척추 골 연조 증을위한 마사지 : 목, 등, 비디오

제약 업계의 꾸준한 발전과 마약 치료의 지속적인 인기에도 불구하고 골 연조증에 대한 마사지는 성공적인 치료의 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

질병 및 관련 합병증의 본질에 대한 이유.

골연 결절의 가장 적절한 병리학 적 발현 인 허리 골반 디스크, 뼈 성장, 추간 관절의 관절염은 불쾌감을 유발하여 일시적인 장애를 유발할 수있는 여러 가지 불쾌한 증상을 유발합니다.

현기증, 사전 무의식, 머리와 등, 흉골, 어깨, 팔 또는 다리의 심한 통증은 일과 휴식 모두를 방지하여 골 결석으로 인한 건강 문제를 점차적으로 축적하는 것보다 환자를 괴롭힌다.

마사지는 여러 가지 문제를 해결하고 질병의 증상을 없애거나 완화시키는 데 도움을주기 위해 고안되었습니다.

주요 목표는 다음과 같습니다.

• 영향을받는 부위의 혈액 순환과 림프 흐름을 개선하십시오.
• 근육 긴장을 줄입니다. 긴장은 척추 뿌리의 패배로 인해 발생하고, 질병의 추가 발달을 유발하여 혈액 순환을 약화시킵니다.
• 근육이 위축되는 정도를 줄여줍니다. 근육 위축은 종종 질병의 장기 경과 동안 발생하거나 위축을 예방합니다.
• 통증과 통증을 줄이거 나 없애십시오.

마사지 중에는 무엇을 피해야합니까?

마사지에 노출되는 부위는 질병의 위치에 따라 다릅니다.

그러나 어쨌든 몇 가지 간단한 규칙을 고려해야합니다.

질병의 악화시 마사지를 포함한 모든 유형의 물리 치료를 피하는 것이 필요합니다.

등 마사지의 경우 다른 질병에 대한 여러 가지 제한이 있습니다.

예를 들어, 유방염이 심해지는 기간 동안 허리 - 월경 기간에 여성이 흉추에 마사지를해서는 안됩니다.

등의 어떤 부위에서의 포기 마사지는 복부에 통증이있는 ​​고온 또는 다른 염증 과정의 징후가 있어야합니다.

또한 몇 가지 일반적인 제한 사항을 고려해야합니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 마사지

osteochondrosis를위한 목 마사지는 자궁 경부 osteochondrosis의 경우에 수행되며, 그것은 당신이 머리를 움직일 때 불쾌한 감각과 특징적인 위기뿐만 아니라 두통, 현기증, 머리 속의 소음, 심지어 시력 문제까지도 느낍니다.

목 마사지 때, 가장 인기있는 고전 마사지의 방법은 쓰다듬 기, 문지르 기, 근육을 데우는 것, 두드리고 누르는 것을 포함합니다.

고혈압, 뇌 순환 장애, 빈번한 두통과 같은 건강 문제의 존재를 고려하는 것은 매우 중요합니다.

그리고 자궁 경부 osteochondrosis를 위해 그것은 아주 특유하다.

덜 방해가되는 쪽에서 마사지를 시작해야하며, 그 후에 고통스러운 지역으로 진행해야합니다.

크고 작은 후두 신경, 특히 자궁 경부 osteochondrosis로 고통받는 사람들의 출구 장소를 간과하지 마십시오.

특히 지각 마사지의 요소와 함께 지압이 특히 유용합니다.

자기 목을 만드는 법?

가장 좋은 방법은 자격을 갖춘 마사지 치료사의 서비스이지만, 필요한 경우 목을 독립적으로 마사지 할 수 있습니다.

절차는 대략 다음과 같습니다.

• 목 뒤쪽에서 아래쪽으로 갈수록 점차적으로 쓰다듬어 목의 셀프 마사지를 시작하십시오.
• 그런 다음 - 통증을 유발하지 않는 움직임을 짜내십시오.
• 근육을 마찰.
• 손가락으로 목 뒤쪽의 근육을 반죽하십시오.
• 강렬한 쓰다듬기.
• 목 앞에서 아래로 쉽게 쓰다듬어.

경동맥 부위에서 목의자가 마사지가 특히주의해야하며,이 부위는 전혀 건드리지 않아야합니다.

등 마사지의 종류와 효과

osteochondrosis를위한 뒤 안마는 아주 효과적이다.

그는 척수 자체의 병리학 적 변화를 완전히 없앨 수는 없지만 환자의 상태를 현저히 완화시키고 사지의 근육 위축, 통증, 감각 장애 또는 약점과 같은 부작용 가능성을 줄입니다.

osteochondrosis에서 효과적인 등 마사지는 근육의 두께에 깊은 영향을 미치기 때문에 강직성, 즉 병리 적으로 증가 된 톤을 제거 할 수 있습니다.

lumbosacral osteochondrosis는 특히 다리에 무감각이나 통증이있는 ​​경우, 천추 부위에 추가적인 효과가 필요할 수 있습니다.

여기에는 클래식 마사지 외에 지압과 캔 마사지와 관련된 기술도 관련이 있습니다.

포인트는 신체의 특정 지점에 미치는 영향에 초점을 맞추어 신체의 적극적인 긍정적 반응을 일으켰습니다.

캐니스터는 허리의 특정 영역에 날카로운 혈류를 제공하여 근육 조직에서 신진 대사 과정과 재생 과정을 활성화시킵니다.

이러한 두 가지 마사지 방법은 골다공증 치료에 충분한 효과가 없으므로 고전적인 방법에 추가하여 사용하는 것이 좋습니다.

osteochondrosis의 예방에 마사지의 효과뿐만 아니라 그 악화는 자신감을 가지고 말할 수 있습니다.

정기 예방 마사지는 병리학 적으로 근육의 고조를 예방하고 혈액 순환과 대사 과정을 정상화하며이 질병의 불편 함과 통증을 제거합니다.

자궁 경부 척추골의 골 연골 증을위한 목 마사지

과거에는 노인 질환 인 osteochondrosis가 젊은 환자에서 점점 더 진단 받고 있습니다. 그 이유는 나쁜 습관뿐 아니라 좌식 활동과 관련된 신체 활동의 부족뿐 아니라식이 요법을 준수하지 않는 것과 관련된 비만입니다. 이 질병의 치료는 복잡합니다. 그러나 그 필수 불가결 한 구성 요소 중 하나는 치료 마사지입니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 복잡한 치료에 마사지

자궁 경부를 포함하여 척추의 대부분의 질병은 치료뿐만 아니라 마사지, 물리 치료 및 물리 치료와 같은 트라이어드 (triad)를 포함하는 보수 치료 복합체로 치료됩니다. 그러나 손상된 척추 부분에 따라 이러한 방법의 효과는 동일하지 않습니다.

예를 들어, 흉부 또는 요추 부위의 병리학에서는 마사지와 물리 치료가 모두 효과적입니다. 성례에서 약물 치료 외에도 가장 유용한 약물은 물리 치료가 될 수 있습니다. 목의 경우, 마사지는 물리 치료 및 물리 치료보다 훨씬 더 큰 이점을 제공합니다.

그건 그렇고. 경부 osteochondrosis의 주요 증후군은 병리학 적 과정이 강하게 발음되는 것처럼 고통 스럽습니다. 경부의 특정 구조 때문에 목의 디스크의 퇴행성 변화가 다른 척추 영역보다 빠르게 발생합니다. 이것은 환자가 질병의 발병 직후에 심한 통증을 느끼기 시작한다는 것을 의미합니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 치료에서 주요 임무는 통증을 완화하는 것입니다. 그런 다음 증후군이 급성 형태에서 벗어난 정도로 완화되거나 약화되면 마사지 자체와 운동 요법으로 구성된 치료 자체가 시작됩니다.

자궁 경부 질환의 경우, 운동 요법은 마사지로 수행되는 작업을 완전히 수행 할 수 없습니다.

• 고통을 줄인다.
• 혈액 순환을 개선한다.
• 근육 경련을 완화시킨다.
• 목 근육 강화.

목 부분은 작은 부분으로 구성된 가장 움직이는 부분으로 밀집된 공간에 조립되어 밀도가 높습니다. 여기에는 분지 혈관 네트워크와 많은 신경과 인대가 있습니다. 그러므로 흉 요추 부위에서 눈에 띄지 않을 작은 디스크 돌출조차 목에 생생한 임상상을 부여하고 통증을 유발합니다.

그건 그렇고. 통증 증후군이 가장 중요한 사실에도 불구하고, 병리학 적 증상은 다른 질병으로 마스킹되어 다른 증상을 나타낼 수 있으며 이는 골 연골 형성과 유사하지 않습니다.

목 통증이 골 연골 증이라고 진단 된 환자를 괴롭히는 경우, 마사지로 가장 효과적이고 신속하게 제거 할 수 있습니다.

1. 통증 증후군은 제거 될 것입니다.
2. 경련을 일으키는 안도 근육 긴장.
3. 목에 혈액 공급이 향상됩니다.
4. 정상적인 근육 톤으로 돌아갑니다.
5. 신경이 막히면 사라질 것입니다.
6. 근육질 코르셋은 더 강하고 하중에 더 강해질 것입니다.

위의 모든 마사지의 필요성과 효과를 확신하지만, 거기에 심각한 금기가 절차를 소홀히해서는 안됩니다.

다음과 같은 상황에서는 목을 마사지 할 수 없습니다.

