요추부 전만증은 척추의 만곡부로 굴곡이 앞으로 튀어 나와 있습니다. 자궁 경부 전만증뿐만 아니라 척추 축과 자연 감가 상각에 더 많은 부하를 분산시키는 것이 필요합니다.

이 곡률은 생후 첫해에 어린 시절에 형성되며 생리적 전만증이라고합니다. 이러한 굴곡은 인체의 자연적 구조 때문입니다. 만곡이 없거나 강하게 발현되는 경우이 형태의 병은 병리학 적입니다.

척추의 이러한 상태는 많은 건강 문제를 일으킬 수있는 중력 중심의 강한 변위를 초래하기 때문에시기 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 이 질환은 대개 남성보다 여성에게 영향을줍니다.

전만의 원인

의사는 어린이와 성인의 전만 지수를 확인합니다. 사춘기에이 조건은 외상성 손상 및 기타 질병의 존재뿐만 아니라 증가 된 성장에 의해 유발 될 수 있습니다. 동시에, 자연 척추 및 경추 전만증은 다양한 외적 및 내적 요인의 영향을 받아 증가하거나 감소 할 수 있습니다.

이 질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 근육질 코르셋과 복부를 약하게합니다.
• 상당한 체중;
• 임신과 모유 수유 기간;
• 영양 실조, 비타민 결핍 및 유익한 미량 영양소 섭취;
• 퇴행성 질환 osteochondrosis;
• 자녀 또는 십대 증가;
• 근골격계의 수반되는 질병, 예를 들면, 평평한 다리;
• 척수 부상, 손상 및 염증.

이 상태는 시간이 지남에 따라 인체에서 발생하는 자연적 과정뿐만 아니라 고관절의 기능이 방해 받았을 때와 대퇴골의 탈구의 결과로 형성 될 수 있습니다.

첫 번째 경우에,이 질환은 일차 경부 및 요추 전만증으로, 두 번째 - 이차성 병증으로 불립니다. 굴곡을 강화할 때 보통 아름다운 자세뿐만 아니라 내부 장기의 적절한 기능에 문제가 있기 때문에 전문가가 검사해야합니다.

전만 증후군의 증상

요추뿐만 아니라 경추의 전만도는 다양한 징후로 나타납니다. 그 중에서도 가장 눈에 띄는 것은 :

• 내부 장기의 변위로 인한 복부 돌출;
• 다른 방향으로 무릎을 낳는다.
• 평평한 가슴 부위;
• 어깨와 머리의 정면으로 연장;
• 자세의 곡률;
• 뒤 및 등뼈에 따르는 고통;
• 이동성 제한.

또한 요추 및 경부 전만증은 오랫동안 발을 디디고 정상적인 업무를 수행하기가 매우 힘든 사람의 빠른 피로를 초래합니다. 동시에 고통은 가볍고 당기고 타 오르고 견디기 힘들 수 있습니다.

이 질환으로 인하여 정상적인 상태와 사람의 안녕에 영향을 미치는 모든 내부 기관의 기능이 붕괴됩니다. 소화 기관 및 순환계, 대사 과정, 심장, 폐뿐만 아니라 혈액 순환 및 호흡 장애를 유발할 수 있습니다.

이러한 상태는 진단 및 치료를 위해 자격을 갖춘 전문가에게 신속하게 접근해야합니다. 초기 단계에서 증상은 거의 보이지 않으며 사람에게 불편 함을주지 않습니다. 그러나 나중에이 병은 가장 어렵고 다루기 힘든 합병증을 유발합니다.

전만의 진단

요추 전만증은 육안 검사 중 척추 만곡과 근육 경련의 정도와 탈장의 유무를 결정하는 의사와 상담 한 후에 진단 할 수 있습니다. 다른 진단 방법은 다음과 같습니다.

• 촉진;
• 방사선 촬영;
• 곡률의 특성을 확인하기위한 일련의 특수 테스트.

조증 치료

전만증 치료는 1 년 이상 걸릴 수있는 매우 복잡한 과정입니다. 원하는 결과를 얻을 수있는 몇 가지 조작이 포함되어 있습니다.

수술을 통해 소아 및 성인의 전완 만곡을 제거 할 수 있으며, 그 후에는 물리 치료 및 체조를 포함한 장기 재활 프로그램이 반드시 수행됩니다. 수술은 특별한 금속 구조를 사용하여 척추를 교정하는 것입니다.

자궁 경부 전만과 요추 2 차 치료는 다음과 같은 방법을 포함합니다 :

• 마사지;
• 붕대 착용;
• 당기기;
• 마약의 수용.

마사지 과정은 인체의 신진 대사를 안정시키는 척주의 혈액 공급을 향상시킵니다. 이 치료법은 보조적이며 정기적으로 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

다양한 부상과 손상을 피하기 위해 전만성 전만성 절제술은 자격을 갖춘 의사의 감독하에 수행해야합니다. 이 방법은 질병 치료에 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

붕대를 이용한 전만의 치료는 전문의가 처방합니다. 이는 척추의 만곡부를 안정적으로 고정하고 더 많은 굽힘을 방지하는 데 사용됩니다. 임신부에게는 약간의 구부림이있을 때 붕대를 지정할 수 있습니다.

환자는 허리 통증을 예방할뿐만 아니라 합병증을 예방할 수있는 전만 운동을위한 특별한 운동을 수행해야합니다. 그러나 확고하게 발음 된 효과를 얻으려면 체조가 정기적으로 수행되어야합니다.

자궁 경부와 ​​요추의 전만 (lordosis)을 제거 할 수있는 가장 유용한 체조 운동은 다음과 같습니다 :

• 서있는 자세에서 앞으로 기울고;
• 팔을 뒤로하여 누워서 다리를 들고 머리 뒤로 던지십시오.
• 의자에있는 직각으로 구부러진 다리로 등뒤에 누워 허리를 바닥에 최대한 밀어 넣습니다.

전만증 치료를위한 민간 요법

척추 전만증의 치료는 척추의 복잡한 질병이기 때문에 민간 요법으로 치료할 수 없습니다. 그러나 가정에서는 민간 요법이 통증을 없애기 위해 사용됩니다.

이렇게하려면 자작 나무 잎을 사용하십시오. 끓는 물을 사용하여 국부적으로 사용할 수 있습니다. 따뜻한 꿀로 얼룩을지게하고 밤에는 스카프로 압축하여 따뜻하게합니다.

전만의 예방

요추 및 경부 전만증을 예방하는 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 등뒤 근육의 근육 강화 시스템을 목표로 한 정기 운동. 여기에는 수영, 요가, 명상, 필라테스가 포함됩니다.
• 정기적으로 적어도 1 년에 한 번, 특히 사춘기에 전문가의 검사와 검사;
• 움직이고 일하는 동안 등 및 자세의 올바른 위치를 추적합니다.
• 미량 영양소와 비타민 결핍을 제거하는 균형 잡힌 식단;
• 테이블에서 작업해야하는 경우 벤치를 발 아래에 두어야 무릎이 엉덩이보다 15cm 높습니다.
• 컴퓨터와 TV에서의 장기간 작업으로 40 분마다 휴식을 취하고 일어나 일어나 운동을해야합니다.

