등의 질병은 골격계의 질병에서 선도적 인 지위를 차지하며 엄청난 문제를 일으 킵니다. 지속적인 아프고 통증, 비 무거운 물건까지도 똑바로 세우거나 들어 올릴 수 없다... 그러나 우리가 경추 연골증에 대해 말하면, 제한된 운동도 추가됩니다.

목을 돌릴 수 없다는 것은 인생을 상당히 복잡하게 만들고 평상시의 편안함을 포기하도록 강요합니다. 그래서 그는 차를 운전할 수없는 것이 아니라 잠을 자지도 못합니다. 그 사이에 거의 모든 사람들이 목에 통증이있었습니다. 자궁 경부 연골 형성은 등 뒤에서 가장 흔한 질병이며 퇴직 연령의 2 번째마다 발생하기 때문에 놀라운 일은 아닙니다.

그러나 나이가 결정 요인과 거리가 멀다. 청년은 또한 경추 연골증을 치료하는 방법을 물을 수 있습니다. 오늘날 의사들은 젊은 사람들이 점점 더이 질병에 직면 해 있다는 것을 후회하면서 말합니다.

그 이유는 앉아서하는 생활 방식인데, 예를 들어 컴퓨터로 게임을하거나, 전화 나 태블릿에 걸거나 매달아 놓거나하는 등의 불편한 정적 자세입니다.

위험은 적시에 경추 연골증의 치료에 관심이 없다면 자궁 경부에서 일어난 변화가 되돌릴 수 없다는 사실에 있습니다.

자궁 경부 연골 형성의 원인

스포츠에 관여하지 않고 직장이 컴퓨터와 연결되어있는 경우, 저녁 시간에 TV 앞에있는 소파에서 멧돼지로 쉬는 동안 위험 집단에 속한다고 생각할 수 있습니다. 조만간 질병이 느껴지므로주의 깊게 읽으십시오.

자궁 경부 연골 형성의 주된 원인은 오랫동안 정적 인 불편한 자세입니다. 당신이 지금 어떻게 앉아 있는지주의하십시오. 어깨가 낮아지고, 목이 구부러지고, 등이 아치가됩니까? 이것은 척추가 부 자연스러운 자세로 엄청난 하중을 받고 있음을 의미합니다.

자궁 경부 연골증의 치료는 일반적으로 신속하고 성공적으로 진행됩니다. 그러나 주요 위험은이 질병으로 인해 척추에서 전신적 변화가 일어나며 시간이 지남에 따라 심각한 진단이 더 심해질뿐입니다.

동시에, 그 결과의 심각성에서 등의 모든 질병 중 선두 위치를 차지하는 것은 자궁 경부 연골증입니다.

사실이 지역의 염증 과정에서 풍부하게 발견되는 신경 종말이 손상되며 이로 인해 전체 유기체 인 뇌의 중심으로 혈액 공급이 저하됩니다. 결과적으로, 단계를 무시하면 얼굴의 무감각, 손가락, 두통, 현기증, 감수성이 증가하고 통증에 대한 성급함이 나타날 수 있습니다.

연골 증 : 특징적인 증상

위에서 언급했듯이, 척추 부위의 염증은 합병증을 동반합니다. 그건 그렇고, 자궁 경부에 불편 함이 느껴지기 전에 일어날 수 있습니다.

그것이 환자가 진행성 또는 만성 단계로 넘어갈 때 경추 연골증을 치료하는 방법에 대해 생각하는 이유입니다. 그 전에는 두통이나 현기증으로 고생했기 때문에 그 병의 원인이 완전히 다르다는 것을 알지 못하기 때문에 그를 비난 할 수는 없습니다.

전문의 라 할지라도 이러한 미묘함을 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아니기 때문에 의사의 관심을 끌고 올바른 진단을 내리고 적절한 치료를 처방하기 위해 질병의 증상을 고려하는 것이 중요합니다.

• 불분명 한 어원학의 끊임없는 두통. 머리가 지속적으로 목 뒤쪽의 통증을 연상케한다면, 이것은 경추 연골증을 치료하는 방법을 생각할 이유입니다.
• 심장 통증. 이것은 자궁 경관 부위의 하부 척추가 염증을 일으켰을 때 발생합니다.
• 시력, 메스꺼움, 현기증 또한 약화시킬 수 있습니다.
• 목이 움직일 때 움찔합니다.
• 주기적으로, 당신은 당신의 손가락의 끝을 느끼지 않거나, 당신은 경미한 따끔 거림을 느낍니다.
• 혈압이 극적으로 성능을 변화시킵니다.
• 목에 통증이 있으므로 머리를 움직이거나 통증을 경험할 수 없습니다.

경추 연골 치료제

자궁 경부 연골 형성을위한 준비는 검사 후에 의사가 처방 할 수 있습니다.

상부 척추 손상의 경우 의료 개입은 일반적으로 염증성 과정의 완화로 감소되어 견디기 힘든 통증을 유발하고 디스크를 파괴합니다. 그러나 경추 연골증에 대한 이러한 치료법은 그 발생 원인에 영향을 미치지 않으며, 고통과 운동의 강성과 같은 결과에 대해서만 투쟁합니다.

앞으로 환자는 골격계를 회복시키고 대사 과정을 개선시켜야하는 보조제를 사용해야합니다.

목에 급성 통증이있는 ​​의학적 도움을 요청한 경우 주사의 형태로 진통제를받을 가능성이 큽니다. 그들은 약보다 빠르고 효율적으로 일합니다. 물리 치료와 마사지도 권장합니다. 또한, 경추 연골증에 대한 자연 요법의 장기적인 사용을 적극 권장합니다.

종종 첨가물에는 가재 또는 달팽이의 껍질 인 키틴이 포함되어있어 뼈의 힘을 위해 필요합니다. 히알루 론산은 척추를지지하는 조직의 영양을 개선하는 데 도움이됩니다.

자궁 경부 연골 형성을위한 물리 치료

우리가 이미 위에서 알아 냈 듯이이 질병의 원인은 좌식 생활 방식입니다. 즉, 첫 번째 공격 이후 재발을 피하기 위해 특별한 체조를 실시해야합니다. 자궁 경부 연골증과 어떻게해야할까요?

체조는 매일 나타나며, 목이 거의 움직이지 않거나 불편 함을 느낄 때 (하루에 수 차례) 표시됩니다. 그것을하는 것은 어렵지 않습니다. 휴식 시간에도 사무실에서 성공적으로 할 수 있습니다.

그래서 첫 번째 운동은 앉아있는 동안 할 수 있습니다. 양손의 손가락은 서로 연결되어 이마에 올려 놓고 손으로 누르면 그의 머리는 뒤로 압력을가합니다. 목 근육이 조여 졌다고 느껴야합니다. 너무 열심히 굴지 마라. 약 5 초와 같은 반복으로 충분할 것입니다. 두 번째 운동은 또한 저항에 근거합니다. 손을 귀에 적용하고 머리와 손바닥을 부순다.

긴장된 자세로 앉았다면 천천히 머리를 내리고 가슴에 턱을 내려 놓으십시오. 자물쇠. 근육의 이완을 느끼는 것이 중요합니다. 5 번 반복하십시오. 효과를 높이려면 머리를 가슴 위로 움직여서 초승달을 설명하십시오.

자궁 경부 연골 형성을위한 부드러운 마사지

체조와 마사지를 결합하는 것이 유용하지만 어떤 경우라도 운동을 할 수 있다면 마사지를 전문가에게 위탁해야합니다. 사실상 자궁 경부 연골 형성의 경우 척추의이 부분이 매우 취약 해집니다. 따라서 마사지는 온화하고 읽고 쓰는 것이 중요합니다.

이 경우 "해를 끼치 지 마십시오."라는 원칙에 따라 안내를 받아야합니다.

가열 된 근육으로 잘 마사지하십시오. 그래서 세션 전에 강성 완화를 위해 몇 가지 운동을하십시오. 효과를 높이기 위해 따뜻한 연고 나 특수 오일을 바르면 유용합니다.

연쇄 반응 민간 요법의 치료

자궁 경부 연골 형성이있는 약물은 사용하기에 바람직하지 않습니다. 그 이유는 다를 수 있으며 그 해결책은 민간 요법과 동일합니다. 모두 치유 효과가 있지만 규칙 성이 중요합니다. 이 경우에만 가시적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 질병이 급성기이거나 통증 증후군이있는 경우에는 적합하지 않습니다. 그러나, 그들은 언제나 치료와 결합 될 수 있습니다.

가장 효과적인 방법 중 하나는 일반 양 고추 냉이입니다.이 야채는 어떤 채소밭에서도 찾아 볼 수 있습니다.

이 야채의 뿌리 주스가 필요하며, 믹서기로 만들 수 있으며, 보드카만큼 좋습니다. 진부함의 제조법은 간단합니다. 두 구성 요소가 혼합되어 아픈 부분을 문지릅니다. 이 솔루션은 강한 온난화 효과가 있습니다.

연골 형성 및 압착에 도움. 우엉은 우수한 항 염증 효과를 가지고 있습니다. 그 잎은 끓어 오르고 물 한 잔에 풀 한 숟가락을 뿌리 뽑아서 아픈 부위에 바릅니다.

엘더베리 팅크 (Elderberry tincture)는 자궁 경부 연골 형성의 치료에도 도움이됩니다. 꽃과 술이 필요합니다. 0.5 ~ 2의 비율로 첫 번째 구성 요소는 elderberry입니다. 용액을 어두운 곳에서 7 일 동안 두었다가 그 후 아픈 부위를 닦아냅니다.

자궁 연골의 예방

독서 후에, 당신은 아마 적당한 질문이있을 것입니다 : 당신이 그것의 모든 전제 조건이있는 경우에, 경추 연골 형성의 발달을 피하는 방법? 당신이이 질문을 한 경우, 이것은 성공을 향한 이미 단계입니다. 왜냐하면 자궁 경부 골 연쇄증의 발병을 피하는 주된 방법이시기 적절하고 유능한 예방이기 때문입니다.

주된 비결은 가능한 한 일찍 시작하는 것입니다. 어린 나이부터 척추의 건강 문제로 당황한 사람은 어른이 되어도 문제가 발생하지 않습니다.

신중하게 자신의 감정을 모니터링하고 위의 증상을 제거해야한다는 사실 외에도 자신의 습관을 따라야합니다.

자궁 경부 연골 형성의 원인은 항상 수동적 인 생활 양식이므로이 질환을 유발할 위험을 반복적으로 줄이기 위해서는이 요인을 배제하는 것으로 충분합니다. 건강한 생활 방식을 유지하면 상지뿐만 아니라 모든 신체 기관의 기능 장애를 예방할 수 있습니다.

올바른 자세는 오랜 시간 동안 등뼈의 건강을 유지하고 자연스러운 형태를 어지럽히는데 도움이되며 부하가 고르게 분포된다는 것을 기억하십시오. 당신이 신는 신발을 계속 추적하십시오.

그건 그렇고, 좋아하는 굽 높은 신발은 척추가 불규칙한 모양을하고 크게 자궁 지역에 이미 높은 하중을 증가하게합니다. 가중치를 들지 않으려 고 시도하고, 급격하게하지 마십시오.

