기사 작성자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서의 책임자는 8 년간의 경력을 쌓았습니다. 전문의 "일반 의학"에서 고등 교육.

탈장 된 디스크는 그 주위의 섬유질 링이 파열 된 결과로 나타나는 펄프 핵 (pulverous nucleus) (추간 판의 젤리 같은 중앙 부분)의 병리학 적 돌출부입니다.

요추의 추간판 헤르니아 치료의 알고리즘 :

고통의 제거,

운동 활동의 정상화,

질병의 추가 발병 예방.

이러한 목표를 달성하기 위해 기존의 보수적 인 방법과 혁신적인 비 외과 적 치료 방법이 사용됩니다.

보수적 인 방법은 다음과 같습니다.

• 의약품,
• 수동 요법
• 물리 치료
• 치료 운동,
• 침술
• 마사지,
• 부드러운 코르 셋을 입고.

치료 방법 및 사용법에 대한 자세한 내용은이 기사 뒷부분에 나와 있습니다.

집에서 허리 헤르니아 치료의 효과는 입증되지 않았지만, 일부 절차는 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

보존 적 요법으로 원하는 결과를 얻을 수없는 경우 의사 (척추 학자 또는 신경 학자)는 환자에게 현대적인 최소 침습성 또는 급진적 외과 개입을 제공 할 수 있습니다. 세계 통계에 따르면, 그러한 경우는 10 % 미만입니다 : 나머지 90 %의 경우 척추 헤르니아는 수술없이 치유 될 수 있습니다.

척추 헤르니아는 수술없이 치유 될 수있다.

약물 요법

NSAIDs 및 진통제 - 황금 표준

비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)와 진통제는 추간판 탈장의 약물 치료에서 가장 중요한 표준입니다. 그들은 염증의 초점에서 형성되는 효소의 작용을 억제하고 통증 충동의 형성을 초래합니다.

클래식 (비 선택적) NSAID는 신경 종말의 민감도와 염증 과정의 강도를 줄여 혈류를 개선합니다. Ibuprofen, diclofenac, lornoxicam, indomethacin 및 기타는 요추의 탈장 환자의 통증을 신속하게 완화하기 위해 처방됩니다.

또한 의사들은 meloxicam (moval)에 선택적 NSAID를 광범위하게 적용합니다. 환자는 다른 환자보다 더 나은 내성을 보입니다.

선택적 NSAID는 염증 부위에서만 작용하며 사실상 효과가 없으며 다른 기관에 부작용이 없습니다. 비 - 선택적인 수단은 이러한 장점을 박탈 당한다.

약물을 선택할 때, 의사는 환자의 연령, 동반 질환의 존재 여부를 고려하여 위장관 합병증이 발생할 위험을 평가합니다. 1 회 복용량의 크기와 섭취 기간은 통증 증후군의 강도에 달려 있습니다.

근육 이완제

근육 이완제는 짜낸 경련근의 음색을 감소시키는 약물 군입니다. NSAIDs와 함께, 그들은 좋은 치료 효과가 있습니다.

이 그룹의 약물의 예 : mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidine, tetrazepam.

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혈액 및 림프의 미세 순환 개선 수단

미세 순환을 개선시키는 약제는 요추의 탈장 환자에게 사용하기 위해 필요합니다. 그들은 손상 부위의 혈류를 개선하고 붓기를 줄이는 데 도움을줍니다.

잘 입증 됨 : pentoxifylline, berlition 및 aktovegin.

현지 제품 : 연고, 젤, 압축

심한 통증의 경우 통증 완화제, 젤 및 노보 카인과 디 메톡 시드가 포함 된 압축 약품이 사용됩니다.

척수 분절의 침범에 대한 대폭적인 경감은 코르티코 스테로이드의 추가로 노 보카 인 차단을 가져온다.

수동 요법

수동 치료는 수동 치료사의 수작업을 기반으로하는 특수한 "치료 시스템"입니다. 전문가는 신체의 영향을받은 부위에 작용하여 손상된 척추 영역에서 근육의 색조로 작용하여 척추의 근육 경련과 변위를 제거합니다.

요추의 탈장과 척추의 아 탈구가 결합 된 경우이 기술이 처방됩니다.

물리 치료

의료 체조는 신경 압축의 증상을 제거한 후에 만 ​​영향을받는 다리에 통증이없는 경우에만 처방됩니다 (요추의 탈장 통증은 일반적으로 다리로 퍼집니다).

각 환자에 대해 운동 요법 강사는 신체의 부드러운 회전, 굽힘 및 회전을 포함하는 개별 운동 세트를 개발합니다.

요추 탈장 환자를위한 대략적인 운동 세트.
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침술

침술은 다른 치료법과 함께 치유 과정을 가속화하는 추가적인 치료법입니다.

생물학적 활성 점이 자극되면 손상된 디스크의 위치 변화로 인한 paravertebral muscle의 경련이 제거되고 국소 혈액 순환이 회복됩니다.

마사지 요법

마사지는 혈액, 림프, 근육 경련 완화의 미세 순환을 자극합니다.

이 과정은 마찰, 반죽, 진동 및 쓰다듬기의 네 가지 주요 요소를 포함합니다.

오늘날, 골막 깊은 마사지 (또는 근막 치료)가 특히 요구됩니다. 수정 된 통증 점과 구역에 미치는 영향으로 골격의 매우 민감한 수용체에 자극을줍니다. 요추의 탈장의 경우, 천추, 치골 결합 부위, 등뼈 및 장골이 마사지됩니다.

요추의 탈장에 대해 수액 마사지는 매우 효과적입니다 (물은 고압 제트에 의해 공급 됨). 이 절차 :

• 면책을 자극하다
• 근육 경련을 줄입니다.
• 혈관의 혈액 정체를 제거한다.
• 혈액 순환을 정상화시킨다.

수화기를 사용하면 근골격계의 기능이 훨씬 빠르고 효율적으로 복원됩니다.

추간판 탈장의 혁신적인 치료

척수 자극 (SCS)

이 기술을 사용하면 약한 전기 자극을 생성하는 신경 자극기가 사용됩니다. 장치는 경막 외 공간에 이식 된 미세 전극을 통해 척수의 신경 말단에 직접 충격을 전달합니다.

경막 외 공간은 척수 경막과 척추골 사이에 위치합니다.

신경 자극기와 척수 신경을 자극하기 위해 경막 외 공간에 이식 된 전극

경피 레이저 감압술

이것은 microlaser를 사용하여 추간판 탈장을 줄이고 주변 조직에 대한 압력을 줄이는 데 도움이되는 부드러운 치료 방법입니다.

동시에, 척추관에 작용하는 레이저는 연골의 콜라겐 섬유를 복구하고 관절 연골의 표면에 작은 균열을 조입니다.

핵융합

Hemonucliolysis는 요추의 탈장을 치료하는 효과적이고 혁신적인 방법입니다. 치근단 핵을 용해시키는 효소 제제 인 chymopapain이 손상된 추간판에 도입됩니다. 핵이 희석 된 후 빨아 들여서 추간판 탈장이 크게 감소합니다.

이 간단하고 낮은 영향을 미치는 절차를 수행하기위한 전제 조건은 디스크 멤브레인의 보존입니다.

탈장 요추 치료

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤)

추간판 탈장

자체 치료 방법

추간판 탈장 L5-S1은 집에서 치료할 수 있습니다.

(실제 경험을 바탕으로)

과장하지 않고서, 나는 추간판 탈장이 집에서도 치료가 가능하다고 말할 것입니다. 이것은 내 자신의 경험을 통해 배웠습니다. 진실은 고통을 없애기까지 5 개월 만에 끝났습니다. 척추를 복원하는 과정은 매우 천천히 진행되고 있습니다.