• 신체에 암이 있습니다 (반드시 척추 경부에 있지는 않습니다).
• 환자는 혈전증 (그리고 그것과 함께 전신 혈액 병리학)을 가지고;

이 모든 경우와 마찬가지로 환자가 수술 중 불편 함과 심한 불편 함을 느낀다면 마사지를 중단하고 다른 치료 방법을 선택해야합니다.

osteochondrosis에있는 절차를 실행하기를위한 표시는, 10에서 9 개의 케이스에서 자궁 경관 고통을 일으키는 원인이되는, 뒤에 오는 요인이다.

자궁 경부의 통증, 두통.

그 이유를 더 자세히 알고 싶다면, 목이 아파서 머리를 아프게하고 진단과 치료에 대해 잘 알고 있다면, 우리의 포털에서 그 기사를 읽을 수 있습니다.

특징

자궁 경관 지역에서 마사지를하는 동안 뒤쪽에서 수행되는 다른 마사지 절차와 동일한 기술과 기술이 사용되지만 진폭과 강도는 다릅니다. osteochondrosis의 목 마사지 복합체에 포함 된 여러 가지 필수 기술이 있습니다.

표 마사지 기술에 대한 설명.

주 세션보다 우선합니다. 추가 효과를 위해 근육 조직을 준비합니다. 그것은 편안한 여유로운 손바닥으로 수행됩니다. 방향은 후두에서 어깨 블레이드 사이의 영역까지 손을 번갈아 가며, 그리고 첫 번째 척추에서 양손으로 측면으로 향합니다.

이 작업은 몸에 남아있는 기술을 수행 할 수 있도록 준비되어 있습니다.

완전한 마사지 절차의 기본은 완전한 절차의 구현이 불가능합니다. 이 부분은 약한에서 집중적 인 질병의 정도에 따라 노력하는 osteochondrosis의 목에 수행됩니다.

손바닥, 지골과 손끝에 걸쳐 수행.

방향 - 척추의 측면, 목과 어깨의 측면.

이 절차는 반죽 기술을 대체 할 수 있습니다. 그녀의 목표는 혈류와 근육의 온난화를 증가시키는 것입니다.

리셉션은 일시적인 피부 접기를 형성하는 방식으로 피부 레이어와 기본 레이어의 변위로 구성됩니다.

그것은 첫 번째 척추에서부터 그리고 옆으로 수행됩니다.

이 기법은 패드를 사용하여 수행 한 다음 두드 리거나 상자 모양으로 접힌 손 (박수)으로 진행됩니다. 또한 손바닥의 가장자리로 진동 수신의 일부로 도마가 수행 될 수 있습니다.

움직임은 양쪽에서 척추를 따라 목덜부터 목 아래로 균일합니다.

그것은 중요합니다! 각각의 경우에 골 연골 증이라고 진단 된 각 환자는 자신의 마사지 기술을 선택합니다. 최선의 선택을하기 위해 의사는 질병, 중증도, 무대 등의 원인을 분석 할 수있을뿐만 아니라 완전한 진단 데이터를 가지고 있어야합니다.

일반적인 접근 방식에 관해 이야기하면 클래식 마사지와 세그먼트를 결합합니다. 어떤 방법이 우선하며, 어떤 순서로 유지되는지는 증상의 과정과 심각도에 따라 다릅니다.

기저 질환과 관련된 진단 사실 외에도 고혈압, 허혈 및 심장 질환과 같은 부작용의 존재가 고려되어야합니다. 잘못된 계획에 따라이 질병으로 환자를 마사지하면 악화 될 수 있습니다.

치료 마사지 기법

이 절차는 신체의 건강한 부분에서 수행되기 시작합니다. 일반적인 마사지가 통증이있는 ​​부분으로 이동 한 후에야 시작됩니다. 경련을 제거하면 안마사는 신경이 빠져 나가는 지점과 그 영향에 대해 잊어서는 안됩니다.

그건 그렇고. 숙련 된 의사가 첫 번째 세션에서 이미 통증을 완화 할 수 있습니다. 결과를 확보하기 위해서는 추가 절차가 필요합니다. 세 명 이상의 세션에서 환자가 조금이라도 개선이 없거나 상태가 악화 되었다면 전문가를 변경하는 것이 좋습니다.

마사지 중 환자의 위치는 매우 중요합니다. 이상적인 위치 - 한 사람이 위장에 있고 그의 손은 머리 아래에 있습니다. 특히 목과 칼라 영역에서 시술을 받으면 마사지 치료를 위해 특별히 고안된 의자 또는 치료사에게 등을 돌린 의자에 앉을 수 있습니다. 또한 기수 위치 (일반적인 마사지)에서 절차를 시작할 수 있으며 속편이 앉아 있습니다.

계속하기 전에 안과 사가 손을 씻고 반죽합니다. 이것은 필수적입니다 - "주 도구"는 깨끗하고 유연하며 따뜻해야합니다.

그런 다음 마사지 용 오일로 손을 윤활하는 것이 바람직합니다. 치유 효과가 있습니다. 특별한 기름이 없다면, 올리브 나 어린 이용 크림이 할 것입니다.

첫 번째 단계는 미끄러지거나 쓰다듬으며 마사지 과정을 시작합니다. osteochondrosis로 모든 것이 끝납니다. 안마사의 손은 최소한 2 분 동안 목 피부를 부드럽게 미끄러 져 움직여야합니다. 두 손바닥은 위쪽에서 아래쪽으로 자궁 경부 척추 양쪽에 지그재그 형 나선 운동을합니다.

목이 척추 부위 중 가장 부서지기 쉽다는 것이 매우 중요합니다. 상처를 입거나 다 치기 쉽습니다. 따라서이 분야의 모든 마사지 기술은 조심스럽게 실시해야하며주의를 기울여야합니다.

팁! osteochondrosis를 가진 목의 아주 첫번째 안마는 7 분 이상 지속하면 안된다. 세션의 지속 시간이 12 분이 될 때까지 각 절차가 1-2 분씩 증가합니다.

마사지하는 동안 환자가 마비 또는 통증 (통증 증가)을 느낀다면 받아 들일 수 없습니다. 불편한 느낌이나 피곤함조차도 시술 종료의 이유가됩니다.

다른 방법들

목과 칼라 영역과 뒤의 마사지 기술에 대한 자세한 내용을 알고 싶을뿐만 아니라 목과 뒤쪽의 마사지를 고려하고 금기 사항을 알고 싶다면 포털에서 기사를 읽을 수 있습니다.

Osteochondrosis는 운동 장애를 수반하는 질병입니다. 환자는 머리를 돌려서 기울이거나 목을 움직일 수 없습니다. 이 상태에서, 그리고 물질적 인 것을 포함한 다른 이유로, 모든 사람들이 마사지 치료사를 방문하는 것이 훨씬 더 적습니다.

고전적인 수동 마사지 외에 지압, 지압, 마사지 장치 및 셀프 마사지와 같은 다른 기술도 있습니다.

비디오 - 자기 마사지 기법

포인트는 반드시 고통스럽지 않고 손상된 장소에있는 생물학적 활성 점에 영향을 줄 수 있습니다. 이들은 auricle, hand, foot상의 포인트가 될 수 있습니다. 손가락으로 가운데 손가락과 검지 손가락을 사용하여 마치 피부를 원을 그리 듯이 움직이는 것처럼 누르십시오. 3 ~ 4 점을 선택하면 매일 노출이 3 분이 될 수 있습니다.

전문적인 마사지를받을 수있는 기회가 없으면 좋은 도움이 배터리 나 네트워크에서 일하는 수동 마사지, 기계 마사지 및 전기 마사지기를 포함하는 마사지 장치를 제공 할 수 있습니다. 마사지 베개와 고리는 osteochondrosis의 치료에 널리 사용되지만 먼저 의사의 사용 승인을 받아야합니다.

비디오 - 전기식 목과 어깨 마사지

유일한 방법은, 마사지 치료사를 방문 할 기회가 없거나 최소한 마사지 장치를 사면 셀프 마사지입니다. 그 구현을위한 목의 osteochondrosis 들어, 같은 기술은 고전적인 수동 전문 마사지에서와 같은 사용됩니다.

먼저 손바닥으로 목을 펴고 나서 반죽하여 압력, 진동 등을냅니다.

그건 그렇고. 혼자서 마사지를하는 것은 쉽지 않으며, 대부분의 마사지 치료사는 이것이 이루어져서는 안된다고 생각합니다. 수술 중 근육 이완, 사람이 다른 사람을 긴장 시키면, 거의 사용하지 못합니다. 그러나 자기 마사지를하는 동안, 어깨 띠의 근육이 조여지고, 발달되고 훈련되며 어깨의 팔꿈치, 손, 관절이 조화를 이룹니다. 이것은 osteochondrosis에 대한 아주 좋은 운동으로, 추가적인 물리 치료와 유사합니다.

osteochondrosis가 급성 단계에 있다면, 절차에 가입하거나 마사지를하지 마십시오. 통증 증후군은 항상 먼저 제거하고 급성 형태를 중단 한 다음 치료를 통해 근본적인 질병을 제거합니다.

경추의 골 연골 형성을위한 마사지

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 마사지는 치료의 필수적인 부분입니다. 적어도 10 개의 절차로 구성된 코스에 지정하십시오.

이 질병에 걸린 마사지는 일 년에 2 번 추천합니다. 의사는 의학 교육을받은 안과 전문의에게 코스를 추천하고, 자궁 경부의 사진을 찍습니다. 첫 번째 개선 사항은 2-3 번의 절차 후에 느낄 수 있습니다.

