불행히도, 가난한 자세는 보통 사람의 거의 표준이되었습니다. 45 년 후에 등 뒤에서 고비를 발견 할 확률이 높기 때문에 문제를 다시 치료하는 방법을 결정할시기가 적절하지 않은 경우 문제가 나이와 함께 악화됩니다. 물론, 병리학은 하룻밤 사이에 나타나지 않습니다. 등 뒤에서 고비를 없애는 법을 배우기 위해서는 문제를 절정에 이르게 할 수 없습니다. 그러나 사람들은 외부인들이 미학적 교육을 깨닫기 시작하면 상기 질병의 초기 단계를 무시하는 것을 선호한다.

이유

중년 여성은 위험합니다. 뒤쪽의 고비가 커지는 이유에 대한 명확한 대답은 없습니다. 점차 생겨나는 이유가 서로 겹쳐서 결과적으로 뒤에서 뒤 틀린 척추가 생깁니다. 건강한 자세로 돌아가서 허리를 제거하는 방법을 알아 내고, 아마도 처음의 병리 원인을 알아낼 수 있습니다.

• 호르몬 불균형 - 부신 기능 부전의 경우 단백질 - 지방 대사 조절에 오작동이 있습니다. 부신 기능 부전으로 인해 허리 둘레에 과도한 지방이 축적됩니다. Itsenko-Cushing 's disease (포도당 스테로이드 결핍증)에서는 지방 축적이 재분배되어 다리가 부 자연스럽게 고갈되고 요추가 고관절을 형성합니다.
• 미오겔 (Miogeles)은 골격근의 실제 하중이 근육 섬유의 용량을 초과 할 때 과도한 신체 활동으로 인해 발생하는 질병입니다. 마이크로 트라우마로부터 자신을 보호하기 위해 근육이 조여지고 힐록이 나타납니다.
• Osteochondrosis - 여러 가지 이유로 척추 곡률, 혹의 형태로 병리로 이어진다.
• 여성의 폐경기 변화 - 성 호르몬의 양 감소로 인해 피하 지방이 재분배됩니다. 7 번째 척추 부위에는 쿠션이 형성되고 지방 세포로 이루어진 농축이 형성됩니다.

고비의 결과

심미적 인 문제뿐만 아니라 국내 불편뿐만 아니라 허리의 고비는 심각한 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다. 척추의 곡률로 인한 가슴 변형, 종격동 기관의 압박, 폐량 감소 및 심장 질환입니다. 구부러진 척추로 인해 척추 사이의 거리가 줄어들고 위치가 불규칙 해져 신경 뿌리에 압력을가합니다. 결과적으로 - 허리 통증, 하체 감각 감소 및 마비.

자궁 경부의 변화에 ​​따라 자궁 경관의 압박이 일어나서 뇌의 후두 부분에 혈액 공급이 중단되어 통증, 어지러움, 메스꺼움, 의식 상실을 유발할 수 있습니다.

치료 및 예방

등 뒤에서 혹의 치료에 대한 무능력한 개입은 더 큰 합병증을 동반 할 수 있음을 이해해야합니다. 그러므로 치료 방법을 선택할 때 전문가의 상담이 필요합니다. 질병의 유형, 발달 정도 및 방치에 따라, 여러 유형의 치료법이 처방 될 수 있습니다.

• 치료 물리 훈련. 적절한 신체 활동을 수행하면 근육 코르셋을 강화하고 올바른 신체 자세의 고정 관념을 형성하여 척추의 생리적 자연 상태를 되돌릴 수 있습니다. 환자의 상태에서 규정 된 일련의 운동을 정기적으로 수행하면 상당한 개선이 관찰됩니다. 운동 강도와 특정 운동은 각 환자에게 개별적으로 할당됩니다. 어려운 경우에는 무엇을해야하며 어떻게해야하는지에 대한 전문가의 훈련을 모니터링하십시오.
• 물리 치료 방법은 신경 종말의 민감도를 개선하고 회복시키는 것을 제안합니다. 물리 요법이 할당 될 수 있기 때문에 : 자기 요법, 파라핀 요법, 진흙 요법, 초음파, 전기 근육 자극, 열 치료. 치료를 위해 선택된 절차는 근육의 긴장을 회복시키고 혈액 순환을 개선하며 정상적인 신진 대사를 회복시키는 데 도움이됩니다.
• 수동 요법은 척추의 위치에 기계적인 영향을 미치고 척추골을 올바른 위치로 되돌립니다. 카이로 프랙틱 의사는 해부학을 완벽하게 알고 성공적인 치료가 좌우되는 직관을 가진 고급 전문가입니다. 척추에 영향을 미치지 않으면 예측할 수없고 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있으므로 카이로 프랙틱 의사를 신뢰할 수 있는지 확인해야합니다. 권장 사항에 대한 전문가를 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 두 번째 세션은 3 일 후에 처리되며 세션 수는 개별적으로 결정됩니다.
• 마사지는 독립적 또는 수반되는 수동 요법으로 처방됩니다. 마사지 과정 덕분에 근육의 색조가 증가하고 클램프가 제거되고 정상적인 혈류가 회복되면 신진 대사 과정의 정상화에 기여하고 조직 활성화로 인해 추간 판의 파괴와 질병의 전반적인 진행이 느려집니다.
• Orthotics - 정형 외과 장치 (코르셋)를 사용하여 자세를 교정 할 수있는 능력을 회복합니다. 각각의 경우에 장치가 개별적으로 선택됩니다.
• 수영은 반드시 트레이너의 감독하에 문제가있는 환자에게 배정됩니다. 규칙적인 운동은 올바르게 숨을 쉴 수있는 능력을 회복시키고, 척추 근육을 강화하고, 척추 변형을 제거하여 자세를 정상적으로 만듭니다.

개발의 증상 및 단계

척추 기형의 발생시기를주의 깊게 알아 내고 문제가 치명적인 크기에 도달하기 전에이를 수정하는 것이 중요합니다. 허리의 고비는 즉시 나타나지 않습니다. 자세 및 허리 통증이 현저하게 위반되면 일상적인 문제가되고 우려가 생겨 전문가에게 문의하십시오. 등 뒤에서 고비의 발달 초기 단계를 놓치게되면, 평균 정도는 알아 차리지 못할 정도로 불가능합니다.

뒤죽박죽, 굴곡, 오목 가슴, 튀어 나온 배 등 - 명백한 증상은 무시할 수 없습니다.