회복 시간은 탈장의 크기, 신체의 방어력 및 수술없이 회복하려는 욕망에 크게 좌우됩니다. 내 치료에서는 요가 운동, 척추 비틀기, 민속 요리법을 사용했습니다.

몇 년이 지났지 만 등에는 상처를 입지 않으므로 요추 부위의 헤르니아를 없애는이 음흉한 병이있는 모든 사람과 나누기로했습니다.

내 버전에 따라 치료를 시작하기로 결정했다면, 여기에 제시된 운동의 혜택에 대해 의사와 먼저상의해야합니다.

아마도 척추의 구조의 특성, 탈장의 크기 및 다양한 침착 때문에 비틀기 운동이 금기 사항 일 수 있습니다. 이 경우 전문가가 다른 치료 방법 및 연습 세트를 선택합니다.

척추 헤르니아의 원인

척추 요추 헤르니아는 척추에 나타나는 탈장의 가장 일반적인 유형입니다. 의학 통계에 따르면, 마지막 두 개의 추간판은 탈장에 가장 취약합니다. 그림에서, 이들은 척추 L4-L5와 L5-S1 사이에있는 디스크입니다.

사람이 자신의 건강에 대해 걱정하기 시작하는 첫 번째 일은 허리 통증입니다. 우리의 게으름을 극복하고 우리의 건강을 돌보는 것은 고통입니다!

고통의 첫 징후를 무시하고자가 치료를 시작하면 진통제로 통증을 완화하기 위해 심각한 신경 학적 합병증의 징후가 점차 나타날 것입니다.

신진 대사 과정의 교란으로 인해 추간판의 탈수증과 탄력 감소가 동반되는 추간판의 조직에 영양 장애의 변화가 나타나 디스크가 점차 평평 해지고 척추 사이의 거리가 감소합니다.

척추의이 부분에 부하가 증가하면 퇴행성 변화가있는 디스크가 척추로 부풀어 오르고 척수 신경을 통과하게됩니다. 디스크의이 위치를 돌출이라고합니다.

과도한 육체적 인 운동이나 틸팅의 경우 디스크에 틈이 생겨서 디스크의 내용물, 즉 추간 판 탈장 (intervertebral hernia) 인 젤라틴 물질이 튜브에서 크림처럼 짜내집니다.

나타난 탈장은 인근 신경 뿌리를 눌러 척추 뼈에 대항합니다. 짜낸 뿌리는 혈액이 적어 부종이 발생하고 근처의 근육이 줄어들고 허리에 심한 통증이 나타납니다. 이것은 우리 몸의 방어 반응입니다.

그러므로, 탈장 자체가 헤르니아 자체가 아니라, 척추의 해당 손상 부위의 근육 (자궁 경부, 흉부 또는 요추)을 탈장보다 위에 위치시킵니다.

헤르니아의 증상은 물질이 떨어져 나와 척추에 떨어지면 더욱 두드러지고 위험 할 수 있습니다. 이 경우는 탈장의 격리라고하며, 분리 된 부분은 격리라고합니다.

탈장 자체가 생명을 위협하는 것은 아니지만시기 적절한 치료를 시작하지 않으면 출현의 결과로 인해 신경 자극, 신체 부위의 감각 상실, 사지의 감각 상실, 심지어는 장애 가능성이 있습니다.

척추에 통증이있는 ​​경우, 그 자체로 통과 할 것으로 기대하지 말고, 즉시 치료사, 신경 학자, 척추 동물 학자 또는 신경 외과 의사에게 조언을 구하십시오. 전문가는 질병의 정도에 따라 적절한 치료 방법을 진단하고 처방합니다.

허리 탈장은 문장이 아니라 복잡한 방식으로 치료할 수있는 일시적인 불쾌한 질병입니다!

현대 연구 방법의 도움으로 허리 통증의 정확한 원인을 결정합니다. 척추에있는 탈장의 존재는 자기 공명 영상 (MRI) 및 컴퓨터 단층 촬영 (CT)을 사용하여 진단됩니다.

MRI는 탈장의 크기, 척추의 넓이 및 염증의 유무를 결정할 수있게합니다. 전산화 단층 촬영은 다양한 비행기에서 척추의 상태를 정확하게 결정합니다.

집에서 요추 탈장을 치료 한 방법

불행히도 우리 대부분은 허리의 통증을 오랫동안 참아 내고 우리가 매우 "망가져"있을 때에 만 의사에게 간다. 그리고 그들의 건강에 대한 그런 사소한 태도는 심각한 결과를 초래할 수 있으며 치유 과정은 훨씬 더 오랜 기간 연장 될 것입니다.

그리고 내 이야기는 이것에 대한 명확한 확인입니다...

업무의 특성에 따라, 나는 종종 다양한 가중치를 견뎌야했습니다. 나는 무거운 짐을 잘못 들어 올린다는 것을 상상조차 할 수 없었습니다. 나는 척추가 점점 더 과부하였습니다. 그 결과로 돌아서거나 구부릴 때 등에 허리 통증이 나타났습니다. 무게를 정확하게 들어 올리는 방법을주의 깊게 읽으십시오 - 유용한 정보!

저녁에는 집에서 허리를 다양한 연고로 문질러 주었고 아내는 진통제를 주사했습니다. 그는 점차 모든 것이 그 자체로 성공하고 계속 일하기를 희망하면서 의사들에게 가지 않았습니다.

그러나 고통은 시간이 지남에 따라 격렬 해졌고, 한쪽의 위치에서 - 그의 편과 다리를 가슴에 집어 넣어서 잠을 잘 수있었습니다. 며칠 간 고통을 겪은 후에도 병원에 가야했습니다. 의사를 검사 한 후 MRI 검사를 실시하여 사진에 8mm L5-S1 디스크의 중앙 탈장과 L3-L4 및 L4-L5 디스크의 돌출부가 나타났습니다.

그들은 droppers와 "blockades"로 나를 대했습니다. 고통을 제거하고 건강을 점차 향상 시켰습니다! 허리가 완전히 아프기를 멈 췄고, 나는 수술을 피했다는 것을 매우 기뻤고 퇴원 당일에 마치 "사춘기의 법칙"에 따라 오른쪽 허벅지에 둔한 통증이 나타났습니다.

주치의 인 신경 외과의 사는 운동 기록을 작성하고 약품 목록을 적었으며 "더 심해지면 오지 마라."라고 조언했습니다. 집에서도 역시 더 나아지지 않았습니다. 매일 같이 허리에서 발에 오른 다리의 당기는 통증이 심해졌습니다.

점차적으로, 오른발은 약화되고 처진 상태이며, 진통제 만 복용하면 움직일 수 있습니다. 잠시 후 왼쪽 다리에도 통증이 나타났습니다. 허리가 양쪽으로 퍼져 다른 신경을 압박합니다. 이 정신 상태에서, 공황은 영혼에서 시작되었습니다. 무엇을해야하며 어떻게 대우해야합니까?

나는 진통제를 치유 할 수 없다는 것을 이해했다. 그러나 생각은 이미 병원으로 돌아가겠다고 강력하게 제안했지만, 수술의 두려움과 그것의 가능한 결과는 더욱 강해졌다.

그리고 나는 단호하게 결정했습니다. 나는 모든 것을 할 것이지만, 요추 탈장을 제거하고 수술을하지 않을 것입니다! 이 생각에서 영감을 얻어, 나는 추간판 탈장 L5 - S1 치료 방법에 대한 정보를 찾기 시작했습니다.

나는 잡지, 책, 인터넷에서 많은 정보를 뒤적 거리다. 그는 신경 외과의를 준 나의 가장 좋아하는 전국적인 요리법과 운동에 머물렀다. 나중에 알게 되듯이 이들은 "CROCODILE"요가에서 얻은 운동이었습니다.