자궁 경부 골 연골증에서 경부의 마사지 목적

이 마사지의 주요 목적은 다음과 같습니다.

• 고통스러운 경련의 제거;
• 근육 클램핑;
• 혈액 순환 개선;
• 척추의 강화.

마사지는 근육에만 영향을줍니다. 머리와 목의 빈번한 잘못된 자세로, 그들은 몇몇 장소에서 고정 될 수 있으며 (씰이 만지면 느껴짐), 따라서 척추의 변위에 기여합니다. 마사지는 근육을 이완시키고,이 죔쇠를 제거하고, osteochondrosis의 과정을 악화시킬 수있는 변위를 방지 할 수 있습니다. 근육이 충분히 강하다면 (이 목적을 위해 운동 요법을 권장합니다) 어떤 방향으로도 비뚤어지지 않으면 척추가 잘 유지 될 수 있습니다.

혈류 덕분에 근육 기능이 향상되고 골 연골 형성에 종종 동반되는 통증이 사라집니다. 척추가 정렬되면 그 안에있는 혈관은 전달되지 않고 뇌는 산소 결핍으로 고통받지 않습니다. 질병이 완 치된 후에 마사지는 예방 역할을합니다. 근육을 이완시키고 문제 영역의 혈액 순환을 개선시킵니다.

osteochondrosis에있는 자궁 경부 척추의 안마의 주요 규칙

기본 규칙은 다음과 같습니다.

• 10 회 미만의 치료 코스는 효과가 없습니다.
• 코스 동안 마사지가 2 ~ 3 일마다 완료됩니다.
• 시작하기 전에 MRI 검사를 받아야하므로 전문의가 어떤 영역에주의를 기울여야하는지 알 수 있습니다.
• 어떤 경우에도 척추를 낮추는 것은 불가능합니다. 이것은 척추 교정만으로 할 수 있으며 마사지 치료사는 원칙적으로 그러한 기술을 소유하지 않습니다.
• 질병이 목의 한쪽면에서만 나타나는 경우, 먼저 건강한 사람과 함께 일해야하며 그 다음에 환자에게 옮겨야합니다.
• 근육 만 마사지하십시오 - 척추는 만지지 마십시오.
• 경추 osteochondrosis의 경우, 어깨와 근육은 반드시 일곱 번째 자궁 경부의 기저에 관여합니다.
• 시술 후 환자는 즉시 모여서 퇴원 할 수 없습니다. 30 분 동안 누워 있어야합니다.

하는 방법 - 고전적인 마사지 기술

마사지는 마사지 오일을 사용하여 수행하는 것이 좋습니다 -이 절차를 환자에게 더 편안하게합니다. 기초로서, 당신은 어떤 야채를 가져갈 수 있습니다. 스포츠와 마찬가지로 마사지도 운동, 운동 및 예열을 포함하므로 과정은 세 부분으로 구성됩니다.

• 처음에는 부드러운 연삭;
• 활성 치유 단계;
• 끝에서 부드럽게 마찰.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 가장 인기있는 마사지 기법의 대략적인 계획 :

1. 손바닥은 목과 어깨의 마찰을 수행합니다. 위에서 아래로 원을 그리며 운동하십시오. 안마사는 반드시 견갑골 사이의 7 번째 척추 밑에있는 근육에 영향을 미칩니다. 그런 다음 움직임은 머리쪽으로 다시 반복됩니다.
2. 색인, 중간 및 약지를 사용하면 같은 근육에 더 강한 효과가 나타납니다. 다시 위에서 아래로 이동 한 다음 아래에서 위로 이동합니다.
3. 또한 압박력이 다시 증가합니다. 근육은 손바닥 전체로 채워지고 즉시 풀립니다. 또한 위에서 아래로 이동 한 다음 반대 방향으로 이동해야합니다. 어깨 뼈 사이의 근육 포획은 이런 식으로 작동하지 않습니다. 오직 피부 만 수집됩니다.
4. 너클이 사용됩니다. 손가락으로 작업 할 때와 동일한 동작이 수행됩니다.
5. 엄지 손가락으로 엄지 손가락으로 움직이는 것.
6. 그런 다음 연습은 역순으로 수행되며 매번 약해집니다.
7. 마지막에 손바닥 문지기가 다시 수행됩니다.

시술 후에 칼라 영역을 따뜻한 수건으로 덮고 환자를 누워있게 할 수 있습니다. 전체 단지는 약 25-30 분입니다. 각 구역은 여러 번 운동하기 때문에 각 운동의 반복 횟수는 10 회가 될 수 있습니다. 마사지 오일과 관련된 경우 피부를 종이 냅킨에 담가야합니다.

경추의 골 연골 형성을위한 마사지

점

이 견해는 광대 한 지대가 아니라 특정 지점에 영향을 미치기위한 것입니다. 이 기술은 동양 의학에서 나왔고 특정 지점에 영향을주었습니다. 자극이 있으면 통증이 완화됩니다. 엄지와 주먹으로 완전히 사용할 수 있습니다. 칼라 칼라 구역에는 직접적으로 없습니다.

뒤에서는 척추에 대해 대칭 적으로 점이 요추 영역에 위치합니다. 잠시 동안 누르면, 척추 전체에서 긴장이 걸립니다.

은행 별

캔으로 마사지하는 것은 진공 기술에 기반하여 수행됩니다. 은행은 신체에 빨려 들어간 다음 찢어집니다. 유리와 고무를 사용할 수 있습니다. 수술 전에 피부를 깨끗이 닦으십시오.

목과 칼라 영역의 치료를 위해 은행은 어깨와 허벅지 사이의 근육 부위에만 위치합니다. 혈관과 힘줄이 피부에 너무 가깝지 않아서이 치료가 해를 ​​입힐 가능성이 더 큽니다.

수동 요법

수동 치료에는 척추를 이용한 특수 조작이 포함됩니다. 카이로 프랙틱 의사 (cartiropractor)라고 불리는 수동 치료사가 이에 종사하고 있습니다. 옆에서 볼 때 그들은 목이 부러 지거나 척추가 부러지는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 지식과 경험 덕분에 척추를 올바른 위치로 교정하는 데 도움이됩니다. osteochondrosis에서, 수동 치료는 변위의 경우처럼 필요한 것은 아니지만, 종종 이러한 문제가 중복되며, 적절한 교육없이 마사지 치료사가 아니라 안마사에게 osteopravite를 신뢰하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

셀프 마사지

자기 마사지는 똑같은 클래식 마사지입니다. 전문가의 도움 없이만 수행 할 수 있습니다. 대개 절차는 30 분 동안 지속되지 않지만 5-15 분이지만 하루 2-3 회 반복됩니다. 먼저, 마찰을 한 후 압력과 쑤시기를하고 마지막에 마찰을 다시합니다. 기술은 앉아있는 생활 방식을 주도하는 사람들을 마스터하는 데 유용합니다. 최소한의 시간 비용으로 일주일 만에 이러한 마사지를 매일 시행하면 고통이 거의 사라집니다.

꿀

목과 칼라 구역의 꿀 마사지는 천연 꿀을 사용하여 수행됩니다. 설탕이 아닌 액체이어야합니다. 1 개의 절차를 위해 0.5 큰 스푼이 필요합니다. 그 후에, 고전적인 안마를 위해 추천되는 동일한 운동은 실행되고, 그러나 너의 손을 피부에서 가지고 가지 않는 것이 바람직하다. 이 절차는 평소보다 더 고통 스러울 수 있습니다. 효율성은 꿀에서 피부 영양분을 흡수하여 얻을 수 있습니다.

집에서의 마사지

집에서 마사지를 받으면 무엇보다도 절차가 수행 될 위치를 결정해야합니다. 자궁 경부 골 연골증의 경우 환자는 수평으로 누워있을 필요가 없으며 표면에 이마가있는 탁자에 앉을 수 있습니다. 서 있거나 테이블이 느슨한 경우 달성 할 수없는 환자의 부동성을 보장하는 것이 중요합니다.

집에서 목과 칼라 구역을위한 절차는 다음 위치에서 수행됩니다.

• 한 사람이 의자에 앉아 테이블에서 약간 움직입니다.
• 한 손바닥이 다른 손바닥을 감싸도록 그의 팔꿈치를 그의 앞에있는 테이블 위에 구부렸다.
• 앞다리를 잡고 그의 손바닥에 이마를 얹는다.

이 위치는 사람이 편안하고, 절차 중에 움직이지 않을 것이고, 어깨가 꽤 떨어져 있다는 점에서 편리합니다.

집에서 마사지를 받으려면 적어도 한 시간을 할당해야하며 마사지 치료사는 30 분 동안 바쁠 것입니다. 10-15 분간의 짧은 마사지는 효과가 없으며, 수술 후에는 30 분을 혼자 보내야합니다. 마사지 한 것과 같은 위치에 머물러있어 잠시 동안 누워있을 수 있습니다.

목 마사지 기계

목 마사지기는 두 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

기계는 일반적으로 진동을 발생시키는 장치로 만들어집니다. 의사는 그러한 단위가 쓸모 없다고 생각하고 효과가 입증 된 수완이 많은 상점에 불평합니다. 이러한 장치는 추가 마사지 노즐이 장착 된 경우에만 이점을 가져올 수 있습니다. 수술 중 강한 압력으로 가벼운 효과를 얻을 수 있습니다. 치료 결과의 매우 진동은주지 않습니다.