이 간단한 팁은 아름다운 자세와 허리의 정상 위치뿐만 아니라 오랫동안 신체 활동을 유지하는 데 도움이됩니다.

전만의 치료 - 자세를 교정하는 모든 방법

류마티스 증은 선천성 또는 후천성 척추 만곡증입니다. 보통 자궁 경부 또는 요추 부위에는 약간의 전향 구가 있습니다. 이 특징은 생리 학적 또는 병리학 적 형태이다.

척추의 자연적인 만곡은 정상이며 생리 전만증이라는 용어를 지닙니다. 이러한 형태의 척추는 하중을 견디는 데 도움을 주며 필요한 소성을 제공합니다.

그러나 과도한 만곡 - 병리학 전만증. 그것은 척추에 대한 압력 증가로 이어지고 심각한 불편 함을 유발합니다. 이 기사에서 우리는 척추 전만증을 치료하고 치료할 수있는 방법을 분석 할 수 있습니다.

분류

질병과 원인의 발달에 따라, 전만증은 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다 :

• 기본. 척추 및 근육 골격의 병리학에 의해 호출됩니다.
• 2 차. 다른 질병으로 인해 알 수 있습니다. 이 그룹에는 마비 전만이 포함됩니다.
• 결합. 두 그룹이 결합됩니다.

또한로드 리오 시스는 로컬라이제이션으로도 구별됩니다.

• 자궁 경부. 축 방향 하중을 줄입니다. 굽힘 스트레이트 닝과 과도한 전만증이 있습니다.
• 요추. 이런 종류의 전만증의 중증도를 평가하려면 엑스레이를하십시오. 굴곡 각이 145도 미만일 때, 이는 고 선전이다. 170 도가 넘으면 - hypolordosis.
• 결합.

질병의 탐지 및 획득 시간은 다음과 같이 나뉩니다.

• 선천적 인
• 취득했다.

척추의 만곡 정도가 질병을 나눕니다.

• 고 선전증에서 생리 전만증은 정상 이상입니다.
• hypolordosis에 - 벤드는 정상보다 훨씬 낮습니다.

저축 된 전율이 있습니다. 이 다양성은 구부리기가 규범에 거의 일치하고 단지 고전적인 모양에서 경미하게 단지 다름에서 다르다.

이 병을 피할 수 있습니까?

조증은 천천히 그러나 끊임없이 진행되고 있습니다. 건강 상태가 악화되고 외형이 악화되고 내 조직이 고통받습니다. 성적 기능을 반영합니다. 따라서 치료를 연기 할 수 없습니다. 전율과 싸울 수있는 방법이 많이 있습니다. 질병은 매우 심각하지만 치료 가능합니다.

이 병리학의 발달을 막는 것이 훨씬 쉽고 훨씬 저렴합니다. 중요한 것은 끊임없이 척추의 상태를 모니터링하는 것입니다. 척추 요가와 수영에 유익한 효과.

전만이 이미 발달 단계에 있다면, 당신은 의학적 도움을 받아야 할 것입니다. 의사는 문제를 신속하고 성공적으로 해결합니다. 초기 단계에서 보수 치료를하면 질병에 대해 잊어 버리고 외과 의사의 메스 사용을 허용하지 않습니다. 문제가 흐르지 않으면 그림이 다시 슬림이됩니다. 다음으로 그것이 가능하고 척추의 곡률을 교정하는 방법을 고려하십시오.

치료

각 환자에 대한 치료 과정은 개별적으로 선택됩니다. 그러한 접근 방식 만이 최대의 결과를 얻을 수 있습니다. 몇 가지 기술을 조합하면 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 보수 치료는 질병의 모든 단계에서 허용됩니다. 치료는 다음과 같은 활동으로 구성됩니다.

코르셋과 붕대

과도한 굴곡이나 굴곡이 심한 경우에는 코르셋 착용을 권장합니다. 그것은 척추와 왜곡 된 자세로 고통받는 내부 장기로부터 짐을 줄입니다. 붕대는 대개 강하게 발음되거나 초과 중량이있는 경우 처방됩니다.

마사지 요법

이 과정은 병리학의 발달 초기에 간단히 필요합니다. 근육을 편안하게하고 자세를 교정합니다. 마사지는 신진 대사 과정을 개선하고 근육의 혈류를 증가시킵니다.

마사지는 유형으로 나눌 수 있습니다 :

• 클래식. 그것은 치유 효과를 달성하기위한 것입니다.
• 림프 배액을 제공하는 마사지.
• 스팟.

고통을 제거한 후에 만 ​​수동 노출을 돕습니다.

약물 치료

마약은 염증을 멈추고 통증을 완화시킵니다. 또한 중요한 추적 요소가 부족한 경우이를 보완합니다. 보통 처방 됨 :

• 소염제;
• 긴장을 줄이고 근력을 감소시키는 근육 이완제;
• 진통제;
• B 군에 속하는 비타민.

연고, 압착약, 주사제 및 정제의 사용은 배제되지 않습니다. 이 치료법은 악화 기의 염증을 줄이고 환자의 상태를 개선하여 통증을 덜어줍니다.

물리 치료

이 방법은 등 근육을 완화시키고 척추를 평평하게하며 혈류를 개선하고 통증 증후군을 완화시킵니다.

다음 절차를 따르지 마십시오.

• 전기 영동;
• 침술;
• 진흙 응용;
• 수중 견인;
• 자기 치료;
• 온난화 또는 파라핀.

물리 치료법은 금기 사항이 없으므로 불편한 감각을 제거 할 수 있습니다. 이 방법은 다른 치료 방법과 조합하여 예방 약으로 사용할 수 있습니다.

이 기술은 대부분의 전문가가 승인합니다. 잘 선택된 운동을 수행하면 곡률을받은 등 근육과 척추 절제가 완화됩니다. 더 많은 연습 문제.

시행 규칙 :

• 운동은 즐기는 것이 바람직합니다.
• 피곤해서는 안되며, 쾌적한 피로 만;
• 당신의 호흡을 지키고 지체하지 말라.

훈련은 정기적이어야하며 그렇지 않으면 성공하지 못할 것입니다.

외과 개입

전통적 치료법이 긍정적 효과를 내지 않았고 환자의 고통이 계속되는 경우 사용됩니다. 의사의 임무는 척추를 정상 위치에서 더 고정시켜 교정하는 수술입니다.

때때로 가장 좋은 해결책은 손상된 척추골을 임플란트로 교체하는 것입니다. 이렇게하면 전체 부서의 이동성이 복원됩니다. 수술 후, 매우 긴 회복기가 있으며 때로는 1 년 반 정도가 걸립니다. 재활 기간은 의사가 모니터링해야합니다.

