 위에서부터 따뜻하게합니다. 2 시간 동안 압축을 유지 한 다음 아픈 부위를 잘 감싸서 감싸십시오. 압축하기 전에 밀랍을 바탕으로 준비한 연고로 등을 문지릅니다. 우리는 작은 냄비에 2 큰술을 부어 넣어야합니다. 해바라기 (또는 다른 채소) 기름의 숟가락으로 가열하고 천천히 저어 왁스 3-4g을 넣으십시오. 모든 왁스가 녹 으면 스튜 냄비를 스토브에서 꺼내서 계속 혼합해야합니다. 곧 크림 오일이 왁스 오일에서 형성됩니다. 생성 된 왁스 크림은 통증과 뻣뻣함의 경우를 대비하여 다시 윤활되어야합니다. 압축과 문지르는 과정 - 10 절차.
4. 혈액 정화
5. 연습 문제 :

운동 "고양이의 포즈." 시작 위치 - 웅크려. 숨을 내쉬고 턱을 가슴에 대고 뒤로 아치를 밉니다. 다시 숨을들이 마시고, 머리를 뒤로 던지십시오. 천장을 바라보고, 등을 뒤로 젖히십시오. 운동은 3 분 이내에 완료되어야합니다. 운동이 끝나면 옆으로 몇 바퀴 돌리십시오.

등 근육을 강화하는 운동.

1. 등 질병과의 싸움에서 효과적인 민간 요법은 점토입니다. 찰흙을 분말 형태로 구입하고 아침 식사 전에 아침에 2 티스푼의 양을 구두로 섭취해야합니다. 적어도 8 주 동안 치료를 받아야합니다. 점토는 약국에서 구입할 수도 있습니다. 약사와 명확히하는 중요한 점은 다양한 유해한 혼합물을 포함하고 있지 않다는 것입니다.
2. 전통적으로 등의 통증은 척추의 질병을 나타냅니다.
3. 복합물 실행이 끝나면 다시 바닥에서 스트레칭을 풀고 편안한 상태에서 몇 분 동안 누워 있습니다.
4. 대부분의 경우, 요통의 생활 방식으로 허리 통증이 발생합니다. 우리는 컴퓨터에 앉아서 많은 시간을 보냅니다. 대부분의 사람들은 좌식 운동을하고, 요추 근육은 긴장하며, 피가 침체합니다. 이동

구토를 치료하는 데 사용되는 진저 뿌리는 허리 통증 치료에도 사용될 수 있습니다. 생강이 가지고있는 항염 기능은 허리 통증 완화에 도움이됩니다. 신선한 생강 뿌리를 얇게 썰어 끓는 물에 넣으십시오. 약 30 분 동안 끓여 라. 상온으로 식히고, 변형시키고, 꿀을 넣고 마시십시오. 검은 후추 반 티스푼, ​​정과 나무 반 티스푼, ​​마른 생강 파우더 한 티스푼을 사용하여 허브 차를 만들 수도 있습니다.

• 허리 통증을위한 주입 :
• 때때로 감염은 요추 부위의 통증의 원천이 될 수 있습니다.
• 프라이팬에 1kg의 소금을 넣고 2 큰술. 내가 겨자 가루, 1/4 큰술 물. 원하는 일관성을 얻으려면 밀기울을 추가하십시오. 누워서 아픈 부위에 따뜻한 혼합물을 바르거나 호일로 덮거나 담요 또는 모직 스카프 위에 올려 놓고 혼합물이 식을 때까지 누워십시오.
• - 식물성 기름 (아침에 4-5 분, 해바라기 기름 1 큰술을 녹이십시오). 단단한 침대에서 자고, 머리 아래에 베개가 아니라 롤러가 놓여 있습니다.

운동 - 뒤틀림

허리에 누워서 스트레치 아웃하고 오른발에 왼발을 겁니다. 숨을들이 쉬고 숨을 멈춰라. 머리는 오른쪽으로 돌리고 발가락은 남겨 두어야합니다. 여러 번 실행하고 일시 중지하고 다른 발과 동일하게 반복합니다. 첫 번째 운동과 마찬가지로 뒤꿈치를 발끝에 대는 것이 유용합니다. 운동을 성공적으로 수행하는 것은 심지어 침착 한 호흡에 달려 있습니다. 접근법의 수는 개인의 체력에 따라 다릅니다. 유능한 근육 훈련은 몸을 스트레칭하고, 비스듬한 근육을 만들고, 부드러운 근육을 비틀고, 복부 근육을 위해 아사나 운동을합니다. 베개로 운동을합니다. 시작 위치 - 작은 베개를 골반 아래에, 다른 하나는 등 아래에 놓습니다. 베개에 누워 위 운동의 모든 적합한 수행 할 수 있습니다.