시간이 지남에 따라 어깨의 위치가 잘못되어 머리가 앞으로 당겨지고 목이 상당히 짧아지면 척추가 명백한 C 모양을 갖게됩니다. 이 단계에서 아무 것도하지 않으면 심각한 정도가 오히려 빨리 나타납니다. 척수 곡률은 요추가 전립선의 뒤쪽에서 발생하는 성장을 보완하고 환자의 성장이 분명히 감소하며 근육이 풀리고 혈액 순환 장애 및 신진 대사로 인하여 신체 기능이 정상적으로 기능하지 못하게되며 내부 장기 작업은 거의 불가능 해집니다.

그것은 뒤에서 고비의 무게에 따라 신체의 변화가 돌이킬 수없는, 유능한 예방, 문제의 적시 인식, 전문가 방문, 상황을 해결하는 방법에 대한 권장 사항의 정확하고 정기적 인 구현이 질병의 발전을 피하기 위해 도움이 될 때까지 기다릴 필요가 없습니다.

치료적인 신체 훈련은 1 도의 척추 측만증을 도와 줍니까?

고비는 자랍니다 - 원인과 치료

자세조차도 그 사람은 건강한 척추가 있음을 나타냅니다. 가벼운 산책, 우아한 움직임 - 항상 아름답게 보입니다. 그러나 고비가 등 뒤에서 자라는 것도 발생합니다.

그리고 사람이 멋지게 보지 않은 것처럼,이 외부 기호는 그림을 망칠 수 있습니다. 또한 결핍은 몸에 뭔가 이상이 있음을 나타냅니다.

그런 경우 교육의 성장을 도울 수있는 것은 무엇일까? 이를 위해 가능한 원인을 신중하게 분석해야합니다. 즉, 특정 생활 방식을 나타내며 심각한 질병을 알릴 수 있습니다.

이유

척추는 인체를 똑바로 세운 뼈 해골입니다.

그러나 한 척추의 경우 부하가 견딜 수 없기 때문에 사람들이 뛰어 내려 뛰어 가야하기 때문에 척추 부위의 압력이 급격히 증가하는 강한 충격 운동을해야합니다.

뒤의 근육은 코르셋과 같이 등을 덮고 척추를지지하여 압박 정도를 줄입니다.

퇴행성 과정이 척추의 근육이나 뼈에서 시작되면 고비가 발생할 수 있습니다. 그것은 무엇부터 성장하기 시작 했습니까?

이것은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

1. 근육 그룹에 대한 신체 활동의 부적절한 분배. 무거운 스포츠 장비를 들어 올리는 사람들에게 왜곡이 발생합니까? 선수가 가슴 근육을 펌핑하고 등쪽 (마름모꼴) 근육이 약한 경우 유방 근육 섬유가 짧아지며 반대로 편평한 근육은 늘어납니다. 어깨는 앞으로 나아갑니다 - 시각적으로 고비를 만듭니다.
2. 현자 자궁 경부와 ​​흉추 척추의 만곡은 앉은 자세에서 부적절한 자세로 인해 발생하는데, 사람이 매일 오랫동안 정 자세를 취해야하는 경우입니다. 이 표식은 그의 대담자를 내려다 보는 키가 큰 남자에게서 관찰되며 그들과 비교하여 열등감을 경험합니다. 무의식적으로, 그는 더 낮아지고 싶어하고 쭈그러 들기 시작합니다.
3. 호르몬 장애. 이 특징은 성적으로 활동적이지 않은 40 세 이상의 여성에게 더 흔합니다. 몸에 스테로이드 호르몬이 축적되어 있습니다. 등 어깨, 어깨 관절 부위의 체지방 침착. 뚱뚱한 "주식"은 또한 허리, 엉덩이 (이것은 각 여자의 생리 특성에 달려있다)에서 형성 될 수있다.
4. Osteochondrosis. 이 질환은 척추에서 뼈의 자손 형성을 동반합니다. 예를 들어, 자궁 경부 osteochondrosis는 소위 "미망인의 시들음"의 형성으로 연결됩니다. 척추 분절은 이전의 이동성을 잃고,이 부위의 근육은 끊임없이 긴장되며, 감염된 부위에서는 지방층이 형성됩니다.
5. 나이 변화. 척추에서의 영양 장애 과정은 추간판의 변형을 유도합니다. 척추는 움직일 수 있고, 결합 조직을 새길 수 있습니다. 노인 형성.

다른 이유는 다음과 같습니다.

• 척추 부상.
• 강직성 척추염
• 결핵에 의한 척추염.
• 구루병
• 소아마비
• 뇌성 마비.
• 근 위축증 및 기타.

온화한 정도로 육체 운동 후 근육의 경미한 구부림과 피로가 있습니다. 평균적으로 가슴이 움츠 리고 배가 나오며 어깨 뼈가 옆으로 갈리며 턱이 앞으로 튀어 나오고 등 뒤에서 뚜렷한 혹이 관찰됩니다. 사람에게 어떤 움직임이 주어지고, 통증이 나타나고, 내 조직의 일이 교란된다.

치료

뒷쪽에 혹이 생길 때 어떻게해야합니까? 의사 만이 병리의 진정한 원인을 파악하고 치료 방법을 처방 할 수 있습니다.

염증 과정이 조직에서 발생하면 환자는 진통제와 비 스테로이드 항염증제를 복용합니다.

• 가벼운 자세 장애, 특별한 코르셋, 마사지, 운동 복합물, 자력 및 전기 자극으로 치료, 진흙 목욕, 초음파 치료가 사용됩니다.
• 심한 형태의 질병에서는 뒤쪽에 혹이 생기므로 근본적인 질병을 치료할 필요가 있습니다. 척추 분절에서 영양 장애 과정이 관찰되면 영양 계획을 조정하고 유해한 제품을 제외하고 연골 보호제, 근육 이완제 및 비타민 복합제를 처방합니다. 수동 요법과 마사지는 매우 신중하게 수행되며 주치의에 의해서만 처방되며 특정 상황에서는 전혀 금지되어 있습니다.
• 치료에서 긍정적 인 역 동성이 없으면 근본적인 방법으로 문제가 해결됩니다. 최소 침습 수술이 수행 된 후 대부분의 경우 회복 과정은 신속하고 합병증없이 진행됩니다.

허리에 혹이 생기는 것은 당황 할 이유가 없습니다. 때때로 습관적인 생활 방식을 재고하고, 나쁜 습관을 그만두고, 신체 운동을하고, 체중을 줄이고, 목 아래의 딱딱한 부위에 누워서 긍정적 인 변화가 시작되기에 충분합니다.

성장의 형성이 질병에 의해 유발되는 다른 상황에서는 의사의 요구 사항을 엄격히 준수해야합니다. 질병을이기는 기회는 언제나 있습니다.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

등 뒤에서 고비가 나타났습니다. 수행해야 할 작업

건강한 사람의 뒷모습을 프로필로 보면 자연스러운 곡선을 볼 수 있습니다.