자기 도움

전만의 치료는 병원에서의 절차에만 국한되어서는 안됩니다. 질병 및 가정에서 반드시 다루십시오. 이것은 세 가지 방법으로 수행됩니다.

• 치료 체조. 운동은 척추를 강화하고 스트레칭하기위한 것입니다. 가벼운 운동은 근육 긴장을 제거하고 척추를 교정합니다.
• 정형 외과 버팀대의 사용. 이 장치는 코르셋 형태입니다. 척추의 만곡 부분을 고정시키는 데 사용됩니다. 그것은 변형의 발달을 방지합니다. 주치의를 착용하는 기간에 대한 크기와 조언.
• 마사지 세션은 자격을 갖춘 전문가가 수행해야합니다.

이것은 약물 치료에 유용한 추가 요소가 될 것입니다.

가능한 결과

치료가되지 않으면 유리 연골이 이미 파괴되어 곡률이 진행되기 시작하고 불편 함이 증가합니다. 척추와 관절의 이동성을 시간이 지남에 따라 제한함으로써 장애가 발생합니다.

가슴이 변형되면 많은 기관의 작업에 불규칙성이 생깁니다. 전만 운동을하면 횡격막이 제대로 작동하지 않아 폐의 용량이 줄어 듭니다. 결과적으로 복강 내 압력이 변화합니다. 시간이 지남에 따라 위장, 간 및 기타 장기의 기능이 저하됩니다.

예방

획득 된 전만증을 예방하려면 특정 규칙을 따라야합니다.

• 항상 올바른 자세를 유지하십시오.
• 체중 조절.
• 척추와 관절의 치료를 무시하지 마십시오.
• 전원을 조정하십시오.
• 근육 코르셋을 강화하십시오.
• 척추에 강한 하중을 가하지 마십시오.

수영은 척추에 무리한 힘이 가해질 때 매우 유용합니다.

전만이있는 대부분의 사람들은 일반적으로 심각한 건강 문제가 없습니다. 그러나 척추가 우리의 유연성에 영향을 미치고 그 상태를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 전만증의 치료가 없을 때, 고관절의 문제, 골 연골 증의 발달 및 내부 기관의 기능 상실의 위험이 증가합니다. 전만 돌기의 치료는 복잡하고 긴 과정입니다. 따라서 인내심을 가질뿐만 아니라 의사의 권고를 준수해야합니다.

요추 전만증 : 증상, 원인 및 치료 방법

요추 부위의 척추의 자연 곡률은 각 신체의 자연스러운 특징입니다. 사실, 이러한 굽힘은 일정한 각도로 정상적으로 위치해야합니다. 다른 경우, 그 위반은 치료가 필요한 고통스러운 병리학이됩니다.

척추의 만곡부로서의 만곡증

척추의 자연적인 만곡부와 같은 근증은 인간 태아의 자궁 내 발달 단계에서 형성됩니다. 일반적으로 자궁 경부와 ​​요추 부위에 두 개의 굴곡이 있습니다. 흉부 부위에는 후만 변형증 (chyphosis)이라는 굴곡이 있습니다. 굽힘 각도의 방해는 병리로 이어진다.

그들은 다음을 형성 할 수 있습니다 :

• 태아가 발달하는 동안.
• 부상의 결과로.
• 생활 습관 장애의 결과로, 앉아있는 이미지의 보급.
• 병 때문에.

ICD - 10 질병의 국제 분류의 현재 버전에 따르면, 병리는 코드 M40.0있다

요추부 전만증의 특징

요추 부위의 척추의 자연적 및 정상적인 굽힘은 인체 전체가 성공적으로 기능하기 위해 중요합니다. 곡선 형은 모든 신체 활동에 필요한 감가 상각의 중요한 기능을 수행합니다.

인체의이 부분에 의해 업무의 수행을 위반하는 병리학은 굽힘 각을 위반하게됩니다. 지나치게 발음되거나 부드럽게 될 수 있습니다.

lumbosacral의 전만 (lordosis) 특징

lumbosacral 지역에있는 조증은 노인 환자를 위해 수시로 놓이는 진단의 종류를 나타냅니다. 병리학은 170 도가 넘는 경사각의 변화입니다. 이 환자군에서 대부분의 경우에 자연 자연 각을 따르지 않는 병리학 적 과정은 골 연골 형성으로 인한 결과입니다.

여러 연령대에서 전만 동맥 증은 탈출 된 추간 판 및 골격계의 다른 질병의 합병증 일 수 있습니다.

변화의 원인에 관계없이 외모는 환자의 이동성을 위반하게됩니다. 그의 걸음 걸이가 바뀌어 서 있고 앉아있을 때 불편 함을 느낀다.

조증 분류

의료 관행에서 척추의 병변 부위에 따라 병적 과정의 다음과 같은 분류 :

• 요추;
• 자궁 경부.

전만증의 침해가 발병의 원인에 따라 분류되는 진단 :

• 병리학을 가진 일차적 인 전만증. 척추에서 직접 일어나는 병적 인 과정의 결과로 발전합니다.
• 전립선 비대증의 병리학의 이차적 변형. 비 생체 조건에서 발생하는 균형 유지에 적응하는 데 필요한 경우 발생합니다. 그것은 보상 적 본질을 가지고있다.

또한 몇 가지 양식이 있습니다.

• 생리적, 굽힘 각도가 깨지지 않았을 때.
• Hyperlordosis (병리학), 편향이 내부에서 강화 될 때.
• Hypolordosis (평활 또는 편평)는 굴곡의 허리의 평활도가 낮은 유형에서 관찰됩니다.

기존의 병리학 학위

의학적 관행에서 척추가 손상되는 정도는 3 단계이며, 생리적 전만이 저해됩니다.

그들은 척추 만곡의 정도에 따라 나뉩니다 :

1. 1 급 고정되지 않은 곡률은 짧은 시간 동안 환자가 자연 생리 학적 위치를 독립적으로 회복 할 수있는 가능성을 의미합니다. 대부분 뼈 결핵이나 고관절 탈구의 배경에서 발생합니다. 병리학의 발전 과정은 온건합니다.
2. 두 번째 학위, 부분적으로 고정 된 곡률. 자연적으로 생리적 인 위치로 척추가 부분적으로 일시적으로 복귀 할 수 있습니다. 그것은 radiculitis 및 척수 arachnoiditis의 배경에 대해 개발합니다. 포괄적 인 보수 치료를 보여줍니다.
3. 3 학년 환자가 척추의 자연 형태를 회복 할 수있는 능력을 완전히 잃는 고정 된 수준의 변화는 등을 아치로 만들 수 없습니다. 추간판 탈장의 결과로 발생하며 불리한 예후를 보입니다. 건강을 개선하기 위해 종종 수술 만 도움이됩니다.