매일 나는 지속적으로 이러한 운동과 더불어 "비디오"의 연습을했으며, 나는 다른 연고, 팅크 및 주사를 사용했습니다. 치료는 오랜 시간 동안 지연되었으며, 그 이유는 적시에 문제를 신경 쓰지 않았기 때문입니다.

솔직히, 연습하려는 모든 욕구가 사라진 날이있었습니다. 고통은 사라지지 않았지만 그 반대의 경우에는 악화가 자주있었습니다. 그런 순간에 절망적 인 생각들이있었습니다 - 그만 두어 수술을받습니다. 아침에는 진통제를 가져 가면서 인내심을 가지고 연습을 계속했습니다.

그리고 5 개월 간의 일상 수업 만이 오랫동안 기다려온 치유가되었습니다 - 고통은 사라졌습니다! 잠시 동안 우리의 생각에는 여전히 공포가 있었고, 갑자기 내일 일어나서 고통이 다시 나타나거나, 요통 또는 악화 - 악화 되었습니까? 그러나 1 주일이 지났습니다. 두 번째 - 허리 통증이 나타나지 않았습니다!

고통없이 살면서 일한 지 몇 년이 지났습니다! 그리고 지금 나는 추간공 탈장이 집에서도 치유 될 수 있다는 것을 단호하게 알고 있습니다!

이것을 위해서는 큰 욕망, 자기 훈련, 치유에 대한 믿음이 필요합니다!
척추 헤르니아 치료에 대한 추가 인센티브로 나의 모범을 보여주십시오!

요추 탈장 치료 정보

이 짧은 비디오에서는 디스크의 압축 과정과 돌출 모양이 명확하게 표시되어 있으며 척추를 펴는 데 도움을 받아 디스크가 점차 자리를 잡습니다.

치료 역사를 분석 한 결과, 한 가지 사실을 깨달았습니다. 추간판 탈장이 사라지고 통증이 사라지게하기 위해 비틀림과 특히 척추 견인을 위해 일상적인 운동을해야합니다. 그리고 여기 왜 있습니다.

이러한 운동을 수행하는 동안, 척추의 일부 스트레칭이 발생하고 코어의 탄성 디스크 내부에서 펌프처럼 천천히 헤르니아가 균열을 통해 끌어 당겨서 신경에 의해 압착되어 점차 사라지는 독특한 배출 영역이 생깁니다.

또한 탈장은 시간이 지남에 따라 말라서 디스크에 균열이 생기는 경향이 있습니다. 손상된 디스크를 완전히 복구하려면 수년간의 교육이 필요할 수 있습니다.

통증이 사라지면 이러한 운동은 더 이상 매일 할 수 없지만 일주일에 2 ~ 3 회 있습니다. 그리고 당신은 반드시 등 및 복부의 근육을 훈련해야합니다 - 이것은 우리의 등을지지하는 근육 코르셋 - 페이지 하단의 그림입니다.

그러나 사람들은 도덕적으로 통증에 지쳐서 중도에서 치료를 그만 두었습니다. 왜? 꼬집어 진 신경은 풀어지고, 고통은 지나고, 삶은 다시 모든 색깔로 빛나기 시작했고, 탈장은 완전히 사라지지 않았으며, 약간 줄어들었다.

그리고 기쁨에, 그들은 다시 일하기 시작하면, 백본에 체중을 가하고, 탈장은 다시 증가하고, 같은 신경에 압력을 가하여 이전의 심한 통증을 유발합니다. 그리고 그 사람은 실망스럽게 생각합니다. 쓰레기는 치료 방법이 아니라 더 나쁜 것입니다. 수술에 동의합니다.

나는 반복한다 : 아무도 강제로 아무도 내 치료 옵션을 따르지 않도록 강요한다! 나는 고통을 없애고, 가능한 한 모든 방법으로 척추를 지켰으며, 지난 몇 년 동안 나는 삶을 즐기고있었습니다. 고통없이 구부리고 뒷걸음질없이 자유롭게 몸무게를 들어 올립니다.

일반적으로 심각한 결과가 발생할 수있는 신속한 수술인가, 일상적인 의료 연습을하는 게으름인가 두려움인가, 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 생각해보십시오.

"근육 코르셋"강화

근육 코르셋 (종종 "코어"라고 부름)은 등 및 복부의 근육, 엉덩이 및 엉덩이의 근육으로, 척추를 안정시키고 내부 장기의 정확한 위치를 결정합니다.

등뼈를 감싸고있는 강한 근육은 자세를 개선하고 움직임을 조정하고, 등받이를 수직으로지지하며, 긴 앉을 때 허리 통증을 감소시킵니다.

몸통의 근육을 훈련하는 것은 탈장을 치료하는 것이 아니라 척추 문제 예방에 유용합니다. 그러나 이러한 문제를 예방하고 체력을 향상시키기 위해서는 수피 근육 강화가 필요합니다.

운동을 시작하는 가장 좋은 방법은 통증과 탈장이 사라진 후 이미 안정된 완화가있을 때 2 ~ 3 년 후에 연습을 시작하는 것입니다.

이 시간 동안 헤르니아가 마침내 최대로 감소되도록 척추를 뒤틀리고 스트레칭하는 연습을 매주해야합니다. 요가 "악어"운동은 습관이되어야합니다. 그러면 당신은 척추를 유연하게 유지하고 인도 요가처럼 아주 오래된 나이로 이동합니다!

의사들은 수년 동안 어떤 사람이라도 특별한 운동과 합리적으로 먹이를줌으로써 척추의 노화 과정을 상당히 늦출 수 있다고 말한다.

요추 척추 헤르니아 치료

요추의 추간판 헤르니아는 추간 판의 가려진 코어가 섬유질 링에서 압착 될 때 발생합니다. 파괴 된 원판의 조직은 척추의 신경 종말에 압력을 가하며 심한 통증을 유발합니다. Herniated 요추는 다른 사람들보다 더 자주 발생하며, 증상은 치료를 시작하기 위해 알아야합니다.

허리 척추의 척추 헤르니아가 치료되지 않으면 환자는 오랫동안 직장을 잃을 수 있습니다.

대부분의 경우 디스크가 4 번째와 5 번째 척추 경추 사이에서 변형되며 통증은 다리에 가면서 환자의 이동성을 박탈하고 때로는 장애를 유발합니다. 헤르니아를 진단하는 것은 꽤 쉽지만 수술없이 치료하는 것은 꽤 어렵습니다. 이것은 물리 치료, 마사지, 약을 도울 수 있습니다.

탈장은 어떻게 생깁니 까?

추간판은 특별한 연골 조직으로 만들어진 작은 원통입니다. 바깥쪽에는 섬유질의 고리로 보호되어 있으며, 안쪽은 우리의 등뼈를 일종의 샘으로 바꾸는 신축성있는 물질입니다.

손상이나 영구적 인 부작용으로 추간 판이 변형되면 섬유질 링이 부서져 균열이 생깁니다. 펄프 내부는 균열을 통해 섬유를 넘어 연장됩니다. 이 현상을 추간판 탈장이라고합니다. 영향을받은 디스크가 척추의 요추 영역에 있으면 요추 헤르니아입니다.

요추의 헤르니아로 인해 척추 신경이 과도한 펄프에 의해 꼬이기 때문에 통증 및 기타 불쾌한 증상이 나타납니다.

무대

탈장 증상은 각 단계마다 다르게 나타납니다. 요추의 추간판 헤르니아 치료를 시작하자마자 병의 진행을 멈출 수 있습니다.

1. Prolapse - 디스크의 위치가 약간 변경됩니다. 부정적인 요소가 그에게 영향을 미치지 않는다면, 그는 다시 자연스러운 입장을 취할 것입니다.
2. 돌출 - 디스크가 위치를 크게 변경하지만 여전히 척추가 나타내는 경계를 벗어나지 않습니다.
3. 압출 - 핵심은 척추의 즉각적인 영역을 떠난다.
4. 격리 - 눈물과 외과의 균열, 외부로의 펄프의 배출.