올바르게 구부린 척추는 인간의 골격의 감쇠 기능을 수행하고 척추 근육에 부하를 골고루 분배합니다.

척추의 위치가 바뀌거나 능선이 부 자연스럽게 휘어지면 근육의 기능을 방해하게되어 결과적으로 신체적으로나 심미적으로 많은 불편을 낳습니다.

흉부 척추는 해부학 적으로 바깥쪽으로 굽혀 지지만이 팽창이 고비의 형태를 취하면 후만증과 같은 질병이 발생한다는 의미입니다.

왜 내 고비가 자랄까요?

이 나이는 11-17 세 사이가 될 수 있습니다. 후천성 면역 결핍증 만이 연약한 나이의 위험이 아니기 때문에 젊은 유기체를 개발하는이 단계에서 육체 위생에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

20-25 년까지 자세가 고정되고,이 나이 전에 건강한 자세를 취하지 않으면 장래에 척추 결함의 교정이 조금 더 어려워 질 것입니다.

건강에 좋지 않은 자세는 노년까지 사람을 붙잡을 수 있습니다. 명예의 시대에는 여러 가지 특정 질병이 있습니다.

타락의 원인과 고비는 다른 성질을 가지고 있습니다 : 가장 일반적인 것 :

좌식 생활

한 남자가 발기가 된 순간부터, 그는 실제로 앉아있는 자세가 아니 었습니다. 그는 움직이거나 누워있었습니다.

그러나 의자가 발명 된 이래, 호모 사피엔스는 많이 앉아있었습니다.

우리의 등은 신체적으로 좌석에 적응되지 않기 때문에 척추에 걸리는 부하가 증가하고 결국 후만을 포함한 근골격계의 질병이 나타납니다.

낮은 이동성 - 고비의 주요 원인 중 하나.

척추 쇠약

등 근육은 자연 상태에서 우리의 골격을 유지하고 그것을 보호하기 위해 설계되었습니다.

신체의 활발한 성장 기간 동안, 근육은 전체 골격과 같이 집중적으로 발달하여 아동의 육체적 발달에 더 많은 관심을 기울여야합니다. 근육이 잘 수축되지 않아 아이가 자세를 유지할 수 없게되면 턱뼈가 생겨서 그 결과 척추가 한쪽 (앞쪽)에 평평 해지고 혹이 자라기 시작합니다.

가슴 근육의 반사 긴장

이 이유는 짧은 근육의 근육을 집중적으로 펌프질하는 것을 목표로하는 젊은이들에게서 종종 발견되며, 등 근육에주의를 기울이지 않습니다. 그들은 슈왈츠제네거 (Schwarzenegger)로 몸통을 얻고 가슴이 움츠 리고 다시 몸을 움츠리고 싶어합니다.

이것은 가슴 근육이 빠르고 쉽게 흔들 리므로 시간이 지남에 따라 어깨가 앞으로 조여지고 등 근육은 너무 약해 정상적인 자세를 유지할 수 없기 때문에 발생합니다.

이상적으로, "몸통을 펌핑 할 때"1을 가슴에 가하고 3을 배면에 부하 1에서 3으로 분산시켜야합니다. 이 경우 근육 불균형은 없습니다.

심리적 인

후만 변형은 정신적 인 성격을 가질 수 있습니다. 당신이 정신적 인 과정으로서 웅크 리기를 생각한다면, 보호를 향한이 욕구, 고슴도치처럼 줄어들고 싶은 욕망. 또는 더 강한 사람에게 복종하는 행위 - 예를 들어 짐의 지도자.

스토퍼는 수동적 인 방어 적 반사이며, 우리가 누군가의 도덕적 압박을 받으면 발생합니다. 사람이 그러한 입장을 취하는 것은 임의적이지 않으며 종종 시간이 지남에 따라 비슷한 위치에있는 것이 습관이됩니다. 반대로 보면 자신감 있고 해방 된 사람들이 완벽하게 자세를 유지한다는 것을 알 수 있습니다.

키가 큰

긴 척추를 지탱하려면 강하고 발달 된 등 근육이 필요합니다. 키가 큰 사람들은 척추 근육을 개발해야하는데 그렇지 않으면 척추의 문제를 피할 수 없습니다. 여기에는 심리적 인 요소가 있습니다. 많은 고위 사람들은 자신의 키를 부끄러워하고 자신을 "짧게"하는 경향이 있습니다.

대중 교통 수단의 가구, 출입구, 난간 등 모든 것이 수시로 구부러지기 때문에 키가 큰 사람이 중간 높이의 사람들이 사는 세상에 사는 것이 편리하지 않습니다.

후만 접힘의 일반적인 원인 외에도 의학적으로 많이 사용되지 않는 근원이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 구루병 후궁증;
• 선천성;
• 마비 성;
• 척추 후만증 또는 외상 후;
• 척추 수술 후 형성;
• 이른 나이에 방사선 요법으로 인해

청소 방법

검사 중 의사는 다음 검사를 시행 할 수 있습니다.

• 앞으로 기울이기. 측면에서 척주를 관찰 할 때 구조의 변화가 더 두드러집니다.
• 신경 학적 기능을 테스트합니다.
• X- 레이 검사.
• 호흡 기능에 대한 조사.

완전한 검사 후, 의사는 후만 발달 단계를 지정하고 그것을 치료할 수있는 최선의 방법을 제안합니다. 혹의 치료 방법은 보존 적 (conservative)과 수술 적 (operational)으로 나눌 수 있습니다.

혹등 고관절 치료를위한 충격파 치료

혹에 노출되면 혈액 순환이 좋아지며 통증 증후군이 가라 앉고 많은 긍정적 인 효과가 나타납니다.

이 방법은 실제로 금기 사항이 없으며 연령이 다른 환자에게 잘 견딜 수 있으며 마취가 필요하지 않습니다. 절차는 오래 가지 않습니다 (20-30 분).

충격파 치료의 도움으로 후만증 치료를 2 가지 유형의 효과로 나눌 수 있습니다.

초기 효과는 통증 완화 및 척추의 영향을받는 부위의 신진 대사 개선입니다.

장기적인 효과는 연골과 힘줄의 강도를 높이고 조직 영양을 향상시키는 것입니다.

긍정적 인 특성의 질량에도 불구하고,이 방법은 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 임신, 두개골에 미치는 영향, 암, 급성 전염병, 심혈관 질환의 숫자, 심장 박동기의 존재 등이 포함됩니다.

로컬 가상화

후만 영역은 고주파의 빠르게 감쇄되는 펄스 전류의 영향을받으며 고전압이지만 전력은 거의 없습니다. 파업 속도는 초당 1 회 이상 - 50 회.