자궁 경부 연골 형성을위한 마사지 : 유형, 유용한 특성, 적응증 및 금기 사항

자궁 경부 연골 형성을위한 마사지는 환자의 웰빙을 향상시키는 효과적인 방법 중 하나입니다. 또한 척추에서 퇴행성 - 영양 장애를 효과적으로 예방합니다. 자궁 경부 병변의 증상은 국소화로 인해 가장 두드러진 것으로 간주됩니다. 뇌에 손상을 입힌 추간 판이 근접해있어 심한 통증, 현기증, 급격한 혈압 상승의 원인이됩니다. 마사지 후, 연골증의 임상 양상의 강도가 감소합니다. 고통스러운 감각과 뻣뻣함이 사라집니다. 그러나이 치료 방법은 금기 사항의 범위가 넓기 때문에 의료 절차는 환자를 면밀히 검사 한 후에 만 ​​수행됩니다.

마사지 트리트먼트의 유용한 특성

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

흉부와 요추 연골증과는 달리 젊은 환자에서 자궁 경부 병변이 진단되었다. 질병의 주요 원인은 한 위치에 오래 머무르는 것입니다 (예 : 컴퓨터에서 작업 할 때). 추간 판은 불충분 한 양의 영양분을 받아 파괴를 유발하고 감가 상각 속성을 상실합니다. 목 근육 코르셋이 약해져 척추가 불안정 해지면서 변위, 돌출이 생깁니다.

마사지 나 약리 약물도 손상된 디스크 연골 조직을 복원하는 데 도움이되지 않습니다. 그러나 근육 코르셋을 강화하기 위해서는 전문가가 실시한 마사지 치료를 10-15 회 실시해야합니다. 환자는 반드시 사전 진단을해야하고, 디스크 병변의 정도, 질병의 단계를 고려해야합니다. 따라서 첫 번째 세션 후에 사람의 복지가 크게 향상됩니다.

• 경련성 골격근의 이완으로 인한 통증의 중증도 감소;
• 가속 혈액 및 림프 순환으로 인한 연조직에서의 부종;
• 운동량은 근육계를 강화시켜 충분한 양의 활액을 생성함으로써 회복된다.

경추 연골 형성은 종종 척추 동맥의 압박과 변위 된 척추가있는 감각 신경근의 배경에 대해 진행됩니다. 이것은 근육 경련으로 이어진다. 이런 식으로 신체는 자궁 경부의 이동성을 제한하여 더 이상의 손상을 방지합니다. Masseur가 쓰다듬어서 동시에 목을 반죽하면 근육의 음색이 증가하고 신경 뿌리가 꼬이는 현상이 사라집니다.

클래식

이것은 입증 된 치료 효능을 가진 자궁경 연골증의 가장 일반적인 유형의 마사지입니다. 세션은 근육을 예열하고, 더 강렬한 효과를 위해 그들을 준비하고, 척추의 하중을 줄이는 것으로 시작됩니다. 안마사는 스트로크를 허리, 엉덩이, 다리, 목에 부드럽게 눌러 피부를 약간 붉게합니다. 그런 다음 초점은 등쪽에 있으며, 근육의 상부에는 보통 근육이 집중됩니다. 안마사는 쥐어 짜기, 비틀기, 진동, 자르기 동작을 사용하여 손바닥과 주먹을 가볍게 치며 진행합니다. 마지막 단계에서 어깨와 팔뚝뿐만 아니라 목 뒤쪽과 공통된 신경 분포를 특징으로하는 견갑골 부위가 가공됩니다.

준비 단계가 완료되면 목 마사지 자체가 시작됩니다. 머리의 아래 부분은 부드러운 스트로크 동작으로 늘어나고, 그 다음 안과 의사의 손은 어깨 블레이드로 점차 이동합니다. 그는 반죽을 만들고 손가락 사이에 피부 롤러를 굴리고 손바닥을 문지르고 긴장된 근육에 가벼운 압력을줍니다. 전문가는 척추와 그 과정을 처리해야하므로 환자에게 머리를 앞으로, 오른쪽으로 기울여야한다고 요청합니다. 마사지는 격렬한 문지르 기와 쓰다듬음으로 끝납니다.

제 1 공정은 이미 혼련 단계에서의 불쾌감의 발생으로 인하여 거의 수행되지 않는다. 근육 경련의 제거와 함께, 누르는 움직임의 강도가 증가합니다. 첫 번째 및 두 번째 세션에서 치료사는 대개 경추 부위의 움직임이 심하게 제한되어 척추와 과정을 처리하지 않습니다.

치료 마사지의 다른 유형

고전적인 마사지가 완화의 단계에서만 환자에게 나타나면, 의료 절차의 일부 유형은 경추의 이동성을 상당히 제한하는 급성 통증을 완화하기위한 것입니다. 그러나 그러한 물리 치료 활동은 신체의 모든 생물학적 활성 점들의 위치를 ​​알고있는 전문가들에 의해서만 수행됩니다.

점

포인트 마사지 기술의 기본 원리는 몇 초 동안 압력에 의한 생체 활성 점에 미치는 영향입니다. 때로는 신경 연축의 경련이나 클램핑을 제거하기 위해보다 집중적 인 반죽이 필요합니다. 통증이 심할수록 침술사가 더 오래 누울 수 있습니다. 그러나 병리학의 초점을 벗어난 위치 파악을 통해서만 가능합니다. 생체 활성 점이 디스크 또는 척추 영역에 위치 할 때, 전문가는 목의 인접 영역을 처리합니다. 이를 통해 통증의 원인에 직접적으로 영향을 미치고 척추의 연골 및 뼈 구조가 어긋나는 것을 방지 할 수 있습니다.

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시술 과정에서 마사지 치료사는 엄지, 색인 및 가운데 손가락으로 만 침술을합니다. 마사지 기술은 임상 증후의 강도와 자궁 경부 연골증의 단계에 달려 있습니다.

• 혈액 순환을 자극하기 위해 30 초 동안 누르고, 잠들거나 현기증에 빠지는 문제를 없애십시오.
• 경직 된 골격근을 이완시키고 자궁 경부의 운동 범위를 증가시키기 위해 2 ~ 3 초의 압력을가합니다.
• 어깨, 팔뚝, 등 위쪽으로 방사되는 급성 통증의 심각성을 줄이기 위해 5 분 이상 노출.

세션 도중 또는 그 이후에는 환자가 종종 현기증을 느낍니다. 이것은 저산소 상태에서 뇌 세포에 다량의 산소를 섭취하기 때문입니다. 점차적으로 그러한 부작용이 덜 자주 발생하고 완전히 사라집니다.

은행

약화 된 또는 노인 환자에게 플라스틱 또는 유리 항아리로 자궁 경부 연골 형성의 마사지를합니다. 고전적이고 표적화 된 의료 절차로 인해 갑작스런 혈압 강하 및 현기증이 유발됩니다. 통조림 마사지의 경우 신체에 약간의 영향을주는 것이 특징입니다. 목 뒤쪽에 캔을 놓기 전에 보통의 굽기로 공기를 제거합니다. 내부에 생성 된 진공 덕분에 플라스틱과 유리 용기는 피부에 꼭 맞습니다. 은행은 일곱 번째 척추 주위에 놓인 다음 인접한 근육의 표면으로 이동합니다.

통조림 마사지의 원리는 지방 조직에있는 신경 종말에 대한 반사 효과입니다. 압박으로 인해 자극을 받아 강력한 피가 흐릅니다. 말초 순환 증가로 인해 대사 과정이 촉진되고 영양 물질과 생물학적 활성 물질이 손상된 조직으로 흐르기 시작합니다. 신경 뿌리의 자극의 결과는 고통의 강도의 감소입니다. 목 뒤쪽의 마사지는 국소 자극, 산만하고 진통 효과가 있습니다.

부분 반사

이 마사지 기술의 기본은 인체에 대한 특별한 아이디어입니다. 이것은 어떤 병리학이 신체의 특정 부분에 영향을 미치는 별도의 부정적인 과정이 아니라 전체 유기체의 질병 인 단일 시스템입니다. 인간 배아의 구조 단위는 척수 신경이 장착 된 세그먼트 메타 머 (segment-metamer)이다. 그것은 피부 또는 피부 부위에 직접 연결됩니다. 마사지 동작이 피부에 미치는 영향으로 자궁 경부 연골이 치료되고 있습니다.

다른 마사지 기술과는 달리, 분절 절차는 마사지 치료사의 손을 슬라이딩시키는 것을 용이하게하는 수단을 사용하지 않습니다. 이것은 감각의 인식을 왜곡하고 조작의 치료 효능을 감소시킵니다.

안마사는 질병에 해당하는 수정 된 영역을 찾습니다. 그것의 지방화는 다를 수 있습니다 : 피부, 결합 조직 구조, 근육, 뼈. 안마사는 진동, 문지르 기, 반죽, 치기의 도움으로 변경된 영역에서 작동합니다.

골막

절차는 고통 스럽기 때문에 목이 예열되기 전에 진행됩니다. 골막 마사지는 척추의 해부학 적 구조, 근육의 위치, 인대 - 힘줄 장치, 연골 디스크 및 척추를 철저히 연구 한 전문가 만 수행합니다. 그것은 손으로 골막 (외부의 뼈를 감싸고있는 결합 조직 필름)에 작용합니다. 마사지 후에는 부드럽고 연골의 뼈 조직의 영양 상태가 좋아지며 혈관이 압박되거나 근육 경련이 발생하면 악화됩니다.

셀프 마사지

목 뒤쪽과 옆면을 독립적으로 마사지하는 것은 완화의 단계에서만 가능합니다. 이 절차는 자궁 경부 척추의 이동성 제한이 수반되지 않는 불안정한 통증을 나타냅니다. 그것은 저체온증, 만성 병리학의 재발 또는 역도 중 연쇄 화증의 악화를 예방하는 데 도움이됩니다. 자기 마사지는 목 부위에 과도한 압력을주지 않도록 손가락 끝으로 수행해야합니다.

유양 돌기 프로세스 (귀 뒤의 결절), 어깨, 팔뚝, 손을 문질러 마사지를 시작해야합니다. 그런 다음 목을 부드럽게 마사지 한 다음 격렬하게 두드립니다. 뒤쪽 영역의 중심에서 작은 돌기 체인을 모으고 부드러운 원형 운동으로 약간 뾰족한 것을 치는 것이 필요합니다.

그것은 인접한 디스크 및 척추에 질병의 확산을 방지하기 위해 10 분 동안 하루에 한 번 마사지를 수행하는 것으로 충분합니다.

징후와 금기 사항

경추의 연쇄 화증 마사지는 근육 경련으로 인해 통증과 강직이 발생하는 초기 단계의 어느 단계에서나 효과적입니다. 최종 단계에서, osteochondrosis의 발달에 앞서, 척추가 변형되기 시작합니다. 그들은 얇아지고 병리학 적으로 팽창하며 인근 연조직을 압박하고 손상시킵니다. 종종 급성 염증 과정을 발전시켜 증상의 강도를 증가시킵니다. 염증 마사지 치료가 엄격히 금지 될 때, 혈액 순환의 촉진은 병리학의 확산으로 이어질 것이기 때문에. 다른 경우에는 목 마사지를하지 않습니다 :

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• 모든 국소화의 양성 및 악성 신 생물;
• 목에있는 microtraumas : 자국, 상처, 화상;
• 척추의 감염;
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• 뇌 또는 척수의 염증성 병리;
• 출혈성 뇌졸중;
• 출혈 질환;
• 혈전 정맥염 및 만성 정맥 기능 부전을 비롯한 혈관 침투성 증가;
• 급성 심장, 신장, 간 기능 부전;
• 상부 및 하부 호흡기의 급성 또는 만성 질환;
• 장, 호흡기, 비뇨 생식기 감염;
• 신경 정신 장애.