증상

척추 부분의 탈장의 증상은 신경의 변형으로 인해 나타나기 시작합니다. 다리 근육과 엉덩이가 위축됩니다. 환자는 감기, 팔다리에 무감각 함, "달리는 거위 덩어리"및 가볍지 만 불쾌한 찌르는 감각을 느낄 수 있습니다.

뛰어 오르고, 계단을 올라갈 기회가 사라지면, 앉아서 바닥에서 무언가를 픽업하는 것은 매우 어렵습니다. 이 문제의 근원은 근육이 약하다는 것입니다. 또한, 환자는 새로운 방식으로 신체를 유지하기 시작합니다 - 비대칭 적으로. 영향을받은 신경이 담당하는 영역에서 땀이 흘러 나오면 피부가 강하게 건조되거나 그 반대의 경우도 땀을 많이 흘립니다.

헤르니아가 척주 안에 들어가면 요추 부위의 척추에 압력이 가해지기 시작합니다. 이것은 완전히 환자가 다리를 움직이지 못하게합니다. 강력한 탈장 압력은 삶의 위험이됩니다.

요추의 추간판 탈장의 증상은 골반 장기의 손상을 포함 할 수 있습니다. 환자는 배변 및 배뇨를 조절할 능력을 잃습니다. 요추 탈장이있는 남성은 리비도 장애를 겪을 수 있으며 여성의 경우 요추 탈장으로 인해 극한의 상태가됩니다.

근육의 위축 때문에 환자가 절뚝 거리게됩니다. 질병이 오랫동안 방치 된 상태라면 사람을 장애로 만들 수 있습니다.

탈장 통증

요추 탈장의 증상은 주로 통증 증후군입니다. 추간판 탈장 - 허리 통증의 원인. 통증은 둔하거나 둔한 성격을 띠고 환자가 조용히 앉아 기침하거나 심지어 서있을 수 없습니다. 환자가 수평 자세를 취하는 경우에만 더 쉬워집니다. 고통은 그 자체로 사라지지 않고 오랜 세월 동안 고통 스러울 수 있으며 가능한 한 일찍 척추 헤르니아를 치료하는 방법에 대해 생각하기 시작해야합니다.

헤르니아는 시간이 지남에 따라 자라며 척수의 신경 뿌리가 점점 더 쥐어지고 좌골 신경통을 일으 킵니다. 고통은 더 악화되고, 그들은 둔부 부위와 다리에 점점 더 많은 것을줍니다.

고통은 허리를 쏜다, 당신은 단지 위치를 바꾸거나 노력한다. 이 현상을 좌골 신경이라고합니다. 다섯 번째 요추가 변형되면하지의 엄지 손가락이 아플 것입니다. 5 번째 요추와 첫 번째 흉골 사이에 병리가 국한된 경우, 아랫 부분과 다리 뒤쪽과 작은 손가락 부분에 통증이 나타납니다. 유감스럽게도 심한 통증만으로 환자가 의사 방문을 계획하게 만듭니다.

이유

요추의 추간판 탈장의 원인은 다음과 같습니다 :

• 충격, 추락 또는 사고로 인한 외상의 영향;
• lumbosacral 뒤의 Osteochondrosis;
• 엉덩이 관절의 탄생으로 잘못 형성되었습니다.
• 척추의 곡률;
• 강한 날카로운 하중;
• 큰 체중;
• 흡연은 산소가 부족하여 추간판의 영양을 악화시킵니다.
• 끊임없이 자동차를 운전하면 뒤쪽에 하중이 잘못 분배됩니다.
• 신진 대사 장애.

다른 어떤 요인들이 요추 부위 탈장의 발생에 영향을 줄 것입니까?

• 앉아있는 일과 신체 활동의 부족;
• 나이 삼십 이요.
• 유전 적 소인;
• 남성 섹스;
• 척추의 만성 질환.

진단

요추의 추간판 탈장 증상이 신속하게 환자를 괴롭히기 시작하지만 전문가 만이 변형 된 디스크를 자신있게 진단하고 발견 할 수 있습니다. 이를 위해 x- 레이는 두 가지 투영법으로 사용되어 전체적인 질병 사진을 만드는 데 도움이됩니다. MRI로 병리에 대한보다 상세한 그림을 만들 수 있습니다.

신경 및 신경 분포 영역이 얼마나 심했는지를 이해하기 위해 신경 학자는 환자의 힘줄 반사, 다리의 민감도 및 이동성을 검사합니다. 요추의 탈장 치료는 의사가 완전한 진단을 한 후에 시작됩니다.

치료

추간판 탈장 치료에는 요추 부위의 보존 적 치료 또는 외과 적 치료가 포함될 수 있습니다. 헤르니아 발달의 초기 단계에서만 보수 의학의 방법이 효과적입니다. 민속 방법은 병리학을 치료하는 방법에 대한 질문에 대답하지 않습니다.

보수적 인 방법의 임무는 고통을 덜어 환자의 삶의 질을 회복시키는 것입니다.

수술을 막기 위해서는 평범한 삶의 방식을 바꾸어야합니다. 덜 부담, 더 이동합니다. 신경 및 연골 조직의 영양을 자극하는 특수 식단을 관찰하십시오.

의약품

요추의 척추 헤르니아의 경우 약물 치료는 환자의 상태를 진정으로 바꾸기보다는 증상을 제거합니다. Diclofenac, Ibuprofen 또는 Indomethacin과 같은 진통제를 사용해야합니다. 통증을 촉진시켜 미래의 근육 위축을 예방합니다. 그들은 또한 염증 과정을 없애 주며, 신경의 뿌리가 클램핑되면 어떤 경우 에나 나타납니다. 이러한 제제는 외부에서 연고 형태로, 정제 형태로 사용할 수있다.

요추 부위의 척추 헤르니아의 상황에서 신체는 특정 근육 그룹이 병리 영역의 척추를지지하도록합니다. 환자는 강직과 근육통을 경험합니다. Mydocalm이나 Sirdalud와 같은 중앙 근육 이완제는 근육 경련에 도움을줍니다. 요추 부분의 추간판 탈장의 경우, 문제 영역의 노보 캐닉 (Novocainic) 차단 장치가 종종 사용됩니다.

척추 헤르니아를 보수적 인 방법으로 치료하는 것은 어렵습니다. 그러나 치료 운동은 병리학의 발전을 예방하는 데 도움이 될 것입니다. 운동 요법은 요추의 척추 헤르니아의 주요 증상, 예를 들어 조그만 신경 및 통증 증후군이 사라지면 실행될 수 있습니다.

운동 프로그램은 강사가 개별적으로 작성해야합니다. 몸 기울임, 조심스럽게 회전 및 회전이 포함됩니다. 임무는 척추의 근육을 강화시켜 향후 디스크 변위를 허용하지 않는 것입니다.

특수 연습은 수평 위치에서, 아래로, 옆으로 또는 위로 향하게합니다. 환자는 또한 등에 등을 대고 벽에 서있을 수 있습니다. 이 위치를 채택함으로써, 그는 기울기, 회전, 리프트를 수행하여 다리와 팔의 측면으로 이끈다. 바 또는 수중 버전의 실행에 매달리는 것과 같은 그러한 체조 운동은 척추가 늘어나는 것을 허용합니다. 그 결과, 추간 판이 더 자유롭게되고 자연 상태로 돌아 오기 시작합니다.

질병이 초기 단계에 있다면 레슨은 탈장을 완전히 치료하는 데 도움이됩니다. 허리 헤르니아가 뛰고 있다면, 체조가 증상을 완화시킬 것입니다. 모든 운동은 강사의 감독하에 주치의의 허가를 받아 수행해야합니다. 그렇지 않으면 병리학을 악화시킬 위험이 있습니다.