요추 전완의 원인

척추의 자연 상태의 변화에는 많은 원인이 있습니다. 어떤 경우에는 자궁 내 발달 단계 또는 생후 첫해에 변화가 형성됩니다. 병적 전만이 나타나는 변화는 여성과 남성 모두 다른 나이에서도 발생할 수 있습니다.

그들의 출현 이유는 다음과 같습니다.

• 허리의 근육계가 약해진다.
• 골격 구조의 패배.
• 하반신에 영향을주는 관절 부상.
• 과체중 및 기타 여러 요인.

독립적으로, 척추의 전만은 확립 될 수 없습니다. 각 개인의 매개 변수입니다. 전문의 만 병리학의 유무를 결정할 수 있습니다.

전만증의 증상 및 증상

요추 전만증의 증상은 척추의 균일 한 하중에 위배됩니다. 이것은 요추 부위에 국한된 통증의 증상을 유발합니다.

불쾌한 감각은 인간의 모습, 동작 및 보행에 반영됩니다.

• 복부 전면 부에 벌지가 나타나고 요추 부위의 곡률이 증가합니다.
• 무릎 관절은 구부러지지 않습니다.
• 움직일 때 골반과 선체는 뒤쪽으로 빗나가게됩니다.
• 복부 장기 누락으로 인한 기능 장애.

진단

증상의 진행과 요추 전만증의 첫 징후를 가정하는 환자는 일반 개업의 (general practitioner)로 전환해야합니다. 요추 전만증의 진단을 확인하기 위해 주치의는 신경 학자, 정형 외과 의사 및 척추를 언급 할 것입니다.

검사가 수행되는 동안 :

• 여러 각도에서 등을 검사합니다.
• 기능 테스트가 수집됩니다.
• 척주를 따라 촉진을 시행했습니다.

또한, 전만증의 병리학의 시각화가 수행 될 수 있습니다. 데이터를 얻는 가장 간단한 방법은 조영제를 사용하지 않고 간단한 X 선을 수행하는 것입니다. 이 연구 옵션은 문제를 확인하거나 제거하기 위해 수행됩니다.

가정에서의 진단

집에서 최소한의 연구 만 할 수 있습니다. 요추의 병적 전만이 발생할 가능성을 판단하려면 벽 가까이에 있어야합니다.

환자는 요추 부위의 완전한 굴곡 및 신전 위치를 독립적으로 시도합니다. 헤드의 블레이드, 뒤꿈치 및 뒤가 벽의 평평한 표면에 단단히 밀착되는 위치를 유지해야합니다. 전방 전만증은 팔과 벽 사이의 공간을 보존하는 것이 특징입니다.

허리의 수직면과 완전히 접촉하는 경우 저 중증을 의심 할 가치가 있습니다.

치료의 특징

hypo-and hyper-lordosis의 성공적인 치료는 척추의 생리 학적 위치를 위반하는 원인의 제거에 기반합니다. 약물 사용은 예상하지 않습니다. 전만의 위반 문제는 운동 조작을 통해 제거됩니다.

사용한 사람 :

• 수동 요법
• 운동 요법 및 치료 마사지.
• 수영 레슨.
• 자세 교정자와 안락 의자의 사용.
• 전문화 된 정형 외과 장치.

체조 및 운동의 사용

건강을 정상화하고 올바른 병적 전만을 감소시키는 데 도움이되는 일련의 운동은 근육 시스템을 강화하는 데 기반을두고 있습니다.

• 허리를 강화하면 단순한 굽힘이 도움이됩니다. 이렇게하려면 다리를 어깨 너비로 벌려 야합니다. 앞다리로 손가락으로 바닥에 닿습니다. 15 번 할.
• 등 근육은 측면으로 기울기를 강화시킵니다. 그들이 수행 될 때, 서있는 자세가 유지됩니다. 다리는 어깨 너비만큼 떨어져 있습니다. 손바닥을 허리에 올려 놓고 몸통을 각 방향으로 교대로 기울입니다. 각 방향으로 10-15 배하십시오.
• 앙와위 자세에서 허리를 뒤틀리는 것이 유용합니다. 다리는 무릎을 구부린다. 교대로 다리를 몸에 대고 반대쪽 손으로 당깁니다. 각 다리를 10 번씩 두 세트를 수행하십시오.
• 다리를 엎드린 자세에서 들어 올리는 것. 팔은 몸의 옆구리에, 손바닥은 아래로 퍼집니다. 다리가 서서히 들어 올려 머리 위로 던지려고하고 발가락으로 머리 뒤에서 바닥을 잡습니다. 5-10 번하십시오.
• "보트"는 엎 지르는 자세에서 수행됩니다. 다리와 팔이 늘어나고 들어 올려지면 몸의 앞부분이 올라갑니다. 5 번 두 세트를 만듭니다.

일반적인 운동 이외에도 저자의 방법 (예 : Bubnovsky 박사의 방법으로 체조의 복합체)을 사용할 수 있습니다. 의사는 대부분의 경우 물리 치료법만으로 척추의 생리 학적 위치를 교정하고 복원 할 수 있으며 즉시 환약과 주사로 치료하지 말아야한다고 주장합니다.

코르셋 및 보조기의 사용

코르셋과 보조기를 사용하면 근육을 강화하고 자세를 개선하는 데 도움이됩니다. 이러한 특수 의료 기기는 요추 부위의 고정식 고정을 제공하여 향상된 전만 증의 교정 및 교정에 기여합니다.

그들은 통기성 의료 재료로 만들어져 있습니다. 플라스틱 또는 의료용 금속 인서트로 보강됩니다. 판매시 요추 전립선을 치료하는데 도움이되는 강성도와 압축 수준이 다른 6 가지 모델이 있습니다.

물리 치료의 사용

물리 치료법은 척추 전만의 척추 상태를 개선하는 데 사용됩니다.

• 진통제로 전기 영동 절차 수행.
• 초음파 또는 적외선 방사선, 영양분의 흐름과 혈액의 영향을받는 부위로의 혈액 흐름을 개선합니다.
• 감전.

마사지의 특징

요추 병리 병리학의 경우를 포함하여 척추 질환 치료에 마사지 및 수동 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 절차는 전문가가 수행합니다. 수행 기술을 습득 할 때, 환자는 영향을받은 영역을 스스로 마사지 할 수 있습니다.

의약품

요추 전만증은 근골격계와 뼈의 질병으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 먼저 해결해야 할 근본 원인입니다.

복잡한 치료법에서 사용됩니다 :

• Movalis와 그 유사품 인 Ibuprofen, Meloxicam 등의 진통제.
• Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone을 포함한 근육 이완제.
• 염증 과정을 완화하기 위해 글루코 코르티코 스테로이드가 처방됩니다. Prednisolone, Medopred, Sol-Decortin을 포함합니다.

또한 사용 된 비타민 복합체. 그들의 구성에는 비타민 A, E, B가 포함되어야합니다. 알파벳, 일일 포뮬러, 센트럼 콤플렉스가 될 수 있습니다.