목을 돌리거나 기울일 때 더 심한 목에 통증, 관통 통증이 있으면 절차가 수행되지 않습니다. 마사지는 아침에 환자가 잔소리, 통증 및 통증을 느낄 때 완화의 단계에 표시됩니다. 특히 수시, 두통, 현기증, 손 감각, 청력의 중증도 감소, 목의 혈액 순환 침범에 대한 처방이 규정되어 있습니다.

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연골 결절 마사지

연골 형성이 진행되는 동안 마사지는 아 급성 질병의 단계에서 이루어질 수 있습니다. 어떤 경우에는,이 과정은 질병의 악화 기간에 수행됩니다. 그러나 그런 상황에서 전문가는 신체의 건강한 부위를 치료함으로써 통증 증후군에 반사 효과를 가져야합니다. 초기 단계에서는 근육을 과도한 긴장을 유발하지 않도록 부드러운 방법으로 마사지를합니다. 그 후,보다 집중적 인 절차로 진행할 수 있습니다.

유용한 속성

연골증의 경우 척추에서 운동 장애가 발생하여 부적절한 신체 활동, 동반 질환 및 신진 대사 과정 장애가 있습니다. 그 결과 통증 증후군과 척추 불안정이 사람에게 나타납니다.
마사지를 사용하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

• 고통에 대처하라.
• 영향을받는 원판 부위의 미세 순환 및 신진 대사 과정을 개선합니다.
• 긴장된 근육 조직을 풀어 준다.
• 척추를 안정시키는 데 도움이되는 근육 시스템을 강화하십시오.
• 원판 및 주변 조직에서 염증의 발달을 멈 춥니 다.
• 환자의 음색을 개선합니다.

연골증에 대한 마사지를 수행하는 것은 진단 적 가치가 있습니다. 이 절차를 수행 할 때 가장 고통스러운 부분을 감지 할 수 있습니다.

마사지의 종류

콘드로이즘의 증상에 대처하기 위해 이러한 종류의 마사지가 도움이됩니다.

• 클래식;
• 점선;
• 골막;
• 통조림.
• 하드웨어;
• 부분 반사;
• 결합 조직.

또한, 마사지 기술의 선택은 병리학 적 변화의 국지화에 따라 수행됩니다. 예를 들어, 마사지는 목 부분뿐 아니라 탈출 신경 종말의 영역에서도 수행되기 때문에 경추의 패배는 후두 신경의 손상을 동반합니다.
요추 부위 병리의 국소화에 따라 통증 증후군은 종종하지 및 골반 부위에서 느껴집니다. 따라서 허리 마사지는 물론 천골 마사지를하는 것이 좋습니다.

절차 기술

치료 마사지는 복부의 수평 위치에서 수행됩니다. 수술을 시작하기 전에 전문가는 손을 펴고 마사지 오일로 윤활유를 바르십시오. 연골증의 증상에 대처하기 위해 다음과 같은 조치를 취해야합니다.

1. 첫 번째 단계가 쓰다듬어. 그것은 절차의 시작과 끝에서 수행됩니다. 이 단계의 지속 시간은 약 2 분입니다. 안과 전문의는 원형, 지그재그 형 및 나선형 운동을 수행해야합니다.
2. 피상적으로 쓰다듬은 후에 더 깊은 효과를냅니다. 동시에 한 손바닥의 강도는 다른 손바닥의 부과로 인해 증가합니다. 이 단계에서 가장 고통스러운 부분을 감지 할 수 있습니다. 이 경우 척추의 중간 부분은 영향을주지 않는 것이 좋습니다.
3. 그런 다음 반죽을하십시오. 근육 조직과 피부는 주름살로 모여 반죽 반죽과 같이 움직 이도록 만들어야합니다.
4. 압연과 문지르는 것은 반죽과 같습니다. 이 경우 안과 의사의 손가락이 허리부터 목까지 피부를 향하게합니다.
5. 압력은 치료사가 등뒤의 세로 근육을 손가락으로 처리한다는 것입니다.
6. 그런 다음 전문가는 두드리기, 탭핑 및 진동으로 진행합니다. 손바닥으로 손가락이나 가장자리를 두 드린다. 보트처럼 손바닥을 박수있는 수행. 진동은 피상적 인 쓰다듬음과 함께 손바닥의 표면에 의해 수행됩니다.

목이 가장 취약하고 부서지기 쉬운 부위라고 생각하는 것이 중요합니다. 따라서이 지역의 모든 움직임은 가능한 한 정확하게 수행되어야합니다. 이 영역을 처리 할 때 표면 칠을 수행해야합니다. 원형 반죽과 문질러도 할 수 있습니다.

절차의 첫 번째 세션은 7 분을 넘지 않아야합니다. 그 후, 절차의 지속 시간을 12 분으로 늘릴 수 있습니다. 이 경우 어떠한 경우에도 통증, 피로감, 피부 감각 상실 또는 기타 불편 함을 느끼지 않아야합니다.

금기 사항

어떤 경우에는 마사지하는 것이 엄격히 금지되어 있음을 명심해야합니다. 절차에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 종양 형성의 존재;
• 결핵의 활동 단계;
• 혈전증;
• 골수염;
• 성병 병의 악화;
• 순환 장애 3도;
• 혈액 질환;
• 동맥류;
• 여성의 난소 낭종 또는 자궁 근종;
• 남성의 선종;
• 유방 병증 -이 경우에는 마사지가 가능하지만 신중히해야합니다.

또한, 마사지 장소와 관련된 지역 금기 사항이 있습니다. 사마귀, 헤르페스 병변, 돌출 된 두더지, 균열, 치료 부위의 곰팡이 병변의 경우 절차를 수행 할 수 없습니다. 또한 마사지는 뒤쪽의 정맥류가있는 별표가있는 경우에는 금기입니다.

마사지는 연골 형성의 발달에 매우 효과적인 절차입니다. 그것을 사용하면 통증을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 신체의 전체적인 색조를 회복 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 마사지를 수행하기위한 규칙과 구현에 대한 모든 금기 사항을 고려하는 것입니다.

자궁 경부, 흉부 및 요추의 연골 형성을위한 마사지

골 구조의 상태가 방해받지 않는 추간판에 문제가 있으면 의사는 척추 연골증을 진단 할 수 있습니다.

이것은 골관절염의 초기 단계이며, 이는 또한 무대 전이라고합니다.

상태를 정상화하는 방법 중 하나는 마사지와 셀프 마사지입니다.

그것으로 연골 조직의 퇴행성 변화의 진행을 막을 수 있습니다.

그러나 당신은 등을 맞댄 전문적인 안마사를 신뢰할 수 있습니다.

척추 연골증이란 무엇인가?

연골 형성은 척추 디스크에있는 연골 조직의 병변이라고합니다. 이것은 osteochondrosis의 첫 번째 단계입니다. 이전에는이 ​​질병이 노인에게만 영향을 미쳤지 만 지금은 어린 나이에 발견됩니다.

연골 변화가 추간판에만 영향을 줄 때. 뼈 조직은 그대로 유지됩니다. dystrophic 연골 변화의 영향으로 디스크가 얇아지고, turgor가 감소합니다. Hyaline 연골은 시간이 지남에 섬유 조직으로 대체됩니다.

연골 형성은 자궁 경부, 흉부 및 요추 부위의 추간 판에 영향을 줄 수 있습니다. 때로는 갈비뼈의 연골 부분의 연골이 발견됩니다. 이 상황에서 늑간 연골이 진단됩니다. Dystrophic 변화는 추간판에서만 발견되지 않습니다. 인대와 연골이 파괴되어 결과적으로 신경 종말이 꼬여 환자가 심한 통증을 호소하기 시작합니다.

연골 형성은 척추의 모든 부분에서 발생합니다.

다음과 같은 방법으로이 질병의 진행을 의심 할 수 있습니다.

• 빠른 피로;
• 자세의 곡률;
• 유연성의 저하, 딱딱한 느낌의 외관;
• 등 및 목의 통증에 대한 불만.

질병이 진행됨에 따라 증상이 나타납니다. 초기 단계는 주목받지 못합니다.

연골증의 주요 치료법은 무엇입니까?

연골염 치료법은 질병의 임상 증상의 중증도에 따라 의사가 선택합니다. 심한 통증, 뻣뻣함에 대한 불만의 경우, 비 스테로이드 성 소염제가 처방됩니다.

또한 진통제를 사용하십시오. 중등도의 통증 증후군이 심한 통증을 동반 한 정제를 처방했을 때. Meloksikam, Ortofen을 지명 할 수 있습니다. Milgamma 비타민 복합체의 도움으로 치료 효과를 높일 수 있습니다.

연골 결핍증의 중증도를 줄이면 국지적 인 치료가 가능합니다. 의사는 연고, 온열 젤, 항 염증 및 진통제를 처방합니다. Voltaren, Ketonal, Fastum gel을 지정하십시오.

제거 후 질병의 악화를 권장합니다 :

sanatorium-resort 치료에 특별한주의가 기울입니다.

연골 결절 마사지

척추 디스크는 척추 핵과 섬유질 링과 유리 연골로 구성되어 척추로부터 분리됩니다. 디스크의 자체 순환 시스템은 그렇지 않습니다. 그러므로 주위의 조직으로부터 얻어야하는 모든 영양소.

나이와 관련된 변화, 체력 저하 및 다른 요인들의 영향으로 추간판의 영양 상태가 악화됩니다. 결과적으로 그들은 퇴행성 - 영양 장애 변화를 시작합니다.

척추를 둘러싼 조직의 자극은 혈액 순환을 자극합니다. 덕분에 추간판 영양은 정상화 될 수 있습니다. 장기적으로 이것은 파괴의 과정을 멈추게합니다. 그러나 치료를위한 마사지로는 충분하지 않습니다. 환자는 척추를 코르셋으로지지하는 근육을 포함하여 신체 활동의 중요성을 인식해야합니다.

마사지로서의 이점은 연골증을 도울 수 있습니다.

연골이 생기면 마사지는 척추를 둘러싼 조직의 혈액 순환을 개선하도록 설계되었습니다. 그것은 손상된 연골의 영양을 자극하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 당신이 근육 경련을 완화하고, 긴장을 풀어줍니다. 이것은 척추 만곡의 첫 징후가 나타날 때 필요합니다.

첫 번째 세션에서 전문 마사지 사는 부드러운 방법을 사용합니다. 이것은 근육 긴장을 줄이고 통증의 발병 또는 증가의 가능성을 방지하기 위해 필요합니다.

뒷 마사지에서 기대할 수있는 주요 효과는 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 제대로 수행 된 마사지로 다음을 할 수 있습니다.

• 고통을 없애라.
• 문제 영역에서 신진 대사 과정과 영양소의 미세 순환 개선;
• 긴장된 근육을 풀어 라.
• 척추를 지탱하는 근육을 강화하십시오;
• 염증의 과정을 중지;
• 활력을 증가시킨다.

마사지는 신체의자가 치유 시스템을 활성화 할 수있는 방법 중 하나입니다. 그는 치유 과정을 시작합니다.