소위 "바늘 마사지 기계"가 가장 효과적입니다. 그들은 바늘이나 롤러가있는 롤러 형태로 누워 있어야합니다. 많은 바늘로 인해 국소 자극 효과가있어 클램프 된 근육을 풀고 혈류를 제공합니다. "Hipplikator Kuznetsova"가 가장 인기가 있습니다. 정기적으로 사용하면 실제로 긍정적 인 효과가 있습니다. 자궁 경부 주위를 통과 할 수있는 롤러 형태로 판매되었습니다.

마사지 및 보온제

시술의 효과를 높이고 더 많은 혈류를 조장하려면 보온제를 사용하는 것이 좋습니다. 기성품 도구를 사용할 수 있으며 직접 준비 할 수 있습니다. 가장 인기있는 마사지는 다음과 같습니다.

후추 팅크는 문제 영역에서 통증을 완화하는 입증 된 방법입니다. 그것은 식물성 기름 또는 일정한 몸 크림에서 희석되고, 그 후에 안마로 문질러진다. 그것은 온난화 속성을 가지고 있습니다 : 통증 증상은 혈류와 함께 감소하고 마사지 중 사용으로 인해 효과는 충분히 오래 지속됩니다. 시술이 끝나면 두꺼운 타월을 옷깃 부분에 놓고 30 분 이상 거짓말을하도록해야합니다.

"Kapsicam"은 테레빈 유와 녹나무의 온난화 특성에 기초한 연고입니다. 이 성분들은 골 연골 증을 돕고, 통증을 완화 시키며, 혈액 순환을 개선시킵니다. 이 도구는 마사지 용으로 사용하기에 편리하며 흡수가 잘되고 효과가 오래갑니다. "Viprosal"은 뱀 독을 기반으로 만들어졌습니다 - 악화시 통증을 막는 데 도움이되므로 처음 몇 가지 마사지 절차에 적합합니다. 그런 다음 뚜렷한 온난화 효과가있는 더 강한 제품으로 전환 할 수 있습니다.

금기 사항

자궁 경부 골 연쇄증에 대한 마사지에는 금기 사항이 없지만 여러 가지 제한이 있습니다. 그들은 질병 경과와 척추가 손상된 단계에 달려 있습니다. 우선, 근육을 마사지 만 할 수 있다는 사실을 기억해야합니다. 척추 자체를 만지는 것은 금지되어 있습니다. 특수 교육을받은 전문가 만 작업 할 수 있습니다.

척추를 줄이기 위해 마사지를하는 경우 의학 교육을받은 전문가에게만 적용 할 수 있습니다. 그는 다음을 가져야한다.

• 의학 오리엔테이션의 고등 교육 기관 졸업의 졸업장;
• 신경과 전문의 문서;
• 수동 치료 코스의 출석 증명서.

이 분야의 전문가는 환자에게 엑스레이 또는 자궁 경부의 MRI 검사 결과를 제공하지 않는 환자와는 절대로 협력하지 않습니다.

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결론

그래서, osteochondrosis의 치료에 자궁 경부의 마사지는 필요하고 효과적인 조치입니다. 그것은 숙련 된 안마사를 받아야하고 그것은 신경 학자를 방문한 후 바람직합니다.

주치의의 다른 권고 사항을 따르는 경우 마사지가이 질병을 치료하는 매우 효과적인 방법이 될 것입니다. 그 효과를 높이기 위해 다양한 온난화 수단을 사용할 수 있습니다. 치료가 끝나면 재발을 막기 위해 매 6 개월마다 마사지를 받아야합니다.

집에서 자궁 경부 척추골의 골 연골 증에 대한 TOP 13 유형 마사지 : 사진 + 비디오로 할 수 있습니까?

Osteochondrosis는 척추의 가장 흔한 질병입니다. 이 질환은 신청 한 모든 환자의 80 % 이상에서 진단됩니다. 그리고 그 (것)들에서 사무실 직업의 대표자는 반보다는 더 많은 것을 구성한다. Osteochondrosis는 낮은 신체 활동, 정주 작업, 스트레스로 인해 발생합니다. 동시에, 경추 부위의 통증 증상이 경추에 나타나고, 혈관 및 동맥 및 신경 종말의 작용이 방해 받게됩니다.

경추의 osteochondrosis의 치료는 의약품의 도움과 신체적 고통의 원인에 모두 영향을 미칠 수 있습니다. 자격을 갖춘 전문가가 수행 한 마사지는 큰 이점을 보여줍니다. 집에서하는 전문 마사지와 셀프 마사지는 허리 근육을 강화하고 목에 통증을 줄이며 질병의 발병을 줄입니다.

지압, 통조림, 꿀 마찰과 같은 다양한 종류의 치료 마사지가 있습니다. 그러나이 절차의 주요 목적은 다음과 같습니다.

• 젖산의 축적 인 피부 아래의 도장 제거. 자궁 경부 및 흉부에 근육 경련과 통증을 유발합니다.
• 근육 코르셋을 강화. 강화 된 등 근육은 척추에 가해진 하중을 부분적으로 받아 들여 척추 디스크의 부상의 위험을 줄입니다.

대부분의 환자들은 자격을 갖춘 마사지 사의 마사지 후에 엄청난 긍정적 인 효과를 나타 냈습니다. 그러므로 자신의 건강을 해치지 않도록 그러한 전문가를 찾는 것이 매우 중요합니다.

대부분의 경우,이 치료 절차를 사용하면 복잡한 물리 치료법보다 더 큰 긍정적 효과를 얻을 수 있습니다.

이 기사에서는 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 마사지, 집에서 바로 할 수있는 방법, 단계별 사진 + 비디오로 자세하게 설명합니다.

자궁 경부 골 연쇄 증이란 무엇입니까?

허리와 관절을 영원히 치료하는 방법?

명예 중국어 정형 주의자 :
놀랍게도 대부분의 사람들은 골관절염, 관절염, 골 연골 형성 및 허리 통증에 대한 연고와 발톱을 부작용없이 적용 할 준비가되어 있습니다. 대부분의 금기 사항은 금기 사항이 많으며 사용 후 며칠 동안 중독성이 있습니다. - 관절 등의 통증의 원인에 영향을 미치는 자연 요법. 더 자세히 >>>

대부분의 휴대 기기에서 상부 척추는 7 개의 자궁 경부를 포함합니다. 그리고 그들 사이에는 - 척추 디스크가 있습니다. 그들은 척주에 유연성과 힘을줍니다. 척추에는 혈관이 없으며 조직에서 음식을 얻습니다. 조금 움직이면 추간 판의 연골 조직에 대사 장애가 있습니다. 그들은 수축하기 시작하고 탄력과 나이를 잃기 시작합니다.

osteochondrosis의 4 도가 있습니다 :

1. 1도. 파괴적인 과정이 척추의 연골 조직에 나타나기 시작합니다. osteochondrosis의 증상은 매우 약합니다. 사람들은 증상을 느끼지 않거나 긴장이나 피로감을 느끼지 못합니다.
2. 2도. 추간 판의 높이를 낮추고, 그 위에 미세 균열이 생깁니다. 이 병은 약점, 지속적인 통증 증후군, 근육 긴장, 얼굴 부분의 마비 및 약간의 현기증의 형태로 나타납니다.
3. 3도. 추간판이 나타나고, 자궁 경부의 혈관과 근육이 변형됩니다. 어지럼증, 목덜미의 둔한 통증이 주기적으로 나타나기 시작하며 혈액 순환이 방해됩니다.
4. 4도. 골조직과 같은 현상이 형성됩니다 - 이것은 환경 적 영향으로부터 척추골을 보호하는 뼈 조직의 성장입니다. osteophytes의 모양은 목의 이동성과 주변 추간 관절의 변형을 초래합니다.
   인간의 자세에 대한 골 연골 증의 영향

증상

우리 독자들은

주제 : 21 일 동안 경화 된 osteochondrosis!
보낸 사람 : Svetlana M. ([email protected])
받는 사람 : 관리 Spinolog.com

안녕! 내 이름은 Svetlana Alekseevna입니다. 나는 당신과 당신의 웹 사이트에 감사 드리고 싶습니다. 나는 마침내 자궁 경부 골 연쇄증을 완전히 제거 할 수있었습니다. 이제 나는 힘이 넘치고 아무것도 상처받지 않으며 매일 즐깁니다.

여기 제 이야기가 있습니다. 내가 39 세가되었을 때, 갑자기 나의 osteochondrosis가 나타났습니다. 6 년이 지난 후 현기증, 두통, 메스꺼움, 손 감각 상실, 기억력 저하 및 시력 저하 등의 합병증이 나타났습니다. 목 통증은 거의 매일 나를 따라 갔다. 그녀는 의사, 술에 취한 환약, 찔린 주사를 보았습니다. 그것은 잠시 동안 만 도움이되었고, 모든 것이 복수로 돌아 왔습니다.

아들이 저에게 인터넷 기사를 읽으라고했을 때 모든 것을 바꿨습니다. 나는 그에게 얼마나 감사하고 있는지 상상할 수 없다. 이 기사는 문자 그대로 나를 다른 사람으로 만들었습니다. 그것을 믿지 마라. 그러나 3 주 만에 나는 osteochondrosis를 완전히 치료했다. 벌써 2 년 동안 나는 모든 것을 도처에서 처리합니다. 고통은 고통스럽지 않습니다. 저는 오두막에서 많은 시간을 보냅니다. 모두는 나에게 일어난 일에 놀랐다. 나는 다시 태어났다.

osteochondrosis없이 길고 행복한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도를 읽고이 기사를 읽으십시오. 기사 >>>로 이동

자궁 경부 osteochondrosis의 주요 증상 :

• 목과 어깨 부위의 통증을 가라 앉힌다.
• 약점과 현기증;
• 우주에서의 방향성에 관한 문제;
• 청력 및 시력 손실;
• 편두통 및 두통;
• 고혈압;
• 팔다리의 무감각;
• 과도한 발한.