• 반드시 읽으십시오 : 요추 탈장을위한 연고

물리 치료

요추의 헤르니아로 증상은 물리 치료의 치료 방법을 사용하여 제거 할 수 있습니다.

• 염증과 통증을 완화시키는 물질로 전기 영동;
• 척추 온난 치료;
• 침술;
• 수중 마사지 기술;
• 침술 반사 요법.

마사지

추간판 탈장은 악화가없는 경우에는 마사지해도되지만, 추간판 탈장은 모든 수술에 주치의의 허가가 필요한 진단입니다. 그러한 허가를 받으면 마사지 치료사가 요추의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

신경 조직과 뼈 조직은 더 많은 영양분을 얻게 될 것이고, 젖산의 유해한 축적은 세포를 떠날 것입니다. 근육 경련은 가라 앉고 고통을 덜어 주며 환자에게 잃어버린 이동성을줍니다. 그리고 세션 중에 발생하는 엔돌핀의 방출은 가벼운 마취로 작용할 것이고 뒤쪽 부위의 긴장을 줄일 것입니다.

외과 적 제거

다음과 같은 상황에서 요추 헤르니아의 보수 치료는 결과를 가져 오지 않습니다 :

• 추간판의 격리 (파열) 발생;
• 척추관의 침투성이 악화되었습니다.
• 염좌 된 좌골 신경;
• 추간 판이 극적으로 바뀌 었습니다.
• 몇 개월 동안 환자의 상태는 호전되지 않았습니다.

현대 의학은 부드러운 외과 수술을 선호합니다.

우리 시대의 요추 추간판 디스크를 제거하려면 다음과 같이하십시오.

• 레이저 재구성. 레이저는 변형 된 펄프에서 과도한 수분을 제거합니다. 결과적으로, 신경은 압축으로부터 해제됩니다. 이것은 금기 사항이 가장 많은 가장 부드러운 유형의 개입입니다.
• 디스크 절제술, 척추 디스크의 일부 제거. 바늘은 피부를 통과하여 근위핵의 일부를 잡아 당깁니다.
• 가장 심한 경우에는 디스크를 완전히 제거하고 보철로 교체하십시오.

예방

추간판은 일정하거나 강력한 절단 하중으로 인해 변형됩니다. 따라서, 중요한 것은 조심스럽게 당신이 당신의 몸을 얼마나로드하는지 감시하는 것입니다.

단단하고 정형 외과 용 매트리스에서만 수면하십시오. 탈장의 위험이 이미있는 경우 등에 등을 대고 잠이 드십시오.

체중 조절. 척추는 그 여분 파운드에서 끊임없이 스트레스를 경험하고 있지만 강도는 한계가 있습니다. 올바르게 운동하고 안전 예방 조치를 준수하십시오. 스포츠 기록을 쫓지 마십시오. 일상 생활 에서조차도 바닥에서 무게를들 때 곧은 등을 잊지 마십시오. 다음의 간단한 지침을 따르십시오. 요추 헤르니아를 치료하는 방법을 묻지 않습니다.

원형 디스크 돌출부, 그게 뭐야?

foraminal 탈장은 무엇입니까?

돌출과 추간 판 탈장의 차이점은 무엇입니까?

내시경 척수 탈장 제거

요추 척추 탈장 치료

척추의 비교적 흔하고 심각한 질병 중 하나는 추간판 탈장입니다. 이전에는 노년층에서만 나타 났지만 이제는 아주 젊은 사람들 에게서도 발견됩니다. 일반적으로 병변은 요추 부위에 국한되어 있습니다. 요추 척추의 탈장 치료는 쉽지 않습니다.

질병의 특징

척추는 개별 뼈 요소 (척추뿐만 아니라)로 구성됩니다. 그 (것)들 사이에서 또한 특별하고, 더 연약한 "패드"- 추간 원판이있다. 이로 인해 척추가 단일 시스템으로 연결됩니다. 또한 감가 상각 기능을 수행하고 척추를보다 유연하게 만들고 부하가 고르게 균등하게 분산되도록합니다.

인간의 척추의 구조와 부서, 기능 및 질병 예방에 대해 자세히 알고 싶다면 포털에서 해당 기사를 읽을 수 있습니다.

각 척추 디스크에는 섬유질의 고리가 있습니다. 단단한 껍데기 안에는 반 액형의 내용물이 있습니다. 섬유질 링의 파손이 있다면, 결과 크랙이 척추관에 입사 통해 반 - 액체 함량있는 척추골 사이의 공간이 감소되고, 협지 신경 또는 척수 척수 압축이 발생할 수 있기 때문에, 탈출. 인한 대사 위반 그가 탈수 및 삭제하기 시작하고, 채널 팽 디스크가 발생되지 않는 이유는이 요소의 공급 디스크의 퇴화의 결과 - - 또한, 전문가는 탈장이라고 단순히 디스크를 둘러싼 조직의 부종된다.

참고! 추간판 탈장은 요추 부위에서 가장 흔하게 발생합니다. 이것은 척추의이 부분이 가장 큰 하중을 차지하고 있기 때문입니다.

표 추간 판 탈장의 유형.

크기에 따라 다음 유형의 탈장이 구분됩니다.

• 작음 - 최대 5 mm;
• 중형 - 최대 8 mm;
• 대형 - 최대 12 mm;
• 초대형 - 12mm 이상.

요추 탈장의 원인

요추 부위의 추간판 탈장이 발생할 수있는 주된 이유는 운동성이 낮거나 반대로 지나치게 운동을하는 것입니다. 다른 요인들도 탈장을 일으킬 수 있습니다.

적절한 치료를받지 않은 골 연골 형성과 같은 질병은 탈장을 일으킬 수 있습니다. 사람이이 병리를 가지고 있으면 연골 조직이 빨리 붕괴되기 시작합니다.

참고! 과체중이거나 운동을 피하는 사람은 척추 헤르니아로 고통받을 수 있습니다. 추간판은 과도하게 큰 체중으로 특히 빠릅니다.

또한 탈장의 출현은 신체의 손상된 대사 과정, 영양소 부족 및 미량 원소와 관련이 있습니다. 후자의 경우, 질병은 등 근육과 신체 활동의 충분한 발달로도 발전 할 수 있습니다. 따라서 병리학 예방에서 많은주의를 기울여야합니다. 정확하게 정확하고 균형 잡힌 식단을 제공하는 것이 중요합니다. 나쁜 습관 (흡연, 알코올 남용)은 또한 디스크의 조직에 악영향을 미치고 질병의 발병을 유발할 수 있습니다.

요추의 추간판 탈장의 증상

척추 탈장의 모양을 나타내는 가장 중요한 증상은 고통이며, 그 강도는 질병의 정도와 탈장의 크기에 직접적으로 달려 있습니다. 어떤 경우에는, 작은 크기의 그것을 가진 사람은 탈장이 정말로 그를 괴롭히지 않기 때문에 의사에게 가지 않습니다. 증상은 즉시 나타나지 않을 수 있습니다. lumbosacral 탈장의 초기 단계에서 다음과 같은 특징에 의해 증명됩니다 :

• 한 사람이 오랫동안 그를 괴롭 히고있는 허리 통증을 호소합니다.
• 날카로운 움직임을 만들거나 들어 올린 후 환자는 고통의 강도가 증가한다는 것을 알게됩니다.
• 통증 증후군은 항상 한 곳에서만 느껴집니다.