마사지는 언제 할 수 있습니까?

마사지는 완화 상태 및 아 급성기에 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 악화시에도 시행됩니다. 급성기의 마사지는 반사 신경 통증을 치료하기위한 것입니다. 이 효과는 허리의 건강한 부분을 마사지하여 얻을 수 있습니다.

연 고증을위한 마사지 사용에 대한 금기 사항

거의 모든 환자에서 마사지를 할 수 있습니다. 금기 사항 :

• 환자의 전반적인 심각한 상태;
• 종양학 질병;
• 피부에 영향을 줄 수없는 피부 및 피하 조직의 질병;
• 고온;
• 활동성 결핵;
• 혈전증;
• 골수염;
• 혈액 질환;
• 일부 심장 결함;
• 혈액 순환을 증가시키는 것이 바람직하지 않은 질병의 악화.

기존 질병에 대한 마사지 과정을 담당하는 의사에게 알려야합니다.

연골 형성에 사용되는 마사지의 종류

환자의 상태와 사용 가능한 징후에 따라 다음 유형의 마사지 중 하나를 처방 할 수 있습니다.

대부분 연골 감염 환자에게는 고전적인 마사지가 주어집니다.

지압을 전문으로하는 마사지 치료사는 질병의 악화시에도 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 첫째, 먼 반사 신경 발생 지점을 활성화합니다. 안과 의사는 증상의 심각성을 줄인 후 척추에 접근합니다. 능동적 인 포인트는 손바닥이나 손끝의 측면 표면에 의해 마사지됩니다.

각 부서마다 고유 한 침술 포인트가 있습니다.

지압에는 두 가지 방법이 있습니다. 포인트에 장기간 노출되면 통증의 심각성이 감소합니다. 짧은 - 근육의 음색이 증가합니다. 정확한 치료는 거의 유일한 치료법으로 사용되지 않습니다.

Cupping 마사지는 피부 아래로 지나가는 혈관과 신경 종말에 대한 진공 반사 효과의 효과에 기반합니다. 그것은 척주에서 약간 떨어져서 수행됩니다. 통조림 마사지에는 2 가지 방법이 있습니다. 10-12 캔을 뒷면에 5 ~ 30 분 동안 놓거나 1-2 캔을 꺼내 뒤쪽을 따라 움직입니다.

마사지하는 동안 은행을 이동하는 것이 어떻게 필요한지주의하십시오.

진공 마사지 장치는 통조림의 종류입니다. 특수 장치를 사용하여 수행됩니다. 마사지 치료사는 노출의 힘을 조절할 수 있습니다.

분절 반사 마사지는 통증 감각이 문제 장기로부터 멀리 떨어진 곳에 종종 투사된다는 사실에 근거합니다. 분절 반사 효과의 도움으로 신체의 정상 상태를 복원 할 수 있습니다.

태국 마사지는 고전적인 마사지 기술과 수동 치료법의 조합에 기반합니다. 가장 큰 효과는 요추 및 흉추의 연쇄 화증에서 관찰됩니다.

비디오 : "cervicothoracic osteochondrosis를위한 마사지"

연쇄 반응의 기술 및 성능 특징

추간판의 퇴행성 - 퇴행성 변화가 생길 때 의사는 고전적인 마사지를하는 것이 좋습니다. 환자는 위장에 누워 있어야하지만 때로는 환자가 소파에 앉아 마사지를하는 경우도 있습니다. 요추 및 흉부 연골증에서는 자궁 경부와 ​​함께 앙와위 자세가 선호됩니다.

고전적인 마사지 기술은 아래에 설명되어 있습니다.

이러한 기술을 사용하여 마사지를 할 때 :

문제가있는 지역에 관계없이 마사지 과정의 패턴이 표준입니다. 첫째, 전문가는 쓰레기 같은 움직임으로 문제 영역을 데우고 있습니다. 무대는 약 2 분 정도 지속됩니다.

표면 마사지 후, 충격의 강도가 증가합니다. 안마사는 가장 고통스러운 부분을 식별해야하며 척추 자체는 처리되지 않습니다.

중요한 기술적 요소가 반죽되고 있습니다. 전문가는 주름진 근육 조직을 모으고 반죽을 반죽 할 때처럼 운동으로 섞습니다.

실행 기술을 사용하면서 피부를 문지르는 것은 반죽과 비슷합니다.

누르기, 두드리기, 두드리기, 진동에주의를 기울입니다. 치료는 척추를 따라 근육의 혈액 순환을 반죽하고 자극하기위한 것입니다.

자궁 경관

자궁 경부 척추의 마사지를 믿을 수있는 전문가는 매우 높습니다. 결국,이 지역은 가장 연약하고 민감한 지역입니다. 움직임은 최대한 정확하고 정확하게 수행되어야합니다.

강조는 표면적 쓰다듬기, 마찰음, 원형 반죽에 있습니다. 치료는 직선 및 가로 스트로크로 시작됩니다. 점차적으로, 그들은 쥐어 짜기로 발전합니다. 자궁 경부 골 연골증의 경우에는 목뿐만 아니라 윗부분의 근육도 가공됩니다.

첫 번째 세션의 권장 기간은 7 분입니다. 시간이 지남에 따라 지속 시간이 12-15 분으로 증가합니다.

흉부학과

흉부 부위의 척추 연골증의 경우, 마사지는 엎기의 위치에서 수행됩니다 환자는 특별한 테이블 위에 놓여지고 롤러는 가슴 아래에 놓여진다.

흉부 부위를 마사지하는 것은 목 부위에서부터 시작됩니다. 마사지는 목 부분의 예열로 시작됩니다. 사용 된 쓰다듬기, 문지르는 움직임, 흔들기. 칼라 영역을 처리 한 후 의사는 어깨 뼈 사이의 영역으로 이동합니다. 안과 전문의는 어깨 뼈의 각도에서 목까지의 움직임을 쓰다듬어 반죽하여 어깨를 마사지합니다.

필요한 경우 유방의 앞면과 반죽하십시오.

척추를 따라 움직이는 근육은 직선으로 갈아졌습니다. 그들은 4 개의 손가락 패드에 의해 영향을 받아 머리 뒤로부터 허리쪽으로 움직입니다. 손가락은 가시 돌기에 가능한 가깝게 위치해야하지만 척주 자체는 만지지 않아야합니다. 존을 원형 운동으로 치료 한 후에

쓰다듬어 문지른 후에는 짜내는 절차를 씁니다. 그들은 대체합니다. 통증의 중증도를 줄이면 뇌졸중의 횟수가 줄어들고 압박, 반죽이 강조됩니다. 흉쇄 유돌근 근육을 잘 작동시키는 것이 중요합니다.

요추

많은 환자들이 요추 연골증이있는 안마사의 식탁에 올 수 있습니다. 환자는 딱딱한 소파 위에 엎드리고 베개를 쓰고 타월로 만든 롤을 위에 놓습니다.

피상적 인 쓰다듬어 문지르고 난 후, 안마사는 요추 부위의 근육을 적극적으로 연구합니다. 일반 및 이중 링 압착이 사용됩니다. 둔부 영역도 개발 중입니다. 스트로 킹 동작에는 흔들림, 긴 반죽이 수반됩니다.

요추 부위의 연골 화에 효과적인 절차는 꼬리뼈에서 허리까지의 방향으로 근육을 문질러 서 천골 부위를 쥐어 짜는 것입니다. 첫 번째 세션 동안 환자는 경미한 통증을 호소 할 수 있으며 결국에는 사라집니다.

비디오 : "자궁 경부 osteochondrosis과 그 결과를 제거하는 방법 마사지의 도움으로?"

결론

뻣뻣함, 척추 통증, 운동 장애가있을 때 의사는 연골증을 진단 할 수 있습니다.

• 연골 형성은 골 연골 형성의 초기 단계입니다. 이 상태에서 추간판의 퇴행성 - 퇴행성 변화가 관찰됩니다. 척추의 상태는 정상적으로 유지됩니다.
• 연골의 진행을 멈추고 질병의 증상을 줄이기 위해 특별한 약을 처방합니다. 또한 의사는 치료법 마사지를 할 수 있습니다.
• 마사지는 자궁 경부, 흉부, 요추의 연골로 이루어집니다. 클래식, 포인트, 진공, 하드웨어, 타이 마사지를 지정할 수 있습니다.
• 자궁 경부, 흉부 및 요추 척추 치료의 특징은 다르므로 치료 마사지는 전문가 만 수행해야합니다.

집에서 연골증으로 마사지를 할 수 있습니까?

연골에 대한 마사지는이 질병의 치료에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 요즘 사람들은 아주 많이 퍼졌고 수백만 명의 사람들이 고통을 겪고 있습니다. 종종 악화와 함께 일하는 능력을 잃어 버립니다.

연골 형성은 척추 조직의 병리학 적 변화가 특징입니다. 개발 이유는 매우 다를 수 있습니다. 그 (것)들의 사이에서, 증가한 노력 또는, 반대로, hypodynamia, 물 소금 물질 대사에있는 변화 및 상해는 일반적이다. 이 질환은 심한 통증, 말단의 무감각 함, 관절의 이동성 장애로 나타납니다.

이 병리학에서 마사지의 필요성

포괄적 인 치료가 일반적으로 처방됩니다. 그 주요 구성 요소 중 하나는 연골 증을위한 마사지입니다. 그것은 약물 치료, 외부 수단의 사용, 물리 치료, 물리 치료와 결합됩니다.

이 절차는 환자의 상태를 크게 돕고 통증 완화에 도움이됩니다.

연골 형성의 모든 유형에 도움이됩니다.

마사지의 사용 덕분에 조직에서 대사 과정을 활성화하고 염증의 강도를 줄이며 붓기를 없앨 수 있습니다.

이것은 절차 중에 좌초 된 신경 뿌리의 상태가 완화되고 때로는 완전히 풀린 상태이기 때문에 가능합니다. 그들을 고정시킬 때, 조직은 허혈, 저산소증, 그리고 영양 장애의 변화로 고통받습니다.

따라서 마사지는 근육의 혈액 순환을 활성화시키고, 혈관 및 모세 혈관 네트워크를 강화 시키며, 근육 이완 효과를 유도하고, 경련을 완화시키고, 가장 두드러진 통증 부위에 작용하도록 허용합니다.

의료 절차의 유형

연골의 국소화 또는 질병의 소홀에 따라 의사는 다양한 종류의 마사지를 처방 할 수 있습니다.

• 클래식;
• 하드웨어;
• 부분 반사;
• 결합 조직;
• 골막;
• 통조림.
• 점선.

안마가 적용될 때, 연골증은 매우 감소됩니다. 이 절차는 질병의 악화 기간과 완화 기간에 할당하십시오.

첫 번째 경우에는 재발을 방지하기 위해 1 차 치료 후 실시되며, 두 번째 경우에는 척추에서 가장 격렬한 통증을 제거하고 건강한 지역에서 혈액 순환을 증가시키는 수단으로 사용됩니다.

마사지를 사용하면 근육의 긴장을 풀고 붓기를 없애고 혼잡을 없애기 위해 병리 발달의 모든 단계에서 가능합니다.

그것은 의학 체조와 복합체에 탁월한 효과를줍니다. 다른 치료법을 효과적으로 병용하면이 질병을 치료할 수 있습니다. 연골 조직 파괴 과정이 중단되고 관절이 특정 하중에 대처하기 시작하며 근육의 신경 분포가 회복됩니다.