외과 적 치료의 목적

긍정적 인 동력이 없으면 전만 돌기 치료의 성공으로 외과 적 치료가 가능합니다. 이 경우, 척추 교정은 추간판 탈장의 제거로 인해 사용됩니다.

척추 견인

척주의 변화 문제를 줄이는 또 다른 방법은 늘이거나 견인입니다. 이 질병의 2 차 유형 개발이 필요합니다. 전문 클리닉 전문가가 지휘합니다. 이 방법은 오래가는 긍정적 인 결과를 제공합니다.

어린이 치료 규칙

어린 시절, 과도하거나 불충분 한 척추 곡률은 성인보다 덜 흔합니다. 구루병의 원인, 고관절의 선천성 탈구, 대둔근의 약점 및 기타 요인들.

아이들의 치료에 운동 요법의 사용에 중점을 둡니다. 체력 단련 시설의 효과적인 사용. 각 공과는 작은 워밍업과 함께 걷기 시작합니다.

다음 연습을하십시오.

1. 똑바로 세우고 어깨 너비를 벌리면서 팔을 들어 올려 머리 뒤에서 바람을 피우고 등을 약간 구부린다. 10 번 마십시오.
2. 옆으로 기울어진다. 손은 측면에 접하고 몸통을 좌우로 10 번 기울입니다.
3. 몸통이 양쪽으로 변합니다. 각 방향으로 10 번.
4. 네 발로 일어나십시오. 손바닥을 바닥에서 떨어 뜨리지 않고 자리를 바꾸지 않고 서서히 게임에 가라. 원래 위치로 돌아갑니다. 다시 굽혀 라. 10 번 마십시오.
5. 앞으로 기울어집니다. 똑바로 세우고 다리를 어깨 너비만큼 벌린 다음, 반대쪽 다리의 손가락 끝에 각 손을 댄다. 10 번 실행.

가정에서의 전만증 치료

가정 치료법의 사용은 치료의 단일 복합체에서만 수행 될 수 있습니다.

집에서 통증 완화에 도움이되는 방법은 다음과 같습니다.

• Obmazyvaniya 여보.
• 찐된 자작 나무의 응용 프로그램은 끓는 물 나뭇잎.
• 허리에 압축을 가하는 것.

전만의 결과

근시 자체는 병리학이 아닙니다. 생리 학적 규범을 위반하여 문제가 발생하면 진단이 위험해질 수 있습니다. 척추 만곡의 초기 단계에서 적절한 치료법을 선택하면 완전히 제거 할 수 있습니다.

그들은 RF 군대에서이 병리에 대한 봉사를 요청할 것인가?

2003 년 2 월 25 일자 러시아 연방 수반령 제 123 호에 따라 :

• 검사 도중에 불만이 없으면 군 복무에 적합한 범주 "A"를 넣으십시오.
• 검사하는 동안 굴곡이 충분히 강하게 표현되면 범주 "B"가 지정됩니다. 이는 어떤 제한이있는 적합성을 의미합니다.
• 척주의 기형이 현저하게 드러나면, 범주 "B"는 징집병이 예비역으로 옮겨진다.

전만에 대한 장애가 규정되어 있습니까?

ITU 회의에서 병리학 자들은 "일반 질병"범주에 포함됩니다. 장애는 하이포 또는 대증 전증으로 인한 심각한 합병증에 대해 처방됩니다.

예방 방법

이러한 불쾌한 척추 상태의 침해는 예방을 통해 예방할 수 있습니다.

요추 전완부 - 그게 뭐야?

요추 전만증은 안쪽으로 오목한 등골 아래 부분의 자연스러운 곡선입니다. 요추의 전만은 굽힘 각도에 의해 결정된 특정 한계 내에서만 정상으로 간주됩니다. 일부는 그러한 병리학에서 태어나지 못한 행운이 있었고, 일부는 부적절한 생활 방식, 과도한 짐, 질병 등으로 인해 획득되었습니다. 허리의 과도한 굽힘은 통증과 척추 질환을 유발할 수 있습니다.

류마티스 증은 종종 성년기 (약 30 세)의 공정한 성관계를 극복하고 아이를 낳은 결과입니다.

요추부 전만증을 특징 짓는 몇 가지 매개 변수가 있습니다. 도움을 받으면 유형을 조건부로 나누십시오.

병리학의 근본 원인에 따라 :

• 1 차 요추 전만증 - 부 자연스러운 굴곡이 체내의 양성 또는 악성 형성, 척추의 선천성 이상에 의해 유발 된 경우.
• 2 차 - 위반은 척추에 기계적인 손상이 원인입니다.

질병이 언제 나타 났는지에 따라 :

• 선천적 전만 - 어린 시절에 나타나는 장애는 하나의 출생시에 이미 비정상적인 변화가 있었다고 여겨집니다.
• 획득 한 전만 - 병리학은 어떤 요인 (외상, 종양, 질병)의 영향으로 발생합니다.

편차의 유형에 따라 :

• 저산소증 - 허리 굽힘은 결석 또는 정상보다 훨씬 적습니다.
• Hyperlordosis - 허리는 안쪽으로 너무 큰 각도로 아치형입니다.

이유

허리의 전 안부는 선천적이거나 후천적 일 수 있기 때문에 많은 원인이 있습니다. 요인은 선천성 및 후천성 병리학을위한 두 그룹으로 나누어야합니다. 요추부 전만증이 출생 직후에 사람을 걱정하면 다음과 같은 요인이 원인이됩니다.

• 병리학은 부모 또는 그들 중 한 사람을 괴롭혔다.
• 태아의 모든 영양 실조가 자궁에서 나타났습니다.
• 임신 한 어머니의 부상;
• 잘못 배달되어 아기에게 상해를 입혔습니다.

병이 성인기 또는 청소년기에 나타 났을 때 :

• 임산부는 허리의 굽힘을 증가 시키며,이 병적 과정은 스트레스의 증가와 관련이 있습니다. 출산 후, 특정 시간이 지나면 질병 자체가 사라집니다.
• 평발의 합병증 - 허리의 굴곡 증가.
• Schmorl의 탈장 (척추가 붕괴 될 수 있음)을 포함한 골 연골 증 및 모든 합병증은 요추 전완으로 이어질 수 있습니다.
• 척추의 구조에 기계적 손상;
• 척추 신근 근육을 따라 강한 스트레칭이나 찢어짐;
• 각종 종류의 등뼈의 염증;
• Radiculitis 및 그것의 합병증;
• 앉아있는 생활 양식, 일정한 앉기;
• 허리 근육에 경련이있는 무거운 스포츠 연습에서 과부하.
• 혼란스러운 신진 대사;
• 니코틴과 알코올 남용.

