우측 척추 측만증에 대한 마사지

척추 측만증 치료에서 마사지의 이점은 지나치게 강조 될 수 없습니다.

척추 측만증의 보존 적 치료법과 예방법 중 첫 번째는 마사지로 치료합니다. 이것은 매우 효과적인 방법이지만 다른 치료 방법, 예를 들어 물리 치료, 물리 요법, 수영 등과 함께 사용된다는 조건 하에서 만 가능합니다.

척추 측만증 치료를위한 전문 마사지의 이점은 엄청납니다. 따라서 척추 측만증으로 인한 마사지는 환부의 혈액 및 림프 순환을 개선하고 근육계를 강화 시키며 척주를 교정하고 굴곡의 호를 감소 시키며 신체의 호흡기 및 심혈관 시스템의 정상적인 기능을 회복시키는 역할을합니다.

마사지 기능

어떤 마사지도 자체 성능 특성을 가지고 있습니다. 그리고 이것도 예외는 아닙니다. 절차의 특징을 고려하십시오.

항 - 척추 측만증 마사지 동안, 등 근육뿐만 아니라 가슴, 복부, 팔다리 및 엉덩이의 차별화 된 효과가 수행됩니다. 척추 근육에 관해서는 척추 측벽의 오목한 부분에 짧고 긴장된 근육이 이완되고 늘어나고 볼록한 부분의 근육이 위로 올라와 자극을줍니다.

또한, 전문 마사지 전문가 중에 고통스러운 영역, 물개 및 로컬 근육 hypertonia의 존재를 식별합니다. 이러한 영역은 포인트 또는 부분 반사 유형의 마사지의 영향을받습니다.

척추 측만증에는 특정한 특징이 있습니다.

척추 측만증에 대한 마사지는하지 (요추 부위에 질병이 발생하는 경우), 손 (가슴 부위에 질병이 진행됨), 엉덩이, 복부, 그리고 흉골 근육의 마지막 턴과 뒤에서 마사지하는 것으로 시작됩니다.

척추 측만증 치료의 첫 번째 단계는 두 가지 마사지 기술을 포함합니다. 첫 번째는 신체의 전체적인 음색을 높이고 회복 과정을 활성화시키는 집중 효과입니다. 두 번째 방법은 부드러운 유형의 마사지로 근육의 국소 과다 증식을 줄이고 근 위축성 변화를 없애는 것입니다.

마사지 치료의 두 번째 단계는 병리학의 교정과 그 이상의 안정화를 포함합니다. 이것은 단축 된 근육을 스트레칭하고 근육을 줄이기위한 더 강렬하고 깊은 기술의 사용을 통해 이루어집니다.

우측 흉부 만곡부를 가진 환자의 위치는 위장에 있고, 오른쪽 팔은 등뒤에 놓여져 있으며, 머리는 아치 아치와 반대 방향으로 향합니다. 이 경우 몸통은 반 시계 방향으로 회전합니다. 요추 부위에서 우측 척추 측만증이 발생하면 머리를 오른쪽으로 돌리고 왼쪽 다리는 오른쪽으로 움직여야합니다. 마사지의 경우 탈크뿐만 아니라 석유 젤리 또는 오일을 사용하는 것이 바람직하지 않습니다.

마사지 기술

척추 측만증의 발생 위치, 형태 및 정도에 따라 마사지 과정이 달라집니다.

흉부 대퇴가 오른쪽으로, 요추가 왼쪽으로 향하는 척추 - 흉추 측만증의 가장 일반적인 형태로 사용되는 마사지의 예부터 시작해보십시오.

마사지 중 환자의 위치

마사지는 몸을 따라 연장 된 팔과 옆으로 향한 머리로 위장에 누워있는 동안 이루어집니다. 특수 롤러는 발목 관절 아래에 배치해야합니다. 마사지 전문가가 환자의 왼쪽에 서 있습니다. 동작 순서는 다음과 같습니다.

  • 부드러운, 리드미컬 한 손 움직임으로 뒤쪽을 따라 세로로 쓰다듬어줍니다.
  • paravertebral 지역의 마사지와 함께 깊은 쓰다듬어 및 평면 및 파악 방법을 사용.
  • 한 쪽에서 척추를 따라 손바닥의 가장자리와 다음 다른 쪽에서 부담과 마찰.
  • 피부 접은 부분을 압박하여 손바닥의 다가오는 움직임 (한 손의 왼쪽 손바닥과 오른쪽 손바닥 - 자신을 향해)으로 문지르면됩니다. 오른손에 평행하게, 근본적인 근육을 반죽 할 필요가있다. 운동은 아래쪽 (꼬리 쪽)과 위쪽 (두개골) 방향 모두에서 수행되며 요추 또는 흉부에서 시작할 수 있습니다. 각 접근법 간에는 세로 스트로크가 수행됩니다. 이 마사지의 더 엄격한 버전은 손바닥의베이스가 아니라 근위 지 골간 관절을 사용합니다.
  • 윗부분의 톤의 비대칭 성으로 사지 근육이 마사지됩니다. 이 마사지에는 긴장된 근육을 늘리고 반죽하여 근육을 풀고 따끔 거리는 마사지가 포함됩니다.
  • 대퇴근은 기면이 좋지 않을 때 쓰다듬고 문지르고 깊이 반죽합니다.
  • 척추 측만증이있는 편평한 족부가 있으면 발 및 경골 근육이 마사지됩니다.
  • 반죽 양은 왼쪽 신근 허리의 손바닥을 밀어냅니다.
  • pectoralis 주요 근육을 스트레칭.