집에서 등을 치료하려면 Kuznetsov applicator를 사용하는 것이 좋습니다. 그러한 장치를 구입할 기회가 없으면 유사한 장치를 직접 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 맥주병 아래에서 대문자가 필요합니다. 양은 아픈 영역의 크기에 따라 다릅니다. 그들은 삶아서 말려야합니다. 끝으로 바닥에 깔린 표지. 다음은 신중하게 거짓말을해야합니다. 그래서 우리는 추간판, 척추, 인대 장치 및 관절을 포함하여 등을 치료하기위한 애플리케이터를 만들었습니다. 기형과 근육 질환이 발생하고 신경계가 영향을받을 수 있습니다. 척수, 뿌리 및 말초 신경은 주로 영향을받습니다. 통증은 내부 기관, 복강, 가슴, 골반 및 심지어 정신 장애의 분야에서 병리학의 결과 일 수 있습니다. 척추 질환의 가장 흔한 원인은 골격과 근육의 구조가 점진적으로 변화하는 것으로 간주됩니다. 그들은 일반적으로 염좌, 근육, 인대 및 관절에 과도한 하중으로 인해 발생합니다. 당신은 경미한 상해를 입을 수 있고 평범하지 않은 비정상적인 움직임의 과정에서 근육을 뻗칠 수 있습니다. 결과적으로 질병의 원인이 될 수 있습니다.

다양한 문지름은 야간 허리 통증에 좋은 민간 요법으로 간주됩니다. 유칼립투스 또는 우엉의 정신 팅크를 가져갑니다. 조심스럽게 허리를 문질러서 스카프 나 스카프로 아픈 부위를 따뜻하게합니다. 하룻밤 문지 르세요.

불쌍한 자세는 허리 통증의 또 다른 흔한 원인입니다. 우리는 날카로운 통증을 느낀다. 이러한 통증은 학생 사이에서도 발생할 수 있습니다 - 신체가 잘못된 신체 위치에 관한 신호를 보냅니다.

민간 요법 - 골 연골 치료, 척추 민간 요법의 질병

척추의 통증이 압축되면 :

1. 이것은 허리 통증의 치료에 사용될 수있는 또 다른 요소입니다. 빈속에 매일 2 ~ 3 개의 다진 마늘을 먹는 것이 좋습니다. 마늘 오일을 사용하여 등을 마사지 할 수도 있습니다. 마늘 오일을 만들려면 저열로 코코넛, 겨자 또는 참기름을 약간 가열 한 다음 마늘 8 ~ 10 정을 넣으십시오. 갈색이 될 때까지 마늘을 가끔 요리하십시오. 기름을 스트레인시키고 실온으로 식히십시오. 다시 마사지에 사용하십시오. 잠시 방치 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
2. radiculitis과 그것을 방지하기 위해, 하루에 세 번과 찻 숱가락 한 번씩 sabelnik의 주입을 마셔 라. 이렇게하려면, 건조한 짓 눌린 식물 뿌리 0.5 리터의 보드카를 부어서, 한 달 동안 주장하고, 때로는 떨고.
3. 집에서 규칙적인 등 통증이있는 ​​경우 허브와 다른 민간 요법을 선택해야합니다. 필요한 경우 필요한 모든 것을 준비하십시오. 엄청난 양의 재료를 사용할 수있는 마찰 및 압축 증상 제거에 유익하고 효과적인 효과.

척추 질환의 경우 다음 절차를 따르십시오.