자궁 경부 osteochondrosis는 어떻게 몸에 영향을 미칩니 까?

악화되는 동안 통증 증후군이 견갑골에서 시작되어 시력, 기억력 및 청력이 감소합니다. 통증이 요추 부위로 더 낮아지면 척추 이동이 감소 할 수 있습니다.

osteochondrosis 및 수동 치료 세션에 대한 고품질 마사지는 위의 증상에 성공적으로 대처합니다.

종종 경추 osteochondrosis는 신체의 왼쪽에있는 통증의 원인이며, 이는 검사가 정상 상태를 나타내더라도 심혈관 질환 치료를 시작하게합니다.

수술은 골 연골 형성의 급성기 전이나 후에 시작해야합니다.

속이는 것을 그만둬 라.

더 읽기 전에 나는 한 가지 질문을 할 것입니다. 척추의 척수를 복구 할 수있는 마법 도구 나 제품, 또는 "테스트를 거친"할머니의 도구를 처음으로 찾고 계십니까? 아니면 "멀리 날려 버리고"싶습니까?

나는 당신을 실망 시키려고 서둘 렀습니다. 병의 진행 단계에서 관절과 척추를 회복하는 것은 거의 불가능합니다! 치료가 빨리 시작할수록 영원히 무력화되지 않을 확률이 높아집니다!

일부는 항염증제와 통증 완화 알약 및 연고제로 통증을 완화 시키지만 관절은 결코 완치되지 않습니다. 마케터들은 보통 사람들의 순진함에 많은 돈을 벌뿐입니다.

어떻게 든 도움이되는 유일한 치료법은 약국에서 판매되지 않으며 인터넷 상에 광고되지 않습니다.

당신이 다음 질병에 대한 만병 통치약으로 킁킁 거리지 않는다고 생각하지 않도록 나는 어떤 종류의 효과적인 약이 무엇인지 설명하지 않을 것입니다. 관심이 있다면 직접 모든 정보를 읽을 수 있습니다. 다음은 기사 링크입니다.

osteochondrosis를 가진 유용하거나 유해한 안마, 나는해서 좋은가?

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 마사지는 매우 널리 질병을 치료하는 효과적인 방법 중 사용됩니다. 이 절차에는 긍정적 인 효과가 있습니다.

• 두통을 줄인다.
• 근육 코르셋을 강화합니다.
• 척추 조직의 림프 및 혈액 순환을 향상시킵니다.
• 연골 조직 영양 개선;
• 목과 어깨의 통증을 감소시킨다.
• 추간 판의 기능을 회복시킨다.
• 신경계를 회복시킨다.
• 신체의 전반적인 상태를 개선합니다.
• 근육에있는 젖산의 양을 줄여 경련을 제거합니다.
• 등 조직은 산소가 풍부하다;
• 근육의 음색을 개선합니다.
• 휴식 효과;
• 개선 된 대사 과정.

마사지와 운동 요법을 병용하면 척추 근육이 강화되고 혈압이 정상화되며 혈류가 증가합니다.

제대로 실시 된 마사지로 환자는 메스꺼움, 현기증, 두통이 완전히 사라집니다. 효과를 최대화하려면 치료 과정이 적어도 10-15 절차 여야합니다.

수술 중 심각한 통증이 나타나지 않았는지 확인해야합니다. 환자가 현기증이 나면 마사지에서 쉬기 위해 몇 분이 걸릴 것입니다. 현기증은 뇌로의 혈액 흐름으로 인해 발생합니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 악화로

질병이 급성 단계에있는 경우 유해 마사지를 실시 할 수 있습니다.

급성 질환에 대한 절차를 수행하면 어떻게 될 수 있습니다 :

1. 병이있는 부위에 혈액이 흘러 부종의 크기가 증가합니다.
2. 마사지하는 동안 혈액이 적극적으로 염증 부위로 흐르기 때문에 통증이 심해질 것입니다.
3. 자궁 경부 osteochondrosis의 급성 단계에서 마사지는 질병의 발전을 향상시킬 것입니다.

의사는 약물 요법을 사용하고 병이 악화되는 동안 육체적 인 노력없이 휴식을 취할 것을 권장합니다.

적응증

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 치료 마사지 과정은 다음과 같은 질병에 권장됩니다 :

• 신경계 질환;
• 심혈관 질환;
• 호흡기 질환;
• 허리 부상;
• 피부 질환.

마사지에 대한 직접적인 표시 :

• 목과 어깨 부위의 통증;
• 임상 적으로 입증 된 자궁 경부 osteochondrosis;
• 정형 외과 의사의 권고.

절차는 자격을 갖춘 전문가가 수행해야하며, 또한 목에 걸리는 마사지를 할 수 있습니다. 그 전에 절차의 원칙을 이해해야합니다.

금기 사항

치료 마사지에는 절대적이고 일시적인 금기 사항이 있습니다.

절대 금기 사항 :

1. 결핵의 활동 단계;
2. HIV 및 성병;
3. 혈액 질환;
4. 악성 병리;
5. 정신 질환;
6. 괴저;
7. 골수염;
8. 혈전 색전증;
9. 심혈관 기능 부전 (3도);
10. 혈관 질환 : 동맥류, 죽상 동맥 경화증, 혈전 정맥염;
11. 괴혈병;
12. 고혈압 위기;
13. 림프절과 혈관의 염증;
14. 피부 결함 : 두더지, 사마귀, 부상 및 기타 피부 병변.

단기 금기 사항 :

1. 증가 된 체온;
2. 만성 질환의 악화;
3. 염증성, 화농성 및 감염성 과정;
4. 알코올 중독;
5. 메스꺼움 및 구토;
6. 복통;
7. 진통제를 사용해야하는 급성 통증.

마사지의 사용에 금기

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 마사지의 13 효과적인 유형

"의사가 진실을 숨기고있다!"

관절염, Osteochondrosis조차 "무시한"Arthrosis는 수술과 병원없이, 집에서 치유 될 수있다. 하루에 2-3 번 잊지 마세요.

금기의 종류는 금기 사항, 척추의 다른 질병 (척추 측만증, 탈장, 관절염), 부상의 메커니즘, 건강 상태 및 환자의 나이를 고려하면서 osteochondrosis 과정에 따라 의사가 선택해야합니다.

최대 효과를 위해 전문 마사지 사와 상담하십시오.

경추의 osteochondrosis와 함께, 마사지의 13 종류를 구별됩니다.

클래식 마사지

이 유형의 마사지는 통증 증후군을 제거하고 근육 조직을 강화하며 질병을 예방하는 데 목적이 있습니다. 급성기에 골 연골 증이 발생하면 마사지 치료사는 소위 중재 효과를 발휘합니다. 동시에, 염증 부위에 미치는 영향은 신체의 반사 관련 건강 영역을 통해 발생합니다. 급성기가 아닌 곳에서 전문가는 척추의 모든 영향을받는 부위와 옆의 근육을 마사지합니다.

안과 전문의는 목과 고리 부위, 목과 어깨 부위, 귀 뒤의 장소를 마사지하며 근육의 압축 된 결절에도 영향을줍니다.

클래식 마사지는 다음과 같은 마사지 기술을 포함합니다 :

1. 고통스러운 지역에서 평면을 쓰다듬으며 집을 비틀다.
2. 흔들리고 두드리는 마사지 동작은 위에서 아래로 이루어져야합니다.
3. 목 근육을 반죽하고 저항 기술 사용 (세로 롤링);
4. 세션이 끝나면 원형 연삭 및 진동을 수행하십시오.

세션 기간은 30-40 분입니다.

지압

자궁 경부 osteochondrosis와 함께,이 중국 마사지는 환자에게 가장 큰 안도를 제공합니다. 포인트 효과 기술은 매우 복잡하므로 자격을 갖춘 기술자 만 신뢰할 수 있어야합니다.

이 유형의 마사지는 질병의 증상이 나타날 때 권장되지만 심한 통증은 나타나지 않습니다. 마사지의 본질은 신경 종말이 포함 된 손가락 끝으로 활동적인 생물학적 포인트를 마사지하는 데 있습니다. 마사지는 약간 정확해야하지만 정확해야합니다. 이 경우 마사지 치료사는 혈관의 협착을 제거하여 염증과 통증을 완화합니다. 또한 목과 아픈 부위의 혈류를 회복시킵니다.

지압 목

처음에 지압은 3-4 활성 점에 작용하여 10으로 증가하여 수행됩니다.이 과정 후에 환자는 현기증을 느낄 수 있으므로 세션이 끝나면 잠시 동안 누워있는 것이 좋습니다. 바람직하지 않은 것도 즉시 자동차의 바퀴 뒤에 놓입니다.

부분 반사 마사지

마사지 의이 유형으로, 전문가는 신경계 (자궁 경부)의 반사 아크에 대한 책임이있는 영역에서 행동합니다. 이것은 혈액 순환을 향상시키고, 뇌와 척수의 작용을 안정화시키고 조직을 산소로 포화시켜 울혈 성 프로세스의 가능성을 감소시킵니다.