증상

그러한 병리학에서의 증상은 다양한 성격을 갖는다. 모든 것은 환자의 생활 방식, 병리학의 진행 정도, 원인 등의 원인에 달려 있습니다. 허리는 과도하게 구부러 지거나 지나치게 정렬되어 있습니다. 경미한 위반이있는 증상은 최소한 일 것이며, 사람은 그것이 무엇인지 이해하지 못할 수도 있습니다. 피로를 제외하고 불편 함은 거의 발생하지 않습니다. 병리학은 나중에 조금씩 나타납니다.

굴곡 각도가 증가함에 따라 통증이 발생하며 이는 자발적이고 비자발적 인 등의 처짐으로 증가합니다. 사람의 걸음 걸이가 바뀌고 자세가 악화되고 배가 앞으로 움직이며 엉덩이가 뒤로 젖 힙니다.

hypolordosis에서, 그림은 다소 다름 : 허리가 편평 해지고, 뒤가 둥글게되고, 통증이 허리 자체에 집중됩니다.

두 경우 모두 병리학 적 위험이며 의사에게 상담하여 양질의 치료를 받아야합니다. 사람이 고통을 겪는다는 것 외에도 많은 질병의 위험이 증가합니다. 다음은 몇 가지 표현입니다.

• 엉덩이에 통증;
• 다리 감각 상실, 마비;
• 사람이 오랫동안 걷기가 어렵고, 움직이는 동안 고통이 빠르게 발생합니다.
• 골반 장기의 위반;
• 여성들은 월경 중 통증이 증가합니다.
• 남성의 경우 역효과가 저해 될 수 있습니다.
• 소화 시스템 장애.

진단

허리 부분의 전립선 증이 무엇인지 알면 자신이 가지고 있는지 아닌지를 이해할 수 있습니다. 이자가 진단 방법은 허벅지가 너무 오목한 고지대에만 적용 할 수 있습니다.

벽에 서서 등을 맞대고 허리와 벽 사이를 손이 통과 할 수 있는지 확인하십시오. 할 수 있다면 - 외과 의사에게 연락해야합니다.

외상 학자가 1 차 시험을 실시하고 일부 문제 영역을 탐색하며 완전한 환자 조사를합니다. 병리학의 모든 증상을 독립적으로 기록하는 것이 중요합니다. 진단 및 치료 과정에서 매우 중요합니다.

척추의 많은 병리학과 마찬가지로, 뒤쪽에있는 주인에게는 몇 가지 유형의 진단이 있습니다.

• 엑스레이 (X-ray) - 모든 검사 방법에 간단하고 접근 가능하며 병리학에 대한 일반적인 정보를 제공하지만 때로는 충분하지 않습니다.
• 전산화 단층 촬영은 우수한 검사 방법이며 뼈 조직에 대한 매우 상세한 이미지를 제공하지만 연조직 병변에 영향을 미치지 않으며 임산부에게 금기입니다.
• 자기 공명 영상은 진단의 가장 효과적인 방법으로, 병리학에 관한 모든 것을 배우고 건강과 고통에 해를 끼치 지 않고 모든 세부 사항과 세부 사항을 학습 할 수 있습니다.

치료

요추 전만증의 적절한 치료는 다양해야하며 모든면에서 병리학에 영향을 줄 필요가 있습니다. 척추의 어떤 질병이라도 치료 효과를 얻기 위해서는 복잡한 치료가 필요합니다.

요추 전만으로 인해 고도의 전문성을 갖춘 전문가가 치료에 참여해야합니다. osteochondrosis가이 병리학으로 수시로 생기기 때문에, 전문가는 척추 학자 또는 neuropathologist 일 수있다. 병리학의 원인이 척추 자체의 결함이 아니라 소화관 장애와 같은 다른 위험한 질병 인 경우 위장병 학자의 도움이 필요합니다.

전이가있을 때 종양 전문의의 도움이 필요합니다. 여기서는 매우 빨리 행동해야합니다. 이 병리학은 매우 위험합니다.

가장 흔한 선택은 osteochondrosis와 그 합병증입니다. 그러한 상황에서 치료를 고려하십시오.

약물 치료

의사는 개별 검사 및 검사를 토대로 다음과 같은 약을 처방 할 수 있습니다.

• Chondroprotectors. 그들은 연골 조직 재생의 속도를 높이고 추간 디스크 구조의 완전성 파괴 과정을 중지시킵니다. 그러한 약물이 없으면 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다.
• 근육 이완제. 그들은 근육 경련을 완화시키고, 영향받는 지역에서 혈액 순환을 확립하는 것을 돕습니다.
• 비 스테로이드 성 소염제. 부은을 완화시키고 염증을 줄이며 통증을 약간 줄입니다.
• 진통제. 그 사람을 평범한 삶의 방식으로 돌려 보낼 수 있도록 설계되었습니다. 통증을 완화하십시오.
• 항우울제. 심한 통증을 동반 한 아주 드물게 사용되는 강력한 약물.
• 비타민 - 미네랄 복합체. 그것은 면역력을 높이고 뼈와 연골 조직을 강화시키는 역할을합니다.

모든 약은 의사가 처방해야하며, 무단 사용은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

물리 치료

통증을 제거하고 근육을 강화하며 회복 속도를 높이기 위해 물리 치료가 사용됩니다. 여기에는 마사지, 절차, 운동이 포함됩니다. 모든 구성 요소를 올바르게 결합하면 복구에 오래 걸리지 않습니다.

좋은 치료 효과는 다음과 같은 절차가 있습니다.

• 진통제를 사용한 전기 영동;
• 침술 - 포인트 효과;
• 거머리 - 손상된 혈액 순환을 회복시키는 방법으로;
• 작은 전류로 신경 종말의 자극;
• 수중 또는 병원의 특수 장치에서 척주를 압출;
• 자기장에 노출.

이러한 절차를 제대로 수행하면 상황을 크게 개선하고 복구 속도를 높일 수 있습니다.

마사지

마사지 절차는 자신의 사업을 아는 자격을 갖춘 안마사가 수행해야합니다. lumbosacral 부위와 엉덩이를 마사지해야합니다.

효과적으로 질병을 치료하기 위해서는 척추 자체에 압력을 가하는 것이 불가능합니다. 이것은 통증을 증가시키고 척수 신경의 협착으로 이어질 수 있습니다. 날카로운 움직임을하지 않고 부드럽고 부드럽게 만드는 것이 중요합니다.

치료 체조

자세를 교정하고, 대동 전돌증 동안 통증을 제거하고, 근육 시스템을 강화하는 방법을 설명 할 많은 다른 운동이 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

• 허리에 누워서 허리를 수평으로 잡고 복부를 움츠 리고 허리 굴곡을 줄이며 클램핑 된 근육을 구부리고 짜낸 추간 디스크에 가해지는 하중을 줄여야합니다.
• 어깨 너비를 벌리십시오. 우리는 슬로프를 만든다 : 뒤에서 정확하게 뒤를 둥글게하려고 노력할 필요가있다. 그러나 압력없이, 매끄럽게.
• 다리를 조이고 아래쪽을 반올림하여 짐을 제거하고 수평 막대 위에 누울 수 있습니다.
• 등을 평평하게 유지하면서 허리를 늘리지 않고 스쿼트를 시도 할 수 있습니다.