• sabelnik, kalgan, elecampane의 뿌리 줄기를 기반으로하는 팅크와 연고의 도움으로 통증을 없애고 미래의 삶을 촉진하십시오. 마른 열매 (데코 파) 200 g, 갈근 뿌리 줄기 (100 g) 또는 elecampane 100 g을 넣습니다. 3 리터 항아리에 붓고 3 리터의 좋은 보드카를 채우십시오 (pervacha 또는 술을 마시고 66-70 %로 희석 할 수 있음). 뚜껑을 닫고 어두운 곳에서 21 일 동안 두십시오. 그런 다음 1 큰술을 마시고 마신다. 내가 1 일 3 회 15 분 식사 전에. 치료 과정은 1 개월이며, 한 달 휴식 후에 다른 2-3 코스를 보냅니다. sabelnik, kalgan 및 처녀, 흡습성 있으며 많은 알코올을 흡수합니다. 그들 팅크를 짜내는 것은 불가능합니다. 그러므로 은행에서 2 리터 조금 넘게 나온다. 한 번에 2 개의 3 캔을 넣는 것이 좋습니다. 하나는 할 수 있습니다 - kalgan과 sabelnik, 두 번째 - 처녀와 sabelnik (아주 잘 압력을 줄이고 여전히 감기 치료). 이 팅크는 밤에 더 잘 문지르면됩니다. 그리고 연고를 만들 수 있습니다. 기초로서 무염 버터, 라드, 식물성 기름을 사용하십시오. 기저부를 깨끗하고 청결한 접시에 담고 수 욕조에서 녹인 다음 새 벨리 닉, 칼 건 (calgan) 또는 엘칸 파인 (elecampane) 분말을 서서히 냉각 된베이스에 넣습니다. 이 경우, 연고는 나무로되는 숟가락으로 연속적으로 문질러진다. 덩어리를 균일 한 상태로 갈아서 연고가 분리되지 않도록 한 방향으로 만 방해하면됩니다. 가열 된 연고는 관절, 등, 어깨, 목, 무릎, 손 및 기타 아픈 부위에 문질러서 담요로 감싼 것입니다. 연고를 준비하기 위해서는 200 g의 sabelnik, 100 g의 kalgan 또는 100 g의 elecampane (200 g의 sabelnik 및 50 g의 calgan, 50 g의 elecampane을 사용할 수 있음), 파우더 (커피 분쇄기 또는 특수 맷돌) 1kg의 돼지 기름 또는 1 리터의 식물성 기름. 이러한 팅크와 연고는 관절과 척추의 질병, 관절염, 관절염, 골 연골 증, 류마티스 성 다발성 관절염, 류마티즘, 좌골 신경통, 통풍, 석회화 등을 치료합니다. 관절과 척추의 다른 질병. Sabelnik와 kalgan - 식물은 유독하지 않습니다. 그들은 오히려 천천히 행동합니다. 따라서 일부 환자는 2 ~ 3 주 동안 치료를 받았고 안도감이 없었으며 좌절감을 느꼈고 치료를 포기했습니다. 그러나 그녀가 수십 년 동안 당신의 몸에서 살았다면, 어떻게하면 병이 짧은 시간 안에 당신을 떠나게 할 수 있습니까? Sabelnikova-Kalganovoy 팅크 트리트먼트는 쉽고 간단합니다. 1 일 동안 마셔 라 3 큰술. 내가 외모, 맛 및 팅크의 냄새가 좋으며 쓴 약, 고통스러운 주사, 값 비싸고 쓸모없는 연고 및 위험한 작업이 아닙니다. 치료를 시작하기 전에 반년 동안 치료에 충분한 인내가 있는지 신중히 생각하십시오. 가능하다면이 식물을 사랑하십시오. 삶에서 무언가를 성취하기위한 사랑과 신념이 없이는 불가능하기도하고 때로는 불가능하기 때문입니다! 당신은 고품질의 의약 원료와 고품질의 알코올로 치료를받습니다.
• 가지고 가기
• 언뜻보기에는 위 운동이 단순 해 보입니다. 성공적인 결과를 얻으려면 적절한 구현에 깊이 들어가는 것이 좋습니다. 이것은 요가 자격을 갖춘 강사를 도울 것입니다. 개별적인 능력을 갖춘 정기적 인 운동으로 최적의 신체 활동을하면 허리 건강을 보장 할 것이며 고통은 영원히 사라질 것입니다.
• 허리 통증은 일상적인 스트레스, 신경 쇠약 및 우울증 때문에 대부분의 사람들에게 거의 표준이되었습니다. 과학자들 - 의사들은 성 요한의 약초가 약용 식물임을 입증했는데 그로 인해 질병이 줄어들었다. 통계에 따르면 이미 Hypericum에 기초하여 약을 복용 한 환자는 다른 약물을 완전히 거부합니다. Hypericum은 허리 통증 완화에 매우 효과적입니다. 특히 척추 질환의 원인이 신경 쇠약이나 우울증을 앓고있는 환자에게 권장됩니다. 이는 Hypericum에는 비타민 C, A, PP, 탄닌, 안토시아닌, 콜린, 수 지성 물질, 루틴, 피톤치드가 포함되어 있기 때문입니다. 치료 분위기를 준비하려면 식물 약초 2 큰술을 마시고 끓는 물을 부어서 아침까지 불에 넣어 둡니다. 주입을 준비하고 하루에 4 번 0.5 컵 씩 사용하십시오. 두 가지 종류의 통증 - 원추 형성과 호 형성이 있습니다.
• 민간 요법의 치료에는 양 고추 냉이의 신선한 잎 사용이 포함됩니다. 아픈 부분에 잎을 붙이고, 스카프 또는 스카프를 감싸십시오. 와사비비는 야간 통증을 완화합니다. 이것은 척추가 연약하고 몸무게의 압력을 받아 부서지는 척추 병리학입니다. 외상은 끊임없는 아프고 통증이 있습니다. 이러한 부상은 의사의 감독하에 처리되며, 밀은 허리 통증에 효과적인 민간 요법으로 사용될 수 있습니다. 밀과 함께 베티버 잔디 (쿠커 스)와 고수풀이 필요합니다. 하룻밤 동안 수분을 약간 담근다. 다음날 아침, 수의사와 고수풀을 넣으십시오. 마지막으로 우유 1 컵을 넣고 두꺼운 국물이 나올 때까지 몇 분간 끓입니다. 이 국물을 마취제로 하루 두 번 마셔야합니다.