노출되면 전류 방전은 혈관 벽을 수축시키고 이완시키고 평활근을 정상화하며 조직 영양이 발생합니다. 근육 경련 및 긴장이 제거되어 진통제, 부종성 및 항 염증 효과가 발생합니다.

로컬 darsonvalization은 두 가지 방법 - 접촉 및 비 접촉으로 수행됩니다. 무 전극 방전 (접촉 방식)은 물리적 인 감각을 실질적으로 일으키지 않으며 진공 전극이 피부에 적용됩니다.

비접촉 기술은 스파크 방전 (spark discharge)이라고하며, 전극을 피부 표면으로부터 0.5-2cm의 거리로 움직여서 수행됩니다. 공극에는 목표 영역에 영향을 미치는 스파크 형태의 방전이 있습니다.

국부적 인 darsonvalization에 의하여 고비의 처리 결과는 신경계의 활동, 조직에있는 물질 대사 과정, 혈액 순환, 등등의 향상이다. 스파크 방전에는 항균 효과가 있습니다.

건강한 자세를 회복하기위한 운동

지느러미 및 가슴 근육 그룹에 대한 정확한 하중은 발달 및 강화에 기여합니다.

강한 근육은 척추에 대한지지 기능을 수행하는 것이 좋습니다.

회복을 목표로하는 다른 절차는 운동 요법과 함께보다 생산적 일 것입니다.

기본 연습 세트 :

• 체조 지팡이가있는 정좌. 어깨 뼈의 부분에 등을 대고, 발을 어깨 너비로 벌리면서 웅크리는 소리를 내고, 숨을 내쉬면서 초기 위치로 돌아갑니다. 다시 교정을 촉진합니다.
• 다리 너비, 몸을 따라 손을. 발가락의 느린 상승을 흡입하기 위해, 양쪽을 통해 손의 물결이 수반됩니다. 숨을 내쉴 때 원래 위치로 돌아갑니다.
• 어깨 너비, 어깨 끈에 gymnastic 막대기. 흡입하는 동안 막대기로 손을 들어 올려 머리를 뒤로 젖히십시오. 숨을 쉬기 시작 위치로 돌아갑니다.
• 네 발로, 손바닥과 무릎에 중점을 둡니다. 팔꿈치를 벌리면서 가슴을 구부리고 머리를 들어 올리십시오. 이 위치에서 50 단계로 기어 가기.
• 앙와위 자세에서는 팔이 구부러지고 팔꿈치가 강조됩니다. 흡입에, 팔꿈치에 강조를 가진 가슴을 드러내고 내뿜는 것에 목은 원래 위치에 돌려 보내기 위하여.
• 위장에 누워, 손은 어깨에 닫힙니다. 흡입에 가슴의 최대 상승, 숨을 내 쉬어 돌아옵니다.
• 뱃속에 누워, 어깨 뼈에 gymnastic 막대기, 이전 단락에서 움직임을 반복, 호흡은 임의적입니다.
• 모든 네발에 서서 손과 무릎을 강조합니다. 팔을 팔꿈치에 구부리고 전방으로 바이어스로 몸을 굽히고 서서히 천천히 시작 위치로 되돌립니다.
• 허리에 누워 몸에 팔을 몸이 편안합니다. 손을 위로 펴고 다시 긴장을 풀어 라.
• 서서, 그의 머리 뒤쪽에 손을 댄다. 흡입 할 때, 발가락을 위로 올리고 팔을 옆으로 듭니다. 숨을 내쉴 때 돌아 가라.

마사지 및 수동 요법

고비의 치료에 마사지 절차의 고전적인 복잡한 3 단계로 구성되어 있습니다 :

• 입문. 이 단계에서 마사지 치료사는 문지르고 부드러운 압력으로 피부와 근육 조직을 따뜻하게합니다. 소요 시간은 약 3 분.
• 주요 단계는 질병의 특성에 따라 5-20 분간 지속됩니다. 이 단계에서 마사지 치료사는 피부에 더 강한 압력을 가하고 진동, 두드림 및 기타 필요한 조치를 수행합니다.
• 마지막 단계는 자극받은 신경 종말을 진정시키는 데 집중됩니다. 이 단계의 주요 기술은 약 3 분 정도 지속됩니다.

마사지 마스터는 기술을 결합하여 특정 효과를냅니다. 이러한 기법에는 반죽, 롤링, 쓰다듬 기, 따끔 거림, 음영 처리, 평면화, 톱질, 절단 등이 포함됩니다. 마사지는 적어도 하루를 지켜야 만 마사지의 치료 효과를 고정시키는 것과 같이 2 일 안에 휴식과 함께 수행되어야하며 매일 마사지 절차는 금기입니다.

수동 요법과 마사지는 다른 것들입니다. 수동 치료사는 6 년간의 훈련을 거치며 본격적인 의사로서 그의 일은 실수를 용인하지 않습니다. 따라서이 프로필의 의사를 선택할 때는 매우 조심해야합니다. 수동 치료사는 뼈, 관절 및 연골에 직접 작용하며, 마사지 치료사의 작업은 부드러운 조직에만 초점을 맞 춥니 다.

예방 조치

후만 변형은 선천적이거나 후천적 인 질병입니다. 이 질병에 가장 취약한 것은 골격 구조의 발달 단계에있는 어린이와 청소년입니다.

의사는 후만증이나 다른 자세 장애를 발견하기 위해 예방 검사를받는 것이 좋습니다.

자녀가 위험 할 수있는 위험으로부터 보호하기 위해 앉아있을 때 신체의 건강과 자세에주의를 기울여야합니다.

성인의 경우 후만증의 문제는 여전히 열려 있으며, 긴 앉는 자세 사이의 간격으로 간단한 신체 운동을하면이 병을 예방할 수 있습니다.

허리의 고비 : 제거의 주요 원인 및 방법

허리에 혹은 어른과 아이 모두에서 발생할 수 있습니다. 그것의 발생은 심미적 인 문제가 아닙니다.

허리에 고비는 일상 생활에 심각한 불편을 초래할 수 있습니다.

적절한시기에 치료를받지 않으면 점차적으로 크기가 커지면서 다른 심각한 건강 문제가 생깁니다.

허리에 고비의 발달을 유도 할 수있는 것은 그의 외모를 피하는 것이 가능하고 누가 위험에 처해 있으며 험백이 나타날 때 어떤 치료를 받아야 하는지를이 기사에서 다룰 것입니다.

뒤쪽에 고비는 무엇입니까?

건강한 척추에는 해부학 적 규범 인 몇 가지 곡선이 있습니다. 그러나, cervicothoracic 지역에서 척주의 과도한 굴곡의 개발이 가능합니다. 이러한 의학적 구부러짐을 후궁이라고합니다.