척추 측만증 C 형 유방의 마사지는 다음 단계를 포함합니다 :

  • 오목면을 먼저 스트로킹 한 다음 볼록을 스트로킹합니다.
  • 길고 넓은 근육의 원형 반죽.
  • 늑간 공간의 직선 반죽.
  • 목과 사지 근육 마사지.
  • 그들의 이완을 목표로 가슴 근육의 마사지.
  • 복부 근육을 마사지하여 강화시킵니다.

효과를 얻으려면 10-12 개의 과정이 필요합니다.

각 응접 후에 치기 및 동요를 할 필요가있다. 마사지의 첫 번째 세션은 척추의 볼록면의 목과 근육을 편안하게하기위한 것입니다. 그런 다음 초점은 뒷쪽의 근육을 강화하고 자극하는 것입니다.

C 형 요추 측만증의 경우 마사지는 오목면과 볼록면의 스트로크로 시작됩니다. 이 후, 가장 넓은 근육이 고리와 원형 운동으로 압착되고,이어서 늑간 공간의 일직선 마사지가 이어진다. 그런 다음 동일한 동작 (원형 및 직선)으로 요추 부위를 마사지했습니다. 다음은 골반 영역의 마사지로, 쓰다듬기부터 시작하여 짜내고 반죽으로 끝납니다. 다음 단계는 뒤쪽의 볼록 부분에 가해지는 압력입니다. 마지막으로, 발 마사지가 수행됩니다. 특히 벌지가있는 다리를 마사지해야합니다.

마사지 과정은 일반적으로 10-12 절차입니다. 정확히 척추 측만증의 정도에 따라 6 개월 또는 4 개월마다 임명됩니다.

척추 측만증의 수술 적 치료 후 수술 후 기간 동안 마사지가 처방됩니다.

매일 15-20 분 동안 진행됩니다. 첫째로, 흉터에 직접 영향을 미치지 않고 뇌졸중, 진동 및 문지름이 수행됩니다. 한 달 후, 늑골 돌출 부분에 반죽과 두드림이 추가되고, 복부와 팔다리도 마사지됩니다. 절차는 5-10 분 정도 증가합니다.

흉추의 우측 흉추 측만증 : 적절한 치료 방법

질병 분류

선천성 척추 측만증은 흔히 임신 초기에 태아와 함께 발생하는 변화로 표현되는 드문 현상입니다. 그것은 종종 출생시의 외상으로 인해 발생합니다.

병리학은 출생 직후 또는 특정 시간 이후에 관찰 될 수 있는데, 이때 더 두드러지게 나타납니다. 이 질환은 종종 구개열이나 입천장과 같은 다른 이상을 동반합니다.

우측 흉부 측만증이 빠르게 진행되므로 조기 진단이 매우 중요합니다.

질병의 첫 번째 학위의 특징

척추 측만증의이 형태에서는 임상상이 매우 잘 정의되어 있지 않습니다. 1 등급 척추 측만증은 흔히 평소와 흡사합니다.

그것으로 환자의 몸의 오른쪽 절반의 어깨 관절과 견갑골이 왼쪽에 위치한 골격 부분에 비례하여 올라갑니다. 곡률이 10˚에 도달합니다.

장기간의 신체 활동과 장기 체류는 여전히 등의 통증으로 인한 불편 함을 유발합니다.

특성 II 학위

우측 요추 측만증

우측 요추 굴곡은 작업 일이 일상적으로 신체 활동을 보이지 않는 환자에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다.

치료가없는 경우, 척추 측만증의 이러한 유형의 원격 결과는 척추 디스크의 탈장 및 돌출뿐 아니라 척추 전방 전위 (한 척추의 전방 또는 후방 변위)가 될 수 있습니다.

우측 흉추 측만증

흉부 부위의 우측 측면 척추 측만증은 소아와 청소년에서 흔하며, 대부분이 질병이 소녀의 표적을 선택합니다.

질병의 각 단계마다 특정 치료가 처방됩니다. 첫 번째와 두 번째는 체조적인 운동, 수동 요법 및 곡률의 정도를 교정하는 특수 코르셋 사용과 같은 보수 치료에 도움이됩니다.

이 효과는 6 개월의 착용 후 이미 눈에 띄며 20 시간 동안 매일 착용해야합니다. 질병의 후기 단계에서 수술이 필요합니다.

많은 척추 질환의 제거를위한 기초는 치료 체조이며, 척추 측만증의 치료도 예외는 아닙니다. 치료 체조, 우측 척추 측만증을위한 운동은 등뼈의 근육 코르셋, 근골격계의 상태를 회복 시켜서 우리 몸이 질병에 대처하고 척추 측만증의 발달을 멈추게합니다.

소아와 청소년의 우측 측만증에 대한 운동 요법이 특히 효과적입니다.

운동 요법 외에 마사지 요법, 물리 요법 및 전문 의사가 처방 한 기타 치료 요법이 우측 측만증 치료를 위해 처방됩니다. 보수적 인 치료법과 무의미한 방법을 모두 적용한 후에 만 ​​의사가 수술을 처방 할 수 있습니다.