헤르니아의 크기가 클수록 환자의 발전 징후가 더욱 분명 해집니다. 고통은 사격 캐릭터를 획득하기 시작하고 날카 롭고 예기치 않게되어 다리에 준다. 환자가 걸을 때 더 힘들어지며 통증 증후군은 정상적인 보행 중에도 방해를 받기 시작합니다. 또한, 기침, 재채기, 웃음으로 통증이 악화됩니다. 시간이 지남에 따라 척추가 구부러지기 시작하고 조직 부종이 대개 탈장 부위에 나타납니다. 다리에서, 당신은 타박상, 무감각, 거위 덩어리를 느낄 수 있습니다.

참고! 원칙적으로 요추 부위와 천골에서는 최대 하중을받는 네 번째 척추 부위에 탈장이 나타납니다.

병리학의 위험

탈장이 치료되지 않으면 다리 마비, 방광 등에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 성병에 위험합니다. 질병으로 인해 골반계의 혈액 순환이 부러지며 부인과적인 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 전체 비뇨 생식기 시스템의 작동에 문제가있을 수 있습니다.

헤르니아가있는 요추 부위의 근육은 과도하게 구부러져 있습니다. 신체는 척추에 하중을 새로운 방식으로 분산시켜 영향을받는 부위에서 최소로 만들려고합니다.이 목적을 위해 등 근육이 사용됩니다. 따라서 병리학 적으로 척추 만곡이 나타날 수 있습니다. 때로는 탈장 통증이 너무 심해 사람이 움직이거나 앉아 있거나 누워있을 수없는 경우가 있습니다.

진단

탈장의 첫 징후에서, 환자는 의사와상의해야합니다 - 그들은 자신의 병리를 진단 할 수 없을 것입니다. 사실은 다른 질병과 쉽게 혼동 될 수 있습니다. 예, 자기 치료 자체는 허리 통증의 원인 - 그것이 탈장이라는 확신이 있더라도 권장하지 않습니다.

진단의 정확성을 확인하고 헤르니아 발생 정도를 결정하기 위해 다음과 같은 연구를 수행하는 것이 좋습니다.

• 초음파;
• MRI;
• 많은 실험실 연구;
• 전문가의 검사.

가능한 척도 또는 금기 사항을 고려할뿐만 아니라 척추 또는 MRI의 초음파보다 더 나은 것을 더 자세히 알고 싶다면 포털에서이 기사를 읽을 수 있습니다.

치료

추간판 탈장의 치료는 전문의의 감독하에 수행되어야합니다. 그렇지 않으면 건강을 크게 해칠 수 있습니다. 치료법은 약물 치료법과 마사지 및 물리 치료법을 사용합니다. 특정 상황에서는 작동이 표시됩니다.

약물 치료는 전문가가 처방 한 수많은 약물을 사용하는 것입니다. 이들은 다음 그룹에 속할 수 있습니다.

• chondroprotectors - 연골 조직이 더 빨리 재생하는 것을 돕는 약물은 적어도 부분적으로 탄력을 회복 할 수있는 기회를 제공합니다.
• 근육 이완제 (muscle relaxants) - 근육 경련을 없애고 척추의 운동성을 회복시키는 것을 의미합니다.
• 진통제 - 통증을 완화시키는 약물. 그들은 완치하지 못하고 환자에게 더 쉽게 삶을 보낼 수있는 기회를 제공합니다.
• 비 스테로이드 항염증제 - 부기 제거, 염증 완화
• 비타민 - 신체의 미량 원소와 비타민 결핍을 보충하는 데 필요합니다.

특정 징후가 있으면 의사는 fermatron 주사를 권할 수 있습니다. 이것은 감염된 연골 보호기 디스크에 대한 소개입니다. 관절 막힘은 또한 심한 통증으로 수행 될 수 있습니다.

특히 추간판 탈장 치료에서 좋은 점은 운동 요법과 마사지 같은 방법을 보여주었습니다. 후자는 등 근육을 이완시키고 통증을 제거하고, 붓기를 완화 시키며, 등의 이동성을 약간 회복시킵니다.

헤르니아 동안 척추를 마사지하는 방법에 대한 자세한 내용과 마사지 유형 및 구현 기법을 고려하려면 포털에서 기사를 읽으십시오.

요추 탈장이있는 사람을위한 물리 치료 수업은 정기적으로 참석해야합니다. 수행 된 운동은 허리 근육을 더 강하게 만들고 운동성을 복원하는 데 도움이됩니다.

주의! 탈장에 대한 첫 번째 가능한 운동은 수행 할 수 없습니다. 주치의가 추천해야합니다. 부적절하거나 잘못 수행 된 운동은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 뒤틀림, 갑작스런 움직임 또는 저크가 없어야합니다.

때로는 환자들이 물리 치료와 대체 치료를 통해 도움을 구하기도합니다. 이것은 침술, 척추 견인, 주입, 연고 및 문지름 등을 포함한 많은 민간 요법입니다. 그러나 의사와 함께 사용하는 방법에 대해 상담하는 것도 중요합니다. 그 중 일부는 상황을 악화시킬 수 있습니다.

헤르니아가 심각한 문제를 일으키는 경우 (예 : 커다란 경우), 수술을 받아야합니다. 의사는 척추 수술이 큰 위험이되고, 때로는이 방법의 사용이 정당화되지 않기 때문에 10 %의 경우에만 외과 적 치료를 처방합니다. 이제 작업은 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.

• 손상된 디스크를 제거하고 임플란트를 설치하는 단계;
• 레이저 치료 -이 경우 손상된 디스크가 가열되어 말라서 탈장의 크기가 작아집니다.

일반적으로 의사에게 진찰을받은 후 첫날 (보통 악화시에 발생) 환자는 신체 활동 제한 기간이 지난 후에 침대에 머물러야한다고 권고합니다. 병행하여 약물을 투여했습니다. 그 후에 만 ​​마사지, 물리 치료, 운동 요법을 사용할 수 있습니다.

예방 조치

헤르 니아 - 아주 위험한 질병. 그리고 병리학과 마찬가지로 병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 운동량 투여;
• 적절한 건강하고 균형 잡힌 영양;
• 정기적 인 산책;
• 자세 제어;
• 일과 수면을위한 편안한 가구 사용;
• 나쁜 습관을 거부했다.

추간판 탈장과 함께자는 법?

수면은 인체가 에너지 손실을 보충하고 휴식하고 회복하는 기간입니다. 그러나 척추 헤르니아는 때로는이 평범한 과정을 악몽으로 바꿀 수 있습니다. 이 병리로 사람을자는 방법?

1 단계. 측면에서자는 것이 좋습니다 - 척추에 가해지는 하중이 최소화됩니다. 이상적인 자세는 태아의 자세입니다.

2 단계. 위장에서자는 것이 금지되어 있습니다. 이 경우, 척추의 자연적인 곡률이 곧게되고, 이는 이미 아픈 상태에 역효과를 줄 것입니다.

3 단계. 무릎 아래에 베개를 등지고 자면됩니다. 너무 많이 구부리지 않도록 충분히 힘들어 야합니다.

4 단계 : 수면 자세를 여러 번 시도하고 가장 편리하고 불편 함을 최소화하는 것이 좋습니다.

5. 신체의 무게에 맞게 구부리지 않도록 충분히 단단한 정형 외과 매트리스를 사는 것이 가장 좋습니다.

6 단계. 침대 또는 높이의 굴곡에 따라 신체를 조절할 수있는 침대를 구입할 수도 있습니다.

비디오 - 탈장 허벅지 운동

척추 헤르니아와 함께 사는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 적절한 치료와 예방 조치를 취하면 최소한의 불편 함을 느낄 것입니다.

요추의 추간판 탈장의 효과적인 치료 방법

추간판 탈장은 내부 장기 및 근골격계의 병리학을 유발하는 심각한 질병입니다. 상태를 완화하고 불쾌한 증상을 없애기 위해서는 조작 적 및 보수적 인 방법으로 도움을 얻을 수 있습니다. 수술없이 요추의 추간판 탈장 치료는 약물, 대체 의학의 방법, 물리 요법, 침술 및 운동 요법입니다.