척추는 또한 측 방향 평면으로 구부러 질 수 있으며, 이러한 상황은 회전, 즉 척추를 축에 대해 어느 정도 각도로 돌리면됩니다. 의학에서 이러한 척추의 만곡은 척추 측만증이라고합니다.

고관절은 대개 cervico-thoracic spine에서 발생합니다.

위 유형의 척추 만곡은 등 뒤에서 고비를 형성 할 수 있습니다. 그 형성은 척추의 일부인 극상의 프로세스의 과도한 변위 때문에 발생합니다. 고비는 영구적 인 형성이며, 근육 긴장, 등을 곧게 펴는 시도 등으로 도움을 제거합니다. 불가능합니다.

주의! 그 원인은 척추의 병리학 적 원인 인 혹 (hump)은 의학에서 척추 생리학이라고합니다. 그러나,이 형성의 형성의 이유는 등 근육의 구조에서 발생하는 과정뿐만 아니라 피하 지방의 구조 일 수 있습니다.

어린이와 성인의 등 뒤에서 고비의 원인

연령대가 다를 때 과도한 후만증의 원인은 다릅니다.

따라서 어린이와 청소년의 고비의 원인은 다음과 같습니다 :

• 몸에 비타민 D 부족 (그때 고비는 rachitic);
• Scheuermann Mau 질병;
• 선천성 기형의 척추;
• 척추 증;
• 나쁜 자세.

성인의 경우 등의 고비는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 호르몬 불균형 - 이것은 등 뒤에서 과도한 지방이 축적되는 원인입니다.
• 점진적인 osteochondrosis -이 질병은 그들의 구조와 위치의 변화로 이어질 수있는 척추와 추간 판에서 퇴행성 과정을 유도합니다.
• Miogelezom -이 질병은 근육에 과도한 스트레스로 인해 발생하며, 따라서 근육이 조여지고 근육 결절이 피부 아래에 나타납니다.
• 척추 결핵의 발달;
• 척추 골절;
• 나이 골다공증.

주의! 여성에서는 폐경기에 등 뒤통수가 발생할 수 있습니다. 그 이유는 성 호르몬의 수가 감소하여 피하 지방이 재분배되기 때문입니다.

비디오 : "미망인의 고비 : 원인과 증상"

결과

고관절은 가슴의 만곡을 일으켜 내부 장기에 부정적인 영향을 미치며 등 뒤의 고관절의 모습과 증가는 척주의 곡률을 증가시킵니다. 결과적으로 가슴 변형의 악화로 옆 장기의 압박이 발생합니다. 폐의 부피가 감소하고 심장 문제가 발생합니다.

고관절의 성장은 추간 거리의 감소를 동반합니다. 이것은 척수 신경근의 압박을 유발할 수 있습니다. 압착 된 뿌리는 결국 등에 심한 통증의 발생을 유발합니다. 이 상황을 치료하지 않으면 척수 신경을 압착하면 전신 마비 또는 일부가 마비 될 수 있습니다.

자궁 경부에서 움직이는 동맥도 끼지 않을 수 있습니다. 이것은 정상적인 혈액 공급 장애로 이어질 수 있으며 이로 인해 실신과 현기증이 유발 될 수 있습니다.

증가하는 혹의 무게로 추간 대 탈출이 발생할 수 있습니다. 그들은 척추 디스크의 파열을 나타내며, 척추 디스크의 모든 내부 내용물은 척추에 있습니다. 그 결과 생긴 탈장은 고비의 중력의 압력으로 인해 척추에 의해 고정 될 수 있습니다.

일찍 진단하는 방법

등의 눈에 띄는 고비는 즉시 나타나지 않습니다. 처음에는 강한 멍청이가 있습니다. 특히 옆에서 사람을 볼 때 잘 보입니다. 머리가 동시에 지나치게 앞으로 밀려 나옵니다. 척추는 C 자 형태를 얻기 시작합니다. 그러나 엉덩이가 형성되기 시작했다는 생각, 자세상의 장애에 대한 모든 것을 비난하는 사람은 아직 알지 못합니다.

가능한 한 일찍 척추 만곡을 진단하는 것이 중요합니다. 이 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 점차적으로, 쭈그러 들기가 훨씬 더 커지고 척추가 더 구부러져 C 자형이 더욱 분명 해집니다. 뒷부분에 통증이 있으며 시간이지나면서 심화됩니다.

여기이 단계에서 보통 사람이 걱정하기 시작하고 전문가의 도움을 받기 시작합니다. 질병을 진단하기 위해서는 척추 동물 학자, 의사 또는 정형 외과 의사를 추천 할 수 있습니다.

환자와 대화하는 의사는 환자를 방해하는 허리의 변화에 ​​대한 법령을 정합니다. 경사면에 대한 시험을 실시하며, 그 동안 혹의 발달 정도를 더 잘 이해할 수 있습니다.

환자는 처방 된 엑스레이 촬영을해야합니다. 그것은 척추의 척추의 위치와 척추의 곡률 정도의 변화를 볼 수 있습니다.

또한 CT와 MRI를 처방 할 수 있습니다. 이러한 검사 방법은 혈관과 동맥뿐만 아니라 척수 신경의 압박의 존재를 감지하는 데 도움이됩니다.

어떤 경우에는 신체의 호르몬 및 미네랄 대사 상태에 대한 설문 조사가 필요합니다. 류마티스 인자도 검사 할 수 있습니다.

혹을 제거하는 방법?

등 뒤에서 혹의 치료는 복잡해야합니다. 마약 치료 또는 물리 치료 만 도움이되지 않습니다. 속도는 척추의 위치와 척주의 정렬을 변경해야합니다.

주의! 고비의 경우 마약 치료는 후자를 제거하는 데 사용되지 않고 통증 완화뿐만 아니라 등 근육의 과도한 음을 제거합니다.

치료 체조 및 물리 치료

후만증의 제거를위한 가장 효과적인 결과는 정기적 인 물리 치료법에 의해 제공됩니다. 자격을 갖춘 전문가가 복잡한 운동을 선택합니다. 각 환자마다 복합 단지가 있습니다. 모든 운동은 해부학 적으로 정확한 위치에서 척추의 현재 위치를 변경하고 자세를 교정하는 데 그 목적이 있습니다.

환자는 물리 치료를 권장하고 적극적으로 방문합니다. 그들의 행동은 척추의 구성 요소뿐만 아니라 근육의 완전한 기능을 회복시키는 것을 목표로합니다. 또한 물리 치료를 통해 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.

허리에 혹이 생기면 다음과 같은 물리 치료 절차가 처방됩니다.

• 등 뒤에서 고비를 없애기위한 하이라이트 중 하나는 물리 치료입니다.
• 전기 영동.
• 등 근육의 전기 자극.
• 자기 요법.
• 열처리.
• 파라핀 치료.