집에서이 절차의 기술

의사는 연고증 치료를위한 처방을해야합니다. 그 사용으로 환자의 회복이 훨씬 빨리 이루어집니다.

그러나 다시 한번 강조할만한 것은 치료의 유일한 방법이 될 수는 없다는 것입니다. 이 질병은 점진적이므로 길고 복잡한 요법이 필요합니다. 그리고이 과정은 단지 구성 부분이됩니다.

사면 중에는 집에서 마사지를 할 수 있습니다. 중요한 것은 그의 기술을 습득하는 것입니다. 일반적으로 의료 전문가가이 문제에 개입합니다. 따라서 가능성이 있다면 아파트로 전화하는 것이 좋습니다.

그는 자신의 모든 방법을 소유하고 있으며, 이는 곧 긍정적 인 결과를 가져옵니다. 일반적으로 전문 마사지 치료사는이 분야의 모든 혁신을 따르며 항상 의료 기술의 무기고를 풍부하게합니다.

이 가능성이 없다면 절차는 친척에게 맡길 수 있습니다. 그들은 치료 효과의 발현에 필요한 구성 요소를 습득해야한다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 쓰다듬어;
• 마찰;
• 압력;
• 조직 변위;
• 반죽;
• 등 뒤에서 손바닥 슬립;
• 두드리기;
• 진동 운동;
• 팻;
• 진동;
• 도마뱀.

마사지가 자궁 경부의 연골을 목표로한다면, 척추의 아래쪽 부분이 위장에 누워있는 것이 더 낫다면, 환자는 앉아있는 것이 더 낫습니다.

첫째, 세션을 진행하는 사람, 당신은 허리의 아픈 근육과 그 아픈 포인트를 발견해야합니다. 그 후에, 당신은 그들의 이완을 달성해야합니다. 이것은 스트레칭을 사용하고, 근육 섬유에 가벼운 압력을 가하고, 길이를 따라 가며, 짜내거나 문질러 움직입니다. 각각의 새로운 타입의 마사지 후에 쓰다듬어 야합니다. 짜내는 것이 가장 좋습니다.

사타구니에 통증이나 무감각 함이있는 경우 마사지를 받아야합니다.

각 방법은 적어도 네 번 반복해야합니다. 악화 기간 동안 세션의 지속 시간은 5 분을 넘지 않아야합니다.

절차의 특징

완전한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 테스트 테스트는 손가락 아래 척추의 명확한 느낌이 될 수 있습니다. 마사지의 목적은 고통을 줄이는 것입니다. 이것이 일어나지 않으면 그의 기술이 망가졌습니다.

통증이 줄어들면 프로 시저가 점점 더 강렬 해져야합니다. 조직을 문 지르고, 눌러 내고 변위시킴으로써 덜 자극적이며 근육을 자극해야합니다. 기간은 15 분으로 늘릴 수 있습니다.

그것은 마사지의 첫 번째 일에 질병의 악화가 불편 함을 유발할 수 있다는 것을 기억해야합니다. 그들은 대개 세 번째 세션으로갑니다. 환자와 기술자는 이미 서로 적응하고 있으며 절차는 쾌적 해지기 시작합니다. 그것을 수행 할 때 근육을 따뜻하게하는 온열 또는 특수 발삼을 사용하는 것이 좋습니다.

이 기술을 올바르게 사용하면 매우 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그들은 질병의 어느 단계에서나 적용되어야합니다.

마사지의 주요 목표는 통증 제거, 좌초 신경의 방출 및 경련 근육의 이완입니다. 그것을 사용하면 염증 과정을 현저하게 감소시키고 조직이 재생 과정을 시작할 수 있습니다.

연골 결절 마사지

이제 척추의 병리가 많이 있습니다. 이들 중 가장 흔한 것은 연골 증, 척추 측만증, 척추 증 및 골 연골 증입니다. 이 목록의 첫 번째와 마지막 부분은 비전문가의 고정 관념과 달리 두 가지 다른 질병입니다. 그리고 오직 자음만으로 일반인들에게 연골과 골 연골증을 혼동 시키며 "함께"휩쓸고 간다.

그러나이 병리들 사이에는 징후와 원인의 차이의 형태에 큰 차이가 있습니다. 징후에 따르면, 연골증은 척추의 다른 질병과 혼동 될 수 있으며, 이것은 심각한 문제를 일으키는 심각한 질병입니다. 그리고 여기에서는 연골증이 무엇인지, 그 종류가 무엇인지, 어떤 종류의 치료가 필요한지, 가장 중요한 것은 연골 치료를위한 어떤 종류의 마사지가 빠른 치료를 위해 필요한지에 대해 이야기하겠습니다.

연골 형성과 골 연골 형성에 차이가 있습니까?

사람들은 여전히이 질문에 대한 대답에 동의 할 수 없습니다. 연쇄 염증은 퇴행이 디스크에서 오래 걸리고 척추, 관절 및 인대로 퍼지는 사실을 동반합니다. 이 질병의 주요 증상은 등뒤의 통증과 때로는 팔다리에있는 신체의 통증입니다.

병리학은 발달의 첫 단계에서 무감각하다. 점차적으로 모든 증상이 나타나기 시작합니다. 결국 이것은 척추에 매우 나쁜 영향을 미칩니다. 아아, 통계에 따르면 척추의 병리가 강한 모든 두 번째 환자는 병이있는 장기 영역에서 불편 함을 느끼지 않습니다. 따라서 사람은 의사가 정기적으로 검사를 받아야합니다. 결국 이것은 연골을 거의 즉시 식별 할 수있는 유일한 방법입니다.

osteochondrosis는 디스크 외부의 척추에 퍼져 있기 때문에, 개발 과정에서 신경이 끼어서 상당히 발음되는 증상을 보이기 때문에 어떤 것이 잘못되었다고 빠르게 의심 할 수 있습니다.

연고가있는 종은 무엇입니까?

연쇄 화증은 병리학이있는 부서마다 다른 종류가 있습니다.

이 질병에는 세 가지 유형이 있습니다.

관절 연골이 있습니다. 예를 들어, 팔꿈치, 무릎, 발목.

경추 척골 연골증

이 병리학의 형태로, 머리를 예리하게 돌린 오류가 의심 될 수 있습니다. 어지럽고 강한 약점을 느낄 수 있습니다. 손에 아픔이있을 수 있습니다.

그 이유는 수많은 신경과 척추가 척추 과정을 통과하기 때문입니다. 디스크 형태의 병리학 적 변화가 일어날 때 피할 수없는 덫에 걸리면 뇌에 혈액 공급이 방해되고 손에 들어가는 신경도 손상됩니다.

목이 딱딱 해지기 시작하면 즉시 류마티스 전문의에게 연락해야합니다. 그는 연구를하고 치료를 처방 할 것입니다.

두통의 원인으로 의심되는 원인은 악천후 및 자력 폭풍입니다. 아아, 거의 아무도 추간 디스크의 질병의 가능성을 기억하지 못합니다.

연골 종괴

가슴에서 연골 연화증을 알아 내기가 훨씬 어렵습니다. 특히 개발 초기에. 팔다리, 이명, 메스꺼움, 편두통, 약화, 눈의 통증을 감소시킬 수 있습니다.

조치를 취하지 않으면 그 증상은 어느 곳으로도 옮기지 않으며 더 자주 그리고 더 심해집니다. 가슴이 아프기 시작하고,이 고통은 왼쪽 어깨에, 심지어 팔까지 갈 수 있습니다. 호흡 곤란과 함께 폐에 급성 통증. 척추를 따라 아파요. 왼손은 무감각 해지고 어깨 뒤 사이의 등판이 간다. 복부의 윗부분도 아프기 때문에 확실하지 않은 환자가이 통증을 가슴 앓이 / 위궤양의 증상으로 보게됩니다.

진단 결과가 부정확하면 병리학이 무시됩니다. 이것은 늑간 신경통이 있습니다. 강한 포위 통증 때문에 사람도 호흡 할 수 없습니다. 한 여자가 남자보다 "나이가 든"증상이 있습니다. 그것은 여성이 연골을 보호하는 호르몬 인 에스트로겐을 생산한다는 것입니다. 예를 들어, 노년기와 같은 자연적인 이유로이 호르몬 수치가 떨어질만한 가치가 있으며, 여성이 아플 가능성이 더 큽니다.

요추 연골 형성

이 연골 결손은 좌골 신경의 염증을 일으킬 수 있습니다. 또한, 마비는 그의 토양에서 발생할 수 있습니다.

허리, 다리 및 천골에 통증이 있으면 의심되는 척추 연골 형성이 가능합니다. 이 경우 엉덩이가 아프다. 그리고 다리가 마비 된 경우 즉시 의사와 상담해야합니다.

허리 연골증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 작은 필요를 위해 화장실에 가기위한 문제;
• 강렬한 운동 활동과 몸의 확장 동안 급격하게 "슛"합니다.

급성 연골염의 공격은 다음과 같이 발생합니다 :

• 기침;
• 리프팅 무거운 물건;
• 과도한 신체 활동.

연쇄애가 발생하기 시작하는 이유는 무엇입니까?

이 병리학은 매우 일반적이지만, 의사는 왜 그것이 발생하는지 확실히 말할 수 없습니다. 동시에 위험 그룹에 들어가기 위해서는 다음 징후 중 하나가 충분하다고 간주됩니다.

• 비만 문제;
• 과거에 등 부상 및 관절 부상;
• 부적 절한 신진 대사;
• 나이 40 년;
• 호르몬 문제;
• 이동성의 부족.

연골 형성과 골 연골 형성의 차이는 신경 뿌리가 꼬 였는지 여부입니다. 연골증과 함께, 그들은 갇혀 있습니다. osteochondrosis와 함께 - 아니. 좌골 신경이 꼬집어 질지의 여부는 매우 강한 사람의 정신 상태에 달려 있습니다. 아무리 고도의 자격을 갖춘 의사도 다음과 같은 환자를 치료할 수 없습니다.

• 긴장;
• 불면증에 시달린다.
• 외로운;
• 비관 주의자.

따라서 확률이 높은 병리학은 노인들에게 영향을줍니다. 척추의 또 다른 병리학은 환자의 나쁜 기분에 기여합니다.

연골 형성과 골 연골 증의 증상은 무엇입니까?

연골 형성이 거의 진행되지 않고 진행됩니다. 뒷쪽에 경미한 경직과 통증이있는 ​​것입니까? 자세가 악화되어 의사를 볼 시간입니다. 병리학은 방사선 촬영을 기준으로 진단됩니다.

osteochondrosis의 증상은 훨씬 쉽게 알 수 있습니다 :

• 영향을받은 척추의 통증 : 찌르기, 사격, 아프다. 그녀는 팔다리 또는 몸의 주변 부분에 줄 수도 있습니다. 운동 중에는 통증이 강해집니다.
• 사지가 마비되거나 환자가 신경을 따라 타는듯한 느낌을 느낀다.
• 혈관은 병든 척추에 의해 압착됩니다. 보통 이것은 목에서 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다 : 구토, 편두통, 이명, 졸음의 가능성, 머리를 크게 돌리는 것, 발한, 눈꺼풀 처짐, 한 방향 또는 다른 방향의 동공 크기 변화, 안면 마비의 절반.
• 탈장이 나타나면 척수를 압박하여 그 아래에있는 기관을 파괴합니다.