추간판 탈장은 치료가 필요한 심각한 질병입니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

추간판 탈장의 증상을 관찰 할 때 먼저 치료사와상의해야합니다. 일반 의사는 환자를 면밀히 조사하고 면담하고 예비 진단을합니다.

다음으로 연락해야합니다 :

• 뼈 질환을 다루는 척추에;
• 근골격계의 병리학을 치료하는 정형 외과 의사에게;
• PGM에 의해 야기되는 신경 장애에 대한 신경 학자에게;
• 물리 치료법의 치료에서 물리 치료사에게;
• 개별 연습 세트 선택을위한 운동 요법 전문의에게

또한 수동 치료사와 더 높은 의학 교육을받은 안마사의 서비스가 필요할 수도 있습니다.

수술을 피할 때

수술없이 탈장 된 디스크의 효과적인 치료는 질병의 90 ~ 95 %에서 가능합니다.

다음과 같은 증상이 없을 때 보수적으로 탈장을 치료할 수 있습니다.

1. 고통스런 증후군은 오피오이드에 의해서만 반년 동안 중단됩니다.
2. 척추 전방 전위증의 발현 : 척추 안쪽의 척추의 변위.
3. 골반 장기의 병리학 : 발기 부전, 비자 발적 배뇨 및 기타.
4. 하지의 마비, 그들의 감수성과 이동성의 침해.

척추의 척추 골절이 관찰되면 수술이 필요합니다.

이러한 질병의 발현은 수술을 통해서만 치료할 수 있습니다. 다른 경우에는 보존 적 치료가 질병에 대처할 것입니다.

요추의 추간판 탈장 치료 방법

치료 방법을 시작하기 전에 전문가와상의하고 진단을 확실히해야합니다.

의약품

추간판 탈장의 비 외과 적 치료의 경우, 다양한 투여 형태의 약물, 즉 정제, 주사 및 다양한 그룹의 연고가 사용된다.

민간 요법

Interdiscal 탈장은 민간 요법으로 치료할 수 있습니다. 집에서 사용하는 조리법은 통증을 완화하고 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 뚜렷한 효과를 얻기 위해 전통적인 방법과 다른 치료 방법을 결합하는 것이 가치가 있습니다.

Kalanchoe 잎

Kalanchoe 식물은 어떤 기원의 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 꽃이 없으면 알로에로 대체 할 수 있습니다.이 식물의 치료 효과는 비슷합니다.

신청 방법 :

1. 식물의 잎을 자르고 그것에서 필름을 제거하십시오.
2. 아픈 부위에 완전히 부착하거나 반으로 자르십시오.
3. 셀로판으로 덮거나 거푸집을 착용하고 석고 또는 붕대로 고정하십시오.

잎은 헤르니아를 위해 6-8 시간 동안 남아 있으며, 그 중에서도 가장 좋습니다.

알로에 도움이 염증을 완화

꿀과 미라

꿀과 미라 - 쌍으로 잘 작동하는 항염증제.

헤르니아의 치료를 위해, 그들은 이런 식으로 사용됩니다 :

1. 마사지 오일로 허리를 따뜻하게하십시오.
2. 20ml의 액체 꿀과 10g의 물을 섞는다.
3. 결과 혼합물을 해당 부위로 문질러주십시오.
4. 1-2 시간을 지탱하려면 철저히 씻어 내십시오.

혼합물이 너무 두꺼우면 물을 넣으십시오.

뒷면의 아픈 부분에 mumiyo와 꿀을 문지 르세요.

말 지방

말 지방은 염증, 열 및 고통에 대한 약학 치료법입니다.

그것은 다음과 같이 적용됩니다 :

1. 부드러운 때까지 갈아서.
2. 헤르니아에 붙이고, 달라 붙는 필름으로 덮어 라.
3. 붕대로 고정하고 10-12 시간을 제거하지 마십시오.

말 지방의 압축은 2 일까지 몸에 남겨두고, 세척하는 동안에 만 제거 할 수 있습니다.

말 지방은 탈장을위한 효과적인 치료법입니다

사벨 닉 뿌리의 팅크

완성 된 팅크는 내부 또는 외부에 적용 할 수 있습니다.

그녀는 이렇게 준비합니다.

1. sabelnik의 건조 다진 뿌리 100g에 1 리터의 알코올을 붓습니다.
2. 어두운 차가운 곳에 3 주 동안 두십시오.
3. 1 일 3 회 식사 전 : 1 큰술. 내가 물 75ml.

외부 사용의 경우 주입은 거즈 또는면에 적시고 3 ~ 4 시간 동안 적용해야합니다.

계피 뿌리의 팅크는 내부 및 외부에서 취할 수 있습니다.

수제 연고

수제 연고는 염증 및 퇴행 과정을 극복하는 데 도움이됩니다.

그녀는 이렇게 준비합니다.

1. 컴프리 뿌리 500g을 손으로 또는 분쇄기로 분쇄합니다.
2. 녹은 돼지 지방 350g을 뿌리에 넣는다.
3. 혼합물을 30 분 동안 저열로 가열 한 다음, 알코올 300ml를가한다.
4. 덩어리가 냉각되어 냉동고 안으로 들어갑니다.

연고를 준비하려면 지방을 녹일 필요가 있습니다.

알로에 주스와 꿀로 압축합니다.

압축은 액체 일관성, 신선한 알로에 잎 및 의료 알코올의 신선한 꿀이 필요합니다.

혼합물은 다음과 같이 제조 하였다 :

1. 알로에 쥬스 10ml를 따뜻한 꿀 20ml와 알콜 30ml와 혼합합니다.
2. 혼합물은 유리 병에서 하루 숙성됩니다.
3. 접힌 거즈는 혼합물로 함침되고 탈장에 적용됩니다.
4. 압축은 3-4 시간 동안 유지되며, 밤에는 퇴근 할 수 있습니다.

압축을 적용하는 동안 누워있는 것이 가장 좋습니다. 뒤쪽에 힘을주지 않아야합니다. 그렇지 않으면 도구가 작동하지 않습니다.

꿀이 든 알로에 주스는 여유로운 등 부위에 바릅니다.

말린 과일 섭취

척추를 강화하고 추간 조직을 포화 시키며 신진 대사가 촉진되어 말린 과일을 돕습니다.

다음 비율로 사용됩니다.

• 말린 살구 5 개;
• 무화과 1 조각;
• 자두 1 개.

제품의 조합은 면역 체계를 강화하고, 소화를 정상화하고, 비타민으로 몸을 키우며 과량의 슬래그를 제거하는 데 도움이됩니다.

말린 과일은 척추를 강화하는 데 도움이됩니다.

물리 치료

물리 치료법은 다양한 신체적 요인의 신체에 영향을줌으로써 질병을 치료하는 방법입니다. 물리 치료는 염증을 완화시키고 회복 속도를 높입니다.

herniated 추간 원판의 처리에서 사용 된 방법은 다음을 포함합니다 :

• 초고주파 또는 UHF 요법;
• 레이저 요법;
• 자기장;
• 역 동력 전류;
• 아연 도금;
• 약 전기 영동.

UHF 치료법은 탈장 치료에 사용됩니다.

완화 동안의 물리 치료는 척추 근육 경련을 완화하고 신경 섬유를 이완 시키며 신진 대사를 향상시키고 염증을 제거하는 데 도움이됩니다.