osteochondrosis의 치료에, 당신은 다음과 같은 조리법을 사용할 수 있습니다 :

1. osteochondrosis와 좌골 신경통은 elecampane에서 만들 수 있습니다 : 다진 뿌리 몇 개, 효모 100g, 3 리터 항아리에 꿀 믹스 1 리터, 항아리에 4 ~ 5 센티미터의 비어있는 공간을 남기기 위해 따뜻한 삶은 물을 부어주세요. 목에 펑크가있는 손가락으로 고무 장갑을 착용하여 배출되는 이산화탄소가 빠져 나올 수 있도록하십시오. 발효하는 동안 추운 곳에서 제거하기 위해 필터링하여 4 주 동안 따뜻한 곳에서 보관하십시오. 하루에 두 번 100g을 마시고 꿀을 먹으십시오. 요추 통증에 대한 민간 요법 : 파슬리는 척추 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다. 파슬리 뿌리를 하루에 2-3 번 씹거나 뿌리의 달인을 하루 2 번 큰 스푼으로 마시는 것이 좋습니다. 다음과 같이 국물을 준비하십시오 : 2 시간 건조한 뿌리의 숟가락은 2 컵의 물을 끓여서 한 시간 동안 긴장시킵니다. 잘게 잘린 파슬리 종자의 주입은 잘 도움이됩니다 : 끓는 물 300ml 당 3-4 티 스푼, 저열 및 변형에 대해 10 분간 끓입니다. 1 큰술을 가져 가라. 하루에 3 번 스푼. 파슬리 치료는 적어도 6-8 개월 동안 실시되지만 다른 치료 방법과 함께 할 수 있고해야합니다. 파슬리를 곁들인 또 다른 요리법 : 씻은 뿌리와 파슬리를 고기 분쇄기를 통해 말하다. 결과 질량의 유리는 끓는 물 2 컵을 붓고, 아침까지 수건으로 덮는다. 아침에 3-4 층의 거즈를 통해 잔류 물을 짜내고 한 레몬에서 짜낸 주스를 넣으십시오. 2 회 분량으로 하루에 3 분의 1을 마셔야합니다. 2 일간 마시고 3 일간 휴식을 취하십시오. 따라서 부종의 심각성을 지속적으로 개선하고 감소시킵니다. 그러나 파슬리는 이뇨 효과가있어 칼륨 손실에 기여하므로 이뇨제 (철저하게 감자 씻고 오븐에서 굽고 껍질과 함께 먹는다), 말린 살구, 자두, 살구, 건포도, 견과류를 먹는 날에는 구운 감자를 먹어야합니다.. 당신은 그런 유용한 혼합물을 만들 수 있습니다 : 건포도, 말린 살구, 같은 비율로 자두, 모든 재료를 고기 분쇄기에 넣어 항아리에 넣고 티스푼의 꿀, 레몬 주스 및 일부 호두를 더합니다. 하루에 찻 숱가락을 드십시오.
2. 카모마일 약국 가장 흥미 진진한 뉴스 "물고기". 바닥에 누워 몸을 스트레칭하십시오. 손은 몸에 있어야합니다. 가슴에서 가슴을 들어 올리기 시작해야합니다. 세 가지 접근법이 최적으로 간주되지만 개별 가능성으로부터 진행해야합니다.
3. 양털은 허리 통증을 돕습니다. 첫 번째 범주에는 의사가 알아야 할 통증이 있습니다. 아크 통증은 관절의 교란과 관련되며 날카로운 허리 통증이 동반됩니다. 인구의 약 10 %는 그러한 고통을 겪고 있습니다. 압축 근종 병증은 요추 뿌리 부위의 4 %에서 관찰됩니다. 신경통으로 인한 요추 협착의 합병증은 환자의 3 %의 특징입니다. 환자의 4 %에서 골다공증이나 척추 골절로 인한 척추 부위의 기형이 특징적입니다. 허리는 척추 부위의 골절, 디스크의 파열, 인대, 관절, 척주에 염좌로 인한 척추의 외상성 병변으로 인해 상처를 입을 수 있습니다. 전통 의학을 사용하는 치료에는 압박이 포함됩니다. 또한 양 고추 냉이는 필수 도구로 간주됩니다. 와사비 뿌리 문지기, 사워 크림과 섞어서 아픈 부위에 바르며 따뜻한 스카프 나 타월을 싸십시오.