연골염 진단

연골증을 진단하기 위해 신경 병리학자는 척추를주의 깊게 검사하고 환자의 다른 위치에서 검사합니다. 동시에, 그는 병리학의 그림을주의 깊게 연구해야 할 의무가있다. 변함없이 연골증이 다른 위험한 질병과 혼동 될 가능성이 있습니다. 예를 들어, 심장 마비 또는 협심증.

숙련 된 의사 만이 연골 치료를 처방 할 권리가 있으며 환자가 심장 발작을 일으킬 수 있고 급히 입원해야한다는 가설이 완전히 제기 된 후에 만 ​​완전히 반박됩니다. 환자가 심장 혈관계의 병리에 지장이 없다면, 연골증을 치료하는 어떤 것도 실시되어서는 안됩니다. 심장 및 혈관의 질병에 대해서는 완전한 휴식이 필요합니다.

이것으로부터 자아 - 투약과 전통 의학이 금기라는 것은 명백합니다. 특히 진단이 수행되지 않는 경우.

연골증 진단에는 다음과 같은 방법이 있습니다.

• 두 가지 투영법의 방사선 촬영. 환자의 경우, 사진에서 볼 수있는 뼈의 변연 판의 씰, 뼈의 성장, 척추의 관절 및 디스크의 하강에 이르기까지 환자는 허리 연골 연화증을 앓고 있습니다.
• CT 스캔;
• MRI

주요 치료 방법

비전문가들 사이에 공통적 인 고정 관념에 따르면, 한약은 오직 한약으로 또는 전통 의학의 도움으로 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 이것은 큰 실수입니다. 결국 복잡한 치료를 위해 의사의 지시를 듣고 집에서 적용 할 수 있습니다. 이 접근법은 다음과 같이 구성됩니다.

• 의약품;
• 운동 요법;
• 잘 쓰여지는 규정 식;
• 마사지하다

마사지에 대해 이야기 해 봅시다.

마사지 요법

마사지는 척추 연골증 치료의 아 급성 단계에서 이루어집니다. 때로는 급성기에이 절차를 수행 할 수 있습니다. 안마 치료사에게서 요구되는 주요 것은 몸에 건강한 지역을 완화해서 달성 될 수있는 몸 반사의 원조를 가진 진통이다.

마사지 요법의 도움으로 환자의 상태를 더 쉽게 만들고 통증을 완화 할 수 있습니다. 마사지는 척추 연골의 어떤 부분이든지간에 "효과적"입니다.

마사지를 사용하면 조직의 국소 대사를 정상화하고 염증 과정을 지연 시키며 부종을 제거 할 수 있습니다.

그 이유는 마사지가 신경 침해를 촉진한다는 사실에 있으며, 또한 완전히 풀려나는 것입니다. 조직에서의 특정 병리학 적 과정을 담당하는 것은 그들의 죔쇠입니다.

그래서 이런 유형의 치료는 많이합니다 :

• 근육 혈액 공급을 향상시킨다.
• 혈관과 모세 혈관 강화;
• 근육의 음색을 증가시킨다.
• 경련을 경감.
• 통증이 가장 강한 장소에 영향을줍니다.

마사지 과정의 첫 번째 세션에서 그의 예비 옵션이 사용되어 신체가 익숙해 지도록하여 근육이 너무 많이 조여지지 않으며 통증이 강하지 않게됩니다.

안마사는 매우 높은 요구 사항을 충족해야합니다.

• 목표에 대한 이해;
• 기술 소유;
• 몸의 어조를 이해할 수있는 좋은 촉감 감도;
• 환자와의 좋은 접촉. 즉, 환자가 느끼는 것을 이해하고, 자신의 발달을 고려하여 일어나는 일을 설명하는 기술.

마사지 트리트먼트의 종류

다음 유형의 마사지는 연쇄 반응에 유용합니다.

• 통조림.
• 자기야.
• 결합 조직;
• 점선;
• 하드웨어;
• 클래식;
• 골막;
• 돌 요법;
• 태국 사람
• 부분 반사.

마사지의 형태를 적절하게 선택하기 위해서는 병리학의 단계를 결정할 필요가 있습니다. 악화시 환자가 진통제와 항염증제를 필요로하는 동안 마사지 절차는 전혀 수행되어서는 안됩니다. 또한, 마사지 기술의 선택은 질병이있는 곳의 영향을받습니다. 예를 들어, 목 연골 형성은 후두 신경에 해를 끼치므로 동시에 목 부위와 신경 종말이 끝나는 부위를 마사지합니다. 요추 연골증에서는 골반과 다리에 통증이 느껴져 허리와 천골 모두 마사지됩니다.

금기 사항

마사지에는 범주적인 금기 사항이 있습니다. 다음은 주요 내용입니다.

• 종양;
• 발달의 활동 단계에서의 결핵;
• 골수염;
• 혈전증;
• 급성기의 성병;
• 순환 장애 3도;
• 혈액 질환;
• 동맥류;
• 난소 낭종;
• 자궁 근종;
• 선종;
• 유방 병증.

이 모든 경우 중 마사지 요법은 후자에서만 허용됩니다. 그러나 그때조차도 아주 큰 관심이 요구됩니다.

마사지는 현지 금기 사항이 있습니다. 즉, 특정 질병이 발생하는 곳에서는 마사지를 할 수 없습니다. 다음 절차에서는이 절차를 수행 할 수 없습니다.

• 사마귀;
• 헤르페스의 발진;
• 돌출 된 두더지;
• 균열;
• 균류.

등이 정맥류 인 경우 다른 마사지를 할 수 없습니다.

환자에게 해가되지 않도록 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

마사지에는 고유 한 뉘앙스가 있습니다.

• 수술을 시작하기 전에 안마사는 조심스럽게 따뜻한 물에 손을 씻어야합니다. 그리고 그것은 따뜻한 상태입니다. 왜냐하면 손은 시술 초기부터 따뜻해야하기 때문입니다.
• 피부 손상을 피하기 위해 특수 오일이나 바셀린을 사용하는 것이 좋습니다.

집에서 마사지를받을 수 있습니까? 일반적으로 그렇습니다. 그러나 단지 특정 뉘앙스가 주어진다 :

• 과정에서 마사지 고통을 느끼면 안됩니다. 그것이 발생하면, 그것은 마사지 치료사가 잘못된 마사지를한다는 것을 의미합니다. 이런 유형의 치료는 통증을 일으키는 것이 아니라 그것을 완화시키는 것입니다.
• 안마사는 적용된 힘을 잘 계산해야합니다. 또한 의학 교육을받지 않은 미숙 한 안마사가 뼈를 부수고 환자의 장기를 압박합니다. 이물질을 취급 할 때는주의해야합니다.

고전 마사지는 어떻게 이루어 집니까?

목의 연골 화에서,이 유형의 마사지는 앉아있는 환자에 의해 수행됩니다. 그리고 허리와 흉부 연골 연화증에 걸린 그는 누워 있어야합니다. 그럴 수도 있으니 절차는 옷깃 부분부터 시작하십시오. 이 경우, 안마사는 환자의 시신, 두드림 및 떨림을 문질러줍니다. 그래서 당신은 근육을 이완시킬 수 있습니다.

이 표는 고전 마사지의 주요 기술을 보여줍니다.

표 1. 고전적인 마사지 기술.

그것은 어깨 뼈 사이에 마사지되어야합니다. 이 구역은 특히 가슴이나 목의 연골 염증시 특히 세심한주의가 필요합니다. 우선 어깨 뼈의 각도에서 목까지 쓰다듬습니다. 그 후, 어깨는 마사지되고, 쓰다듬어지고, 눌러지며 문지른다. 필요한 경우 가슴 ​​앞에서 마사지하십시오. 다음으로 목을 치십시오. 원칙적으로 짜내는 것이 가능하지만 고통이없는 경우에만 가능합니다.

척추를 마사지 한 후. 동시에 4 개의 손가락을 목과 다리 사이에 문지르면서 가능한 한 손을 척추에 가깝게 유지하십시오. 3 ~ 4 번 반복하십시오. 다음 스트로크, 반죽 및 뒤를 짜내십시오. 쓰다듬어 마침.

팔다리에 통증이 있다면, 그들도 마사지해야합니다. 그리고 네 허리처럼.

마사지를 통해 통증을 덜어 주면서 문지르 기 수를 줄이면서 문지르 기와 짜내기 횟수를 늘리면서 기술을 약간 변경해야합니다. 조금씩 프로 시저의 지속 시간을 늘릴 수도 있습니다. 처음에는 약 5 분이 걸리지 만 12 시까 지 자랄 수 있습니다.

침술 마사지

고전적인 마사지의 도움으로 얻은 결과를 수정하고 증가 시키려면 지압을 사용할 수 있습니다. 수술 전에 몇 가지 침술과 약간의 통증을 선택하십시오. 그들은 가운데 / 집게 손가락의 패드뿐만 아니라 시계 방향으로 원을 그리며 움직입니다. 각 포인트는 2 ~ 3 분간 마사지를받으며 매번 점차 더 강하고 강렬하게 만듭니다.

이 유형의 마사지는 연골의 모든 단계에 적합합니다. 급성기에도 허용됩니다. 그러나이 경우에도 원격 지점 만 사용할 수 있습니다. 이 경우 척추에 갈 수 있지만 증상이 완화 될 때만 가능합니다.

침술 마사지에는 두 가지 유형이 있습니다. 그 중 하나는 약 10 분 동안 지속되는 강한 압박을 의미하며 통증을 감소시킵니다. 두 번째는 약하며, 지속 시간은 30 초입니다. 근육의 색조가 좋아집니다. 치료는 아주 드물게 침술 마사지로 제한됩니다.

연골 감염 치료에 가장 적합한 주요 반사점은 다음과 같습니다.

• 제나라. 그것은 외부 이도의 수준에서 유양동 과정에 위치하고 있습니다;
• Tien Chuan. 이 점은 흉쇄 유돌근의 후부 모서리에 위치하며 쇄골과 평행 한 갑상선 연골의 상단을 따라 그려진 가상 선과 교차합니다.
• 티안 - 딘 그곳에 있고 비슷한 교차로에 있지만 환자가 머리를 똑바로 세운다.
• Fu-Tu. 이 점은 흉쇄 유돌근의 복부 중앙에 위치하며 갑상선 연골의 꼭대기에 위치합니다.
• 나 - 남자. 그것의 중심선을 따라 두 번째 경추의 척추 돌기 부분;
• 신화. 그것은 목의 세 번째와 네 번째 척추의 과정 사이의 갭 중앙의 레벨에서 사지 근육의 바깥 쪽 가장자리에 위치합니다.
• Feng Fu. 이 지점은 바깥 쪽 후두부 돌출부 아래의 오목 부에 있습니다.
• 춘추. 그것은 목의 여섯 번째와 일곱 번째 척추의 과정 사이에 위치합니다.
• Tien Zhu. 이 점은 근육의 롤러의 중간에 위치하며, 이는 목 깊은 근육을 구성합니다. 이 롤러는 또한 사다리꼴 근육으로 덮여 있습니다.
• 펭 치 그것은 흉쇄 유돌근의 후부 가장자리뿐만 아니라 후두 뼈에 의해 위로부터 형성되는 오목 부에있다.