요추의 헤르니아 운동 :

1. 거짓말. 팔을 팔꿈치에 구부리고 손바닥을 어깨 근처에 두십시오. 가슴을 스트레칭하고 아치형으로 포즈를 취하고 포즈를 취한 다음 10으로 세팅하고 시작 위치로 돌아갑니다.
2. 몸을 따라 팔을 벌리고 무릎을 구부립니다. 골반을 들어 올리고, 대퇴부 근육을 짜내고, 뒤에서 근육을 조이고, 10 세까지 내려갑니다.
3. 다리를 똑바로하고 팔을 쭉 펴십시오. 손바닥에 의지하여, 뒤 근육을 긴장시키면서 마루에서 일어나보십시오.
4. 머리 뒤로 손 올려. 한쪽 다리를 무릎에 구부린 다음, 곧게 펴고 내린 후 가슴까지 당깁니다. 두 번째 다리도 반복하십시오.
5. 한쪽의 똑 바른 팔과 다리를 동시에 올린 후 10 초 동안 기다렸다가 다시 내립니다. 두 번째 측면을 반복합니다.
6. 팔과 다리를 곧게 펴십시오. 다리를 들어 올리면 무릎을 굽히고 다른 하나는 곧게 펴십시오. 20 초 동안 기다렸다가 다리를 내리고 일부 위치에서 자세를 바꿉니다.
7. 배에 누워있어. 팔꿈치를 구부리고, 손바닥을 귀에 대고, 몸통을 들어 올리십시오. 10 초 동안 자세를 취한 다음 뒤로 누워 있습니다.
8. 손바닥을 바닥에 대고 팔꿈치를 구부리지 마십시오. 몸통을 위로 올리면서 뒤에서 처지 며 5로 센다.
9. 측면에 팔을 벌리고 무릎에 다리를 구부립니다. 발을 20 ~ 30 초 동안 매달십시오.

반복 횟수는 개별적으로 선택되며 환자의 나이, 질병 경로 및 체력에 따라 다릅니다.

수동 요법

수동 또는 수동 요법은 초기 단계에서 탈장을 제거하는 효과적인 방법입니다. 이 방법은 질병의 배경에있는 신경 장애를 제외하고는 모든 적응증에 허용됩니다. 절차를 시작하기 전에 금기 사항과 가능한 위험을 고려하여 의사와상의해야합니다.

수동 치료의 치료 효과는 다음과 같은 효과가 있습니다 :

1. 척추에주기적이고 체계적인 통증 처리.
2. 허리 조직의 대사 과정 개선.
3. 뇌척수액의 압력 감소.
4. 근육 긴장이 감소하고, 음색이 높아졌습니다.
5. 척추 위치의 변위 수정.

수동 치료는 질병의 초기 단계에 효과적입니다.

절차는보다 높은 의학 교육을받은 수동 치료사가 수행해야합니다. 무엇보다도 적절한 전문성을 갖춘 신경과 전문의라면 더욱 좋습니다.

수동 치료 절차는 고전적인 마사지 기술과 번갈아 가며 할 수 있습니다. 이렇게하면보다 현저하고 강력한 효과를 얻을 수 있습니다.

침술

침술은 비 전통적 치료 방법을 의미합니다. 침술은 침술이라고도하는 중국식 침술입니다. 이 방법은 특정 부위의 자극을 통해 신진 대사와 재생을 촉진합니다.

침술은 탈장을 제거하는 데 도움이됩니다.

하드웨어 처리

하드웨어 방법은 가정에서의 물리 치료에 적용 할 수 있습니다. 의사의 감독없이 사용할 수있는 장치 및 장치의 사용이 포함됩니다.

Darsonval

Darsonval은 고주파 임펄스 전류 및 전기 전하를 전송하는 다기능 장치입니다. 그것은 집에서 염증성 질환의 치료에 사용되어 발진 및 연령과 관련된 변화를 없애줍니다.

Darsonval - 다기능 도구

추간 판 탈장 Darsonval은 다음과 같은 효과를 나타냅니다 :

• 혈관 확장 및 강화, 혈류 개선;
• 신체에서의 대사 과정의 활성화;
• 손상된 연골 조직의 재생;
• 척추에서 퇴행성 과정의 정지.

Darsonval은 일주일에 5-7 회 사용되며, 노출 시간은 10-15 분입니다. 절차의 전체 과정은 2-3 주입니다.

Almag-01

Almag는 저주파 자기장을 발생시키는 가정용 자기 치료기입니다. 장치의 대전 된 입자의 영향으로 산화성, 환원 프로세스 및 이온화가 유발됩니다.

Almag-01 - 자기 요법 장치

신체에 미치는기구의 영향 :

• 대사 과정의 촉진 및 강화;
• 염증 과정의 감소;
• 팔다리와 등의 붓기의 제거;
• 근육 긴장 완화;
• 경련과 통증을 제거합니다.

Almag-01은 노출 시간을 초과하지 않고 지시 사항을 따라야합니다.

위생 및 리조트 치료

위생 - 리조트 조건에서, 다양한 처리 방법이 사용된다 :

• 물리 치료 적 하드웨어 방법;
• 치료 진흙 욕;
• 몸을 복구하는 특별한 영혼;
• 적당한 부하를 가진 치료 운동;
• 수동 방법 및 마사지;
• 오늘과 영양의 올바른 모드.

이러한 방법의 조합은 추간판 탈장의 신속한 치료에 기여합니다.

치유의 샤워는 몸을 회복시키는 데 도움이됩니다.

정권 준수

급성 질환 기간 동안해야 할 일 :

1. 들어 올리지 마십시오.
2. 점프 및 활동적인 스포츠는 피하십시오.
3. 편안한 자세로 8 시간 이상자는.
4. 날카로운 굽힘과 곧게 펴기를하지 마십시오.
5. 칼로리 섭취를 줄입니다.
6. 메뉴에서 소금에 절인, 훈제 한 매운 음식을 제외하십시오.
7. 빠른 흡수 탄수화물의 양을 줄이고 섬유를 추가하십시오.

훈제하고 매운 음식을 제외하고

특별한 정형 외과 매트리스에서 자야합니다. 깨어있는 동안 코르셋이나 붕대를 착용하고 척추를 올바른 위치에 고정시키고 근육에서 긴장을 완화해야합니다.

치료되지 않은 추간판 탈출증은 어떻게됩니까?

추간판 탈출증은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

• 마음의 악화;
• 위염, 대장염 및 췌장염;
• 만성 기관지염;
• 방사상염 치료가 어렵다.
• 두뇌의 순환 장애;
• 골반 장기의 병리;
• 뇌졸중 발생까지.

추간판 탈장은 뇌의 혈액 순환을 방해합니다.

예방

추간 궁뎅이의 출현은 다음과 같은 방법으로 예방할 수 있습니다 :

1. 금연 : 니코틴은 혈관을 수축시켜 척추 헤르니아를 유발할 수 있습니다.
2. 수영장에서의 수업 : 수영은 근육질 코르셋을 강화시키고 근골격계의 기능을 향상 시키며 척추를 올바른 위치에 유지시킵니다.
3. 홈 체조 : 유연성 개발을위한 독립적 인 운동은 근육을 강화하고 자세를 개선합니다.
4. 치료 마사지 : 연골에서 혈액 공급을 정상화하면 산소가있는 조직의 신진 대사와 포화 상태가 개선됩니다.
5. 면역 강화 : 염증 및 감염 질환의 수를 줄이면 연골 디스크 및 탈장의 염증의 가능성이 줄어 듭니다.
6. 콜라겐 수치 증가 : 간 질환 치료 및 콜라겐과 함께 마약 사용은 추간 판을 강화시킵니다.
7. 스트레스에 대한 저항력 : 신경 과부하는 신체의 혈관을 수축시켜 요추 탈장을 유발할 수 있습니다.

수영은 등을 강화합니다.

추간판 탈장은 심각한 질병이지만 적시에 전투를 시작하면 제거 할 수 있습니다. 적절하게 설계된 처방 요법과 처치가 수술을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.

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