통조림 또는 진공 마사지

이 유형의 마사지는 고전 마사지 (노인, 내부 장기의 질병이있는 사람)를 금합니다. Cupping 마사지는 자궁 경관 부위의 통증 완화에 목표를두고 있습니다. 또한,이 마사지 절차는 질병 예방에 사용됩니다.

다시 마사지 할 수 있습니다.

안마사는 실리콘 캔을 사용하여 혈액과 림프 순환이 증가하고 더 많은 양분이 조직으로 유입되기 시작하여 침체가 사라지는 영향을 받아 내부에 진공을 만듭니다. 고통은 환자를 괴롭히지 않게합니다.

진공 마사지를 사용하면 척추 자체가 마사지를받지 않습니다. 순환 운동을하는 은행의 도움을받는 전문가는 일곱 번째 척추 주위의 영역에 영향을 미칩니다.

롤링 핀 마사지

롤링 핀 마사지는 척추의 많은 질병을 치료하는 고대의 방법입니다. 롤링 핀처럼 많은 현대의 마사지기구가 준비되어 있습니다. 시체를 마사지하기 위해 시간을 보지 말아야합니다 - 절차는 TV에 앉아서 할 수 있습니다. 롤링 핀을 가져 와서 몸 위로 굴리기 만하면됩니다. 타박상이 나타날 수 있으므로 힘껏 누르지 마십시오. 경험있는 마사지 치료사가 타박상을 두려워해서는 안된다고 말합니다. 모세 혈관이 약하기 때문에 나타나고, 몸이 쓰이면 혈종은 더 이상 나타나지 않습니다.

예를 들어, 목욕 후 가열 된 몸체에 롤링 핀을 사용하는 것이 매우 효과적입니다. 앉아서 롤링 핀에 앉을 수 있습니다. 그냥 누우면 문제가있는 부분을 스스로 이해할 수 있습니다. 몸을 편안하게하고 앞으로 다리를 벌리고 팔을 들고 올리십시오. 양말을 위아래로 당겨 좌우의 무게 중심을 교대로 반복하십시오. 움직일 필요는 없으며, 왼쪽 허벅지가 체중으로 가득 차고 오른쪽 다리로 흘러 들어 오기 시작한다고 상상해보십시오. 10 번 반복하십시오. 이것은 고통을 줄이고 척추골을 제자리에 놓을 것입니다.

오른쪽 어깨, 어깨 뼈, 척추를 조용히 두드리며 서거나 앉아있을 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 행동의 강도를 높입니다. 절차는 하루에 2 번해야합니다.

압 력이 증가하면 롤링 핀은 위에서 아래로 굴려야하며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

하드웨어 마사지

마사지의 이름은 그 자체로 말합니다 - 이것은 특별한 장치의 도움을받는 절차입니다. 절차의 주요 유형 : 수중 마사지 (수중), electromassage, pneumomassage, vibromassage, 적외선 사용. 이 마사지 나 그 종류의 마사지를 시작하기 전에 금기 사항이 있기 때문에 전문가와상의해야합니다.

osteochondrosis와 마사지

하드웨어 마사지를 시행하면 조직의 혈액과 림프의 미세 순환이 개선되고 염증과 통증이 완화됩니다.

허니 마사지

이 마사지는 소량의 꿀이 피부에 바르면 수행됩니다. 꿀 마사지는 피부를 깊게 정화하고 혈액 순환을 개선하며 독소를 제거합니다. 알레르기 반응, 압력 증가 또는 큰 머리카락이있는 경우 금기 사항이 있습니다.

100g의 비율로 꿀과 미라를 섞을 수도 있습니다. 꿀과 1 그램의 물미를 따뜻한 물에 푼다. 꿀을 피부에 태우는 것처럼,이 혼합물을 소량을 피부에 바르며 박수 친다. 시간이 지남에 우리는 상처를 입을 것이며, 피부는 손바닥에 달라 붙을 것입니다. 꿀은 피부에서 독소와 슬래그를 끌어냅니다.

골막 (골막) 마사지

많은 신경 수용체를 포함하는 척추골의 골막이 영향을 받기 때문에이 과정은 매우 고통 스럽습니다. 골막 마사지는 피부를 데우고 나서해야합니다.

골막 (골막) 마사지

세션은 자격을 갖춘 기술자 만 수행해야합니다.

결합 조직 마사지

반사 영역의 자극에서 마사지의 원리. 손가락 끝을 사용하여 전문가가 피부를 펴고 옮깁니다. 이 마사지는 혈액 순환을 증가시키고 염증을 완화시킵니다. 자궁 경부에 심한 통증이있을 때 상당한 개선이 이루어집니다.

태국 마사지

마사지 의이 유형은 수동 요법과 고전적인 기술을 결합한 제품입니다. 그것은 흉부 및 요추 osteochondrosis에서 수행하는 것이 매우 유용합니다. 자격을 갖춘 전문가를 찾으려면 태국에서 훈련받은 마사지 치료사를 찾는 것이 좋습니다.

림프 배수 마사지

이 마사지는 부종을 없애고 신체의 과도한 수분과 독소를 줄여 면역력을 향상시키는 데 그 목적이 있습니다. 세션이 끝나면 혈액 순환이 정상화되고 척추 운동이 증가하며 조직에 산소가 풍부 해집니다.

지압 마사지

지압 마사지 또는 지압은 일본에서 발명되었지만 그것이 지어지는 원칙에는 한약 기술이 포함되어 있습니다. 자궁 경부 탈장과 같은 척추의 각종 질병을 돕고 신체의 에너지 균형을 정상화시킵니다. 지압 마사지 중에는 전문의가 등뒤의 특정 부위에 작용하고 등은 완전히 풀립니다. 안마사는 몸 전체를 편안하게 할뿐만 아니라 환자에게 영적 조화를 제공합니다.

자신을 마사지하는 법

자기 마사지는 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 싸움에 추가 치료로 사용할 수 있습니다. 마사지 의이 유형의 장점 :

• 클램프 된 목 근육의 이완이 있습니다.
• 자궁 경관 지역의 통증 감소;
• 두통이 제거됩니다;
• 어지러움 감소;
• 정상적인 혈압;
• 환자의 전반적인 상태가 크게 개선되었다.

• 거의 금기 사항이 없다.
• 모든 조치는 환자가 수행하므로 척수 손상 위험은 미미합니다.

자기 마사지 기술

1. 자세 - 단단한 등받이로 의자에 앉아서 무릎을 직각으로 구부려 야합니다. 당신은 또한 서서 그것을 할 수 있습니다, 떨어져 어깨 너비로 떨어져 다리, 몸 편안한;
2. 세션은 한 손 또는 두 손으로 수행 할 수 있습니다.
3. 목과 어깨 부위는 30 초 동안 손바닥으로 쓰다듬어 야합니다.
4. 다음으로, 머리와 어깨를 쓰다듬어 서 부드럽게 움직여야합니다. 마사지는 위에서 아래로 진행되며 어깨를 따라 꼬임으로 끝납니다. 손바닥 가장자리와 손가락 끝으로 수행 할 수 있습니다.
5. 위의 영역에서 마찰을 시작하고 점차적으로 압력과 강도를 증가시킵니다. 척추의 양쪽에서 피부를 당기는 것이 좋습니다.
6. 또한 귀 뒤에 손과 범프를 마사지 할 수 있습니다 (유양 돌기 프로세스).
7. 손바닥으로 마사지를 부드럽게 마무리합니다.
8. 마사지 세션을 마친 후에는 머리를 부드럽게 돌려 근육을 강화해야합니다. 또한 목과 등 부위에 항 염증성 연고를 적용하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 동맥 부위에 무거운 움직임을 만드는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 환자의 실신으로 이어질 수 있습니다.

마사지 중 근육 긴장과 피로를 피하십시오.

의사는 급성 통증이 없으면 매일자가 마사지를하는 것이 좋습니다. 절차 기간은 10-15 분이며 코스 자체는 4 개월에서 6 개월까지 지속됩니다.

목 마사지 치료법

마사지는 의자 위의 "위"에서 앉은 자세로 이루어지며 팔은 목 근육이 편안 해지도록 등받이에 있어야합니다. 이 위치에서, 마사지 치료사는 척추의 측부와 척추의 과정을 더 잘 느낄 수있을 것이며 척추를보다 완벽하게 마사지 할 수있을 것입니다. 또한 누워있는 자세로 머리를 손에 얹을 수 있습니다. 목 부위, 목 및 어깨 마사지.

마사지는 따뜻한 손으로 만해야합니다. 또한 목의 측면에있는 피부가 민감하고 목 부분에 밀도가 있다는 사실을 명심해야합니다.

마사지 절차를 수행 할 때 갑작스런 움직임이 없어야합니다. 행동은 매끄러 워야합니다. 그것은 염증과 혈관 경련 중에 나타나는 작은 물개를 반죽해야합니다. 이러한 증상이 나타나면 젖산이 목 근육에 축적되어 목 부위를 마사지 할 때 환자가 매우 두드러진 통증을 경험하게됩니다. 유산으로 물개를 완전히 없애기 위해서는 풀 마사지 과정을 거쳐야하며, 집에서자가 마사지를 추가로 받아야합니다.

• 약간의 osteochondrosis와 함께, 활성 마사지가 처방됩니다 : 압착, 문질러, 반죽, 진동. 팔과 어깨도 마사지합니다.
• 중등도의 골 연골 형성으로 진동 작용이 배제되고 반죽이 부드럽고 쉽게 이루어집니다.
• 질병의 심각한 단계에서, 절차는 뇌졸중과 마찰의 형태로 수행됩니다.