마사지 가능

이러한 유형의 마사지는 지방 혈액 공급을 정상화시켜 혈액이 정체 된 지역으로 들어가게합니다. 그래서 그녀는 척추 부위에 영향을받은 조직을 생명을 불어 넣습니다. 그것이 매우 높은 결과를 가져오고 신체에 손상을 일으키지는 않지만 통조림 마사지가 여전히 의사의 압도적 인 대다수에 의한 치료로서 거부되고 있다는 것은 매우 이상합니다. 아마도 가장 교육받은 사람들조차도 고통스러워하는 고정 관념의 사고 일 것입니다.

연골에 대한 등의 통증이 어디에서 오는 것인지를 고려해 볼 때, 의사가 배척 한 입술 마사지는 탈수 요법 변화 동안 조직을 복원하는 매우 적은 기술 중 하나입니다.

이 마사지는 의학 교육 없이는 쉽게 할 수 있습니다. 이러한 절차는 수동으로 만 수행됩니다. 그 과정에서 치료사는 특별한 의료용 항아리를 사용하여 지느러미 마사지 라인에 넣습니다. 이 경우, 모든 것에 관한 모든 것이 1/4 시간을 넘지 않습니다.

통조림 마사지는 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 고대에는이 기술을 사용하여 다양한 질병을 제거했습니다. 그리고 각 의사는 특정 재료의 캔을 사용했습니다 : 대나무, 세라믹, 유리. 이제는 유리 또는 옵션으로 플라스틱 공압을 사용했습니다.

이러한 종류의 마사지 과정은 약한 생물체에 해로울 수 있으며 피하 출혈을 배제하지 않으며 피부가 파랗게 변할 수 있습니다. 따라서 프로 시저 기간을 최소화해야합니다.

이 연골 화 마사지는 보통 다른 수동 절차와 함께 매일 처방됩니다. 의사는 개별적인 접근 방식을 사용하여 노출 계획을 정합니다.

기술 통조림 마사지

우리는 반복합니다. 이러한 유형의 수동 절차를 수행 할 때 의료용 병이 사용됩니다. 환자 뒤쪽에있는 안마사는 압력 강하를 일으 킵니다. 항아리는 조금 더 피부를 그립니다. 왜냐하면 항아리는 조금 더 많은 부분을 처리하기 때문입니다. 이 기술은 피부가 항아리에 빨려 들어갈 때 진공 효과로 얻은 피부 발적을 기준으로합니다. 이 때문에 혈액은 피부 깊숙한 곳에서 더 잘 순환합니다.

안과 의사는 진공 상태를 유지하기 위해 캔 내부의 공간을 열린 불로 간단히 태운다. 산소를 태우는 결과, 은행은 신체의 일부 영역을 끌어 들여 약간 붉게 변합니다.

항아리를 제거하려면 항아리의 가장자리와 신체 사이에 약간의 거리가 있도록 손가락을 살짝 기울여 피부를 잡고 있어야합니다. 진공의 파괴에 필요한 일종의 공기 통과입니다. 그 후에 통증과 노력이없는 항아리가 몸을 떠나게됩니다. 항아리를 제거한 후 마사지 부위를 기름이나 크림으로 닦아서 피부에 영양을 공급하여 동시에 자극을 제거해야합니다. 닦아 낼 때, 담요 또는 따뜻한 양탄자로 덮고 환자에게 조용한 시간을 주어야합니다.

그것은 중요합니다! 어떤 경우에도 통조림 마사지는 척추, 유방 땀샘, 신장 및 심장에서 시행해서는 안됩니다.

통조림 마사지를 사용하여 달성 된 목표 :

• 모든 액체의 순환 촉진;
• 국소 대사 개선, 피부 호흡, 정체 지방 제거;
• 불충분하게 산화 된 물질의 회수 촉진;
• 조직 재생, 빠른 회복으로 인한 피부 회춘;
• 필수적인 물질로 깊은 조직의 영양;
• 근육 수축 개선, 그들의 음색 증가 및 탄력 증진;
• 연골은 관절뿐만 아니라 척주의 이동 부분에서 재생되기 때문에 척추와 연결 요소가 더욱 이동성이됩니다.
• 인공 압력 강하는 혈관을 훈련시키고 반죽하여 벽을 강화 시키므로 신경계를 강하게 만들고 압박감을 정상으로 되돌립니다.

비디오 - 통조림 마사지를 만드는 방법?

진공 마사지

이 마사지 기술은 이제 질병과 시각적 인 피부 결점에 대항하는 수단으로 모든 곳에서 사용되고 있습니다. 이 과정은 표피의 깊은 층에 영향을 주며 누적 된 지방을 분해하는 것은 좋을뿐만 아니라 그것을 태우는 것이기 때문에 장치의 진공 마사지는 셀룰 라이트에 좋습니다. 많은 사람들에게 유쾌한 놀람이며이 기술은 연골 조직을 포함한 근골격계의 병리학 치료에도 좋습니다.

마사지는 어떻게 진행됩니까?

전체적으로이 마사지의 여러 단계가 있습니다.

• 준비. 이 경우 마사지 치료사는 피부를 따뜻하게하고 그것을 쓰다듬으며 표면에 기름, 연고 또는 젤을 바릅니다.
• 메인 스테이지. 안마사는 마사지 장치의 진공 노즐을 사용하여 환자의 신체를 안내합니다. 피부가 노즐 안으로 당겨집니다.
• 완료 피부를 가볍게 두드리고 두드리는 것. 길을 따라 마사지 수단의 나머지 부분이 제거됩니다.

안마를위한 공구에서는 이렇게 고통을 구호하는 성분을 아주 드물게 추가하지 않는다. 그런 병리학의 초점에 영향을 미치기 위해 빨리 표피에 들어간다. 그러면 뼈의 병리학에서 발생하는 당기는 통증이 사라집니다. 그래서 적어도 전신과 적어도 일부 장소는 다룰 수 있습니다. 어떤 방법으로 몸에 가장 좋은 영향을 줄지 미리 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 마사지 치료사가 어깨 뒤로 의학 교육을받는다면 그는이 또는 그 케이스가 얼마나 심각한 지 결정할 수 있으며 최고의 마사지 요법을 개발할 수 있습니다.

진공 마사지 주파수

많은 사람들이 몇 번이고 몇시에 개별 마사지 과정과 코스를 실시해야하는지 알고 싶습니다. 마사지가 유익하기 위해서는 포괄적 인 치료법이 필요합니다. 가끔씩 마사지 치료사에게 간단한 방문을하지만 동시에 지속적인 결과를 향상시키면서 필요한 절차를 완전히 무시하는 것은 아닙니다. 그러나 전체 마사지 코스는 단일 패스 없이도 질병의 반복 예방을 보장합니다.

일반적으로 과정은 8 개에서 12 개 절차까지 다양합니다. 매일 필요로하십시오. 가장 극단적 인 경우에는 하루를 건너 뛸 수 있지만 어떤 경우에는 건너 뛸 수 없습니다. 코스 간의 시간 간격은 6 개월 이상이어야합니다. 그러나이 6 개월 동안 건강과 신체 상태를 신중하게 모니터링해야합니다. 이렇게함으로써 만 뼈 질환을 물리 칠 수 있습니다. 진공 마사지는 또한 외관을 개선하는 데 적합합니다. 그것은 피부를 강화하고, 지방을 제거하고, 그림의 매력을 높이기위한 좋은 도구입니다.

골막 마사지

이 유형의 마사지는 달리 "분쇄 마사지"라고합니다. 이 유형의 프로 시저에 적합한 해당 본에 사용됩니다.

안마사는 손가락의 끝 / 지골을 가지고 일합니다. 그것은 조직이 뼈에 고정되어있는 뼈의 돌출부 또는 다른 조직의 두꺼운 층으로 덮여 있지 않은 뼈의 돌출부를 마사지합니다. 또는 근육이 측면으로 움직일 수있는 곳에서 뼈가 비스듬히 수렴합니다. 가장 좋은 압박력을 선택하고 뼈와 최대한 접촉하도록하는 안과사는 연조직을 이동시킵니다. 이렇게하면, 그는 압박감을 느낄 때까지 점점 더 뼈에 손가락을 대고 있습니다. 그런 다음 그는 원형 동작을 만든다. 곧 그것은 압력을 약화 시키지만 피부에 손가락을 남깁니다. 2 ~ 4 초 후, 치료사는 다시 압력을 증가시킵니다. 모든 것은 2 분에서 4 분 정도 지속됩니다. 마사지 과정에서 통증을 느끼기 시작하면 다른 부위에서 마사지가 시작됩니다. 가슴에 마사지를하면 환자의 숨을 내쉴 때 압력이 강화되고, 환자가 숨을 내쉴 때 압력이 완화됩니다. 마사지를 할 곳은 병리학에 의해 결정됩니다.

이 마사지는 지방 혈액 공급 및 세포 재생의 활성화 및 대부분의 골막 조직에 기초합니다. 그러나 마사지의 주된 역할은 마사지가 이루어지는 표면과 긴장된 관계가있는 기관에서 필요한 반사 작용을 유발하는 것입니다. 그는 고통을 덜어줍니다. 이 마사지는 주로 신경계를 통한 기관 및 시스템의 기능에 영향을 미치기 때문에 일종의 반사 요법입니다. 골막 마사지는 1928 년에 처음 사용되었으며 향후 50 년 동안 자체적으로 잘 입증되었습니다. 그 후 네덜란드, 러시아 및 인구가 독일어를 사용하는 국가에서 매우 인기가있었습니다.

마사지 의이 유형은 고통과 잘 작동합니다. 이 마사지는 지방 혈액 공급을 정상화하고 골막에서 가장 효과적입니다. 그는 또한 내부 장기에 반사 효과가 있습니다.

그러나 골막 마사지는 집에서 독립적으로 연습하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

연골 형성은 그러한 마사지의 완전한 금기 사항입니다. 그러한 병리학을 사용하면 단순히 어색한 움직임을 만듦으로써 디스크에 큰 손상을 줄 수 있습니다.

그래서 전문적인 수동 치료사 만 골막 마사지를해야합니다.

알림 : 이러한 유형의 마사지는 연골을 치료하는 경우는 거의 없지만 때로는 심한 통증을 완화 할 수도 있습니다.

셀프 마사지 트리트먼트

일반인은 통증 증후군이 사라지면 마사지받는 사람에게이 문제를 해하지 않고 마사지를 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 의사가 처방 한 약을 수락 한 후에 이런 일이 발생합니다. 이 마사지는 매일 권장됩니다.

1. 목을 쓰다듬어서 절차를 시작하십시오. 손바닥의 표면 전체를 사용하여 세게 누르지 마십시오.
2. 그런 다음 손가락 끝으로 환자의 뒤쪽에 목과 가슴 근육을 문지릅니다. 반죽과 진동을 가할 수 있습니다. 손가락 끝으로 등을 누를 수 있습니다. 그러나주의 깊고 조심스럽게.
3. 집에서 등 마사지하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 이 경우 손바닥이나 캠 가장자리를 사용하십시오.
4. 척추 자기 마사지의 경우 환자는 자신의 체중을 사용할 수 있습니다. 그분이 바닥에 앉아서 다리를 손으로 쥐고, 등을 대고 볼을 굴리는 것만으로도 충분합니다. 이것은 전체 척주를 마사지하는 방법입니다. 그러나 고통에 금기입니다.