따라서 오른쪽 측만증을 3 ~ 4도까지 가져 오지 마십시오. 의사를 더 자주 검사하고, 척추 측만증을 예방하고, 운동을하고, 정형 외과 용 의자 (또는 의자에 베개 사용), 정형 외과 용 매트리스를 사용하십시오.

우측 흉곽 측만증 치료를 시작할수록 치유량이 많아지며 등을 곧게 유지할 수 있습니다. 자신을 돌봐.

행운을 빈다.

오른쪽 측만증에 대한 마사지 : 비디오

이 병은 종종 가슴에서 발견됩니다. 대부분의 경우, 어린이와 청소년, 특히 ​​소녀들은 우측의 측만증으로 고통받습니다. 종종 S 자형 척추 측만증이 있습니다. 이러한 이유는 다음과 같습니다.

  • 학교 수업 중 책상에 잘못 착륙했습니다.
  • 근육계의 약한 형성으로 매우 빠른 성장.
  • 성숙이 일어날 때 호르몬 체계의 무질서.

이 질병을 치유하는 데는 공정하고 생산적인 방법이 하나뿐입니다. 이것은 체조입니다. 이것은 자세를 곧게 펴고 진행성 척추 측만증을 줄이는 것을 목표로하는 우측 척추 측만증에 대한 몇 가지 운동입니다.

그러나 직접 효과 외에도 운동 요법은 인체 전체에 강력한 영향을 미칩니다. 오른쪽 가슴의 척추 측만증으로 운동을하는 동안 면역력이 강화되고 혈액 순환이 개선되며 모든 근육이 훈련됩니다.

우측 척추 측만증을위한 운동의 복합체는 교육과 경험이있는 전문가 만이 수행 할 수 있다는 것을 기억해야합니다.

그렇지 않으면 연습 문제가 발생하지 않으며 상황을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 전문가없이 이러한 신체 운동을 수행하는 것은 불가능합니다.

우 편편 척추 측만증에서 유용한 운동을 고려한다면 우리는 몇 가지 기본적인 것들을 구별 할 수 있습니다. 이것은 척추 측만증과의 싸움에서 앞으로 나아갈 수있는 가장 안전한 운동이며, 집에서 스스로 수행한다면 건강에 해를 끼치 지 않을 것입니다.

  • 왼손을 위로 올리면 오른손으로이 운동을 수행해야합니다.
  • 펌프 - 오른쪽 측면 척추 측만증에서 오른쪽 팔은 몸을 따라 아래쪽으로 미끄러지 듯 움직여야하며 왼손은 어깨쪽으로 위쪽으로 향해야합니다.
  • 거짓말하는 동안 허리를 굽히고 - 위장에 누워서 왼손을 위로 올리면서 등을 돌봐야합니다.
  • 오른쪽으로 구부러진 다 - 그들은 앉은 자세에서 만들어진다. 이를 위해 특수 경사 시트가 사용됩니다.

이것들은 단순함에도 불구하고 매우 효과적인 것으로 입증 된 가장 기초적인 연습입니다.

스웨덴의 벽에서 수행되거나 많은 노력이 필요한 더 복잡한 연습이 있습니다. 그러나 그러한 운동은 전문가에 의해서만 규정되어야하고, 훈련의 과정을 제어하고, 하중의 강도를 조정해야합니다.

결국, 측만증의 치료는 부적절하게 수행 될 경우 건강을 해칠 수있는 매우 책임있는 절차입니다.

그러므로 좋은 마스터에게 운동 치료를 신청하는 것이 가장 좋으며, 가정에서는 수업의 효과를 높이기 위해 위의 간단한 운동을 수행하십시오. 그래서 몸은 끊임없이 좋은 모양이 될 것이고, 그 결과는 훨씬 더 빨리 이루어질 것입니다.

치료 방법

의료 전문가에게 도움을 요청하면 다양한 진단 방법이 적용되고 증상은주의 깊게 연구됩니다.

육안 검사

1 도의 우측 측만증은 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다 :

  • 복부와 근육 조직의 허약함이 있습니다.
  • 흉부 부위에는 곡률이 나타나고 요추 부위에는 근육 덩어리가 나타납니다.
  • 어깨 뼈와 어깨 땀샘 수준의 비대칭이 두드러집니다.
  • X 선 촬영시 척추가 회전하지 않습니다.

우측 척추 측만증으로 치료는 외과 적이며 보수적 일 수 있습니다. 그것은 모두 질병의 심각도에 달려 있습니다. 치료 방법은 조사 후 개별적으로 선택됩니다.

질병의시기 적절한 진단은 당신이 질병의 첫 번째 의심에서 치료를 시작할 수있게합니다. 이것은 신체의 돌이킬 수없는 과정을 방지하고 외과 적 개입의 필요성을 제거합니다.

우측 가슴의 척추 측만증은 치료하기가 어렵지만, 왼손잡이보다 쉽게 ​​제거 할 수 있습니다.

병리학이 급속히 발전하고 있기 때문에 자기 치료는 금지되어 있습니다. 각각의 경우, 척추 측만증의 정도, 연령, 성별 및 환자의 수반되는 질병에 따라 개별적인 접근이 필요합니다.

병리학의 정도는 환자를 검사하고 여러 투사에서 방사선 사진 검사 후 결정됩니다.