고전적인 안마는 뒤에 오는 계획에 따라 행해진 다 :

1. 수술은 목에서 어깨 방향으로 최소한 10 회 스트로크 형태로 시작됩니다. 동시에 피부를 옮기지 않으려면 충격력을 제어해야합니다.
2. 피부가 예열 된 후에는 짜내십시오. 구부러진 지골의 도움으로 좌우의 척추를 따라 그것을 수행하십시오. 여기의 압력은 충분히 강해야하지만 조심해야합니다.
3. 압착 후 반죽을하십시오. 이것은 손가락의 지골을 구부리는 근육의 원형 그립입니다. 반죽은 척추를 따라 위치한 근육에서 수행됩니다.
4. 다음으로 엄지 패드를 문지르십시오. 후두 신경의 영역뿐만 아니라 옆 및 뒤 근육에 영향을 미치면서 목에서 문질러하기 시작해야합니다. 영향력은 심한 통증을 유발하지 않도록 조정되어야합니다. 목 마사지 후 마사지 치료사는 목 부위로 이동합니다.
5. 마사지가 끝나면 머리와 목 뒤를 문질러 문질러줍니다. 마사지 세션은 20-30 분 걸립니다.
6. 마사지하는 동안, 환자는 숨을 참을 것을 권장하지 않습니다.

환자가 마사지에 참석할 기회가 없다면, 가정에서 사용할 수있는 마사지 기계를 구입할 의사를 찾아야합니다. 많은 수의 마사지 장치가 있지만 척추 질환에 사용할 수있는 것은 아닙니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 치료는 반드시 마사지의 도움으로 코스를 실시합니다. 그들 사이에 잠시 휴식을 취해야합니다. 그리고 결과를 통합하기 위해서는 치료 운동을해야하고 약을 복용해야합니다.

권장 사항 및 소원

osteochondrosis의 치료를위한 마사지의 사용은 부분적으로 질병의 경로에 영향을 미칩니다. 절차의 목적은 혈액 순환을 회복시키고 추간 판 근처의 신경 종말 작용을 향상시키는 것입니다.

몇 건의 마사지 세션이 골 연골 증을 완전히 치료한다고 생각하면 이것은 매우 잘못입니다. 수개월 동안뿐만 아니라 수년 동안이 질병을 치유하는 것이 가능합니다. 가장 중요한 것은 목에 마사지하는 것이 질병의 악화없이 허용됩니다.

전문 마사지와 달리보다 안정적인 완화를 달성하기 위해자가 마사지를 사용할 때 성공하지 못합니다. 시술을 올바르게하면 자궁 경부 골 연골증의 통증은 통증이있는 ​​부위뿐만 아니라 다른 부위, 예를 들면 머리에서도 발생합니다.

질병이 진행되는 동안 언제든지 절차를 수행 할 수 있다는 신화가 있습니다. 이것은 osteochondrosis의 급성 단계에서만 가벼운 마사지가 허용되기 때문에 잘못되었습니다 - 쓰다듬어 문질러 서. 중요한 것은 환자가 강한 불편 함을 느끼지 않는다는 것입니다. 그 과정의 주된 징후로는 목에 통증이 있고 자궁 경부 골 연쇄증이 확인되었습니다.

osteochondrosis의 첫 징후가 나타날 때, 자기 치료에 참여할 필요가 없습니다! 유능한 상담을 위해 진료소에 연락하는 것이 좋습니다.

질의 응답

osteochondrosis에 대한 마사지가 유해 할 수 있습니까?

해마는 질병의 심각한 단계에서 질병의 악화 및 진행까지 마사지 만 가져올 수 있습니다. 질병의 악화와 함께 무력을 사용하지 않고 가벼운 스트로크 만 허용됩니다. 고전 마사지는 아 급성기뿐만 아니라 통증이 가라 앉은 재활 및 회복기에도 이루어져야합니다.

수화기 (수중)가 골 연골증을 어떻게 도울 수 있습니까?

첫 번째 효과 중 하나는 완전한 신체 이완입니다. 사람이 누워있는 동안에도 항상 온 몸에서 온몸을 완전히 이완시킬 수는 없기 때문에 근육은 무중력 상태에있어 매우 편안하게됩니다. 하이드로 마사지는 또한 혈액 순환을 증가시키고, 경련을 완화 시키며, 신진 대사를 향상시키고, 붓기가 더 빨리 분해되기 시작합니다.

아이에게 먹이를주는 동안 osteochondrosis 동안 마사지를 적용 할 수 있습니까?

간호 소녀는 마사지 치료에서 수유의 감소 또는 완결 가능성이 있음을 알고 있어야합니다. 이 치료는 수유 기간이 이미 완료된 경우에 적합합니다.

늑간 신경통과 osteochondrosis의 차이점은 무엇입니까?

이 두 질병은 증상이 비슷합니다. 그들은 통증의 본질이 다릅니다 : 신경통과 통증이 나타나고 움직일 때 나타납니다. 그리고 osteochondrosis 환자는 근육에 잔소리 고통을 느낀다. 또한 환자는 관통 물체를 관통하는 것처럼 흉부 부위의 급성 통증을 확인합니다. 질병의 증상은 유사하기 때문에 가슴 부위 나 견갑골 사이에 통증이 있으므로 정확한 진단을 위해 전문 지식을 갖춘 전문가에게 문의하십시오.

사진 : osteochondrosis를 단계별로 마사지

골 연골 형성을위한 마사지 부위

마사지 할 수있는 뒷지면

osteochondrosis 마사지 마사지 무엇입니까?

버나드의 현재 물리 치료법

현재의 마사지는 버나드 전류를 이용한 물리 요법이라고합니다. 50-100 헤르츠의 주파수를 가진 역동 전류의 몸에 미치는 영향. 이 기술은 좋은 효과를 가져 오며 다음을 수행하는 데 도움이됩니다.

• 긴장을 완화하고 신경 결말을 꼬집는 것;
• 통증 감소;
• 혈액 순환 정상화;
• 몸의 근육의 이완;
• 복용하는 약의 수를 줄입니다.

osteochondrosis에 대한 목 마사지기는 무엇입니까?

두 손으로 마사지를 모방하는 효과적인 휴대용 마사지 기계 "낙지 (Octopus)"가 있습니다. 플라스틱, 유리, 고무 및 목재로 만들어져 있습니다. 셀프 마사지 나 다른 사람을 문지르는 데 사용할 수 있습니다.

적외선 마사지 장치와 같은 장치도 있습니다. 네트워크에만 포함되어야하며 몇 분 동안 문제가 발생하지 않아야합니다. 그것은 근육 경련을 완화하고 혈액 순환을 증가시킵니다.

전기 마사지기는 또한 전기 네트워크로부터의 전력을 사용하며 긴 손잡이와 떠 다니는 머리 형태로 만들어집니다. 다양한 기계적 효과를 위해 전자기를위한 많은 노즐이 있습니다.

치유 패드 - Kuznetsov의 Tibetan 애플리케이터는 몸을 편안하게하고 목 부위의 통증을 없애줍니다. 매화처럼 생긴 플라스틱 스파이크가있는 깔개처럼 보입니다. 그것은 침술의 원리에 작동합니다.
주제에 훌륭한 기사 :
osteochondrosis에 Kuznetsov의 applicator의 치유력

또한 마사지 쿠션이 있습니다 - 일정한 좌식 활동으로 많은 도움이됩니다. 의자에 누워 있거나 앉아있을 때 사용할 수 있습니다.

집에서 지압 기술을 사용하여 편리한 장소에서 마사지를받습니다. 힘든 하루 일과 후 베개는 스트레스와 긴장을 덜어줍니다. 장치에 내장 된 롤러는 마사지 치료사의 움직임을 모방하여 잊을 수없는 경험을 선사합니다.

이 입증 된 가게에서 할인 된 고품질 마사지 쿠션을 구입할 수 있습니다.

롤러 마사지 기계는 자궁 경부 osteochondrosis와 자기 마사지를 수행하도록 설계되었습니다. 플라스틱 또는 목재로 만든 제품.

의자 형태의 전문 마사지 기계가 있습니다. 5 분의 마사지 만 - 허리 통증이 감소하기 시작합니다.

osteochondrosis를 치료할 수 있습니까?

물리 치료로 마사지를 결합하고 저체온증을 예방하면 완전히 제거 할 수 있습니다. 의사가 자신의 사업을 잘 아는 경우 수동 치료가 도움이 될 수 있습니다. 심한 통증이있는 ​​경우 먼저 염증 과정 (휴식과 보온)을 제거하고 종합 치료를해야합니다.

osteochondrosis가 마사지 후에 악화되면 어떻게해야합니까?

1. 먼저 고정 된 자세를 취해야합니다.
2. 환자는 편안하게 자세를 잡을 수 있도록 척추 밑에 베개를 깔아야합니다.
3. 환자를 감싸고 구급차를 불러야합니다.
4. 통증이 매우 강하지 않은 경우 마취약을 복용하고 가벼운 운동으로 마사지 한 다음 마취 크림을 문지릅니다.

일반적으로 1 시간 이내에 환자가 더 쉬워집니다. osteochondrosis의 악화를 제거하려면, 당신은 일시적으로 마사지, 스포츠 또는 물리 치료의 세션을 포기해야합니다. 마취 연고를 사용하여 가볍게 치기의 형태로만 마사지가 허용됩니다.