또한 정기적으로 유능한 카이로 프랙틱 의사를 방문하여 고비를 없애는 데 효과적입니다. 특별한 마사지의 도움을받는이 전문가는 깊은 피하 층에 영향을 미치고 척추의 위치를 ​​바꿀 수 있습니다. 마사지는 깔끔하고 뒤쪽의 하중은 허용치를 초과해서는 안됩니다.

진행성 혹 (progressive humps) 환자는 정기적 인 수영 레슨을 권장합니다. 그들은 뒤를 지탱하는 근육질 골격을 강화 시키는데 도움을줍니다.

외과 적 방법

위의 고관절 치료 방법이 도움이되지 않으면 전문가는 수술 치료를 권장합니다.

수술을하는 동안, 전문가들은 특수 설계된 외과 용 구조의 도움으로 척추의 개별 요소를 고정시켜 척주의 굽힘 각도를 교정합니다. 외과 개입은 대개 등 뒤에서 고관절이 진행되는 것을 방지합니다.

어떤 유형의 치료 후에도 후만증이있는 환자는 척추를 올바른 위치에 단단히 고정하도록 고안된 특수 코르셋을 지속적으로 착용해야합니다. 자세에 문제가있는 경우 (특히 어린이), 코르셋은 후자를 개선하는 데 도움이됩니다.

비디오 : "등 뒤에서 고비를 없애는 방법?"

예방

고비의 발생을 방지하는 것은 매우 중요합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 모니터 자세;
• 등의 근력 강화를 목표로 정기적으로 운동을 수행한다.
• 규정 식을 따르십시오 - 균형을 잡고 몸에 필요한 모든 미네랄과 비타민을 공급해야합니다.
• 적시에 의사에게 문제를 알리고 모든 확인 된 질병을 치료하십시오.
• 정형 외과 매트리스에서 수면을 선호하십시오.

결론

등의 고비는 모든 연령대의 문제입니다. 어린 시절에 허벅지가 발 생하는 것을 방지하기 위해 학교 어린이가 규칙적인 신체 운동과 운동을 수행하는 데 도움이됩니다. 과도한 후궁이 발생할 수있는 자세를 모니터하는 것이 중요합니다.

치료가 도움이되지 않는 의약품의 도움으로 고비를 치료하십시오. 다음을 포함하여 강제 치료가 필요합니다.

어떤 경우 치료는 척추의 경사각을 바꾸고 해부학 적으로 정확한 위치에 그 구성 요소를 고정하기위한 외과 적 개입이 필요합니다.

뒤의 고비가 발전하는 이유 : 원인, 질병, 예후

등의 고비는 가슴 변형의 특별한 형태입니다. 사람의 외모가 현저하게 악화되고 내부 장기 기능에 여러 가지 장애가 발생할 수 있습니다. 간단한 경우, 보수적 인 방법으로 결함을 처리하는 데 도움이됩니다. 더 복잡한 상황에서는 수술 없이는 할 수 없습니다.

시체에서 일어나는 일

이러한 유형의 기형은 척추 만곡의 배경과 가장 자주 발생합니다. 그러나 때때로 원인은 척추의 완전성을 위반하는 것입니다.

종종 고비는 비정상 후만증이나 다른 척추 병변의 증상 중 하나로 간주됩니다.

이 질환의 발생은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다. 이 변종의 선구자는 다음과 같습니다.

• 척추 만곡;
• 자세의 위반;
• 뒤쪽에 팽창의 형성.

등 뒤에서 고비의 원인

뒤쪽에 고비의 출현에 대한 몇 가지 이유가 있습니다. 그들은 선천적이거나 취득 할 수 있습니다.

뒤에서 고비의 원인과 자극 요인

선천적 인

이러한 변형은 전방 척추의 병리와 관련이있다. 그것은 태아의 태아 기형으로 인해 척추가 흉부에 반 또는 쐐기 모양의 척추가 될 수 있습니다.

앉아있는 이미지

등 받침을 장기간 사용할 수 없으면 척추에 걸리는 부하가 상당히 증가합니다. 결과적으로 운동 시스템이 어려워서 후만 변형과 척추 측만증이 발생합니다.

척추 쇠약

골격을 정상적인 위치에 유지하려면 등 근육 조직이 필요합니다. 적극적으로 성장하는 동안 십대의 근육과 골격이 활발하게 발전하고 있습니다. 자녀의 체력 수준에 특별한주의를 기울여야하기 때문입니다.

진행성 노인 후만증

키가 큰

긴 척추를 유지하려면 강한 근육질의 프레임이 필요합니다. 키가 큰 사람들은 척추 근육을 개발해야합니다. 그렇지 않으면 척추 질환의 위험이 있습니다.

똑같이 중요한 것은 생리 학적 요인입니다. 키가 큰 사람들은 종종 신장을 부끄러워해야합니다.

부상의 결과

많은 경우 척추 손상으로 인해 여러 가지 문제가 발생합니다. 이들은 척추 골절과 디스크의 눈물을 포함합니다.

발달과 질병의 병리학

이러한 교란은 고비의 출현을 초래할 수 있습니다.

기타 이유

때로는 허리의 엉덩이 형성은 척추의 인대 조직에 염분이 침착되어 발생합니다. 의학에서는이 이상을 강직성 척추염이라고합니다. 종종 도발적인 요인은 목 부위에 축적되는 지방 침착 물입니다.

어떤 증상에주의해야 하는가?

외양의 악화와 더불어 위반은 다음과 같은 증상을 유발합니다.

• 목에 심한 통증 - 그들은 어깨, 눈, 귀에 줄 수 있습니다.
• 목의 이동성 감소;
• 머리를 돌릴 때 불편 함;
• 목에 위기가있다.

시각적 자세 변경

이 예외를 제거하는 방법

어린이의 이상 발달이나 질병의 진행 속도가 느린 경우에는 보수적 인 방법으로 조절할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음을 사용하십시오.

1. 정형 외과 코르셋 착용. 이 적응은 어린이 연령에 적용하는 것이 가장 효과적입니다. 성인 환자의 경우, 이러한 유형의 치료는 근육 조직의 위축을 유발할 수 있기 때문에 적합하지 않습니다.
2. 치료 체조. 운동의 도움으로 질병의 진행을 늦추고 등 근육 조직을 강화할 수 있습니다. 이 진단을 가진 사람들은 수영하는 데 매우 도움이됩니다.
3. 물리 치료 시설. 가장 효과적인 방법은 UHF와 로컬 darsonvalization입니다. 일반적으로 그러한 절차는 잘 견딜 수 있습니다. 청소년을 치료하는 데 사용하는 것이 가장 좋습니다.
4. 수동 요법 절차는 재활 의사가 수행해야합니다. 마사지의 부적절한 실행은 상황을 악화시킬뿐입니다.
5. 의약품. 이례적으로 마취 효과가있는 약을 처방하는 경우가 종종 있습니다. 또한 근육 이완을 촉진시키는 도구도 나와 있습니다.