1도 측만증의 척추 변형은 특별한 검사 없이는 진단하기가 어렵습니다. 환자를 육안으로 검사하면 오른쪽 어깨와 견갑골이 약간 올라가는 것을 확인할 수 있습니다. 뒤쪽을 구부릴 때의 중앙선이 옆으로 흘러갑니다.

주관적으로 환자는 운동 후 또는 불편한 자세로 인해 피로를 호소 할 수 있습니다.

육안 검사 중 질병의 두 번째 학위와 함께 :

  • 두드러진 긴장;
  • 블레이드 중 하나를 낮춘다;
  • 고르지 않은 허리;
  • 서로에 대한 하부 에지의 좌우 비대칭;
  • 사경 |
  • 뒤쪽에 근육 롤러.

보존 적 및 수술 적 방법을 사용하여 질병을 치료합니다.

이 방법은 척추 측만증의 초기 단계에서만 효과적입니다.

마약

약물 복용 기간은 환자의 상태가 긍정적으로 변하는 현상에 달려 있습니다. 일반적으로 얻은 양성 결과를 통합하기 위해 척추 측만증 치료를위한 약물 치료 과정을 1 년에 2 ~ 3 회 실시합니다.

외과 적 치료

예측

소아에서 측만증의 경과에 대한 예후는 주로 내과 적, 임상 적 및 방사선 학적 측면을 포함하는 증상의 병합에 달려 있습니다. 어린이에서 심각한 척추 측만증의 증상이 빨리 나타날수록 질병이 진행될 위험이 커집니다.

어린이의 경우, 곡률은 사춘기에 의해 최대 발달에 도달하고 척추의 골격 (뼈 돌출부)의 완전한 골화가 안정화 된 후에 안정화됩니다.

제 1 단계와 제 2 단계에서 적시에 발견 된 질병으로, 성장이 끝나기 전에 수행 된 보수 치료의 올바른 선택 전술, 소아 및 청소년의 측만증은 매우 유리한 예후를 갖는다.

운동은 우측 척추 측만증에 대한 운동 치료 및 마사지

척추는 전립선 및 후만증이 모든 섹션에 존재하는 경우 완전히 할당 된 기능을 수행합니다. 그들은 신체 운동 중에 완충 역할을 수행하여 축 골격에 가해지는 하중을 줄입니다. 그러나 많은 사람들이 병리학 적 기형에 직면 해 있으며, 그 중 척추 측만증이 선두 자리를 차지합니다. 노동 인구의 거의 절반이 비슷한 문제를 가지고있는 것으로 알려져있다. 유병률의 상당 부분이 우측 측만증에 해당합니다.

이유

현대 생활은 일상의 편안함을 높이고 자하는 욕구가 특징입니다. 그러나 그것은 척추를 포함하여 근골격계에 흔적을 남깁니다. 낮은 이동성, 열악한 자세, 비대칭 신체 활동은 병리학 측면 곡률 - 척추 측만증의 출현에 기여합니다. 다른 요인들도이 질병의 발달에 중요합니다.

  • 근육 코르셋의 약점.
  • 신경 학적 문제.
  • 결합 조직 형성 이상.
  • 외상으로 인한 부상.
  • 운영의 결과.
  • 구루를 옮겼습니다.

그러나 대부분의 경우 불행히도 척추 측만증의 원인을 밝혀 낼 수는 없습니다. 그런 다음 병리학의 특질에 대해 이야기합니다.

척추 측만증의 여러 가지 원인이 있지만 그 결과는 척추의 변형이며 미적뿐만 아니라 신체적으로 불편한 것을 만듭니다.

분류

우측의 측만증은 다소 다양한 질병입니다. 그것은 임상 분류로 결합 된 자체 특성 및 기능을 가지고 있습니다. 곡률의 형태에 따라 다음과 같은 유형의 측만증이 있습니다.

  • C 모양 - 오른쪽으로 향하는 호는 하나뿐입니다.
  • S 형 - 반대 방향으로 향하는 두 개의 호가 있습니다.
  • E 자형 - 3 곡률의 곡률이 있습니다.

흉추 척추의 우측 측만증이 가장 흔하고, 허리와 특히 목은 덜 자주 영향을받습니다. 후자는 출산시에 외상을 입은 아이들에게서 관찰 될 수 있습니다. 종종 두 개의 주요 곡률 호가있는 여러 부서가 동시에 참여할 때 척추 측만증의 결합 된 형태가 있습니다. 중심 축에서 측방 편향의 크기를 고려하면 척추 측만증은 다음과 같은 심각성을 가질 수 있습니다.

  • 1도 ~ 최대 10도.
  • 2도 - 최대 25도.
  • 3도 - 최대 50도.
  • 4도 - 50도 이상.

임상 과정을 바탕으로 척추의 곡률은 정적 기능이 보존되고 보상을받지 못할 때 보상되며 일상 생활에 심각한 제한이 있습니다. 척추에 걸리는 동안 척추 측만증은 중증도 (고정되지 않음)를 변경하거나 정도를 유지할 수 있습니다 (안정적).

어떤 종류의 척추 측만증이 적절한 검사를 한 후에 만 ​​의사가 이해할 수 있습니다. 병적 곡률의 조기 발견은 건강 검진의 필수 구성 요소입니다.