전문가들에 따르면, 마사지 전문가들은 독립적 인 마사지의 효과를 높입니다. 오늘날 시장에 많은 롤러 / 카페트가 있습니다. 이러한 장치를 선택하기 전에 의사와상의해야합니다.

마사지 한 피부는 깨끗해야합니다. 그리고 갓 갓 씻어내는 것.

마사지에는 또한 금기 사항이 있습니다.

• 염증;
• 독감, 감기;
• 심장 문제.

부분 반사와 결합 조직

인터넷에서 연고증 치료를위한 두 종류의 마사지의 큰 이점에 대한 정보가 종종 발견됩니다. 이 주제에 대한 교육 비디오가 많이 있습니다. 그러나 연골증에 대한이 두 가지 마사지의 장점은 거짓말입니다.

분절 반사는 수동 요법의 절차입니다. 이것은 신체 표면의 영역과 그 내부의 기관이 서로 상호 작용하는 방식을 기반으로합니다. 하나는 하나 또는 다른 구역에서 자극을 일으키기 만하면 해당 기관에서 응답을받습니다.

결합 조직 마사지는 안과 의사가 피부를 포함하여 조직을 클램프하고 옮기는 절차입니다. 또한 신체가 작동하게합니다.

하지만 몇 가지 뉘앙스가 있습니다.

• 내부 기관이 아플 경우, 그러한 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 척추의 병리가 있다면 - 아니요.
• 어느 정도 긍정적 인 결과를 얻으려면 모든 지대와 변위에 대한 지식도 필요합니다.
• 올바른 정보와 원하는 효과에 대한 정확한 정보가 필요합니다.

첫째, 이러한 마사지는 연골 형성을 돕지 않으며, 둘째, 의학적 지식이 필요하다는 사실이 밝혀졌습니다.

이 마사지를 시도하려면 클리닉, 해당 방향의 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 보통, 연골증 치료를 위해 두 가지 마사지에주의를 기울이지 마십시오.

태국 마사지

이 마사지는 사람이 에너지의 흐름을 활성화시키는 웰빙 시스템입니다. 이것은 고전적인 마사지와 수동 요법의 혼합입니다.

손가락 만 마사지 치료사가 자신의 조작에 사용하는 것은 아닙니다. 그는 종종 팔꿈치와 무릎으로 자신을 돕습니다. 동시에 마사지 세션 사이의 환자는 체조를하며 운동은 요가와 비슷합니다.

특수 매트에 타이 마사지를하십시오. 절차는 1-3 시간이 걸립니다. 허리 통증을 멈추고 정상적인 혈액 순환을 유도합니다. 또한 환자는 힘을 회복합니다.

태국 마사지는 엄청난 이익을 가져다줍니다. 그러나 전문가에 의해서만 수행되는 경우. 연골 결손의 경우 매주 2 ~ 3 개의 수술을 시행하는 것이 좋습니다. 건강을 유지하기위한 것만으로도 월별 세션이 충분합니다. 이 거대한 꿀 배럴에서 연고에있는 하나의 파리 : 마사지 의이 종류는 매우 비쌉니다.

비디오 - 태국 마사지 기술

허니 마사지

이 마사지의 가장 중요한 점은 꿀은 매우 유익한 특성을 가지고 있다는 것입니다. 꿀은 많은 활성 물질을 가지고 있으므로 조직 구조, 혈액 순환 및 면역 증진에 매우 좋습니다.

밤에는 꿀 마사지를하는 것이 좋습니다. 그 전에는 뜨거운 샤워 나 목욕을해야합니다. 모공을 열고 청소해야합니다. 그런 다음 꿀을 약간 따뜻하게 한 다음 아픈 부위에 얼룩을 묻 힙니다.

손 cl을 치면서 절차를 시작하십시오. 벌꿀의 경화가 시작되면 두 번째 단계를 시작하십시오. 환자의 암은 자신의 몸에 단단히 밀착 된 후 급격히 철회됩니다. 환자가 동시에 타는듯한 느낌을 받으면 모든 것이 완전히 정상입니다.

마사지 후 환자는 가능한 한 따뜻하게 싸야합니다. 15 분에서 20 분 후에 따뜻한 물로 꿀을 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오. 허니 마사지는 25 분 이상 지속될 수 없습니다. 총 세션은 8 일이어야하며 며칠마다이 세션을 개최해야합니다.

벌꿀 마사지에 대한 명백한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 절차에서 오는 고통과 불편 함;
• 꿀에 알레르기가있다.
• 나이는 12 세.

허니 마사지는 공식 의학의 절차가 아닙니다. 왜냐하면 그 효과에 비해 너무 많은 위해가 있기 때문입니다 : 폐부종의 부작용은 매우 자주 발생합니다. 더욱이, 음식을 위해 꿀 사용을 용인하는 사람들조차도 이것으로부터 면역되지 않습니다.

돌 요법

이 요법은 요법의 한 유형입니다. 즉, 뜨거운 돌 마사지. 이 마사지는 티베트에서 개발되었을 가능성이 높습니다. 효과적이고 동시에 매우 특이한 치료법이 인기가 있다는 것은 널리 알려져 있습니다.

돌 치료 요. 절차를 위해서는 오른쪽 돌을 선택하는 것이 중요합니다. 이들은 검은 색이나 흰색으로 찍힌다. 그리고 첫 번째는 뜨겁고 두 번째는 추위에 있어야합니다. 가열의 경우 대부분의 경우 화산암 (예 : 현무암)이 사용됩니다. 춥고 흰 대리석이 일반적으로 사용됩니다. 사용하기 전에 각 돌에는 항상 필요한 모양이 주어집니다. 즉, 둥글고 평평하며 광택이 있어야합니다. 그러나 피부를 수시로 씻으려면 거친 돌을 사용하십시오. 그리고 때로는 얼굴이 특이한 성질과 에너지를 가진 반 귀중한 표본으로도 마사지됩니다. 이 절차는 일부 돌의 가격이 같기 때문에 비용이 많이들 수 있습니다. 그러나 건강 상태를 저장해서는 안됩니다.

마사지는 신체의 반사 작용을 일으키고 신체의 특정 영역을 가열하기 때문에 효과적입니다. 이 경우 마사지 치료사가 돌을 약간 교활하게 낳습니다. 때로는 돌의 패턴을 배치하고 두 유형의 패턴을 번갈아 가며 배치합니다. 이것이 생기면 생체 활성 점과 신체 부위에 미치는 영향.

뜨거운 돌들은 피부를 통해 필요한 조직을 점차 가열시켜 혈액이 더 잘 통과되도록합니다. 이것은 신체에 매우 긍정적 인 영향을주는 영양 영역과 국소 대사를 증가시킵니다.

가벼운 차가운 돌은 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 게다가, 재가열조차도 결과를 더욱 분명하게 만듭니다.

이 마사지는 다른 유형을 가질 수 있습니다. 사용할 돌과 점은 환자의 특성과 같은 여러 요소에 따라 다릅니다. 따라서 효과적으로 돌 마사지를 수행하기 위해서는 마사지 치료사가 진정한 전문가 여야합니다.

석재 요법의 경우, 중요한 역할 중 하나는 그것이 개최되는 사무실의 설정에 의해 수행됩니다. 대부분의 경우 빛이 흐려지고 편안한 음악이 포함됩니다. 아로마 테라피도 여기에 사용됩니다. 덕분에 마사지받는 사람은 가능한 한 긴장을 풀어 수속을 성공적으로 마칠 수 있습니다.

돌을 사용할 때마다 마사지 치료사가 치료하여 돌을 환자에게 해를 끼치 지 않고 무제한 사용할 수 있습니다. 돌 마사지에 사용 된 돌을 가열하기 위해 특별한 히터가 있습니다. 뜨거운 돌은 사람의 몸보다 12 도나 절반 정도 더 뜨거워 야합니다. 그러나 온도는 44 ~ 55도 범위를 유지해야합니다. 동시에 차가운 돌은 0-25도 범위에 있어야합니다. 어떤 경우에도, 필요한 온도는 마사지가 사용되는 목적에 따라 결정됩니다.

돌 마사지의 일부 단계는 다음과 같습니다.

• 아로마 오일로 환자의 몸을 문질러서 편안하게하고 피부를 준비하고 가열합니다.
• 안과 사가 돌을 신체의 올바른 위치에 놓습니다.
• 동시에 자갈은 손가락 사이에 놓여 지는데, 왜냐하면이 영역은 또한 생체 활성이기도하기 때문입니다.
• 몸의 일부 영역에 돌을 대고, 문지르고 문지르는 것, 돌로 문지르는 것. 동시에, 대부분의 경우 발이 먼저 처리 된 다음 다리, 그리고 엉덩이, 손, 팔, 목, 어깨 등 모든 과정을 거쳐 decollete 처리됩니다.
• 마사지 중에 불편 함이 발생하면 환자가이를보고 할 수 있습니다. 배운 후에, 안마 치료 전문가는 클라이언트의 조건 그리고 소원에 따라 절차를 바꾼다;
• 안과 의사는 일을 마치고 조금 긴장을 풀고 긴장을 풀 것을 권장합니다. 그는 또한 신진 대사를 촉진하여 긍정적 인 효과를 향상시키기 위해 녹차를 마시는 것이 좋습니다.

비디오 - 돌 치료 과정

마사지 효과를 고치는 방법?

마사지가 효과적이기 위해서는 연쇄 살균의 가장 첫 증상은 예방 조치가 필요합니다.

• 우선, 척추에서 긴장을 제거 할 필요가 있습니다. 이것은 염증과 근 위축을 멈추게하고 증상을 완화시킵니다.
• 더 많은 것을 이동하고, 일을 할 때 휴식을 취합니다 (예 : 산책을 할 때).
• 사면에서 아무것도하지 마라. 더욱이, 그런 자세로는 짐을 들지 마십시오. 이것은 탈장을 일으키고, 또한 척추 질환을 증가시킵니다.
• 운동 요법을하면 근육 코르셋이 더 경직 될뿐만 아니라 경련으로부터 보호받을 수 있습니다. 무엇보다도 그것은 허리와 목에 영향을 미칩니다. 주치의는 체조 프로그램을 개발할 것입니다.

결론

마사지는 연골증에 매우 효과적인 치료법입니다. 그것은 통증을 줄이고, 혈액 순환을 증가시킬뿐만 아니라 몸매를 "감각"으로 가져옵니다. 그러나이 모든 것은 마사지 규칙을 준수하고 환자에게 금기 사항이있는 경우 사용하지 않는 경우에만 해당됩니다.

그러한 치료의 한 세션에 걸리는 시간은 마사지 유형에 따라 결정되지만, 평균적으로 약 40 분간 지속됩니다. 첫 번째 절차는 일반적으로 안도감을 유발하지만 효과를 통합하기 위해서는 적어도 10 회에서 15 회의 세션이 필요합니다. 그 후에는 휴식이 필요하며 마사지를 다시 할 수 있습니다.

연골증의 마사지는 다른 가격을 가질 수 있는데, 이는 안과사가 얼마나 잘 훈련되고 경험되었는지에 따라 결정됩니다. 평균적으로이 금액은 1.5 ~ 2 천 루블에 해당합니다.

마사지는 연골증 치료에 매우 유용한 절차입니다. 그러나 가능한 한 치료를 돕기 위해서는 고도로 전문적인 마사지 전문가 만 사용해야합니다. 그러나 제대로 마친 마사지는 질병을 악화시킬 수 있습니다.