수술 후 환자는 장기간의 재활, 의료 체조, 요양소 치료가 필요합니다.

사진에서 다른 병인학의 고비를 가진 사람들

위험한 상태, 결과 및 합병증은 무엇입니까?

혹이 나타나면 사람의 모습이 방해 받고 건강 상 위험이 증가하며 불쾌한 징후가 발생합니다. 심한 척추 기형으로 이러한 장애가 관찰됩니다.

1. 신경 뿌리의 압축. 혹이 형성되면 척추가 위치를 바꿉니다. 때로는 꼬인 수 있습니다. 팔과 다리의 무감각도 관찰되며, 골반 장기의 작동이 방해받습니다.
2. 척추의 노화 과정을 강화합니다.
3. 추간 판의 손상 및 변위. 이것은 탈장 및 돌출과 같은 장애를 일으킬 수 있습니다.
4. Osteochondrosis. 이 위반은 고비를 낳습니다. 그러나 때로는 이상이 발생하는 경우에만 뒷면에 결함이 나타납니다.
5. 조직의 염증 과정. 그것들은 불균일 한 하중 분포와 관련이있다.
6. 편평한 발. 이 상태는 무게 중심의 이동으로 인해 발생하며 걷거나 쉴 때 통증을 유발합니다.
7. 다리 관절의 관절.
8. 심혈관 시스템의 위반.
9. 심장의 혼란. 이것은 혈액 순환을 악화시킵니다.

집에서 허리를 곧게 펴는 방법은 동영상을 참조하십시오.

예측

예후는 치료의 적시성과 적정성에 영향을받습니다. 일반적으로 보수 치료는 의사에게 적시에 연락 할 경우 결과를 제공합니다. 어려운 상황에서는 수술 없이는 할 수 없습니다.

허리에 고비의 모습은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이상 징후에 대처하기 위해서는 의사와 즉시상의하는 것이 중요합니다. 전문가는 자세한 진단을 수행하고 위반 원인을 확인합니다. 이것에 따라 치료가 선택됩니다.

사람 뒤에서 고비의 원인은 무엇입니까?

등 고관절을 제거하는 방법에 대한 질문에 대한 답변에 관심이 있다면 척추의 생리 기능에 대해 자세히 알아야합니다. 후자에 하중을 줄이고보다 균등하게 분배하기 위해 여러 번의 굽힘이 제공됩니다. 그 중 두 개 (흉부와 요추 부위)는 후방을 향하게됩니다. 특정 조건에서는 호의 곡률이 증가합니다. 결과적으로 등의 혹이 자랍니다. 발달의 초기 단계에서이 병리는 보이지 않습니다. 아무런 조치도 취하지 않으면 심각한 결함이 나타나 건강 상 위험합니다.

병리학의 원인

흉부 부위의 후만 변형은이 부위에서 자연적으로 척추가 만곡 된 것이 특징입니다. 더 발음 된 곡률은 대개 치료를 필요로하지 않지만 조정할 필요가있는 쥐어 짜기와 오인됩니다. 그러나 내부 및 외부 요인의 영향으로 척추의 곡률 각이 변하고 뚜렷한 결함이 나타납니다. 고비는 후궁의 심한 경우입니다. 병리학 적 과정을 제 시간에 확인하면 흉추의 심한 만곡의 출현을 예방할 수 있습니다. 이 결함에 대한 아이디어를 얻으려면 사진을 보는 것이 좋습니다.

병리 후만증 (심한 후만 곡률)은 두 가지 유형이있을 수 있습니다.

이러한 옵션 중 첫 번째는 utero에서 근골격계가 형성되는 단계에서 발생합니다. 이 경우, 후만 변형은 척추의 병리학의 결과입니다. 또한, 흉부 척추의 선천성 결함은 출생 외상으로 인해 때때로 나타납니다. 획득 된 병리학은 유아기, 청소년기, 사춘기 또는 노년기에 발생합니다.

등 뒤에서 고비의 원인은 다양합니다.

• 척추가 안정성을 잃는 동안 osteochondrosis와 같은 뼈 조직과 연골의 퇴행성, 영양 장애 과정;
• 추간판의 손상 (눈물);
• 나이 변화에 의해 유발 된 골화.
• 척추 주위의 기능 조직 감소;
• 부상으로 골절을 일으킨다.
• 자세의 위반;
• 근육 코르셋의 저 발전;
• 척추 결핵;
• 심한 구루병;
• 골다공증;
• 뼈 열화를 일으키는 전염병;
• (양성, 악성) 종양의 형성.

등 뒤꿈치를 곧게 펴기 위해 자세를 위반하는 것과 영구적 인 고관을 구별 할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 작동하지 않습니다.

합병증

고비의 발생으로 인하여 사람의 외형이 악화 될뿐만 아니라 건강 위험이 증가하고 불쾌한 증상이 나타납니다. 강렬한 척추 만곡의 결과로 발생할 수있는 합병증 :

1. 신경 뿌리의 압축. 허벅지 변화 위치를 형성하는 과정에서 척추가 감겨 지기도하고 때로는 비틀어 질 수도 있기 때문에 상지와하지의 무감각 위험이 높습니다. 골반 장기의 현저한 기능 장애.
2. 척추의 노화 과정은 더욱 집중적으로 발생합니다.
3. 추간 판의 손상, 변위. 이것은 돌출, 탈장과 같은 병리학의 발달로 이어진다.
4. Osteochondrosis. 이 질병은 고비의 발달을 일으킬 수 있지만 어떤 경우에는 그러한 병적 상태는 등의 결점이 형성 된 후에 만 ​​나타납니다.
5. 척추에 가해진 하중의 고르지 못한 분포는 다른 부위의 조직에서 염증 과정의 원인입니다.
6. 흉부 부위의 병리학 적 후만증이 더 두드러 질수록 무게 중심의 변화가 강해집니다. 이로 인해하지의 부적절한 분포가 발생하고 편평한 발이 생겨서 새로운 고통을 동반합니다. 통증, 걸을 때의 불편 함, 그리고 평온한 상태입니다.
7. 하지의 관절의 관절이 발생합니다.
8. 등의 고비는 심장 혈관계에 영향을 미친다 : 가슴의 이동성이 감소하고, 심장 근육이 압박되며, 호흡 부전으로 인해 저산소증이 발생한다.
9. 심장의 위치가 바뀔 수 있습니다. 결과적으로 혈액 순환이 방해 받는다. 복부 내압이 증가하면 소화관에서 병이 발생할 위험이 높아집니다.