증상

우측의 측만증은 그 만곡의 정도에 따라 그 증상이 나타납니다. 병리학 발달의 초기 단계는 종종 주목받지 못합니다. 두 번째 단계에서도 주관적인 불만은 없지만 시각과 시각의 차이가 있습니다 : 어깨와 어깨의 다른 정도, 허리의 삼각형의 비대칭. 이 경우 요추에 보조 아크를 형성 할 수 있습니다. 척추 측만증의 세 번째 정도는 더 심각한 장애가 특징입니다 :

  • 등 및 가슴의 변형.
  • 하부 늑골은 장골 볏에 닿을 수 있습니다.
  • 내부 기관의 기능 장애 : 호흡 곤란, 심계항진.

4 등급 우측 흉부 측만증은 척추의 심한 만곡을 수반하며, 이로 인해 지속적인 허리 통증 및 폐 심장 질환이 유발됩니다. 장애를 유발하는 척추 장애뿐만 아니라하지의 약점이있을 수 있습니다.

치료

가능한 한 조기에 흉부와 요추의 우측 측만증을 치료하십시오. 우리가 어린이에 관해 이야기하고 있다면, 척추 성장이 끝나기 전에 치료를 시작하는 것이 낫습니다. 그러면 효과가 훨씬 높아집니다. 그러나 성인에서는 척추 측만증이 진행될 수 있기 때문에 만곡 교정으로 지연하는 것은 불가능합니다.

복잡하지 않은 형태의 병리학에서 선택 방법은 다음과 같은 방법으로 구성된 보수 치료입니다.

  • 치료 체조 운동 (운동 요법).
  • 마사지 및 수동 요법.
  • 물리 치료
  • 수동적 교정.

내부 장기에 부정적인 영향을 미치는 뚜렷한 고정 변형이있는 경우 외과 적 치료에 대한 결정이 내려집니다.

척추 측만증 교정은 완고하고 오래 지속되어야합니다. 척추의 구조적 및 기능적 관계를 회복하려면 환자가 부지런히 노력하고 의사의 권고를 따르십시오.

체조 용 운동

척추 만곡의 보수 치료의 기본은 요가, 물리 치료입니다. 운동은 근골격계의 정상적인 기능을 회복하고 근육 코르셋과 인대를 강화 시키며 굴곡 및 기타 합병증을 예방합니다. 초기 단계에서 치료를 시작하면 질병의 진행을 완전히 멈추고 습관적인 형태를 척추로 되돌릴 수 있습니다. 그러나 이것을 위해서는 의사가 처방 한 일련의 운동을 정기적으로 수행해야합니다. 발음이 뚜렷한 경우에도 체조 효과가 눈에 띄게됩니다.

운동 요법의 전문가는 각 환자에 대한 개별 교육 프로그램을 개발합니다. 이것은 병리학의 본질과 유기체의 특성을 고려합니다. 대부분의 경우 흉부와 요추의 우측 측만증에서 다음과 같은 운동을하는 것이 좋습니다.

  • 당신의 위장에 누워, 당신의 상반신과 왼팔을 들어 올리며 허리를 아치십시오.
  • 곡률의 원호 밑에 롤러가있는 오른쪽면에 누워 왼손을 들어 올리면 머리가됩니다.
  • 고정 된 발로 왼쪽에 누워 몸통을 들어 올리십시오.
  • 네 발로 서서, 동시에 다른 손과 발을 올리십시오.
  • 같은 위치에서 머리를 똑같은 방향으로 돌리는 동시에 팔을 위아래로 돌리십시오.
  • 왼쪽 기울어 진 기울어 진 의자에 앉아서 오른쪽 기울기를 만드십시오.
  • 서있는 자세에서 오른손은 몸을 아래로 미끄러 져 왼쪽은 위로 움직입니다.

또한 스웨덴 벽에 연습 문제가 표시되어 다리를 들어 올립니다. 근육을 강화하려면 익스팬더와 시뮬레이터도 사용하십시오. 척추 측만증 치료를위한 호흡 운동 치료법 적극적인 세션을 시작하기 전에 마사지 과정을 거치는 것이 좋습니다.

지속적이고 장기간 운동을하면 흉부 및 요추 측만증의 치료 및 예방에서 큰 성공을 거둘 수 있습니다.

마사지 및 수동 요법

오른쪽 및 측면 각 1도 및 2도 - 마사지 및 수동 치료 표시. 더 심한 경우에는 그러한 기술이 원하는 효과를 내지 못할 것입니다. 척추 곡률의 전통적인 교정의 한 요소 인 마사지는 등 뒤의 연조직에서 혈류를 개선하고이를 강화시키기 위해 고안되었습니다. 볼록한 변형의 측면에서는 근육이 약화되고 소리가 증가해야합니다. 그리고 반대로, 반대로, 그들은 spasmed, 그래서 마사지는 자신의 휴식에 기여하고 있습니다.

수동 치료 기술은 확장, 비틀림, 굴곡 또는 확장으로 인해 척추를 교정합니다. 이 경우 환자의 사지가 부드럽고 일관된 동원을위한 레버로 사용됩니다. 마사지와 함께이 치료법은 척추 측만증의 진행을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료법은 척추 측만증 치료의 보조제입니다. 그들은 축 골격의 생 역학에 유리하게 영향을주는 척추를 둘러싼 조직의 상태를 개선합니다. 근육의 혈류 및 생화학 적 과정이 활성화되어 정상화됩니다. 이렇게하려면 다음 절차를 사용하십시오.