악화의 경우에는 수영장을 방문하는 것이 허용되지만 이후에는 저체온증을 허용해서는 안됩니다. 고통스러운 지역에서 휴식과 보온을 제공하는 것이 중요합니다. 온수 병을 사용하거나 등을 따뜻하게하는 것은 통증을 악화시킬 수 있으므로 권장하지 않습니다. 모직 스카프 또는 개 울 벨트를 사용하는 것이 좋습니다. 악화는 3 일에서 5 일까지 지속될 수 있습니다.

얼마나 많은 시간 동안 마사지를합니까?

평균 세션은 15 분에서 30 분 정도 지속됩니다.

얼마나 많은 마사지 세션을해야합니까?

osteochondrosis에 대한 마사지 과정은 10-12 절차입니다.

osteochondrosis의 치료를위한 마사지는 얼마입니까?

가격은 안마사의 자격에 따라 다르며 모스크바 700 ~ 16,000 루블, 세인트 피터스 버그 및 기타 지역 200 ~ 12,000 루블 범위입니다.

자격을 갖춘 안마사를 찾을 수있는 곳은 어디입니까?

마사지 치료사를 찾는 가장 쉬운 방법은 주 병원에 연락하여 리셉션에 등록하는 것입니다. 환자가 개인 병원에서 관찰되는 경우 주치의가 추천 할 마사지 치료사가 항상있을 것입니다. 세션 비용은 최소 14 일의 기간 인 200 루블부터 시작됩니다. 1 년은 적어도 2-3 코스의 치료가 필요합니다.

실제 리뷰 - osteochondrosis와 마사지

마리아, 30 세

나는 목과 등 마사지가 함께 이루어져야한다고 생각합니다. 그러나 돈이 충분하지 않으면 목 - 칼라 영역에서만 마사지 할 수 있습니다. 나는 종종 목에 문제가있어서 6 개월마다 마사지를하려고합니다. 마사지를 할 때 의자에 앉아 자세를 취하는 것이 좋습니다.

또한, 내 아이는 출생시 외상을 앓 았습니다. 제왕 절개로 척수 손상을 입었습니다. 우리는 이미 몇 달 동안 한 달이 지난 이후에 그를 마사지 해왔고 놀랍게도 우리의 눈 앞에서 아이의 상태가 개선되는 것을 봅니다. 마사지는 머리 꼭대기에서 발가락 끝에 이르기까지 전신에서 수행되었습니다. 그 마사지는 원치 않는 합병증과 결과로부터 우리를 구해 냈습니다.

마사지받을 때 내 감정은 무엇 이었습니까? 처음에는 근육이 막히고 제대로 씻어야합니다. 그녀가 그런 마사지를 한 번 이상 울었을 정도로. 그러나 수술 후, 나는 두통이나 목 부위의 "콜라"느낌을 느끼지 못했습니다. 많은 에너지와 밝기의 느낌이있을 것입니다.

이 목 마사지를 수행하려면 원하지 않는 합병증을 유발할 수 있으므로 전문의를 찾아야합니다. 나는 목 마사지가 전체를 마사지하는 것과 함께 필요하다고 생각합니다.

엘사, 45 세

나는 두 가지 임신으로 인해 cervicothoracic osteochondrosis를 만들었습니다. 각각 20kg을 받았다. 나는 다음과 같은 증상을 겪었습니다 : 현기증과 무감각 함. 시작하기 위해, 나는 자궁 경부의 MRI 검사를 받았고, 그 후 osteochondrosis로 진단 받고 10 회의 마사지를 받았다. 처음 5 세션은 상당히 고통 스러웠습니다. 여섯 번째 세션에서 마사지 치료사는 고통스러운 점을 발견했기 때문에 악화가 나타났습니다. 그녀는 나를 위해 필요한대로 일했습니다. 고통은 완전히 사라졌습니다. 이 마사지는 일년에 두 번 실시해야합니다. 또한 목 주위의 소금을 제거합니다. 얼마의 돈이 들었습니까? 의사가 나에게 구역 클리닉으로 나를 보내달라고 명령했기 때문에 루블이 아니었다. 치료 체조도 잊지 마세요!

Alexandra, 51 세

봄이 오면 나는 목과 오른팔에 악화를 겪었습니다. 나는 머리를 옆으로 돌릴 수 없었고, 손이 크게 벗어나기 시작했다. 첫째, 나는 치료사와 신경 학자를 만나러 갔다. 두 전문가는 다 부위 골 연골 증 (multiple segmental osteochondrosis) (이는 척추의 여러 부위의 병변)을 진단했습니다. 나는 Diclofenac 주사를 처방 받았으며 그게 전부입니다. 주사 후 정확히 1 개월 동안 통증이 사라졌습니다. 합병증은 더욱더 나를 쳤습니다. 손을 숙이고 가슴 오른쪽에 통증이있었습니다. 그것은 매우 고통 스러웠습니다.

의사는 이미 질병이 점점 더 발전하기 시작했기 때문에 마사지 과정을 계속하라고 조언했습니다. 처음 세 세션은 단지 지옥 같았지 만, 나는 코스의 끝을 가까이서 즐겼다. 나는 누워있는 자세로 마사지를 받았다. 나는 위장에 누워 있었고 팔은 몸을 따라 뻗어있었습니다. 처음에는 어깨 뼈 부분에 등을 대고 마사지 한 다음 이마 밑에 손을 넣었고 마사지 치료사는 머리와 목을 다쳤습니다. 전문가는 조직에 염증이 있고 근육이 막히고 몸을 마사지하는 것이 매우 어렵다고 말했다. 세션 기간은 45 분이었다. 세션이 끝날 때 나는 목을 위로 잡아 당겨 굴려서 끝냈다. 시간이 지남에 두통도 사라졌고 팔을 움직일 수 있었고 혈압은 정상으로 돌아 왔습니다. 이미 반년 동안 증상이 나타나지 않으면 치료 효과는 주사 후보다 훨씬 좋습니다.

Angelina, 41 세

자궁 경부 마사지는 일반 의약품으로도 치료할 수없는 아주 오래된 질병을 치료할 수 있습니다. 저는 안마사입니다.이 절차로 치료할 수있는 것이 무엇인지 알려 드리고 싶습니다.

• 한 코스의 도움으로 여성 목에 염분 퇴적물을 제거 할 수 있습니다.
• 두통은 오랫동안 지속되며 연간 2 코스 만 있으면 충분합니다.
• 자궁 경부 osteochondrosis의 부분 또는 완전 치료;
• 신체의 전반적인 상태를 개선;
• 수면 정상화 - 모든 환자는 마사지 후, 아기처럼 잘 수 있습니다.
• 자궁 경관 지역에서 여러 유형의 통증 제거;
• 시력을 좋게하고 냄새를 맡고 싹을 짠다.
• 신체의 다양한 개인적인 개선. 어느 날 노인 여성이 우리에게 왔는데, 10 년 동안 그 맛을 느낄 수 없었고, 그녀는 마른 혀를 가졌습니다. 10 세션 동안 그녀는이 모든 증상을 보였습니다.

마사지 즐거움

일년에 두 번씩 10-15 회의 마사지를받는다면 척추와 관련된 많은 건강상의 문제를 잊을 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 마사지는 환자의 상태를 크게 향상시킵니다. 혈액 순환이 개선되고 근육의 통증과 경직이 감소됩니다. 마사지 과정은 골 연골 증, 추간판 탈장 또는 돌출과 같은 질병의 발병을 막는 효과적인 방법입니다.

가장 중요한 것은 적응증과 금기 사항을 고려하여 최대 효율을 달성하기 위해 전문 안마사가 마사지를 실시한다는 것입니다. osteochondrosis는 심각한 질병이므로 마사지와 함께 운동 요법, 민간 요법 및 약물 치료와 같은 다른 복잡한 치료법을 사용해야합니다.

연속 우수 기사 :

우리 독자들의 이야기. 편집장에게 보내는 편지!

뒤에서 아주 나쁜. 나는 병원에 와서 MRI를했다. 그들은 다음과 같이 말했다 : "당신은 4 도의 osteochondrosis가 있습니다. 수술 준비. " 나는 거의 거기에서 기절했다! 이 얼마나 엉망 이냐! 어떤 수술? 나는 겨우 38 세야? 이 나이에 osteochondrosis는 4 도가 얻어 질 수 있습니다.

그러나 그것은 모두 만성 통증으로 시작되어 만성적 인 고통을 겪었고 요추의 탈장이 형성되었습니다! 그녀는 수면을 방해하고 걸었다. 저는 마취를 두려워 수술을 거부했습니다. 갑자기 잠이 들었을 때 다시 일어나지 않을 것입니다. 나는 또한 심장 질환이있어 결과적으로 쓸모없는 약을 배정 받았다. 그리고 내가 돌아 왔을 때 의사들은 단순히 어깨를 으ged했다. 원하는대로 수술을해야했다.

몇 달 전에 인터넷에서 글자 그대로 나를 구한 한 기사를 발견했습니다. 나는 건강을 회복했고 고통은 사라졌습니다! 나는 운명,이 기사에 저를 인도 한 기회를 위해 아주 고맙게 여긴다! 마지막으로, 나의 척추는 건강하고이 기사 덕분입니다! 뒷부분에 통증이있는 ​​사람 - 필수 지침을 읽으십시오! 이제 통증이없고 정상적으로 자고 나라에 가서 일하십시오.