진단

과도한 병적 후만 변형이 다양한 장기 및 시스템에 영향을 미친다는 것을 고려하면, 척추 동물 학자, 정형 외과 의사, 신경 병리학 자, 외상 학자 등 여러 전문가의 검사를받는 것이 좋습니다. 이것은 등 뒤에서 고비의 원인을 알아내는 데 필요합니다. 재정 및 신경 검사가 수행됩니다.

병리학 적 상태의 완벽한 그림을 얻기 위해 척추의 X 선은 복부 장기, 심장, 혈관, MRI, CT의 초음파로 두 번 투영됩니다. 호흡기에 대한 연구가 필요합니다.

치료 방법

등 뒤에서 고비의 포괄적 인 치료가 권장됩니다.

1. 약물 치료. 올바른 병리학 약은 효과가 없습니다. 그러나 통증, 부정맥, 감각 상실 등의 불쾌한 증상을 없애기 위해 사용할 수 있습니다. 항염증제, 진통제가 처방 될 수 있습니다. 고관절의 원인이 경질 및 연조직의 퇴행성 - 영양 장애 과정 인 것으로 판명되면, 감염된 부위의 기능 회복을 목표로 한 치료를하는 것이 좋습니다.
2. 충격파 치료가 처방 될 수 있습니다. 동시에 고관절의 다른 부분은 상당한 주파수 진폭의 음향 펄스에 의해 영향을받습니다. 대부분의 경우,이 방법은이 병리 발달 단계에서 고비를 없애는 데 도움이됩니다. 긍정적 인 효과 : 통증 제거, 대사 과정 정상화, 조직 영양 개선, 연골 및 뼈 강화
3. 로컬 darsonvalization의 방법. 이 경우 고관절은 고주파 펄스 전류의 영향을받습니다. 강도는 작지만 전압은 중요합니다. 현재의 노출은 혈관벽의 음색을 높이고 조직의 영양을 개선하며 근육 경련을 없애줍니다. 이 절차를 수행 할 때 혈액 순환이 정상화되고 진통 효과가 관찰됩니다.
4. 운동 요법. 척추가 정상 위치를 유지하려면 치료 운동을하는 것이 좋습니다. 이러한 조치는 근육 코르셋을 다시 강화시킬 것입니다. 더 잘 발달 된 근육 일수록 더 효과적으로 척추의 유지 기능을 수행합니다.
5. 마사지 이 경우 변형 된 영역에 미치는 영향. 절차의 목적은 근육의 음색을 높이는 것입니다. 그 결과, 그들은 척추를 더 잘지지합니다.
6. 수동 요법 마사지의 차이점은 뼈와 연골에 미치는 영향과 마사지가 연조직에 영향을 미친다는 것입니다. 수동 치료사는 좁은 프로필 전문가이며 공동 이동성 수준은 자신의 행동에 따라 다르므로이 분야의 어느 의사를 선택해야할지 신중하게 선택해야합니다.
7. 코르셋 사용. 이 방법은 척추의 강제 조절이 필요한 경우뿐만 아니라 저 하성 근육에서도 좋은 결과를 제공합니다.

병리학적인 후만증을 제거하는 이러한 모든 방법은 복합 요법에 효과적입니다. 그들 중 일부를 사용하면 치료 효과가 약해집니다.

가장 심한 경우에는 결함을 수정하기위한 작업이 수행됩니다. 약물 요법으로 결과가 나오지 않으면 근치 적 치료가 권장 될 수 있으며 코르셋도 그 치료에 대처하지 못했습니다.

선천성 또는 급속하게 발생하는 후만증에 고비를 제거하는 이러한 방법이 바람직합니다.

민간 요법

집에서 증상을 완화하고 병리학 적 과정의 강도를 감소시키는 데 기여할 수 있습니다. 효과적인 요리법 :

1. 식초와 테레빈 유를 70g으로 나누십시오. 달걀 노른자, 3 큰술을 넣으십시오. 내가 올리브 오일. 구성 성분이 섞이면 결과 연고가 영향을받는 부위에 적용됩니다. 절차 기간은 30 분입니다. 연고는 냉장고에 보관해야합니다. 병적 인 후만 변형이 감소 될 때까지 매일 사용해야합니다.
2. 1 개의 양파를 가지고 가고, 잘게 자르십시오. 그라인드 베이 리프 (1 개). 2 개의 더 많은 구성 요소를 섭취하십시오 : 우유와 꿀 3 큰술 내가 여러 층으로 겹쳐서 거즈에 섞어서 적용해야합니다. 도구가 영향을받는 영역에 적용됩니다. 절차 기간은 30 분입니다.
3. 100 ml의 보드카, 겨자 분말 (50 g)을 섭취하십시오. 구성 요소가 혼합되어 혼합됩니다. 별도의 그릇에 달걀 흰자위를 휘저어 야합니다. 그것은 이전에 수득 된 혼합물에 첨가된다. 이 공구는 야간에 해당 부위에 문질러 야합니다.
4. 몇 개의 유리 단지 (0.5 리터)를 준비하십시오. 각각의 약물에 주입됩니다. comfrey 뿌리, 양 고추 냉이, 우엉 잎, 두 살짜리 밤나무 가지의 껍질, 쓴 고추를 가지고 가십시오. 원료는 1/3 수준으로 은행을 채우고 단지 쓴 고추는 단지의 양의 1/4 이하의 양으로 섭취됩니다. 보드카로 용량이 쏟아졌습니다. 팅크는 3 주 동안 준비됩니다. 그런 다음 여과하여 하나의 용기에 넣고 담즙 (200 ml), 요오드 5 병, 암모니아 1 병 및 장뇌를 추가합니다. 연고를 얻으려면 라드가 필요합니다. 완성 된 약은 영향받은 부위를 치료하는 데 사용됩니다.

가정 요법은 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

예방

자세를 교정하는 것이 좋습니다. 환자의 몸무게가 다양 할 경우, 처음에는 올바른 위치에 등을 유지하기가 어렵습니다.

그러나 습관을 개발하는 것이 중요하며 어깨는 항상 평평 해지고 등은 평평하게 유지됩니다. 특히 어린 시절과 청소년기의 자세에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

hypodynamia가 발생하면 물리 치료를해야합니다. 운동 할 필요는 없습니다. 조깅, 레이스 워킹, 피트니스를하는 것이 좋습니다. 작업이 좌식이라면 피곤한 근육을 개발하기 위해 정기적으로 간단한 운동을해야합니다. 또한 수면을 정상화해야합니다. 병리학 전돌의 경우 의사는 정형 외과 매트리스와 베개를 권할 수 있습니다.