  • 약물의 전기 및 음향 영동.
  • 반사 요법.
  • 웨이브 치료.
  • Electromyostimulation.

물리 치료 과정을 처방 할 때 의사는 부작용 위험을 피할 수있는 동반 조건을 고려합니다.

수동 보정

흉부 및 요추 측만증의 보존 적 교정의 능동적 방법 외에도 수동적 방법도 사용됩니다. 그들은 코르셋을 교정하고 고정시키는 것뿐만 아니라 특별한 스타일링, 교정을위한 자세 교정을 기본으로합니다. 그러나 그러한 치료는 25도 이상의 변형 각을 가진 어린이와 청소년에게만 좋은 효능을 갖는다.

수술

심각한 척추 측만증 환자에게 유일한 효과적인 치료법은 수술입니다. 외과 교정은 하드 쉴드 (hard shield)에서 척추를 수평 적으로 예비 확장하는 것을 포함합니다. 작업은 하나 또는 여러 단계로 수행 할 수 있습니다. 후자는 곡률과 흉부 및 요추가있을 때 S 또는 E 자형 척추 측만증으로 가능합니다. 수술은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

  • 오버레이 디스 트랙터.
  • 뒷 척추 융합.
  • Laminectomy.
  • 이분법.

도달 된 위치에서 척추 고정은 하드 코르셋으로 수술 후 고정으로 이루어집니다. 그런 다음 재활 활동을 수행했습니다. 그러나 외과 적 치료를하지 않으려면 조기에 척추 측만증을 식별하고 축 골격의 왜곡을 예방하는 데 특별한주의를 기울여야합니다. 이것은 등을 평평하게 유지할 수있는 유일한 방법입니다.

우울한 가슴과 왼쪽 옆구리를 가진 마사지의 기술 (II)

가슴 앞쪽 표면의 마사지는 신체와 근육 그룹의 각 부분에 차별화 된 접근법이 필요합니다. 척추 측만증의 측면에서 마사지가 시작됩니다 (그림 1의 오른쪽 그림 참조). 이 측면에서, 가슴 근육의 계약이 표현됩니다. 계약시 계약자가 어깨를 앞으로 가져옵니다.

주요 임무는 가슴 근육을 긴장시키고 스트레칭하여 어깨를 교정하는 것입니다. 이렇게하기 위해 마사지 치료사는 미리 쓰다듬거나 흔들어 대면서 근육을 이완시킨 다음 손으로 어깨를 잡고 그 소리가 감소함에 따라 다른 어깨에 대해 대칭 위치를 만들려고 어깨를 뒤로 당깁니다.

가슴의 반대쪽, 특히 가슴 근육이있는 부위에서, 모든 기술은 근육 시스템을 자극하고 강화하기위한 목적으로 수행됩니다. 이를 위해 빗 모양 연삭, 횡 방향 압착, 반죽 (일반, 이중 링) 및 타악기 기술 (신중하게)을 적용하십시오. 이쪽에는 갈비뼈가 부풀어있다. 늑골 고비 부위에서 손가락의 손바닥으로 받침대를 뒤쪽으로 움직이고 정렬하여이 부위를 눌러받습니다.

안마사는 가슴의 뒤쪽과 앞쪽 부분에 동시 효과를 적용 할 수도 있습니다. 이것은 뒤에서 한 손으로 늑골 혹을 잡아 당기고 다른 한 손은 앞쪽에 늑골 혹이 붙어 있습니다 (십자가 그립). 뒤쪽 늑골 돌출부가 앞쪽에 있으며, 앞쪽의 늑골 혹이 압력 작용에 의해 뒤로 밀려납니다. 이 보정으로 립 케이지가 정확한 위치를 취하고 튀어 나온 립의 높이가 감소합니다.

복부 근육 강화에 큰 중요성이 있습니다. 골반 거들의 위치 변화로 인해 복부 근육의 음색 비율이 크게 변합니다. 특히 사선 근육이 약화됩니다. 환자의 복부를 마사지하면 등에 등이 있고 다리는 무릎과 엉덩이 관절에서 구부린다. 전 복벽과 복부 프레스에서 반죽 (보통, 이중 링, 구부러진 손가락의 협곡), 문질러 짐 (빗 모양, 손의 방사상 가장자리) 및 가벼운 충격 기술과 같은 자극적 인 성격의 모든 방법이 수행됩니다.

타악기 (cho핑, 퀼팅)로 마사지를 마쳤으며 뒤쪽 전체를 쓰다듬습니다.

타격 기술을하는 동안 볼록한 쪽의 근육이 더 강하게 긴장되고 오목한 쪽이 덜 긴장된다는 점에 유의해야합니다. 이 경우 양측에 근육 장력이 점진적으로 정렬되고 비대칭이 제거됩니다.

1. 마사지 시간은 20-30 분입니다. 마사지 코스는 매일 20-25 세션입니다.

2. 마사지를하는 동안 몸을 대칭으로 만들어야합니다.

3. 마사지는 교정 치료 체조와 결합됩니다. 마사지와 체조는 I 및 II 정도의 척추 측만증 치료에 효과적이며 III 및 IV 정도의 질병의 경우 효과가 떨어지며 코르셋 사용과 종종 수술에 의존합니다.

4. 대칭 교정 운동에는 척추의 중간 위치가 유지되는 운동이 포함됩니다.