그러한 또는 유사한 운동의 복합체는 허리의 과도한 굽힘을 제거하기 위해 간단히 필요합니다. 척추 병리학 적 교정에는 반죽 및 연신 운동이 포함되어야합니다. 이렇게하면 등을 더 강하고 더 안정하게 만들뿐만 아니라 올바른 위치에 척추를 고정시킬 수 있습니다.

운동 전에 항상 워밍업하고 날카로운 움직임을 일으키지 않는 것이 중요합니다. 전문가가 당신을 지켜 보았고 기술에 실수를하지 않은 것이 좋습니다. 모든 일이 올바르게 끝나면 병리학이 물러날 것입니다.

수술

어떤 경우에는 병적 인 변화가 사람을 출산에서 괴롭히는 경우 의사는 수술을 의뢰합니다. 물론, 특히 외과의 구조에서의 외과 적 개입은 위험한 결과를 초래합니다. 사람은 신체 활동을 방해 받거나 감염 될 수 있습니다.

보수적 인 방법으로 전만 변형술을 교정하는 것이 불가능한 경우에는 그 사람을 수술합니다. 손상된 척추골을 제거하고 인공 척수로 대체합니다. 금속 원소의 선택이 가능하다.

합병증

병리를 실행하면 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 인간의 경우 신장이 손상 될 수 있으며, 개별 척추 신경의 협착이 불임이나 발기 부전을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 병리학은하지의 마비를 유발합니다.

예방

척추의 병적 과정에 대한 예방 조치는 건강하고 민첩한 생활 방식이 될 것입니다. 그것은 힘든 스포츠를 삶에서 배제 할 필요가 있습니다. 왜냐하면 그것은 여러 번 척추 병리의 위험을 증가시키기 때문입니다. 체육관에서 운동 할 때는 적당한 체중을 선택하고 기술을 따르고 트레이너와상의하십시오.

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아침에 운동을해야합니다. 앉아있을 때는 올바른 자세를 유지하고 주기적으로 일어나서 워밍업해야합니다.

때로는 술집에 매달릴 수도 있고, 척추를 이완시킬 수도 있습니다.

나쁜 습관을 포기하고, 매일 처방을 준수하고, 적시에 잠자리에 드는 것이 필요합니다. 매트리스는 정형 외과, 반 강체를 사는 것이 좋습니다. 그에게 특별한 베개를 가져갈 수 있습니다.

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조증 치료

왜 병리학 적 전만증이 발생합니까?

근증은 척추의 만곡부이며, 앞으로 팽창합니다. 일반적으로 아이는 앉아서 걸을 것을 배우는 생후 첫해에 자궁 경부와 ​​요추 부위에 나타납니다.

목의 조증은 요추 부위의 V - VI 자궁 경부 - III - IV 요추 부위에서 가장 두드러진다.

전만증이란 무엇입니까?

생리학 전완은 사람을 돕습니다.

• 걸을 때 충격을 흡수한다;
• 머리를 지탱한다.
• 똑바로 걷다;
• 쉽게 구부리지 마십시오.

병적 전만증에서는 이러한 모든 기능이 손상됩니다.

이 질병이 어린 시절과 성인기에 모두 발병 할 수 있다는 사실은 즉시 주목할 가치가 있습니다. 또한, 1 차 및 2 차 변형 과정이 구별됩니다.

일반적으로 일차 성 전만증은 특정 기형의 결과입니다. 또한, 만곡의 원인은 척추 부위의 염증,이 부위의 종양, 척추 손상 및 척추 골절이 될 수 있습니다.

전만의 원인

의사는 어린이와 성인의 전만 지수를 확인합니다. 사춘기에이 조건은 외상성 손상 및 기타 질병의 존재뿐만 아니라 증가 된 성장에 의해 유발 될 수 있습니다.

동시에, 자연 척추 및 경추 전만증은 다양한 외적 및 내적 요인의 영향을 받아 증가하거나 감소 할 수 있습니다.

이 질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 근육질 코르셋과 복부를 약하게합니다.
• 상당한 체중;
• 임신과 모유 수유 기간;
• 영양 실조, 비타민 결핍 및 유익한 미량 영양소 섭취;
• 퇴행성 질환 osteochondrosis;
• 자녀 또는 십대 증가;
• 근골격계의 수반되는 질병, 예를 들면, 평평한 다리;
• 척수 부상, 손상 및 염증.

이 상태는 시간이 지남에 따라 인체에서 발생하는 자연적 과정뿐만 아니라 고관절의 기능이 방해 받았을 때와 대퇴골의 탈구의 결과로 형성 될 수 있습니다.

전립 축농증의 발병 이유는 매우 다양하며, 일반적으로 한 사람이 여러 요인을 동시에 고려합니다.

분류

Lordosis는 처음에 2 가지 유형으로 나뉩니다 :

발달과 원인 인자의 기전에 따라 전만 동맥 증은 3 군으로 나뉘어진다.

• 1 차 - 척주 및 근육계 뒷부분의 질병으로 인해;
• 2 차 - 다른 질병으로 인해 사람의 보행 과정을 보장하는 보완 적 메커니즘입니다. 때로는 신체의 마비로 인한 마비 성 전만 결절의 별도 그룹입니다.
• Combined - 처음 두 그룹의 조합.

몸이 자연스러운 위치로 되돌아 갈 가능성에 근거한 분류도 있습니다 :

1. 고정되지 않은 곡률로 사람은 의식적인 노력으로 등을 곧게 펴질 수 있습니다.
2. 부분적으로 고정 된 전만이 있으면 환자는 등뒤를 수평으로 유지할 수 있지만 신체적 인 제한이 있습니다.
3. 고정 된 곡률은 사람이 신체를 자연스러운 위치로 되돌릴 수있는 기회를 제공하지 않습니다.

요추 전완은로 나뉘어져 있습니다 :

의학에는 병리학 전정의 두 가지 유형이 있습니다.

전만 증후군의 증상

생리 전만은 근골격계의 정상적인 기능을 보장하는 자연스러운 곡선입니다. 병리학 전만은 건강에 위험하며 치료가 필요합니다!

전조가 매우 밝고 다각적 인 증상 :

전만의 진단

요추 전만증은 육안 검사 중 척추 만곡과 근육 경련의 정도와 탈장의 유무를 결정하는 의사와 상담 한 후에 진단 할 수 있습니다. 다른 진단 방법은 다음과 같습니다.

• 촉진;
• 방사선 촬영;
• 곡률의 특성을 확인하기위한 일련의 특수 테스트.