추간판 탈장. 40-45 세의 사람들에게 종종 나타납니다. 근육 인대와 결합 조직이 퇴화되고, 척추가 나이와 함께 안정되고, 신경 뿌리가 압축되어 척추의 지속적인 아프고 야간 통증이 나타납니다. 바질 잎은 허리 통증으로 고통받는 경우에도 도움이됩니다. 물에 8 ~ 10 개의 바질 잎을 넣고 수위가 반으로 떨어질 때까지 끓입니다. 실온으로 식히고 소금을 넣으십시오. 경미한 요통을 완화하기 위해 하루에 한 번이 차를 마 십니다. 심한 통증이있을 경우 하루에 두 번 씩이 음식을 마 십니다. 가정에서 허리를 치료하기 위해 민간 요법을 사용할 때는 각 처방전을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 진단을 알면 그는 의약품뿐만 아니라 신속한 효과적인 처방도 처방 할 것입니다.

osteochondrosis의 치료에서 노란색 클레이 도움이 압축됩니다.

통증이 약물에 추가로 신장 문제를 일으키는 경우, 소변 배설을 돕는 dogrose, 쐐기풀, 질경이의 주입을 마시는 것이 좋습니다.

osteochondrosis가 도움이 될 것입니다 :

미국에서 가정에서 꿀풀이가 자라면, 멀리 갈 필요가 없으며 허리 통증을위한 치료법을 찾을 필요가 없습니다. 그것은 당신의 손끝에 있습니다. 적어도 2-3 세의 용설란을 4 ~ 5 개 가지고 걸레질하십시오. 그 결과 펄프를 밤에 아픈 부분에 문질러 바르고 따뜻한 스카프를 묶고 담요로 덮어 라. 후속 절차를 위해 펄프를 보존하려면 술 잔재에 알코올을 붓고 나중에 팅크를 사용하십시오.

osteochondrosis를 가진 Sabelnik와 Kalgan

, 차를 좋아해서 하루에 1-2 잔 마신다.

파슬리는 등의 치료에 도움이됩니다.

동등한 비율로 복용하십시오 : 요오드, 암모니아, 알로에 주스, 갈가리 썬 엘레 칸팜. 요오드와 암모니아가 증발하지 않도록 밀폐 된 병에 넣으십시오. 아픈 부분을 윤활하기 위해 5-7 일 및이 액체를 요구하십시오. 문지르지 말고 셀로판과 스카프로 덮어주십시오. 그런 압축이 여러 번 나면 통증이 사라집니다.

아가베 아메리칸 요통

"냉동 생선." 바닥에 누워 몸에 팔을 벌립니다. 다음으로, 팔과 다리를 동시에 올리십시오. 잠시 동안이 자리에 머물러 라. 과전압은 허용되어서는 안됩니다. 바닥에 앉고, 긴장을 풀고, 긴장을 풀고, 운동을 반복하십시오.

양털이 통증을 완화시켜줍니다. 양털을 사용하고 모서리 부분에 탄성 밴드를 꿰매어 양모를 뒤쪽에 부착 할 필요가 있습니다. 다음으로 소금이 필요합니다. 그것은 물에 희석해야하며, 소금물에 천을 1 시간 동안 담그십시오. 다음 양모는 완전히 라디에이터 또는 태양에 건조해야합니다. 이 처리 후 양모 패브릭은 뒤쪽에 적용되고 탄성 밴드로 앞쪽에 고정됩니다. 주요한 것은 울이 몸에 단단하다는 것입니다. 위에서 당신은 편안한 옷을 입고 낮에는 걸을 수 있습니다. 이미 양모의 치료 효과를 경험 한 환자는 일주일의 양말이 허리 통증을 잊어 버릴만큼 충분하다고 주장한다.