5. 치료 체조를 수행 할 때 형성된 병리학 적 이상을 증가시키는 것은 불가능합니다. 척추를 가볍게 "blab"합니다. 즉 유연성을 높이는 것이 불가능하지만 등 및 복부의 근육을 강화합니다.

모든 운동은 등뼈가 정적 하중에서 최대한 내릴 때 초기 위치에서 수행되어야합니다. 6. 기울어 진 비행기와 체조 성벽의 견인은 마사지 치료사 나 물리 치료사의 감독 아래서 만 조심스럽게 수행되어야한다. 장시간 척추가 늘어나면 곡률이 악화 될 수 있습니다.

미취학 아동과 처음 3 개 학급의 학생의 경우, 발의 도움없이 손을 얹는 것은 허용되지 않습니다. 이 시력은 어깨 거들과 상지의 근육 강화를위한 예비 준비가 필요합니다.

그림 1 - II 및 III 정도의 우측 흉부 및 좌측 요추 측만증에 대한 차동 안마 기법

A - 후면보기 :
1 - 상측 사지 동맥 띠의 이완 및 이완;
2 - 흉추 측만증 부위의 긴 근육 강화, 갈비뼈에 리드미컬 한 압력을 가하는 늑골 돌출의 감소;
3 - 허리 부분에 오목한 근육의 이완과 스트레칭;
4 - Ilium의 날개를 늦추십시오 (늑골 아치와 Ilium의 날개 사이 거리를 증가 시키십시오);
근육 롤러의 강화, 허리의 형성과 높이 감소
6 - 흉강 내 늑간근 및 인대의 이완 및 이완;
7 - 블레이드의 각도를 측면으로 편향. 8 - 견갑골과 상사 근 근육 위에 근육 강화.

B - 정면도 :
1 - 어깨 거들과 가슴 근육의 근육 강화 (왼쪽);
2 - 전방 늑골 부위의 근육 강화 및 후방 (왼쪽) 방향으로 누르는 정렬.
3 - 복근 강화 (양면);
4 - 늑골의 정렬, 척추에서 그들을 잡고 앞으로 (오른쪽) 지시;
5 - 가슴 근육을 이완시키고 어깨를 뒤로 당깁니다.

척추 측만증 치료법을 적용하는 방법?

척추 측만증은 척추의 곡률과 관련된 근골격계의 질병으로 흉부, 자궁 경부 또는 요추 부분에있을 수 있습니다. 척추 측만증은 다른 정도의 곡률을 가질 수 있습니다. 질병의 추가 발달을 피하기 위해 초기 단계에서 보수 요법을 적용해야합니다 : 운동 요법, 코르셋 착용, 마사지.

마사지로 치료할 수있는 척추 측만증도

척추 측만증은 4도를 구분합니다.

  • 1 도는 10도 이하의 곡률에 의해 결정됩니다. 곡률은 거의 감지 할 수 없습니다.
  • 2도 - 최대 25도. 어깨의 비대칭이 나타나기 시작합니다.
  • 3 도는 50도에 도달합니다. 하나는 심각한 자세 위반을 볼 수 있습니다.
  • 4 학년은 외부 징후뿐만 아니라 내부 기관의 기능 장애를 특징으로합니다.

마사지는 척추 만곡의 모든 정도에 대해 표시됩니다. 마사지 치료사의 작업은 혈액 순환을 개선하고 곡률이있는 부위의 근육에서 음색을 제거하는 것을 목표로합니다. 마사지를하면 근육 코르셋이 강화되어 척추가 점차적으로 정확한 해부학 적 위치를 차지할 수 있습니다. 가장 큰 효과는 질병의 초기 단계에서만, 즉 척추 측만증의 1도 및 2 도가있을 때만 획득된다는 점에 유의해야합니다.

마사지에 대한 일반적인 설명

어떤 질병에 사용되는 마사지는 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 따라서 척추 측만증 환자의 마사지 과정을 수행 할 때 곡률 영역에 대한 다 방향 충격이 수행됩니다. 척추 측만에 의해 형성된 뒤쪽의 오목한 부분은 신축성을 가지고 있고, 볼록 부분의 근육은 꼬집어 있습니다. 또한, 등 근육뿐만 아니라 가슴, 복부, 팔다리에 영향을받습니다.

척추 측만증의 각 단계마다 마사지가 필요합니다. 1 등급의 경우 특히 어깨 뼈 사이를 문질러서 반죽하면 충분합니다. 학위 2와 3의 경우, 절차는 세션마다 노력과 압력이 점진적으로 증가하면서 수행됩니다. 척추 측만증이 4도있는 경우, 만곡을 교정하는 것은 보수적 인 방법으로는 불가능합니다. 이 경우 마사지는 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다.

왼쪽 및 오른쪽 척추 측만증에 대한 마사지 절차의 특징

마사지 중 환자의 위치는 측만증이있는 병변의 측면과 구별됩니다. 오른쪽 또는 왼쪽 곡선은 곡선 된 등뼈의 호의 방향에 따라 결정됩니다. 척추의 흉부 부위에 위치한 우측 곡률을 가진 환자는 위장에 있습니다. 그의 오른팔은 팔꿈치에서 구부러져 뒤에서 눕는다. 머리는 척추의 곡선 원호의 곡률 반대쪽으로 향하게됩니다. 좌 측성 척추 측만증으로 왼손이 등뒤에 위치합니다.