전만 증의 진단은 여러 단계로 이루어져 있습니다 :

또한 필요한 경우 조사 및 추가 방법 및 논란이되는 문제 :

• 완전한 혈구 수;
• 소변 검사;
• 류마티스 인자에 대한 혈액 검사 (류마티스 검사);
• 골반 장기의 초음파, 심장;
• 폐의 X 선;
• 심전도

질병의 진단에서 우선 중요한 역할은 의사, 외과 의사 또는 외과 의사의 진찰과 질병에 대한 환자의 질문 (걱정할 부분이있을 때)과 도구 검사입니다.

조증 치료

전만증 치료는 1 년 이상 걸릴 수있는 매우 복잡한 과정입니다. 원하는 결과를 얻을 수있는 몇 가지 조작이 포함되어 있습니다.

척추 전만증의 치료는 척추의 복잡한 질병이기 때문에 민간 요법으로 치료할 수 없습니다. 그러나 가정에서는 민간 요법이 통증을 없애기 위해 사용됩니다.

이렇게하려면 자작 나무 잎을 사용하십시오. 끓는 물을 사용하여 국부적으로 사용할 수 있습니다. 따뜻한 꿀로 얼룩을지게하고 밤에는 스카프로 압축하여 따뜻하게합니다.

자궁 경부에있는 전만의 치료에서 몇 가지 규칙을 준수 :

집에서의 전만증 치료는 3 가지 방법으로 시행됩니다.

• 체조.
• 마사지
• 정형 외과 버팀대의 사용.

전만증 치료의 첫 번째 단계는 질병의 근본 원인을 밝히는 것입니다. 이를 바탕으로 의사는 효과적인 치료를 처방합니다. lordosis osteochondrosis와 병용하면 퇴행성 - 영양 장애 현상을 없애기위한 치료가 시행됩니다.

경증의 경우 대증 전증은 특별한 의학적 개입을 필요로하지 않습니다. 이것은 전신이 앞으로 기울어 질 때 사라지는 고정되지 않은 전만을 의미합니다. 그러한 환자들은 체조 만 보여줍니다.

Vertebrologist 또는 정형 외과 의사는이 질병의 치료에 종사하고 있습니다. 의사는 구부릴 때 사라지지 않는 일정한 변형으로 상담해야합니다. 요통이나 긴 통증에도 요법이 필요합니다.

자궁 경부 전완 근 및 증후를 제거하기 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다 :

뒤쪽 과증 전증은 다음과 같은 치료 방법을 사용해야합니다.

1. 서있는 자세와 규칙적인 체조의 작업 제한.
2. 허리와 요추 부위의 치료 마사지 과정을 일년에 두 번씩 10 회에서 15 회 실시합니다.
3. 열 절차의 사용, 예를 들어, 파라핀 압축.
4. 물리 요법 : 노보 케인 전기 영동, 전기 자극, 초음파 요법
5. Balneotherapy : 수중 마사지, 수 중 확장, 아쿠아 에어로빅, 소나무 추출 또는 테레빈 유를 가진 치료 목욕.
6. 입에 의한 비 스테로이드 성 소염제, 근육 내, 국소 적으로; B 군의 비타민 인 근육을 이완시키는 것을 의미합니다.
7. 요양원 치료, 수영.
8. 특별한 구속 (코르셋, 붕대, 리본) 사용.

요추 대퇴 전돌 치료

임산부의 전만 (lordosis) 예방을 위해 임신 4 개월부터 태어난 아기를 사용하는 것이 좋습니다.

전만의 치료는 복잡해야합니다. 보존 적 치료와 외과 적 치료의 두 가지 접근법이 있습니다.

첫 번째는 의학적 치료와 물리 치료로 나누어집니다. 또한, 별도의 그룹으로 전통적인 치료 방법을 구별 할 수 있습니다.

건강에 필요한 비타민, 미네랄, 단백질, 지방, 탄수화물 등을 균형있게 섭취하는 것을 포함하는 균형 잡힌 식단을 잊지 마십시오 (적절한 영양의 기초는 영양사에게 있으며 환자의 건강 상태에 따라 정확한 권장 사항을 얻을 수 있습니다).

약물 치료

요추 전만증의 치료는 복잡해야하며 의약품과 물리 치료 방법으로 구성되어야합니다. 또한 치료의 긍정적 효과를 강화하기 위해서는 1 년에 한 번 요양소에서 치료를 받아야합니다.

전만 결여가 기저 질환의 징후 일 뿐인 경우, 먼저 질병을 치료해야합니다.

보수적 인 치료

병리학 적 전만증과 관련된 합병증은 무엇입니까?

전복의 오랜 과정뿐만 아니라 주치의의 권고를 무시하고 준수하지 않을 경우 전만증의 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 하체 또는 상지의 마비.
• 불임;
• 만성 변비, 장 폐쇄;
• 청각 및 시각 장애;
• 증가 된 두개 내압;
• 요실금;
• 척추의 변위;
• 잦은 신우 신염;
• 추간판 탈장;
• Osteochondrosis;
• 심혈관 및 호흡기 계통의 소화 및 소화 기계 및 비뇨 계통의 파괴.

치료가 없을 때 요추 전만증은 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 질병의 긴 과정에서 인대가 약화되고 근육이 경련을 일으키고 결과적으로 심한 통증을 유발하는 일정한 긴장 상태에 있습니다.

예방

요추 및 경부 전만증을 예방하는 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 등뒤 근육의 근육 강화 시스템을 목표로 한 정기 운동. 여기에는 수영, 요가, 명상, 필라테스가 포함됩니다.
• 정기적으로 적어도 1 년에 한 번, 특히 사춘기에 전문가의 검사와 검사;
• 움직이고 일하는 동안 등 및 자세의 올바른 위치를 추적합니다.
• 미량 영양소와 비타민 결핍을 제거하는 균형 잡힌 식단;
• 테이블에서 작업해야하는 경우 벤치를 발 아래에 두어야 무릎이 엉덩이보다 15cm 높습니다.
• 컴퓨터와 TV에서의 장기간 작업으로 40 분마다 휴식을 취하고 일어나 일어나 운동을해야합니다.

이 간단한 팁은 아름다운 자세와 허리의 정상 위치뿐만 아니라 오랫동안 신체 활동을 유지하는 데 도움이됩니다.

전만의 예방 방법 :

• 과체중 및 비만과의 싸움;
• 식이 요법, 수면 및 휴식 준수;
• 근력 강화
• 활성 라이프 스타일;
• 정형 외과 매트리스 및 베개에서 잠;
• 테이블에서 작업 할 때 및 걷는 자세에 대한 준수.
• 의료 처치를시기 적절하게 찾으십시오.

요추 전만증의 예방에는 다음과 같은 규칙을 준수해야합니다.

• 술과 담배 피는 것;
• 직장과 휴식에 대한 순응;
• 스포츠 (에어로빅, 휘트니스)하기;
• 활동적인 생활 양식 (자연에 대한 공격, 자전거 타기);
• 하드 매트리스에서 밤잠.