오른쪽 허리 부분의 경우 마사지 시작 위치가 위장에 놓이고 머리는 오른쪽으로 돌리고 왼쪽 다리는 오른쪽으로 던져집니다. 반대로 허리의 좌 측성 척추 측만증에서는 머리를 왼쪽으로 돌리고 오른쪽 다리는 꼭대기에 두어야합니다.

어린이 척추 마사지. 그의 주요 임무

아이들의 마사지는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그것은 치료적일 수도 있고 예방적일 수도 있습니다.

소아에서는 1도와 2 도의 척추 측만증을 거의 완전히 제거 할 수 있습니다. 6 개월에 한 번씩, 15-20 분간 10-20 회의 마사지 과정을 마쳐야합니다. 마사지는 식사 후 40-60 분 후에 실시해야합니다. 아기 마사지의 특징은 운동이 갑자기 압력이 가해지지 않으면 서 부드럽고 매끄러 워야한다는 것입니다. 어린이의 피부가 섬세하고 민감하기 때문에 절차를 수행하는 어른의 손에 기름칠이나 크림을 바르는 것이 좋습니다. 아기 마사지가 척추에 압력을 일으킬 수없는 경우.

베이비 마사지는 다음 작업을 해결합니다.

  • 등의 곡률을 교정하는 데 도움이됩니다.
  • 혈액 순환을 정상화시킨다;
  • 신경계를 진정시키고, 과민성을 과도하게 없애줍니다.
  • 신진 대사를 향상시킵니다.

예방 조치는 아동기 척추 측만증을 예방하는 데 중요합니다. 실외 게임에서 야외 공기를 보내고, 수면 패턴을 준수하고, 정상적인 영양 상태를 유지하는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 아기는 평평하고 단단한 표면에서 잘아야합니다.

마사지 기술 및 방법

마사지 세션은 15 분에서 40 분 정도 지속됩니다. 그것은 3 단계로 구성되어 있습니다 :

  • 프롤로그는 워밍업을 목표로하고 있으며, 주요 노출 과정을 준비하는 사람을 준비합니다. 동시에 혈액 순환이 증가합니다.
  • 주요 부분은 척추 측만증의 기존 특징과 환자의 나이에 따라 실시되는 직접 마사지 운동을 포함합니다.
  • 마지막 단계는 3 분 동안 지속되며 근육 이완이 포함됩니다. 스트로킹과 약간의 반죽이 수행됩니다.

흉부와 요추 측만증에 대한 방법이 있습니다. 마사지 동작의 우선 순위는 먼저 오목한 쪽, 그리고 볼록한 쪽입니다. 요추 마사지는 다음과 같은 순서로 실시됩니다 :

  1. 가벼운 종 방향 운동으로 척추 부위를 스트로킹합니다.
  2. 마사지의 포장 방법을 사용하여 깊은 쓰다듬어주는 움직임으로 전환합니다.
  3. 종려 마찰의 가장자리는 척추에 따라서 짐으로 만들어집니다.
  4. 가장 고통스러운 부분은 손바닥 사이의 피부 접기를 서로 반대 방향으로 원을 그리며 마사지하는 것입니다. 그런 다음 세로 쓰기가 수행됩니다.
  5. 이완 된 근육의 엉덩이가 약간의 문지르 기와 이완을 일으키고 마사지를 강화할 때.
  6. 발 마사지가 수행됩니다. 측면에 돌출부가있는 다리에 더 많은주의를 기울입니다.
  7. 평발의 면전에서 반드시 발 마사지.

흉부 척추의 만곡이 다음과 같이 마사지되면 :

  1. 뒷면의 오목한면과 볼록한면을 가볍게 섞습니다.
  2. 원형 근육을 쓰다듬어.
  3. 늑간 간격 마사지로의 전환.
  4. 자궁 경부 척추의 마사지 움직임의 방향.
  5. 흉부 마사지.
  6. 마사지 운동을 복부 근육으로 옮겨 그들을 강화시킵니다.

그리고 각각의 완성 된 무대는 그의 손으로 수행되어야하며, 쓰다듬어를 연상케한다.

마사지 금기

어떤 치료와 마찬가지로 마사지도 금기 사항이 있습니다. 그들은 영원히 금지를 암시하는 절대적인 것, 그리고 일시적인 것들을 원인의 실종 이후에 절차를 수행 할 때 가능합니다. 후자는 일반적으로 감기와 관련이 있습니다.

척추에 영향을주는 것은 절대 불가능합니다.

  • 곡률이 부상으로 인한 경우;
  • 다양한 종양 존재 하에서;
  • 골다공증;
  • 조혈 계통의 질병에 안된다.
  • 피부 발진 및 알레르기는 금기 사항입니다.
  • CHD;

유용한 비디오

아래 척추 측만증에 대한 자세한 내용을보실 수 있습니다.

결론

마사지는 척추 측만증의 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 그것은 당신이 근육의 프레임을 강화하고, 곡률의 사이트에서 근육의 음색을 제거하고, 전반적인 상태를 개선하도록합니다. 마사지 과정은 환자에게 해를 끼치 지 않기 위해 필요한 방법에 따라 진단이 확정 된 후에 수행해야합니다. 특히 어린이가 부드럽게 마사지해야합니다. 마사지가 곡률을 완전히 없앨 수는 없다는 것을 기억해야합니다. 포괄적 인 이벤트가 필요합니다.